Beba je 1 godina, a 5 mjeseci aktivno nastoji znati svijet, što je vrlo moguće zbog dobre koordinacije pokreta. Ne želi da sjedne mirno, mnogo je zanimljivije da skoči i trči. Ako dijete ne dobije stvari, savladaju njegove vršnjake, mama je jako uznemirena. Da se ne biste brinuli o tome, trebali biste se sjetiti jedinstvenosti svakog djeteta i različita za druge. Poznavanje indikativnih pravila razvoja u ovoj dobi također neće biti suvišno.
Fiziološki pokazatelji
- Težina u rasponu od 8,5 do 12 kilograma smatra se normama. Manja izlaza za osjetljivi okvir nije razlog panike, jer je zbog genetskih karakteristika. Ako je majka i / ili tata "mali" parametri, težina karapura može biti nešto manja od norme i obrnuto.
- Stopa rasta smatra se 76,8 - 83,9 cm. Rast, kao i težina, direktno je povezana sa nasljednikom.
- Operativni rang u rasponu od 44,7 do 48,5 cm - ovaj pokazatelj smatra se optimalnim.
- Količina zuba od 8 do 12, vjerojatnost izgleda donjih i gornjih očnjaka je odlična. Ne budite nervozni ako se očnjaci ne pojave. "Verovatnoća" nije "obaveza" znači da će se očnjaci pojaviti malo kasnije.
Djeca od 1 godine i 5 mjeseci su izuzetno mobilni i aktivni, u badoonima percipiraju bilo kakve pokušaje ograničavanja njihove slobode kretanja, pa bi trebalo provesti više vremena s njima na ulici.
Dječji vještine i vještine
Dijete od 17 mjeseci već može puno radosti mame i tate (preporučujemo čitanje :). Roditelji s matiracijom primijećeni su kao i on:
- preseče krugove, trče i skače sa zečicama, samouvjereno se okreće u pokretu;
- koraci duž koraka i kroz male predmete;
- penjački stolica ili kauč, stolica i spušta se od njih do poda;
- marljivo gradi tugu sa 4-5 kockica;
- hvata mu loptu napuštala njega i baca svog partnera;
- prikazuje prst u knjizi miša, ježa, stabla ili, na primjer, tablice, nepogrešivo definira njihovu lokaciju.
Klinac je primio nekoliko važnih sredstava domaćinstava:
- pita lonac (preporučujemo čitanje :);
- dobro se drži dok jede kašiku i pokušava jesti sam;
- već zna kako piti iz šolje.
Potrebno je pobliže gledati dete za ponašanje u slučaju da ne pokušava ni učiniti nešto sa imenovanih, iako bi već trebao. Ako on iskreno zanemaruje obuku, tada se ne biste trebali sakriti sa konsultacijom dječijeg neurologa.
Beba u ovo doba već je u stanju piti iz šolje, što život mamine čini malo lakše - ne mora se ubrzati s bocama Vještine
Najčešće iskustvo roditelja: drobljenje skoro godinu i pol, a on stvarno ne govori, nastavljajući komunicirati na svom "ptičjem" jeziku. Nema razloga za zabrinutost. Dijete od 17 mjeseci bi trebalo da shvati govor koji se okreće prema njemu, a on će govoriti kasnije, a apsolutno je normalan.
U dobi od 1,5 meseca dete bi trebalo:
- pokažite prst, gdje su noge, gdje su usta, gdje su oči, gdje uši;
- razlikovati igračke po imenu i boji, kombinirajte ih u grupe i pokažite na zahtjev, gdje kockice, gdje cvijeće, gdje kuglice;
- dobro je razumjeti i obavljati najjednostavniju akciju, kao što je to "stavljeno", "uzmi", "donesi", "daj mi".
Jasan govor je čisto pojedinačni pokazatelj, nema primera za recepte. Neka djeca šutiju na tri godine, a zatim neočekivano "eksplodirane" i odmah počinju izdati cijele prijedloge. Nema tako malo takve djece, ali ipak više od polovine od 17 mjeseci djece zna kako:
- izraziti svoje želje i emocije: "Dai", "Ne", "da", "želim", "Neću", ne želim ";
- znati imena članova porodice i pokazuju svima na zahtjev;
- relativno pravilno i jasno izgovoriti imena i riječi "mama", "tata", "Baba", "ujak", "Tutu" (ponavljanje slogova);
- izgradite elementarne fraze, ali da ih glas na putu, pomalo iskrivljeni: "Idemo u šetnju" ("ijide gaythe") ", želim jesti" ("Asu kue") ", daj kashu" ("Neka Kashu") ");
- imitirati govor odraslih i kopirati intonaciju, ali u isto vrijeme niša za vlastiti govor, razumljiv samo njemu i njemu.
Bitan! Ako dijete ćuti, ne reagira na riječi koje su mu upućene, ne reagira i ne naziva ga čak ni na njihovom jeziku, potrebno je hitno pokazati njegov logorski terapeut i Lauru.
Prehrambeno dijete za 1 godinu 5 mjeseci
Da li dječji doji u ovo doba, rješava mamicu. Pedijatri se slažu da nema ograničenja za dojku u dobi u dobi, a teorija o opasnosti dugoročnog dojenja za djetetu i njegov razvoj nije ništa drugo do mita.
Mamin mlijeko nije dovoljno, treba mu puna ishrana. Trebali biste sastaviti izbornik za bebu, diverzificirati dijetu, tako da sigurno znate da se zaboravlja.
Primjerna dijeta djeteta je 1 godinu i 5 mjeseci:
| 1 dan | 2 dana | 3 dana | |
| Doručak | mlečna riža kaša 180 g, puni čaj sa mlijekom, 10 g pšeničnog hljeba | milk Semolina Kašica 180 g, jastuk kakaa na mlijeku, kriška hljeba 10 g sa sirom | mlačni rezanci 140 g, pola šalice slatkog čaja, krumpira od voća 50 g |
| Večer | supa od povrća 100 ml, bube iz mesa za par 40 g, grašak pire 90 g, pšenični kruh 10 g i infuzija ruke 1 kup (više u članku :) | bundeva supa 100 ml, parni kreveti od piletine 40 g, pure od jabuke 90 g, crno-cormoranodin poljupca 1 šolja i 10 g ražnog hljeba | krumpirna supa sa graškom 100 ml, riba odvuče 40 g, pire iz tikvice i bundeve 90 g, hleb pšenice |
| Popodnevna osoba | 100 ml Kefir, baby kolačići | 100 ml prostokvashi, lepinja 20 g | 100 ml mlijeka, 1 Sukharik i jabuka |
| Večer | steam Omlet 50 g sa sirom, kaša heljda 100 g, pola šalice slatkog čaja | vikendica sa šljivom 80 g, krumpir pire krompir 90 g, čaj plovak sa mlijekom | beetal Apple piree 150 g, heljda kaša 100 g, polflum infuzija ruke |
Beba polako ide na punoj hrani: on može kuhati supe, čaše, omlete koji su također pogodni za roditelje. Takve promjene značajno istovaruju mamu iz domaćih briga. Ova prehrana se može pridržavati oko 1 mjeseca, tada se dijeta treba promijeniti. Dajući grudi djetetu prije odlaska u krevet. Ako je hrana dojke već u prošlosti, tada se za noć mrvice može dati Kefirchik ili kuhano mlijeko.
