Kako staviti za bebe spavanje: korisne savjete iskusnih majki. Kako staviti dijete da spava bez suza i ćudljivo kako zaspati bebe

Sretni mladi roditelji, čekajući da se pojavi dugo očekivanog čuda, u prvim danima komunikacije s bebom suočavaju se sa mnogim problemima. Jedna od najvažnije je organizacija zdrave bebe snom. Kakve savjete ne padnu na glavu novih mama i tata: Svekrva zahtijeva stvaranje savršene tišine, svekrva protiv zajedničkog sna, iskusni prijatelji preporučuju se iz prvih dana koji zaspaju.

Pokušajmo shvatiti kako da stavimo novorođenčad za spavanje.

Važnost punog sna

U prvom mjesecu života, glavno mjesto u životu djeteta je san. Traje do 20 sati dnevno i od velike je važnosti:

u snu, dijete raste;
vraća čvrstoću;
jača nervni sistem;
nakupljam energiju da se upoznam sa novim svijetom.

Izrada uvjeti za spavanje za bebe

Snažan i potpuno presvučen novorođeni san izravno je povezan sa uvjetima koje su roditelji stvorene za njega. Oni uključuju sljedeće faktore.

Dječji krevetić, madrac, jastuk

Mjesto spavanja mora ispuniti sigurnost, praktičnost i higijenu. Izbor dječjih krevetića na modernom tržištu je ogroman. Imaju različitu funkcionalnost, razlikuju se u obliku, parametrima, dizajnu. Glavna stvar je da je napravljena od ekološki prihvatljivih materijala. Ako je ovo klasična verzija, širina između šipki ne bi trebala biti veća od 6 cm.

Pažljivo približite izbor dječijeg madraca: savršena opcija je posebna ortopedska, čvrsto susjedna na zidove i upravo odgovarajuće veličine spavaćih soba. U početku se madrac za pogodnost komuniciranja sa bebom fiksira na najvišem položaju, a zatim kada dijete nauči da se samostalno ustane, padne ispod.

Idealni uvjeti za bebu - puno svjetla i svježeg zraka. Ne zaboravite na svakodnevnu ventilaciju, vlažno čišćenje sobe i česte pomeranje posteljine.

Koliko novorođenče spava

Trajanje spavaćeg djeteta do godinu dana ovisi o pojedinim karakteristikama tijela i nije glavni pokazatelj razvoja bebe. Beba nije svjesna vremena dana, tako da je spavanje i budnosti kao njegov biološki sat konfiguriran.

Prema prosječnim podacima, 16-20 sati sna dnevno se razmatra u prvom mjesecu života norma. Stariji dijete postaje, to manje spava. Do godine, dnevni san može biti jedan - / dvostruko, a noć nije prekinuta za hranjenje. Umanjenje mirova ukazuje na zdravstvene probleme, hranu, crijevni kolik.

Postoje općenito prihvaćeni standardi spavanja predstavljeni u tabeli:

Starost djeteta, mjeseci	Dnevno je nastavljeno spavanje, sat.	Noćni san	Periodi mile, sat.	Budni periodi, sat vremena.	Broj prekida dnevnog sna
0–3	19 – 21	8 – 9	2,5 – 3	0,5 – 1	4 – 5
3–6	18 – 20	8 – 9	2 – 2,5	1 – 2	4
6–9	17 – 18	10 – 11	1,5 – 2,5	1,5 – 2,5	2 – 3
9–12	15 – 16	10 – 11	1,5 – 2,5	2 – 3	1 – 2

Pokazatelji navedeni u tablici su uvjetni i variraju ovisno o pojedinim karakteristikama.

Vrijeme spavanja novorođenče povezano je sa porodičnom mikroklimom. Mamin umor i emocionalno iscrpljenost utječe na djetetovo stanje. Spavanje mu može biti nemiran, kratkoročan.

Od prvih dana važno je da se pridržavate režima. Spremite zdravlje i spavanje bebe - znači stvoriti ugodnu i udobnu porodičnu atmosferu.

Koji post za spavanje?

Pregled najpopularnijih vitaminskih dodataka za djecu iz vrta života

Kako proizvodi Zemlje mame mogu pomoći mladima da se brine za bebu?

Dong Quai (Dong Quai) - neverovatna biljka koja pomaže zadržati mlade u ženskom organizmu

Vitaminski kompleksi, probiotici, omega-3 iz vrta života, dizajnirani posebno za trudnice

Fiziološki prirodan položaj je položaj novorođenčad na leđima sa stražnjicima koji se rastaju nogama i pala su se natrag po polusvijenim rukama, komprimiranim u kamere. Spavanje na leđima s glavom okrenutom na strani ne predstavlja opasnost, pogodno za dan i noćni odmor.

Dokazano je da je potrebno nadgledati pionir i stalno ga mijenjati (posebno položaj glave) za pravilno formiranje i razvoj mišićno-koštanog sistema.

Spavajte na jednoj bočni i niz stomak pedijatri odnose se na zgodne i udobne položaje. Smatrajte ih detaljnijem.

Spavaj sa strane

Najsigurniji položaj za spavanje, povezano sa karakteristikama strukture gastrointestinalnog trakta. Zbog inferiornosti srčanog sfinktera, djeca mogu skakati, često obilno. Ovo držanje neće dozvoliti da ugušite masovnu masu. Praksa za postavljanje pola krvi s povučenim ručnikom za prevrtanje ili. Ne zaboravite da redovno mijenjate položaj tijela bebe kako biste izbjegli razvoj Krivošija.

Spavaj na trbuhu

To ima pozitivan učinak na razvoj djeteta, doprinoseći jačanju mišića stražnjeg dijela i vrata. Ovo držanje je posebno ugodno u prva tri mjeseca, kada beba brine crijevni Colić. Položaj na stomak eliminira akumulirane plinove, što jamči miran i snažan san.

Međutim, ova odredba zahtijeva povećanu budnosti: Da bi se izbjegao sindrom iznenadne smrtnosti djece, potrebno je stalno promatrati, posebno u prva tri mjeseca života.

Grudi nisu u stanju kontrolirati svoje tijelo i mogu se odskakati na nos, zaustavljajući pristup zraku, koji je prestanak disanja.

Ne ostavljajte mrvicu na stomak već duže vrijeme. Vrijedi mijenjati položaj nakon nekog vremena. Stručnjaci preporučuju stavljanje stomaka tokom spavanja nekoliko puta dnevno.

Kontraindikacije za različite postove Spavaju

Pjelošćujete bebu da spava, prije svega, sjetite se sigurnosti situacije u kojoj se nalazi. Postoji niz kontraindikata:

spavanje sa strane i na leđima kontraindiciran je novorođenčadi s nepravilnim razvojem kuka;
ležajući na leđima ne može spavati sa mišićnim hipertonosom (u ovom slučaju, uska zglob) i vedra manifestacija Čolića;
dječja glava ne smije prelaziti položaj tijela.

Da biste formirali zdravu kičmu, bolje je staviti bebu na savršeno glatku, čvrstu vodoravnu površinu s zaključavanjem glave i tijelom na jednom nivou.

Vaša intuicija i ljubav prema bebi reći će mi kako da stavim bebu spavanje i šta će post za spavanje biti najprikladniji.

Kako stavljati bebu?

Roditelji se prilagođavaju ponašanju biorihitama i djela i biraju najprikladniji način da položite dijete. Brojne opcije koje doprinose brzom padajućoj zaspavanju novorođenčeta bit će smanjene na tri glavna:

cviljenje;
zajednički san;
nezavisno zaspati.

Razmislite o tome kako brzo polagati dijete da spava, pribjegavajući tim metodama.

Madding

Kalupljenje je prirodna potreba mrvica. Doprinosi brzom zaspavanju, razvija vestibularni aparat i koordinira koordinaciju u prostoru. Psiholozi preporučuju promjenu na rukama (posebno u prva tri mjeseca), pomaže u osjetiti toplinu majčine ruke i zaštite od još uvijek nepoznatog svijeta i razmotriti garanciju razvoja mirnog uravnotežene ličnosti.

