Emlékeztető csípőízületi műtét után. Motoros üzemmód arthroplasztika után. Speciális gyógytorna

A csípőprotézis utáni élet mindenekelőtt a beteg láb hosszú távú rehabilitációját, helyreállítását és teljesítményét foglalja magában. Ebben az időszakban korlátozni kell a nehéz fizikai aktivitást, és speciális fizioterápiás gyakorlatokat kell előírni. A gyakorlatokat a kezelőorvos állítja össze. Eleinte mindegyiket az ő felügyelete alatt végzik, majd idővel otthon is elvégezhető. Kellő körültekintéssel és minden szabály gondos betartásával a lehető legrövidebb időn belül lehet normális életet élni.

Korai időszak

A korai felépülési időszak az érzéstelenítés után kezdődik és körülbelül 4 hétig tart. Ekkor csökkenteni kell a műtét által kiváltott duzzanatot. Nagyon fontos a varrás gyors gyógyulása, valamint annak biztosítása, hogy a szervezetben ne legyenek komplikációk.

A terápiás gyakorlat a műtétet követő első napon kezdődik. Szükséges az ízület és az azt körülvevő izmok összes funkciójának helyreállítása. A gyakorlatokat naponta háromszor végezzük mindkét lábbal. Rajtuk múlik az ízület jövőbeli élete és működése. A következő gyakorlatok ajánlhatók fel:

A láb fel és le mozog.
Boka forgatás balra és jobbra. A térd nem szerepelhet a munkában.
Feszítse meg a comb felső részét egyenes lábbal néhány másodpercig, majd lazítsa meg. Ismételje meg 10-szer. Eleinte a láb nem egyenesedik ki teljesen, ezért ne féljen.
A fenék összenyomása és kicsavarása néhány másodpercig. Ismételje meg 10-szer.
Hajtsa ki egyenes lábát oldalra egy elfogadható távolságra, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Nem fogod tudni azonnal elvégezni a gyakorlatot.

Amikor a beteg ülni tud, meg kell tanulni, hogyan kell helyesen mozogni a kicserélt ízülettel. Ha először szeretne felállni mankóval vagy más választott támasztékkal, üljön az ágy szélére úgy, hogy a lába a padlón legyen. Tartsa a mankókat az oldalán, lassan álljon fel, erősen tartsa a mankókat és támaszkodjon rájuk. Ügyeljen arra, hogy a padló csúszásmentes legyen, nehogy semmi akadályozza.

A mozgásnak megvan a maga rendszere. Tartsa a testet egyenesen és a lábtartást, támaszkodjon a mankókra, és vegye ki oldalra a műtött lábat. Az első napokban ne engedje le az érintett végtagot a padlóra. Fokozatosan engedje le a lábát, átviszi rá a test súlyát. Figyelje fizikai állapotát, sétáljon, amennyit a teste enged.

A további terápiás gyakorlatok menetét minden beteg számára egyénileg választják ki. Már teljesen helyreállítja a fájó lábat, és átviszi a gyógyulás további szakaszaiba. Naponta több megközelítést kell végrehajtani, lassú és sima tempót figyelve. A légzőgyakorlatok, amelyeket a gyakorlatok többi részével együtt végeznek, szintén hatékonyak lesznek. Amikor az izmok megfeszülnek, be kell lélegezni, amikor ellazulnak, ki kell lélegezni.

Késői időszak

A gyógyulási időszak ebben az időszakban a műtét után egy hónappal kezdődik és 90 napig tart. Ebben az időben gondosan meg kell erősíteni az izmokat speciális edzéssel és vissza kell állítani a teljes mozgástartományt. Miután az ember kicsit magához tért, és már ki tud kelni az ágyból, és önállóan leülhet, a szobakerékpáron való edzés hozzáadódik, és elkezdődik a lépcsőzés tanulása.

Hogyan kell felmenni a lépcsőn? Az emelkedés a mankó felső felületre helyezésével kezdődik, ezt követi az egészséges láb, majd ezt követően a műtött. Ebben a szakaszban a legfontosabb az egyensúly helyreállítása és a további, támogatás nélküli mozgási kísérletek. Amíg nem vagy biztos benne, hogy meg tudod csinálni a bot nélkül, jobb, ha nem tagadod meg (ezt nordic walkingnak is nevezik).

Az állóképesség edzése során először naponta háromszor kell sétálnia 5 percig, fokozatosan növelve a terhelést. Az elért eredmények megőrzése érdekében tegyen hosszú sétákat, végezzen gyakorlatokat, például szalaggal. Ehhez rögzítse az utóbbit bútorhoz vagy ajtóhoz, a másik részét pedig tekerje a műtött láb bokája köré. Fordítsa hátát az anyagnak, és kissé mozgassa oldalra a végtagot. Emelje fel a lábát egyenes térddel előre, és lassan tegye vissza. Egészséges oldalával forduljon a szalaghoz, húzza oldalra a végtagot, majd térjen vissza eredeti helyzetébe.

A szobakerékpárok segíthetnek helyreállítani az ízületek mozgékonyságát. Az ülés úgy van beállítva, hogy a lábak enyhén érintsék a pedálokat, amikor a láb ki van húzva. Kezdje el hátrafelé a pedálozást. Ha úgy érzi, hogy hiányzik a különleges erőfeszítés, kezdje el a csavarást a normál módban. A gyakorlatok naponta kétszer 15 perctől kezdődnek, majd az órákat háromszor 30 percig végezzük. A rövid pedállal rendelkező szobakerékpárok a normál kerékpározást utánozzák. Az idő egyénileg van beállítva.

A futópadon hátrafelé járás is segít. Álljon a szimulátorra háttal a műszerfalnak, és fogja meg a korlátot a kezével. Hozzávetőleges sebesség - 2 km / h. Kezdje a mozgást úgy, hogy a lábujjaktól a sarokig gördül, és amikor az egész láb a futópadon van, térdnél teljesen egyenesítse ki.

Egy másik gyakorlat:

Egészséges oldalán fekve hajlítsa be a térdét és a csípőjét.
Tartsa össze a sarkát, és lassan emelje fel a térdét.
A fej alá mindig párnát, a lábak közé pedig görgőt kell tenni. Eltávolításuk csak az orvos engedélyével lehetséges.

távoli időszak

Ez az időszak végleges, a beteg életkorától, fizikai állapotától és akaraterejétől függően hat hónapig vagy tovább is tarthat. Itt az ízület teljes helyreállítása és adaptációja zajlik: a csontok gyorsabban nőnek, a szalagok és az izmok jobban működnek. Az elmúlt időszakok fő gyakorlataihoz bonyolultabbak is hozzáadódnak:

Hanyatt fekve csinálj "biciklit".
Ugyanabban a helyzetben húzza 1 lábát a gyomorhoz, térdre hajlítva és enyhén megnyomva a kezével.
Egészséges oldalon fekve hengerrel a lépésben, emelje fel a lábát és tartsa maximálisan.
Hason fekve hajlítsa be és hajlítsa ki a térdét.
Ugyanabban a helyzetben emelje fel mindkét lábát, és vegye vissza.
Egyenes háttal állva, enyhén guggolva egy tárgyat kapaszkodva.

Az alacsony lépcsőfokozattal (10 cm) végzett gyakorlatok hatékonyak lesznek. Álljon fel a lépcsőre, és testsúlyát az érintett lábon tartva tegyen egy egészséges lépést előre az emelvényről. Ügyeljen arra, hogy legyen tükör, hogy ellenőrizhesse saját cselekedeteit, helyesen hajtsa végre a gyakorlatokat, és ne töltse fel a lábát oldalra. A második gyakorlat: állva a padlón, egészséges lábbal emelkedjen a lépcsőfokra, továbbra is tartsa a pácienst a padlón. Mindkét lépés az idő múlásával 15 és 20 cm-re nő.

