Il est préférable de boire du jus de concombre fraîchement pressé. Jus de concombre: avantages et inconvénients. Jus de concombre pour maigrir

Coquille d'œuf au jus de citron: salut contre une carence en calcium

Les médecins disent depuis longtemps qu'il est pratiquement inutile de prendre des suppléments de calcium, qui sont maintenant abondants dans les pharmacies - un macronutriment important pour le corps n'est pratiquement pas absorbé à partir de là. Mais d'un autre côté, une autre source de calcium est connue, absolument naturelle et prouvée par des traditions séculaires de la médecine traditionnelle. Il s'agit d'une coquille d'œuf avec du jus de citron - ensemble, ils représentent un complexe de vitamines et de minéraux entièrement biologique.

Se concentrer sur le calcium des aliments est devenu populaire récemment, mais les bonnes intentions n'apportent pas toujours les résultats souhaités. Le fait est que lorsque le calcium pénètre dans certains produits, son accumulation dans les cellules s'épuise en raison de l'utilisation d'autres produits. Par exemple, la consommation fréquente et irrégulière de café entraîne une lixiviation du calcium par les reins.

De plus, l'obtention de calcium par l'alimentation est compliquée par le fait que dans la plupart des aliments, il est contenu sous forme moléculaire, alors que son absorption idéale dans l'organisme ne se produit que lorsqu'il se présente sous forme d'ions. La nature a créé une source unique de cette substance pour l'homme sous la forme de coquilles d'œufs d'oiseaux. Tout le secret est que le macroélément du corps de l'oiseau a le temps de passer par les étapes de synthèse d'un composé organique à un composé inorganique.

Comment la coquille d'œuf est-elle utile pour les humains?

La consommation régulière de coquilles d'œufs avec du jus de citron est utile non seulement pour combler la carence en calcium dans le corps. La coquille contient une trentaine d'éléments micro et macro, dont le zinc et le silicium, le phosphore et le soufre, le cuivre et le manganèse, le fer et le fluor, le molybdène et le sélénium. Des coquilles d'œufs de poule en poudre peuvent être données même aux jeunes enfants, car cela ne nuira pas à leur santé, mais cela aidera à éliminer les symptômes de la diathèse.

Rachitisme, courbure de la colonne vertébrale, croissance insuffisante et diverses maladies dentaires - il ne s'agit pas d'une liste complète des problèmes qui peuvent être évités en prenant des coquilles d'œufs en combinaison avec du jus de citron. Cet outil aide à éliminer les radionucléides du corps, à augmenter sa résistance aux radiations, à prévenir le développement de l'ostéoporose, de l'herpès sur les lèvres, du rhume et des maladies allergiques. Pour les femmes, des préparations de coquilles faites maison sont recommandées pour renforcer les muscles de l'utérus et se préparer à un accouchement en bonne santé.

Le jus de citron, qui est largement utilisé pour renforcer les ongles, ainsi que pour stimuler la croissance des cheveux, est dans ce cas ajouté en tant que "fond", riche en vitamine C. Après tout, c'est cette dernière qui accélère considérablement l'absorption du calcium à au niveau du tube digestif.

Comment prendre une coquille d'oeuf avec du jus de citron ?

Certains guérisseurs traditionnels considèrent que les coquillages blancs sont plus utiles et les préfèrent à ceux qui ont une couleur brunâtre. Mais, dans l'ensemble, la couleur de la coquille n'a pas tellement d'importance.

Comment cuire la coque ? Tout d'abord, les restes d'un mince film translucide doivent en être retirés et les coquilles elles-mêmes doivent être lavées sous un courant d'eau froide. Ensuite, ils doivent être séchés et broyés à l'état de poudre. Il est préférable de le faire avec un moulin à café ou un mortier. Ensuite, la poudre obtenue doit être «trempée» avec du jus de citron, comme si vous éteigniez du soda pendant la préparation de la pâte. Pour une poudre préparée à partir de la coquille d'un œuf de poule, 1 à 2 gouttes de jus de citron suffisent. Et puis tout est simple : une pincée d'un tel remède doit être consommée deux fois par jour avec les repas. Vous pouvez boire la poudre avec de l'eau, ou vous pouvez "confiser" avec une portion de nourriture.

Si la coquille avec du jus de citron agit comme prophylactique, la durée d'un cours est de 1,5 à 2 mois. Lors de la reconstitution d'une pénurie aiguë de calcium dans le corps, le cours peut être prolongé de 3 à 4 mois. Il y a généralement deux cours par an.

