Memo pärast endoproseetilist puusaliigendit. Elu uue puusaliigendiga. Laskumine trepid, kõik on vastupidises järjekorras

Operatsioon, isegi täidetud kõrgeimal tasemel, ilma kõrge kvaliteediga operatsioonijärgne ravi ei mõjuta. Kompleksi rehabilitatsioon pärast HIP-i liigendliigese endoproteetikat - treeningu kasutamise, füsioteraapia, komplikatsioonide ennetamise - võimaldab teil saada kogu võimaliku potentsiaali sellisest tüüpi ravi. Ilma rehabilitatsioonita riskite valu, kromotüübi, piiratud liikumise amplituudi säilitamine.

Sissepääs juhendamine

Pärast puusaliigese endoproteetikat jätkab rehabilitatsioon keskmiselt 3 kuud. See koosneb etappidest, igaüks neist arendas oma ravi- ja taastamismeetmete süsteemi kasutamise ja toetuse menetluste alusel. Shapitud terapeutiline toime protetieeritud segmendil võimaldab teil vältida tüsistusi, kõrvaldada kiiresti turse ja valusad märgid, arendades seda põhjalikult jäseme, taastades jala loetavust.

Hea ja rahulik õmblus umbes 3 päeva pärast operatsiooni.

Loodame, et olete sellise seadme pärast ettevaatlik.

Füüsikalised pingutusplaanid ja optimeerib vastavalt tingimustele ja individuaalsetele kriteeriumidele, rehabiliteoloogile. Majad Sul on vaja tõsiselt ravida vastunäidustatud tegevusliigid, et treenida rangelt vastavalt juhistele, mitte koormate käivitamisega, alati ilmub kliinikule planeeritud uuringute ja mis tahes patoloogiliste ilmingute (valu, turse, hematoom jne .) Võtke ühendust kohe oma arstiga.

Taastusravi üldpõhimõtted

Rehabilitatsioonieesmärgid on järgmised:

  • põletikulise protsessi ja valu täielik kõrvaldamine, mis muutuvad tegevuse manipulatsioonide tagajärjel;
  • liigeste luude (vaagna ja reieluu) viib lihasliha sidese kompleksse seisundi normaliseerimine ühtse liikumiseni;
  • firma lahing komponentide proteesi luudega, mis on järk-järgult loomulikus reparatiivsetes luukudede uuendamise protsesside käigus;
  • negatiivsete tagajärgede vältimine.

Medicia ravi

Pärast operatsiooni on vaja rangelt võtta kõik ettenähtud ravimid, see on väga oluline. Ja kui keegi leiab, et see on kehale kahjulik, ei ole probleemid kaugel.

Hõlmab spetsiifiliste ravimite vastuvõtmist või süstimist, nimelt:

  • antibakteriaalsed ravimid antibiootikumide spektritest (infektsiooni arengust);
  • antikoagulantravimite kaitsja (venoosse tromboosi);
  • mittesteroidsed põletikuvastased vahendid (valu ja põletikuvastased);
  • gastroprotektorid ja uimastite, mis parandavad kuseteede toimimist;
  • valk ja kaltsiumlisandid luu- ja lihasstruktuuride regenereerimise kiirendamiseks.

Põhjalik füsioteraapia

Füsioteraapia Suurepärane lisamine mootori taastamisele.

Need on elektromüsaate, elektroforeesi, UHF, laserinspektsiooni, massaaži, balneoteraapia ja muda protseduurid, mille eesmärk on:

  • valu sündroomi vähendamine ja turse eemaldamine;
  • spastiliste nähtuste kõrvaldamine lihastes;
  • vereringe ja lümfootsikula stimuleerimine probleemi jala struktuurides;
  • lihastoonide suurenemine ja sidemete tugevdamine;
  • vahetus- ja regenereerimisprotsesside aktiveerimine alumises osas.

Rehabilitatsioon pärast puusaliigese asendamist kodus ja haigla on piisavalt pikk ja aeganõudev protsess, mis nõuab jõude ja kannatlikkust. Kuid selle õige korraga on võime naasta 10. nädala lõpuks. Poseperatiivsete etappide keerulise läbisõiduga taastumine pärast puusaliigese vahetamist võtab taastumine tõenäoliselt 2 korda pikem.

On otsene suhe, patsiendid, kes ei ole ülekaalulised ja aktiivne nii palju kui võimalik elustiili enne operatsiooni taastada kiiremini kui ülejäänud.

Rehabilitatsiooni etappide kirjeldus

Peamine taastumine pärast puusaliigese endoproteenimist võtab 10 nädalat 10 nädalat. Nendest 3 nädalat on varajane faas, koos kolmandiku kolmanda nädala lõpus - hilinenud etapis. Ja kogu seekord on vaja viljakalt täita ülesandeid ja harjutusi rehabilitatsioonile pärast kirurgi liigese ja rehabiliteoloogi poolt dikteeritava puusaliigese endoprotelse. Koos spetsialistid kujutavad endast terapeutilise kehalise kasvatuse tõhusat diagrammi.

Sisuliselt koolituse harjutusi peitub korduvkasutatavad, korrapäraselt korratakse ja järjekindlalt suurendades füüsilist pingutust, mis järk-järgult parandada mootori aktiivsust, on dünaamiliselt paranevad ja tagastatud. Pärast kogu määratud aja möödumist pärast kirurgiat puusaliigendist ei lõpeta taastusravi täielikult. Kõik saavutused, millele patsient kõndis nii kaua ja jõudis lõpuks hällitud valutu liikumisvabadusele, tuleb konsolideerida.

Imelised sanatooriumid, kus asjakohane rehabilitatsioon on ette nähtud pärast puusaliigese osalist asendamist ja täielikku endoprotetics, asuvad Leningradi piirkonnas Krasnodari territooriumil, Karjala. Kui me räägime välismaistest kuurortidest, on Tšehhi Vabariigis asuv kasvuhoone ja Yakhimov üheselt juhtiv.

Varajases staadiumis

Käitatav mees vahetult pärast tööruumi sekkumist tõlgitakse 24 tunni jooksul intensiivseks hoolduseks. Seda tehakse keha seisundi põhipõhimõtete põhiliste oluliste näitajate kontrollimiseks: südamerütm, hingamine, arteriaalne rõhk jne, mis on tingimata pärast kirurgilist protseduuri. Kohe jätkata antibiootikumiteraapiat ja antikoagulantide kasutuselevõttu, tehke katseid ja kui on vaja vereülekannet. Hingamisteede võimlemine on määratud selleks, et vältida seisvaid fenomena.

Tromboosi ärahoidmiseks kasutage kompressiooniküsimusi.

Teisest päevast ja enne kolme nädala lõppu rehabilitatsiooniaega pärast puusaliigese vahetamist viiakse statsionaarse osa kliinilise ravi ja taaskasutamine läbi. Patsient tarnitakse valu muret, mis on keha normaalne reaktsioon, mis on lisaks NSAID-ide vastuvõtuga, näidatakse seda füüsikalisi ja külma kuiva kompresse. Nad eemaldavad paistetuse, mis kasutavad asendatud sõnastamise välistele pehmete katetele. Varasus ja turse, niipea, kui õmblus paranevad, lõpetavad kannatusi põhjustanud.

Arthropomoti kasutatakse teisel päeval pärast passiivse ühise arengu kirurgiat.

Väljasvalu ei ole vaja taluda, see mõjutab nii oma psühholoogilist seadistust kui ka peamiste siseorganite ja süsteemide tegevust, näiteks südame, mao, soosimusi, vereringe ja hingamisteede süsteemi. Nende düsfunktsioon takistab iseregulatsiooni mehhanismide ja taastamise tavapärast käivitamist. Seetõttu ärge piin ennast ja oma keha, mis on juba nõrgenenud: kui talumatu valus, ütle mulle selle õde või arsti ja teil on vajalik abi. Kui valulikud ilmingud on sõnumitoojad, siis muidugi on parem mitte kuritarvitada anesteesiaga.

Noh, nüüd pöördume küsimuse läbivaatamise poole: kuidas inimese aktiveerimine toimub:

  1. Kargude kõndimine on võimalik 2-3 päeva kerges režiimis, tuginedes kargudele või käijatele. Patsiendi ruumis liikumise toetuse ja meetodi omamise vahendite omamise meetod on tavaliselt koolitatud kasuliku ettevalmistusperioodi jooksul. Kõndimine esimestel päevadel on lubatud üksnes juhendamisel juhendaja metodoloogi.

    Sel ajal paigutatakse äravoolutorud haavale, sest isegi valu puudumisel ei anna kõndimine rõõmu.

  2. Istung on lubatud 3 päeva, see on oluline vältida ülemäärast painutusnurga reie, maksimaalne lubatud on nurk 90 kraadi ja midagi muud. Sa ei saa olla pikk samas asendis "Istung" (maksimaalselt 15-20 minutit), lisaks on vaja istuda pinnal normaalse kõrguse, mitte langetatud istmed.

    Järgmine kord järgmine reegel toimib - patsient kas kõnnib või asub horisontaalselt, on võimatu istuda pikka aega.

  3. Kui inimene asub, asetage kindlasti eriline anatoomiline rull jäsemete vahele, mis säästab soovimatut juhtivatest osadest ja ületades selle tervisliku jalaga. Sa võid ainult nii palju pöörata ainult tervel poolel. Sleep, lamades üksnes tagaküljel.

    Jalad ületamisel suureneb dislokatsioonirisk.

  4. Soovitatav on läbi viia taastusravi ajal pärast kirurgiat puusaliigendites, niipea, kui anesteesia toime, paindumise paindumisosakond, jälgede pöörlemine.

    Harjutus ohutu ja seda saab teostada ilma paljude piiranguteta.

  5. Tehakse ettepanek töötada põlve painutamise / laiendamisega: jalga, libistades kandja piki voodilehe, põlveliigese, painutatud otsese nurga all ja tagastage samamoodi otseses horisontaalselt.

    Kui libistate jala pinnal on raske, eemaldage sokk.

  6. Samuti on vaja teha järgmist laadimist voodis: sujuvalt eraldada probleemi jäseme küljele, samal ajal kui suu sokid rangelt "välimus" ülemmäärale. Tagasi esialgse asendisse lõõgastuge, lõõgastuge 1 minut. Tee 5 komplekti järjest. Kõik harjutused pärast puusaliigese vahetamist ei ole mingil juhul intensiivselt tõmblukkudega!

    Selles harjutuses peaks pöidla vaatama rangelt üles.

  7. Lähijärgse rehabilitatsioonijärgse rehabilitatsiooni ajal pärast puusaliigese endoproteetikat pärast neljapeatuse vähenemise isomeetriliste klasside suhtes on määratud neljapeatuse vähendamisele. Tänu vastavate segmentide pingelistele harjutustele paraneb nende toonide suurenemine, elastsus ja elastsus. Täitke treening voodis (lamades tagaküljel) põhimõttel:

Pärast haiglast lahkumist pärast puusaliigese proteesimist on sellise stsenaariumi rehabilitatsioon lihtne kodus praktikas. Klasside kavandatud spektrit tuleks siiski täiendada, sest edaspidi hilinenud taastumisfaas tuleb, mille jaoks on selle standardid.

Hilinenud periood

Edukalt lõpetatud varajase tasandustegevuse lõpetab haigla väljalaskeava patsiendi poolt. Nüüd on pärast HIP-liitliigese töötamist rehabilitatsiooni või rehabilitatsiooni rehabilitatsioonikeskuses. Seal korraldate kõrgekvaliteedilist, professionaalset rehabilitatsiooni pärast operatsiooni, puusaliigese kodus nii põhjalikult ja pädevalt arenenud on ebatõenäoline. Kui te muidugi ei ole ortopeed-traumatoloog või treeningu juhendaja.

