Comment se percer le nez: méthodes efficaces et efficientes, méthodes de traitement, avis. Comment percer un nez sans gouttes : remèdes efficaces Narine gauche bouchée comment percer

Ce n'est pas toujours juste un symptôme désagréable et inoffensif d'un rhume. Très souvent, une telle condition est un signal du corps sur d'autres maladies humaines plus graves. De plus, le symptôme lui-même peut provoquer des maux de tête, de l'insomnie, de la fatigue et d'autres réactions dues à un apport insuffisant d'oxygène au cerveau. Cette condition chez les enfants peut même conduire à une altération du développement intellectuel. La maladie à long terme devient chronique et contribue au développement de laryngite, d'amygdalite, de pharyngite, d'otite moyenne, de bronchite et d'autres problèmes respiratoires. à la maison? Nous en parlerons dans notre article.

Causes de la congestion nasale

La cause la plus fréquente de congestion nasale est un écoulement nasal ou une rhinite infectieuse. En d'autres termes, une personne est exposée aux ARVI ou à la grippe. Un nez qui coule s'accompagne de symptômes supplémentaires sous forme de fièvre, de maux de tête, de faiblesse et de toux. Afin de faire face à la congestion nasale de nature infectieuse, vous devez combattre la maladie qui l'a provoquée. Pour cela, des médicaments et des remèdes populaires sont utilisés.

Si le nez est bouché, les causes peuvent être des réactions allergiques, par exemple à la poussière, aux produits de nettoyage ménagers, aux plantes, aux animaux domestiques. Une personne éternue généralement souvent, elle s'inquiète des démangeaisons au nez. Pour le traitement, il est tout d'abord nécessaire d'identifier l'allergène et de minimiser son effet sur le corps. Ensuite, prenez des antihistaminiques, par exemple "Loratadin", rincez-vous le nez en vous débarrassant de la poussière et des résidus irritants.

Une variante est la congestion nasale due aux médicaments. Les médicaments pour normaliser la pression artérielle et contre le rhume peuvent provoquer une complication. Dans ce cas, les patients se plaignent souvent d'avoir le nez bouché et les oreilles bouchées.

Une manifestation rare du rhume est la rhinite atrophique, dans laquelle la muqueuse nasale devient mince. Il se caractérise par une odeur désagréable et des sécrétions avec des croûtes vertes séchées.

Si un enfant a le nez bouché pendant un mois, les médecins ont le droit de diagnostiquer une "congestion nasale chronique". Cette condition est difficile à guérir sans prendre de médicaments. Selon la cause de l'état pathologique, le médecin peut prescrire des antibiotiques ou une intervention chirurgicale.

Congestion nasale sans écoulement nasal : causes

Il peut être difficile de respirer par le nez sans formation de sécrétions muqueuses. Quelle peut être la raison de cette condition:

1. La rhinite allergique disparaît dans certains cas sans écoulement nasal.
2. Congénitale ou traumatique acquise Dans ce cas, une intervention chirurgicale est nécessaire.
3. La sinusite devient souvent une complication après avoir souffert d'infections virales respiratoires aiguës.
4. L'inflammation des végétations adénoïdes due à la prolifération des tissus ferme la lumière nasale, ce qui entraîne des complications respiratoires. Avec une telle maladie chez les enfants, les parents se plaignent qu'un nez bouché, un enfant ronfle.
5. Les polypes sont des excroissances bénignes sur la muqueuse nasale. Ils, ainsi que les végétations adénoïdes enflammées, entraînent une perturbation mécanique du flux d'air.
6. Chez l'enfant, la cause de la rhinite "incompréhensible" est la pénétration d'un corps étranger dans les voies nasales. Il s'accompagne d'un écoulement muqueux d'une narine. La condition nécessite des soins médicaux urgents.
7. Un nez qui coule peut être causé par des maladies auto-immunes et des problèmes de thyroïde.

