गुर्दे की जांच के आधुनिक तरीके डॉक्टर को उनकी स्थिति का विस्तार से आकलन करने की अनुमति देते हैं। लेकिन आपको रेनोग्राफी या कंप्यूटेड टोमोग्राफी के लिए भेजने से पहले, डॉक्टर निश्चित रूप से एक क्लासिक परीक्षा - मूत्र और रक्त परीक्षण लिखेंगे। गुर्दा स्वास्थ्य के ये प्रयोगशाला संकेतक गुर्दे की बीमारी के निदान में एक प्रमुख कदम बने हुए हैं। यह उनके परिणाम हैं जो गुर्दे की जांच के लिए विधि के आगे के विकल्प को निर्धारित करते हैं।
गुर्दे की विकृति का आधुनिक नैदानिक आधार बहुत विविध है। प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षा के तरीके आपके शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा। यदि परीक्षा के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता है, तो आपको इसके बारे में चेतावनी दी जाएगी। लेकिन ज्यादातर मामलों में शोध की तैयारी करने की आवश्यकता नहीं होती है।
आपको हैरानी होगी, लेकिन जवाब होगा- सब लोग! अपवाद के बिना, और यह बचपन में किया जाना चाहिए। जन्मजात अंग विकृति की अनुपस्थिति के लिए, और उनमें से कई हैं। आधुनिक डॉक्टर यह जानते हैं, इसलिए, गुर्दे का पहला अल्ट्रासाउंड नवजात शिशुओं पर प्रसूति अस्पतालों में या बच्चे के जन्म के एक महीने के भीतर किया जाता है।
- यदि किसी रिश्तेदार में पुरानी गुर्दे की विकृति है, तो प्रसूति अस्पताल में एक परीक्षा बच्चे के लिए पर्याप्त नहीं है। सालाना शरीर के काम की निगरानी करना और शासन का पालन करना बेहतर है।
- गर्भवती महिलाएं एक विशेष श्रेणी हैं। उनके गुर्दे पर भार बहुत अधिक होता है, इसलिए गर्भवती माताओं की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक जांच की जाती है।
- जिन लोगों को एडिमा है, साथ ही जिन नागरिकों को अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, उन्हें भी किडनी की जांच करवानी चाहिए। इस मामले में, अधिग्रहित गुर्दे की विकृति को बाहर करने के लिए।
- टॉन्सिलिटिस, विषाक्तता और अन्य तीव्र बीमारियों के बाद, गुर्दे पीड़ित हो सकते हैं। इसलिए, नियंत्रण परीक्षा पास करना बेहतर है।
- मूत्र की संख्या, रंग, गंध में बदलाव वाले लोगों को भी क्लिनिक भेजा जाता है।
जो पुरुष खेल में सक्रिय रूप से शामिल हैं, साथ ही साथ जो शारीरिक रूप से कड़ी मेहनत करते हैं, उन्हें समय-समय पर जांच करने की आवश्यकता होती है। उच्च शारीरिक गतिविधि गुर्दे के कार्य को प्रभावित करती है।
संक्षेप में: गुर्दे की एक सामान्य जांच बिना किसी अपवाद के सभी के लिए आवश्यक है।
गुर्दे के निदान के लिए आधुनिक डॉक्टरों द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी ज्ञात विधियों को सूचीबद्ध करना मुश्किल है। उनमें से काफी कुछ हैं, और प्रत्येक अंग के एक विशिष्ट कार्य के अध्ययन के लिए अभिप्रेत है। यदि आप गुर्दा अनुसंधान विधियों को वर्गीकृत करने का प्रयास करते हैं, तो आप उन्हें कई बड़े समूहों में जोड़ सकते हैं:
- शारीरिक।
- प्रयोगशाला।
- वाद्य।
आइए अब उन पर करीब से नज़र डालते हैं।
शारीरिक जांच के तरीके
इसमें एनामनेसिस लेना, साक्षात्कार करना और रोगी की जांच करना शामिल है। यदि कोई डॉक्टर आपसे विस्तार से पूछता है कि आपकी शिकायतों से पहले कौन सी घटनाएं हुई हैं, तो वह इसे बेकार की जिज्ञासा से नहीं करता है। गुर्दे की बीमारियां अक्सर प्रतिकूल बाहरी प्रभावों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती हैं।
दूसरा चरण दृश्य निरीक्षण है। यह आपके लिए पहले से ही ज्ञात गुर्दे का तालमेल और टक्कर है। उन्हें बाहर ले जाने के लिए, डॉक्टर के पास कुछ कौशल होना चाहिए। सर्वेक्षण और तालमेल के आधार पर, एक अनुमानित निदान करना हमेशा संभव होता है। बाद में अतिरिक्त परीक्षणों और परीक्षाओं द्वारा इसकी पुष्टि या खंडन किया जाएगा।
कुछ गुर्दे की विकृतियों में ऐसे ज्वलंत लक्षण होते हैं कि प्रारंभिक नियुक्ति पर एक परीक्षा के आधार पर एक सटीक निदान किया जा सकता है।
प्रयोगशाला अनुसंधान के तरीके
आप पहले ही अनुमान लगा चुके हैं कि प्रयोगशाला निदान विधियां वे हैं जिन्हें प्रयोगशाला सहायक सूक्ष्मदर्शी से जांचता है। ये पारंपरिक मूत्र और रक्त परीक्षण हैं।
मूत्र परीक्षण अलग हो सकते हैं, लेकिन निदान श्रृंखला में पहला सामान्य मूत्र परीक्षण है। यदि इसमें पैथोलॉजिकल असामान्यताएं पाई जाती हैं, तो पैथोलॉजी को स्पष्ट करने के लिए अतिरिक्त मूत्र परीक्षण किए जाते हैं:
- ज़िम्नित्सकी परीक्षण;
- नेचिपोरेंको के अनुसार विश्लेषण;
- एंबर्ग का परीक्षण;
- दैनिक विश्लेषण;
- बेन-जोन्स प्रोटीन विश्लेषण;
