Miért nem elalszik az újszülött. Az újszülött rosszul alszik, mert kellemetlen érzés. Okok miatt rossz alvás a baba

Ó, milyen ismerős helyzet van! Milyen gyakran kapok leveleket tőled, a kérdések panaszaival: az újszülött nem alszik éjszaka, mit tegyek?

Végtére is, ugyanakkor kiütötte a megfelelő ritmust (de később az alvását később fogja, van ideje autója!), Kiütközött az összes háztartás normál rutjain!

Különösen a Momchka, amely másnap reggel, álmatlan éjszaka után új nap lesz "anélkül, hogy alátámasztani". Elfogadom, hogy az ilyen rezsim pár-trojka hete elég ahhoz, hogy egy stervant nem megfelelő Tantrum a legsúlyosabb és szerető anyukámtól ...

Sietek, hogy nyugodjak meg: A legtöbb esetben az éjszakai probléma meglehetősen könnyű eldönteni, hogy kitalálja-e, és megérti, hogyan lehet megszüntetni őket.

Hogyan lehet megtalálni és megszüntetni az okot?

Tehát értsük meg, miért nem alszik az újszülött éjszaka. A legtöbb banális ok bármilyen kellemetlen érzés.

Például éhség, nedves pelenkák, kolikus;

Hogyan lehet segíteni a baba megbirkózni a kolikával a kábítószerek használata nélkül, nézd meg az internetes szemináriumi soft-mesék \u003e\u003e\u003e

Talán a morzsa "elutasított", és most éretlen idegrendszere nem tud nyugodni, és aludni kell;

Tud! Az újszülöttnek 40 percnél hosszabb ideig nem kell ébren lennie.

Az alvási rendellenességek másik fontos tényezője az új feltételekhez való alkalmazkodás. Újszülött az alvás szükségességének szükségességére, swing, tesnotes - mindazt, amit 9 hónapos életért használta anyukában a hasban.

Ezeknek a funkcióknak a megértése, könnyen kitalálhatja, hogy mit lehet tenni, ha az újszülött gyermek éjszaka nem alszik, és a következő tippek alkalmazásával indítsa el a helyzetet:

Változtassa meg a pelenkákat, a takarmányt, próbálja meg enyhíteni a kolikát;
Elkezdenek kiejteni a sh-sh hangját (az ő leggyakrabban hallja a gyerekeket a méhben), vagy tartalmaz egy puha hajszárítót, fehér zajt - kompenzálja a hangok hiányát, állandó monoton háttér kialakítása (olvassa el a cikket: Fehér zaj egy újszülött számára \u003e\u003e\u003e);
Egy éjszakán át az alvás lefektetése előtt győződjön meg róla, hogy felmelegíti az újszülöttet - hogy szimulálja a szokásos tömítettséget, amely a nyugalomhoz kapcsolódó morzsákban;
A rock előtt bármely elérhető módon: a fitball, a kézben, a különleges baba hintaszabákban - hozzon létre egy szokásos mozgást;
Ha az újszülött nem alszik éjszaka a kiságyban, hanem a kezét alszik, a mellében vagy mellette melletted, akkor szoros kapcsolatban van veled. Ebben a kérdésben olvassa el a cikket, a gyermek csak a kezében alszik a \u003e\u003e\u003e kezében.

Ne feledje, hogy az újszülött nem hozzászokik meg, de fokozatosan adja el tőled!

9 hónap a gyermek életében elhaladt. Nincs más tapasztalata. Használja, hogy meleg, szoros térben, az ételt az óra körül, és egy percig nem része.

A gyermek egész életét az első naptól kezdve nem addiktív vagy túlzott kötődés az Ön számára, és a sima iroda.

Győződjön meg róla, hogy az álmok közötti szünet nem haladja meg az első hónap 40 percet. Ez magában foglalja mindent: táplálkozás, változó pelenkák, légfürdők, guli-guli anya, stb. Ellenkező esetben az újszülött túlterhelt. És ez az alváshiány közvetlen oka a megfelelő időben;
Adag a nap, és különösen a baba esti benyomásai.

A morzsákkal borított tömegek, a zaj, az egyének állandó változása, az egyes vendégek vágya, hogy megérintse a baba, rázza meg stb. Mindez túlzott terhelés, amelyben a gyermek alvása elkerülhetetlenül elárasztja.

Fontos!Ne félj, hogy most tanítsa meg a baba aludni, egy tech vagy a mellkas segítségével, amely nélkül nem lesz képes: legfeljebb 3 hónap A gyermekek szokásai nem állnak rendelkezésre. Vannak szükségük! És kielégítjük őket.

"Invertált mód": Hogyan kell hibakerdni?

Gyakran előfordul, hogy az újszülött nem alszik éjjel még az etetés után is. És itt kell nézned a viselkedését.

Ha sír, mászik, Chches szivacsok - legvalószínűbb, hogy nem ettem;
Ha azonban az újszülött nyugodt, aktív, nem adja meg a rossz közérzetet vagy a kellemetlenséget, egyértelműen ébren van, anélkül, hogy a legkisebb alvás lenne - a legvalószínűbb, hogy foglalkozunk az "invertált rezsim", amikor a gyerek "zavaros" nap az éjszakával.

Természetesen megzavarni, a szó szó szerinti értelemben még nem tud, mert a "nappali éjszaka" ritmusa csak előáll. Tehát a teste még nem tanult a különbség a nap minden napi célja között.

Ugyanakkor létrejött, hogy enyhén, kényelmetlen "ütemterv", amikor az újszülött éjszaka nem alszik, és délután ", mint egy baba" - nyugodtan és nyugodtan, elsöprő az anya utolsó ereje "Éjszakai vigyáztatok".

Tehát az ilyen helyzetben való feladatunk "magyarázza" egy kis testkülönbséget: az éjszaka alvás és béke, napok és szórakozás napja. Természetesen egy éjszaka alatt a probléma nem kerül eldöntésre, szükség van az "anyag tanulására".

Ezért egy forgatókönyv, minden nap bemutatjuk az újszülött maximális napot és az éjszakai különbséget:

Bármely tevékenység, zaj, sikoly, TV, fényes fény, játékok - napja;

Ezért éjjel, akkor is, ha a gyermek felébred, és minden az ő megjelenése egyértelművé teszi, hogy ő akar játszani, nagy hiba tartalmazni fogja a fényt, hangosan beszél a baba, érintse meg.

Hadd táplálják félig és csendben. Ha szeszélyes lesz - anya közel. De nyugodt a baba is, nem kell túl zajnak lennie, kapcsolja be a fényt. Csendben és sötétben. Éjszaka álom.

