Comment vaincre la paresse et commencer à apprendre quand il n'y a pas d'envie particulière. Comment se forcer à bien étudier

Le processus d'acquisition de nouvelles connaissances nécessite d'énormes efforts, de la patience et de la persévérance de la part d'une personne. C'est particulièrement difficile pour les enfants qui ne sont pas toujours en mesure de se mettre à l'écoute pour étudier.

Ce problème est familier à de nombreux parents qui s'intéressent à une question: comment aider un enfant à vouloir étudier à l'école et comment le faire travailler à la maison en se débarrassant de la paresse? L'avis d'un psychologue vous y aidera.

Pour vouloir recevoir de nouvelles connaissances, vous avez besoin d'une attitude ou d'une motivation constante. Si un enfant ne comprend pas pourquoi il doit aller à l'école tous les jours, travailler dur et apprendre une énorme quantité de nouveau matériel, il n'aura jamais le désir et le désir d'apprendre.

Il faut comprendre qu'il est difficile pour les enfants de s'intéresser à des choses qui leur semblent ennuyeuses et inutiles.

Demandez à votre enfant qui il se voit dans le futur. Il est impossible de se forcer à apprendre, alors essayez d'expliquer à votre enfant qu'il ne peut pas atteindre son objectif sans recevoir l'éducation appropriée.

Aidez-le souvent avec les leçons, si nécessaire, et ne punissez pas pour les mauvaises notes. Après un certain temps, il commencera à prêter plus d'attention à ses études et commencera lentement à se débarrasser de la paresse.

Comment se forcer à étudier si tout le monde est paresseux

Chaque adulte, comme un enfant, peut parfois être paresseux, c'est un état tout à fait normal. Le problème se pose lorsque cette condition devient permanente.

De nombreux étudiants ont été confrontés à un phénomène similaire. Comment vaincre l'apathie et se forcer à apprendre quand tout est paresseux et qu'il n'y a aucune envie de faire quoi ?

  • La toute première chose est de créer les conditions appropriées pour que vous souhaitiez travailler et travailler pour les manuels. Votre lieu de travail doit être suffisamment confortable, pratique et agréable.
  • Achetez-vous un joli bureau, une chaise confortable et une lampe de bureau. Retirez tous les objets qui peuvent interférer et vous distraire de vos activités.
  • Prévoyez du temps pendant lequel vous étudierez seulement et ne ferez rien d'autre.
  • Demandez à vos amis et à votre famille de ne pas vous déranger pendant ces heures, de ne pas appeler ou de venir vous rendre visite. Dès que vous avez terminé toutes les tâches, récompensez-vous pour vos efforts et reposez-vous.

Façons de vous forcer à étudier parfaitement

Vous ne savez pas comment vous forcer à étudier et à faire vos devoirs à la maison ? Il y a un peu moyens éprouvés:

  • Éteignez la télévision, l'ordinateur et le téléphone dans votre chambre.
  • Fermez la porte et gardez la pièce calme.
  • Retirez de vous-même tous les objets qui peuvent détourner l'attention des cours - magazines de divertissement, téléphone portable, tablette.
  • Avant de vous asseoir en classe, reposez-vous et prenez une collation afin qu'il n'y ait aucune raison d'interrompre les cours.
  • Fixez-vous un objectif spécifique - par exemple, arrêtez de tricher et commencez à vous fier uniquement à vos propres connaissances, terminez bien un trimestre, devenez un excellent élève, etc.
  • Trouvez quelque chose d'amusant dans chaque leçon, soyez intéressé par de nouveaux faits, devenez curieux.
  • Faites valoir avec vos camarades de classe ou vos camarades de classe que vous obtiendrez des scores élevés dans toutes les matières.
  • Si apprendre une leçon est trop ennuyeux, faites-le avec un ami.
  • N'hésitez pas à demander de l'aide si vous en avez besoin.

Comment se forcer à étudier à l'université

Il est probable que chaque élève, même un excellent élève, ne peut parfois tout simplement pas se résoudre à s'asseoir devant ses manuels. Après tout, la vie est si courte et les jeunes années passent particulièrement vite, comment pouvez-vous les dépenser uniquement pour étudier à l'université?

