Но, прежде всего, я хотел бы сказать, что в традиционной акупунктуре используются 14 так называемых основных каналов или меридианов, по которым циркулирует, по мнению китайских целителей, энергия, которая носит название ци. Все болезни китайские врачи народной медицины связывают с нарушением потока энергии по каналам. На каналах находятся точки или зоны. Самое интересное заключается в том, что при острых состояниях точка, имеющая небольшой диаметр превращается в зону с расширенным диаметром. Воздействие на точки или зоны непосредственно влияет на состояние канала и, таким образом, меняет течение болезни. Существуют заболевания, при которых состояние канала находится в состоянии возбуждения, или в состоянии угнетения. От этого и зависит методика воздействия. Если мы хотим успокоить возбужденный канал, или, иными словами, излечить соответствующую болезнь, то мы применяем тормозной, успокаивающий метод воздействия на ту или иную точку. Если же канал находится в состоянии угнетения, то мы применяем возбуждающий метод воздействия и, таким образом, излечиваем заболевание. Так например, острый болевой синдром, скажем мигрень, будет излечиваться тормозным методом, так как, скажем, канал желчного пузыря, например, перевозбужден. Или другой пример. Неврит лучевого нерва, повисла кисть. По мнению, китайских врачей, в данной ситуации канал трех частей туловища находится в состоянии угнетения. Следовательно на точки этого канала следует воздействовать возбуждающим методом.

На этой схеме мы видим, как патологические изменения в каком либо органе влияют на канал и, следовательно, на точку. Поэтому воздействуя на точку мы тем самы воздействуем на канал и на больной орган .

Большое значение китайские врачи придают сочетанию чжень-цзю точек. Именно грамотно составленный рецепт приводит к излечению заболеваний. Это, пожалуй, основа чжень-цзю терапии. К сожалению, это положение игнорируется сейчас многими скороспелыми специалистами, что принижает и дискредитирует метод лечения.

Какие еще факторы могут повлиять на лечение болезни? Китайские врачи считают, что многое зависит от времени суток, в которые мы воздействуем на определенный канал. Известно, что каждый канал имеет свой наибольший энергетический потенциал в определенное время суток, и это следует учитывать при лечении больного.

Большое значение придается и качеству игл. В традиционной китайской медицине используются серебрянные, золотые и, так называемые, нихромовые иглы из сплавов стали. Почему китайцы придают такое значение качеству игл? Оказывается, серебро возбуждает точку, усиливает поток энергии - ци и, следовательно, стимулирует функцию канала. Болезнь, находящаяся в состоянии угнетения, излечивается. Золото тормозит точку и канал и, следовательно, успокаивает энергетический поток ци. Болезнь, находящаяся в состоянии возбуждения, также излечивается. Стальные нихромовые иглы (никель, хром) обладают нейтральным действием и их можно использовать как при угнетении функции канала, так и при возбуждении.

Очень важным является и глубина воздействия на точку, о которой меня неоднократно предупреждали китайские врачи. Разная глубина укола и разный эффект воздействия.

Нельзя забывать и о том, что лечебный укол в китайской медицине обязательно должен заканчиваться прогреванием точки (цзи). В свое время я использовал для этой цели, по рекомендации китайских врачей, полынные сигары. К сожалению, они имеют свой определенный недостаток - запах тлеющий полыни не все больные переносят. Сейчас существуют другие способы прогревания. Но все равно надо следовать законам китайской медицины, используя известные методики прогревания типа клюющей цзю, утюжащей цзю и т.д.

А теперь я хотел бы показать и рассказать о некоторых важных точках, воздействие на которые поможет вам в повседневной жизни.

Воздействуем на точки указательным пальцем или большим пальцем углубленными массирующими, по ходу часовой стрелки, движениями в течение 5-6 минут .

Идет воздействие на точку лао-гун - в переводе "дворец труда" (меридиан перикарда). Точка находится в центре ладони. Если вы согнете пальцы в кулак, то промежуток между 3 и 4 пальцами указывает на эту точку. Точка имеет седативное значение, особенно при стрессовых состояниях, при повышенном артериальном давлении, можно использовать при повышенной потливости кистей .

Массаж акупунктурных точек вокруг глаз показан при головных болях напряжения, при мигрени, при невралгии тройничного нерва, при невритах лицевого нерва, при повышенном артериальном давлении.

На этом рисунке обозначены очень важные точки. Точку цзу-сань-ли, "три промежутка на ноге" (меридиан желудка) китайские врачи называют "точкой долголетия", придавая ей магическое значение. Если мы положим правую ладонь на центр коленной чашечки, то наш 4 палец укажет на расположение этой точки и наоборот. Китайские врачи рекомендуют каждое утро массировать эту точку для поддержания здоровья и душевного равновесия на весь день, так как она является общеукрепляющей. Кроме того, эта точка используется при бессонице, при головных болях, при повышенном артериальном давлении.

Идет воздействие на точку синь-цзян, "хороший интервал" (меридиан печени). Расположена в промежутке между 1 и 2 пальцами стопы. Используется при лечении невротических состояний, при расстройствах менструального цикла, при мочеполовых заболеваниях, при желудочно-кишечных заболеваниях.

Показаны крайне важные точки. Точка хэ-гу, "закрытая долина" (меридиан толстой кишки) известна многим. Она расположена в промежутке между 1 и 2 пальцами кисти, в углублении. Попрбуйте помассировать ее глубоким нажатием. Вы почувствуете распирание, отдающее по всему предплечью.Это очень важная точка. Является, как и точка цзу-сань -ли, общеукрепляющей. Используется при неврозах, при мигрени, при болезнях носоглотки, при бессонице, при шуме в ушах, при расстройствах менструального цикла.

Так вы можете найти точку хэ-гу.

Обратите внимание также на точку шань-янь, постепенный наклон". Она находится у наружного корня ногтя указательного пальца. Эта точка "скорой помощи". Сильное воздействие на нее показано при обморочных состояниях. а также при зубной боли, тонзиллитах, фарингитах, при высокой температуре .

Точка ян - си, "освещенный солнцем ручей". Если слегка разогнуть кисть, то в углублении между сухожилиями большого пальца мы ее обнаружим. Нажмите сильно на нее,и вы почувствуете распирание. Кстати чувство распирания является предусмотренным ощущением при воздействии на точки. Эту точку можно использовать при головных болях, при заболеваниях лор - органов, при болях в лучезапястном суставе.

На рисунке показаны две очень важных точки. Точка шао -чун, "маленькая точка атаки" (меридиан сердца) находится у края мизинца, на границе с ногтем. Воздействие на эту точку показано при нарушениях сердечного ритма, особенно при тахикардии (сильном сердцебиении), при парезах кисти, при ослабленных состояниях после высокой температуры.

Точка чжун-чун, "средняя точка приступа" (меридиан перикарда). Находится в центре первой фаланги среднего пальца. Это также точка "скорой помощи". Используется при оказании помощи больному, находящемуся в обморочном состоянии.

На фотографии показаны приемы массажа важных точек лица. Эти приемы можно использовать при лицевых болях, при неврозах для повышения настроения, при головных болях, при заболеваниях носоглотки.

Если вас "выбили из колеи" или вам нужно восстановить равновесие энергетики, то используйте показанный на рисунке прием, когда обхватив кистью одной руки лучезапястную зону другой, вы массируете множество точек, расположенных в этой зоне.

На рисунке показаны точки тун-цзы-ляо, "зрачковая ямка" (меридиан желчного пузыря). Находится эта точка на 0,5 см. от наружного угла глаза. Масаж этой точки показан при болезнях глаз, при атрофии зрительного нерва, при невралгии тройничного нерва, при тиках лицевых мышц, при мигрени, при невритах лицевого нерва.

Я сказал бы, что точка юй-цзи, "встреча рыбы" (меридиан легких) является одной из важнейших точек в чжень-цзю терапии. Если вы плотно соедините первый палец со вторым, то на вершине мышцы, в центре, обнаружите эту точку. Воздействие на эту точку показано при головной боли, при головокружениях, при повышении температуры.

На тыльной поверхности стопы находится масса очень важных для здоровья точек. Массаж этой области стопы поможет снять напряжение рсслабиться и вновь почувствовать себя бодрым и здоровым.

На фотографии показана точка юн-цюань, "клокочущий источник" (меридиан почек). Точка находится в центре подошвы. Воздействие на нее оказывает положительное влияние при неврозах, при бессонице, при детских судорогах .

Показана точка сань-инь-цзяо, "точка встречи трех инь" (меридиан селезенки). Точка расположена на 6-7 см. выше верхнего края внутренней лодыжки. Нажав на нее, вы тут же почувствуете сильное распирание. Китайские врачи называют эту точку "женской", так как, воздействуя на эту точку, вы можете улучшить свое состояние при женских мочеполовых расстройствах. Использовать точку сань-инь-цзяо также можно при головных болях, головокружении, при неврозах, при повышении артериального давления .