Rhinite physiologique chez les enfants

Si vous vous inquiétez de la température, que l'enfant a le nez bouché, que d'autres symptômes sont observés, alors cette condition est une raison pour demander l'aide d'un médecin. D'une part, ce n'est pas une cause de préoccupation, c'est la réponse du corps aux stimuli environnementaux. Ainsi, la muqueuse nasale du bébé s'habitue aux bactéries et aux odeurs. Souvent accompagné d'éternuements. Les médecins appellent cette condition "la rhinite physiologique de l'enfant". Dans une telle situation, il est impossible de traiter le nez de quelque manière que ce soit - vous ne ferez que ralentir le processus d'adaptation des voies respiratoires des miettes à l'atmosphère environnante. En revanche, une visite intempestive chez un pédiatre et l'absence de traitement contre un rhume, qui n'est pas physiologique, peuvent entraîner de graves complications.

Si votre nez est bouché, que faire à la maison sans nuire à la santé de votre enfant ? Observer les mesures préventives, procéder au rinçage et à l'aspiration du nez, utiliser la médecine traditionnelle.

Mesures préventives

Nez très bouché... Que faire ? Pour commencer, veillez à la propreté et aux conditions de confort de récupération :

1. Éliminez les allergènes potentiels de la pièce : fleurs, tapis, peluches, oreillers, animaux à poils longs.
2. Aérez régulièrement la pièce.
3. Effectuer un nettoyage humide.
4. Tenez-vous en à une température ambiante de 23 degrés.
5. Humidifier l'air. Pour ce faire, vous pouvez acheter des humidificateurs spéciaux ou utiliser une vieille méthode qui a fait ses preuves depuis plus d'une décennie : mettre des chiffons humides sur les piles, mettre des bidons d'eau. Mais l'ajout d'huiles aromatiques n'est pas souhaitable - dans ce cas, elles ne peuvent qu'aggraver l'état, provoquant une irritation de la muqueuse nasale.

Ces mesures doivent être mises en œuvre non seulement lorsque la maladie s'est déjà fait sentir, mais aussi à des fins préventives. S'il y a un petit enfant dans la maison, ces instructions doivent être suivies quotidiennement.

Solutions pour se rincer le nez

Si votre nez est bouché, que devez-vous faire à la maison ? Tout d'abord, rincez-le avec une solution antiseptique. Les enfants et les adultes peuvent utiliser les solutions suivantes pour se rincer le nez :

• saline;
• les préparations "Aquamaris", "Salin", "Humer" sont produites en différents dosages et types selon l'âge;
• décoctions d'herbes médicinales telles que camomille, sauge, calendula, eucalyptus ;
• solution de sel de mer (dissoudre une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau purifiée tiède).

Aspirateur pour le traitement de la congestion nasale chez les enfants

L'enfant a-t-il le nez bouché et ne se mouche pas ? Un aspirateur vous aidera. Cet appareil doit être présent dans l'armoire à pharmacie familiale. Étant donné que les enfants de moins de 3 ans ne savent pas se moucher, même un écoulement nasal mineur apporte beaucoup de problèmes: refus de manger, mauvais sommeil, sautes d'humeur, développement de processus inflammatoires, congestion nasale chronique. L'aspirateur nettoiera le nez du bébé avec une solution antiseptique, qui protégera contre la propagation de l'infection, réduira le gonflement de la membrane muqueuse et éliminera le mucus. La procédure est absolument sûre, elle peut être effectuée même à titre préventif lors d'épidémies d'infections respiratoires et de plantes à fleurs.

Types d'aspirateurs

Avant utilisation, vous devez nettoyer le nez avec des solutions spéciales, décrites plus en détail ci-dessus. L'utilisation d'un aspirateur est assez simple, selon le type d'appareil. Il existe les types suivants :

Se rincer le nez

Vous ou votre enfant avez le nez bouché, que faire ? À la maison, vous pouvez effectuer la procédure de lavage, connue depuis l'Antiquité. En Inde, à ce jour, une telle procédure est un rituel quotidien avec le brossage des dents, elle élimine les germes, le mucus, le pus et les allergènes, soulage l'enflure et réduit l'inflammation.

Pour rincer le nez de l'enfant, utilisez la douche Dolphin, qui peut être achetée à la pharmacie. L'ensemble est livré avec une solution antiseptique spéciale à base de sel marin et comestible avec l'ajout d'une décoction d'églantier et de réglisse. La procédure sera particulièrement utile pour les patients qui ont le nez bouché et les oreilles bouchées.

Pour les adultes, utilisez une théière indienne spéciale en porcelaine ou en métal. Sinon, vous pouvez utiliser une bouteille d'eau en plastique avec un bec "sport".

