Mirisne ljetne bobice su jagode, vjerovatno vole da jede sve! Priprema mnogo jela i pića. Da, i dan istovara raspoređen na jagode garantuje ne samo gubitak kilograma, već i masu ugodnih senzacija, u rasponu od izlječenja i detoksikacije tijela i kraj gastronomskog užitka. Ali znate li da je to bobica nije tako jednostavna, kao što se čini? Mora biti u stanju jesti pravo na zdravlje štete. I alergičan, usput, nije najstrašnija opasnost.
Kulinarski urednici lokacije prikupili su sve opasnosti za vas, koje su pričvršćene na jagode, kao i odgovore, kako ih izbjeći.
Nego opasne jagode
Pogoršanje čira, gastritisa i drugih bolesti creva. To može izazvati voćne kiseline koje su sadržane u velikim količinama jagoda i koje iritiraju gastričnu sluznicu.
Razvoj bubrega i jetre Colika. Jagode su odličan diuretički i koleretski agent. A to može izazvati neželjene posljedice sa velikim kamenjem u bubrezima i užurbanim mjehurićima: kamenje može "ići" i začepiti ureter i bilijarnog kanala, koji će dovesti do razvoja bubrega i jetrenog kolika.
Pogoršanje karijesa i zajedničkih problema
Takođe može izazvati nepravilnu upotrebu jagoda koji sadrže u velikim količinama oksala i salicilnih kiselina.
Alergijske reakcije kod djece.
Djeca do godinu dana ne mogu se koristiti u hrani. A djeca sklona alergijama, nutricionisti se uopće savjetuju da se upoznaju sa bobicom, barem do 2 godine.
Moguće je upotrebom jagoda u hipertenziji, posebno pacijenti koji primaju lijekove na bazi Enaprila. U kombinaciji s bobicom može stvoriti povećani teret na bubrezima.
Jagodne bobice mogu biti nosači jaja Helminths i najjednostavniji
.
Kako jesti jagode
Ali sve ove opasnosti u potpunosti su savladane, ako je pravilno jagoda.Stopa potrošnje za dan odraslih 600 g, a za dijete nakon godinu - 100 g. Istovremeno, rane jagode ne mogu se dati do 7 godina! Djeca bi obično trebala pažljivo unijeti yum u dijeti, počevši od pola bobica, svaki dan povećavajući stopu potrošnje.
Kako bi se izbjegli problemi sa gastrointestinalnim traktu Ne jedite na prazan stomak - tek nakon jela da se prepustite ovaj desert.
Da biste smanjili teret na zglobovima i smanjite probleme sa karijesom
, Bolja jagoda za jelo sa mliječnim proizvodima - krem, kondenzovano mlijeko, kefir, pavlaka.
Ako imate tendenciju alergijama na jagode
, Bolje zamijenite svježe bobice sa zastojem ili džemom. Nutricionisti tvrde da se alergijska reakcija na termički obrađene bobice ne očituje.
Ne čuvajte jagode bobice u hladnjaku više od 1-2 dana.
Jer ako su se jagode uzgajale nitratima, karcinogeni se formiraju na njemu. I u ovom slučaju, bobice će biti opasnije za zdravlje nego korisno.
I kako bi se proširila ukusna sezona i plati se jagodama duže, zamrznite ga u budućnosti ili sušiti. Sva korisna svojstva sa takvim metodama radnog dijela sačuvane su maksimum.
Predlažemo i saznati
Ideja za uvođenje grmljanja sa jagodama i jagodama obično se pojavljuje početkom ljeta, kada je sezona ove bobice u punom zamahu. Svijetle i slatke jagode kao i mnoge djece, ali je li vrijedno hraniti ovu bobicu malog djeteta i kako ga pravilno uvesti u dječji meni?
pros
- Jagoda je bogata mnogim nezamjenjivim tvarima, među kojima vitamini c i a, folna kiselina, željezo, kalcijum i drugi minerali.
- Ova bobica odlikuje se puno korisnih utjecaja na telo. Pomaže u uspostavljanju probave, poboljšanja apetita, ojačati vaskularne zidove, povećati imunološku zaštitu i poboljšati sastav krvi.
- Jagode slave nekretninu dobro zadebljanje žeđ.
- Također, svježe jagode i džemovi iz ove bobice imaju antimikrobni utjecaj, tako korišteni za vrijeme prehlade.
- Sahara u sastavu jagoda dobro se apsorbira u dječjem tijelu, govoreći izvor energije.
Jagoda - ne samo ukusna, već i vrlo korisna bobica
Minusi
- Jagoda često postaje uzrok alergijske reakcije, jer bogata prirodnim histaminom.
- Loše bobice za miješanje mogu izazvati razvoj crevnih infekcija.
- Višak jagoda u svakodnevnoj prehrani uzrokuje poremećaj probave, fermentacijskog procesa, naduvavanja, trbušnih grmlja.
Koliko imaš bolje?
Njegovi mama u prvim mesecima nakon porođaja, nije potrebno koristiti ovu veročnost zbog velikog rizika od alergija na bebi. Zatim se jagode mogu koristiti u malim količinama, gledajući mrvicu. Prvi put da daju jagode, beba se savjetuje nakon godine, ali mnogi pedijatri preporučuju poznanstvo sa takvom bobicom u bijenalu, posebno s velikim rizikom od alergijskih reakcija.