Tasakaalu kasutamine võimaldab lihaseid kasutada stabilisaatoreid, kes ei ole seotud tavaliste elatusvahenditega.

Milline spetsiifiline rehabilitatsioon erineb pärast puusaliigese vahetamist ja milliseid uusi harjutusi lisatakse?

  1. Matkamine, alates 22 päeva, viiakse läbi kuni 3-4 korda päevas umbes pool tundi ja lähemale kolmandal kuul peaks jalutuskäigu kogu kestus olema umbes 4 tundi. Oluline on välja töötada korpuse ja kõndimise õige seadistuse, kui liigute, vabaneda tavalistest adaptiivsetest põhjustest ja liikumisest, millele inimest kasutatakse kaua enne operatsiooni.
  2. Kõndimine koos täismahu koormuse protetized jäseme on võimalik 1-1,5 kuud, kui proteesi mudel tsemendi fikseerimine kasutati. Kui mahukas meetodit rakendati, on täielik toetus ebasoovitav, kuni see möödub vähemalt 2 kuud.
  3. Kargude ja käijate tühistamine reeglina toimub 1,5-2 kuud, siis läheb patsient suhkrurooks. Suhkruroo kasutamine ei ole soovitatav lõpetada, kuni kromotia kaob ja absoluutne usaldus ilmub kõndimise ajal.
  4. Hiline rehabilitatsiooni võimlemine pärast puusaliigese endoprotetics sisaldab mitmekesisemaid ja aktiivsemaid treeningutüüpi, kuid sa peaksid neid soovitada. Soovitame tutvustada ennast, milliseid ühiseid lehtede tehnikaid kasutatakse tavaliselt spetsialiseeritud keskustes.
  • Töötage koos kummist lindi abil, harjutusi takistusi ja paindumist jäsemete resistentsusega (ei jalgu risti!).

      Võite kasutada rakmed või lihtsalt panna oma põlvi oma kätega juhul selle puudumise korral.
  • Tagaküljel asuv lähtepositsioon. Vahelduvalt painutage jalad põlveliigesetes, jäsemete tõstmiseks, põlveliikumise suunda - iseenesest.

    Käed saab panna maosse või venitada piki keha.

  • Lie kõhuga. Toota jalgade samaaegset või asendusliiget, läheneb jalgadele tuharadele. Samas asendis on kasulik tõsta sirgendatud jalgu üles (vaheldumisi). Võite ka ujuma, kuigi ainult käed töö, rindkere tõstetakse, jäsemed on sirged (kui patsient on raske, võib see jalad põrandast murda).

    Püüdke saada kand tuhara. On ebatõenäoline, et teil õnnestub, kuid eesmärk peaks olema selline.

  • Alternatiivne hasarmonatsioon sirgendatud jäsemete külgsuunas asendist lamades tagaküljel ja kõhuga. Selleks on vaja jalga veidi tõsta ja võtta see küljele, siis läheb hoolikalt tagasi lähtepunkti juurde. Analoogia põhjal teeme võimlemise pärast puusaliidete endoprotheetikat ja vertikaalasendis.

    Sitdus on suunatud rangelt treeningule.

  • Tõstmine omakorda isegi jäsemete, samas kui sokk venib ise. Ülesannet saab läbi viia lamades ja seisvas asendis. Kui patsient seisab seisma, siis peate jääma oma käega sobiva kindlustuse toetamiseks, näiteks tooli tagaküljele.

    Fix paar sekundit lõpus punktis.

  • Painutatud jala tõstmine, laiendades seda kaaluga järgneva painutamisega, pannakse lõpus põrandataseme jäsemele. Seda tehnikat, nagu te saaksite aru saada, tehakse keha horisontaalasendis.

    Saate anda täiendava koormuse, mis paneb patsiendile peal terve jala.

  • Kui te kanti 1-1,5 kuud tagasi operatsiooni puusaliigese, rehabilitatsioon toob turvaliselt, siis saate lisada treening "jalgratas" oma igapäevase kompleksi.

    Bike on parim kehalise aktiivsuse jaoks parim mürsk.

  • Lisaks loetletud koolitusviisidele, mittetäielikele squatsidele, vaiksetele klassidele treeningrattale, tasakaalustavatele mürskedele toetuse ja tasakaalu genereerimiseks ning mitmesuguseid palli ja koormamise liikumismeetodeid. Lisaks viidi läbi basseini külastamine, kus teostatakse terapeutiline võimlemine vees ja meelelahutuses ujumisel.

Kaugfaas

See on mõistlik, kui hilisemates tähtaegadel on taastusravi pärast puusaliigese asendamist sanatooriumi asendamisel. Lisaks taastavatele ja kehalistele kasvatusmeetoditele, mis on rakendatud erinevate taastusravi müntide ja jõusaali seadmeid võimlemissaalis või veekeskkonnas, tervishoiu haiglates, mis on spetsialiseerunud füüsilises bioloogilises kompositsioonis ainulaadse looduslike tervendavate allikate kasutamisele.

Käivitage basseini külastamine, see on väga kasulik.

Sanatooriumis taastumine pärast puusaliigese vahetamist põhineb pelodeing kursuste (meditsiiniliste ja mudarakenduste) ja balneoteraapia kasutamisel vägistamise (mineraalsete), radooni, süsinikdioksiidi, pärlvannide jms kujul. Mahepõllumajanduslikud ja anorgaanilised ained, mis sisalduvad tervendavas muda ja veed tungivad keha tervendava seansi ajal ja aitavad kaasa viljakalt:

  • luu tugevdamine, lihaste vastupidavuse tugevdamine;
  • naha resorptsioon, kõõlus, lihaste armi moodustamine, liikuvuse suurendamine mitte ainult tehisliidese lokaliseerimise kohas, vaid ka ülejäänud luu kõhtlaendes;
  • verevarustuse ja toitumise parandamine probleemsegmentides;
  • likvideerida pehmetele struktuuride turse;
  • usaldusväärne valutegurist, mis sageli jätkuvalt häiriks, isegi pärast pikka aega, kuna proteesid;
  • kesknärvisüsteemi, vaimse harmoonia, positiivse eelise järjepidevus, une normaliseerimine ja igapäevane rõõmsus.

Puusaliigese endoprotertoofika nimetatakse liigese kahjustatud elemendi asendamiseks. Selleks rakendatakse spetsiaalseid implantaate. Endoproshes võib nõuda mitmesuguste põhjuste (puusaliigese vigastuste ja haiguste korral). Pärast puusaliigese endoproteetikat on vaja järgida teatavaid soovitusi.

Proteetika põhjused

Kõige tavalisemad põhjused, miks endoprosesi vajavad on:

  1. Käivitas reumatoidartriidi tõsised etapid.
  2. Hip kaela vigastused (kõige sagedamini murdude).
  3. HIP-düsplaasia arendamine.
  4. Aseptilise pea nekroosi olemasolu, mida nimetatakse avlaskulaarseks nekroosiks.
  5. Rasket etappe coxarroos.

Vajadus endoproseeside järele võib tekkida seoses traumaatiliste tagajärgedega (näiteks artroosi).

Patsiendi elu pärast endoprotetics, reeglina muudatused: mitmed soovitused tunduvad, et patsient peab rangelt jälgima. Pärast endoprotheetikat tekivad mõned piirangud, patsient vajab spetsiaalset meditsiinilist võimlemist.

Esimene kord, kui patsient on sunnitud kõndima kargudes. Kui kaua see taastada?

Poseperatiivne periood ja täielik taastumine sõltub patsiendi vanusest, selle üldisest olekust ja paljudest teistest teguritest. Selleks et mitte piirata tüsistusi pärast puusaliigese endoproteetikat, on vaja järgida kõiki käimasoleva arsti soovitusi.

Harjutused pärast töötamist puusaliigese taastamiseks tuleks läbi viia rangelt kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all. Elu uue režiimi kiirendab taastamise protsessi. Jalutada ilma kargude abita, saabub patsient palju kiiremini.

Valu pärast endoprotetics, reeglina on väljendunud iseloomu. Sõltumata võtmata meetmeid ei saa mingil juhul ei saa, muidu saame tekitada tõsiseid tüsistusi.

Kaasaegse puusa endoproshes funktsioonid

Tänapäeval on ortopeedia oma arengus oluliselt õnnestunud. Kaasaegse endoproteeside eripära on keeruline tehniline disain. Proteesis, mis eristub tsemenditu fikseerimisest, on saadaval järgmised elemendid:

  • pea;
  • jalg;
  • tass;
  • sisestage.

Tsemendi fikseerimise endoproteesis erinevus on üheosaline jumalaga element (tass ja

). Igal inimesel on oma suurused. Kirurg peaks kiirenemist ja seadistama patsiendi jaoks sobiva suuruse.

Hip liigeste endoprosesi fikseerimise liigid on järgmised erinevused:

  1. Tsemendi fikseerimine.
  2. Vesilematu fikseerimine.
  3. Hübriid tüüpi fikseerimise proteesi.

Iga individuaalse hambaproteeside ülevaated on üsna erinevad, nii et enne puusaliigese vahetamist on soovitatav koguda võimalikult palju teavet.

Puusaliigese endoprotees võib olla:

  • kokku;
  • ühepoega.

Proteeside kasutamine sõltub asendatavate elementide arvust. Hõõrdumissõlme nimetatakse interaktsiooni rakendamiseks kunstlikus ühises. Kui kaua saab puusaliigese endoproteesis? See sõltub hõõrdumisõlmes kasutatava materjali tüübist ja kvaliteedist.

Millal patsient vajab endoprosheetikat?

Pirurgilise ravi peamine tunnistus on kliiniliste ja radioloogiliste uuringute ja sümptomite tulemused, millega kaasneb haigus. Sümptomid, millele patsient kaebab, on üks kõige olulisemaid tegureid, mis näitavad vajadust vajadust.

Vaata ka: Sõrme dislokatsioon

Mõnel juhul hoolimata asjaolust, et coxartroos asub ühel viimasest arengutappidest (seda tõendab radiograafiline uuring), on patsient praktiliselt midagi häirida. Kirurgilise sekkumise vajadus ei pruugi olla.

Kuidas toimingud on?

Kasutamine puusaliigese asendamisele viiakse läbi kahe brigaadi (töö- ja anestesioloogiline). Töötav brigaad tegutseb kõrge kvalifikatsiooniga operatsiooni kirurgi juhiste all.

Keskmiselt kasutatakse puusaliigese endoproteeside asendamise operatsiooni 1,5-2 tundi, samas kui patsient on seljaanes anesteesia või anesteesia mõju all. Nakkuslike tüsistuste kõrvaldamiseks on vajalik antibiootikumi intravenoosne manustamine.

Rehabilitatsiooniprotsess

Pärast endoprotetics'i patsient on intensiivraviüksuses arstide tihedama jälgimise all. 7 päeva jooksul jätkab patsient jätkuvalt antibiootikume ja narkootikume, mis on võimelised ennetama vere koagulatsiooni. Selleks, et tagada teatud vahemaa jalgade vaheline kaugus, paigaldatakse padi. Jalad peaksid olema reserveeritud asendis. Temperatuur pärast töötamist puusaliigese vahetamiseks on sageli ebastabiilne, nii et arstid seda hoolikalt jälgida.

Kui palju aega võtab taastamise pärast puusaliigese endoproteetikat? Seda ei ole võimalik ennustada. Rehabilitatsiooniprotsessi kiirendamiseks on vaja hoolikalt järgida kõiki arsti soovitusi.