Instructions pour effectuer la procédure de rinçage du nez

La procédure de rinçage du nez est effectuée comme suit:

1. Versez la solution de lavage nasal dans l'appareil ou la bouilloire. La composition doit être à température ambiante.
2. Appuyez le col du vaisseau contre la narine.
3. Penchez-vous au-dessus de votre lavabo ou de votre évier. Versez lentement la solution dans le passage afin qu'elle s'écoule par l'ouverture nasale opposée.
4. Mouchez-vous et séchez les narines de l'enfant avec un coton-tige.
5. Répétez la procédure de l'autre côté.

Médecine traditionnelle pour la congestion nasale

Les gouttes vasoconstrictrices sont addictives, ce qui entraîne une complication : du coup, le nez est encore plus bouché. Que faire à la maison ? La médecine traditionnelle s'est améliorée depuis plus d'un siècle. Des recettes simples sont parfois plus efficaces que des médicaments coûteux. Voici quelques recettes folkloriques efficaces :

1. Nez encombré? Les remèdes populaires sous forme de diverses inhalations feront face à la maladie! Pour un rhume, on utilise des inhalations d'ail, avec des huiles essentielles, à partir de décoctions de plantes médicinales, de soda, et de vapeurs de pommes de terre bouillies. Il est impossible d'effectuer la procédure à la vapeur à des températures élevées, des augmentations de la pression artérielle, des maladies du système vasculaire-cardiaque. De plus, l'inhalation à chaud n'est pas recommandée pour les enfants de moins de 3 ans, car la procédure peut provoquer un bronchospasme ou des brûlures des voies respiratoires. Pour les bébés, une alternative efficace à l'inhalation sera l'utilisation de nébuliseurs spéciaux pour enfants. Ils peuvent même être utilisés pour traiter les nourrissons.
2. Un traitement à domicile éprouvé pour la congestion nasale consiste à se réchauffer avec un œuf à la coque. Faites simplement bouillir un œuf de poule dur et roulez le long des plis nasaux.
3. Vous pouvez préparer vous-même des gouttes nasales :

• presser le jus de la feuille d'aloès, verser quelques gouttes dans le nez trois fois par jour;
• les oignons et l'ail ont de puissantes propriétés antibactériennes - utilisez du jus de plante dilué dans de l'eau sous forme de gouttes;
• les bébés seront aidés par le lait maternel de la mère, goutte à goutte dans le nez;
• a des propriétés antimicrobiennes et antiseptiques;
• les gouttes de jus de carotte conviennent aux enfants - elles ont des propriétés antivirales;
• le miel est un antibiotique naturel, diluez-le avec de l'eau et mettez-le dans votre nez.

Massage à froid

Si le nez est bouché et ne souffle pas, l'auto-massage d'acupuncture aidera. Il y a des points dont la stimulation conduit à la récupération. Dans ce cas, ils sont situés sur les ailes du nez, l'arête du nez et les tempes. Commencez à masser les ailes du nez avec l'index et les pouces des deux mains dans un mouvement circulaire, déplacez-vous vers le bout du nez, le pli des lèvres. Massez ensuite la tempe en vous déplaçant doucement vers les sourcils et l'arête du nez. Effectuez la procédure quotidiennement pendant 15 à 20 minutes.

En tirant des conclusions, on peut noter que les causes de la congestion nasale sont très différentes, ce qui signifie que le traitement doit être fait individuellement. Toutes les procédures à domicile ont un certain nombre de contre-indications et d'effets secondaires. Ne vous soignez pas - consultez un spécialiste en cas de maladie.

Vous pouvez vous percer le nez sans gouttes. La difficulté à respirer est causée par un gonflement de la membrane muqueuse. Ils résolvent rapidement ce problème. Mais s'ils ne sont pas à portée de main, mais que vous devez soulager la maladie, vous pouvez utiliser les moyens disponibles.