J'écrirai de moi-même comment faire cuire la coquille, car il y a de nombreuses années, j'ai guéri mon fils de la diathèse de cette manière (il avait un an). L'enfant n'a pas dormi la nuit, ça démangeait partout. Je lui ai donné de l'eau pendant 6 mois, en deux doses avec une pause de 3 mois, et cette maladie n'a plus jamais été évoquée. Alors, voici comment cuisiner ... Vous pouvez prendre la coquille des œufs à la coque et des œufs crus. Si nous allons faire bouillir des œufs, vous pouvez simplement les rincer à l'eau et les mettre à bouillir, si vous faites des œufs brouillés et que la coquille proviendra d'un œuf cru, alors les œufs prélaver et abondamment avec du savon à lessive. Ensuite, nous mettons la coquille dans un plat et recouvrons d'une étamine. Il peut être séché sans casser les moitiés et le film peut être retiré avant le broyage. Et un autre point très important est qu'il vaut mieux moudre dans un mortier en porcelaine avec un pilon, et non dans un moulin à café. Le contact avec le métal n'est pas souhaitable ... Au fur et à mesure que la coquille sèche, nous la broyons et vous pouvez la verser et la stocker dans un flacon de vitamines (avec un couvercle) prendre une demi-cuillère à café (sans lame) le matin ou soir, et juste dans une cuillère on l'éteint avec du jus de citron (c'est comme ça que je vais le prendre maintenant, les dosages sont individuels pour chacun), mais pour les enfants les dosages sont complètement différents... (pour les petits, en général, sur la pointe d'un couteau et une fois par jour) .....

Les coquilles d'œufs sont une excellente source de calcium facilement digestible, dont beaucoup de gens souffrent. Un manque de calcium est lourd d'un certain nombre de problèmes de santé graves.

90% de la coquille d'œuf est constituée de carbonate de calcium, qui est facilement digestible, elle contient également du fluor, du cuivre, du manganèse, du fer, du phosphore, du molybdène, du zinc, du silicium et du soufre, soit un total de 27 éléments.

Les substances contenues dans la coquille stimulent la fonction hématopoïétique de la moelle osseuse, et son utilisation est absolument sans danger pour le corps, n'a aucun effet secondaire.

Prophylaxie coquille obligatoire pendant la grossesse;

Prophylaxie trop souhaitable pour les enfants de 1 à 5 ans ;

Souhaitable à l'adolescence et à la jeunesse (jusqu'à 19-20 ans);

En prophylaxie deux fois par an, la coquillage est utile chez l'adulte afin de prévenir les maladies de la colonne vertébrale, les caries dentaires et l'ostéoporose chez les personnes âgées ;

La coquille d'œuf est un excellent moyen d'élimination des radionucléides et peut être utilisée efficacement dans les foyers de contamination radioactive, car elle empêche l'accumulation de noyaux de strontium 90 dans la moelle osseuse (utilisation de 2 à 6 grammes par jour) ;

Les coquillages sont particulièrement indiqués en début d'année, lorsque le métabolisme du calcium ralentit.

La question se pose. Comment utiliser la coque ? La méthode de son application est très simple. Les œufs doivent d'abord être lavés à l'eau tiède et au savon, bien rincer. Dans la plupart des cas, les coquilles d'œufs de poule ne nécessitent pas de stérilisation spéciale. Pour les petits enfants, placez la coquille dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes. Les coquilles d'œufs durs sont moins actives, mais sont tout à fait prêtes à l'emploi, car elles ont subi le processus de cuisson.

Le broyage de la coquille en poudre est préférable dans un mortier, car il a été observé que les coquilles broyées dans un moulin à café sont moins actives.

Dosage - de 1,5 à 9 grammes par jour, selon l'âge. Prendre avec la nourriture du matin - avec du fromage cottage ou des céréales.

Voici quelques recettes de médecine traditionnelle à base d'œufs.

Le lait de poule est un excellent outil pour prévenir les maux de gorge, les rhumes et les maladies pulmonaires: broyez 1 œuf blanc avec 100 g de sucre, mélangez avec 100 g de saindoux, 100 g de poudre de cacao et 100 g de miel. Donnez aux enfants le matin à jeun 1 cuillère à dessert par jour.

Remède contre la bronchite

Au stade initial de la maladie, lorsque quelque chose gratte et gratte la poitrine, buvez 2 œufs crus le matin à jeun pendant trois matinées consécutives, sans sel ni pain. Vingt minutes plus tard, ne rien manger ni boire. Bien laver les œufs au préalable.

Remède contre l'eczéma

Prenez 50 g d'essence de vinaigre, un œuf de poule frais, 1 c. une cuillerée de saindoux de porc non salé. Mettez un œuf dans un bocal en verre, versez-y l'essence, fermez le couvercle et placez-le dans un endroit sombre et frais pendant 24 heures. Ajoutez ensuite le saindoux et remuez le contenu jusqu'à consistance lisse.

Lavez bien les points douloureux, essuyez-les, puis lubrifiez avec cette pommade (ça va faire mal, mais il faut être patient pendant au moins une heure). Lubrifiez ensuite avec de la crème pour bébé. La procédure doit être répétée plusieurs fois. L'amélioration vient immédiatement.

Remède contre les brûlures

Faites bouillir le nombre d'œufs requis, retirez les jaunes et faites-les trop cuire dans une poêle à feu doux jusqu'à obtenir une pommade visqueuse noire. Si vous lubrifiez les endroits brûlés avec cette pommade, ils guérissent rapidement.

Remèdes pour l'asthme:

1. Séchez les coquilles de 10 œufs de poule et réduisez-les en poudre. Pressez le jus de 10 citrons et versez dessus la poudre de coque. Mettez dans un endroit sombre pendant 10 jours, puis filtrez le mélange à travers une étamine. Battez 10 jaunes avec 10 cuillères à soupe de sucre et versez 1 bouteille de cognac. Mélangez tout le contenu: jus de citron - avec poudre de coque, cognac - avec sucre et jaunes. Boire 30 g 3 fois par jour avant les repas pendant 30 minutes. Lorsque vous commencez à boire, essayez de faire immédiatement une deuxième portion afin qu'il n'y ait pas de pause.