Patsient on soovitatav järgmisel päeval liikuda. Ilma minek pastellid, patsient võib istuda ja isegi teha terapeutilise võimlemine. Harjutused pärast puusaliigese endoproteetikat, mida patsient esineb operatsiooni esimesel kuul, on võimalikult lihtsad.

Et täielikult taastada liikuvus, on vaja pidevalt töötada puusaliigese, jälgides samal ajal kõiki soovitusi osaleva arsti. Lisaks LFC-le on patsiendile hingamisteede võimlemine ette nähtud.

Enamikul juhtudel, taastusravi kolmandal päeval saab patsient kõndida, rakendades karguid ja tuginedes spetsialisti abile. Kui mitu päeva saate õmblused eemaldada? See sõltub sellest, kui kiiresti patsient on muudetud. Keskmiselt eemaldatakse õmblused 10-15 päeva jooksul pärast kirurgiat puusaliigese asendamiseks.

Kuidas elada pärast haiglast väljalaske? Paljud imed: kuidas elada pärast koju naasmist? Haiglas on patsient pidevalt meditsiinitöötajate järelevalve all, mis kontrollib kogu rehabilitatsiooniprotsessi. Elu puusaliigendi endoproteesiga on tema tavalisest elust mõnevõrra erinev. Nagu juba mainitud, et taastada liikuvus, üle puusaliigese vaja pidevalt töötada.

Patsient peaks minema nii palju kui võimalik, mitte lubada tugevat ületöötamist. LFC mängib suure rolli rehabilitatsiooniprotsessis, kõik harjutused peaksid heaks kiitma käivad arst. Pärast haiglast väljalaskemist võib patsient osaleda spetsiaalsetes keskustes, kus kvalifitseeritud füüsilised instruktorid töötavad sellega.

HIP endoprotetics'i patsientide brošüür

See brošüür on pühendatud inimestele, kes peavad töötama puusaliigese endoprotelse. Teil on diagnoos, mis näitab puusaliigese lüüasaamist. Te olete pikka aega konservatiivse ravi läbinud, kasutati kõiki võimalikke ravimeid anesteesia jaoks. Sa lootsid, et saate naasta tavalise eluviisi juurde.

Tegelikult ei juhtu imesid. Hetk tekib siis, kui elu muutub talumatuks ja te ei saa elada ilma valuta, kõndida ilma valuta, liikumine ühine on piiratud. Sa ei saa enam igapäevaseid asju täita, tunne oma piiranguid igapäevaelus. See on tavaliselt kaasas tugev valu ja piirang liikuvuse puusaliigese. Nende sümptomite põhjal ja meditsiinilise läbivaatuse andmetel soovitavad arstid kunstliku ühise implantatsiooni. Meie brošüüri eesmärk on tutvuda HIP-liidese endoprostoosi võimaluste võimalusi, funktsioone ja eeliseid. Püüame aidata teil valmistuda operatsiooni ja vältida ekstra mure viibides haiglas.

Loomulikult ei asenda see teave konsultatsioone arstiga, ortoptsioonilise kirurgiga, rehabilititoloogi ja teiste meditsiinitöötajatega. Kui teil on midagi küsimusi või ebakindlust, tuleks seda arutada spetsialistidega. Pea meeles! Ravi tulemus sõltub kõigi osalevate arstide ja meeleolu soovituste selgest rakendamisest.
Võimalike toimingute paremaks mõistmiseks proovige ette kujutada puusaliigese anatoomiat.

Niisiis on puusaliigend kuulliigend. Seda ümbritsevad lihased ja sidemed ning võimaldab teil esineda reide ja kogu alumise osa liikumist kõigis lennukites. Tervislikus liites katab sujuv kõhre reieluu juht ja vaagnaliigese akumuleeruv depressioon. Ümbritsevate lihaste abil ei saa te mitte ainult oma kaalu hoida, kui toetus on jalgsi, aga ka liikuda. Sel juhul slaidid kergesti jumalate depressiooni sees. Sore-liites on tabatud kõhre lahjendatud, tal on defektid ja enam ei täida oma tüüpi "tihendit". Haiguste poolt muutunud liigeste pinnad hõõruvad üksteist sõitmisel, lakkab libisema ja omandama pinda nagu liivapaber. Hiipi muutunud juht suure raskusega pöörleb jumalakvas depressioonis ja tekib valu. Varsti püüdes vabaneda valu, inimene hakkab piirama liikumist liigese. See omakorda toob kaasa lihaste, sidemete ja isegi suuremate töölepingute lühendamisse. Rõhk, mida toodetud lihaste hip pea suureneb, pikka aega, "hõõrdumise" nõrgenenud luu tekib, muutus selle kuju, lamedate. Selle tulemusena muutub jalg lühemaks. Ümber ühise moodustub luu kasvu (nn Osencicatens või Osteofüütide). Modifitseeritud ühine ei saa enam oma funktsiooni täielikult täita.

Mis on puusaliigese endoprothetics

Et radikaalselt katkestada kogu valus protsesside ahela saab ainult toimingut puusaliigese valusliigese või täieliku endoprotelse täieliku asendamise kohta.

Põhimõtteliselt on endoprotetics täielik kahjustatud liigeste asendamine kunstliku endoproshes. Kogu endoprotetics on üks peamisi saavutusi selle sajandi. Paljude aastakümnete jaoks tagasi on HIP-ühise inspireeritud arstide ja arstide suhteliselt lihtne disain kunstliku koopia loomiseks. Aja jooksul, uurimistöö ja parandamise meetodeid ja kasutatud materjalide tõi kaasa tohutu saavutuste valdkonnas kogu endoprotetics puusaliigese. Endoprosesi disain kordab suurepäraselt inimese anatoomiat. Endoproshesis koosneb kahest peamisest osast: tassid ja jalad. Sfääriline pea asub jalal ja sisestatakse endoproteesisse tassi. Kunstliigendiks kasutatavad materjalid on spetsiaalsed metallide sulamid, superpindkindel polüetüleen ja keraamika spetsiaalselt endoprotetics'i jaoks. Nad annavad suurepärase koe ühilduvuse, absoluutselt valutu liikumise, maksimaalse tugevuse ja vastupidavuse endoproshes. Tavaliselt on endoproteeside pinnad üksteisega kokkupuutes keraamilised või metallpea paigaldatud polüetüleenist tassi. Need võivad olla ka täiesti metall- või täielikult keraamilised.

Enamasti kolm tüüpi endoprosesi fikseerimist:

Endoprotees tsemenditu fikseerimisegath, milles tass ja endoproteesis jalg on fikseeritud luudeta ilma luu tsementi kasutamata. Pikaajaline fikseerimine saavutatakse ümbritseva luukoe idanemisega endoproseesse pinnale.

Endoproshes tsemendi fikseerimisega, kus tass ja jalg on fikseeritud spetsiaalse luu tsemendi abil.

Hübriid (kombineeritud) endoproteesMillises tass koos tsementaalse fikseerimisega ja tsemendi fikseerimisega jalaga jalaga (s.o fikseeritakse luude spetsiaalse luutsemendi abil.) On väga laia valikut mudeleid igasugustele endoproseeside jaoks, mis on toodetud nõutavates suurustes. Vajaliku endoproteeside tüübi valik määratakse füsioloogiliste omaduste, meditsiinilise tunnistuse, samuti patsiendi vanuse, kaalumise ja füüsilise aktiivsuse taseme järgi. Valiku õigsus on suures osas kaasa operatsiooni edukuse saavutamisele. Ortopeedist traumatoloogil on eelnevalt kasuliku planeerimise, kus määratakse nõutav suurus, endoproteeside mudel ja selle asukoht. Kuid operatsiooni ajal peaks see suutma luua erineva suuruse endoproshes, muutes esialgses plaanis muudatusi. (See sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest, luu aine struktuur ja tihedusest, operatsiooni eritingimustest ja eesmärkidest.)

Enne operatsiooni

Operatsiooni kasuks olev lahendus lamab patsiendil peamiselt patsiendil. Paljudel juhtudel raske valu ja vastuvõtt tohutu hulga valuvaigistid (valuvaigisteid) teevad inimese elu nii talumatu, et toiming muutub oluline. Täpse tööajaga tuleb arutada, võttes arvesse kõiki vajalikke tegureid ja funktsioone. Endoproseesise implanteerimiseks on vaja nõuetekohaselt valmistada nõuetekohaselt valmistada. Enne operatsiooni saate aidata kaasa operatsioonijärgse perioodi soodsale kursusele, nimelt:


  • Keelduda suitsetamisest.

  • Normaliseerida oma kaalu. Kui teil on väljendunud rasvumine, võib osalemine viivitada operatsiooni, et anda teile aega kaalu vähendamiseks (kehamassiindeks on suurem kui 35, on endoprotetics'i suhteline vastunäidustus operatsioonijärgse tüsistuste suure riskiga).

  • Vaja on suuõõne suulise õõnsuse ja muu võimaliku fookumite säilitamist. Selline esialgne ettevalmistus vähendab haava nakkuse riski, mis kaasneb mis tahes operatiivse sekkumisega.

  • Kui teil on kroonilisi haigusi, siis mine kindlasti kõik vajalikud põhjused, nii et nende ravi parandamiseks on aega.

  • HIP-liitme kogu endoprostooriumi operatsiooni ajal on alati teatud vere koguse kadu. See võib põhjustada selle ülekandmisele. Immunoloogilise konflikti või infektsiooni vältimiseks on soovitatav kasutada oma vere vereülekannet operatsiooni ajal. Sa peaksid arutama seda võimalust oma arstiga ja see annab teile vajalikud soovitused.
Operatsiooni eesmärk on endoprotees installida, saada vabadus valu ja taastamise võime töövõimest. Sellegipoolest ei ole alati tagatud valu ja liikumise vabadus ilma piiranguteta. Mõningatel juhtudel võib jäseme pikkuse erinevust osaliselt kompenseerida, valides endoproteeside optimaalse suuruse. Kuid mõnikord võib olla võimatu, kui näiteks patsiendi üldine seisund on väga raske. Lääli pikkus erinevust saab hiljem reguleerida näiteks spetsiaalsete ortopeediliste kingade kasutamisel või reie segmendi pikendamiseks.

Praegu on kunstlike liigeste kvaliteet, seadmete tehnikat saavutanud väga kõrge taseme ja võimaldas palju vähendada erinevate operatsioonijärgsete tüsistuste ohtu. Kuid hoolimata sellest, üks või muud tüsistust, mis on seotud põletikuga kudede ümber liigendi või varajase lõdvenemisega elemente endoprotees on alati võimalik. Arsti soovituste täpne vastavus vähendab tüsistuste tekkimise ohtu.

Tööpäev
Operatsioon võib läbida ühise, kombineeritud või piirkondliku anesteesia (anesteesia) all. Alumise osa piirkondlik anesteesia mõjutab üldist tingimust vähemal määral ja on seega eelistatud. Lisaks anesteesiale võetakse kasutusele rahusti (rahustav) vahend. Operatsiooni ajal ei ole te valu.

Päev enne operatsiooni arst külastab teid arutada anesteesiat ja käigus operatsiooni. Siis ta kiirendab ravimeid, et te kannate kõige paremini ja kõige sobivam meetod tegevuse läbiviimiseks. Operatsiooni ajal eemaldatakse ja asendatakse tabatud liigend. Implantatsioon nõuab umbes 15 cm naha lõigatud nahal. Seega on kirurgile võimeline läbima puusaliigese, eemaldage kahjustatud hip ja kahjustatud ristiisa ja asenda need kunstliku tassi ja jalaga sfäärilise peaga. Pärast tassi ja jala paigaldamist kontrollitakse kunstliigese liikuvuse ja seejärel õmbluste õmbluste jaoks. Haavasse sisestatud drenaaž takistab lekkevere kogunemist. Pärast operatsiooni, kajastamine sideme (sideme) on üleliigne ja esimene kontroll röntgenkiirte radiograafia viiakse läbi.

Kogu toiming võtab tavaliselt 1,0-1,5 tundi.

Kunstliini implanteerimisprotseduur on tavaline operatsioon. Sel põhjusel ei tohiks muretsemiseks põhjustada järgmist teavet võimalike tüsistuste kohta ja neid tuleks käsitleda ainult patsientide üldiseks teabeks. Allpool kirjeldatud võimalikud tüsistused on otseselt seotud kunstliku liite implanteerimisprotseduuriga. Siin ei ole mainitud üldine risk.

Hematoom (Bruises)
Nad võivad pärast operatsiooni avaldada ja reeglina mööduda mõne päeva pärast. Eelnevalt mainitud drenaaž on loodud selleks, et vältida suurte verejooksute, st Vere evakueerimiseks.

Tromboosi
Tromboos (verehüübid) võivad põhjustada suurenenud vere koagulatsiooni (verehüüved võivad takistada verd vool jäsemete), mis võib põhjustada kopsuemboolia (kui verehüübid jõuab kopsudesse). Tromboosi ohu vähendamiseks on ette nähtud spetsiaalsed ravimid tablettide või süstide kujul enne ja pärast operatsiooni, samuti elastseid sukad või jalg ja jala ja terapeutilise kehalise kultuuri pisting.

Nakkus
Tegevuse haava valdkonnas nakkus on üsna haruldane tüsistus ja seda töödeldakse tavaliselt edukalt antibiootikumidega. Sügav nakkus võib siiski kaasa tuua endoproteeside kadumise ja uuesti operatsiooni järele. Sel põhjusel pööratakse erilist tähelepanu steriilsusele ja kaitsele bakterite eest. Antibiootikumide lisamine sellele enne ja pärast operatsiooni.

Dislokatsioon (nihkumine), dislokatsioon
Nad tekivad üsna harva (peamiselt varajases operatsioonijärgsel perioodil, kuni pehmete kudede paranemine) ja tavaliselt esinevad tavaliselt avarii mootori aktiivsuse või tilkade juhtudel. Sel juhul võib arst reeglina tankida ümberasustatud endoproshes anesteesia all. Arst peab teid täpselt teavitama teid erinevatel aegadel lubatud liikumiste mahust rehabilitatsiooni ajal.

Allergia
Väga harvadel juhtudel võib kudede reaktsioonide väljatöötamist välja töötada kunstliku liitega kokkupuutel. See reaktsioon võib olla põhjustatud kromo-nikli allergiatest. Tänapäeva kättesaadavate kaasaegsete sulamite kasutamisel vähendatakse allergia riski minimaalseks.
Pärast töötamist
Kui te ärkate, peate tegema mitmeid harjutusi, mis vähendavad jäseme turse ja takistavad verehüüvete moodustumist laevadel. Sa pead neid tegema, voodis lamades.


  1. Hingamisharjutused. Tõstke käed üles, võtke sügav hingamine. Alandage käed läbi poolte alla, tehke sügav energiline väljahingamine. Seda treeningut tuleb korrata 5-6 korda päevas.

  1. Suu pump. Kui sa valetad voodis (või hiljem, kui istute tooli) aeglaselt liikuda jälgede üles ja alla. Kas see harjutus mitu korda iga 5 või 10 minuti järel.

Esimesed päevad pärast operatsiooni on kõige vastutustundlikum. Teie keha on operatsioon nõrgenenud, te ei ole pärast anesteesiat veel täielikult taastunud, kuid juba esimestel tundidel pärast ärkamist püüdke meeles pidada sagedamini töötava jala kohta, järgige oma positsiooni. Reeglina vahetult pärast operatsiooni käivitatakse käitatav jalg määratud asendis. Patsiendi jalgade vahel asetatakse padi, pakkudes oma mõõduka aretamise. Esimene päev, kui sa voodis asuvad. Kui vajate meditsiinilisi manipulatsioone või uuringuid, käsitletakse teid kataloogiga. 6-8 nädala jooksul pärast operatsiooni peate kandma kokkusurumise kudumite (paikneva jalad elastsete sidemetega või pannakse kokkusurumise sukad). Samuti peate meeles pidama, et:


  1. Sleeping esimestel päevadel pärast operatsiooni, see on vajalik ainult tagaküljel, eelistatavalt padja või rulli vahel jalgade vahel

  2. Võite pöörata ainult käitatavale küljele, kuid mitte varem kui 7 päeva pärast operatsiooni

  3. Voodi sisselülitamisel on vaja panna padi jalgade vahel

Endopropteise dislokatsiooniriski vähendamiseks on võimatu painduda töötava jala puusaliigese jalgade paindumiseks rohkem kui 90 kraadi, pöörake jala juhitava liigese, keerates selle sees ja väljapoole toe. See oled sina Keelatud:


  • Istuge madalal toolidel, toolidel või voodikohtadel

  • Kükitama

  • Painutage allpool talje taseme all, tõstke põrandaesemed üles

  • Tõmmake tekk voodis jalgadega

  • Kanda riideid (sokid, sukad, kingad), kalduvad jalgadele

  • Magada tervislikule küljele ilma jalgade vahelise padjata

  • Istuge ristitud jalgadega, viska jalg jalga

  • Pöörake keha poole, ilma jalad muutuksid samaaegselt

  • Istudes voodis või külastades tualetti pärast operatsiooni, peate rangelt jälgima, et käitatava ühises ei ole ülemäärast paindumist. Kui sa saad tooli, see peaks olema kõrge. Tavalises toolil peaks olema padi padi suurendamiseks selle kõrguse suurendamiseks. Madalad, pehmed istmed (toolid) tuleks vältida.

  • Mõnemas käivitud protsessiga patsiendil säilitatakse teatavad raskused sokkide kaste ajal. Soovitame samal ajal rakendada lihtsat seadet kleepumise vormis, millel on rõsa juures, või proteesimis- ja ortopeedilistes ettevõtetes müüdava spetsiaalse klambriga.

  • Tervitan kingad koos sarvega, millel on pikk käepide, proovige omandada kingita ilma paelata

  • Asetage tekk teie kõrval või kasutage tekke tõmbamiseks spetsiaalset seadet.

  • Sobib duši all libisemisklahvile, kasutades pikaajalist käepideme ja paindliku dušiga.

  • Puhastage enamik vaba aega terapeutilise kehalise kasvatuse uuringu kaudu.

Terapeutilise kehalise kasvatuse esimene eesmärk on parandada vereringet käitatava jalaga. On väga oluline vältida vere stagnatsiooni, vähendada turse, kiirendada paranemist operatsioonijärgse haava. Terapeutilise kehalise kasvatuse järgmine oluline ülesanne on toiminud osalihaste tugevuse taastamine ja liigeste liikumiste normaalse mahu taastamine, kogu jala vaesus. Pidage meeles, et hõõrdejõud on minimaalne hõõrdejõud. See on hingeühend, millel on ideaalne libisemine, mistõttu kõik probleemid, mis piiravad liikumise mahu, lahendatakse mitte oma passiivse arengu abil karjuvate liikide kaupa ja ümbritsevate lihaste aktiivse koolituse tõttu.

Esimestel päevadel pärast operatsiooni, terapeutilise kehalise kasvatuse viiakse läbi voodis. Kõik harjutused tuleb läbi viia sujuvalt, aeglaselt, vältides teravaid liikumisi ja liigseid lihaspingeid. Terapeutilise kehalise kasvatuse ravis on õige hingamine oluline - hingamine tavaliselt langeb kokku lihaste pingega, välja hingata - nende lõõgastumisega.

Esimene harjutus - vasika lihaseid. See harjutus olete juba kasutanud tööpäeval. Seos kerge pingega jalad ise ja ise. Harjutus peab teostama mõlemad jalad mõne minuti jooksul 4-5 korda tunni jooksul.
Pöörlemine pahkluu liigeses: Pöörake jalakindla jala suu esimest päripäeva, seejärel vastassuunas. Rotatsiooni viiakse läbi ainult pahkluu liigese, mitte põlve tõttu! Korda treeningut 5 korda igas suunas.
Treening neljapeaga lihaseid reie: Tüve lihase esipinnale puusa, proovige sirgendada põlve, vajutades tagapinna voodisse voodisse. Hoia pingel 5-10 sekundi jooksul.

Korrake seda harjutust 10 korda iga jala jaoks (mitte ainult käitatavale)
Põlve painutamine kreeni toega: Liigutage kandmine tuharade suunas, põlve painutamine ja voodipinna kandimine. Ärge laske oma põlvel teise jala suunas pöörata ja ei painutage puusaliigese üle 90 kraadi. Korrake seda harjutust 10 korda.

Kui teil on kõigepealt raske kasutada ülalkirjeldatud treeningut esimesel päeval pärast operatsiooni, siis saate sellega edasi lükata. Kui raskusi tekib ja hiljem, saate oma jala tõmbamiseks kasutada lindi või valtsitud lehte.

Vähendades Yagoditzi: Pigistage tuharade lihased ja hoidke neid pingutatud 5 sekundit. Korrake treeningut vähemalt 10 korda.

Harjutama: Tegi kõige rõhutud jala küljele ja tagastage see tagasi. Korrake seda harjutust 10 korda. Kui teil on kõigepealt selle harjutuse esmakordsel perioodil raske toimimise ajal raskendada, siis saate sellega edasi lükata. Väga sageli see harjutus esimestel päevadel pärast operatsiooni ei tööta.

Tõstetud sirge jalgade tõstmine: Õhuke reielihas, nii et põlve voodi jalgadel oli täielikult sirgendatud. Pärast seda tõstke jalg voodipinnast välja mitu sentimeetrit. Korrake seda treeningut 10 korda iga jala jaoks. Kui teil on kõigepealt selle harjutuse esmakordsel perioodil raske toimimise ajal raskendada, siis saate sellega edasi lükata. Nagu eelmine, väga tihti see harjutus esimestel päevadel pärast operatsiooni ei tööta.

Jätkake kõiki neid harjutusi ja hiljem järgmise teise, kolmanda ja nii edasi, järgmisel päeval pärast puusaliigese endoprotetratsiooni toimimist.
Esimesed sammud
Esimestel päevadel pärast operatsiooni peate õppima voodist välja tulema, seista, istuma ja kõndima, nii et saate seda ise ohutult teha. Loodame, et meie lihtsad nõuanded aitavad teil seda sellega kaasa aidata.
Vahetult tuleb vaja meeles pidada, et enne istumist või üles tõusta, peate silduge jalad elastsete sidemetega või pannakse spetsiaalsete elastsete sukad alumiste jäsemete veeni tromboosi ennetamiseks !!!
Kuidas voodist välja tulla
Reeglina tõusta lubada kolmandal päeval pärast operatsiooni. Esimest korda seisma jalgade seista aitavad teil instruktorit terapeutilisel kehalise kasvatusel või raviarstil. Sel ajal tunnete endiselt nõrkust, nii et esimesed päevad peavad teid aitama, toetades teid. Te võite tunda kerge pearinglust, kuid proovige tugineda oma kätt kui võimalik. Pea meeles, et kiiremini te seate, seda kiiremini hakkate kõndima. Medypersonal võib teid aidata, kuid mitte enam. Progress sõltub täielikult sinust.

Niisiis, ärge voodist üles tõusma, peaks olema juhitava jala suunas. Istuge voodi serval, hoides tööjala otse ja edasi. Enne seismist, kontrollige, mitte libe põrandat. Pange mõlemad jalad põrandale. Teil on tervisliku jala suunas üles, tingimusel et te ei painutatud reide üle 90 kraadi ja ei viige seda keha keskjooneni. Põhineb kargude ja unteext jalg, proovige tõusta.