Les techniques suivantes aident à écarter le nez :

• Rinçage au sérum physiologique ou au sel marin. Au cours de cette procédure, le liquide s'écoule dans une narine et sort de l'autre. Il est nécessaire de se pencher sur l'évier et de verser la solution à partir d'une seringue ou d'une seringue. Répétez le rinçage 2 à 4 fois pour chaque narine, utilisez uniquement un liquide chaud à une température de 35 à 40 ˚С. Après 2-3 heures, la procédure doit être répétée, après quoi il est bon de se moucher. Vous pouvez rincer les voies nasales à l'eau tiède.
• Un mélange de piment de la Jamaïque. Ce remède perce bien le nez. Il est nécessaire d'inhaler un mélange de poivre noir et rouge moulu en alternance avec chaque narine.
• Moutarde. La poudre de moutarde doit être versée dans les chaussettes pendant la nuit. La moutarde réchauffe et aide à repousser le nez.
• Jus d'aloès. Si le nez ne respire pas sans gouttes, vous devez instiller 2 gouttes de jus 3 fois par jour dans chaque narine.
• Mon chéri. Après ce remède, la respiration nasale s'améliore après 10-15 minutes. Vous devez tremper un coton-tige dans du miel et l'insérer dans la narine pendant au moins 10 minutes. Avec la rhinite bactérienne, ce remède ne doit pas être utilisé. Le miel contient du sucre qui favorise la croissance des bactéries.

Pour liquéfier le mucus et le libérer des sinus, vous devez boire plus de thés chauds, en particulier ceux qui ont un effet anti-inflammatoire, à savoir : camomille, citron vert et framboise.

Vous pouvez utiliser du sel de table ou du sel de table pour préparer la solution de rinçage. Pour 200 ml de liquide, vous devez prendre 1 c. saler, hacher soigneusement. Les cristaux peuvent endommager les muqueuses et provoquer des saignements.

Actions si les gouttes ne fonctionnent pas

Pour faciliter la respiration nasale, on utilise principalement des vasoconstricteurs, mais on s'y habitue vite, et on ne peut les utiliser plus de 5 jours. Mais que faire si pendant cette période le nez ne respire pas ? Il existe des médicaments sous forme de comprimés, de poudres et de solutions.

Souvent, la rhinite apparaît dans le contexte d'une utilisation à long terme de médicaments vasoconstricteurs, il est donc nécessaire de les abandonner complètement.

Vous pouvez vous passer de gouttes par de tels moyens:

• Antihistaminiques. Efficace si la rhinite est d'origine allergique. Les comprimés Zirtek, Tavegil et Erius vous aideront.
• Remèdes homéopathiques. Ils augmentent les défenses de l'organisme. Ce sont la Cinnabsine, le Fervex, le Theraflu.
• Baume Astérisque. Ce remède fait respirer le nez. Il doit être appliqué sur la zone entre les sourcils et sur les ailes du nez pas plus de 2 fois par jour.

Vous pouvez faire des tampons imbibés d'huile de pêche, d'huile d'argousier, d'oignon ou de jus d'ail.

Si la congestion ne disparaît pas pendant plus de 2-3 semaines, des glucocorticoïdes doivent être utilisés. Des gouttes feront l'affaire.

Façons de se percer le nez

À la maison, il existe des moyens éprouvés pour faire respirer à nouveau votre nez :

• Échauffement. La chaleur réduit l'inflammation et l'enflure et aide à drainer le mucus. Vous pouvez réchauffer vos sinus à l'aide d'une lampe bleue, de sel, d'un œuf à la coque ou de pommes de terre bouillies.
• Inhalation. S'il y en a, vous pouvez inhaler des vapeurs de furaciline ou de solution saline. Mais même sans cet appareil, il est possible de le faire en inhalant la vapeur des pommes de terre cuites.
• Aromathérapie. L'inhalation d'huiles essentielles d'eucalyptus, de menthe poivrée ou d'arbre à thé soulage grandement la congestion nasale. Appliquez quelques gouttes de ces produits sur les tampons, qui sont insérés dans les narines pendant 10 minutes. Les huiles peuvent être appliquées sur la peau autour du nez ou sur un mouchoir. L'effet sera le même.
• Frottement. Vous pouvez vous frotter la poitrine avec de l'huile de camphre la nuit.
• Massage. Vous devez effectuer la manipulation avec les mains chaudes. Du bout des doigts, massez les pointes au niveau des ailes et du bout du nez, entre le nez et la lèvre supérieure, au centre du front et aux coins des yeux, dans le sens des aiguilles d'une montre.

