दोपहर में एपनिया कारण। नींद के दौरान सांस क्यों रुकती है - एपनिया के कारण। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के जोखिम कारक

एपनिया एक या किसी अन्य एटियलॉजिकल कारक के कारण होने वाली एक पैथोलॉजिकल प्रक्रिया है, जो नींद के दौरान सांस लेने की एक अल्पकालिक समाप्ति की ओर ले जाती है। नवजात शिशुओं में स्लीप एपनिया काफी सामान्य है - 60% मामलों में। समय से पहले के बच्चों में यह आंकड़ा 90% तक पहुंच जाता है। इस मामले में, श्वास प्रक्रिया का उल्लंघन और इसका रुकना दोनों संभव है, लेकिन 10 सेकंड से अधिक नहीं। ज्यादातर मामलों में, स्लीप एपनिया 3-5 सप्ताह के बाद ठीक हो जाता है।

स्लीप एपनिया सिंड्रोम वयस्कों में काफी आम है, लेकिन बुजुर्ग लोगों को इसका खतरा होता है। यह भी ध्यान दिया जाता है कि पुरुषों में इस बीमारी का निदान महिलाओं की तुलना में दोगुना होता है।

विशिष्ट नैदानिक ​​​​संकेत (नींद के दौरान सांस लेने की समाप्ति) को देखते हुए, एक नियम के रूप में, निदान के साथ कोई समस्या नहीं होती है। हालांकि, केवल एक डॉक्टर ही एपनिया के हमलों का सटीक निदान कर सकता है, साथ ही आवश्यक नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं का प्रदर्शन करके उनके एटियलजि को स्थापित कर सकता है। स्व-उपचार या इस समस्या को अनदेखा करना नकारात्मक परिणामों से भरा है।

दसवें संशोधन के रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार, स्लीप एपनिया तंत्रिका तंत्र के रोगों को संदर्भित करता है और इसका अपना अलग अर्थ है। आईसीडी-10 कोड - जी४७.३.

वर्तमान नैदानिक ​​​​तस्वीर, इतिहास और परीक्षा डेटा के आधार पर, इस तरह के विकार का उपचार रूढ़िवादी और कट्टरपंथी दोनों हो सकता है।

एटियलजि

स्लीप एपनिया निम्नलिखित एटियलॉजिकल कारकों के कारण हो सकता है:

• अतिरिक्त वजन - गर्दन के क्षेत्र में वसा ऊतक का अत्यधिक जमाव इस तथ्य की ओर जाता है कि गले की मांसपेशियां अतिभारित होती हैं;
• नाक बंद, ;
• ओटोलरींगोलॉजिकल रोग;
• ऊपरी श्वसन पथ में रसौली;
• श्वसन पथ के जन्मजात विकृति, अर्थात् उनके लुमेन का संकुचन;
• ग्रसनी की मांसपेशियों के स्वर में कमी, जो कुछ दवाओं के सेवन, शराब के अत्यधिक सेवन के कारण हो सकती है;
• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता;
• परिधीय नसों को नुकसान;
• मस्तिष्क के रोग, ट्यूमर के गठन सहित;
• रक्त की आपूर्ति और गैस विनिमय का उल्लंघन।

इसके अलावा, स्लीप एपनिया एक मनोदैहिक कारक के कारण हो सकता है, जिसमें इस मामले में एक सिंड्रोम का चरित्र होगा, न कि एक अलग विकृति विज्ञान।

नींद के दौरान इस तरह के श्वास विकार का कारण केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है, सभी आवश्यक नैदानिक ​​​​उपाय किए जाने के बाद।

वर्गीकरण

ऐसी रोग प्रक्रिया के विकास के निम्नलिखित रूप प्रतिष्ठित हैं:

• एपनिया - गले और मांसपेशियों के कोमल ऊतकों को इतना आराम मिलता है कि व्यक्ति की सांस लेना मुश्किल हो जाता है;
• हाइपोपेनिया - रोगजनन उपरोक्त रूप के समान है, हालांकि, इस मामले में, नरम ऊतक आंशिक रूप से ऊपरी श्वसन पथ को कवर करते हैं;
• केंद्रीय एपनिया - इस मामले में, विकृति मस्तिष्क के काम में गड़बड़ी के कारण होती है, जिसके दौरान मस्तिष्क श्वसन प्रणाली के काम में शामिल मांसपेशियों के संकुचन के लिए संकेत भेजने के लिए बस "भूल जाता है";
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया - जन्मजात असामान्यताओं के कारण बच्चों में सबसे अधिक बार निदान किया जाता है;
• मिश्रित रूप।

नैदानिक ​​​​तस्वीर रोग के रूप पर निर्भर नहीं करती है। केवल एक डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि बच्चे या वयस्क को किस प्रकार का स्लीप एपनिया है।

लक्षण

स्लीप एपनिया आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों के साथ प्रस्तुत करता है:

• सुबह सिरदर्द;
• रात में बार-बार जागना;
• उथली और बेचैन नींद;
• चिड़चिड़ापन, मिजाज;
• दिन के दौरान नींद आना, भले ही व्यक्ति समय पर सो जाए;
• सुबह रक्तचाप में वृद्धि, जो ज्यादातर मामलों में बिना दवा के दूर हो जाती है;
• रात में पसीना बढ़ जाना;
• तेज हृदय गति;
• रात में पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि;
• बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन बढ़ना;
• स्मृति और एकाग्रता की हानि;
• प्रदर्शन में कमी;
• पुरुषों में यह मौजूद हो सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह ठीक श्वसन गिरफ्तारी के हमले हैं जिन्हें रोगी स्वयं याद नहीं रख सकता है। इसके साथ रहने वाले लोग ही ऐसे विशिष्ट लक्षण के बारे में बता सकते हैं। इसलिए, कई मामलों में, ऐसी समस्या लंबे समय तक अनुपस्थित रहती है, क्योंकि नैदानिक ​​​​तस्वीर के लक्षण गैर-विशिष्ट होते हैं और इसे केवल थकान के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

यदि आपको एपनिया के लक्षण हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि इस तरह के विकार का कारण स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है।

निदान

यदि नींद के दौरान ऐसी कोई गड़बड़ी होती है, तो आपको सबसे पहले अपने सामान्य चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। इसके अतिरिक्त, आपको ऐसे विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता होगी:

• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट;
• न्यूरोसर्जन;
• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या पोषण विशेषज्ञ।

