Laparoskoopia operatsiooni pärast puhkust vabastamine. Kuidas eemaldada kõhupress pärast riba operatsiooni

Tüdrukud! Ärge paanikas ja tark kõik prügi !!! Ma ise pärast kaalukas operatsiooni (eemaldatud tsüst paremal munasarja ja apenditsiit) õmbluse horisontaalse 15 cm! Siin on minu taastamiskava:
1. kuu (aktiivne taastumine) Rohkem kui 2 kg ei saa tõsta ja pingutada liiga! Aga sa pead liikuma! Me käime palju, et vältida adhesiooniprotsessi ja veenduge kindlasti arsti suunda füsioteraapias, samuti kotid !!! Ma arvan, et igaüks teab, mida naelu pärast pikaajalist toimimist ja mida nad viivad ...
2. kuu kuuluvad südame koolitus hommikul Skulkk 40 min (treeningratas, eliposoid, bassein) + treening "Vaakum kõhupuhastus" hommikul Tusk kohe pärast kardio! Mis see harjutus, saate lugeda internetis, on täis teavet! Seda harjutusi peavad tegema tüdrukute tellimuse kõrgemal, kõhupulgad välja, sest kõhu sisemised seinad on nõrgad! Ärge hoidke elundeid! Ja nende tugevdamine, tehke vaakum!
Kolmas kuu hakkab treenima oma kaaluga (ilma pesadeta riba ja hantli kujul). Näiteks lunges ilma kaalu, squats. Tagaküljel, rinnal ja käed, saate võtta vähe kaalu!
Alates 4. kuul, ma hakkan järk-järgult suurendada kaalu harjutusi ja tugevdada lihaseid koor (press, spinner taga), kui ma plaanin planeerida rasedust pärast pool aastat! Ja tugev selja- ja ajakirjandus selles küsimuses Oh, kui vajalik !!! Ja peale selle aitab see kaasa kiire taastamise pärast sünnitust! Belly lahkub kiiresti, ei ole venitusarmid jne.
Aga kõige olulisem tüdruk, mida te soovitate teid tähelepanu pöörata, nii et see on teie toit !!! 80% tulemusest sõltub nõuetekohasest tasakaalustatud toitumisest !!! "Press on tehtud köögis!"
Siin on põhireeglid:
1) Joo palju vett! Mitte tee, mitte kohvi, nimelt vett !!! 1,5-2 liitrit minimaalselt päevas! Vee tõttu on kõik korpused ja toksiinid kehast väljund, tselluliit läheb jne. Jah, mida rääkida, me oleme 80% veest!
2) sobivad sageli väikestes osades (250 g) 5-6 korda päevas! Ja nii, et söögi vaheaeg ei ületanud 3 tundi! Selline toit on vaja, et ei oleks terav insuliini hüppab veres, mis provotseeritakse sadestamise rasvavarude! On vaja, et insuliin veres saabus ühtlaselt! Siis rasva ei lükata teie probleemses kohas!
3) Söö aeglane süsivesikute (kõlblik riis, tatar, kaerahelbed, makaronid tervet teravilja, laaf jne) kuni 16.00! Pärast 16.00 pärast aeglustatakse metabolismi ja need süsivesikud lükatakse edasi rasvadeks! Seega pärast 16.00 sööme köögivilju! Eelistab anda rohelist! Kiire süsivesikud (puuviljad ja kõik see magus) söövad kuni 12 päeva! Kui kiireim ainevahetus! Õhtul ei ole vilja! Kuna neid nimetatakse kiire süsivesikutena, sest need lähevad kohe rasvadesse edasi lükata! Erand õhtul rohelise õuna (gryn, Semexina) ja greip!
4) Ei ole rasvu! Kuid eelistused, et anda saavutada! 70% roosiline ja 30% loomad! Rasvad vastutavad tervisliku elastse naha ja juuste eest ning just menstruaaltsükli jaoks! Nii et kindlasti juua Omega 3 rasvu, lisage natuke oliiviõli, kõrvits või sesamiõli salateid, süüa 20 grammi avokaadot päevas, hommikul saate 5 grammi või puderis!
5) Self valk iga sööki! Ole kindel! Valk on kõigi kudede ehitaja inimkehas!
6) Noh, muidugi välistame suhkrut toitumisest (asenda Stevia) jahu Toit, vorstid jne.
7) Jooge kindlasti vitamiine !!!
Nii peaks teie päeva toit nägema:
Hommikusöök:
Kaerahelbed + 1 spl mesi + 20 grammi pähkli + 1 kogu muna + klaasi piima
Snack:
Suvila juustu + klassikaline jogurt 1 spl + 1 puuviljad
Õhtusöök:
Tatar + kana rinnaga + salat
Snack:
Munad tomatitega
Õhtusöök:
Kala paar või küpsetatakse brokkoli!
Päeva jooksul peate ligikaudu sööma:
Valgud 1,5-2 grammi 1 kg kaalu kohta
Rasvad 1 gr 1 kg kaalu kohta
Süsivesikud 2-4 grammi 1 kg kaalu kohta.
Tooteid peetakse toores või kuivas vormis!
See on kõik! Midagi tark! Olen värvitud kõik riiulitel. Sa võid mind usaldada, sest ma olen sertifitseeritud kulturismi treener ja fitness!

