Размыкаем порочный круг По определению, выгорание – это порочный круг: процесс, создающий условия, которые поддерживают и усиливают его. Безостановочный стресс вселяется в наш организм, и мы пытаемся жить со слишком большим количеством адреналина. Так повреждается

Порочный круг Если вы тяготеете к «сотруднической» ориентации, то путь наименьшего сопротивления для вас – переключиться в противоположный режим и взбунтоваться. Но после этого путь наименьшего сопротивления быстро приведет вас обратно, от борьбы к подчинению.

24. Как разорвать замкнутый круг возникшего конфликта, когда каждый считает, что он прав? Индейская поговорка гласит: чтобы понять человека, нужно пройти милю в его мокасинах.Вряд ли кто-то станет возражать, что понимать другого человека – полезно и нужно.В первую очередь,

«Твое счастье не может прийти снаружи. Если так, то это зависимое, хрупкое счастье, которое вскоре обернется печалью».

Дж. Фостер

Уже очень давно моим главным учителем является мой Мир. Он всегда показывает, куда мне смотреть и что принять в себе, чтобы стать ещё более свободной.

Мой Мир с огромной любовью отражает мне мои верования и убеждения, все мои страхи и сомнения. Все, что было собрано мной на протяжении многих жизней и принято как мой опыт.

Задавшись однажды целью прийти к внутренней свободе, мой мир мне каждый день даёт подсказки, что мне нужно принять в себе.

Тема зависимости сопровождала меня с самого детства

Мой папа был зависим от алкоголя. И не только папа, в моем мире было огромное количество мужчин и женщин с различными видами отчетливо проявленной зависимости.

Читайте также : !? Задумайся, чем был «алкоголь» изначально? Вино — это виноградный сок с сахаром. Водка — это пшеничный напиток и т.д.

Про другие зависимости, я тогда даже не думала. Многие годы непринятия алкоголя, обид на отца, годы писем прощения… Когда мы пришли к пониманию, что мыслим образами, я посмотрела образ «алкоголь» самым первым. Настолько эта тема была для меня болезненной.

Что такое зависимость?

Это Подчинённость другим, чужой воле, чужой власти, при отсутствии самостоятельности, свободы.

Зависимость (аддикция, англ. addiction – склонность, привычка) – навязчивая потребность совершать определенные действия, несмотря на неблагоприятные последствия медицинского, психологического или социального характера.

В другом значении зависимость (англ. dependence − зависимость) – стремление полагаться на другого человека (или других людей) для получения удовлетворения, безопасности, достижения своих целей.

От чего мы зависим и что проявляет нам Мир, когда мы встречаем зависимых людей?

1) Мы зависим от любви других

Любовь и зависимость – это не просто разные, а практически противоположные, по своей сути, явления.

Любовь приносит радость, а зависимость – страдания, или мучительное, отравляющее, кратковременное наслаждение, подобное наслаждению наркомана. Любовь позволяет всему быть, а зависимость всегда замешана на Страхе и чувстве отделенности.

Например: женщина делает все для своего мужа или детей, отдает все свои силы, растворяется в семье, живет ради других. Вдруг муж уходит, дети вырастают и живут своей жизнью. Мир рухнул, все потеряло смысл.

В чем же проявляется страх этой женщины? В том, что она на самом деле не просто так приносила определенные жертвы; отдавая свои силы, свою молодость, растворяясь в семье, она стремилась получить что-то взамен – чаще всего неосознанно. Получить в ответ полное понимание, безусловное принятие, любовь, благодарность, защищённость.

Мы забыли о том, что Любовь, принятие, чувство защищенности нельзя получить извне, сколько бы мы не искали это во внешнем мире.

Читайте также : . Сейчас настало время любить себя, и без этого, все остальное, к чему мы стремимся, либо ускользнет от нас, либо будет даваться нам с большим трудом.