Et aucune quantité de volonté n'aide à se débarrasser de cette pensée, prenez des manuels et arrêtez de penser à des choses superflues. Et dans une situation où une joyeuse compagnie d'amis vous invite à vous promener, aucun étudiant ne peut résister. Comment agir dans un tel cas, chasser la paresse et s'obliger à apprendre ?

Peut-être vaut-il la peine de se rappeler pourquoi vous êtes entré à l'université. Surmonter les tentations est très difficile, cependant, c'est une étape obligatoire de la croissance. La première année d'étude est la plus difficile, cela dépend de la façon dont les professeurs vous traiteront jusqu'à la fin de la formation.

Il faudra beaucoup de travail pour réussir la séance parfaitement, alors trouvez la motivation qui vous incitera à prendre des mesures spécifiques. La soif de compétition est un excellent stimulant pour étudier, et certains étudiants sont poussés par la prise de conscience qu'ils peuvent simplement être expulsés de l'université pour échec scolaire.

Essayez de vous motiver et de vous forcer à étudier au plus haut niveau, n'oubliez pas que l'essentiel pour une carrière réussie est l'auto-éducation, la persévérance et le travail.

Liste de façons de vous forcer à étudier parfaitement

Vous ne savez pas comment créer le bon état d'esprit d'apprentissage ? Tel façons:

  • Assurez-vous d'avoir toujours une bonne papeterie - de beaux cahiers, des marqueurs de couleur, de bons stylos et crayons.
  • Réalisez qu'après chaque leçon apprise, vous devenez plus instruit, plus intelligent, vous vous améliorez et vous vous développez - ce type de programmation vous aide à atteindre vos objectifs.
  • Donnez-vous une récompense pour chaque leçon que vous apprenez.
  • N'ayez pas peur de faire des devoirs difficiles, demandez de l'aide à vos amis ou à vos professeurs.
  • N'ayez pas peur de faire des erreurs, l'essentiel est de ne pas rester immobile et de vraiment vouloir acquérir de nouvelles connaissances.

Conseils pour se forcer à apprendre et arrêter d'être paresseux

Pour arrêter d'être paresseux, vous forcer à travailler et devenir une personne plus apte, vous devez faire vos études sérieusement.

  • Obtenez une bonne nuit de sommeil tous les jours.
  • Marchez plus à l'extérieur.
  • Reposez-vous mentalement.
  • Menez une vie saine.
  • Surveillez votre alimentation.
  • Suivez votre routine quotidienne.
  • Planifiez tout bien à l'avance.

Forcez-vous à bien étudier quand on a le moins envie de le faire, c'est presque impossible. Chaque étudiant ou étudiant était confronté à une paresse cruelle et dévorante, qui interférait avec ses études, ce qui gâchait par la suite ses performances académiques. La question "Comment se forcer à apprendre ?" une personne sur deux se demandait. Au fait, pourquoi faire tes devoirs quand les garçons de la cour voisine appellent pour jouer au football, ou les filles du groupe parallèle appellent pour les magasins ? Après tout, tout peut être fait plus tard, non ?

Mais la vérité est que ce "plus tard" ne vient jamais. Dans le meilleur des cas, un enfant adulte fait à la hâte ses devoirs juste avant le cours, pour que les professeurs ne jurent pas et ne donnent pas deux points, pour que les parents ne se privent pas de l'ordinateur, et ainsi de suite. Mais rarement quelqu'un fait ses devoirs non pas parce que c'est NÉCESSAIRE, mais pour consolider ses connaissances.

L'école

La principale raison pour laquelle les enfants ne veulent pas aller à l'école est parce qu'ils sont forcés... Les adolescents le voient comme un travail. Ils ne vont à l'école que parce que leurs parents les obligent à étudier. Et lorsque les enfants sont forcés d'apprendre par la force, ils développent instantanément un réflexe de protection et, étant des créatures très fondées sur des principes, ils résistent et ne veulent pas apprendre. Et ainsi de suite jusqu'à ce que les enfants grandissent.

