रूसी के कारण और उपचार दिखाई दिए। रूसी - कारण और प्राकृतिक उपचार। इस घटना की उपस्थिति के लक्षण

सिर पर "बर्फ" या सफेद फूल, जो नाखूनों के नीचे पाया जा सकता है यदि आप अपना सिर खुजलाते हैं, तो थोड़ी सुखद भावनाएं पैदा होती हैं। डैंड्रफ को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, यह मानते हुए कि सफेद या पीले रंग के तराजू अनुचित तरीके से चुने गए शैम्पू के कारण होते हैं, और एक बार जब आप डिटर्जेंट का ब्रांड बदलते हैं, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा। ऐसा है क्या?

रूसी: विशेषताएं

डैंड्रफ एक सिंड्रोम है जो लंबे समय तक खोपड़ी के तराजू के तीव्र फ्लेकिंग का कारण बनता है (मृत कोशिकाओं की कमी खराब होती है)। मृत कण सफेद, पीले या भूरे रंग के हो सकते हैं। सबसे अधिक बार, 14 से 25 वर्ष की आयु के युवा पुरुषों और महिलाओं में रूसी होती है।

रूसी पैदा करने वाले मुख्य कारक हैं:

दैनिक तनाव;
उच्च कैलोरी, वसायुक्त भोजन, फास्ट फूड, बहुत मसालेदार या गर्म भोजन (वसामय ग्रंथियों के उत्पादन में वृद्धि को उत्तेजित करता है);
हार्मोनल व्यवधान, रजोनिवृत्ति;
एविटामिनोसिस;
वंशागति;
वायरल रोगों के बाद कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली।

अतिरिक्त, लेकिन महत्वपूर्ण कारकों में कर्लिंग आयरन, हेयर ड्रायर का बार-बार उपयोग, निम्न-गुणवत्ता वाले शैंपू या मूस का चुनाव (त्वचा के प्रकार के आधार पर धन का चयन करना महत्वपूर्ण है), साथ ही सीधे सूर्य के प्रकाश या दवा के लंबे समय तक संपर्क में शामिल हैं। अधिक मात्रा में। यदि डैंड्रफ पुराना है, तो इसका कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं। कोई भी पाचन समस्या, उदाहरण के लिए, आंतों के माइक्रोफ्लोरा या डिस्बिओसिस का उल्लंघन, तराजू के गठन की ओर ले जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग - सबसे आम कारण जो "बर्फ" के हमले का कारण बनता है, लेकिन अन्य कारण भी हैं - सोरायसिस विकसित करना, त्वचा कवक, सेबोरिया का एक हल्का रूप (त्वचा ग्रंथियों की खराबी), जो सेबोरहाइक जिल्द की सूजन में बदल सकता है।

एण्ड्रोजन के स्तर में तेज वृद्धि के कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि की विफलता - अंडाशय में एक हार्मोन, वसा के उच्च उत्पादन के कारण होता है। सीबम गाढ़ा हो जाता है, केराटिनाइज्ड तराजू आपस में चिपक जाते हैं और परतों में गिर जाते हैं। यदि आप समस्या पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप seborrhea के विकास को भड़का सकते हैं।

सेबोरहाइया

Seborrhea के कारण होने वाली विसंगति त्वचा के स्राव की रासायनिक संरचना और सीबम उत्पादन (बढ़ते या, इसके विपरीत, वसामय स्राव की मात्रा को कम करना) और साथ ही चयापचय को बाधित करती है। तैलीय सेबोरहाइया में अंतर करें - जब बालों में चिकना, तैलीय रूप होता है, तो किस्में अक्सर एक साथ चिपक जाती हैं, और खोपड़ी चमकदार होती है और समय-समय पर फोड़े से ढकी रहती है, और शुष्क सेबोरिया - जब बाल भंगुर, सुस्त और बेजान होते हैं, तो खोपड़ी सूखी होती है, चिढ़ा हुआ। सूखे रूसी में छोटे सफेद कण होते हैं जो न केवल सिर पर पाए जा सकते हैं, बल्कि भौहें, पलकें और यहां तक कि जघन क्षेत्र भी छिड़क सकते हैं। चलते समय, केराटिनाइज्ड कोशिकाएं कपड़ों को छिड़क सकती हैं, कंधों पर गिरती हैं (काले कपड़ों पर रूसी के निशान विशेष रूप से स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं)। डैंड्रफ का चिकना लुक एक साथ चिपके हुए पीले, प्यूरुलेंट छर्रों जैसा दिखता है। बाल बहुत जल्दी तैलीय हो जाते हैं, भले ही आपने एक घंटे पहले अपने बाल धोए हों। सेबोरिया के लक्षण: दाने, त्वचा पर फोड़े, त्वचा में जलन और खुजली, बालों का झड़ना।

यदि स्कैल्प पर किसी फंगस का असर होता है, तो त्वचा पर पपड़ी बन जाती है, जिससे हर खुजलाने के साथ खुजली या जलन जैसी परेशानी होती है। फंगस होने का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों का अपर्याप्त उत्पादन, खराब पोषण, विटामिन की कमी (विशेष रूप से विटामिन ए) है। फंगल फ्लोरा इष्टतम 45% के बजाय 70% तक बढ़ सकता है।

इलाज

पहली बात यह है कि पर्म, बालों की रंगाई, जेल, वार्निश या फोम के उपयोग के साथ-साथ कॉस्मेटिक ग्लिटर को छोड़ना है। केमिकल युक्त कोई भी उत्पाद त्वचा में और भी अधिक जलन पैदा कर सकता है। अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करें - शायद यह आपके आहार को समायोजित करने, शराब और सिगरेट छोड़ने का समय है। शराब थर्मोरेग्यूलेशन को दृढ़ता से प्रभावित करती है - पेय का दुरुपयोग और खुराक से अधिक वसामय ग्रंथियों के काम को गति देता है, जो पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आप अपने बालों को ताजगी दे सकते हैं या प्राकृतिक उपचार - मेंहदी या बासमा का उपयोग करके टोन को थोड़ा बदल सकते हैं। यदि रूसी बनी रहती है, या बहुत अधिक मात्रा में देखी जाती है, तो एक विशेषज्ञ - एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। परीक्षा के बाद, फिजियोथेरेपी, क्रायोमैसेज, डार्सोनवलाइजेशन, हिरुडोथेरेपी निर्धारित की जा सकती है। जोंक के साथ उपचार बहुत लोकप्रिय और प्रभावी है, आप हिरुडोथेरेपी के बारे में अधिक जान सकते हैं।

