बहुत से लोग सांसों की दुर्गंध से पीड़ित होते हैं। ऐसा उपद्रव अन्य लोगों के साथ संबंधों में एक समस्या बन जाता है और एक व्यक्ति में कई परिसरों के विकास में योगदान देता है। आप घर पर इसका सामना कर सकते हैं, लेकिन पहले आपको मुंह से आने वाली अप्रिय गंध के कारणों का पता लगाना होगा।

सांसों की दुर्गंध के मुख्य कारण

मुंह से दुर्गंध आती है चिकित्सा नाम - मुंह से दुर्गंध... यह विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है।

शुष्क मुंह

यदि मुंह में थोड़ी सी लार है, तो मौखिक गुहा कम साफ होती है और एक अप्रिय गंध की जेब दिखाई देती है। लार एक प्राकृतिक माउथ क्लीनर है। उम्र के साथ, इसकी मात्रा कम हो जाती है, और बैक्टीरिया के अधिक से अधिक अपशिष्ट उत्पाद मसूड़ों की श्लेष्मा झिल्ली पर और दांतों के बीच रह जाते हैं।

कुछ दवाएं शुष्क मुँह या शुष्क मुँह का कारण बन सकती हैं। धूम्रपान के बाद या लंबी बातचीत के दौरान भी मुंह सूख जाता है।

ईएनटी पैथोलॉजी

मुंह से बदबू आ सकती है नासोफरीनक्स के विभिन्न रोगों के लिए:

मुंह से दुर्गंध का कारण भी हो सकता है श्वासनली और फेफड़ों के रोग... इन विकृतियों के उपचार से कुछ समय के लिए ही स्थिति ठीक हो जाएगी। विभिन्न स्थानीय सूजन गायब होने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना आवश्यक है। तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाओं में, रिन्स, मलहम, साँस लेना, इंजेक्शन के उपयोग की आवश्यकता होती है।

ईएनटी पैथोलॉजी, जिसके कारण खराब सांस दिखाई दे सकती है, इसमें नाक सेप्टम की वक्रता भी शामिल है।

दंत कारण

बैक्टीरिया के विकास के लिए, और इसलिए मुंह से दुर्गंध का कारण बन सकता है:

• टैटार;
• दांत के सिस्ट;
• मसूढ़ की बीमारी;
• क्षय;
• गैंग्रीनस पल्पिटिस।

इन विकृतियों के विकास के परिणामस्वरूप, सूक्ष्मजीव और उनके चयापचय उत्पाद मौखिक गुहा में गुणा करते हैं, जो बदबू का कारण बनते हैं। अगर दांतों और मसूड़ों के सभी रोग ठीक हो जाते हैं, लेकिन बदबू बनी रहती है, तो आपको किसी थेरेपिस्ट या ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है।

चिकित्सीय कारण

कृत्रिम निर्माण

मुंह में दुर्गंध का कारण दांतों पर प्रत्यारोपण, मुकुट और अन्य कृत्रिम संरचनाओं की खराब देखभाल हो सकती है। उनमें बैक्टीरिया विकसित होने लगते हैं, जिससे एक अप्रिय गंध दिखाई देती है। सावधानीपूर्वक देखभाल और कीटाणुशोधन बिन बुलाए मेहमानों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

सांसों की दुर्गंध को कैसे दूर करें?

ऐसे कई तरीके और उपाय हैं जिनकी मदद से आप सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं।

बहुत सारे तरल पदार्थ पीना... यदि लार ग्रंथियां ठीक से काम नहीं करती हैं, तो मौखिक गुहा को पर्याप्त रूप से नहीं धोया जाता है और इससे एक अप्रिय गंध निकलने लगती है। भरपूर मात्रा में पीने से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।

दिन के दौरान, आपको जितना संभव हो उतना शुद्ध पानी पीने की ज़रूरत है, साथ ही बिना चीनी वाली हरी और काली चाय, जिसका दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव भी होता है। एक वयस्क को प्रतिदिन लगभग दो लीटर पानी पीना चाहिए। यह न केवल मुंह से दुर्गंध को खत्म करेगा, बल्कि त्वचा की जल्दी बुढ़ापा और कई अन्य समस्याओं को भी रोकेगा।

कॉफी एक एक्सप्रेस उपाय हैगंध को दूर करने के लिए। जो लोग सुबह ताजा पीसा कॉफी पीते हैं वे शायद ही कभी मुंह से दुर्गंध से पीड़ित होते हैं। हालांकि, कॉफी तुरंत नहीं होनी चाहिए। आपको पिसे हुए साबुत अनाज का उपयोग करना चाहिए, जो सभी नियमों के अनुसार पकाया जाना चाहिए। इसके लिए तुर्क का प्रयोग करने की सलाह दी जाती है। कुछ मामलों में, अप्रिय गंध को तत्काल समाप्त करना आवश्यक है, कम से कम कुछ घंटों के लिए। ऐसा करने के लिए, आप बस कॉफी बीन्स को चबा सकते हैं।

दलिया। यदि छोटी आंत की एक विशेष संरचना होती है और उसकी लंबाई मानक से अधिक होती है, तो पचा हुआ भोजन उसकी कई परतों में जमा हो जाएगा और स्लैग स्थिर हो जाएगा। नतीजतन, मुंह से दुर्गंध आएगी। एक सरल और सस्ता उपाय विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करेगा - दलिया। हर सुबह नाश्ते के लिए आपको बिना चीनी के पानी में वनस्पति तेल के साथ उबला हुआ दलिया खाना चाहिए। कम से कम दो से तीन सप्ताह के बाद सांसों की दुर्गंध हमेशा के लिए गायब हो जाएगी।

नमकीन पानी... मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका नमक का पानी है। घोल में एक बड़ा चम्मच नमक और आधा लीटर पानी होना चाहिए। सुबह खाली पेट पूरा घोल पिया जाता है और 15 मिनट के बाद आप नाश्ता शुरू कर सकते हैं। सबसे अच्छा, अगर यह दूध में किसी प्रकार का दलिया है, क्योंकि दूध जलन पैदा करने वाले श्लेष्म खारा समाधान को बेअसर करता है। उपचार का कोर्स मुंह से दुर्गंध की डिग्री पर निर्भर करता है और पांच या सात दिनों तक चल सकता है।

सांसों की दुर्गंध को दूर करने के लिए पौधे। पौधों में पाया जाने वाला क्लोरोफिल एक उत्कृष्ट मौखिक दुर्गन्ध पाया गया है। हरे रंग के रंगद्रव्य में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है जो पुराने मुंह से दुर्गंध और सामान्य सर्दी दोनों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसलिए, डॉक्टर आपके आहार में जितना संभव हो सके पालक, ब्रोकोली, स्विस चार्ड और ब्रसेल्स स्प्राउट्स को शामिल करने की सलाह देते हैं। इन्हीं फसलों में क्लोरोफिल की मात्रा बहुत अधिक होती है। आज, बिक्री पर विशेष टूथपेस्ट भी हैं, जिनमें एक हरा रंगद्रव्य शामिल है।

सोरेल, डिल और अजमोद जलसेक... साग में बहुत सारा क्लोरोफिल भी होता है, जो सांसों की दुर्गंध को दूर करने के लिए अजमोद, डिल और सॉरेल को अच्छा बनाता है। यदि आप प्रतिदिन भोजन के बाद एक गिलास पानी में एक चम्मच जड़ी बूटियों को मिलाकर सौंफ की चाय पीते हैं तो मुंह से दुर्गंध धीरे-धीरे गायब हो जाएगी। आप सॉरेल और अजमोद के काढ़े की मदद से गंध को दूर कर सकते हैं। उनकी तैयारी के लिए, कटा हुआ साग का एक बड़ा चमचा दो गिलास पानी के साथ डाला जाता है और 15 मिनट तक उबाला जाता है। प्रत्येक भोजन से पहले ¼ गिलास लेने की सिफारिश की जाती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड... यह रासायनिक यौगिक बैक्टीरिया को मारने में सक्षम है, इसलिए इसका उपयोग मुंह से दुर्गंध के इलाज के लिए किया जा सकता है। तीन चम्मच पेरोक्साइड और एक गिलास पानी से तैयार घोल से अपना मुँह नियमित रूप से धोना आवश्यक है। प्रक्रिया को दिन में दो से तीन बार करने की सलाह दी जाती है।

टॉन्सिल पृथक... टॉन्सिल की सूजन के साथ, उन पर प्युलुलेंट प्लग बनते हैं, जो सांसों की दुर्गंध का स्रोत हैं। ऐसे में विशेषज्ञ टॉन्सिल को धोने की सलाह देते हैं। लेकिन ऐसी प्रक्रिया स्थायी परिणाम नहीं देती है। कुछ महीनों के बाद, भड़काऊ प्रक्रिया फिर से शुरू हो जाती है। आप स्थानीय संज्ञाहरण के तहत टॉन्सिल को जलाकर प्युलुलेंट प्लग और मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं।

मुंह से सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के उपाय बताएं

आप मौखिक गुहा से निकलने वाली अप्रिय गंध को थोड़ी देर के लिए जल्दी से दूर कर सकते हैं निम्नलिखित साधनों का उपयोग करना:

ताजी सांस के लिए हर्बल चाय

पुदीने की ताजी पत्तियों का काढ़ा... इसे 3 चम्मच कच्चे माल और 300 ग्राम पानी से तैयार किया जाता है। धीमी आंच पर उबाल लें और 10 मिनट तक उबालें। शाम को शोरबा तैयार करना सबसे अच्छा है ताकि ठंडा उत्पाद फ़िल्टर किया जा सके और धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सके। प्रक्रियाओं को दो सप्ताह, दिन में 3-4 बार किया जाता है।

कैलेंडुला का काढ़ा, सेंट जॉन पौधा, ऋषि, कैमोमाइल, स्ट्रॉबेरी और पुदीने की पत्तियां। जड़ी बूटियों को समान अनुपात में मिलाएं। एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें और इसे लगभग 5 घंटे तक पकने दें। फिर शोरबा को छान लिया जाता है और सुबह और शाम को धोने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

ग्रे एल्डर का आसव... इस नुस्खे को कई लोगों ने सराहा। इसकी तैयारी के लिए, एक फार्मेसी में खरीदे गए पांच बड़े चम्मच एल्डर को दो गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और कम से कम एक दिन के लिए संक्रमित किया जाता है। उपयोग करने से पहले, जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, अन्यथा कच्चे माल के टुकड़े दांतों के बीच फंस सकते हैं। पहले दो दिनों के लिए rinsing प्रक्रिया हर दो घंटे में की जाती है। फिर हर दिन रिन्स के बीच का अंतराल एक घंटे बढ़ा दिया जाता है। जैसे ही उनके बीच का अंतराल लगभग 12 घंटे हो, प्रक्रियाओं को रोका जा सकता है। दो से तीन महीने में सांसों की दुर्गंध दूर हो जाएगी।

यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के कारण मुंह से दुर्गंध आती है, तो पुदीना, नींबू बाम और ऋषि के साथ चाय पीना उपयोगी होता है। व्यंजन में सौंफ, जीरा, अजमोद और सोआ मिलाना चाहिए।

निवारक उपाय

मुंह से दुर्गंध से बचने के लिए, आपको करना चाहिए कई सिफारिशों का पालन करें:

सभी निवारक उपायों का पालन करना और लोक उपचार का उपयोग करना, आप आसानी से एक अप्रिय गंध को दूर कर सकते हैंमुंह से। लेकिन आपको उन पर पूरी तरह भरोसा नहीं करना चाहिए। यदि आप अंतर्निहित बीमारी की पहचान और इलाज नहीं करते हैं, तो मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए लोक व्यंजन केवल थोड़े समय के लिए मदद करेंगे या बिल्कुल भी बेकार होंगे।

बहुत बार ऐसे लोग होते हैं जो बातचीत के दौरान अपना मुंह अपनी हथेली से ढक लेते हैं। इस तरह के इशारे एक अप्रिय गंध की उपस्थिति के कारण होते हैं। आइए वयस्कों में सांसों की बदबू के इलाज के मुख्य कारणों और तरीकों को समझने की कोशिश करें।

मुंह से तरह-तरह की दुर्गंध

मुंह से दुर्गंध (समस्या का चिकित्सा नाम) आबादी के विशाल बहुमत में विख्यात है। यह सोने के तुरंत बाद, पूरे दिन, खाने के बाद आदि में दिखाई दे सकता है।

एक निश्चित वर्गीकरण है:

• असली मुंह से दुर्गंध (पहनने वाले और उसके वातावरण के लोगों द्वारा महसूस किया गया);
• छद्म मुंह से दुर्गंध (केवल अन्य लोगों के साथ सीधे संवाद करते समय महसूस किया गया);
• हैलिटोफोबिया (रोगी अपने आप में एक बीमारी पैदा करता है)।

वे शारीरिक और पैथोलॉजिकल प्रकारों के बीच अंतर भी करते हैं। पहला कुछ उत्पादों, निकोटीन आदि के अवशोषण के बाद खुद को प्रकट करता है। इसे मौखिक (मौखिक गुहा में समस्याओं के कारण) और बाह्य (आंतरिक विकारों के साथ विकसित) में विभाजित किया गया है।

सांसों की पुरानी दुर्गंध पहनने वाले को मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनती है। एक व्यक्ति पीछे हट जाता है, घनिष्ठ संचार से बचता है, सामूहिक कार्यक्रम, व्यक्तिगत जीवन ढह जाता है। इसलिए, समस्या की पहचान करना और प्रभावी ढंग से समाप्त करना अनिवार्य है।

सांसों की दुर्गंध के कारण

मुंह से दुर्गंध अक्सर वसायुक्त और प्रोटीन खाद्य पदार्थों के अंतर्ग्रहण के बाद होती है।

एक वयस्क में सांसों की बदबू की घटना की व्याख्या करने वाला मुख्य कारण मौखिक गुहा की अनुचित सफाई है। नतीजतन, रोगाणुओं को गुणा करना शुरू हो जाता है, उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, एक भारी पुटीय सुगंध महसूस होती है।

जो लोग डेन्चर पहनते हैं उनमें दूसरों की तुलना में मुंह से बदबू आने की संभावना अधिक होती है।इसका मतलब है कृत्रिम अंग की खराब गुणवत्ता वाली सफाई, यही वजह है कि इसकी दीवारों पर रोगजनक भी जमा हो जाते हैं।

शारीरिक कारण

1. दवाओं का एक निश्चित समूह लेना।
2. दांत या जीभ पर पट्टिका।
3. गंभीर शुष्क मुँह।
4. धूम्रपान।
5. एक अप्रिय गंध (प्याज, लहसुन, आदि) का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थ खाना।
6. अनुचित पोषण।

यदि कोई व्यक्ति अक्सर अपनी नींद में खर्राटे लेता है, तो उच्च संभावना के साथ वह सुबह मुंह से हांफेगा। यह श्लेष्म झिल्ली के मजबूत सुखाने के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

शारीरिक कारणों में तनाव और तंत्रिका तनाव, हार्मोनल असंतुलन और कमजोर प्रतिरक्षा भी शामिल हैं।

रोग संबंधी कारण

1. दांतों के गंभीर घाव, स्टामाटाइटिस, पीरियोडोंटल रोग, आदि।
2. मुंह या गले में छाले (मजबूत सड़ा हुआ गंध)।
3. पाचन तंत्र विकृति (हाइड्रोजन सल्फाइड की तरह गंध)।
4. अग्नाशय के रोग, मधुमेह (एसीटोन एम्बर)।
5. जिगर और गुर्दे की विकृति।
6. घातक ट्यूमर, तपेदिक, निमोनिया (पुटीय या शुद्ध गंध) की उपस्थिति।

बहुत बार, रोगियों को मुंह से दुर्गंध (मुंह से एक अप्रिय गंध की उपस्थिति का डर) का निदान किया जाता है। मुख्य लक्षण प्रकट होने पर यह स्थिति अनुपस्थित होती है।

नैदानिक ​​​​विशेषताएं

सांसों की दुर्गंध का उपचार निदान के बाद किया जाता है।

सांसों की दुर्गंध, बीमारी के कारण को समझने के लिए, निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:

• मसूड़ों से खूनी निर्वहन;
• दर्दनाक संवेदनाएं;
• मल का उल्लंघन (लगातार कब्ज या दस्त);
• जीभ पर सफेद कोटिंग;
• सूखी या नम खांसी;
• नाक बंद;
• मतली, उल्टी, चेतना की हानि;
• रक्तचाप में कूदता है।

अपने दम पर मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए, एक बंद हथेली या पेपर नैपकिन में सांस लेने के लिए पर्याप्त है। यदि आपको बदबू आती है, तो आपको एक चिकित्सा विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है। आपको दंत चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, सर्जन, मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

रोगी को रक्त, मूत्र, मल के प्रयोगशाला परीक्षणों की डिलीवरी के लिए भेजना सुनिश्चित करें। यदि आवश्यक हो, तो अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स और अन्य प्रकार के वाद्य अध्ययनों का उपयोग करके समस्या की पहचान की जाएगी।

सांसों की दुर्गंध के इलाज के तरीके

एक नियम के रूप में, यदि शारीरिक कारण हैं, तो निपटान त्वरित और प्रभावी है। वयस्कों में उपचार के मुख्य बिंदुओं पर विचार करें।

मौखिक हाइजीन

यदि दांतों की खराब सफाई का परिणाम मजबूत सांस है, तो याद रखें कि यह प्रक्रिया दिन में कम से कम दो बार की जानी चाहिए। उसी समय, कुछ नियम देखे जाते हैं:

1. दंत चिकित्सक प्रतिदिन विशेष माउथवॉश का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वे खाद्य मलबे को हटाते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।
2. खाने या धूम्रपान करने के बाद, स्वच्छता उत्पादों जैसे ताज़ा माउथ स्प्रे, हार्ड कैंडी, या च्युइंग गम का उपयोग करें।
3. यह जरूरी है कि सफाई के दौरान जीभ को पट्टिका से सावधानीपूर्वक संसाधित करना आवश्यक है, जो समय के साथ मुंह से दुर्गंध का कारण बनता है।
4. इंटरडेंटल स्पेस को साफ करने के लिए आप स्पेशल डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल कर सकते हैं।
5. सही ढंग से चुने गए टूथब्रश और टूथपेस्ट भी मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

अगर बदबू का कारण क्षरण, स्टामाटाइटिस या अन्य दंत रोग हैं, तो उनका इलाज करना अनिवार्य है।