Le fait qu'un fils ou une fille ne veuille pas apprendre n'est pas seulement la faute des parents. La plupart des enseignants suivent le même principe que la plupart des étudiants. Ils donnent des leçons parce que c'est NÉCESSAIRE, parce qu'ils recevront de l'argent pour cela. Mais si vous allez dans l'autre sens et essayez d'intéresser l'enfant, cela peut donner un bon résultat. Il est très important de comprendre que les enfants n'ont pas besoin d'être obligés d'étudier, cela est même conseillé par de nombreux psychologues.

Chacun d'entre vous à l'école avait sûrement au moins un professeur préféré, auquel vous vous êtes précipité. Et tout cela parce que cet enseignant a pu établir le contact avec les enfants, ainsi que les intéresser à sa matière. Beaucoup organisent même toutes sortes de concours, permettant aux enfants de s'ouvrir et de démontrer leurs connaissances. Lorsqu'un enfant s'amuse, il ne perçoit pas l'étude comme une nécessité. Ensuite, l'information est mieux mémorisée et reste dans la tête même après des années.

L'Université

Le plus souvent, la question est : « Comment s'obliger à bien étudier à l'université ? - ce sont les lycéens ou les étudiants qui se posent la question, puisque dans les établissements d'enseignement supérieur il n'y a plus un tel contrôle des performances scolaires. Ici, les enseignants ne se soucient pas de savoir si vous écrivez quelque chose à deux ou si vous dormez sur le dernier bureau. C'est juste qu'à la fin du mois ils vous présentent le fait : répondre à une question ou être expulsé... Ce sont les déductions qui font peur à beaucoup d'étudiants, alors la question "Comment commencer à apprendre ?" très pertinent. Dans notre article, vous pouvez trouver des conseils d'un psychologue qui vous aideront à vaincre la paresse et à améliorer considérablement vos performances scolaires.

    Tout d'abord, il faut trouver la motivation cela vous aidera à vous ressaisir. Cela peut être tout ce qui vous motive à agir. Pour certains étudiants, l'abandon ou la perte d'une bourse est une bonne motivation. Mais pour les paresseux notoires, une telle raison n'est pas un obstacle à la paresse. Il faut autre chose ici. Une soif de compétition peut surgir. Pourquoi es-tu pire que ce bourreau qui obtient d'excellentes notes tout le temps, assis la moitié de sa vie à lire des livres ? Prouvez-lui que vous pouvez mieux apprendre tout en ayant le temps de sortir avec des amis et d'apprendre de nouvelles matières.

    Organiser lieu de travail confortable où vous faites vos devoirs le plus souvent. Soit dit en passant, il sera beaucoup plus efficace de le faire assis à table avec un cahier et non allongé sur le lit avec un smartphone. De plus, en position assise, le cerveau humain fonctionne plusieurs fois mieux. Essayez de fournir suffisamment de lumière sur votre bureau et placez des stylos et des crayons à proximité pour ne pas avoir à les chercher dans le désordre. Soit dit en passant, il est également conseillé de nettoyer le désordre, car cela détourne l'attention de l'étude. De plus, désactivez le son de votre téléphone afin que les messages entrants constants ne vous détournent pas de vos activités.

    Essayez de vous forcer diversifier le processus éducatifà l'aide de marqueurs de couleur, de cahiers lumineux, de stylos clignotants... Tout ce qui sera intéressant pour vous de travailler. De plus, en soulignant les thèses dans le texte avec des marqueurs de couleur, vous pourrez les mémoriser beaucoup plus rapidement, car cela active la partie du cerveau responsable de la mémoire visuelle.

Réalisez, enfin, que l'apprentissage n'est nécessaire que pour vous ! Les connaissances que les enseignants et les enseignants vous donnent gratuitement sont en fait très précieuses. Les informations sur l'année au cours de laquelle Pouchkine a été abattu peuvent ne pas vous être utiles, mais les sciences exactes et les matières professionnelles détermineront vos compétences futures.

Croyez-nous sur parole, plusieurs années après avoir obtenu votre diplôme, vous regretterez beaucoup de ne pas avoir écouté les enseignants à un moment donné, et maintenant vous ne pouvez pas calculer la formule requise pour postuler à un emploi. Toute information est importante. Celui qui possède la connaissance possède le monde. Prenez cet adage comme base et montrez à tout le monde que vous aussi, vous pouvez obtenir de bonnes notes.

