आमतौर पर यह माना जाता है कि पुरुषों में स्वास्थ्य समस्याएं 40 साल के बाद शुरू होती हैं। यह कथन इस तथ्य की ओर जाता है कि कई मजबूत सेक्स पहले से ही उन्नत बीमारियों वाले डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन वर्ष में केवल एक बार अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरने से बचा जा सकता था, जिसमें पुरुष जननांग अंगों की जांच और शाब्दिक रूप से कई प्रकार के परीक्षण शामिल थे।
यूरोलॉजिस्ट की नियुक्ति - 1000 रूबल। अल्ट्रासाउंड स्कैन और परीक्षणों के परिणामों के आधार पर डॉक्टर का परामर्श - केवल 500 रूबल। (रोगी के अनुरोध पर)। छोटे श्रोणि का जटिल अल्ट्रासाउंड - 1000 रूबल। उदर गुहा का जटिल अल्ट्रासाउंड - 1000 रूबल।
जब एक आदमी की जांच करने की आवश्यकता होती है
पुरुषों का इलाज करने वाले यूरोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों का तर्क है कि 30 साल बाद पुरुषों का स्वास्थ्य 100% सही नहीं हो सकता है। इस उम्र तक, जटिलताओं से जुड़ी विकृति जमा हो जाती है। , जो, अपनी युवावस्था में, कई डॉन जुआन टाल नहीं सकते थे। पुरुषों के जोड़ों में दर्द होता है, रीढ़ की हड्डी में शारीरिक परिश्रम का परिणाम होता है। लगभग सभी को फेफड़े और पाचन तंत्र के अंगों की समस्या होती है - बुरी आदतों और खराब पोषण का परिणाम। वंशानुगत रोग प्रकट होते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि प्रारंभिक अवस्था में बीमारी की शुरुआत को याद न करें, खासकर अगर माता-पिता या करीबी रिश्तेदार कैंसर, मधुमेह, हृदय संबंधी विकृति के शिकार हो गए हों।
नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की जांच करना आदर्श है, भले ही कोई व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ महसूस करे। इसके अलावा, यह एक विशेष क्लिनिक में जाकर बहुत सस्ते में और बहुत जल्दी किया जा सकता है।
आपको किस अल्ट्रासाउंड और परीक्षणों से गुजरना होगा: एक व्यापक परीक्षा के लिए एक सज्जन की किट
आवश्यक निवारक प्रक्रियाओं की संख्या हर साल बढ़ रही है। शरीर जवान नहीं होता, रोगों की प्रवृत्ति बढ़ती है, इसलिए अधिकाधिक अंगों पर शोध की आवश्यकता होती है। लेकिन सिर से पाँव तक शरीर की जाँच करना एक स्वप्नलोक है, क्योंकि अनगिनत संभावित विकृतियाँ हैं। एक उचित समाधान यह है कि हम अपने आप को उन अंग प्रणालियों तक सीमित रखें जो रोग के प्रति संवेदनशीलता के मामले में सबसे नाजुक हैं।
एक विशेष रोग संबंधी आनुवंशिकता के बिना एक आदमी के लिए न्यूनतम परीक्षा कार्यक्रम इस प्रकार है:
| उम्र | सर्वेक्षण | विशेषज्ञों |
| 30 साल | रक्त परीक्षण (सामान्य,), फ्लोरोग्राफी, , संक्रमण के लिए धब्बा | चिकित्सक, दंत चिकित्सक,, नेत्र रोग विशेषज्ञ |
| 40 साल | + शर्करा की मात्रा के लिए रक्त परीक्षण, हृदय का अल्ट्रासाउंड, , , | + गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट |
| 50 साल | + फेफड़ों का एक्स-रे (फ्लोरोग्राफी के बजाय), , डॉप्लरोग्राफी, गैस्ट्रोस्कोपी | + हृदय रोग विशेषज्ञ, संवहनी सर्जन |
| 60 साल | + ईसीजी, ईईजी, रियोएन्सेफलोग्राफी, कोलोनोस्कोपी | यह वही |
25-30 आयु वर्ग के पुरुषों की व्यापक परीक्षा
इस उम्र में, अनुशंसित परीक्षाओं की सूची छोटी है। हर 1 - 1.5 साल में परीक्षण करने से आप समय पर रक्त प्रणाली के रोगों या एक स्पर्शोन्मुख पुरानी सूजन प्रक्रिया की पहचान कर सकेंगे।
मुख्य ... यह वह है जो जननांग अंगों के सभी विकृति की पहचान और उपचार करता है, , जननांग संक्रमण। आपको साल में कम से कम एक बार कम उम्र में भी यूरोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है। न्यूनतम कार्यक्रम के अनुसार अनिवार्य परीक्षाएं:
- - से बीमा।
- यदि किसी पुरुष का सक्रिय यौन जीवन है या वह टैटू के प्रति उदासीन नहीं है, तो इसे पारित करना समझ में आता हैतथा ।
वार्षिक रक्तचाप माप उच्च रक्तचाप पर समय पर संदेह करना संभव बना देगा, और फ्लोरोग्राफी के पारित होने से तपेदिक और फेफड़ों के कैंसर को बाहर कर दिया जाएगा। दंत चिकित्सक और नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सिफारिश की जाती है। भविष्य में रोगग्रस्त दांत जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार पैदा कर सकते हैं या पूरे जीव के संक्रमण को भड़का सकते हैं।
30-40 की उम्र में पुरुषों के लिए कौन से अंगों का अल्ट्रासाउंड किया जाता है?
पिछली सभी परीक्षाएं अनिवार्य के साथ पूरक हैं ... 30 साल की उम्र के बाद, पुरुषों को अवांछित वजन बढ़ने का अनुभव हो सकता है, आमतौर पर हार्मोनल असंतुलन के कारण। टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट निश्चित रूप से आपको संदर्भित करेगा .
इस आयु वर्ग के पुरुषों में, एथेरोस्क्लेरोसिस के गठन की प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक होता है। तीव्र कार्यभार वाले रोगियों में रोधगलन का जोखिम विशेष रूप से अधिक होता है। इसके अलावा, रक्त वाहिकाओं और हृदय में उम्र से संबंधित परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। वैरिकाज़ नसों, हर्निया की संभावित अभिव्यक्ति।
एडेनोमा और प्रोस्टेटाइटिस एक बहुत बड़ी समस्या है, जिसका खतरा इस उम्र में ही बढ़ गया है। जटिल पुरानी अग्नाशयशोथ, पेप्टिक अल्सर या पित्त पथरी रोग को रोकेगा। यदि आपकी बुरी आदतें, खराब पोषण और , तुम्हें जाना चाहिए .