Izračunajte tablicu uvođenja u prašinu
Ulaz na dijetu
Za prvi uzorak dovoljno je do pola bobica jagoda ili 1-2 bobica jagoda. Ako dijete nije prekršilo dijete tokom dana, a koža je ostala čista, sljedećeg dana beba može dati cijelu jagode. Gledanje djeteta, broj bobica u dnevnom meniju može se povećati na sedam osam komada. Maksimalno dijete može dati onoliko slamdope koliko će se uklopiti u svoj dlan.
Druga opcija za uvođenje jagoda u dječju dijetu - za kuhanje vode jagode. Uvala bobica s kipućom vodom i ostavljajući ih nekoliko sati, piće je ispunjeno i daje dijete. Ako negativna reakcija nije slijedila, sljedeći put kada možete napustiti bobicu, sjaj ga sa mesom. Ova metoda se preporučuje za uvođenje jagoda u meniju za starački meni.
Budući da su jagode visoko kalorie, započnite svoj ulaz u dijetu s malim dozama i slijedite djetetovo stanje
Koji se oblik može dati?
Neka djeca samo sezonskim jagodama. Bobice se mogu u potpunosti dati svježe, kao i kuhati mousses, punjenje pikama, smoothies, žele, kompota, voćne salate i druga jela. Kombinirajući jagode s mliječnim proizvodima (pavlaka, krem, jogurt, sladoled), možete smanjiti rizik od manifestacije alergija.
Da biste oduševili djetetu od jagoda i nakon završetka sezone, majka može zamrznuti bobice, da ih stavi ili da bi ih bilo pritiskanje u obliku zaglavljenog, kompozicije ili zaglavljenog.
Kako odabrati odgovarajuću jagodu?
Trebali biste dati djetetu samo visokokvalitetne bobice koje su prikupljene ne više od dva dana i nisu se čuvale u hladnjaku. Dobre jagode imaju zasićeni ugodni miris. Ako ste izrekli bobicu i osjetili da miris ukazuje na fermentaciju ili trulež, takav proizvod je nemoguće dati djetetu.
Odaberite bebu svijetlu crvenu jagode, koja ima sjajnu kožu i neke izbočene žitarice. Ne kupujte bobice iz izblijedjelih i osušenih repova, takav proizvod više nije svjež.
Potrebno je posebno pažljivo približiti izbor proizvoda za prvu prašinu, jer je djetetovo tijelo u to vrijeme posebno osjetljivo
Ako su jagode vrlo guste i elastične, možda je prikupila i nezrela. Provjerite da li se bobica tretira hemikalijama, moguće je oprati. Nakon nekoliko sati, jagode neobrađene kemikalije omogućavaju sok i ostavljaju posuđe u kojima se čuva, mrlja ovog soka.
Za zdravo funkcioniranje tijela, osoba se mora pridržavati pravilne prehrane zasićene vitaminima, korisnim tvarima i mineralima. Bobice se smatraju najboljim načinom održavanja zdravlja. Jagoda na prazan stomak je najbolja opcija za zasićenje tijela sa svime potrebnim. Može se koristiti i u svježem i kuhanom obliku.
Korištenje bobica
Korisna svojstva bobica su vrlo raznolike. Svaka bobica ima vlastiti pojedinac niz korisnih svojstava i kontraindikacije koje je potrebno uzeti u obzir. Prije upotrebe prazan stomak bobica, morate se upoznati sa njihovim kontraindikacijama, posavjetujte se sa stručnjakom. Neki od njih smatraju se jakim alergenima, tako da se ne preporučuje zloupotrebiti ih. Bobice su u mogućnosti poboljšati tijelo, održavati normalno funkcioniranje unutarnjih organa, čišćenje creva. Često se koriste u kozmetološkoj svrhu za stvaranje njege kože i kose.
Koktel jagode
Struktura
- 150 g jagoda;
- 1 banana;
- 150 ml jogurta;
- 150 ml zobene kaše;
- 2-3 listova mente.
Kuvanje
- Operite jagode, izvadite repove.
- Izvadite ljuštenje iz banane, sitno režete.
- Učinite sve sastojke u dubokom spremniku ili mikseru.
- Pomiješajte do formiranja homogene mase.
- Popijte piće u čašu.
- Ukrasite lišće mente.
Ne preporučuje se uzimati jagode u velikim količinama lakirajućih majki, trudnica, djece do 1 godinu, ljudi sa dugoročnim kolikom u jetrici bubrega. Kosti od jagoda kontraindicirana su gastritisom, čirevima, povećanom želućom dimendom. Ne preporučuje se kombinirati jagode sa lijekovima zasnovanim na Enapril. Bobice na prazan stomak u zlostavljanju mogu izazvati alergijske simptome u obliku puno znojenja, proliv, boli u stomaku, mučnini.
Bujone bure
Struktura
- 300 g bobica;
- 1,5 litara vode.
Kuvanje
- Postavite šljive u loncu.
- Napuniti vodom.
- Prokuhaj.
- Kuhajte 20 minuta.
- Super dekocija.
- Konzumirajte 200 ml na prazan stomak tri puta dnevno.