Так еще можно найти точку сань-инь- цзяо.

Массаж височных отделов головы очень важен. Здесь вы воздействуете на точки сразу трех меридианов - трех частей туловища, желчного пузыря и желудка. Лечим головные боли напряжения, мигрень, невралгию тройничного нерва, неврозы, бессоницу, высокое артериальное давление, невриты лицевого нерва.

Точка шэнь - мэнь,"божественные ворота" (меридиан сердца) - важнейшая точка, находится в складке луче-запястного сустава, ближе к внутреннему краю. Согните кисть и вы увидите этускладку. Точка шэнь-мэнь основная точка при нарушениях сердечного ритма, при неврозах, при бессонице. Массируйте эту точку несколько раз в день.

На рисунке показаны важные лицевые точки. Это важнейшие энергетические точки. Их используют при депрессиях, при неврозах, болезнях лор-органов (риниты, заболевания придаточных пазух), при невритах лицевого нерва, при невралгиях тройничного нерва, при стоматологических заболеваниях.

Массаж точки цуань - чжу, "сбор бамбука" (меридиан мочевого пузыря) очень полезен при неврозах, болезнях глаз, слезотечении, головокружении, при невралгии первой веточки тройничного нерва. Точка находится в самом начале брови.

Не забывайте массировать несколько раз в день всю ушную раковину, где находятся множество биологически активных точек. Приток энергии и хорошее самочувствие на весь день вам обеспечены.

Техника массажа ушной раковины .

Точка вэй-чжун, "средние накопления" (меридиан мочевого пузыря). Находится в самом центре подколенной ямки. Массаж этой точки показан при пояснично -крестцовом радикулите, геморрое, носовом кровотечении.

Для воздействия на стопы, где сосредоточена масса биологически активных точек, я рекомендую носить подобные стельки по 20-30 минут в день. Улучшение самочувствия и приток энергии вам обеспечен.

Это внемеридианная межбровная точка, находится в центре межбровного промежутка. Является точкой "скорой помощи" при бессознательных состояниях. Используется также при интоксикациях, головных болях, лицевых невралгиях, неврозах.

Подробности Обновлено: 09.05.2019 19:32 Опубликовано: 13.12.2012 09:47

Anastasia Listopadova

Точки на лице и теле для здоровья, красоты, молодости

Многие слышали о том, что существуют , о точечных, акупунктурных массажных воздействиях, которые снимают боль, облегчают недуги. Но эти техники, зачастую, казались нам слишком сложными для самостоятельного применения.

Методика рефлексотерапии Чжун, объединяет вьетнамскую, китайскую и индийскую традиционные школы акупрессуры и опыт народных целителей.

А главное преимущество методики Чжун заключается и в высокой эффективности, и в том, что этот метод можно изучить и применять самостоятельно для самооздоровления.

Эта методика с подробными картами "меридианов" точек акупунктуры изложена в книге Бинь Чжун, врача-практика из древнего рода китайских народных медиков, "Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты ".

Бинь Чжун в большой степени упростил для понимания классические методики акупрессуры, использующие тысячи точек. Динамическая рефлексотерапия Чжун состоит в стимулировании рефлексогенных зон и точек на лице , которое вызывает циркуляцию энергии, необходимую для нормальной работы органов. Этот лечебный и профилактический метод восстанавливает здоровье и активизирует основные функции организма, а также укрепляет иммунитет, помогает организму самостоятельно справиться с болезнями.

Конечно, Чжун не излечит запущенное заболевание или серьезную травму, но комбинируя традиционную медицину с динамическим точечным воздействием Чжун, вы добьетесь значительного облегчения болезни и более быстрого выздоровления. А для предупреждения и лечения недомоганий, которым современная медицина зачастую не уделяет должного внимания, метод китайской рефлексотерапии Чжун просто необходим!

Что лечит акупунктура?

Методика точечного массажа Чжун помогает тем хроническим больным, которые годами безуспешно пытались избавиться от недугов другими способами нетрадиционной медицины.
В основе массажа Чжун лежит терапия лица, стоп и кистей рук, которая включает в себя диагностику заболеваний по состоянию кожного покрова лица и стоп, ногтей, состояния радужной оболочки и динамическую терапию.

Наиболее эффективна лицевая рефлексология при следующих недугах и заболеваниях:

остеохондроз позвоночника, полиартрит, артроз, ревматизм, вывихи, люмбаго, ишиас и т. д.;
сексуальные проблемы, болезни половых органов, гормональные нарушения, нарушения менструального цикла, аменорея, простатит, импотенция, фригидность, преждевременные роды, фиброма, гипотиреоз, гипертиреоз, киста яичников, мастопатия, анемия и т. д.;
кожные заболевания: дерматит, опоясывающий лишай, угри, экзема, псориаз и т. д.;
заболевания органов пищеварения: гастрит, колит, диабет, гепатит, холецистит, запоры, диарея, ожирение, целлюлит и т. д.;
заболевания нервной системы: бессонница, неврозы, депрессия, детская нервозность или гиперактивность, хроническая усталость, мигрень, головная боль, астения, болезнь Паркинсона, гемиплегия, парестезия и т. д.;
заболевания органов кровообращения: варикозное расширение вен, гипотония, гипертония, головокружение, сосудистая недостаточность и т. д.;
заболевания органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма, синусит, простуда;
нарушение зрения, снижение слуха, аллергия.

Проекция внутренних органов на лице

Существует два способа использования метода динамического воздействия Чжун: стимуляция точек или массаж зон, связанных с каким либо органом . Взаимозависимость органов и частей тела от точек и зон на лице изображена на схематических картах, отображающих проекции тела на лице (рисунок 1, рисунок 2). Эти схемы отображают основные принципы связей между точками на лице и органами.

Наиболее легкая для запоминания схема, которой вы можете воспользоваться при различных несчастных случаях, например при вывихах суставов и других травмах (рисунок 1).

Эта схема отображает связь частей тела с областями лица:

голова – центр лба;

переносица – шейный отдел позвоночника;

плечи и руки – по линии бровей, а кисти – на висках;

позвоночный столб – спинка носа (от переносицы до кончика носа);

ягодицы и промежность – область ноздрей;

бедра – носогубные складки;

колени – уголки губ;

голени – по линии, которая соединяет уголки губ с подбородком;

стопы – нижняя часть подбородка;

большие пальцы стоп – по центру подбородка внизу;

другие пальцы стопы по порядку – край нижней челюсти.

Эта схема поможет вам найти область для массажа.

Вы должны выявить в рефлекторной зоне наиболее чувствительные точки и сосредоточиться на них, после чего прощупать всю рефлекторную зону. Массируйте ее, пока не пройдет боль. Это правило применимо ко всем зонам.
Схема, изображенная на рисунке 4, также используется для поиска нужных рефлекторных точек .

Внутренние органы спроецированы на центр лица , от уровня бровей до подбородка таким образом:

нос от переносицы до конца – сердце и легочные артерии;

брови со скулами – легкие;

основание правой скулы – печень;

в этой же зоне, ближе к основанию, – желчный пузырь;

левая скула – желудок;

левая часть ноздри, над желудком – селезенка;

прямо под носом – желудок, поджелудочная железа, толстая кишка, яичники;

зона ободочной кишки – с правой стороны от подбородка, поднимается до уровня верхней губы, проходит эту область, переходит в основание носа и верхней губы, и вновь опускается на уровень подбородка;

зона вокруг губ – тонкая кишка;

от верхней части подбородка до его краев – матка, яичники, мочевой пузырь, прямая кишка;

по краям рта – почки, надпочечники.

Проекция внутренних органов на кистях рук

Согласно древним китайским представлениям поверхность тела имеет четкое разделение на инь– и ян области; при сгибании человека инь поверхность оказывается обращенной внутрь, а ян поверхность – наружу. Если сжать кисть в кулак, то ладонная поверхность окажется внутри (инь), а тыльная – снаружи (ян). Поэтому в стандартных системах соответствия ян поверхность тела проецируется на тыльные поверхности кистей, а инь поверхность тела соответствует ладонным поверхностям кистей рук.

Тело проецируется на кисть в стандартном положении стоя с опущенными вниз руками. При этом руки развернуты наружу, а ладони обращены вперед. В этом положении вся инь поверхность тела обращена вперед, а вся ян поверхность – назад.

Ногтевые (вторые) фаланги больших пальцев кистей соответствуют голове человека, причем на инь поверхности находится соответствие лицу, а на ян поверхности – затылку. Первая фаланга большого пальца соответствует шее. На ее инь поверхность проецируются гортань, глотка, щитовидная железа, мышцы и сосуды шеи, часть пищевода и трахеи.