Si les méthodes ci-dessus ne vous aident pas, vous devez contacter l'ENT. La respiration buccale à long terme entraîne la propagation du processus inflammatoire à la gorge, il existe un risque de développer une pharyngite.

Que ne faut-il pas faire ?

Toute manipulation doit être effectuée après consultation d'un médecin afin de déterminer avec précision la cause de la congestion. Avec un mauvais traitement, la condition peut être considérablement aggravée.

En aucun cas, vous ne devez vous réchauffer le nez à ou à une température corporelle élevée. Dans cette condition, le massage des sinus est également contre-indiqué.

Le lavage ne doit pas être effectué avec une courbure de la cloison nasale, des tumeurs de la membrane muqueuse et des saignements de nez fréquents.

La congestion nasale ne sera pas un problème sérieux si elle est traitée à temps. Il existe de nombreuses raisons pour une respiration nasale perturbée, y compris un écoulement nasal, que les médicaments peuvent causer. Un remède efficace pour percer le nez sera sélectionné par un médecin.

Vidéo utile sur la façon de se débarrasser de la congestion nasale

Un nez qui coule est toujours désagréable. Surtout s'il n'y a pas de médicaments habituels à portée de main et qu'il est difficile de se débarrasser de la morve. je voudrais enfin respire par le nez, mais les gouttes se sont écoulées... Et vous ne connaissez pas d'autres moyens de supprimer la congestion nasale.

Semble familier? C'est bien qu'il existe des moyens folkloriques pour résoudre rapidement le problème et dégager votre souffle. Parlons d'eux.

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On se perce le nez rapidement

Le plus important- il s'agit de déterminer la cause de la congestion nasale, seulement après cela, il sera possible de retirer le gonflement (et ce n'est rien de plus que le gonflement de la membrane muqueuse).

Si vous avez des allergies, nos conseils ne fonctionneront pas pour vous et pourraient aggraver la situation. Il en va de même pour les complications du rhume - sinusite, sinusite, lésions septales.

Mais si vous êtes sûr de la nature froide de votre maladie, alors allez-y !

Tous les conseils peuvent être divisés en trois catégories :

• recettes folkloriques
• impact physique
• méthodes extraordinaires

Essayez un peu de tout.

Activité physique

Vous pouvez briser la congestion nasale sans gouttes, augmenter la circulation sanguine dans le corps. Pour cela, courir sur une échelle ou une surface plane (ou au moins marcher) est utile. En dernier recours, accroupissez-vous, faites des fentes ou balancez vos abdominaux. La chaleur se répandra immédiatement dans le corps, elle coulera du nez.

Massage

Massez légèrement la zone de l'arête du nez et des sinus maxillaires, le gonflement devrait diminuer. Ceux qui sont familiers avec l'acupuncture peuvent exercer une pression sur certains points autour du nez pour respirer plus librement immédiatement.

Méthodes folkloriques

Les remèdes maison, testés par nos ancêtres, pourront également soulager la congestion nasale. Certes, ils n'élimineront pas la cause de la maladie, mais soulager les symptômes aidera.

Échauffement

Dans le trésor des conseils populaires, cette méthode est l'une des plus populaires. Nos grands-mères réchauffé l'arête du nez et les sinus oeuf bouilli chaud, sel chaud dans une poêle, enveloppé dans une chaussette (le sarrasin peut être utilisé à la place).

La lessive

Une façon de nettoyer les sinus, qui nous a été donnée par les anciens yogis. Aide non seulement à dégager les voies nasales, mais aussi éliminer les croûtes et les bactéries de la membrane muqueuse.

Inhalation

Rappelez-vous comment ma mère nous a fait respirer au-dessus de la vapeur et comment elle a immédiatement commencé à couler du nez? Dans ce cas, le principe est le même. Faites bouillir les pommes de terre et asseyez-vous dessus avec une serviette sur la tête. Ou faites chauffer l'eau dans une casserole, ajoutez-y de l'eucalyptus, de l'huile essentielle de menthol ou un morceau de baume "Star". Pouvez infuser de la sauge ou de la camomille et respirer cette vaporisation bénéfique. Si le nez est bouché, la vapeur fera un excellent travail et la morve coulera comme une rivière.

Comment rincer ?