A gyógyulás bármely időszakában minden fizioterápiás gyakorlat a kezelőorvos szigorú felügyelete alatt történik. Soha ne hagyja figyelmen kívül a tiltásait. A gimnasztikát nem fájdalommal végezzük, és nem áll le a tervezett időpont előtt. Ezenkívül ebben és más időszakokban különféle gyógyszereket írnak fel. Mindegyiket egyénileg állítják be minden egyes beteg számára. A gyógyszerek komplexuma szükségszerűen a következőket tartalmazza:

fájdalomcsillapítók (idővel bevitelük jelentősen csökken, majd leáll);
antibiotikumok a fertőző veszélyek szintjének csökkentésére;
vitaminok;
a szervezet egyidejű betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszerek.

Engedélyezett ebben az időszakban

Az elbocsátás után terápiás gyakorlatokat lehet, sőt kell is végezni. Végezze el a szükséges munkát a ház körül, ha ez nem jár nagy igénybevétellel a lábon. Sétáljon rokonok, barátok társaságában, hogy az állapot hirtelen romlása esetén legyen valaki a közelben. Váltakozó torna, pihenés és munka.

Mikor vezethetsz? Csak 2 hónappal a műtét után. Leszállás közben az ülést amennyire csak lehet, hátra kell tolni. Súlyok szállítása megengedett, de csak rövid távolságra vagy hosszabb szünetekkel. Ha lehetséges, érdemes olyan hátizsákot használni, amely egyenletesen osztja el a szállított tárgy súlyát.

Lehet-e folytatni a régi edzéseket? Folytasd kedvenc sportjaidat, főleg ha gyaloglásról vagy síelésről van szó, mert ezek jó formában tartják a tested. Medence engedélyezett. Jobb lemondani az agresszív sportokról: futásról, birkózásról stb., Mivel ezek jelentősen meghaladják az ízület képességeit.

A csípőízületi műtét utáni szex a műtét után 2 hónappal megengedett. Ez az idő a legoptimálisabb a szalagok helyreállításához.

Mosakodhat a fürdőszobában, de lehetőség szerint az első 6 hétben előnyben kell részesíteni a zuhanyozást. A legjobb ilyenkor nyitva hagyni a fürdő ajtaját, hogy szerettei segítségére siethessenek.

Ne csináljon szaunát a fürdőszobából - ez rosszul érinti a még törékeny izmokat.

Nem pihenhet, és szigorúan kövesse a kezelőorvos tanácsát a gyógyulás minden időszakában, nem szabad megfeledkezni a fizioterápiás gyakorlatokról minden szakaszban. A késői időszakot gyakran "megtévesztőnek" nevezik, mert addigra már nem fáj a láb, visszatér a mozgás és az önálló, összetettebb cselekvések képessége. Ezekben a szakaszokban a betegek gyakran ellazulnak, és megfeledkeznek az orvos összes előírásáról. Ennek eredményeként - gyakori diszlokációk és a korábbi fájdalmak visszatérése.

Teljesen tilos

A helyreállítási időszakban korlátozások lesznek, ezért bizonyos szabályokat be kell tartani. A rehabilitáció korai szakaszában próbáljon több napig csak hanyatt aludni, jobb, ha egy nővér segítségével az oldalára borul, és körülbelül egy hét múlva már szabad az oldalára feküdnie. Ebben az időszakban ne terhelje túl a lábát: ne hajtson végre éles kanyarokat, ne hajlítsa meg 90 ° -nál jobban, és ne tegye keresztbe a lábát. A kényelem kedvéért egy párna helyezhető közéjük.

A teljes rehabilitációs időszak alatt (különösen az első napokban) legyen a lehető legóvatosabb, kerülje az eséseket, ne csavarja ki a lábát és ne fordítsa el a törzsét, ha mozdulatlanul áll. Ne üljön egy pozícióban 20 percnél tovább, kerülje a puha és alacsony székeket, a karfa nélküli székeket. Ideális esetben, ha ülő helyzetben a lábak derékszögben vannak. Óvatosan hajtsa végre az emelést, szilárdan tartva a karfán.

Ne sétáljon vagy álljon túl sokáig, futás tilos. A különféle lábgyakorlatok hasznosak, de nem ajánlatos túlterhelni őket. A terhelésnek fokozatosan kell növekednie. A protézis integritása és szilárdsága közvetlenül ettől függ. Igyekezzünk ne hajolni a leesett tárgy fölé, hanem speciális eszközök segítségével vagy szeretteink segítségével felemeljük.

A fizioterápiás gyakorlatok során fájdalomcsillapítót nem szabad bevenni. Minden kilogramm további terhelést jelent a lábon, ami jelentősen csökkenti a protézis élettartamát. Nincs speciális diéta: figyelemmel kell kísérnie súlyát és fizikai állapotát.

Otthon az endoprotézis után kövesse az általános ajánlásokat, amelyeket orvosa figyelmeztet. A cipő csak alacsony sarkú legyen, egy ideig el kell távolítani minden olyan tárgyat, amely a lábával akasztható: drótokat, szőnyegeket, gyerekjátékokat. Tartsa szemmel kedvenceit, különösen, ha tudja, hogy hajlamosak az útjába állni.

Semmi esetre se látogassa meg a szaunát vagy a fürdőt a műtét utáni első 3 hónapban. Kerülje a forró fürdők felvételét. Magát a hőt ez nem érinti – a probléma magában a lábban jelentkezhet az ott képződött vérrögök miatt.

Vegyünk egy gőzfürdőt a fürdőben, emlékezve erre a szabályra. Legyen óvatos, amikor fürdőkádba vagy zuhany alá merül: tartsa erősen a széleit a kezével, tolja le a testsúlyát, majd mozgassa oda a végtagjait.

Ha elváltozásokat észlel az ízületi területen, ne próbáljon saját maga megszabadulni a fájdalomtól. Fájdalom, bőrpír, duzzanat, láz esetén azonnal forduljon orvoshoz. E szabályok betartásával a páciens jelentős javulást ér el, és a csípőízületi műtét utáni élete a lehető legkényelmesebb lesz.

Az ízületi protézis műtétre javasolt emberek gyakran aggódnak amiatt, hogy a gyors futás, a sporttánc és a görkorcsolya ízületi műtét után ellenjavallt. Ha az orvos azt mondja, hogy a műtét után tilos aktívan sportolni, köszönje meg neki a tájékoztatást, és felejtse el.

A térdízületi műtét utáni testmozgás nemcsak megengedett, hanem kívánatos is. Sokkal ártalmasabb a kórház után az ágyon feküdni és depresszióssá válni. Nem lesz előnye az ilyen állapotnak, de a mérsékelt aktív terhelések nagymértékben segítenek helyreállítani az ízület természetes mobilitását. Értsük már az elején: a műtét indikációitól, módszereitől a végső felépülésig és az azt követő lehetőségekig.

Lehetséges ízületi patológiák esetén ízületi műtét nélkül?

Emlékeztetni kell arra, hogy az ízületi szövet pusztulása fokozatosan történik (ritka kivételekkel). Nem ébredhet fel egy nap, és megtudja, hogy a porc már nem látja el funkcióit. A tapasztalt szakember rendszeres orvosi vizsgálatával a betegség korai szakaszában kimutatható. A legtöbb esetben a helyzet stabilizálható, és drasztikus intézkedések nélkül "kis vérontással" meg lehet boldogulni.

Igaz, a terápiás kezelés nem fordítja vissza a folyamatot, az elpusztult terület nem fog helyreállni. Megfelelő kezeléssel az ízületi szövet elvékonyodása egyszerűen lelassul, a teljes gyógyulás nem következik be. Ha nem rajong az aktív életért, elég egy gyógyszeres kezelést elvégezni. Fájdalom nélkül járhatsz, dolgozhatsz és egyedül is gondoskodhatsz magadról.

Azok számára, akik szeretik a sportot (még ha nem is profi sportolók), jobb, ha megfontolják a beteg ízület egyéni implantátummal történő cseréjét. Arthroplasztika után ellenjavallt a gyors futás? Elavult vélemény! Napjainkban az ortopéd számos szabály betartása mellett garantálja az aktív mozgás teljes helyreállítását. És persze óvatosság.

Következtetés: megteheti műtét nélkül, ha a betegség nem zavarja a normál mozgást, és a fájdalom tünetei nem okoznak kellemetlenséget. Gyógyszerkészítmények segítségével lehet a betegséget "meggyógyítani", de csak az ízületi műtét garantálja az ízület munkaképességének teljes visszaállítását.

Endoprotézis – műtét lustáknak és időseknek?

Ma az emberek rohannak élni, nincs idő a saját egészségükön gondolkodni. A helytelen táplálkozás, a túlsúly, az ülő munka, a mozgásszegény életmód és a rossz szokások az ízületi betegségek igazi szövetségesei. Nap mint nap zavarják biológiai rendszerünk működését, megrázzák azt. Például a dohányzás nemcsak a tüdőt érinti, hanem a vérkeringést is megzavarja. Az időszerű véráramlástól megfosztott ízület idővel elvékonyodik, és sebezhetővé válik a mechanikai igénybevétellel szemben. Elég csak megütni a töréshez.

A professzionális sportolók és az aktív életmódot folytatók számára a fizikai aktivitás egy lépés az ízületplasztika felé. Hirtelen megállás futás közben, sikertelen ugrás vagy esés, ütés - ennek eredményeként az ízület természetes működésével összeegyeztethetetlen sérülés.

Az ortopéd sebész potenciális pácienseinek harmadik kategóriája a gyulladásos betegségekre hajlamos emberek. A veleszületett vagy szerzett ízületi gyulladás, csontritkulás és arthrosis az ízületi szövet súlyos károsodását okozhatja, és a műtőasztalhoz vezethet. Az arthrosisban szenvedők nem gondolják, hogy a gyors futás ellenjavallt ízületi műtét után. Csak egyedül járnának és fájdalommentesen. Ezért a gyulladásos folyamatok előrehaladása során az ízületi csere az egyetlen esély a gyógyulásra.

Miért ad magas gyógyulási arányt az ízületplasztika?

Napjainkban a csípő-, térd- és bokaízületek pótlása egy hétköznapi műtét, amelyben a kockázatok gyakorlatilag kiküszöbölhetők. Ha a helyzet nem ad okot aggodalomra, a szakemberek részleges beültetést végeznek, és csak az ízület "beteg" részét cserélik ki. Ha a vizsgálatok nagy százalékos megsemmisülést mutatnak ki, a szegmens teljesen megváltozik.

A modern sebészek előnyben részesítik a kevésbé traumás beavatkozásokat a páciens testében. A számítástechnika fejlődésével lehetővé vált a minimálisan invazív kímélő manipulációk speciális eszközök segítségével és a folyamat monitoron történő megjelenítésével. Ritka kivételektől eltekintve nincs szükség hasi műtétekre, ami szövődményeket és heget hagyhat maga után. Ma már egy bemetszés vagy szúrás is elegendő a beavatkozáshoz, ami minimalizálja a kockázatokat.

A számítógépes navigáció segít pontosan behatolni az érintett területre anélkül, hogy megérintené az egészséges szöveteket, eltávolíthatja a megsemmisült szegmenst és milliméteres pontossággal felszerelheti a protézist. Ezenkívül közvetlenül a művelet során ellenőrizzük a mesterséges ízület mozgékonyságát a hajlítás / hajlítás, emelés / süllyesztés módban. A technika lehetővé teszi a gyógyulás felgyorsítását és a térd- vagy csípőízületi műtét utáni rehabilitációs időszak jelentős csökkentését.

Az ízületi műtét utáni rehabilitációs időszak

A csípő-, térd- vagy bokaízület pótlására szolgáló műtét után nem csak a gyors futás ellenjavallt, hanem általában minden aktív mozgás. Az első két hét pihenőidőt javasolt. Ezenkívül 14 és 60 nap között gyakorlatokat kell végezni az izmok megerősítésére és egy új ízület kialakítására. Két hónapnyi fizikai aktivitás után fokozatosan elkezdhet aktív életet: tempós (nem túl gyors) gyaloglás, lépcsőzés, autózás.

A végső gyógyulás általában egy év után következik be. Ebben az időszakban elkezdheti az aktív edzést, sportolást. Ma az endoprotézis egyedileg készül, az egyes betegek sajátosságainak megfelelően. A pontos telepítés és az allergiás reakció hiánya lehetővé teszi, hogy az implantátumot saját testének kiterjesztéseként érezze, és nem okoz kellemetlenséget.

Hol a legjobb hely ízületi műtétre?

Az internetet nézegetve megtudhatja, hogy nagyon sok olyan klinika van, amely ízületi pótlásra és posztoperatív rehabilitációra szakosodott. Úgy tartják, hogy a legjobb kezelést Németországban vagy Izraelben biztosítják. Valójában az orvostudomány színvonala ezekben az államokban felülmúlja a dicséretet. Igaz, van egy hátránya. A kezelésért jelentős összeget kell fizetnie. Érdekes módon az ízületi patológiák kezelésének ugyanolyan hatékonyságával Koreában vagy a Cseh Köztársaságban kevesebb pénzre lesz szüksége. A menedzsment jellemzői. A "fejlett" klinikák további rehabilitációja szintén nem ingyenes. Az izraeli és német klinikák napi 150 dollártól számítanak fel a kórházban töltött minden nap után a szerződésben meghatározott időtartam alatt.

Az oroszok endoprotézis cserét végezhetnek hazájukban. Az állam egészségügybe való befektetése lehetővé tette több speciális szövetségi klinika megnyitását, amelyek ízületi pótlást biztosítanak, biztosítási kötvény és fizetett alapon egyaránt.

Következtetések levonása

Arthroplasztika után ellenjavallt a gyors futás? Megfelelő képzéssel és az orvosi előírások teljesítésével már 3-4 hónappal a műtét után futhat. Gondolj bele, a játékosok protéziseket készítenének, ha ezek után kizárás fenyegetné őket? Nem! Így lehet futni, ugrani és táncolni. Egy erős akaratú ember számára semmi sem lehetetlen.

A betegségek kezelése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. Ez segít az egyéni tolerancia figyelembevételében, a diagnózis megerősítésében, a kezelés helyességében és a negatív gyógyszerkölcsönhatások kizárásában. Ha recepteket ír fel anélkül, hogy orvosával konzultálna, akkor ez teljes mértékben a saját felelősségére történik. Az oldalon található összes információ tájékoztató jellegű, és nem minősül gyógyászati segédeszköznek. Az alkalmazásért kizárólag Ön a felelős.

Emlékeztető a betegnek

Teljes csípőprotézis előtt és után (endoprotézis)

Prológ helyett, vagy mi az artroplasztika

A csípőízület állandó fájdalma, amely egy sérülés vagy ízületi betegség után keletkezett, az utóbbi időben elviselhetetlenné vált... Nehéz visszaemlékezni legalább egy napra, amikor nem érezte. Az összes jól bevált gyógymód, amely a múltban enyhítette a fájdalmat, ma már csak rövid távú hatást fejt ki. A mozgás az ízületben korlátozottá, fájdalmassá vált. Kezdte észrevenni, hogy lehetetlen teljesen kiegyenesíteni a lábát, rövidebb lett. A poliklinika kezelőorvosa kevésbé optimista az előrejelzésekben, a tartós fájdalomcsillapítási igényekre csendben vagy rosszul elfedett irritációval válaszol... Mit tegyünk?

Nem azt a feladatot tűzzük ki magunk elé, hogy megijesztjük, pánikba sodorjuk. Éppen ellenkezőleg, megpróbálunk segíteni a gyógyulás helyes útjának kiválasztásában.

Tehát minden kísérlet a fájdalom megbízható megszabadulására a konzervatív kezelési módszerek segítségével sikertelen volt. De még a sebészi kezelés lehetőségének gondolata is szörnyűnek tűnik számodra. Sőt, a legkülönfélébb, olykor egymásnak ellentmondó és elrettentő véleményeket hallani a műveletek eredményeiről...

A lehetséges műtétek jobb megértése érdekében próbáljuk meg elképzelni a csípőízület anatómiáját. Tehát a csípőízület egy gömbcsukló a comb és a medence csontjainak találkozásánál. Porcok, izmok, szalagok veszik körül, amelyek lehetővé teszik a szabad és fájdalommentes mozgást. Egészséges ízületben sima porc borítja a combcsont fejét és a kismedencei ízület acetabulumát.A környező izmok segítségével a lábon nyugvó testsúlyt nemcsak megtámaszthatja, hanem mozoghat is. Ebben az esetben a fej könnyen csúszik az acetabulum belsejébe.

Beteg ízületben az érintett porc elvékonyodik, hibás, és már nem tölti be a „párna” szerepét. A betegség által megváltoztatott ízületi felületek mozgás közben súrlódnak egymáshoz, megállnak a csúszásban és csiszolópapírhoz hasonló felületet kapnak. A deformálódott combfej nagy nehezen forog az acetabulumban, minden mozdulatnál fájdalmat okoz. Hamarosan, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, a beteg elkezdi korlátozni az ízület mozgását. Ez pedig a környező izmok gyengüléséhez, a szalagok „ráncosodásához” és a mobilitás még nagyobb korlátozásához vezet. Egy idő után a combcsontfej legyengült csontjának „gyűrődése” miatt alakja megváltozik, a láb lerövidül. Az ízület körül csontkinövések (az úgynevezett "tövisek" vagy "sarkantyúk") képződnek.

Milyen műtéteket alkalmaznak az ízület súlyos károsodásához? A legegyszerűbb, legmegbízhatóbb, de nem a legjobb az ízület eltávolítása (reszekció), majd az egykori mozgatható ízület helyén mozdulatlanság kialakítása (arthrodesis). Természetesen azzal, hogy megfosztjuk az embert a csípőízületi mozgásképességtől, számos problémát okozunk neki a mindennapi életben. A medence és a gerinc elkezd alkalmazkodni az új körülményekhez, ami néha fájdalmat okoz a hátban, a hát alsó részén és a térdízületekben.

Csak a beteg ízület teljes pótlására irányuló műtét képes radikálisan megszakítani a fájdalmas folyamatok egész láncolatát. Ehhez az ortopéd sebész csípő endoprotézist (mesterséges ízületet) használ. A valódi ízülethez hasonlóan az endoprotézis gömb alakú fejjel és az acetabulum ("kupa") utánzattal rendelkezik, amelyek egymással összekapcsolódnak, és tökéletes csúszással sima artikulációt alkotnak. A combcsont fejét egy golyó alakú, gyakran fém vagy kerámia fej, a medencecsont sérült acetabulumát pedig egy gyakran műanyag csésze helyettesíti. A mesterséges ízület lábát a combcsontba helyezzük és biztonságosan rögzítjük benne. A műízület minden része polírozott felülettel rendelkezik a tökéletes siklás érdekében a séta és a láb mozgása közben.

Természetesen a műízület idegen test a szervezeted számára, így fennáll a műtét utáni gyulladás veszélye. Csökkentéséhez szüksége van:

gyógyítja a rossz fogakat;
pustuláris bőrbetegségek, kisebb sebek, horzsolások, köröm gennyes betegségeinek gyógyítása;
krónikus fertőzési gócok és krónikus gyulladásos betegségek gyógyítása, ha vannak, kövesse megelőzésüket.

Még egyszer emlékeztetünk arra, hogy a műízület nem normális ízület! De gyakran egy ilyen ízület sokkal jobb, mint egy saját, de beteg!

Jelenleg a műízületek minősége, beépítési technikája elérte a tökéletességet, és 0,8-1 százalékra csökkentette a különböző posztoperatív szövődmények kockázatát. Ennek ellenére mindig lehetségesek bizonyos szövődmények, amelyek az ízület körüli szövetek már leírt gyulladásával vagy az endoprotézis elemek korai meglazulásával járnak. Az orvos ajánlásainak pontos betartása minimálisra csökkenti az ilyen szövődmények valószínűségét. Ugyanakkor nehéz 100%-os garanciát követelni a sebésztől a beültetett ízület tökéletes működésére, mivel működése számos októl függ, például: a betegség elhanyagolása, a csontszövet állapota a tervezett műtét helyszíne, kísérő betegségek, korábbi kezelés.

Általában egy jó minőségű importált endoprotézis élettartama 10-15 év. A betegek 60 százalékánál eléri a 20 évet. Az elmúlt években a mesterséges kötések új generációja jelent meg (az úgynevezett fém-fém súrlódási párral), amelyek becsült élettartama eléri a 25-30 évet. nevezetesen a „becsült élettartam”, mivel ezeknek az ízületeknek a megfigyelési ideje többnyire még nem haladja meg az 5-6 évet.

A csípőízületi endoprotéziseknek sokféle kialakítása létezik, de a megfelelő ízület kiválasztását csak az ezzel a problémával foglalkozó ortopéd traumatológus tudja megtenni. A modern importált endoprotézis költsége általában 1000 és 2500 USD között van. Persze ez nagy pénz. De véleményünk szerint a fájdalom nélküli élet, a mozgás képessége néha megéri.

Tehát megpróbáltunk őszintén beszélni arról a problémáról, hogy egy beteg ízületet mesterségesre kell cserélni. A végső választás a tiéd. De hagyja, hogy megnyugtassa Önt az a tény, hogy évente több mint 200 ezer beteg választja világszerte az ízületi műtétet.

Azzal, hogy a teljes csípőprotézis mellett döntött, megtette az első lépést, hogy visszatérjen normális életéhez a betegsége előtti fájdalom és mozgáskorlátozottság nélkül. A következő lépés a posztoperatív rehabilitáció időszaka. A kezében tartott brosúra célja, hogy segítsen ennek a lépésnek a helyes és minél sikeresebb megtételében, ehhez meg kell változtatni néhány régi szokást és viselkedési mintát, erőt kell kifejtenie a járás és a normál mozgás helyreállításához. az ízületben. Reméljük, hogy családja, barátai, egészségügyi dolgozói átsegítik Önt a gyógyulás ezen a tüskés útján. Igyekszünk neked is segíteni.

Mindig emlékeznie kell arra, hogy az endoprotézis, ellentétben a természetes ízületekkel, korlátozott biztonságos mozgási tartományban van, ezért különös figyelmet igényel, különösen az első 6-8 hétben. Mivel a műtét során nemcsak a megváltozott csontstruktúrákat távolítják el, hanem a megváltozott szalagokat, porcokat és az ízület hegkapszuláját is, az operált ízület stabilitása az első napokban alacsony. Csak a helyes viselkedése teszi lehetővé, hogy elkerülje a diszlokáció veszélyét és új normál ízületi tokot képezzen, amely egyrészt megbízható védelmet nyújt a kimozdulás ellen, másrészt lehetővé teszi, hogy visszatérjen a normális életbe. teljes mozgástartomány az ízületben.

A műtét utáni első napok

Ahogy az imént mondtuk, a műtét utáni első napok a legkritikusabbak. Szervezete legyengül a műtéttől, még nem gyógyult ki teljesen az érzéstelenítésből, de már az ébredés utáni első órákban próbáljon meg gyakrabban emlékezni a műtött lábra, figyelje annak helyzetét. Általános szabály, hogy közvetlenül a műtét után a műtött lábat a kijelölt helyzetbe helyezik. A páciens lábai közé speciális párnát helyeznek, biztosítva azok mérsékelt hígítását. Ne feledje, hogy:

a műtét utáni első napokban csak a háton kell aludni;
csak a műtött oldalt lehet bekapcsolni, és akkor legkorábban a műtét után 5-7 nappal;
az ágyban forduláskor egy párnát kell tenni a lábak közé;
a műtét után legkorábban 6 héttel lehet a nem operált oldalon aludni, ha továbbra sem tud egészséges oldalra fordulni, akkor azt nagyon óvatosan, a műtött lábát folyamatosan tartó hozzátartozók vagy egészségügyi személyzet segítségével kell megtenni. az elrablás állapotában. A kimozdulás elleni biztosítás érdekében javasoljuk, hogy egy nagy párnát helyezzenek a lábak közé.
Az első napokban kerülni kell a nagy mozgásterjedelmet a műtött ízületben, különösen a térd- és csípőízületek erős hajlítását (90 fok felett), a láb belső forgását, a csípőízületben a forgást.
A műtét utáni első napokban ágyban ülve vagy WC-re menve szigorúan figyelnie kell, hogy az operált ízületben ne legyen túlzott hajlítás. Amikor egy széken ül, annak magasnak kell lennie. A párnát egy rendes székre kell helyezni, hogy növelje a magasságát. Az alacsony, puha üléseket (székeket) kerülni kell.
Szigorúan tilos a műtét utáni első napokban guggolni, keresztbe ülni, a műtött lábat a lábra "dobni".
Próbálja meg minden szabadidejét a fizikoterápiának szentelni.

A fizikoterápia első célja a vérkeringés javítása a műtött lábban. Ez nagyon fontos a vérpangás megelőzése, a duzzanat csökkentése és a posztoperatív seb gyógyulásának felgyorsítása érdekében. A fizikoterápia következő fontos feladata az operált végtag izomzatának erejének helyreállítása, valamint az ízületek normál mozgásterének, a teljes láb megtámasztásának helyreállítása. Ne feledje, hogy a működtetett ízületben a súrlódási erő minimális. Tökéletes csúszással rendelkező forgó, így az ízületi mozgásterjedelem korlátozásával kapcsolatos minden probléma nem a ringató passzív fejlődése, hanem az ízületet körülvevő izmok aktív edzése révén oldódik meg.

A műtét utáni első 2-3 hétben fizioterápiás gyakorlatokat végeznek az ágyban fekve. Minden gyakorlatot simán, lassan kell végrehajtani, kerülve a hirtelen mozdulatokat és a túlzott izomfeszültséget. A fizioterápiás gyakorlatok során a helyes légzés is fontos - a belégzés általában egybeesik az izomfeszüléssel, a kilégzés - azok ellazulásával.

Első gyakorlat- a vádli izmainak. Enyhe feszítéssel utasítsd el a lábadat magadon, és távolodj el magadtól. A gyakorlatokat mindkét lábával kell végezni néhány percig, óránként 5-6 alkalommal. Ezt a gyakorlatot az altatás utáni ébredés után azonnal elkezdheti.

Egy nappal a műtét után a következő gyakorlatokat egészítik ki. Második gyakorlat- combizmokra. Nyomja a térdízület hátulját az ágyhoz, és tartsa ezt a feszültséget 5-6 másodpercig, majd lassan lazítson.

Harmadik gyakorlat- a lábfejet az ágy felületén csúsztatva emelje fel maga felé a combot, hajlítsa be a lábát a csípő- és térdízületeknél. Ezután lassan csúsztassa vissza a lábát a kiindulási helyzetbe. Ennek a gyakorlatnak a végrehajtása során először egy törülközővel vagy gumiszalaggal segíthetsz magadon. Ne feledje, hogy a csípő- és térdízületekben a hajlítási szög nem haladhatja meg a 90 fokot!

Negyedik gyakorlat- kispárnát helyezve a térd alá (10-12 centiméternél nem magasabbra), próbálja lassan megerőltetni a combizmokat, és a lábát térdízületben kiegyenesíteni. Tartsa a kiegyenesített lábat 5-6 másodpercig, majd lassan engedje le eredeti helyzetébe. Mindezeket a gyakorlatokat a nap folyamán néhány percig, óránként 5-6 alkalommal kell elvégezni.

Már a műtét utáni első napon, feltéve, hogy nincs szövődmény, fel lehet ülni az ágyban, a kezére támaszkodva. A második napon fel kell ülnie az ágyban, és le kell engednie a lábát az ágyról. Ezt a nem operált láb irányában kell megtenni, fokozatosan mozgatva az egészséges lábat és a műtött lábat feléje húzva. Ebben az esetben meg kell tartani a lábak mérsékelten szétterített helyzetét. A működtetett láb mozgatásához olyan eszközök használhatók, mint a törölközők, mankók stb. Amikor a műtött lábat oldalra mozgatja, tartsa egyenesen a testét, és ügyeljen arra, hogy a lábfej ne forogjon kifelé. Üljön az ágy szélére úgy, hogy a műtött lábát egyenesen és előre. Lassan helyezze mindkét lábát a padlóra.

Azonnal emlékezni kell arra, hogy mielőtt leül vagy felkel, be kell kötni a lábát rugalmas kötéssel vagy speciális rugalmas harisnyát kell felvenni az alsó végtagok vénáinak trombózisának megelőzése érdekében !!!

Első lépések

Ennek a rehabilitációs időszaknak az a célja, hogy megtanuljon felkelni az ágyból, állni, ülni és járni, hogy ezt maga is biztonságosan megtehesse. Reméljük, hogy egyszerű tippjeink segítenek ebben.

Általános szabály, hogy a műtétet követő harmadik napon felkelhet. Ilyenkor még gyengének érzed magad, ezért az első napokban valakinek feltétlenül segítenie kell, támogatnia. Lehet, hogy enyhén szédül, de próbáljon meg a lehető legnagyobb mértékben az erejére hagyatkozni. Ne feledje, minél gyorsabban kel fel, annál gyorsabban tud egyedül járni. Az egészségügyi személyzet csak segíteni tud Önnek, de nem többet. A haladás teljes mértékben rajtad múlik. Tehát keljen fel az ágyból a nem operált láb irányába. Üljön az ágy szélére úgy, hogy a műtött lábát egyenesen és előre. Mielőtt felkelne, ellenőrizze, hogy a padló nem csúszós, és nincs-e rajta szőnyeg! Helyezze mindkét lábát a padlóra. Mankókra és a nem operált lábra támaszkodva próbáljon felállni. A kezdeti időkben gondozó hozzátartozóknak vagy egészségügyi személyzetnek segíteniük kell.

Sétakor az első 7-10 napban csak a műtött lábbal érintheti meg a padlót. Ezután enyhén növelje a láb terhelését, próbáljon rálépni olyan erővel, amely megegyezik a láb súlyával vagy a testsúly 20%-ával.

Miután megtanult magabiztosan állni és járni segítség nélkül, a mozgásterápiát ki kell bővíteni a következő, álló helyzetben végzett gyakorlatokkal.

Emelje fel a térdét. Lassan hajlítsa be a műtött lábat a csípő- és térdízületeknél legfeljebb 90 fokos szögbe, közben emelje a lábfejet a padló fölé 20-30 cm magasságig.Próbálja meg néhány másodpercig tartani a felemelt lábat, majd lassan engedje is le a láb a padlóra.
A láb oldalra vétele. Egészséges lábán állva és biztonságosan az ágy hátulján tartva lassan mozgassa oldalra a műtött lábát. Ügyeljen arra, hogy a csípője, térde és lábfeje előre nézzen. Ugyanazt a testtartást megtartva lassan állítsa vissza a lábát eredeti helyzetébe.
A láb hátrahúzása. Egészséges lábra támaszkodva lassan mozgassa hátra a műtött lábat, egyik kezét a hát alsó mögé helyezve, majd ügyelve arra, hogy a hát alsó része ne hajoljon meg. Lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

Tehát magabiztosan sétálsz mankóval a kórteremben és a folyosón. De ez nyilvánvalóan nem elég a mindennapi életben. Szinte minden betegnek szüksége van arra, hogy felmenjen a lépcsőn. Próbáljunk tanácsot adni. Ha egy ízületet cseréltünk, akkor felfelé haladva a nem operált lábbal kell elkezdeni az emelést. Ezután a műtött láb elmozdul. A mankók utoljára vagy a működtetett lábbal egy időben mozognak. Lépcsőn ereszkedéskor először a mankókat kell mozgatni, majd a műtött lábat, végül a nem operált lábat. Ha mindkét csípőt cseréljük, akkor az első láb felemelésekor a stabilabb láb kezd mozogni, majd a korábban leírtak szerint a kevésbé stabil és a mankók. Leereszkedéskor először a mankókat is le kell engedni, majd a gyenge lábat, végül az erős lábat.

Még egyszer felhívjuk Önöket, hogy ebben az időszakban:

kívánatos magas ágyon aludni;
a műtét után legkorábban 6 héttel aludhat egészséges (nem műtött) oldalon;
A műtét után 6 hétig etetőszékben (például bárszékben) kell ülnie. A párnát egy rendes székre kell helyezni, hogy növelje a magasságát. Az alacsony, puha üléseket (székeket) kerülni kell. A fentiek mindegyikét fontos betartani a WC látogatása során.
szigorúan tilos leguggolni, keresztbe ülni, a műtött lábat a lábra „dobni”;
szabadulj meg attól a szokástól, hogy a leesett tárgyakat felszedd a padlóról - ezt vagy másoknak, vagy neked kell megtenni, de mindig valamilyen bot típusú eszköz segítségével.

áramszabályozás

Az endoprotézis meglehetősen összetett és „kényes” kialakítás. Ezért nyomatékosan javasoljuk, hogy ne hagyja fel az orvosa által az új mesterséges ízület viselkedésének megfigyelésére javasolt sémát. Minden utóorvosi látogatás előtt szükséges a műtött ízület röntgenfelvétele, vér- és vizeletvizsgálat készítése (főleg, ha a műtét után valamilyen gyulladás vagy sebgyógyulási probléma volt ).

Az első ellenőrző vizsgálatra általában a műtét után 3 hónappal kerül sor. Ezen a vizit alkalmával fontos utánajárni, hogyan "költözik" az ízület, van-e benne elmozdulás, szubluxáció, el lehet-e indítani a teljes terhelést a lábon. A következő kontroll 6 hónap után lesz. Ebben a pillanatban általában már meglehetősen magabiztosan jársz, teljesen terhelve a műtött lábat. Ennek a vizsgálatnak a célja annak megállapítása, hogy normál terhelés után mi és hogyan változott az ízületet körülvevő csontok és izmok állapota, van-e csontritkulása, vagy a csontszövet egyéb patológiája. Végül a 3. kontroll – egy évvel ízületi csere után. Ekkor az orvos megjegyzi, hogyan „nőtt” az ízület, van-e reakció a csontszövetből, hogyan változtak a környező csontok és lágyszövetek, izmok az Ön új, jobb élete során. Szükség szerint, de legalább 2 évente egyszer orvoshoz kell fordulni.

EMLÉKEZIK! Ha fájdalom, duzzanat, bőrpír és bőrhőmérséklet emelkedés jelentkezik az ízületi területen, ha a testhőmérséklet megemelkedett, Sürgősen orvoshoz kell fordulni!

Műízülete egy összetett fémből, műanyagból, kerámiából készült szerkezet, ezért ha repülővel utazik, ügyeljen az elvégzett műtétről szóló igazolás beszerzésére – ez jól jöhet a repülőtéri ellenőrzés során.

Kerülje el a megfázást, a krónikus fertőzéseket, a hipotermiát – a műízület nagyon „gyenge pontjává” válhat, amely begyullad.

Ne feledje, hogy ízülete fémet tartalmaz, ezért nem kívánatos a mélymelegítés, az UHF terápia a műtött ízület területén. Ügyeljen a testsúlyára – minden plusz kiló felgyorsítja az ízületek kopását. Ne feledje, hogy a csípőprotézis betegek számára nincs speciális diéta. Az ételnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, minden szükséges fehérjében, ásványi sóban. Egyik élelmiszercsoport sem élvez elsőbbséget másokkal szemben, és csak együtt tudják teljes értékű egészséges táplálékkal ellátni a szervezetet.

Az új ízület „hibabiztos” szolgáltatásának időtartama nagymértékben függ a csontban való rögzítés erősségétől. És ezt viszont az ízületet körülvevő csontszövet minősége határozza meg. Sajnos sok artroplasztikán átesett betegnél a csontszövet minősége sok kívánnivalót hagy maga után a fennálló csontritkulás miatt. A csontritkulás a csont mechanikai erejének elvesztésére utal. A csontritkulás kialakulása sok tekintetben függ a beteg életkorától, nemétől, étrendjétől és életmódjától. Az 50 év feletti nők különösen érzékenyek erre a betegségre. De nemtől és életkortól függetlenül tanácsos kerülni a csontritkulás úgynevezett kockázati tényezőit. Ide tartozik a mozgásszegény életmód, a szteroid hormonok használata, a dohányzás és az alkoholfogyasztás. A csontritkulás kialakulásának megelőzése érdekében javasoljuk a betegeknek, hogy hagyjanak fel az erősen szénsavas italokkal, mint a Pepsi-Cola, Fanta stb., feltétlenül vegyenek be étrendjükbe kalciumban gazdag ételeket, például: tejtermékeket, halat, zöldségeket. Ha csontritkulás tünetei vannak, sürgősen beszélje meg kezelőorvosával a kezelés legjobb módjait.

Kerülje a nagy súlyok emelését és hordozását, valamint a hirtelen mozdulatokat, a műtött lábon való ugrást. Séta, úszás, nyugodt kerékpározás és nyugodt síelés, bowling, tenisz ajánlott. Általában a végtagfunkció teljes helyreállításával a betegek vágynak arra, hogy továbbra is játsszák kedvenc sportjukat. De figyelembe véve a mesterséges ízület biomechanikájának sajátosságait, kívánatos elkerülni azokat a sporttevékenységeket, amelyek nagy súlyok emeléséhez vagy hordozásához, a műtött végtag éles ütéseihez kapcsolódnak. Ezért nem ajánljuk az olyan sportokat, mint a lovaglás, futás, ugrás, súlyemelés stb.

Ha ez nem mond ellent esztétikai nézeteinek, és nem befolyásolja a környezetében lévők hozzáállását, használjon botot séta közben!

Ha táncol, akkor nyugodt és lassú tánc. Felejtsd el a guggoló táncokat, a rock and rollt.

A normál szex a műtét után 6 héttel megengedett. Ez az időszak szükséges az operált ízületet körülvevő izmok és szalagok gyógyulásához. A következő kép a javasolt testhelyzeteket szemlélteti, és fordítva, azokat, amelyeket a teljes csípőízületi műtét után kerülnie kell a páciensnek.

Javasoljuk, hogy készítsen néhány egyszerű eszközt, hogy megkönnyítse mindennapi életét. Tehát, hogy elkerülje a csípő túlzott hajlítását fürdés közben, használjon hosszú nyelű szivacsot vagy törlőkendőt és rugalmas zuhanyozót. Próbáljon fűző nélküli cipőt vásárolni. Viseljen hosszú nyelű szarvú cipőt. Egyes betegeknél, akik futó folyamatban vannak, bizonyos nehézségek továbbra is fennállnak a zokni felhúzásakor. Számukra azt javasoljuk, hogy a zokni felhúzásakor egy egyszerű eszközt használjanak, amely egy ruhacsipesz formájú pálca. Mossa le a padlót egy hosszú nyelű felmosóval.

Ha autóban utazik, próbálja meg félig dőlt helyzetbe hozni az ülést, amennyire csak lehetséges. És végül még egy veszélyes téveszmére szeretnék figyelmeztetni. Ne feledje, hogy a mesterséges ízülete nem örök. A normál endoprotézis élettartama általában 12-15 év, néha eléri a 20-25 évet. Természetesen nem szabad állandóan egy második műtét elkerülhetetlenségére gondolni (főleg, hogy a legtöbb beteg ezt elkerülheti). Ugyanakkor az ismételt ízületi pótlás, vagy ahogy az orvosok nevezik, a revíziós ízületi műtét korántsem tragédia. Sok beteg rettenetesen fél egy második ízületi műtéttől, és megpróbálja elviselni a feltámadt fájdalmat, de csak ne menjen el orvoshoz, valamiféle csodát remélve. Ezt semmilyen körülmények között nem szabad megtenni. Először is, nem minden ízületi fájdalom és kellemetlenség igényel kötelező műtéti beavatkozást, és minél hamarabb válik az orvos tudomására, annál nagyobb az esélye annak, hogy könnyen megszabaduljon tőlük. Másodszor, még az ízület végzetes meglazulása esetén is egy korábbi műtét sokkal könnyebb a beteg és a sebész számára, és gyorsabb felépüléshez vezet.

Reméljük, hogy a műízület megszabadította Önt attól a fájdalomtól és merevségtől, amelyet korábban saját beteg ízületével tapasztalt. De a kezelés ezzel nem ér véget. Nagyon fontos, hogy megfelelően ápolja az új ízületet, mindig jó formában és lábon maradjon. A fent tárgyalt óvintézkedések közül néhányat figyelembe véve teljesen felépülhet, és visszatérhet a normális aktív élethez.

Emlékeztető a betegnek

Teljes csípőprotézis előtt és után (endoprotézis)

Prológ helyett, vagy mi az artroplasztika

Nem azt a feladatot tűzzük ki magunk elé, hogy megijesztjük, pánikba sodorjuk. Éppen ellenkezőleg, megpróbálunk segíteni a gyógyulás helyes útjának kiválasztásában.

Néha olyan műtéteket végeznek az izmokon és az inakon, amelyek keresztezése csökkenti az ízületi felületekre nehezedő nyomást, és ezáltal valamelyest csökkenti a fájdalmat. Egyes sebészek korrekciós műtétet alkalmaznak a ráncos fej elfordítására, ezáltal a terhelést a sértetlen területekre helyezik át. De mindezek a beavatkozások rövid távú hatáshoz vezetnek, csak egy ideig, csökkentve a fájdalmat.
Csak a beteg ízület teljes pótlására irányuló műtét képes radikálisan megszakítani a fájdalmas folyamatok egész láncolatát. Ehhez az ortopéd sebész csípő endoprotézist (mesterséges ízületet) használ. A valódi ízülethez hasonlóan az endoprotézis gömb alakú fejjel és az acetabulum ("kupa") utánzattal rendelkezik, amelyek egymással összekapcsolódnak, és tökéletes csúszással sima artikulációt alkotnak. A combcsont fejét egy golyó alakú, gyakran fém vagy kerámia fej, a medencecsont sérült acetabulumát pedig egy gyakran műanyag csésze helyettesíti. A mesterséges ízület lábát a combcsontba helyezzük és biztonságosan rögzítjük benne. A műízület minden része polírozott felülettel rendelkezik a tökéletes siklás érdekében a séta és a láb mozgása közben.

Természetesen a műízület idegen test a szervezeted számára, így fennáll a műtét utáni gyulladás veszélye. Csökkentéséhez szüksége van:

gyógyítja a rossz fogakat;
pustuláris bőrbetegségek, kisebb sebek, horzsolások, köröm gennyes betegségeinek gyógyítása;
krónikus fertőzési gócok és krónikus gyulladásos betegségek gyógyítása, ha vannak, kövesse megelőzésüket.

Még egyszer emlékeztetünk arra, hogy a műízület nem normális ízület! De gyakran egy ilyen ízület sokkal jobb, mint egy saját, de beteg!

Azzal, hogy a teljes csípőprotézis mellett döntött, megtette az első lépést a normális élethez való visszatéréshez, a betegsége előtti fájdalom és mozgáskorlátozottság nélkül. A következő lépés a posztoperatív rehabilitáció időszaka. A kezében tartott brosúra célja, hogy segítsen ennek a lépésnek a helyes és minél sikeresebb megtételében, ehhez meg kell változtatnia néhány régi szokást és viselkedési mintát, bizonyos erőket kell alkalmaznia a járás és a normál mozgás helyreállítására. az ízületben. Reméljük, hogy családja, barátai, egészségügyi dolgozói átsegítik Önt a gyógyulás ezen a tüskés útján. Igyekszünk neked is segíteni.

A műtét utáni első napok

a műtét utáni első napokban csak a háton kell aludni;
csak a műtött oldalt lehet bekapcsolni, és akkor legkorábban a műtét után 5-7 nappal;
az ágyban forduláskor egy párnát kell tenni a lábak közé;
a műtét után legkorábban 6 héttel aludhat a nem operált oldalon, ha még mindig nem tud egészséges oldalra fordulni, akkor nagyon meg kell tenni
körültekintően, hozzátartozók vagy egészségügyi személyzet segítségével, akik a műtött lábat folyamatosan elrabolt állapotban tartják. A kimozdulás elleni biztosítás érdekében javasoljuk, hogy egy nagy párnát helyezzenek a lábak közé.
Az első napokban kerülni kell a nagy mozgásterjedelmet a műtött ízületben, különösen a térd- és csípőízületek erős hajlítását (90 fok felett), a láb belső forgását, a csípőízületben a forgást.
A műtét utáni első napokban ágyban ülve vagy WC-re menve szigorúan figyelnie kell, hogy az operált ízületben ne legyen túlzott hajlítás. Amikor egy széken ül, annak magasnak kell lennie. A párnát egy rendes székre kell helyezni, hogy növelje a magasságát. Az alacsony, puha üléseket (székeket) kerülni kell.
Szigorúan tilos a műtét utáni első napokban guggolni, keresztbe ülni, a műtött lábat a lábra "dobni".
Próbálja meg minden szabadidejét a fizikoterápiának szentelni.

Második gyakorlat- combizmokra. Nyomja a térdízület hátulját az ágyhoz, és tartsa ezt a feszültséget 5-6 másodpercig, majd lassan lazítson.

Negyedik gyakorlat- kis párnát helyezve a térd alá (10-12 centiméternél nem magasabbra), próbálja meg lassan megfeszíteni a combizmokat és kiegyenesíteni a lábát a térdízületnél. Tartsa a kiegyenesített lábat 5-6 másodpercig, majd lassan engedje le eredeti helyzetébe. Mindezeket a gyakorlatokat a nap folyamán néhány percig, óránként 5-6 alkalommal kell elvégezni.

Első lépések

Miután megtanult magabiztosan állni és járni segítség nélkül, a mozgásterápiát ki kell bővíteni a következő, álló helyzetben végzett gyakorlatokkal.

Térd emelés. Lassan hajlítsa be a műtött lábat a csípő- és térdízületeknél legfeljebb 90 fokos szögbe, közben emelje a lábfejet a padló fölé 20-30 cm magasságig.Próbálja meg néhány másodpercig tartani a felemelt lábat, majd lassan engedje is le a láb a padlóra.
A láb oldalra húzása. Egészséges lábán állva és biztonságosan az ágy hátulján tartva lassan mozgassa oldalra a műtött lábát. Ügyeljen arra, hogy a csípője, térde és lábfeje előre nézzen. Ugyanazt a testtartást megtartva lassan állítsa vissza a lábát eredeti helyzetébe.
A láb hátrahúzása. Egészséges lábra támaszkodva lassan mozgassa hátra a műtött lábat, egyik kezét a hát alsó mögé helyezve, majd ügyelve arra, hogy a hát alsó része ne hajoljon meg. Lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

Még egyszer felhívjuk Önöket, hogy ebben az időszakban:
kívánatos magas ágyon aludni;

a műtét után legkorábban 6 héttel aludhat egészséges (nem műtött) oldalon;

A műtét után 6 hétig etetőszékben (például bárszékben) kell ülnie. A párnát egy rendes székre kell helyezni, hogy növelje a magasságát. Kellene

kerülje az alacsony, puha üléseket (foteleket). A fentiek mindegyikét fontos betartani a WC látogatása során.

szabadulj meg attól a szokástól, hogy a leesett tárgyakat felszedd a padlóról - ezt vagy másoknak, vagy neked kell megtenni, de mindig valamilyen bot típusú eszköz segítségével.

áramszabályozás

Az első ellenőrző vizsgálatra általában a műtét után 3 hónappal kerül sor. Ezen a vizit alkalmával fontos utánajárni, hogyan "költözik" az ízület, van-e benne elmozdulás, szubluxáció, el lehet-e indítani a teljes terhelést a lábon. A következő kontroll 6 hónap után lesz. Ebben a pillanatban általában már meglehetősen magabiztosan jársz, teljesen terhelve a műtött lábat. Ennek a vizsgálatnak a célja annak megállapítása, hogy normál terhelés után mi és hogyan változott az ízületet körülvevő csontok és izmok állapota, van-e csontritkulása vagy egyéb csontszövet-patológiája. Végül a 3. kontroll egy évvel az ízületcsere után volt. Ekkor az orvos megjegyzi, hogyan „nőtt” az ízület, van-e reakció a csontszövetből, hogyan változtak a környező csontok és lágyszövetek, izmok az Ön új, jobb élete során. Szükség szerint, de legalább 2 évente egyszer orvoshoz kell fordulni.

EMLÉKEZIK! Ha fájdalom, duzzanat, bőrpír és bőrhőmérséklet emelkedés jelentkezik az ízületi területen, ha a testhőmérséklet megemelkedett, Sürgősen orvoshoz kell fordulni!

Tippek a jövőre nézve

Kerülje a megfázást, a krónikus fertőzéseket, a hipotermiát – a mesterséges ízülete válhat a nagyon „gyenge ponttá”, amely begyullad.

Ne feledje, hogy ízülete fémet tartalmaz, ezért nem kívánatos a mélymelegítés, az UHF terápia a műtött ízület területén. Ügyeljen a testsúlyára – minden plusz kilogramm felgyorsítja az ízületek kopását. Ne feledje, hogy a csípőprotézis betegek számára nincs speciális diéta. Az ételnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, minden szükséges fehérjében, ásványi sóban. Egyik élelmiszercsoport sem élvez elsőbbséget másokkal szemben, és csak együtt tudják teljes értékű egészséges táplálékkal ellátni a szervezetet.

Ha ez nem mond ellent esztétikai nézeteinek, és nem befolyásolja a környezetében lévők hozzáállását, használjon botot séta közben!

Ha táncol, akkor nyugodt és lassú tánc. Felejtsd el a guggoló táncokat, a rock and rollt.

Betegtájékoztató a csípőprotézis utáni első 6 hónapban.

A jó eredmény eléréséhez nem csak az optimális műtét fontos, hanem a kezdeti rehabilitáció is gyógytornász segítségével.

Ezen az adatlapon számos tippet és választ talál kérdéseire.

Az ízületi diszlokáció elkerülése érdekében a műtét után 6 hónapig kerülje a következő mozgásokat:

Tiltott mozgások

. ne teddFüggőség: - ne mozgassa befelé a műtött lábat

Ne tegye keresztbe a lábát

. ne Rotáció: - ne fordítsa a műtött lábat befelé/kifelé (attól függően, hogy a műtétet melyik hozzáféréstől végezték!)

.ne hajlítsa meg a csípőízületet 90°-nál jobban- ez a törzs és a láb közötti derékszögnek felel meg. (azaz ne hajolj le)

Hátul

. Először feküdjön hanyatt, tegyen párnát vagy pengét a lábai közé, hogy a lábai mindig távol legyenek, és a térdkalács egyenesen a mennyezet felé nézzen.

. Az éjjeliszekrénynek a műtött láb oldalán kell lennie.

Mikor feküdhetsz az oldaladon?

. Körülbelül 4-6 héttel a műtét után már finoman le lehet feküdni a műtött oldalra.

. kb 6 hét után lehet az egészséges oldalra fordulni

Figyelem! Fontos! Tedd le mindig párnát a lábad közé!

. amikor ül, a lábai legyenek egymástól távol, és a csípőízületnél bezárt szög ne legyen kisebb, mint derékszög. Mindig ülj magasabban.

. próbálj meg nem ülni alacsony és puha székeken, kanapékon. Ne tegye keresztbe a lábát.

Tanács: Használjon vastag párnát vagy éket, ha az ülés túl alacsony.

Hogyan kell megfelelően öltözni?

. ha felveszed a nadrágot, először a műtött lábat vedd fel, vetkőzésnél először az egészséges lábról vedd le a ruhát.

→ használjon ehhez fogóeszközt

. vegye fel vagy vegye le a cipőt hosszú cipőkanállal a belsejében. Előzetesen kösse be a fűzőket, vagy cserélje ki a fűzőket rugalmas fűzővel vagy gumiszalaggal.

A zoknit legegyszerűbben zokniputter segítségével lehet felvenni, vagy zoknit kérni.

állni és sétálni

. fordulj/pörögj kis lépésekben, és egész testeddel emeld fel a lábadat, mielőtt megtennél egy lépést

. ne tegyen hirtelen mozdulatokat (például: ha hívják vagy hirtelen csörög a telefon)

. próbáljon mindig stabil cipőt, például csizmát vagy tornacipőt viselni

Séta és lépcsőzés:

Az Önnek megfelelő mankóval való járást a gyógytornász segítségével alakítja ki. Egy ideig azt javasoljuk, hogy két mankót használjon, mivel rosszul korrigált következmények léphetnek fel. Az, hogy mennyi ideig kell mankókat használnia, a járásától és az izomerőtől függ. Kezelőorvosa vagy gyógytornásza tanácsot ad Önnek.

Lépcsőn mászáskor egyik kezével a korlátba, másik kezével a mankóba kapaszkodjon. Ha nincs korlát, akkor két mankót használjon.

1.Felmászni: Helyezze egészséges lábát a felső lépcsőfokra, majd tegye a műtött lábát a mankóval együtt ugyanarra a lépcsőre.

2.Leszállás: Helyezze mindkét mankót és a működtetett lábat az alsó lépcsőfokra, és helyezze melléjük a jó lábát.

Tanács: A mankók és a működtetett láb mindig egy szinten vannak.

Sport ízületi csere után.

Megfelelő sportok lehetnek például: séta, kerékpározás, úszás (kérdezze meg orvosát).

A tiltott sportok közé tartozik például: tenisz, alpesi sí, minden labdás sport.

Mikor vezethetsz?

Ezzel a kérdéssel forduljon orvosához.

Hogyan támaszkodjunk?

Egyik kezével dőljön egy zsámolyra vagy asztalra, amely az oldalán áll. Nyújtsa ki a permetezett lábát, amennyire csak lehetséges, és döntse előre a törzset. Így, ha szabad kezét előre nyújtja, felvehet egy földön fekvő tárgyat.

A jég alkalmazása: Körülbelül 7-10 percig alkalmazzon jégcsomagokat, majd ha lejár az idő, távolítsa el a jeget, és tartson legalább 20 perc szünetet, hogy a bőr normál hőmérsékletű legyen. Ez az eljárás naponta 2-3 alkalommal megismételhető. (A hosszú és hosszan tartó hűtés negatív hatással van a gyógyulási/gyógyulási folyamatra)

Gyakorlatok az ízületi arthroplasztika utáni első napokban.

Az alábbi gyakorlatok segítenek gyorsabban visszanyerni a formáját. A gyakorlatok helyes végrehajtása érdekében először végezze el azokat gyógytornászával.

Végezzen gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal 10 percig. Figyelem! Legyen tudatában a fájdalomnak, és próbálja a testmozgás mennyiségét a közérzetéhez igazítani!

Láb mozgása.

Mozgassa a lábujjait fel és le, amilyen erősen csak tudja. A lábak mozdulatlanok maradnak.