Razvoj djeteta kroz igre
Govorne igre:
- Natjerajte bebu da govori kratke riječi, kopirajte zvukove: "Space Mishke pjesma, AAAAAA-A", "izgled puff, chuh-chuh-chuh", "Pitajte za mamu: dajte, mama, dai-dai." Neka ponovi.
- Zamolite ga da kaže kako je pas, kako mačka meww, itd. Tada obrnuta igra: ko kaže Gav-Gav, koji kaže da je Kwa-ko, a dijete, a dijete mora nazvati životinju.
Logičke igre:
- "Izaberi jedan". Od raštrkanih predmeta odaberite, na primjer, samo žuti ili jedini kvadrat.
- "Jednostavan predmet." Izrežite s kartona 2 figure i predložite dijete da presavi gljivicu, kuću, stablo.
- "Veličina". Zatražite da se razgrade pet predmeta za smanjenje ili povećanje njihove veličine.
Na sposobnosti da se stavke izdvajaju u boji, obliku i veličini upravo dizajnirane za sve poznate "piramide". Ova igra se može raznositi, koristiti svoje kompozitne elemente za ostale igre. Za pažnju:
- "Pronađite par." Uzmite parne kartice. Napola raspada pred detetom. Pokažite sa druge hrpe kartice i zamolite da pokažete isto.
- "Po zvuku." Sakrij muzičku igračku, beba ga mora pronaći u zvuku. Ili može sakriti tatu / mamu i nazvati mrvice.
- "Samo". Neka iz svih predmeta u sobi dijete će se prikupiti okruglo okruglo okruglo ili meko ili crveno.
Za plitku pokretljivost:
- "Pepeljuga". Sipajte grašak u kutiju i pasulj i ponudite bebu da ih sortira na različite gomile.
- "Iznenađenje". Zamotajte "tajnu" u višeslojnu tkaninu ili papir, neka ih dijete pažljivo otvara.
- "Perle". Skinuti se na čipku ili konop krigle iz piramide ili figurica sa rupama.
U ovom su dob, nevjerovatno aktivan razvoj cerebralne aktivnosti djeteta - što će se više mama i tata uložiti napore, to bolje mogu dobiti. Potrebno je razviti i mala i velika pokretljivost.
Top igračke za 1 godinu 5 mjeseci
Igre trebaju biti uključene u režim dječijeg dana (preporučujemo čitanje :). Gledajte da u igračkama nema malih elemenata - sada je dijete izuzetno znatiželjno, a samim tim i želja da isprobate ukus zadatku može završiti tragediju. Najkorisniju igračke:
- Sortiraj. Kutija sa prozorima na kojima trebate dodati određene brojke.
- Zvuk. Ovo su muzički instrumenti i igračke sa tipkama, kada kliknete na koji objavljuju određeni zvuk, oponašajući kravu, psa, mačku.
- Konstruktor. Važno je da su detalji bogati u boji i velike veličine.
- Kuglice iz različitih materijala i različitih veličina. Trebate korpu u kojoj se mogu bacati.
- Piramide. Trebamo i klasični i komplicirani u kojem superice imaju više od jedne rupe.
Za 1 godinu i 5 mjeseci dijete želi komunicirati s vršnjacima. Šetajući ulicom, peskaši, igrališta, ljuljaška i doprinijet će njegovom razvoju.
Raspored jedne godine staroj bebi razlikuje se od dnevne rutine novorođene bebe. Sprovela ovu činjenicu na intenzivno formiranje djeteta. Dnevni raspored za optimalan dan djetetovog dana za 1 godinu, kao i prije, kombinira punu ishranu, higijenske procedure, ulične šetnje, punjenje. Međutim, intervali između hranjenja, količina porcija, dijeta se mijenjaju. Neke higijenske akcije tokom procedura vode mogu se vjerovati jednogodišnjim karapuzom, a tokom svakodnevnih šetnji, mrvica je sve budnija.
Kako organizovati rutinu jednogodišnjeg djeteta
Da bi pravilno organizirali način dana djece, bolje ih je naučiti da žive na rasporedu iz prvih mjeseci. Ako uđe u naviku djeteta od rođenja režima, a zatim postići jednogodišnju starost, ne mora radikalno obnoviti. Uzorni raspored za pridržavanje rođaka od dvanaestomjesečnih mrvica, sastoji se od dvosmernog sna dnevno, četverokrevetna prehrana, nekoliko šetnji čistom zrakom, i još uvijek jutarnje punjenje, razvijajući aktivne igre i večernje kupanje .
Šta ako je tvoja beba sova
Nakon jedne godine, postaje jasno kojoj vrstu cikličnog ritma vitalne aktivnosti uključuje određeno dijete. Stoga je potrebno planirati dječji način za 1 godinu, uzimajući u obzir pojedine bioritove. Klinac koji ima biološke ritmove sova može se odrediti poteškoćama sa zaspavanjem i kasnim jutro buđenje oko 9 sati. Ne trebate pokušavati obnoviti svoj životni ciklus svog čada, biorhythms se određuju nasljednosti.
Podešavanje sat vremena ili dva puta zaspavanja i buđenja u malu "sovushku" zaista. Tako da je beba dobro zaspala u večernjim satima, dan koji bi trebao provesti aktivno i po mogućnosti što je više moguće u svježem zraku. U kasnim popodnevnim satima, pozajmljivanje Karapuza dozvoljene su samo mirne igre. Lako se smiri, opušta i priprema se za spavanje kupke, posebno sa lavandom, mentom, Melisom, a ako se nakon kupanja napravi masaža mrvice, tada se pruža zdravi san.
Pravila dana malog "Larka"
Standardni način djetetovog dana u jednoj godini sa bioritmima korekcije "Larka" ne zahtijeva. Takav biološki tip "ranog mrmnjača" za domaćinstva često je budilica. Ako pokušate naučiti dijete predisponirano za rano buđenje, nešto kasnije ići u krevet, on se probudi u uobičajeno vrijeme. U ovom slučaju, ponašanje Karapusa bit će nervozan cijeli dan, postaju spor i kapriciozni. Izlaz u odraslih ovdje je samo jedan - organizirati jutarnji slobodno vrijeme vašeg čada, pružajući ga nakon što se probudi pristup vašim omiljenim igračkama ili časovima.
Način prehrane djece za 1 godinu
Bliže jedne godine, noćni prekid između hranjenja traje od večere do prvog doručka. Beba pokušava da jede sami. Nije potrebno ometati ovaj proces, jer zahvaljujući takvom amaterskom vremenu, djeca razvijaju korisne vještine i ne moraju hraniti dijete protiv njegove volje. Proces unosa hrane događa se u fascinantnom obliku kognitivnog igara. Ako jednogodišnja beba ima loš apetit, voće će pomoći u poboljšanju ispred glavnog obroka hrane, hodajući u čistim zračnim i mobilnim igrama.