घर का बना डैंड्रफ रेसिपी

वसायुक्त प्रकार के खिलाफ। 2 बड़े चम्मच मिलाएं। सरसों का पाउडर पानी के साथ गाढ़ा घोल बनने तक, 2 टेबल स्पून डालें। नींबू का रस। मुखौटा समान रूप से त्वचा पर वितरित किया जाता है। क्लिंग फिल्म के साथ सिर को लपेटना बेहतर है, और इसे शीर्ष पर एक तौलिया के साथ कवर करें। 8-9 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें। सुनिश्चित करें कि जलन न हो, थोड़ी सी भी असुविधा होने पर मिश्रण को धो लें। यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ मामलों में, यह घर का बना मास्क है जो रूसी का कारण बन सकता है।

बारीक कटा हुआ burdock (1 पीसी।) जैतून का तेल (2 बड़े चम्मच) के साथ डालें, मिश्रण को 14 दिनों के लिए पकने दें। आपको हर 7 दिनों में 2 बार उत्पाद में रगड़ने की ज़रूरत है, 60 मिनट के बाद धो लें।

प्याज के एक मध्यम सिर को कद्दूकस कर लें, सुगंधित घी को एक धुंधले कपड़े में स्थानांतरित करें, खोपड़ी को रगड़ें। रोमछिद्रों में घुसकर प्याज का रस न केवल रूसी को ठीक करेगा, बल्कि बालों के विकास में भी तेजी लाएगा। 25-30 मिनट के बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें, कैमोमाइल इन्फ्यूजन से अपने बालों को धो लें।

डैंड्रफ का लैटिन में अर्थ है चोकर - वास्तव में, एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा कणों की उपस्थिति इस आहार उत्पाद जैसा दिखता है।

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, इस तरह के एक परिचित, और कुछ के लिए, डैंड्रफ जैसी जीवनभर की घटना एक सिंड्रोम है जो तराजू के रूप में त्वचा कणों के छूटने की उच्च दर की विशेषता है।

एक नियम के रूप में, रूसी लंबे समय तक चिंतित रहती है, सबसे अधिक बार यह खोपड़ी पर देखी जाती है। डॉक्टर डैंड्रफ को सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस का हल्का रूप मानते हैं। इस लेख में, हम डैंड्रफ, इसके कारणों और विभिन्न तरीकों से इसका इलाज कैसे करें, इस पर चर्चा करेंगे।

सिर पर रूसी होने के कारण

ऐसे कई कारण हैं जो त्वचा के कणों के बढ़े हुए एक्सफोलिएशन को भड़काते हैं, लेकिन अक्सर लक्षण का दोष कई कारक होते हैं जो एक चीज को बढ़ाते हैं:

मेटाबोलिक विकार रूसी का मूल कारण हैं, जिससे शरीर रोगजनक कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।
हार्मोनल विकार महिलाओं में डैंड्रफ का सबसे आम कारण हैं।
कुछ रोग (जठरांत्र संबंधी मार्ग, अंतःस्रावी तंत्र, ब्रोन्कोपल्मोनरी विकृति, तंत्रिका संबंधी रोग, इम्युनोडेफिशिएंसी);
वंशानुगत प्रवृत्ति एक ऐसा कारक है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है।
वसामय ग्रंथियों का अनुचित कार्य।
आहार का उल्लंघन, हाइपोविटामिनोसिस।
मानसिक और शारीरिक तनाव।
पाइट्रोस्पोरम ओवले के कारण होने वाला फंगल संक्रमण - खमीर जैसी कवक, खोपड़ी के सामान्य माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधि।
खोपड़ी की अनुचित देखभाल (हेयर ड्रायर से अधिक सूखना, कर्लिंग लोहा, बार-बार धुंधला होना);
हेडगियर का तर्कहीन उपयोग (सर्दियों में टोपी नहीं पहनना या गर्मी में गर्म हेडड्रेस नहीं पहनना);
खराब खोपड़ी स्वच्छता। हालांकि, इस कारण को केवल बहुत उन्नत मामलों में ही महसूस किया जा सकता है, जब लोग अपने बालों को धोने की पूरी तरह उपेक्षा करते हैं।

रूसी के विकास के लिए जोखिम कारक

यदि हम डैंड्रफ को एक रूप मानते हैं, तो डैंड्रफ रोग के शुष्क रूप को दर्शाता है। इसी समय, सीबम का स्राव काफी कम हो जाता है, और त्वचा के गुच्छे का प्राकृतिक छूटना 3 गुना तेज हो जाता है और 4 के बजाय 1 सप्ताह लगता है।

रूसी को शुष्क और तैलीय में वर्गीकृत किया गया है, हालांकि, कई विशेषज्ञ इसे गलत मानते हैं, क्योंकि सच्चे रूसी के साथ, सीबम का पृथक्करण हमेशा कम होता है। तैलीय रूसी का उच्चारण शायद ही कभी किया जाता है, एक्सफ़ोलीएटेड एपिथेलियम के कण पहले से ही बालों पर और शायद ही कभी त्वचा पर देखे जाते हैं। लेकिन शुष्क रूसी हमेशा प्रचुर मात्रा में होती है, त्वचा में गंभीर जलन और खुजली के साथ आगे बढ़ती है।

रूसी के लक्षण

बालों, कंधों, कपड़ों, हेडड्रेस, कंघी पर एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा के दिखाई देने वाले सफेद शल्क;
शुष्क त्वचा, लेकिन तैलीय त्वचा में भी रूसी हो सकती है, क्योंकि दोनों स्थितियां चयापचय संबंधी विकारों में भिन्नताएं हैं;
प्रभावित त्वचा की जलन;
सुस्त और भंगुर बाल;
प्रगति या लंबे समय तक पाठ्यक्रम के साथ: त्वचा पर तराजू, लाल धब्बे और पीले रंग की पपड़ी का बढ़ना।

विभेदक निदान

अपने लिए निदान करने से पहले, आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और सोरायसिस और एक्जिमा जैसी विकृतियों को बाहर करना चाहिए। दोनों रोग शायद ही कभी केवल खोपड़ी को प्रभावित करते हैं, व्यापक हैं और अतिरिक्त लक्षण हैं।