सबसे पहले, एक व्यक्तिगत इतिहास के संग्रह के साथ रोगी की एक शारीरिक परीक्षा की जाती है, एक पूर्ण नैदानिक ​​तस्वीर की स्थापना। निदान और उसके एटियलजि को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित नैदानिक ​​​​उपाय किए जा सकते हैं:

• पॉलीसोम्नोग्राफी - नींद के दौरान विशेष इलेक्ट्रोड की मदद से, निदान निर्धारित करने के लिए सभी आवश्यक पैरामीटर दर्ज किए जाते हैं;
• मस्तिष्क की सीटी और एमआरआई;
• पल्स ओक्सिमेट्री;
• इलेक्ट्रोमोग्राफी;
• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी;
• यूएसी और एलएचसी;
• थायराइड हार्मोन के लिए विश्लेषण;
• रक्त का लिपिड स्पेक्ट्रम;
• एल्ब्यूमिन के लिए सामान्य मूत्र विश्लेषण और मूत्र विश्लेषण;
• रेहबर्ग का परीक्षण।

यदि आपको मस्तिष्क में या ऊपरी श्वसन पथ में एक सौम्य या घातक ट्यूमर का संदेह है, तो अतिरिक्त नैदानिक ​​​​उपाय निर्धारित हैं।

इलाज

एपनिया का प्रभावी उपचार केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ ही संभव है, अर्थात्:

• जीवन शैली में परिवर्तन;
• दवा से इलाज;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

इसके अलावा, आपको यह समझने की जरूरत है कि अक्सर नींद के दौरान इस तरह की गड़बड़ी को खत्म करने के रूढ़िवादी तरीके पर्याप्त नहीं होते हैं या वे बिल्कुल भी उचित नहीं होते हैं, इसलिए, एक ऑपरेशनल हस्तक्षेप किया जाता है।

दवा के साथ स्लीप एपनिया के उपचार में निम्नलिखित दवाएं लेना शामिल है:

• सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स;
• शामक

सामान्य तौर पर, दवा उपचार का उद्देश्य उस कारक को खत्म करना होगा जिसके कारण इस तरह की रोग प्रक्रिया का विकास हुआ। इसके आधार पर, हम कह सकते हैं कि दवाएं केवल व्यक्तिगत आधार पर ही निर्धारित की जा सकती हैं।

स्लीप एपनिया का इलाज निम्नलिखित तरीकों से शल्य चिकित्सा द्वारा किया जा सकता है:

• एडेनोइडक्टोमी;
• ट्रेकियोस्टोमी;
• टॉन्सिल्लेक्टोमी;
• बेरिएट्रिक सर्जरी - यदि मोटापा एपनिया का कारण है;
• स्तंभ प्रणाली की स्थापना।

एपनिया के लिए चाहे जो भी उपचार आहार चुना जाए, रोगी को अपनी जीवन शैली में समायोजन करने की आवश्यकता होती है, अर्थात्:

• वजन कम करें, अगर कोई कारक है;
• सही खाना शुरू करो। ऐसे में इसका अर्थ है समय पर भोजन करना, धीरे-धीरे आहार संतुलित होना चाहिए;
• मादक पेय पदार्थों की मध्यम खपत। इसके अलावा, आपको यह याद रखना होगा कि आप सोने से 4-6 घंटे पहले शराब नहीं पी सकते हैं;
• नींद की गोलियां या ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग केवल डॉक्टर के सख्त नुस्खे के तहत किया जाना चाहिए;
• सोने की इष्टतम स्थिति आपकी तरफ है, आपके पेट पर नहीं। यह पूरी तरह से आराम करते हुए सही ढंग से सांस लेना संभव बनाता है;
• अगर किसी व्यक्ति को नींद न आने की समस्या है, तो सोने से पहले आपको किताबें पढ़ने से मना कर देना चाहिए, टीवी देखना चाहिए। आप नींद की गोलियों को मालिश, ध्यान और अन्य विश्राम तकनीकों से बदल सकते हैं।

उपचार के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, सेंट्रल एपनिया और इस बीमारी के अन्य रूप उपचार के लिए काफी अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं।

घर पर उपचार संभव है, लेकिन केवल ऐसी रोग प्रक्रिया के विकास के एक आसान चरण के साथ। इस मामले में पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग अनुचित है, क्योंकि यह वांछित परिणाम नहीं देता है।

सामान्य तौर पर, सही दृष्टिकोण के साथ, बच्चों और वयस्कों में एपनिया चिकित्सा के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है और जटिलताओं का कारण नहीं बनता है।

संभावित जटिलताएं

यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो निम्नलिखित जटिलताओं के विकसित होने का उच्च जोखिम होता है:

• अचानक मौत का खतरा काफी बढ़ जाता है।

प्रोफिलैक्सिस

इस तरह की रोग प्रक्रिया की रोकथाम में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:

• एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन;
• रक्तचाप नियंत्रण;
• काम और आराम के इष्टतम मोड का अनुपालन;
• पूर्ण स्वस्थ नींद।

इस तरह की बीमारी के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत है, और अपने विवेक पर चिकित्सीय उपायों में शामिल नहीं होना चाहिए।

क्या चिकित्सकीय दृष्टिकोण से लेख में सब कुछ सही है?

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समान लक्षणों वाले रोग:

शरीर का नशा - विभिन्न विषाक्त पदार्थों के मानव शरीर के लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है। यह जहर या रासायनिक तत्वों के साथ औद्योगिक विषाक्तता हो सकती है, दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, उदाहरण के लिए, ऑन्कोलॉजी या तपेदिक के उपचार में। विषाक्त पदार्थों का प्रभाव बाहरी और आंतरिक दोनों हो सकता है, जो शरीर द्वारा ही निर्मित होता है।

स्लीप एपनिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें नींद के दौरान श्वसन क्रिया अस्थायी रूप से बाधित हो जाती है, जिससे मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है, जिसके बाद व्यक्ति आंशिक रूप से जाग जाता है। जागने के दौरान, मांसपेशियों की टोन बहाल हो जाती है और श्वास सामान्य हो जाती है। एक समान सिंड्रोम को एक घंटे में 10-15 बार और कभी-कभी हर मिनट में दोहराया जा सकता है। स्लीप एपनिया आमतौर पर हिंसक खर्राटों और गहरी सांसों की एक श्रृंखला के साथ होता है।

अपने आप में, बार-बार श्वसन गिरफ्तारी एक नश्वर खतरा पैदा नहीं करती है, जिसे उन प्रक्रियाओं के बारे में नहीं कहा जा सकता है जो वे "शुरू" करते हैं। इस स्थिति के परिणाम, यदि श्वसन गिरफ्तारी 10 सेकंड से अधिक समय तक रहती है, तो हाइपोक्सिया, या ऑक्सीजन की कमी के कारण बहुत गंभीर होते हैं।

सिंड्रोम के परिणाम

चयापचय बाधित होता है, जो बदले में, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मानसिक विकारों के विकास की ओर जाता है।

नवीनतम वैज्ञानिक आंकड़ों के अनुसार, यह स्लीप एपनिया है कि आज हृदय रोगों के विकास के मुख्य कारणों में से एक है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया कार दुर्घटनाओं के सबसे आम कारणों में से एक है।

बार-बार सांस रुकने से पीड़ित लोगों का जीवन औसतन पंद्रह वर्ष छोटा हो जाता है - यह सबसे महत्वपूर्ण बात है!

एपनिया के मुख्य कारण

स्लीप एपनिया के कई कारण हैं, और वे एपनिया के प्रकार के आधार पर भिन्न होते हैं। सेंट्रल स्लीप एपनिया मस्तिष्क केंद्र के खराब कामकाज से जुड़ा है, जो श्वसन क्रिया के लिए जिम्मेदार है। ऐसे मामलों में सांस रुकने की वजह शरीर को समझ में नहीं आता कि उसे कब सांस लेनी चाहिए।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया कभी-कभी ऊपरी वायुमार्ग के संकुचन के कारण होता है और अक्सर टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ के विकार से जुड़ा होता है। साहित्य के अनुसार, TMJ समस्याओं वाले 75% रोगियों में अस्थायी रूप से सांस रोकी जाती है, और इसके विपरीत - इस बीमारी से पीड़ित अधिकांश लोगों को TMJ में व्यवधान होता है, और अधिकांश को यह भी संदेह नहीं होता है कि यह सांस रोककर रखने का कारण है। ठीक ना लगना।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम

एपनिया के लक्षण

बच्चों में, स्लीप एपनिया के लक्षण अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, साथ ही पेशाब संबंधी विकारों के माध्यम से प्रकट होते हैं। लेकिन खर्राटे और सांस रोकना, आम धारणा के विपरीत, हमेशा एक दूसरे से संबंधित नहीं होते हैं। हर खर्राटे लेने वाला व्यक्ति सांस रोककर पीड़ित नहीं होता है, और इसके विपरीत - स्लीप एपनिया वाले सभी लोग खर्राटे नहीं लेते हैं। वयस्कों में स्लीप एपनिया के मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• स्मृति हानि;
• थकान की निरंतर भावना;
• नींद की पुरानी कमी।

क्या खर्राटे और एपनिया संबंधित हैं?

खर्राटे और स्लीप एपनिया, आम धारणा के विपरीत, हमेशा एक दूसरे से संबंधित नहीं होते हैं। हर खर्राटे लेने वाला व्यक्ति सांस रोककर पीड़ित नहीं होता है, और इसके विपरीत - स्लीप एपनिया वाले सभी लोग खर्राटे नहीं लेते हैं।

रोग का निदान कैसे किया जाता है?

निदान तीन चरणों में किया जाता है। पहला दंत चिकित्सक या सोम्नोलॉजिस्ट द्वारा एक परीक्षा है, जो रोग के प्राथमिक लक्षणों की पहचान करता है और यदि आवश्यक हो, तो रोगी को आगे की परीक्षा के लिए निर्देशित करता है। इसके बाद, एक विशेष परीक्षण किया जाता है, जिसके परिणाम सांस रोकने की उपस्थिति का अधिक सटीक निदान करना संभव बनाते हैं। हालांकि, अंतिम निदान केवल एक पॉलीसोमनोग्राफिक अध्ययन के आधार पर किया जाता है, जिसमें रोगी, डॉक्टर की देखरेख में, थोड़ी देर के लिए सो जाता है। कुछ मामलों में, रोग का पता लगाने के लिए एक्स-रे की भी आवश्यकता होती है।

स्लीप एपनिया के साथ किस डॉक्टर से संपर्क करना है, इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है। रोग की गंभीरता और इसकी घटना के कारणों के आधार पर उपचार विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा किया जाना चाहिए: दंत चिकित्सक, ईएनटी विशेषज्ञ, सोम्नोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट। उनमें से प्रत्येक उपचार प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दंत चिकित्सक रोगी को अन्य डॉक्टरों की तुलना में अधिक बार देखता है, इसलिए, दूसरों की तुलना में पहले, वह बीमारी के कारण होने वाले परिवर्तनों को नोटिस करता है, और इसके आगे के विकास को रोक सकता है। सोम्नोलॉजिस्ट अंतिम निदान करता है। एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और कार्डियोलॉजिस्ट जटिल नैदानिक ​​​​मामलों वाले रोगियों का इलाज करते हैं। बेशक, डॉक्टरों को उनकी मुख्य विशेषज्ञता के साथ विशेष प्रशिक्षण से गुजरना होगा।

स्लीप एपनिया उपचार

स्लीप एपनिया के इलाज के बारे में निर्णय चिकित्सक द्वारा नैदानिक ​​स्थिति के आकलन के आधार पर किया जाता है। यदि रोग का कारण ग्रंथियों की सूजन या एडेनोइड्स की घटना है, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए, यदि अधिक वजन है - वजन कम करने के लिए, यदि हृदय रोग में - हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, यदि जीभ के अत्यधिक ओवरहैंगिंग में नरम तालू - एक सर्जन के पास जाएँ। मामले में जब रोग टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की शिथिलता का परिणाम है, और यह काफी सामान्य है, रोगी को रोड़ा को ठीक करने के लिए एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट के पास भेजा जाता है। घर पर लोक उपचार के साथ स्लीप एपनिया का इलाज सवाल से बाहर है।

सिपाप डिवाइस

स्लीप एपनिया के उपचार में, एक आम तौर पर स्वीकृत मानक है जो एक कॉन्स्टेंट पॉजिटिव एयरवे प्रेशर (सीपीएपी) डिवाइस के उपयोग को निर्धारित करता है, जो नींद के दौरान फेफड़ों का कृत्रिम वेंटिलेशन प्रदान करता है। लेकिन बहुत कम मरीज नाक में ट्यूब रखकर सोने के लिए राजी होते हैं। एपनिया सिपप मशीन का एकमात्र विकल्प एक विशेष माउथ गार्ड है, जिसका आविष्कार एक दंत चिकित्सक ने किया था। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल एक माउथ गार्ड या सिपाप उपकरण आपको स्लीप एपनिया सिंड्रोम से राहत नहीं देगा, उनका उपयोग मुख्य उपचार के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए।

आंकड़े बताते हैं कि लगभग ६० - ६५% रोगी ऐसे माउथ गार्ड का उपयोग करते हैं, जबकि एक सिपप डिवाइस का उपयोग २ से १४% द्वारा किया जाता है, और ये मुख्य रूप से श्वसन रोग के गंभीर रूपों वाले लोग हैं!