2) Мы зависим от одобрения родных

Многим, как воздух, необходимо одобрение, а значит любовь других людей. Чаще всего мы ждём одобрения от своих близких и когда не получаем одобрения, обижаемся. Вспомнив, что все, что вам нужно, у вас уже есть, и это находится внутри вас, вы перестаете искать одобрения, а значит поддержки и любви извне, вы сами начинаете давать её, от избытка, ведь вы − Источник. Вы одобряете себя сами. И по вы притягиваете людей, которые одобряют и поддерживают вас.

3) Мы зависим от состояния любви и радости

Однажды испытав состояние любви и радости, я стала к этому состоянию стремиться, я делала сотни раскопок, загружала в себя различные чувства, боролась с состоянием апатии и лени. И состояние радости было внутри меня редким гостем. Я убегала от состояния нелюбви, я боролась с ним и не принимала его.

Мы ищем состояние извне. Мы читаем молитвы, поем мантры, стремясь получить состояние гармонии и радости

Если мы получили временное облегчение от молитвы, мы чаще и чаще прибегаем к молитве. Если мы получили облегчение от пения мантр или прослушивания медитаций, мы прибегаем все чаще и чаще к тому, что как нам кажется даёт нам состояние спокойствия. Так рождается зависимость .

Мы привязываем своё состояние радости и любви к определенным местам, людям или событиям

Читайте также : Статью Наталии Стрихар: невозможно нравиться всем, тем более быть любимой всеми. Ты не денежная купюра. Любовь – это дар, подарок от всей души.

РАдость всегда живёт внутри нас! Когда мы идём внутрь себя, мы обнаруживаем внутри себя неиссякаемый источник РАдости.

4) Мы зависим от наличия у нас денег

Этот вид зависимости есть у очень многих людей. Если деньги есть, состояние радостное и приподнятое, если деньги заканчиваются − уныние и страх. Узнали состояние? Однажды я ярко осознала это состояние внутри себя. Как правило, мы видим это у других людей, у мужа или детей. Вся правда заключается в том, что то, что вы увидели у своих родных − это ваше. Их − это то, что они видят в вас!

Когда состояние любви и радости не зависят от внешних факторов, от наличия или отсутствия денег, когда мы осознаём себя источником, вот тогда приходит свобода .

5) Мы зависим от признания

Нам всем необходимо признание, признание нашей индивидуальности, признание нас как личности, признания наших заслуг. Мы привыкли искать, просить, требовать признания нас у других людей или, тяжело и много работая, получать его. Когда мы сами признаем себя, ценим свой опыт, свою личность, тогда другие отразят нам это. Все в чем мы нуждаемся − это в признании самих себя!

6) Мы зависим от состояний других людей

Если муж или жена счастливы и радостны − нам хорошо и весело. Как только близкие не в настроении − и наше настроение исчезает…

Зависимый человек чувствует себя беспомощным и нуждается в постоянной поддержке

Бегство в зависимость – это отказ от выбора, который есть у любого человека. Вместо того, чтобы уйти в зависимость, а значит, выбрать жизнь, полную беспросветных страданий и боли, всегда можно сделать выбор в пользу себя, своего счастья и своей радости, которые не зависят от внешних источников и обстоятельств.

С самого детства у нас есть потребность в безусловной любви, полном принятии, самовыражении, эмоциональном общении, понимании и реализации потребностей. Если ребёнок не получил этого в семье, со временем, он может начать употреблять химические препараты, чтобы защитить свое Я, вернуть себе ощущение комфорта, безопасности, спокойствия. Но, при этом, доступ к своим чувствам у него закрыт, а это вызывает, в свою очередь, очень высокое внутреннее напряжение и невозможность удовлетворить свои потребности здоровыми способами. Именно в этом и заключается роль употребления химических агентов, с их помощью люди изменяют свое состояние, достигая чувства «облегчения».

Вводный тренинг «Моя семья - мое богатство» продолжает очередная статья Татьяны Кузнецовой. Сегодня речь пойдет о Карме, а именно, таком о интересном направлении как семейная карма. Это достаточно широкая тема, и сегодня мы разберем наиболее животрепещущие вопросы.