फार्मेसी उत्पाद

ऐसी दवाएं रोग के प्राथमिक स्रोतों को खत्म कर देती हैं।

मुंह से दुर्गंध के उपचार के लिए, माउथवॉश का उपयोग किया जाता है, जिसमें एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं।

खराब सुगंध के खिलाफ लड़ाई में मदद मिलेगी:

• लिस्टरीन;
• क्लोरहेक्सिडिन;
• "रिमोडेंट";
• "कैम्फोमेनस"।

समस्या के कारण के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा उपयुक्त दवा का चयन किया जाएगा।

पारंपरिक तरीके

जब आपको गंध को तत्काल खत्म करने की आवश्यकता हो तो क्या करें, लेकिन फार्मासिस्ट से संपर्क करने का कोई अवसर नहीं है? पारंपरिक चिकित्सा का प्रयोग करें।

सांसों की दुर्गंध को छुपाया जाता है:

• कार्नेशन;
• प्रोपोलिस;
• पुदीना;
• कैमोमाइल

उन पर आधारित चाय और काढ़े से अल्पकालीन प्रभाव मिलता है। बदबू से जल्दी छुटकारा पाने के लिए आप कुछ लौंग चबा सकते हैं।

दवाई से उपचार

एक विशेष विशेषज्ञ रोग संबंधी कारणों, सांसों की बदबू से जुड़े एक भयानक इलाज कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक दंत चिकित्सक क्षय, पीरियोडोंटल रोग के उपचार से संबंधित है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य अंगों के विकृति के उपचार के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• "अल्मागेल" (गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर के लिए);
• "फेस्टल", "क्रेओन" (अग्न्याशय के काम को बहाल करने और आंतों की गतिशीलता में सुधार करने के लिए);
• एंटीबायोटिक्स (रोगजनक बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति में)।

इस मामले में स्वतंत्र निर्णय स्थिति को बढ़ाएंगे। केवल एक विशेषज्ञ ही बीमारी का इलाज कर सकता है। एक व्यापक परीक्षा के परिणामों के आधार पर, वह दवा, इसकी खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि का चयन करेगा।

सेब, गाजर, पालक मुंह से आने वाली भयानक गंध को दूर करने में मदद करते हैं।उन आहार व्यंजनों से बाहर करने की सिफारिश की जाती है जो बदबू की उपस्थिति में प्रवेश कर सकते हैं, जिन्हें हमने ऊपर सूचीबद्ध किया है। डॉक्टर आवश्यकतानुसार विशिष्ट आहार भोजन भी लिख सकते हैं।

वीडियो: सांसों की दुर्गंध के पांच कारण और उनका खात्मा।

बदबूदार खाद्य पदार्थ सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं। सांसों की दुर्गंध के लिए चिकित्सा शब्द हैलिटोसिस है। मुंह से दुर्गंध का उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि सांसों की दुर्गंध किस कारण से हुई। सांसों की दुर्गंध का इलाज बहुत आसान है। यदि सांसों की दुर्गंध बनी रहती है, तो आपको सांसों की दुर्गंध के कारणों की पहचान करने और उसका इलाज करने के उद्देश्य से डॉक्टर को दिखाना चाहिए। और अगर मुंह से दुर्गंध आती रहती है तो इलाज जरूरी है और अगर आप मुंह से आने वाली इस गंध का कारण पता नहीं लगा सकते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें कि सांसों की दुर्गंध के कारण की पहचान करें और उसका इलाज करें। मुंह से बदबू आना। लोक उपचार के साथ उपचार के तरीके। सांसों की दुर्गंध के कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: मौखिक गुहा के रोगों से जुड़े या आंतरिक अंगों के रोगों से जुड़े। नीचे न केवल सांसों की दुर्गंध के सभी संभावित कारणों पर विचार करें, बल्कि इसके उपचार के तरीकों पर भी विचार करें।

सांसों की दुर्गंध - कारण और उपचार

सांसों की दुर्गंध किसी को भी खराब कर सकती है, यहां तक ​​कि एक अच्छी तरह से बनाई गई छवि को भी। पेशेवर डॉक्टरों की सलाह से, हम आपकी मदद करेंगे, कम से कम, अपनी सांसों से दूसरों का ध्यान आकर्षित न करें।
मुंह से दुर्गंधसांसों की दुर्गंध के लिए एक चिकित्सा शब्द है।
सुबह की दुर्गंध एक विशुद्ध रूप से शारीरिक घटना है और इसे एक साधारण टूथब्रश से समाप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थ जैसे लहसुन, प्याज या गोभी भी सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं। ये सभी अभिव्यक्तियाँ मुंह से शारीरिक गंध (मुंह से दुर्गंध (सांसों की बदबू) y) को संदर्भित करती हैं। इन गंधयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
हालांकि, दुनिया की एक चौथाई से अधिक आबादी पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस (सांसों की बदबू) और (सांसों की बदबू) से पीड़ित है। इस मामले में, च्यूइंग गम का एक टन नहीं, टकसाल कैंडीज के पहाड़ नहीं, या नए मुंह वाले स्प्रे मदद करते हैं - गंध अभी भी अप्रिय बनी हुई है।

सांसों की दुर्गंध उन्नत क्षय के कारण भी हो सकती है। कैरियस कैविटी में बड़ी संख्या में एनारोबिक बैक्टीरिया और खाद्य मलबा जमा हो जाता है। इन गुहाओं को पारंपरिक स्वच्छता उत्पादों से साफ करना मुश्किल है, जो रोग को अत्यधिक प्रतिरोधी बनाता है। वही पीरियोडोंटाइटिस पर लागू होता है - रोगाणु सक्रिय रूप से मसूड़े के नीचे गुणा करते हैं, जिससे गंधक की गंध आती है। इस मामले में, मसूड़े की जेब में खून और प्युलुलेंट इंफ्लेमेटरी एक्सयूडेट से भी अप्रिय गंध आती है।

डेन्चर पहनने से मुंह से दुर्गंध भी आ सकती है - सबसे पहले, गंध को डेन्चर के बहुलक आधार द्वारा अवशोषित किया जाएगा, और दूसरी बात, भोजन के टुकड़े डेन्चर के नीचे रह सकते हैं और "सुगंध" को बाहर निकालते हुए वहां सड़ सकते हैं।

मुंह से दुर्गंध का एक अन्य कारण लार स्राव में कमी और शुष्क मुँह सिंड्रोम है। जब लार जल्दी और कम मात्रा में नहीं निकलती है, तो भोजन के मलबे से मौखिक गुहा की प्राकृतिक सफाई बाधित होती है, सूक्ष्मजीवों के प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं, और स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है।

मुंह से दुर्गंध के सामान्य कारणों में मुख्य रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़े पुराने रोग, ईएनटी रोग, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल विकार आदि शामिल हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं में, मासिक धर्म चक्र की शुरुआत की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांसों की दुर्गंध दिखाई दे सकती है, जो कि उच्च रक्तचाप से जुड़ी होती है। एस्ट्रोजन का स्तर। ये हार्मोन मुंह की श्लेष्मा झिल्ली सहित उपकला के बढ़ते उच्छेदन में योगदान करते हैं, और यह अवायवीय सूक्ष्मजीवों के लिए एक पसंदीदा प्रजनन स्थल है।

कई मामलों में, मुंह से दुर्गंध रोगी को अपने स्वास्थ्य की जांच करने के लिए मजबूर करती है - गंध एक अधिक गंभीर बीमारी का संकेत देती है। तो, लगभग 8% मामलों में, मुंह से दुर्गंध का कारण ईएनटी अंगों की विकृति है। क्रोनिक साइनसिसिस, राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस, नाक के जंतु में अक्सर एक अप्रिय गंध होता है।

बहुत से लोग जानते हैं कि मधुमेह मेलिटस का परिणाम अक्सर सांस लेने के दौरान जारी एसीटोन की गंध होती है। जिगर और पित्ताशय की थैली की शिथिलता भी एक "तीखी" भारी गंध के साथ होती है, और गुर्दे की विफलता - पुटीय "गड़बड़"। इसलिए, इससे पहले कि आप एक नए टूथब्रश और विज्ञापित पेस्ट के लिए फार्मेसी में जाएं, जो मौके पर ही कीटाणुओं को मारता है, डॉक्टर के पास जाएं।

भोजन का भी बहुत महत्व है। उदाहरण के लिए, लहसुन और कच्चे प्याज में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सल्फर यौगिकों के समूह से संबंधित होते हैं। वे रक्तप्रवाह में अवशोषित होने में सक्षम होते हैं और फिर सांस लेते समय फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं।

शराब, निकोटीन, कॉफी और कुछ दवाएं (एंटीबायोटिक्स और सल्फोनामाइड्स, एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीहिस्टामाइन और एंटी-इंफ्लेमेटरी) शुष्क मुंह का कारण बनती हैं और परिणामस्वरूप, एक अप्रिय गंध पैदा करती हैं।

तनाव, तंत्रिका तनाव या आहार और उपवास के लिए अत्यधिक उत्साह भी मुंह से दुर्गंध की घटना का कारण बनता है। उपवास के दौरान, प्रोटीन और वसा के सेवन में कमी पैदा होती है, अंतर्जात भंडार का उपयोग शुरू होता है, जिससे एक अप्रिय गंध भी हो सकता है। यह एक तनावपूर्ण स्थिति को स्थानांतरित करने के क्षण में प्रकट होता है और भावनात्मक तनाव की समाप्ति के बाद गायब हो जाता है। कारणों में बिगड़ा हुआ लार और शुष्क मुँह कहा जाता है।