- डायस्टेसिस, आदि के लिए विश्लेषण।
रक्त परीक्षण को सामान्य और जैव रासायनिक माना जाता है।
वाद्य परीक्षा के तरीके
गुर्दे की जांच के आधुनिक वाद्य तरीकों को निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:
1) विज़ुअलाइज़ेशन के तरीके। इसमें अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स (अल्ट्रासाउंड) की विधि शामिल है। यह विधि सार्वभौमिक है और नवजात शिशु की जांच के लिए भी उपयुक्त है।
2) एक्स-रे विधियाँ:
- उदर गुहा की सर्वेक्षण रेडियोग्राफी;
- जलसेक यूरोग्राफी;
- उत्सर्जन यूरोग्राफी;
- प्रतिगामी पाइलोग्राफी;
- धमनियों की एंजियोग्राफी;
- सीटी स्कैन।
3) चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।
4) रेडियोआइसोटोप विधियाँ:
- स्कैनिंग;
- स्किंटिग्राफी;
- रेडियोआइसोटोप रेनोग्राफी।
5) इंडोस्कोपिक:
- सिस्टोस्कोपी;
- क्रोमोसिस्टोस्कोपी।
6) रूपात्मक विधि - बायोप्सी।
इस विविधता के बीच एक आम आदमी भ्रमित हो सकता है। इसलिए, भुगतान के आधार पर कुछ फैशनेबल परीक्षा का सहारा लेने से पहले, डॉक्टर से रेफ़रल प्राप्त करें। केवल वही निर्धारित कर सकता है कि आपको कौन सी विधि दिखाई गई है।
क्या परीक्षण पास करने की आवश्यकता है
सबसे पहले, सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण। परिणामों के आधार पर, डॉक्टर धारणाएँ बनाएंगे और यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त लिखेंगे। उपरोक्त सूचियों से विश्लेषण और परीक्षा दोनों। विश्लेषणों को सही ढंग से एकत्र करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ प्रकार के शोध के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है।
दर्दनाक लक्षणों और शिकायतों की उपस्थिति में समय पर परीक्षा, विस्तृत परिणाम देती है, आपको शुरुआती विकृति की पहचान करने की अनुमति देती है। वर्तमान नैदानिक आधार को वास्तव में शानदार माना जा सकता है। चिकित्सा विज्ञान के निरंतर विकास के लिए धन्यवाद, नैदानिक त्रुटियों को बाहर रखा गया है।
एक रक्त परीक्षण और यूरिनलिसिस सभी अंगों और उत्सर्जन प्रणाली की स्थिति का अध्ययन करने में मदद करता है। कार्यात्मक और गुर्दे के परीक्षण, वाद्य परीक्षण विधियों सहित अन्य परीक्षण भी आपको गुर्दे की जांच करने की अनुमति देते हैं। सभी विधियां अंगों की स्थिति की पूरी तस्वीर प्रदर्शित करेंगी, क्योंकि एक प्रभावी उपचार आहार को निर्धारित करने के लिए परिणामों की आवश्यकता होती है।
अनुसंधान के लिए संकेत
सही निदान निर्धारित करने के लिए सभी प्रकार के विश्लेषण किए जाते हैं। सबसे पहले, उन लोगों के लिए निदान की आवश्यकता होती है जो शराब, तंबाकू का दुरुपयोग करते हैं और अनियंत्रित रूप से दवाएं लेते हैं। अधिक वजन या डायबिटीज मेलिटस से पीड़ित मरीजों को अंगों के काम की चिंता करनी चाहिए। जिन लोगों में पैथोलॉजी के विकास के लक्षण हैं, उन्हें गुजरना चाहिए। इसलिए, परीक्षण रोग के कारण को निर्धारित करने में मदद करेंगे। एक रोगग्रस्त गुर्दा निम्नलिखित लक्षणों के साथ समस्याओं को इंगित करता है:
- रक्तचाप में नियमित कूद;
- शौचालय का उपयोग करने के लिए लगातार आग्रह;
- शरीर द्वारा उत्पादित मूत्र की मात्रा में वृद्धि या कमी;
- गुर्दे की ऐंठन जो काठ का क्षेत्र में होती है;
- मूत्र का मलिनकिरण, रक्त अशुद्धियों की उपस्थिति और एक तीखी गंध;
- सांस की तकलीफ;
- पेशाब करते समय दर्द;
- प्यास और भूख की कमी;
- सरदर्द।
रोग का मुख्य लक्षण सूजन है, जो चेहरे और पैरों पर स्थानीयकृत है। यदि लक्षण पाए जाते हैं, तो आपको रक्त और मूत्र परीक्षण पास करने होंगे, गुर्दे की एक वाद्य परीक्षा से गुजरना होगा।
गुर्दे की बीमारी के लिए कौन से परीक्षण करने हैं: प्रकार
मूत्र की सामान्य जांच की मदद से गुर्दे की गंभीर बीमारियों की पहचान की जा सकती है।
मूत्र की रासायनिक विशेषताओं की जाँच करना, रोग संबंधी अशुद्धियों के लिए एक माइक्रोस्कोप के तहत इसकी जांच करना - OAM विधि। मूत्र परीक्षण आपको अच्छी रक्त कोशिकाओं, ल्यूकोसाइट्स की संख्या, साथ ही जैविक तरल पदार्थ के रंग, अम्लता और पारदर्शिता को निर्धारित करने की अनुमति देता है। इस प्रकार की जांच से रोगजनक अशुद्धियों का भी पता चलता है। पाइलोनफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, आईसीडी और मूत्रमार्ग के निदान के लिए एक सामान्य मूत्र परीक्षण किया जाता है। इस पद्धति के लिए धन्यवाद, रोगियों में निम्नलिखित संकेतकों की जाँच की जाती है:
- एमाइलेज;
- ग्लूकोज;
- क्रिएटिनिन;
- यूरिक अम्ल;
- यूरिया;