Kui soovite voodisse minna, tehakse kõik toimingud vastupidises järjekorras: peate esmalt üles panna voodisse tervisliku jala, seejärel käitatakse.

Kuidas kasutada karguid

On vaja tõusta ja panna kargu edasi pikkuse sammu ja alla sõrmedega. Veidi painutatud küünarnuk, sirged puusad nii palju kui võimalik. Kui kõndimine tihedalt hoidke kargude nupud. Kõndimisel peate muretsema põranda käitatava jalaga. Seejärel suurendage koormust jalale, püüdes sellele jõuda selle tugevusega, mis võrdub teie jala massiga või 20% keha kaalist. Koormust on võimalik kindlaks määrata tavaliste kaalude abil, millele peate käitatava jala saama vajaliku koormusega. Mäleta tunde ja proovige selle koormusega suurendada.

Tähelepanu: põhiosa tuleb pidada peopesadega, mitte kaenlaga!

Kui teil lubati kasutada ainult ühte kargu, peaks kart olema tervislikust jalast.

Kuidas istuda ja tõusta

Istuda toolile, pöörates ta tagasi, kuni tunnete oma serva. Liiguta mõlemad kargud tervisliku jala suunas. Istuge toolile, mis kaldub käetoele ja venitades töötava jala.

Flex jalad väikese nurga all ja istuge otse. Tool, lükake edasi. Otsige oma käed esimehe käetoetele, et seista tervele jalale, veidi venitades teise jala. Seejärel võtke kargud mõlema käega, et tõusta juhitavatele jalgadele.


1-4 päeva pärast operatsiooni

Eesmärk


  1. Õpi voodist välja minema ja mine tema juurde.

  2. Õpi kõndima karguga ise või jalutajatega.

  3. Õppimine istuda toolil ise ja tõusta sellest.

  4. Õpi kasutama oma tualetti.

  5. Õpi harjutusi tegema.

Ohus

  1. Tehakse reegleid, mis takistavad endoproteeside avalikustamist: Otsese nurga reegli järgimine, magab padja vahel põlvede vahel.

  2. Ärge valetage käitamisel küljel. Kui sa tahad küljel asuda, siis mine ainult tervislikule küljele, panna kindlasti padja või rulli vahel põlvede vahel.

  3. Kui sa tagaküljel asuvad, ärge pange padja või rull pidevalt põlve alla - see on sageli nii, et tahad põlve väike painutamine vähendada valu, kuid kui hoiate põlve kogu aeg painutatud, siis see on väga Raske taastada pikendust puusaliigese, see on raske alustada kõndimist.

Rehabilitatsioon


  1. Puuse eesmise lihaste väljaõpe (tõstke sirge jala)

  2. Koolitus Muud reie lihased (padjad padjad jalgade vahel)

  3. Koolitus tuharalihaste (jagged kompressimine)

  4. Töö jala lihase järgi (liikumise peatus)

  5. Kui sa seisad - sirgendage täielikult jalga

  6. Kestus ja sagedus kõndimine kargudega järk-järgult suurendada. 4-5 päeva pärast operatsiooni peetakse head tulemust kõndides 100-150 meetrit 4-5 korda päevas.

  7. On vaja püüda sümmeetrilist koormust vasakul ja paremal jalal (kui selline koormus jalgale lubate)

  8. Püüa mitte lakkuda - lase samme olla lühemad ja aeglasemad, kuid see on ükskõiksed sammud.

  9. 4-5 päeva võrra, mine "püüda" kõnnak normaalseks (s.o, kui kõndimine, panna töö jala kõrval ümberpööratud)

Kuidas tõusta ja trepist alla minna

TÄHELEPANU: Ärge tehke oma esimesi samme trepist ise!

4-5 päeva pärast operatsiooni peate õppima trepist üles kõndima. Treasil liikumine nõuab nii ühise liikuvust ja lihaste tugevust, nii et võimaluse korral tuleks seda vältida kuni täieliku taastumiseni. Kuid paljud meist ei ole see võimalik, sest isegi paljude kodude liftile peate trepist üles ronima. Kui teil on kasutada trepikoda, siis võib tekkida abi. Alati liikudes trepist, tugineda rööbastele oma käe vastu vastas juhtmega liigese ja tehke üks samm.

Treppide tõstmine:

1. Tehke terve jalg.

2. Seejärel edastage käitatav jalg eespool ühes etapis.

3. Lõpuks ümber oma crutch ja / või suhkruroo sama sammu.

Trease laskumine, kõik on vastupidises järjekorras:

1. Pange oma kargu ja / või suhkruroo aluspinnale.

2. Tehke tööjalg sammu alla.

3. Lõpuks liikuge tervislik jalg.

Pea meeles peamine reegel: tervislik jalg on alati patsiendi kohal!

Kui õpid üles tõusma ja pidevalt seista, saate laiendada terapeutilise kehalise kasvatuse kompleksi. Nende harjutuste täitmine seisvas asendis hoidke usaldusväärset toetust (voodit, tabelit, seina või vastupidava tooli tagajärjel). Korrake iga treeningut 10 korda iga õppetunni ajal 3 korda päevas.

Põlve rahustamine seisvas asendis: Tõstke töötava jala põlve. Ärge tõstke põlve talje taseme kohal. Hoidke oma jala kahe sekundi jooksul, et see alandada.

Sirgendamine puusaliigendis seisvas asendis: Eemaldage aeglaselt jalgpalli tagasi. Püüdke hoida oma selja sirget. Hoidke oma jalga 2 või 3 sekundit, seejärel tagastage see tagasi põrandale.

Jala avamine seisvas asendis: Veenduge, et reie, põlve ja peatus on suunatud rangelt ees. Hoia juhul otse. Pärast põlve tuleb saata kogu aeg edasi, võtke jalg küljele. Pärast jala aeglaselt langetamist tagasi nii, et stop saab tagasi põrandale.

Pärast heakskiidu

Teie juhiseid käivad arsti on väga oluline kiire taastumise:


  • Kui kasutate jalutajaid või crutches kõndides, küsige oma arstilt, millist kaalu saab laadida käitatava jala. Me ei tohiks unustada, et tõenäoliselt olete väsinud kiiremini kui varem. Päeva jooksul peaksite pakkuma 30-60-minutilist puhkuseperioode.

  • See on lihtsam ja turvalisem istuda ja tõusta tooli, rakendades põhikaal käte. On vastuvõetamatu istuda madalatel ja pehmetel toolidel või voodikohtadel. Istuda piisaval kõrgusel, saate panna diivan või magamispadjad.

  • Piisav kõrgus WC-istme aitab vähendada koormust puusa ja põlveliigese, kui sa tõusevad ja istub WC.

  • Riiuli, kruvitud hinge rindade tasandil, aitab vältida vajadust nõlvade saada tualettide saamisel dušš.

  • Istme (poes) vannitoas võimaldab teil ohutult ja mugavalt vanni istuvas asendis.

  • Jalad alumise osade pesemiseks peate kasutama pikaajalist käepidemega pesupesemist. Naised raseerivad jalad rakendavad raseerija erilist laiendust.

  • Sa ei saa pühkida, pesta ja tolmuimejaks põrandale. Kõrgete või madalate lukustatud esemete pesemiseks saate mopi kasutada pika käepidemega.

  • Reisid auto ei restitud, kuid maandumise ja mahavõtmise sõidukist tuleb järgneda juhiseid. Et suurendada istme kõrgust, saate selle padja panna. Kui reisite, proovige maksimeerida istet tagasi, võttes vastu pool-mõtlemisega positsiooni.

  • Tõenäoliselt juhib arst sind valusaid pillid. Kindlasti vastake arsti ettekirjutusi nende ravimite vastuvõtmise kohta.

  • Väike paisumise kudede ümber postoperatiivse süstimise haava ei ole. Seetõttu, et vältida survet haavale, siis peaks kandma mugavaid ja lahtisi riideid. Paluge arsti või muu kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt töödeldava haava töödelda.
4-5 nädala jooksul pärast operatsiooni, lihaste ja sidemete kasvavad piisavalt piisavalt, ja see on täpselt aeg, mil on aeg suurendada koormust lihaste, et taastada oma tugevust, võime tasakaalustamine, mis on võimatu ilma Kokkulepitud töö kõik lihased, mis ümbritsevad puusaliigese.

Kõik see on vajalik, et liikuda kargudest kaanidele ja seejärel alustada kõndimist täielikult iseseisvalt. Loobuge kargudest varem, kui lihased ei suuda veel ühist täielikult hoida ja isegi rohkem reageerida võimalikele mittestandarditele olukordadele (näiteks terav pöörde) ei saa olla.

Harjutused elastse lindiga (resistentsusega). Need harjutused peavad toimuma hommikul, pärastlõunal ja õhtul 10 korda. Üks ots elastse lindi pahkluu ümber pahkluu, teine \u200b\u200bots on lukustatud ukse, raske mööbel või Rootsi seina. Oma tasakaalu hoidmiseks tasub voodi juhatusel või tagaosas.

Paindumine puusaliigese vastu resistentsusega: Seisake tagasi seinale või raskele elemendile, millele elastne lint on kinnitatud, taganema tööjõuli kõrvale. Tõstke jala edasi, hoides põlve sirgeks. Pärast aeglaselt tagastage jalg lähtepositsioonile.

Laiendus puusaliigese vastu resistentsusega: Pöörake seinale või raskele elemendile, kuhu elastne lint on kinnitatud, kergelt töötava jala kõrvale. Sleep oma jala puusaliigese, hoides põlve sirgeks. Pärast aeglaselt tagastage jalg lähtepositsioonile.

Tagasiside vastupanuvõimelises asendis: Seisa terved külgsuunas uksele või raskele üksusele, millele kummitoru liitub ja kindlustada töö jala küljele. Tagastage aeg aeglaselt algasendis.

Jalutamine: Kasutage suhkruroo, kuni olete kindel oma tasakaalu. Esialgu minna 5-10 minutit 3-4 korda päevas. Kui teie tugevus ja vastupidavus suureneb, saate kõndida 20-30 minutit 2-3 korda päevas. Niipea kui te täidate teid täielikult, jätkake regulaarselt 20-30 minutit 3-4 korda nädalas, et säilitada saavutatud lihasjõud. Suhkruroo ainult tervisliku jala.

Näpunäiteid tuleviku jaoks


  • Pärast umbes 6-8 nädalat pärast operatsiooni, arst võimaldab teil juhtida auto ja rääkida sõidu funktsioone. Kui teie auto ei ole varustatud automaatse edastamisega, siis arutage arstiga arstiga sõidupiiranguid. Enne teele minekut peaksite veenduma, et auto pidurdamine ei põhjusta ebamugavust.

  • Patsientidel pärast operatsiooni tekkida kõhukinnisus sageli. See on põhjustatud valuvaigisterite madala liikuvuse ja vastuvõtmise tõttu. Arutage dieeti arstiga. Kui arstil ei ole vastuväiteid, tuleks menüüsse lisada värsked puuviljad ja köögiviljad ja joovad iga päev kaheksa täielikku vedelat klaasi.

  • Vaadake oma kaalu - iga ekstra kilogramm kiirendab teie liigese kulumist. Pidage meeles, et asendatud puusaliigeliga patsientidele ei ole erilisi dieeti. Teie toit peaks olema rikas vitamiinides, kõik vajalikud valgud, mineraalsoolad. Ükski toidugruppidel ei ole teistega võrreldes prioriteet ja ainult koos nad võivad asuda keha täieliku tervisliku toiduga.

  • Teie kunstlik ühine on keeruline metalli, plastide, keraamika, nii et kui te lähete lennukiga reisida - hoolitseda operatsiooni sertifikaadi saamise eest, sest See võib olla kasulik lennujaama juhtimisel. Pikemas reise, võtke endprotezi passi.

  • Pidage meeles, et teie ühine sisaldab metalli, nii ebasoovitavat sügavat soojendamist UHF-stuudiote läbiviimist keerdunud liite piirkonda põiki meetodile.

  • Tavaliselt on jäseme funktsiooni täielik taastamine patsientidel soov jätkata oma lemmikporti. Kuid arvestades kunstliku ühise biomehaanika omadusi, on soovitatav vältida neid sporditegevusetüüpe, mis on seotud tõste või kulumise kaaluga, terav puhub käitatavates osades. Seetõttu me ei soovita ratsutamine, jooksmine, hüppamine, kaalutõmbe jne Jalutuskäik (tavaline ja skandinaavia), ujumine, rahulik jalgrattasõit ja suusatamine.

  • Vältige nohu, krooniliste infektsioonide, hüpošellide - teie kunstlikku liigest saab seega saada "nõrgaks punktiks", mis on põletikuline.

Rehabilitatsioon ambulatoorse polükliinilise etapi
Iga patsient vajab individuaalset programmi, võttes arvesse samaaegset patoloogiat. Rehabilitatsiooni eesmärk on õige kõnnak ja kõrvaldada lihaste tasakaalustamatus.


  • Füüsiline läbivaatus:

  1. Puusaliigese pindala magnetoteraapia ja alumine osa

  2. Kaltsiumi elektroforeesi puusaliigendis

  3. Beriumi elektrostimulatsioon, nelja-peaga reie lihased (DDT, SMT, müoritm, IFT)

  4. Hepariini fonofoorid hematomas piirkonnas (kui see on olemas)

  5. Jäätmed, ujumine (pärast täielikku paranemist operatsioonijärgse haava)

  6. Soojuse kogumine (6 nädala pärast)

  • Massaaž operatsiooni jäseme (lubatud 12-14 päeva pärast eemaldamist operatsioonijärgsete õmbluste).

  • Füsioteraapia

  1. Jätkake varem tehtud harjutusi.

  2. Special võimlemine lamades selle küljel (töötlemata), maos, seisab toega.

  3. Bitsüserenovka

  4. Annustamine kõndimine
Teie uue ühise "probleemivaba" teenuse tähtaeg sõltub suuresti selle fikseerimise tugevusest luu. Ja see omakorda määrab liigese ümbritseva luukoe kvaliteet. Kahjuks paljud patsiendid, kes puutuvad kokku endoprotetics'iga, jätab luukoe kvaliteeti soovitud osteoporoosi tõttu palju soovida. Osteoporoosi all mõistab mehaanilise tugevuse luu kaotus. Paljudes aspektides sõltub osteoporoosi arendamine vanusest, patsiendi soost, toitumise ja elustiili soost. Eriti sellel naistel pärast 50 aastat. Kuid hoolimata soost ja vanusest on soovitatav vältida osteoporoosi arendamiseks nn riskitegureid. Nende hulka kuuluvad istuv elustiil, steroidhormoonide kasutamine, suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine. Osteoporoosi arendamise vältimiseks soovitame patsientidel loobuda väga gaseeritud jookidest nagu Peps-Cola, Phantas jne. Kui teil on osteoporoosi sümptomeid, on vaja kiiresti arutada teie raviarsti optimaalsete radadega.

Pea meeles, et teie kunstlik ühine liige ei ole igavene. Keskmine kasutusiga normaalse endoprosheshes on 15-20 aastat, parematel juhtudel jõuab 25 aastat. Loomulikult ei tohiks pidevalt mõelda uuesti operatsiooni paratamatuse suhtes (eriti kuna enamik patsiente suudab seda vältida). Teie uus ühine "armastab" tähelepanelikku, puhas suhtumine. On väga oluline, et sa mäletad sellest, kogu aeg jäi hea füüsilisele vormile ja jalgadele. Arvestades mõningaid hoiatusi, mida me eespool rääkisime, saate täielikult taastada ja naasta normaalsele aktiivsele elule, oma lemmiktööle või hobile.

Soovime Teile tervist!

Artiklite avaldamise kuupäev: 03.08.2016

Artikli ajakohastamise kuupäev: 05.12.2018

Taastusravi HIP-liiteoprostreerimise järel on operatsioonijärgse ravi lahutamatu etapp, mille eesmärk on lihaste tooni taastamine ja jala funktsionaalsus. Taastusravi seisneb füüsilise pingutuse piiramises (omadustes) perioodil pärast operatsiooni ja terapeutilise kehalise kasvatuse rakendamisel.

Redutseerimisperioodi põhimõtted pärast puusaliigese endoproteetikat:

  • varajane algus
  • individuaalne lähenemine rehabilitatsiooni tegevuse ajal,
  • järjestus,
  • järjepidevus,
  • keerukus.

Taastusravi pärast endoproteticsil on kolm perioodi: varakult, hilja ja kaugel. Igaühe jaoks on välja töötatud konkreetne võimlemiskompleks. Rehabilitatsiooni kogu kestus on kuni aasta.

Jalgade pärandi taastamine algab haiglas, kus patsient tegi operatsiooni. Ligikaudne viibimise periood - 2-3 nädalat. On võimalik jätkata rehabilitatsiooni kodus või rehabilitatsioonikeskuses ning lõpetada - ravi vähendamise pretentaalne või spetsialiseerunud kliinikus. Kui teete kodus - see on oluline mitte katkestada ravi ja terapeutilisi jalutuskäike nii, et taastamine on täielikult läbinud - alles siis lihasliha sideme üksus turvaliselt kindlustab kunstliku ühise ja kõik jalgade funktsioon taastab.

Taastusravi puudumine pärast endoprotetics ähvardab endoproteeside juhtide dislokatsiooni tekkimist sidemete nõrkuse tõttu, perifrostoobi luumurdude, neuriidi ja muude tüsistuste nõrkuse tõttu.

Taastusravi pärast mis tahes liiki operatsiooni liigestele, kaasa arvatud puusa asendamine endoproteesis, tegeleb rehabiliteoloogi ja (või) arsti füüsilise haridusega. See koostab individuaalse programmi, võttes arvesse patsiendi füüsilist seisundit, kehalise aktiivsusega kohanemise astet, selle vanuse, samaaegsete haiguste olemasolu.

Pärast endoproteeside paigaldamist on puude taastamine reaalne. Püsivus, soov taastuda, selgelt täita soovitusi arstide - peamised kriteeriumid positiivse rehabilitatsiooni tulemus pärast endoproshetation operatsiooni.

Kolm rehabilitatsiooniperioodi

Varajane rehabilitatsiooniperiood pärast endoprothetics

See periood algab kohe pärast anesteesiat ei nõustu ja jätkub enam kui 4 nädalat.

Kuus varajase reegli

    Sülitada esimest paari ööd pärast endoprotetics operatsiooni ainult tagaküljel;

    lülitage terve pool õde abiga esimese päeva lõpus pärast operatsiooni, kõhuga - 5-8 päeva jooksul;

    Ärge tehke teravaid pöördeid ega puusaliigese pöördeid - see on vastunäidustatud;

    ei painutada valulike jalgade nii, et painutusnurk on üle 90 kraadi;

    ei tuua jalgade lähemale ja ületada - jalgade vahele kiilukujulise padja vahel;

    regulaarselt täita lihtsaid harjutusi, et vältida vere stagnatsiooni.

Varajase perioodi eesmärgid

  • Parandada vereringet juhitava puusapiirkonnas;
  • õppida istuda õigesti, siis tõusta sellega;
  • vältida tüsistuste tekkimist (purunemised, tromboos, seisvad kopsupõletikud, pleurriidid);
  • kiirendada paranemist operatsioonijärgset õmblust;
  • vähendada turse.

Põhiharjutused

Tabelis - vasikate harjutused, tuharad, mõlema jala reieluused lihased:

(Kui tabel ei ole täiesti nähtav - see on õige)

Nimi treening Kirjeldus

Paremad sõrmed peatuvad

Fiberaadi-puista sõrmede nii tervisliku jala ja käitatava.

Suu pump

Tehke kohe pärast anesteesiast lahkumist: painutage jalg pahkluu edasi-tagasi. Tund, moodustage mõne minuti jooksul kuni 6 lähenemisviisi - kerge väsimuse olukorrale lihasesse.

Rotatsioonipeatus

Pöörake suu esimest korda 5 korda mööda päripäeva noolt, seejärel 5 korda vastu.

Isomeetriline võimlemine nelja-peaga lihase pingega

Alusta tervisliku jäsemega. Proovige vajutada munaava nii palju kui võimalik voodisse, hoida lihaspinge 5-10 sekundit. Alates 3-5 päeva sama tegevus toodavad haige jala, hoides lihaseid toon 2-5 sekundit. Tee 10 korda.

Isomeetrilised beerimislihase vähendamine

Alternatiivselt tüve paremale, siis vasak nupu lihasesse, hoides pinget kerge väsimuseni.

Põlve painutamine

Lükake jalad voodi pinnale ja tõmmake jalg enda juurde üles, painutades selle põlvele. Madalam. Tehke aeglaselt 10 korda.

Sirge

Märkige üks jalg kõigepealt teisest, seejärel tagastage see tagasi ja tehke sama teise jalaga. Korksus - kuni 10 korda iga jalg.

Põlve laiendamine

Põlve taga pange väike rull või padi. Sirgege oma jala, hoides seda selles asendis 5-7 sekundit. Tehke teine \u200b\u200bjalg.

Tõstetud sirge jalgade tõstmine

Alteryallyally tõsta 10 korda sirge jala mitu sentimeetrit.

Harjutusteeskirjad:

  • teha mõned eesmärgid päevas, kulutada 15-20 minutit igast tunnist päeva jooksul;
  • jälgige aeglast ja sujuvat tempot;
  • kombineerige hingamisteede võimlemine vastavalt järgmisele skeemile: lihaste pingel - põhjalik hingeõhk, kui lõõgastav on pikk väljahingamine;
  • tehke hingamisvõimsus, et vältida kopsude stagnatsiooni.
  • esiteks harjutusi varajase perioodi jooksul lamades ainult tagaküljel (kuigi sa pead üles tõusma jalad juba 2-3 päeva), ja siis võta sama võimleja istub voodis.

Harjutuste kompleks, kui taastatakse pärast endoprothetics'i rehabilitatsiooni

Kirjeldatud tabelis ülaltoodud tabelis, mis esitati nende rakendamise järjekorras, need on kogu rehabilitatsiooni kursuse vältel asjakohased. See LFC kompleks sobib patsientide rehabilitatsioonile pärast peaaegu iga operatsiooni jalaliigendites.

Täiendavad harjutused

Esimese 2-10 päeva pärast endoprotetics, arstid õpetavad patsiendi istuda voodis õigesti, pöörake, tõusta jalule jalutage kargudes.

Õppimine, et hoida tasakaalu ja tugineda käitatavale jalale, peab patsient täiendama kompleksi teiste harjutustega - neid tuleb teha iga päev iga päev seisavast seisukohast, hoides voodit või toolid. Siin nad on:

(Kui tabel ei ole täiesti nähtav - see on õige)

Esialgne asend Harjutus

Seista voodisse tagaküljele, võtke see oma kätega

Alusta vaheldumisi tõsta paremale, siis vasakule jalale, painutades põlve. See meenutab kõndimist kohapeal ees ees.

Põhineb ühel jalal teine \u200b\u200bsuunas veidi tõsta. Siis muutuvad jalad.