अब दवा में मुंह से दुर्गंध के निदान के लिए प्रभावी तरीकों का उपयोग किया जाता है। आप एक विशेष उपकरण - एक हैलीमीटर का उपयोग करके एक अप्रिय गंध की तीव्रता का अनुमान लगा सकते हैं। यह न केवल निदान के लिए उपयोगी है, बल्कि आपको यह आकलन करने की भी अनुमति देता है कि उपचार कितनी अच्छी तरह आगे बढ़ रहा है।

कुछ दंत चिकित्सक बैक्टीरिया की पहचान करने के लिए सूक्ष्मजीवविज्ञानी परीक्षणों का उपयोग करते हैं जो मुंह से दुर्गंध का कारण बनते हैं, जैसे कि पट्टिका की संरचना का विश्लेषण। शीशे की मदद से जीभ के पिछले हिस्से की जांच की जाती है - यह मुंह के श्लेष्मा झिल्ली के समान रंग का होना चाहिए। सफेद, क्रीम या भूरा रंग ग्लोसाइटिस का संकेत देता है। स्वच्छता की गुणवत्ता के लिए रोगी के दांतों की स्थिति का भी आकलन किया जाता है।

एक ईएनटी डॉक्टर (साइनसाइटिस और पॉलीप्स की उपस्थिति के लिए) और एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना भी आवश्यक है - उसे मधुमेह, यकृत और गुर्दे की विफलता जैसे प्रणालीगत रोगों को बाहर करना चाहिए।

मुंह से दुर्गंध का उपचार रोग के कारण पर निर्भर करेगा। यदि ये उपेक्षित ईएनटी रोग हैं, तो आपको एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट के साथ इलाज कराना होगा। अन्य पुरानी बीमारियों के लिए उपयुक्त विशेषज्ञों से परामर्श और उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि एक अप्रिय गंध का कारण मौखिक गुहा में निहित है, तो संक्रमण के फॉसी को खत्म करना आवश्यक है, सड़े हुए दांतों को हटा दें जिन्हें बहाल नहीं किया जा सकता है, सुपररेजिवल और सबजिवल दंत जमा को हटाने के साथ पेशेवर मौखिक स्वच्छता के एक कोर्स से गुजरना चाहिए।

कोई भी गंध अस्थिर है। इस समस्या को अलग-अलग तरीकों से हल किया जाता है। अक्सर लोग माउथवॉश या च्युइंग गम से गंध को छिपाने की कोशिश करते हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि गोंद का प्रभाव अस्थायी होता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर इनका हानिकारक प्रभाव पड़ता है। जहां तक ​​मुंह धोने की बात है, वे मुंह के प्राकृतिक वनस्पतियों को नष्ट कर देते हैं, और यह केवल दुर्गंध को बढ़ा सकता है। आज तक, CB12 मुंह से दुर्गंध एकमात्र ऐसा उत्पाद है जो VOCs को मास्क करने के बजाय पूरी तरह से निष्प्रभावी कर देता है। उत्पाद के दैनिक उपयोग के साथ, ताजा सांस आपका निरंतर साथी बन जाएगी। अन्य माउथ रिन्स के विपरीत, यह 12 घंटे तक अपना प्रभाव बनाए रखता है, सीधे गंध के कारण पर कार्य करता है, जबकि मुंह में सामान्य वनस्पतियों को बाधित नहीं करता है।

अच्छी स्वच्छता जरूरी है: अपने दांतों से पट्टिका और खाद्य मलबे को हटाने के लिए अपने दांतों को टूथब्रश और फ्लॉस के साथ ब्रश करना चाहिए। और जीभ की सफाई एक अनिवार्य दैनिक प्रक्रिया बन जानी चाहिए। यह न केवल गंध को खत्म करने में मदद करता है, बल्कि मौखिक गुहा में बैक्टीरिया की कुल संख्या को भी कम करता है, जिसका पीरियडोंटल ऊतकों के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि पीरियोडोंटाइटिस का पहले ही निदान किया जा चुका है, तो यह मौखिक गुहा के लिए विशेष सिंचाई का उपयोग शुरू करने के लायक है ताकि पीरियोडॉन्टल पॉकेट्स से संक्रमित द्रव्यमान और खाद्य मलबे को अधिक प्रभावी ढंग से हटाया जा सके। साथ ही, ये सिंचाईकर्ता शुष्क मुँह से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

अच्छी तरह से खाना न भूलें: अत्यधिक तेज कार्बोहाइड्रेट (चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ) दंत पट्टिका को बढ़ाते हैं और दांतों की सड़न का कारण बनते हैं। भरपूर मात्रा में फाइबर खाएं। ताजी जड़ी-बूटियां, सब्जियां और फल आंत्र समारोह को सामान्य करने और सांसों की दुर्गंध को कम करने में मदद कर सकते हैं।

अपनी सांस की जाँच

सांस की ताजगी का निर्धारण करने के लिए, अपनी हथेली को अपने चेहरे पर इस तरह से लाना पर्याप्त है कि एक साथ अपना मुंह और नाक ढक लें। इसके बाद मुंह से गहरी सांस छोड़ें। गंध? यदि आप स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं कर सकते हैं कि इसमें क्या और कितनी गंध आती है, तो फार्मेसी में एक डिस्पोजेबल मास्क प्राप्त करें और एक मिनट के लिए इसमें सांस लें। मास्क के नीचे की गंध उस गंध से बिल्कुल मेल खाएगी जो दूसरे लोग संचार के दौरान आपसे महसूस करते हैं।

आज, विशेष सांस संकेतक तैयार किए जाते हैं जो पांच-बिंदु पैमाने पर ताजगी के स्तर को निर्धारित कर सकते हैं। इस उपकरण के निर्माता आश्वस्त करते हैं कि इसका उपयोग अच्छे स्वाद का संकेत है। वास्तव में, अपने प्रियजनों के साथ गंध के बारे में बात करना आसान है, आदर्श रूप से एक बच्चे के साथ, क्योंकि बच्चे इन मामलों में कम कूटनीतिक होते हैं और पूरी सच्चाई बताएंगे।

चिकित्सा संस्थानों में, एक अधिक जटिल उपकरण का उपयोग किया जाता है - एक गैस विश्लेषक। इसकी मदद से, आप साँस छोड़ने वाली हवा की रासायनिक संरचना का निर्धारण कर सकते हैं, और विश्लेषण के आधार पर, खराब गंध के कारणों का निर्धारण कर सकते हैं।

सांसों की दुर्गंध क्यों खराब होती है?

मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) के मुख्य कारण हैं:
- स्वच्छता का अपर्याप्त स्तर;
- दांतों और मसूड़ों के रोग;
- ज़ेरोस्टोमिया - मौखिक श्लेष्मा की अपर्याप्त नमी का स्तर;
- मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाएं।

इन मामलों में, मुंह में जमा होने वाले बैक्टीरिया और खाद्य मलबे अप्रिय गंध के लिए जिम्मेदार होते हैं। घर पर इन घटनाओं से निपटना लगभग असंभव है। इस मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) को केवल दंत चिकित्सालयों में ही ठीक किया जा सकता है।

लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) न केवल मौखिक गुहा के रोगों का कारण बन सकती है।

गंध के दस मामलों में से एक हैं:
- ईएनटी रोग: टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस, राइनाइटिस;
- आंतों और पेट के रोग;
- फेफड़े की बीमारी;
- अंतःस्रावी तंत्र के विकार;
- सभी प्रकार के आहार;
- कुछ दवाएं;
- धूम्रपान।

रोग की गंध कैसी होती है?

हाइड्रोजन सल्फाइड गंध - सड़े अंडे की गंध। गंध प्रोटीन पदार्थों के क्षय के कारण होती है। अगर खाने के बाद पेट में दर्द के लक्षणों के साथ गंध आती है, पेट में दर्द होता है और मतली होती है, तो यह कम अम्लता के साथ गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, पेट या अन्नप्रणाली के डायवर्टीकुलोसिस आदि के कारण हो सकता है।

बहुत बार, इस तरह की अप्रिय गंध एक साधारण "अवकाश" खाने के बाद हो सकती है। ऐसे मामलों में, आप इसे शोषक पदार्थों (सक्रिय कार्बन, "स्मेक्टा"), साथ ही एंजाइम ("फेस्टल", "पैनक्रिएटिन", "मेज़िम", आदि) पर आधारित तैयारी की मदद से छुटकारा पा सकते हैं।

मुंह में खट्टी गंध और स्वाद पैदा कर सकता है: उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्रिटिस, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अल्सर, अन्नप्रणाली के रोग।

कड़वाहट की गंध और स्वाद पित्ताशय की थैली और यकृत के रोगों की अभिव्यक्ति है, यह जीभ पर एक पीले रंग की कोटिंग द्वारा भी प्रकट किया जा सकता है।

मुंह से मल की गंध डिस्बिओसिस, आंतों के मोटर न्यूरोसिस (डिस्किनेसिया) और आंतों में रुकावट के साथ हो सकती है।