स्लीप एपनिया - लक्षण और उपचार

स्लीप एपनिया क्या है? हम 5 साल के अनुभव के साथ एक सोमनोलॉजिस्ट डॉ बोरमिन एस.ओ. द्वारा लेख में घटना, निदान और उपचार विधियों के कारणों का विश्लेषण करेंगे।

रोग की परिभाषा। रोग के कारण

स्लीप एप्निया- नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट, जो 10 सेकंड तक चलने वाले फुफ्फुसीय वेंटिलेशन (प्रारंभिक वायु प्रवाह के संबंध में 90% से अधिक) में पूर्ण अनुपस्थिति या कमी की ओर जाता है। श्वास संबंधी विकार दो प्रकार के होते हैं: अवरोधक और केंद्रीय। उनका महत्वपूर्ण अंतर श्वसन आंदोलनों में निहित है: वे अवरोधक प्रकार में होते हैं और केंद्रीय में अनुपस्थित होते हैं। एपनिया का बाद का प्रकार रोग का एक दुर्लभ मामला है। इसलिए, एक सामान्य प्रकार के स्लीप एपनिया के रूप में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया अधिक विस्तृत विचार के अधीन है।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम(इसके बाद OSAS) एक ऐसी स्थिति है जिसकी विशेषता है:

• खर्राटे लेना,
• ऑरोफरीनक्स के स्तर पर वायुमार्ग की आवधिक रुकावट (पतन)
• संरक्षित श्वसन आंदोलनों के साथ फेफड़ों के वेंटिलेशन की कमी
• रक्त में ऑक्सीजन के स्तर में कमी
• नींद की संरचना में घोर गड़बड़ी और दिन में अत्यधिक नींद आना।

इस रोग की व्यापकता अधिक है और विभिन्न स्रोतों के अनुसार, वयस्क आबादी में 9 से 22% तक है।

जैसा कि नाम से पता चलता है, इस बीमारी का कारण वायुमार्ग में रुकावट है। ईएनटी अंगों के विभिन्न विकृति इसका कारण बनते हैं (अधिक बार टॉन्सिल की अतिवृद्धि, बच्चों में - एडेनोइड्स), साथ ही मांसपेशियों की टोन में कमी, जिसमें द्रव्यमान में वृद्धि (वायुमार्ग की दीवारों में वसा ऊतक जमा होता है) शामिल है, लुमेन को संकुचित करना और चिकनी मांसपेशियों के स्वर को कम करना) ...

यदि आपको समान लक्षण मिलते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्व-दवा न करें - यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है!

सबसे आम और उल्लेखनीय लक्षणों में से एक खर्राटे लेना है। वयस्क आबादी में इसकी व्यापकता 14-84% है। बहुत से लोग सोचते हैं कि खर्राटे लेने वाले लोग ओएसएएस से पीड़ित नहीं होते हैं, इसलिए खर्राटे लेना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है और यह केवल दूसरे आधे और एक सामाजिक कारक के लिए एक अड़चन है। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। खर्राटे के अधिकांश रोगियों में अलग-अलग गंभीरता के श्वास संबंधी विकार होते हैं, और इस तरह की ध्वनि घटना ग्रसनी के कोमल ऊतकों को कंपन की चोट के कारण एक स्वतंत्र रोग कारक के रूप में कार्य कर सकती है। सबसे अधिक बार, ओएसएएस के लक्षण रिश्तेदारों द्वारा नोट किए जाते हैं, जो डरावनी रिकॉर्ड के साथ खर्राटों की तेज समाप्ति और सांस लेने की समाप्ति को रिकॉर्ड करते हैं, जबकि एक व्यक्ति सांस लेने की कोशिश करता है, और फिर वह जोर से खर्राटे लेना शुरू कर देता है, कभी-कभी उछलता है और मुड़ता है, अपने हाथ या पैर हिलाता है , और थोड़ी देर बाद श्वास फिर से बहाल हो जाती है। गंभीर मामलों में, रोगी सोने के आधे समय तक और कभी-कभी अधिक समय तक सांस नहीं ले सकता है। एपनिया भी रोगी द्वारा दर्ज किया जा सकता है। इस मामले में, एक व्यक्ति हवा की कमी, घुटन की भावना से जाग सकता है। लेकिन अक्सर जागरण नहीं होता और व्यक्ति रुक-रुक कर सांस लेता रहता है। ऐसे मामलों में जहां कोई व्यक्ति अकेले कमरे में सोता है, यह लक्षण बहुत लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। हालांकि, खर्राटे की तरह।

अन्य, इस बीमारी के समान रूप से गंभीर लक्षणों में शामिल हैं:

• पर्याप्त नींद के समय के साथ दिन में गंभीर तंद्रा;
• नींद के बाद कमजोर, थका हुआ महसूस करना;
• रात में बार-बार पेशाब आना (कभी-कभी रात में 10 बार तक)।

अक्सर, रोगियों द्वारा दिन में नींद आना और ताज़ा नींद जैसे लक्षणों को कम करके आंका जाता है, यह मानते हुए कि वे पूरी तरह से स्वस्थ हैं। कई मायनों में, यह निदान को जटिल बनाता है और लक्षणों की गलत व्याख्या की ओर जाता है। इसके अलावा, कई लोग मूत्र संबंधी समस्याओं (सिस्टिटिस, प्रोस्टेट एडेनोमा, आदि) के साथ रात में पेशाब में वृद्धि को जोड़ते हैं, उन्हें बार-बार मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा जांचा जाता है और कोई विकृति नहीं मिलती है। और यह सही है, क्योंकि नींद के दौरान गंभीर श्वास विकारों के साथ, रात में बार-बार पेशाब आना, सोडियम-यूरेटिक पेप्टाइड के उत्पादन पर प्रभाव के कारण पैथोलॉजिकल प्रक्रिया का प्रत्यक्ष परिणाम है।