Poznati pedijatar E. O. Komarovski preporučuje "suradnju" sa svojim mrvicama pri izradi svog menija. Količina hranjenja trebala bi imati četiri osnovne unose od hrane i jednu laganu užinu nakon večere da bi se riješila večeru. Količina glavnih dijelova djeteta za doručak, ručak, večeru varira od 300 do 450 g i oko 200 g po popodnevnom osoblju. Jaz između hranjenja je ne više od 3-4 sata.
Raspored
Tokom perioda intenzivnog rasta u jednogodišnjem bebu, vrlo je važno pridržavati se pravog režima vremena. Na djeci u ovo doba ne samo svi organi ne razvijaju se brzo, već se svakog mjeseca pojavljuju sve nove sposobnosti. Usklađenost sa dnevnim grafikonom omogućit će se svi biološkim, psihološkim i fiziološkim procesima pravilno pojaviti.
Jutarnja gimnastika
Potpuni mod desnog dana djeteta za 1 godinu je nemoguć bez punjenja. Zbog pretjerane aktivnosti u nastavku dana, mnoge majke vjeruju da jutarnja gimnastika još nije potrebna. To nije slučaj, jer naplaćivanje doprinosi brzoj i potpunoj revitalizaciji svih vitalnih funkcija dječijeg tijela. Vježbe trebaju biti usmjerene na sve mišićne grupe i odjeljenja kralježnice, uključujući skakanje, čučnjeve i padine.
Naučite da se perite
Potrebno je sami oprati dijete, potrebno je da ga operete od trenutka kada zna kako da čvrsto stoji na nogama. Morate započeti sa jednostavnim radnjama: vlažite ručke ispod mlaznice, pribavite ga na dlanu, isperite lice i isperite oči. Tada trebate naučiti karabusku da očistite zube, prvo četkicu, navlažene u vodi. Dijete mora savladati postupke četkicom za zube, a tek tada upotrijebite pastu.
Hodati
Hodanje sa jednogodišnjom djecom dva puta dnevno u dobrom vremenu, u mraznim danima možete smanjiti broj i trajanje pronalaska vanjskog zraka. Trajanje šetnji tokom cijelog dana iznosi oko 4-5 sati sa pauzama za spavanje i hranjenje čada. Godišnje dijete na ulici već izlaže više aktivnosti, preferira volje i trčanje nego sjedenje u invalidskim kolicima.
Obrazovne nastave
U starosnoj fazi jedne godine, razvoj djeteta usmjeren je i na znanje okolnih stavki i na formiranje pravih govornih vještina, intelektualnog i kreativnih sposobnosti, plitkih senzija i pokretljivosti. Potrebne su razvijanje nastave u obliku igre. Ne bi se trebali umoriti mrvica, optimalan trajanje se kreće od 7 do 15 minuta za jedno dijete raspoloženje.
Higijenski postupci prije spavanja
Postupci vode moraju podučavati dijete u ranoj dobi. Jednogodišnja Karapuz već može biti u kadi samostalno pod nadzorom odraslih. Posebno je korisno provoditi higijenske sesije prije spavanja. Preporučljivo je početi plivati \u200b\u200bnakon što dijete ide na lonac. Dječje blagostanje, nakon što se topa u toploj vodi, poboljšava se. Smiruje se i opušta, što doprinosi dubokom sna.
Spavanje djeteta godišnje
Školska karta za bebe godina staro godinama počinje podvrgavati promjene u vezi s godinama. Trajanje spavanja se postepeno opada, privremeni porast praznina. Sve više i više Karapuza košta noćni krevet i stavljajući spavanje popodne postaje sve teže. KRAEPUZ-u bi mogao zaspati tokom dana, često jedan od roditelja mora da ga uspava kako leži okolo, dok mrvica zaspi. Da bi se pridržavao dana u danu, ako dijete dugo ne spava, morate probuditi bebu.
Koliko bi se dijete trebao spavati dnevno
Ukupna svakodnevna trajanja jednogodišnje bebe je 14,5-16,5 sati. Od tog vremena, oko 4-5 sati pada na dan praznike u prvoj i drugoj fazi dana. Međutim, tijelo svakog djeteta ima individualne karakteristike, stoga razdoblja budnosti, a osim toga, dnevni i noćni ciklusi spavanja mogu se malo razlikovati čak i kod djece sa sličnim bioritmima.
Dan spavaćih djeteta za 1 godinu
Treba organizirati ispravnu rutinu djeteta za 1 godinu, uzimajući u obzir broj, trajanje otpada za spavanje tokom dana. Dvokraman odmor smatra se normama, ali često se događa da dijete spava samo jednom. Godišnja beba se već malo vjerovatno neće povući, tako da je bolje prilagoditi cijeli raspored za individualne potrebe u svojim mrvicama. Da biste to učinili, možete povećati vrijeme hodanja, prilagođavajući dodatno sate hranjenja.
Način dana jednogodišnjeg djeteta
U porodicama u kojima su djeca već tamo, roditelji su upoznati sa određenim rasporedom tokom dana. Mladi roditelji koji čekaju da prvorođeni bit će koristan istražiti primjeru svakodnevne aktivnosti djece s karakterističnim cikličkim karakteristikama životnog aktivnosti tijela. Daily Stonita tablica za jednogodišnju djecu sa bioritmičkom "Zhavoronkovom" odražava dečji dan za 1 godinu sa ranim liftom:
| Raspored elemenata | Vrijeme |
|---|---|
| Uspon | 6-7 sati |
| Vodeni tretmani | 6: 00-6: 15 ili 7: 00-7: 15 |
| Jutarnja gimnastika | 6: 15-6: 30 ili 7: 15-7: 30 |
| 1. obrok (doručak) | 7:35―8:00 |
| Aktivne igre, svježa zračna hoda | 8:05―10:00 |
| 2. obrok (drugi doručak) | 10:05―10:30 |
| Opuštanje | 10:35―11:30 |
| Večer | 11:35―12:00 |
| šetati | 12:05―15:30 |
| Podnevna grickalica | 15:35―16:00 |
| Večernja šetnja | 16:05―19:00 |
| Večer | 19:05―19:30 |
| Noćni odmor | Od 19:35 do otprilike 6:30 |
Tabela dnevnog rasporeda za jednogodišnje dijete sa bioritmom "sova". Desni režim za dete za dete u jednoj godini sa kasnim usponom:
| Zakažite stavke | Vrijeme |
|---|---|
| Uspon | 8-9 sati |
| Pranje | 8: 00-8: 15 ili 9: 00-9: 15 |
| Jutarnja toplina | 8: 15-8: 30 ili 9: 15-9: 30 |
| Prvo hranjenje | 9:35―10:00 |
| Pomicanje igara, hodanje na ulici | 10:05―12:00 |
| Drugo hranjenje | 12:05―12:30 |
| Dan odmora | 12:35―13:30 |
| Večer | 13:35―14:00 |
| šetati | 14:05―17:00 |
| Haldfish obrok | 17:05―17:30 |
| Večernja šetnja | 17:35―20:00 |
| Večer | 20:05―20:30 |
| Noćni san | Od 20:35 do oko 8:30 |
Video
Režim dnevnog dana od 1 godine do 1,5 godine
Beba u dobi od 1 godine do 1,5 godine još uvijek s poteškoćama koja se kreće u toplom odjeću. Stoga, tokom hladne sezone, oni malo hodaju, a potreba u svježem zraku zadovoljna je dok spava na balkonu ili na ulici.