शक्कर के स्वाद के साथ एसीटोन की गंध अग्नाशय के रोग और मधुमेह का कारण बन सकती है।

मुंह से पेशाब की बदबू आना किडनी की बीमारी का संकेत है।

मुंह से दुर्गंध का उपचार (दुर्गंध - सांसों की दुर्गंध)

सबसे पहले, अपने दो दिवसीय ब्रशिंग रूटीन में जीभ की सफाई को शामिल करने का प्रयास करें। शाम को इसे साधारण चम्मच से करना बेहतर होता है। जड़ से सिरे तक हल्के, कोमल आंदोलनों के साथ, दिन के समय पट्टिका की जीभ को साफ करें। प्रक्रिया बहुत सुखद नहीं है, लेकिन प्रभावी है।

अपनी जीभ को साफ करने से आप बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकते हैं जो एक अनुकूल मौखिक वातावरण में रातों-रात काफी बढ़ सकते हैं। मेरा विश्वास करो, इस शाम की प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, अगली सुबह आपकी सांस काफी तरोताजा हो जाएगी।

एक खास फ्लॉस से अपने दांतों के बीच के गैप को साफ करें। यदि आपके पास यह उपकरण हाथ में नहीं है, तो पुराने लोगों की विधि का उपयोग करें: शुद्ध पॉलीइथाइलीन की एक पट्टी को फाड़ दें, इसे एक धागे में फैलाएं और अंतःविषय स्थान से खाद्य मलबे और पट्टिका को हटा दें।
- खाना खाने के बाद मुंह जरूर धोएं। इसके लिए आपको चाय का उपयोग नहीं करना चाहिए, यह दांतों के इनेमल को काला कर देता है।

हम अपना मुंह खुद धोते हैं

1. एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पुदीना, कैमोमाइल, ऋषि या स्ट्रॉबेरी डालें। ठंडा होने के बाद शोरबा को छान लिया जाता है। भोजन के बाद दिन में 3-4 बार धोने के लिए प्रयोग करें।
2. ओक छाल का एक बड़ा चमचा 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और पानी के स्नान में 30 मिनट तक गरम किया जाता है। ठंडा होने के बाद छान लें और मुंह और गले को धो लें। ओक की छाल का मसूड़ों पर मजबूत प्रभाव पड़ता है और टॉन्सिल को पट्टिका से साफ करता है, जो संक्रामक घटकों के बड़े संचय के कारण सांसों की दुर्गंध का स्रोत हो सकता है।

घर पर मौखिक गुहा की अधिक प्रभावी सफाई एक सिंचाईकर्ता द्वारा प्रदान की जाती है। यह एक टूथब्रश जैसा उपकरण है जो दांतों के बीच की जगह को पानी के एक शक्तिशाली जेट से साफ करता है जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए मसूड़े की सतह की मालिश करता है।

सांसों की दुर्गंध के लिए टूथपेस्ट चुनना
मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) के लिए आपको ऐसा टूथपेस्ट चुनना चाहिए जिसमें अल्कोहल न हो। शराब मौखिक गुहा की श्लेष्म सतह को सुखा देती है, जिसके परिणामस्वरूप गंध बढ़ जाती है।

इसके अलावा, ऐसे पेस्ट की तलाश करें जिनमें क्लोरीन-आधारित जीवाणुरोधी एजेंट हों।

कुल्ला सहायता चुनते समय, पेस्ट चुनते समय समान सिद्धांतों का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, आधुनिक माउथ रिन्स में ऐसे तत्व (जस्ता और क्लोरल) हो सकते हैं जो रासायनिक प्रतिक्रियाओं के माध्यम से मुंह से दुर्गंध (सांसों की बदबू) की गतिविधि को कम करते हैं।

तेज ताजा सांस प्रभाव
सांसों की दुर्गंध से जल्दी छुटकारा पाने के लिए बड़ी संख्या में आधुनिक साधन हैं: एरोसोल फ्रेशनर, गोंद, लोजेंज, आदि। कार्रवाई की कम अवधि के कारण, वे तेजी से प्रभावशीलता और कम स्थिरता दोनों से प्रतिष्ठित हैं।

जब वे सही समय पर हाथ में न हों तो क्या करें?

सबसे पहले, एक मजबूत कप चाय पीने की कोशिश करें और फिर अपने मुंह और गले को साफ पानी से धो लें।

सेब और गाजर गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। प्याज या लहसुन की सुगंध को अजमोद या अजवाइन की जड़ से बेअसर किया जा सकता है।

एक कॉफी बीन को चबाकर, आप अपने मुंह में अप्रिय गंध और स्वाद को कम कर सकते हैं।

जिन लोगों को दिन में बहुत बात करनी पड़ती है, उनके लिए सांसों की दुर्गंध होना कोई असामान्य बात नहीं है। यह लार की मात्रा में कमी के कारण मौखिक श्लेष्मा के सूखने के कारण होता है।

लार आपके मुंह को साफ करने का एक प्राकृतिक तरीका है। लार में जीवाणुरोधी एंजाइम लाइसोजाइम होता है, जो जीवाणु कोशिकाओं के विनाश को सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, लार बैक्टीरिया द्वारा जारी खाद्य मलबे और विषाक्त पदार्थों को भंग करने में मदद करता है। लार की कमी सांसों की दुर्गंध के मुख्य कारणों में से एक है।

ऐसी स्थितियों में, आपको बस अधिक बार पीना चाहिए। तरल की एक छोटी मात्रा मुंह को सूखने से बचाएगी, अप्रिय स्वाद को दूर करेगी और सांस को ताज़ा करेगी।

अपने सुबह के आहार में दलिया दलिया शामिल करें, यह उत्पाद लार के उत्पादन को महत्वपूर्ण रूप से सक्रिय करता है।

अगर पास में टूथब्रश नहीं है, तो आप अपने दांतों, मसूड़ों और जीभ को अपनी उंगली से पोंछ सकते हैं। इस प्रकार, आप न केवल अप्रिय गंध से छुटकारा पायेंगे, बल्कि मसूड़ों की मालिश भी करेंगे।

अपने मसूड़ों को रगड़ने के लिए अखरोट के गूदे का प्रयोग करें। इस तरह, आप अपने मुंह को आवश्यक विटामिन प्रदान कर सकते हैं और एक सुखद अखरोट के स्वाद के साथ अपनी सांसों को तरोताजा कर सकते हैं।

आपको यह समझने की जरूरत है कि सांसों की दुर्गंध एक ऐसी समस्या है जो आपके सामान्य जीवन में बाधा डालती है। मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) न केवल व्यक्तिगत आत्मसम्मान के लिए, बल्कि व्यक्ति की सामाजिक स्थिति के लिए भी एक सीधा खतरा है। मिलनसार संचार, आकर्षण और कामुकता एक प्रतिकारक सांस से एक पल में नष्ट हो सकती है।

मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) एक ऐसी समस्या है जिसे दूर करने की जरूरत है। उसी समय, चरम पर नहीं जाना चाहिए, स्वच्छता प्रक्रियाओं के पारंपरिक तरीके हमें बचपन से परिचित हैं, और उनकी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

यदि दैनिक मौखिक स्वच्छता के बाद भी गंध बनी रहती है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है। दस में से नौ मामलों में, आपकी समस्या कुछ ही यात्राओं में हल हो जाएगी। अगर आपका मुंह और दांत स्वस्थ हैं, और गंध आपको परेशान करती रहती है, तो आपको शरीर के अंदर के कारणों की तलाश करनी होगी।

ईएनटी के साथ डॉक्टरों के पास जाना शुरू करें। नाक, गले और कान के रोग अक्सर ताजी सांस लेने में समस्या पैदा करते हैं। यदि इन निकायों से कोई दावा नहीं मिलता है, तो यह एक चिकित्सक के पास जाने का समय है। यह संभव है कि अप्रिय गंध का कारण बीमारी का गहरा होना है, जो एक जीर्ण रूप ले चुका है और जिसके आप लंबे समय से आदी हैं।

सांसों की दुर्गंध, इस घटना के कारण और उपचार कई वयस्कों के लिए चिंता का विषय हैं। यह लक्षण घर पर, काम पर, सार्वजनिक स्थानों पर दूसरों के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करना मुश्किल बनाता है। वह हमेशा सुझाव देते हैं कि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं। वास्तव में यह लक्षण आंतरिक प्रणालियों के कई रोगों की विशेषता है, लेकिन हमेशा इसके प्रकट होने के कारण खतरनाक नहीं होते हैं।

समस्या का सार

मुंह से एक अप्रिय गंध के साथ सांसों की दुर्गंध को डॉक्टरों द्वारा मुंह से दुर्गंध आना कहा जाता है। यदि किसी व्यक्ति ने अपने आप में ऐसा लक्षण देखा है, तो आपको पहले यह पता लगाना चाहिए कि किस प्रकार की समस्या हो रही है:

• असली मुंह से दुर्गंध एक व्यक्ति और उसके आसपास के लोगों के लिए बोधगम्य गंध की वास्तविक उपस्थिति है। कारण रोग है।
• स्यूडो-हैलिटोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक दुर्गंध इतनी फीकी होती है कि केवल व्यक्ति ही इसे नोटिस करता है।
• हैलिटोफोबिया - एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके मुंह से दुर्गंध आ रही है, लेकिन एक दंत चिकित्सक भी उसकी उपस्थिति की पुष्टि नहीं करता है।