• Как Душа выбирает родителей?
• Почему дети часто повторяют родительскую судьбу?
• Что происходит с кармой усыновленных детей?
• Семейные болезни «путешествуют» из поколения в поколение?
• Как Душа выбирает спутника жизни?
• Сколько поколений могут передаваться проблемы?

Общая Карма, а есть ли она?

Если каждый человек - индивидуальность, следовательно и Карма у каждого своя. Душа приходит в этот мир решать свои задачи, получать нужный только ей жизненный опыт. И в таком случае возникает вопрос: а существует ли вообще семейная карма?

А другой стороны: иногда наблюдаешь за какой-то семьей сторонним, беспристрастным взглядом и понимаешь - у них одинаковые проблемы. Эти люди - каждый со своей кармой - повторяют судьбы друг друга из поколения в поколение.

Почему же так происходит?

Когда Душа готовится к воплощению на Землю, перед ней уже стоят определенные задачи, у нее есть своя миссия.

Душа осознает:

• Какой опыт ей нужно получить в этом воплощении
• Чему ей нужно научиться, какие уроки пройти
• Какие травмы и проблемы отработать
• Что исправить за период ее воплощения
• Какое будущее себе создать - на следующие жизни

И в соответствии с «домашним заданием» Душа выбирает себе семью, идеально подходящую для решения задач наилучшим образом.

Хотите пример? Пожалуйста. Если стоит задача проработать обиды на мужчин, то Душа воплотится в женщину и выберет семью, в которой отец их бросит сразу после рождения или будет вести себя грубо и агрессивно.

Если девочка не сможет простить отца и принять его, каким бы он ни был, то она перенесет эти обиды уже в свою взрослую жизнь. Она будет проигрывать эту «заезженную пластинку» в отношениях с собственным мужем.

Фактически, она будет по-прежнему обижаться на отца, но переносить эти чувства на мужа.

Что будет происходить в её собственной семье, догадаться нетрудно. Если она вовремя это не поймет и не проработает, то она разрушит свои отношения, и свою семью. Потом может быть еще один муж, и еще один…

А если у неё родилась дочь, то дочь в свою очередь обидится на отца, что тот бросил их с мамой. Как видите история «почему-то» повторяется. Душа дочери тоже решает похожие задачи.

Как обстоят кармические дела с усыновленными детьми?

Почему конкретный ребенок попадает в конкретную семью - одну из тысяч? Чтобы не вдаваться в дебри причинно-следственных связей, выделим главное: Душа усыновленного ребенка выполняет две задачи:

1. Собственно усыновление. Дети как правило знают, что их усыновили. Их высшая задача - научиться прощать и принимать то, что произошло, научиться быть счастливыми.

2. Остальные задачи на воплощение . Душа не случайно попадает именно в эту приемную семью. Если так случилось, значит именно эта семья наилучшим образом подходит Душе для выполнения жизненным программам. Именно эта семья дает новые возможности. Справится ли Душа, использует ли весь открывшийся потенциал? Без детального разбора каждой ситуации сказать сложно.

Болезни-путешественницы, или «клуб по интересам».

Если из поколения в поколение в семье повторяются одни и те же болезни - это тоже не случайно. Есть генетическая предрасположенность к таким «путешествиям» болезней, а есть - психологическая, которую часто не принимают во внимание.

Например, рак не передается по наследству, но от родителей передается отношение к себе, к другим людям, к миру. Взгляды на жизнь, нежелание меняться, привычка обижаться, накапливать негатив, быть недовольным собой и другими - это формирует идеальную почву для появления и развития онкологических болезней.

Если человек не изменится в отношении к себе и к миру, то велика вероятность, что он повторит судьбу и болезни своих родителей. Повторение за повторением приводит к тому, что души объединяются в своеобразный «клуб по интересам» - обиженные на мужчин, несчастливые в личной жизни, имеющие похожие проблемы со здоровьем и прочие наследственные «прелести».