Délután éppen ellenkezőleg, próbálja meg a testét az ébrenlét maximális érzésével.

Kapcsolja be a világítást, ha a nap felhős, nyomja meg a függönyöket, elindítva a szobában több fényt, gyakrabban járni a baba, hogy sétáljon - az utcai fény és zajos, a legtöbb dolog, hogy érezze a napi célállomást.

Nem azonnal, de meglehetősen gyorsan észreveheti, hogy a megfelelő irányban bekövetkezett váltás történt: a crumble a kívánt bioritmusra van konfigurálva.

Jegyzet! Ha az újszülött éjszaka nem alszik, sokáig kiabál, lehetetlen nyugodni még a mell, hinta vagy mellbimbó, ő feszült, csodák, az ajkai ragyognak vagy remegnek, dobja a fejét, vagy több ékesszóló jelek - ez a neurológus fellebbezésének oka.

Valószínűleg ebben az esetben az álmatlanság oka néhány rejtett probléma (leggyakrabban neurológiai vagy kardiológiai). Ezek fontos azonosítani, és elkezd megszüntetése, a lehető leghamarabb, hogy elkerüljék a súlyos problémákat a jövőben.

Itt van ilyen törékeny, egy kicsit érthetetlen, kaotikus ez az újszülöttek álma. Hogyan lehet létrehozni és megzavarni rendkívül egyszerűen.

Hogy van az újszülötted? Írjon, ossza meg a megjegyzéseket.

Miután megjelenik a gyermek, szinte az egész család elkezd élni az általa megkérdezett módban. Azonban a NORMBAN, a legtöbb idő alatt a gyermek alszik. Ugyanakkor néhány újonnan vándorolt \u200b\u200bszülők szembesültek azzal a ténnyel, hogy a baba rosszul alszik, nyugtalanul, vagy egyáltalán nem akar menni az országba. Miért gyerekek?

Érdemes megismerni az alvási normákat a gyermekek számára egy adott korban. Gyakran a szülők aggódnak, ha nincs ok erre. Hol van a norma?

A morzsa életének első három hónapja napi 16 órát kell aludnia;
3-tól és legfeljebb 6 hónapig az alvás napi 15 órájában adódik;
6 hónapos és egy évig kezdődően ez az idő naponta 13 órától csökken;
az év elérése után a gyermeknek 12 órát kell aludnia.

Tehát még mindig gondoskodott arról, hogy a gyermek kevesebbet alszik. Miért aludnak az újszülöttek rosszul? Valójában sok oka van.

Az első a gázok kényelmetlensége, és általában az etetési folyamat során a levegő eredménye. Ha egy újszülött hosszú és hangosan kiabált, könnyen lenyelheti a felesleges levegőt.

Természetesen más betegségeket gyakran alvászavarok kísérnek. Ha a gyermek kapott hőmérsékletet, más bosszantó tünetek jelentek meg, megmagyarázta, miért nem akarja aludni az időt.

A ház pszichológiai helyzete nagy jelentőséggel bír. Az újszülött szoros érzelmi kapcsolat az édesanyja, ezért, ha a szülők állandóan azzal érvelve, sikoltozva, akkor esküszöm, ez nem befolyásolja a baba a legjobb módon.

Egy másik ok, amiért az újszülöttek rosszul alszanak, - a helyzet, amikor megzavarják az éjszakát és a napot. Gyakran történik. Itt meg kell nézni a baba magát. Ha szinte nem alszik éjjel, akkor valószínű, hogy ő csinál egy fényes nap napján. Semmi szörnyű ebben, mert a morzsák még nem hozták létre bioritthms.

A baba aggodalmának oka lehet bőrirritációk (pelenkák, színház), zsúfolt pelenka, akár nedves pellegys.

Ha az újszülött rosszul alszik, valószínű, hogy éhes. Míg a gyerek nem próbálja normálisan, ez nem érdemes számolni egy nyugodt nyugodt alvás.

Néha az alvási rendellenességek oka az idegrendszer vagy a banális túltermékenyítés problémái. Túl sok fényes érzelem és megjelenítés, gyakori látogatások a vendégek - mindezek, természetesen jó, de mérsékelten. Folyamatosan túlterhelte az újszülöttet, mint a "meglepetés", adhatsz neki

Végül a gyermek hideg vagy meleg lehet, kényelmetlen a választott ruháiban.

Miután elemeztük ezeket a tényezőket, megtudhatja, miért alszik az újszülöttek. Általában önmagában lehet megbirkózni ezzel a problémával önállóan, de néha gyermekorvos segítségre van szükség (például, ha a baba rosszul esett).

Most már tudod, hogy miért rossz újszülött. Hogyan segíthetsz a gyermeke és javítsd az alvását? Íme néhány egyszerű tipp a fiatal szülőknek ilyen esetben:

Fontos, hogy fokozatosan tanítsa meg a morzust egyedül aludni. Ne rohanjon rá, miután sétált a legkisebb zörgés - így a gyermek végül felébred. Hadd feküdjön le egy kicsit - ha semmi sem zavarja őt, hamarosan elalszik. Azt is megmutathatja, hogy az újszülött, hogy ha például az oldalán aludt, akkor fordíthatja a hátát, és folytathatja utazását az álmos királyság mentén.

Richard Ferber a gyermekek alvásának leginkább hiteles szakemberének tekinthető. Igen, a vele való lefekvés módszereiről - a Ferber támogatója önállóan elaludt csecsemők - de az alvás, az aprólékosság és a sérülések témájában merül fel. Ha nem tudod, hogy mennyit kell aludnia 6 hónapban, vagy egy év alatt, amikor egy nappali alvásba mennek, és hogyan kell csinálni - itt vagy.

Minden gyermek délután alszik, legalábbis egy bizonyos korig. Hallottam a szülőktől, hogy a gyermeküket "soha nem aludtam a nap folyamán", feltételezem, hogy elaludt nehézséggel, kicsit aludtam egy kicsit vagy mindig különböző időpontokban, vagy nem volt lehetséges a "normál" csendes órában. De így soha nem aludt a nappali napon? Lehetetlen. Ugyanazok a szülők mindig felismerik: Igen, még mindig aludt, de "csak az autóban", csak a babakocsi Visszatérve a játszótérről "vagy" csak otthon, de az óvodában mindig. "

Sok éjszaka és néhány nap

Leggyakrabban a gyermek, rosszul elalszik délután, éjszaka alszik éjszaka 11 vagy több. Délután szinte nem fog forminot venni, hogy egy nap, és ha elaludt, akkor a maximum fél óra.

Ha ez az Ön esete, lehetséges, hogy a gyermek teljes mértékben kielégíti az álom szükségességét éjszakánként. A legtöbb igénylő gyermekek azonos mennyiségű alvás, mint a tiéd, kevesebb alvás éjjel (mondjuk 9,5 óra), és hosszabb a nap folyamán (egy két órás alvás-két óránként). De a baba olyan jó az éjszaka számára, hogy a nap nem tapasztal álmosságot.

Ha a nap alvásának rövidsége az egyetlen "probléma", nyugodt le, és hagyja mindent, ahogy van. De gyakran ebben a módban a gyerekek lassúak és szeszélyesek, még éjszaka is elég aludni. Nem olyan álmos, hogy normálisan aludjanak a nap folyamán, de nem olyan erőteljesek, hogy jól érzik magukat és viselkedjenek. A mód megváltoztatásának másik oka lehet kényelmetlenséget vagy problémákat a halmozással még a meglévő rövid nappali alváson is.

Ebben az esetben lerövidíteni kell az éjszakai alvást. Próbálja meg csökkenteni 30-60 percig, és még két órán keresztül is, ha szükséges, de nem több, mert a gyermek kevesebb, mint kilenc órányi éjszakai alvás nem igényes. Ez azonnal vagy fokozatosan, néhány nap alatt, valamint későbbi fekvéssel, korábbi emeléssel vagy kombinációval történhet. Ne aggódj, ha először vágja le a baba éjszakáját, hogy megkapja az eredményt, mindig lehet visszaállítani a beállításokat. Ne feledje: Az Ön feladata, hogy ne vegye el az alvást egy gyermekben, hanem az éjszakai órából napközben átadja.

Sok nap és kis éjszaka

Amikor egy gyermek délután túl sokat alszik, a szülők félnek, hogy valami baj van vele. Még akkor is, ha kényelmes az Ön számára, lehetséges, hogy a probléma túl rövid éjszakai alvás lesz. Gyanítod, hogy éjszaka aludt anélkül, hogy a baba "megkapja" a nap fényes idejében. Valószínűleg az ellenkezője valószínűleg: a napos alvás megakadályozza az éjszakát.

Például a szülők azt mondják, hogy vagy a baba egy vagy két év korában alszik éjszaka csak 6,5-7 óra. Leggyakrabban kiderül, hogy a napi alvás időtartama az összegben eléri a 4-6 órát, ami sokat. Még négy órás alvás közben nappal, a napi alvás az aggregátumban 10,5-11 óra lesz. Hat órányi nap alvás, a szülők elég szerencsések voltak, ha a gyermek éjszaka hét órát alszik.

Talán ez az ütemterv elégedett veled. Azonban nem illeszkedik a gyermekhez. Szinte senki sem igényel több mint két órányi nap alvás közben. Három-négy hónapos korból kezdve a legtöbb gyermek egy nap alatt többször alszik, az összegben az álomban a nap fényes idejében legfeljebb három-négy óra.

A megoldás egyszerű: vegye el a nap egy részét aludni a baba, hogy kompenzálja az alvás hiányát éjszaka. Ha egy gyermeknek túl sok napos alvási ideje van az életkorának (mondjuk, három hónap alatt vagy két év alatt háromszor), egy vagy akár kettőt ki kell zárni.

Normál mennyiségekkel, de túlzott időtartam minden nap alvás fokozatosan csökkenthető. Például vágja le az egyetlen négy órás alvást 15-30 percig naponta, amíg két órát nem tart. Két három órás alvás lehet vágni ugyanúgy, amíg mindenki korlátozza két, és talán másfél órát, ha gyermeke és a gyermek annyira kényelmesebb.

Ne hagyja, hogy a baba aludjon a nap másik idején, amíg az új rezsimhez szokott. Egy hét-másnak van értelme, hogy elkerülje az opcionális lovaglás egy gyermek autóval. Ha egy nanny délután ül, követelje meg, hogy nem teszi túl hosszú napi alvást. Minél több a gyermek délután alszik, a nővér egyszerűbb, így a kísértés nyilvánvaló.

Rövid nap és éjszakai alvás

Talán a gyermeknek szokatlanul alacsony szükség van egy álomban. Éjszaka még nyolc vagy kilenc órán belül is fél, és a nap folyamán egy különleges vágy nem tapasztal. De ne feledje, hogy ritka. Ha ez tényleg az Ön esete, és nem akarja lerövidíteni az éjszakai alvást, hogy délután aludjon, akkor csak a helyzet - rövid éjszakai alvás és rövid vagy nem mindennapi nap - abban a reményben, hogy az utolsó nappali kudarc legalább éjszaka egy kicsit hosszabb.

Másrészt, ha a gyermek, túl korai, hogy hagyja abba a napot a pihenés, lett egy szeszélyes, ingerlékeny, más nehézségekkel, nincs más választás, kivéve, hogy hogyan kell tisztítani egy csendes órát az éjszakai alvás miatt, legalábbis Mindaddig, amíg általában nem érezheti az egész napot.

Hosszú nap és éjszakai alvás

Ha egy gyermek éjszaka 10-11 órával alszik, annak ellenére, hogy a nap folyamán három vagy több órás alvás, nyilvánvaló, hogy nem kell vágnia a nap álmát. A gyermekek körében Sony van (részben örökletes tulajdonság). Egy másik dolog anomális módon hosszú álom az élet első hónapjai után, amikor egy gyermek 15 vagy több órát tölt a 24-től. Ez egy ok arra, hogy forduljon orvoshoz. A vészhelyzeti álmossághoz vezető neurológiai és metabolikus rendellenességek már csecsemőben jelennek meg.

Ne felejtsük el, hogy a túl hosszú alvás benyomása a gyermekben megtévesztő lehet. Ha csendben fekszik a szobájában 11-13 óra, akkor még nem követi azt, hogy ez az idő alatt alszik. Valójában sok ilyen gyermek éjszaka felébred, és az alvás teljes időtartama megfelel a normának. Csendesen játszanak, amíg újra elalszik, és már nincs szükség semmire sem.

Ahhoz, hogy megtudja az igazságot, nézze meg a gyermeket többször az éjszaka alatt, és ellenőrizze, hogy alszik-e. Lehetőség van a napi alvás lecsökkentése helyett, vagy az ágyban este az ágyban maradjon reggelig, és nézze meg, hogy mi származik tőle. Ha néhány hét múlva győződjön meg róla, hogy a nap folyamán lassú és súlyos, és reggel vagy nap után aludni kell, meg kell emelnie, mert nem ébred fel, ez azt jelenti, hogy valójában nagy szükség van egy álom.

Nap alvás umpshots

Nagyon rövid, de számos elalvás - a megszűnés, ahogy hívok, - jelentősen gyengítem az alvás ösztönzését a jövőben, valamint éjszaka. Elaludás közben a nap folyamán, mint este, a gyerekek szinte azonnal szerepelnek a mély alvás fázisában. Legjobb helyreállt a legjobb, és az első 10 perces csendes óra csökkenti az álom szükségességét erősebb, mint az elmúlt 10 percben. Általában még a legrövidebb álom is hangsúlyos hatást gyakorol a gyermek üzemmódra. (Még egy felnőtt, vacsora után, nehéz elaludni éjszaka.)

Tegyük fel, hogy egy 10 hónapos gyerek helyett aludna naponta kétszer, előzetesen beszélő 3-4 óra, elaludt négyszer a nap folyamán - három óránként 8.00 és 17.00 között - szinte mindig csak 15-30 perc. Vagy egy 20 hónapos gyermek még két napos alvás 30-45 percig 10.00 és 14,00 és minden alkalommal, amikor elalszik, fél órás sírás. Könnyebb lenne elaludni, ha az egyetlen havi nyugodt óra előtt nézte az órákat 6. és csakúgy, mint egy 30 hónapos gyermek, hivatalosan egy délutáni napi álom, minden nap elalszik 10 percig (például egy kerekesszékben Vagy az autóban), nehéz megteremteni a "normál" csendes órát, és nem tart 60 percig.

Szükség van a sugárzás kizárására. A napi négyszeres 10 hónapos gyermeknek csak két csendes óra marad. Túl korai, mondjuk, 8 órától 9.30 vagy 10,00-ig (egyszer vagy fokozatosan, naponta 15-30 percet vált ki). Ezután a baba várnia, hogy ébren, és ezért fog esni könnyebb és valamivel sokkok, mint előző nap, ami segít neki tartani, amíg 14,00, amikor a második napon álom kezdődik. Akkor nem kell adnia, hogy elaludjon, amíg az este hiányzik, ami szintén egyszerűsíti a napot a naptól. A két fennmaradó napi alvás fokozatosan meghosszabbodik legalább egy óráig.

Hasonlóképpen, egy 20 hónapos gyermek módja, amely naponta kétszer alszik. A legvalószínűbb, hogy a reggeli alvás törölhető, és az alvás a nap második felében 1-2 órával korábban eltolódhat, hogy az ebéd után azonnal elinduljon. Egy másik lehetőség: Mozgassa a reggeli alvást fél órára minden nap előtt, amíg korán el nem áll (ez egy ideiglenes intézkedés) ebéd, amely után megszünteti a második nap alvását. Mindenesetre egy nappali alvással és egy hosszabb éber időszakot kapunk. A gyermek gyorsabban elalszik, és a napi alvás hosszabb lesz.

A 30 hónapos gyermek egy csendes órát hagyhat ebéd után, de kizárja a rövid távú csökkenést. A feladat egyszerűsítése érdekében ne kapjon egy héttel az autóban és egy kerekesszékben, ahol azonnal torkában van. Ha ez nem lehetséges, próbálja meg mozogni az autóban és a babakocsiban csak a "törvényes" csendes óra után. Még akkor is, ha a baba elalszik, az egyetlen nap alvás folytatása lesz.

Ha ez az intézkedés nem érhető el Önnek, készen kell állnia arra, hogy a gyermeket egy rokon gondozására hagyja el dajka.Amikor üzleti tevékenységet folytat, mindaddig, amíg a baba új ütemtervbe kerül.

Vita

Hasznos cikk

Comment Cikk "A gyermek nem alszik a nap folyamán. 5 nap alváshelyzetek: hogyan kell létrehozni a rezsimet?"

Az alvás fontos feladat, olyan állam, amely hatalmas teljes egészében van. Életük egyharmada egy álomban tölt, és nem tud aludni. Egy álomban egy személy csökkenti az anyagcsere folyamatok és izomtónus tevékenységét, az anabolizmus folyamata aktívabb, idegszerkezetek fékeznek. Mindez hozzájárul az erők helyreállításához a napi mentális és fizikai munka után. De, amint azt az i.p. Pavlov, alvás nem csak pihenés, hanem a test aktív állapota, amely jellemző a különleges ...

Kisgyermekek, egy teljes értékű pihenés nagyon fontos, mert a nőnek, fejlesztése és töltsön sok erőt, hogy tudja, az őt körülvevő világot. Még ha úgy tűnik számunkra, hogy a gyerek csak ruhák békésen a gyermekágy, ő érti a kapott információkat naponta, javítások Új készségek és teszi meg az első következtetéseket. Az egészséges alvás segít megragadni az energiát, és hozzájárul az immunitás és a fejlődés és a figyelem kialakulásához. Szerencsére, hogy a gyermek keményen alszik, kellően megfigyelni néhányat ...

1) Tanítjuk a babát az üzemmódba: egyidejűleg. 2) Állítsa be az alvást egy különleges rituáléal: fürdés lehet, énekelni egy lullaby, könnyű masszázs. 3) A szobában, ahol a baba alszik, csendes és meleg, de nem forró. Fontos, hogy lefekvés előtt a baba szobáját lefedje. 4) Néhány órával az alvás előtt korlátozza a mozgó és az aktív játékokat. Ekkor ez jobb, hogy fordítson olvasás mese, játékok sekély mozgékonyságát. 5) Az alvóhelynek kényelmesnek kell lennie a baba számára: használjuk ...

Az alvási szabványok nagy jelentőséggel bírnak a gyermekek teljes fejlődésében. Ez a cikk bemutatja Önt az ajánlott alvási szabványok számára különböző korszakokban. Minden élő teremtménynek aludnia kell. Ez az alapja az agy korai fejlődésének. A cirkadián ritmusokat vagy az alvás-ébresztési ciklusokat fény és sötétség szabályozza, és ezek a ritmusok időt igényelnek a kialakításhoz, amelynek eredményeképpen az újszülött alvó üzemmód szabálytalanná válik. A ritmusok körülbelül hat héten belül fejlődnek, és három-hat ...

Szekció: nappali mód (a gyermek szedése, mert nem alszik a nap folyamán). Hagyja egyedül a gyermekét. Az idősebbek nem volt hajlandó aludni 2,2-ben, a legfiatalabb 2, 5-ben most otthon délután, csak elaludhat az autóban.

A nap alvás sok gyermek tiltakozik, és még inkább a nyaralástól távol a szüleiktől. Megpróbálják szigorítani a lefektetési időt, és a lehető legnagyobb mértékben felgyorsítják. És véleményük szerint ez érthető - miért vesztegeti az időt a pihenésre délután, amikor az egész éjszaka előtt? Délután alszom, és éjszaka, mit fogunk tenni? By the way, így néha néhány szülő és tapasztalatlan tanácsadók gondolkodnak. De a nappali alvás előnye vitathatatlan. Sok gyerek és gyermek gyengült egészséggel, egyszerűen szükséges. Igen, és idősebb gyermekek ...

A csecsemő baba egészségének és teljes fejlődésénél a legkisebb részletek fontosak. Moms vizsgáljuk egész kötetek az ellátás a baba, konzultáljon az orvossal, és azt tanácsolják, hogy barátnője, de nem mindegy, hogy választ minden kérdésre. A napi probléma lehet egy nappali álom: mennyit aludni a gyermeket, hogy elegendő alvást kapjon - minden anya, emeli az elsőszülött, és nem csak gondolja rá. Az ilyen kérelmeket egyszerűen szerzett keresők internetes források és túlcsorduló női fórumok ...

Ez egy nehéz időszak, amikor a nap alvás - sok alvás, és anélkül, hogy még mindig nehéz. De jobb, ha a gyermek lehetővé teszi a gyermek számára, hogy folyamatosan aludjon a nap folyamán - gyorsabb lesz. Mint egy helyzet, látom: egy gyermek és te\u003e.

Szekció: nappali mód (a gyermek nem alszik 5 évig). Már havonta elhagyott nap alvás, a növekedés körülbelül 8:00, körülbelül 22:00. Kiderült aludni egy éjszaka 10 órán át, de délután ebéd után a szemek fáradtak, fáradtnak érezték magukat.

Csak ne feküdjön egy gyermek aludni délután - könnyebb az Ön számára, hogy megteremtse az üzemmódot - nincs szükség. Télen hosszabb ideig alszik egy rövid fényes nap miatt, ugyanaz. Ugyanaz a rezsim volt 11 hónap. 2g.1mesig., Amit naponta tiszteletben tartottak, napi alvás és 1, 5 ...

A cikkünket két részre osztjuk. Az elsőről beszélünk arról, hogy mi a hiperaktivitási szindróma és a figyelemhiány (ADHD), és hogyan lehet megérteni, hogy a gyereked pontosan az ADHD, és a második részben megvitatjuk, mit tehetünk hiperaktív gyermekkel, hogyan lehet oktatni , tanuljon és fejlődjön. Ha pontosan tudod, hogy a gyermeke DDHD-vel rendelkezik - azonnal el tudsz menni a cikk második részéhez, ha nem, azt tanácsolom, hogy olvassa el az egész cikket. Első rész. Hiperaktivitás és hiányos szindróma ...

Nagyon aggódom, hogy a gyermekem és az összes gyermekem az óvodában # 1041, amely: Moszkva, Yuzao, ul. Ivan Babushkina, D. 13, 2, 2, megfosztja a lehetőséget, hogy lélegezze be a friss levegőt a helyiségekben. Amikor a szülők megkérdezik: "Miért nem nyitja meg az ablakokat?" Ott válaszolnak arra, hogy tilos. Csak akkor nyissa meg az ablakokat, ha nincsenek gyerekek a csoportban. Úgy tűnik, hogy emberi megközelítés, a vágy, hogy a gyermekeket melegen ... sőt, brutálisan a gyermekek felé. Gyermekek, mint szabály ...

Jó napot! Mondd meg nekem, hogyan tennél (talán már jönnek) ilyen helyzetben: a lányom nagyon kötődik hozzám, amikor folyamatosan velem voltam (még nem engedtem el a WC-hez), bár mindig is szeretett kommunikálni Gyermekekkel játszanak velük. De lehetőleg nem messze tőlem. Csak aludtam, nem észleltem senkit, és nem tudtam különösen segíteni (apa, nagymamák a munkahelyen). Egészen a közelmúltig ilyen módon aludt - leült vele a kiságyon, ő ...

A gyerekek tükröződnek, hogy reggel korán ébredniük kell, hogy óvodába vagy óvodába vezessenek. A gyerekek sírnak, idegesek, a szülők bosszantottak, néha kiabáltak rájuk. Hogyan befolyásolja mindazt a gyermek idegrendszerét? Ha a gyermeknek reggel fel kell ébrednie, és ő ébredt fel, sír, természetesen fáj őt. Miért nem ébred fel magát a szokásos időben? Talán a gyermeknek egy másik napja volt a napnak, és később felállt? Azokban a napokban, amikor a baba óvodába vagy óvodába megy, szükség van ...

Ez a szituáció. Mi addig, amíg nemrégiben kettős napi alvás volt. A gyermek este és félig nem tudott elaludni. Ugyanakkor aludni akar. Szörnyű irritációm van. Nem aludtam magam. Az egész test fájdalmat okoz. Próbálok létrehozni egy új ...

Szekció: Napi mód (hogyan kell létrehozni a havi gyermeknek). Általában a lakás fél! A férj segíti a képességeit, de 8-9-ben, közepén, de 11-ben már alszik, mert Ellenkező esetben másnap nem lesz mód, és ő dolgozni. Gyermekek ...

Konferencia "gyermek 1-től 3-ig". Szekció: Napi mód. A nap alvás. Lányok, nem vettünk körül sokáig, még 2 évig, még 2 évig nem tűnt: (április 7-én születtünk, a húga született, a távollétem alatt a rezsim nagyon lövés volt - egyszerűen nem alszik Délután, ahogy kimentettem, én ...

Szakasz: Napi mód (A gyermek megtagadja az alvást az 1.9-ben). Mi van az idegekkel? Nos, nem akarja, hogy a gyermek aludjon a nap folyamán, így nem alszik. Nem aludtam délután 1-től 2-ig, 5-ig (az óvodába

Napi rendszer. Gyermek születésből egy évig. Gondoskodás és gyermekképzés évig: Táplálkozás, betegségek, fejlesztés. Röviden, erős álomban! Így sajnáljuk, hogy szinte minden második napot hagytunk a fürdést! Mennyibe kerül a gyermek délutáni korában?

Konferencia "gyermek születési évtől évig". Szakasz: Alvás. SOS! Hogyan kell létrehozni az éjszakai alvást? Rosszul alszunk. Ilyen helyzetben egy neurológusba megyek - nyugtalan álom - az ok elegendő a konzultációhoz.

Annak érdekében, hogy a baba helyesen, átfogóan alakult ki, egy teljes napi ünnep. Gyakran a fiatal anyák frusztráltak, mivel a baba elutasítja az alvást. Hogyan indokolt szülői tapasztalatok? Miért alszik a gyerek kiskorban, vagy nem elalszik egyáltalán?

Mit kell aludni a nap folyamán

Napi ünnepek szükségesek a gyermekek számára több okból:

az immunitás erősítése;
segít az idegrendszernek, hogy megbirkózzon az új benyomásokkal, az időtartamra szerzett érzelmekkel;
javítja a figyelem koncentrációját;
elősegíti a csecsemők szellemi, fizikai fejlődését, a hiperaktivitás megelőzését.

Mennyit kell aludnia?

A napi kikapcsolódás összegét figyelembe veszik, nem csak egy nappal. A norma azonnali születés után, és akár 4 hónapig is napi 17-20 óra. Az összeget egyenletesen elosztják egész nap.

Négy hónap alatt a rendszer elszámolt, a napi alvás időtartama fokozatosan 17-18 óráig csökken. 6 hónap - 16 óra, 9-15 óra. 1 év korában egy kisgyermek naponta körülbelül 13 órát alszik. Ez az idő 2-3 napi álmok között van elosztva ébresztőintervallumokkal. Év szerint ez az összeg napi 1 alkalommal csökken.

Annak megállapításához, hogy a baba normálisan alszik-e, meg kell tudni, hogy mit tekint a normának. Legfeljebb 4 hónap, a gyerekek ilyen államban szinte folyamatosan vannak, ébrednek fel az élelmiszer elfogadására, a kellemetlenség érzéseivel. Ismertnek kell lennie - a gyermekek normál alvása az évig, az évig, nem biztonságos.

Figyelembe véve, hogy éjszaka, egy normál pihenés 8 órát tart, a napi időszakban, az újszülöttnek megközelítőleg aludni kell:

Életkor (hónap)	Nap	Úszók száma (idő)	Naponta
1	8-9	3-5	17-20
3	6-7	3-4	14-17
6	5-6	3	14-15
9	4-5	2-3	13-15
12	3-4	2	13-14
18	2-3	1	12-14
24	2	1	12-13

A legtöbb gyermek egy álomban hajlamos megborzongni, megfordulni, sírni, húzza ki a szemüket. Ezeket a mozgásokat Moro Reflexnek nevezik. 5 hónappal eltűnik.

Fázisok alvás

Az alvás négy fázisa ismert: elalszik, felületes, mély, gyors alvás. A csecsemőben minden szakasz 15 percig tart, a teljes ciklus 45-50 perc. A felület mélyen uralkodik. Gyors színpaddal a gyermek szemét borították, észrevehetően borzasztó szemhéja, a szemgolyók gyorsan mozognak, a lélegzet egyenetlen. Egy mell gyermek mosolyoghat, rángatja, ébredjen minden zörgésről, hangzik.

Amikor lassú szakaszba költözik, a légzés mélyre, mért, a szemgolyók rögzítve vannak, az izmok lazítanak, az izzadás aktiválódik. Ébredjen fel a morzsát.

Mi a megsértés?

Mi a teendő, ha a baba rosszul és éjszaka alszik? Ezek a normák iránymutatásként szolgálnak, az egyes csecsemők jellemzőitől függenek. Gyakran anya, nem ismeri a normák közötti különbségeket a patológiából, hiábavaló. Annak meghatározása, hogy milyen történik és megérti, miért alszik az újszülött, fontos megérteni, hogy milyen jogsértések jelzik az ilyen fogyatékosságokat.

A rendellenességek elsődleges és másodlagos.

Elsődleges rendellenességek

Az elsődleges rendellenességről szólnak, amikor a gyermek rosszul alszik, és az alvás szerkezete megváltozik. Ebben az esetben nincsenek kísérő betegségek, nyilvánvaló bűncselekmények okai.

Másodlagos rendellenességek

Ha az álom zavarba lépett a betegségek miatt, a másodlagos megsértésekről beszélnek. A változások az idegrendszer, az agyi neoplazmák veleszületett anomáliái miatt jelennek meg.

Mit kell tennie a feltételezett lehetséges problémákkal? Azonnal konzultáljon orvoshoz - neurológus, pontos diagnózis létrehozásához, indítsa el a kezelést. Jobb, ha túlzott gyanú, mint gondatlanság.

A hiányzás következményei

Amikor a baba 4 hónapos élet után rosszul alszik, hátrányosan befolyásolhatja az egészséget, a megfelelő fejlődést. A baba testének rekreációs időszakra nagymértékben növekedési hormont termel, az agy idegi kötései bekövetkeznek. Délután és éjszaka, a baba aggódva, sírás, hiperaktív az idegrendszer kimerülése miatt.

A megsértések lehetséges okai

A leggyakoribb gyökér okai között a nap folyamán a csecsemők nem alszanak a nap folyamán.

Nem megfelelő szobahőmérséklet, páratartalom

A szobában, ahol a baba alszik, fontos, hogy optimális hőmérsékletet, páratartalom üzemmódot hozzon létre. A kívánt hőmérséklet 17-20 fok, páratartalom 50-70%.

Éhség, szomjúság

Ha van elég hosszú idő óta az utolsó etetés, ha a baba nem harcolt hiánya miatt az anyatej, ez is lehet az oka, hogy a baba sír, hulladék elaludni. A nyári és a tavaszi gyerekek gyötrõdhetnek a szomjúsággal. Újszülött etetése 3-4 hónappal az alvó sózott élelmiszer előtt, valószínűleg nyugtalanul, gyakori ébredők, szeszélyek.

Fényes fény, hangos hangok

Annak érdekében, hogy délután nyugodtan aludj, kényelmes környezetre van szükség. Fényes napfény miatt lazán fedett függönyök, mesterséges világítás zavarja a pihenést. Munka TV, rádió, gépi jelek, Lai kutyák az utcán, hangos kopogás, amely képes napi vagy éjszakai alvás.

Rossz ruházat

Szoros, kényelmetlen fehérnemű, kemény varratok, tápláló gumi, csipkék kényelmetlenséget nyújtanak az újszülöttnek. Válasszon könnyű, lélegző textíliákat, egyszerű evőeszközöket minimális varratokkal. Kívánatos, hogy felvegye a környezeti hőmérsékletnek megfelelő ruhákat.

A lélegzetlen baba túlmelegedése, izzadsága, amelynek eredményeképpen a napelemek alkothatnak. A szuperhooling aktív mozdulatokhoz vezet, tüsszögés, a bőrburkolatok hűvösek.

Nedves pelenkák, kényelmetlen pelenka

A gyermekek bőr érzékeny, reagál a legkisebb irritációra. Vasaló dermatitis, allergiás kiütések, egyéb bőrkárosodás, nedves pelenka, amely kellemetlen érzések, irritáció oka.

Idegen rutin

A baba 4 hónap alatt vonakodik elaludni a nap folyamán, mert az elemi nem hozzászokott, hogy ugyanabba az órákba menjen. Néha a gyerekek megzavarják a napot éjjel, mint sok baj a szülőknek.

Érzelmi túlterhelés

A tökéletlen idegrendszer nem biztosítja a gerjesztési folyamatokat, szükség esetén fékezés. A morzsát nehéz megnyugtatni, átváltani elalvára.

A szervezet fájdalmas állapota

A hasüregben felhalmozott gázok nyugodtan zavarják a fájdalmat, és keményen alszanak. Amikor bélrendszeri problémák, kólika rendszeresen kiad egy könnyű hasi masszázs, tedd rá a meleg pelenka, és a baba.

A szülők helytelen viselkedése

Sok szülő letette a babát a kezükre. Mások éjszaka és napon gyújtanak. A mechanizmus a „mentaling” egyszerű - egy újszülött forog a fej, gyors addiktív ilyen állapot akkor lép fel. Amikor az ágyon eltolódott, a morzsák felébrednek, nem hajlandó elaludni, kéri a kezét. Néhányan kizárólag egy üveggel, mellbimbóval aludtak. A szokásos elemek hiányában nehéz elaludni. Gyakran az ilyen viselkedés előfeltételei az anya hiperopinjává válnak, nem elégségesek.

Hogyan kell létrehozni egy folyamatot?

Szomatikus, neurológiai problémák hiányában annak érdekében, hogy az egészséges nyaralás morzsa napján és éjszaka, kövesse az egyszerű szabályokat:

Tartsa be az alvási higiéniát. Hozzon létre egy kényelmes hőmérsékletet a szobában, fényes fények, hangos hangok. Egy kiságyhoz, vegyél egy kemény matracot ,. Adjon előnyben a kényelmes, kényelmes ruhát;
Tervezzen egy módot azzal a ténnyel, hogy a baba közvetlenül az etetés után esik. Óra elalszik, a csecsemő igényei szerint korrigált;
Helyezze el a túlmunka első jeleit. Ha fáradt, dörzsölje a szemét - korán, ne várjon egyelőre;
Hozzon létre egy rítust. Mielőtt mindegyik elaludna, nyomja meg a lefolyót, simán, csókot;
Használjon speciális kekszet, gyermekágyakat, "cocoons", "aljzatok" a mozgás lengését;
Elegendő motoros tevékenységet biztosít az ébrenlét során. Frissen járjon vele a friss levegőben. A legtöbb gyermek, nehezen elaludt a kiságyban, figyelemre méltó módon az utcán a babakocsiban;
Ha az alvás időtartamára a baba mozog, a hangok, nem jelenti azt, hogy felébredt. Ne kellene azonnal venni egy morzsát a kezedbe, végül felébredni. Valószínűleg a baba álmodott valamit, továbbra is tovább fog aludni;
Használja a kiváló minőségű méretet;
A gyermekorvos engedélyével ajánlott újszülött különleges gyermekeket adni.

A nap alvás a baba megfelelő fejlődésének garanciája. Mutasson egy kis türelmet, kitartást és mindent normalizálva. Ugyanakkor pozitív változások lesznek a baba hangulatában.

Ne feledje: Az egészséges, normálisan fejlődő gyermek tudja, hogy mennyit kell pihennie. Ha vannak gyanúak, hogy az egészségtelen alvás a nap folyamán betegségekkel jár - azonnal forduljon orvoshoz.

Nem minden szülő tud büszkélkedhet, hogy a baba nyugodtan alszik, nem veszi fel a gyakori éjszakai ébredést, és könnyen elalszik a nap folyamán. Mit tegyünk, ha a mondás "Alszik, mint egy baba" - nem a baba? Miért alszik rosszul a baba délután vagy nyugtalanul alszik éjszaka, nem alszik vagy alszik kicsit az etetés után. Fontolja meg a válaszokat!

Újszülött alvási arány

Ha egy havi gyermek rosszul alszik a délutáni vagy éjszaka, és mindezt, akkor érdemes számolni, hogy mennyi órát alszik naponta. Talán a gyerek csak megkapja az alvási arányát, és úgy gondolja, hogy hosszabb ideig kell aludnia. Gyakran úgy tűnik, hogy a szülők, hogy a baba rosszul alszik, mert alszik folyamatosan felnőttként. Az alvás és az újszülöttek ébrenlétei rövidek, és ez normális.

A 0-3 hónapos gyermek esetében az alvási sebesség napi 16-20 órától függ az egyéni jellemzőktől függően, hanem 4-8 óra, ébren kell lennie, de nem folyamatosan. Ha a csecsemő összes alvási időtartama naponta több mint 15 óra, az aggodalom okai, hogy a gyermek nem alszik, nem. Általában az újszülöttek 3-4 órát alszanak, majd ébredj fel enni. Lehet, hogy bármilyen problémát gyaníthat, ha a gyermek több mint 5 órát alszik egymás után.

Újszülött alvási ciklus

És a gyermekek, és felnőttek a nap folyamán a szervezetben, hormonokat termel hormonokat, amelyek felelősek alvás és ébrenlét, így bizonyos időszakokban könnyebb elaludni mások - könnyebb felébredni. Emiatt ajánlott egy gyermeket aludni bizonyos órákban. Ha a baba kb. 7 órától származik, az első napi alvás legjobb ideje 8.30 - 9 óra, a második - 12.30 - 13.00, és a legjobb, ha az éjszaka 18-20 óráig terjed.

Ezenkívül az alvás maga fázisokra oszlik, amelyek közül az egyik könnyebb ébredni, és mások nehezebbek. Jelölje ki a gyors és lassú szakaszok az alvás, és az arány az időtartama egy gyermek és egy felnőtt más. Az újszülött a gyors fázisban a teljes alvási idő 80% -át teszi ki, a gyermeknek 6 hónapja - 50%, felnőttben - 20-25%. A gyors alvás során az agy új információkat folytat, hogy a gyerekek folyamatosan ébrednek az ébrenlétben. Ezekben az időszakokban a gyerek könnyű felébredni, de körülbelül 20 perccel az elaludás után mélyen elkezdődik.

Az alvási rendellenességek esetleges okai a csecsemőkben

A legnyilvánvalóbb ok az egészségügyi eltérések. A baba lehet egy hasmás, a vágó fogak miatt, akkor rosszul fog aludni, ha olló, van egy hőmérséklete, orrfolyása és így tovább. Ha félsz, hogy valami baj van a babával, látogasson el a gyermekorvosra. Amikor az ok megszűnik, nyugodt álom helyreáll. Colic és Teething kerül megrendezésre az elhelyezett időben, szükség van a türelem egyszerűségére.

A rossz rendszer nehézségekbe ütközhet és sekély, érzékeny alvás. Mint már említettük, a nap folyamán könnyebb elaludni, mint egy másik.

Gyakran a havi gyermek rosszul alszik a túlmunka miatt.

Ha a baba túl késő lenne aludni is, nehéz elaludni. Ez annak köszönhető, hogy a kortizol a túlmunka - hormon stressz során kiemelhető. Nem ad egy gyermeket mélyen leesik.

Egy másik ok a külső ingerek. Ha az élet első hetében az újszülött jól aludhat fényes fényt, és zajt, akkor, ahogy nőnek, elkezdenek jobban reagálni a légkörbe, ahol vannak. Ezért az ilyen irritáló minimálisra kell csökkenteni: kapcsolja ki a felső fény, távolítsa el a hangforrás, például közel az ablak, ha van zaj az utcáról.

Gyakran az újszülött nem alszik az úgynevezett "negatív egyesületek" miatt: Ha a szülők túl sok erőfeszítést alkalmaznak arra, hogy megégessük, hamarosan az újszülött önmagában elalszik. Ezért nem szükséges konkrétan sziklázni a gyermeket, adjon neki egy cumi, emellett takarmány lefekvés előtt, csak egy babakocsiban vagy az anya közelében. A legjobb, hogy a baba megtanulta nyugodni és elaludni önállóan. De erre van szükséged.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy rituálékot nem kell létrehozni, segítve a gyermeket lefeküdni. Egyszerű szekvenciák ismerős intézkedések, amelyek nem igényelnek nagy erőfeszítést a szülők segít nyugodj meg, mozog a játék, és aktívan ébred aludni. De ezeknek a rituáléknak a megsértése sokkal hosszabb és nehéz elaludhat.

Az idősebb gyermekek már tudatosan nem mennek lefeküdni, ha valami érdekeset vesznek részt. Továbbá a gyermek rosszul aludhat a benyomások és az új információk napjára kapott nagy összegek miatt.

A jó alvás feltételei

Annak érdekében, hogy a gyermek jól aludt, megfelelő feltételeket kell teremtenie.

A szobát végre kell hajtani.
Nincs hangos hang és abszolút csend.
A fényt el kell távolítani.
A levegő hőmérsékletének 20-22 C.
A gyermeket kényelmes, nem túl meleg ruhában kell öltözni.

Mi van, ha az újszülött rosszul alszik éjszaka?

Annak érdekében, hogy a gyermek éjjel keményen aludt, fontos, hogy időben elhelyezi, amint észrevételt, hogy a gyermek fáradt.
Ha a baba éjjel felébredt, nem tartalmazhat fényes fényt.
Az ágy előtt vásárolhat egy fürdőt fürdőben, a nyugtató gyógynövények kivágásával: kamilla, komló, anya-törvény. Hozzon létre egy nyugtató rituálást, beleértve a fürdést, masszázst, lullaby-t, és ugyanabban az időben töltsön.
Tehát, hogy a baba gyorsabban nyugszik, és elárasztotta, készítsen egy játékot, ami alvás közben mindig a kiságyban lesz. A szokásos dolog mellett a gyermek biztonságos és kényelmes lesz.
Lefekvés előtt hozzon létre nyugtató légkört: ne kapcsolja be a hangos zenét, a TV-t, csökkentse a fényt.

A rossz éjszakai alvás oka hosszú nap álom lehet, amikor a baba "megzavarja a napot éjjel." Ezután fokozatosan meg kell változtatnia a rezsimét, ébredjen fel, hogy csökkentse az alvás idejét, jobban játsszon vele. Normális esetben, ha a nappali időközök 2-3 órát tesznek ki, és navigálni kell.

Ebben az esetben fontos, hogy a szülők betartsák a rendszert, a határolt napot és az éjszakai tevékenységet. A napot egy napra és az esti órákra kell tervezni, és este a nyugodtabb tevékenységekhez. Délután nem kell a fényt, mondván egy suttogva, de éjjel, éppen ellenkezőleg, aludni kell egy légkört.

Mi van, ha az újszülöttek délután rosszul alszanak?

Általában az újszülöttek 3-4 órát alszanak egymás után, majd felébrednek. De néha a gyermek csak 40-50 percet aludt naponta, és több ilyen eset van.

Néha a rossz nappali alvás oka az anya túlzott aktivitásává válik, amikor tisztítást ér el, meghívja a vendégeket. Ha meg akarod égetni a baba, nyugodj meg magad. Vedd el a kezedre, rázzuk, vigyázz vele együtt.
Az első hetekben a nappali alvás megzavarhatja azt a tényt, hogy az újszülött teljesen érintkezik az anyával, ezért érzi magát magányosnak és kényelmetlenül.
A lándzsa alvás elősegíti a friss levegőt.
Helyezze a gyerekt egyidejűleg.
Ahhoz, hogy megnyugtassa a gyermeket a nap folyamán, szükséged van egy kis rituálé, természetesen nem olyan sokáig, mint az éjszakai ágy előtt. A gyermekek számára fontos, hogy ne legyen olyan sok, mint a szokásos cselekvési sorrend.

Ha a baba éjszaka nem alszik, akkor nem ajánlott kifejezetten egy nyugtató légkört teremteni, egy rossz nap, éppen ellenkezőleg, segíthet. Zárja be a függönyöket, csökkentse a fényt, távolítsa el a hangos hangok forrásait. Az utcai zaj elleni küzdelemben a "fehér zaj" - a munka közbeni porszívó hangja, egy hajszárító, egy rádió üres frekvencián, víz a csap, ventilátor, stb.

Az újszülöttek veszélyes álom rendellenességei?

Ha az újszülött rosszul alszik, anélkül, hogy a gyenge jólétre mutató tünetek, kényelmes környezetben és normál üzemmódban merülnek fel, fennáll annak a veszélye, hogy az alvás problémáit neurológiai rendellenességek okozzák. Ebben az esetben meg kell vizsgálnod a neurológust.