गंध की जांच करने के लिए, आप अपनी जीभ के पीछे एक ऊतक रख सकते हैं और इसे सूंघ सकते हैं या इस्तेमाल किए गए टूथपिक की गंध की जांच कर सकते हैं। साँस छोड़ने वाली हवा में हाइड्रोजन सल्फाइड गैस की मात्रा का आकलन करने के लिए विशेष संवेदनशील उपकरण हैं, जो सड़ने की अप्रिय गंध देता है और बीमारी की स्थिति में शरीर में बनता है। यदि आप एसिड की सुगंध महसूस करते हैं या सड़ा हुआ छोड़ देते हैं - आपको उल्लंघन के कारणों का पता लगाने के लिए दंत चिकित्सक या चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

मुंह से दुर्गंध के कारण

एक वयस्क में सांसों की दुर्गंध के कारण बेहद विविध हो सकते हैं, और केवल इस आधार पर विकृति का निर्धारण करना असंभव है। इसलिए, आपको अन्य लक्षणों को ध्यान में रखना होगा जो मुंह से दुर्गंध के साथ उत्पन्न हुए हैं:

संभावित कारण	गंध की प्रकृति	संबंधित लक्षण
दंत रोग: क्षय, पीरियोडोंटाइटिस, स्टामाटाइटिस।	सड़ांध के साथ अप्रिय गंध, सुबह में बदतर।	दांतों में दर्द, श्लेष्मा झिल्ली पर छाले, रक्तस्राव।
मूत्र अंगों के रोग: नेफ्रोसिस, पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस।	अमोनिया की याद ताजा करती है।	पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बुखार, पेशाब करते समय बेचैनी।
स्जोग्रेन सिंड्रोम।	अप्रिय गंध, क्षरण की तरह।	शुष्क मुँह और आँखें, फोटोफोबिया, निगलने में कठिनाई।
श्वसन विकृति: साइनसिसिस, साइनसिसिस, एडेनोइड्स और पॉलीप्स का प्रसार, निमोनिया, प्युलुलेंट ब्रोंकाइटिस, तपेदिक।	पुरुलेंट गंध।	गले में खराश या साइनस, बलगम स्राव, नाक से सांस लेने में कठिनाई, आवाज और उच्चारण में बदलाव, टॉन्सिल पर पट्टिका।
लीवर फेलियर।	खराब मांस या अंडे की सड़ा हुआ गंध।	हल्का मल, गहरा मूत्र, श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा पीली हो जाती है, मुंह में - कड़वा स्वाद।
पेट और छोटी आंत के रोग: गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर।	एक वयस्क या बच्चे से खट्टी सांस।	पेट दर्द, नाराज़गी, पेट या आंतों से खून बह रहा है।
आंतों के डिस्बिओसिस।	तीखी गंध।	पाचन विकार, आंतों की गैसों का संचय, पेट फूलना।
अग्न्याशय, मधुमेह मेलेटस और इन्सिपिडस के साथ समस्याएं।	एसीटोन के साथ मिश्रित आक्रामक खट्टा गंध।	लगातार प्यास लगना, अधिक पेशाब आना, कमजोरी, अधिक वजन का जमा होना।

दांतों के रोग

यदि किसी वयस्क में सांसों की दुर्गंध का कारण दांतों की समस्या है (80% मामलों में ऐसा होता है), तो आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। एक भ्रूण गंध की उपस्थिति इंगित करती है कि रोगजनक सूक्ष्मजीव हिंसक घावों में या टैटार के नीचे जमा होते हैं, जो क्षय प्रक्रियाओं का कारण बनते हैं। स्थिति को नजरअंदाज करने से दांत या मसूड़ों के आंतरिक ऊतकों को नुकसान होने के कारण दांत खराब हो जाएंगे।

स्टामाटाइटिस के साथ, सांसों की दुर्गंध बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि को भी इंगित करती है। संक्रमण गंभीर बुखार को भड़का सकता है, रोगजनकों के स्रोत के रूप में कार्य करता है जो रक्तप्रवाह के माध्यम से किसी अन्य अंग में प्रवेश कर सकते हैं। उपचार के लिए, डॉक्टर जीवाणुरोधी दवाओं, माउथवॉश की सिफारिश करेंगे।

दंत चिकित्सा में पाई जाने वाली अधिकांश समस्याओं का एक कारण है - खराब स्वच्छता। यह दो दिनों के लिए सुबह और शाम को सफाई छोड़ने के लायक है - और यह पहले से ही मुंह से सड़ने से बदबू आ रही है। दांतों की सतह से बैक्टीरिया समाप्त नहीं होते हैं, वे अधिक सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू करते हैं, उनके अपशिष्ट उत्पाद जमा होते हैं और भोजन के साथ मिलकर एक नरम पट्टिका बनाते हैं, जो तब कठोर दंत पथरी में बदल जाता है। इसलिए, आप स्वच्छता के नियमों का पालन करके मुंह से आने वाली बदबू को रोक सकते हैं।

कब्ज़ की शिकायत

पाचन तंत्र से जुड़े वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के कारण बहुत खतरनाक होते हैं, लेकिन इतने सामान्य नहीं होते: लगभग 10% मामलों में। वे शरीर की कमी, बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा, दर्द को भड़काते हैं, रोगी के मुंह से खट्टी गंध आती है।

यदि आंतों में रोगजनक बैक्टीरिया विकसित होते हैं, तो वे श्वसन और मूत्र अंगों में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण के नए केंद्र बना सकते हैं।

ऐसी बीमारियों में टूथपेस्ट या कुल्ला सहायता से सड़े हुए गंध को खत्म करना असंभव है।, आपको निश्चित रूप से एक चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए जो उपचार लिखेंगे:

जिगर की बीमारी

जब लोग यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि मुंह से सड़ांध जैसी गंध क्यों आती है और एक अप्रिय स्वाद दिखाई देता है, तो निदान अक्सर यकृत की शिथिलता को प्रकट करता है। यह ग्रंथि पित्त को स्रावित करती है, जिसका स्वाद कड़वा होता है, जो गैस्ट्रिक सामग्री अन्नप्रणाली के माध्यम से ग्रसनी में प्रवेश करने पर कड़वाहट की एक आंतरायिक सनसनी का कारण बनता है।

जिगर की बीमारियों को विभिन्न कारणों से उकसाया जाता है: वायरल हेपेटाइटिस, विषाक्तता, शराब का नशा, अनियमित पोषण। इसलिए, उपचार व्यक्तिगत रूप से विकसित किया गया है। आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:

• व्यसनों का त्याग।
• दवाओं का प्रिस्क्रिप्शन - हेपेटोप्रोटेक्टर्स।
• आहार का अनुपालन।
• एंटीवायरल थेरेपी के साथ वायरल रोगों का उपचार।

अग्न्याशय की समस्याएं

किसी महिला या पुरुष में दुर्गंध की उपस्थिति हमेशा अप्रिय होती है, लेकिन यह लक्षण कभी-कभी स्वस्थ दिखने वाले लोगों में अव्यक्त बीमारियों को प्रकट करता है। ऐसा तब होता है जब मुंह की श्लेष्मा झिल्ली से एसीटोन की गंध आने लगती है। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, रोगी अप्रत्याशित रूप से रक्त शर्करा में वृद्धि का पता लगा सकते हैं। इस पदार्थ की सुगंध उन कोशिकाओं में बड़ी मात्रा में वसा के टूटने के साथ होती है जिनमें उपलब्ध कार्बोहाइड्रेट की कमी होती है।

निम्नलिखित उपाय शरीर को मधुमेह के नुकसान को कम करने और मुंह से दुर्गंध से लड़ने में मदद करेंगे:

• शुगर के स्तर की लगातार निगरानी और इंसुलिन बढ़ने पर समय पर इसका इस्तेमाल।
• आहार का अनुपालन।
• हाइपोग्लाइसेमिक एजेंटों का उपयोग।

श्वसन रोगों में मुंह से दुर्गंध

प्रत्येक दसवें रोगी में सांस फूलने की शिकायत के साथ, लक्षण के कारण श्वसन पथ के रोग होते हैं। गले में खराश, साइनसाइटिस, निमोनिया को भड़काने वाले संक्रमणों के लिए, जीवाणुरोधी चिकित्सा आवश्यक है, और पहले रोगज़नक़ के प्रकार की पहचान करना बेहतर है। इसके लिए एक बायोमटेरियल की बैक्टीरिया की बुवाई की जाती है।

यदि रोगजनक सूक्ष्मजीवों में देरी होती है और नियोप्लाज्म (पॉलीप्स, एडेनोइड्स) के कारण सक्रिय रूप से गुणा होता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है। लेकिन सभी मामलों में, डॉक्टर ऑपरेशन को आवश्यक नहीं मानते हैं, रोगी को संभावित नुकसान और लाभ को ध्यान में रखते हुए, पूर्ण निदान के बाद निर्णय लिया जाता है।

श्वसन प्रणाली के उपचार के साथ-साथ, आपको मौखिक गुहा की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए ताकि संक्रमण दांतों पर जमा न हो।