Примеров тысячи - они вокруг нас, а может, в чем-то и мы являемся одним из примеров.

Девочка, у которой отец страдает алкоголизмом, тоже выходит замуж за алкоголика...

Мальчик, который рос без отца, бросает своего сына, примерно в таком же возрасте...

Рано умер отец, и сын подсознательно ожидает (читай - программирует) собственную смерть в том же возрасте…

Маме постоянно по жизни попадались добрые, но «непутевые» мужчины, и по какой-то причине наученная горьким опытом дочь, выбирает себе в спутники жизни такое же недоразумение…

Да сколько это может продолжаться?!

Если ничего не делать, покорно терпеть, смириться с «судьбой», а иными словами - лениться, то путешествия болезней и одинаковых проблем могут продолжаться поколениями. Пока кому-то самому осознанному в роду это действительно не надоест. Как разорвать этот замкнутый круг?

«У взрослой личности всегда есть выбор» -

так говорила моя преподаватель в университете.

Душа воплощается не только с задачами, которые ей нужно решить, кроме задач, Душа всегда имеет главное - возможность. Это как мастер, который приходит менять Ваш кран на кухне, всегда имеет в кармане нужный ключ, нужную резиновую прокладку или гайку. Просто в отличие от мастера-ремонтника Душа всегда экипирована необходимыми инструментами.

Когда Вам удается разорвать цепочку проблем, то это открывает возможность жить по-новому другим членам семьи и последующим поколениям. Они тоже смогут пользоваться новым опытом и перспективами. Мы перенимаем у других людей не только плохое, но и хорошее.

Если дочь отпустила свои обиды на мужчин и живет счастливо, то мать может бессознательно скопировать новые варианты поведения, новые способы мышления и новое отношение к мужчинам.

И пусть уже в зрелом возрасте, но мать может пересмотреть свою жизнь, отношения с мужчиной, и какой-то момент просто стать счастливой.

Если одному человеку в семье удалось решить задачу - это знак для всех, что проблема решаема и для них тоже, и не нужно ее бояться или продолжать терпеть.

Три условия решения наших задач.

Если Вы хотите что-то менять, если Вы осознали, что это именно Ваша роль, в таком случае, вперед к переменам! Вы добьетесь результатов быстрее, если будете придерживаться следующих простых правил.

1. Готовность действовать.

Нужно не просто желание, а намерение выйти из замкнутого круга, готовность изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы не было как в известном диалоге:

Ах, снова хочу в Париж.

Уже был?

Уже хотел.

2. Инструменты и знания!

Вам помогут методики и техники, практики и медитации, статьи и общение с учениками и Мастерами. Собственно, для этого мы и проводим Вводный тренинг и основной Курс «Счастливая семья», чтобы Вы осознавали необходимость, действовали и понимали, какого результата хотите добиться.

3. Поддержка других людей.

Трудно посмотреть на себя со стороны абсолютно отрешенным, хладнокровным и даже чужим взглядом - но это нужно. Часто людям нужен импульс извне, который запустит процесс изменений. Можно заниматься самостоятельно, читать книги и пробовать всё прочитанное на себе. Но, как показывает практика, гораздо эффективнее работать в группе - под контролем Мастера и с поддержкой других учеников.

Наши проблемы - откуда ноги растут?

В системной психологии есть термин «кармические переплетения», в народе говорят «роковые связи». Это когда в жизни человека повторяются травмирующие ситуации, и сколько бы человек не работал с собой, они не уходят. Потому что они тянутся к нему через временное пространство от его предшественников.

Меняются люди и лица, но природа повторяющейся проблемы одинакова - расставания, ссоры, утрата имущества или пожары, потеря работы и т.д.

Когда в Вашем роду случилась некая ситуация, и в тот момент она не была прожита в полной мере - не отпущена действующими лицами (не прощены обидчики, осталась щемящая боль, чувство стыда, гнева, бессилия и прочее), то эти чувства никуда не деваются. Они остаются в семейном поле.