Prilike pražnjenja su kontraindicirani dijabetes melitusom zbog visokih sadržaja glukoze. Oprez za korištenje suhog voća mora se tretirati ljudima s alergijom na njemu.
Shipovniki Infusion
Struktura
- 3 TBSP. l. srušeno ruževosto;
- 2 TBSP. l. Sorbitol;
- 500 ml vode.
Kuvanje
- Donesite vodu da prokuha.
- Postavite ružinu kukove u termopu.
- Sipajte kipuću vodu.
- Inzistirajte na 1 sat.
- Dodaj u gotov infusion sorbitol.
- Popijte piće na prazan stomak od 250 ml.
- 20 minuta nakon prvog recepcije, 250 ml je popilo piće.
U prisustvu kamenja u bubrezima i žučnim mjehurom, jaja su kategorički kontraindicirana. Ako osoba pati sa tromboflebitisom, garitisom s povećanom kiselinom, alergijom, upalnim procesima jetre, tada će rutiranje biti štetan proizvod. Uskoro ujutro na prazan stomak mogu biti opasni ljudi s nedostatkom vode u tijelu i hroničnom hepatitisu.
Terapeutska infuzija iz Izyuma
Struktura
- 1.5 čaša vode;
- 300 g grožđica;
- 2 h. L. Spontani luke sok.
Kuvanje
- Da bi prokuhale vodu.
- Sipajte kipuće vodene grožđice.
- Inzistirajte 15 minuta.
- Istezanje infuzije.
- Dodajte lučke sok.
- Uzmite 3 puta dnevno na prazan stomak od 0,5 šalica.
Ne preporučuje se uklanjanje grožđica na prazan stomak osobama sa dijabetesom i pretilosti. Takođe, grožđice su kontraindicirani u čiru želuca sa crevima, posebno u fazi pogoršanja, enterokolitisa i u pojedinačnom netoleranciju.
Kompot iz Cherryja
Struktura
- 1 šolja bobica;
- 2 l vode.
Kuvanje
- Operite bobice.
- Donesite vodu da prokuha.
- Dodajte trešnju.
- Kuhajte 5 minuta.
- Stvorite u toplom obliku prije jela 1 šolje.
- Takav kompot učinkovito se bori protiv kašlja.
Majstorstvo na prazan stomak odličan je način za poboljšanje tijela. Jedini kontraindikacija bobica je zloupotreba tokom zatvorskog zatvora, meteorizma.
Recept za Watermelon Meda
Struktura
- 2 kg lubenice;
- sito;
- gaza.
Kuvanje
- Odvojite pulpu i sok iz kore.
- Obrišite pulpu kroz sito.
- Procijedite sok od lubenice sa preostalim mesom sa gazom.
- Mjesto u loncu.
- Prokuhaj.
- Uklonite pjenu.
- Profil sa gazom.
- Kuhajte na slabi požar, stalno miješajte.
- Med će biti spreman kada je 1/5 dio početnog volumena ostao u loncu.
- Uzmi 1 TBSP. l. pre jela.
Budući da lubenica apsorbira hemikalije dobro, što osjeća, moguće je dobiti snažan trovanje nitratima. Prvi simptomi trovanja bit će:
- dijareja;
- povraćanje;
- bol u stomaku;
- mučnina.
Lubenica na prazan stomak može biti opasna tokom laktacije, sa žadom, nefrozom, pijelonefritisom. Lubenica je kontraindicirana ljudima sa dijabetesom melitusom i bolnom slezinom. Ljudi koji pate od tipoida trebali bi koristiti samo vodeni sok, pulp može uzrokovati snažnu nakupljanje plinova koji oštećuju creva.
Grožđe za liječenje želuca
Struktura
- 300 g bobica.
Kuvanje
- 100 g bobica jede ujutro prije obroka.
- Preostalih 200 G grožđa za stisak za stisak.
- Napunjeni naprezanje.
- Piće od grožđa prije nego što procurite za spavanje.
- Ne kombinirajte bobice i sok sa alkoholnim pićima, mlijekom.
Slatko grožđe na prazan stomak ne preporučuje se koristiti u dijabetesu Melitus, tuberkulozu, gojaznost, pogoršane faze čira. Ako osoba pati od stomatitisa, karijesa, tada zloupotrebljavaju tijela kontraindicirana. Alergijske reakcije na grožđe su vrlo rijetke, ali ako postoje nuspojave kada ga koristi, potrebno je savjetovati liječnika. Tokom trudnoće, također bi se također moglo podijeliti na korištenje grožđa, jer može prouzrokovati krvavu, fermentaciju u želucu, uzrokuje plinove i doprinosi ubrzanoj dobitku od težine.
Dekoracija smokava
Struktura
- sl. - 2 bobice;
- 0,5 litara vode.
Kuvanje
- Donesite vodu da prokuha.
- Operite smokve.
- Dodajte bobice u kipuću vodu.
- Kuhajte 5-10 minuta.
- Cool.
- Odvojite svako jutro prije uzimanja hrane.
- Piće poboljšava apetit, probavu.
Ljudi koji pate od dijabetesa Melitus kategorički su kontraindicirani u gorivu na prazan stomak zbog visokog sadržaja šećera. Ograničite prijem smokava ukoliko ljudi sa upalom organa za probavne sustav. Na Sl. Sadrži puno oksidanske kiseline, pa bi se trebala koristiti za upotrebu sa upalom stomaka, čireva, gastritisa, gihta, bubrežnog kamenja. Fikcija je kontraindicirana u bolestima pankreasa, pankreatitis.