Glatko ljuljanje u krevetiću, popraćeno jednostavnom ugodnom muzikom. Sporo dijete ili ne - da se pojedinačno riješi.

Zglobni sin.

Zajednički san je neophodan i pogodan za dojenje za mamu i za bebu. U prvim mesecima života doprinosi:

formiranje uravnotežene psihe;
bez problema sa dječjim respiratornim sistemom;
povećati laktaciju;
osnivanje pojedinačnih bioritma mama i djeteta, eliminirajući zbrku dana i noći.

Postoje i brojni argumenti protiv:

većina vjerojatnosti da pritisnete bebu;
nonhigijenost;
složenost naknadnog samopodlaska.

Odluka o prelasku djetetu zajedno s mamom ili ne ovisi isključivo odluke roditelja i potrebama djeteta.

Nezavisno zaspati

Često se prakticiraju moderni roditelji, čineći mnogo napora.

Glavni zahtjev u ovom slučaju je: svakodnevno ponavljanje istih postupaka i poštivanja režima. Klinac će se naviknuti na činjenicu da će se nakon večeri kupatila, čekati tople ukusne poslastice iz grudi ili bocu, a zatim polaže u krevetić i zaspao. Rezultat se neće sačekati da li ste čvrsto i uporno iz dana u dan ponovit ćete iste akcije, dijete će odmah zaspati.

Usklađenost s nalogom i monotoni u prvoj godini života ključ je uspješnog obrazovanja. Najbolje strpljenje, očito odlučuje da je za vas zgodno i držite se ovih položaja neko vrijeme. Naveden je pozitivan rezultat.

Podni rituali

Brzo iskač novorođenčadi doprinosi poštovanju takozvanih "rituala" zaspajući. Dajemo osnovna pravila, čija se efikasnost dokazuje praktički:

dobro ožičena soba;
mirna atmosfera bez ometajućih faktora;
obavljanje higijenskih postupaka (kupanje, masaža);
usklađenost sa dnevnim režimom;
hranjenje;
pjevanje uspavanke pjesme;
čitajući bajke ili opuštajuću mirnu muziku;
taktilni dodir (milovanje, tapkanje lampica);
omiljena igračka.

Kako staviti dijete u spavanje, prvo odlučiti o svim roditeljima. Glavna stvar koja nastoji poštivati \u200b\u200brežim i razvoj pravila polaganja, ne zaboraviti na osobitosti vaših mrvica. Proces poplava trebao bi biti pozitivan i radostan. Zadatak roditelja je formiranje korisnih i ispravnih navika koje doprinose dobrom blagostanju i pravom razvoju voljenog čada.

Pravila dnevnog sna

Da bi bebu stavila spavanje tokom dana nije teško ako je dijete zdravo i ne smeta ga. Mlade majke se pokušavaju pridržavati sljedećih pravila:

mirna atmosfera i udobnost prostorija, nedostatak vanjskih podražaja, stvaranje sumraka;
produljene aktivne klase sa novorođenčadi (igre, vježbe na posebnom prostirku u razvoju, vožnja ljuljanjem);
poštivanje načina i polaganje u isto vrijeme dnevno;
nanošenje na prsa ili hranjenje iz boce;
pjevanje uspavanke i uključivanje opuštajuće muzike;
redovne vanjske šetnje.

Noćni pad pravila

Kako noću staviti noću novorođenče? Da bi noć noćna noć bila kontinuirana i smiriti i za roditelje i za bebu, koristite nedoumjerene savjete:

opuštajuća i ugodna atmosfera;
vesti preko noći;
svjež zrak sa optimalnom temperaturom i unutarnjim vlagom;
postupci vode uz dodavanje sedativnih biljnih naknada;
obavezno hranjenje;
čista odjeća;
Po potrebi - tijesno psovanje;
dodavanje mlijeku ili mješavini kapi protiv Čolika (Espeamizan, Bobotić, Sab-Simplex i drugi);
oblikovanje pod uspavankom ili dječjom muzikom.

Stručnjaci preporučuju da smanji vrijeme za spavanje za povećanje noćnog sna. Međutim, 80% novorođenčadi zahtijeva noćno hranjenje, smanjuje se do godine. Staviti bebu treba spavati na osnovu pojedinačnih karakteristika djeteta i režima koji su osnovali odrasli.

Upamtite da je zdrav zdrav san ključ porodične udobnosti, udobnosti i tišine. Vešto iskorištavam preporuke stručnjaka, iskusnih roditelja i da su radili svoje trikove na polaganju mrvica, vaša porodica će biti sretna i mirna.

Ritual slaganja bebe da spava za mnoge roditelje postaje pravi test. Mame i tate idu u razne trikove, a djeca potpuno odbijaju zaspati, plakati i ne dolaze na kompromis. Naš članak će detaljno govoriti kako staviti dijete da spava bez suza i histerije. Sve što trebate učiniti je pažljivo pročitati pružene informacije.

Psiha djece ispod godine ima svoje karakteristike. U ovom dobu, karapusi se ne mogu svjesno opustiti i prilagoditi se spavanju. S tim u vezi, osjećajući umor, Kroch može biti kapriciozan, plakati, ne razumijevajući da on samo želi spavati. Mama i tata treba pažljivo promatrati stanje svoje djece i naučiti pravovremeno prepoznati da je došao u vrijeme spavanja.

Prvo važno pravilo je položiti dijete odmah, čim počne zijevati i utrljati oči. Upravo u ovom trenutku će biti najlakši proces poplava. Čak i ako planirate ostale događaje za ovaj put, na primjer, hodanje, kupanje, hranjenje, ne biste trebali odgoditi san. Ako se Karapuz "kreće", osigurani su problemi sa zaspavanjem. Ako je beba na dojenju, lako će se smiriti ispod dojke i brzo će spavati. Umjetno može dati bocu sa smjesom. Važno je osigurati da nervni sistem novorođenčadi nije prepisan. U takvoj situaciji bit će prilično teško spavati.

Objavljeni članci

Drugo pravilo je povoljna postavka za spavanje. Nema potrebe da se uključite glasan televizor ili muziku ili stavite kaputu da spavate u previše jarko osvijetljenoj sobi. Bolje je stvoriti mirnu atmosferu, uključiti klasičnu muziku ili mobilnu, za održavanje zavjesa. Prije spavanja, možete dobiti dijete i učiniti ga laganom opuštajućom masažom. Temperatura u sobi ne smije prelaziti 25 ° C. Soba bi trebala biti dobro ventilacija.

Treće važno pravilo nije stvaranje tereta na bebinoj psihi prije spavanja. Ne reproducirajte previše aktivne igre ili ne uključuju crtane filmove. Bolje je pročitati bajku, slušati mirnu muziku ili crtanu lullabu. Ovo će pomoći Karapuzu bržim melodićima da zaspi. Ne zaboravite, beba se mora hraniti. Ako zaspi na prazan stomak, najvjerovatnije se budi noću.

Ako se sin ili kćer probude u snu, plaše se tame, možete staviti lampu u sobi u obliku zvjezdanog neba projektora. On uvjerljivo djeluje na psihu, pomaže uskoro zaspati.

Djeca ispod godine ne znaju kako izraziti svoje želje, jer oni sami ne razumiju šta njihovo tijelo zaista zahtijeva. Ne mogu reći ovu mamu i tatu reči.

Prepoznajte da je mrvica vremena za ležanje u krevetiću u takvim znakovima:

Izgled Karapusa se mijenja. Pokret postaje spor, očiju se ispunjavaju, tamne krugove pojavljuju se pod njima, promjene širenja lica, beba izgleda uspavano, on sam na jastuku ili na pola.
Dijete terove oči, zijeve.
Klinac se povuče za oko, kosu, trljajući nos.
Izgled postaje smrznut, osjećaj da se beba ionako gleda, tako se često događa sa snažnim umorom.
Mali muškarac leti raspoloženje, kaprizira, ne želi da se igra, odbija jesti. Kroch emotionalno reagira na mnoge stvari koje plaču zbog sitnica.
Karapuz se zatvori od okolnih ljudi i vršnjaka, ne dolazi u kontakt, odbija da se igra.
Aktivnost je smanjena, dijete stavlja glavu na jastuk ili druge predmete.
Često beba, naprotiv, postaje previše uzbuđena, ponekad čak i agresivna.

Mama i tata trebali bi znati koji znakovi ukazuju na umor svog čada. Primjećujući prve simptome, trebali bi požuriti ležati bebu u krevetu.

Na pitanje kako pravilno imati novorođenče ili bebu starije, nemoguće je dati nedvosmislen odgovor. Neke karapuseve savršeno zaspaju pod spomenutim, drugi pod majčinim grudima, treće u krevetiću. Svaka beba je individualna, pa mama i tata moraju pokušati pronaći pristup svom čadu.

Mi ćemo vam dati samo opšti savjet:

Većina beba ne može spavati na prazan stomak. Crochie bi trebala biti dobro nahranjena prije spavanja. Izuzeci su slučajevi kada, nakon obroka, mali čovjek voli igrati. U takvoj situaciji nahranite ga bolje u 1-1,5 sati prije spavanja.
Ponekad je problem s polaganjem u večernjim satima povezan sa činjenicom da je dijete dobro izlije u ručak. Morate pokušati smanjiti dnevni san. Često pomaže u rješavanju pitanja.
Morate ići na krevet na vrijeme. Ako stavite nježno mališani, sigurno će biti određene poteškoće. Ako se beba premjestila, bit će prilično teško da legne u krevetiću. Uostalom, on sam ne razumije šta će mu biti bolje za njega.
Šestomjesečno ili sedmomjesečno dijete često se budi noću za hranjenje. S tim u vezi, mnoge mamice stavljaju bebe da spavaju u blizini sebe. Čim možete odbiti Karapuza iz noćnih hranjenja, spavanje će postati duže i mirnije.
Za jednomjesečni, dvomjesečni, tromjesečni, četveromjesečni i petomjesečni bebi, morate zadržati pauzu između dnevnog i noćnog kreveta najmanje 3 sata. Za kanale od šest mjeseci - 4 sata.

Ne zaboravite da je kvaliteta sna i njenog trajanja snažno utječe temperament djeteta. Neki spavaju duže i smirenije, drugi su osjetljivi i malo. To je i zbog činjenice da su biološki ritmovi male djece još uvijek u potpunosti uspostavljeni.

Nije važno da li imate bebu ili se bavite jednogodišnjim Karapom, postoje neke, dokazane godine i iskustvo, načine koji pomažu djeci da brzo spavaju. Mnoge mahne koriste švarku, uspavanke ili mentalne.

Razmotrimo najefikasnije tehnike.

Plutajući ritual

Ova metoda podrazumijeva bilo kakvu radnju koju dijete se svakodnevno ponavlja prije spavanja. To može biti masaža, kupaonica, čitanje bajke, pogledajte svoj omiljeni crtani film, bilo koju igru. Ne smijemo zaboraviti da je istovremeno potrebno uzeti u obzir starost Karapuza i karakteristike razvoja njegove psihe. Dojke se mogu naviknuti u krevet, dajući mu grudi ili koristeći tehniku. Ali za predškolcu, bajke će se uklopiti. Pokupili smo vam nekoliko primjera za zaspavanje rituala:

Polaganje za spavanje svoje omiljene lutke ili bilo koje druge igračke. Mama i Kroch stavili su igračku za spavanje, želju laku noć, nakon čega sam karapuz padne u krevetić. Možete to učiniti i ispred dana i ispred noći zaspati. To je savršeno za dvogodišnje i trogodišnje dijete koje već zna kako ući u igru \u200b\u200bsa roditeljima.
Bebe do mjesec dana mogu se masažu, plivati \u200b\u200bu kupaonici sa dodatkom biljaka. Svakodnevno ponavljanje takvog rituala, dojenčad će proizvesti refleks. Nakon što je primio opuštajuću masažu i plovidbu u toplom vodi, mrvica će zaspati vrlo brzo.
Oproštajni ritual sa suncem. Svake večeri, ispred zalaska sunca možete donijeti Karapuza na prozor i pokazati kako sunce dođe, objasnite da životinje i ptice zaspaju, pa je vrijeme za djecu u krevetiću.
Ako Karapuz, na koji 2, 3, 4 tjedna ne spava tokom Čolika, mora se nositi nakon hranjenja 10-15 minuta na rukama u vodoravnom položaju. Pomoći će izlaska iz viška zraka iz stomaka, dakle, Colic neće toliko mučiti bebu.
Za brzo padajuće pad možete dati svoj izbor da zagrlite svoju omiljenu igračku, medvjed, zec, tigra ili drugu.
Još jedan efikasan ritual čita bajke. Već u procesu čitanja knjige, dete će se smiriti, prilagoditi se spavanju.

Bez obzira na to što koriste obredni roditelji. Za svake mrvice možete pokupiti svoje tradicije. Jedino što se pamti je nemoguće koristiti previše aktivne igre i druge tehnike koje uzbuđuju psihe malog malog čovjeka.

Mnoge žene vjeruju da ako stalno ljuljate bebu, tada neće moći samostalno zaspati. Naravno, udio istine postoji, ali kada druge metode ne pomognu, to je takođe dobro. Ponekad karapubuze spavaju samo kad se ljuljaju. Ova metoda se može koristiti za zdravu djecu ako nemaju medicinsku kontraindikaciju.

Osim toga, ova metoda je da pomaže obnavljanju biološkog ritma novorođenčadi, normaliziraju njegov otkucaji srca. Smislimo da se bavimo bebom:

Trese ne bi trebalo biti previše ritmično. Možete to učiniti, sjedeći na fitball-u.
Momini pokreti trebaju biti uredni, glatki. Pomoći će mrvica brže da se opusti i slatko spava.
Karapuzu mora biti ugodno u mami zagrljajima. Potrebno je održavati glavu i leđa u ispravnom položaju.

Ne smijemo zaboraviti da se takva metoda polaganja treba koristiti samo ako je potrebno, jer ova navika može prerasti u mentalnu ovisnost o dojenčadi.

Želite znati zašto neki djeca škripaju zube u snu? Zatim pročitajte.

Mama se mora zapamtiti da bi u nekim slučajevima dijete trebalo dati priliku za samostalno zaspati. Da bi to učinio, samo stavite mrvicu u krevetić i izlazi iz sobe.

Možda će Karapuz neko vrijeme biti nesretan u takvom potezima događaja, ali, kao i prakse, mnoga djeca sama zaspavaju. Ako vaše dijete plače, možete ponovo ući u sobu, smirite ga i ponovo izađite. Nakon nekoliko pokušaja, čekat ćete uspjeh.

Koristeći prašinu

Bradavica daje svojoj djeci mnogo roditelja. Pomaže u ispunjavanju djetetovog sisa refleksa, koji se posebno razvija dva do četiri mjeseca. Ako ne možete podesiti Karapuz, možete mu ponuditi pudifikator. Nakon što zaspi, bolje je ukloniti bradavicu.

Refleks sisa postepeno blijedi na 7-8 mjeseci. Do 12 mjeseci od pudifikatora bolje je odbiti i pokupiti druge načine.

Pelennia metoda

Ova metoda je posebno relevantna za drobljenje rane dobi. Refleksi u novorođenčetu još uvijek su loše kontrolirani mozak. Karapuz može zamahnuti u snu, povući ručke i noge, tako da spava nemir. Da bi se spriječilo da će ovo pomoći swaddling. Trebate gurnuti dijete prilično čvrsto, ali nesko. U isto vrijeme, on nastaje osjećaj da je on u majčinoj materici, pa beba brzo zaspi. Ako postoje kontraindikacije za ovaj postupak, bolje je napustiti buily.

Meka muzika

Pedijatri ne preporučuju stavljanje novorođenčad i stariju djecu u punu tišinu. Uklonite i smirite bebu će pomoći mirnoj muzici. Možete uključiti klasične muzičke radove ili uspavanku. U pravilu, djeca koja su navikla da spavaju s vanjskim zvukovima, snažni spavanje i manje se često probude.

Svako dijete treba imati vlastiti krevet. Ovo mjesto treba biti povezano samo sa spavanjem, ali ni u kojem slučaju s mjestom za igre. To će pomoći da se bliski kontakt sa mrvicama.

To jest, ako on leži, treba da spava. Ako majka u krevetiću sjedi Karapuza, malo je vjerovatno da će brzo shvatiti šta je ovo mjesto namijenjeno.

Mint lask.

Stavljanje pozitivnih emocija, mamine zagrljaja i miluju za pet minuta tužiće Karapuz. U ovih minuta morate svu pažnju posvetiti djetetu. Ovo će mu pomoći da se smiri, opusti se, osjećati se sigurno. Djeca do godine u godini potreba za taktilnim senzacijama je vrlo velika. Zato je moja laska najbolji način za poboljšanje Karapuze u minuti.

Metode nezavisnog stanovništva

Stručnjaci inzistiraju na tome da roditelji trebaju naučiti dijete da zaspi samostalno. Uostalom, mama i tata podučavaju Karapuza da hodaju sami, haljine, jedu, četkaju zube. Sljedeće tehnike mogu se koristiti među djecom od 9 do 18 mjeseci. Oni će pomoći dječacima i djevojčicama zaspati ne samo kod kuće, već i u vrtu. Dakle, razmotrimo ove načine.

Metoda Estivil

Ova metoda podrazumijeva neovisnu zaspavanje (španska metoda), bez nastave i nanošenja na grudi. Mama može biti u blizini, razgovarajući s bebom, udari ga, sakrij se pokrivačem, ali ne možeš to uzimati. Moguće je da će mali čovjek biti kapriciozan, popeti se u krevetić, posegnite majci, ali ne možete se predati. Roditelji moraju uzeti sve nove pokušaje. Već uskoro će beba shvatiti da njegove manipulacije ne djeluju i on može zaspati sami. Pogodno za reznice za pola godine i više godina.

Prije spavanja, morate dati grubu grudi ili bocu sa smjesom. Nakon toga, beba mora pokazati tajmer ili gledati i reći da će nakon 10 minuta mlijeko završiti. Nakon bebinog poziva, morate se popeti i staviti u krevet. Moguće je da će on plakati, ali roditelji bi trebali biti strpljivi.

Tajmer je instaliran na 10 minuta dnevno. Nakon 3-5 dana smanjuje se na 4 minute. Ovo će pomoći malom malom čovjeku da se navikne na takav režim i spavati bez histeričnog. Nakon što ste dali grudi 4 minute, možete čitati bajku ili pjevati pjesmu. Postepeno, navika sisanja grudi ili smjese bit će zamijenjena čitanjem bajke, a Karapuz će spavati bez buđenja.

"Objašnjenje"

Ova tehnika je bolja pogodna za djecu iz jedne i po i tri godine. Sve što je potrebno od roditelja je smisliti priču, zašto noću majka ne daje grudi ili bocu sa smjesom. Na primjer, da krava spava ili drugu. Prije spavanja, mrvica se mora dobro prehraniti i ponovo se sjetiti da mlijeko neće biti. Pomaže bebi se ne probudi za noćne hranjenje.

Izblijed

Sisanje navike usisavanja dojke ili boce s mješavinom, morate pokušati zamijeniti bilo koji drugi, na primjer, čitanje knjige, pjevajući uspavanku, milovanje. U narednoj fazi samopodvolje moguće je primijeniti tehniku \u200b\u200b"objašnjenja". Ako mrvica dugo zaspi, uzmite strpljenje. Već brzo čekate nagradu za svoje napore.

Tehnika je sljedeća:

Prve noći, beba se stavlja na spavanje ranije pola sata, ali buđenje se izvodi u istom periodu.
Crocha je stavljena u krevetić i napušta sobu. Nemojte odmah trčati do njega ako plače.
Ako je mrvica kapriciozan za 5 minuta, morate se približiti, smirite ga i ostavite ga ponovo.
Sljedeći put roditelji napuštaju sobu 10 minuta.

Sljedeća noć interval između čekova može se povećati na 12-15 minuta. Trećeg dana do 20 minuta.

Metoda koja se razmatra može se primijeniti na mentalno zdrave bebe od četiri mjeseca.

Koliko djece različitih dobnih dob-a treba spavati: stol

Uprkos činjenici da su sva djeca drugačija, postoje određeni opseg sna za prašinu raznih dobnih skupina. Podaci se mogu naći u tablici.

Starost u mesecima	Noćni san / trajanje sata	Sine.
Starost u mesecima	Noćni san / trajanje sata	broj	Trajanje
1	15-18	3	8
3	14-16	2	5
6	12-14	2	3
12		1	2
2 godine	13	1	2
3 godine	11-13	1,5	1,5
5 godina	10-11	1	1
Od 7 godina	10	Nije potrebno

Naravno, postoje izuzeci i za 5-6 godina djeca kategorički odbijaju spavati. U takvoj situaciji morate obratiti pažnju na blagostanje malog malog čovjeka. Ako noću ne spava i ponaša se aktivno, ne treba ga prisiljavati na spavanje. Uveče, takođe ne položite bebe rano spavaju. Optimalno vrijeme za to je 21-22 sata.

Pravila Komarovskog za brzo padajuće

Evgeny Olegovich Komarovsky je poznati pedijatar koji roditeljima daje vrijednim savjetom ne samo na liječenje djece, već i u drugim područjima. Pogledajmo nekoliko jednostavnih pravila za snažan i zdrav san.

Mama mora jasno shvatiti da je moralno stanje bebe usko povezano sa svojim osobnim blagostanjem. To jest, ako ne spava, to utječe na bebu. Tokom dnevnog sna, žena bi trebala ostaviti sve i posvetiti vrijeme za odmor.

Njega i nevolja čekat će, osim toga, možete zatražiti pomoć tatu ili druge rodbine.

Jasan režim

Bez obzira na kapriciozno dijete, trebao bi imati jasnu rutinu sna i budnosti. Ovo će olakšati ne samo svoj život, već i život njegovih roditelja. Izuzetno je važno da se ovaj raspored poklapa sa biološkim ritmovima bebe. Ako je, na primjer, dnevni san zakazan za 14 00, a noću za 21 00, pokušajte se ne odmaknuti od rasporeda.

Mjesto za spavanje

Odmah biste trebali odrediti gdje će dijete spavati. Roditelji imaju pravo staviti Karapuz u vlastiti krevet ili s vama. Obje opcije su prihvatljive, ali dr. Komarovsky i dalje vjeruje da ga je bolje naučiti da spava u svojoj sobi u kolibi ili krevetiću, što povoljno utječe na odnose supružnika. Ako se beba probudila i plače, možete mu prići, a zatim otići ponovo. Postepeno, djeca prestaju zahtijevati tako pažljivu pažnju.

Mnoga djeca jako zaspaju, ali tada mogu spavati do četiri sata zaredom. Izuzetno je nepoželjan, jer utječe na kvalitetu noćnog odmora. Zadatak roditelja je sprečiti previše dugotrajan dnevni san. Čak i ako vam je jako žao što ćete probuditi malo sina, morate ga podići. Možda će on biti kapriciozan, ali nakon nekog vremena, njegova će se psihološka država poboljšati.

Naravno, to se ne odnosi na novorođenčad ili novorođenčad u godini. U ranoj dobi postavite bilo koji režim prilično težak. Ako se slučaj odnosi na 1,5-godišnje dijete ili starije karappicu, morate se probuditi malu gazbu.

Dovoljan dan aktivnosti

Zdravi noćni san pružit će malom malom čovjeku dovoljno motoričke aktivnosti tokom dana. Ako je u vrtiću ili školi, ne bi trebalo biti problema. Šta učiniti ako dijete kod kuće:

Hodajući ulicom najmanje dva sata.
Koristite premještanje igara koje odgovaraju kapulju prema dobi (trčanje, nadoknađivanje, skakanje, ples itd.).
Crocha se može tražiti da pomogne kod kuće, na primjer, postavljajući pod, obrišite prašinu.
Od rane dobi možete poslati dijete u sportski dio, ples, gimnastika, bazen.

Motorna aktivnost osigurat će ne samo zdrav san, već i skladan fizički i mentalni razvoj malog gazde.

Ako se Karapuz nalazi na GW-u, treba ga primijeniti na dojku na zahtjev ili svaka tri sata. Ovdje trebaju donijeti rješenje roditelja ovisno o pojedinim karakteristikama njihove čada. Važno je razmotriti koliko dobro zaspi za zaspavanje nakon hranjenja. Ako nema problema, večera mora biti što je moguće zadovoljnija.

Želite znati sve detalje o prehrani žene tokom laktacije? Onda za tebe.

Pravilna priprema za spavanje

Evgeny Olegovich fokusira se na važnost pripreme bebe za spavanje i mikroklimat u zatvorenom prostoru. Da biste to učinili, morate kupiti mrvicu, dobro za zrak u sobi, brinuti se o pravoj temperaturi i vlažnosti. Sve će to pomoći ne samo brzo zaspati, već i opustiti se.

Za grudi možete koristiti kupke sa dodatkom ljekovitog bilja poput kamilice, mente, komora. Takvi plivači pomoći će u smirivanju nervnog sistema malog malog čovjeka i poboljšati stanje dermisa. Pored toga, važno je voditi računa o visokokvalitetnim pelenama i udobnim krevetom. Ako su pelene loše kvalitete, mrvica će se sigurno probuditi noću.

Nije važno koliko je razlika u doba vašeg Karapusova, godinu ili pet, da u isto vrijeme stavi svoj san, to je sasvim moguće, čak i ponekad vrlo teško. Mogu zaspati na istom krevetu ili odvojeno.

Važno je uzeti u obzir sljedeće savjete:

Na ručku vrijedi pokušati istovremeno položiti djecu. Ako se čak i jedan od njih probudi ranije, to neće biti problem.
Možete uživati \u200b\u200bu višim karapusu da položi mlađu. To se može pretvoriti u svoju vrstu igre. Može pokriti brata ili sestru pokrivačem, donijeti igračku, primijeniti jer trebate zaspati.
Vrijeme je bolje spavati u zasebnim crotima.
Ne uznemirite se ako neko od djece brzo zaspi, a drugi se stalno okreće okolo. Sve bebe imaju vlastite pojedinačne karakteristike. Slijedite strpljenje. Objasnite najstarijem djetetu da ne bi trebao miješati mlađe. Ublažiti poštovanje od rane dobi.

Ne biste trebali vjerovati u uvjeravanja roditelja da njihovi karapububuši zaspi u sekundi. Ovo je izuzetno retko, jer djeca nisu roboti. Često morate biti strpljivi i proći kroz mnoge poteškoće.

Mnogi Karapusov je gotovo nemoguće otići u krevet nakon vrtića, gostiju ili samo šetnje. Šta učiniti u takvoj situaciji? Ako se mrvica brine zbog nesanice ili se boji spavati u mraku, trebali biste razgovarati s njim o tome. Važno je saznati šta brine bebu, koji su mu strahovi. U takvim se situacijama često traži pomoć stručnjaka.

Ako je problem uzrokovan običnom pobudom, možete pokušati slušati takve preporuke:

Sat vremena prije spavanja, napustite aktivne igre.
Izuzeti TV pregledu.
Starija djeca za ban gadgeta, računarske igre.
Napravite drobljenje masaže.
Koristite ritual zaspati.
Organizujte za mali kupatilo sa dodatkom biljaka.
Mnoga djeca dobro zaspi sa svojom omiljenom igračkom.
Ako se vaš mali razbojnik prevozi, igrajte se s njim u mirnoj igri, pokvarite pjesmu, pročitajte bajku. Vrlo brzo njegov nervni sustav će doći u normalu i pomoći će da uspostavi san.

Zapamtite, ni u kojem slučaju ne možete vikati na detetu. Samo će pogoršati situaciju. Sva pitanja treba riješiti uvjerljivom, međusobnom razumijevanjem, bez skandala.

Postoji više od 100 načina sa kojima možete otići u krevet za nekoliko minuta. Razmotrimo najefikasnije od njih:

Zvučnik. Ovaj jednostavan način pogodan je za djecu do godinu dana. Sve što trebate učiniti je jednostavno glatko zamahnite malom malom čovjeku sa strane na stranu.
Mnoge karapoze savršeno zaspaju pod zvukovima treće strane, nalik šumu u maternici. Možete uključiti sušilo za kosu, usisivač ili druge kućanske aparate. Takav zvuk možete stvoriti pomoću buke vode.
Bradavica savršeno pomaže. PACIFIER se mora drobiti tokom zaspavanja i kasnije pokupiti.
Novorođenčad savršeno zaspi u majčinom grudima. U tom periodu je dozvoljen zajednički san.
Da bi se beba smirila, možete pjevati uspavanku ili uključiti mirnu muziku.
Mobile pomaže u smirivanju djeteta. Takve muzičke igračke mogu se kupiti u bilo kojoj trgovini.

Pored toga, potrebno je prošetati čajem prije spavanja. Svježi zrak doprinijet će brzom zaspavanju i dugog sna.

Svako dijete je pojedinac, pa roditelji moraju pokupiti individualni pristup.

Video

Evo još nekih savjeta psihologa, kako staviti Karapuza da spava bez suza i histerije.

S polaganjem se mogu pojaviti problemi, a pitanje "Kako staviti bebu da spava" postaje glavna stvar ... ako je snažan i u dobrom raspoloženju može ...

Dječiji san je vrlo koristan. I ne samo za sebe, već i za svoje roditelje. Uostalom, samo stavljajući svoje dijete da spava, konačno se možete opustiti ili preći na posao. Sa novorođenčad u tom pogledu su lakše, tako spavaju sa cijelim danima. Ali od 2-3 mjeseca od polaganja mogu se pojaviti problemi, a pitanje "Kako staviti dijete na spavanje" postaje glavni na dnevnom redu u obiteljskom krugu.

Što čini mrvicu i mljevi u svom krevetiću - whims, lik ili još uvijek zdravstveni problemi? Koliko djece, toliko odgovora.

Stavili smo novorođenčad

U prvom mjesecu beba još uvijek ne muči kolika i zube, a za dobar san, potreban mu je prilično malo: suve pelene, ispravno odabranu odjeću i hranu. Šest majčin prsa ili boca sa smjesom, novorođenče spada čak i za vrijeme obroka.

Ako se još ne "odrekne", možete ubrzati postupak poplave: da se malo prebacite, poklonite na ručkama, dajte prsa ponovo ili obmanjujte sa puđivačem.

Teško je ne odgovoriti na talište tako male kvržice. Ali ipak, ako ga ne želite naučiti stalnom kampusu, bolje je napustiti novorođenčad u krevetiću i malo pričekati.

Zašto ne spavati novorođenče?

Ako novorođenče, neželjeno, loše spava i često plače, ne odgađaju posjetu ljekaru i čekaju da se dijete "ispada". Ponekad je povezan s glavoboljom bebe, koji nastaju zbog malih krvarenja u mozgu.

Često će novorođenčad biti vlastite ručke. Nakon što se koristio majčinom trbuhu, nisu lako prihvatiti tako veliki novi svijet. I bez obzira koliko protivnici Sweltering, samo poznato da je novorođenčad toplije i mirno spavanje, kupljeno u peloku. Ne govorimo o tegmu Pelionia, koji se praktikovao u sovjetskom vremenu. Dovoljno je završiti samo ručke ili kupiti posebnu vreću za spavanje.

Ali najčešći uzrok je banalna neuhranjenost novorođenčadi novorođenčadi. Mama ima premalo mlijeka ili nije dovoljno hranjivo. Stručnjaci će pomoći u prilagođavanju hrane i upute kako pravilno hranjenje.

2 važne bodove

Vrijeme dana za novorođenčad uopće nije važno. Oni su nahranjeni i popodne, a noću, većina vremena spavaju, budnost se dogodi rijetko i ne dugačak. Međutim, potrebno je odmah pridržavati određenog rasporeda, tako da novorođenče ne zbunjuje dan i noć.

Nisu mnogi nagađaju, ali sva djeca su strogi konzervativci. Narudžba i monotonija ključ su uspješnog obrazovanja. Odlučili smo da mentalno nije za vas - ne trebate izdržati suze tri dana, a zatim predati i počnite se mijenjati. Mislite da Krook mora spavati u svom krevetiću, nije potrebno položiti na sofu, a zatim u mom krevetu, a sljedeće noći ponovo podučavaju zasebnu laž.

Kaže doktor! Komarovski vjeruje da je tehnologija štetna navika da roditelji sami obrađuju u djetetu. Ako Karapuz se smiruje samo na rukama rođaka, nije povezano sa njegovim nevladinim uzlaženjem, već je posljedica nepravilnog obrazovanja.

Kako spavati inams

Starija djeca morat će morati da lutaju, posebno mase "umjetnika". Sretni vlasnici dojke mamina zaspaju mnogo brže. Miris mlijeka i toplina rodne osobe omogućuju im da teško spavaju čak i sa jarkim svjetlom i vanjskim zvukovima.

Često su žene koje dojenju prenoćima položeni preko noći u svom krevetu. Mama pobjeđuje i mama, koja ne treba stalno skakati na krevet, a novorođenčad, ima priliku jesti u svakom trenutku. Međutim, ovo nije najbolji način za lezanje. Kada se koristi za roditeljski krevet i trajno prisustvo majke, beba je nemoguća bez suza da odvojeno leže kad raste.

Objašnjava Komarovsky! Bebin krevet prve godine života trebao bi biti u spavaćoj sobi roditelja. Od godine može se prenijeti u vrtić. Ali zajednički san s roditeljima je vjerovatnije moderan današnja strast, a ni Komarovski ni drugi pedijatri nisu podržani.

Još jedan minus hranjenja dojke očituje se u prvim mesecima kada dete pati od Čolića. Čak i pažljivo podešena prehrana, majka ne pomaže, a noć lutke učenje beba pretvore u pravi test za cijelu obitelj.

Ovo sigurno nije razlog za prevođenje bebe u smjesu, što je manje vjerovatno uzrokovalo bolne senzacije. Samo moram patiti već neko vrijeme i sve će se zadržati sami.

Šta trebate znati roditelje

Prvo, raspoloženje same majke je važno. Zakazano da brzo postavi dijete i učini svoj vlastiti posao, definitivno ćete predati živce kada Choo ne želi da se uklopi. Zapamtite, strpljenje je nepostojeće lice kojeg roditelj ima sebe. Mirni monotoni glas i prijateljski stav - glavni protivnici dječjih suza.

Drugo, ne zanemarujte higijenu. Cool mokro zrak je savršen za spavanje noću. Ne bojte se preporučenih 18 stepeni. Bolje je tupiti i prekriti ga toplom pokrivačem.

Treće, kontrolirajte aktivnost mrvica. Nema pokretnih igara, noću igračke i crtane igračke za noć.

Četvrto, gledajte ponašanje braće. Ako se uveče trlja očima, postao je spor i zijev, brzo ga položi u krevet.

I ništa što vam nedostaju uobičajeni rituali ili će lagati prije uobičajenog. To ne znači da će beba biti vođena ujutro prije uobičajenog. Naprotiv, mnogi pedijatri vjeruju da će se dijete bolje opustiti ako padne u 19 sati.

Pomozite "uspavanim" ritualima

Recite svom djetetu da je vrijeme za spavanje, "pospano" rituali će pomoći. To se ponavljaju iz dana u dan, prethodeći spavanju. Pogodni su za djecu od 6 mjeseci, glavna stvar je odabrati pravi obred koji je pogodan za vaše dijete. Na primjer, čitanje knjiga, označavanje bajke, pjevajući uspavanku, postavljajući svoje omiljene igračke.

Popularni način je "oproštaj od sunca". Kad dođe vrijeme sna, beba se dovodi do prozora i objašnjava da je sunce skriveno, noć, sva djeca i životinje počivaju, a samim tim i da je vrijeme za spavanje.

Što god da smislite ritual, glavna stvar je da on neće biti odgođen. 30 minuta je sasvim dovoljno. U suprotnom, pretvorit će se u igru \u200b\u200bkoja neće dati mrvicu u noć noću.

Da li je moguće brzo staviti dijete

Sva pravila se primećuju, a san ne dolazi kod bebe? Isprobajte nekoliko jednostavnih i sigurnih tehnika koje mogu pomoći brzom firmi za spavanje bez suza i skandala.

Dugokožno udarite ariš karapuzu sa papirnatim ubrusom odozgo. Učinite to tako da jedva dodiruje kožu mrvice, stvarajući svjetlo povjetarac.
Stavili smo ruku u hram Chad, tako da je mali prst bio u uhu, a palac sa nosom. Sada glatki pokreti udaraju karapuza na čelu, prolazeći prstom između obrva i na nosu.
Lezite pored bebe i zagrlite ga. Govoreći Pado sa svojim mirnim dahom: dubok dah i izdisanje traju oko 4 sekunde.

Značajke dnevnog sna

Kako staviti dijete da spava tokom dana? Kao i noću: promatramo rituale, kontroliramo aktivnost i uzbuđenje mrvica, stvaramo udobne uslove za spavanje.

Najbolju opciju spavanja je ležati bebu na ulici. Dok je dijete male, pokušajte izaći s njim u šetnju. Molit će se u kolici pomoći da brzo spava i dugo vremena čak i najaktivniji karapuzam. Naravno, izađite na ulicu svaki put kada je mrvica vremena za spavanje. Stoga se ponekad može položiti na balkon.

Zašto dijete protestira protiv dnevnog sna? Možda jednostavno izliči svoju brzinu po noći. Ako je jak i dobro raspoložen, možda se ne biste trebali brinuti da Karapuz ne želi spavati tokom dana?

Potreban san za različite dob

Da ne bismo mogli misliti kako staviti dijete da spava u popodnevnim satima, ispravno držite pravi mod. Neće vas spasiti samo od dječjih suza kada se slaže, ali također pomažu mami da organizuje svoj dan, što će imati vremena i za kućne probleme i brinuti se za bebu.

Svako doba - to

Proces polaganja, i sa novorođenčadi, tako i sa jednogodišnjem detetom može se odgoditi zbog ćudljivosti ili plijena. Čitava stvar u osobinama nervnog sistema djece prve godine života. Ne mogu, kao odrasli, svjesno opustiti i ne reagirati na vanjske podražaje, čak i ako su jako umorni. Ali ako majka sa ocem pravilno djeluje i izbjegava prekomjernost mrvica, onda zaspati noću neće biti za sve probleme.

Glavni principi organizacije sna i noći uvijek ostaju nepromijenjeni. Dok odrastu, oni ih samo nadopunjuju neki trenuci.

Boravak mjesečno, kao dvomjesečno dijete, jednako je teško. Uostalom, rad probavnog trakta mrvica još nije radio, a oni muče Colić. Pronađite najprikladnije načine pomoći bebini nositi s njima i strpljivo čekati kada je star 3 mjeseca.
Spavanje sa 6 mjeseci djeteta može rezati zube. Istovremeno, intenzivira bol i roditelji moraju dugo lansirati dijete koje plače. Anestetički gelovi će pomoći. I opet strpljenje i ljubav.
Za 8 mjeseci djeca će biti iste zube. Ali ovaj put stavi mrvicu noću mnogo teže. Ako režim još uvijek nije organiziran - vrijeme je za to.
Jednogodišnja Karapuza preplavljuje emocije. Ne idu spavati noću. Buđenje, mrvica će nazvati mamu ili igrati u krevetiću, ako je spavaća soba dovoljno lagana. Mamina uspavanka i omiljene igračke izbjeći će se mijenjati.
Dvogodišnjak Karapuz već je slavno izlazi iz kreveta kako bi proveo noć sa roditeljima. Ne biste trebali uplašiti dijete u suze koje će ga Babyk uzeti, ili neko slijedi svoje "dobro" ponašanje. Uostalom, u ovo doba se pojavljuju prvi strahovi. Kako staviti dijete bez suza? Zvučnici dugo nisu bili pri snazi \u200b\u200bmama, već da leže u blizini, sve dok beba ne padne, još uvijek morate.
Sa 5-godišnjim dosfanom jedna pjesma ili bajka neće koštati. I da se proces ne pretvori u dugu raspravu o događajima dana, morate se unaprijed složiti sa krpom, koliko će trajati položeno, 5 ili 15 minuta. Ako se dijete pravilno odgaja, nije potrebno čekati njegovo padanje. U suprotnom, učinit ćete dug zahtjev tipa, pića, jesti itd.

Naravno, mladi su se roditelji najčešće suočavaju sa problemima polaganja, koji je Karapuz diktirao njihova pravila. Ali velika majka možda neće biti iznenađena što je otkrila da čak i najviši način ne rade sa "posebnim" djetetom. Vodite računa o strpljenju, slijedite preporuke pedijatri, a definitivno ćete naučiti kako brzo postaviti svoj Karapuz.

I šta učiniti da stavite svoje dijete? Dijelite savjete u komentarima!

Vjeruje se da samo 20% bebe može zaspati bez pribjegavanja pomoći za odrasle. Vjerovatno je u praksi, ta brojka je mnogo niža, jer pitanje " kako spavati dijete"Vrlo je često među roditeljima.

Kako staviti bebu da pravilno spava

Prije nego što postere bebu da spava, obratite pažnju na sljedeće tačke:

soba se mora izvesti;

temperatura zraka je poželjna ne smije biti veća od 23 stepena i manja od 20;

odjeća na dječijoj odjeći je besplatna, bez grubih šavova, pričvršćivača i režijskih ukrasnih elemenata koji mogu prouzrokovati nelagodu za bebu tokom spavanja;

sam dijete želi spavati: trljanje očiju kamere, zijevima, postaje spori.

Kako krevet za spavanje bebe: svjetlosni načini

Za početak, dat ćemo najčešći i jednostavniji načini koji će odgovoriti na pitanje kako brzo stavljati bebe san.

Neuspjeh: Pogodno za vrlo male, kasnije isporučuje fizičke neugodnosti za mamu: djetetovu težinu postavlja i pogađa i na rukama.

Zaspati

Ako se beba doji ili čak mješavina, na kraju, beba često zaspi, onda ne mislite kako staviti dijete.

Neuspjeh: Vrlo često na kraju hranjenja, a još više, pa ako je potrebno, prenesite bebu, spavanje odmah nestaje. Pored toga, ova metoda radi do neguljenja dok hrani dojke.

Opremanje ili stvaranje ugodnog "gnijezda"

Neuspjeh: Pogodno samo za vrlo male.

Zglobni sin.

Pored mame, djeca su bila 9 mjeseci, a sada zaspi s njima veliko zadovoljstvo za njih. S jedne strane, pogodno je: posebno u toku noćnih hranjenja, ali bolje je pokušati da mu ne pribegnete ili to učinite u ekstremnoj potrebi.

Neuspjeh:teško je odbiti dijete, vjerojatnost da se probudi ili povrijedi dijete tokom spavanja, kao i neugodnosti za tatu.

Drugi načini da se zaspaju za noćenje

1. Dojenčadi za kupanje prije spavanja: Topla kupka najčešće se mirno djeluje na bebi.

2. Masažna novorođenčad: Ponekad masaža opušta dijete, a ranga se događa mirnije. Pročitajte kako izvesti masažu novorođenče, moguće je u članku.

3. Plutajući igračkom: Preliminarni dani meka igračka može spavati s mamom, jer Majčin miris je sljedeći, što je sa bebom, smirit će ga.

4. Monotona buka, muzika, uspavanka. Prilično jednostavan i efikasan način za brzo postavljanje bebe za spavanje. Mala djeca iz nekog razloga vole buku usisivača, sušilo za kosu, perilice rublja. Ako je vaša beba iz njihovog broja, koristite ga u vlastitim svrhe: Zapišite zvukove na telefonu i preslušamo prije spavanja.

Druga opcija: pokupite muzičke kompozicije koje vaše dijete zaspi. Ponekad može postati neočekivana melodija za vas. Glavna stvar je razumjeti da samo trebate razviti naviku.

Ako ne želite svaki put uključiti opremu, možete pjevati uspavanku djeteta: majčin glas uvijek djeluje bez problema.

Neuspjeh: Pored mame, niko ne može ležati za bebe.

5. Provođenje rituala. Takva metoda je pogodna za djecu malo starije, a ne ranije nego u 6-7, ili čak 9-10 mjeseci, jer dijete već mora razumjeti šta želite postići od njega. Ritual u suštini podrazumijeva niz nekih uzastopnih radnji koje ćete ispuniti prije nego što stavite bebu da spava noću. Vremenom to ne bi trebalo trajati više od pola sata, važno je da akcije budu iste. Šta će tačno biti, pokupite sa praktičnošću za sebe.

Na primjer:

kupiti u kupaonici;
pročitajte bajku;
pjevajte uspavanku.

kupiti u kupaonici;
pogledajte kratki crtani film;
lezite u krevet s mekom igračkom.

Zaspavanje bebama sama

Kako beba raste, možete dodati metode da vam život olakša u perspektivi. Oni će biti potrebna vremena i strpljenja, ali prije ili kasnije morat ćete proizvesti djetetovu naviku otpada da sami spavate, pa, čim se odlučite da to učinite, možete koristiti savjete, kako možete staviti Vaša beba pravilno spavati:

1. "Timer"

 Herries jede prije spavanja, nakon čega ga majka pokaže na satu i kaže da će se kada zvono zazvonilo, mlijeko će se završiti. Strogo na poziv, naime nakon 10 minuta mama uzima bebu iz grudi i stavlja u krevet. Pokušajte mirno reagirati na plaču i plakati, umiriti glas, moždani udar, ali u svakom slučaju ne uzimajte ruke.

2. "Izlaz iz sobe"

Kada su znakovi zamotavanja djeteta, morate ga staviti u krevetić. Zatim izlazi iz sobe. Uz zvuke plakanja da sačekate najmanje 3 minute, idite i pokušajte se smiriti bez uzimanja ruku. Ako se udari i riječi, 3-5 minuta ne smiju smiriti, preuzeti ruke, a zatim, bez čekanja dok dijete ne pada potpuno, vrati se u krevet ponovo.

Metoda zaista zahtijeva strpljenje i nije najmućnije. U početku može ostaviti do 1 sat do takvog sna i oduzeti do dvije sedmice da se navikne na bebu.

3. Postepeno podučavanje sa nezavisnim spavanjem

Za svaku mamu bit će vaš najbolji način, kako da spavati za bebe, jer su sva djeca drugačija. Isprobajte različite metode da biste pronašli savršeno za dojenčad. I zapamtite da je pored gore navedenog prijema, važno je vaše raspoloženje i namještaj u kući, jer dijete reaguje vrlo oštro na plače i svađe odraslih.

Publikacija Autor: Valery Samoilova

Nakon izgleda djeteta u obitelji nakon nekog vremena, mladi se roditelji mogu suočiti sa takvim problemom kao nedostatak sna u bebi. Ako žena još uvijek može izdržati 2-3 noćenja bez sna, zamahujući dijete u naručju, a zatim nakon što umor počne srušiti s nogu. Istovremeno trpi i domaćinstva i komšije iza zida. Zbog toga su mnogi roditelji zabrinuti kako staviti novorođenčad?

Dijete od 9 mjeseci bilo je u mami u trbuhu, gdje je bilo toplo, ugodno, zvuk je bio prigušen i jedva privlačan. Nakon što se pojavio na svjetlu, sve se čini neobičnim i neugodnim okolo. Može razlikovati samo zamagljene siluete zbog nedostatka oštrine vida - ova situacija plaši, uzrokujući plakanje.

Uzroci nesanice

Ako dijete spava noću ili dan, a teško je otići u krevet, onda je sigurno da postoji razlog što trebate pronaći. Spavanje se može pokvariti zbog nelagode koje je prouzrokovao kolika, bol u stomaku ili, Trite, dijete je hladno ili vruće. Takvi su razlozi rješavani vrlo jednostavno i brzo. Rijetki uzroci mogu se povećati intrakranijalni pritisak, u pratnji jakih glavobolja. U takvim slučajevima je neophodno istraživanje i kvalificirani tretman. Ali ova dijagnoza, kao što je već spomenuto, novorođenčad se rijetko rijetko rijetko.

Bebe ne razlikuju dan i noć, tako da mogu spavati teško i budno noću. Sa takvim položajem, samo jasan način rada može se nositi, što će tokom vremena rezultirati normalnim.

Nije iznenađujuće, ali što duže beba ne može zaspati, teže je to staviti. To se događa zbog vrlo razvijenog nervnog sistema. U prvim fazama, sve su nejasnoće bolje razgovarati s pedijatru. Pazi da je beba potpuno zdrava, ali još uvijek ne može zaspati, možete koristiti nekoliko savjeta za spavanje bebe.

Kako staviti dijete da spava

Naravno, s vremenom, sve potrebe i želje bebe, mladi roditelji pogodit će bez problema. Ali sada, kad je i dalje prilično mrvica i shvati šta želi, teško, morate pokušati da pogledate svijet mojim očima.

Nakon što se beba pojavila na svjetlu, trebala bi proći najmanje 2 tjedna prije nego što se prilagodi vanjskom okruženju. Ali još uvijek većina majki ima problema brzo stavljajući dijete da spava noću ili dan. Da biste olakšali povratni povrat, morate se pridržavati određenih pravila. Dojenje bi trebalo da se dogodi prije spavanja. Ova metoda je zgodna za one roditelje koji su svoju bebu stavili pored njih. Ako dijete spava u krevetiću, tada će se najvjerovatnije nakon hranjenja teško staviti, probudit će se i započeti plakati. To je zbog osjećaja snažne intimnosti s mamom, pa u vrijeme prebacivanja bebe budi se. Također je važno blizina sa ocem, često nakon besane noći, samo se otac može smiriti.

Ponekad dijete ne može zaspati u tišini i može "izgorjeti" tutnjavu, muziku ili čak sušilo za kosu. A neki mogu zaspati samo iz mamine milovanja, udaraca, poljubaca, tih pjesama. Ponekad je dovoljan da dam bradavicu - kao beba počinje snotirati. Kakvu ćete metodu točno odgovarati - vrijeme i iskustvo će se pokazati, za to možete isprobati nekoliko opcija.

Pričati sa

Klinac, čak i stići u maternicu, čuje i zapamti glasove mame i tate. Stoga razgovarajte sa djetetom, pošaljite melodičnu pjesmu, treba ga smiriti. Tokom razgovora ili pjevanja, glas mora biti miran, tih i monotona. Dakle, dijete će biti sigurno da je sve u redu, mama je u blizini. Mnogi roditelji misle da je otkad je beba još mala, ne razumije ništa. - Ovo nije istina! Od prvih dana već prepoznaje glasove roditelja.

Pridržavajte se režima

Važno je da je dan iz dana djeteta razvio naviku poštivanja režima. Tako mehanički će se prilagoditi zaspati istovremeno, što je sami zgodno za same roditelje. Uostalom, moguće je izgraditi svoj dan bez promjene planova. Ako odlučite da će dijete spavati u svom krevetiću, tada bi trebao spavati tamo. Ako ga stavite nakon nekog vremena na sofi, a zatim ponesite ruke, stalno će biti kapriciozan i plač. Bebe trebaju monotoniju i strogi nalog.

I dalje se vrijedi pamtiti da su samo vaše ruke u stanju smiriti dijete, pa su neke mame prvo bacile na ruke i tek tada stavile u krevetić.

Mamino Milok.

Mamino mlijeko za dijete jedna je od najkorisnijih i najboljih "tableta za spavanje". Tokom hranjenja, novorođenče doživljava udobnost, a sisa refleks proizvodi umirujući učinak, pa se preporučuje da se učini precizno prije spavanja. Ali, s druge strane, morate osigurati da novorođenče ne zaspi za vrijeme hranjenja, jer bi ga trebao uzimati kao obrok. Ponekad postoje izuzeci kada je dijete mirno i spava samo u blizini grudi. U ovom slučaju, beba ne bi trebala miješati - s vremenom, možete putovati da zaspite u takvoj pozi.

Bradavica

BIPPLE - drugi asistent nakon majčinog prsa, jer sisa refleks umiruje novorođenče. Većina djece to percipira pozitivno. Tokom vriska ili plakanja, dajući bradavicu i šokiran malo, možete smiriti. Vremenom će se novorođenčeti naviknuti i mirno će spavati bez tehnologije. U trgovinama se nalazi širok izbor bradavica, ali preferencija vrijedi slati meke okrugle oblike ili obrasce sa mavičnim bradavicama.

Bradavica i grudi trebaju biti naizmjenični, jer zbog nedovoljne stimulacije u dojku, mlijeko može abdicirati. Međutim, s druge strane, bradavica je odlična pomoć mamama, što iz jednog ili drugog razloga ne mogu uvijek hraniti bebu dojke.

Vodeni tretmani

Na mnogim bebama plivanje umiruje. Pokušajte se okupati svakog dana prije spavanja. Možda u početku voda može izazvati strahu od njega, ali u to vrijeme joj je potrebno nježno i nježno razgovarati o tome što je dobro i hrabro. Unatoč činjenici da su dojenčadi još uvijek vrlo mali, on sve razumije kroz intonaciju i glas. Nakon pola sata vodenih procedura, beba će voljeti plivati \u200b\u200bludo. Ako dodate nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande u kadi, novorođenče će uskoro početi zijevati.

Udoban zrak

Prije stavljanja bebe da spava popodne ili noću, potrebno je da se u sobi ugradi prava temperatura. To ovisi o tome koliko će snažno biti njegov san. Mnogi doktori preporučuju hlađenje prostorije na 22 stepena, tako da dijete može brzo spavati. Odrasla osoba se može činiti da je soba cool, ali nije potrebno brinuti, beba neće naštetiti, jer je njegova tjelesna temperatura 37 stepeni. Važno je znati i da je veća temperatura atmosfere sobe danas, slabija će sutra biti imunitet za bebe.

Čuvar

Za smirenje i krevet za spavanje, morate ga pravilno blokirati. Mnogi moderni roditelji misle da je uska zdjela stari beskoristan način. Ali nije. Dijete, biti u trbuhu mame, naviklo je na lagano, ali nakon porođaja, to je u slobodnoj državi i u stanju je da napravi proizvoljne pokrete. Za vrijeme spavanja, kada dječje ručke nisu popravljene, može se slučajno udariti sebe iz kojeg će se tražiti i počne plakati. Stoga će biti bolje da će ga mama u prvim mjesecima života izviti.

Međutim, zapamtite da kada se swiddling ne bi trebalo prevrtati i pretežno zategnuti Pelleon. Ubuduće je vrijedno brinuti o tome što spavati u novorođenčadi, jer također igra važnu ulogu za njegov snažan san.

Colic

Još jedan razlog zašto beba možda ne želi da spava je kolika. Većina mama su se suočava s takvim problemom, pa se ne vrijedi brinuti. Colics uzrokuju grčeve i bolove u trbuhu kako bi olakšali njegovo stanje, morate staviti dijete na stomak, prije zagrijati list. Jednostavno možete pričvrstiti dijete u svoje tijelo - u većini slučajeva novorođenče se smirilo.

Pomaže vertikalnom položaju novorođenog "panjevog". Akumulirani plinovi djeteta raspadaće se, to će mu postati lakše. Kolici mogu poremetiti bebu tokom prva tri mjeseca života, stoga trebate pokušati pronaći način reljefa.

Bez obzira na način na koji se ne odaberete je, potrebno je osjetiti potrebe djeteta za opuštajući novorođeni san, prije svega. Ako pravila kažu da je nepoželjna da ga ljulja u grudima, koja je potrebna uska ljuska itd., I on žudi suprotne akcije - to će ispravno ispuniti svoju volju. Tako da se beba smiri i zaspala, jer su sva djeca prvenstveno individualnost.