डैंड्रफ के साथ क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता है

अपना सिर खुजाओ। रूसी और खुजली एक अप्रिय संयोजन है, और खुजली विकृति को बढ़ा देती है। अपनी पहले से ही चिड़चिड़ी त्वचा को खरोंचने और खरोंचने से आप समस्या को और बढ़ा देंगे। संक्रामक एजेंट आसानी से माइक्रोडैमेज के माध्यम से प्रवेश करते हैं, जिससे फोड़े का निर्माण होता है;
अल्कोहल-आधारित उत्पादों का उपयोग करें, जो पहले से ही शुष्क त्वचा को सुखा देते हैं;
अपने बालों को डाई करें और अन्य आक्रामक हेयर उत्पादों का उपयोग करें;
धातु की कंघी का प्रयोग करें, जिसके दांत त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और रूसी को बढ़ाते हैं।
आपको हेअर ड्रायर, आयरन और हेयर कर्लर के बारे में भूल जाना चाहिए।

डैंड्रफ उपचार के तरीके

रूसी के उपचार के तरीकों को पारंपरिक और लोक उपचार में विभाजित किया जा सकता है। चुनी गई विधि की प्रभावशीलता इसके आवेदन की शुद्धता पर निर्भर करती है। उपचार के किसी भी तरीके का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर (त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट) के पास जाना चाहिए - शायद समस्या जितनी दिखती है उससे कहीं अधिक गंभीर है।

पारंपरिक तरीके

एंटिफंगल चिकित्सा सभी रोगियों के लिए निर्धारित है, क्योंकि प्रचलित अधिकांश मामलों में, कवक रूसी का कारण है या बाद में जोड़ा जाता है। हीलिंग शैंपू और लोशन, मुख्य सक्रिय तत्व:


क्लोट्रिमेज़ोल (क्लोडर्म) एंटिफंगल एजेंट जो कवक झिल्ली की अखंडता को बाधित करता है	ketoconazole कवकनाशी और कवकनाशी क्रिया के साथ एज़ोल: माइकोज़ोरल, निज़ोरल, पेरहोटल, सेबोज़ोल।			बिफोंज़ोल (बिफ़ोन) लंबे समय तक कार्रवाई के साथ एंटिफंगल एजेंट (48 घंटे तक)

इचथ्योल (डर्मासेंस) इसमें सल्फर होता है, जिसमें स्थानीय संवेदनाहारी, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, सेल चयापचय चक्र को सामान्य करता है	जिंक पाइरिथियोन (फ्रीडर्म जिंक) रोगाणुरोधी और एंटिफंगल कार्रवाई	साइक्लोपीरोक्स (सेबिप्रोक्स) स्पष्ट कवकनाशी गतिविधि	ऑक्टोपिरोक्स (सेबोरिन) ऐंटिफंगल एजेंट	सैलिसिलिक एसिड (सैलिसिलिक शैम्पू) एक केराटोलिटिक और रोगाणुरोधी प्रभाव है

Quassia Amara Extract (Quasix Cream) रोगाणुरोधी, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाला पौधा	सेलेनियम सल्फाइड कोशिका विभाजन को धीमा कर देता है और कवक पर कार्य करता है: सेलेगल, सल्सेन और सल्सेन-फोर्ट।		मेडिकल टार (टी / जेल न्यूट्रोजेना, फ्रीडर्म टार, सेबटन) त्वचा कीटाणुरहित करना, सेल चयापचय को कम करता है, सामान्य करता है

कई सक्रिय पदार्थों के संयोजन वाले शैंपू और लोशन का सबसे बड़ा प्रभाव होता है।

कीटो प्लस

जिंक पाइरिथियोन + केटाकोनाजोल

Kelyual डी एस

जिंक पाइरिथियोन + साइक्लोपीरोक्सोलामाइन + केलुआमाइड

एल्गोपिक्स

मेडिकल टार + सैलिसिलिक एसिड

योगिनी

केटाकोनाज़ोल + जिंक

नोडडीएस

क्लाइम्बैजोल + सैलिसिलिक एसिड + जिंक पाइरिथियोन

फाइटोसायलिक

सैलिसिलिक एसिड + चाय के पेड़, सरू, लोबान के तेल

औषधीय शैंपू के उपयोग के लिए सामान्य निर्देश

सभी औषधीय शैंपू को 2-6 सप्ताह के लिए लंबे समय तक उपयोग की आवश्यकता होती है, और फिर सप्ताह में 1-2 बार रोगनिरोधी उपयोग की आवश्यकता होती है।

अन्य औषधीय योगों की तरह, शैंपू और लोशन के उपयोग के लिए कुछ मतभेद और कई दुष्प्रभाव होते हैं - उपचार शुरू करने से पहले इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बालों पर पर्याप्त मात्रा में हीलिंग शैम्पू लगाया जाता है, झाग बनाया जाता है और समान रूप से त्वचा और बालों पर फैलाया जाता है। एक्सपोज़र का समय औसतन 5-10 मिनट है, जिसके बाद शैम्पू को बहते पानी से अच्छी तरह से धोया जाता है।

लेकिन प्रॉक्टर एंड गैंबल के विज्ञापन-लगाए गए हेड एंड शोल्डर शैम्पू के बारे में क्या? यह शैम्पू औषधीय समूह से संबंधित नहीं है, हालांकि इसमें जिंक पाइरिथियोन होता है। इसका मतलब है कि सक्रिय पदार्थ की एकाग्रता ऐसी है कि शैम्पू से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन यह रूसी को भी ठीक नहीं कर पाएगा।

लिपोलिसिस प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं

मेथियोनीन - वसा से फॉस्फोलिपिड के संश्लेषण को सामान्य करता है।
राइबोफ्लेविन - वसा चयापचय में भाग लेता है, रेडॉक्स प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।

सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा

रूसी अक्सर इम्युनोडेफिशिएंसी राज्यों, हाइपोविटामिनोसिस, डिस्बिओसिस के साथ होती है। इसलिए, उपचार के परिसर में, विटामिन और खनिज परिसरों (देखें), इम्युनोमोड्यूलेटर (देखें) और प्रोबायोटिक्स निर्धारित हैं: (देखें)।

जीवन शैली, पोषण

जैसा कि किसी भी बीमारी के साथ होता है, पोषण, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य रूसी के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, यदि केंद्रीय नहीं, तो भूमिका निभाते हैं। विटामिन, खनिज और प्रोटीन संरचना के संदर्भ में पोषण पूर्ण होना चाहिए, लेकिन वसा और कार्बोहाइड्रेट का हिस्सा सीमित होना चाहिए। आपको अपने आहार को जड़ी-बूटियों, सब्जियों और फलों, समुद्री भोजन से समृद्ध करना चाहिए।

डैंड्रफ के इलाज में भावनात्मक सामान्यीकरण कभी-कभी महत्वपूर्ण होता है। यदि अपने दम पर दर्दनाक स्थितियों का सामना करना मुश्किल है, तो आपको एक मनोचिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। प्रकाश शामक का उपयोग करना संभव है, उदाहरण के लिए, पर्सन (देखें)।

लोक उपचार के साथ रूसी का इलाज

रूसी के लिए वैकल्पिक उपचार अक्सर विज्ञापित दवाओं की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी होते हैं। आंकड़ों के अनुसार, डैंड्रफ से पीड़ित केवल 5% लोग ही विशेषज्ञों की मदद लेते हैं, और बाकी लोगों को या तो बिल्कुल भी इलाज नहीं मिलता है, या वे दादी-नानी के तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। बेशक, यह दृष्टिकोण गलत है, लेकिन इन लोगों के लिए धन्यवाद, हम रूसी से निपटने के प्रभावी तरीके सीख रहे हैं।

फ़ाइटोथेरेपी

बिच्छू बूटी

सामान्य मजबूती, विरोधी भड़काऊ और प्राकृतिक एंटीसेप्टिक प्रभाव के अलावा, यह एपिडर्मिस की सेलुलर संरचना के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है। इस पौधे में नींबू की तुलना में दस गुना अधिक मात्रा में कार्बनिक अम्ल, विटामिन सी, साथ ही बी विटामिन, कैरोटीन, खनिज, टैनिन और फाइटोनसाइड होते हैं।

रूसी का मुकाबला करने के लिए, बिछुआ जलसेक का उपयोग किया जाता है, और लंबे समय तक, जब तक कि लक्षण पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते। 5 बड़े चम्मच ताजा कटा हुआ बिछुआ या 2 बड़े चम्मच। एक सूखे पौधे को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। तैयार घोल को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और प्रतिदिन खोपड़ी पर रगड़ा जाता है। शैंपू करने के बाद, आपको अपने बालों को बिछुआ जलसेक से भी धोना चाहिए, आपको पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है।

प्याज

यह पारंपरिक उपचारक लंबे समय से बालों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, न केवल रूसी से प्रभावित होता है, बल्कि भंगुर और सुस्त बालों के साथ भी होता है। प्याज में सक्रिय फाइटोनसाइड्स होते हैं जो कवक और बैक्टीरिया, साथ ही साथ विटामिन और खनिजों को नष्ट करते हैं। बहुत से लोग प्याज की विशिष्ट गंध के कारण रूसी से निपटने के इस किफायती तरीके से इनकार करते हैं, जिससे प्रक्रिया के बाद अपने सिर को ठंडे पानी से अच्छी तरह से धोकर छुटकारा पाना बहुत आसान है।

बल्बों को एक घी में कुचल दिया जाता है, जो धीरे से खोपड़ी पर फैल जाता है। शीर्ष पर एक सिलोफ़न टोपी लगाई जाती है और सिर के चारों ओर एक तौलिया लपेटा जाता है। 2 घंटे के लिए मास्क को झेलें, इसके बाद वे अपने बालों को न्यूट्रल शैम्पू से धो लें और अच्छी तरह से धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराया जाना चाहिए जब तक कि रूसी पूरी तरह से गायब न हो जाए।

बर्डॉक जड़ें

बर्डॉक या बर्डॉक कई बाल उत्पादों में पाया जा सकता है, लेकिन जैसा कि आप जानते हैं, ताजा तैयार औषधीय संरचना से बेहतर कुछ भी नहीं है। बर्डॉक एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है, इसमें टैनिन होता है, इसमें घाव भरने और पुनर्योजी प्रभाव होता है (सभी देखें)।

आप उबलते पानी में burdock जड़ों के पारंपरिक जलसेक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन burdock इमल्शन सबसे प्रभावी है। इसकी तैयारी के लिए, 200 मिलीलीटर की मात्रा में अपरिष्कृत वनस्पति तेल के साथ कुचल burdock जड़ का एक बड़ा चमचा डाला जाता है। मिश्रण को कॉर्क किया जाता है और 2 सप्ताह के लिए अंधेरे और गर्म में जोर दिया जाता है, जिसके बाद सब्जी कच्चे माल को फ़िल्टर किया जाता है। तैयार इमल्शन को रेफ्रिजरेटर में स्टोर किया जाता है।

रूसी के खिलाफ लड़ाई में इस उपचार रचना को सबसे प्रभावी माना जाता है, मुख्य बात यह है कि इसका सही और नियमित रूप से उपयोग करना है। हफ्ते में दो बार, शैंपू करने से एक घंटे पहले, इमल्शन को स्कैल्प और बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है। शैम्पू और ढेर सारे पानी से धो लें।

तेल उपचार

रूसी के खिलाफ लड़ाई में वनस्पति तेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि उनका खोपड़ी पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: वे न केवल रूसी को खत्म करते हैं, बल्कि माइक्रोफ्लोरा के असंतुलन को समाप्त करते हुए त्वचा को भी ठीक करते हैं। सबसे प्रभावी तेल:

टी ट्री: डैंड्रफ को खत्म करता है, प्राकृतिक लिपिड परत का पुनर्निर्माण करके शुष्क त्वचा से लड़ता है।
तुलसी: एक एंटीऑक्सिडेंट है, इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, बालों के विकास को उत्तेजित करता है।
कैमोमाइल: इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, खुजली और जलन को खत्म करता है, त्वचा के पुनर्जनन को तेज करता है।
नींबू: शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं, सीबम स्राव को सामान्य करते हैं, कवक को नष्ट करते हैं।
लोहबान: केराटिनाइज्ड एपिथेलियम से त्वचा को साफ करता है, वसामय ग्रंथियों के कार्य को नियंत्रित करता है।
पचौली: कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, सूक्ष्म क्षतियों के उपचार को बढ़ावा देता है।
पुदीना: त्वचा की लालिमा और जलन को दूर करता है, खुजली को कम करता है।
नीमा: फंगस को हटाता है, त्वचा को ठीक करता है।