Smoothie iz persimmona
Struktura
- 2 osobe;
- 2 banana;
- 1 narandžasta;
- 6 TBSP. l. Krema.
Kuvanje
- Stisnite sok od narančaste boje.
- Jasno banana i persimmon oguliti.
- Uklonite kosti iz Persimmona.
- Voće seče na male komade.
- Napravite voćni pire.
- Dodajte sok od naranče i pomiješajte pire.
- Stavite Smoothie u čašu, kremu za zalijevanje odozgo.
- Koristite ujutro za pola sata prije jela.
Persimmon na prazan stomak može biti štetan u dijabetesu melitusu, jer u bobičastom sadržaju šećera. Persimmon je kontraindiciran u pojedinačnoj netoleranciji. Prvi simptomi alergije:
- mučnina;
- osip na koži.
Ne preporučuje se zloupotrebiti Persimm, jer može donijeti crijevnu opstrukciju. Uz oprez za primanje persimmona, ljudi trebaju uključivati \u200b\u200bljude nakon operacija, crijevne bolesti. Djeca mlađa od tri godine trebaju ograničiti upotrebu bobica.
Infuzija svježih borovnica
Struktura
- 1 TBSP. l. bobice;
- 1 šolja bobica.
Kuvanje
- Vruća voda.
- Sipajte borovnice vode.
- Inzistirajte na 1 noći.
- Pijte 1 šolju pića ujutro na prazan stomak.
Dekoracija jagoda
Struktura
- 4 TBSP. l. Svježe bobice;
- 0,5 litara ključala voda.
Kuvanje
- Operite bobice.
- Mjesto u staklenoj posudi.
- Sipajte kipuću vodu.
- Inzistirajte 3-4 sata.
- Koristite 3 puta dnevno pri 0,5 šalici na prazan stomak.
Jagoda na prazan stomak smatra se efikasnim načinima sprečavanja mnogih bolesti, ali, poput većine bobica, ima niz kontraindikacija. Glavna kontraindikacija je pojedinačna netolerancija, jer je jagoda snažna alergena. Ljudi koji pate od bubrega, jetre, jetre, pankreatitisa, hroničnog gastritisa, čira, povećanog izlučivanja želuca soka trebaju odbiti upotrebu bobica. U nekim ljudima se može pojaviti upotreba takvih bobica na prazan stomak s nizom nuspojava za izravnavanje simptoma, možete kombinirati jagode sa pavlakom, kefir, mlijekom.
Decocion maline
Struktura
- 2 TBSP. l. bobice;
- 1 TSP. Lišće maline;
- 0,5 litara ključala voda.
Kuvanje
- Operite bobice i lišće malina.
- Stavite termos.
- Sipajte kipuću vodu.
- Inzistirajte 2 sata.
- Uzmi četvrt kup 3 puta dnevno po pola sata prije jela.
Malina na prazan stomak kontraindiciran je u pogoršanju bolesti bubrega, žada, bubrežnog kamena bolesti. Uz pogoršanje čira, gastritis za upotrebu malina treba postupati pažljivo. Ne preporučuje se kombiniranje malina sredstava protiv koagulacije krvi. Individualna netolerancija, alergije su takođe ozbiljna kontraindikacija za upotrebu malina.
Uprkos mnogim korisnim svojstvima, svaka bobica ima niz kontraindikata, pa ih ne preporučuje zloupotrebljavati, jer posljedice mogu zahtijevati lijekove.
Gotovo u bilo kojoj ljetnoj kućici, možete pronaći ukusne i korisne bobice i voće, ali češće su pronađene preostale jagode. Savršeno se vrši u našim uvjetima i ne zahtijeva pretjerani napor prilikom brige.
Otkrijmo zašto se plodovi postrojenja vrednuju, kako se mogu koristiti u hrani i kakve kontraindikacije ne treba zaboraviti.
Kalorie i hemijski sastav
Danas ljetni stanovnici rastu puno različitih sorti jagoda, od kojih svaka ima svoje individualne karakteristike. Naravno, u smislu kalorijskog sadržaja plodovi će biti nešto drugačiji od njih, ali ove razlike nisu kritične. Ionako, na 100 g Sakupljene bobice imaju sve 41 kcal, ujedinjavanje 0,8 g proteina, 7,5 g ugljikohidrata, 0,4 g masti. 
Pored toga, ne biste trebali zaboraviti na takvu korisne komponenteAS (otprilike 1,2 mg), - 1 μg, 2 μg, - 140 μg, itd. Organske kiseline u jagodama oko 1,3 g, - 40 mg, - 18 mg, - 18 mg. Također je nemoguće ne sjetiti prisustvo velikog broja vitamina: (5 mg), (0,03 mg), (0,5 mg), (0,3 mg), (0,06 mg), (20 g), (60 mg) , (0,5 mg).
Da li ste znali? Jagoda se smatra bobicom, mada, u stvari, nije. Sa stajališta Botanike smatra se više satelitom - posuda sa malim žutim maticama, "raštrkana" na površini.
