A menstruáció jellege és rendszeressége fontos mutatói a nők reproduktív egészségének. A szervezet érzékeny minden stresszre, ezért előfordulhatnak a normától való eltérések, amelyek nem tekinthetők patológiának. Ha azonban a jogsértések tartósak, ez betegségre utalhat. Kényelmes a naptárban megjelölni a menstruáció kezdetének és végének napjait. Ez lehetővé teszi, hogy megtudja a következő ciklus időtartamát, és ne hagyja ki a szokatlan változásokat. Fontos megérteni, hogy milyen folyamatok játszódnak le a periódusok között, mikor lehetséges a fogantatás, miért jönnek a kritikus napok a szokásosnál gyakrabban vagy ritkábban.
Tartalom:
Mi a ciklus időtartama?
A női nemi szervekben zajló folyamatokat minden hónapban megismétlik, átlagosan 28 nap elteltével. A szervezet egyedi jellemzői miatt a ciklus lehet rövidebb (legfeljebb 21 nap) vagy meghosszabbított (legfeljebb 35 nap). Az egészség fő mutatója nem annyira a benne töltött napok száma, hanem e mutató állandósága. Ha egy nőnek rendszeresen menstruál 5 hét vagy 3 hét után, ez normális. De ha 35-40 nap múlva jönnek, akkor 20-21 után, és ez többször megtörténik, ez már patológia.
- Készüljön fel a menstruáció kezdetére, tegyen intézkedéseket a premenstruációs szindróma enyhítésére (tervezze meg például a terhelést a kritikus napokban).
- Gondoskodjon a terhesség lehetőségéről a ciklus közepén, fokozza a figyelmet a fogamzásgátlásra.
- Fontolja meg, hogy mely napok lesznek a legkedvezőbbek a fogantatáshoz és a tervezett terhességhez.
- Figyelje meg a terhesség kezdetét, és nagyjából számítsa ki a születés napját.
- Tervezzen megelőző látogatást szakorvosoknál (nőgyógyász, mammológus).
Ha észreveszi a rendszeres szabálytalanságokat a menstruáció kezdetének gyakoriságában, időben konzultálnia kell orvosával, hogy megakadályozza a korai menopauza vagy a méh és a petefészek betegségeinek előfordulását.
Milyen folyamatok fordulnak elő a menstruáció ciklusában
A női reproduktív rendszerben lejátszódó folyamatok közvetlenül kapcsolódnak a petefészekben termelődő nemi hormonok arányához. A ciklust hagyományosan fázisokra osztják: follikuláris, amelyben a tojás érése következik be, ovulációs és luteális - a terhesség kezdetének és fenntartásának fázisa.
Follikuláris fázis
A kezdet a menstruáció első napja. Időtartama különböző nőknél 7 és 22 nap között van (ennek a fázisnak az időtartama attól függ, hogy egy nőnek rövid vagy hosszú ciklusa van). A fázis a menstruációval kezdődik - a méh megtisztítása a korábban kialakult endometrium rétegétől. A menstruáció akkor következik be, amikor a petesejt megtermékenyítése nem következik be.
A menstruáció végére az agyalapi mirigyben tüszőstimuláló hormon kezd termelődni, amelynek hatására a petefészkekben több tüsző (hólyagok tojással) alakul ki. Ezek közül az egyik kiemelkedik, a legnagyobb (domináns), amely körülbelül 20 mm átmérőjűre nő. A többi növekedése megáll.
A tüszőfejlődés során ösztrogének szabadulnak fel, amelyek miatt a nyálkahártya új rétege (endometrium) növekedni kezd a méhben.
Peteérés
A petesejttel együtt érlelt tüsző (az úgynevezett graaf buborék) a ciklus 7-22 (átlagosan 14) napján felrobban. Ebben az esetben a lutein hormon szabadul fel az agyalapi mirigyből, ami hozzájárul a sárgatest kialakulásához a megrepedt membránból. Célja a progeszteron termelése, amely megakadályozza az új tüszők kialakulását. Az ovuláció és a progeszteron termelés általában 16-48 óráig tart.
Luteális fázis
Ezt sárgatest fázisnak nevezik. Ez az ideiglenes mirigy körülbelül 12 napig működik, hogy progeszteront termeljen. Ha a petesejt megtermékenyül, akkor a sárgatest továbbra is működik, amíg a méhlepény el nem képződik az endometriumban. Ha a terhesség nem következik be, akkor a mirigy elhal, a menstruáció elkezdődik.