Comment se forcer à apprendre si le désir de comprendre de nouvelles connaissances a disparu ? Étudier est un processus qui nécessite beaucoup de stress mental et psychologique pendant longtemps, de sorte que de nombreux étudiants perdent tôt ou tard leur enthousiasme et essaient de se forcer à continuer leurs études.

Le stress est le principal obstacle à l'apprentissage et la base de la paresse

Pour la plupart des enfants, l'école est une source constante de stress. Les gars qui réussissent moins bien dans leurs études et qui obtiennent des notes faibles sur leurs devoirs s'inquiètent chaque jour de ce qui les attend en classe. De tels étudiants ne veulent pas aller à l'école et le subconscient convertit cette réticence en paresse. En fait, derrière cette paresse se cache une peur forte et enracinée - peur de l'échec, peur de la critique, peur d'être le pire de tous.

Si l'enfant hésite à apprendre, les parents doivent y prêter attention et, si nécessaire, consulter un psychologue scolaire. Un spécialiste compétent aidera l'enfant à surmonter toutes ses peurs et à s'en débarrasser. Réduire le stress de la vie scolaire donnera à l'élève une toute nouvelle attitude envers l'éducation que les enseignants peuvent rapidement apprécier.

Moyens organisationnels pour vous forcer à apprendre

Vous pouvez élaborer un plan d'étude. Étudier dans les écoles et les universités est beaucoup plus facile et plus agréable si l'étudiant ou l'étudiant a soigneusement réfléchi au plan de ses études. Un bon plan ne vous donnera pas l'occasion d'être paresseux, mais vous donnera du temps pour vous détendre et socialiser avec des amis. La compréhension de nouvelles connaissances est une activité plutôt routinière, c'est pourquoi le plan doit prévoir différents types d'activités dans le cadre du processus éducatif. La lecture des manuels doit être remplacée par la rédaction de résumés détaillés et la répétition du matériel couvert par la compilation des tableaux nécessaires. Il sera beaucoup plus facile de faire face à l'ennui de cette façon, car la formation deviendra diversifiée.

L'organisation du lieu de travail aidera également à atteindre l'objectif. Il ne devrait pas y avoir d'objets inutiles sur le lieu de travail. Le bureau doit rester vide. L'étudiant ne doit y tenir que les articles les plus essentiels, les supports pédagogiques, les cahiers et la papeterie nécessaire. L'apprentissage nécessite une concentration totale de l'attention, de sorte que toutes les distractions doivent être complètement éliminées. Il est fortement conseillé de déplacer tous les gadgets à l'écart. Lorsque vous enseignez, vous ne devez pas vous laisser distraire par eux et les psychologues recommandent de reporter toutes les conversations téléphoniques et la correspondance sur les réseaux sociaux à l'aide de téléphones et de tablettes pour plus tard.

Le prochain conseil est d'utiliser la gestion du temps. Comment se forcer à étudier si tout le monde est paresseux et qu'il n'y a pas assez de temps pour rien ? Vous devez utiliser des méthodes de gestion du temps. Les systèmes de gestion du temps recommandent de prioriser en identifiant les plus importants. Si vous vous donnez du temps pour les choses les plus nécessaires, vous pouvez alors consacrer les heures restantes à étudier en toute sécurité. Vous ne devez pas vous forcer à pratiquer plus d'une heure d'affilée. Prendre de courtes pauses de 5 à 10 minutes vous aide à éviter les distractions le reste du temps. Pendant de telles pauses, il est utile d'effectuer des exercices physiques simples - cela améliore la circulation sanguine et affecte positivement l'assimilation de nouveau matériel.

Vous devez utiliser vos rythmes biologiques. Les gens qui font beaucoup connaissent bien leurs rythmes biologiques. Chaque personne peut travailler et étudier plus efficacement à des heures précises, lorsque son corps, et donc sa mémoire, fonctionne au mieux. Vaincre la paresse pendant ces périodes n'est pas du tout difficile, car la réflexion est très active et résout facilement tous les problèmes.