Godišnje dijete može ponijeti šalicu iz stola i zadržati ga, pijući ga sami. U ovo doba se započinje učenje tokom ručka za korištenje salvete, sjediti za stolom sami.
Starost od 1 godine do 1 godine 6 mjeseci
Hranjenje - 4 puta
Pauze između hranjenja, H 4,5 - 3,5
Budnost, maksimalno trajanje, H - 3,5 - 4,5 Broj dnevnih perioda spavanja - 2
Ukupno trajanje spavanja dnevno, H - 14,5 - 13,5
Pravila dana 1-2 godine
6,30-7,30 Buđenje, WC, procedure vode
7.30-8.00 Doručak
8.00-9.30 Igra - hoda
9.30-11.30 Sin.
11.30-12.00 Ručak
12.00-15.00 Igra - hoda
15.00-16.30 Sin.
15.30-16.00 Popodnevna knjiga
15.00-16.30 Sin.
16.30-17.00 Popodnevna knjiga
17.00-19.30 Igra - hoda
19.30-20.00 DZHIN.
20.00-20.30 Igra
20.30-6.30 sin.
Dječja hrana od 1 do 1,5 godine
Uzorak menija.
Prvi doručak
Kefir - 180ml
Ručak
Vermicelli kuhana mlekara sa naribanim sirom - 150g / 10g
Mlijeko - 100ml
Kolačići - 10g
Večer
Crack CALF CALF - 20g
Juha koja se trlja na mesnom juhu - 100ml
Jetrena pašteta - 50g
Krompir od krumpira - 50g
Apple rešeno - 100g
Hljeb Black - 20
Popodnevna osoba
Vikendica sa pavlakom i šećerom - 40g / 10g / 5g
Voće trljano (voćna dječja konzervirana hrana) - 100g
Večer
Povrće pire (nacionalno) - 150g
Čaj sa mlijekom - 100ml
Bijeli hljeb sa maslacem - 20g / 5g
----------------------
Dnevni set proizvoda (g, ml).
Pšenični kruh - 40
Rye hljeb - 10
Brašno - 10.
Groats, Tjestenina - 25
Kolačići - 10.
Krompir - 120.
Povrće su različite - 150
Voće svježe - 100
Šećer - 60.
Voće suho, brusnica - 15
Meso, jetra - 60
Riba (file) - 10
Jaje - 1/2.
Krema od maslaca - 15
Biljno ulje - 3
Vikendica - 40.
Mlijeko - 700.
Pavlaka, krema - 5
Sir - 3.
Čaj - 0,2
Salt - 3.
Do jedne i po godine djeca su bolja uzgoj pet puta dnevno. Ako zdravo dijete odbije posljednje (pete) hranjenje, prenosi se u četverostruki hranjivi ritam s intervalom od četiri sata. Bez obzira na način hranjenja djeteta u frekvenciji, glavna stvar je da se stalno poštuje.
Dnevna količina hrane za djecu od godine na jednu i pol godine trebala bi biti približno 1200 g, odnosno 240-250 g po recepciji sa pet radnim hranjenjem.
Da biste koristili bradavicu u ovom dobu je štetna. Sažima poteškoće u žvakaćim hranom i neuspjehom iz bilo kojeg obroka, osim tečnosti. Nakon što je pire jela iz kašike, beba instinktivno čini žvakanje pokreta prije nego što se proguta i tako se priprema za primanje gustih kvržica hrane.
Mliječni proizvodi Igrajte veliku ulogu u prehrani djeteta. U ovo doba treba biti 700 ml mlijeka dnevno, uzimajući u obzir iznos koji se koristi za pripremu raznih jela.
Vikendica sir je obavezna komponenta napajanja, može se uključiti u bilo koji od obroka. Možete napraviti puding od toga, dodajte voće.
Sir se daje u naribanom obliku. Može se koristiti za sendviče u smjesi sa maslacem ili dodavanjem makaronamu.
Jajadjeca daju samo pileću: ili kuhani su vijali ili dodali na razna jela. Do jedan i pol godine preporučuje se dati samo hladan vrtložni žumance, dodajući ga u biljni pire. Nakon godinu i pol, možete ponuditi omlete, kako u narastu, tako i s različitim aditivima, uglavnom povrćem (krompir, zeleni grašak, šargarepa, karfiol).
Dnevna stopa meso Za djecu mlađu od tri godine - 85, koriste se sorte s niskim masnim mesom (govedina, teletina, svinjetine), kao i ptica.
Mesna jela poželjna je davati u prvoj polovici dana, jer su probavljene duže, a nervni sustav pojedeno ublažava nervni sistem, što otežava zaspati.
Djeca su ključala bujona za prva jela ili se pripremaju od mljevenog mesa, mesne kuglice ili pare. Vrlo je korisno za dječju jetru, bolje je dati u obliku paštete. Dobro je dodati ne-glavni umak u mesna jela (pečena brašna, razblažena juhom i napunjenom kremom ili pavlakom). Garnište je bolje povrće.
Jedno ili dva puta sedmično umjesto mesa, morate dijete dati dijete, dajući sklonost ribljim filetima ili sortima bez malih kostiju.
Ali morate se sjetiti da Rijeka (jezero) riba u poremećenom metabolizmu (eksudaciona dijateza) može prouzrokovati pogoršanje bolesti kod neke djece. Najlakše apsorbira bakalar.
Riba za djecu do jedne i pol godine pripremaju se u obliku mesne okruglice ili kuhane pare, budite sigurni da obrišite.
Biljno uljepreporučljivo je dati većinu sira, dodajući povrće posuđe biljnom pire. Od životinja sireva u malom iznosu 1-2 puta sedmično, možete dati sablja (unutrašnjost svinjetine). Svinjetina (tiha) masti, govedina i grudi masti se ne preporučuju davati zbog poteškoće njihove asimilacije.
Biljni pire. Bolje je pripremiti kombinovanu, sastav pire može se mijenjati, s obzirom na karakteristike ukusa djeteta. Ne preporučuje se uključiti se u krompir za pire krompir zbog sveobuhvatne probave velikog broja škroba.
Dnevna stopa krompira - 150 g.
Povrće Upotrijebite bijeli kupus, šargarepa, repe, tikvice, bundeve, zeleni grašak, karfiol, kaiš, luk.
Kaša - Vrlo zadovoljavajuće jelo za bebe. Ne treba ga dati više od jednom dnevno. Sada je kaša skromnije mjesto u dječjoj prehrani, kao niz žitarica (zob, pšenica), od kojih pripremaju barijeru, sadrže aptenu kiselinu, pogoršavajući apsorpciju kalcijuma iz hrane, koja poremećaje normalnu skeletnu perku.
Dijete druge godine Životne kaše kuhanje živicama. Kaša, koji zahtijevaju dugoročne ropbles, prvo kuhajte na vodi, a zatim se dodaje mlijeko.
Možete kombinirati žitarice sa povrćem, voćem, mesom. Pudinga se mogu pripremiti od gudiranja u rerni.