2. Prenez 500 g de graisse d'agneau, 500 g de miel d'abeille, 500 g de beurre, 100 g de cacao en poudre, 10 œufs de poule. Mélangez le tout et faites bouillir pendant 1 à 2 minutes, puis refroidissez la masse en remuant pour qu'elle ressemble à du chocolat. Prendre 3 fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. cuillère avec du lait chaud pendant un mois. Ensuite, faites une pause et répétez la procédure.

Remède contre la grippe

Prenez 0,5 litre de lait cru frais légèrement réchauffé, mélangez avec un œuf de poule frais. Ajouter 1 cuillère à café de miel et la même quantité de beurre. Bien mélanger le tout et boire le soir. Dès le lendemain, il n'y aura pas de nez qui coule, pas de toux.

Remède contre la toux

1. Le lait de poule nature (jaunes d'œufs battus avec du sucre et du rhum) est bon pour la toux s'il est consommé à jeun.

2. Mélangez 2 c. cuillères de beurre frais, 2 jaunes d'œufs frais, 1 cuillère à café de farine de blé et 2 cuillères à café de miel. Utilisez 1 cuillère à café 4 à 6 fois par jour.

Remède contre les douleurs articulaires

Faire bouillir un œuf dur, séparer le jaune, en prendre une moitié. La seconde moitié du jaune et des protéines ne sera pas nécessaire. Broyer le jaune avec une fourchette sur une soucoupe. Versez 1 verre d'huile de tournesol hautement raffinée dans une louche émaillée. Mettez-y un morceau de cire d'abeille de la taille d'une boîte d'allumettes. Allumez un petit feu pour faire fondre la cire. Prenez des grains de jaune et jetez-les dans une louche avec de l'huile bouillante. Avec les premières portions de jaune, l'huile commencera à s'écouler. Pour éviter que cela ne se produise, mettez-le de côté pour le faire bouillir à l'extérieur du feu. Remuez, remettez sur le feu, remettez le jaune, etc., jusqu'à ce que toute la moitié du jaune soit dans l'huile. Laissez la pommade refroidir légèrement et filtrez à travers du nylon (la gaze n'est pas bonne). Conserver dans un récipient en verre au réfrigérateur jusqu'à 10 mois. Articulations malades lubrifiez avec cette pommade et appliquez des compresses pendant 2 heures par jour. Vous pouvez mettre des compresses la nuit, surtout s'il y a un gonflement au niveau des articulations.

Ici, il s'avère que ce qu'un œuf de poule ordinaire peut faire !
Soit dit en passant, en Occident, la poudre de coquille d'œuf est vendue dans les pharmacies depuis 1970.

De plus, la poudre de coquille aide en cas de diarrhée (avec du vin), de brûlures d'estomac (prendre ½ cuillère à café), de calculs rénaux et vésicaux, pour normaliser l'équilibre acido-basique, pour la bonne humeur et la vigueur des personnes en bonne santé.

I. Makarova

Pensez-y. Les carapaces de poulet peuvent combattre et excréter de dangereux radionucléides de strontium-90. C'est aussi la source de calcium la plus sous-estimée.

C'est pourquoi vous devez en savoir plus sur les propriétés des coquilles de poulet.

De nombreuses années de pratique et d'examens de personnes montrent qu'il s'agit d'un complément alimentaire très efficace. Certainement pas une panacée pour tout, mais une excellente source de calcium facilement digestible, d'oligo-éléments, de vitamines et d'autres substances utiles.

L'essentiel ici est de savoir comment et quand postuler.

Puisque la passion excessive peut nuire au corps. Tout est décrit en détail ci-dessous. Mangez-vous des coquilles de poulet? Ou considérez-vous cela comme un exemple de médecine alternative inefficace ?
Il y a une telle opinion que les coquilles d'œufs de poulet sont très utiles. Quelqu'un l'écrase même et le boit comme des vitamines. Les scientifiques ont depuis longtemps confirmé qu'il s'agit d'une source idéale de calcium, facilement absorbée par l'organisme.

Soit dit en passant, dans les anciens livres médicaux, dans le cadre de nombreux mélanges curatifs, les œufs de poule avec des coquilles ou une seule coquille sont mentionnés comme composants. Le médecin hongrois Krompeher et un groupe de médecins et de biologistes se sont intéressés aux bienfaits pour la santé des coquilles d'œufs de poule.
Comme vous le savez, le manque de calcium, en particulier dans les os, est l'un des troubles métaboliques les plus courants. Ce sont le rachitisme et la croissance anormale des dents chez les enfants, la courbure de la colonne vertébrale et les dents endommagées, la fragilité des os chez les personnes âgées. Un trouble du métabolisme du calcium s'accompagne souvent d'anémie, de sensibilité au rhume, d'allergies, d'herpès sur les lèvres et d'une diminution de la résistance aux radiations. Chez la femme, s'y ajoutent la leucorrhée, la faiblesse des douleurs de l'accouchement et l'atonie des muscles de l'utérus. Il est difficile de corriger les troubles du métabolisme du calcium, car les médicaments utilisés en médecine - chlorure de calcium, gypse, craie - sont mal absorbés par l'organisme.