औषधीय संरचना तैयार करने के लिए, तटस्थ आधार तेल का उपयोग करना आवश्यक है: देवदार, जैतून, तिल, अलसी, जोजोबा। जोजोबा तेल को प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि इसकी संरचना मानव वसा के सबसे करीब होती है। 60 मिलीलीटर बेस ऑयल के लिए चिकित्सीय की 20 बूंदें ली जाती हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण एक बंद कंटेनर में एक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

प्रक्रिया के लिए, लगभग 1 चम्मच मिश्रण का उपयोग करें (प्रत्येक उपयोग से पहले तेलों का मिश्रण हिलाया जाता है)। अपनी उंगलियों पर तेल लगाएं और इसे कुछ मिनटों के लिए अपने स्कैल्प में धीरे से रगड़ें। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो बालों पर कोई चिकना फिल्म नहीं बनेगी। मिश्रण को धोया नहीं जाना चाहिए, लेकिन अगर आपको अभी भी अपने बालों को धोना है, तो आप प्रक्रिया के एक घंटे बाद ऐसा कर सकते हैं। आवृत्ति दर: सप्ताह में 2-3 बार।

अन्य तरीके

अंडे का मुखौटा

चिकन अंडे में लेसिथिन, विटामिन और खनिज होते हैं जो रूसी को खत्म करने, बालों की स्थिति में सुधार करने और त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं।

एक चिकित्सीय मुखौटा तैयार करने के लिए, 1 अंडे को एक फोम में पीटा जाता है और समान अनुपात में प्राकृतिक दही के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को खोपड़ी और बालों पर वितरित किया जाता है, सिलोफ़न और एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है और एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है। आवृत्ति दर: सप्ताह में 2-3 बार।

रोटी का दलिया

सूखे और भंगुर बालों और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए काली रोटी एक वास्तविक तारणहार है। पके हुए ब्रेड में खमीर अब उतना आक्रामक नहीं है, लेकिन साथ ही यह त्वचा को बिना सुखाए पूरी तरह से साफ करता है।

काली रोटी का एक टुकड़ा कटा हुआ और उबलते पानी से डाला जाता है। जब मिश्रण ठंडा हो जाए (लगभग 50 डिग्री सेल्सियस तक), तो वे इस घोल से सिर को धोते हैं, बालों की त्वचा में रगड़ते हैं, और फिर इसे ठंडे पानी से धो देते हैं। आपको शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है - आपके बाल ताजा और साफ होंगे। इस तरीके को आप हर समय इस्तेमाल कर सकते हैं, इसमें कोई नुकसान या लत नहीं है।

दही

खट्टा दूध बालों और खोपड़ी को विटामिन पोषण प्रदान करता है। फोलिक एसिड की सामग्री के कारण, दही में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, कोलीन वसामय ग्रंथियों, प्रोटीन और लैक्टिक एसिड के कार्य को सामान्य करता है - त्वचा को बहाल करता है।

घर के बने दही का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। उत्पाद को थोड़ा गर्म किया जाता है और बिना धोए, लेकिन थोड़े नम बालों और खोपड़ी पर लगाया जाता है, 40 मिनट के लिए सिलोफ़न और एक टेरी तौलिया के नीचे रखा जाता है, और फिर गर्म पानी और तटस्थ शैम्पू से धोया जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहराएं।

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं - क्या पारंपरिक उपचार के साथ-साथ रूसी के इलाज के पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना संभव है? यदि आपको डैंड्रफ के इलाज के लिए शैम्पू निर्धारित किया गया है, तो सिफारिश को अनदेखा न करें। यदि मुख्य उपचार अप्रभावी है या यदि आप अभी तक डॉक्टर तक नहीं पहुंचे हैं तो वैकल्पिक तरीकों का उपयोग किया जा सकता है।

डैंड्रफ के इलाज के लिए आप जो भी उपाय इस्तेमाल करते हैं - तत्काल प्रभाव की उम्मीद न करें, और इसकी आवश्यकता नहीं है - खोपड़ी की स्थिति की क्रमिक, प्राकृतिक बहाली रूसी की पुनरावृत्ति की अनुपस्थिति का सबसे अच्छा गारंटर है!

रूसी की उपस्थिति में, विशेष खमीर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो खोपड़ी के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा का हिस्सा होते हैं। वे वसामय ग्रंथियों के स्राव पर फ़ीड करते हैं। और हम इन सूक्ष्मजीवों के अस्तित्व के बारे में भी नहीं जानते हैं - जब तक कि वसामय ग्रंथियां, किसी कारण से, बहुत अधिक सीबम का उत्पादन शुरू नहीं करती हैं, और कवक सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

इसी समय, त्वचा का नवीनीकरण तेज होता है (25-30 दिनों के बजाय, स्ट्रेटम कॉर्नियम को केवल एक या दो सप्ताह में बदल दिया जाता है)। मृत कोशिकाएं एक साथ गुच्छे में चिपक जाती हैं, और अब कंधों पर एक असंगत "स्नोबॉल" दिखाई देता है।

ऐसा क्यों हो रहा है? कई कारण हैं।

... यह कोई संयोग नहीं है कि पहली बार किशोरावस्था में रूसी दिखाई दे सकती है। हार्मोन के प्रभाव में, वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करना शुरू कर देती हैं, जिससे खमीर कवक के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं, जो रूसी के गठन की प्रक्रिया को ट्रिगर करती हैं।
... अगर आप डैंड्रफ से बचना चाहते हैं, तो कम घबराएं। मजबूत और लंबे समय तक भावनात्मक उथल-पुथल प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है। इसका मतलब है कि कवक अधिक सक्रिय रूप से गुणा करता है और "बर्फबारी" बढ़ जाती है।
कुपोषण, विशेष रूप से - समूह बी के विटामिन की कमी। यह माना जाता है कि रूसी तब होती है जब आप उन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं जो यकृत के लिए कठिन होते हैं: लाल मांस, चयनित दूध, वसायुक्त चीज।
बालों की देखभाल की गलतियाँ... शायद आप गलत शैम्पू का इस्तेमाल कर रहे हैं। या इसे गलत तरीके से लागू करें। या आप इसे अच्छे से नहीं धोते हैं। इस मामले में, रूसी से निपटना सबसे आसान है।

शैम्पू के समान हेयर मास्क का उपयोग करना बुद्धिमानी है। © आईस्टॉक

डैंड्रफ कैसे खत्म करें

इस समस्या से निपटना असंभव है, यह अपने आप गायब होने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, रूसी बालों के झड़ने में योगदान कर सकती है। यदि आप अच्छे सहायकों के समर्थन को सूचीबद्ध करते हैं तो इसके खिलाफ लड़ाई काफी प्रभावी होगी।