४० - ५० वर्ष की आयु में पुरुषों की व्यापक परीक्षा
इस उम्र में पुरुष स्वास्थ्य के मुख्य दुश्मन हैं और हृदय रोग। इसलिए, वार्षिक का महत्व और हृदय बच जाता है। पुरुषों में दिल की विफलता से चरम मृत्यु दर 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच होती है।
अक्सर पुरुषों में 40 साल की उम्र के बाद आंखों की रोशनी कम हो जाती है और अगर इसके अलावा सिर दर्द भी दिखाई दे तो यह ग्लूकोमा का लक्षण है। इसलिए हमें नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना नहीं भूलना चाहिए।
दिल की स्थिति का एक वार्षिक अध्ययन अनिवार्य रहता है, और निचले छोरों की डॉपलर अल्ट्रासोनोग्राफी घनास्त्रता या वैरिकाज़ नसों के विकास को रोक देगी।
इस अवधि के दौरान, पुरुषों के शराब और तंबाकू के बहुत अधिक पालन के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के किसी भी हिस्से के कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है, अर्थात पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। हर 50 साल में एक बार, आपको एक ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया के विकास को बाहर करने के लिए आंतों की परीक्षा से गुजरना पड़ता है। पास होकर अच्छा लगा .
५०+ वर्षों में सभी पुरुषों के लिए जाँचने योग्य चीज़ें
उम्र के साथ, स्वास्थ्य की स्थिति विशेष नियंत्रण में होनी चाहिए, क्योंकि जोखिम बहुत अधिक हो जाते हैं। घनास्त्रता और उनकी जटिलताओं की प्रवृत्ति, श्रवण दोष, खतरा आंत और अन्य आसन्न खतरे का ही हिस्सा हैं।
हर 2 साल में एक बार लेना जरूरी है ... हृदय और रक्त वाहिकाओं की एक समान आवृत्ति पर जांच की जानी चाहिए (मस्तिष्क और निचले छोरों को रक्त की आपूर्ति का आकलन करने के लिए)। फ्लोरोग्राफी को फेफड़ों के एक्स-रे से बदलने की सिफारिश की जाती है। सेक्स हार्मोन की जांच कराना भी जरूरी, इससे बचाव होगा ... 50 साल से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए कौन से अंग किए जाते हैं, हम नीचे अल्ट्रासाउंड पर विचार करेंगे।
आधुनिक अल्ट्रासाउंड तकनीक किसी भी पुरुष अंग की सस्ते और दर्द रहित जांच करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, यह अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स है जिसे सभी आधुनिक तरीकों में सबसे अधिक जानकारीपूर्ण और सुरक्षित माना जाता है।
प्रति बेशक, सभी अंगों की जांच करना वांछनीय है, लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि छोटे श्रोणि, उदर गुहा और पुरुष जननांग अंगों की एक व्यापक परीक्षा भी प्रारंभिक चरण में सभी विकृति के 90% तक का पता लगा सकती है।
प्रोस्टेट, अंडकोश और अंडकोष का अल्ट्रासाउंड
प्रक्रिया को कई तरीकों से किया जा सकता है:
- उदर उदर- बाहरी विधि, पेट की दीवार के माध्यम से स्कैनिंग होती है। सबसे सुविधाजनक, लेकिन पर्याप्त जानकारीपूर्ण विधि नहीं;
- पेरिनेम की त्वचा के माध्यम से- एक बुनियादी परीक्षा के रूप में अनुशंसित।
- सही ढंग से- मलाशय के माध्यम से। परिणामों की सटीकता और सूचना सामग्री के कारण यह सबसे आम तरीका है;
- ट्रांसयूरेथ्रल- मूत्रमार्ग के माध्यम से। मूत्रमार्ग को नुकसान होने के जोखिम के कारण इसका उपयोग बहुत ही कम किया जाता है।
अध्ययन कई गंभीर विकृतियों की पहचान करने में सक्षम है:
- प्रोस्टेटाइटिस;
- प्रोस्टेट कैंसर;
- एडेनोमा;
- पुटी
अध्ययन की गुणवत्ता में सुधार के लिए, प्रक्रिया के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता है:
- अध्ययनके बाहर- मूत्राशय भरें। ऐसा करने के लिए, अल्ट्रासाउंड से 1 - 1.5 घंटे पहले, 1 लीटर गैर-कार्बोनेटेड तरल पिएं। यदि आप पेशाब करने की इच्छा महसूस करते हैं, तो जांच के लिए जाएं;
- ट्रांसरेक्टल विधि- अल्ट्रासाउंड से 2 घंटे पहले, आंतों को एनीमा, माइक्रोकलाइस्टर्स, ग्लिसरीन से साफ करें एक मोमबत्ती या रेचक करने के लिए मल ने ग्रंथि के दृश्य में हस्तक्षेप नहीं किया।
प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है।
दिल का अल्ट्रासाउंड
अनुसंधान करने के कई तरीके हैं:
- मानक इको-केजी प्रक्रिया - बाहरी परीक्षा, हृदय, हृदय वाहिकाओं और रक्त प्रवाह की एक छवि प्राप्त करने के लिए छाती क्षेत्र में रोगी के शरीर पर विशेष सेंसर लगाए जाते हैं;
- ट्रांससोफेजियल इको-केजी - डिवाइस को एसोफैगस के माध्यम से डाला जाता है, मौखिक गुहा और फेरनक्स को असुविधा को कम करने के लिए लिडोकेन के साथ इलाज किया जाता है;
- तनाव इको-केजी - हृदय की मांसपेशियों पर तनाव के दौरान हृदय की जांच। यह ट्रेडमिल या साइकिल एर्गोमीटर का उपयोग करके किया जाता है (आप लेटते समय पैडल को घुमा सकते हैं)। सेंसर छाती से जुड़े होते हैं जो लगातार अंग के काम को रिकॉर्ड करते हैं।
प्रक्रिया विभिन्न हृदय रोगों, हृदय दोष, डिस्ट्रोफिक और संरचनात्मक परिवर्तनों की पहचान करने के लिए की जाती है।
दिल के अल्ट्रासाउंड से पहले, यह निषिद्ध है: शारीरिक रूप से अधिभार, अधिक खाना, उत्तेजक या शामक लेना, कैफीनयुक्त पेय का सेवन करना।
यदि अध्ययन अन्नप्रणाली के माध्यम से किया जाता है, तो 2 - 3 घंटे पहले भोजन से इनकार करना आवश्यक है। प्रक्रिया की अवधि लगभग 20 मिनट है।
उदर गुहा और गुर्दे का व्यापक अल्ट्रासाउंड
अध्ययन एक मानक बाहरी तरीके से किया जाता है - पेट की दीवार के माध्यम से अंगों को स्कैन करके। यदि गुर्दे का अल्ट्रासाउंड स्कैन किया जाता है, तो रोगी को अपने पेट के बल लेटने के लिए कहा जाएगा।
प्रक्रिया की मदद से, कई विकृति का पता लगाया जा सकता है:
- तीव्र और पुरानी हेपेटाइटिस;
- सिरोसिस;