Des études menées par des médecins hongrois ont montré que la coquille des œufs de poule, composée à 90 % de carbonate de calcium (carbonate de calcium), est facilement digérée. En même temps, il contient tous les oligo-éléments nécessaires à l'organisme : cuivre, fluor, fer, manganèse, molybdène, phosphore, soufre, zinc, silicium et autres - un total de 27 éléments ! La teneur importante en silicium et en molybdène est particulièrement importante - notre alimentation quotidienne est extrêmement pauvre en ces éléments, mais ils sont absolument nécessaires au déroulement normal des réactions biochimiques dans le corps.

La composition de la coquille d'œuf coïncide étonnamment avec la composition des os et des dents et, de plus, stimule la fonction hématopoïétique de la moelle osseuse, ce qui est particulièrement précieux dans des conditions de dommages causés par les radiations.

Tout le monde sait que notre corps a besoin de calcium. D'un manque de calcium, il y a des problèmes avec les dents, l'ostéoporose, les ongles cassants, la perte de cheveux, les maux de tête, la dystonie végétovasculaire, le rachitisme chez les nourrissons, la fragilité osseuse chez les personnes âgées. Le calcium est très nécessaire pour les mères allaitantes, les femmes enceintes et les femmes pendant la ménopause.

L'apport quotidien en calcium pour les enfants varie de 400 à 800 milligrammes selon l'âge, pour les adultes de 1000 à 1200 milligrammes, pour les femmes ménopausées et les personnes âgées de plus de 65 ans - 1500 milligrammes. Il est presque impossible d'obtenir une telle quantité de calcium par jour uniquement à partir de la nourriture. Pour ce faire, vous devez manger, par exemple, 1 kg de fromage blanc, ou 1 kg de graines, ou 3 boîtes de sardines, ou boire un litre et demi de lait. D'autres aliments contenant du calcium devraient être consommés encore plus. Seuls 100 grammes de parmesan contiennent 1300 mg de calcium et fournissent les besoins quotidiens.

Pour reconstituer le calcium, vous pouvez bien sûr prendre des suppléments de calcium sous forme de comprimés, mais il est maintenant temps qu'il y ait beaucoup de contrefaçons et on ne sait pas ce qu'il y a réellement dans ces comprimés. Prendre des compléments alimentaires donne un effet positif, mais encore une fois, il faut savoir à quelle entreprise faire confiance, et ce plaisir n'est pas bon marché.

Mais il existe une alternative qui est tout à fait accessible à tous - les coquilles d'œufs comme source de calcium, et le calcium est naturel. La coquille d'œuf contient 90 % de calcium. De plus, les coquilles d'œufs sont riches en fluor, fer, cuivre et de nombreux autres oligo-éléments. Les coquilles d'œufs sont complètement et plus facilement absorbées par l'organisme, contrairement aux préparations en comprimés.

Et pour les jeunes enfants, c'est généralement la meilleure option. Les coquilles d'œufs sont simplement nécessaires pour donner aux enfants de 1 à 6 ans, car le tissu osseux se forme à ce moment-là, aux adolescents et aux jeunes de 14 à 20 ans. Et chez les personnes âgées, au contraire, le tissu osseux devient fragile, elles doivent donc également prendre régulièrement des coquilles d'œufs.

La coquille d'œuf est utile pour les fractures, favorise la fusion osseuse rapide, elle doit être utilisée par les femmes enceintes, souffrant d'ostéoporose, d'ongles cassants, de perte de cheveux, contre les caries. Soit dit en passant, contre la chute des cheveux et pour la croissance des cheveux, il existe un autre remède miracle - l'huile de ricin, elle est utilisée depuis l'Antiquité. Selon les critiques, même chez les personnes complètement chauves, les cheveux ont poussé.

L'introduction de coquilles d'œufs broyées dans les aliments a montré sa grande activité thérapeutique et l'absence d'effets secondaires, y compris d'infection bactérienne. On ne peut pas en dire autant de la coquille des œufs de canard, qui est souvent infectée et impropre à l'utilisation.
La coquille des œufs de poule est particulièrement utile pour les jeunes enfants, à partir d'un an, car dans leur corps, les processus de formation du tissu osseux sont les plus intensifs et nécessitent un apport ininterrompu de calcium. La coquille incluse dans les aliments pour bébés est extrêmement bénéfique pour le rachitisme et l'anémie qui se développe en parallèle avec le rachitisme.

Sur la base de ses recherches, le Dr Krompecher fait les recommandations suivantes :

1. prophylaxie coquille obligatoire pendant la grossesse;
2. extrêmement souhaitable pour les enfants de 1 an à 6 ans;
3. souhaitable à l'adolescence et à la jeunesse (jusqu'à 19-20 ans);
4. la prévention deux fois par an est utile pour les adultes afin de prévenir les maladies de la colonne vertébrale, les caries dentaires et l'ostéoporose ;

Les coquilles d'œufs sont un excellent moyen d'éliminer les radionucléides et peuvent être utilisées efficacement dans les foyers de contamination radioactive, car elles empêchent l'accumulation de noyaux de strontium-90 dans la moelle osseuse. (Consommer 2 à 6 grammes par jour).