Prednosti jagoda za tijelo
Jagoda, naravno, vrlo koristan proizvod, a njegove prednosti primjetni su i prema odraslima i djeci. Osnovna vrijednost bogata je sastavom minerala i vitamina, zbog kojeg možete povećati zaštitne funkcije ljudskog tijela. Na primjer, poznata u jagodama je čak 60 mg na 100 grama, što je mnogo veće nego u istom. 
Ovaj izabrani je jedan od najjači antioksidanti. Zajedno s ostalim gore navedenim komponentama, vitamin C ne samo jača općenito, već pomaže i tijelu da se oporavi nakon patnje od bolesti.
Između ostalog, opisani "Litezoda" ima blagotvoran učinak na kardiovaskularni sistem, povećava elastičnost plovila, poboljšava rad gastrointestinalnog trakta i čak se bori u zatvoru. Međutim, ovo je daleko od potpune liste jagoda, nakon svega, ima svoj specifičan pozitivan utjecaj na muški, ženski i dječji organizmi, o čemu ćemo razgovarati.
Žene
Malo ljudi zna, ali redovna sezonska upotreba jagoda smanjuje vjerojatnost infarkta Predstavnici finog spola, koji su već po sebi težini, čak i ako se ne rastavljaju, koji su vitamini na njemu.
Uz pažljiviju studiju sastava ove "ne baš bobica", lako je zabilježiti prisustvo flavonoida - tvari koje doprinose širenju krvnih žila i sprečavajući formiranje plakova na njihovim zidovima, koje zauzvrat , smanjuje rizik od razvoja tako popularne ženske bolesti, kao varikozne vene.. 
Zbog značajne količine folne kiseline, jagode se mogu smatrati neizostavnim proizvodom na vašem stolu prilikom pripreme za začeće i u prvim fazama trudnoće, kada se dogodi nervna cijev ploče. Štaviše, deo mekih vlakana pomaže u uspostavljanju crijevnog rada, što je posebno važno sa takozvanim "problemima sa WC-om" (obično trudne žali na zatvor).
Diuretički efekt jagoda pruža meko i brzo uklanjanje iz tijela dodatne tečnosti, bez povećanja tereta na bubrezima. Ova nekretnina je posebno korisna u kasnoj trudnoći, kada je vjerojatnost nadubine posebno visoka. Stoga, ako još niste sigurni ako možete pojesti trudnu od jagode, možete biti mirni za njegov utjecaj na tijelo.
Bitan! Sve vrijedi znati mjeru, posebno ako je trudna sklona alergijskim reakcijama ili manifestacijama dermatitisa. Ovisno o sili manifestacije takvih država, moguće je spomenuti ili o smanjenju broja korištenih bobica ili na potpunom odbijanju toga. Slijedi samo bobice sakupljene u sezoni, u protivnom postoji ozbiljna prilika za kupovinu proizvoda sa izuzetno neželjenim kemijskim aditivima.
Neoblikovane žene jagode pomažu kombinirati se s pretilosti I izgovara, jer je to dobra komponenta širokog raspona dijeta. Ako želite, čak možete dogovoriti dane istovara na jednoj jarojstvu, jedu oko 1,5 kg dnevno. Vjerujte mi, rezultati neće dugo čekati. 
Pa, na kraju, nemoguće je ne sjećati prekrasnih kozmetičkih svojstava voljenog mnogih bobica. Jednostavno postoji masa recepata za izradu jagodnih maska \u200b\u200bkoje mogu učiniti kožu elastičnom, izbjeljivanje i, zatezanje istegnutih pora. S pravilnim kuhanjem jagoda, imat ćete odličan alat za uklanjanje određenih bolesti kože (na primjer, lišeni), kao i borba.
Odrasla osoba u jednoj sezoni preporučuje se jesti najmanje 5 kg ovih plodova, ali ako nemate vremena za to - nemojte se obeshrabriti. Sa ispravnim gredicama za zimu moguće je uživati \u200b\u200bu jagodama u hladnoj sezoni (obično ga zamrzne).
Muškarci.
Glavna upotreba jagoda za muški je njegova sposobnost podignite libido i seksualnu aktivnostŠta se može postići zahvaljujući visokom sadržaju. On je koji ima blagotvoran učinak na organiziranje rada hormonskog sistema, pa je relevantnost jagoda u liječenju takvih problema kao prostatitis, nemoćan i adenom.
Ne smijemo zaboraviti na prednosti ovih plodova u jačanju, što je važno i za žene i za muškarce i djecu. U svim tim slučajevima rekao je vitamin C doprinosi razvoju prirodne zaštite organizma i povećava njegov otpor prilikom utjecaja na viruse. 
Muškarci koji redovno koriste jagode (u sezoni zrenja), mnogo rjeđi često pate od problema sa probavnim sistemom i jetrom, jer postoje tvari koje pomažu u toksinima i čisti ih iz toksina.
Jagoda jesti sa bilo čim, a ne samo svježim, već i u sušenju ili u obliku. Bit će korisno u farmi i repovima od voća, jer u sušenom obliku mogu se mirno shvatiti zajedno s čajem, tako da neće samo steći ugodniji miris, već zadovoljava i tijelo tako važnim vitaminom C , kao i rezerve joda. Glavna stvar je pravilno izvesti postupak sušenja i spriječiti izgled kalupa.