Bref, la solution est la suivante :

Une cuillère à café de sel dans 1 litre d'eau tiède. Nous le mettons dans une seringue ou une seringue (vous pouvez utiliser une petite théière), nous nous penchons sur la salle de bain et commençons à verser lentement de l'eau salée, d'abord dans une narine, puis dans l'autre. Il deviendra immédiatement plus facile de respirer.

Savon à lessive

Cela peut sembler étrange, mais cet outil est capable d'enlever rapidement la morve et sécher la membrane muqueuse. Faites mousser votre doigt avec le savon le plus foncé, lubrifiez de l'intérieur, après une minute rincez bien le tout.

Ail

Ou plutôt, un liquide à base de celui-ci. Versez deux gousses d'ail, râpées sur une râpe fine, avec un verre d'eau tiède bouillie. Laisser infuser 10 minutes, passer à travers une étamine. Rincez les sinus avec ce liquide, comme décrit ci-dessus.

Comment goutter ?

Donc, il n'y a pas de gouttes ou de sprays nasaux. Mais tout de même, vous pouvez déposer quelque chose d'utile dans notre nez et le gonflement disparaîtra immédiatement.

• Pour la congestion nasale Kalanchoe et aloès aider avec un coup. Gardez ces plantes dans votre maison - sinon pour la beauté, du moins pour la santé.
• Vous pouvez l'égoutter avec du jus betteraves, oignons ou ail. Dans certains cas, leur jus est trop vigoureux et doit être dilué avec un peu d'eau.

Boisson chaude

Boire beaucoup de thé chaud (et avec du citron ou de la framboise) est un excellent moyen de se débarrasser des premiers symptômes d'un rhume.

Lubrification

Tout de même baume "Zvezdochka" - nous lubrifions les ailes du nez et des tempes avec et respirons, respirons profondément!

Comment percer un nez bouché à la maison ? Il existe de nombreuses façons différentes que la médecine traditionnelle offre. Examinons de plus près ce qui aide exactement à reprendre la respiration.

Frapper un nez bouché avec échauffement

Quand on ne sait pas se percer le nez, s'il n'y a pas de gouttes, on peut faire un échauffement. L'essentiel est que la température corporelle pour le moment ne soit pas élevée, sinon de telles méthodes ne peuvent pas être utilisées.

La médecine traditionnelle propose différents types d'échauffement.

1. Préparez la bouillie de mil pour qu'elle soit épaisse. N'attendez pas que la bouillie refroidisse. Vous devez immédiatement le placer dans un sac en lin. Appliquer sur les sinus maxillaires pendant 10 minutes maximum.
2. Faites bouillir un œuf de poule et enveloppez-le dans un mouchoir. Réchauffez la zone des ailes du nez jusqu'à ce que l'œuf ait refroidi.
3. Faites chauffer le sel dans une poêle, versez-le dans une chaussette propre. Appliquer sur les sinus maxillaires pendant 5 à 10 minutes.

De tels remèdes populaires aident à percer le nez avec facilité. L'essentiel est de ne pas en faire trop et de rester au chaud pendant le temps indiqué dans une méthode particulière.

Enterrer et frotter un nez bouché

Si vous n'aimez pas rester au chaud, mais que vous souhaitez reprendre rapidement votre respiration, vous pouvez préparer vous-même des gouttes ou des tampons. La médecine traditionnelle suggère d'utiliser de telles recettes.

1. Rincer une feuille de Kalanchoe fraîche sous l'eau courante et en extraire le jus. Diluer le produit obtenu avec de l'eau dans un rapport de 1: 1 et goutter dans les voies nasales 3-4 gouttes chacune. La procédure doit être répétée toutes les 3 heures. Au lieu de Kalanchoe, vous pouvez prendre de l'aloès ou des betteraves. Ces produits sont tout aussi efficaces.
2. Dans un verre de solution saline, diluez 1 c. l. miel liquide. Instillez 3 gouttes dans chaque passage nasal 3 à 4 fois par jour. Cette méthode ne convient pas aux personnes allergiques aux produits de la ruche.
3. Tampons d'huile. Pour cette recette vous aurez besoin de :

• cotons-tiges;
• 5 cuillères à café huile d'olive;
• 5 gouttes d'huile d'eucalyptus.