La méthode d'utilisation des coquilles d'œufs de poule est très simple. Les œufs sont prélavés à l'eau tiède et au savon, bien rincés. Dans la plupart des cas, la coque ne nécessite pas de stérilisation particulière. Pour les petits enfants, il est nécessaire de le placer dans de l'eau bouillante pendant 5 minutes. Les coquilles d'œufs durs sont légèrement moins actives, mais sont complètement prêtes à l'emploi, ayant été stérilisées pendant le processus de cuisson. Dosage - de 1,5 à 3 grammes par jour, selon l'âge. Il est préférable de broyer la coque en poudre dans un mortier : on a remarqué que lors de l'utilisation d'un moulin à café, le médicament est moins actif. Réception avec nourriture du matin - avec du fromage cottage ou des céréales. Dans les pharmacies occidentales, la poudre de coquille d'œuf est vendue depuis 1970.

Pour la préparation des coquilles d'œufs, seuls les œufs de poule domestiques conviennent, les œufs de caille peuvent être utilisés. Il vaut mieux ne pas prendre les produits achetés en magasin, on ne sait pas comment ils ont été transformés, les œufs doivent être sans soja ni OGM. Les œufs de canard ne sont pas souhaitables, ils sont souvent infectés. La couleur des œufs n'a pas d'importance, vous pouvez utiliser même du blanc, même du marron.

Apporte beaucoup de problèmes, surtout chez les enfants, diathèse d'origine allergique. Prenez note de l'ancienne recette publiée dans le livre de I. P. Neumyvakin et L. S. Neumyvakina "La santé est entre vos mains". Faites bouillir un œuf frais dur, retirez la coquille, retirez délicatement le film qui le recouvre. Séchez la coquille pendant 2-3 heures (pas à la chaleur et pas à la lumière directe du soleil). Dans un mortier en porcelaine, broyer la coquille en poudre (mais pas en poudre fine).

Un enfant de 6 mois à 1 an reçoit de la poudre sur la pointe d'un couteau, de 1 à 3 ans deux fois plus. A 5-7 ans, la moitié de la coquille broyée l'est déjà. Avant de donner à un enfant, quelques gouttes de jus de citron doivent être pressées dans la poudre, tandis que les réactions chimiques transforment les substances contenues dans la coquille, en particulier le calcium, en des formes bien absorbées par l'organisme. Cela se fait quotidiennement pendant un à plusieurs mois. La méthode est absolument inoffensive. Le résultat sera que par la suite il n'y aura pas de réaction aux produits qui ont provoqué la diathèse.

La coquille d'un œuf de poule, frite à une couleur jaunâtre et broyée en poudre, traite les douleurs "faim" et juste les douleurs d'estomac. Prendre 1 fois par jour avant les repas pendant 10 jours. Selon les concepts modernes, il a un effet antiacide. "Les coquilles d'œufs, réduites en poudre et bues avec du vin de raisin, arrêtent la diarrhée", dit un vieux livre médical.

Les coquilles d'œufs, séchées et broyées dans un moulin à café en une poudre fine, peuvent être utilisées sous forme de poudre lors de l'ouverture des brûlures avec des cloques. Dans certaines sources, il est conseillé de prendre des œufs crus, il semble qu'ils contiendront plus de calcium que dans la coquille des œufs durs. Mais en même temps, la coquille doit être maintenue pendant 5 à 10 minutes dans de l'eau bouillante pour la désinfection. Les œufs mettent-ils autant de temps à bouillir ?

Soit dit en passant, tous les comprimés contenant du calcium subissent un traitement thermique, ce qui signifie que le calcium n'est toujours pas détruit. Ainsi, vous pouvez également utiliser les coquilles d'œufs à la coque et d'œufs crus.

Maintenant, comment bien cuire les coquilles d'œufs.

De la coque, il est nécessaire de séparer le film à l'intérieur. Il y a des informations selon lesquelles le film est également utile et se broie bien. Oui, c'est vrai, mais un film utile est généralement utilisé pour différents types de traitement, séparément de la coque. Par exemple, pour le traitement des cors. Et broyé avec la coquille ne permettra pas au calcium d'être facilement absorbé.
Ensuite, nous baissons la coquille de l'œuf cru dans de l'eau bouillante. Si vous êtes sûr de la pureté et de la qualité des œufs domestiques, vous ne pouvez pas faire bouillir la coquille crue. La coquille des œufs durs, bien sûr, n'a plus besoin d'être soumise à un traitement supplémentaire. Ensuite, la coquille doit être soigneusement séchée. Laisser reposer quelques jours dans une tasse à température ambiante.

Et le dernier moment - la coquille d'œuf doit être réduite en poudre. Il est préférable de le faire dans un mortier, car le contact avec le métal n'est toujours pas souhaitable. Mais si vous n'avez pas de mortier, utilisez un moulin à café. La coque doit être broyée très finement, presque en poussière, c'est sous cette forme qu'elle est mieux absorbée. Les coquilles d'œufs broyées sont parfaitement conservées dans un bocal fermé dans le placard pendant une longue période.

Comment bien utiliser les coquilles d'œufs

Il est plus pratique d'utiliser des coquilles d'œufs moulues une fois par jour le matin, en les ajoutant à la nourriture, à la farine d'avoine, par exemple, et aux petits enfants dans les aliments pour bébés. Et vous pouvez simplement boire de l'eau comme médicament.