Da li ste znali? U nekim slučajevima jagode pomažu da se nose, jer postoje tvari blizu komponenti aspirina poznatog svima. Stoga, ako glava počne povrijediti, a nema tableta, samo pojesti nekoliko pritužbi ovih mirisnih plodova.
Djeca
Već smo saznali od jagode za muški i ženski organizam je koristan, ali ta bobica je jako voljena od strane mnogih djece. Njegova korist mlađoj generaciji, kao i u drugim slučajevima, ojačati imunološke sile tijela i sposobnost da se uduže u upalu, što je posebno korisno u tretmanu stomatitisa i bolova u grlu (za ispiranje koristi se svježe jagodni sok ili infuziju napravljen od biljnih lišća). 
Drugo pitanje, iz koje dobi i koliko često možete dati bebu jagoda, uvodeći ga u dijete dijete. Ovdje je mišljenje pedijatre gotovo jedna, jer većina njih tvrdi da je najbolje vrijeme za takav dodatak glavnom meniju sezona bobica nakon prvog rođendana mrvica. U ovom trenutku, dječji sistem varenja već nadograđuje svoj rad, a imunitet neće odgovoriti toliko crvenim proizvodima.
Kao što se uvede u prehrana bilo kojeg drugog proizvoda, treba primijetiti i jagode pravila opreza:
- hranjenje beba ubrizgava se malim porcijama kako bi se spriječilo neželjene reakcije na novi proizvod na vrijeme;
- preporučljivo je dati djetetu jagoda u prvoj polovici dana, a ne kombinirati se s drugim "novim artiklima" u prehrani;
- pažljivo pratite sve alergijske manifestacije ili mijenjaju stolicu.
Jednostavno stavite, za početak, bit će dovoljno samo nekoliko malih bobica dnevno, a bolje ih je kombinirati sa mliječnom kašu koja je već poznata bebi. I drugi proizvodi na njenoj fondaciji neutraliziraju učinak alergena, što znači da će biti mnogo manje vjerovatno da će dobiti alergije.
Bitan! Prije nego što je dijete dao jagode, preporučuje se vrištati kipućom vodom, sipajte čisto vruće i pričekajte dok već niste. Ako će dječje tijelo dobiti iz rezultiranog soka dobro reagirati, tada možete dodati malo pulpu u vodi, a nakon - svježe bobice. Međutim, u svakom slučaju ne dozvolite bebu više od 2-3 komada dnevno.
Šta se može učiniti i šta se kombinuje sa
Jagoda je odlična za pripremu širokog spektra posuđa i očuvanosti, iako neće biti manje ukusan u sirovom obliku. Može se povući zajedno s drugim voćem i bobicama, dodajte na mliječne koktele ili kašu, kao i koristite za stvaranje širokog broja deserta, uključujući pečenje. Neke hostese redovno ga koriste za pripremu voćnih salata, pa čak i prva ili druga jela, ali sezona ove bobice je dovoljno kratka, tako da je poželjno imati vremena za gašenje za hlađenje tokom hladnog perioda. 
Narodni recepti
U alternativnoj medicini jednostavno postoji puno korisnih recepata koji pomažu osobi koja se nosi sa različitim problemima tijela. Obično se svi zasnivaju na korištenju različitih ljekovitih bilja, tako da za vas može biti iznenađenje mogućnost primjene običnih jagoda u ove svrhe. Za pripremu terapijskih lijekova, ne samo plodovi nisu prikladni, već i listovi biljke, koji posjeduju i niz korisnih svojstava i eliminirajući mogući negativan učinak na tijelo, dovoljno je znati o postojećim kontraindikacijama .
Čaj iz lišća od jagoda
Osušeni listovi opisanih lažnih bobica su prve sirovine za pripremu mirisa i mirisa, iako se voće, pa čak i korijenje jagoda ne smatraju manje popularnim.
Za pravljenje čaja, prije svega, potrebno je pravilno prazno ostavlja biljkePrikupljeno u avgustu ili u septembru, kada je plod već završilo. Proces sušenja javlja se na tradicionalan način - u zasjenjenom i dobro prozračenom mjestu, nakon čega se sirovine čiste u staklene staklenke i zatvorene vrat čistim papirnim listom (platnene vreće također su pogodne kao alternativnu verziju). Neposredno prije upotrebe suhih letaka, oni se probijaju na 2-4 dijelova, a čajevi i infuzije su pripremljeni.
Bitan! Za kuhanje od jagoda od jagoda, kuhač za zavarivanje porculata najbolje je prikladan, u kojem bi za pripremu čaja na dva velika lista trebala imati oko 1 čašu kipuće vode.
Čim je čaj u stolicama dobar (obično je potrebno 5-10 minuta), možete dodati med ili šećer da biste jeli 2-3 puta dnevno. Takvo piće sadrži veliku količinu vitamina C, ima meki diuretički učinak i promoviraju. Zbog toga često preporučuje ljudima koji pate od upalnih bolesti u mokraćnog urina, u stajaćim pojavama u žučnom torbadu i gripu. 