Kliirimisoperatsioon on sageli väga oluline. Hirm patsientidele ei ole enam seotud kirurgilise sekkumise ohtudega, vaid faktiga, et mao kole armi välimus. Vormide taastamine pärast operatsiooni saab kasutada ainult mitmete sündmuste abil.

Mis juhtub kõhuga pärast kaalukat operatsiooni

Laiaulatuslik operatsioon on kirurgiline sekkumine urogenitaalse süsteemi ja seedetrakti organite patoloogiate raviks. Põõsasisese seina lõigatud õõnsuse ja lihaste koe peidus siseorganeid. Sõltuvalt ravi eesmärgist võib sisselõige olla vertikaalne või horisontaalne.

Pärast kõhu kõhukatte ületamist saab salvestada, kirjutada või riputada ümber. Sellised muudatused on seotud asjaoluga, et peritoneumi sisesein on üsna paks ja see on vaja eraldada kihtidesse.

Endise kuju taastamise viisid

Füüsilise vormi taastamine pärast ulatuslikku tegevust on pikk ja aeganõudev protsess. Enamik patsiente ei vabane vastikust, kasutades ainult harjutust.

Probleemi lahendamise lahendus peab olema keeruline. Naine peab dieedile kohandama, tehke massaaži- ja kosmeetilisi protseduure, mis kannavad sidemeid. Eriti rasketel juhtudel aitakse endiste vormide tagastada plastist kirurgid.

Õige toitumine

Võimsus - arvu parandamise oluline element. Pärast pikaajalist operatsiooni peab naine oma dieeti täielikult läbi vaatama, pärast arstide soovitusi.

Esimesel päeval pärast operatsiooni, patsient on keelatud söömise toitu, saate juua ainult puhas mitte-gaseeritud vesi. Järk-järgult kehtestati teravilja- ja köögiviljasupid. Alates 5 päeva pärast operatsiooni, naise toitumine peaks olema täielik ja tasakaalustatud.

Põhipõhimõtteid kasutatakse õigesti kasutuses:

  1. Palju kiudaineid. Kõrge kiudtooted hõlbustavad seedetrakti ja soole peristaltide normaliseerimist. Värskete köögiviljade ja puuviljade, teravilja ja KASH kasutamine salvestab naise kaitsmisega seotud probleemide tõenäosusest.
  2. Keerulised süsivesikud. Nad vastavad kehale ja annavad talle kogu päeva vajaliku energia. Muru, kaunviljade ja täisteradu leib on eelistatav hommikusöögiks.
  3. Orav. Nõrgenenud organismi kui kunagi vajab elementi, mis osaleb kõigis ainevahetusprotsessides.
  4. Vitamiinid. Puudumisel võimalus mitmekesistada oma toitu, saate kasutada farmatseutilisi vitamiinikompleksid. Nende kasutamine tuleks kokku leppida raviarstiga.

Taastusravi ajal on oluline jälgida joogirežiimi vastavust. Päeval, mil sa pead juua vähemalt kaks liitrit vett. Kuid vedeliku kogus sõltub patsiendi kaalist ja vanusest ning samaaegse krooniliste haiguste olemasolust.

Füüsiline harjutus

Füüsilise aktiivsuse puudumine pärast õppetoimingut põhjustab paratamatult kole kõhu voldite moodustumist ja liigset kaalu. Valguskoormused on eduka taastumise kohustuslik samm pärast operatsiooni, ennetamise, lihaste atroofia ennetamise meetodit ja adhesioonide moodustumist sisemiste vaagnaorganitele.

Lihtsa füüsilise harjutuste täitmiseks vastunäidustuste puudumisel on vaja alustada järgmise päeva jooksul pärast operatsiooni. Võimlemise kompleksi, lähenemisviiside arvu ja klasside kestust tuleks arutada arstiga.

Esimese 2-3 päeva jooksul pärast Cesareani sektsiooni või emaka eemaldamist võib patsient teha painutuspikenduse, jalgade aretamise, torso pööret. Kõik liikumised viiakse läbi voodi peal.

Nädal pärast operatsiooni võib füüsilise pingutuse intensiivsust veidi suurendada. See on lubatud tõmmata kõht nii palju kui võimalik, kallutades jalad painutatud põlvili, tõstes keha peal, lingering selles asendis paar sekundit.