- फैटी घुसपैठ;
- अल्सर;
- सौम्य और घातक नवोप्लाज्म;
- फोड़े;
- कोलेलिथियसिस;
- तीव्र और पुरानी कोलेसिस्टिटिस;
- पित्त के बहिर्वाह का उल्लंघन;
- तीव्र और पुरानी अग्नाशयशोथ;
- विकासात्मक विसंगतियाँ;
- संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- उच्च रक्तचाप के लक्षण;
- सजीले टुकड़े, स्टेनोज़, रक्त के थक्कों की उपस्थिति।
सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता है:
- अल्ट्रासाउंड से 3 दिन पहले, काली रोटी, डेयरी उत्पाद, ताजी सब्जियां और फल, फलियां, मिठाई, आटा, कार्बोनेटेड पेय के आहार से पूर्ण बहिष्कार। इस अवधि के दौरान, एंटरोसॉर्बेंट्स (सक्रिय कार्बन, एस्पुमिज़न, आदि) और खाद्य एंजाइम (फेस्टल, मेज़िम, आदि) लें;
- प्रक्रिया से पहले, आपको अपने आंतों को स्वाभाविक रूप से खाली करना होगा। कब्ज की बढ़ती प्रवृत्ति के साथ, एनीमा, रेचक का प्रयोग करें, ग्लिसरीन सपोसिटरी या माइक्रो एनीमा;
- अल्ट्रासाउंड से पहले, बुरी आदतों और च्युइंग गम का उपयोग छोड़ दें;
- पित्ताशय की थैली, यकृत, अग्न्याशय के अल्ट्रासाउंड के साथ, 8-12 घंटे के लिए भोजन से परहेज करना आवश्यक है। प्रक्रिया एक खाली पेट पर की जाती है। मधुमेह के रोगियों को मीठी चाय और 1 - 2 पटाखे के हल्के नाश्ते की अनुमति है;
- पित्ताशय की थैली के अल्ट्रासाउंड के साथ, इसके अतिरिक्त आपको अपने साथ कोलेरेटिक नाश्ता लेने की आवश्यकता है: 200-300 मिलीलीटर क्रीम, खट्टा क्रीम या पनीर (20-25% वसा) और 2-3 अंडे (उबले या कच्चे);
- गुर्दे के अल्ट्रासाउंड के साथ, मूत्राशय भरा होना चाहिए, इसलिए, प्रक्रिया से 1 घंटे पहले, आपको 1 - 1.5 लीटर गैर-कार्बोनेटेड पीने की ज़रूरत है तरल पदार्थ और पेशाब नहीं।
औसतन, अल्ट्रासाउंड स्कैन की अवधि लगभग 30 मिनट है।
थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड
प्रक्रिया आपको जल्दी और सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देती है:
- छोटे नोड्स की संख्या;
- सिस्टिक और ट्यूमर संरचनाओं की उपस्थिति;
- गण्डमाला की किस्में;
- हाइपोथायरायडिज्म;
- थायरॉयडिटिस।
विधि पूरी तरह से सुरक्षित और अत्यंत जानकारीपूर्ण है। इसके बाद सीटी या एमआरआई की जरूरत नहीं पड़ती।
बाहरी सेंसर का उपयोग करके अल्ट्रासाउंड किया जाता है। रोगी सोफे पर लेट जाता है और अपना सिर पीछे फेंकता है, जबकि डॉक्टर गर्दन की सतह के माध्यम से ग्रंथि की जांच करता है। प्रक्रिया के दौरान सिर की असहज स्थिति के कारण असुविधा हो सकती है।
अध्ययन के लिए तैयारी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। गैग रिफ्लेक्स को रोकने के लिए, बुजुर्ग रोगियों के लिए खाली पेट अल्ट्रासाउंड स्कैन की सिफारिश की जाती है।
आंत्र अल्ट्रासाउंड
मलाशय के कैंसर के संभावित विकास के खतरे के कारण पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए यह अध्ययन अत्यंत महत्वपूर्ण है। ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी की सूची में, यह बीमारी दुनिया में पुरुषों में होने वाले सभी कैंसर के 10% मामलों में है। फेफड़ों का कैंसर कई वर्षों से पहले स्थान पर है।
आंत का अल्ट्रासाउंड आपको गंभीर विकृति की पहचान करने की अनुमति देता है:
- पेट में तरल पदार्थ;
- आंतों में संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- चिपकने वाली प्रक्रियाएं;
- सिस्टिक और ट्यूमर (घातक और सौम्य) संरचनाएं;
- अंग स्थानीयकरण विसंगति;
- आंत में लुमेन का संकुचन;
- उदर गुहा के फोड़े;
- बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
- आंतों का डायवर्टीकुलोसिस;
- उदर गुहा में हेमटॉमस;
- आंतों के श्लेष्म में फैलाना परिवर्तन;
- आंतों के क्षेत्र का इस्किमिया, आदि।
प्रक्रिया को कई तरीकों से किया जा सकता है:
- उदर उदर- पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से। अध्ययन एक मानक तरीके से या कंट्रास्ट (अल्ट्रासाउंड इरिगोस्कोपी) का उपयोग करके किया जा सकता है। विधि का नुकसान यह है कि अंग की कल्पना करने की सीमित संभावनाओं के कारण यह हमेशा पर्याप्त जानकारीपूर्ण नहीं होती है। चूंकि प्रक्रिया, एंडोस्कोपिक तकनीक के विपरीत, असुविधा का कारण नहीं बनती है, इसलिए पहले इसके माध्यम से जाने की सिफारिश की जाती है। यदि विशेषज्ञ को अभी भी संदेह है, तो एंडोस्कोपिक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके उनकी पुष्टि की जाती है।
- इंडोस्कोपिक- सेंसर को गुदा में डालकर। विज़ुअलाइज़ेशन में सुधार के लिए, प्रक्रिया को कंट्रास्ट के साथ किया जा सकता है (ट्रांसड्यूसर कैथेटर के माध्यम से बाँझ द्रव इंजेक्ट किया जाता है)। यह सबसे अधिक जानकारीपूर्ण तरीका है, जो पैथोलॉजिकल फोकस को जल्दी और सटीक रूप से पहचानने में सक्षम है, लेकिन यह असुविधा का कारण बनता है।
- यदि एक पेट का अल्ट्रासाउंड किया जाता है, तो 1 लीटर गैर-कार्बोनेटेड तरल को 1 - 1.5 घंटे पहले पिया जाना चाहिए। पेशाब करने की इच्छा प्रक्रिया के लिए हरी बत्ती है।
- अगर एक एंडोरेक्टल अल्ट्रासाउंड की योजना बनाई गई है - अल्ट्रासाउंड से 2 घंटे पहले, ठंडे पानी, माइक्रोकलाइस्टर्स, ग्लिसरीन सपोसिटरी या रेचक के साथ एनीमा का उपयोग करके आंतों को मल से साफ करें।
शोध लगभग 20 मिनट तक चलता है।
डॉपलर अल्ट्रासोनोग्राफी
डॉपलर अल्ट्रासाउंड एक प्रकार का अल्ट्रासाउंड है जिसमें धमनियों और नसों की स्थिति का आकलन किया जाता है। नियमित रूप से प्रक्रिया से गुजरने से व्यक्ति को इस्केमिक स्ट्रोक से 80% तक बचाया जा सकेगा।