Vous ne pouvez calculer vos rythmes biologiques qu'empiriquement. Si vous vous observez et observez votre humeur pendant 2-3 semaines, en notant à quelle heure il est plus facile d'étudier, alors à l'avenir, ces périodes pourront être utilisées pour étudier les disciplines les plus difficiles. La méthode renforce parfaitement la confiance en soi et aide à surmonter la paresse et l'apathie.

Attitude psychologique qui motive l'apprentissage

L'humeur et l'attitude envers l'école ou l'université sont extrêmement importantes. Cela dépend beaucoup de l'humeur intérieure. Une forte autodiscipline, basée sur une forte volonté et une forte motivation, est excellente pour faire face à la paresse.

La volonté n'apparaît pas seule. Les sportifs en sont bien conscients. La capacité de se dépasser, de changer de caractère et de faire le nécessaire malgré tout, se développe progressivement. Cependant, si vous entraînez votre volonté tous les jours, au bout de six mois, cela deviendra un trait de caractère. Un noyau intérieur aussi solide vous aidera non seulement dans vos études et votre travail, mais en toutes circonstances, car vous devez surmonter votre propre réticence à faire tel ou tel travail tout au long de votre vie.

Les enfants disent souvent : « Nous apprenons parce que nous sommes forcés. Les écoliers ont peur que leurs parents ne les punissent pour de mauvais résultats scolaires, alors ils étudient souvent non pas pour acquérir des connaissances et leur avenir, mais pour faire plaisir à leurs aînés. Peu d'enfants vont à l'école avec plaisir.

Cependant, personne ne forcera les étudiants. Seul le désir ardent d'une personne d'acquérir de bonnes connaissances et de bonnes notes peut encourager les jeunes hommes et femmes à étudier dur. Pour comprendre comment vous forcer à étudier à l'université, vous devez définir vos propres objectifs et décider des perspectives qui vous attendent à l'avenir.

Une bonne éducation et de solides connaissances sont la clé du succès dans le domaine professionnel. Et les réalisations au travail donnent le ton à toute la vie d'un adulte. Par conséquent, chaque journée d'école bien passée à l'école ou au collège est une pierre angulaire de la réussite future. Si un enfant a été inculqué dès l'enfance avec un sens du but et le désir d'atteindre son objectif à tout prix, il ne lui sera pas difficile d'apprendre. Une personne qui a vaincu sa paresse dans l'enfance et l'adolescence pourra atteindre de grands sommets.

Les enseignants convainquent : « Apprendre pour le savoir, pas pour les notes. » La capacité de surmonter sa paresse pour obtenir une éducation de qualité aide un enfant ou un jeune à se sentir responsable de sa vie.

La question de savoir comment bien commencer ses études à l'école ou à l'université préoccupe particulièrement les élèves de terminale et les étudiants en tout début d'année scolaire. C'est pourquoi, aujourd'hui, le site féminin "Belle et Réussie" tentera d'y répondre le plus complètement possible.

La principale motivation pour chaque étudiant devrait être d'obtenir une bonne éducation, sans laquelle il est impossible de trouver un emploi prestigieux. Mais un objectif aussi lointain ne motive généralement pas très bien les jeunes, et ils ne parviennent pas à ronger le granit de la science avec diligence et intérêt.

Afin d'inculquer dans leur cœur l'amour de la connaissance, ils ont besoin d'incitations plus efficaces.

Comment commencer à apprendre dur : la motivation

Tous les parents savent parfaitement que si vous promettez à votre bébé quelque chose qu'il aime beaucoup, vous pouvez obtenir de lui l'obéissance pendant assez longtemps. De la même manière, un enfant plus âgé, et même une personne complètement adulte, peut être appelé à la discipline.

Par conséquent, pour les écoliers et les étudiants qui souhaitent commencer à mieux apprendre, il est très important de réfléchir à un système de récompense. Par exemple, pour un travail bien fait, ils peuvent s'offrir une sorte de joie comme aller en discothèque, aller au cinéma ou faire un peu de shopping.

Dans le cas où le problème de la bonne scolarisation de l'enfant inquiète plus les parents que lui-même, un tel système de récompense peut être une vraie solution au problème. Le désir d'un enfant d'avoir telle ou telle chose peut parfois le faire travailler avec un zèle incroyable.