Teil on võimalik alustada 3-4 kuud pärast operatsiooni täieõiguslikku füüsilist pingutust. Mõnikord tuleks arsti soovitusel sport edasi lükata kuueks kuuks. Pärast seda ajavahemikku võib naist puudutada, kükitama, vajutage ajakirjandust, tehke riba ja muid keerulisi harjutusi.

Kosmeetika

Lisaks nõuetekohasele toitumisele ja treeningule eemaldage kõht pärast günekoloogia ulatuslikku toimimist võib aidata kosmeetilisi protseduure. Selliste vahendite kasutamine on lubatud alles pärast välimise armi täielikku paranemist, koorikute puudumisel ja sucrovitsi valiku puudumisel.

Tõhusad viisid nahaaluse rasva kihtide ja nahast flabbinesside vastu võitlemiseks:

  • probleemide massaaž - massaaži manipulatsioonid Abi vereringe normaliseerimiseks, lihaseid tugevdada, tuua neile elastsust, vabaneda rasvade hoiustest;
  • ümbrised ja kreemid - soojenemisefekt, mis muudavad kreemid ja segud protseduuride jaoks, stimuleerivad verevoolu probleemipiirkonda ja aitavad kaasa nahaaluse rasva jagamisele;
  • kontrastsed hinged - protseduuri igapäevane kasutamine aitab tugevdada nahka, muuta see elastsemaks ja tõhusamaks ülekaalulisemaks;
  • koorimine - põletatud osakeste eemaldamine ostetud või sõltumatult keedetud koorikute eemaldamine võimaldab teil naha elastsuse ja elastsuse tagastada.

Menetluste tõhusus sõltub otseselt nende kohaldamise korrektsusest. Esimeseid tulemusi võib näha juba pärast 1,5-2 kuud kasutamist. Kosmeetikatoodete tõhusus suureneb, kui neid rakendatakse nende keerulises ja nõuetekohast toitumist.

Side

Karmismisseadmete kasutamine pärast pikaajalist operatsiooni aitab toetada kõhtu ja vähendada valulikke tunne õmbluse piirkonnas, mitte lubada tal hajutada. Võite alustada kanda sideme nädalas pärast operatsiooni, kui õmblus veidi viivitus ja tugevdada.

Pange kasutamise kestus on umbes kaks kuud. Kohandused on võimatu tugevalt pingutada, et vältida sisemiste organite pigistamist, mis toob kaasa nende töö rikkumise. Sa pead tulistama öösel sideme ja päeva jooksul iga 3-4 tunni jooksul.

Ilukirurgia

Abdominoplasty on kardinaalne meetod ülekaalulisuse vastu võitlemiseks ja joonise puuduste vastu võitlemiseks. Kõige sagedamini töödeldakse plastist kirurgid juhul, kui mao kleepub pärast silmatorkavat tööd ja muid võimalusi probleemi vastu võitlemiseks ei too oodata tulemusi.

Operatsiooni läbiviimiseks on mitmeid võimalusi:

  • endoskoopiline - viiakse läbi väikese liimikihi eemaldamiseks, kui patsiendi nahk ei kaotanud elastsust ja elastsust, ei nõua traktareid;
  • sTANDARD - Kirurgilise sekkumise protsessis viiakse läbi nahaaluse rasvkiud ja lihaskoe korrigeerimine;
  • minioperatsioon on väike kirurgiline sekkumine, mille jooksul kõhu all olevad rasvade hoiused eemaldatakse.

Plastilise kirurgia abi on võimalik kasutada mitte varem kui kuus kuud pärast kulude operatsiooni.

Taastumise kestus

Kui kaua keha taastatakse pärast tugevuse operatsiooni teostamist sõltub kirurgilise sekkumise mahust, patsiendi vanusest, kehaealist, emotsionaalsest meeleolu ja samaaegsete haiguste olemasolust. Keskmiselt paraneb õmblus poolteist kuud.

Live Operations on keeruline protsess, mille järel patsiendid seisavad silmitsi armide välimuse ja vastik kõhu probleemidega. Käivitava arsti soovituste rakendamine, nõuetekohane toitumine, kasutamise ja kosmeetikatooted aitavad taastada endisi vorme ilma tervise kahjustamata.

Keegi on kindlustatud hernia välimuse vastu. See juhtub, inimene on piisavalt tõsta kotti kartulite või töötada välja jõusaalis, nagu Hernia ilmub. See võib tekkida ka tugeva köha tõttu (näiteks kroonilise kopsuhaigus), raske urineerimise või pika kõhukinnisuse tõttu. Kas on võimalik ilma operatsioonita teha? Kuidas Herrriation tegutseb täis inimene? Miks korduvad hernia tekivad? P. L. Schupika riikliku meditsiiniakadeemia kirurgia osakonna juhataja ja proktoloogia juht vastati P. L. Schupikale ja teistele küsimustele meie lugejate küsimustele sirgjoonel "Faktid", arstiteaduste arst.