संवहनी अल्ट्रासाउंड विकृतियों का निदान करने की अनुमति देता है: एन्यूरिज्म, स्टेनोसिस (लुमेन का संकुचन), रक्त के थक्कों का निर्माण और अवरोध (रुकावट), संवहनी किंक, विकृतियां (संवहनी ग्लोमेरुली), आदि।
डॉपलर अल्ट्रासोनोग्राफी कई तरीकों से की जा सकती है:
- अल्ट्रासोनिक डॉपलर - वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की दिशा, तीव्रता, प्रकृति का आकलन करने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- द्वैध अध्ययन - अधिक सटीकता और सूचनात्मक सामग्री में पिछली पद्धति से भिन्न होता है। इसका उपयोग रक्त वाहिकाओं के रक्त प्रवाह और उनकी शारीरिक रचना का आकलन करने के लिए किया जाता है।
- रंग मानचित्रण - यहां तक कि सबसे छोटे जहाजों की स्थिति और उनकी पेटेंट रंग कोडित होती है।
अल्ट्रासाउंड के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। केवल कुछ सिफारिशों का पालन करना उचित है:
- प्रक्रिया की पूर्व संध्या पर, भरवां और धुएँ के रंग के कमरों से बचें;
- नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से मना करें;
- ऊर्जा और कैफीनयुक्त पेय न पिएं, धूम्रपान और शराब से परहेज करें।
ये कारक धमनियों और नसों के स्वर और भरने को प्रभावित करते हैं।
सेंट पीटर्सबर्ग में एक आदमी के लिए एक व्यापक परीक्षा कहाँ से गुजरना है
p स्टाइल = "टेक्स्ट-एलाइन: जस्टिफाई;"> और विश्लेषण सेंट पीटर्सबर्ग में किए जाते हैं। डॉपलर के साथ अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के लिए एक नया उपकरण यहां स्थापित किया गया है। क्लिनिक में मानक अध्ययन के अलावा, आप एक स्पर्मोग्राम ले सकते हैं और संक्रमण, ऑन्कोलॉजिकल और हार्मोनल रोगों के लिए जटिल परीक्षाओं से गुजर सकते हैं।
ज्यादातर पुरुष डॉक्टरों के पास जाना पसंद नहीं करते - यह बात हर महिला जानती है। केवल जब सहन करने के लिए मूत्र नहीं रह जाता है, तो वे डॉक्टर के पास जाने के लिए सहमत होते हैं। और अक्सर उन्हें गंभीर और उपेक्षित बीमारियां होती हैं। लेकिन इन सब से बचा जा सकता है यदि आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, नियमित रूप से निवारक परीक्षाओं से गुजरते हैं और जांच की जाती है।
1. पीएसए के लिए विश्लेषण - प्रोस्टेट विशिष्ट प्रतिजन
यह परीक्षण प्रोस्टेट कैंसर से इंकार या संदेह कर सकता है। यदि रक्त में पीएसए का स्तर ऊंचा हो जाता है, तो यह जरूरी नहीं कि कैंसर से जुड़ा हो। यह जननांग अंगों या सौम्य प्रोस्टेट एडेनोमा की सूजन संबंधी बीमारियां भी हो सकती हैं। लेकिन संकेतक के आदर्श से विचलन के मामलों में, मूत्र रोग विशेषज्ञ का दौरा करना अनिवार्य है।
2. वृषण परीक्षा (अंडकोष की परीक्षा)
35 साल से कम उम्र के पुरुषों में टेस्टिकुलर कैंसर सबसे आम कैंसर है। एक टेस्टिकुलर परीक्षा रोग की शुरुआत में टेस्टिकुलर ट्यूमर का पता लगाती है, जब लक्षण अभी भी अनुपस्थित होते हैं। 15-40 वर्ष की आयु के लड़कों और पुरुषों के लिए सालाना ऐसा सर्वेक्षण करने की सलाह दी जाती है।
3. आंत्र कैंसर की रोकथाम के लिए अनुसंधान
आंत्र कैंसर आमतौर पर 45 साल की उम्र के बाद विकसित होना शुरू होता है और धीरे-धीरे आगे बढ़ता है, इसलिए रोग की शुरुआत के 10-15 साल बाद ही दिखाई देने वाले लक्षणों का पता चलता है, जब उपचार अक्सर अप्रभावी होता है। इसलिए, निवारक परीक्षाएं 45-50 वर्ष की आयु से शुरू होनी चाहिए। उनमे शामिल है:
- मल मनोगत रक्त परीक्षण - वार्षिक;
- ट्यूमर मार्करों के लिए रक्त परीक्षण - हर 2 साल में एक बार;
- कोलोनोस्कोपी - हर 10 साल में एक बार।
यदि कोई वंशानुगत प्रवृत्ति है, तो अधिक बार जांच की जानी चाहिए, और पहले की उम्र में शुरू करना आवश्यक है।
4. रक्तचाप नियंत्रण
लगातार उच्च रक्तचाप - उच्च रक्तचाप - एक बहुत ही घातक बीमारी है। इसे व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जा सकता है या सिरदर्द, कमजोरी के रूप में खुद को मुखर नहीं किया जा सकता है, जिसे अक्सर अधिक काम करने के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है और कोई उपाय नहीं किया जाता है। और परिणाम रोधगलन, स्ट्रोक, घनास्त्रता हो सकता है।
उच्च रक्तचाप के जोखिम कारक - अस्वास्थ्यकर आहार, गतिहीन जीवन शैली, बुरी आदतें, तनाव। यह सब आधुनिक पुरुषों में प्रचुर मात्रा में है, इसलिए उनमें उच्च रक्तचाप विकसित होने का जोखिम काफी अधिक है, और पहले से ही 40 वर्ष की आयु से।
5. आंखों की जांच
40 वर्षों के बाद, एक व्यक्ति को नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने और एक पूर्ण दृश्य परीक्षा से गुजरने की सलाह दी जाती है: दृश्य तीक्ष्णता की जांच करें, अंतःस्रावी दबाव को मापें, आंख की सभी संरचनाओं की स्थिति निर्धारित करें। इस तरह की जांच जरूरी है, भले ही आपकी आंखों की तरफ से आपको कुछ भी परेशान न करे। दृष्टि से सब कुछ ठीक रहा तो भविष्य में हर 2-4 साल में एक बार आंखों की जांच अवश्य कराएं।
6. कोलेस्ट्रॉल और शुगर के लिए विश्लेषण
30-35 साल के बाद हर 5 साल में रक्तदान करना जरूरी होता है ताकि कोलेस्ट्रॉल का स्तर पता लगाया जा सके। यह पुरुषों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि महिलाओं के विपरीत, वे अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक तुच्छ हैं, भारी वसायुक्त खाद्य पदार्थों के आदी हैं, और सब्जियों और फलों को बहुत अधिक पसंद नहीं करते हैं। और कुपोषण हाइपरकोलेस्ट्रोलोमिया के मुख्य जोखिम कारकों में से एक है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप और हृदय रोगों के लिए खतरा है।
एक बहुत ही महत्वपूर्ण संकेतक रक्त में ग्लूकोज का स्तर है। यह मधुमेह मेलिटस जैसी गंभीर विकृति की पहचान करने में मदद करता है, जो बिना किसी लक्षण के लंबे समय से चल रहा है। मधुमेह मेलेटस - कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उल्लंघन - इसकी जटिलताओं के लिए खतरनाक है: गुर्दे की विफलता, दृष्टि की हानि, गैंग्रीन। नियमित रक्त शर्करा परीक्षण के साथ, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आप पूर्व-मधुमेह हैं और आहार और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से रोग को बढ़ने से रोक सकते हैं।
डॉक्टर हर 5 साल में एक बार, 40 साल के बाद - 3 साल में एक बार शुगर के लिए ब्लड डोनेट करने की सलाह देते हैं। वंशानुगत प्रवृत्ति, अधिक वजन, एक गतिहीन जीवन शैली के साथ, इसे अधिक बार किया जाना चाहिए - हर 1-2 साल में एक बार।
7. कार्डियोग्राम
ईसीजी हृदय की मांसपेशियों का एक बहुत ही सरल, किफायती और हानिरहित अध्ययन है। इस तथ्य के कारण कि आज हृदय रोग युवा हो गए हैं, 40 वर्षों के बाद सालाना ईसीजी कराने की सिफारिश की जाती है। दिल की समस्याओं के साथ-साथ अधिक परिपक्व उम्र में, यह अध्ययन हर 3 महीने में एक बार अधिक बार किया जाना चाहिए।
8. निवारक चिकित्सा परीक्षा
निवारक उद्देश्यों के लिए एक सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक की नियमित यात्राओं की उपेक्षा न करें। आमतौर पर, ऐसी नियुक्ति पर, डॉक्टर रोगी से पूछता है और उसकी जांच करता है, दिल की सुनता है, दबाव को मापता है। यदि आवश्यक हो, तो वह अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए या किसी विशेषज्ञ से परामर्श के लिए एक रेफरल लिख सकता है। कभी-कभी ऐसी जांचों के दौरान ऐसी बीमारियां पाई जाती हैं कि मरीज को शक भी नहीं होता।
निवारक परीक्षा कितनी बार आवश्यक है, इस पर कोई सहमति नहीं है, लेकिन वर्षों से इसे अधिक बार किया जाना चाहिए।
चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, पुरुषों का स्वास्थ्य महिलाओं की तुलना में बहुत कमजोर है- पुरुषों में जीवन प्रत्याशा कम होती है, वे अधिक बार और अधिक गंभीर रूप से बीमार पड़ते हैं, वे तनाव को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं, और उनकी दर्द सीमा बहुत कम होती है। अंतरंगता के मामले में पुरुष भी कम असुरक्षित नहीं हैं। वे महिलाओं की तुलना में सभी प्रकार के यौन संचारित संक्रमणों से संक्रमित होने की अधिक संभावना रखते हैं, और खराब पारिस्थितिकी, अस्वास्थ्यकर आहार, हानिकारक विकिरण, परिरक्षक, विविध यौन जीवन और बहुत कुछ पुरुषों के यौन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
पुरुष शरीर विज्ञान सभी प्रकार के नकारात्मक कारकों के लिए अतिसंवेदनशील है, और हमेशा महान आकार में रहने के लिए, एक आदमी को नियमित रूप से जांच करने, अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है, और बीमारी के मामले में, उपचार में देरी न करें, सभी का सख्ती से पालन करें। डॉक्टरों की सिफारिशें। अधिकांश पुरुष 45 वर्षों के बाद नकारात्मक कारकों के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं, इस उम्र में शरीर को व्यावहारिक रूप से सुरक्षा के अपने संसाधनों को समाप्त करने के लिए कहा जा सकता है, और शरीर ने व्यावहारिक रूप से अपने सुरक्षात्मक "कोकून" - प्रतिरक्षा को खो दिया है।
45 साल बाद पुरुषों के लिए कौन से जोखिम और खतरे हैं?
बेशक, किसी भी उम्र में सभी लोगों को बीमार होने का खतरा होता है, लेकिन जिन पुरुषों ने 45 वर्ष की आयु सीमा पार कर ली है, वे अक्सर कुछ निश्चित बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। इस आयु वर्ग के Y गुणसूत्र (पुरुषों) के 50% से अधिक वाहकों में पुरुष शक्ति कमजोर होती है, चिकित्सा की दृष्टि से - स्तंभन दोष। शक्ति कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित होती है - यहां और पोषण, तनाव, अनियमित यौन जीवन या कामुक सेक्स, बुरी आदतें और बहुत कुछ। इसलिए, यह बेहतर है कि जैसे ही आप अपने यौन स्वास्थ्य में कोई व्यवधान देखते हैं, तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, जांच कराएं और परेशानी से छुटकारा पाएं।
एक और बीमारी जो अक्सर इस आयु वर्ग के पुरुषों में होती है, वह है प्रोस्टेटाइटिस - प्रोस्टेट की सूजन। इस बीमारी के कारण इरेक्टाइल कमजोरी के समान क्षेत्र में होते हैं। यह हमेशा तुरंत प्रकट नहीं होता है, इसलिए, हम आपको पुनर्बीमा के लिए इस बीमारी की उपस्थिति के लिए नियमित रूप से जांच करने की सलाह देते हैं। बात यह है कि इस तरह की बीमारी शुरुआत में स्पर्शोन्मुख होती है, जिसका अर्थ है कि जब यह खुद को महसूस करती है, तो बीमारी पहले से ही काफी उपेक्षित होगी और इससे छुटकारा पाना ज्यादा मुश्किल होगा।
यौन रोगों के अलावा, 45 वर्ष से थोड़ा अधिक आयु के पुरुषों को हृदय प्रणाली की समस्याओं का भी खतरा होता है - स्ट्रोक, दिल का दौरा, एथेरोस्क्लेरोसिस, और इसी तरह। अक्सर जोड़ों और हड्डियों के रोग बन जाते हैं - गाउट, साथ ही पुरुष रजोनिवृत्तिजिसके लक्षण महिला मेनोपॉज के समान होते हैं।
किसी भी उम्र के पुरुषों के लिए कौन सी परीक्षाएं जरूरी हैं
रक्त चाप:रक्त गणना को मापना अनिवार्य है, क्योंकि यह उसके संकेतक हैं जो हृदय प्रणाली के काम का प्रतिबिंब हैं। 30 साल की उम्र पार करने के बाद, पुरुषों और महिलाओं को भी रक्तचाप की स्थिति के लिए सालाना जांच करने की आवश्यकता होती है। याद रखें, आदर्श रूप से रीडिंग 120/80 या 115/75 के आसपास होनी चाहिए।
कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स:कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उसकी रीडिंग है जो हृदय प्रणाली की स्थिति और यकृत के स्वास्थ्य का संकेत देती है। एक एलडीएल (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन), एचडीएल (उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) परीक्षण, और एक ट्राइग्लिसराइड परीक्षण तीन मुख्य रक्त परीक्षण हैं जिन्हें आदर्श रूप से हर 4-5 साल में और 45 साल की उम्र के बाद आम तौर पर हर साल किया जाना चाहिए।
- बैठने की स्थिति में, अपनी बाहों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं, उन्हें फैलाएं, फिर झुकना शुरू करें, यह महसूस करते हुए कि श्रोणि की मांसपेशियां कैसे चलती हैं। व्यायाम को 5-6 बार दोहराएं।
- खड़े होने की स्थिति में, एक पैर उठाएं और इसे कुर्सी पर रखें, घुटने के जोड़ में विफलता के लिए पैर को झुकाकर झुकें। व्यायाम एक पैर पर 5-6 बार करें और दूसरे पर भी ऐसा ही करें।
- ध्यान में खड़े होकर, अपनी बाहों को अपने शरीर से उठाए बिना अलग-अलग दिशाओं में झुकें। व्यायाम को 5-6 बार दोहराएं।
- लापरवाह स्थिति में, अपने घुटनों को मोड़ें, अपनी बाहों को चारों ओर लपेटें, छोड़ें, फिर से अपनी पीठ के बल लेट जाएँ। व्यायाम को 9-10 बार दोहराएं।
- लापरवाह स्थिति में, एक हाथ अपनी छाती पर और दूसरा अपने पेट पर रखें, अपने हाथों से शरीर की गतिविधियों को नियंत्रित करते हुए, गहरी साँस लेने के व्यायाम करें। ये एक्सरसाइज 5-6 बार करें।
- प्रत्येक आंदोलन के साथ अपनी बाहों को आगे बढ़ाते हुए, स्क्वाट करें। एक बार में लगभग 10-12 स्क्वैट्स करें।
- स्ट्रेचिंग और फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइज करें।
- पीठ के बल लेटकर साइकिल, टाँगों का विस्तार और प्रेस व्यायाम करें।
सामान्य तौर पर, आंकड़ों को देखते हुए, स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सरल सिफारिशों का पालन करते हुए, सही आहार का पालन करना,मुख्य नियम "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन" को याद करते हुए, आप किसी भी उम्र में युवा महसूस कर सकते हैं।
पुरुषों के लिए हमारी शीर्ष युक्तियाँ:
- निरीक्षण करें, यदि संभव हो तो, यौन क्रिया की नियमितता, बहुसंख्यक संभोग का संचालन न करें। मुख्य बात यह है कि अपने यौन जीवन में विशेष रूप से उत्साही होने की कोशिश न करें, प्रेम रिकॉर्ड स्थापित करें, सब कुछ सामान्य होना चाहिए।
- जितना हो सके मना कर दें, भले ही आप इनसे पूरी तरह छुटकारा न पा सकें, तो कम से कम जितना हो सके शराब का सेवन कम करें और धूम्रपान कम करें।
- यदि संभव हो तो, एक यौन साथी को वरीयता दें, लगातार बोलने के लिए, या कंडोम का उपयोग करने की आदत डालें।
- नियमित चिकित्सा जांच से गुजरना सुनिश्चित करें, पुरुषों, विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को वर्ष में दो बार विश्लेषण के लिए रक्त दान करने की सलाह दी जाती है। कैंसर, साथ ही हृदय प्रणाली के रोगों के लिए एक परीक्षा से गुजरना सुनिश्चित करें।
- शक्ति बढ़ाने के लिए दवाओं का अति प्रयोग न करें, भले ही वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित हों, खुराक का सख्ती से पालन करें, अनुमेय खुराक से अधिक न हो।
पुरुष अक्सर अपनी सेहत को लेकर लापरवाही बरतते हैं। इसलिए, एक महिला के लिए यह जानना बेहद जरूरी है कि प्रारंभिक अवस्था में संभावित स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने और उन्हें सफलतापूर्वक हल करने के लिए अपनी प्रेमिका को किन परीक्षाओं में भेजा जाए।
हालांकि एक आदमी को मजबूत सेक्स माना जाता है, लेकिन यह किसी भी तरह से उन बीमारियों को प्रभावित नहीं करता है जो उन्हें प्रभावित करती हैं। पुरुष अपनी व्यस्तता या साधारण भूलने की बीमारी के कारण निवारक परीक्षाओं पर उचित ध्यान नहीं देते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। आखिरकार, यह कई गंभीर बीमारियों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो अक्सर पुरुषों को प्रभावित करती हैं। इसलिए महिलाओं को चाहिए कि वे इस मुद्दे पर ध्यान दें और अपने प्रियजन को जांच के लिए भेजें। आज एस्टेट-पोर्टल आपको बताएगा कि पुरुषों के लिए कौन सी परीक्षाएं सबसे महत्वपूर्ण हैं।
एक आदमी के लिए व्यापक परीक्षा
यह देखते हुए कि पुरुष बहुत घबराए हुए प्राणी हैं और दो बार चिकित्सा सुविधा का दौरा करने की संभावना नहीं है, जब तक कि बिल्कुल आवश्यक न हो, सब कुछ विस्तार से योजना बनाने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको सभी आवश्यक विशेषज्ञों के कार्यसूची का पता लगाने की आवश्यकता है और, यदि संभव हो तो, उनमें से प्रत्येक के पास केवल एक दिन के दौरान जाएँ। आपको यह समझने की जरूरत है कि सबसे अधिक संभावना है कि आपको अपने आदमी के साथ जाना होगा। लेकिन अगर वह खुद भी जाता है, तब भी आपको डॉक्टरों की नियुक्तियों के कार्यक्रम का पता लगाना होगा।
यहां पुरुषों की उचित परिश्रम के दौरान यात्रा करने वाले विशेषज्ञों की सूची दी गई है:
- चिकित्सक;
- मूत्र रोग विशेषज्ञ;
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट;
- हृदय रोग विशेषज्ञ;
- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
- नेत्र रोग विशेषज्ञ;
- दंत चिकित्सक;
- त्वचा विशेषज्ञ।
इसके अलावा, आदमी का परीक्षण करने की आवश्यकता होगी। परीक्षणों के लिए रेफरल अक्सर एक चिकित्सक द्वारा दिया जाता है, इसलिए आपको पहले उसके पास जाना होगा। इसके अलावा, चिकित्सक उसी समय दबाव को मापता है और अगर उन्हें बीमारी के कोई लक्षण सामने आते हैं, तो इसे डॉक्टरों को भेज देंगे।
संकीर्ण विशेषज्ञों की यात्रा कई बीमारियों की संभावित घटना के कारण होती है जो उम्र के साथ दिखाई देती हैं। हम नीचे कुछ समस्याओं पर चर्चा करेंगे।
पुरुषों की यूरोलॉजिकल जांच
पहला संकीर्ण विशेषज्ञ जिसके पास एक आदमी को जाना चाहिए वह एक मूत्र रोग विशेषज्ञ है। सभी पुरुष जानते हैं कि वह कौन है और अपने जीवन में कम से कम एक बार उसके स्वागत में गया है। लेकिन अक्सर, अगर किसी पुरुष को यूरोलॉजिकल समस्या नहीं है, तो वह सालों तक यूरोलॉजिस्ट के पास नहीं जा सकता है। और ये गलत है। आखिरकार, एक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा एक निवारक परीक्षा वर्ष में एक बार की जानी चाहिए।
इस उपेक्षा का सबसे गंभीर परिणाम प्रोस्टेट या टेस्टिकुलर कैंसर हो सकता है। विशेषज्ञ 35 साल की उम्र से सालाना प्रोस्टेट कैंसर की जांच कराने की सलाह देते हैं। वृषण कैंसर एक दुर्लभ बीमारी है और यह मुख्य रूप से आनुवंशिक प्रवृत्ति या एक अवरोही अंडकोष वाले पुरुषों में होता है।
इसके अलावा, कई अलग-अलग समस्याएं हैं जिन्हें यूरोलॉजिकल परीक्षा में भी पहचाना जा सकता है। उनके निर्धारण के लिए सभी परीक्षण सीधे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।
पुरुषों की नेत्र परीक्षा
वर्षों में दृष्टि कम हो जाती है। यदि किसी व्यक्ति को दृष्टि की समस्या नहीं है, तो उसके लिए हर पांच साल में एक व्यापक नेत्र परीक्षा से गुजरना पर्याप्त है। वर्ष में एक बार नेत्र रोग विशेषज्ञ से अपनी दृष्टि की जांच करवाना बेहतर होता है। नेत्र रोग विशेषज्ञ के दौरे की संख्या में वृद्धि होनी चाहिए यदि व्यक्ति पुरानी आंखों की बीमारियों, मधुमेह और आंखों को प्रभावित करने वाली अन्य बीमारियों से पीड़ित है।
सबसे खराब उम्र से संबंधित आंखों की बीमारियों में से एक ग्लूकोमा है। इस बीमारी का सार यह है कि अंतःस्रावी दबाव के प्रभाव में ऑप्टिक तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है। यह दृष्टि के आंशिक और यहां तक कि पूर्ण नुकसान से भरा है। इसलिए, एक व्यापक नेत्र परीक्षा में आवश्यक रूप से अंतःस्रावी दबाव के लिए एक परीक्षा शामिल है।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाएँ
टाइप 2 मधुमेह सभी में सबसे आम है। आश्चर्यजनक रूप से, लगभग एक तिहाई रोगी इस रोग की उपस्थिति से अनजान थे। आंकड़े बताते हैं कि उनमें से ज्यादातर पुरुष हैं। अपरिभाषित मधुमेह, जो किसी के द्वारा नियंत्रित नहीं है, हृदय, गुर्दे और नपुंसकता की समस्याओं का कारण है। इसलिए, निवारक उद्देश्यों के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का दौरा इतना महत्वपूर्ण है। वह कई परीक्षण लिखेंगे और यदि किसी बीमारी का पता चलता है, तो वह आपको बताएगा कि इससे कैसे निपटा जाए।
45 वर्ष की आयु के बाद पुरुषों के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का दौरा विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आखिरकार, इस उम्र में अक्सर आंतों के कैंसर का पता चलता है। एक परीक्षा से गुजरना महत्वपूर्ण है, क्योंकि 45 वर्ष से अधिक उम्र के 10% पुरुषों में पॉलीप्स का निदान किया जाता है, जो आंतों के कैंसर के विकास का कारण बनते हैं। यह कहना गलत नहीं होगा कि इस प्रकार का कैंसर मृत्यु दर में दूसरे स्थान पर है।
बेशक, ये उन समस्याओं से बहुत दूर हैं जो पुरुष उम्र के साथ विकसित कर सकते हैं। लेकिन अगर आप नियमित जांच करवाते हैं और डॉक्टरों की निवारक सिफारिशों की उपेक्षा नहीं करते हैं, तो आप उनसे जुड़ी जटिलताओं से खुद को बचा सकते हैं। एस्टेट-पोर्टल को उम्मीद है कि पुरुष हमारी सिफारिशों पर ध्यान देंगे और अपने स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त ऊर्जा और समय देंगे।
समय पर जांच करवाना पहला और सबसे महत्वपूर्ण काम है जो एक आदमी अपने स्वास्थ्य के लिए कर सकता है। प्रारंभिक अवस्था में रोग का पता लगाना, लक्षणों की शुरुआत से पहले ही, सबसे सफल उपचार और शीघ्र पुनर्वास में योगदान देता है। परीक्षणों का आवश्यक सेट जिसे पास किया जाना चाहिए वह उम्र और जोखिम कारकों पर निर्भर करता है।
प्रोस्टेट कैंसर
प्रोस्टेट कैंसर त्वचा कैंसर के बाद दूसरा सबसे आम कैंसर है। आमतौर पर, यह एक धीमी गति से बढ़ने वाला कैंसर है, लेकिन बहुत आक्रामक है। समय पर जांच से रोग की प्रारंभिक अवस्था में पहचान करने में मदद मिलती है, कभी-कभी पहले लक्षणों के प्रकट होने से पहले भी, जब उपचार सबसे प्रभावी होता है।
यदि आप प्रोस्टेट रोग के विकास के बढ़ते जोखिम वाले समूह से संबंधित नहीं हैं, तो 50 वर्ष की आयु से नियमित जांच की सिफारिश की जाती है; यदि आपके परिवार में प्रोस्टेट रोग का इतिहास रहा है या आपको रोग के लक्षण हैं, तो 40 वर्ष की आयु से।
प्रोस्टेट ग्रंथि के निदान के तरीके:
- प्रोस्टेट रोगों को निर्धारित करने के लिए डिजिटल रेक्टल परीक्षा सबसे सरल, सबसे दृश्य और सामान्य तरीका है;
- रक्त परीक्षण। हाथ में एक नस से रक्त की एक छोटी मात्रा खींची जाती है और सीरम में कुल और मुक्त प्रोस्टेट विशिष्ट एंटीजन (पीएसए-पीएसए) के स्तर को निर्धारित करने के लिए विश्लेषण किया जाता है।
वृषण नासूर
रोग दुर्लभ है। अधिकांश मामलों का निदान 20 से 54 वर्ष की आयु के बीच किया जाता है। उच्च जोखिम वाले पुरुष, विकार के पारिवारिक इतिहास के साथ या एक अवांछित अंडकोष वाले पुरुषों को नियमित रूप से आत्म-परीक्षा करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए: क्या कोई कठोर गांठ या नरम संरचनाएं हैं, क्या अंडकोष के आकार और आकार में कोई बदलाव है।
आंत का कैंसर
आंत्र कैंसर कैंसर से होने वाली मौतों का दूसरा सबसे आम कारण है। अमेरिकन कैंसर एसोसिएशन के शोध के अनुसार 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में से लगभग 10% आंतों के जंतु से पीड़ित हैं। 1% रोगियों में, पॉलीप्स घातक संरचनाओं में विकसित होते हैं। बृहदान्त्र के अंदर पॉलीप्स के विकास से कोलन कैंसर विकसित होता है। पॉलीप्स को समय पर ढूंढना और निकालना महत्वपूर्ण है।
colonoscopy — पॉलीप्स का पता लगाने का एक सामान्य तरीका है। बृहदान्त्र की सतह की जांच करने के लिए डॉक्टर एक लचीली ट्यूब और एक कैमरे का उपयोग करता है; पता चला पॉलीप्स प्रक्रिया के दौरान तुरंत हटाया जा सकता है।
रेक्टोमेनोस्कोपी — आपको गुदा से 25 सेमी की ऊंचाई पर आंत की भीतरी दीवार की जांच करने की अनुमति देता है।
इरिगोस्कोपी- एक विपरीत एजेंट के साथ बड़ी आंत की एक्स-रे परीक्षा, आपको ऊपरी बृहदान्त्र में 1 सेमी से अधिक के पॉलीप्स की पहचान करने की अनुमति देती है।
त्वचा कैंसर
त्वचा कैंसर का सबसे खतरनाक रूप मेलेनोमा है। यह मेलानोसाइट्स से विकसित होता है - कोशिकाएं जो त्वचा वर्णक मेलेनिन को संश्लेषित करती हैं। वृद्ध पुरुषों में, समान उम्र की महिलाओं की तुलना में मेलेनोमा विकसित होने का जोखिम 2 गुना अधिक होता है। लंबे समय तक धूप में रहने, सनबर्न और टैनिंग बेड के अति प्रयोग से त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
त्वचा विशेषज्ञ आपको सलाह देते हैं कि आप नियमित रूप से अपनी जांच करें, सभी संरचनाओं पर ध्यान दें, ताकि उनके रंग और आकार में परिवर्तन की निगरानी की जा सके।
उच्च रक्तचाप.
उच्च रक्तचाप का खतरा उम्र के साथ बढ़ता जाता है। आपका वजन, आपकी जीवनशैली और आपके आहार का बहुत महत्व है। उच्च रक्तचाप पूर्व लक्षणों के बिना गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, जिसमें धमनीविस्फार की घटना (धमनी की दीवार का सैकुलर फलाव) शामिल है, जो खतरनाक, संभावित रक्तस्राव और अक्सर घातक होता है।
रक्तचाप को मापते समय, हमें दो नंबर मिलते हैं: पहला सिस्टोलिक दबाव (दिल की धड़कन के दौरान धमनियों में दबाव) को दर्शाता है, दूसरा डायस्टोलिक दबाव (दिल की धड़कन के बीच की नसों में दबाव) को दर्शाता है। 120/80 पर रक्तचाप सामान्य है। उच्च रक्तचाप को 140/90 का मान माना जाता है।
रक्त कोलेस्ट्रॉल
रक्त में कोलेस्ट्रॉल का एक उच्च स्तर रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एक वसा जैसे पदार्थ के आसंजन की ओर जाता है, और फिर एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका का निर्माण करता है। एथेरोस्क्लेरोसिस सबसे आम बीमारियों और मृत्यु के कारणों में से एक है, यह कई वर्षों तक स्पर्शोन्मुख रूप से विकसित हो सकता है। समय के साथ, दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का खतरा बढ़ जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस की उपस्थिति को रोकने के लिए, किसी को वसायुक्त भोजन, बुरी आदतों (शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान), शारीरिक गतिविधि की कमी और, परिणामस्वरूप, अधिक वजन, व्यवस्थित दबाव ड्रॉप (विशेष रूप से बढ़ा हुआ दबाव), तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए।
35 साल की उम्र से, पुरुषों को हर 5 साल में अपने रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को मापने की जरूरत होती है। एक रक्त लिपिड पैनल परीक्षण कुल कोलेस्ट्रॉल, अच्छा और बुरा कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स (रक्त में वसा) दिखाएगा।
टाइप 2 मधुमेह मेलिटस
टाइप 2 मधुमेह वाले एक तिहाई लोग इस बात से अनजान हैं कि वे बीमार हैं। अनियंत्रित मधुमेह हृदय रोग और स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी, अंधापन (रेटिना में रक्त वाहिकाओं को नुकसान), नपुंसकता की ओर जाता है। टाइप 2 मधुमेह का जल्द पता लगाकर इन जटिलताओं से बचा जा सकता है। दवा, आहार, व्यायाम और वजन घटाने से बीमारी को नियंत्रण में रखने में मदद मिल सकती है।
प्लाज्मा ग्लूकोज परीक्षण मधुमेह मेलिटस का पता लगाने में मदद कर सकता है। डॉक्टर हीमोग्लोबिन A1C परीक्षण का भी आदेश दे सकता है, जो गतिशीलता में दिखाता है कि आपका शरीर रक्त शर्करा के स्तर को कैसे नियंत्रित करता है। 45 साल की उम्र से पुरुषों को ब्लड ग्लूकोज टेस्ट कराने की सलाह दी जाती है।
मानव इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस (एचआईवी)
एचआईवी वह वायरस है जो एड्स का कारण बनता है, जो संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है। संक्रमण संचरण का मुख्य तंत्र रक्त संपर्क है। इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस मानव शरीर में किसी भी तरह से प्रकट हुए बिना दस से बारह साल तक मौजूद रह सकता है।
एचआईवी संक्रमण के प्रयोगशाला निदान की मुख्य विधि एंजाइम से जुड़े इम्युनोसॉरबेंट परख का उपयोग करके वायरस के प्रति एंटीबॉडी का पता लगाना है। यदि कोई व्यक्ति पहले से ही वायरस से संक्रमित है, तो परीक्षा परिणाम नकारात्मक हो सकता है, इसलिए आपको 3-4 महीने के बाद पुन: परीक्षण करना चाहिए।
आंख का रोग
एक बीमारी जो धीरे-धीरे ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचाती है, जिससे दृष्टि का महत्वपूर्ण या पूर्ण स्थायी नुकसान होता है। एक विकासशील बीमारी की पहचान करने के लिए, अंतःस्रावी दबाव निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, जो ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान के कारणों में से एक है।
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