मुंह से दुर्गंध के दुर्लभ कारण

गुर्दे या अन्य अंग समस्याओं या Sjogren के सिंड्रोम के कारण मुंह से सड़ने वाली गंध दुर्लभ है। लेकिन उनके सामने आने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है। इसीलिए, पाचन, श्वसन प्रणाली और मौखिक गुहा के रोगों की अनुपस्थिति में, विकृति विज्ञान की खोज जारी रखना आवश्यक है। यह स्थापित करने के लिए कि मुंह से दुर्गंध कहां से आई, कारण की पहचान करने और उपचार के लिए एक आहार तैयार करने के लिए, निम्नलिखित परीक्षाओं की आवश्यकता हो सकती है:

• मूत्र परीक्षण।
• आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड।
• शरीर की ग्रंथियों (लार, लैक्रिमल) के कार्यों का निदान।
• विभिन्न अंगों की बायोप्सी।
• इम्यूनोलॉजिकल परीक्षाएं।

अस्थायी मुंह से दुर्गंध

वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के कारण हानिरहित हो सकते हैं। यही कारण है कि स्वस्थ लोगों को अस्थायी मुंह से दुर्गंध का अनुभव हो सकता है, जो अंग रोगों से जुड़ा नहीं है:

इन मामलों में, आपको मुंह से सड़े हुए गंध, कारणों और उपचार के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन अगर लक्षण समय के साथ गायब नहीं होता है और अन्य असामान्यताओं के साथ होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

तत्काल लक्षण उन्मूलन

मुंह से खट्टी, सड़ी-गली गंध, सड़े हुए अंडे की गंध का कारण बनने वाली किसी भी बीमारी का इलाज जरूरी है। ऐसी बीमारियों को एक दिन में खत्म नहीं किया जा सकता है, कभी-कभी लंबी अवधि की चिकित्सा और विशेष दवाओं की आवश्यकता होती है। लेकिन जीवन में ऐसी स्थितियां होती हैं जब आपको तुरंत बदबू से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, किसी तिथि या व्यावसायिक बैठक से पहले। यदि आपकी सांसों से बदबू आती है, तो आप यह कर सकते हैं:

• मेन्थॉल गम चबाएं।
• पुदीने के पेस्ट और माउथवॉश से अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें।
• कुछ मिनट के लिए कॉफी बीन्स को चबाएं।
• जीवाणुरोधी दवाओं (क्लोरहेक्सिडिन) के साथ अपना मुंह कुल्ला।

ये सभी विधियां केवल मुंह से सड़े हुए गंध को अस्थायी रूप से दूर करने में सक्षम हैं, मुंह से दुर्गंध के कारण बने रहते हैं, और कुछ घंटों के बाद फिर से लौट आते हैं। मुंह में सड़े हुए अंडे की गंध से छुटकारा पाने का एक अधिक प्रभावी तरीका नियमित रूप से अपने मुंह को कीटाणुनाशक घोल से धोना है। ऐसा करने के लिए, विशेष औषधीय तैयारी का उपयोग किया जाता है, कैमोमाइल का काढ़ा। इस तरह की प्रक्रिया से मुंह से दुर्गंध से तुरंत छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन प्रभाव अधिक स्थिर होगा।

वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के कारण और इस लक्षण के उपचार के विकल्प अविश्वसनीय रूप से विविध हैं। मुंह से दुर्गंध स्वस्थ और बीमार दोनों लोगों में हो सकती है, इसलिए निदान हमेशा आवश्यक होता है। विशेष रूप से अगर सुगंध बहुत कठोर, शुद्ध होती है, इसमें एसीटोन और अमोनिया का मिश्रण होता है, जब कड़वा स्वाद जोड़ा जाता है।

अगर सुबह मुंह से बदबू आती है तो इसका मतलब है कि व्यक्ति ओरल कैविटी की पर्याप्त देखभाल नहीं करता है।अभिव्यक्ति से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने दांतों को अधिक अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए और प्राकृतिक और फार्मेसी रिन्स का अधिक बार उपयोग करना चाहिए। आंतरिक अंगों (यकृत, पेट, अग्न्याशय, टॉन्सिल, साइनस) की बीमारियों के लिए, पूर्ण उपचार किया जाना चाहिए, निर्धारित दवाएं ली जानी चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो ऑपरेशन किया जाना चाहिए।

हमारी दुनिया में किसी व्यक्ति की सफलता न केवल बुद्धि और त्वरित सोच, उद्देश्यपूर्णता, करिश्मा और दक्षता से निर्धारित होती है। आत्मविश्वास, आकर्षण, ऊर्जा इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हमें सुबह या दंत चिकित्सक के कार्यालय में सांसों की दुर्गंध पर शर्म आती है। महत्वपूर्ण बातचीत या रोमांटिक मीटिंग, काम से ध्यान भटकाने या हमें सही समय पर अपने विचार व्यक्त नहीं करने देने के समय सांसों की दुर्गंध हमें चिंतित करती है। मुंह से दुर्गंध इस समस्या की चिकित्सा परिभाषा है। सांसों की दुर्गंध कुछ लोगों के लिए पहले से ही एक मनोवैज्ञानिक समस्या है और इसका समाधान न केवल संभव है, बल्कि इसका समाधान भी आवश्यक है।

क्या कारण हमेशा एक जैसे होते हैं?

कभी-कभी किसी व्यक्ति के निकट संपर्क में ही दूसरों द्वारा मुंह से गंध सुनी जाती है, और बदले में, वह समस्या के पैमाने को बहुत बढ़ा देता है।

सांसों की दुर्गंध अचानक हो सकती है, रुक-रुक कर दिखाई दे सकती है, या पूरे दिन लगातार साथी बन सकती है। मुंह से दुर्गंध के प्रकार हैं:

1. ट्रू हैलिटोसिस (जब निष्पक्ष रूप से दूसरों को किसी व्यक्ति में अप्रिय श्वास दिखाई देता है)। इसके कारण शरीर विज्ञान, मानव चयापचय की विशेषताओं और रोगों के लक्षण के रूप में कार्य कर सकते हैं।
2. स्यूडो-हैलिटोसिस (किसी व्यक्ति के निकट संपर्क के दौरान बमुश्किल बोधगम्य बासी सांस महसूस होती है, काफी हद तक रोगी स्वयं समस्या के पैमाने को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है)।
3. हैलिटोफोबिया (रोगी डर और दृढ़ विश्वास से ग्रस्त है कि उसकी सांसों से बदबू आ रही है, और दंत चिकित्सक को इसका स्पष्ट प्रमाण नहीं मिलता है)।

इस पर निर्भर करते हुए कि रोगी "सुबह" श्वास (जागने के साथ मुंह में ताजगी की कमी) या "भूख" सांस (खाली पेट पर अप्रिय गंध) की शिकायत करता है, डॉक्टर इसके प्रकट होने के संभावित कारणों का सुझाव दे सकता है।

शारीरिक मुंह से दुर्गंध के मुख्य अपराधी दांतों पर पट्टिका और जीभ के पीछे का तीसरा भाग, टैटार, मुंह में भोजन का मलबा, "गंधयुक्त" खाद्य पदार्थ हैं जो एक व्यक्ति ने एक दिन पहले खाया, सूक्ष्मजीव, तंबाकू, शराब। लार सामान्य रूप से दांतों और जीभ की सतह को साफ करती है, इसकी संरचना के कारण माइक्रोबियल गतिविधि को लगातार कम करती है।

खराब मौखिक स्वच्छता और पट्टिका के संचय के साथ, सूक्ष्मजीव (मुख्य रूप से अवायवीय बैक्टीरिया) जोरदार गतिविधि के परिणामस्वरूप हाइड्रोजन सल्फाइड का उत्पादन करते हैं, जो साँस की हवा को एक अप्रिय छाया देता है। नींद के दौरान, एक व्यक्ति लंबे समय तक आराम करता है, लार का स्राव और मुंह में इसकी गति कम हो जाती है, बैक्टीरिया इसका फायदा उठाते हैं और इसके परिणामस्वरूप सुबह में सांसों की बदबू आती है। अपने दांतों को ब्रश करने और अपना मुंह धोने के बाद, सभी प्रक्रियाएं गति में आ जाती हैं, गंध गायब हो जाती है।

पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस दांतों, मसूड़ों, टॉन्सिल (मौखिक) के रोगों के परिणामस्वरूप हो सकता है, और अन्य अंगों और प्रणालियों (जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत, श्वसन प्रणाली, आदि) के रोगों का लक्षण हो सकता है।

हम मौखिक गुहा में कारण की तलाश कर रहे हैं

मुख्य कारण जो मानव मौखिक गुहा में पाए जाते हैं और सांसों की दुर्गंध की उपस्थिति से जुड़े होते हैं, वे इस प्रकार हैं:

• दांतों में हिंसक गुहाएं;
• पैथोलॉजिकल जिंजिवल पॉकेट्स में पट्टिका का संचय, टैटार का निर्माण (पीरियडोंटाइटिस के साथ);
• प्रस्फुटित ज्ञान दांत पर मसूड़े का "हुड" बनना और उसके नीचे भोजन का मलबा आना;
• विभिन्न एटियलजि के स्टामाटाइटिस;
• लार ग्रंथियों के रोग, जिसमें लार की चिपचिपाहट और इसकी सफाई की क्षमता तेजी से कम हो जाती है;
• जीभ के रोग;
• मौखिक गुहा में आर्थोपेडिक संरचनाओं की उपस्थिति (बच्चों में मुकुट, कृत्रिम अंग, प्लेट और ब्रेसिज़);
• हड्डियों के ऊतकों और मसूड़ों के शोष के नुकसान के साथ दांतों की गर्दन की संवेदनशीलता और जोखिम में वृद्धि, जो दंत चिकित्सा देखभाल को जटिल बनाती है और पट्टिका के संचय में योगदान करती है।