Mélanger les huiles et humidifier les cotons-tiges dans le produit obtenu, qui doit être placé dans les voies nasales. Après 5 minutes, la respiration reprendra.

La nécessité de faire face à la congestion nasale sans recourir à des gouttes vasoconstrictrices se produit assez souvent. Premièrement, ils peuvent simplement se terminer au moment le plus inopportun, lorsqu'il n'y a aucun moyen de se rendre immédiatement à la pharmacie et de reconstituer leur stock. Deuxièmement, les substances incluses dans leur composition sont contre-indiquées pendant la grossesse et en présence d'un certain nombre de maladies. De plus, même si le nez qui coule a traîné pendant longtemps, vous ne devez pas utiliser de gouttes vasoconstrictrices pendant longtemps, car de tels médicaments peuvent provoquer une dépendance, dans laquelle il sera assez difficile de les refuser. Par conséquent, vous pouvez retrouver la liberté de respirer à l'aide de diverses méthodes alternatives et remèdes populaires qui ont prouvé leur efficacité et leur sécurité.

Gouttes selon les recettes folkloriques

Ces produits peuvent être préparés facilement et rapidement à la maison, non seulement en faisant face à la congestion nasale, mais également en économisant considérablement de l'argent. Les plus efficaces sont les suivants :

1. Jus d'ail, d'oignon et de betterave. Les légumes doivent être râpés, pressés et versés dans chaque narine, 2-3 gouttes.
2. Jus de feuilles de plantes médicinales : aloès, Kalanchoe, tussilage ou ortie. Les feuilles fraîches de l'une des plantes doivent être soigneusement malaxées, pressées et versées dans chaque narine, 3 gouttes.

Il est à noter que de tels fonds non seulement percent le nez, mais soulagent également le gonflement de la membrane muqueuse et ont également un effet anti-inflammatoire, aidant à se débarrasser rapidement du nez qui coule et du rhume. Ils ne créent pas de dépendance et peuvent être utilisés par tout le monde, sans exception, sauf, bien sûr, les personnes allergiques à leurs composants.

Solutions de lavage

Le rinçage peut traiter la congestion nasale, réduire considérablement l'enflure et éliminer les bactéries et les croûtes des sinus. Pour ce faire, vous devez préparer une solution spéciale selon l'une des recettes:

1. Dissoudre 1 cuillère à café de sel marin dans 250 ml d'eau, bien mélanger et rincer chaque narine séparément à l'aide d'une seringue, d'une grosse seringue sans aiguille, ou simplement en aspirant le liquide par le nez d'une poignée pour qu'il s'écoule ensuite par le bouche.
2. Ajoutez 2 gouttes d'iode et 1 cuillère à café de sel ordinaire et de soda dans un verre d'eau tiède, mélangez soigneusement et rincez les narines.
3. Hachez finement 2 gousses d'ail, insistez-les dans un verre d'eau bouillie pendant 10 minutes, filtrez et rincez abondamment les deux narines avec l'infusion obtenue.
4. Préparez du thé noir fort et rincez-vous les narines avec. Après cette procédure, le gonflement et la congestion disparaîtront rapidement en raison de ses propriétés bronzantes.

À cette fin également, vous pouvez utiliser de l'eau tiède propre et ordinaire, en rinçant délicatement chaque narine avec. Pour renforcer l'effet et sécher la membrane muqueuse, la surface interne des narines peut être pré-lubrifiée avec du savon à lessive ordinaire, en humidifiant légèrement votre doigt avec, puis rincée à l'eau.

Échauffement et inhalation

Vous pouvez éliminer la congestion nasale et faire face à un écoulement nasal en réchauffant soigneusement l'arête du nez et les sinus. Pour ce faire, il est préférable d'utiliser l'une des méthodes éprouvées familières à tout le monde depuis l'enfance:

• œuf bouilli chaud enveloppé dans un châle;
• chauffé dans une poêle à une température de 65-75⁰C avec du sel comestible ou du sable propre dans un sac en tissu dense;
• bouillie de millet chaude épaisse, enveloppée dans un chiffon.