Naravno
Kada su problemi s bubrežnim ili mokraćnim sistemom, za pripremu infuzije na 1 kg svježe postavljenih bobica, 100 g šećera se uzima i nakon miješanja nalazi se u snop soka. Kao rezultat toga, dobiva se vrlo ukusno slatko piće, gotovo spremna za upotrebu (samo trebate za odvod sok u zaseban spremnik). Gotova infuzija koristi se 100 g po pola sata prije jela. Redovna upotreba takvog pića omogućit će donesite kamenje i vozite urolitiju, Dovoljno je završiti puni kurs prijema, koji je u toku mjesec dana.
Pored toga, za jačanje mokraćnog urina i eliminirati oticanje pomoći će još jednom receptu na osnovu voća od jagoda ili. Sve što je potrebno je staviti malu šaku bobica u loncu i izliti ih jednom čašom kipuće vode, nakon čega se mješavina prepušta na 30 minuta, suže i konzumira 100 ml prije jela (tri puta dnevno) . 
Infuzija kada nesanica i neuroza
Ko bi pomislio, ali jagode - odlično sredstvo za uklanjanje neuroza i borbe. Istovremeno možete samo jesti prije spavanja šaka svježih bobicaDakle, pripremiti posebnu iscjeljujuću infuziju, u kojoj će se drugi korisni sastojci koristiti pored spomenutih plodova.
Na primjer, sljedeći recept je vrlo uspješan: 1 šalica jagoda treba 1 kašika zobenih pahuljica, 3 iste kašike vode, kašika, što više sušenog voća. Priprema terapijskog napitka događa se kako slijedi: nekoliko sati je zobena kaša insistirana u vodi, nakon čega im dodaju jagode i pavlaku. Rezultirajuća smjesa neophodna je da se vrlo dobro promiješa i samo tada dodaju drobljene matice i sušeno voće. Naravno, takvo jelo će se morati pripremiti svakodnevno, ali možete ga pojesti u dva ili tri prijema, nekoliko sati prije.
Recepti Domaće maske za lice
Pored interne upotrebe, upotreba jagoda se očituje i kada se izvana primijeni, posebno u polju osobe. Iz ove bobice mogu se pripremiti čim upotrebljava i u kompleksu s drugim komponentama, ali u svakom slučaju bit će vrlo koristan za kožu. 
Mnoge žene na vlastitoj iskustvu bile su uvjerene u sve prednosti određenog voća, jer su, zaista, sposobne izbjejnički poklopac kože, eliminirajte pigmentaciju, prisilite pore, eliminirajte akne I samo nahrani kožu za sve najbolje.
Bitan! Prije nego što se odlučite skuvati masku od jagode, provjerite da nema oštećenja na koži, alergijskim reakcijama ili koperazom. Gotov lijek bolji je za prvi test na zglobu, a ako ne slijedi nikakva reakcija (svrbež, osip, itd.) Zatim se sigurno prebacite na primenu maske na licu.
Najlakši način za pripremu maske od jagode bit će zakrpa pulpe za daljnju primjenu na licu i površini dekoltea. Gotova smjesa ostaje 10 minuta. Ako imate suhu ili osjetljivu kožu, onda je pulpa bolja da se premjesti s gustom kremom ili pavlakom, a zatim korištenje gotovih mješavina nekoliko puta sedmično. Maske za kosu od jagode Mogu im dati sjaj i zdrav izgled, štiteći od gubitka. U ovom slučaju moguće je pripremiti korisnu smjesu na sljedeći način: zdrobljena pulpa se miješa sa Rayp-om ili, s dodavanjem njima ili kremom, nakon čega se nanese na temeljnu masu i stavljaju se na paket polietilena, dodatno zamotani sa glavom ručnika. Maska je isprana nakon 1-1,5 sati, koristeći svoj uobičajeni šampon.
U stvari, slični recepti su odličan set, a možete samo staviti nekoliko komada zrele, svježe jagode na području oko očiju (oko 10 minuta), tako da se koristi za pripremu maski, poput krema, biljnih ulja , itd. D. Jedna od najpopularnijih opcija bit će miješanje jagoda s pavlakom, a prosječno trajanje maske maske ili u zoni dekoltea iznosi oko 10-20 minuta.
Da li ste znali? Na našem kontinentu, popularna biljka danas se pojavila samo u XYIII veku. Jagode su ovdje dovedene iz Južne Amerike, iako su šumske jagode (vrlo blizu njenog rođaka) naših predaka sakupljali iz doba domaćina.
Kontraindikacije i šteta
Bez obzira koliko dobro reagiraju na ovo ili taj proizvod, ne biste trebali zaboraviti na moguće kontraindikacije na njegovu upotrebu, jer ono što je idealno za jednog koji se uopće ne može ostvariti. Ova se izjava nesumnjivo odnosi na jagode, a to nije samo moguće u mogućoj alergijskoj reakciji. 
Dakle, do glavnog kontraindikacije za upotrebu Ovo "ne baš bobica" treba pripisati:
- mogućnost spomenute alergijske manifestacije;
- upotreba droga sa hipertenzijom (uz istovremeno priznanje jagoda hladit će se izvođenjem bubrega);
- ulcery of the stomaka i dvanaestorskog creva, gastritis (male žice od jagoda iritiraju već upaljene zidove organa);
- hipertonus maternica kod žena tokom trudnoće (u sebi je rekao da biljka ima tonik efekat i u ovoj situaciji može dovesti do ozbiljnih problema);
- period dojenja kod žena (do sedmomjesečnog beba, jer alergeni mogu ući u djetetovo tijelo zajedno sa majčinskim mlijekom);
- dječja godina do jedne godine (nakon toga možete ući u pire od jagoda kao mamac, ali samo u malim količinama kako biste izbjegli alergijsku reakciju).
Pored toga što se izbjegavaju mogući problemi u vezi sa potrošnjom jagoda, važno je zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila: Prije upotrebe, uvijek opterećujemo voće, neka vam izgledaju čisto, pomiješajte uglavnom s mliječnim proizvodima (u ovom slučaju , oksalna kiselina će komunicirati s prisutnim u kalcijumu jagoda i zaštititi koštano tkivo od uništenja). Također nije potrebno jesti na prazan stomak (eventualno iritacije želuca) ili ih pretjerano nosi, jedu puno velikog iznosa.
Općenito, sezonska jagoda je dobra kuća korisnih i vitamina, što je moguće, što je moguće imati nekoliko mjeseci, a zaštititi se od svih vrsta problema, dovoljno je da preslušamo gore navedene preporuke.
Jagoda, uistinu, kraljica svih bobica! Tender, sočan, slatko-slatka ljepotica. I to je tako miris takav koji jednostavno protok propada! Zatvorite oči, oslanjajte se preko bobica s bobicama, nadahnite duboko duboko i nađite se u bajkojskoj priči. Za većinu ljudi jagode su vrlo korisna bobica, imaju prekrasan ukus, kao i masu prehrani i ljekovitog svojstva. Potrebno je samo znati jesti jagode za jelo, kako bi najviše otkrili svoj ukus i ne našteti vašem zdravlju.
Kako odabrati jagode
Kako odabrati kako odabrati visokokvalitetne bobice prilikom kupovine? Preferencija vrijedi dati bobice intenzivne tamne crvene boje. Oni su obično ukusniji, a prednosti njih su mnogo veće. Bobice moraju biti suve, guste i sjajne, bez tamnih ili palih mrljasti i moraju se sa šalicama. Čuvati jagode najbolje u otvorenim posuđem na donjoj polici hladnjaka. Ali potrebno je unaprijed izvući iz hladnjaka tako da jagoda stiče sobnu temperaturu, bit će ugodnija, i bit će mnogo mirisa.
Prije jela jagode, potrebno je temeljito isperiti, prvo uranjanje koliba sa bobicama u posudu s vodom za uklanjanje legla i zrna, a zatim ga držite ispod mlaznice tekuće vode. Zatim, bobice trebaju biti položene na papirnati ručnik i daju im malo suho.
Sada možete jesti jagode. Najlakši način za brzo prebacivanje jagoda na tanjir i postoji koliko i vaše srce. Ali ako čekate goste ili želite da se mazite omiljenu rafiniranu deliciju, onda morate malo raditi i vjerovati mi, rezultat će biti premašio sva vaša očekivanja. Pokušajte kuhati, na primjer, jagode u čokoladi. Ovaj je recept tako jednostavan da će se čak i dijete nositi s njim, ali gotovi desert uzrokuje stalnu radost na bilo kojem porodičnom odmoru.
Jagoda u čokoladu
Trebat će vam velike glatke bobice od jagoda (30-40 kom.) I jednu ili dvije čokoladne pločice (crna, bijela ili mljekara - za rješavanje).
- Bobice treba oprati kao što je rečeno gore. Čokolada treba slomiti na komade, presavijen u odgovarajuće oticanje i topljenje u vodenoj kupelji.
- Uzmi lim za pečenje i skinuli su ga pergamentom ili folijom. Svaka bobica preuzeta je preko repa i nježno do polovina uranja u rastopnu čokoladu. Važno je osigurati da čokolada nije previše vruća!
- Glazirane bobice trebaju biti položene na ladicu tako da se ne bi diraju.
- Sada samo trebamo pričekati dok čokolada ne smije u potpunosti smrzavati, premještajući bobice na prekrasno jelo, a možete ponuditi desert gostima.
Jagoda u čokoladi, naravno, vrlo je ukusna i izuzetno je pogodna za romantičnu večeru sa svijećama. Ali ako tražite recept za desert koji nije samo ukusan, već i vrlo koristan, vrijeme je da se sjetite o staroj dobroj, svi dobro poznatih delicija. Ovo je poznata jagoda sa šlagom.
Jagoda sa kremom
- Pripremljene bobice od jagoda (otprilike 0,5 kg.) Potrebno je očistiti iz šalica i rezati se u dva dijela. Tada biste trebali staviti pola u staklene kreme, govoreći bobice sa šećerom u prahu i stavite ih na neko vrijeme u hladnjaku.
- U međuvremenu, miješalica treba biti bič sa mikserom dobro hlađenom kremom (masnoća od najmanje 30%), potrebno je postići povećanje zapremine krema. U debeloj pjeni, nastavljajući pobijediti, postepeno dodavati šećerni prah po stopi od dvije kašike po polu-litari. Ako želite, možete dodati i prstohvat Vanilin.
- Gotovo šlag mora biti lijepo izložen zbog rashlađenih bobica i odmah služiti tablici.
Učitavanje ...