शुक्राणु गतिशीलता - यह किस पर निर्भर करता है और पुरुष प्रजनन क्षमता में सुधार कैसे करें? शुक्राणु गतिविधि बढ़ाने के तरीके और उपकरण

पुरुष प्रजनन क्षमता के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक शुक्राणु की गतिशीलता है। शुक्राणु कोशिकाओं की विशेषताओं को शुक्राणु द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन एक विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, विश्लेषण को कई बार करना होगा, क्योंकि कई कारक शुक्राणु की गतिविधि को प्रभावित कर सकते हैं। क्या करें और शुक्राणु की दर कैसे बढ़ाएं, गतिशीलता क्यों कम हो जाती है - हम इन और अन्य सवालों के जवाब देंगे।

शुक्राणु गतिशीलता के मानदंड और विकार

शुक्राणु विश्लेषण के परिणामों को डिकोड करते समय, शुक्राणु के निम्नलिखित संकेतकों पर ध्यान देना चाहिए:

1. विभिन्न गति (ए + बी) पर आगे बढ़ने वाले शुक्राणुओं की संख्या;
2. मोबाइल सेल की कुल संख्या: अच्छा, खराब मोबाइल और ऑसिलेटिंग (ए + बी + सी);
3. स्थिर (डी)।

एक सामान्य स्खलन में, किसी भी प्रकार के शुक्राणु का एक निश्चित अनुपात हमेशा होता है। पुरुष कोशिकाओं का उत्पादन एक सतत प्रक्रिया है, कुछ मर जाते हैं, कुछ गतिविधि कम कर देते हैं। समूहों का अनुपात गतिशीलता के मानकों को निर्धारित करता है:

1. मानकों का मानदंड- 32% शुक्राणु कोशिकाएं सक्रिय रूप से चलती हैं, जिनमें से कम से कम 25% उत्तरोत्तर गतिशील शुक्राणु हैं, मोबाइल कोशिकाओं की कुल संख्या कम से कम 40% है।
2. अस्थेनोज़ोस्पर्मिया- कोशिका गतिविधि में कमी: उतार-चढ़ाव, परिपत्र गति। यदि 2% से अधिक ऐसे शुक्राणु हैं, तो डिस्केनेसिया का निदान किया जाता है।

शुक्राणु विकार पैथोलॉजिकल (पुरुषों की जननांग प्रणाली में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण) और आनुवंशिक दोनों हो सकते हैं:

• असमान पूंछ;
• 1 से अधिक पूंछ की उपस्थिति;
• सिर के विकास में विसंगति;
• 1 से अधिक सिर;
• शुक्राणु ट्रंक की वक्रता;
• कोशिकाओं का आसंजन या आसंजन।

पुरुष प्रजनन प्रणाली के संक्रामक रोगों के लंबे पाठ्यक्रम के साथ, कोशिका मृत्यु देखी जाती है, जिससे व्यवहार्यता और शुक्राणु परिगलन का नुकसान होता है।

शुक्राणु की गतिशीलता को क्या प्रभावित करता है?

शुक्राणु की गतिविधि और व्यवहार्यता को प्रभावित करने वाले कारकों को प्राकृतिक, पैथोलॉजिकल और बाहरी प्रभावों से उत्पन्न होने में विभाजित किया जा सकता है:

1. मौसमी: वसंत ऋतु में, डॉक्टर कोशिका गतिविधि में कमी पर ध्यान देते हैं;
2. दैनिक लय - दिन के दूसरे भाग में गतिशीलता में वृद्धि होती है;
3. स्खलन आवृत्ति: जितनी अधिक बार वीर्य नवीकरण की प्रक्रिया होती है, उतनी ही अधिक ध्यान देने योग्य शुक्राणु गतिशीलता में वृद्धि होती है;
4. Varicocele, Hydrocele - 25% मामलों में कम कोशिका गतिविधि का कारण;
5. तीव्र, जीर्ण मूत्रजननांगी संक्रमण कोशिका आसंजन की ओर ले जाते हैं, जिससे शुक्राणु गतिशीलता खो देते हैं और जल्दी मर जाते हैं;
6. वीर्य पुटिकाओं की रुकावट पीएच में कमी का कारण बनती है, जो स्खलन की गुणवत्ता को कम करती है;
7. एपिडीडिमाइटिस सामान्य गति की क्षमता को बाधित करता है, एपिडीडिमिस की सूजन प्रक्रिया के कारण शुक्राणु कोशिकाएं पूरी तरह से आगे नहीं बढ़ सकती हैं;
8. पैथोलॉजिकल संरचनात्मक विकार और प्रजनन प्रणाली के अंगों की चोटें पुरुषों में बांझपन का कारण हैं। भले ही चोट कई साल पहले थी, रोगी के रोगाणु कोशिकाओं के खिलाफ एंटीबॉडी के उत्पादन के साथ एक ऑटोम्यून्यून प्रक्रिया शुरू हो सकती है;
9. अंतःस्रावी विकार, चयापचय संबंधी विकार तत्वों की गतिविधि में कमी का कारण बनते हैं;
10. रोगाणु कोशिकाओं की संरचना का उल्लंघन। सिंड्रोम "9 + 0" का अर्थ है कि प्रत्येक शुक्राणु गैर-प्रगतिशील है, स्खलन में कोई सक्रिय नहीं है;
11. फ्लैगेलम में डायनेन हैंडल की अनुपस्थिति के रूप में असामान्य विकास, जो नलिकाओं के कनेक्शन की सुविधा प्रदान करता है;
12. एक जीन-प्रकार का उत्परिवर्तन जो रोगाणु कोशिकाओं के कशाभिका की गतिशीलता को प्रभावित करता है।

ज्यादातर मामलों में, दवा रोग को दूर कर सकती है और शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ा सकती है। कभी-कभी दवा या सर्जरी पर्याप्त होती है। लेकिन अगर विकार की गतिशीलता अनुवांशिक है या रोगी के लिए उपचार की लंबी अनुपस्थिति के कारण, सेल गतिशीलता में वृद्धि असंभव है - एक बच्चे को गर्भ धारण करने का एकमात्र विकल्प आईवीएफ या आईसीएसआई है।

शुक्राणु की गति की दर को प्रभावित करने वाले सबसे आम कारण हैं:

• तापमान की स्थिति।अंडकोष का अधिक गर्म होना और हाइपोथर्मिया कोशिका गतिशीलता के नुकसान से भरा होता है। सप्ताह में एक बार से अधिक बार बार-बार स्नान करना या उबलते पानी से स्नान करना, कार की सीट का अत्यधिक गर्म होना - सभी कारक बीमारी का कारण बनेंगे, कम बार - पूर्ण कोशिका मृत्यु।
• एक बड़ी वंक्षण हर्निया अक्सर अंडकोश में उतरती है और थर्मोरेग्यूलेशन को बाधित करती है। परिणाम शुक्राणु गतिविधि का नुकसान है, अंडकोष का पूर्ण शोष।
• बुरी आदतें।धूम्रपान करते समय, शराब पीते समय, शरीर नशा करता है, और यह अंतःस्रावी तंत्र का उल्लंघन है, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी और, परिणामस्वरूप, न्यूनतम सेल गतिविधि।
• अत्यधिक या दीर्घकालिक दवासाइटोस्टैटिक्स के प्रकार, स्टेरॉयड हार्मोन के अवरोधक - कोई भी एजेंट शुक्राणु गतिविधि में कमी का कारण बनता है। Anticonvulsants और एंटीबायोटिक्स का भी बुरा प्रभाव पड़ता है।
• पोषण। बड़ी मात्रा में वसा, सोया, सोडा के साथ एक तर्कहीन आहार से हार्मोनल असंतुलन, चयापचय संबंधी विकार होते हैं, जिससे पुरुष रोगाणु कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है, उनकी गतिशीलता के स्तर की परवाह किए बिना।

जरूरी! आहार के उल्लंघन के कारण शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने के लिए, दवा लेना, समस्या को खत्म करने के लिए पर्याप्त है और 1-2 सप्ताह के बाद कोशिकाओं की गतिविधि में काफी वृद्धि होगी। अन्य कारकों के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।.

शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं?

यदि गतिहीन शुक्राणु का प्रतिशत कम है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। डॉक्टर उपचार की पेशकश नहीं करेगा, लेकिन केवल आहार, जीवन शैली को समायोजित करेगा। मानकों के महत्वपूर्ण उल्लंघन के मामले में, चिकित्सा के अधिक कट्टरपंथी तरीकों का प्रस्ताव किया जाएगा: दवा, शल्य चिकित्सा (वैरिकोसेले)।

दवाइयाँ

कुछ मामलों में, विटामिन की खुराक निर्धारित की जाती है: जिंक साइट्रेट, मैग्नीशियम, सेलेनियम, साथ ही एल-कार्निटाइन के साथ पूरक: प्रोफर्टिल, स्पर्मप्लांट, स्पर्मक्टिव।

पैथोलॉजिकल संक्रमण के मामले में, रोगी को एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स से गुजरना होगा, इसके बाद शुक्राणुजनन में सुधार के लिए पुनर्वास करना होगा। पैथोलॉजी के कारण के आधार पर निर्धारित दवाओं द्वारा हार्मोनल असंतुलन को सामान्य किया जाता है।

जरूरी! विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, हार्मोनल दवाएं हमेशा रोगाणु कोशिकाओं की गतिशीलता को प्रभावित करती हैं। इसलिए, पैथोलॉजी का कारण ठीक हो जाने के बाद, सूचीबद्ध दवाओं (विटामिन, पूरक) के माध्यम से शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाया जाना चाहिए। बिगड़ा हुआ शुक्राणुजनन के लिए स्व-दवा - विकृति के परिणामस्वरूप निषिद्ध है! गलत दवा से कोशिका मृत्यु और प्रजनन क्षमता का पूर्ण नुकसान होगा।.

खाना

आप अपने दम पर शुक्राणु की गतिशीलता को जल्दी और आसानी से बढ़ा सकते हैं: अपने आहार को समायोजित करें। सफेद मांस, मछली, अनाज, सब्जियां, फल और जड़ी-बूटियों को वरीयता दी जाती है। अजमोद और डिल पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं - जड़ी-बूटियाँ कोशिका गतिविधि को जल्दी से बढ़ा सकती हैं, मात्रा बढ़ा सकती हैं और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं।

शारीरिक गतिविधि सामान्य यौन जीवन की कुंजी है। लेकिन गतिविधि बिना तनाव के होनी चाहिए, यह देखा गया है कि एथलीटों में एक मजबूत भार के बाद, रोगाणु कोशिकाओं की व्यवहार्यता कम हो जाती है।

किन खाद्य पदार्थों को करना होगा सीमित:

• वसायुक्त, स्मोक्ड, बहुत मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ;
• लाल मांस;
• शराब;
• आटा उत्पाद;
• मसाले

शुक्राणु की गतिशीलता में तेजी से सुधार करने में क्या मदद करेगा:

1. सूखे खुबानी;
2. गाजर;
3. दलिया;
4. पालक;
5. ब्रोकोली;
6. टमाटर;
7. स्ट्रॉबेरी;
8. एस्परैगस।

मेनू में एवोकाडो, सीप, नट्स को शामिल करना बहुत अच्छा है - उत्पाद ट्रेस तत्वों और विटामिन की मात्रा को फिर से भरकर कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ा सकते हैं। देवदार नट और हेज़लनट्स विशेष रूप से पुरुषों के लिए उपयुक्त हैं। मधुमक्खी पालन उत्पाद बहुत निष्क्रिय कोशिकाओं को भी जीवन में वापस लाते हैं, इसलिए मधुमक्खी की रोटी, शहद, ड्रोन दूध को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

जरूरी! आहार परिवर्तन अक्सर किसी भी दवा की तुलना में बहुत बेहतर काम करते हैं। यदि उपस्थित चिकित्सक को कोई आपत्ति नहीं है, कोई संक्रामक विकृति, आनुवंशिक और संरचनात्मक विकार नहीं हैं, तो वांछित प्राप्त करने के लिए मेनू को संशोधित करना पर्याप्त है.

लोकविज्ञान

मधुमक्खी पालन उत्पादों को लेने के अलावा, लोक व्यंजनों में शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने के तरीके के बारे में बहुत सारे विकल्प हैं:

1. 50 जीआर। 1 लीटर कटा हुआ जिनसेंग रूट डालें। एडिटिव्स के बिना वोदका। 15 दिनों का आग्रह करें और प्रत्येक भोजन से पहले 10 बूँदें (अधिक नहीं) लें।
2. सेंट जॉन पौधा के साथ लोक नुस्खा 1 बड़ा चम्मच की सिफारिश करता है। एल 1 लीटर घास डालो। रात भर उबलते पानी और एक अंधेरी जगह पर रख दें। बिना तनाव के पिएं (जड़ी-बूटी को डालें), 0.5 बड़े चम्मच प्रत्येक। दिन में दो बार। एक जलसेक खत्म करने के बाद, अगले एक को तैयार करें, उपचार का कोर्स 14 दिन है।
3. सूखी एलेकम्पेन जड़ - शराब और तंबाकू के अत्यधिक सेवन से कम करके शुक्राणु गतिविधि को बढ़ाने का एक नुस्खा। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल कच्चा माल 1 बड़ा चम्मच। पानी, 10 मिनट तक उबालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। नाली, 1 बड़ा चम्मच पी लो। एल 10 दिनों के दौरान दिन में 4 बार।

शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने के विकल्प की तलाश करने की तुलना में बीमारी को रोकना बहुत आसान है। किसी समस्या का सामना न करने के लिए, आपको लंबे समय तक तनाव, अधिक गर्मी और हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए। याद रखें कि एक आदमी को नियमित रूप से एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, और यदि प्रगतिशील पुरुष कोशिकाओं की संख्या में कमी आई है, तो उपचार पूरा किया जाना चाहिए। उपचार के सामान्य पाठ्यक्रम में कई महीने लग सकते हैं, लेकिन पुरुष बांझपन को रोकने का यही एकमात्र तरीका है।

शुक्राणु की गतिशीलता एक शुक्राणु के माध्यम से निर्धारित की जाती है। यह एक ऐसा विश्लेषण है जो किसी पुरुष की गर्भ धारण करने की क्षमता को निर्धारित करने और उसकी सामान्य स्थिति की जांच करने में मदद करता है। कोई भी विचलन निषेचन प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है या पूरी तरह से बांझपन का कारण बन सकता है। इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, दो भागीदारों का परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। कम समय में शुक्राणुओं की गतिशीलता कैसे बढ़ाई जाए, इसका निर्णय किसी सक्षम विशेषज्ञ से ही करना चाहिए।