* - Tere, Yaroslav Petrovitš! Kõned Andrei alates Khmelnitsky. Mu ema (ta oli 54) Kuu aega tagasi tegid nad kolmanda kirurgia kõhtu hernia kohta, kuigi eelmise sekkumise kirurg pani võrku. Miks haigus taaskasutada?

- Kahjuks ei ole sellised juhtumid erand. Näiteks teisel päeval tuli patsient Transcarpathiast, mis oli kaheksa (!). Esimene ilmus pärast nabanööri hernia eemaldamist, siis moodustati operatsioonijärgne herniaalne väljaulatuv eend, mis kogu aeg suurenes, kuigi kaks viimast toimingut viidi läbi võrku, mis tugevdab kõhu seina tugevdavat võrku.

Ja teine \u200b\u200b52-aastane patsient Kropyvnytskyst valmistame juba välja heakskiidu. Pärast avatud günekoloogilist operatsiooni moodustasid armi juures naine hernia, kes nõudis seitse tegevust, viimased kaks - võrku. Selle tulemusena leiti enamik põie sööki kotis ja naine kannatas uriinipidamatuse all. Meil õnnestus teda aidata, kõrvaldada hernia väljaulatuv ja kusepidamatus.

Oluline on teada, et hernia on kaasasündinud ja omandatud. Esimesel juhul on lapsele veel defekt - kõhu seina ebaõige arendamine. Ja omandatud Hernia ilmub lihaste ja aponeuroosi nõrkuse tõttu (kõhu seina toetav koe).

Miks hernias korduvad? Recurney tekib sageli sellest, kes ei jälgi režiimi pärast operatsiooni ja liiga vara hakkab aktiivselt liikuma, tõstke raskusastme. Teine punkt on seotud operatsiooni täitmise tehnoloogiaga. Mõnikord paigaldatud võrgusilma, mis tugevdab kõhu seina ei katta "reservi reservi" servas defekti. Et vältida võrgu nihkumise ja hernia uuesti välimuse vältimiseks, peaksid nende servade kattumine olema vähemalt viis seitse sentimeetrit. Ja kui hernia on pikad, lihased ja aponeuroosi nõrgenevad, peate tegema veelgi suurema pakkumise - 10--12 sentimeetrit.

Samuti on olemas üks juhtum, kui inimesel on progresseeruv koe atroofia. Seejärel vaatamata sellele, et kirurg täitis operatsiooni täiesti operatsiooni, täheldas patsient režiimi, mis on korduv hernia.

* - Sirgjoon? Te olete mures Sergei pärast Nezhin Chernihiv piirkonnas. Pärast operatsiooni neeru eemaldamiseks õmbluse asemel ilmus hernia. Ta kasvab aeglaselt ja on nüüd hästi märgatav, kuigi see ei häiri mind. Mida teha?

"Pärast operatsiooni vasakule jäänud armi on nõrk koht kõhu seina, mis" valis "hernia. Teil on vaja operatsiooni spetsiaalse võrku abil, millega kõhu sein tugevneb. Täpsemalt määrab kirurg operatsiooni summa ja räägib selle omadustest pärast seda uurib ja uurib teid. Hernia kirurgilise ravi keskelt saab ühendust meie spetsialistidega. See asub Kiievi linna kliinilises haiglas nr 5 (selle aadress - Kiiev, puhkev tänav, 11). Helistage telefonile (098) 076−99−05 Aja arutelu selgitamiseks.

* - "Faktid"? Vladimir Ivanovitš kõned Raspberry of Zhytomyri piirkonna. Ma olen 62 aastat vana, ma olen teinud spordi ja kehalise kasvatuse kogu mu elu. Peaaegu 20 aastat tagasi olen teinud operatsiooni kubeme hernia kohta ja sel aastal tekkis ta uuesti. Mis on põhjus?

- Teie esimese toimingu ajal ei ole võrk kõhu seina tugevdamiseks veel kasutatud. Kirurg oli pärit patsientide kangaste abil. Aga aja jooksul nõrgendavad nad pingete, atroofia kohas. Seetõttu korduvad umbes 70 protsenti herniaga patsientidest.

- Ja pärast uuesti operatsiooni, kas ma saan laadimist? Ilma liikumiseta ei saa ma seda teha.

- Esimene kord, kui peate töötama koos: ärge tõstke raskust, ärge püüdke ajakirjandust. Selleks, et grid tugevdada ja hästi idaneda oma kangastega, päris pool või kaks kuud ja siis saate käivitada, ujuda, tõstke väike, kuni viis kilogrammi, kaalu. Kuid ajakirjandus kuus kuud ei saa ikka veel, vastasel juhul saab Hernia uuesti kasutada.

* - See on Eugene LUBNY Poltava piirkonna linnast. Lugesin teadaandes, et te teete õrnad toimingud ilma kärpeteta. Kui tihti?