Kõik sama, vaid lüüa aeglaselt tagasi, paindu puusaliigese.

Varem patsient hakkab üles tõusma ja kõndima pärast endoprothetics'i - vähem tõenäosust lihaste arendamise tõenäosust (liikuvuse piirangud) Hip-piirkonnas.

Hiline operatsioonijärgne rehabilitatsioon

Hiline rehabilitatsioon pärast puusaliigese endoprotetics algab 3-4 nädalat pärast operatsiooni ja kestab kuni 3 kuud. Iga patsiendi rehabilitatsiooni kestus varieerub sõltuvalt selle vanusest ja muudest teguritest.

Kaks päeva hilinenud perioodi jooksul:

    lihaste koolitus nende tugevdamiseks, suurendades tooni,

    liigeste liikumiste mahu taastamine.

Pärast seda, kui patsient juba kindlalt voodist tõuseb, istub kõrgel toolil, kõnnib kargude 15 ja rohkem kui 10 minutit 3-4 korda päevas - mootorirežiim laieneb treeningratta treeninguga (mitte kauem kui 10 minutit 1- 2 korda päevas). Samuti õpetatakse patsienti trepist kõndima.

Alustage samm-sammult tervisliku jalaga, asendades sellega töötatud. Kui sa laskuvad, langetage alltoodud samme: Esimesed kargud, siis valus jalg ja siis terve.

Remote rehabilitatsiooniperiood

See periood algab 3 kuud pärast puusaliigese endoprothetics'i toimimist; Ja kestab kuni kuus kuud ja kauem.

  • tehisliigese toimimise täielik taastamine;
  • luu regenereerimise kiirenemine;
  • ligameeride, lihaste, kõõluste funktsionaalse seisundi parandamine.

Kohandamismootori režiim hõlmab patsiendi valmistamist intensiivsemat füüsilist pingutust ja kohanemist igapäevaeluga. LFC täiendab füsioosi (muda või parafiinrakendusi, balneoteraapiat, laserit ja teraapiat ja muud füsioteraapiat).

Harjutused kodus

Hiljem ülalmainitud võimlemine varajase perioodi pärast endoprotetics täiendab keerukamaid harjutusi.

Harjutage näiteid, et patsiendid esinevad kodus pärast heakskiidu. Suurendamiseks klõpsake fotol

(Kui tabel ei ole täiesti nähtav - see on õige)

Esialgne asend Tellimuse esitamise kord

Lie taga.

Alternatiivselt painutage ja tõmmake jalad kõhuga, jäljendades jalgrattaga ratsutamist.

Lamades tagaküljel.

Alternatiivselt tõmmake jalad kõhuga, painutage põlveliigenditesse ja aidates käed.

Lamades talumatul pool lame rulli jalgade vahel.

Tõstke oma sirge jala ja hoidke selles asendis võimalikult kaua.

Maos.

Fiber-invigine jalad põlvedel.

Kõhuga.

Tõstke sirge jala, tõmmates selle tagasi, seejärel langetage seda. Samad tegevused korrake teist.

Seisab sirgendatud tagasi.

Teha pool-mehe, kellel on mingit toetust.

Sirge. Nende ees panna tasane stabiilne baar - samm - 10 cm kõrge.

Seista sammu platvormile. Aeglaselt laskuda teda, tehes samm edasi tervisliku jalaga, siis langetage käitatavad ones. Tagasi samal järjestuses. Ja nii 10 korda.

Seisad sammu ees, astuge sellele terve jalaga sammu, liigutades kehakaalu endoproseesiga jalale, mis seejärel tõstke sammu juurde.

Pöörake ja registreerige oma käsi tooli tagaküljele. Operatsioonilise jala pahkluu panna silmus elastse raklusest - ja rakme teine \u200b\u200bots on fikseeritud (näiteks siduda diivaniga jalgadele).

Tõmmake sirge jala ees edasi (rakmed).

Siis avage nii, et sirge jala taga (ka rakmed) tõmmata.

Pöörake tervislikku külgsuunas objektile, millele on fikseeritud rakmed või elastne lint ja hoidke ühe käega kinni.

Võtke otsene käitatav lõplikkus küljele, tagastage aeglaselt tagasi. Ja nii 10 korda ühes lähenemisviisis.

Viimase kahe harjutuse ja ülejäänud, kus liikumise vajadust teha liikumist sirge jalaga, on vajalikud pärast operatsiooni täpselt puusaliigese, kuna nende eesmärk on arendada puusa endoprotees. Sest vähendava perioodi asendades teise suure liigese jala - need on ainult täiendavad.

Samm platvorm

Võimlemine simulaatorite kohta

Kaugperioodi kohanemismootoriga režiimi laiendatakse terapeutilise kehalise kasvatuse tõttu simulaatoritest. Selleks ajaks on sidemed ja lihased juba pärast operatsiooni piisavaks muutunud, seega võib koormuste intensiivsust suurendada. Alljärgnevas tabelis on kõige tavalisemad harjutused, et taastada liikumiste amplituud puusaliigendites.

(Kui tabel ei ole täiesti nähtav - see on õige)

Nimi treening Täitmise järjestus

Jalgratas

Esiteks treeningrattaga keerake pedaale tagasi. Kui seda tehakse ilma pingutusteta, jätkake edasi liikuma (15 minutit. 2 korda päevas). Järk-järgult suurendada aega 25-30 minutit. Tehke klassid 3-4 korda nädalas. Ärge unustage parema nurga reeglit: ärge keerake põlvi reie liigeste kohal.

Puusaliigendi pikendamine

Pane toitev jalg simulaatori spetsiaalsele rullile (teil on vaja sellist rulli, mida saab pressida - see on, mitte fikseeritud kõvakettal), nii et see on põlvele lähemal reie all, hoidke käepideme käega. Keskenduge tervele jalale. Vajutage rulli, nagu pumba raputamisel - te teete endoproteeside painduvaid laiendavaid liikumisi jõupingutustega, kuna koormus on ühendatud rullile simulaatori teisel poolel (suurendage selle kaalu).

Harjutage harjutusratas madala pedaalidega

Jäljendage jalgratast. Reguleerige pedaale nii, et pedaalide langetamisel on iga jalg täielikult sirgendatud.

Jalgsi jalgratta jalgsi

Seisake tagasi juhtpaneeli juurde, võtke käsipuu. Alusta kõndimist tagasi aeglases tempos (näeb kiirust 1-2 km / h). Kui stop täielikult puudutada rada - jalga tuleb sirgendada.

Järeldus

Taastusravi igas etapis on arsti füüsiline füsioloogiline arst oluline. Ta ütleb teile, kui saate harjutusi raskendada, suurendada koormust.

Pärast endoprotetics'i pärast endoprotetics'i kasutamise ise esinevaid harjutusi, eriti simulaatorite kasutamisel, võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. On võimatu teha võimlemist läbi valu või vastupidi, peatage see enne tähtaega, isegi kui tunnete end hästi ja endoproshes, nagu te arvate, liigub hästi. Ainult selge täitmise kõik ülesandeid määratud arst teeb uue ühise täielikult töö.

Omanik ja vastutab saidi ja sisu eest: Athenogenov Aleksey.

Teie kommentaarid ja küsimused dr:

    Victor | 07/06/2019 kell 19:43.

    Tere. Ma olen 67 aastat vana. 15. märts ja 19. september 2018 kandis vasakpoolse ja parempoolse TBSi endoprotelsetikuid (aegunud vastavalt 1 aasta 4 kuud, 10 kuud). Metall + polüetüleenpaarid + keraamika. Mittetsement. Taastusravi läbib tavapäraselt, liigutades ilma kargude ja kenadeta, sõidan auto, juhi komisjon on läbinud ilma probleemideta. Valu, ebamugavustunne Ärge tunnete. Ütle mulle, palun, millised eluajal piirangud on selliste operatsioonidega? Kas on võimalik: 1. positsioonis istudes, parempoolse jala jalgade jalgade loomine vastasküljele põlvele, eesmärgiga panna sokid ilma abita? 2. Full (sügav) saagi? 3. Alalises asendis painutada edasi, käsiharjad põrandale? (Põrandapesumine) 4. Klassid basseinis ujumine kerimisega Las, sukeldumine? (Viimase disaini erinevus ja seega ka lihaste ja TBS-i koormuse). 5. Tagaküljel asuvas asendis jalgade loomise suu (vasakpoolne)? 6. Kiski kujuga padi kasutamisest keeldumine jalgade vahel? Pärast seda, kui terminit? 7. Pärast seda, millist rehabilitatsiooniperioodi on lubatud (või igavesti keelatud?!) Tõstke põlved üle 90 ° nurga all? Spot põlve vasakule vasakule? Tänan teid ette üksikasjaliku vastuse eest. Lugupidamisega...

    mihhail | 04/25/2019 03:25

    tere, palun ütle mulle operatsiooni tehtud 17 päeva tagasi muutis hip liigese ma olen 28 aastat vana. Olukord on selline lihaste haiget ja hommikul on jalg raske nagu kivi ütleb mulle ok?

    Valentina Viktorovna | 03/04/2019 kell 14:05

    PTB 12/06/2017 toimimine seni, valus reie ja tuhara, arst, kes tegutses ütles valu tagasi. See on võimalik osteokondroos. Hinne mööda õmblust on paistes, kui tunnete tunde puudutamisel tuim, kuid valu on tunda. Ma lähen koos suhkrurooga tänaval ja kodus ilma suhkruroodeta, ma teen igapäevase diivanil, tänu eelnevalt.

    Vladimir | 11/09/2018 kell 01:20

    Tere ajal proteesides TBS buzzed reieluu luu käigus järgneva operatsiooni kinnitas 5 sidemeid pikka luu

    Olga | 09/17/2018 kell 14:13

    Temperatuur, valu, punetus. Ma nõustun teie soovituste vastuvõtmisega, tänan teid.

    Olga | 09/16/2018 kell 12:59.

    Tere! ; September oli parema puusaliigese endoprotetics. Seni on tugevalt möödunud jala, on põlve all raske painutada. Vähendamisel ütlesid nad, et kõik möödub, kuid peaaegu kaks nädalat on möödunud. Kui käesoleva aasta veebruaris vasakul asuv operatsioon ei olnud nii. Ma elan külas, ma pole veel oma kliiniku jõudnud. Ütle mulle, kas on oht, mida ja mida teha, aitäh.

    Svetlana | 09/06/2018 kell 20:25

    Tere, mu ema (70-aastane) valmistab ette puusaliigese proteetikute koguproteesimist. Tal on küünarnukkide ja õlgade tõsised valud ja tõsised valud, ma kardan, et ta ei suuda kargu korralikult kasutada. Kas on võimalik kasutada käijaid, mis on rataste toetuse ees ja inimese poolel - jalad nagu tool?

    Mina Minsk | 09/05/2018 kell 14:51

    Jaanuaris toimus puusaliigese endoproshetatsiooni toimimine.
    Sellest ajast alates on varbade tundlikkus katkenud. Mis soovitab normaalset tundlikkust taastada. Täname ette, Mina.

    Yana | 08/30/2018 kell 11:14

    Tere! Pärast seda aega pärast endoprotetics'i saate teha kogu keha massaaži? See oli füsioterapeutis, ta nimetab erinevaid protseduure, mis on määratud alimmi, massaaži kohta ütles, et 3 kuu pärast (pool kuud möödas). Koos koguduses eemaldasime me kõik sukad nädala pärast ja kes küpsetasid kontsad - õed lõigatud sukad kontsad, et anda laevadele vabadust. Ma käin pool ja pool, mõnikord 2 tundi õhus karguga, see on ilmselt palju? Ma tahan minna merele, miks see merel on? Kui kuu pärast endoprotetics - kas see on tõesti võimatu? Aitäh!

    svetlana | 08/29/2018 kell 16:52

    Tere! Ma valmistan ette parema liigese TB asendamiseks, ma elan maja viiendal korrusel ilma liftita, kas ma saan pärast operatsiooni koju minna? Kui kirjutate, et mitte rohkem kui üks trepikoda. Aitäh.