На мышечном возвышении, у основания большого пальца кисти, находятся проекции органов грудной клетки. Вдоль линии симметрии находится соответствие трахее. Граница между верхней и средней третями линии симметрии соответствует месту деления трахеи на два главных бронха. На уровне нижней половины линии симметрии и немного левее находится соответствие сердцу. Соответствия легким занимают всю остальную площадь проекции грудной клетки. Справа от линии симметрии располагается соответствие правому легкому, слева – левому легкому.

Брюшная полость условно разделяется на три этажа: верхний, средний и нижний. Верхнюю треть ладони занимают соответствия печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке. В средней трети ладони находится зона соответствия тонкой кишке, которую по краям и сверху окаймляет соответствие толстой кишке. В центре ладони располагается проекция пупка. Нижнюю треть ладони занимает проекция органов малого таза.

Соответствие позвоночнику совпадает с линиями симметрии на ян поверхностях кистей рук. На первой (основной) фаланге большого пальца находится соответствие шейному отделу позвоночника. Соответствие восьми верхним грудным позвонкам располагается на первой пястной (плюсневой) кости. Далее проекция позвоночника прерывается. Начиная с девятого грудного позвонка линия позвоночника следует в промежутке между третьей и четвертой пястными (плюсневыми) костями до кожной складки между третьим и четвертым пальцами. В этой области находится соответствие четырем нижним грудным позвонкам (с девятого по двенадцатый), пяти поясничным позвонкам, крестцу и копчику.

В теле человека почки и надпочечники располагаются в поясничной области по обе стороны от позвоночника, поэтому их проекции находятся наян поверхностях кистей. Над соответствиями верхним полюсам почек расположены соответствия надпочечникам. Третьи суставы пальцев соответствуют лучезапястным и голеностопным суставам, вторые суставы пальцев соответствуют локтевым и коленным суставам. А на первых суставах пальцев находятся соответствия плечевым и тазобедренным суставам соответствующих конечностей.

Проекция внутренних органов на стопы ног

Если спроецировать картину тела на стопы , то можно получить изображение неподвижно лежащего неполярного человека - гарбхадханы (рисунок 3).

Такое изображение человека кажется странным, но пропорции головы и тела соответствуют пропорциям плода при переходе из зародышевого в эмбриональное состояние (3 й месяц беременности). Этим объясняется термин «гарбхадхана», что означает «помещение зародыша».

Каждый орган нашего тела может найти свое «отражение» на гарбхадхане наших стоп.

Представьте стопы прижатых друг к другу ног:

Внутренние края соответствуют середине тела и позвоночнику.

Наружная поверхность свода стопы соответствует передней части лица, а пальцы со стороны ногтей соответствуют лицу, кончики пальцев – это черепная коробка.

Подошвы прижатых друг к другу ног соответствуют задней стороне туловища. Позвоночник и длинные мышцы спины приходятся на внутренний свод ноги.

Две пятки соответствуют двум ягодицам.

Нижняя часть пятки и голеностопный сустав – урогениталиям.

Сравнительно небольшая зона, соответствует на стопе бедру, большее рефлекторное соответствие бедру находится около пяточного сухожилия.

Голень следует за нижней частью живота.

Зона ног расположена в том месте, где начинается подъем стопы.

Кисти рук направлены вниз, а предплечье располагается поперек подъема стопы, рядом находится зона нижнего края ребер.

Плечи находятся снаружи, в области сгиба пятого пальца.

Часть плеча, до локтевого сустава, проходит вдоль наружного переднего края ступни.

Зона головы соответствует пальцам стоп, причем подушечки пальцев соответствуют затылку, а верхняя часть, со стороны ногтей, соответствует лицу.

Полная картина соответствия внутренних органов зонам стоп в общем виде приведена ниже на рисунке 4.

Массаж лица и стоп

Кроме лечения точечным массажем конкретных заболеваний, полезно применять короткий, оздоровительный массаж лицевых точек и зон воздействия на стопах . Его очень хорошо при небольших функциональных расстройствах, когда Вы не знаете точного диагноза или необходимо срочно облегчить боль, избавиться от неприятных ощущений, не прибегая к длительному лечению точечным массажем.

Оздоровительный массаж активных точек на лице и зон воздействия на стопах проводится два раза в день до облегчения состояния или полного исчезновения болезненных проявления. Если симптомы в результате коротких массажных воздействий не исчезают, то необходимо перейти к специальным лечебным схемам точечного массажа.

Общий оздоровительный массаж точек на лице

Для профилактики заболеваний человеку, который ничем не болеет и чувствует себя в форме, достаточно 2-3 сеансов массажа лицевых точек в неделю.

Точечный массаж лицевых точек проводится кончиком указательного пальца. Если в описании массажа точки нет специальных указаний, то воздействие на точку проводится указательным пальцем движением по часовой стрелке. Продолжительность массажа активной точки не должна превышать 10–15 секунд. Нажимать на точку надо со средней силой. Если точка окажется болезненной, то время проведения массажа сократить до 10 секунд, а через 10 минут повторить массажное воздействие в течение 10 секунд.

Основные активные точки на лице человека

Вспомните проекцию внутренних органов на лице (Рисунок 1) и начните стимуляцию точек 50 и 41. Проведите 10 растираний, подождите несколько секунд и продолжайте массаж, в соответствии со схемой расположения активных точек на лице , приведенной ниже (Рисунки 5 и 6).

Рисунок 5

Рисунок 6

Порядок стимуляции точек на лице

Т. 50 – отвечает за функцию печени (особенно ее правой части), проблемы пищеварения, метеоризм, запоры, остановку кровотечения.
Т. 41 – желчный пузырь (особенно после удаления), пищеварение, уровень холестерина, мигрени.
Следующие две точки могут быть стимулированы одновременно:
Т. 37 – селезенка, циркуляция крови и энергии, проблемы пищеварения, иммунодефицит, тяжесть в ногах;
Т. 39 – заболевания желудка, гастрит.
Т. 73 (расположена на нижнем крае глазной впадины) – глаза, легкие, яичники, уплотнение в груди (мастопатия). Стимулируйте мягкими круговыми движениями. Эта точка очень нежная.
Т. 3 – легкие, сердце (левая часть). Массируйте в горизонтальном направлении.
Т. 61 – легкие, печень, сердце, желудок, селезенка, носоглотка, гайморовы пазухи. Отвечает за остановку кровотечений, снимает боли, способствует естественному засыпанию, снимает жар, уменьшает насморк.
Т. 8 – сердце, шейные позвонки, горло, щитовидная железа, тахикардия, гипотония, боль в горле. Ее стимулируют круговыми движениями, надавливая на нос.
Т. 34 – плечи, руки (точки по длине бровей, начиная с т. 34), расслабляет нервную систему при бессоннице (вместе с точкой 124).
Т. 26 – шейные позвонки, горло, пазухи, гипофиз, головные боли, успокаивает нервную систему у гиперактивных детей, но эта точка может вызвать и возбуждение, если ее стимулировать слишком сильно.
Т. 106 – горло, шейные позвонки, пазухи, позвоночник.
Т. 103 – стимулирует чакры, гипофиз, позвоночник.
Т. 126 – поясничный отдел позвоночника, копчик, анус, геморроидальные узлы.
Т. 342 – позвоночник: пояснично-крестцовый и грудной отделы (шейный отдел – точка 26).
Т. 126 и 342 – стимулируйте сверху вниз и снизу вверх, короткими похлопывающими движениями.
Т. 126 – похлопывайте вдоль пробора волос.
Т. 8 и 106 (шейный отдел позвоночника) – потирайте между бровей. Для плеч и рук – массируйте зону вдоль бровей. Крестцовый отдел – массируйте ноздри, контуры ноздрей – это ягодицы, а закругленный кончик носа – это паховая область.
Следующие точки массируются вертикально, вместе или по отдельности.
Т. 124 –расслабляет нервную систему.
Т. 180 – солнечное сплетение.
Следующие точки расположены на верхней губе. Вы можете их стимулировать все вместе, потирая вертикально или горизонтально.
Т. 19 – нос, печень, желудок, позвоночник, нижняя часть живота. Эта точка также укрепляет сердце. Она поможет приостановить икоту, рвоту, вызывает сокращение матки.
Т. 63 – ободочная кишка, поджелудочная железа, матка. Она помогает справиться с запорами, решить проблемы пищеварения, уменьшает головокружение, головные боли. Помогает при родах: стимулирует сокращение матки, останавливает маточное кровотечение.
Т. 17 – надпочечники. Стимулируя их, оказывает противовоспалительное действие.
Т. 113 – поджелудочная железа (диабет), яичники, предстательная железа, нарушения менструального цикла, цистит.
Т. 7 – те же функции, что и у точки 113.
Т. 38 – артроз коленных суставов. При артрите – стимулируйте с обеих сторон рта вертикально.
Точки, расположенные на подбородке:
Т. 127 (расположена в углублении на подбородке под нижней губой) – тонкий кишечник, болезненные месячные, спастический колит, диарея (стимулировать в самом начале заболевания), проблемы климакса, половые признаки. Данная точка стимулируется в вертикальном направлении.
Т. 85 – мочеточники.
Т. 87 – мочевой пузырь, матка.
Т. 22 – мочевой пузырь.
Т. 51 – ступни, пальцы ног.
Т. 365 – пальцы ног, анус, стопы, толстая кишка.
Заканчивается массаж стимуляцией точек в области уха:
Т. 16 – уши, внутренние и наружные кровотечения, обильные кровотечения при фиброме матки, обильное слезотечение, насморк.
Т. 14 – горло, паротит, гипертиреоз и гипотиреоз, снижение слуха, отит, слюнотечение. Точку массируйте горизонтально.
Т. 15 – ухо, челюсть. Расположена за мочкой уха. Массируйте горизонтально, затем вертикально.
Массаж заканчивается стимуляцией точки 0.
Т. 0 – это регулирующая точка, на которой следует заканчивать массаж. Меняя интенсивность нажатия, вы стимулируете поток энергии. Это особенно важно для ослабленного организма. Данная точка связана с ухом, глазами, ртом, носом, позвоночником.

Утренний массаж

Процедура утреннего массажа придаст вам бодрости и зарядит энергией на весь день. Она отлично поможет снять усталость после бессонной ночи, сделает подтяжку лица , улучшит циркуляцию крови и энергии. Ее можно проводить не только утром, но и в течение всего дня. Этот массаж занимает очень мало времени, и единственный инструмент, который вам потребуется, – ваши пальцы. Большинство из нас очень любят утром понежиться в теплой постели. Однако просто валяться в кровати по утрам весьма вредно. Давайте попробуем совместить приятное с полезным. Ночью ваш организм отдыхал, утром он еще дремлет, и, чтобы окончательно его разбудить, начинайте осторожно потягиваться. Вы наверняка видели, как потягивается кошка. Ваши движения должны быть столь же мягкими, плавными и осторожными. Постарайтесь потягиваться естественно, без напряжения. Сильное напряжение неразогретых мышц может вызвать их блокировку, и вы рискуете спровоцировать боль или судороги.

После потягиваний начинайте оглаживать ладонями свое тело, слегка растирая кожу, пока не ощутите приятное тепло. Затем переходите к массажу лица.

Закройте лицо ладонями (спрячьте его в ладонях) так, как делают дети при игре в прятки. Ваши большие пальцы при этом окажутся на скулах, а остальные будут прикрывать глазные впадины в районе переносицы. Не отрывая ладоней от лица, медленно перемещайте их вверх до волос и темени, разглаживая кожу лба. Далее опускайте их вниз по обеим сторонам лица, слегка растирая уши. В конце массажа ладони соединятся на подбородке. Верните руки в исходное положение и 10 раз повторите круговые движения (Рисунок 7).

При массаже не отрывайте ладони от лица . Заканчивая этот короткий сеанс, задержитесь, чтобы почувствовать прилив тепла и энергии к лицу. Вы полны бодрости и энергии для наступающего дня!
Идите в ванную, чтобы продолжить массаж. Умойтесь сначала горячей водой, затем холодной. Лицо и тело тоже должны получить заряд бодрости. Эта укрепляющая и оздоровительная процедура позволит вам лучше переносить холод, и вы будете менее подвержены простудам.

Более подробно познакомиться с принципами акупунктурного воздействия на активные точки для облегчения боли и самооздоровления, изучить схемы прохождения меридианов точек акупунктуры, узнать какие активные точки на лице и теле человека способны лечить, применить самостоятельно приемы китайского точечного массажа Чжун Вы сможете прочитав книгу Бинь Чжун.

На теле человека есть особые, жизненно важные , биологически активные точки.

В этих местах:

сосредоточены сосудистые сплетения,
повышена температура,
активнее поглощаются солнечные лучи,
высок уровень электрического потенциала.

Научно доказано - воздействие на эти точки стимулирует выработку в организме компонентов, принимающих активное участие во всех жизненно важных процессах.

Лечебный массаж и само массаж этих волшебных точек активизирует нервную систему. В ней запускается природная, естественная и врожденная способность организма к самовосстановлению - механизм очищения, омоложения, оздоровления !

Рефлексотерапия вместо таблеток

Воздействие на биологически активные точки (их также называют точками акупунктуры ) - один из методов рефлексотерапии.

Рефлексотерапия - направление в альтернативной медицине. Это древняя наука, зародившаяся более 3 000 лет назад в Китае.

В основе рефлексотерапии знание о том, что раздражение рецепторов кожных покровов, слизистых оболочек и мышц человека влияет на работу его мозга, центральной нервной системы.

И это воздействие намного эффективнее и лучше нежели воздействие искусственными, химическими препаратами в форме таблеток и уколов!

На биологически активные точки воздействуют по-разному (иглами, теплом, током, укусами насекомых), но самый простой и безопасный способ - пальцами рук.

Что самое важное - самомассаж не хуже массажа, выполняемого профессионалом, если, конечно, овладеть техникой на должном уровне.

Самолечение при помощи воздействия на биологически активные точки одно из самых:

простых в техническом исполнении,
быстрых по времени (от 30 сек. до 5 мин.),
безвредных (если действовать неправильно, особого вреда не будет, хотя и пользы так же).

Стоит ли говорить, что техника, просуществовавшая тысячелетия и популярная до сих пор, очень эффективна при лечении многих заболеваний?

Самого лучшего результата - быстрого оздоровления - достигают люди, применяющие самомассаж акупунктурных точек при болезнях:

верхних дыхательных путей,
желудочно-кишечного тракта,
гинекологических,
урологических,
сердечно-сосудистых,
заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Помогает справиться воздействие на точки акупунктуры с зависимостями от:

сигарет,
алкоголя,
кофе,
нездоровой пищи (в дополнение ускоряется метаболизм и запускается процесс снижения процента жира в организме).

Воздействие на биологически активные точки - прекрасная возможность устранить:

плохое настроение,
невроз,
субдепрессию,
головную боль,
зубную боль,
напряжение глаз,
тошноту и рвоту,
судороги,
усталость,
стресс,
бессонницу и так далее.

Самомассаж особых точек на теле - это и профилактика заболеваний, и способ исцеления.

Все гениальное - просто: через воздействие на кожу нервные и мышечные ткани раздражаются ⇢ мозг стимулируется ⇢ защитные силы организма активизируются ⇢ тело, психика и душа естественным образом оздоравливаются.

Топ-7 биологически активных точек

Биологически активные точки - это жизненно-важные центры, места внешней проекции внутренних органов . В зависимости от целей воздействия, они бывают:

гармонизирующими,
возбуждающими,
успокаивающими.

Расположены жизненные точки по всему телу. Всего их примерно 400 ! Наибольшее их количество на:

стопах,
ладонях,
лице,
ушах (полная проекция тела ≈110! точек).

7 основных и практически универсальных точек расположены:

Между указательным и большим пальцами рук. Снимается головная, зубная, артритная боли, болезненность мышц плеч и шеи, устраняется запор. Массировать несколько минут поочередно на каждой руке.
Между бровями . Избавление от стресса, хронической усталости, головной боли, улучшение памяти, устранение бессонницы и заложенности носа, расслабление глазных мышц. Массировать по 1 минуте 2 раза в неделю.
В центре груди , на расстоянии 4-х пальцев от основания кости. Укрепляет иммунитет и решает все проблемы с нарушением психического равновесия (раздражительность, тревожность, истерия, депрессия). Массировать, сложив ладони перед грудью (жест молитвы) косточками больших пальцев.
У основания коленной чашечки , на 4 пальца ниже его. Борется с проблемами с желудком (диарея, вздутие, колики, тошнота), укрепляет иммунитет, снимает усталость. Массировать несколько секунд, можно ежедневно.
На обратной стороне коленной чашки , по центру ноги. Массировать 1 минуту при болях в нижней части тела - пояснице, ягодицах, ногах.
На мышцах шеи (с обеих сторон - 2 точки), на расстоянии одного пальца от основания черепа. Снимает головные боли, боли в глазах, шее, помогает при стрессе и бессоннице. Массировать пару минут в день на протяжении 2-х недель.
На тыльной стороне ступни , в месте схождения косточек большого и второго пальцев ноги. Устраняются аллергические реакции, головная боль, усталость, повышается концентрация внимания, улучшается память, укрепляется иммунитет. Массировать 2 раза в день по 2 минуты.