La bonne approche de la question

Il arrive aussi qu'un enfant vive une telle expérience scolaire qu'aucun don ne puisse l'obliger à remplir ses devoirs d'élève. Dans ce cas, vous devez comprendre la cause du problème.

Peut-être que des exigences parentales excessivement élevées ont semé une aversion pour la science dans l'âme d'un enfant. Certaines mères et pères modernes, voulant élever leur enfant pour qu'il réussisse, lui font littéralement mémoriser les manuels scolaires, réécrire plusieurs fois les devoirs et le gronder pour ses mauvaises notes, oubliant que l'élève a besoin de se reposer et de communiquer avec ses amis.

De plus, tous les enfants ne sont pas capables de tirer le programme scolaire à un niveau élevé. Les parents qui exigent de bonnes notes, plutôt que des connaissances approfondies et des compétences solides, commettent une grave erreur. Ils doivent décider comment un enfant peut commencer à mieux réussir à l'école en changeant son attitude envers lui et le système scolaire.

Tout étudiant doit savoir que son objectif n'est pas un score élevé dans le certificat, mais une connaissance approfondie qui ne perdra de sa valeur en aucun cas.

C'est pour les connaissances acquises que les enfants doivent être encouragés.

De plus, il n'est pas du tout nécessaire de s'attendre à ce que l'enfant soit également capable de comprendre la langue anglaise, l'informatique, la chimie et la géographie. Les parents doivent prendre en compte les intérêts de leurs enfants, en les encourageant à être particulièrement actifs dans les matières pour lesquelles ils ont une propension.

Comment commencer à apprendre mieux qu'avant : les bons objectifs

De nombreux élèves et étudiants se sont à plusieurs reprises juré qu'au cours du nouveau semestre, ils commenceraient certainement à bien étudier.

En effet, ils ont fait beaucoup pour atteindre leur objectif : ils ont lu de la littérature supplémentaire, assisté à toutes les leçons ou conférences et étudié de manière indépendante. Mais une telle diligence ne leur a toujours pas apporté des résultats élevés, c'est pourquoi ils ont abandonné et ont recommencé à négliger leurs études.

Et le fait est qu'au départ, ils se sont fixés le mauvais objectif.

Au lieu de faire mieux, ils ont essayé de bien faire. Mais il est impossible d'atteindre très rapidement un niveau élevé dans n'importe quel domaine d'activité.

Le site conseille : ceux qui veulent commencer à apprendre le mieux possible n'ont pas besoin de se fixer des standards trop élevés. Que l'objectif immédiat soit simplement de consolider et d'améliorer les connaissances et les compétences que nous avons déjà. Et puis cette base peut être élargie et approfondie.

Le confort d'apprentissage est aussi un incitatif

Pour que le processus d'apprentissage ne soit pas associé à un travail pénible, il doit être fourni dans des conditions confortables. Il y a plusieurs points principaux ici :

  • Apprendre des formules, des règles et des lois sera beaucoup plus efficace si vous le faites dans un coin chaleureux et confortable, avec un bon éclairage et un mobilier confortable.
  • Afin de commencer à mieux apprendre le plus rapidement possible, il est également utile d'acquérir de bons guides d'étude qui expliqueront le matériel aussi clairement que possible.
  • Beaucoup d'adultes se souviennent très bien à quel point ils étaient impatients d'aller en première année afin de prendre rapidement de nouveaux crayons, de tester une nouvelle gomme, de montrer à leurs amis un beau sac à dos et une trousse lumineuse. Mais tous ces objets simples peuvent bien devenir une forte incitation pour un étudiant mûr. Tous les ustensiles d'écriture doivent être si beaux et élégants qu'ils soient vraiment agréables à utiliser.

Mode d'apprentissage

La question de savoir comment bien commencer ses études aidera à décider de l'organisation correcte du régime d'études.