    Olga | 08/09/2018 kell 15:56.

    Im 42 aastat vana. Tegi operatsiooni asendamiseks parema TBS 05.06.2018, st Kaks kuud on möödunud. Võimlemine täidavad. Lisatud treeningratas. Ma lähen koos suhkrurooga, kuid kõnnak ei ole sile. Ma ei saa isegi tegutseda käitamisel küljel (tõmmates valu mööda kogu jala tekib). Mul on mõned küsimused:
    1) Millal saate reegli murda "90 kraadi" ja istuda madalal?
    2) Millal ma saan eemaldada kokkusurumise sukad?
    3) Kas sirge gooni taastamine ja mida selle heaks teha?

    Valery | 07/29/2018 kell 17:13

    Ma olen 61 aastat vana. 6. juuli 2018 vasakpoolsete TBS-i endoprotelse perforeeritud operatsioon. PC Metal-keraamiline liigend (Zimmeri tootja). Kolm nädalat on möödunud. Heaolu hea. Surround valu puudub. Kasutatud Axillary Crutches. Eelmisel nädalal on üks Glieted Crutch. Kas see pole liiga vara? Ja teine \u200b\u200bküsimus: kas on võimalik merele minna septembri alguses oktoobri alguses?

    Alexander | 07/06/2018 kell 12:37

    Tere! Mulle meeldib kindlalt vannitoas asuda, pärast seda, millal ma saan pärast TBS-i asendamist võtta täieõigusliku vanni pärast TBS-i asendamist, hetkel on peaaegu 2 kuud möödunud?

    Natalia | 06/24/2018 kell 19:35

    Head päeva. Voodi 40 päeva tagasi parema TBS asendamiseks. Ma lähen võlukeppiga. Küsimus: Millist lepinguosalist tuleb hoida? Haige või tervisliku jala? Erinevatel saitidel on kirjutatud erinevalt. Ma hoian keppi tervest jalast! ??? Toiduküsimus: Millal aeg pärast operatsiooni (umbes) saate minna basseini juurde või ujuda merel? Aitäh.

    Alexander | 06/17/2018 kell 06:09.

    Edservantav! Kuu aega tagasi jõudis TBS-i asendamiseks. Ma olen 70-aastane, kas seda saab kasutada rehabilitatsiooniks, et kasutada ellipsoidi simulaatorit jalgrattalepingu asemel? Ma tunnen karshose, ei ole ühises valu ja ei olnud. Millal ma saan simulaatori õppimist alustada? Aitäh!

    Ekaterina | 06/13/2018 06:12.

    Head päeva! Ma olen 70-aastane, pärast operatsiooni asendamise TBS möödunud 4,5 kuud (01/25/2018) Üldiselt midagi ei muretse ajal kodus ma lähen cabid (umbes 3 kuud läks kargud). Aga läheb välja tänavale, mida ma kasutan suhkrurooga, tasub läbida meetrit 200. Käivitatud jala kohe väsib ja otsin, kuhu istuda. Ütle mulle, mis on põhjus? Konsulteerides arstiga pilte oli mais, nad ütlesid, et kõik on korras. Tänan vastuse eest

    Olga | 05/14/2018 04:25

    Tere! Ma lugesin kõiki kommentaare, tänan teid nii palju, ma õppisin endale palju kasulikku. Küsimus: Nad kirjutavad, et teil on vaja teha treeningrattal ja mul on südame treener - kõndimine, kas see on võimalik kõndida ja kui palju - mul on vasakpoolsete TBS 2.02.18 asendamine. Parem valu, 3. september 2018. Seal on operatsioon.

    Viktor Nikolaevich | 05/08/2018 kell 23:39

    Tere. Ma olen 66 aastat vana. Operatsioon parempoolsete TBS-i täielik endoprotetics toimus 15. märtsil 2018. 15. mai SG. 2 kuud pärast operatsiooni. Paar tsemenditu, polüetüleen - keraamika. Õmblus lohistati õmblused lahendati, riik on normaalne. Juhatuse loal praegu minna ühe Podlox Crutch. Pärast juhtimispüüdete ja kontrolli tühistamist ei töödeldud praktika välismaal. Seal on oma kirjavahetusresolutsiooni lamades ja käitatavale küljele, tunded on normaalsed. Palun öelge mulle, kui une ajal on võimalik voodist välja, jne. Keelduda kiilukujulise padja rakendamisest puusade vahel?! Ja teine: kui õigeaegselt ja hooaeg (meil on väga kuum ilm ja suvel lubadus sama) on parem teha operatsiooni teisele TBS? Aitäh vastuse eest.

    Tatyana | 04/30/2018 kell 09:24

    Head päeva! Veebruaris oli operatsioon sõiduki asendamiseks, nüüd saate nüüd teha teise vaktsineerimise Tickry Inzafaliidi vastu. Aitäh vastuse eest.

    Maryam | 04/07/2018 04:59.

    Tere! 02/27/2018 Ma tegin operatsiooni sõiduki muutmisel. Võimaluste tegemise ajal. Millal ma saan rehabilitatsioonikeskusesse minna? Ja millal ma saan ratta taga? Jalg õigus. Auto on lekkekasvatus. Täname eelnevalt vastuse eest!

    Sergei | 03/01/2018 kell 20:28.

    Aitäh vastuse eest. Harjutuste pildid, harjutused kaugtöötamisperioodi kodu täitmiseks nr 3, 6, 12 liikuvusest, mida arstid tavaliselt keelavad. Nende piltide liikumine ja koormused nii tervislikul tasandil. Kas see tähendab, et aja jooksul taastatakse kõik liikumised. Hirmutab, et elus ei saa te oma kingaesi siduda ja lihtsalt kükitama. Ma olen 44-aastane, aga ma juhtisin aktiivse spordi elustiili enne vigastuse. Seetõttu küsimus. Traumatoloogides ei ole praegusel olekus konsensust ega ootama isegi kuus kuud või proteetikat. Nicricultic protsesside ei täheldatud, kuid ei ole meetmeid. Siin üritavad hinnata, mida saab oodata pärast proteeside.

    Svetlana | 03/01/2018 kell 08:52

    Hea päev! Mul on selline küsimus. Puusaliigese endoprotertoobrid tehti 2016. aasta novembris.

    Sergei | 02/28/2018 kell 21:01

    Head päeva. Mul on puusakaela luumurdumine nihutamisega, liigestega. Kuus kuud, luumurdu ei ühendanud. Proteeside suure tõenäosusega on suur tõenäosus. Ütle mulle. Pärast rehabilitatsiooni käigu möödumist - aastas on kaks, kolm, on võimalik jalgade painutada rohkem kui 90 kraadi võrra. Kui palju on võimalik taastada liikumise aste jalgsi, kartmata liigese või selle dislokatsiooni jaotamiseta. Põlve rindkere, needused jne Või kas see sõltub proteesi kaubamärgist?

    karina | 02.26.2018 kell 15:20

    Hea päev. Ma tahan küsida, nädala pärast operatsiooni möödumist möödas. Ma olen lugenud, kuid see ei ole selge, kui palju saate kõndida, ma olen hüperaktiivne, see on minu jaoks raske istuda ja valetada. Täname.

    Kristina | 02/25/2018 kell 06:23

    Alex Admin, aitäh vastuse, tohutu. On uus, kui palju peate pärast operatsiooni tagaküljel magama minema? Lihtsalt abikaasa on juba väsinud, ma tahan pöörata mitte-käitatavale küljele. See kestis 2 nädalat pärast operatsiooni.

Reeglid, mida tuleb jälgida pärast puusaliigese endoprotetics:

  1. Esimestel päevadel pärast operatsiooni on võimalik magada tagaküljel, lülitage külje sisse lülitatud pärast 3 päeva möödumist meditsiinitöötajate järelevalve all ja infektse poolel. Võite magada talumatul pool kaks nädalat pärast endoprotetics.
  2. Esimestel päevadel peate vältima liikumise suure amplituudit: see ei ole vajalik järsult liikuda, keerake jalg jne.
  3. Istung tool või Tualettz, veenduge, et käitatav ühendus ei ole seotud on rohkem kui 90 kraadi, sa ei saa painutada, minna kükitama, rist jalad ja visata need üksteisele. Sleep eelistatavalt kõrge voodi, toolid peaksid olema ka kõrge (nagu baar)
  4. Esimese kuue nädala jooksul pärast operatsiooni proovige vältida kuuma vanni saamist, eelistades sooja hinge. See on rangelt keelatud esimese 1,5-3 kuu jooksul pärast operatsioonijärgset perioodi vannide või saunade külastamiseks (trombembooliliste tüsistuste vältimiseks).
  5. Regulaarselt vaja teha terapeutilise kehalise kasvatuse.
  6. Seksuaalsuhetel on lubatud 1,5-2 kuud pärast operatsiooni
  7. Sport nagu hobune ratsutamine, jooksmine, hüpped, kaalutõmbetõrjumine on parem, andes eelistades ujumist ja kõndimist.

Toit pärast puusaliigese endoprotetics

Pärast vabastamist ja koju pöördumist peab patsient olema tasakaalus. Samal ajal on arsti nõuanne, see on soovitav:

  • võtta teatud vitamiine;
  • jälgida kaalu;
  • täiendada ratsiooni raua sisaldavate toodetega;
  • piirata kohvi, alkoholi ja k-vitamiini liigse tarbimise tarbimist.

Millal peate arsti poole pöörduma, et asendada ühisliigese asendamine?

Ärevuse sümptomid, mis näitavad rehabilitatsiooniperioodi võimalikku põletit ja tüsistusi, võivad olla: kõrge temperatuur (üle 38 kraadi), naha punetus õmbluse ümber, haava eraldamine, valu rinnus, hingamishäire, suurendada valu liigeses, turse suurendada valu. Kui see häire toimub, pöörduge kohe arsti poole.

Mõnel juhul on patsiendil pärast puusaliigese endoproteenimist soovitatav perioodiliselt valmistada röntgenikiirguse, uriini testide, verd, nii et arstid saaksid paranemisprotsessi jälgida.

Esimene kontrollhindamine toimub tavaliselt 3 kuud pärast operatsiooni. Selle käigus selgub, kuidas "väärt" liigend ja kas jalg saab täielikult laadida. Järgmine kontrolli kontrollimine - 6 kuu pärast. Selle kontrolli eesmärk on teada saada, kas teil on osteoporoos või muud luupatoloogiad. Kolmas kontrollkäik viiakse läbi aasta pärast ühise asendamist. Tulevikus on soovitatav osaleda osalisel arstil vähemalt kord iga kahe aasta tagant. Tavaliselt teenib protees 15 aastat, mõnikord 20-25, mille järel on soovitatav selle asendada.

Tegurid lööklaine kiirendamisel ja komplikatsioonide tegemiseks:

  • superKoolimine, põletikulise protsessi viivad nohu;
  • liigne kaal: suurendab liigendi koormust;
  • osteoporoosi arendamine (vastupidavuse kaotus), mis aitab kaasa istuva eluviisile, suitsetamisele, alkoholile, steroidhormoonide kasutamisele, ebakorrektorile;
  • suure raskuse, teravate liikumiste ja töötavate jala hüppamise kandmine.
Laadimine ...Laadimine ...