स्लीप एपनिया रोगजनन

वायुमार्ग के परिणामी पतन से फेफड़ों में वायु प्रवाह बंद हो जाता है। नतीजतन, रक्त में ऑक्सीजन की एकाग्रता गिर जाती है, जिससे मस्तिष्क की सक्रियता कम हो जाती है (सूक्ष्म-जागृति, कई बार दोहराई जाती है, रोगी उन्हें सुबह याद नहीं करता है)। इसके बाद, ग्रसनी की मांसपेशियों का स्वर थोड़े समय के लिए बढ़ जाता है, लुमेन का विस्तार होता है, और साँस लेना कंपन (खर्राटे) के साथ होता है। ग्रसनी की दीवारों पर लगातार कंपन का आघात स्वर में और गिरावट को भड़काता है। यही कारण है कि खर्राटों को एक हानिरहित लक्षण के रूप में नहीं देखा जा सकता है।

ऑक्सीजन में लगातार कमी से कुछ हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो कार्बोहाइड्रेट और वसा चयापचय को बदलते हैं। गंभीर परिवर्तनों के साथ, टाइप 2 मधुमेह मेलिटस और मोटापा धीरे-धीरे विकसित हो सकता है, और अंतर्निहित कारण को समाप्त किए बिना वजन कम करना अक्सर असंभव होता है, लेकिन सांस लेने के सामान्यीकरण से सख्त आहार और थकाऊ व्यायाम के बिना महत्वपूर्ण वजन कम हो सकता है। बार-बार दोहराए गए सूक्ष्म जागरण रोगी को गहरी नींद की अवस्था में नहीं जाने देते हैं, जिससे दिन में नींद आती है, सुबह सिरदर्द होता है, रक्तचाप में लगातार वृद्धि होती है, विशेष रूप से सुबह से पहले और जागने के तुरंत बाद।

स्लीप एपनिया के विकास का वर्गीकरण और चरण

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम की गंभीरता तीन डिग्री है। विभाजन के लिए मानदंड एपनिया-हाइपोपनिया इंडेक्स (इसके बाद एएचआई) है - एक घंटे की नींद (पॉलीसोम्नोग्राफी के लिए) या अध्ययन के प्रति घंटे (श्वसन पॉलीग्राफी के लिए) के दौरान श्वसन की संख्या बंद हो जाती है। यह संकेतक जितना अधिक होगा, बीमारी उतनी ही गंभीर होगी।

एपनिया-हाइपोपनिया इंडेक्स
आदर्श	हल्का ओएसएएस	मध्यम ओएसएएस	गंभीर ओएसएएस
कम से कम 5	5-15	15-30	30 से अधिक

मध्यम गंभीरता के साथ, चयापचय संबंधी गड़बड़ी और हृदय संबंधी जटिलताओं का खतरा होता है, और गंभीर गंभीरता के साथ, यह जोखिम कई गुना बढ़ जाता है।

स्लीप एपनिया की जटिलताओं

यदि देर से और अनुपचारित निदान किया जाता है, तो रोग बढ़ता है, और परिणामस्वरूप, जटिलताएं विकसित होती हैं, कभी-कभी अपरिवर्तनीय होती हैं। चयापचय प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को प्रभावित करते हुए, यह विकृति स्वाभाविक रूप से शरीर के वजन में वृद्धि की ओर ले जाती है। मुख्य रोग कारकों में से एक कम ऑक्सीजन सामग्री है।

आज तक, स्लीप एपनिया और हृदय रोग के बीच एक स्पष्ट संबंध है। एक दीर्घकालिक अध्ययन ने बिगड़ा हुआ श्वास के साथ हृदय संबंधी जोखिम और परिणामों (उदाहरण के लिए, धमनी उच्च रक्तचाप) में उल्लेखनीय वृद्धि दिखाई है।

इसके अलावा, ओएसएएस अंततः दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बन सकता है, जो अक्सर घातक होते हैं। इसके अलावा, एपनिया एंटीहाइपरटेन्सिव थेरेपी (दबाव में कमी) के प्रतिरोध (प्रतिरोध) के कारणों में से एक है। और इसलिए, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि पर्याप्त एंटीहाइपरटेन्सिव थेरेपी की पृष्ठभूमि पर लगातार उच्च रक्तचाप के स्तर वाले लोगों को स्लीप एपनिया को बाहर करने की आवश्यकता होती है।

स्लीप एपनिया निदान

श्वास संबंधी विकारों की पुष्टि के लिए स्क्रीनिंग पद्धति के रूप में कई पैमानों और प्रश्नावली का उपयोग किया जाता है, लेकिन बर्लिन प्रश्नावली सबसे व्यापक है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, यह सबसे विशिष्ट है, खासकर जब कम्प्यूटरीकृत पल्स ऑक्सीमेट्री के साथ जोड़ा जाता है। सभी नैदानिक ​​उपकरणों को 4 वर्गों में बांटा गया है।

के प्रकार	नाम	रिकॉर्ड किए गए चैनल	विवरण	लक्ष्य
1	स्थावर पॉलीसोम्नोग्राफी	मापदंडों का पूरा सेट वीडियो संग	केवल निष्पादित नींद प्रयोगशाला में ऑनलाइन नियंत्रण के तहत परिचर्या कर्मचारी	निदान किसी भी प्रकार के रोगी में
2	आउट पेशेंट पॉलीसोम्नोग्राफी	मापदंडों का पूरा सेट वीडियो रिकॉर्डिंग के साथ या उसके बिना	प्रदर्शन किया प्रयोगशाला में और घर पर	किसी के लिए निदान रोगियों के प्रकार
3	कार्डियोरैसपाइरेटरी या श्वसन निगरानी	अधूरा पैरामीटर सेट अनिवार्य उपस्थिति के साथ श्वसन गति	अधिक बार किया जाता है आउट पेशेंट	रोगियों में निदान उच्च संभावना के साथ श्वसन की उपस्थिति विकारों
4	पल्स ओक्सिमेट्री या छपाई	न्यूनतम राशि पैरामीटर, कोई निर्धारण नहीं श्वसन गति	प्रदर्शन किया आउट पेशेंट	रोगियों में निदान उच्च संभावना के साथ श्वसन विकारों की उपस्थिति

पूर्ण पॉलीसोम्नोग्राफी (ग्रेड 1) आधुनिक चिकित्सा में "सुनहरी विधि" है। यह एक अध्ययन है जो आपको मापदंडों को रिकॉर्ड करके रात में शरीर के कार्य का आकलन करने की अनुमति देता है:

• इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम;
• नेत्र गति;
• इलेक्ट्रोमायोग्राम;
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम;
• श्वास प्रवाह;
• श्वसन आंदोलनों;
• निचले अंग आंदोलनों;
• शरीर की स्थिति;
• ऑक्सीजन के साथ रक्त की संतृप्ति।

सभी सेंसर रोगी के शरीर में हाइपोएलर्जेनिक सामग्री के साथ सुरक्षित रूप से जुड़े होते हैं। इसके अतिरिक्त, रोगी के सभी आंदोलनों की वीडियो रिकॉर्डिंग की जाती है। सभी डेटा एक रिकॉर्डिंग स्टेशन को प्रेषित किया जाता है, जहां एक अनुभवी टेक्नोलॉजिस्ट मापदंडों का मूल्यांकन करता है, और यदि आवश्यक हो, तो सेंसर की स्थिति को ठीक करता है। अध्ययन सबसे आरामदायक परिस्थितियों में किया जाता है: एक उपयुक्त तापमान और आर्द्रता के साथ बाहरी शोर से अलग एक अलग कमरा, एक आरामदायक बिस्तर जिसमें एक विशेष रोगी के लिए उपयुक्त तकिया चुनने की क्षमता होती है। साथ में आने वाले व्यक्ति को भी समायोजित करने की संभावना है, जो छोटे से छोटे रोगियों के लिए महत्वपूर्ण है। यह सब रोगी की नींद पर बाहरी प्रभावों को कम करने के लिए किया जाता है।

अध्ययन रोगी के सोने के सामान्य समय से 1-2 घंटे पहले शाम को शुरू होता है। सभी आवश्यक सेंसर की स्थापना में 30 से 60 मिनट का समय लगता है। रोगी विभाग में रात बिताता है, और सुबह सेंसर हटाकर घर चला जाता है। डिक्रिप्शन में आमतौर पर लगभग 2-3 दिन लगते हैं।

पॉलीसोम्नोग्राफी छोटे बच्चों (व्यावहारिक रूप से जन्म से), उन्नत उम्र के लोगों और गर्भवती महिलाओं दोनों के लिए की जा सकती है। इस प्रकार के निदान के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। हालांकि, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, पुरानी बीमारियों के तेज होने पर प्रक्रिया को स्थगित कर दिया जाना चाहिए।

यह अध्ययन नींद की विशेषताओं, इसकी संरचना, मोटर और श्वसन संबंधी विकारों, विभिन्न मापदंडों के संबंध और नींद के चरणों को निर्धारित करना संभव बनाता है। इसके अलावा, पॉलीसोम्नोग्राफी आपको सटीक रूप से यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि क्या मौजूदा विकृति (अनिद्रा, दिन की नींद और अन्य लक्षण) प्राथमिक है, या यह अन्य कारणों से है।

पॉलीसोम्नोग्राफिक परीक्षा किन लक्षणों के लिए इंगित की गई है:

• नियमित खर्राटे (सप्ताह में 3-4 रातों से अधिक);
• रोगी और उसके प्रियजनों द्वारा दर्ज श्वसन बंद हो जाता है;
• दिन के दौरान गंभीर नींद आना;
• ताज़ा नींद;
• रात में बार-बार पेशाब आना;
• घुटन की भावना से जागना, ऑक्सीजन की कमी;
• सोते समय पैरों या बाहों में बेचैनी, नींद के दौरान अंगों की नियमित गति;
• दांत पीसना, सपने देखना;
• हृदय गति और हृदय की चालन का उल्लंघन, मुख्य रूप से रात में मनाया जाता है;
• सुबह से पहले और जागने के तुरंत बाद रक्तचाप में वृद्धि, दवा चिकित्सा के लिए खराब रूप से उत्तरदायी;
• अन्य दैहिक विकृति में नींद संबंधी विकार (स्ट्रोक, पुरानी दिल की विफलता, मोटापा, टाइप II मधुमेह मेलेटस, आदि);
• पिछले OSAS थेरेपी (प्रभावशीलता की निगरानी के लिए)।

पॉलीसोम्नोग्राफिक अध्ययनों के परिणामों के आधार पर, ओएसएएस की गंभीरता को सटीक रूप से निर्धारित करना संभव है और आपको उचित उपचार पद्धति चुनने की अनुमति देगा।

स्लीप एपनिया उपचार

OSAS थेरेपी का उद्देश्य ऑक्सीजन के स्तर को बहाल करना, खर्राटों को खत्म करना, दिन के दौरान जोश बढ़ाना, श्वसन की गिरफ्तारी को कम करना और नींद को सामान्य करना है। आधुनिक दुनिया में, शल्य चिकित्सा और रूढ़िवादी उपचार के साथ-साथ जीवनशैली में संशोधन (वजन घटाने, मुख्य रूप से, आदि) सहित चिकित्सीय उपायों की एक विस्तृत श्रृंखला है। उपचार शुरू करने से पहले, ओएसएएस की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण निदान करना आवश्यक है।

समय पर शुरू किए गए उपचार से नैदानिक ​​लक्षणों में उल्लेखनीय कमी आती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रोग की प्रगति को रोकने के लिए।

सर्जिकल तरीकों में ईएनटी हस्तक्षेप (यूवुलोपालाटोप्लास्टी, आदि) और ऑर्थोगैथिक ऑपरेशन शामिल हैं। Uvulopalatoplasty सीधी खर्राटों (पृथक, जो अत्यंत दुर्लभ है) और हल्के OSAS के लिए, कम अक्सर मध्यम गंभीरता के लिए प्रभावी है। यह पूरी तरह से अनुवर्ती परीक्षा (पॉलीसोम्नोग्राफी, स्लिपेंडोस्कोपी) के बाद किया जाना चाहिए। गंभीर ओएसएएस में, कम दक्षता और कभी-कभी स्थिति के बढ़ने के कारण ईएनटी अंगों की सर्जरी को contraindicated है।

रोग की किसी भी गंभीरता के लिए ऊपरी और निचले जबड़े (ऑर्थोगैथिक) के ऑपरेशन का उपयोग किया जा सकता है। वे काफी प्रभावी हैं, लेकिन उनके लिए तैयारी बहुत लंबी है (लगभग एक वर्ष), और ऑपरेशन में ही बहुत समय लगता है। इस पद्धति का उपयोग किया जा सकता है यदि रोगी सीपीएपी चिकित्सा से इनकार करता है।

अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग orthognathies के विकल्प के रूप में किया जाता है। उनका लक्ष्य, सर्जिकल उपचार विधियों की तरह, रुकावट के स्तर पर वायुमार्ग का विस्तार करना है। विदेशों में हाइपोग्लोसल तंत्रिका की विद्युत उत्तेजना की एक विधि है, जिसने रोग की किसी भी गंभीरता के लिए अपनी प्रभावशीलता साबित कर दी है, लेकिन यह बहुत महंगा है, और वर्तमान में रूस में अनुपलब्ध है।