- माइक्रोएल्ब्यूमिन।
सामान्य रक्त विश्लेषण
परीक्षण यकृत और गुर्दे की बीमारी में असामान्यताओं का पता लगा सकते हैं। मस्कुलोस्केलेटल और एंडोक्राइन सिस्टम में विकारों का पता लगाने के लिए अध्ययन प्रभावी हैं। गुर्दे की बीमारी के निदान के लिए रक्त परीक्षण भी किया जाता है। मेटाबोलिक नाइट्रोजन यौगिक युग्मित अंगों द्वारा उत्सर्जित होते हैं। काफी उच्च स्तर इंगित करता है कि गुर्दे अपना काम नहीं कर रहे हैं, और डॉक्टर विफलता का निदान करता है। इसमें उसे ब्लड काउंट या स्पेशल टेस्ट से मदद मिलती है। गुर्दे की बीमारी में जैव रसायन गुर्दे में पुरानी, भड़काऊ प्रक्रियाओं और विकृतियों की डिग्री निर्धारित करने के लिए घटकों की संरचना की सावधानीपूर्वक जांच करता है।
गुर्दे और कार्यात्मक परीक्षण, उनके संकेतक
क्रिएटिनिन स्तर
जो लोग अधिक पौधे वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं उनमें क्रिएटिनिन का स्तर कम होता है।
घटक को प्रोटीन चयापचय का अंतिम उत्पाद माना जाता है। क्रिएटिनिन नाइट्रोजन का एक पदार्थ है जो शारीरिक या मनोवैज्ञानिक तनाव, भोजन से प्रभावित नहीं होता है। एक अच्छी जीवन शैली के साथ, रक्त में पदार्थ का स्तर स्थिर होता है और मांसपेशियों के आधार पर भिन्न होता है। विचलन चयापचय प्रक्रियाओं में विकार, दवाओं के अत्यधिक उपयोग का संकेत दे सकता है। धारा में पदार्थ के निम्न स्तर केवल पौधों के खाद्य पदार्थों के उपयोग का संकेत देते हैं, और मांसपेशियों की कमी वाले लोगों के लिए विशिष्ट हैं। परिणामों में ऊपर की ओर परिवर्तन निम्नलिखित कारकों द्वारा उकसाया जाता है:
बाह्य रूप से और यहां तक कि रंग में, कलियां दो बड़ी फलियों के समान होती हैं, जिनमें से प्रत्येक 200 ग्राम तक हो सकती हैं। हालांकि, आंतरिक रूप से, इन बीन्स में जटिल फिल्टर होते हैं।
यदि आपके पास घर पर पानी का फिल्टर है, तो आप जानते हैं कि यह सभी प्रकार के हानिकारक पदार्थों को फँसाता है और उत्पादन स्वच्छ पानी पीने के लिए उपयुक्त है।
यहाँ गुर्दे हैं - वास्तव में, एक ही फिल्टर, केवल यह दूसरे तरीके से काम करता है: यह सभी प्रकार के हानिकारक पदार्थों को अंदर आने देता है और हटा देता है, और अधिकांश तरल शरीर में वापस लौटा देता है। और गुर्दे पानी को नहीं, बल्कि खून को छानते हैं। अधिक सटीक रूप से, रक्त का तरल भाग प्लाज्मा है।
निस्पंदन दो चरणों में होता है:
1. प्राथमिक मूत्र का बनना - जिसे हममें से कोई नहीं देखता।
केशिकाओं की उलझन से बहने वाला रक्त कुछ तरल भाग (प्लाज्मा) खो देता है। प्लाज्मा गुर्दे के फिल्टर से होकर गुजरता है (यह केवल रक्त कोशिकाओं और शरीर के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन को गुजरने की अनुमति नहीं देता है)। लेकिन पानी, चीनी (ग्लूकोज), लवण और यूरिया, अमोनिया और अन्य नाइट्रोजनयुक्त पदार्थ जो शरीर के लिए जहरीले होते हैं, बाहर निकल जाते हैं। ऐसा मूत्र प्रतिदिन 120-170 लीटर बनता है।
2. माध्यमिक (या, अधिक सरल, सामान्य) मूत्र का गठन।
यह प्राथमिक मूत्र से बहुत कम प्राप्त होता है - प्रति दिन 1.5-2 लीटर। माध्यमिक मूत्र विशेष नलिकाओं के माध्यम से बहता है, जिसमें पानी, चीनी और कुछ अन्य पदार्थ वापस अवशोषित हो जाते हैं और कुछ लवण और अन्य विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। ये नहरें, जिनका एक जटिल आकार होता है, वृक्क श्रोणि में खुलती हैं, और उनसे मूत्र, बिना देर किए, मूत्रवाहिनी में प्रवेश करती है।
गुर्दे का मुख्य, लेकिन एकमात्र कार्य शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालना नहीं है, मुख्य रूप से नाइट्रोजन वाले। वे प्रोटीन के टूटने के परिणामस्वरूप बनते हैं।
गुर्दे और क्या करते हैं?
- शरीर में अम्लीय और क्षारीय पदार्थों का सही अनुपात बनाए रखें।
- हेमटोपोइजिस में भाग लें: गुर्दे एरिथ्रोपोइटिन को संश्लेषित करते हैं, जो लाल रक्त कोशिकाओं (एरिथ्रोसाइट्स) के निर्माण को उत्तेजित करता है जो ऑक्सीजन ले जाते हैं (इसलिए, कृत्रिम एरिथ्रोपोइटिन का उपयोग डोपिंग एजेंट के रूप में किया जाता है)।
- कैल्सीट्रियोल संश्लेषित होता है - विटामिन डी का एक सक्रिय रूप, जो शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस की सामग्री को नियंत्रित करता है (दांतों और हड्डी के ऊतकों का घनत्व इस पर निर्भर करता है)।
- रक्तचाप को नियंत्रित करें - ऐसे पदार्थ छोड़ते हैं जो रक्तचाप को बढ़ाते और घटाते हैं। इसलिए, गुर्दे की कई बीमारियों में उच्च रक्तचाप होता है।
गुर्दे अपनी बीमारियों के बारे में कैसे बात करते हैं?
मॉस्को पॉलीक्लिनिक्स में से एक के डॉक्टर, कोंस्टेंटिन स्पाखोव, पीएचडी कहते हैं, "गुर्दे एक बहुत ही धैर्यवान और मामूली अंग हैं, वे अपनी भलाई के बारे में शिकायत करना पसंद नहीं करते हैं।" - यदि पेट, हृदय, मस्तिष्क और कई अन्य अंग दर्द के साथ अपनी समस्याओं का संकेत देते हैं, श्वसन तंत्र - खांसी के साथ, पाचन तंत्र - विभिन्न प्रकार के लक्षणों के साथ, तो गुर्दे अक्सर खामोशी में बीमार हो जाते हैं।
लेकिन फिर भी, कुछ संकेत यह संदेह करने में मदद करेंगे कि उनमें कुछ गड़बड़ है:
शोफ
वे शाम को (दिलों की तरह) नहीं दिखाई देते हैं, लेकिन सुबह: एक व्यक्ति उठता है - वे पहले से ही हैं। पलकों और आंखों के नीचे की सूजन आम है। जल्दी उठ सकता है और जल्दी से गुजर सकता है। कभी-कभी पीली त्वचा के साथ।
दर्द
गुर्दे खुद को चोट नहीं पहुंचाते हैं। गुर्दे के चारों ओर फैला हुआ कैप्सूल काठ के क्षेत्र में दर्द के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। यह गंभीर सूजन या दिल के दौरे के साथ होता है।
तथाकथित वृक्क शूल भी है। लेकिन उनका स्रोत स्वयं गुर्दे नहीं हैं, बल्कि मूत्रवाहिनी है जिसके माध्यम से पत्थर चलता है।
दर्द आमतौर पर एक तरफ होता है, अचानक होता है, हमलों के साथ जारी रहता है, बहुत मजबूत होता है, अक्सर मूत्रवाहिनी के साथ फैलता है। अनिवार्य चिकित्सा पर्यवेक्षण और उपचार की आवश्यकता है।
मूत्र में रेत
संकेत। पत्थर तथाकथित श्रोणि में स्थित हैं - ये गुहाएं हैं (वे नलिकाएं खोलते हैं जिसके माध्यम से मूत्र बहता है), जो मूत्रवाहिनी में जारी रहता है। निदान के लिए सबसे पहले किडनी का अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड) जरूरी है।
दबाव बढ़ना
बिना किसी स्पष्ट कारण के उच्च रक्तचाप - आपको गुर्दे या रक्त वाहिकाओं की एक बीमारी के बारे में सोचने की ज़रूरत है जो उन्हें रक्त खिलाती है।
सबसे पहले, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस (सामान्य बोलचाल में उन्हें नेफ्रैटिस कहा जाता है) या विभिन्न रोगों (प्रणालीगत रोग, मधुमेह मेलेटस, एथेरोस्क्लेरोसिस) में माध्यमिक गुर्दे की क्षति दबाव बढ़ाती है।
मूत्र के रंग में परिवर्तन
मूत्र का रंग गुलाबी से लाल होना रक्त के मिश्रण को इंगित करता है, यह विभिन्न प्रकार की बीमारियों में होता है - गुर्दे की पथरी से लेकर चोट और ट्यूमर तक। लेकिन इससे पहले कि आप गुलाबी पेशाब देखकर घबराएं, यह याद रखने की कोशिश करें कि क्या आपने पहले चुकंदर खाए हैं - वे रंग दे सकते हैं।
मूत्र संबंधी समस्याएं
गुर्दे की तुलना में अधिक बार, वे मूत्र पथ से जुड़े होते हैं। यदि बहुत अधिक पेशाब होता है और बार-बार आग्रह होता है, तो आपको मधुमेह मेलिटस या मधुमेह इन्सिपिडस के बारे में सोचने की जरूरत है, जो बहुत कम आम है।
जब मूत्र, इसके विपरीत, छोटा होता है, गुर्दे की विफलता संभव है।
यह आमतौर पर दीर्घकालिक क्रोनिक किडनी रोग के बाद होता है।
यदि यह तीव्रता से होता है, तो यह सबसे अधिक संभावना विषाक्तता है - सरोगेट अल्कोहल, मर्क्यूरिक क्लोराइड, बिस्मथ, एक विशेष एस्चेरिचिया कोलाई (तथाकथित O157: H7 सीरोटाइप) के कारण होने वाला खाद्य जनित संक्रमण भी संभव है।
पेशाब के दौरान काटने, दर्द और अन्य परेशानियां गुर्दे की क्षति के लिए नहीं, बल्कि सिस्टिटिस और मूत्रमार्ग (क्रमशः मूत्राशय और मूत्रमार्ग की सूजन) के लिए विशिष्ट हैं।
शायद, ग्रह का हर तीसरा निवासी इस सनसनी से परिचित है: पीठ के निचले हिस्से को खींचता है, कमजोरी, ठंड लगना, शौचालय की यात्राएं अधिक बार हो गई हैं।
और अधिकांश बीमार लोग तुरंत आश्चर्य करना शुरू कर देते हैं कि क्या हुआ - गुर्दे या पीठ में चोट लगी है, यह या तो जननांग प्रणाली की बीमारी है, और इसी तरह।
सवाल उठता है कि घर पर किडनी की जांच कैसे करें या क्लीनिकल: इसके लिए क्या करना होगा और किडनी की जांच के लिए कौन से टेस्ट करने होंगे। और क्या करना है, फिर भी, यह गुर्दे है जो चोट लगी है - किस डॉक्टर के पास जाना है और कैसे इलाज किया जाना है।
यह और गुर्दे की बीमारियों और उनके उपचार से जुड़ी कई अन्य बातों पर आज के इस लेख में चर्चा की जाएगी।
गुर्दे की बीमारी के सबसे आम और स्पष्ट लक्षणों में निम्नलिखित "संवेदनाएं" और रोग के लक्षण शामिल हैं:
- रक्तचाप में नियमित वृद्धि (लगातार और एकान्त दोनों);
- एडिमा की उपस्थिति - स्थायी या अस्थायी (सुबह या शाम);
- मूत्र का मलिनकिरण;
- छोटे तरीके से शौचालय जाने की निरंतर इच्छा, खासकर रात में;
- उत्सर्जित मूत्र की मात्रा में परिवर्तन (निरंतर आहार और पेय के साथ);
- काठ का क्षेत्र, पेट के निचले हिस्से में खींचना, सिलाई करना, दर्द करना;
- कमजोरी, ठंड लगना, मुंह सूखना, सांस लेने में तकलीफ आदि।
घर पर किडनी की जांच कैसे करें - क्या उन्हें चोट लगी है या नहीं?
काठ का क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से में खींचने वाला दर्द कई अंगों के रोगों में कई कारणों से हो सकता है।
सामान्य कमजोरी, ठंड लगना, बुखार और खराब स्वास्थ्य के साथ दर्द का लक्षण निम्नलिखित बीमारियों का संकेत हो सकता है:
- मूत्राशयशोध;
- उपांगों की सूजन;
- मूत्राशय में पत्थर;
- संक्रामक मूल के स्त्रीरोग संबंधी रोग;
- गर्भावस्था के दौरान गर्भपात का खतरा;
- गर्भपात या सिजेरियन सेक्शन के बाद आसंजन और सूजन;
- पीठ की समस्या;
- गिरने या झटके लगने आदि के कारण आंतरिक अंगों को यांत्रिक क्षति।
यही कारण है कि घर पर गुर्दे की स्थिति की जांच कैसे करें और यह पता करें कि वास्तव में क्या दर्द होता है, यह सवाल इतना प्रासंगिक है।
मनुष्यों में गुर्दे का स्थान
गुर्दे एक महत्वपूर्ण अंग हैं। हालांकि उसे जोड़ा गया है, फिर भी समय पर इलाज शुरू करना बेहतर है।
किडनी की लापरवाही से न सिर्फ जीवन भर अपंगता, बल्कि मौत का भी खतरा हो सकता है।
यह निर्धारित करने के दो तरीके हैं कि गुर्दे या कुछ और चोट लगी है: डॉक्टर से परामर्श लें, या घर पर जांच करें।
घर पर अपनी किडनी की जांच करने के लिए, निम्न कार्य करें:
- दर्द के प्रकार पर ध्यान दें- तेज, छुरा घोंपना, अचानक इंगित करता है, लेकिन दर्द और निरंतर - कि रोग सबसे अधिक पुराना है;
- पेशाब के रंग की बारीकी से निगरानी करें, खासकर सुबह के समय- यदि रक्त, बलगम, तलछट, गुच्छे की अशुद्धियाँ हैं, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए;
- प्रति दिन मूत्र की मात्रा पर ध्यान दें- पूरे आवंटित मात्रा को एक कंटेनर में इकट्ठा करें और राशि को मापें। एक स्वस्थ वयस्क कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ छोड़ेगा। लेकिन सावधान रहें - बीमार व्यक्ति के पीने के तरीके और आहार पर बहुत कुछ निर्भर करता है;
- अपने आप को पूरी तरह से जांचें- क्या कोई सूजन है? यह विशेष रूप से उंगलियों, पैर की उंगलियों, चेहरे (विशेष रूप से ऊपरी और निचली पलकें), साथ ही काठ का क्षेत्र के लिए सच है। यदि आपको सूजन है, तो संभावना है कि आपके गुर्दे कठिन समय से गुजर रहे हैं।
वैसे कई मरीजों को यह नहीं पता होता है कि कौन सा डॉक्टर किडनी की जांच करता है और इसके लिए वह क्या करता है। इसके अलावा, कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि गुर्दे की जांच के लिए कौन सा मूत्र परीक्षण करना है। इन मुद्दों को और अधिक विस्तार से समझने और इसे यथासंभव स्पष्ट करने के लायक है।
बेशक, घर पर यह पता लगाना बहुत मुश्किल है कि आपकी किडनी आपको परेशान कर रही है या कोई और बीमारी। और एक सटीक और सही निदान करना और उपचार निर्धारित करना पूरी तरह से असंभव है - यहां आप एक चिकित्सक की मदद के बिना नहीं कर सकते।चिकित्सा परीक्षण
जब आपके गुर्दे में चोट लगती है, तो आपको या तो अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए, जो आपको एक संकीर्ण विशेषज्ञ के पास भेज देगा जिसकी आपको आवश्यकता है, या किसी नेफ्रोलॉजिस्ट से मिलें।
अपने क्षेत्र में एक सक्षम विशेषज्ञ हमेशा गुर्दे के काम की जांच करना जानता है , और आपकी बीमारी को कम करने और अंततः समाप्त करने के लिए पर्याप्त उपचार लिख सकता है।
गुर्दे की जाँच करने वाला डॉक्टर निम्नलिखित कार्य करेगा:
- आपको बीमारी की शुरुआत के बारे में कुछ बताने के लिए कहेंगे - आपने बीमारी को कैसे देखा, यह सब कैसे शुरू हुआ, अब क्या भावनाएं हैं, क्या आप बेहतर या बदतर महसूस करते हैं, क्या आपके पास तापमान था, और इसी तरह;
- तब डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा, यानी पैल्पेशन। कभी-कभी प्रक्रिया दर्दनाक हो सकती है, लेकिन काफी सहने योग्य होती है। विशेषज्ञ शरीर की सामान्य स्थिति का आकलन करेगा, बाहरी परिवर्तनों पर ध्यान देगा, गुर्दे के आकार का आकलन करने का प्रयास करेगा;
- फिर आपको आवश्यक परीक्षाएं सौंपी जाएंगी: एमआरआई, परीक्षण, अन्य डॉक्टरों के साथ परामर्श, बायोप्सी (संभवतः) और इसी तरह। विशेषज्ञ स्वयं आपको बताएंगे कि गुर्दे की जांच के लिए आपको कौन से परीक्षण करने की आवश्यकता है, और उन्हें वास्तव में कैसे लिया जाना चाहिए। सबसे अधिक बार, रक्त और मूत्र दान किया जाता है - एक सामान्य विश्लेषण, और फिर सब कुछ रोग के पाठ्यक्रम पर निर्भर करता है;
- परीक्षाओं के परिणाम तैयार होने के बाद, डॉक्टर यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपकी उपचार रणनीति क्या होगी, सर्जरी या अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है या नहीं, और आपको रोग के पाठ्यक्रम का अनुमानित पूर्वानुमान भी देगा।
आवश्यक विश्लेषण
अधिकांश रोगी इस बारे में सोचते हैं कि गुर्दे की जांच कैसे की जाए, कौन से परीक्षण किए जाने की आवश्यकता है, क्या परीक्षण एकत्र करने की प्रक्रिया दर्दनाक होगी, इत्यादि।
यदि आपको गुर्दे की बीमारी का संदेह है, और उपचार की प्रगति का निर्धारण करने के लिए भी कई प्रकार के परीक्षण किए जाते हैं।
एक सामान्य मूत्र विश्लेषण आपको शरीर की मुख्य समस्याओं को जल्दी से (और, यदि आवश्यक हो, तुरंत) निर्धारित करने की अनुमति देता है।
मानव शरीर में प्रोटीन, लवण, यूरिया और अन्य पदार्थों के स्तर को दर्शाता है। अकेले इस विश्लेषण से, डॉक्टर 75% की सटीकता के साथ भविष्यवाणी कर सकता है कि आपको कौन सी बीमारी ने घेर लिया है।
ऐसा विश्लेषण कम मात्रा में दिया जाता है - 30-50 ग्राम से अधिक मूत्र नहीं। विश्लेषण के लिए सुबह के हिस्से को उपलब्ध कराने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर आपको तत्काल परिणाम जानने की जरूरत है, तो दिन के किसी भी समय सामग्री के संग्रह की अनुमति है।
सामान्य मूत्र विश्लेषण
इस परीक्षण की पूर्व संध्या पर, ऐसे खाद्य पदार्थों और पदार्थों का सेवन न करना बेहतर है जो मूत्र को गहरा या किसी अन्य रंग, जैसे कि चुकंदर को दाग सकते हैं।
एंटीबायोटिक्स लेने की भी सिफारिश नहीं की जाती है (यदि आप लगातार कोई दवा लेते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को उनके बारे में सूचित करना चाहिए), डेयरी उत्पाद, साथ ही वसायुक्त और मसालेदार भोजन। अन्यथा, विश्लेषण के परिणाम (न केवल यह, बल्कि अन्य सभी) गलत डेटा दिखा सकते हैं।
एक सामान्य रक्त परीक्षण, या प्रसिद्ध "एक उंगली से रक्त", आपको मानव शरीर में थोड़े से बदलावों को नोटिस करने की अनुमति देता है, कोलेस्ट्रॉल, ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स और अन्य महत्वपूर्ण मापदंडों के स्तर को दर्शाता है।
सामान्य तौर पर, विश्लेषण के वितरण की तैयारी के नियम सामान्य मूत्र परीक्षण के वितरण के समान होते हैं। आप दिन में किसी भी समय एक उंगली से भरे पेट पर रक्तदान कर सकते हैं।
एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण एक विस्तृत और पूर्ण विश्लेषण है जो आपको रोगी के बारे में सब कुछ पता लगाने की अनुमति देता है।यह "जैव रसायन" है जो आपको निदान को "ठोस" करने और उपचार का सटीक चयन करने की अनुमति देता है।
रक्त हमेशा एक खाली पेट पर, एक नस से जैव रासायनिक अनुसंधान के लिए दान किया जाता है। विश्लेषण की तैयारी के सिद्धांत समान हैं। आपको रक्त को पतला करने वाली दवाओं - एस्पिरिन, कार्डियो मैग्नीशियम और अन्य के उपयोग पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। ये दवाएं विश्लेषण परिणामों के एक महत्वपूर्ण विरूपण में योगदान करती हैं।
रक्त रसायन
विश्लेषण से कम से कम एक दिन पहले आपको शराब, वसायुक्त और मसालेदार भोजन, स्मोक्ड मीट, डेयरी उत्पाद और क्वास के उपयोग को भी बाहर करना होगा। इन सभी उपायों का पालन करने पर ही विश्लेषण विश्वसनीय और निदान सही होगा।
सटीक निदान करने और उपचार निर्धारित करने से पहले गुर्दे में किसी भी विकार का विस्तार से अध्ययन किया जाना चाहिए।
इसके लिए किडनी के अध्ययन के विशेष तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। उनकी मदद से, वाद्य निदान और प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग करके अंगों की विस्तृत जांच की जाती है।
गुर्दे की बीमारी का निदान एक चिकित्सा संस्थान की यात्रा से शुरू होता है। एक अनुभवी चिकित्सक रोगी की नैदानिक तस्वीर की सावधानीपूर्वक जांच करेगा, उसकी सामान्य स्थिति का आकलन करेगा, उसे विस्तृत जांच के लिए या नेफ्रोलॉजिस्ट के पास भेजेगा।
प्रत्येक प्रक्रिया से पहले, विशेष प्रशिक्षण किया जाता है।
परीक्षा किन मामलों में की जाती है?
कोई भी गुर्दे की जांच कर सकता है, क्योंकि लगभग सभी प्रक्रियाएं हानिरहित हैं, और कुछ को विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है।
यह हेरफेर उन लोगों के लिए भी उपयोगी होगा जो पूरे शरीर में एक शक्तिशाली फिल्टर की स्थिति की जांच करना चाहते हैं।
लेकिन किडनी परीक्षण के लिए चिकित्सीय संकेत भी हैं। इनमें कुछ रोग और रोग संबंधी स्थितियां शामिल हैं। जो लोग:
- रक्तचाप में वृद्धि।
- कम मूत्र उत्पादन।
- बार-बार पेशाब आना, रात में शौचालय जाना।
- अप्रिय संवेदनाएं, काठ का क्षेत्र में भारीपन और दर्द की भावना।
- पेशाब करते समय दर्द महसूस होना।
- मूत्र एक अप्रिय गंध देता है।
- मूत्र का रंग स्पष्ट रूप से बदलता है। विशेष रूप से मूत्र में रक्त की सामग्री से सतर्क रहना चाहिए।
- कम हीमोग्लोबिन का स्तर, यदि कोई पुरानी या तीव्र रक्त हानि नहीं है, तो एनीमिया की विशेषता है।
- यूरोलिथियासिस के साथ नैदानिक उद्देश्यों के लिए। यहां, गुर्दा निदान दो चरणों में किया जा सकता है। मामले में जब रोगी चॉकलेट उत्पादों, अचार, मांस, फलियां और ऑफल के साथ ले जाना पसंद करता है, तो एक नियमित जांच की जाती है। यदि गुर्दे की पथरी की उपस्थिति का संदेह है, तो एक आपातकालीन जांच की जाती है।
- सांस की तकलीफ, दस्त या तेज बुखार से निर्जलीकरण हो सकता है। इस मामले में, यह प्रक्रिया आवश्यक है।
- कई दवाएं किडनी के लिए जहरीली होती हैं। इस सूची में मूत्रवर्धक, एस्पिरिन, बाइसेप्टोल और अन्य शामिल हैं। इन दवाओं के साथ उपचार के बाद, आपको गुर्दे की जांच के लिए एक परीक्षा से गुजरना पड़ता है। जब शरीर का तापमान ३७.५ डिग्री की सीमा तक बढ़ जाता है, जब रोगी रोजाना शाम को कमजोरी और अस्वस्थता के बारे में चिंतित रहता है, तो शरीर के मुख्य फिल्टर की स्थिति की जांच के लिए सभी आवश्यक प्रयोगशाला परीक्षणों को पास करना अनिवार्य है।
- मधुमेह मेलिटस, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमैटोसस जैसी कई बीमारियों के लिए भी गुर्दे की जांच की आवश्यकता होती है।
- यदि पैल्पेशन की मदद से उदर गुहा में नियोप्लाज्म पाए जाते हैं, तो गुर्दे की जांच अनिवार्य है।
इससे पहले कि आप अंगों की जांच करें, आपको यह पता लगाना चाहिए कि गुर्दे की जांच कैसे की जाती है, और कौन से तरीके मौजूद हैं।
निदान
जरूरत पड़ने पर किडनी की जांच दो तरह से की जाती है। इन उद्देश्यों के लिए, वाद्य निदान और प्रयोगशाला परीक्षणों के तरीकों का उपयोग किया जाता है।
पहले मामले में, इन अंगों की संरचना और पूरे मूत्र प्रणाली में परिवर्तन का विस्तार से अध्ययन किया जाता है।
दूसरे विकल्प में सटीक निदान स्थापित करने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण का अध्ययन शामिल है।
वाद्य निदान
गुर्दे के बारे में शिकायतों के साथ, जब रोगी में अप्रिय लक्षण होते हैं, जो उनमें रोग प्रक्रियाओं का संकेत देते हैं, तो वाद्य निदान की आवश्यकता होती है।
निस्पंदन अंगों की सामान्य स्थिति की जांच करने के लिए ये प्रक्रियाएं अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी। इसलिए, कई प्रभावी तरीके हैं:
- अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड परीक्षा)। इस तकनीक का उपयोग करके आप अंग के बाहरी संकेतकों का आकलन कर सकते हैं। हम ऊतक संरचनाओं के बारे में बात कर रहे हैं। अंगों और उनके मूत्र पथ के कार्यात्मक घटक को निर्धारित करना संभव नहीं है। निवारक निदान के लिए, प्रक्रिया को वर्ष में एक बार किया जा सकता है।
- रेडियोग्राफी। तकनीक एक्स-रे ट्यूब का उपयोग करके की जाती है। कुछ मामलों में, विस्तृत अध्ययन के लिए सभी नलिकाओं को दागने के लिए एक विशेष कंट्रास्ट एजेंट को इंजेक्ट किया जाता है। इसमें कंप्यूटेड टोमोग्राफी भी शामिल है। इन विधियों का उपयोग करके गुर्दे की जांच करने से पहले डॉक्टर के संकेत और रेफरल की आवश्यकता होती है।
- एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग)। एक विशेष चुंबक का उपयोग करके परतों में गुर्दे का अध्ययन किया जाता है। यह तकनीक सुरक्षित है क्योंकि इसमें हानिकारक विकिरण नहीं होते हैं। लेकिन किसी विशेषज्ञ की गवाही के अनुसार ऐसी प्रक्रिया की सख्त आवश्यकता होती है।
- रेडियोन्यूक्लाइड स्किन्टिग्राफी। विस्तृत अध्ययन के लिए, एक रेडियोआइसोटोप पदार्थ पेश किया गया है। तकनीक को केवल कुछ संकेतों के लिए ही किया जाना चाहिए।
सभी प्रस्तुत निदान विधियां गुर्दे की बीमारी के लिए लागू होती हैं, जब अंग में सूजन प्रक्रिया या अन्य विकारों के कारण का पता लगाना आवश्यक होता है।
अन्य मामलों में, अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड) का उपयोग नियमित जांच करने या रक्त और मूत्र परीक्षण करने के लिए किया जाता है।
प्रयोगशाला अनुसंधान
इससे पहले कि आपको पता चले कि कौन से परीक्षण करने हैं, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
वह रोगी की शिकायतों को ध्यान से सुनता है, उसकी परीक्षा करता है, तालमेल बिठाता है, नैदानिक तस्वीर का अध्ययन करता है। वाद्य निदान के साथ, विशेषज्ञ परीक्षणों के वितरण के लिए एक रेफरल देता है।
दो जैविक तरल पदार्थों की जांच की जाएगी - रोगी का रक्त और मूत्र।
पहले मामले में, इसकी संरचना का विस्तार से अध्ययन किया जाएगा, जहां यूरिया, यूरिक एसिड, क्रिएटिनिन निर्धारित किया जाता है।
इन उद्देश्यों के लिए, आपको एक उंगली और शिरा दोनों से रक्तदान करना होगा। एनीमिया की उपस्थिति भी निर्धारित की जाती है - इन उद्देश्यों के लिए, एक सामान्य रक्त परीक्षण, जो एक उंगली से किया जाता है, पर्याप्त होगा।
भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति और डिग्री भी रक्त द्वारा निर्धारित की जाती है। इस तरह के परीक्षण खाली पेट किए जाने चाहिए।
मूत्र के विश्लेषण के अनुसार, ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स और एपिथेलियम की मात्रात्मक संरचना निर्धारित की जाती है। विशिष्ट गुरुत्व, सिलेंडर और उनकी उपस्थिति, ग्लूकोज, प्रोटीन का मूल्यांकन किया जाता है।
इस जैविक द्रव में पैथोलॉजिकल फॉर्मेशन निर्धारित होते हैं। इनमें बलगम, लवण, कवक, बैक्टीरिया और विभिन्न अशुद्धियाँ शामिल हैं।
शिकायत या बीमारी के बावजूद साल में दो बार यूरिन टेस्ट करवाना जरूरी है।
निवारक उद्देश्यों के लिए यह उपाय आवश्यक है। अन्य विकल्पों के लिए विशेष संकेत की आवश्यकता होती है।
घरेलू निदान
गुर्दे में विकारों को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना असंभव है। लेकिन बीमारियों का पता लगाने के कुछ तरीके हैं।
सबसे पहले, आपको अपने शरीर को ध्यान से सुनने की जरूरत है। निम्नलिखित संकेत इस क्षेत्र में उल्लंघन का संकेत देंगे:
- काठ का क्षेत्र में तेज और तीव्र प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाएं।
- दर्द दर्द प्रभाव।
पहले मामले में, गुर्दे की शूल का संदेह है। दूसरा विकल्प पैथोलॉजी का पुराना रूप है।
सुबह में, एक बाँझ जार में मूत्र एकत्र करना आवश्यक है। सफेद का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन पारदर्शी भी उपयुक्त है।
आपको मूत्र पर ध्यान से विचार करने की आवश्यकता है। यह अतिरिक्त अशुद्धियों के बिना, साफ होना चाहिए। सामान्य रंग पीला होगा।
यदि मूत्र के रंग में परिवर्तन या गुच्छे के रूप में अज्ञात पदार्थों के अन्य टुकड़ों की उपस्थिति का पता चलता है, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
सबसे खतरनाक संकेत मूत्र का लाल या गहरे भूरे रंग का धुंधला होना होगा।
इसके अतिरिक्त, उत्सर्जित मूत्र की दैनिक दर पर ध्यान दिया जाता है। इस राशि को निर्धारित करने के लिए, पूरे दिन एक कंटेनर में सख्ती से पेशाब करना आवश्यक है, जिसके बाद दिन के अंत में परिणाम का मूल्यांकन करना मुश्किल नहीं होगा।
प्रति दिन सामान्य मूत्र प्रवाह लगभग 2 लीटर है। ऊपर या नीचे किसी भी उल्लंघन के मामले में, संकेतकों को असामान्य माना जाता है और चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
ऐसे रोग होते हैं जब मूत्र गुर्दे द्वारा बिल्कुल भी उत्सर्जित नहीं होता है। इस मामले में, उपस्थित चिकित्सक की मदद भी आवश्यक है।
चेहरे के क्षेत्र में एडिमा की उपस्थिति से शरीर के मुख्य फिल्टर की समस्याओं का संकेत दिया जाएगा।
यह सूजी हुई पलकों और बढ़े हुए गालों से प्रकट होगा। त्वचा पीली हो जाती है, और सूजन शरीर के किसी भी हिस्से पर दिखाई दे सकती है।
प्रोफिलैक्सिस
इन कारणों से, उचित पोषण और जीवन शैली से संबंधित महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना आवश्यक है।
प्राकृतिक फिल्टर की स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, इन सिफारिशों का पालन करें:
- प्रोटीन मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। वह एक बॉडी बिल्डर हैं और उनकी मदद से मसल्स मास का निर्माण होता है। लेकिन प्रोटीन गुर्दे में पथरी के गठन को भी भड़काता है, और इसलिए इसके उपयोग को सीमित करने की सिफारिश की जाती है।
- कोई भी बुरी आदत पूरे जीव की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डालती है। यह गुर्दे के लिए विशेष रूप से सच है जब शराब, या बल्कि, बीयर की बात आती है। यह पेय अंग पर बहुत अधिक भार डालता है, जिसके परिणामस्वरूप एक गंभीर भड़काऊ घटना होती है।
- आपको उन खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने की आवश्यकता है जिनका अंग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इनमें ताजे जामुन, फल और सब्जियां शामिल हैं। आप उन्हें ताजा खा सकते हैं, आप उनसे स्वस्थ व्यंजन बना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि चीनी के साथ इसे ज़्यादा मत करो।
- पीने के शासन का पालन करना सुनिश्चित करें, क्योंकि शरीर का निर्जलीकरण अंगों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। क्रोनिक किडनी रोग की अनुपस्थिति में, अनुशंसित तरल पदार्थ का सेवन 1.5 लीटर की मात्रा के बराबर होना चाहिए। यदि रोगी निर्जलीकरण, दस्त, उल्टी से पीड़ित है, या गर्म वातावरण में है, तो यह मात्रा बढ़ जाती है। शुद्ध स्थिर पानी को तरल के रूप में पसंद किया जाता है।
- सर्दी और हाइपोथर्मिया से बचें। दोनों विकल्प गुर्दे पर जोर देते हैं।
- किसी भी शारीरिक गतिविधि से ही फायदा होगा। खेलों के लिए जाना एक आदर्श विकल्प है। लेकिन सभी शारीरिक गतिविधियों को बंद कर देना चाहिए। भारी प्रशिक्षण से बचना चाहिए। योग और पिलेट्स आदर्श हैं।
- शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करने के उपायों को करना आवश्यक है। इन उद्देश्यों के लिए, वे अक्सर ताजी हवा में चलते हैं, सही खाते हैं, स्वभाव से।
- ज्यादा खाने से बचें, खासकर सोने से पहले। शरीर के वजन की निगरानी करें।
किडनी के काम में किसी भी तरह की गड़बड़ी होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत होती है।
आधुनिक नैदानिक विधियाँ अप्रिय लक्षणों के कारण को जल्दी से स्थापित कर देंगी।
किसी भी बीमारी को रोकने के लिए बेहतर है, इसलिए उन्हें रोकथाम में शामिल होना चाहिए।
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