विश्लेषण पास करने की आवश्यकता

यदि युवा जोड़ा पूरी तरह से स्वस्थ है और गर्भ धारण करने वाला है, तो इस प्रक्रिया में लगभग 3 महीने लगेंगे। ज्यादातर मामलों में, गर्भनिरोधक के उपयोग के बिना पहले छह महीनों के भीतर गर्भावस्था होती है। यदि एक वर्ष के बाद भी गर्भाधान नहीं हुआ है, तो परीक्षण करवाना आवश्यक है। ऐसे में महिला की ही नहीं पुरुष की भी जांच होनी चाहिए। वीर्य की जांच के बाद डॉक्टर स्वास्थ्य की स्थिति और गर्भधारण की संभावना पर पूरी राय दे सकते हैं। यदि कम गतिशीलता है, तो आपको मूल कारण की पहचान करनी होगी और समस्या के व्यापक उन्मूलन से निपटना होगा।

दुर्भाग्य से, सभी पुरुष विशेषज्ञ परामर्श के लिए नहीं जाते हैं। इसलिए, गर्भाधान कई वर्षों तक नहीं हो सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि अंडे को निषेचित करने में असमर्थता एक रोग प्रक्रिया है। प्रेग्नेंसी नहीं होने पर पुरुष इसके लिए महिला को जिम्मेदार ठहराने लगते हैं। लेकिन यह करने लायक नहीं है, क्योंकि यह हमेशा उस पर निर्भर नहीं होता है। आपको बस एक संयुक्त परीक्षा से गुजरना होगा। दरअसल, ज्यादातर मामलों में समस्या आदमी में ही होती है।

कम शुक्राणु गतिशीलता पाए जाने पर क्या करें? ऐसा करने के लिए, आपको कुछ बुनियादी नियमों का पालन करना होगा। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना;
• सहवर्ती रोगों का उपचार;
• एक स्वस्थ जीवन शैली की स्थापना;
• संभोग की सही लय।

शुक्राणु गतिशीलता में वृद्धि पर इन सिफारिशों का बहुत कम प्रभाव पड़ता है। वे निवारक उपाय हैं। उच्च-गुणवत्ता और सही उपचार निर्धारित करने के लिए, एक व्यक्ति को एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना पड़ता है। आखिरकार, समस्या एक गंभीर सहवर्ती बीमारी की उपस्थिति में हो सकती है।

कुछ मामलों में, जीवन शैली और पोषण के सामान्यीकरण के साथ शुक्राणु की गतिशीलता में वृद्धि होती है। यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, इसलिए, उपचार के नियम या सिफारिशें किसी विशेषज्ञ द्वारा दी जानी चाहिए।

स्पर्मोग्राम परिणाम

गतिशीलता में कमी का सबसे आम कारण तेज बुखार है। बार-बार स्नान, सौना और गर्म स्नान शुक्राणु कोशिकाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। यहां तक ​​कि बार-बार साइकिल चलाना भी इस प्रक्रिया में कुछ समायोजन कर सकता है। ऐसा माना जाता है कि नियमित सोडा का शुक्राणुओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए शुक्राणु की गतिशीलता में कमी के कई कारण हो सकते हैं।

पुरुष स्वास्थ्य की स्थिति की पहचान करने के लिए, तथाकथित MAR परीक्षण पास करना आवश्यक है। यह आपको गिरावट के मूल कारण को निर्धारित करने की अनुमति देता है। यदि परीक्षण सकारात्मक है, तो आत्म-गर्भाधान संभव नहीं है। ऐसे में आईवीएफ की मदद से ही अंडे को फर्टिलाइज करना संभव होगा।

कम गतिशीलता अंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं से प्रभावित हो सकती है। इस मामले में, आदमी को हार्मोन के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता है। कई मामलों में, इस स्थिति का कारण होता है। यह हार्मोन गतिशीलता को प्रभावित करता है और। कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर का सबसे आम कारण अधिक वजन होना है। हालांकि, निम्नलिखित सहित कई अन्य कारक हैं:

• वृषण चोट;
• घातक और सौम्य नियोप्लाज्म;
• पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं।

थायराइड हार्मोन और प्रोलैक्टिन शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। शरीर में विटामिन डी के स्तर को सामान्य करने से समस्या से निपटने में मदद मिलती है।

शुक्राणु की गतिहीनता शुक्राणु कॉर्ड की नसों के विस्तार के कारण हो सकती है। आमतौर पर, दवा उपचार की मदद से पैथोलॉजी को समाप्त किया जा सकता है। लेकिन अगर 2 साल के भीतर बच्चे को गर्भ धारण करना संभव नहीं है, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।

व्यापक उपचार

यदि, विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, स्थिर (खराब) शुक्राणु पाए गए, तो एक जटिल उपचार शुरू करना आवश्यक है। पहला कदम आहार की समीक्षा करना है। एक स्वस्थ जीवन शैली एक सामान्य गर्भाधान की कुंजी है। आहार में अधिक से अधिक फलों और सब्जियों को शामिल करना चाहिए। रोजाना डेयरी उत्पादों, अनाज और नट्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है। नियमित और पौष्टिक पोषण शुक्राणुओं की गतिशीलता को बढ़ा सकता है। हालांकि, एक विशिष्ट आहार समस्या को ठीक नहीं करेगा। विटामिन ई और सी लेना महत्वपूर्ण है: वे गोनाड के कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं और शुक्राणु की गतिविधि को प्रभावित करते हैं।

व्यापक उपचार में संभोग से परहेज शामिल है। यदि किसी पुरुष के पास कई दिनों तक नहीं है, तो शुक्राणु की एकाग्रता में काफी वृद्धि होती है। यह क्रिया निषेचन की संभावना को बढ़ाएगी और बढ़ाएगी।

शुक्राणु को हमेशा मोबाइल बनाए रखने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए और अपनी स्थिति की निगरानी करनी चाहिए। व्यवस्थित रूप से एक मूत्र रोग विशेषज्ञ का दौरा करना, संक्रमण और सहवर्ती रोगों को खत्म करना आवश्यक है।

आप विशेष उत्तेजक पदार्थों की मदद से गतिशीलता बढ़ा सकते हैं। उन्हें पोषण और जीवन शैली के संबंध में सभी सिफारिशों के पालन के साथ लिया जाना चाहिए। उत्तेजक पदार्थों का उपयोग 3 महीने तक किया जाता है। यह समय शुक्राणु के पूर्ण रूप से परिपक्व होने के लिए काफी होता है। कुछ मामलों में, दवाओं को लेने में अधिक समय लगता है।

दवाई से उपचार

चिकित्सा उपचार में विटामिन सी और ई का उपयोग शामिल है। वे शुक्राणु की गतिविधि को प्रभावित करते हैं। रक्त प्रवाह में सुधार के लिए Actovegin और Trental जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है।

इन दवाओं के साथ-साथ ऐसे एजेंटों का इस्तेमाल किया जाता है जो शरीर में जिंक के स्तर को बढ़ाते हैं। इसके लिए Speman और Klostilbegit का उपयोग किया जाता है।

यदि समस्या कम टेस्टोस्टेरोन के कारण है, तो हार्मोन के स्तर को सामान्य करने के लिए दवाएं लेनी चाहिए। इस मामले में गतिशीलता कैसे बढ़ाई जाए, डॉक्टर प्राप्त के आधार पर निर्णय लेता है। सबसे अधिक बार, Proviron, Menogon और Profazi निर्धारित हैं।

स्पीमन के साथ शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं? इस उपकरण के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसमें एक स्पष्ट एण्ड्रोजन जैसी संपत्ति है। यह दवा की समृद्ध संरचना के कारण है। यह बीन्स और ऑर्किस सहित पौधों के घटकों पर आधारित है। दवा के गुणों में सुधार करने के लिए, संरचना को खनिज यौगिकों के साथ पूरक किया जाता है। स्पीमन गतिहीन शुक्राणु को सक्रिय करता है। इसके अलावा, एजेंट को एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ और एंटी-एडिमा प्रभाव की विशेषता है।

स्पर्म एक्टिविटी बढ़ाने के लिए डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। कई मामलों में, शुक्राणु की गतिशीलता को बहाल करने में लंबा समय लगता है। यह सभी सिफारिशों का पालन न करने और बुरी आदतों के दुरुपयोग के कारण है।

शुक्राणु की गतिशीलता बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता को प्रभावित करती है। यह ज्ञात है कि वे आरएनए अणुओं के वाहक हैं, फ्लैगेलेट पूंछ से सुसज्जित कोशिकाएं हैं, और इसलिए उनमें स्थानांतरित करने की क्षमता है।

ढहने

शुक्राणु की गतिशीलता को पारंपरिक रूप से 4 प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• पहले प्रकार में नियमित आकार और अनुपात वाली कोशिकाएं शामिल हैं, वे एक सीधी रेखा में चल सकती हैं।
• दूसरे में शुक्राणुजोज़ा शामिल हैं जिनकी संरचना सही है, लेकिन धीरे-धीरे चलते हैं।
• तीसरे प्रकार में, संरचनात्मक असामान्यताओं वाली कोशिकाओं को एकत्र किया जाता है, उदाहरण के लिए, एक पूंछ फ्लैगेलम जो बहुत छोटा या पूरी तरह से अनुपस्थित है।
• और चौथे प्रकार में पूरी तरह से गतिहीन शुक्राणु शामिल हैं।

गर्भाधान केवल पहले प्रकार के शुक्राणु से संभव है, उन्हें अन्य सभी कोशिकाओं के आधे से अधिक होना चाहिए। यदि यह अनुपात कम है, अर्थात शुक्राणु की गतिशीलता कम है, तो गर्भाधान नहीं होगा - गतिहीन शुक्राणु केवल डिंब तक नहीं पहुंचेगा और 2-3 दिनों के भीतर मर जाएगा।

शुक्राणु की गतिशीलता को कैसे बढ़ाया जाए, इस सवाल का सामना उन 40% पुरुषों द्वारा किया जाता है जो बच्चे पैदा करना चाहते हैं। यह भविष्य के पिताओं की इस संख्या में है कि उनकी कम गतिशीलता दर्ज की जाती है, जिसे एस्थेनोज़ोस्पर्मिया कहा जाता है।

कम शुक्राणु गतिशीलता का निदान 50% से कम गतिशील कोशिकाओं के साथ किया जाता है। यह पता लगाने के लिए, रोगी एक प्रक्रिया से गुजरता है जिसे स्पर्मोग्राम कहा जाता है। शुक्राणु का विश्लेषण यथासंभव पर्याप्त होने के लिए, इसके पारित होने से कुछ दिन पहले संभोग से बचना और तापमान शासन के अनुपालन की निगरानी करना आवश्यक है। शुक्राणु कोशिकाएं तापमान परिवर्तन के प्रति बेहद संवेदनशील होती हैं, इसलिए एक आदमी को स्नान या सौना में जाने से बचना चाहिए। इसके अलावा, शॉवर लेते समय जीवाणुरोधी जैल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे शुक्राणु की जीवन शक्ति और गतिशीलता पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। शराब, जो शुक्राणु को मारती है, विश्लेषण से पहले सेवन नहीं किया जाना चाहिए। विश्लेषण से 7-10 दिन पहले इसे बाहर रखा गया है।

एक नमूने की जांच की जाती है जिसे 30 मिनट पहले प्राप्त नहीं किया गया था, जो कि शरीर के तापमान को बनाए रखता है। माइक्रोस्कोपी का उपयोग करते हुए चिकित्सक गतिशील शुक्राणु के प्रतिशत की गणना करता है। यदि रोगी के पास उनमें से 50% से कम है, तो उसे निर्धारित उपचार दिया जाता है जो उनकी गतिविधि को वांछित स्तर तक बढ़ा सकता है।

एस्थेनोज़ोस्पर्मिया की शुरुआत और विकास के कारण

पैथोलॉजी कई कारणों से होती है:

1. बार-बार और गंभीर तापमान परिवर्तन। एक आदमी के अंडकोश में तापमान गिरने पर अंडकोष को कमर में गहराई तक खींचने की क्षमता होती है और जब यह बढ़ता है तो उन्हें कम कर देता है, इस प्रकार वृषण में एक निरंतर आरामदायक तापमान बनाए रखता है। हालांकि, मजबूत तापमान परिवर्तन के साथ, वह भी इसका सामना नहीं कर सकती है, उदाहरण के लिए, जब गर्म स्नान से बर्फ के पानी के साथ बर्फ के छेद में कूदते हैं। इस मामले में शुक्राणु की गतिशीलता में वृद्धि ऐसी प्रक्रियाओं की समाप्ति के साथ होगी।
2. ... प्रोस्टेट ग्रंथि में होने वाली सूजन प्रक्रिया स्राव के स्राव को बाधित कर सकती है और शुक्राणु मोटा हो सकता है। नतीजतन, इसमें शुक्राणु की गतिशीलता कम हो जाती है। बीमारी का कारण बने संक्रमण से पूरी तरह ठीक होने के बाद ही स्थिति में सुधार आएगा।
3. मधुमेह मेलेटस, जो रक्त वाहिकाओं के काम में व्यवधान का कारण बनता है, उनकी दीवारों को पतला करता है, इस तथ्य से शुक्राणु गतिविधि में कमी का कारण बन सकता है कि क्षतिग्रस्त वाहिकाओं के माध्यम से पुरुष प्रजनन प्रणाली में ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रवाहित नहीं होते हैं। नतीजतन, सक्रिय, स्वस्थ शुक्राणुओं का प्रतिशत तेजी से गिरता है। इस मामले में, वाहिकाओं का इलाज किया जाता है, और रक्त शर्करा के स्तर को इंसुलिन इंजेक्शन की मदद से नियंत्रित किया जाता है।
4. शरीर में हार्मोनल असंतुलन से शुक्राणुओं की गतिविधि कम हो सकती है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट के कारण, जो पूरे पुरुष प्रजनन प्रणाली के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। लेकिन एस्ट्रोजन, एक महिला हार्मोन, भी उचित मात्रा में होना चाहिए, अन्यथा मानव संचार प्रणाली का काम बाधित हो जाएगा। तो हार्मोनल चयापचय में किसी भी उल्लंघन से पैथोलॉजी की शुरुआत हो सकती है। इस मामले में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ इलाज करना आवश्यक है।
5. शारीरिक आघात जो जननांग प्रणाली में आसंजन का कारण बनता है और, परिणामस्वरूप, प्रोस्टेट ग्रंथि या वृषण की खराबी। यह सर्जरी के परिणामस्वरूप हो सकता है या किसी व्यक्ति के गिरने या गिरने से होने वाली सामान्य शारीरिक चोट के कारण हो सकता है। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके इस तरह की विकृति का पता लगाया जाता है और इसका इलाज करना बहुत मुश्किल होता है। कभी-कभी फिर से सर्जिकल ऑपरेशन की मदद से।
6. अधिक वजन हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति वसायुक्त, तले हुए भोजन का सेवन करता है, तो उसके रक्त में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है, जो रक्त में प्लाक बनाता है जो बाधित हो सकता है, और कभी-कभी वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से रोक देता है। जो बदले में प्रजनन प्रणाली के अंगों की खराबी की ओर जाता है। इस विकृति का इलाज सख्त आहार और शारीरिक गतिविधि के साथ किया जाता है।

इस विकृति का उपचार उस कारण के आधार पर निर्धारित किया जाता है जिसके कारण यह हुआ। यह मेडिकल या सर्जिकल हो सकता है।

रोगी का मुकाबला करने के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं और जीवाणुरोधी एजेंटों का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। सीडिंग टैंक के विश्लेषण के आधार पर डॉक्टर द्वारा उनका चयन किया जाता है। यदि रोग हार्मोनल असंतुलन के कारण उत्पन्न हुआ है, तो ठीक से निर्धारित चिकित्सा द्वारा वसूली की जाती है।

जब रोग का कारण संचार प्रणाली का विघटन होता है, तब वाहिकाओं का उपचार किया जाता है। यानी खराब रक्त प्रवाह के कारण हुई क्षति की मरम्मत की जाती है। एक संवहनी सर्जन द्वारा किया गया शल्य चिकित्सा उपचार भी शामिल है। यह रक्त के थक्के को हटाने, और पोत के एक हिस्से को हटाने के लिए हो सकता है जिसने रक्त पारित करना बंद कर दिया है। उदाहरण के लिए, वैरिकोसेले रोग के लिए ऐसा ऑपरेशन किया जाता है।

कोई भी नुस्खा डॉक्टर द्वारा बनाया गया है, इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है, यह केवल नुकसान पहुंचा सकता है! शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने के लिए विशेषज्ञ जो दवाएं निर्धारित करते हैं, उन्हें बिना किसी रुकावट के 2-3 महीने तक लिया जाना चाहिए, केवल इस मामले में वे सकारात्मक परिणाम देंगे।

रोग प्रतिरक्षण

शुक्राणु की गतिशीलता को कैसे बढ़ाया जाए, इस सवाल को हल करने की कोशिश करते हुए, डॉक्टरों ने कई उपाय विकसित किए हैं जो न केवल इस समस्या को हल करने में मदद करते हैं, बल्कि भविष्य में इसकी घटना को भी रोकते हैं। यानी अगर आप कुछ सिफारिशों का पालन करते हैं, तो पिता बनने वाला आदमी कभी नहीं सोचेगा कि शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाई जाए, क्योंकि वह पहली बार सफल होगा।

1. आहार का अनुपालन। दरअसल, एक आदमी का आहार प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होना चाहिए। समुद्री भोजन, नट्स, ताजा दूध, साथ ही फल और सब्जियां खाना उपयोगी है। पोल्ट्री या खरगोश का मांस उपयुक्त है, यह अच्छी तरह से पचता है और साथ ही कम वसा वाला होता है। मुख्य बात यह है कि आहार से तले हुए, वसायुक्त, मसालेदार भोजन को बाहर करना है। कार्बोनेटेड पेय को मना करना भी बेहतर है।
2. बुरी आदतों को बाहर रखा जाना चाहिए। शराब और निकोटीन का न केवल रक्त वाहिकाओं और पुरुष प्रजनन प्रणाली के काम पर, बल्कि सामान्य रूप से सभी अंगों पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, वे न केवल बांझपन, बल्कि नपुंसकता भी पैदा करते हैं।
3. शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाने और उसकी सभी प्रणालियों के काम में सुधार करने के लिए, नियमित रूप से व्यायाम करना आवश्यक है। खासकर वे जो एक गतिहीन, गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। ऐसे लोगों को अधिक बार चलने और दौड़ने की जरूरत होती है। और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विंटर हार्डनिंग भी बहुत उपयोगी है।
4. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। संक्रामक रोग से संक्रमित न होने के लिए यह आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको खाने से पहले अपने हाथ धोने की जरूरत है, दिन में कम से कम 1 बार और गर्म मौसम में 2 बार स्नान करें। अन्य लोगों के व्यंजन, तौलिये और अन्य व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग न करें। इसके अलावा, आपको आकस्मिक संभोग के बारे में भूल जाना चाहिए, क्योंकि यह प्रजनन प्रणाली के संक्रमण को प्राप्त करने का एक सीधा तरीका है, जिसके परिणामस्वरूप बांझपन हो सकता है।
5. अंडरवियर को मुफ्त में पहना जाना चाहिए, अंडकोश की गति को सीमित नहीं करना चाहिए और मजबूत संपीड़न द्वारा रक्त के प्रवाह को बाधित नहीं करना चाहिए। यह प्राकृतिक कपड़ों से बना होना चाहिए जो सांस लेने योग्य और शोषक हों।
6. न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, दैनिक आहार का पालन करना आवश्यक है। यानी दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं, जल्दी उठें, एक ही समय पर सोएं। तब शरीर तनाव के प्रति कम संवेदनशील होगा और, परिणामस्वरूप, विभिन्न रोग।
7. संभोग के दौरान गर्भधारण करने के लिए, आपको 7-10 दिनों तक संभोग से बचना चाहिए। तब पृथक शुक्राणु में अधिक संख्या में सक्रिय शुक्राणु होंगे, और पहले भाग में।

अब यह स्पष्ट है कि शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार कैसे किया जाता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह इच्छा है: अगर कोई व्यक्ति वास्तव में पिता बनना चाहता है, तो वह निश्चित रूप से सफल होगा!

एक अच्छे शुक्राणु वाले स्वस्थ व्यक्ति के 3 मिली स्खलन में 120-600 मिलियन शुक्राणु होते हैं। हालांकि, सफल निषेचन के लिए, शुक्राणु की गुणवत्ता उनकी मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण है। इसलिए, निकट भविष्य में पिता बनने की योजना बना रहे प्रत्येक व्यक्ति को यह जानने की जरूरत है कि शुक्राणु संकेतकों में सुधार कैसे किया जाए।

ऐसे कई कारक हैं जिनका शुक्राणु कोशिकाओं पर सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, किसी भी दवा पर विचार करने से पहले जो पुरुष वीर्य के प्रदर्शन में सुधार कर सकती है, आपको यह जानना होगा कि शुक्राणु की गुणवत्ता क्या निर्धारित करती है।

शुक्राणु संकेतक क्या बिगड़ते हैं?

यह पता लगाने के बाद कि शुक्राणु की गुणात्मक और मात्रात्मक विशेषताओं को क्या प्रभावित करता है, और आपके जीवन से हानिकारक कारकों को समाप्त करने के बाद, दवाओं के बिना स्खलन की गुणवत्ता में वृद्धि करने का एक मौका है।

सबसे पहले, ये मादक पेय और सिगरेट हैं। जो पुरुष नियमित रूप से धूम्रपान और शराब पीते हैं, उनमें शुक्राणु की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है। इसलिए एक व्यक्ति को स्वयं सोचना और निर्धारित करना चाहिए कि उसके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: पिता बनना या एक गिलास शराब के बाद दूसरी सिगरेट पीना।

पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता जीवाणुरोधी दवाओं, विभिन्न एंटीबायोटिक दवाओं और एनाबॉलिक स्टेरॉयड से बिगड़ती है। ये दवाएं शुक्राणु की गतिशीलता को काफी कम करती हैं और आमतौर पर पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता को खराब करती हैं। ऐसी आवश्यकता होने पर उन्हें विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार लिया जाना चाहिए।

जस्ता और विटामिन सी की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता कम हो जाती है। शुक्राणुओं की विशेषताओं में सुधार करने के लिए, आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है जो वीर्य की गुणवत्ता में सुधार करते हैं। ये ताजा और सायरक्राट, संतरे, दुबला मांस, विभिन्न नट, समुद्री भोजन और अनाज से व्यंजन हैं। हालांकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अधिक मात्रा में भोजन न करें। ऐसा करने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि किसी विशेष व्यक्ति के शरीर को कितनी कैलोरी की आवश्यकता है। ऐसा करने में आपका डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ आपकी मदद करेंगे।

उन पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है, जिन्हें जननांग प्रणाली के विभिन्न रोग (क्लैमाइडिया, प्रोस्टेटाइटिस, यौन संचारित रोग), बचपन में संक्रमण जैसे कण्ठमाला, जटिलताओं के साथ रोग, हेपेटाइटिस, आदि हैं। उनके कारण, शुक्राणु की गुणवत्ता एक आदमी में कई गुना कम हो सकता है, जो एक स्वस्थ बच्चे के सफल गर्भाधान की संभावना को काफी कम कर देता है। शुक्राणु की गतिशीलता को कम होने से रोकने के लिए समय पर डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। यदि संदेह है, तो वह एक परीक्षा आयोजित करेगा, यह तय करेगा कि कौन सी दवाएं, गोलियां और अन्य साधन किसी विशेष मामले में शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने में मदद करेंगे, और शुक्राणु गतिशीलता में कमी से बचने के तरीके के बारे में सिफारिशें देंगे।

अनुचित अंडरवियर और अत्यधिक तंग जींस द्वारा शुक्राणु की गतिशीलता को कम किया जा सकता है। सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक सामग्री से बनी ढीली पैंटी है। ज्यादा टाइट पैंट पहनने से भी स्पर्म की गतिशीलता बढ़ सकती है। सेक्स की कमी का भी स्खलन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सामान्य रूप से शुक्राणु सूचकांक और विशेष रूप से शुक्राणु की गतिशीलता वास deferens की पारगम्यता के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ कम हो जाती है। पथ का जन्मजात संकुचन, संक्रमण या सूजन के बाद आसंजन, ट्यूमर, पुटी, सर्जरी के बाद निशान शुक्राणु की सामान्य गति में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसी स्थितियों में शुक्राणु सूचकांकों को सामान्य करने के लिए, अक्सर एक ऑपरेशन करना आवश्यक होता है।

विभिन्न प्रतिरक्षा रोगों से शुक्राणु की गतिशीलता नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। यदि कोई हो, तो मनुष्य का शरीर एंटीबॉडी के उत्पादन को सक्रिय करता है, जो अपने स्वयं के शुक्राणु को दुश्मन मानते हैं। गंभीर ऑटोइम्यून विकार वस्तुतः अनुपचारित हैं।

एक अन्य सामान्य कारक जो शुक्राणु की गतिशीलता को काफी कम करता है और आमतौर पर शुक्राणु सूचकांकों को खराब करता है, वह है कीटनाशक। 50 से अधिक वर्षों से, इन पदार्थों का सक्रिय रूप से कृषि फसलों के विभिन्न कीटों का मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता रहा है। एक बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया जिसमें कृषि के क्षेत्र में काम करने वाले बांझ पुरुषों ने भाग लिया। उनमें से प्रत्येक को कई अवसरों पर कीटनाशकों के संपर्क में आना पड़ा।

इसलिए, एक स्वस्थ जीवन शैली, उचित कपड़े और आहार, नियमित स्व-देखभाल और आपके स्वास्थ्य पर नियंत्रण सामान्य शुक्राणु गतिशीलता की कुंजी है, जो ज्यादातर मामलों में विशेष दवाओं के उपयोग के बिना सफल निषेचन की संभावना को बढ़ा सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, उचित तैयारी की मदद से ही वीर्य संकेतकों में सुधार संभव है।

कौन सी दवाएं पुरुष शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करती हैं?

कुछ स्थितियों में, केवल विशेष दवाओं की मदद से पुरुष शुक्राणुओं की आकृति विज्ञान में सुधार करना संभव है। एंड्रोलॉजी विशेष एंटीबायोटिक्स, एंजाइम, हार्मोन और अन्य दवाओं का उपयोग करती है। विभिन्न दवाओं के नाम और विवरण का पालन करेंगे। अपने डॉक्टर की देखरेख के बिना उन्हें कभी भी लेना शुरू न करें। ज्यादातर मामलों में स्व-दवा आपको पुरुष शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाने की अनुमति नहीं देती है, लेकिन केवल समस्या को और बढ़ा देती है।

हालांकि, पिता बनने की तैयारी कर रहे किसी भी व्यक्ति के लिए कुछ आहार पूरक हैं जिनकी सिफारिश की जाती है। लेकिन डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श के बाद उन्हें लेना शुरू करना बेहतर होता है। इसके बिना सारी जिम्मेदारी आपकी होगी।

इन आहार पूरक में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

1. शुक्राणु इसमें फ्रुक्टोज, एल-कार्निटाइन और इसके डेरिवेटिव शामिल हैं।
2. शुक्राणु पौधा। इस तैयारी की संरचना में एरोसिल, फ्रुक्टोज, टॉरिन, एल-टार्ट्रेट, बिछुआ निकालने, एल-कार्निटाइन, साइट्रिक एसिड, एल-आर्जिनिन शामिल हैं।
3. स्पीमन सबसे लोकप्रिय आहार पूरक है। यह एक फाइटोप्रेपरेशन है। रचना में विभिन्न बीजों, फलों और औषधीय पौधों के अन्य भागों के पाउडर शामिल हैं। कई सकारात्मक समीक्षा प्राप्त की और गर्भाधान की तैयारी में कई पुरुषों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
4. टेंटेक्स फोर्ट। इस आहार पूरक की संरचना, जैसे कि स्पीमन, में कई अलग-अलग पौधों के पाउडर होते हैं। एक आदमी को गर्भधारण के लिए तैयार करते समय पोषक तत्वों का एक अनूठा कॉकटेल इस दवा को अपरिहार्य बनाता है।
5. ट्रिबेस्टन।
6. वेरोना एक सामान्य टॉनिक हर्बल उपचार है।
7. वियार्डोट। इसमें जिंक, सेलेनियम, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, विटामिन ई, फाइटोस्टेरॉल और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं।
8. इंडिगलप्लस एपिगैलोखेटिन-3, इंडोल-3-कारबिनोल और पाम पाम एक्सट्रेक्ट का एक अतिरिक्त स्रोत है।

शुक्राणु बढ़ाने वाली दवाएं कैसे काम करती हैं?

इनमें से अधिकांश दवाओं की संरचना और प्रभाव समान होता है। अंतर केवल सहवर्ती योजक, निर्माता, नाम और अन्य छोटी बारीकियों में निहित है। इसलिए, शरीर पर ऐसे पदार्थों के प्रभाव की विशेषताओं को सबसे लोकप्रिय दवाओं के उदाहरण का उपयोग करके माना जाएगा - शुक्राणु और उसेकोलिन।

स्पीमन का उपयोग सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया और ओलिगोस्पर्मिया से जुड़े पुरुष बांझपन के उपचार में किया जाता है। यह दवा हर्बल मूल की है। यह रेंगने वाले ट्रिबुलस, आर्किड और कई अन्य औषधीय पौधों पर आधारित है जो भारत में उगते हैं - दुनिया का दूसरा सबसे अधिक आबादी वाला देश।

शुक्राणु लेने वाले पुरुषों में प्रोस्टेट का आकार कम हो जाता है। इसके समानांतर, इस ग्रंथि में ठहराव कम स्पष्ट हो जाता है। इसके लिए धन्यवाद, मूत्र पथ की संकीर्णता, जो पृष्ठभूमि में विकसित हुई है, समाप्त हो जाती है, जिससे मूत्राशय पूरी तरह से खाली हो जाता है। दवा के प्रभाव में, यह तेज हो जाता है, शुक्राणु की गुणवत्ता और गतिशीलता को बढ़ाता है। इसके अलावा, स्पीमैन में हल्के विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक गुण होते हैं।

निम्नलिखित मामलों में स्पीमन, हिकोलिन और इसी तरह की दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

• सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया की उपस्थिति में;
• ओलिगोस्पर्मिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित बांझपन के उपचार में;
• जननांग प्रणाली के संक्रमण के उपचार के लिए (इस मामले में, उन्हें जीवाणुरोधी दवाओं के साथ जोड़ा जाता है)।

एक अन्य लोकप्रिय दवा - टेंटेक्स फोर्ट के साथ संयुक्त होने पर स्पीमैन अधिकतम प्रभावशीलता दिखाता है।स्पीमन में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं। दवा आदमी के शरीर को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाती है। दवा का कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं है। speman लेने से सर्जरी में देरी या रोकथाम में मदद मिलती है।

यदि किसी पुरुष की कामेच्छा कम हो जाती है, कार्यात्मक यौन विकार मौजूद होते हैं, मनोवैज्ञानिक यौन रोग, कामुकता में उम्र से संबंधित कमी, एस्थेनिक-न्यूरोटिक सिंड्रोम आदि मौजूद होते हैं, तो उसे आमतौर पर केमकोलिन और टेंटेक्स फोर्ट जैसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

हिमकोलिन का तंत्रिका अंत पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जिससे लिंग में रक्त संचार बढ़ता है। इससे इरेक्शन में सुधार होता है और संभोग की अवधि बढ़ जाती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप हिमकोलिन लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन से लड़ने में मदद करता है।

शुक्राणु में सुधार के लिए उचित पोषण

आंकड़ों के अनुसार, आजकल पुरुष बांझपन महिला बांझपन की तरह ही आम है। ज्यादातर मामलों में, समस्याएं खराब पोषण से शुरू होती हैं। पिता बनने की तैयारी करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को सबसे पहले अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए।

सबसे पहले, इसमें विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। यह पाया गया है कि इस विटामिन को हर दिन लेने से शुक्राणुओं की संख्या में काफी सुधार होता है।

दूसरा, आपको अपने आहार में जिंक खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। यह ट्रेस तत्व सीधे गोनाड के काम, टेस्टोस्टेरोन के आदान-प्रदान और शुक्राणु के निर्माण में शामिल होता है। यह चोकर, कद्दू के बीज, बीफ और अन्य उत्पादों में शामिल है।

यह देखा गया है कि तीव्र यौन उत्तेजना के साथ शुक्राणुओं की संख्या बढ़ जाती है।

ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, आपको टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने की जरूरत है। इसके उत्पादन को नट और समुद्री भोजन द्वारा बढ़ावा दिया जाता है।

अनुमत और निषिद्ध उत्पाद

स्वस्थ आहार के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थ आवश्यक हैं:

भारी और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के उपयोग को बाहर करना महत्वपूर्ण है। यह पाया गया है कि अधिक वजन वाले पुरुषों के सफल गर्भाधान की संभावना बहुत कम होती है। प्रोटीन भोजन शुक्राणु के बिगड़ने में योगदान देता है, भले ही किसी व्यक्ति का वजन सामान्य सीमा से अधिक न हो।

एक आदमी के शरीर में अतिरिक्त वसा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मुख्य महिला सेक्स हार्मोन में से एक, एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ जाता है। इसलिए, अधिक वजन वाले पुरुषों में एक "गर्भवती" पेट, एक महिला के "स्तन", एक पतली आवाज और चेहरे की विशेषताएं होती हैं। इसलिए किसी भी फास्ट फूड और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

वैज्ञानिकों का तर्क है कि जीवन की गति में तेजी, पर्यावरणीय गिरावट, श्वसन और हृदय प्रणाली के रोगों के संचय के कारण हर साल पुरुष शुक्राणु की गुणवत्ता में लगातार कमी आ रही है।

फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड युक्त ताजी सब्जियों और फलों के नियमित सेवन से शुक्राणु की गुणवत्ता में वृद्धि होती है। शुक्राणु उत्पादन पर विटामिन सी का सीधा प्रभाव पड़ता है। इसकी कमी के साथ, अंडकोष का आंशिक शोष और शुक्राणु की तीव्र कमी होती है।

शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी के नियमित सेवन से शुक्राणु अधिक सक्रिय और व्यवहार्य हो जाते हैं। एक बड़े पैमाने पर नैदानिक ​​अध्ययन किया गया था। इसमें खराब स्पर्मोग्राम वाले पुरुषों ने भाग लिया।

2 महीने तक उन्हें रोजाना 1000 मिलीग्राम विटामिन सी दिया जाता था। प्रयोग पूरा करने के बाद, अधिकांश प्रतिभागियों ने शुक्राणु गतिविधि में वृद्धि और उनकी संख्या में वृद्धि, असामान्य शुक्राणु की सामग्री में कमी और प्राकृतिक गर्भाधान की संभावना में उल्लेखनीय वृद्धि देखी।

हालांकि, 1,000 मिलीग्राम विटामिन सी एक बहुत ही उच्च खुराक है, खासकर अगर किसी व्यक्ति को अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस का खतरा होता है। इसलिए, एक नियम के रूप में, छोटी खुराक निर्धारित की जाती है, लेकिन लंबी अवधि के लिए।

यह बेहतर है कि डॉक्टर द्वारा विशिष्ट खुराक निर्धारित की जाए, क्योंकि स्व-दवा अप्रत्याशित हो सकती है और हमेशा अपेक्षित नहीं होती है। स्वस्थ रहो!

न केवल एक आदमी का प्रजनन कार्य, बल्कि उसके यौन स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति भी शुक्राणु की गतिविधि पर निर्भर करती है।

खराब शुक्राणु कई बीमारियों के विकास का परिणाम और कारण हो सकता है जो बांझपन या महत्वपूर्ण के विकास की ओर ले जाते हैं शक्ति का उल्लंघन।

ऐसी स्थिति के विकास का कारण शरीर में मौजूदा भड़काऊ प्रक्रियाएं और नकारात्मक बाहरी कारकों का प्रभाव दोनों हो सकता है।

गतिहीन शुक्राणु

पुरुष शरीर में शुक्राणु होते हैं स्थावर... गतिविधि तभी शुरू होती है जब वे किसी महिला के प्रजनन अंगों में प्रवेश करती हैं। शब्द "निष्क्रियता" में कई अवधारणाएँ शामिल हैं जो न केवल शुक्राणु की गति करने की क्षमता से संबंधित हैं, बल्कि अपने कार्यों को पूरी तरह से करने के लिए भी हैं। खराब शुक्राणुशायद:

• निष्क्रिय;
• गतिहीन;
• सुस्त;
• धीमा;
• आलसी;
• मृत।

इस प्रकार के शुक्राणु की स्थिति सीधे गर्भाधान की संभावना को प्रभावित करती है।

शुक्राणु की गतिशीलता कम होने के कारणों की सूची की जांच करने के बाद, एक आदमी स्वतंत्र रूप से उन नकारात्मक कारकों की पहचान कर सकता है जिन्होंने उसके स्वास्थ्य और प्रजनन कार्य को प्रभावित किया है, हालांकि स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है... कुछ सहवर्ती रोगों के लिए जटिल और दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।

निम्नलिखित कारक खराब शुक्राणु के विकास के कारण हो सकते हैं:

• शराब, निकोटीन या ड्रग्स में निहित पदार्थों के साथ नशा;
• शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली के स्तर को कम करना;
• अंडकोष में वैरिकाज़ नसों का विकास;
• अनुचित पोषण;
• उच्च तापमान का नकारात्मक प्रभाव;
• अंतःस्रावी रोगों का विकास;
• शरीर में फोलिक एसिड की कमी;
• जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां;
• संक्रामक रोग;
• प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन;
• जननांग आघात;
• रोगी की आयु 45 वर्ष से अधिक है।

संदर्भ!कम शुक्राणु गतिशीलता कीमोथेरेपी या विकिरण के नकारात्मक प्रभावों के कारण हो सकती है। कुछ दवाएं भी इस विचलन को भड़का सकती हैं (उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक श्रेणी की शक्तिशाली दवाओं का लंबे समय तक उपयोग)।

निदान और संभावित रोग

अध्ययन के आधार पर न केवल शुक्राणु और शुक्राणु की गुणवत्ता का पता चलता है, बल्कि संभावित रोगों का निदान... डॉक्टर रोगी की सामान्य स्थिति, नकारात्मक बाहरी और आंतरिक कारकों की उपस्थिति का विश्लेषण करता है। यदि आवश्यक हो, तो विशेष विशेषज्ञों द्वारा एक अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित की जा सकती है।

बिगड़ा हुआ शुक्राणु गतिशीलता का कारण बन सकता है निम्नलिखित रोगों का विकास:

• टेराटोस्पर्मिया (संरचनात्मक गड़बड़ी के साथ बड़ी संख्या में शुक्राणु);
• नेक्रोस्पर्मिया ("मृत शुक्राणु");
• एस्थेनोज़ोस्पर्मिया (निष्क्रिय शुक्राणु)।

जरूरी!खराब शुक्राणु गतिशीलता से जुड़े कुछ रोग विरासत में मिल सकते हैं। निदान करते समय, आनुवंशिक प्रवृत्ति के जोखिम को बाहर करना या पहचानना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार के विचलन को ठीक करना सबसे कठिन है।

इलाज

उपचार के दौरान और शुक्राणु गतिविधि में वृद्धि के मुख्य घटकों में से एक है आहार परिवर्तन... एक आदमी को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो शुक्राणुओं की गतिविधि को बढ़ाते हैं।

खाद्य पदार्थ जो न केवल शरीर में विटामिन की आपूर्ति की भरपाई करते हैं, बल्कि फोलिक एसिड के स्तर को भी बढ़ाते हैं। आहार में संतरे का रस, फलियां, मूंगफली, सूरजमुखी के बीज, लीवर और बीफ शामिल होना चाहिए।


शुक्राणु गतिशीलता की बहाली और वृद्धि कई चरणों में होती है:

• विचलन के कारण की पहचान और उन्मूलन;
• शुक्राणु(प्रक्रिया कई बार दोहराई जाती है);
• जीवन शैली और आहार में परिवर्तन;
• स्खलन की प्रयोगशाला परीक्षा;
• विटामिन परिसरों के साथ उपचार का एक कोर्स;
• शुक्राणु गतिविधि बढ़ाने और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दवाएं (Speman, SpermaPlant, Verona, Tribestan, आदि);
• जीवाणुरोधी दवाएं (संक्रमण की उपस्थिति में);
• एण्ड्रोजन लेना;
• एक चिकित्सीय आहार का पालन।

एक नोट पर!उपचार मुख्य रूप से विचलन के कारण को समाप्त करने के उद्देश्य से है। निदान की पहचान के बाद, तंग अंडरवियर या पतलून पहनना, गर्म स्नान को बाहर रखा जाना चाहिए और यदि संभव हो तो, बुरी आदतों के दुरुपयोग को कम किया जाना चाहिए।

अपने आप शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं?

यदि निदान ने जननांग अंगों के काम में महत्वपूर्ण विचलन प्रकट नहीं किया, लेकिन बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव के परिणामस्वरूप परेशान किया गया, तो राज्य को बहाल करना आवश्यक होगा औसतन तीन महीने।इस दौरान डॉक्टर की सलाह का पालन करना और जीवनशैली पर विशेष ध्यान देना आवश्यक होगा।


शुक्राणु गतिशीलता बढ़ाने में मदद करने के लिए युक्तियाँ:

• अतिरिक्त वजन का उन्मूलन, यदि कोई हो;
• आहार में स्वस्थ उत्पादों की शुरूआत (सब्जियां, फल, समुद्री भोजन, आदि);
• पके हुए माल, स्मोक्ड मीट, वसायुक्त खाद्य पदार्थ और अन्य हानिकारक खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना;
• धूम्रपान छोड़ना और शराब पीना;
• नियमित शारीरिक गतिविधि (एक गतिहीन जीवन शैली का बहिष्करण);
• मनोवैज्ञानिक स्थिति का नियंत्रण;
• जननांगों की अधिकता का उन्मूलन;
• जननांग प्रणाली के रोगों का समय पर उपचार;
• नियमित संभोग (हर तीन दिन में एक बार)।

आप का उपयोग करके गतिविधि बढ़ा सकते हैं लोक उपचार... पारंपरिक तरीके उपचार के अच्छे परिणाम दिखाते हैं।

उदाहरण के लिए, कोलगन, केला, जिनसेंग की जड़ से काढ़े का उपयोग, अजमोद और मधुमक्खी की रोटी (एक मधुमक्खी पालन उत्पाद) को आहार में शामिल करना। आप कैमोमाइल के काढ़े के साथ स्नान करके शुक्राणु की गतिशीलता, उत्पादन और गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

यदि इन तरीकों से स्थिति को सामान्य करना और शुक्राणु गतिविधि को बढ़ाना संभव नहीं है, तो विशेष दवाओं के साथ उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता हो सकती है, और गर्भाधान का एकमात्र तरीका होगा कृत्रिम गर्भाधानमादा डिंब।