अलग से, यह भोजन के बारे में कहा जाना चाहिए, जो विविध और संतुलित होना चाहिए।

समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं ओमेगा -3 फैटी एसिड: मछली (विशेषकर सामन, सामन, हलिबूट), अखरोट, अलसी का तेल।
अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए आपको चाहिए। वे मांस, काजू, पेकान, बादाम, छोले, गढ़वाले अनाज और दही में समृद्ध हैं।
दोष विटामिन बी6 अवांछनीय भी। एक मध्यम आकार का केला या बेक किया हुआ आलू अपने DV का 35% प्रदान करेगा।
ए विटामिन बी12 सभी प्रकार के मांस में बहुत कुछ।

भोजन विविध और संतुलित होना चाहिए। © आईस्टॉक

खोपड़ी की देखभाल में प्रमुख गलतियाँ

कम से कम ये तीन गलतियां न करें - तब आपको डैंड्रफ का डर नहीं रहेगा। चेक किया गया।

1
जब तक ऐसा करने का निर्देश न दिया जाए, तब तक रोजाना एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल न करें।इन उत्पादों में कई सक्रिय पदार्थ होते हैं जो खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अधिकतम कार्यक्रम - सप्ताह में 2-3 बार। लेकिन सामान्य तौर पर, ट्राइकोलॉजिस्ट के साथ शैंपू करने की आवृत्ति पर चर्चा करना बेहतर होता है।
2
शैम्पू का सही इस्तेमाल करें (कोई भी)।इसे सीधे अपने बालों में न लगाएं। अपने हाथ की हथेली में थोड़ा सा डालें, पानी डालें, झाग लें और उसके बाद ही सिर और बालों की पूरी लंबाई पर फैलाएं। शैम्पू को अपने बालों पर बाम या मास्क की तरह न भिगोएँ। खूब पानी से अच्छी तरह धो लें।
3
लोक उपचार से दूर मत जाओ।उदाहरण के लिए, जड़ी-बूटियों से कुल्ला करने से बहुत मदद नहीं मिलेगी: सिवाय इसके कि ओक की छाल, ऋषि, बर्डॉक और बिछुआ के काढ़े त्वचा की चिकनाई को थोड़ा कम कर देंगे। अपने बालों को कपड़े धोने के साबुन से धोना असंभव है, जैसा कि "लोक ज्ञान" सलाह देता है - यह आपको रूसी से नहीं बचाएगा, लेकिन यह त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को नुकसान पहुंचा सकता है।

डॉक्टर सटीक निदान करने में सक्षम होंगे, क्योंकि कभी-कभी रूसी के लक्षण त्वचा की अन्य स्थितियों के साथ भ्रमित हो सकते हैं। © आईस्टॉक

आपको किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए

डैंड्रफ के इलाज के लिए जटिल तरीके से संपर्क करना बेहतर है। पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि यह क्यों दिखाई दिया - इसके लिए त्वचा विशेषज्ञ या ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना बेहतर है। डॉक्टर सटीक निदान करेंगे, क्योंकि कभी-कभी रूसी त्वचा रोगों का एक लक्षण है। उदाहरण के लिए, सोरायसिस - शुरुआत में, केवल एक विशेषज्ञ इसे सेबोरहाइक जिल्द की सूजन से अलग कर सकता है।

रूसी सौंदर्य प्रसाधन

निधियों की सूची

नाम	सक्रिय सामग्री	कार्य
डैंड्रफ फ्रक्टिस, गार्नियर के खिलाफ फोर्टिफाइंग शैम्पू 2-इन-1	जिंक पाइरिथियोन, हरी चाय निकालने	बालों को मजबूत करता है, रूसी को खत्म करता है, एक और 6 सप्ताह के लिए इसकी उपस्थिति को रोकता है।
संवेदनशील खोपड़ी के लिए रूसी के खिलाफ गहन शैम्पू-देखभाल Dercos Technique, Vichy	पिरोक्टोन ओलामाइन, सैलिसिलिक एसिड, थर्मल वॉटर, बिसाबोलोल	रूसी कवक से लड़ता है और खोपड़ी को शांत करता है।
रूसी विरोधी शैम्पू स्कैल्प शुद्धिकरण एंटी डैंड्रफ शैम्पू, किहल की	जिंक पाइरिथियोन, मेन्थॉल, एलो जूस, मेंहदी की पत्ती का तेल	डैंड्रफ को रोकता है, स्कैल्प को तरोताजा करता है, बालों में चमक लाता है।
माइक्रो-एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव के साथ गहन एंटी-डैंड्रफ़ शैम्पू केरियम डीएस, ला रोश-पोसो	सैलिसिलिक एसिड, पिरोक्टोन ओलामाइन, सोडियम लॉरथ सल्फेट, लिपोहाइड्रॉक्सी एसिड, नियासिनमाइड	खोपड़ी को धीरे से साफ करता है, खुजली को कम करता है।

सवाल "मुझे बहुत रूसी है, मुझे क्या करना चाहिए?" अक्सर पूछा जाता है। उसके द्वारा डैंड्रफ सिर्फ एक लक्षण हैएक स्वतंत्र बीमारी के बजाय। कारण त्वचा की ऊपरी परत में होते हैंसिर - एपिडर्मिस। सबसे अधिक बार, समस्या वसामय ग्रंथियों या चयापचय प्रक्रियाओं की खराबी से जुड़ी होती है।

मुख्य कारण:

अनुचित पोषण- विटामिन और अन्य आवश्यक पदार्थों की कमी से त्वचा कमजोर हो जाती है, जो परतदार होने लगती है और अधिक बार मर जाती है; मीठा सोडा या वसायुक्त खाद्य पदार्थों का लगातार सेवन भी इसका कारण बन सकता है;
चयापचय रोग- तनाव, अवसाद, उच्च शारीरिक या भावनात्मक तनाव शरीर में खराबी पैदा कर सकता है;
हार्मोनल विकार- हार्मोन में बदलाव से पूरे शरीर के काम में गड़बड़ी होती है, यह आमतौर पर मासिक चक्र, गर्भावस्था या किशोरावस्था के दौरान होता है;
वंशागति- शरीर के कामकाज की विशेषताएं जीन के साथ संचरित होती हैं, इसलिए, कुछ के लिए, रूसी आदर्श हो सकती है।
फफूंद संक्रमण- एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को प्रभावित करते हैं, जिससे अत्यधिक छीलने और त्वचा की मृत्यु हो जाती है।