  • Il est impératif de se reposer. Vous ne devriez pas vous asseoir pour les cours juste après votre retour de l'école. Il doit y avoir une pause d'au moins 2 heures entre l'étude à la maison et en classe. Il est préférable de consacrer ce temps à marcher au grand air, à rencontrer des amis, à faire du sport.
  • Les leçons les plus difficiles doivent être abordées en premier. Les tâches faciles peuvent être laissées plus tard.
  • Les règles apprises, les lois, les définitions, les dates, les formules, etc. doivent être répétées de temps en temps. Pour ce faire, ils doivent toujours être à portée de main sous forme de tableaux, de schémas, de notes.


Demande d'aide

Ne sachant pas comment bien commencer à apprendre, de nombreux étudiants essaient simplement de gagner les faveurs des enseignants pour de bonnes notes. Cela ne mène à rien de bon.

Au lieu de cela, il serait préférable pour eux d'admettre sincèrement qu'ils ne pouvaient pas percevoir immédiatement le matériel de la leçon et de se tourner vers l'enseignant pour obtenir de l'aide. Il n'y a pas de professeur qui refuserait de laisser quelques minutes à un élève pour lui expliquer un moment incompréhensible.

N'ayez pas peur de paraître stupide ou stupide. L'immédiateté, la persévérance, la curiosité et la politesse peuvent faire bien plus que flatter. L'enseignant appréciera sûrement le désir de l'élève de bien commencer à apprendre et le récompensera certainement avec de bonnes notes. Et cela, à son tour, deviendra une forte incitation pour lui à lutter pour de nouvelles réalisations.
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Auteur - Pelageja, site www.site - Beau et Réussi

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administrateur

Chaque jour, le candidat doit comprendre de nouvelles informations, répondre en classe en fonction de la matière abordée et passer des tests. Mais ce n'est pas le problème principal. L'étudiant rentre à la maison et commence à étudier plus avant les paragraphes, à résoudre des exercices, à accumuler des dates et des formules.

L'apprentissage est un travail titanesque, donc beaucoup ne savent pas comment se forcer à étudier et à résister à un régime difficile. Le processus d'auto-organisation concerne davantage les élèves, puisque les écoliers sont contrôlés par les enseignants et les parents.

Les étudiants sont des personnes libres qui décident indépendamment d'étudier ou non. La liberté est enivrante, le candidat perd le contrôle et ne sait pas se forcer à étudier pour passer les séances à temps.

Définir une tâche spécifique

La formulation du problème joue un rôle important. D'accord, il est bien plus agréable de penser « comment bien étudier » que « comment vous faire apprendre ».

Il commence à agir, en se concentrant sur un résultat positif. La composante psychologique peut créer un terrain fertile pour changer les attitudes envers l'apprentissage. Cherchez une bonne raison de vous mettre dans la bonne direction.

Trouvez la bonne motivation

Cela peut être différent. Vous devez choisir un motif qui vous fera étudier dur. Pour quelqu'un, la perspective d'une future carrière devient une incitation, quelqu'un étudie pour ne pas être expulsé d'un établissement d'enseignement. Certains stimulent leur propre désir avec la possibilité d'aller au camp ou un achat tant attendu.

Souvent, la motivation à apprendre disparaît avec l'apparence. Si votre enfant devient renfermé et que ses notes ont sensiblement baissé, renseignez-vous sur les relations en classe.

Organisez votre lieu de travail

Vous pouvez créer une atmosphère et une ambiance de travail à l'aide d'objets environnants. Réservez un coin séparé pour l'apprentissage et n'y faites que les affaires de l'école ou du collège. Il a été prouvé que l'effet de faire le ménage en position assise est plus important. En décubitus dorsal, la matière est mal absorbée, puisque le corps est mis au repos.

Assurez-vous que le lieu de travail est exempt d'ordinateurs, de tablettes et d'autres gadgets qui gênent le travail. Laissez de côté les manuels, crayons, stylos et autres articles de papeterie.

Pour rendre le coin lumineux et attrayant, créez une atmosphère intéressante. Mettez un porte-stylo coloré, achetez une lampe originale. Posez un tapis coloré. Si possible, placez une table près d'une fenêtre. Vous vous reposerez donc, distrait par des objets étrangers, et ferez l'exercice pour la vue.

