A szívizom infarktus a kardiovaszkuláris betegségek körében közös patológiák és szövődmények. A szenvedett infarktus utáni rehabilitációnak összetettnek kell lennie.
A férfiak utáni infarktus utáni időszakban fontos elv egy étrend. A megfelelő táplálkozásnak tartalmaznia kell az ételt, amely normalizálja a testben lévő metabolikus folyamatokat, javítja a hemodinamikát, és növeli a terápiás hatást a gyógyszer bevételéből.
A szívinfarktust ilyen állapotnak nevezik, amelynek fejlődése hozzájárul a vérellátáshoz az egyik szív zónában. Ezenkívül a szívroham is akut az ischaemiás betegség.
A patológia gyakori oka, amelyben a vérben lévő koleszterin növekszik, amelynek eredményeképpen az edények falai megváltoznak, és az ateroszklerotikus plakkok kialakulása. Gyakran, ha sérült, ezeknek a plakkok kapszuláit egy trombus alkotja, amelynek következménye az edény elzáródása. Ennek eredményeképpen a szívben lévő véráramlás csökken, sőt megszűnik, miután az iszkémia szerv keletkezik a nekrózis későbbi fejlődésével.
Az infarktus okai lehetnek hipertónia és elhízás.
A szívélyes infarktus kialakulását befolyásoló tényezők közül a következők:
- Stresszes helyzetek
- Túlzott fizikai erőfeszítés
- Pszicho-érzelmi túlfeszültség
- Myocardialis betegségek
- Hydodina
- Öreg kor
- Dohányzó
- Alkohollal való visszaélés
- Egészséges tényező
- Helytelen táplálkozás
- Cukorbetegség
A szívinfarktus fő tünete az akut fájdalom szindróma, amelyet a szegycsont közepén és annak közepén megfigyelnek. A patológia jellemzője a szorítás és az égés érzése, a fájdalom a kezébe, a vállba, a nyakba kerül. Fontos megmondani, hogy a nitroglicerin alkalmazása nem befolyásolja a szívrohamok fájdalmának megszüntetését.
A patológia egyéb jellemzői a következők:
- Bőrt
- Szédülés
- Draised Heart Rhythm
- Légzés, légszomj
- A szorongás és a félelem érzése
- Szívmegszakítások
- Kényelmetlenség és hasi fájdalom
- Hideg verejték
- Fejfájás
- Cianoz nyálkahártya
- Eszméletvesztés
- Teljes gyengeség
- Apátia és zaming
- Szexualitás (férfi betegeknél az infarktus gyakrabban fordul elő)
Ha ezek a tünetek fordulnak elő, akkor azonnali mentőket kell okozni.
Ételek a férfiak számára az infarktus utáni időszakban
A rehabilitációs időszakban olyan élelmiszert kell enni, amely magnéziumot és káliumot tartalmaz, lyotrop komponenseket tartalmaz. Az első ételek kívánatosak vegetáriánusnak. A cukor jobban helyettesíti a mézzel.
Azok a férfiak, akik szívélyes infarktus szakembereket szenvedtek, javasolják a következő termékeket, amelyek hasznosak a szívizmok helyreállításához. Ezek az élelmiszerek tartalmazzák:
- Tengeri káposzta
- Növényi olaj (legjobb - olíva)
- Friss és főtt zöldségek (sárgarépa, répa, cukkini, burgonya, paradicsom)
- Gyümölcsök (körte, őszibarack, banán, datolyaszilva, kajszibarack, alma)
- Szárított gyümölcsök (mazsola, szilva, kuraga)
- Tejtermékek
- Nem zsíros húsleves
- Zöldek
- Tészta
- Zsírtalanított sajt
- Zabkása (hajdina, rizs, búza)
- Túró
- Fehér hal
- Csirke tojás
- Csirke hús
- Nem zsíros hús (marhahús, nyúl, pulyka)
- Yagoda
- Melon és görögdinnye
Ezek a termékek a testet többszörösen telítetlen savakkal ellátják, amelyeket eltávolítanak a szívroham megismétlődéséből. Gyümölcsök és zöldségek, amelyek a férfiak által igényelt szálakkal rendelkeznek, hogy megakadályozzák a betegséget. Ezenkívül az ajánlott élelmiszer kiküszöböli a felesleges súlyt, csökkenti a szív és az edények terhelését, javítja a vérkeringést, javítja az anyagcsere folyamatait.
Fontos az ivási rezsim létrehozása a rehabilitációs időszakban.
A napi fogyasztású víz mennyisége körülbelül egy liter - másfél. Tól italok, hasznos lesz az ember, aki szívrohamot kapott ki kell emelni a infúziós csipkebogyó gyümölcs, bogyós Kissel, áfonyalé, szénsavmentes lúgos ásványvíz, zöld tea, citrom, gyógynövény főzetek.
Milyen termékeket kell kizárni az étrendből
A szívroham utáni időszakban tilos a férfiak étrendje a következő termékeket tartalmazza:
- Sós étel
- Friss kenyér
- fehér káposzta
- Bab
- Gyümölcslé a szőlőből
- Uborka
- Tej teljes
Az ilyen élelmiszer hozzájárul a megnövekedett gázképződéshez, ami rendkívül nemkívánatos, amikor a szívproblémák.
Ezenkívül nem megengedett egy szívroham után, és ilyen termékeket:
- Füstölt
- Kolbász
- Zsíros étel, valamint olyan termékek, amelyek nagy mennyiségű állatkátot tartalmaznak
- Csukamáj
- Megegyezik
- Marinada
- Fűszerek, fűszerek és fűszerek
- Alkoholos italok
- Sdob
- Cukrászda
- Vaj
- Gomba
- Macaroni és kenyér a katonai rendezésből
- Majonéz
- Sóska
- Retek és retek
- Yolk Yiitz
- Cukor
- Csokoládé
Ezenkívül kávét, szénsavas italokat, erős teát kell megszüntetni az étrendből. A szív izmok terheléseinek megakadályozása érdekében csökkenteni kell az élelmiszerekben lévő só mennyiségét. Ez helyettesíthető terápiás és profilaktikus. Azonban a sóban felhasznált só mennyisége nem haladhatja meg az 5 g naponta.