वर्णित कारण केवल एक बीमारी की उपस्थिति की बात करते हैं, लेकिन किसी भी तरह से इसकी व्याख्या नहीं करते हैं, इसलिए चिकित्सा जांच करना बेहतर हैअधिक सटीक निदान के लिए। यह seborrhea हो सकता है, जो 3 प्रकार का होता है:

तैलीय - अत्यधिक तैलीय बालों और खोपड़ी से प्रकट होता है। सेबम (सीबम) वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं को बंद कर देता हैऑक्सीजन तक पहुंच को अवरुद्ध करके और त्वचा के सामान्य एक्सफोलिएशन को रोककर, जो बड़े गुच्छे में छूट जाता है।
सूखा - इसका कारण कवक है। यह शरीर में बस जाता है और प्रतिरक्षा कमजोर होने पर सक्रिय होता है... यह गुणा करना शुरू कर देता है, जिससे शुष्क रूसी के विपुल विस्फोट हो जाते हैं। इस मामले में, एक अप्रिय खुजली और जलन होती है।
मिश्रित- शुष्क और तैलीय सेबोरिया के लक्षण एक साथ दिखाई देते हैं।

क्या करें?

क्या होगा अगर सिर पर बहुत अधिक रूसी है? सबसे अच्छा विकल्प एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना होगा जो कारणों की पहचान करें और उपचार का एक कोर्स निर्धारित करें... डैंड्रफ का इलाज आमतौर पर निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:

शैंपू- समग्र उपचार का केवल एक हिस्सा हैं। वे सीधे खोपड़ी पर कार्य करते हैं, वसामय नलिकाओं को साफ करते हैं और अन्य उत्पादों के उपयोग के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं।
तथा क्रीम- शैंपू के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है। उनका कार्य बैक्टीरिया और कवक को नष्ट करना, अतिरिक्त मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करना और लक्षणों (खुजली, जलन, लालिमा) से राहत देना है।
दवाओं- गंभीर फंगल संक्रमण से निपटने के लिए, विशेष दवाएं निर्धारित की जाती हैं (बिफोंज़ोल, केटोकोनाज़ोल, आदि), जो कवक के प्रसार और प्रजनन को रोकते हैं, उन्हें पूरी तरह से नष्ट कर देते हैं।
कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं- खोपड़ी में विशेष तैयारी पेश की जाती है, जिसकी क्रिया का उद्देश्य वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करना और त्वचा की स्थिति में सुधार करना है (क्रायोमैसेज, एक्यूपंक्चर, आदि)।
हार्मोनल उपचार- यदि कारण चयापचय संबंधी विकारों और हार्मोनल परिवर्तनों में निहित है, तो नियुक्त किया जाता है।
आहार- उपचार के लिए उचित पोषण का भी उपयोग किया जाता है। शरीर को ठीक से काम करने के लिए आवश्यक मात्रा में विटामिन और खनिजों को प्राप्त करना चाहिए, अन्यथा उपचार कम प्रभावी होगा।

जरूरी! पूर्ण और प्रभावी इलाज के लिए आपको एक साथ कई विधियों का उपयोग करने की आवश्यकता हैसाथ - साथ। फाइबर (फल और सब्जियां) और किण्वित दूध उत्पादों में उच्च आहार का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

लोक विधियों से उपचार

डैंड्रफ लंबे समय से जाना जाता है, इसलिए उन्होंने बहुत समय पहले उसका इलाज करना शुरू कर दिया था... कई वैकल्पिक तरीके हैं जो दवा से कम प्रभावी नहीं हो सकते हैं:

प्याज... एक बड़े प्याज को लेकर छीलना और उसका रस निचोड़ना आवश्यक है। फिर जूस में एक चम्मच शहद और बर्डॉक ऑयल, साथ ही एक अंडे की जर्दी मिलाएं। सभी अवयवों को मिलाया जाता है और सिर पर लगाया जाता है। प्रक्रिया रात में की जाती है, अपने सिर को एक तौलिये में लपेटती है और धोती नहीं है।
एस्पिरिन... तैयारी के लिए, आपको एक नियमित शैम्पू लेने की जरूरत है और एक मानक हिस्से में 3 कुचल एस्पिरिन की गोलियां मिलाएं। सिर का इलाज किया जाता है, लेकिन उत्पाद को धोया नहीं जाता है, 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय के बाद ही बालों को साफ पानी से धोया जाता है।
समुद्री नमक... एक गिलास गर्म पानी में, आपको 2 चम्मच समुद्री नमक और कोई भी शैम्पू घोलना होगा। समुद्री नमक की क्रिया का उद्देश्य मृत कोशिकाओं से त्वचा की ऊपरी परत को साफ करना है। मानक शैम्पूइंग के समान आवृत्ति के साथ प्रक्रिया को पूरा करें।

जरूरी! इलाज करते समय आप अपने बालों को हेअर ड्रायर से नहीं सुखा सकते.

उपचार आमतौर पर है कई हफ्तों तक रहता है... यदि यह मदद नहीं करता है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है, इस मामले में त्वचा विशेषज्ञ। केवल एक सटीक निदान उपचार के सही पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में मदद करेगा, क्योंकि गलत तरीकाडैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए स्थिति को बढ़ा सकते हैं.

उपयोगी वीडियो

इसके अतिरिक्त, नीचे दिए गए वीडियो को देखें कि आप लोक तरीकों का उपयोग करके रूसी से कैसे छुटकारा पा सकते हैं:

अधिकांश अन्य त्वचा रोगों की तरह, रूसी के लिए समय पर निदान, उचित उपचार और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए अन्य उपायों की आवश्यकता होती है।

रूसी को सेबोरिया भी कहा जाता है और यह सूखा या तैलीय हो सकता है, और रूसी के प्रकार के आधार पर, त्वचा विशेषज्ञ उचित उपचार निर्धारित करते हैं।

डैंड्रफ ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम के बहुत तेजी से और असमान नवीनीकरण के परिणामस्वरूप बनता है। मृत केराटिनाइज्ड कोशिकाएं खोपड़ी की सतह पर जमा हो जाती हैं, जिससे रूसी की परत बन जाती है।

डैंड्रफ कई लोगों में होता है और इसके कारण अलग-अलग होते हैं।

Seborrhea के मुख्य कारण, या सीधे शब्दों में कहें, रूसी, खोपड़ी की अनुचित देखभाल, उच्च तंत्रिका उत्तेजना, आराम की कमी, खराब पोषण, एलर्जी, वसामय ग्रंथियों की शिथिलता, हार्मोनल असंतुलन, खोपड़ी के खराब वेंटिलेशन (लगातार टोपी पहनना) हैं। .

इसके अलावा, बैक्टीरिया और कवक रूसी का कारण बन सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास है और खोपड़ी के प्राकृतिक वनस्पतियों का हिस्सा है। लेकिन किसी भी प्रतिकूल प्रभाव से, ये जीव तीव्रता से गुणा करना शुरू कर देते हैं और इससे रूसी का आभास होता है।

कारण के विपरीत, आप बिना किसी विशेषज्ञ के आसानी से रूसी के प्रकार का निर्धारण कर सकते हैं:

यदि आप गंभीर खुजली, खोपड़ी का मोटा होना और तेजी से बालों के प्रदूषण का अनुभव करते हैं, और तैलीय बड़े गुच्छे दिखाई देते हैं, तो आपको तैलीय रूसी है। इसके साथ चेहरे पर मुंहासे और बालों का पतला होना भी हो सकता है। सहमत हूँ, मिश्रण डरावना है।

तैलीय रूसी मुख्य रूप से शुष्क रूसी के समान कारणों से प्रकट होती है, लेकिन इसका उपचार अधिक जटिल और विशेषज्ञ के बिना लगभग असंभव है।

यदि शरीर में आंतरिक समस्याओं के कारण ऑयली डैंड्रफ दिखाई देता है, तो कोई भी एंटी-डैंड्रफ उपाय मदद नहीं करेगा। वे केवल कुछ समय के लिए खोपड़ी की स्थिति में सुधार करेंगे। स्व-औषधि न करें और किसी विशेषज्ञ को देखें।

अगर आपका स्कैल्प लाल, खुजलीदार और रूखा है, तो आपको ड्राई टाइप डैंड्रफ है।

ज्यादातर लोग ड्राई डैंड्रफ से परेशान रहते हैं। वे डैंड्रफ के लिए महंगे शैंपू खरीदते हैं, लेकिन समस्या जस की तस बनी रहती है। डैंड्रफ से निपटना आसान नहीं होता है। हमें कारणों का सटीक निदान, व्यापक उपचार और उचित देखभाल की आवश्यकता है।

ड्राई डैंड्रफ बालों के झड़ने के साथ या बिना हो सकता है।

बालों के झड़ने के साथ शुष्क रूसी

यह डैंड्रफ प्रचुर मात्रा में होता है और इसके साथ पतले, सूखे और विभाजित सिरे होते हैं। घटना के कारणों में वसामय ग्रंथियों के स्राव का उल्लंघन, न्यूरोएंडोक्राइन विकार (अंतःस्रावी तंत्र के रोग, तनाव, आदि), जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता, विटामिन की कमी या असंतुलित पोषण हो सकता है।

बालों के झड़ने के बिना शुष्क रूसी

इस प्रकार के रूसी का कारण एक संवेदनशील खोपड़ी (संपर्क एलर्जी जिल्द की सूजन), हाइपोविटामिनोसिस हो सकता है।

यदि एलर्जी जिल्द की सूजन रासायनिक जोखिम (अनुचित शैम्पू, पर्मिंग, बालों को रंगने) के कारण हुई थी, तो गंभीर खुजली के साथ खोपड़ी पर "डैंड्रफ क्रस्ट्स" बन सकते हैं। इस तरह के रूसी, अगर शरीर की स्थिति खराब नहीं हुई है, तो औषधीय न्यूट्रलाइजिंग एजेंटों का उपयोग करने के बाद लगभग दो सप्ताह लगेंगे।

लेकिन खोपड़ी की संवेदनशीलता खराब स्वास्थ्य से भी जुड़ी हो सकती है। ये गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, और न्यूरोएंडोक्राइन विकारों के साथ समस्याएं हो सकती हैं।

ऑयली डैंड्रफ से कैसे पाएं छुटकारा

तैलीय खोपड़ी के उपचार के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग एंटी-डैंड्रफ़ शैम्पू का उपयोग करें।

धोने के बाद, जड़ी-बूटियों के मिश्रण के काढ़े से अपना सिर कुल्ला: सेंट जॉन पौधा, ऋषि, कैलेंडुला, अजवायन, बिछुआ, बर्डॉक, हॉप्स (3: 3: 3: 2: 4: 3: 2)।

अपने बालों को अधिक बार धोने की कोशिश करें, संतुलित आहार लें और शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन प्रदान करें।

कुछ विशेष सिर की मालिश सत्र करना सहायक होगा।

ड्राई डैंड्रफ से छुटकारा कैसे पाएं

बालों के झड़ने के साथ शुष्क रूसी के लिए, स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने वाली एंटी-डैंड्रफ़ दवाओं के संयोजन में एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाले एंटी-डैंड्रफ़ शैम्पू का उपयोग करें।

यदि आप बालों के झड़ने के बिना शुष्क रूसी विकसित करते हैं, तो आपको संवेदनशील खोपड़ी के लिए विशेष शैम्पू और मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है।

अपने बालों को धोने से पहले, अपने स्कैल्प में थोड़ा सा गुलाब का तेल, अरंडी का तेल या बर्डॉक तेल रगड़ें।

शैंपू करने के बाद, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या ऋषि के जलसेक का उपयोग करें।

लेकिन ध्यान रखें कि शैम्पू का बार-बार उपयोग, विशेष रूप से लॉरिल सल्फेट जैसे कठोर रसायनों के साथ, आपकी खोपड़ी को जलन और शुष्क कर सकता है, जिससे रूसी और भी अधिक दिखाई देगी।

अपने बालों को धोते समय, धोने से पहले 5 मिनट के लिए अपने बालों पर एंटी-डैंड्रफ शैम्पू छोड़ दें।

खुजली और रूसी दिखाई देने पर आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए। रूसी के लिए लोक व्यंजनों का प्रयास करें, शैम्पू बदलें, शायद एक से अधिक बार, यदि कोई प्रभाव नहीं है। अपने मनोबल को शांत और सद्भाव में लाने का प्रयास करें। और अगर उसके बाद भी रूसी दूर नहीं होती है, तो पहले से ही डॉक्टर की मदद लेना जरूरी है।