Le cours d'admission peut durer un mois, puis faire une pause et répéter. Attention, il faut rappeler qu'un excès de calcium n'en est pas moins nocif, ainsi que sa carence. Un excès de calcium peut entraîner la formation de calculs dans la vessie et les reins et nuire au cœur.

Par conséquent, l'apport de calcium doit être contrôlé. Comment faire Si vous avez bu un jour, par exemple, deux verres de lait ou mangé une boîte de sardines, ou beaucoup de fromage ou de fromage cottage, la poudre de coquille d'œuf ne peut pas être prise ce jour-là (ou le lendemain). Ou vous pouvez simplement définir la fréquence de prise des coquilles d'œufs : sautez une dose une ou deux fois par semaine. De plus, l'apport de vitamine D contribue à une meilleure absorption du calcium, il faut donc consommer des gélules d'huile de poisson. Et assurez-vous de manger des algues - la principale source d'iode, sans laquelle nous ne pouvons pas nous passer.

Conseil d'un vieux livre de médecine : pour écraser des calculs dans les reins et la vessie, il faut écraser la coquille d'un œuf dont une poule vient d'éclore en poudre, et boire cette coquille avec du vin de raisin. Il faut en prendre environ 10 g par jour.
V. V. Karavaev, qui a développé son propre système de guérison du corps, recommande de prendre des coquilles d'œufs écrasées à l'intérieur pour normaliser l'équilibre alcalino-acide. Vous pouvez utiliser la coquille uniquement à partir d'œufs crus. Il est lavé à l'eau froide pendant une heure puis calciné. Conservez la coquille dans un bocal en verre avec un couvercle, mais pas dans un sac en plastique. Avant de commencer à prendre la coquille, vous devez faire attention à laquelle de vos narines respire le plus facilement. Si la gauche - on vous montre la réception de la coque, si la droite - la coque ne doit pas être prise. (Il convient de noter que malgré le paradoxe apparent des conseils de Karavaev, ils ont une justification scientifique assez sérieuse.) Les personnes en bonne santé devraient également prendre la coquille, mais uniquement lorsqu'elles se sentent particulièrement bien, gaies et de bonne humeur. Prenez la coquille doit être écrasée, 1 cuillère à soupe par jour, de préférence avec 2-3 gouttes de jus de citron. Dans les cas extrêmes, une préparation pharmaceutique de carbonate de calcium (carbonate de calcium) peut servir de substitut aux coquilles d'œufs.

Le calcium est mieux absorbé en buvant de l'eau calcique, qui peut également être préparée à partir de coquilles d'œufs. Assurez-vous de lire!

On sait depuis longtemps que l'eau calcique peut prolonger notre vie pendant de nombreuses années. Nous connaissons les avantages du calcium pour notre corps, et il est mieux absorbé sous forme d'eau calcique. Au Japon, il y a l'île d'Okinawa, où vivent les centenaires, et leur espérance de vie dépasse l'âge moyen des Japonais de 20 à 30 ans, atteignant souvent 108 ans.

Ces gens ne tombent presque jamais malades, ils ne savent pas ce que sont le cancer, le diabète, les maladies cardiaques. Non seulement les habitants de l'île ont l'air bien même à 90 ans, mais ils travaillent aussi activement physiquement à cet âge. Et le secret de leur longévité et de leur santé réside dans le fait qu'ils boivent de l'eau saturée en calcium et autres oligo-éléments, qui leur sont fournis par les coraux situés à proximité de l'île.
Mais il n'est pas nécessaire d'aller au Japon pour l'eau. Vous pouvez fabriquer votre propre eau calcique à partir de coquilles d'œufs ! Soit dit en passant, il y avait un document sur le grec Ikaria "L'île des centenaires", ici aussi, les gens vivent heureux pour toujours et ont leurs propres secrets de longévité.

Bienfaits de l'eau calcique

Et la base du traitement complexe de toute maladie est la soi-disant eau de corail, qui, avec d'autres substances utiles, contient une grande quantité de magnésium et de calcium. Le fait est que l'eau calcique affecte l'équilibre acido-basique.
Nos aliments et boissons de mauvaise qualité, le stress perturbe l'équilibre, entraîne une augmentation de l'acidité dans l'organisme, qui est souvent à l'origine de nombreuses maladies. Le corps a besoin de calcium pour neutraliser l'acide. Et cela fonctionne mieux alors si vous le mettez dans l'eau.

Vous devez boire de l'eau calcique pour les fractures et l'ostéoporose, l'hypertension, les maladies nerveuses, le stress, les allergies, l'immunité réduite et bien d'autres cas. En général, l'eau calcique est utile pour tout le monde comme source de calcium.

eau calcique de coquille d'oeuf

Le fait que la coquille d'œuf soit une excellente source naturelle de calcium, nous l'avons déjà dit. Mais encore une fois, je tiens à souligner que le calcium est mieux absorbé lorsqu'il est placé dans l'eau.

Comment faire de l'eau calcique à partir de coquilles d'œufs

Tout est très simple. Versez la coquille d'œuf moulue préparée dans un récipient avec de l'eau. Une coquille d'œuf suffit par litre d'eau, en moyenne c'est environ une cuillère à café. La coquille ne se dissout pas dans l'eau, mais lui transfère ses propriétés, sature de calcium. Une fois que la poudre de coquille se dépose au fond, l'eau calcique est prête à boire.