- meie kliinikus toimub sageli laparoskoopilised operatsioonid hernial ja Ukrainas tervikuna moodustavad nad mitte rohkem kui viis protsenti. Kuigi sellise õrna sekkumise eelised on ilmsed: kangas on minimaalselt traumeeritud ja isik päevas või kaks pärast operatsiooni võib kodust lahkuda. Võrdluseks: Lääne-riikides toimub kõhurannikute laparoskoopilised toimingud 80-85 protsendil patsientidest ja kõrvaldavad Hernia - pooltel juhtudel.

- Mis takistab Laparoskoopilist meetodit Ukrainas?

- Kahjuks ei ole kõik kirurgid piisavalt kvalifikatsiooni, kuigi see on pidevalt kasvanud koolituse kaudu. Kuid peamine põhjus on materjal: need kulud on kaugel alati taskukohane patsient. Tööriistad - lukk, klammerdaja - jah ja võrk ise on palju. Siiski on tulemused väga head. Näiteks komposiitvõrk spetsiaalse kattega kasutatakse operatsiooni operatsiooni operatsioonijärgne hernia. Sisemises kihis on kollageeni kile, mis takistab splaissimist sooled või teiste siseorganite võrguga. See võrk, arst toru kujul tutvustab läbi kõhu seina torke, sirgendab ja fikseeritakse kõhu trepi.

- Kas Rikkune Hernia saab kasutada laparoskoopilisel meetodil?

- Miks mitte? Kuid ainult siis, kui selle rikkumisest ei ole möödunud rohkem kui kuus tundi. Vastasel juhul tekib soole ohverdus, peritoniit areneb, see areneb peritoniit, nii avatud juurdepääsu operatsioon on vajalik.

* - Tere! Kas ma võin ühendust arstiga? Minu nimi on Nina. Pärast pikaajalist operatsiooni, mis mul oli veel koolitüdruk, oli mul naelu. Aasta tagasi ilmus hunnik hernia. Kas ma saan selle eemaldada ilma suure lõikamiseta?

- Ma ei saa sind taastada: Laparoskoopilist tööd ei kasutata kõhuõõne väljendunud naeludega. Kui soolestiku hinged on kõhu seinaga või omavahel tihedalt lummatud, on neid praktiliselt võimatu jagada - soole kahjustamiseks tekib suur risk. Laparoskoopiline meetod on samuti piiratud, kui patsiendil on südamehaigus, kopsud.

* - Ring Oksana Nikolavist. Minu vanem õde, mis on 37-aastane, väga täielik - umbes 130 kilogrammi. Pärast günekoloogilist töötamist oli tal pikka aega pikk õmblus ja seejärel moodustati hernia ja õde sunnitud kandma sideme. Kas ta saab kuidagi aidata?

- Ma arvan, et jah. Aga sa pead vaatama kehamassi indeksit. Selle arvutamiseks peate jagama kaalu kilogrammides meetri kasvu kasvu jaoks, mis on püstitatud ruudukujulisse. Kui väärtus ületab 35, siis kõigepealt soovitame patsiendil natuke kaotada. Kuid sageli juhtub, et inimene ei suuda ülekaalulisusega toime tulla - siis peate operatsiooni üle otsustama (seda nimetatakse bariaatriks), et vähendada kõhtu. Kui patsient saabub meile, saame samaaegselt teha kaks tegevust - eemaldage hernia ja vastik kõht. Nädal tagasi pidin juhtima naist Zhytomyrilt, kellel oli operatsioonijärgne hernia, samuti tohutu rasva "põll", mis kaalub 17 kilogrammi ja takistades liikumist. Pärast operatsiooni, patsient ütles, et see sündis valguses.

Mäletan ka väga täielikku patsienti Cherkasy'st, kelle kehamassiindeks ületas 40. Kuna hiiglaslik 30-kilogrammi "põll", liideti mull hernia. Mees kategooriliselt ei tahtnud teha bariaatrilise operatsiooni, kuid meil õnnestus teda veel aidata, võttes vabaneda herniast ja vastikust.

- Kas suure koguse rasva kahjuliku eemaldamine on eemaldamine?

- Vastupidi, see on kasulik. Patsient muutub kohe lihtsamaks hingamiseks, liikumiseks. Algne rõhk on normaliseeritud, hingamine stabiliseerib südame töö. Tulenevalt asjaolust, et isik on lasti vabastatud, ei pea ta enam kõrvalist abi, seda saab hõlpsasti iseseisvalt kinnitada saapad.

* - See on Vassily Pavlograd Dnipropetrovsk piirkonnast, 44 aastat. Ma otsustasin olla nagu jõusaal, et pumbata ajakirjandus, kuid teisel õppetund oli arusaamatu põletamine maos. Ma läksin kirurgi ja arsti kahtlustati Hernia. Tuleb ette?