Utiliser une méthode associative

Enregistrez les conférences en utilisant différentes citations et en les soulignant avec des puces. En répétant le matériel, vous vous en souviendrez plus facilement, car le texte est un chef-d'œuvre coloré : les citations importantes sont surlignées dans une couleur, les listes dans la seconde et les formules ou termes dans la troisième. Cela transformera une conférence ennuyeuse en une leçon mémorable et permettra de mémoriser les informations plus rapidement en fonction de l'effet visuel.

Pour rendre la répétition agréable, procurez-vous des cahiers colorés avec des personnages d'émissions de télévision ou de films. Utilisez des autocollants brillants, des stylos avec de l'encre odorante. En général, créez une ambiance festive et l'étude deviendra plus facile.

Trouvez une récompense pour le succès

Si vous ne savez pas comment vous forcer à apprendre, pensez à ce que vous aimeriez vraiment obtenir. Commencez par de petites victoires. A reçu une note positive - récompense avec des frites ou d'autres friandises savoureuses, a écrit un test bon ou excellent - allez dans une discothèque ou un café.

Cela vous permet de ressentir le goût de la victoire et l'amertume de l'ignorance. Évaluez correctement vos propres capacités et le résultat obtenu. Parfois, un quatre vaut beaucoup plus qu'un cinq. Évaluez vos propres actions, en vous récompensant non seulement pour les notes, mais aussi pour les devoirs faits, le projet terminé. Ce qui compte, c'est le type de connaissances que vous obtenez. En effet, parfois, les évaluations ne sont pas présentées de manière entièrement objective.

Faire plus en classe

Valorisez votre temps. Réfléchissez à la façon de vous forcer à étudier en classe lorsque le professeur a terminé la leçon plus rapidement ou que vous avez du temps libre pendant la récréation. Passez votre temps à bon escient et vous passerez ensuite les minutes économisées avec des amis ou à regarder la série.

Fais tes devoirs pour demain. Que ce soit un autre sujet, afin de ne pas s'engager dans des choses inutiles. Étudiez de manière productive dès le début de l'année scolaire afin que les connaissances s'accumulent progressivement. Le matériel appris dans le temps vous permet d'effectuer rapidement les exercices. Si vous tardez, à la fin du semestre, vous commencerez déjà à rêver non pas d'excellentes notes, mais de réussir la matière.

Répartissez la charge uniformément pour tout contrôler. Essayez de créer une routine qui tienne compte des minutes de travail et de repos. Réfléchissez à chaque détail afin qu'il n'y ait pas de place pour les pensées vides.

Par exemple, vous venez réchauffer des aliments. Vous n'êtes pas distrait par, mais allez faire vos devoirs. Le soir, une promenade, un jogging ou une sortie au club est obligatoire. Faites-vous un régime.

Poussez-vous pour apprendre

Apprenez à faire vos devoirs le plus tôt possible. Ne le remettez pas à tard dans la nuit lorsque la réflexion cesse de fonctionner. Mettez les choses de côté et faites le premier pas, même si c'est difficile. Pensez que vous résistez à votre propre paresse. Elle interfère avec l'apprentissage, érigeant des montagnes infranchissables devant l'élève. Dès que vous commencez la tâche, la paresse commencera à reculer.

Pour vous dépasser dans les premières minutes, commencez à prendre des notes. Rédigez des notes, même si le processus n'est pas intéressant. Concentrez-vous, cela prendra peut-être au moins 20 minutes, après quoi vous pourrez faire n'importe quoi.

Si vous somnolez et que vous voulez tout le temps jouer à des jeux vidéo, asseyez-vous sur les réseaux sociaux, prenez des mesures drastiques. Donnez les décodeurs à un ami ou à un parent proche. Supprimer ou bloquer les réseaux sociaux. Rappelez-vous, l'apprentissage est plus important que ces choses.

Si vous avez du mal à vous forcer à étudier à la maison, revoyez votre routine quotidienne et votre régime alimentaire. Mangez avant les cours car la faim est une distraction. Faites de l'exercice pour tonifier vos muscles et activer vos cellules cérébrales. Prévoyez du temps pour un bon sommeil, comme - la fatigue et la passivité.

29 mars 2014
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