Tjestenina Koristite tanku i malu, pripremite ih sa mlijekom, punim uljem i sirom.
Poželjno je da se prva i nedavna hranjenja sastojala od biljnih ili voćnih ruga, razne kaše, vikendica ili posuđa od jaja. Stisnite ih boljim kefirom ili mlijekom.
Dušo treba davati djeci vrlo pažljivo.
Ručak je bolje započeti sa grickalicama u obliku raznih salata - od naribene šargarepe oguljena od kože krastavaca, rajčice, bijelog kupusa, zelene zelene salate, pumpe. Poželjno je dodati sitno sjeckani zelenilo kopra, peršuna, luka, celera do salata, celera - što je ranije moguće, dijete ima ukus za zeleno povrće.
Režim dnevnog dana od 1,5 do 2 godine
7.00 - 8.00 - Podizanje, WC, jutro punjenje.
8.00 - 8.30 - Doručak.
8.30 - 12.00 - Jutro buđenje, hodanje, igre, časovi.
12.00 - 12.30 - Ručak.
12.30 - 16.00 - dnevni san.
16.00 - 16.30 - popodnevna škola.
16.30 - 20.00 - Večernji buđenje, hodanje, plivanje.
20.00 - 20.30 - Večera.
20.30 - 7.00 - noćni san.
Prehrambeno dijete od 1,5 do 3 godine
Dijete u dobi između 1,5 i 3 godine trebalo bi imati četverostruki obroke - doručak, ručak, popodnevna grickalica i večera.
I na ručku bi trebala primiti približno 40-50% cjelokupne hranjive vrijednosti prehrane, a preostalih 50-60% distribuiraju se za doručak, popodnevno osoblje i večeru.
Energetska vrijednost proizvoda dnevno je 1.400-1500 kcal.
Dijete treba primiti 50-60 grama proteina, od čega 70-75% treba biti životinjsko porijeklo; masti - 50-60 grama, uključujući oko 10 grama biljnog porijekla; Ugljikohidrati - 220 grama.
Prosječan broj prvog jela: za dijete od 1 do 2 godine - 120-150 ml.
broj meso - od 100 g od 1,5 godine do 120 g do 3 godine. Obično se koristi govedina, teletina, svinjetina s malom, zečje meso, janjetina, konj. Korisno u prehranama za prehranu djece (oni su bogati vitaminima rastvorljivog i masti topljivih vitamina, posebno vitaminom A, imaju više nježnije od mesa, strukture, pa je jetra diplijeo u gastrointestinalnom traktu) - jetra, jezik, srce. Meso se može pripremiti već u obliku pare, vjetrokonje, gulaša, pečenog mljevenog mesa. Od kobasica koje nisu često i u ograničenim količinama za širenje percepcije ukusa mogu se dati mliječne kobasice i neke sorte kuhanih kobasica (prehrambenih, mliječnih, doktorskih).
Jaje, koji je jedan od glavnih dobavljača proteina, trebalo bi davati u prosjeku, 1/2 dnevno, ili 1 jaje svaki drugi dan i zavaren samo zavaren ili u obliku omleta, kao i za kuhanje kaseta i a Kitlet.
U meniju, dete, ako nema medicinskih kontraindikata, treba da sadrži jela iz matičnih i rečnih ribljih sorti, osim masnih i osjetljivih sorti (jesetro, losos, losos, halogight) do 30-40 g / dan. Djeca mogu ponuditi kuhanu ili pečenu ribu, oslobođeni kostiju, ribljih kotleta, boksiranja. Dimljeni i konzervirani ribe se ne preporučuju (s izuzetkom specijalizirane dječije djece djece), kao i kavijar, koji je vrlo debeli i visoko kalifirani proizvod.
Hvala za voće i biljni proizvodi Sadrži veliki broj balastnih tvari, uključujući prehrambene vlakne, dovoljna upotreba u dnevnoj prehrani mogu se prevencija zatvorenja. Važno svojstvo povrća i voća je njihova sposobnost da poboljšaju oslobađanje probavnih sokova koji povećavaju apetit. Djeca od 1,5 do 3 godine preporučuju se svakodnevno korištenje krompira u iznosu do 100-120 g / dan. (uključujući pripremu prvih jela). Ako za neke razmatranja, krompir se ne koristi u dijeti, može se zamijeniti drugim povrćem u istoj jačini. Kao i 150-200 g raznih povrća za kuhanje supe, salate, prilog. Posebno je korisno: mrkva, kupus, tikvice, bundeve, repe, paradajz. Za razliku od prehrane male djece, u hrani, potrebno je stalno uključivati \u200b\u200bvrtni zeleni: peršun, špinat, salatu, zeleni luk, beli luk u malim količinama za punjenje supe, salate i druge posuđe. U ovom dobu, povrtna prehrana se širi zbog uvođenja rotkvice, rotkvica, repa i mahunarskih kultura, poput graška, pasulja, pasulja. Biljni pire zamijeni sitno sjeckane salate, pirja i kuhano povrće, narezane male komade.
Obavezna komponenta Dnevne prehrane djeteta je voće - 100-200 g / dan. I 10-20 g / dnevne bobice. Djeca rado jedu jabuke, kruške, šljive, banane, trešnje (pre nego što treba ukloniti kosti). S obzirom na veću verovatnoću pojavljivanja alergijske reakcije na citrusi i egzotično voće, njihov uvod u prehranu treba biti izuzetno oprezan. Među bobicama su posebno korisna crna ribizla, gooseberry, lingonberry, brusnice, crni rowan, morska buckthorn. Neki voće i bobice imaju efekt pričvršćivanja, jer sadrže cijevske tvari. To uključuje borovnice, krušku, crnu ribizlu. Važno je uzeti u obzir da li dijete pati od zatvora. Kivi, ali i drugi voće i bobice koje sede u velikim količinama imaju izražen opuštajući učinak. Za djecu svih uzrasta koristan su razni voćni, bobica i biljni sokovi, ali ako su djeca bila preporučena djeci ispod godine, a zatim nakon 1,5 godina, dječjim sokovima po cijeni od 100-150 ml po danu ponuditi kandžu do 100-150 ml dnevno nakon obroka.
Svaki novi proizvod koji ćete uključiti u dječji meni mora se dati u malom iznosu (1-2 žličice) u prvoj polovici dana, kako bi se mogao pratiti reakciju tijela na prenosivost "Novosti". Kada se pojave znakovi alergija, upotreba takvog proizvoda treba prekinuti.
U prehrani djece više od godinu i pol koristi razne craises. Posebno korisna i heljda, bogata mineralnim solima i vitaminima, puni protein. Korisno je uključiti u prehranu takvih žitarica kao pristranosti, mellet, ječma.
Djeca ove dobi mogu već jesti rezanci, vermikela u obliku garniranja ili mliječnih supa, ali ti proizvodi ne trebaju biti odvojeni, jer su bogat ugljikohidratama. U prosjeku, djeca više od 1,5 godine dnevno moraju imati više od 15-20 g žitarica i 50 g tjestenine.
Šećer Takođe ulazi u ishranu dece. Poboljšava kvalitetu ukusa, ali njegov višak je štetan za zdravlje djeteta, jer smanjuje apetit, može utjecati na metabolizam i dovesti do pretjeranog povećanja tjelesne težine. Dijete u dobi od 1,5 do 3 godine može se konzumirati do 30-40 g šećera dnevno. Ova količina uključuje lako izdržljive ugljikohidrate - glukoza sadržana u sokovima, pićima, slatkišima. Hrana koja sadrži ugljikohidrate - hljeb, tjesteninu, krompir, žitarice, u gore preporučenom iznosu, djetetu neće dati količinu energije potrebne za njegovu dob. Fiziološke karakteristike gastrointestinalnog trakta i enzimskih sistema djetetovog tijela ne dopuštaju povećati obim jednokratnog obroka, a samim tim u kalorijski sadržaj može ispuniti samo zbog lako prihvatljivih ugljikohidrata. Njihova upotreba u prehrani zdravog djeteta je neophodna, jer je glukoza energetska supstrata za cerebralne ćelije, jetru, bubrege. Ali sve bi trebalo biti u razumnim granicama. Slatkiši koji mogu biti pampiranje djeteta - ispaše, marmelade, voćne karamele, džungle, marshmallow. Čokoladni i čokoladni bomboni ne bi trebali biti ponuđeni bebi, jer povećavaju uzbudljivost nervnog sistema i mogu izazvati alergijske reakcije.
Jedna i pol godina - starost u kojoj mnogi djeca počinju pokazivati \u200b\u200blik. Za odrasle, važno je održati udaljenost, pokazati "ko je glavna kuća." Naravno, nije potrebno kažnjavati mrvicu za najmanji vodič i ugraditi najviši diktaturu u porodici: potrebno je taktično djelovati, pokazujući maksimalno strpljenje.
Hrana od jedne i pol godine djece
Glavni dio dnevnog računa za ručak - gotovo trećina svih hrane, doručka i večere - oko četvrtine dnevnog menija, a popodne je otprilike 20%. Gotovo svu djecu, do ovog trenutka imaju dovoljno zuba da pojedu hranu sebi, tako da više ne morate ugledati, možete ga koristiti samo vilicu.
Bitan! Tender prehrambeni sistem djeteta još uvijek nije u stanju probaviti tvrdu hranu, tako da se sva voća sa čvršću kožom moraju očistiti. Ovaj se zahtjev odnosi na šljive, breskve, marelice, jabuke i kruške. Klinac je sa zadovoljstvom pojesti grožđe, lubenice, citrus, trešnja i jagode. Imajte na umu da su neka djeca sklona alergijama, pa kad se boli obrazi, budite sigurni da shvatite razlog - tako da na određene mjere možete preuzeti pravovremeno poduzeti potrebne mjere.
Iako mnogi odrasli imaju tendenciju prevođenja 1,5-godišnje bebe u zajedničku tablicu, suzdržati se od toga iz sljedećih razloga:
- Dječji podvezica je još uvijek slabo percipirana pržena hrana;
- zabranjena konzervirana hrana, uključujući ribu i konzervirano meso, sve vrste salata;
- nemoguće je jesti dimljeno meso i slanost - u takvom ranom dobu lako je prekinuti aktivnost probavnog sustava, a zatim će biti izuzetno teško vratiti.
Pored glavnih proizvoda koji su već uneseni u prehranu (pogledajte naš prethodni članak) u meniju možete dodati:
- povrtne salate čije se komponente tretiraju velikim graterom, porcija može dostići 40-50 g;
- karfiol i polka tačka;
- pristranost i lovca kaša;
- Čvrsti sir;
- sendviči sa maslacem, za raznolikost ponekad mogu ponuditi kuhanu kobasicu, naravno, izvrsnu kvalitetu.
Dnevna mrvica trebaju najmanje 100-130 g svježeg voća. Pokušajte ne biti ograničen na jednu vrstu: dječji meni treba biti raznolik. Budite sigurni da biste bili pored sokova i čaja, ponudite djetetu kompotu, bit će koristan i sok za jahanje će biti koristan.
Bitan! Tortirajte dijete ako je moguće samo sa svježe pripremljenim posuđem: tako manjim od vjerojatnosti trovanja hranom, vitamini su bolje sačuvani u hrani.
Razvoj mentalnog djeteta za 1,5 godine
Beba u jednoj i pol godina dobro je orijentirana u mnogim pitanjima domaćinstava. Štaviše, oni lako savladaju digitalnu opremu: pametne telefone i računare, sa zadovoljstvom gledajući kroz fotografije ili odgovarajuće pozive. Prirodno, ako imaju pristup tim uređajima. Naravno, ako je moguće, vrijedi ograničiti mrvicu u ovim uzbudljivim razredima.
Za ovo doba, dijete je poželjno podučavati sljedeće akcije:
- razlikovati najjednostavnije geometrijske oblike - trokut, lopta, kvadrat;
- nepogrešivo sakupljajte piramidu;
- razlikovati nekoliko boja;
- nacrtajte na papiru, jednostavne brojke - oni nisu savršeni, najčešće su cik-cak, kratke linije stvorene olovkom ili ručkom.
Često možete promatrati koliko koncentrirana beba pretvara stranice knjige. Ako u njemu postoje slike, može ukazivati \u200b\u200bna likove, komentar na njihove postupke. Pokušajte periodično steći novu literaturu za mrvice, koji se zatim naizmenično naizmenično pohađali kamate u knjigama.
Simulacija životnih situacija
Dijete još mora puno naučiti. Formiranje njegovog ponašanja javlja se na osnovu svakodnevnih aktivnosti članova porodice, kao i vanjskih odraslih osoba, za koje on gleda na ulicu, u trgovinama i drugim institucijama. Moguće opcije za igre:
- Čišćenje lutke ili meke igračke (za dječake);
- igra sa pisaćim mašinama, koju dijete vuče za konop ili poničava na podu;
- zabava u pijesku - pokušajte kupiti bebu barem jednostavan set igračaka (kalupa, kanta, lopata, robberry).
Igrajte se sa bebom u trgovinu, pozorište, cirkusu ili drugu ideje za reprodukciju uloge, pokušavajući da svaku lekciju stekao barem nekoliko novih informacija.
Obrazovanje djeteta
Zadatak odraslih je postizanje djeteta da precizno shvati zabrane i dozvole. Glavna vrsta utjecaja - glasovna intonacija: privržena ili ljuta, mirna ili uzbuđena. Zdravo dijete dobro se podešava, on brzo zaboravlja na sukob situacije, u stanju da odmah prebaci pažnju s jednog događaja na drugi. Ostale karakteristike:
- Žive interesovanje za postupke drugih ljudi;
- sukob sa ko-igrama sa vršnjacima;
- plastičnost tokom dugotrajnog odvajanja s mamom - dijete još nije spremno da ostane bez toga;
- reakcija na zvučnu muziku - djeca plešu ili pokušavaju pjevati.
Klinac je sretan što komunicira sa zadovoljstvom, sada se ne kaže da ne kaže samo starješine, već i pokušati odgovoriti na njih, lako ulazi u dijalog.