Чем болезненнее точка, тем понятнее, что в органе/органах ее проекции есть дисбаланс жизненной энергии или она заблокирована.

Самомассаж делать несложно - нужно просто давить на точки акупунктуры от нескольких секунд до 5 минут.

Есть ряд противопоказаний (самое частное - беременность).
Существуют особенности воздействия (частота, сила, продолжительность, скорость), которые непременно нужно изучить перед тем, как приступать к самолечению!

Внимание! Получите все необходимые знания и навыки от эксперта перед тем, как заняться техникой лечебного воздействия на жизненные точки!

На самом деле биологически активные точки словно замочные скважины, позволяющие заглянуть внутрь организма. Как и обычные замки, открываются они руками человека!

Владея “ключами”, можно разблокировать путь для прохождения жизненной энергии и целительной силы к любому больному органу и всему своему организму!

Получайте всю самую интересную, актуальную, ценную с парктической точки зрения информацию о поддержании, восстановлении, исцелении своего тела, разума и души от известного российского целителя, специалиста народной медицины и врача-невролога Алексея Маматова .

У Алексея есть обучающие вебинары о всех и каждом альернативном методе избавления от любой болезни. И эти знания доступны бесплатно !

Была эффективной, очень важно правильно определить эти точки.

Прибор для определения биологически активных точек

Существуют специальные приборы для определения биологически активных точек. При передвижении этого устройства по поверхности тела расположенный на нем светодиод по мере приближения к такой точке начинает мигать.

Когда прибор расположен в ее центре, диод горит непрерывным светом, а по мере удаления от точки акупунктуры яркость свечения падает, пока оно полностью не прекратится.

Также может присутствовать звуковая индикация , которая работает синхронно со светодиодом. Цена этого устройства невелика, и его может приобрести себе каждый, чтобы использовать в домашних условиях. Однако покупать такой прибор совсем не обязательно - все точки можно найти и без него.

Основные точки иглоукалывания

Точки акупунктуры на руке . На ладони расположено наибольшее число точек акупунктуры:

воздействуя на верхнюю фалангу среднего пальца, можно повлиять на работу головы;
возле подушечки большого пальца находятся точки, через которые можно воздействовать на разные отделы головного мозга;
воздействие на изгиб, расположенный между средней и нижней фалангами среднего пальца, позволяет контролировать работу трахеи;
точка на изгибе между верхней и средней фалангами среднего пальца соответствует щитовидной железе;
биологически активная точка на изгибе между первой и второй фалангами большого пальца также отвечает за работу щитовидки;
воздействуя на область между средней и нижней фалангами безымянного пальца, можно влиять на работу бронхов;
сердцу соответствуют точки, расположенные в середине нижней фаланги среднего пальца, на изгибе между этой фалангой и ладонью, а также между средней и нижней фалангами указательного пальца;
между указательным и средним пальцами расположены две точки, путем воздействие на которые можно повлиять на работу печени;
желудку соответствуют биологически активные точки, которые находятся между нижней фалангой мизинца и ладонью, а также на ладони на пересечении линий, проходящих через средний и большой пальцы;
немного ниже них располагаются точки, через которые можно повлиять на кишечник.

Точки акупунктуры на стопе . Согласно представлениям традиционной китайской медицины, на нижней поверхности ступни расположено более 60 областей и точек.

Каждая из них также соответствует определенному органу или какой-либо части тела.

К основным точкам акупунктуры, находящимся на стопах, относятся:

точки, расположенные на кончиках пальцев, - воздействуя на них, можно повлиять на дыхательные пути;
связанные с позвоночником точки акупунктуры, которые находятся на своде стопы;
расположенные на изгибах между вторым и третьим пальцами точки, путем воздействия на которые можно повлиять на глаза;
область, связанная с желудком, которая находится в центральной части стопы с внутренней стороны;
точка, расположенная прямо по центру стопы, которая связана с солнечным сплетением.

Точки акупунктуры на лице . Воздействие на точки акупунктуры, расположенные на лице, также поможет избавиться от многих проблем в организме:

стимуляция точки, расположенной над наружным краем брови, позволяет снять мигрень и улучшить зрение;
воздействие на область под глазом ближе к его внешнему краю поможет снять жар и увлажнить глаза;
стимуляция биологически активной точки, которая находится на щеке возле середины носа, поможет вылечить невралгию тройничного нерва и лицевой паралич;
воздействие на точку, расположенную у перехода от носа к щеке на уровне одной третьей его высоты, поможет вылечить воспаление носовых пазух.

Точки акупунктуры на теле человека . Во втором межреберье с внешней стороны груди расположена точка, воздействие на которую поможет избавиться от бронхита, межреберной невралгии, затруднений при глотании, болей в спине и груди.

В шестом межреберье на уровне желудка ниже подмышечной впадины находится точка, стимуляция которой позволяет лечить заболевания печени и снимать приступы межреберной невралгии.

На уровне нижней оконечности желудка на расстоянии чуть больше ширины ладони от середины живота расположена точка, воздействие на которую помогает при лечении желудочных заболеваний. Биологически активная точка, расположенная чуть ниже пупка, отвечает за аппетит. Стимулируя ее, можно снять чувство голода .

Общеукрепляющие точки акупунктуры

Отдельно стоит упомянуть об общеукрепляющих точках:

Точка долголетия - ее можно найти на передней поверхности ноги под коленом. Нужно расположить правую ладонь на центре коленной чашечки, тогда безымянный палец укажет на нее. Стимулируя эту точку, можно поддержать душевное равновесие, укрепить здоровье, избавиться от головных болей и бессонницы.
Хороший интервал - эта биологически активная точка находится между первым и вторым пальцами стопы. Ее стимуляция поможет избавиться от неврозов, заболеваний желудочного-кишечного тракта и мочеполовой системы, расстройств менструального цикла.
Закрытая долина - находится в углублении между первым и вторым пальцами руки. Ее стимуляция позволяет избавиться от невротических состояний, мигреней, бессонницы, заболеваний носоглотки и шума в ушах.

Чтобы понять, правильно ли вы определили биологически активную точку , нужно на нее надавить. При этом вы должны почувствовать сильную боль или, наоборот, почти полное отсутствие ощущений. Во многих случаях после надавливания также можно почувствовать боль или дискомфорт в том органе, которому соответствует точка, - к примеру, в желудке или в области печени.

Точки акупунктуры расположены по всему телу, и чтобы научиться находить каждую, уйдет очень много времени . Однако основные из них можно довольно быстро научиться определять самостоятельно. Но при этом не всегда бывает легко избежать ошибок. Чтобы быть уверенным, что вы делаете все правильно, можно обратиться к специалисту - он поможет вам найти все точки акупунктуры.

Акупунктурные точки и учение о меридианах – смотрите на видео:

Как найти акупунктурные точки на теле человека смотрите на видео:

Как работает аппарат для иглотерапии и поиска акупунктурных точек, посмотрите на видео:

В древнейшей китайской медицине существует множество способов лечения разнообразных заболеваний. Вот только для этого следует знать, какие есть точки не на теле человека. Именно акупунктура помогает избавиться от зубной боли, от курения и многого другого. Можно использовать для воздействия на них иглоукалывание или осуществлять массаж при помощи пальцев и надавливаний.

Показания и противопоказания

Мокса также оправдывается другими жалобами и заболеваниями. Мокса не предназначен для использования в лицо, в голове теперь рассматривается как обгоняемая. Иглоукалывание является важной отраслью традиционной китайской медицины, которая используется в сочетании с лекарственными растениями, диетами, лечебными упражнениями, массажем, привычками здоровья и другими рекомендациями. Однако, учитывая большую эффективность, он сам по себе, на Западе, он имеет тенденцию использовать иглоукалывание как единственный метод лечения или как основной метод, и очень часто как способ устранить раздражающие симптомы, но не причины болезни.

Такое лечение помогает человеку скорее выздороветь и привести в порядок свой организм, они способны снять стресс и даже способствую похудению.

Точки на теле человека необходимо обязательно изучить, чтобы знать некоторые приемы. Можно заняться изучением этих простых навыков, чтобы навсегда изменить собственную жизнь к лучшему.

В настоящее время акупунктура интегрирована в западные медико-санитарные науки и преподается в некоторых университетах, хотя она по-прежнему считается маргинальной техникой в практике западной медицины. Это профессионально и профессионально практикуется людьми, обучающимися в Западной медицине и традиционной китайской медицине, хотя, учитывая простоту использования некоторых очень эффективных точек, его можно регулярно использовать для себя или для близких вам людей при первоначальном лечении или дома многих недугов.

Точка для глаз

В акупунктуре можно использовать много посуды, чтобы воздействовать на точки, такие как нитевидные иглы из нержавеющей стали, острые или тупые предметы, ногти или кончики пальцев, магниты, лазерный луч, электростимуляция, цилиндры мокса с присосками, иглы, которые освещены хлопком, пропитанным спиртом или инъекцией веществ в точках.

При помощи китайской медицины можно избавиться от практически всех заболеваний. Естественно, раковые образования при помощи иглоукалывания убрать невозможно, но остальные болезни вполне можно ликвидировать. Нужно только обладать достаточными умениями и знаниями, чтобы облегчить жизнь окружающим и себе.

Поиск акупунктурных точек

Необходимо знать только самые важные и главные точки акупунктуры, ведь все их изучить не под силу. Каждая точка имеет собственное действие, поэтому и эффект от их стимуляции может быть различным. Они располагаются на специальных местах, которые носят название меридианы. Всего их 14 штук. Точки подразделяются на несколько основных групп.

Для его хорошего использования необходимо хорошо знать теории Инь и Янга, а именно «Пять движений», из органов и недр и меридианов, через которые циркулирует жизненная энергия. Благодаря этим знаниям и исходя из правильного диагноза заболевания или синдромов, которые генерируют его, можно сделать выбор очков, которые могут помочь устранить дисбаланс.

Тем не менее, есть некоторые моменты, которые из-за их положения, их особые характеристики или их эффективность в лечении традиционно были наиболее распространены и по-прежнему являются наиболее важными в практике иглоукалывания. Это точки, которые находятся в начале или в конце каждого основного меридиана, который входит или покидает жизненную энергию. Они соответствуют одному из пяти движений, поэтому вы можете воздействовать на них с помощью этой методологии для достижения большего эффекта. В случае избытка, успокоить ребенка: если есть избыток функции или меридиан может действовать в одном и том же меридиане, но в точке, соответствующей ребенку в колесе 5 движений.

Гармонизирующие точки восстанавливают равновесие организма человека и его систем. Они могут помочь энергетическим запасам человека двигаться в правильной последовательности, привести нервную систему в гармонию и избавиться от стресса. Каждый орган внутри человека реагирует на тревогу по-разному. Если осуществлять воздействие на эти точки, то органы начинают работать в нормальном режиме.

Например, можно изменить изменение печени, воздействуя на деревянные точки других меридианов. Название и переписка. В случае недостаточности они моксаны. Точка выбирается в соответствии с меридианом, который вызывает проблему. Именно там возникает энергия и начинает расти. - Расположение: расположены между пальцами и метакарпусом или метатарзусом. - Использование: для снижения температуры. - Техника.

Энергия начинает бегать и заполняет меридиан. - Место: в метакарпусе или в плюсневой кости. - Использование: боль в суставах, ощущение тяжести тела. - Техника: прокол, сжатие или электрическая стимуляция. Использование: заболевания органов, анальгезия при применении в меридианах Ян. - Техника: пункция, компрессия или электростимуляция. В меридианах Инь тонизируются, в Ян они рассеиваются. Также считается, что есть еще одна дополнительная точка в меридиане желудка.

Точки тревоги

Каждый орган включает в себя область тревоги. Именно поэтому органы причиняют человеку определенные беспокойства. Спина и поясница начинает болеть, когда у человека существуют проблемы с почками и мочеполовой системой, ну а живот болит от желудочно-кишечного тракта. Шум в ушах проходит от воздействия определенной точки на ноге человека.

Точки 12 основных меридианов: под локтями и коленями. - Гобернадор: в дорзальной области. - Концепция: в области живота. - Дополнительная селезенка: в прибрежной области. - дополнительный желудок: в области желудка. Использование: заболевания органов, соответствующие самому меридиану или заболеваниям меридиана в паре. Точка выбирается в соответствии с меридианом, который вызывает проблему или связан с ней по направлению циркуляции энергии, а не в противоположном направлении.

На меридиане мочевого пузыря, на спине. Использование: лечение заболеваний соответствующих органов, как органов инь, так и внутренних органов. - Техника: прокол, компрессия или электрическая стимуляция. Прокол производится наклонно с наклоном 45 градусов. Тон или рассеивание в соответствии с любым дисбалансом.

Точка «Закрыть ущелье»

Такая точка по немного напоминает ущелье, откуда и произошло ее название. Она расположена с внешней стороны ладони человека, между большим и указательным пальцем около сухожилий. Массаж и воздействие на эту точку помогает быстро избавиться от боли в голове, насморка, аллергических реакций, снимает стресс и способна повысить иммунитет всего организма. Однако беременным женщинам не стоит производить воздействие на нее, ведь могут начаться схватки и преждевременные роды.

Они являются точками, которые соединяются непосредственно с передней части тела с энергией соответствующих органов. - Если на орган воздействует боль, возникает боль при давлении его точки будильника. - Есть 12 точек будильника, по одному для каждого основного меридиана.

Какие бывают меридианы

Есть 8 очков, в которых необычные меридианы пересекаются с 12 основными. Они настолько важны, что многие акупунктуры могут лечить большинство заболеваний, используя только эти восемь очков. Под коленями или локтями. Использование: лечение заболеваний, которые соответствуют необычным меридианам или чувствам областей, через которые они проходят. Они также служат для перемещения энергии от одного меридиана к другому по мере необходимости. - Техника: прокол, сжатие или электрическая стимуляция. Они используются, действуя в другой точке с каждой стороны, а не на двух симметричных равных.

Точка «Трех миль»

Данная точка отвечает за пищеварительную систему. Она находится на ширине четырех пальцев ниже колена, на внешней стороне. Если человек выгибает лодыжку, то может явно почувствовать мышцу на икре. Воздействие на нее помогает быстро восстановить собственные силы , избавиться от усталости. Если болит живот, надавливание на нее помогает избавиться от боли и восстановить пищеварительную систему.

Это точки, где вы можете воздействовать на жизненную энергию самых важных жидкостей или тканей организма. Использование: лечение заболеваний тканей, жидкостей или соответствующих органов, как избыточного, так и недостаточного. Системные точки стимуляции.

Это точки, в которых сосредоточена жизненная энергия шести янгских кишечников. Использование: служит для стимулирования жизненной энергии шести органов Ян. Нижние точки слияния. Это все точки меридиана, через которые проходят другие или более меридианы.

Использование: они служат для лечения заболеваний меридиана и тех, с которыми они пересекаются вместе с ним, а также с совместными ощущениями обоих. Хотя есть разные мнения и в зависимости от учителя, вы можете добавить еще несколько баллов. Еще один очень практичный способ его размещения - попросить пациента сгибать ногу вверх, таким образом, передняя большеберцовая мышца затягивается, и мы можем видеть ту часть, где она выделяется больше, вот где находится точка.

Точка «Внутренний путь»

Данная точка быстро избавляет от укачивания и тошноты. Нужно повернуть ладонь внутрь к себе и отмерить около трех пальцев на запястье. Точка поможет избавиться от тошноты, снимает стресс и тревожность, беременные могут ликвидировать токсикоз.

Для обработки влаги и вакуумных несоответствий. Когда боль в животе, сильные боли в животе, расстройство желудка, расстройства пищевого поведения, диарея, запор, метеоризм, паралич, головные боли, гипертония или в тех случаях, когда пациент имеет усталость, депрессию, усталость, беспокойство, слабость, худоба и вялость представлены.

Техника. Методами, которые можно использовать в этой точке, являются вертикальная инсерция и прижигание.

Это указывается для болей в области грудной клетки и центра брюшной полости. Боли в подреберье и эпигастрии, запястье, менструальные спазмы, головокружение, красные глаза, тошнота, расстройство желудка, рвота, лихорадка без потоотделения, кома, бессонница, потеря памяти, тревога, апатия, печаль, напряжение в верхних конечностях, ригидность затылочных мышц, гипертония, желтуха, стенокардия, гипотиреоз, эпилепсия, апоплексия, анальная пролапс.

Точка «Врата духа»

Эта точка помогает избавиться от бессонницы. Она находится внутри ладони, снизу около мизинца. Воздействие на это место избавляет от бессонных ночей, снимает перевозбуждение и навязчивые мысли, человек быстро успокаивается и начинает чувствовать себя хорошо.

Точка для глаз

Данная точка способна вылечить различные заболевания глаз. Она находится немного выше слезного потока, там есть своеобразная выемка.

Он также используется, когда пациент представляет тревогу, уныние, учащенное сердцебиение, истерию, психические расстройства. Это, как известно, точка, которая успокаивает сердце и расслабляет сундук. Техника Вы можете сделать вставку вертикально или применить прижигание.

Это точка пересечения с основными меридианами почек и печени, а также точкой соединения Ло 3 меридианов Инь стопы. Среди его эффектов - тонизация и стимуляция функции селезенки, выделения печени, опоры почек, трансформации влаги и улучшения циркуляции жидкости.

Эта точка акупунктуры можно лечить методом рассеяния, за исключением случаев, когда есть ощущение напряжения, шум в нижней части живота, усталость, боль в конечности, диарея, нарушения в пищеварении, тошнота, слабость в нижних конечностях, нарушение мочи, нарушение менструального цикла, бесплодие, трудных родов, аборт, задержка плаценты, генитальная боли, образование язв и инородное тело в нижней части живота, аменорея, нарушение либидо, потеря спермы, удаление камней.

Точка «Полное открытие»

Эта точка помогает при различных заболеваниях органов дыхания, при насморке и проблемах носовых пазух. Находится она на изгибе сустава около ноздри.

Точка «Обитель неба»

При заболеваниях легких и затрудненном дыхании воздействие на эту точку может существенно помочь и избавить от многих проблем. Нужно отмерить внизу подмышки три пальца, а потом немного двинуться в сторону плеча.

Именно в небольшом промежутке, который мы находим между индексом и большим пальцем, на радиальной стороне второй пястной. Это точка «Юань», точка, с которой мы получаем доступ к исходному Ци. Эффект стимулирования этой точки - дисперсия ветра, открывание поверхности, устранение боли, стабилизация оборонительных энергий, пермеабилизация системы меридианов, а также усиление и распределение легочной ци. Говоря о своих энергетических функциях, это точка поглощения, которую нужно проколоть, когда на нее нападают.

Рекомендуется для следующих случаев. Для внешних ветровых болезней, простуды с лихорадкой, ознобом, жесткой шеей, кашлем, параличом, парезом, зубной болью. Для головных болей и состояний, таких как головные боли, головная боль, мигрень, невралгии. Очень рекомендуется для боли и контрактур.

Точка «Скрытого белого»

Если у человека проблемы с кровеносной системой и циркуляцией крови, то стоит воздействовать на нижние углы ногтя правой ноги большого пальца.

Точки на стопе

Ступни человека тоже сосредотачивают акупунктурные активные точки. Пальцы ног содержат области лобных пазух, а также там находится акупунктура уха, точки красоты и многое другое. Атлас точек подразумевает тесную концентрацию точек в определенных местах. Именно с их помощью можно избавиться от многочисленных заболеваний всего организма и приобрести здоровье.

В тех случаях, когда не наблюдается пота, применяется методика дисперсии, а также при наличии большого пота - метода тонизирования. Только на краю радиуса вы найдете маленькую депрессию, указывающую точную точку. Если мы посоветуем пациенту протянуть руку и поместить ее, также растянуты, чтобы они соответствовали складкам пальцев, мы можем найти эту точку иглоукалывания кончиком нашего указательного пальца.

Способ воздействия на точки долголетия на теле человека

Это точка соединения Луо меридиана, которая соединяется с главным меридианом толстой кишки. Мы достигнем разрешения легких, дисперсии ветра, а также реституции и гармонизации сосуда Концепции. Снижение и регуляция легочного ци, открытие поверхности и повторное открытие путей жидкости, распределение оборонительной энергии и трансформация слизи.

Массаж ступней позволяет добиться настоящего релакса, а также укрепить все органы у человека. На ноге сосредоточено огромное количество точек, которые могут оказывать влияние на практически все внутренние органы. Многим кажется невероятным, что точки, которые находятся на теле человека, могут оказывать поистине магическое действие, но это действительно так.

Точки для похудения

Акупунктурные точки могут помочь тем людям, которые имеют лишний вес, избавиться от него. Очень часто полные люди просто не видят действия от занятий спортом и многочисленных диет. Врачи рекомендуют провести общее обследование, чтобы выявить нарушение обмена веществ и разнообразных заболеваний.

Однако акупунктура и методы воздействия на точки дают ощутимые результаты, причем за минимально короткое количество времени. Можно носить специальную иголку в ухе в течение определенного количества времени, а также постоянно ходить на процедуру иглоукалывания, чтобы похудеть до необходимого веса.

Также некоторые точки на ноге и на ладони позволяют снизить аппетит человека, он начинает намного меньше есть, в итоге худеет.

Получается, что воздействие на эти точки качественно вырабатывает специальный гормон счастья, человек постоянно парит в облаках и даже не помнит о еде. Также у него постоянно отличное настроение, он улыбается, начинает ощущать уверенность в себе и привлекает внимание окружающих.

Акупунктура от курения

Китайские методы лечения от никотиновой зависимости при помощи акупунктуры дают потрясающие результаты. После долгих исследований было выработано лечение, которое на сегодняшний день считается самым оптимальным из всех возможных. Корректируются изменения в мозге человека, а также учитываются индивидуальные особенности каждого человека.

При таком подходе для лечения от курения производится иглоукалывание определенных точек и воздействие на них, а также помогает клиентам избавиться от тяги к сигарете при нервных расстройствах, психологическая зависимость также снижается и со временем полностью ликвидируется. Доктор учитывает определенные заболевания пациента, аллергические реакции, бронхит, астму или стенокардию. Врач может обеспечить воздействие на дополнительные точки для избавления от сопутствующих заболеваний пациента. Только тогда лечение будет максимально эффективным и принесет результаты.

Золотая игла считается лучшим решением при лечении от никотиновой зависимости. Следует установить иглу за ухом, причем оно может быть как правым, так и левым. Лечение проводится после воздержания от курения в течение восьми часов. От зависимости избавляются даже курильщики с большим стажем, без невыносимых мучений. Причем лечение впоследствии не провоцирует набор веса, ведь многие боятся именно этого.

Общеукрепляющие точки

Именно об этих точках следует упомянуть отдельно. Всего их три в организме каждого человека.

Точка долголетия находится под коленом на внешней стороне ноги. Необходимо положить ладонь на коленную чашечку, и безымянный палец будет указывать на эту точку. При воздействии на нее можно избавиться от стресса и тревожности, укрепить состояние всего организма, ликвидировать бессонницу и головные боли.
Хороший интервал расположен между двумя пальцами на стопе первым и вторым. При воздействии на точку человек избавляется от невроза, заболеваний пищеварительной системы и мочеполовой, женских расстройств и менструального цикла.

Закрытая долина расположена между первым и вторым пальцами на руке человека. При стимуляции точки перестает болеть голова, проходит мигрень, нервные расстройства, носоглотки или шума в ушах.

Если применять древние китайские методы, то можно излечить практически все заболевания организма. Также можно привести свое тело и психологическое состояние в гармонию.

Возможно вам также понравится:

Даосская практика достижения бессмертия Даосские практики раскрытия женственности и сексуальной привлекательности Даосские практики для женского здоровья

Даосские практики на восстановление печени и почек

Акупунктура представляет собой старинный метод традиционной китайской медицины - лечение введением игл в особые точки, расположенные на теле человека. Родственным акупунктуре методом является акупрессура. В ней используют те же активные точки, что и при иглоукалывании, однако вместо игл воздействуют большими и указательными пальцами рук. Эффект такого воздействия сходен с эффектом акупунктуры, которая позволяет излечивать функциональные расстройства и ускорять выздоровление, а также устраняют последствия стрессов. Однако механизм действия акупунктуры и акупрессуры пока до конца не выяснен.

В китайских школах акупрессура - учебный предмет. Применение акупрессуры не требует специального медицинского образования. Каждый, кто знает простые и понятные законы акупрессуры, может оказать себе помощь. Однако пока нет достоверных данных о том, что акупрессура или акупунктура помогли излечиться от рака и других тяжелых органических заболеваний.

Акупрессура облегчает и устраняет дисфункции органов и нервные расстройства. Надавливая пальцами, невозможно внести инфекцию в организм.

На сегодня известны уже более тысячи акупрессурных точек, и это еще не все. Даже самый опытный специалист не в состоянии одинаково хорошо знать все точки. Для неспециалиста же достаточно уметь использовать главные точки.

Виды точек

Размещение основных точек на теле хорошо известно. Все известные точки акупунктуры и акупрессуры лежат на 14 так называемых меридианах, изученных еще с древности и имеющих каждый свое название и свою сферу действия.

Гармонизирующие точки расположены в начале и конце меридианов. Воздействие на них способствует гармонизации работы всех органов, управляемых данным меридианом.
Стимулирующие точки расположены на каждом меридиане только по одной. Воздействие на них активизирует энергетические резервы организма.

Успокаивающие точки уравновешивают функции нервной системы. Стимуляция их вызывает особо приятные ощущения. Каждому внутреннему органу соответствует своя точка тревоги. Правильная акупрессура этих точек уменьшает страдания, успокаивает боль.
Специальные точки. Их используют по определенным правилам для лечения конкретных заболеваний.

Точки тревоги, или «мо-пункты». Каждый орган человеческого тела связан с определенными акупрессурными точками. Расстройство работы каждого органа влияет на состояние связанной с ним точки, что часто облегчает правильную постановку диагноза. Например, при заболеваниях желудка наблюдается болезненнрсть в точке на животе, при заболеваниях почек - в точке на пояснице.

Надавливание на эти точки, произведенное на ранних стадиях заболевания, способно нормализовать состояние органа. Это общее правило : если в какой-то точке при легком нажатии чувствуется боль, следует ее помассировать. Как показывает многолетняя практика, вредных последствий и осложнений акупрессура не дает.

Некоторые точки тревоги показаны на рис. 1, 2.

1. Головная боль.
2. Зубная боль.
3. Кашель.
4. Кровяное давление.
5. Желудок.
6. Кровяное давление.
7. Фригидность.
8. Страх.
9. Ревматизм.
10. Шейный остеохондроз.
11. Боль в суставах.
12. Сердце.
13. Межпозвоночные диски.

Основные правила проведения акупрессуры

Для проведения акупрессуры выберите подходящее время, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь.

Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре. Более точно место воздействия определяется субъективно, по ощущению боли или иррадиации боли в другие части тела.

Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку. Длительность акупрессуры для одной точки от 30 с до 5 мин.

Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время. Акупрессуры можно повторять несколько раз в день.

Соответственно акупрессурное воздействие на эти точки помогает облегчить страдания и способствует излечению.

Ниже приведено описание некоторых точек, связанных с наиболее распространенными недугами, и даны рекомендации по проведению акупрессурного воздействия на эти точки.

Снижение массы тела, подавление аппетита. Точки «юй-бе» (рис. 3).
Эффект: успокаивающие, угнетают центры аппетита и обмена веществ.
Воздействие: при чрезмерном аппетите надавливать 30 с с двух сторон.

Точки против страха «божественное хладнокровие» (рис. 4).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: легкое надавливание с двух сторон одновременно до 5 мин.

Нервозность. Точки «божественное хладнокровие» (рис. 4).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: легкое надавливание одновременно с двух сторон до 5 мин.

Астма (одышка). Точка «чаба-экс» (рис. 5).
Эффект: специальная.

Кашель. Точка «чаба-экс» (рис. 5).
Эффект: специальная точка.
Воздействие: легкое надавливание до 1 мин, можно повторять в любое время.

Отвыкание от никотина. Точка «чаба-экс» (рис. 5).
Эффект: специальная точка.
Воздействие: при желании закурить - интенсивное кратковременное надавливание до боли. Сразу после этого принять дополнительно терапевтические средства от гипотонии.

Боли в глазах, мигание. Точки «тай-ли» (рис. 6).
Эффект: успокаивающие.
Воздействие: круговыми движениями массировать глазную орбиту. Соблюдать показанную на рисунке последовательность точек.

Повреждения межпозвоночных дисков в области поясницы. Точки «ка-тэ» (рис. 7).
Эффект: специальные.
Воздействие: сильное надавливание кончиками больших пальцев продолжительностью до 3 мин.

Жажда. Точка «ян-сен» (в сантиметре от кончика языка на слизистой оболочке языка).
Эффект: успокаивающая.
Воздействие: надавливать передними зубами 20 раз в 1 мин. Точка «ян-сен» уникальна, другой точки с таким же действием на слизистых оболочках найти не удалось.

Боли в желчном пузыре. Точки «чу-сань» (рис. 8).
Эффект: успокаивающие.
Воздействие: легкое нажатие, всегда с двух сторон, продолжать до чувствительного воздействия. Эффективна профилактически.

Боли в суставах. Точки «инь-чао» (рис. 9).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: при хроническом заболевании - сильное надавливание, при остром - легкое, до чувствительного воздействия. Обычно 1 раз в день.

Нарушения в шейных позвонках. Напряженность шейной мускулатуры. Точки «фей-янь» (рис. 10).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: зажать точку между большим и указательным пальцами и надавливать сначала легко, а потом сильнее. При необходимости повторить.

Боли в области сердца. Точки «ча-ти», «ча-фу-ли» (рис. 11).
Эффект: успокаивающие.
Воздействие: легкое надавливание лежа в спокойном состоянии.

Гипертония. Точки «ян-си» (рис. 12).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: легкое надавливание в спокойном состоянии до 5 мин. Такие процедуры следует продолжать в течение нескольких недель по 1 разу в день.

Головные боли в области лба. Точки «син-сань» (рис. 13).
Эффект: успокаивающие.
Воздействие: легкое надавливание с закрытыми глазами всегда одновременно с двух сторон.

Головные боли (мигрень). Точка «хо-ку» (рис. 14).
Эффект: успокаивающая.
Воздействие: нужно взять точку между большим и указательным пальцами и легко ритмически надавливать до 5 мин.

Боли в области затылка. Точки «чень-цзи» (рис. 15).
Эффект: специальные точки.
Воздействие: сильное ритмическое надавливание, можно также двумя пальцами, всегда одновременно на обе точки.

Затрудненность дыхания (стимуляция легких). Точки «ту-ли» (рис. 16).
Эффект: стимулирующие.
Воздействие: легкое и кратковременное надавливание всегда на обе точки одновременно, можно повторять.

Вагинизм. Точки «ту-ли» (рис. 16).
Эффект: стимулирующие.
Воздействие: легкое надавливание в состоянии покоя.

Расстройства желудка и кишечника (колики). Точки «ту-шень» (рис. 17).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: только легкими надавливаниями, но достаточно долго и в положении лежа.

Расстройство менструаций. Точка оплодотворения (рис. 18).
Эффект: гармонизирующая.
Воздействие: многократное легкое надавливание во время менструации. Продолжать до наступления эффекта.

Усталость. Точка «бяо-сань» (рис. 19).
Эффект: специальная точка.
Воздействие: сильное надавливание. Действует 1 ч. Возможно повторение.

Воспаление каналов гайморовых полостей. Точки «си-бай» (рис. 20).
Эффект: специальные точки.
Воздействие: надавливание средней силы с закрытыми глазами. 64 нажатия (8 серий по 8 нажатий).

К сожалению иллюстрация для точек с 21 по 27 была утеряна. Всем, кто обладает представлением о местонахождении точек с 21 по 27 - просьба отписаться в комментариях или дать ссылку на иллюстрацию.

Боли в ушах. Точки «юнь-я» (рис. 21).
Эффект: гармонизирующие.
Воздействие: легкое надавливание только около больного уха.

Морская болезнь. Точки «би-инь-сань» (рис. 22).
Эффект стимулирующие.
Воздействие: надавливание средней силы в положении «нога на ногу». Повторять по необходимости.

Ревматические боли. Точки «тройной обогреватель» (рис. 23).
Эффект: успокаивающее надавливание до 7 мин, меняя руки. Хронические боли. Точки «тройной обогреватель» (рис. 23).
Воздействие: легкое длительное надавливание лежа в состоянии покоя. Каждый раз следует выбирать точку, находящуюся с той стороны, где болит.

Расстройство сна. Точки «хо-у-сань» (рис. 24).
Эффект: специальные.
Воздействие: легкое надавливание в положении лежа. Эффект наступает быстрее при воздействии справа, чем при воздействии слева.

Острая боль. Точка «хо-ба» (рис. 25).
Эффект: специальная.
Воздействие: сильное надавливание ногтем большого пальца, ритм - 10-секундный.

Зубная боль. Точка «хо-ба» (рис. 25).
Воздействие: сильная прессура ногтем указательного пальца.

Обморок. Точка «цзен-цзей» (рис. 26).
Эффект: гармонизирующая.
Воздействие: сильное кратковременное надавливание. "

Потливость. Точки «бру-мае» (рис. 27).
Эффект: специальные. Воздействие: легкое надавливание до 3 мин. С правой стороны эффект наступает быстрее.

Сексуальные расстройства у мужчин (слабая эрекция). Точки «ло-си-муэ» (рис. 28).
Эффект: специальные.
Воздействие: легкое надавливание в спокойном состоянии. Желательно, чтобы воздействие производил партнер.

Импотенция. Фригидность. Точка «цин-бе» (рис. 29).
Эффект: специальная.
Воздействие: попеременно легкое и сильное надавливание в положении лежа. Желательно, чтобы воздействие производил партнер.

Вегетативная дистония. Точки «ха-у-ха» (рис. 30).
Эффект: специальные.
Воздействие: надавливание средней силы утром и вечером, несколько курсов с большими перерывами . Дополнительно рекомендуется прием жидкости.

Климактерические расстройства. Точка «жень-май» (рис. 31).
Эффект: гармонизирующая.
Воздействие: легкое надавливание утром в состоянии покоя.