- Jah. Arvatakse, et kõhtu harjutused peaksid tugevdama lihaseid ja aponeuroosi. Aga asjaolu, et inimene, kes kõhupressil kiirustades ilmub või suurendab hernia, tõestab: ei erilist harjutusi hoiatada selle arengut. Ja inimesed, kellel on aponeuroosi nõrkus, nabanööri võitu rõnga kerge laienemine, kõhu lai valge joon, ei saa ajakirjanduse harjutust üldse teha, et mitte provotseerida hernia välimust.

* Kas see on sirgjoon? Lydia Egorovna kutsub Chernigovilt. Mu abikaasal on kaks inmulaadi ja üks operatsioonijärgne hernia, mis teda häirib. Kohalikud kirurgid keelduti operatsioonile minna: tema abikaasa on 81-aastane, ta kannatas kahe löögi, tal on nõrk süda. Mida sa ütled?

- Ilmselt kaks lööki ja nõrk süda oma abikaasa kohalikud kirurgid olid tõsise riskina. Seetõttu on parem teda pidevalt kanda sideme, ärge tõstke raskust, proovige mitte lubada kõhukinnisust.

Meil on ka sarnased juhtumid, kui me keeldume suure südame, pulmonaalse patoloogia või kesknärvisüsteemi haigustega patsientidest (näiteks inimene kannatas raske löögiga). Samuti lükkame edasi patsiendi sekkumise, mille krooniline haigus, näiteks diabeet, on halvasti korrigeeritud - see ei normaliseeruma veresuhkru taset. Siis soovitame kõigepealt parandada parandamist ja seejärel naaseb operatsiooni küsimusele.

- Mida sa teed, kui tõsise herniaga patsiendil on kahjustatud?

- Sellistel juhtudel kõrvaldab kirurg rikkumise ilma plastist defekti, et päästa patsiendi elu. Tavaliselt toimub see sekkumine hiiglasliku hernia puhul, et vältida kõhuõhu suurendamist. Kui see tõuseb, südame töö, kopsud halvenevad.

* - faktid ajaleht? Minu nimi on Svetlana, 52-aastane, helistage Kirovogradi piirkonnale. 2009. aastal eemaldati ma nabanilise hernia, seadis kaks võrku. Nüüd olen ma väga taastunud. Ma ei häiri mind, aga ma kardan, et Hernia saab korrata.

- See ei ole välistatud. Riiuli kõrvaldamise operatsioon ise ei too kaasa kaalutõus. Aga kui inimene on väga õige, lihased nõrgendavad, aponeuroosi - lihtsalt rääkides, rasvaga kasvanud lihaskoe. See toob mõnikord kaasa re-hernia. Sa pead läbima spetsiaalse kõhu seina ja kõhu ja seejärel otsustage, mida edasi teha.

Kui hernia ilmus, saate sellest vabaneda ainult operatsiooni abil. On ohtlik oodata, sest hernia suureneb, rõõmustab rõõmustada. Ja rikkumine on hämmastav tüsistus, mis ähvardab elu.

* - Antonin linnast Kostopol Rivne piirkonnas. Lugesin teadaandes, et põletamise ja raskuse tunne maos, mis intensiivistuvad õhtul, võib rääkida Herniast. Kas see on selliste sümptomitega lubatud kuuma küttekeha rakendamiseks kõhule?

- Kategooriliselt võimatu! Kuum vann on samuti keelatud, mis tahes füsioterapeutilised protseduurid, mis on seotud termilise mõjuga. See juhtub, et inimene ilma uuringuteta sõidab sanatooriumi ja seal võtab muda appliqués. See on ohtlik: mustus suurendab kohalikku temperatuuri, laevad laienevad ja võivad tekkida tüsistus - Hernia põletik.

Kroonilise põletikulise protsessi areneb mõnikord pika enneolematu herniaga. Hernia kott, kus on soolestiku silmuseid või suurte näärede ahelat, järk-järgult lahjendatakse, on vereringe häiritud, hernia on vigastatud - ja põletiku areneb. Selle sümptomid on sarnased rikkumisega, kuid nende kahe rikkumise eristamiseks on vaja täiendavaid uuringuid.

Hernia rikkumise tunnused

  • Suurendada ja pitseerida hernia väljaulatuv.
  • Hernia iseseisvalt ei lähe kõhuõõnde.
  • Äge valu, järk-järgult kõik kõht.
  • Oksendamine, gaaside hilinemine ja väljaheide.

Foto Sergei Tushninsky, "Faktid"

Osta odavaid ravimeid hepatiit

Sajad tarnijad esitavad Indiast Sofosbuvir, Daclatasvir ja Valpatasvir Indiast Venemaale. Aga saate vähe usaldada. Nende hulgas on Interneti-apteegi veatu maine proektgn.com. Vabanege hepatiidi viirusest kõike ainult 12 nädala jooksul. Kvaliteetsed ravimid, kiire kohaletoimetamine, odavamad hinnad.

Tüdrukud! Ärge paanikas ja tark kõik prügi !!! Ma ise pärast kaalukas operatsiooni (eemaldatud tsüst paremal munasarja ja apenditsiit) õmbluse horisontaalse 15 cm! Siin on minu taastamiskava:
1. kuu (aktiivne taastumine) Rohkem kui 2 kg ei saa tõsta ja pingutada liiga! Aga sa pead liikuma! Me käime palju, et vältida adhesiooniprotsessi ja veenduge kindlasti arsti suunda füsioteraapias, samuti kotid !!! Ma arvan, et igaüks teab, mida naelu pärast pikaajalist toimimist ja mida nad viivad ...
2. kuu kuuluvad südame koolitus hommikul Skulkk 40 min (treeningratas, eliposoid, bassein) + treening "Vaakum kõhupuhastus" hommikul Tusk kohe pärast kardio! Mis see harjutus, saate lugeda internetis, on täis teavet! Seda harjutusi peavad tegema tüdrukute tellimuse kõrgemal, kõhupulgad välja, sest kõhu sisemised seinad on nõrgad! Ärge hoidke elundeid! Ja nende tugevdamine, tehke vaakum!
Kolmas kuu hakkab treenima oma kaaluga (ilma pesadeta riba ja hantli kujul). Näiteks lunges ilma kaalu, squats. Tagaküljel, rinnal ja käed, saate võtta vähe kaalu!
Alates 4. kuul, ma hakkan järk-järgult suurendada kaalu harjutusi ja tugevdada lihaseid koor (press, spinner taga), kui ma plaanin planeerida rasedust pärast pool aastat! Ja tugev selja- ja ajakirjandus selles küsimuses Oh, kui vajalik !!! Ja peale selle aitab see kaasa kiire taastamise pärast sünnitust! Belly lahkub kiiresti, ei ole venitusarmid jne.
Aga kõige olulisem tüdruk, mida te soovitate teid tähelepanu pöörata, nii et see on teie toit !!! 80% tulemusest sõltub nõuetekohasest tasakaalustatud toitumisest !!! "Press on tehtud köögis!"
Siin on põhireeglid:
1) Joo palju vett! Mitte tee, mitte kohvi, nimelt vett !!! 1,5-2 liitrit minimaalselt päevas! Vee tõttu on kõik korpused ja toksiinid kehast väljund, tselluliit läheb jne. Jah, mida rääkida, me oleme 80% veest!
2) sobivad sageli väikestes osades (250 g) 5-6 korda päevas! Ja nii, et söögi vaheaeg ei ületanud 3 tundi! Selline toit on vaja, et ei oleks terav insuliini hüppab veres, mis provotseeritakse sadestamise rasvavarude! On vaja, et insuliin veres saabus ühtlaselt! Siis rasva ei lükata teie probleemses kohas!
3) Söö aeglane süsivesikute (kõlblik riis, tatar, kaerahelbed, makaronid tervet teravilja, laaf jne) kuni 16.00! Pärast 16.00 pärast aeglustatakse metabolismi ja need süsivesikud lükatakse edasi rasvadeks! Seega pärast 16.00 sööme köögivilju! Eelistab anda rohelist! Kiire süsivesikud (puuviljad ja kõik see magus) söövad kuni 12 päeva! Kui kiireim ainevahetus! Õhtul ei ole vilja! Kuna neid nimetatakse kiire süsivesikutena, sest need lähevad kohe rasvadesse edasi lükata! Erand õhtul rohelise õuna (gryn, Semexina) ja greip!
4) Ei ole rasvu! Kuid eelistused, et anda saavutada! 70% roosiline ja 30% loomad! Rasvad vastutavad tervisliku elastse naha ja juuste eest ning just menstruaaltsükli jaoks! Nii et kindlasti juua Omega 3 rasvu, lisage natuke oliiviõli, kõrvits või sesamiõli salateid, süüa 20 grammi avokaadot päevas, hommikul saate 5 grammi või puderis!
5) Self valk iga sööki! Ole kindel! Valk on kõigi kudede ehitaja inimkehas!
6) Noh, muidugi välistame suhkrut toitumisest (asenda Stevia) jahu Toit, vorstid jne.
7) Jooge kindlasti vitamiine !!!
Nii peaks teie päeva toit nägema:
Hommikusöök:
Kaerahelbed + 1 spl mesi + 20 grammi pähkli + 1 kogu muna + klaasi piima
Snack:
Suvila juustu + klassikaline jogurt 1 spl + 1 puuviljad
Õhtusöök:
Tatar + kana rinnaga + salat
Snack:
Munad tomatitega
Õhtusöök:
Kala paar või küpsetatakse brokkoli!
Päeva jooksul peate ligikaudu sööma:
Valgud 1,5-2 grammi 1 kg kaalu kohta
Rasvad 1 gr 1 kg kaalu kohta
Süsivesikud 2-4 grammi 1 kg kaalu kohta.
Tooteid peetakse toores või kuivas vormis!
See on kõik! Midagi tark! Olen värvitud kõik riiulitel. Sa võid mind usaldada, sest ma olen sertifitseeritud kulturismi treener ja fitness!

Milline naine, kes kangas sünnitusega seotud matkamisoperatsiooni, ei küsi, igaüks tahab, et tema lapsega on kõik korras ja ka kiirema taastumise ja elu nautimisega. Vaadates oma keha, emme märgib, et ees moodustati kujul kujul. Eksperdid väidavad, et kui ta võtab meetmeid õigeaegselt, pärast Cesareani kõhtu saab kiiresti eemaldada, ja ei ole vaja kasutada kardinaalseid meetmeid.

Miks klapp klapp ilmub?

Sellise nähtusega, kuna süüdistades kõhtu silmitsi 80% naistest, kes sünnitasid kunstlikult. Selle probleemi lahendamiseks peate tegelema selle põhjustega, mille olemus on väga erinev.

Esiteks võib see olla seotud raskuskeskme nihutamisega. See on paratamatult kokku puutunud laste tööriista ajal. Tegelikult mitte nii lihtne langeda minevikust, asendist. Pea meeles, kuidas sa läksid, rasedad, see on Sutoni õlad, spin semiortses seisukorras, lõdvestunud ajakirjanduses ja kõndimise ajal kallutamine. Kui teie sees pole midagi muutunud, ei ole üllatav, et kõht kirjutab veidi edasi.

Teiseks, 9 kuud, naine on omandav kaal, mis on norm, sest see kõik on vajalik normaalse moodustamise ja toitumise uue organismi. Sageli juhtub sageli, et on liiga palju suletud kg ja pärast kaalutehingu hoidmist, talje on hõõguv ja rasvade hoiused kontsentreeritakse mitte ainult külgedele, vaid ka kõhule.

Kolmandaks ei ole midagi üllatavat asjaolu, et nahakate ja kõhu lihased on venitatud, sest kõhu maht suureneb mitu korda. Loomulikult ilmub rippimine tooni kaotus ja see ei ole alati rasva välja kujunenud, see lihtsalt venitas nahka. Inimestel nimetatakse seda "põll".

Kui uurite küsimust "Kuidas eemaldada kõht pärast Cesareani osa", peaksime teadma, et kokkupuute taktika on omavahel seotud kosmeetilise defekti moodustamise põhjustega. Kui te arvate, et sellest on võimatu vabaneda, siis nad on väga ekslikud.

Õige toitumise omadused

Kui te tegelete rasvaseid setete külgedel, kõhuga, korraldades õige toitumise, saate neist vabaneda mitu kuud. Väärib märkimist, et see ei tähenda dieedide tõttu tekkiva kaalu langemist, nagu te teate rinnaga toitmise ajal, ei ole see kergelt panna. Eesmärk on seatud järgmiselt - ainult kasulikud tooted süüa, kõrvaldades kahjuliku. Temaatiline teave on nüüd üsna lihtne leida ja kogu see on vaba juurdepääs. Allpool on lihtne reeglid. Nad peavad kinni pidama neile, kes ei tea, kuidas kaalust alla võtta pärast tseesareani ja eemaldada kõht.

  1. Pärast operatsiooni, esimese kolme päeva tahke toit on vastunäidustatud, kõik toitained vajalikud naissoost organismi on "tarnitakse" keha koos tilk. Ainus asi, mis võib olla gaasita mineraalne magustamata vesi.
  2. Mitte kõik ei tea, et lihaste tooni taastamine aitab kaasa rauaga rikkaliku toidu tarbimisele. Me räägime liha, kaunviljadest, lehtköögiviljadest. Ole väga ettevaatlik söömise kaunviljad, nagu te teate, nad stimuleerivad meteorismi ja INTUME võib olla mitte ainult ema, vaid ka imikutes.
  3. Kaltsium aitab kaasa õmbluste kiirele paranemisele, kaasa ka selle sisu kehas piisavas koguses aitab kaasa metabolismi normaliseerimisele. Selle tõttu tulenevad rasvad aktiivselt nende suurtest klastritest. Selle mõju tagamiseks süüa juustu, jogurtid.
  4. Lisandid kujul vitamiinide väljatöötatud, võttes arvesse omadusi keha keha pärast sünnitust ei ole ka üleliigne. Nende regulaarne kasutamine aitab kaasa biokeemiliste protsesside säilitamisele loodusliku päritoluga kehale. See annab abi näitaja taastamisel.
  5. Toiduainete puhul ei tohiks nad olla väga sagedased, vaid umbes 7 korda päevas. Proovige juua rohkem vedelikku, kuid kofeiini sisaldavad joogid, kiirtoit, rasva, röstitud, soolatud roogasid.
Laadimine ...Laadimine ...