Pour cela, il ne sera pas moins efficace de respirer sur la vapeur, en utilisant des pommes de terre chaudes bouillies dans une pelure, des décoctions de sauge, de camomille, de tilleul ou simplement de l'eau bouillante additionnée d'huile essentielle de menthe ou d'eucalyptus. Vous pouvez également percer le nez à l'aide d'inhalations d'ail, pour lesquelles vous devez frotter plusieurs dents sur une râpe fine, verser dans un verre et le mettre dans un récipient avec de l'eau chaude. Après avoir recouvert le verre d'un entonnoir en papier épais, vous devez inhaler alternativement les vapeurs curatives de chaque narine pendant 2-3 minutes, en répétant cette procédure plusieurs fois par jour.

Exercices spéciaux

Pour commencer, toute activité physique est adaptée, ce qui contribuera à améliorer l'apport sanguin aux tissus et à les saturer en oxygène. À cette fin, vous pouvez vous accroupir, effectuer des mouvements de jambes, pomper les abdominaux ou même simplement monter et descendre les escaliers. De plus, il existe un ensemble d'exercices spéciaux qui doivent être effectués de manière séquentielle afin de faire face à la congestion nasale:

1. Tout en marchant vite, pincez fermement les deux narines avec vos doigts en même temps, fermez la bouche et retenez votre souffle jusqu'à ce que le besoin d'inspirer devienne aigu.
2. Asseyez-vous, redressez votre dos autant que possible et concentrez-vous pleinement sur la respiration.
3. Desserrez votre nez et essayez de prendre quelques inspirations et expirations peu profondes tout en gardant la bouche fermée. Essayez de ne pas forcer les muscles de la poitrine et de la ceinture scapulaire à ce stade.

Après ce type d'exercice, la respiration par le nez deviendra plus libre, mais il est important de contrôler pour que le corps reste le plus détendu possible à l'avenir. Dès que la congestion disparaît, rincez-vous le nez avec une solution saline ou utilisez l'une des gouttes proposées pour consolider l'effet.

Massage

Il s'agit d'une acupression spéciale qui améliore la circulation sanguine et soulage l'enflure qui empêche la respiration libre. L'action doit se faire sur le bout du nez et les dépressions situées au niveau de ses ailes, les coins internes des yeux, la zone entre la lèvre supérieure et le bord inférieur du nez, ainsi que les tempes, les dépressions derrière les lobes des oreilles et le point situé au centre du front juste au-dessus des sourcils. Pendant le massage, il est nécessaire d'effectuer une pression et une rotation lente dans le sens des aiguilles d'une montre, sans appliquer de force excessive. Cette méthode n'est pas contre-indiquée même pour les enfants, cependant, à des températures élevées, il est toujours préférable de reporter l'utilisation de l'acupression pendant un certain temps.

En plus de toutes les méthodes énumérées pour traiter la congestion nasale, il existe plusieurs autres recommandations qui peuvent être très utiles pour ceux qui souhaitent faire face à un nez qui coule sans gouttes ni sprays pharmaceutiques :

• épluchez et coupez les gousses d'ail et insérez-les dans les deux narines pendant 20-30 minutes;
• faire un bain de pieds chaud avec l'ajout de poudre de moutarde sèche ( contre-indiqué à des températures élevées) ou s'endormir dans des chaussettes chaudes et les enfiler la nuit ;
• prendre une douche ou un bain chaud avec du sel marin et quelques gouttes d'huile de menthe poivrée ou d'eucalyptus;
• allumez une lampe aromatique avec des huiles essentielles médicinales dans la pièce;
• mangez une petite tête d'oignon, quelques gousses d'ail ou une cuillerée de moutarde;
• graisser l'arête du nez et le whisky avec le baume "Zvezdochka", en répétant la procédure toutes les 2-3 heures;
• frotter la poitrine avec de l'huile de camphre;
• graissez de petits morceaux de coton avec du miel et insérez-les dans les narines pendant 10 à 20 minutes.

Évidemment, il est possible de percer le nez avec un nez qui coule et de faciliter la respiration en refusant l'utilisation de gouttes vasoconstrictrices, qui, malgré leur action rapide, sont loin d'être toujours utiles, n'affectent pas la cause du rhume, et sont assez souvent cher. Par conséquent, il serait beaucoup plus correct de choisir vous-même le moyen le plus pratique et le plus efficace de faire face à ce problème à la maison, en utilisant des moyens improvisés plus sûrs et moins chers que leurs homologues en pharmacie.