Fontos kizárni az ételt, amely nagy mennyiségű koleszterint tartalmaz (melléktermékek, kaviár, zsírfajták, zsír).
Power mód, hozzávetőleges menü
Fontos, miután a szívroham nemcsak hasznos és megszünteti a káros termékeket az étrendben, hanem ragaszkodik a helyes teljesítménymódhoz is. A férfiak étrendjének fő feladata a koleszterin csökkentése a szervezetben.
A terápiás élelmiszerek az infarktus utáni időszakban feltételesen több szakaszra oszthatók:
- Akut időszak
- Félig tartó
- Hegesedés szakasza
Az akut időszakban az első héten a frakcionált táplálkozást be kell tartani: naponta hét - nyolcszor kis részben. Zöldséglevesekhez és főzetek tartják a legjobb ételeket ebben a szakaszban, alacsony zsírtartalmú tejtermékek gabona, zöldség pürét. Száma fogyasztott kilocalorius nem haladhatja meg a 1000. ajánlatos inni sárgarépalé az első nap után a transzfer a szívroham.
Ezt követően öt, hexid. Az ilyen rendszer időtartama körülbelül egy hónap. Kalorie élelmiszer naponta - kb. 1,400 kokalorius.
Hasznos videó - Élet a szívroham után:
A beteg ételeket azokkal kell használni, amelyek egy pár, főtt vagy ellopják. Tilos sült ételt fogyasztani.A hegesedés időszakában (a szívroham utáni harmadik héten) a diófélék, a szárított gyümölcsök, a korpa bevonása szükséges. A kalória kétezer kilokalóriára nő.
A szívroham utáni férfiak számára indikatív menü a következő:
- Reggeli. Búza zabkása, megoldatlan sajt, zöld tea citrommal.
- Ebéd. Túró, mézzel dörzsölve, evezősköpeny.
- Vacsora. Szép borsch, vinaigrette, főtt csirke, bogyó csók, körte.
- Délután. Gyümölcs zselé, komposzt, crackerek.
- Vacsora. Főtt burgonya, halak főtt egy pár, tea tejjel.
- Alvás előtt. A teljes szekrény egy pohár Skim kefir.
Fontos megjegyezni, hogy a szakember kijelöl egy szakember a post-használati időszakra, figyelembe véve a súlyos patológia, valamint az egyedi jellemzői a beteg. Ezért fontos, hogy betartsák a férfiak táplálkozására vonatkozó ajánlásokat.
A szív normál működésének helyreállítása és az ismételt szívrohamok megelőzése érdekében nem csak a megfelelő táplálkozás megfigyelésére van szükség, hanem egészséges életmódot is vezet.
Minden olyan beteg, aki akut ischaemiás szívbetegségre van szüksége, hosszú ideig kell a rehabilitációnak. A miokardiális infarktus után a megfelelő táplálkozás az összetett folyamat egyik összetevője. Adagolási fizikai aktivitás és racionális étrend minden egészséges személy számára. És a szívkórház betegek esetében ezek a megfizethető dolgok létfontosságúvá válnak.
Olvassa el ezt a cikket
A diétás kardiológiai betegek számára számos általános követelmény található. A napi élelmiszereknek minimális kalóriát kell tartalmaznia, és a betegeknél a testsúly csökkenését serkentik. Az edényeknek azonban teljes mértékben kiegyensúlyozottak, elegendő vitamin- és elektrolit komponenssel rendelkeznek, hogy elősegítsék a szívünkre vonatkozó érintett területek gyors hegesedését.
A szakértők három fő szakaszát osztják fel az akut myocardialis nekrózis után. Mindez a patológiai folyamat korlátozásától függ:
| A helyreállítás szakaszai | Időtartam | A beteg megszervezése |
| 1 | 2-6 nappal a betegség kezdete után. | Ebben az időszakban az élelmiszereket általában az újraélesztés során a miokardiális infarktusban tekintik. Az élelmiszerfrekvenciát naponta 6-8 alkalommal tartja, és a savanyúságok maguk nem haladhatják meg a 150-200 grammot. |
| 2 | A páciens érkezésének napjától számított 15-20 napig tart. | Az étrend ebben az időszakban nem olyan szigorú. A beteg az általános rekesz osztályában van, megengedett, hogy lehetővé tegye a megfelelő kalóriát. Az étkezések száma naponta 4-5 alkalommal csökken, és nem igényel különleges mechanikus ételkészítést. |
|
(vagy a heg kialakulási ideje a szívizomban) |
A betegség kezdete után 26-28 nappal kezdődik. | Az étrend bővül, a páciensnek megengedett sót, de legfeljebb 2 - 3 gramm naponta. A beteg táplálkozása táplálkozási alapja van, de a folyadék mennyisége jelentősen csökken. |
Szenvedés után súlyos betegség, minden olyan személy van szüksége egy teljes rehabilitációt, amely abban rejlik, nemcsak a rendszeres fogadása felírt gyógyszerek, hanem megváltoztatja az egész életmód. Az egyik ilyen betegség.
A poszt-infarkriatti betegek rehabilitációja olyan fő célokra irányul, mint:
- állandó megfelelés a racionális étrendi táplálkozás szabályainak;
- túlsúly;
- szinte állandó kontroll a vérnyomás, a glükózszint és a koleszterin a vérben;
- stresszes helyzetek megelőzése;
- elegendő motoros tevékenység.
A test helyreállításának egyik kulcsfontosságú szerepe, miután számos betegség lejátszja az étrend kompatibilitását. Annak érdekében, hogy a szívizom teljes körű visszanyerését biztosítsuk, miután a beteg szívizom infarktusának meg kell felelnie a 10 B-os étrendnek, és később - a 10 ° C-os étrendnek. Ugyanakkor a napi menünek teljes, változatosnak kell lennie kiegyensúlyozott.
Az önvédelem modern eszközei az objektumok lenyűgöző listája, eltérő a cselekvési elvekben. Azok, akik nem igényelnek engedélyt vagy vásárlási és felhasználási engedélyt a legnépszerűbbek. BAN BEN teakov.com online áruház Licenc nélkül önvédelemű létesítményeket vásárolhat.
Minden olyan beteget, aki szenvedett egy myokardiális infarktust, a Táplálkozási Intézet nevezi ki diéta 10 B., és később 10-es étrendKinek az étrendje hozzá kell járulnia:
- csökkentse a szív és az erek terhelését;
- a miokardiális létfontosságú tevékenység helyreállítása;
- az anyagcsere folyamatok és vérkeringés javítása;
- a súly stabilizálása, ha extra kilogramm,
- az emésztőrendszer normál működése.
Az ilyen racionális táplálkozás alapelvei:
- az elfogyasztott zsírok és szénhidrátok számának csökkenése az étrend kalóriatartalmának csökkentése érdekében, majd fokozatos növekedés;
- a szabad folyadék és az asztali só (lásd) használatának korlátozása;
- kivéve olyan termékeket, amelyek hozzájárulnak a koleszterinszint növeléséhez (lásd az 1. ábrát) és a vércukorszintet;
- kivéve a hideg edényeket és az italokat 15 ° C alatt;
- kivéve azokat a termékeket, amelyek bélelmiszereket okoznak, bosszantják az emésztőrendszert, a veséket és a májat - tejet, belső (agy, máj, vese, tüdő), hüvelyesek, fehér káposzta, gázitalok;
- kizárása olyan termékek, amelyek hozzájárulnak a kardiovaszkuláris és idegrendszer gerjesztéséhez - erős tea, kávé, kakaó, fűszerek, alkoholos italok (lásd);
- a cukrászda és a sütés cukrászda megszüntetése;
- bevezetés a diétás termékek vitaminban gazdag R, aszkorbinsav, kálium és a magnézium - citrusfélék, csipkebogyó, homoktövis, fekete ribizli, itatók, aszalt szilva, datolya, banán, tengeri káposzta, zabpehely, hajdina, stb
Ábra. 1 - koleszterin tartalom az élelmiszerben.
Három étrend №10 b
Miután a myocardialis infarktus szenvedett, a 10 b-os étrendet a betegeknek írják elő, amely három fázisú kijelölt étrendből áll:
- i (az első 7 nappal az elszenvedett infarktus után) - az élelmiszereket gyengéden kell előkészíteni (egy párra vagy a későbbi dörzsölésre forralva), és napi 6-7 alkalommal fogyasztják kis részekben;
- diéta II (2-3 héttel az elszenvedett infarktust követően) - az élelmiszereket gyengéden kell készíteni (pár vagy forralás vagy oltás közben, vagy a későbbi csiszolással), és naponta 6 alkalommal 6 alkalommal kis részekben.
- i. RATION III (a 4. héten) - az ételt zúzott formában vagy egy darab naponta 5-szer kis részekben használhatjuk.
I. RATION I.
Ratation kell tartalmaznia:
- fehérjék, zsírok és szénhidrátok - 60 g: 30 g: 180 g;
- 1100-1300 kcal;
- folyadék - akár 0,7-0, 8 l;
- só - teljesen kizárt.
Az étrend teljes tömege nem haladhatja meg az 1700-at. Az ételeket készíteni kell egy párra, vagy forraljuk, és melegen és a boszorkányban naponta 6-7 alkalommal kell elhelyezni.
Az I Diéta esetén a menü magában foglalhatja:
- az első ételek, amelyeket egy zöldségbátorításra készített edények dörzsölték, zöldségekkel és tojás pelyhekkel;
- dörzsölt túró;
- gőzhűtő, ágynemű vagy nem nagy marhahús;
- főtt, nem zsíros halak;
- omelet a fehérjéktől;
- vízi zab vagy hajdina zabkása a tejen;
- búzadara;
- crackerek (legfeljebb 50 g);
- puree, főtt sárgarépa, répa vagy burgonya;
- alacsony zsírtartalmú kefir;
- zselé, fagy és mousses;
- faint tea citrommal vagy tej hozzáadásával;
- a szilva, mazsola vagy Kuragi infúziója;
- juices: vízzel, gyümölcsökkel, sárgarépával vagy cukorrépával hígítva;
- gumi ág;
- folyékony kisinok;
- lúgos ásványvíz (gáz nélkül).
Minden italnak melegnek vagy szobahőmérsékletnek kell lennie, és naponta 8-szor fogyaszt. A tejet, a finomított zöldséget és vajat csak az edényekhez kell hozzáadni.
II. Ration.
A II. Rationnak tartalmaznia kell:
- fehérjék, zsírok és szénhidrátok - 80 g: 50 g: 200 g;
- legfeljebb 1600-1800 kcal;
- folyadék - 0, 8 l;
- só - 3 g
Az egész táplálkozás súlya legfeljebb 2000, az edényeknek fel kell készülniük egy párra, forrásban vagy oltással, és naponta 6-szor töltsük fel melegen, és töltsük fel.
A diéta II, a menü tartalmazhat:
- az első olyan edények, amelyeket zöldségben, jól illesztett zöldségekkel, croups vagy gyümölcsökkel készített ételek;
- főtt darabok vagy darált nem zsíros húsok húsok és halak vagy darált ételek;
- túró pudingok a croup, bogyók és gyümölcsök hozzáadásával;
- casserole a mankey és más croup;
- alacsony zsírtartalmú és megoldatlan sajt;
- a viszkózus és a folyadék nem dörzsöli a gabonaféléket a hajdina, a majom és a zab;
- a szárított búza kenyér 150 g (vagy 200 g búza és 50 g rozs kenyér) összetörése;
- főtt burgonya, répa és sárgarépa püré;
- sült almák;
- nyers lágy gyümölcsök és bogyók durva rost nélkül;
- , reszelt a reszelőn;
- karfiol ételek;
- alacsony zsírtartalmú túró és sajt (nem sós);
- kefir;
- komplettek és fagyok;
- gyümölcs és tej csók;
- zselé;
- mousses;
- rögzítő tea;
- 50 g cukor
A tejet, finomított zöldséget és vajat (legfeljebb 5 g) olajat csak szószokban vagy edényekben kell hozzáadni. Az étel javítása az étel, a tágított és enyhén pirított hagyma, paradicsom, citrom- és gyümölcslevek, édes-savanyú mártások gyümölcs, zöldség- vagy tejtermékek.
III. Ration.
A III. Rationnak tartalmaznia kell:
- fehérjék, zsírok és szénhidrátok - 90 g: 50-70 g: 300-320 g;
- 2100-2300 KCAL;
- folyadék - akár 1 l-ig;
- só - 5
A súlya a teljes étrend nem lehet több, mint 2300. Food állíthatjuk elő forralással, oltó vagy párosítás és betápláljuk zúzott vagy oldalra. Az étkezési ételek száma naponta 5-szer. A III étrendben az I. és II. Rations ételek kivételével hozzáadhatók:
- a tegnapi búza kenyér 150 g-ra (vagy crackerekre vagy 100 g búzára és 50 g rozskenyérre);
- első edények, amelyek nem lenyűgözött gyenge hús vagy zöldségleves;
- főtt filar halak és hús;
- jól étkezés hering;
- érett paradicsom;
- alacsony zsírtartalmú sonka;
- párolt cékla sárgarépával;
- főtt tészta túró hozzáadásával;
- casseroles bogyókkal, almával vagy más gyümölcsökkel;
- túró pudingok gabonafélékkel, sárgarépával és gyümölcsökkel;
- vajkrém 10 g-ig (csak ételekben).
Hogyan kell a beteg a kórházból való mentesítés után?
A 10 B-os diéta befejezése után a szív támadás utáni étrend fokozatosan bővül, és lefordítja a 10 ° C-os étrendben. Az elhízásban szenvedő betegek 1-2 alkalommal hetente ajánlott .
10-es étrend
A 10 C-os diéta első verziója az elhízás alatt álló emberek számára biztosított:
- fehérjék, zsírok és szénhidrátok - 90 g: 70 g: 300 g;
- folyadék - akár 1,2 l;
- só - 3-4 g;
- az étrend teljes tömege - 2 kg;
- cALORIE - 2100-2200 KCAL.
- fehérjék, zsírok és szénhidrátok - 100 g: 80 g: 350 g;
- folyadék - akár 1,2 l;
- só - akár 5-6 g;
- az étrend teljes tömege legfeljebb 2,5 kg;
- cALORIE - 2400-2500 KCAL.
- tegnap vagy szárított búza kenyér a II. Variety II liszt, rozs, gabona, rudiment, nem jogosult száraz cookie-k - akár 150 g naponta;
- zöldség, gyümölcs, tejelő, gabona első ételek, vegetáriánus borshs, leves és cékla;
- zsír - teljesen kizárt tűzálló zsírok, vaj legfeljebb 20-30 g naponta, a növényi olajokat minden zsírból 1 / 2-1 / 3 legyen;
- az alacsony zsírtartalmú hústól (sertéshús, marhahús, csirke, pulyka, nyúl), forrásban lévő sütés, forrás után készült sütés, apróra vágott vagy darab;
- az alacsony zsírtartalmú tengeri és folyami halak (lazac, pike sügér, ponty, tőkehal, csuka, navaga) főtt, sült vagy enyhén sült formában előmelegítés után;
- csirke tojás - 1 tojás naponta (skey vagy fehérje omlett formájában);
- tejtermékek - főtt tej, alacsony zsírtartalmú tejföl, mártások vagy üzemanyagtöltőételek készítéséhez, alacsony zsírtartalmú kefir, ryazhenka, túró és sokat, alacsony zsírtartalmú és nem nagy sajtok;
- mártások - gyümölcs podliválisok, mártások zöldségleves, tej vagy tejföl;
- snackek - alacsony zsírtartalmú sonka, zöldség saláták, doktori kolbász, vinaigrette, konzerv zöldségek;
- zöldségek - friss, főtt vagy sült;
- craises - a tej vagy a víz, a puding, a puding vagy a rakott;
- tészta (lehetőleg szilárd búzafajták);
- bogyók és gyümölcsök - érett és édes fajták, friss formában, szárított gyümölcsök;
- nUTS - Bármely, de kalóriatartalmú korlátozással;
- cukor - akár 50 g naponta, amelynek része jobb helyettesíteni a természetes mézet vagy lekvárt (a túlsúlyos édességek drasztikusan korlátozottak);
- italok - gyümölcsök, komposztok, mousses, kisins, gyümölcslevek vízzel (szőlőlé kizárva), csipkebogyó kivétele, tea vagy kávé rögzítése.
Az étrend jelentősen korlátozódik:
- magas koleszterin termékek: kaviár, tojássárgája, agya és egyéb altermékek (lásd az 1. ábrát);
- édesség.
Kizárva az étrendből:
- friss kenyér;
- retek, gomba, csirke és halruhák;
- krém;
- halak, madarak vagy hús;
- kolbászok;
- sós hal;
- sült és zsíros hús, madarak és halak;
- sárgája;
- sütés tészta, sütemények és sütemények;
- sóska;
- füstölt, éles ételek és zsíros és sózott mártások;
- hüvelyesek;
- retek, uborka és retek;
- quashen, sózott és pácolt zöldségek;
- instesztinális fúvott termékek: nyers tej, bab, fehér káposzta, gyümölcs durva rost, hagyma, fokhagyma;
- gomba;
- spenót;
- torma;
- mustár, fűszerek és fűszerek;
- kakaó, csokoládé;
- természetes kávé és erős tea;
- alkohol.
A csökkentett étvágyban szenvedő betegek állapotának javítása során kis mennyiségű olyan terméket tartalmaz, amelyek zsírokat és koleszterineket tartalmazhatnak az étrendbe.
- krém;
- marhahús kolbász és kolbász;
- tojás.
A napi menü elkészítésekor az ajánlásokat figyelembe kell venni:
- Az étrendben jobb, ha az alacsony zsírtartalmú marhahús, hal, csirke, pulyka, és kevésbé gyakori ételek első vagy második ételeit írja be a sertéshúsból vagy bárányból.
- A levágott hústól látható zsírtól és csirkével távolítsa el a bőrt.
- A snackek esetében gyümölcsöket, bogyókat vagy alacsony zsírtartalmú kefireket használnak.
- Az élelmiszer 4 vagy 5 recepción vesz részt kis részekben, nem engedve, hogy túlmelegedjen.
- A vacsorának csaknem, és az ételek nem melegek és hidegek. Az alvás előtt 2-3 órával kell megtörténnie.
Szétesést jelentő napok
A normál súly stabilizálása a táplálkozás során kirakodási napokat kell végrehajtania:
- rizsbarát nap - 100 g rizs zabkása és 5 csésze komposzt;
- 800 ml vizet hígított gyümölcslé és 500 g zabpehely;
- apple nap - 1,5-2 kg sült vagy reszelt az alma reszelőjén;
- görögdinnye nap - 300 g görögdinnye naponta 5 alkalommal.
A teljesítés valamennyi ajánlás az orvos a racionális táplálkozás után szívinfarktus lehetővé teszi, hogy gyorsítsa fel a helyreállítás a szívizom, felgyorsítja és megkönnyíti hasznosítás során a veszélyes betegség. Ezt követően az étrend betartása lehetővé teszi, hogy stabilizálja az áramot, az ateroszklerózis kialakulását és csökkentse a miokardiális ismételt infarktus kialakulásának kockázatát.
Petrova yu kardiológus
Hozzászólni
A szív kénytelen volt megerősített módban dolgozni. A csatlakozószövetet összekötő szekciójának helyettesítése miatt a funkcionális izomsejtek száma csökken. Annak érdekében, hogy elkerülje a szívroham negatív következményeit, és megvédje magát az ismétlődésből, gondoskodnia kell az egészséges életmód elvégzésére. Az étrend a szívroham után a sikeres helyreállítás kulcsa a nekrózis által érintett szív terhelésének csökkentése miatt.
Alapvető szabályok
A megfelelő táplálkozási móddal a rehabilitációs időszak szignifikánsan csökken, a betegség kellemetlen tünetei gyorsabban eltűnnek, és a heg maximális kialakulása megtörténik. A szívroham szerinti étrend választása nagymértékben függ a betegség időtartamától: az étrend szigorúbb követelményei az akut szakaszba kerülnek, mint a helyreállítási fázisban, az ateroszklerózis és a magas vérnyomás jelenléte fontos szerepet játszik.
Az egészség visszaállítása a szívroham után - a feladat nem könnyű, ezért erre szükség van egy intézkedéscsomagot, beleértve a kábítószer-kezelést, a fizioterápiát, a rossz szokások elutasítását és a terápiás táplálkozást
Az infarktus hatékony kezeléséhez a következő szabályokat fejlesztették ki:
- a túlsúlyos testekkel rendelkező emberek, különösen a kísérő ateroszklerózissal, gondoskodnod kell a súly normalizálására;
- pozitív dinamika kialakítása érdekében a betegnek napi adagot kell kapnia az összes vitamin és ásványi anyag napi adagját;
- jobb, ha több növényi zsírt használunk, és a vaj helyett főzés közben olajbogyó olajjal használnak;
- a túlzsírt, sült és akut ételeket ki kell zárni a páciens diétájából a kardiológiai rekesz, a használt só mennyisége kívánatos minimalizálni;
- a szálakban gazdag gyümölcsök és zöldségek, a tenger gyümölcsei és az alacsony zsírtartalmú húsok mellett hozzájárulnak a szívizom kontraktilis funkciójának helyreállításához és a vaszkuláris hang helyreállításához.
A betegség átmenetével a hegesedés szakaszban, mérsékelt testmozgás (túrázás, légzési gyakorlatok), amelyek segítenek normalizálni a természetes anyagcserét a szervezetben. A kávé és az erős tea jobban helyettesíti a szárított gyümölcsöket. Miután a szívélyes izom a nekrózist tapasztalja, érdemes elkerülni a stresszt, valamint rendszeresen mérni a vérnyomást, az impulzus és a vércukorszintet.
Diéta akut myocardialis infarktussal
A szívroham utáni első hét kritikus időszak a betegség patogenezisében. Az orvosi ajánlások figyelmen kívül hagyása ebben a szakaszban a lehetséges szövődmények kialakulásához vezet. Míg a szívnek friss fókusza van a nekrózisnak, érdemes kizárni a zsíros, kalóriatartalmat és sült ételeket. A hegesedés néha 14-21 napig késleltethet, ami érdemes megemlíteni, amikor a megfelelő energiamódot rajzolja fel.
Súlyos élelmiszerek, az idegrendszer izgalmas termékei, az irritáló gyomor-bél traktus, a máj és a vese és a meteorizmust okozó
Az akut időszakban a szívrohamban használható listája:
- zöldségpürékek és csalódások;
- könnyű levesek, alacsony zsírtartalmú húsleves;
- dörzsölte a piorgókat a vízen;
- nem zsírtartalmú hal;
- növényi olaj;
- csirkehús és alacsony zsírtartalmú marhahús;
- tejtermékek;
- répalé.
Nehéz ételek, valamint az erős teát, és hozzájárul a megnövekedett vaszkuláris tónus, ami egy további szív terhelését. Érdemes elkerülni az allergének tulajdonságait, mint például: bab, szőlő, paradicsom, gomba, csokoládé, és így tovább. A szívroham segítségével ajánlott egy páros főtt ételeket használni. Az optimális választás 6-os étkezés lesz kis részek.
Étrend szubakutiában
Amikor a szívroham tünetei kissé sima, és a nekrózis friss fókuszát egy összekötő ruhával helyettesíti, akkor kissé diverzifikálhatja az étrendet. Érdemes elkerülni házi sütés, füstölt ételeket és túl olajos ételeket. A szubakut szakaszban lévő szívrohamokkal ellátott ételek diverzifikálhatók sűrűbb ételek, szénhidrát morzsák, gabona, főtt hús. A só mennyisége nem szabad eltúlozni 5-6 g naponta.
A kórházból való kibocsátás után az étrend kevésbé szigorú, de mégis, só, zsíros ételek, erős kávé és tea, alkohol és tészta
- állati zsírok (zsír, zsíros hús, vaj);
- koffeint tartalmazó italok;
- makaroni, Sdobu, gyorsétterem;
- túlsúlyos sós és akut élelmiszer;
- alkohol.
A pozitív dinamika megfigyelésénél a növényi szénhidrátok napi mennyisége fokozatosan növekedett. Naponta legalább ötször van, minden olyan kis rész. Ha a páciens egy stent telepítésére beállított, akkor egy kicsit és napi 6-7-szer kell enni, elkerülve az élelmiszer-bevitel közvetlenül lefekvés előtt. Az ilyen étrendet két-három hétig tartani kell a betegség átmenet után a szubakut szakaszban.
Diéta a hegesedés során
A nekrózisrész helyes és teljes helyettesítéséhez a kötőszövetet továbbra is figyelemmel kell kísérni annak teljesítményét, még akkor is, ha a szívroham tünete teljesen eltűnt. A betegség utáni helyreállításának felgyorsítása érdekében gondoskodnia kell a megfelelő táplálkozásra.
A következő termékek megfelelőek lesznek a hegesedési időszakban:
- szárított gyümölcsök (szárított sárgabarack, szárított almák, különböző összetevők);
A táplálkozási élelmiszer célja a betegség okozta okok kiküszöbölése
- tengeri halak és garnélarák gazdag jódban;
- friss gyümölcsök és zöldségek, uborka, fokhagyma (kivéve a szőlőt);
- fermentált tejtermékek, túró;
- tej;
- zöldségpörkölt, burgonyapürével;
- nem zsíros baromfi és marhahús.
A fizikai aktivitás javasolt szintjének meghaladása, a stresszes helyzet vagy a káros élelmiszerek visszaélése a rehabilitáció időszakának ébredése. A szívroham utáni racionális étkezés segít megállítani a szívszelepek egyetemi változását, és elkerüli a myocardiosclerosis további képződését.
Étkezés a betegség után
Ha elegendő idő telt el a test helyreállításának befejezéséhez az infarktus tapasztalatai után, visszatérhet a szokásos 3-4-időtartamra. Engedélyezi, hogy kemény ételeket fogyaszthat, és ésszerű mennyiségű rögzítőt és sütést.
A miokardiális ismételt infarktus megelőzésére ajánlott:
- napi felhasználás annyi zöldséget és gyümölcsöt, amennyire csak lehetséges;
- vigyázzon a megfelelő szálra (kenyér, gabonafélék);
- adjon hozzá több szénhidrátot az étrendhez, és csökkenti a fehérjékben gazdag termékek mennyiségét (félkövér húscserélő túró);
- kerülje a füstölt, pörkölt és ételeket kémiai adalékanyagokkal;
- csökkentse a koleszterin és a só fogyasztását.
A csirke tojás, a sertés máj, a lazac kaviár, valamint a vaj nagy mennyiségű zsírsavat tartalmaz. A miokardiális infarktus utáni étrend nem tartalmazhatja ezeket a termékeket. Az akut és szubakut időszak alatt érdemes csökkenteni a fogyasztott folyadék mennyiségét.
A hajó lumenének teljes vagy részleges szűkülésének feltétele, amely táplálja a szívét, az izom - szívroham halálát okozza. Ez veszélyes betegség. Az első nap a páciens előírta helyhez kötött ágyat. A vérkeringés visszanyerése az érintett izomban fokozatosan az aktiválódását különböző útvonalakkal érik el, anélkül, hogy kizárnák az ételt. A szívroham utáni táplálkozás egyértelműen korlátozza a víz, a só, a fehérje, a koleszterin, amelynek étele van.
A miokardiális infarktus utáni ételek, a főzés és az őrlőkészülékek közvetlenül a patológia periódusától (akut, szubakut, hegesedés idő) függenek. Ez a beteg általános állapotának súlyossága és motoros képességének köszönhető. A kis küzdött szívrohamok esetei néha "a lábakon" kerülnek át. Más helyzetekben a beteg szigorúan látható ágynemű.
A szívrohamú étrend kísértette a következő célokat:
- a nyelőcső gyengéd mozgása, rekesz, gyomor az emésztés során;
- a megszakítás nélküli bélmunkák biztosítása;
- az energia költségeinek megőrzése;
- megakadályozza a patológiák kialakulását, amelyek súlyosbíthatják az általános képet;
- a páciens megerősítése, az elveszett erőfeszítések visszaküldése az átadás után.
Az elkülönítés a terápiás menüjében pessner az infarktus utáni állapot szívizom meghatározza a táplálkozási erejét az asztal számát 10. Ez az étrend azt javasolja, hogy eszik frakcionált, a korlátozás folyékony, só, kalória, a teljes kizárása állati zsírok.
Attól függően, hogy az időszegmens, amely a támadás napjától, megosztott:
- 1. Ration, egy étkezés a következő héten a szívroham után. Ez az időszak élesnek tekinthető, a beteg teljes békét mutat, a minimális mozgalom relapszust okozhat. Az edények dörzsöltek, megkönnyítik az asszimilációjukat és teljesen sózott. Feed a betegnek gyakran (naponta 6-szor), kis részek. A tiltott termékek kötelező kizárása.
- A 2. RATION, az étkezést a második harmadik héten a támadás napjától kezdve, és szubakutiási időszak. Szükség van fokozatosan növelni az emésztőszervek terhelését. Ehhez az élelmiszer nem téved, de zúzott, továbbra is táplálja gyakran és frakcionált.
- Egy hónappal a szívroham után a hegesedési időszak jön. Ezután folytassa a 3. étrendet. Ez a fajta élelmiszer továbbra is megtakarítja az emésztő szerveket, de aktiválja és normalizálja munkáját egészséges módban. A betegnek számos táplálkozási ételt igényel.
A három adagra gyakori közös a hideg vagy forró étel elfogadhatatlansága. A beteg vonakodásával lehetetlen kényszeríteni vagy meggyőzni. A szívroham utáni idő után, az adagokba osztva egyénileg változhat, és a szívroham súlyosságától és a szívelégtelenség mennyiségétől függ.
Tiltott termékek
A folyékony és só használatának korlátozása mellett a miokardiális infarktus után a főként tiltott paraméter koleszterin. A testben két típusban van jelen. Az első borítja az erek falait, megnehezíti és a plakkokba kerül. A második szükséges, részt vesz az előző felosztában. A "rosszindulatú" koleszterin beérkezése attól függ, hogy az élelmiszer, amely rendszeresen telítette vérelemeit. A támadás után meg kell szüntetni a fermentációt és a tálakat stimuláló termékeket. E követelmények eltávolítása, tiltott termékek a következők:
- kenyér és liszt termékek;
- tojássárgája;
- borsó és bab;
- zsíros hús, hal és zsír;
- retek húsleves;
- tejtermékek nagy zsíros százalékos (szilárd tej, tejszín, házi túró és kefir, főtt cukrászsütemények);
- majonéz.
Annak érdekében, hogy ne provozza a gyomor, az epehólyag, a máj és a vesék patológiáját a vérkeringés helyreállítási ideje alatt, meg kell tagadni a sült, füstölt és grillezett ételekből. Lehetetlen enni konzerv, pácolt, éles, relens ételt. A kezelés idején el kell felejtened a tonizálásról:
- kávé, csokoládé, erős tea;
- mustár, torma, akut bors, fokhagyma;
- szénsavas italok.
Aktívan működik az idegrendszeren, és aktívan működik az alkohol vérrendszere. Ezért a szívroham utáni helyreállítási időszak alatt az ilyen terhelések kategorikusan ellenjavalltak. Van egy elmélet, hogy 30 gramm pálinka felfedezve rendszeresen megvédheti a szívrohamot, vagy megakadályozza. Ez az állítás megköveteli a fő állapot végrehajtását - szigorúan 30 grammban való betartását. Harmon a dohányzás után a szívroham megerősítése a dohányosok ismétlődése.
Mit tudok enni a szívroham után
Az aktív segítségért a szív halála után a telek halála után a kálium-, kalcium, magnézium nagy mennyiségű termékeket kell használnia. Ezek a nyomelemek hozzájárulnak a véredények, az izomrostok falak erősítéséhez, és szükségesek a szívizom helyreállításakor.
Ugyanakkor olyan termékek, amelyek stimulálják a bél-perisztalisokat, amelyek megakadályozzák a székrekedés előfordulását.
- crackerek, tegnap, szárított kenyér;
- méz (helyettesíteniük kell a cukrot, lekvárát);
- levesek növényi húsleveseken;
- hús (borjúhús, marhahús, csirke, pulyka, nyúl, játék);
- tojásfehérje;
- kuraga, mazsola, szilvaszok, gránátok, kutyák, tengeri zsákhorn;
- tej csak teával vagy főzés közben;
- túró, kefir;
- alacsony zsírtartalmú halak, tengeri káposzta, kagyló;
- sült burgonya, egyéb sült zöldségek és gyümölcsök.
Diverzifikálja az étrend-menüt könnyen saláták cukorrépából, sárgarépa, zeller, retek hozzáadásával szilva, tejföllel. Lehetőség van jelentősen megsérteni, valamint módosítani az orvos által telepített orvos, csak akkor, ha beleegyezne vele.
Kezelés
A miokardiális infarktus kezelését gyógyszerekkel és működési módszerrel érik el. Az operatív segítségnyújtást az alábbi módok valamelyikében végzik:
- A véredények stintjei (stent vagy keret telepítése bővítéshez).
- Aorticoronary Artery Shunting (megkerülve a sérült helyet, a véráram visszaállítja a Shunt).
A művelet után fontos, hogy enni az egész életen, és legalább 3-szor, hogy átadja a vérvizsgálatot a koleszterinnel és a lipid tartalmával. Ez megakadályozza a shunt atherosclerotic plakk eltömődését, és megmenti a stent integritását. Érdemes ajánlani az állati zsírok teljes elutasítását, a napraforgó és a vaj korlátozott használatát. A kizáró szalonna, kolbász, zsír, pite, gomba, paradicsom szükséges. Hasznos zöldségek és zöldségek enni. Előnyösnek kell adni a fehér halak, az erdei bogyók (szeder, áfonya, eper), szárított gyümölcsök (szárított sárgabarack, mazsola, dátumok).
Étkezés szívrohammal és utána
A menü példája lehet:
| 1 Ration | reggel az alvás után | 100gr zabpehely zabkása cukor nélkül, mézzel, 150 ml növényi teával |
| 2 reggeli élelmiszer-vétel | alma, törölje a burgonyapürét | |
| vacsora | rUBBED Növényi leves, 50 GR halászati \u200b\u200bgőzcselekmények, 100 g sárgarépa püré, napraforgóolajjal, 100 gramm zselé gyümölcsökkel | |
| délutáni személy | 50gr lágyított alacsony zsírtartalmú túró, 100g Brawl Rosehip | |
| vacsora | 100 gramm boszorkány hajdina zabkása csirkehúslabdával, 150 ml-es tea citrommal | |
| alvás előtt | 100 gramm szörfös ág | |
| 2 adag | alvás után | omelet, sárgája nélkül, gyümölcsös csók |
| 2 reggeli élelmiszer-vétel | 150 gg túró tejjel, 180 gr. Roshovnik | |
| vacsora | 250 GR villog a zöldségleves, 150 GY burgonya burgonya burgonya, 55 g gram főtt borjú, 100 gramm gyümölcs szakács | |
| délutáni személy | 100 Sült sütőtök vagy alma | |
| vacsora | 100 gramm zöldségpörkölt, 50 g főzött hal alacsony zsírtartalmú fajta, 180 gr tea citrommal | |
| alvás előtt | 180 gr kefir alacsony zsírtartalmú | |
| 3 adag | alvás után | 150 hajdina zabkása 10 gramm vaj hozzáadásával, tea tejjel, 30 gr sajttal |
| 2 reggeli élelmiszer-vétel | 150 g túró, szárított sárgabarack, mazsola, 180 ml szárított gyümölcs | |
| vacsora | 250 gramm zöldségleves marhahúslabdákkal, zsemlemorzsákkal, 150 g békettel, pörkölt tejföllel, szelet főtt csirke, 100 gramm friss alma | |
| vacsora | 150 g burgonyapüré burgonya, főtt hal, saláta tengeri káposzta, tej tea | |
| alvás előtt | 180 gr kefir |
A nőket nehéz elhagyni csokoládé, sütemények és sütemények krémmel. Fontos, hogy a cukrászsüteményeket, a bakelinákat és a sütés moussami-t, pudingot, zselét, gyümölcsöt, rakétát készítsünk. Idővel ez a csere a szokásba kerül. A férfiak és a nők ajánlásai a következők:
- Állítsa be a súlyt;
- elhagyja a sót;
- kerülje a tartósítószereket;
- ital folyadékot korlátozott mennyiségben.
A hasznos élelmiszer receptjeit tisztítják és nemcsak a kardiovaszkuláris rendszert erősítik. Ők létre a munkát a gyomor, a belek, nem váltanak ki az epehólyag és a vesék a kőképződés. A szívrohamokkal való más betegségek bármilyen súlyosbodása az élet és az egészség következményei miatt telik.
Diéta miokardiális infarktus után férfiak számára
A férfiak, a fiziológiai jellemzők, a hormonális háttér, a fizikai stressz és a saját szokásai szerint hajlamosak a koleszterin felhalmozásra. Azt is tükrözi, hogy a nők kevésbé érzékenyek a szívrohamokra. Ezért a férfiak menüje, a szívroham és a stenting utáni étrendnek megfelelően, így nézhet ki:
| Reggel alvás után | hajdina zabkása a tej, halvány tea citrommal, zabpehely cookie-kkal |
| Másnap reggel étkezés | túrós rakott vagy fehérje omlett, reszelt alma és sárgarépa saláta |
| Vacsora | leves zöldségleves, burgonya burgonya burgonya főtt csirkével, zöldségek saláta nagylelkű zöldövezetgel, olajos olaj, gyümölcsös csók |
| Délutáni személy | kuraga, dátumok, mazsola |
| Vacsora | főtt rizs sütő steak fehér hal, cukorrépa saláta, komposztálja a szárított gyümölcs |
| Három órával az alvás előtt | alacsony zsírtartalmú kefir |
Rehabilitáció
A férfiak számára a miokardiális infarktus utáni ételeknek kizárhatják a sertés ételeket. Szükséges a garnélarák és tintahal, vörös vagy fekete kaviár, sózott sajtok és kolbászok elhagyásához.
A rehabilitációs feltételek függenek az infarktus súlyosságától, a szívizomkárosodás mennyiségétől, a betegség korától egyidejű szomatikus betegségeket. Tehát a nekrózis enyhe méretével a helyreállítási időszak körülbelül hat hónapot vesz igénybe. A kiterjedt folyamat kétszer növelheti ezt az időt kétszer. A keringési zavarokat okozó kockázati tényezők, amelyek a támadás megjelenését okozzák, egyidejűleg súlyosbítják, bonyolultak és kiterjesztik a kezelési időt. Ezek tartalmazzák:
- a stroke-hoz való magas vérnyomás;
- cukorbetegség;
- vérkeringési zavar (ischaemiás stroke);
- idős kor.
Ha az orvosok sikeresen újraélesztik az infarktus romboló hatását, akkor a betegnek meg kell felelnie a táplálkozásról szóló összes ajánlásnak. A kórházból való kisülés után a tápfeszültség az étrend szerint marad. Ez egy fontos szakasz az infarktus rehabilitáció után, amely képes megtakarítani és kiterjeszteni az életet.
Betöltés ...