फिर भी, आज उपचार की मुख्य विधि निरंतर सकारात्मक दबाव (सीपीएपी थेरेपी) के साथ गैर-आक्रामक वेंटिलेशन है। इस थेरेपी का सार एक वायु प्रवाह बनाना है जो वायुमार्ग को ढहने से रोकता है। चिकित्सा की शुरुआत में, रोगी को शिक्षित करने के लिए, डिवाइस के संचालन के तरीके का चयन करने के लिए एक परीक्षण पाठ्यक्रम किया जाता है। उसके बाद, रोगी घर पर डिवाइस का उपयोग अपने दम पर और केवल रात में करता है। मध्यम और गंभीर ओएसएएस वाले रोगियों के लिए इस पद्धति की सिफारिश की जाती है और व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। इसके मुख्य लक्ष्य के अलावा - श्वसन बंद का उन्मूलन - इस पद्धति की मदद से वजन कम करना, प्रतिरोधी धमनी उच्च रक्तचाप के मामले में एंटीहाइपरटेन्सिव दवाओं की संख्या को कम करना संभव है।

पूर्वानुमान। प्रोफिलैक्सिस

उपचार की समय पर शुरुआत के साथ, रोग का निदान अनुकूल है। निवारक उपायों में शामिल हैं:

• मोटापे को रोकने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली के नियमों का पालन;
• नियमित शारीरिक गतिविधि;
• ग्रसनी की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना (पवन संगीत वाद्ययंत्र बजाना, गायन, विभिन्न अभ्यास)।

लेकिन गंभीर परिणामों को रोकने का मुख्य तरीका समय पर निदान और उपचार है।

स्लीप एपनिया सिंड्रोम - यह क्या है? यह सिंड्रोम नींद के दौरान श्वसन गिरफ्तारी है।

कुल आबादी के 6% लोगों को ऐसी भयानक बीमारी है (अधिकांश भाग के लिए, यह पुरुष हैं जो इससे पीड़ित हैं)।

रोग के रूप

प्रत्येक रूप का अपना तंत्र और विकास के कारण होते हैं। जिसका अध्ययन करके आप सही निदान कर सकते हैं और त्वरित उपचार शुरू कर सकते हैं।

डॉक्टर स्पष्ट रूप से भेद करते हैं:

• स्लीप एपनिया शरीर की एक ऐसी स्थिति है जब फुफ्फुसीय वेंटिलेशन 10 सेकंड के लिए बंद हो जाता है। यह सब नींद के दौरान होता है;
• स्लीप एपनिया सिंड्रोम सांस लेने की समाप्ति है, जो एक निश्चित आवृत्ति पर दोहराता है, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस तरह के ठहराव से जागरण होता है।

आइए रोग के प्रत्येक रूप पर विचार करें और पता करें कि इतनी भयानक बीमारी उत्पन्न होने के लिए शरीर में क्या समस्याएं होनी चाहिए।

केंद्रीय प्रकार का स्लीप एपनिया - यह क्या है? नाम से ही स्पष्ट है कि ऐसी स्थिति में समस्या सेंट्रल नर्वस सिस्टम की होती है। सीएनआर, किसी भी कारण से, श्वसन तंत्र की मांसपेशियों को आवश्यक आवेग नहीं भेजता है।

इस बीमारी का कारण बनने वाले कई कारण हैं, साथ ही मुख्य जोखिम कारक भी हैं:

• गर्दन की संरचना ही असामान्य है(एक संरचना जो स्वयं वायुमार्ग के लुमेन को प्रभावित करती है);
• अन्य विसंगतियाँ।यहां हम गैर-मानक रूप से विकसित अंगों के बारे में बात कर रहे हैं: बड़े टॉन्सिल, एडेनोइड, साथ ही एक बड़ी जीभ।
  इसके अलावा, एक कुटिल नाक सेप्टम और ठोड़ी, जो पीछे हटती है, रोग को भड़का सकती है;
• अधिक वजन,अंतिम चरण मोटापा है। यह स्लीप एपनिया का कारण बनता है जिससे वायुमार्ग वसा की परतों से संकुचित हो जाता है;
• यदि स्लीप एपनिया के लक्षण की शुरुआत की पूर्व संध्या पर, व्यक्ति ने बहुत अधिक शराब ली है,या मजबूत शामक, संभवतः जीभ और स्वरयंत्र की मांसपेशियों की पूर्ण छूट;
• भारी खर्राटेजो स्वयं स्वरयंत्र को लंबा करने का कारण बन सकता है;
• स्लीप एपनिया का एक सामान्य कारण है भारी धूम्रपान।लेकिन जो लोग बहुत धुएँ के रंग के कमरे में हैं, वे भी लगातार ऐसा करते हुए पीड़ित हो सकते हैं;
• वंशागति।इस तथ्य के बावजूद कि इस तरह की बीमारी आनुवंशिक रूप से संचरित नहीं होती है, यह तब हो सकता है जब कोई रिश्तेदार इससे पहले बीमार हो (एक दुर्लभ मामला);
• प्रत्यक्ष मनोदैहिक,यानी, एक व्यक्ति केवल खुद को बंद करके हमलों की संख्या बढ़ा सकता है।

निम्नलिखित वीडियो में रोग के कारण और डॉक्टर की सिफारिशें:

इसके अलावा, इस तरह की भयानक बीमारी का विकास और अभिव्यक्ति रोगी को होने वाली अन्य बीमारियों से प्रभावित हो सकती है, इनमें शामिल हैं:

1. हाइपोथायरायडिज्म।
2. डाउन सिंड्रोम और मार्फन सिंड्रोम।
3. विभिन्न न्यूरोमस्कुलर विकार और इतने पर।

प्रतिरक्षा प्रणाली की असामान्यताएं और उच्च रक्तचाप भी स्लीप एपनिया की अभिव्यक्ति को प्रभावित करते हैं।

जब एक रोगी केंद्रीय प्रकार के एपनिया विकसित करता है, तो यह तुरंत दिखाई देता है, क्योंकि बीमारी की अपनी विशिष्ट अभिव्यक्ति होती है।

स्लीप एपनिया के स्पष्ट लक्षण हैं, जिसकी उपस्थिति का मतलब है कि किसी व्यक्ति को विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है:

• व्यक्ति को भारी/कठिन साँस लेने में कठिनाई होती है, जिसके कारण वह आधी रात को जाग जाता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यदि आप मुद्रा बदलते हैं तो इसे आसानी से बहाल किया जा सकता है;
• नींद के साथ ही समस्याएं, सबसे पहले, रोगी साधारण अनिद्रा से भ्रमित हो सकता है;
• एक व्यक्ति लगातार नींद की स्थिति में है, और यह बहुत संभव है कि वह काम करते और टीवी देखते हुए सो जाए;
• रोगी अनुपस्थित है क्योंकि उसकी नींद में खलल पड़ता है। वह चौकस नहीं है और "धीमा" कर सकता है;
• व्यक्ति जोर से खर्राटे लेता है। दरअसल, डॉक्टरों का कहना है कि यह एक अलग बीमारी है और इसका एपनिया से कोई लेना-देना नहीं है। खर्राटों के उपचार के बारे में और पढ़ें।

जरूरी!चूंकि रोगी प्रति घंटे 10 से अधिक बार अपनी सांस रोककर पीड़ित होता है, इसलिए वह हाइपोक्सिया से पीड़ित होने लगेगा, जो बाहरी रूप से हाथों और चेहरे के नीले रंग से प्रकट होता है। और अगर आप सोते समय रोगी को देखें, तो सांस रुकने पर भी छाती धड़कती है, श्वास लेने की कोशिश करती है।

यह तर्कसंगत है कि इस तरह की बीमारी किसी व्यक्ति को पर्याप्त नींद नहीं लेने देती है, जो बदले में, इस तथ्य की ओर ले जाती है कि दिन के दौरान उनींदापन, अनुपस्थित-दिमाग और दक्षता कम हो जाती है। इसके अलावा, गंभीर चरणों में चेतना का नुकसान संभव है।

इस प्रकार का ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम पुरुषों में सबसे आम है। और यदि आप एक विशिष्ट चित्र की कल्पना करते हैं, तो यह एक ऐसा व्यक्ति है, जो अक्सर अधिक वजन वाला होता है, गोल बाहरी मापदंडों के साथ, एक लाल, गोल चेहरा। आवाज कम है, कर्कश है, आंखें लाल हैं।

कि एक व्यक्ति सबसे अप्रत्याशित स्थानों पर सो सकता है। इसलिए, एक जिम्मेदार नौकरी में काम करना, जहां आपको उत्पादन, या सड़क की निगरानी करने की आवश्यकता होती है, किसी भी स्थिति में आपको ऐसी बीमारी नहीं होनी चाहिए।

आंकड़े बताते हैं कि 30 साल से कम उम्र के लोगों में बीमारी का यह रूप 6-7%, 60 से अधिक - 30% तक होता है। पुरुष 30% के भीतर बीमार हो जाते हैं, महिलाएं - 20%।

स्लीप एपनिया के कारण, सामान्य लोगों की तरह, ज्यादातर मांसपेशियों की असामान्यताओं से जुड़े होते हैं।

यह रूप केंद्रीय की तुलना में अधिक सामान्य है, और स्लीप एपनिया सिंड्रोम के कई लक्षण हैं, जिसके अनुसार इस तरह की बीमारी का निदान किया जाता है:

• जोर से और मजबूत खर्राटे लेना, दूसरों को परेशान करना;
• लगातार सिर और सीने में दर्द, खासकर जागने के बाद;
• संभव अनिद्रा, लगातार नींद की गड़बड़ी;
• उच्च दबाव;
• 10 सेकंड के लिए सांस रोकना।

यह तर्कसंगत है कि इस तरह की बीमारी में गंभीरता के कई रूप होते हैं, जो श्वसन स्टॉप की संख्या में भिन्न होते हैं:

1. हल्का रूप, जहां श्वास 5 से 15 तक रुक जाती है।
2. औसत 15 से 30 तक।
3. सबसे खतरनाक, कठिन - 30 से।

अब आप जानते हैं कि यह स्लीप एपनिया सिंड्रोम क्या है और रोग के किन रूपों को अलग किया जाता है। अगला, आइए रोग की जटिलताओं के बारे में बात करते हैं।

संभावित जटिलताएं

ऐसी बीमारी बहुत गंभीर है और इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि आपकी नींद में खलल पड़ने लगा है, आप खर्राटे लेते हैं, आपको सीने में दर्द होता है, तो समय पर उपचार शुरू करना अनिवार्य है।

जरूरी!यदि आप इलाज शुरू नहीं करते हैं, तो पहले तो एक साधारण नींद की गड़बड़ी होगी, जिसके बाद दिल का काम बाधित हो जाएगा, लेकिन सबसे बुरी चीज जो हो सकती है वह है मृत्यु। आंकड़े बताते हैं कि एपनिया से पीड़ित लोगों में दिल का दौरा, स्ट्रोक और हृदय प्रणाली के अन्य रोगों जैसे रोगों से मृत्यु दर में 3 गुना वृद्धि होती है।

स्लीप एपनिया के बार-बार होने वाले एपिसोड - यह क्या प्रभावित करता है? हर बार जब सांस रुकती है, तो शरीर को तनाव होता है, जबकि दबाव 250 मिमी एचजी तक बढ़ जाता है, और यह तर्कसंगत है कि लगातार दबाव बढ़ने से अन्य बीमारियां होती हैं - धमनी उच्च रक्तचाप। यदि रोग गंभीर है, तो रोगी को हार्मोनल व्यवधान का अनुभव होता है, अर्थात् वृद्धि हार्मोन और टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है।

क्या मैं स्लीप एपनिया के लिए ट्रेन ड्राइवर के रूप में काम कर सकता हूं? यह तर्कसंगत है कि यह किसी भी तरह से असंभव है। आखिर ऐसी बीमारी इंसान को सोने ही नहीं देती जिससे उसकी एकाग्रता पर असर पड़ता है। और यह बहुत संभव है कि एक आदमी गाड़ी चलाते समय सो जाए।

कुछ रोकथाम के तरीके हैं जिनका उपयोग किया जाना चाहिए:

• शराब पीना बंद करना सुनिश्चित करें, साथ ही नसों को शांत करने के लिए मजबूत दवाएं;
• यदि आप अभी भी धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो अपना वजन देखें, क्योंकि हर कोई जानता है कि धूम्रपान छोड़ने से आपका वजन बढ़ता है, और यह इस तरह की बीमारी का पहला कदम है;
• एपनिया को भड़काने वाली बीमारी को ठीक करना आवश्यक है।

अब आप जानते हैं कि स्लीप एपनिया क्या है और जब ऐसी बीमारी का सामना करना पड़ता है, तो आप आत्म-औषधि नहीं कर सकते, क्योंकि बीमारी के परिणाम इसके साथ मजाक करने के लिए बहुत गंभीर हैं।