Slabost je subjektivni osjećaj nedostatka energije u svakodnevnim situacijama. Žalbe na slabost obično nastaju kada radnje koje su ranije bile poznate i prirodne odjednom počnu zahtijevati poseban napor.
Slabost je često praćena simptomima kao što su zbunjenost, pospanost ili bol u mišićima.
Umor na kraju radnog dana ili nakon obavljanja dugog ili složenog posla ne može se smatrati slabošću, jer je takav umor prirodan za organizam. Normalan umor nestaje nakon odmora, zdrav san i dobro provedeni vikendi puno pomažu. Ali ako san ne donosi vedrinu, a osoba, tek što se probudila, već se osjeća umorno, onda postoji razlog da se obratite liječniku.
Uzroci slabosti
Slabost može biti uzrokovana brojnim razlozima, uključujući:
- . Slabost je često uzrokovana nedostatkom vitamina B12, koji je neophodan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca (RBC) i prevenciju anemije, a važan je i za rast stanica. Nedostatak vitamina B12 dovodi do razvoja, koji se smatra najčešćim uzrokom opšte slabosti. Drugi vitamin čiji nedostatak dovodi do slabosti je vitamin D. Ovaj vitamin proizvodi tijelo kada je izloženo sunčevoj svjetlosti. Stoga, u jesen i zimu, kada je svjetlo dana kratko, a sunce se ne pojavljuje često, nedostatak vitamina D može biti uzrok slabosti;
- . Slabost se može javiti i kod povećane funkcije štitnjače (hipertireoza) i kod smanjene funkcije (hipotireoza). Kod hipotireoze u pravilu se javlja slabost u rukama i nogama, što pacijenti opisuju kao „sve pada iz ruku“, „noge popuštaju“. Kod hipertireoze, opća slabost se opaža u pozadini drugih karakterističnih simptoma (nervna ekscitabilnost, drhtanje ruku, povišena temperatura, ubrzan rad srca, gubitak težine uz održavanje apetita);
- vegetativno-vaskularna distonija;
- sindrom hroničnog umora, koji ukazuje na ekstremno iscrpljivanje vitalnosti;
- Celijakija enteropatija (celijakija) je nemogućnost crijeva da probavi gluten. Ako osoba istovremeno konzumira proizvode od brašna - kruh, peciva, tjesteninu, pizzu itd. – razvijaju se manifestacije probavnih smetnji (napuhavanje, dijareja), praćene stalnim umorom;
- bolesti kardiovaskularnog sistema;
- onkološke bolesti.U ovom slučaju slabost je obično praćena slabom temperaturom;
- nedostatak tečnosti u organizmu. Slabost često dolazi ljeti za vrijeme vrućeg vremena, kada tijelo gubi mnogo vode, a nije moguće na vrijeme obnoviti ravnotežu vode;
- neki lijekovi (antihistaminici, antidepresivi, beta blokatori).
Napad slabosti može se javiti iu sljedećim slučajevima:
- traume (s velikim gubitkom krvi);
- ozljeda mozga (u kombinaciji s neurološkim simptomima);
- menstruacija;
- intoksikacija (uključujući, na primjer, tijekom zarazne bolesti).
Slabost i vrtoglavica
Vrtoglavica se često javlja u pozadini opće slabosti. Kombinacija ovih simptoma može se pojaviti u sljedećim slučajevima:
- cerebrovaskularne nezgode;
- naglo povećanje ili smanjenje krvnog tlaka;
- onkološke bolesti;
- stres;
- kod žena - tokom menstruacije ili.
Slabost i pospanost
Pacijenti se često žale da žele spavati, ali nemaju dovoljno snage za normalne životne aktivnosti. Kombinacija slabosti i pospanosti moguća je iz sljedećih razloga:
- nedostatak kiseonika. Urbana atmosfera je siromašna kiseonikom. Stalni boravak u gradu doprinosi razvoju slabosti i pospanosti;
- smanjenje atmosferskog pritiska i magnetnih oluja. Ljudi koji su osjetljivi na vremenske promjene nazivaju se vremenski zavisni. Ako ste ovisni o vremenskim prilikama, loše vrijeme može uzrokovati vašu slabost i pospanost;
- avitaminoza;
- loša ili nezdrava prehrana;
- hormonalni poremećaji;
- zloupotreba alkohola;
- sindrom hroničnog umora;
- vegetativno-vaskularna distonija;
- druge bolesti (uključujući zarazne - u ranim fazama, kada se drugi simptomi još nisu pojavili).
Slabost: šta učiniti?
Ako slabost nije praćena bilo kakvim uznemirujućim simptomima, možete poboljšati svoje blagostanje slijedeći ove preporuke:
- obezbedite sebi normalnu količinu sna (6-8 sati dnevno);
- držite dnevnu rutinu (idite u krevet i ustajte u isto vrijeme);
- pokušajte da ne budete nervozni, oslobodite se stresa;
- vježbajte, osigurajte sebi optimalnu fizičku aktivnost;
- provodite više vremena na svježem zraku;
- optimizirajte svoju ishranu. Trebalo bi da bude redovno i uravnoteženo. Izbjegavajte masnu hranu. Ako imate višak kilograma, pokušajte ga se riješiti;
- vodite računa da pijete dovoljno vode (najmanje 2 litre dnevno);
- prestanite pušiti i ograničite konzumaciju alkohola.
Kada treba da se obratite lekaru ako se osećate slabo?
Ako slabost ne nestane u roku od nekoliko dana ili, štaviše, traje duže od dvije sedmice, svakako se obratite ljekaru.
SLABOSTI, slabosti, žene. 1. samo jedinice rasejan imenica do slabe. Slabost mišića. Slabost pamćenja. Slabost vea. 2. samo jedinice. Nedostatak fizičke snage, stanje fizički slabe osobe. “Noge su se savijale... i svuda se pojavila letargija i slabost.” Ushakov's Explantatory Dictionary
Labruyère- (La Bruyere) La Bruyere, Jean de (1645. 1696.) Francuski pisac moralist. Rođen 16. avgusta 1645. u selu u blizini Pariza, u porodici generalnog kontrolora zakupnina pariške opštine. Studirao je pravo na Univerzitetu u Orleansu. U… …
LJUBAV- ovo je sebičnost zajedno. Parafrazirao Germaine de Staël Ljubav je obostrano svetogrđe. Karol Izhikowski Ljubav je pokušaj muškarca da bude zadovoljan samo jednom ženom. Paul Geraldi Ljubav je kratak vremenski period kada osoba...... Konsolidovana enciklopedija aforizama
Jean de La Bruyère- (1645 1696) pisac, majstor aforističkog novinarstva Nevolja je kada čovjek nema dovoljno pameti da kaže dobro, ili zdravog razuma da pažljivo šuti. Samo ono što je nesebično je plemenito. Plemenita osoba je iznad uvreda,...... Konsolidovana enciklopedija aforizama
BREAK- DA SE SLOMI, mislim, mislim; Suveren 1. vidi pauzu 1. 2. Ne mogu ništa izdržati. težak, težak, gubi snagu, pokazati slabost, slomiti (u 2 značenja) (jednostavno). S. o neuspjehu. Ozhegov rečnik objašnjenja. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 … Ozhegov's Explantatory Dictionary
Mač zvijezda- Programer Kerberos Productions Izdavač Lighthouse Interactive SA datum izdavanja 22. avgust 2006. EV 8. septembar 2006. Verzija 1.8.0 ... Wikipedia
Bitka kod Omdurmana- Mahdistički ustanak... Wikipedia
oslabiti- oslabiti|ITISẦ (7*), LYUSẦ, ITSẦ ch. 1. Oslabiti, oslabiti: dozvolite sebi da živite posnim životom i primite takve pogodnosti jer vaša koža pati od velikog nedostatka ishrane (m) || a okrutnost slabi. (ἀνατραπῆναι!) GA XIV1, 190b–c. 2. Pokažite slabost...
oslabiti- OSLABITI (29), Yu, gl. 1. Izgubiti snagu, oslabiti: i ѿ bolesti ѡslab (ἀνείϑη) ZhFS K. XII, 155 sv.; Za one kojima je smetalo, to je zlo. u očekivanju sedam oslabljenih rana od hrane [vm. jednaka?] infuzija. Ako ne, ljudi to nisu očekivali kako se očekivalo. nb...... Rečnik staroruskog jezika (XI-XIV vek)
NUTRITION- ISHRANA. Sadržaj: I. Ishrana kao socijalna higijenski problem. O P.-ovoj jami u svjetlu historijskog razvoja ljudskog društva....... . 38 Problem hrane u kapitalističkom društvu 42 Proizvodnja prehrambenih proizvoda u carskoj Rusiji i SSSR-u ... Velika medicinska enciklopedija
Slučaj Pussy Riot- ... Wikipedia
Knjige
- Pod pritiskom. Kako postići rezultate u kratkim rokovima i neizvjesnosti, Weisinger Hendry, Poliw-Fry J.P. O knjizi Priručnik za samouputstvo za uspješan rad pod psihičkim stresom, zasnovan na savremenoj nauci i dokazan u radu autora sa vrhunskim sportistima i vrhunskim menadžerima. Autori…
Slabost kod čovjeka nastaje kada ne prihvati vlastita ograničenja u fizičkoj snazi, u sposobnosti djelovanja ili u mentalnoj sposobnosti rasuđivanja, razumijevanja i donošenja zaključaka. Tada počinje da mrzi i prezire sebe.
Stoga on ide putem samouništenja. Kad bi čovjek mogao vidjeti da je svako njegovo ograničenje, svaki poraz očigledan korak ka njegovom unutrašnjem rastu (kako se inače mogu ispoljiti koraci?!), onda bi s njim sve bilo u redu.
Slabost se javlja kod žene kada je odustala od sebe kao žene. Recimo da je, zavidevši muškarcima, odlučila i da postane jaka, u lošem smislu te riječi, ili se razočarala u sebe kao ženu, i u žene općenito, pa ju je samoća savila na smrt.
Sve dok žena ima prazninu među nogama, ova žena će uvek biti tražena od strane muškaraca. Samo treba da otkloni svoje prenapuhane zahtjeve prema njima, tada će se pojaviti duhovno srodstvo kojem toliko teži.
Mnoge žene ne žele da imaju posla sa muškarcima, jer im je, kažu, potrebna samo jedna stvar. Pošto je spoljašnje jednako unutrašnjem, ovo je sve što vam treba, ali ne želite to sebi da priznate.
Koga ćeš nazvati ako sebi priznaš tu želju?
Šta ćeš osjećati?
Gdje se ti osjećaji skupljaju u vašem tijelu?
Dozvolite ovim senzacijama, dozvolite sebi da ih doživite, pustite ih da teku i ne zadržavajte ih, pustite ih. Pustite ih da se rastvore i odu. To se zove „upoznavanje sa sobom i prihvatanje sebe“.
Zašto je žena jaka? Od djetinjstva su je učili da je slaba. Stoga, ona nema komplekse o vlastitoj slabosti, pa se njena slabost pretvara u snagu. Samo kroz saznanje i prihvatanje činjenice da je slaba žena može da preživi u situacijama u kojima muškarac sa svojom apsolutnom željom za pobedom, željom da uvek bude na vrhu, ne bi preživeo ni minut.
Sada su se vrata Rusije otvorila, a u našu zemlju su se slijevale svakakve informacije, uključujući i one koje kroz lijepe modne časopise usađuju žene u svijest da treba da budu uspješne i jake. Nesretni ljudi, ako se uključite u trku "ko je viši, uspješniji i jači", zaradit ćete sve komplekse od kojih sada muškarci pate. Treba li ti ovo?
Muška moć je gorka. Jer u sebi sadrži gorčinu poraza, a mi smo naučeni samo da pobjeđujemo. Tragedija čovjeka je u tome što ga od djetinjstva uče da nikada ne treba griješiti, trpjeti poraze ili biti slab. Ovo se za muškarca smatra neoprostivim.
Šta se događa ako se sve matice na mehanizmu zategnu što je više moguće, a onda ga počnete koristiti cijeli dan? Istrošiće se i početi pucati, sad na jednom, pa na drugom mjestu. Ista stvar se dešava i sa muškarcima. Od djetinjstva ih previše forsiraju, pa su primorani da budu jaki u svemu. Stoga, s vremenom, čovjek postaje neodlučan da djeluje, kako se ne bi suočio sa svojom slabosti i inferiornošću, odnosno ograničenostima kao osobe.
Kraj radnog dana. Moja supruga i ja smo otišli u jedan od kafića u Moskvi. Naručili smo hranu, sjeli za sto i jeli. Kafić je pun, nema praznih mesta. Pristojno obučena žena sjeda do nas s čašom konjaka i sendvičem. Popio sam, jeo i otišao.
Žena pokazuje na susjedni sto. Tri pristojno obučene žene sjede i dijele bocu votke između njih troje. Užine uključuju sendviče. Popili smo, pojeli i otišli.
Snaga savremenog čovjeka je implicirana u nadmetanju, borbi, pobjedi i kontroli, stalnom strahu od gubitka kontrole i poraza.
To se zove "biti jak cijelo vrijeme". Da li i vi želite da imate takvu moć?
Potražite svoju žensku moć. Razlikuje se od muških barem po tome što prihvatate svoju slabost. Dakle, za pravu ženu nema poraza. Da biste otkrili svoju žensku moć, morate prihvatiti sebe kao ženu. Ovo takođe znači prihvatanje svog ženskog tela.
Ako čovjek, poričući prirodna ograničenja koja mu je nametnula priroda, ipak razvije slabost u sebi, šta da radi? Uostalom, ako u njemu postoji slabost, koju on negira, onda on nema ili skoro da nema budućnosti – dakle, postojanje, a ne život, kako on vjeruje. Počeo sam otvoreno komunicirati sa svijetom nakon što sam u meditaciji dopustio svojoj vlastitoj slabosti da počne da se uzdiže na površinu svijesti kako bih je doživio i pustio da ode. Dozvolila sam sebi da budem slaba i da se osjećam slabo. Osećaj slabosti je veoma odvratan, neprijatan, ima mnogo bola u njemu, bola od poraza kroz koje sam prošao u životu. Bilo je raznih poraza: i od mojih vršnjaka, i od muškaraca, i od žena. Svaki od ovih slučajeva smatrao sam katastrofom univerzalnih razmjera i nepodnošljivo patio.
Kada sam se vratio u svoju slabost poraza i proživeo je, moji porazi su se pretvorili u pobede. Sada svaki put kad se osjećam slabo, pustim da ostane. Kada to prihvatim i živim, to se pretvara u snagu. Ali ovo više nije sila koja želi da komanduje i kontroliše druge, nije sila koja želi da pobedi i potisne. Ovo je drugačija sila.
Odakle muška slabost? Po mom mišljenju, Biblija je muškarca “zakačila” na isti način kao i ženu (ali skriveno), usadivši mu da je toliko slab da se uvijek može zavesti, da je vječna žrtva iskušenja. Uporedite korijene ove dvije riječi - “slb” i “sbl” – oni su vrlo bliski. Iza iskušenja uvijek stoji slabost; svaka slabost je uvijek praćena iskušenjem. Očigledno, kada su naši preci stvarali ruski jezik, slabost su shvatili kao nešto čemu se čovjek ne može oduprijeti. Kao što vidite, priča o istočnom grijehu, čija je svrha bila da dovede ženu pod kontrolu kroz osjećaj krivice, ima nuspojavu. Ona je muškarca učinila slabim pred ženskim iskušenjem.
Šta muškarac treba da uradi da bi povratio svoju moć u vezi sa ženom?
Vratimo se našem razgovoru o ograničenjima. U naše vrijeme, kada su mnogi važni koncepti plutali ili su potpuno izobličeni, slabost se brka s ograničenjima. Ali čovjek je zaista ograničen u svojim mogućnostima U SVIM PODRUČJIMA. To je činjenica sa kojom se ili morate pomiriti ili se objesiti. Ljudi više vole ovo drugo, više vole da mrze sebe nego da sebi kažu nešto poput: „U redu, nisam uspeo. Šta da razumem o sebi zahvaljujući ovome?”
Ograničenja, mogućnost da pogreši, da pretrpi poraz date su čoveku da bi mogao da se razvija. Dakle, ograničenja nisu slabost, već potencijalna snaga. Unutar ograničenja leži prilika za rast.
Prava snaga se rađa postepeno kada osoba prihvati svoja ograničenja i slabosti, a potom i samu mekoću, odnosno ženu.
Napetost slabosti odražava se na tijelo na različite načine. To su ili atrofirani mišići, ili masne naslage, ili tvrdi mišići. Sve to dolazi od prisustva slabosti iznutra i odbacivanja iste.
Poricanjem slabosti, tvrdoća se pretvara u krhkost. Negirajući slabost, snaga se pretvara u čvrstinu. Negirajući slabost, blagost degenerira.
Zdravo dragi prijatelji!
Okruženi smo iskušenjima svuda. Neki od njih su osmišljeni da ojačaju vašu volju, dok su drugi osmišljeni da vas podsjete da ste već napravili izbor da postanete bolja osoba.
A čak i ako porazite sami sebe, ne morate se opuštati, jer su vam vrlo blizu - svake sekunde slabosti. Ako razmislite o tome, ljudi nastoje da se poboljšaju. Koriste se pravilne dijete ili ishrana, sistematske, aktivne, životne pozicije i zabrane krune.
Riječ "slabosti" može se shvatiti ne samo kao loše navike, već i kao negativne karakterne osobine koje vas sprečavaju da izgradite punopravna područja života i postanete osoba jake volje koja je vjerna svojim stavovima.
Štaviše, sam odnos muškaraca i žena prema problemu promjena i težnji ka zadovoljavanju slabosti je na potpuno različitim polovima.
Jači spol je sposoban uložiti napore da ih eliminira, ali u slučaju neuspjelog iskustva, odmah će se uključiti u odbrambenu reakciju u vidu dodavanja u svoju evidenciju ličnih zasluga: “ I šta?! Da, ja sam ovakav!»
Žene su, s druge strane, sposobne da idu u drugu krajnost. Naime, da personifikujete svoje slabosti i ustupke svom unutrašnjem glasu, kao manifestaciju svojevrsnog samoljublja. Štaviše, uz pomoć jednostavnih trikova i igranja sa „slackom“, možete izgraditi prilično veliki sistem.
"sindrom povlačenja"
Zabrane donose određene granice ili podsjetnike u postojanje ljudi. Na primjer, pojedinac koji nakon dugih godina pokušaja da izgubi višak kilograma, postigne svoj cilj, vrlo rijetko se vraća na uobičajeno oslobađanje od stresa uz pomoć svojih omiljenih hamburgera. Ahh! Lekcija naucena!
Mislite li da ih više neće htjeti? Naravno da hoće! Samo prioriteti i skok nivoa zbog prevladavanja ovisnosti neće dozvoliti da slabost dobije prednost nad logikom.
Osobi će nedostajati “srećna slika o sebi”. Drugim riječima, time što sebi više ne dopušta da primi dozu "droga" koji utječe na zonu užitka u mozgu, pojedinac pokreće sindrom ustezanja.
Tu se krije sveta faza u trenutku usađivanja korisnih navika ili promjena. Shvativši konačni cilj (posebno za sebe), mnogo je lakše preživjeti nedostatak prethodno životvornog stimulansa koji je podržavao status „zadovoljnog“.
Prolazna manifestacija slabosti ukazuje na to da pojedinac nije bio u stanju da pronađe duboko ukorijenjene zahtjeve za prevazilaženje unutar duše. Ili nisu razumjeli izvorni razlog njihovog pojavljivanja na putu života.
Pa ipak, mogu li indulgencije napustiti ljudski um jednom zauvijek, nakon što su ispunile svoju svrhu? Ogroman broj iskušenja vas podsjeća na obećanje koje ste sebi dali, a istovremeno svakodnevno izazivaju pojedince da razviju kontradiktorne sumnje iz kategorije: “Samo jednom!”
Razmišljajući o temi današnjeg članka, pripremio sam listu najpopularnijih slabosti pojedinca, koje se mogu prilagoditi ne samo karakternim osobinama, već i podsvijesti.
Poznavajući neprijatelja iz vida, mnogo je lakše izgraditi željeznu odbranu. Uostalom, razumijevajući mehanizam utjecaja i vlastite reakcije, mnogo je lakše držati se cilja i odabranog smjera.
Nekontrolisani strahovi
Instinktivna ili opravdana je vrsta senzacije koja upozorava osobu na opasnost koja može dovesti do smrti. U tom trenutku aktiviraju se rezerve i ishrana, a pojedinac bira između pozicije napada ili bekstva.
Ali postoji bojazan da oni ne spadaju u „logičku“ kategoriju. Oni radije imaju oblik nategnute bajke zasnovane na kompleksu. Pod uznemirenošću takvog vodstva, pojedinac počinje da se plaši svega: da se ne probudi, da se ne guši u kupatilu ili čak da izvrši samoubistvo.
Ovo je manifestacija slabosti osobe, koju mnogi mogu nazvati napadima panike, anksioznošću ili stanjem dugotrajne depresije. Ali morate ih se riješiti što je prije moguće, kako ne biste mučili svoj um neosnovanim sumnjama!
Zavist i pohlepa
Mislim da je opis slabosti ljudi vrlo sličan popisu poznatih poroka koji su živopisno opisani u knjigama ili filmovima. Poroci su negativne duhovne kvalitete koje mogu podsvjesno kontrolirati osobu. Zbog toga su opasni.
U slučaju zavisti ili pohlepe, takve riječi se već samodovoljno karakteriziraju kao negativne. Manifestacija ovih osjećaja u životu čini osobu bolno ranjivom, a drugima daje laku priliku da iskoriste manipulaciju.
Manipulator je sposoban razviti u osobi osjećaj duboke krivnje ili nepovjerenja u lične snage, a onda će sve preostalo vrijeme usmjeriti samo na dokazivanje da to nije tako.
Proždrljivost ili pohlepa za hranom
Ovo je najpopularnija slabost, koja graniči sa erom masovnog konzumerizma. Razmislite o tome koliko hrana kontroliše ljude? Bezbroj grickalica u pokretu, raznovrsna hrana začinjena aditivima, tjeraju ljude da jedu sve više i više, a sve manje razmišljaju o kvaliteti.
Pokušajte racionalno pristupiti pitanju hrane. Razmislite šta želite više? Da li treba da živite da biste jeli ili još uvek treba da jedete da biste dobili energiju za dostignuća?
Izgovor za lenjost
Mislim da je lenjost svima došla u posetu. Ali njen dolazak ne znači samo da ne želite da glumite. To je prije rezultat nedostatka motivacije, nagona i želje da se pokaže snaga da se ono što se dešava uzme u svjesne ruke.
Nakon što ste se riješili ove slabosti, možete osjetiti nalet moći i snage da se u potpunosti ostvarite u ponuđenim podacima. A pravdajući „tetkinu lenjost“ neprikladnim okolnostima ili neuspelim pokušajem da se krivica prebaci na nekog drugog, možete samo gubiti dragoceno vreme.
Indiferentnost
Ravnodušnost je pošast modernog društva. Uglavnom, ljude apsolutno nije briga šta se dešava iza praga njihovog „ja“ i, češće nego ne, ova zona završava iza ulaznih vrata.
Ova slabost se graniči sa kukavičlukom i sa sobom nosi postepeno iščezavanje interesovanja za sve živo, neživo i što se dešava u svetu. Potpuna odvojenost, nedostatak suosjećanja, nedostatak želje da se čini dobro, da se intervenira - sve to riskira da potone u zaborav ako se ne potrudite na sebi.
Ravnodušnost se može nazvati neugodnim stavom da je nemoguće promijeniti trenutno stanje. Ali duboko u sebi, znaš da to nije istina, zar ne?
Laži i krajnje laskanje
Iznenađen sam koliko je zemljana podložno laskanju. Podležu provokacijama, a otvorenih ušiju spremni su na sve, pa i na laž!
Koja je razlika između laskanja i komplimenta? Sve je u činjenici. Samo to djeluje kao odskočna daska za dodatno naglašavanje zapažanja koje vam upada u oči. Patološke laži i izmišljanje mitskih priča o sebi takođe su uobičajene zabave.
Na taj način čovjek pokušava da se uzdigne iznad zemlje, a vremenom zaboravlja da je stvarnost stvarna. Štaviše, lažovi se rijetko sjećaju onoga što govore, a prepuštajući se takvoj navici, možete se ubrzo zbuniti u svom svjedočenju i postati poznati kao sumnjiva osoba.