Raspored dana
A sada ćemo napraviti približan način dvosmjernog djeteta na osnovu gore navedenih informacija. Dakle, raspored:
- 07:00 - Buđenje;
- 07: 00-07: 30 - Postupci vode, dijete je samostalno sudoper, čisti zube pod nadzorom majke;
- 07: 30-08: 00 - Crtanje, veruj mrvicu debelih markera, u blizini se brine o detetu;
- 08: 00-08: 30 - Doručak, jedna i po godina, mnoga djeca jedu sa zadovoljstvom, pokušavaju naučiti mrvicu da jedu uredno, bez rasipanja hrane izvan tanjira;
- 08: 30-09: 00 - Čišćenje sobe;
- 09: 00-09: 30 - Čitanje knjiga, obrazovne igre;
- 09: 30-11: 30 - Prošetajte ulicama grada, u posjeti trgovinama prehrambenim proizvodima, zabavite se s drugom djecom u pesku;
- 11: 30-12: 00- Povratak kući, pranje ruku nakon ulice;
- 12: 00-12: 30 - ručak;
- 12: 30-15: 00 - Tihi sat, mama u ovom trenutku se takođe može opustiti;
- 15: 00-16: 00 - Klinac se svira sebi, poželjno je da je mama u to vrijeme bila u blizini;
- 16: 00-18: 00 - Hodaj, možete otići u park ili sjediti u prodavnici u kući, gledajući kako Kroch uči da komunicira sa drugom djecom;
- 18: 00-19: 00 - povratak kući, čišćenje sobe, igre sa odraslim osobama;
- 19: 00-19: 30 - Večera zajedno sa rođacima;
- 19: 30-20: 00 - Peva pjesmu sa mamom ili tatom;
- 20: 00-20: 30 - Priprema za kupanje, procedure vode;
- 20: 30-21: 30 - Masaža, dresing, polaganje spavanja.
U tim trenucima kada trebate nešto učiniti u kuhinji, pokušajte da zagonete bebu. Recite mu da "nahrani" lutku ili izgradi garažu za automobile sa kockica, čitaj medvjeda ili bajku zeko u noć ili pjevaju pjesmu. Iznenadit će vas napomenuti da zadovoljstvo Krocha obavlja ove jednostavne dužnosti. U takvim je trenucima koji uči da se brine o drugima, da budu odgovorni.
Ponekad se roditelji žale da su njihova djeca puno sata, pate od nedostatka apetita, ne žele ići u vrtić, nemaju vremena u školi i ne vidite da su neki od ovih problema objasnjeni krivim danom dan ili njegovo odsustvo. Ako dijete ne ispada, ne koristi se za jelo u određeno vrijeme, tada dovodi do slabljenja njegovog zdravlja, nervnog sistema, brzog umora. Naučiti djetetu u optimalni način spavanja i budite vam potrebne od rane dobi.
Neke mame ne prepoznaju potrebu da se izvrši rutinu jednogodišnje mrvice, s obzirom na to da bi vrijeme sna i vremena za hranjenje trebalo biti na zahtjev djeteta. Ali činjenica da ne izmišljate pojedinačni režim dana u jednom godišnjem mrvicom, ne znači da nije. Samo u ovom slučaju, vrijeme spavanja i budnosti, hranjenje i igara za bebu presavijene su proizvoljno i ako se ne podudaraju sa činjenicom da je zgodno roditeljima, a zatim dovedu do onoga što svi pate. Ne-spavanje dječjih whirpoola i nadlepnost ne zaspi loše, ne izlijevanje roditelja također ne gube snagu i zdravlje.
Stoga bi svaka porodica trebala izvući režim DIJELA DIJELA U skladu sa svojim fiziološkim karakteristikama i vlastitim stilom života, uvjerava dr Komarovsky. Vrijeme buđenja poželjno je biti zajedničko svima u kući. Glavni obroci također se moraju odvijati otprilike odjednom za sve članove porodice, a dodatno neophodno za mrvice, u pogodnoj mami i djetetu. Iz vremena obroka, dnevni dugi za spavanje ovisit će o vremenu.
Ako se pridržavate istih sati za jutro buđenje, večernji polaganje i hranjenje tokom dana, odabirom rutine, pogodno za cijelu obitelj, tada će se beba lako naviknuti na režim koji ojačava njegovo zdravlje i olakšava život roditelja. Ali kako bi dijete precizno u skladu s načinom spavanja i buđenja, prehrani i higijene, potrebno je da se ona i ista rutina majke pridržavale i vikendom i radnim danima.
Približna rutina dječjeg dana godišnje i mjesec preporučuje takvu:
Dan dana za djecu od 1 do 1,5 godine:
Hranjenje:7.30, 12, 16.30, 20.
Probudi se: 7-10, 12-15.30, 16.30-20.30
Spavati: Prvih 10-12, drugi 15.30-16.30, noćni san 20.30-7.
šetati: Nakon ručka i popodnevnog scene.
Kupanje: 19.
Dnevni režim. Dijete 1 godina 2 mjeseca
Dečji meni za 1 godinu
Prvi dan je beba, što mi je drago što proslavi u blizini, ne znači da je odmah nakon bebe postalo jednogodišnje, spavanje i hrana odmah. Dijete u godini i dalje ostaje prehrana pet jačine u kojoj prima od 1000 do 1200 grama hrane. Hrana bi trebala biti emitirana, ali već uključuje i male komade naučiti mrvicu za žvakanje hrane. Hrana je još uvijek trebala biti samo kuhana, pečena ili pirjana, ništa prženo ili dimljeno.
Osnova prehrane je još uvijek mlijeko i mliječni proizvodi. Ako beba ostane na dojenju, zatim iz godine postepeno ga možete zamijeniti običnom hranom za bebe. Ako je beba na umjetnom hranjenju, potrebno je još pažljivije približiti meniju, jer samo ona prima sve potrebne elemente u tragovima, vitaminima itd. Istovremeno, beba je na umjetnom hranjenju da je lakše "pomiriti", što također zahtijeva detaljniju pripremu menija.
Za rast i razvoj djeteta, prije svega, potreban je protein, tako da u meniju Toddler godišnje, nužno uključuju meso i ribu. Budući da se protein duga apsorbira, tada preporuke kažu da meso ili riblja posuđa djeci daju kasnije od ručka.
- Od mesa, mršave specifikacije odabiru teleću, govedinu, piletinu. Mora se pažljivo pripremiti - dugo vremena da kuha ili gura. Služio u obliku pire ili paštete. Rezovi i mesne kuglice nude nutricioniste da daju dečiju prikazu.
- Riba daje sorte s niskim masnim, poput polytai, bakalara itd. Ne manje od stotinu grama sedmično.
Druga obavezna tačka u meniju Child nakon godinu dana je kaša. Čelnici za zdravstvene koristi među njima su zobene kaše i heljda, ali i iz riže, manne, biser ne bi trebao odbiti. Kaša za mrvice priprema se na mlijeku i obično daju za doručak, dodajući malo kremasto ulje (12 gm dnevno).
Usput o ulju: dnevno, dijete mora dobiti ne više od 1 žličice biljnog ulja. Mora nužno unijeti dijetu mrvica, jer sadrži korisne tvari potrebne za razvoj. Može se dodati u salatu ili minimalno koristiti prilikom pripreme posuđa.