Следующие поколения попадают под действие этих чувств. Возможно, и Вы тоже. Вспомните притягиваются к Вам ситуации, в которых Вы переживаете «как когда-то мама или прабабушка» снова проживаете эти чувства потери, вины, утраты. Чувства-то вроде бы обоснованные, но опыт - не Ваш, предков.

Что же делать в таком случае?

Важно признать и с уважением вспомнить того человека, в чьей жизни случилось негативная ситуация в первый раз. Нужно признать его судьбу и с благодарностью отнестись к вкладу в Вашу семейную систему.

Такой шаг приводит к важному эффекту, который мы называем «растождествление», а попросту говоря - разрыв роковой связи. После этого Вы, как корабль, который годами был привязан к рифам, вдруг, разрываете сдерживающие узы из старых водорослей и наконец-то отправляетесь в свободное плавание.

Подробно мы будем заниматься этим на 2-ой ступени курса «Счастливая семья» - она посвящена именно исцелению негативных родовых программ, наследственных проблем и болезней.

Мы с Татьяной приготовили теорию, практические упражнения и четыре медитации:

1. Генограмма рода - Вы наполнены силой и мощью своего рода, а опасные места знаете и обходите стороной.

2. Исцеление динамик и - Вы вышли из замкнутого круга повторяющихся проблем и болезней, обрели свободу и открыли новые горизонты для счастья, успеха, благополучия.

3. Исцеление личной судьбы - Вы разорвали роковую связь с неблагополучной судьбой, обрели возможность быть собой и следовать за своими желаниями. Вы перестали привлекать в свою жизнь неподходящих партнеров.

4. Шкатулка сокровищ - Вы убрали старые сценарии по которым раньше строили проблемные отношения, и заменили их на новые - желаемые и ведущие к счастью.

Хотите попрактиковаться прямо сейчас?

Давайте сделаем упражнение. А заодно эта практика послужит для Вас подготовкой ко второму онлайн-семинару, который состоится в 20 марта (в четверг) - с Татьяной Кузнецовой. На семинаре мы поговорим об этих деструктивных программах в семейном поле. И не только поговорим.

У нас будет и теория, и практическое упражнение, и медитация - чтобы начать процесс исцеления уже сейчас.

Но это - в следующий четверг, а сейчас сделайте подготовительное упражнение, и напишите о результатах в комментариях.

Упражнение

• Вспомните неприятную/проблемную ситуацию, которая вновь и вновь повторяется в Вашей жизни. Это может быть жизненная ситуация, или проблема со здоровьем.
• Обратите внимание на эмоции и чувства, которые приходят. Запишите их - может быть получится один пункт, а может - список из нескольких пунктов
• Теперь задайте себе вопрос - а у кого еще из моей семьи происходят/происходили подобные события? Запишите ответы.

Эти записи Вам пригодятся в четверг, когда мы будем делать медитацию «Исцеление семейного поля» - в медитации вы сможете начать исцеление этих проблем.

Как мы уже говорили, глубже с этой темой мы поработаем на нашем основном Курсе «Счастливая семья». Чтобы прочитать про Курс и записаться на одну или сразу на все три ступени перейдите по этой ссылке .

Кстати, Вы обратили внимание, как тесно у нас психология перекликается с эзотерикой ? Такой подход - когда практикующие психологи сочетают свои знания с практиками Рэйки - доказал свою эффективность, особенно при работе с личными и семейными отношениями. Поэтому такой подходи и стал визитной карточкой нашей Школы.

Уже завтра все участники бесплатного Вводного тренинга получат на почту очередное практическое упражнение. Какое? Пока секрет. Дождитесь завтрашнего письма. Если Вы еще не записались на Вводный тренинг, заполните форму ниже и Вы сможете получать все теоретические и практические материалы.

А еще сегодня вечером, Вас ждет одно приятное письмо. Следите за рассылкой.

Запишитесь на вводный тренинг "Моя семья - моё богатство"

Loading...