Zavisnosti
Nakon što steknu ovisnosti, ljudi počinju raditi kako bi ih zadovoljili. Ali ako vas cigarete posjeduju, šta onda posjedujete? Odluka da promijenite svoj svijet i uobičajene misli dovode do toga da je proces rješavanja štetočina završen.
Ali slabost u kontekstu povratka prošloj „zabavi“ opasna je teleportacijom do prvobitne tačke patnje od povlačenja. Samoizdaja je najneprijatniji osjećaj nakon “jedne cigarete” ili “samo jedne čaše”.
O ovome treba istaći tri tačke...
I to je sve, vidimo se na blogu, ćao!
Samoanaliza je korisna navika koja će vam dobro doći u životu. Kada izvedete više ili manje značajan čin, misli o njemu će sigurno uslijediti. Da li ste sve uradili kako treba? Šta se desilo? Šta nije uspelo? Šta treba ponoviti, a šta nikada?
Što se tiče ispoljavanja emocija, to je još komplikovanije. Šta pokazati, a šta sakriti? O čemu vrijedi pričati, a o čemu ne? Ne postoji univerzalni odgovor na ova pitanja. Međutim, jedno sigurno znam: ako pokažeš slabost, požalit ćeš.
Pokazivanje slabosti je greška
Život je odraz naših postupaka, ugleda, odgovornosti i ponašanja. Razvijanje ispravnog ponašanja, donošenje odluke, preuzimanje odgovornosti - sve to zahtijeva mnogo rada i truda. Stoga je logično da ne pokazujete slabost bilo kojoj osobi u vašoj blizini, čak i ako vam je blizu. Ako ste od onih koji vjeruju da ženi možete ući pod suknju tako što ćete je rasplakati, onda vam želim puno sreće.
Jednom sam spotakao i nestao
Sjećate li se biblijske priče o Samsonu i Dalili? Svejedno ću vam ukratko reći. Samson je bio veoma jak, a snaga mu je bila skrivena u kosi. Presjeći ih značilo je lišiti snage. Njegovi neprijatelji su poslali Delilu Samsonu da otkrije koja je njegova tajna i jednog dana joj je Samson ispričao svoju priču. Jednog dana je zaspao, a Dalila ga je ošišala - odmah su se pojavili njegovi neprijatelji i odvukli ga u zatvor. Evo tipične priče o čovjeku koji je pričao o svojim slabostima.
Koliko god da ste jaki, možete biti oštećeni: važno je samo znati bolnu tačku. Svi veliki ratnici, generali i komandanti imaju jedno zajedničko: mudro su iskoristili slabosti svojih neprijatelja.
Što je najgore, svako može okrenuti vašu slabost protiv vas - ne nužno i protiv vaših neprijatelja. Vaše kolege, prijatelji, djevojka, šef, pa čak i članovi porodice mogu igrati na vašu slabost kada se ukaže prilika. Ljudi koji su vam najbliži obično vas najviše povrijede, jer od njih nikada ne očekujete trik: ne očekujete da će vršiti pritisak na vaša bolna mjesta, jer im vjerujete.
Mislite li da vam se ovo nikada neće dogoditi? Razmisli ponovo. Ništa ne traje vječno, uključujući dobre odnose. Jednog dana dobro se pretvori u loše - i to se dešava češće nego što mislite, a onda se iz lošeg sve pretvori u još gore.
Ako odgovornost leži na vašim plećima, ako ste lider, onda niko ne treba da sumnja u vas. Nema potrebe da provocirate situaciju u kojoj otkrijete potpuni nedostatak kontrole, jer će to dovesti do toga da oni koji vjeruju u vas izgube vjeru u vaše sposobnosti.
Slabost zaista može narušiti vašu reputaciju. Ako ljudi saznaju da vaša reputacija više nije tako čista i besprijekorna, više neće poštovati vaše riječi. Ako jednog dana pokažete slabost, postoji šansa da ćete se godinama nositi s posljedicama.
Kada pokazujete slabost?
Kada otkrivate svoju slabost? Osim ako ne snimate svaki svoj pokret, teško je pratiti proces. Šta možete učiniti kako biste zadržali kontrolu nad situacijama kada biste mogli propasti? Obratite pažnju na ovo.
Strah- vaša primarna Ahilova peta. Svako ima svoje strahove, čak i oni koji žele da umru - ali ne znaju svi kako da sakriju te strahove. Kada pokazujete strah, pokazujete da ne možete predvidjeti ishod događaja niti se nositi s posljedicama situacije. Vaš neprijatelj će se osjećati kao dijete u prodavnici slatkiša. Pokažite strah od bilo koje osobe - i stav prema vama će se zauvijek promijeniti.
Ljutnja je još jedan odličan način da otkrijete slabost svom neprijatelju. Svi kojima je to potrebno će stalno pokušavati da izvrše pritisak na vaše bolno mjesto. Pokazivanje ljutnje u određenoj situaciji, posebno ako nije opravdano, opasno je: pokazuje vaše karte i govori svima šta vas ljuti. To ne znači da nikada ne treba pokazivati bijes u javnosti: međutim, on se mora kontrolisati, ne smije biti primitivni bijes.
Emocije treba biti razuman. Koliko god da je situacija teška, koliko te srce boli, nikada ne daj neprijatelju do znanja kako se osjećaš. Zapamtite: neprijatelj je svako ko nije na vašoj strani. Ako ste emocionalno indiferentni, niko neće razumeti šta mislite. Biti emotivan je opasno: možete reći nešto toliko glupo da će izgubiti svako poštovanje prema vama.
Ovisnost, bilo da je u pitanju kocka, droga, alkohol ili bilo šta drugo, to je slabost koja se može koristiti protiv vas. Otkrivanje vaših loših navika znači izazivanje budne noćne more. Imate li loših navika? Suočite se s njima i držite jezik za zubima. Ako imate problema, riješite ih. Obavještavanje nekoga o najmanjoj vašoj radnji je radnja koja samo povećava broj noževa koji vam se mogu zabiti u leđa.
Kako ne pokazati slabost
Svako ima slabosti – ko je od nas supermen? Niko nije savršen, svako ima bolne tačke koje treba čuvati. Ne olakšavajte svojim neprijateljima.
1. Nikada ne pokazujte emocije pred neprijateljem. Pod emocijama podrazumijevamo ljutnju, zavist i bol. Neka pogode šta ste sakrili u rukavu.
2. Budite stabilni. Nestabilnost je znak potencijalne slabosti, čak i ako ne izgledate slabo. Poštovanoj osobi se može vjerovati, postojana je i vjerna riječi. Kada se od vas nešto očekuje, očekivanja se moraju ispuniti - ovo je neka vrsta kodeksa časti, ni više ni manje. Sve što ne ispunjava uslove smatra se neispravnim. Sve što je neispravno je slabo. Držite sve pod kontrolom i ne dozvolite da vas situacija izvuče.
3. Shvatite ko je oko vas. Uvijek budite na oprezu. Nema potrebe da pričate previše i slobodno ako mislite da ste okruženi samo ljudima od poverenja. Razmislite o svojim riječima: ako ne trebate nešto da kažete, bolje je šutjeti.
4. Ako situacija prijeti da se nepovoljno okrene, razmislite o tome unaprijed. Ako očekujete ozbiljne posljedice, to znači da vam nepoznato više ne prijeti – a obično je to ono što nas plaši. Zato se muškarci ponašaju dostojanstveno, a dječaci se uvijek zezaju. Ako znate šta možete očekivati od situacije, razmislite kako da je riješite – i strah će nestati.
5. Nikada se nemojte sramotiti u javnosti. Nikada nemojte pokazivati da ste iznenađeni. Kada imate posla s nekim, ne dozvolite mu da se osjeća kao da je pametniji od vas ili da zna više o temi razgovora.
Vaša glava je vaše najjače oružje. Mora se poštovati i puniti na vreme.
Slabost za lutke
Niko te neće poštovati ako si slab. Dokle god vas smatraju slabićem, nije važno da li javno mnijenje nije u redu: pretpostavlja se da je ono po defaultu ispravno. Štaviše, slabost se može i sigurno će koristiti protiv vas.
Stoga ga sakrijte na sigurno mjesto, pažljivo ga zaštitite i pažljivo rukujte njime. Ne pričajte i nikada ne pokazujte svoja prava osećanja u javnosti.
Učitavanje...