दोनों दवाएं (एंटीबायोटिक्स, हार्मोन, एंटीहिस्टामाइन) और तनाव लार की संरचना और गुणों पर अस्थायी प्रभाव डाल सकते हैं। लार चिपचिपा, कठोर हो जाता है, यह बहुत कम पैदा होता है, जिससे ज़ेरोस्टोमिया (शुष्क मुँह) का विकास होता है।

रोगों के लक्षण के रूप में मुंह से दुर्गंध

सांसों की दुर्गंध विभिन्न चिकित्सीय स्थितियों का लक्षण हो सकती है। प्राचीन काल में, डॉक्टर सांस और गंध के आकलन का उपयोग करके रोग की शुरुआत का निदान कर सकते थे।

मुंह से दुर्गंध के विकास के अतिरिक्त कारणों को आवंटित करें, जो कि सीधे मौखिक गुहा से संबंधित नहीं है।

यह भी शामिल है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस, पेट का अल्सर, अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिक दबानेवाला यंत्र की अपर्याप्तता, जिसमें भोजन को वापस अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है, जो डकार और नाराज़गी के साथ होता है);
• जिगर और पित्त पथ के रोग (यकृत की विफलता, हेपेटाइटिस,)। उन्हें मुंह से "गड़बड़", "फेकल" गंध, सड़े हुए अंडे की गंध की विशेषता है;
• नासॉफिरिन्क्स और मौखिक गुहा से सटे क्षेत्रों के पुराने संक्रमण (, राइनाइटिस, एडेनोओडाइटिस, टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस);
• श्वसन पथ के संक्रमण;
• (साँस छोड़ते हुए अमोनिया की गंध);
• चयापचय संबंधी रोग (मधुमेह मेलेटस)।

श्वास का मूल्यांकन कैसे करें?

अप्रिय प्रतिकारक सांस वाले बहुत से लोग मौजूदा समस्या से अवगत भी नहीं हैं। यह अच्छा है अगर कोई प्रियजन या दोस्त उसकी ओर इशारा करता है। लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है, रिश्तेदार किसी प्रियजन को नाराज करने से डरते हैं, और सहकर्मी उसके साथ संचार को कम से कम रखना पसंद करते हैं। लेकिन समस्या बनी हुई है।

अपने आप को परखने के कई तरीके हैं:

• अपने किसी करीबी से मुंह से आने वाली गंध का मूल्यांकन करने के लिए कहें;
• अपनी कलाई (चम्मच, रुमाल) को चाटें, इसे सूखने दें और सूंघें;
• दांतों के बीच के रिक्त स्थान को साफ करने के लिए गंधहीन डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें, सुखाएं, गंध का मूल्यांकन करें;
• साँस छोड़ने वाली हवा में हाइड्रोजन सल्फाइड की सांद्रता को मापने के लिए एक पॉकेट-आकार के उपकरण (हैलीमीटर) का उपयोग करें। मूल्यांकन 0 से 4 अंक के पैमाने पर किया जाता है;
• यदि आप वास्तव में सांस की गतिहीनता की डिग्री जानना चाहते हैं, तो विशेष सुपरसेंसिटिव उपकरण के विशेषज्ञ द्वारा आपकी जांच की जा सकती है।

सांसों की दुर्गंध का इलाज कैसे करें?

सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए पहला कदम मौखिक स्वच्छता पर उचित ध्यान देना है।

सबसे पहले ओरल हाइजीन करें। न केवल ब्रश और पेस्ट का उपयोग करके, बल्कि अतिरिक्त साधनों का उपयोग करके सभी नियमों के अनुसार अपने दांतों को नियमित रूप से साफ करें: दंत सोता, जीभ को साफ करने के लिए एक खुरचनी, लार में बैक्टीरिया की एकाग्रता को कम करने वाले कुल्ला। बहुत से लोगों को यह संदेह नहीं होता है कि पट्टिका का मुख्य संचय जीभ की जड़ में, उसकी पीठ के पिछले तीसरे भाग में होता है।

आपको हर दिन अपनी जीभ साफ करने की जरूरत है। आप इसके लिए एक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं, जिसके सिर के पिछले हिस्से पर विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए रबर से जड़ा हुआ पैड होता है। लेकिन कुछ लोगों में, यह सफाई एक मजबूत गैग रिफ्लेक्स का कारण बनती है। विशेषज्ञों ने इन मरीजों के लिए विशेष टंग स्क्रेपर्स विकसित किए हैं। वैकल्पिक रूप से, सफाई के दौरान गैगिंग को कम करने के लिए, एक मजबूत पुदीने के स्वाद वाले टूथपेस्ट का उपयोग करें या जब तक खुरचनी जीभ की जड़ के संपर्क में हो, तब तक अपनी सांस रोक कर रखें।

यहां तक ​​​​कि भोजन के बाद पानी से मुंह को अच्छी तरह से धोने का एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, भोजन के मलबे को सिलवटों से निकालना और रोगाणुओं को एसिड और हाइड्रोजन सल्फाइड में परिवर्तित करने से रोकना।

कुल्ला और टूथपेस्ट

मुंह से दुर्गंध से पीड़ित लोगों के लिए, एंटीसेप्टिक युक्त उत्पादों जैसे ट्राईक्लोसन, क्लोरहेक्सिडिन और बेकिंग सोडा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह सिद्ध हो चुका है कि 0.12-0.2% क्लोरहेक्सिडिन घोल 1.5-3 घंटों के लिए एनारोबिक बैक्टीरिया की संख्या को 81-95% तक कम कर देता है। ट्रिक्लोसन (0.03-0.05%) के साथ कुल्ला और टूथपेस्ट के उपयोग से एक अच्छा प्रभाव मिलता है। टूथपेस्ट और जैल, जिसमें 3-10% कार्बामाइड पेरोक्साइड होता है, में मुंह से दुर्गंध दूर करने वाला प्रभाव होता है। लेकिन अल्कोहल-आधारित रिन्स, लगातार उपयोग के साथ, मुंह में श्लेष्म झिल्ली की सूखापन और लार उत्पादन में कमी का कारण बनता है।

प्रकृति से मदद

बासी सांस का मुकाबला करने के लिए, हमारे पूर्वजों ने भी सक्रिय रूप से पौधे और पशु मूल की तैयारी का उपयोग किया - प्रोपोलिस, अल्फाल्फा, कैमोमाइल, इचिनेशिया, मर्टल, ताजा डिल का जलसेक, वर्मवुड और यारो के साथ तानसी का काढ़ा (15 मिनट के लिए पीसा)। ताजा पीसा मजबूत चाय द्वारा एक अच्छा, लेकिन अल्पकालिक दुर्गन्ध प्रभाव प्रदान किया जाता है। आवश्यक तेल (आवश्यक तेल) 90-120 मिनट (पुदीना, चाय के पेड़, लौंग, ऋषि, अंगूर के बीज निकालने के तेल) से सांसों की बदबू को कम करते हैं। इस मामले में, च्यूइंग गम का उपयोग गंध को मास्क करते हुए और भी कम परिणाम देता है, लेकिन इसकी उपस्थिति के कारण को समाप्त नहीं करता है।

पत्थरों और पट्टिका को हटाना

एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से नरम पट्टिका को साफ कर सकता है, और केवल एक डॉक्टर विशेष उपकरणों की मदद से अधिक घने संरचनाओं को हटा सकता है। यह यंत्रवत् या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके किया जाता है। ऊपर और सबजिवल पत्थरों की सफाई के समय, पीरियोडोंटाइटिस के साथ दांतों की जड़ों के साथ बने पैथोलॉजिकल पॉकेट्स को एक साथ धोया जाता है।

आम बीमारियों का इलाज

यदि सांसों की दुर्गंध आंतरिक अंगों या प्रणालियों की किसी पुरानी बीमारी का लक्षण है, तो जटिल उपचार करना आवश्यक है। दंत चिकित्सक मौखिक गुहा (पट्टिका, पथरी, मसूड़ों की पुरानी सूजन) में सभी कारण कारकों को समाप्त करता है, साधन और स्वच्छता वस्तुओं का चयन करता है, और चिकित्सक अन्य विशेषज्ञों के साथ अंतर्निहित बीमारी का इलाज करता है।

सांसों की दुर्गंध की समस्या कई लोगों के लिए एक सामान्य घटना है। लेकिन अधिक बार हम दूसरे व्यक्ति पर ध्यान देते हैं और अपने आप में बासी सांस की उपस्थिति पर बिल्कुल भी संदेह नहीं करते हैं। गंध का परीक्षण स्वयं करें, यह बिल्कुल भी कठिन नहीं है। यह संभव है कि आपके स्वास्थ्य के प्रति चौकस रवैया आपको सौ गुना लौटाएगा। मुंह से दुर्गंध आना, जो किसी व्यक्ति में अचानक प्रकट हो जाता है, गंभीर बीमारी का पहला लक्षण हो सकता है और जिस व्यक्ति ने समय रहते इस पर ध्यान दिया, वह समस्या का शीघ्र पता लगाने की संभावना को काफी बढ़ा देता है। नतीजतन, इसका समय पर निर्णय। अपने आप से प्यार करें और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें!