Megkönnyebbülés a lapot a laparoszkópia után. A hasi sajtó visszaállítása egy szalag művelet után

Lányok! Ne pánik és bölcs minden szemetet !!! Én magam után egy súlyos művelet (eltávolították a cisztát a jobb petefészek és a függelékgyulladás) vízszintes 15 cm! Itt van a helyreállítási tervem:
Az 1. hónap (aktív helyreállítás) több mint 2 kg-ot nem lehet felemelni és feszültvé tenni! De mozogni kell! Sokat járunk, hogy elkerüljük a tapadási folyamatot, és győződjön meg róla, hogy az orvos irányát a fizonyoterápia, valamint a zsákok !!! Azt hiszem, mindenki tudja, hogy mi a tüskék a hosszú távú művelet után, és mit vezetnek ...
2. hónapban a kardio edzés reggel a Skushkban 40 perc (edzés kerékpár, Elipzoid, Úszómedence) + gyakorolja a "has köpeny a has" reggel a tusk közvetlenül a Cardio után! Mi ez a gyakorlat, olvashat az interneten, tele van információval! Ezt a gyakorlatokat a leiratkozás feletti lányoknak kell elvégezniük, a gyomor kiabál, mert a has belső falai gyengék! Ne tartson szerveket! És erősítse őket, készítsen vákuumot!
A harmadik hónapban a saját súlyával fogják edzeni (bár és súlyzó formájában lévő aljzatok nélkül). Például, súlyos lunges, zömök. A hátán, a mellkas és a kezek, akkor egy kis súlyt vehetsz!
A 4. hónaptól kezdve elkezdem fokozatosan növelni a súlyt a gyakorlatokban, és erősítem a kéreg izmait (a hátulsó spinner), ahogy azt tervezi, hogy tervezzen egy terhességet fél év után! És az erős loin és a sajtó ebben a kérdésben, hogy szükség van rá !!! És emellett hozzájárul a szülés után a gyors helyreállításhoz! A hasa gyorsan elhagyja, nem lesz stretch jelek stb.
De a legfontosabb lány, amit tanácsolsz, hogy figyeljen, ezért az ételeden van !!! Az eredmény 80% -a függ a megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozástól !!! "Nyomja meg a konyhában!"
Íme az alapvető szabályok:
1) Igyál sok vizet! Nem tea, nem kávé, nevezetesen víz !!! 1,5-2 liter minimális napon! A víz miatt a testből származó összes salak és toxinok kimenetek, cellulitok, stb. Igen, mit kell beszélnünk, a víz 80% -a leszünk!
2) Gyakran alkalmas kis részekben (250 gr) naponta 5-6 alkalommal! És így az étkezés közötti szünet nem haladta meg a 3 órát! Ilyen élelmiszerekre van szükség annak érdekében, hogy ne legyen éles inzulin ugrik a vérben, ami provokálja a zsírkészletek lerakódását! Szükséges, hogy az inzulin a vérben egyenletesen érkezett! Ezután a zsírt nem fogják elhalasztani a problémás helyeken!
3) enni a lassú szénhidrátokat (nem szűnt rizs, hajdina, zabpehely, makaróni teljes gabona, kenyér stb.) 16.00-ig! 16.00 után az anyagcserét lelassítják, és ezeket a szénhidrátokat zsírokba fogják elhalasztani! Ezért 16.00 után zöldséget eszünk! Előjátékok zöldnek adnak! Gyors szénhidrátok (gyümölcsök és minden édes) 12 napig enni! Amikor a leggyorsabb metabolizmus! Esténként nincs gyümölcs! Mivel őket gyors szénhidrátoknak hívják, mert azonnal elhalasztják a zsírokat! Kivétel este a zöld alma (Gryn, Semexina) és Grapefruit!
4) Nincsenek zsírok! De a preferencia, hogy adjunk ki teljesíteni! 70% rózsás és 30% állat! A zsírok felelősek az egészséges rugalmas bőrért és a hajért, és csak a menstruációs ciklusért! Tehát biztos, hogy igyon az omega-3 zsírok, adjunk hozzá egy kevés olíva, tökmag vagy szezámolaj saláták, enni 20 gramm avokádó egy nap, reggel tudsz 5 g vajat zabkása!
5) SELF fehérje minden étkezésben! Biztosnak lenni! A fehérje az emberi test minden szövetének építője!
6) Nos, persze kizárni cukrot a diéta (cserélje ki a stevia), a liszt (lehet a kemencébe teljes kiőrlésű lisztből kovásztalan és keményítő), sült olaj (jobb sütni, pörkölt és szakács), italok, konzerv Élelmiszer, kolbászok stb.
7) Győződjön meg róla, hogy inni vitaminokat !!!
Így kell kinéznie a napi étrend:
Reggeli:
Zabpehely + 1 evőkanál + 20 gramm anya + 1 egész tojás + pohár tej
Falatozás:
Túró + klasszikus joghurt 1 tbsp + 1 gyümölcs
Vacsora:
Hajdina + csirkemell + saláta
Falatozás:
Tojás paradicsommal
Vacsora:
Halak egy párra, vagy sült brokkoli!
A nap folyamán körülbelül enni kell:
Fehérjék 1,5-2 gramm 1 kg tömegre vonatkoztatva
Zsírok 1 gr per 1 kg súly
Szénhidrátok 2-4 gramm 1 kg tömegre vonatkoztatva.
A termékeket nyers vagy száraz formában tekintik!
Ez minden! Semmi bölcs! Mindent festettem a polcokon. Bízhat bennem, hiszen tanúsított testépítő edző és fitnesz vagyok!

Az elszámolási művelet gyakran létfontosságú. A betegek félelmei már nem kapcsolódnak a sebészeti beavatkozás veszélyével, hanem a gyomor csúnya hegének megjelenésével. A műtét utáni űrlapok visszaállítása csak számos esemény használatával használható.

Mi történik a gyomorral egy súlyos működés után

A kiterjedt működés a sebészeti beavatkozás az urogenitális rendszer szervei és az emésztőrendszerek kezelésére. Az üreg és az izomszövet hasfalának vágása a belső szervek elrejtése. A kezelés céljától függően a bemetszés függőleges lehet, vagy vízszintes lehet.

A gyomor gyomorjának átfedése után meg lehet menteni, írni vagy lógni. Az ilyen változások olyan tényekkel járnak, hogy a peritoneum belső fala meglehetősen vastag, és a rétegekben kell elválasztani.

A korábbi alak visszaállításának módjai

A kiterjedt műveletek utáni fizikai forma helyreállítása hosszú és időigényes folyamat. A legtöbb beteg nem fog megszabadulni az undorító hasától egyedül a gyakorlattal.

A probléma megoldására szolgáló megoldásnak összetettnek kell lennie. Egy nőnek be kell állítania az étrendet, masszázs és kozmetikai eljárásokat, kötést visel. Különösen nehéz esetekben a plasztikai sebészek segítenek az egykori formák visszaküldésében.

Megfelelő táplálkozás

Teljesítmény - Az ábra korrekciójának fontos eleme. Hosszú távú művelet után egy nőnek teljesen át kell vizsgálnia étrendjét az orvosok ajánlásait követve.

Az első napon a műtét után a beteg tilos az étkezési táplálkozásból, csak tiszta, nem szénsavas vizet inni. Fokozatosan bevezette a gabonaféléket és a zöldségleveseket. A művelet után 5 nappal kezdődően a nő táplálkozásának teljes és kiegyensúlyozottnak kell lennie.

Az alapelveket a használat során megfelelően használják:

  1. Sok szál. A magas rosttermékek megkönnyítik a gasztrointesztinális traktus normalizálását és a bél-perisztalsis normalizálását. A friss zöldségek és gyümölcsök, a gabonafélék és a kash használata megmenti a nőt a hiányossággal kapcsolatos problémák valószínűségéből.
  2. Összetett szénhidrátok. Megfelelnek a testnek, és az egész napot biztosítják. A reggeli számára a fű, a hüvelyesek és a teljes kiőrlésű kenyér előnyös.
  3. Mókus. A gyengített szervezet, mint valaha szüksége van egy olyan elemre, amely részt vesz az összes metabolikus folyamatban.
  4. Vitaminok. Az étel diverzifikálására való lehetőség hiányában gyógyászati \u200b\u200bvitamin komplexeket használhat. Használatukat meg kell állapodni a kezelőorvossal.

A rehabilitáció időszakában fontos figyelemmel kísérni az ivási módnak való megfelelést. A napon legalább két liter vizet kell inni. Azonban a folyadék mennyisége a beteg súlyától és korától, valamint az egyidejű krónikus betegségek jelenlététől függ.

Testmozgás

A vizsgálati művelet után a fizikai aktivitás hiánya elkerülhetetlenül csúnya hasi hajtások és túlsúlyos súlyú kialakulásához vezet. A könnyű terhelések a műtét utáni sikeres fellendülés kötelező lépése, a megelőzés, az izom atrófia megelőzésének, valamint a belső medencékben való tapadás kialakulásának módja.

Az egyszerű fizikai gyakorlatok teljesítésének ellenjavallása hiányában a művelet után másnap is el kell kezdeni. A torna komplexuma, a megközelítések száma és az osztályok időtartama meg kell vitatni a kezelőorvossal.

A császármetszés vagy a méh eltávolítása után az első 2-3 napban a páciens hajlítási kiterjesztést, lábak tenyésztését, a törzsfordulót. Minden mozgást az ágyon fekszenek.

A műtét után egy héttel a fizikai erőfeszítés intenzitása kissé növelhető. Lehetőség van arra, hogy a lehető legnagyobb mértékben kihúzza a hasát, bocsáss le a lábakat a térdében, felemelje a test tetejét, néhány másodpercig ebben a helyzetben.

A műtét után 3-4 hónappal elindulhat a teljes körű fizikai erőfeszítéshez. Néha az orvos ajánlásakor a sportot hat hónapra kell elhalasztani. Ezen időszak után a nő megérinthető, Squat, swing a sajtó, készítsen egy bár és más összetett gyakorlatok.

Kozmetikumok

A megfelelő táplálkozás és edzés mellett távolítsa el a hasát, miután a nőgyógyászat kiterjedt működése segíthet a kozmetikai eljárásokat. Az ilyen alapok használata csak a külső heg teljes gyógyulását követően megengedett, a kéregek hiányában és a szukrovitsy kiválasztásában.

Hatékony módszerek a szubkután zsírrétegek és a bőr flabbiness leküzdésére:

  • a problémás területek masszázs - A masszázs manipulációk segítenek a vérkeringés normalizálásában, az izmok erősítésében, rugalmasságot hoznak hozzájuk, megszabadulnak a zsírlerakódásoktól;
  • csomagolás és krémek - egy melegítő hatás, amely a krémeket és az eljárásokra vonatkozó keverékeket, a véráramlását ösztönzi a problématerületre, és hozzájárul a szubkután zsír felosztásához;
  • kontraszt lelkek - Az eljárás napi használata segít a bőr erősítésében, rugalmasabbá és hatékonyabbá téve a túlsúlyt;
  • peeling - Az égett részecskék eltávolítása a megvásárolt vagy önállóan főtt bozótokkal lehetővé teszi a bőr rugalmasságát és rugalmasságát.

Az eljárások hatékonysága közvetlenül az alkalmazásuk szabályszerűségétől függ. Az első eredmények már 1,5-2 hónapos használat után láthatók. A kozmetikumok hatékonysága növekszik, ha egy komplexumban gyakorolja az edzést és a megfelelő táplálkozást.

Kötszer

A hosszabb távú működés után a meghúzási eszközök használata segíti a gyomrát, és csökkenti a fájdalmas érzéseket a varrás területen, és nem engedi, hogy szétszórja. A műtét után hetente elkezdheti viselni egy kötést, amikor a varrás kissé késlelteti és erősödött.

A kötés használatának időtartama körülbelül két hónap. Nem lehet erősen szigorítani az alkalmazkodási szerveket, hogy elkerülje a belső szervek összenyomását, ami a munkájuk megsértéséhez vezet. Az éjszaka és a nap folyamán 3-4 órában kell lőni.

Plasztikai műtét

Az Abdominoplasztika a túlsúly és az ábra hiányosságainak leküzdésére szolgáló bíboros módszer. Leggyakrabban a plasztikai sebészeket úgy kezelik, ha a gyomor egy feltűnő művelet után kiesik, és a probléma leküzdésére más módok nem hozják a várt eredményeket.

A műtét végrehajtásához számos lehetőség van:

  • az endoszkópos - egy kis ragasztóréteg eltávolítására kerül sor, ha a páciens bőrének nem veszít el rugalmasságát és rugalmasságát, nem igényel harisnyatartókat;
  • standard - A sebészeti beavatkozás folyamatában a szubkután zsírszálat elvégezzük, és az izomszövet korrekcióját;
  • a Mini Működés kisebb sebészeti beavatkozás, amely során a has aljából származó zsírbetéteket eltávolítják.

Lehetőség van a plasztikai sebészet segítségére, amely nem korábban hat hónappal a költség művelet után.

A helyreállítás időtartama

Mennyi ideig fognak helyreállítani a testet az erőmű végrehajtása után, a sebészeti beavatkozás volumenétől, a beteg korától, a fizikumtól, az érzelmi hangulatotól és az egyidejű betegségek jelenlététől függ. Átlagosan egy és fél hónapig gyógyulnak.

Az élő műveletek összetett folyamat, amely után a betegek szembesülnek a hegek megjelenésének problémáival és az undorító hasgal. A kezelőorvos, a megfelelő táplálkozás, a testmozgás és a kozmetikumok ajánlásainak végrehajtása segíteni fogja az egykori formák helyreállítását anélkül, hogy kárt okozna az egészségre.

Senki sem biztosított a hernia megjelenése ellen. Ez megtörténik, egy személy elég ahhoz, hogy egy zsák burgonyával, vagy dolgozzon ki az edzőteremben, mint a hernia. Erős köhögés (például krónikus tüdőbetegségben), nehéz vizelet vagy hosszú székrekedés következtében alakulhat ki. Lehetséges-e műtét nélkül? Hogyan működik az erõsítés teljes személyben? Miért van felmerül a hernia? A Schupika Országos Orvosi Akadémia Sebészeti Minisztériumának és Proctológiájának vezetője Schupika után nevezték el az olvasóinkat az egyenes "tények", az orvosi tudományok doktora, Yaroslav Felshtinsky professzora.

* - Hello, Yaroslav Petrovich! Hívja Andrei-t Khmelnitskytől. Az anyám (ő 54) egy hónappal ezelőtt, egy harmadik műtétet tettek a hasi hernia miatt, bár az előző beavatkozás során sebész tette a rácsot. Miért újra felhasználható a betegség?

- Sajnos az ilyen esetek nem kivételek. Például a másik nap a páciens a Transcarpathia-ból származott, amely nyolc (!). Az első megjelent a köldökös hernia eltávolítása után, majd a posztoperatív hernii kiemelkedés alakult ki, amely egész idő alatt nőtt, bár az utolsó két műveletet egy rács segítségével hajtották végre, amely erősíti a hasfalat.

És egy másik 52 éves beteg Kropyvnytsky-tól, már felkészülünk a mentesítésre. Nyitott nőgyógyászati \u200b\u200bművelet után a heg helyén lévő nő alakult ki hernia, amely hét műveletet követelt, az utolsó kettőt - a rácskal. Ennek eredményeképpen a húgyhólyag nagy része megtalálható a hernial táskában, és az asszony a vizelet inkontinenciájából szenvedett. Sikerült segíteni neki, megszünteti a hernia kiemelkedő és vizeletes inkontinenciáját.

Fontos tudni, hogy a hernia veleszületett és megszerzett. Az első esetben a gyermeknek még mindig van hibája - a hasfal nem megfelelő fejlődése. És a megszerzett hernia az izmok és az aponeurózis gyengesége miatt jelenik meg (a hasfal támogató szövete).

Miért ismételten herniák? A ReFurne gyakran felmerül az, aki nem veszi figyelembe a művelet utáni módot, és túl korai elkezdi aktívan mozogni, emelni a gravitációt. A második pont a művelet végrehajtásának technológiájához kapcsolódik. Néha a hasfal erősödik, amely erősíti a hasfalat, nem fedi át a "tartalék" szélét a herni hibás. Hogy megakadályozzák a elmozdulását a rács és az újra-megjelenése sérv, az átfedés a ezeket az éleket kell legalább 5-7 centiméter. És ha a hernia hosszú, az izmok és az aponeurózis gyengül, akkor még nagyobb ellátást kell tenned - 10--12 centiméter.

Vannak egyetlen eset is, ha egy személynek progresszív szövet atrófia van. Ezután annak ellenére, hogy a sebész tökéletesen teljesítette a műveletet, a beteg megfigyelte a rendszert, még mindig ismétlődő hernia fordulhat elő.

* - Egyenes? Aggódsz Sergey Nezhin Chernihiv régióból. A művelet után a varrás helyén lévő vesét eltávolították. Lassan nő, és most már észrevehető, bár ez nem zavar engem. Mit kell tenni?

"A művelet után maradt heg a hasfal gyenge helyszíne, amely" választotta "hernia. Szüksége van egy speciális rács használatával, amellyel a hasfal erősödött. Pontosabban, a sebész meghatározza a működési mennyiségét, és megvizsgálja, miután megvizsgálja és megvizsgálja Önt. Kapcsolatba léphet szakembereinkkel a sérvségi sebészeti kezelési központtól. Ez található a Kijev városi klinikai kórház No. 5 (címe - Kiev, Recreation Street, 11). Előre hívja a telefont (098) 076−99−05 Az időkonzultáció tisztázása.

* - "Tények"? Vladimir Ivanovich felhívja a Zhytomyr régió málnáját. 62 éves vagyok, egész életemben sportot és testnevet végeztem. Majdnem 20 évvel ezelőtt műveletet tettek az anya hernia, és ebben az évben újra felállt. Mi az ok?

- Az első műveleted során a hasfal erősítésére szolgáló rácsot még nem használták fel. A sebész a betegszövetek segítségével kivetítette. De idővel gyengültek a feszültség helyén, atrófia. Ezért megismétlődik az ilyen hernie-vel végzett betegek mintegy 70 százaléka.

- És az újrafelhasználás után kaphatok töltést? Mozgás nélkül, nem tudok.

- Először együtt kell dolgoznod: Ne emelje a gravitációt, ne lengesse a sajtót. Annak érdekében, hogy a rács erősítse és jól hajtsa végre saját szöveteit, egészen fél vagy két hónap, akkor futtathat, úszhat, emel, emelje fel a kicsi, legfeljebb öt kilogramm, súly. De a sajtó hat hónapig még mindig nem tud, különben a hernia újra felhasználható.

* - Ez Eugene a Lubny Poltava régió városa. Elolvastam a bejelentésben, hogy gyengéd műveleteket vágás nélkül. Milyen gyakran?

- A klinikánkban a sérvek laparoszkópos műveleteit gyakran végzik, és Ukrajnában egészben, legfeljebb öt százalékot alkotnak. Bár az ilyen gyengéd beavatkozás előnyei nyilvánvalóak: a szövet minimálisan traumatizálódik, és egy személy egy vagy két nap után a műtét elhagyhatja otthonát. Összehasonlításképpen: a nyugati országokban a hasi szervek laparoszkópos műveletei a betegek 80-85% -ában kerülnek végrehajtásra, és felszámolják a hernia - fél eseten.

- Mi megakadályozza a laparoszkópos módszer Ukrajnában?

- Sajnos, nem minden sebésznek elegendő képzettsége van, bár folyamatosan emeli a képzést. De a fő oka az anyag: ezek a költségműveletek messze nem mindig megfizethető betegek. Eszközök - Lock, Stapler - Igen, és a rács maga sok. Az eredmények azonban nagyon jóak. Például egy speciális bevonattal rendelkező kompozit hálót használnak a posztoperatív hernia üzemeltetésére. A belső rétegben van egy kollagén film, amely megakadályozza a bél vagy más belső szervek összekapcsolását a rácskal. Ez a rács, az orvos egy cső formájában bemutatja a hasfal lyukasztását, kiegyenesíti és rögzíti a has lépcsőjét.

- Lehet-e a jogsértő hernia a laparoszkópos módszerrel?

- Miért ne? De csak akkor, ha legfeljebb hat óra telt el a jogsértés óta. Ellenkező esetben a bél áldozata merül fel, a peritonitis fejlődik, a peritonitis kifejlesztése, így nyitott hozzáférési művelet szükséges.

* - Helló! Kapcsolatba léphetek az orvoshoz? A nevem Nina. Hosszú távú művelet után, amit még mindig iskolásom volt, tüskék volt. Egy évvel ezelőtt megjelent egy csomó hernia. Távolíthatok el egy nagy vágás nélkül?

- Nem tudok felszabadítani: A laparoszkópos műveletet nem használják a hasüregben a kimondott tüskékkel. Ha a bél zsanérok szorosan lenyűgöznek a hasfalhoz vagy egymás között, akkor gyakorlatilag lehetetlen megosztani őket - nagy kockázat merül fel a belek károsodására. A laparoszkópos módszer akkor is korlátozott, ha a beteg szívbetegséggel, tüdővel rendelkezik.

* - Ring Oksana Nikolaevből. Az idősebb húga, amely 37 éves, nagyon teljes - körülbelül 130 kilogramm. A nőgyógyászati \u200b\u200bművelet után hosszú ideig hosszú varrás volt, majd hernia alakult ki, és a nővér kénytelen viselni kötést. Lehet-e valahogy segíteni?

- Azt hiszem, igen. De meg kell vizsgálnod a testtömeg-indexet. A kiszámításához meg kell osztania a súlyt kilogrammban a növekedés méterben, négyzetbe emelve. Ha az érték meghaladja a 35-et, akkor először javasoljuk, hogy a beteg elveszítse egy kicsit. De gyakran előfordul, hogy egy személy nem fogja megbirkózni a túlsúlyos függetlenül - akkor el kell döntenie a műveletet (bariatric-nek nevezik) a gyomor csökkentése érdekében. Amikor a beteg jön hozzánk, egyidejűleg két műveletet végezhetünk - távolítsa el a hernia és az undorító hasát. Egy héttel ezelőtt egy olyan nőt kellett működtetnünk Zhytomyr-ből, aki posztoperatív hernia volt, valamint hatalmas zsíros "kötény", súlya 17 kilogramm és a mozgás megelőzése. A művelet után a beteg azt mondta, hogy a fényen született.

Emlékszem egy nagyon teljes betegre a Cherkasy-tól, amelynek testtömeg-indexe meghaladta a 40-et. Az óriás 30 kilogramm "kötény" miatt a buborék hernia csatlakozott. Az ember kategorikusan nem akarta bariatriai sebészetet készíteni, de még mindig sikerült segíteni neki, hogy megszabaduljon a hernia és az undorító hasa.

- A nagy mennyiségű zsír eltávolítása ártalmas?

- Éppen ellenkezőleg, hasznos. A beteg azonnal könnyebb lélegezni, mozogni. Az eredeti nyomás normalizálódik, légzés stabilizálódik, a szív munkája. Annak a ténynek köszönhetően, hogy egy személy felszabadul a rakománytól, már nincs szüksége idegen segítségre, könnyen önállóan, például rögzítheti a csizmákat.

* - Ez Vasily a Pavlograd Dnipropetrovsk régióból, 44 évig. Úgy döntöttem, hogy olyan vagyok, mint egy edzőterem, hogy szivattyúzza a sajtót, de a második leckében volt egy érthetetlen égés a gyomorban. Elmentem a sebészbe, és az orvos gyanította a hernia. Megtörténik?

- Igen. Úgy vélik, hogy a hasi gyakorlatoknak meg kell erősíteniük az izmokat és az aponeurózist. De az a tény, hogy a hasi sajtót okozó személy jelenik meg, vagy növeli a hernia, bizonyítja: nincsenek különleges gyakorlatok figyelmeztetése figyelmeztetése. És az emberek, akik a gyengeség a aponeurosissal, enyhe bővülése a köldökzsinór vagy lágyéki gyűrű, a széles fehér vonal a has, a gyakorlat a sajtó nem lehet tenni, így egyáltalán ne provokálni a megjelenése sérv.

* Egyenes vonal? Lydia Egorovna hívja Chernigovot. A férjemnek két inguinális és egy posztoperatív hernia, ami zavarja őt. A helyi sebészeket megtagadták, hogy menjen a művelethez: férje 81 éves, két stroke-t szenvedett, gyenge szívvel rendelkezik. Mit mondasz?

- Nyilvánvalóan két stroke és a férje gyenge szíve, a helyi sebészek komoly kockázatként minősülnek. Ezért jobb, ha folyamatosan viselnek kötést, ne emelje a gravitációt, ne próbálja meg a székrekedést.

Hasonló esetekkel is rendelkezünk, amikor megtagadjuk a súlyos szív-, tüdő patológiát vagy betegségeket a központi idegrendszer (például egy személy súlyos stroke-t szenvedett). Mi is elhalasztjuk a beteg beavatkozását, amelynek krónikus betegsége, például a cukorbetegség rosszul korrigált - nem normalizálja a vércukorszintet. Ezután először javasoljuk, hogy javuljon, majd visszatérjen a művelet kérdésére.

- Mit csinálsz, ha súlyos sérvelt beteg sérült?

- Ilyen esetekben a sebész kiküszöböli a jogsértést műanyag hiba nélkül, hogy megmentse a beteg életét. Általában ezt a beavatkozást gigantikus hernia esetében végzik, hogy elkerüljék a hasi nyomás növelését. Ha emelkedik, a szív munkája, a tüdő romol.

* - Tények újság? A nevem Svetlana, 52 éves, hívja a Kirovograd régióját. 2009-ben eltávolítottam a köldökös hernia, két rácsot állítva. Most nagyban helyreálltam. Nem zavarok engem, de attól tartok, hogy a hernia megismétli.

- Nem zárható ki. A polc eliminációs művelete maga nem vezet súlygyarapodáshoz. De amikor egy személy nagyon helyes, az izmok gyengülnek, az aponeurosis - egyszerűen beszélve, az izomszövetet zsíros. Néha Re-herniahez vezet. Szükséged van egy speciális hasi falra és hasra, majd eldönteni, hogy mit kell tennie.

Ha a hernia megjelent, akkor csak a művelet segítségével megszabadulhat. Veszélyes várni, mert a hernia növekedni fog, örül. És a jogsértés egy olyan félelmetes komplikáció, amely veszélyezteti az életet.

* - Antonin a városból Kostopol Rivne régióban. Elolvastam a bejelentésben, hogy az égés és a gravitáció érzése a gyomorban, amely az este intenzívebbé válik, beszélhet hernia. Megengedett az ilyen tünetek, hogy a forró fűtés a gyomor?

- kategorikusan lehetetlen! Forró fürdő is tiltott, a hőhatásokhoz kapcsolódó fizioterápiás eljárások. Ez megtörténik, hogy a felmérés nélküli személy szanatóriumot taszít, és sárplatques-t vesz igénybe. Veszélyes: A szennyeződés növeli a helyi hőmérsékletet, az edények bővülnek, és a szövődmények felmerülhetnek - a hernia gyulladása.

A krónikus gyulladásos folyamat néha hosszú soha nem látott hernia alakul ki. A sérv táska, amelyben van bélkacsok ki vagy a szál a nagy mirigy, fokozatosan elvékonyodott, a vérkeringést zavart, sérv megsérült - és a gyulladás fejlődik. Tünetei hasonlóak a jogsértéshez, de megkülönböztetni ezeket a két jogsértést, további kutatás szükséges.

A hernia megsértésének jelei

  • Növelje és lezárja a hernia kiemelkedését.
  • A hernia egymástól függetlenül nem megy be a hasüregbe.
  • Akut fájdalom, fokozatosan átöleli az összes gyomrot.
  • Hányás, gázok és széklet késleltetése.

Fotó Sergey Tushinsky, "Tények"

Vásároljon olcsó gyógyszereket a hepatitisből

Több száz beszállítót hoznak a Sofosbuvir, Daclatasvir és Valpatasvir Indiából Oroszországba. De csak egy kicsit bízhatsz. Közülük, egy internetes gyógyszertár, amelynek hibátlan hírneve ProeKtgn.com. Megszabaduljon a hepatitis vírustól mindössze 12 hétig. Minőségi gyógyszerek, gyors szállítás, legolcsóbb árak.

Lányok! Ne pánik és bölcs minden szemetet !!! Én magam után egy súlyos művelet (eltávolították a cisztát a jobb petefészek és a függelékgyulladás) vízszintes 15 cm! Itt van a helyreállítási tervem:
Az 1. hónap (aktív helyreállítás) több mint 2 kg-ot nem lehet felemelni és feszültvé tenni! De mozogni kell! Sokat járunk, hogy elkerüljük a tapadási folyamatot, és győződjön meg róla, hogy az orvos irányát a fizonyoterápia, valamint a zsákok !!! Azt hiszem, mindenki tudja, hogy mi a tüskék a hosszú távú művelet után, és mit vezetnek ...
2. hónapban a kardio edzés reggel a Skushkban 40 perc (edzés kerékpár, Elipzoid, Úszómedence) + gyakorolja a "has köpeny a has" reggel a tusk közvetlenül a Cardio után! Mi ez a gyakorlat, olvashat az interneten, tele van információval! Ezt a gyakorlatokat a leiratkozás feletti lányoknak kell elvégezniük, a gyomor kiabál, mert a has belső falai gyengék! Ne tartson szerveket! És erősítse őket, készítsen vákuumot!
A harmadik hónapban a saját súlyával fogják edzeni (bár és súlyzó formájában lévő aljzatok nélkül). Például, súlyos lunges, zömök. A hátán, a mellkas és a kezek, akkor egy kis súlyt vehetsz!
A 4. hónaptól kezdve elkezdem fokozatosan növelni a súlyt a gyakorlatokban, és erősítem a kéreg izmait (a hátulsó spinner), ahogy azt tervezi, hogy tervezzen egy terhességet fél év után! És az erős loin és a sajtó ebben a kérdésben, hogy szükség van rá !!! És emellett hozzájárul a szülés után a gyors helyreállításhoz! A hasa gyorsan elhagyja, nem lesz stretch jelek stb.
De a legfontosabb lány, amit tanácsolsz, hogy figyeljen, ezért az ételeden van !!! Az eredmény 80% -a függ a megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozástól !!! "Nyomja meg a konyhában!"
Íme az alapvető szabályok:
1) Igyál sok vizet! Nem tea, nem kávé, nevezetesen víz !!! 1,5-2 liter minimális napon! A víz miatt a testből származó összes salak és toxinok kimenetek, cellulitok, stb. Igen, mit kell beszélnünk, a víz 80% -a leszünk!
2) Gyakran alkalmas kis részekben (250 gr) naponta 5-6 alkalommal! És így az étkezés közötti szünet nem haladta meg a 3 órát! Ilyen élelmiszerekre van szükség annak érdekében, hogy ne legyen éles inzulin ugrik a vérben, ami provokálja a zsírkészletek lerakódását! Szükséges, hogy az inzulin a vérben egyenletesen érkezett! Ezután a zsírt nem fogják elhalasztani a problémás helyeken!
3) enni a lassú szénhidrátokat (nem szűnt rizs, hajdina, zabpehely, makaróni teljes gabona, kenyér stb.) 16.00-ig! 16.00 után az anyagcserét lelassítják, és ezeket a szénhidrátokat zsírokba fogják elhalasztani! Ezért 16.00 után zöldséget eszünk! Előjátékok zöldnek adnak! Gyors szénhidrátok (gyümölcsök és minden édes) 12 napig enni! Amikor a leggyorsabb metabolizmus! Esténként nincs gyümölcs! Mivel őket gyors szénhidrátoknak hívják, mert azonnal elhalasztják a zsírokat! Kivétel este a zöld alma (Gryn, Semexina) és Grapefruit!
4) Nincsenek zsírok! De a preferencia, hogy adjunk ki teljesíteni! 70% rózsás és 30% állat! A zsírok felelősek az egészséges rugalmas bőrért és a hajért, és csak a menstruációs ciklusért! Tehát biztos, hogy igyon az omega-3 zsírok, adjunk hozzá egy kevés olíva, tökmag vagy szezámolaj saláták, enni 20 gramm avokádó egy nap, reggel tudsz 5 g vajat zabkása!
5) SELF fehérje minden étkezésben! Biztosnak lenni! A fehérje az emberi test minden szövetének építője!
6) Nos, persze kizárni cukrot a diéta (cserélje ki a stevia), a liszt (lehet a kemencébe teljes kiőrlésű lisztből kovásztalan és keményítő), sült olaj (jobb sütni, pörkölt és szakács), italok, konzerv Élelmiszer, kolbászok stb.
7) Győződjön meg róla, hogy inni vitaminokat !!!
Így kell kinéznie a napi étrend:
Reggeli:
Zabpehely + 1 evőkanál + 20 gramm anya + 1 egész tojás + pohár tej
Falatozás:
Túró + klasszikus joghurt 1 tbsp + 1 gyümölcs
Vacsora:
Hajdina + csirkemell + saláta
Falatozás:
Tojás paradicsommal
Vacsora:
Halak egy párra, vagy sült brokkoli!
A nap folyamán körülbelül enni kell:
Fehérjék 1,5-2 gramm 1 kg tömegre vonatkoztatva
Zsírok 1 gr per 1 kg súly
Szénhidrátok 2-4 gramm 1 kg tömegre vonatkoztatva.
A termékeket nyers vagy száraz formában tekintik!
Ez minden! Semmi bölcs! Mindent festettem a polcokon. Bízhat bennem, hiszen tanúsított testépítő edző és fitnesz vagyok!

Milyen nő, aki átadta a szüléshez kapcsolódó túrázási műveletet, nem kérdezi, mindannyian azt akarják, hogy a gyermekével minden rendben van, és gyorsabban felépül és élvezze az életet. A testére nézve az anyu megjegyzi, hogy az elülső forma az űrlap előtt alakult ki. A szakértők azt állítják, hogy ha az időigényes intézkedéseket követően, a Cesarean hasát gyorsan eltávolíthatja, és nincs szükség a bíboros intézkedésekre.

Miért jelenik meg a hajtás?

Ilyen jelenséggel, mivel azzal vádolva a hasa a nők 80% -át szembesül, akik mesterségesen születtek. A probléma megoldásához meg kell kezelned az okait, amelynek jellege nagyon más.

Először is, a gravitációs központ elmozdulásához kapcsolódik. Ez elkerülhetetlenül a baba eszköz alatt találkozik. Valójában nem olyan könnyű az elmúlt járásból, testtartásból. Ne feledje, hogyan mentél, terhes, ez egy Suton váll, egy félszülött állapotú spin, egy nyugodt prés és egy billentyű hátul. Ha semmi sem változott benned, nem meglepő, hogy a gyomor egy kicsit megírja.

Másodszor, 9 hónapig egy nő súlyt szerez, ami a norma, mert mindez szükséges az új szervezet normális képződéséhez és táplálkozásához. Gyakran előfordul, hogy túl sok zárt kg megtartása után egy súlyt tranzakciót, a derék burjánzó, és a zsírlerakódás koncentrálódik nem csak az oldalán, hanem a gyomor.

Harmadszor, nincs semmi meglepő abban a tényben, hogy a bőrborító és a hasi izmok kinyúlik, mert a hasi térfogat többször is növekszik. Természetesen a hangzás elvesztése jelenik meg a hangvesztésben, és nem mindig zsíros, gyakran csak feszített bőr. Az emberekben "köténynek" nevezik.

Ha tanulmányozza azt a kérdést: "Hogyan távolítsa el a hasát a császármetszés után", tudnunk kell, hogy az expozíció taktikája összekapcsolódik a kozmetikai hiba kialakulásának okaival. Ha úgy gondolja, hogy lehetetlen megszabadulni tőle, akkor nagyon tévednek.

A megfelelő táplálkozás jellemzői

Ha a zsíros üledékekkel foglalkozik az oldalakon, a gyomorban, a megfelelő táplálkozás megszervezésével, több hónapig megszabadulhat tőlük. Érdemes megjegyezni, hogy nem a fogyasztás miatt a fogyasztás miatt, amint azt a szoptatás időszakában nem ajánljuk, nem javasoljuk enyhén. A cél az alábbiak szerint állítható be - csak hasznos termékek enni, teljesen kiküszöbölve a káros. A tematikus információk most nagyon könnyen megtalálhatók, és az egész szabad hozzáféréssel rendelkezik. Az alábbiakban könnyű szabályok. Ragaszkodniuk kell azokhoz, akik nem tudják, hogyan kell fogyni a császármetszés után, és távolítsa el a gyomrot.

  1. A műtét után az első három napos szilárd élelmiszer ellenjavallt, a női szervezethez szükséges összes tápanyagot a csepegtető testéhez "szállítják". Az egyetlen dolog, ami lehet ásványi ingorált víz gáz nélkül.
  2. Nem mindenki tudja, hogy az izmok hangjának helyreállítása hozzájárul a vasalóban gazdag élelmiszerek fogyasztásához. Hús, hüvelyesek, leveles zöld zöldségekről beszélünk. Legyen rendkívül óvatos a hüvelyesek eszik, mint tudod, ösztönözni kell a meteorizmust, és az intume nem csak anya, hanem csecsemőkben is lehet.
  3. A kalcium hozzájárul a varratok gyors gyógyulásához, annak tartalma a szervezetben elegendő mennyiségben hozzájárul az anyagcsere normalizálásához. Ennek köszönhetően a zsírok aktívan származnak nagy klaszterekből. Ennek a hatásnak, hogy enni sajtokat, joghurtokat.
  4. Adalékanyagok a vitaminok formájában, figyelembe véve a nő testének jellemzőit a szülés után, nem lesz felesleges. Rendszeres használatuk hozzájárul a biokémiai folyamatok fenntartásához a természetes eredetű testben. Ez segítséget nyújt az ábra fellebbezésének helyreállításában.
  5. Az élelmiszer-ételekért, nem lehetnek nagyon gyakoriak, de naponta 7-szer. Próbáljon több folyadékot inni, de a koffeint, a gyorséttermiet, a zsírtartalmú, pörkölt, sózott edényeket tartalmazó italok nem kerülnek el.
Betöltés ...Betöltés ...