Les coquilles d'œufs sont également utilisées pour :

Renforcer les cheveux et les ongles
Le calcium est une source de beaux cheveux et ongles. Si vous voulez que vos cheveux et vos ongles soient toujours "excellents", prenez au moins une fois par semaine une coquille d'œuf. Pour ce faire, consommez 1/3 cuillère à café de poudre de coquillage avec 2 gélules d'huile de poisson.

Linge blanchissant
La coque blanche a un effet blanchissant. Pilez-le bien, attachez-le dans un sac en lin et mettez-le dans le tambour de la machine à laver lorsque vous lavez des vêtements blancs ou du linge.

Améliorations de la saveur du café
Si vous souhaitez améliorer le goût du café, ajoutez un peu de coquille d'œuf écrasée dans le cezve ou sur le café dans le filtre de la cafetière. Le goût deviendra sensiblement plus brillant, il ne sera pas amer, car le calcium neutralise l'acide. De plus, lors de l'ajout de la coquille, l'épaisseur coulera au fond des Turcs.

Nettoyer les ustensiles de cuisine
Hacher la coquille d'oeuf. Versez-le dans une théière ou un thermos. Remplir à moitié d'eau, bien agiter et laisser reposer toute la nuit. Au matin, la vaisselle sera propre. Cette méthode convient pour éliminer le tartre et la plaque. La coque nettoie également les casseroles et les plaques à pâtisserie. Verser les coquilles écrasées dans une poêle grasse, essuyer avec une éponge.

Nous l'utilisons dans le jardin et dans le jardin
Lavez la coquille d'œuf, séchez-la et hachez-la de la manière qui vous convient. Ajoutez-le au sol avant de creuser un potager. Environ 100 coquilles d'œufs peuvent être utilisées par mètre carré. Cette méthode réduira considérablement l'acidité du sol. Cette méthode de traitement est particulièrement bonne avant de planter des tomates, des concombres et des pommes de terre. Et si vous écrasez les coquillages et que vous les éparpillez dans le jardin ou dans le jardin près des plantes, cela fera fuir les limaces.

Nous fertilisons les plantes d'intérieur
Écraser la coquille d'œuf et remplir d'eau. Après une journée, vous pouvez utiliser cette eau pour arroser les plantes d'intérieur et de jardin. Les substances bénéfiques contenues dans la coque constituent un excellent engrais.

Comment utiliser les coquilles d'œufs ? Parlez-nous de votre utilisation.

Une source naturelle et bon marché de calcium est le calcium de coquille d'œuf. Associé au magnésium et à la vitamine D, le calcium de coquille est idéal pour notre corps. Les principaux avantages d'un tel calcium sont le faible taux de calcium dans le sang et le pourcentage élevé de digestibilité. Le calcium de la coquille d'œuf peut être préparé à la maison.

Coquille de calcium maison

Dose quotidienne de 400 à 2000 mg par jour (mères allaitantes). Tant de choses ont été écrites et dites sur lui, mais la culture de manger des aliments riches en calcium est à zéro ... "Boire, les enfants, le lait" - eh bien, buvons 2 litres par jour (c'est dans ce volume que la dose quotidienne de calcium qui sera absorbée, en tenant compte des pertes), et gagnent des diarrhées et une montée en flèche du cholestérol. Les dernières années de recherche montrent d'ailleurs que le calcium du lait est mal absorbé (10% -30%). Mais que faire d'une énorme quantité de protéines de lait, dont le traitement consomme du calcium de l'organisme ? Qu'en est-il de ceux qui sont intolérants au lactose? Comme un milliard de chinois ?

La meilleure source de calcium est les aliments végétaux. Le calcium d'origine végétale est bien absorbé et n'a pas d'effets secondaires, contrairement au calcium du lait.

Évaluation des produits contenant du calcium :

1. Soja. 100g - 258 mg de calcium avec un rapport calcium-phosphore idéal. D'ailleurs, nos vaches sont nourries de colza et de soja (vaches ukrainiennes).
2. Chou-fleur et brocoli.
3. Toutes les parties vertes des légumes et des herbes - persil (245 mg), aneth, légumes-feuilles, épinards.
4. Betterave.
5. Son, sésame, ail et oignon.
6. Amandes (260 mg)
7. Eau minérale.

Le lait et la viande ne résolvent pas le problème de la carence en calcium. Dans ce domaine, les végétaliens et les végétariens ont profondément progressé - leurs os sont en meilleure santé que ceux des mangeurs de viande. Le sel, qui élimine le calcium et le magnésium du corps, gâche également l'image. À son tour, l'amidon des légumes aide le calcium à être absorbé. En général, nous pouvons manger un minimum de calcium par jour si nous essayons TRES fort. Mais si vous avez besoin d'une source supplémentaire de calcium, par exemple une mère qui allaite ou un enfant, un athlète ? Quel calcium choisir— gluconate de calcium, hydroxyde de calcium, aspartate, citrate ? Et puis il y a le calcium de corail et ce n'est pas la fin de la liste.

La coquille d'œuf contient 27 oligo-éléments, dont la structure est très similaire à celle de nos dents et de nos os. Le site Web du Centre national de biotechnologie contient une publication sur la prévention et le traitement de l'ostéoporose à l'aide de coquilles d'œufs (en anglais). La préparation de calcium maison est très facile à faire de vos propres mains.