Obavezna u dječjem jelovniku uključuje povrće i voće. Godine se obično pire, ali već možete postepeno podučavati salate - fino rezano ili naredno na velikom štednjaku mrkve, kuhanim krompirom i repa, bundeve ili jabuke, bundeve ili jabuke. Povoljne su salate za povrće po mogućnosti ne više od dvije komponente, u voćem se može uključiti malo više komponenti.
Nakon prvog rođendana, vrijeme je da učite djecu na prvu posuđe: supe i juve. Mesne juhe za djecu u ovoj dobi trebaju biti lagane, a ne debele. Za to su pripremljeni na sljedeći način: meso se zavara 10-15 minuta., Nakon čega se juha spajaju, a juha za djecu se priprema iz nje, a meso se priprema dalje
Djeca vole slatkiše i mogu ponuditi slatko voće kao desert, kolačiće, marmelade ili napuštati. U ograničenim količinama i sigurnim slatkišima oduševit će bebu.
Fizički razvoj
Klinac nakon godinu dana postaje sve aktivniji, brže povećava svoje motoričke sposobnosti. Sve samouvjereno šeta, može podići predmete sa poda, da čučne i ustaju, miješa kroz prepreke i počinje trčati. Da bismo mu pomogli u konsolidiranju uspjeha i magistralnih novih mogućnosti, vrijeme je da dijete učite u jutarnju gimnastiku, koja je data više od 10 minuta. Vježbe se provode u obliku igre i samo ako beba to želi.
Spavati
Godina je glatka tranzicija u režimu spavanja i buđenja u aktivniju vrijeme, nego novorođenčad do godine. U ovom dobu beba bi trebala spavati 14 - 16 sati dnevno, od kojih su tri - četiri sata dato dnevnom sna. Dr. Komarovsky naziva malu manju cifru u 13.5 sati, ali to je sve u okviru pojedinačnih razlika. Čak im je jedno dijete potreban san u snu iz dana u dan može se promijeniti.
Stoga način ne bi trebao biti dogma. Sasvim je prihvatljivo u jednom danu neprimjereno nadoknaditi raniju letove preko noći, a u drugom zbog lošeg sna noću kako bi vam omogućili spavanje u popodnevnim satima. Ali to bi još uvijek trebalo biti izuzetak, morate istovremeno težiti spavanju. Godinu dana, kada raste aktivnost djeteta, posebno je važno naučiti ugodno vrijeme spavanja i buđenja za porodicu.
Godinu dana, drugo dijete spava dva puta dnevno, od kojih je jedna izdržljivija. Ali nakon godinu dana postoji postepena tranzicija u jednokratan san. Ne žurite da otkažite jednu od ravnica, samo morate gledati bebu. Drugi dan sanjat će ovisiti o potrebama djeteta: Ako je umoran ili se nije uvijao, zaspat će i ako je aktivan, onda ne biste trebali insistirati, ali već je bolje spavati prije noći po noći.
Nastavite spašavati večernji ritual da biste ležali noću. Mriježe dijete i pomaže mu da lako zaspi. U jednoj godini već je potrebno odvesti dijete da zaspi bez mame - bez dojenja i lutke.
Pravila za spavanje djeteta, dječji san, dječji san
Približan dan u danu za djecu od 1,1 do 2 godine
Nakon godinu dana, svakog mjeseca, motorna aktivnost djeteta raste popodne, a noćni san postaje jači. Ali u prvih 6 mjeseci dijete se i dalje brzo umori, razdoblja hiperaktivnog ponašanja zamjenjuju se letargije i opuštaju se dva puta dnevno, on je i dalje potreban. Ako čak i beba više ne zaspi po drugi put, potrebno je da je mirno pao neko vrijeme, u protivnom se beba može nositi.
Do godine i šest mjeseci dijete poboljšava svoje fizičke i intelektualne mogućnosti, te stoga njegove vještine i vještine šire. Već trči, uživa u kašiku, može čuvati čašu, zna riječi "Možete" i "to je nemoguće", itd. Uzgoj fizičke snage i jačanje nervnog sistema omogućavaju da ide u jednodnevni san. Preporučuje se otprilike narednog dana u danu.
Dan dana za djecu od 1,5 do 2 godine:
Hranjenje: 8, 12, 15.30, 19.30.
Probudi se: 7.30 – 12.30, 15.30 – 20.20.
Spavati: 12.30 – 15.30, 20.30 – 7.30
Šetnja:nakon doručka i popodnotvornog mesta.
Kupanje: 18.30.
Režim dnevnog dana od 2 do 3 godine
Nakon dvije godine, dijete već aktivno savladava govor, kaže prijedlozi i aktivno proširuje njegov vokabular. Dobro je u poređenju s jednogodišnjem djetetom posjeduje njegovo tijelo, može lagano jesti, haljina i pucati majicu i gaćice. U popodnevnim satima dijete traži lonac, noću još nije dat. Hranjenje mora biti četverostruko, dnevno spavanje je jednom.
Dijete u periodu od dva do tri godine možda neće ukinuti svoje želje i da se uključi u bilo koji slučaj. Ali on je i dalje hiperaktivan, ne može dugo živjeti sa monotonim akcijama i lako se uzbuđuje. Nešto jedno dijete ne može više od pola sata, pa dugačka razdoblja budnosti trebaju biti ispunjena zamjenom aktivnosti.
Dan za djecu od 2 do 3 godine:
Hranjenje: 8, 12.30, 16.30, 19.
Probudi se: 7.30 – 13.30, 15.30 – 20.30.
Spavati: 13.30 – 15.30, 20.30 – 7.30.
šetati: 2 puta dnevno nakon doručka i popodnevnog zalogaja.
Izlijevanje: Nakon noćnog i dnevnog sna (zimi) i prije večere (ljeti).
Kupanje: Prije noćnog kreveta.
Djeca nakon godinu dana su vrlo vole plivati, ali već ga možete oprati dva - tri puta sedmično. Ako postoji potreba i želja, onda je moguće i češće, ali u ovom slučaju koža je nužno podmazana dječjom kremom ili maslacem. Nakon godinu dana vrijeme je da se redovno brine za zube. Iako je naravno briga o roditeljima, kao i da ga nauči da opere i opere ručke.
Nakon godinu dana, postepeno dijete počinje naučiti koristiti kašiku, podučavati loncu.
Šetnja na otvorenom
Bez obzira na vrijeme nakon godinu dana, djeca se moraju nositi na ulici i radnim danom, te vikendom. Čak bi i u mrazu, dijete bi trebalo biti u svježem zraku najmanje 20 minuta dnevno, a u dobrom vremenu - što je duže, to bolje.
Stručnjaci vjeruju da ako vrijeme i mogućnosti roditelja omogućuju da hodate dva puta dnevno od jedne i po do dva sata. Sada kad dijete već hoda ne samo u invalidskim kolicima, već ide noge, hoda daje djetetu i motoričku aktivnost i znanje svijeta. Dugoročni boravak u svježem zraku doprinosi dobrom apetitu i snažnom sna.
Dijete i mod - škola dr. Komarovskog
Učitavanje ...