Comment faire une préparation de calcium à partir d'une coquille d'oeuf ?

La coquille de n'importe quelle volaille nous convient - cailles, canards, poulets, oies. Il est souhaitable que les œufs proviennent d'un oiseau en liberté. La teneur en calcium de la coquille dépend directement de ce que mange le poulet. Avant de casser un œuf, lavez-le soigneusement pour ne pas avoir à vous soucier de laver la coquille plus tard. Récupérez les coquilles de 10 œufs, conservez-les au réfrigérateur.
Lorsque la bonne quantité a été collectée, rincez-les à l'eau chaude, la membrane n'a pas besoin d'être retirée. Maintenant, la coque doit être désinfectée.

Il existe au moins 4 options de désinfection :

• Ébullition
• Four micro onde
• Four
• Peroxyde d'hydrogène

Lors de l'ébullition, une partie du calcium est lavée dans l'eau (du moins c'est ce qu'ils écrivent). Vous pouvez arroser des fleurs avec cette eau, vous pouvez y faire cuire des soupes si vous le souhaitez. Faire bouillir la coquille pendant 3 minutes en la plongeant dans de l'eau bouillante. Je préfère l'option micro-ondes. Il existe des études sérieuses prouvant que les micro-ondes tuent la plupart des bactéries "de cuisine" en 2 minutes (2 à 10 minutes pour être exact), vous pouvez donc sécher la coque au micro-ondes sans bouillir ni perdre de calcium. Vous pouvez également sécher et désinfecter la coque au four - 200 degrés pendant 10 minutes. J'ai lu que certaines personnes lavent les coquilles à l'eau oxygénée.

La coquille doit être complètement sèche avant le broyage. Le premier broyage peut être effectué dans un mélangeur en chargeant des coquilles broyées dans le bol - rappelez-vous-en simplement dans le sac. Une mouture plus fine doit être obtenue avec un moulin à café. Plus c'est petit, mieux c'est. Conservez la poudre dans un bocal bien fermé dans un endroit sombre.

Comment préparer du citrate de calcium à partir de carbonate

Une cuillère à café pleine contient environ 1000 mg de carbonate de calcium. Le carbonate de calcium ne nous convient pas- si vous le prenez sous sa forme pure, il se déposera sous forme de calculs rénaux, d'éperons, calcifiera les vaisseaux sanguins. Nous avons besoin de citrate de calcium(avec de l'acide citrique) ou acétate de calcium(avec du vinaigre). À partir du carbonate de calcium, nous pouvons obtenir les deux types de calcium.

Recette de citrate et d'acétate de calcium:

1. Versez 1 cuillère à café rase de coquillages broyés (600-700 mg de calcium) dans un verre.
2. Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (pour l'acétate) ou le jus d'un demi-citron (pour le citrate). Remuez, le mélange va commencer à bouillonner.
3. Laissez le mélange reposer pendant quelques heures, vous pouvez le faire pendant la nuit, mais ne laissez pas la réaction fonctionner plus de 12 heures. J'ai rencontré des recommandations à prendre immédiatement, sans laisser la réaction s'arrêter.
4. Ajouter un peu d'eau au mélange, agiter et boire. Vous pouvez le prendre une fois, vous pouvez diviser la réception en 2 ou 3 fois.

J'ai trouvé un tutoriel vidéo sur la fabrication de citrate de calcium.

Comment le calcium est-il absorbé ?

Le magnésium et la vitamine D sont nécessaires à l'absorption du calcium.Tout est simple avec la vitamine D, elle est synthétisée dans l'épiderme sous l'influence du rayonnement ultraviolet. En termes simples, 15 minutes de marche au soleil (comme le dit le Dr Komarovsky) et le déficit est comblé. Cependant, les Américains avec les Russes et les Indiens, qui ont suffisamment de soleil, ont une carence en vitamine D.

Sources alimentaires de vitamine D : algues et algues, huile de poisson, beurre (minimum), hareng, jaune d'oeuf.

Avec le magnésium, tout est beaucoup plus compliqué, mais il existe 2 excellentes façons, à propos desquelles il existe un article séparé avec des instructions détaillées. Ainsi, avec des dépenses minimes, nous fournissons à nous-mêmes et à notre famille les minéraux les plus importants.

Mise à jour 15.11. 2016

Je continue de suivre les publications et les actualités dans ce domaine et je comprends que tout n'est pas si simple. La recherche indépendante la plus récente prouve l'échec des femmes à prendre du calcium + D3 comme prévention de l'ostéoporose pendant et après la ménopause. L'ostéoporose est associée à des niveaux hormonaux et non à un manque de minéraux. En revanche, le calcium provenant des suppléments peut calcifier les plaques graisseuses vasculaires et exacerber d'autres problèmes.

Encore une fois, je suis convaincu de la simple vérité - vous devez manger le plus varié possible, toujours manger des céréales différentes (et pas seulement des pâtes et du riz), essayer de mélanger la citrouille, le céleri, le chou-rave dans les salades (juste un exemple).

En un mot, vous devez prendre vos rendez-vous avec beaucoup de soin. Prenez soin de votre santé et gardez l'esprit « froid » !