A fogamzás nagy valószínűséggel azon a néhány napon történik, amikor az ovuláció megtörténik, és egy érett petesejt szabadul fel. Hat hónapig gondosan figyelve a testben bekövetkező változásokat, egy nő nagyjából megjósolhatja, hogy mikor jönnek a "veszélyes" napok. A luteális fázis teljes időtartama 13-14 nap, és gyakorlatilag nem változik.
Videó: Hogyan lehet kiszámítani a menstruáció időtartamát, meghatározni az ovulációt. Ciklus fázisok
A menstruációs zavarok okai
A menstruáció kezdetének ingadozásain túlmenően a menstruációs rendellenességek közé tartozik a menstruáció 3 napnál rövidebb vagy 7 napnál rövidebb időtartama, a véráramlás intenzitásának változása (kevesebb, mint 40 ml vagy több mint 80 ml minden esetben) nap), és az ovuláció hiánya.
A jogsértések okai a következők lehetnek:
- A reproduktív és endokrin szervek betegségei. Tudnia kell, hogyan kell számolni a menstruáció ciklusát, hogy ne hagyja ki a betegség kezdetét.
- Hormonális változások a természetes életkorral kapcsolatos változások során (érés, menopauza). A pubertás korban a petefészkek érése még csak most kezdődik, ezért az első 2 évben a lányok menstruációja 2-6 hónappal késhet. Gyakran a petefészkek érése csak az első terhesség alatt fejeződik be. Sok nő esetében a ciklus stabilizálódik a szülés után.
- Fiziológiai folyamatok a test helyreállítási időszakában a terhesség és a szülés után, a szoptatás alatt.
- Hormonális egyensúlyhiány az abortusz után.
- Hormonális egyensúlyhiány, amelyet stressz, gyógyszer, súlycsökkenés vagy súlygyarapodás okoz.
Minél idősebb egy nő, annál valószínűbb, hogy jogsértések következnek be, mivel a lehetséges okok felhalmozódnak (a születések száma, az abortuszok, a nőgyógyászati és egyéb betegségek következményei), a test öregszik.
Miért hosszabbodik meg a ciklus?
A ciklus időtartamának növekedésének oka a tüszők hibás fejlődése miatti ovuláció hiánya lehet. Ebben az esetben a sárgatest nem képződik, és a progeszteron szintje nem emelkedik. Ilyen körülmények között az ösztrogének hatására az endometrium növekedése addig folytatódik, amíg el nem kezd mechanikusan lebomlani. Ebben az esetben a menstruáció kezdete jelentősen késik.
A ciklus meghosszabbításának másik oka lehet, hogy túl hosszú a sárgatest létezése a terhesség után. Ezt az anomáliát ultrahang segítségével határozzák meg.
Kiegészítés: Az ellenkező helyzet is lehetséges. Egy nőnek késik a menstruációja a terhesség kezdete miatt, de amikor nőgyógyászhoz megy ellenőrzésre, kiderül, hogy nincs sárgatest a petefészekben, bár annak ott kell lennie, és táplálnia kell az embriót . Ez a vetélés veszélyéről beszél. Különleges hormonkezelés szükséges.
A rövidített ciklus okai
A ciklus lerövidül amiatt, hogy a sárgatest a szokásosnál korábban elhal, vagy a tüsző érése és az ovuláció gyorsabban következik be.
Gyakran a ciklus időtartamának eltérései a szervezet reakciói a szélsőséges életkörülmények előfordulására, amikor egészségügyi okokból vagy nehéz élethelyzet miatt lehetetlen egészséges utódokat szülni. Például a háború alatt a nők teljesen elvesztették a menstruációjukat.
Videó: A menstruációs ciklus időtartama. Az eltérések okai
A ciklusidők számításának módja
A visszaszámlálás a menstruáció első napjától kezdődik. És a következő menstruáció előtti utolsó napon ér véget. A menstruáció ciklusának helyes kiszámítása, figyelembe véve az egyes hónapok különböző napjait, példákban látható.
1. példa. A nőnek március 5 -én volt az előző menstruációja, a következő pedig április 2 -án jött. A ciklus időtartama 27 (a napok száma március 5. és 31. között) + 1 nap (április 1.) = 28 nap.
2. példa. Az előző időszak szeptember 16 -a, a következő október 14 -e volt. A ciklus időtartama: 15 (szeptember 16. és 30. között) + 13 (októberben) = 28 nap.
3. példa. Az előző időszak február 10 -én (szökőév) volt, a következő pedig március 6 -án. A ciklus: 20 (február 10 -től február 29 -ig) + 5 (márciusban) = 25 nap.
Az egyedi eltérések nem okozhatnak riasztást, normának tekinthetők. De hosszú távú jogsértések esetén vizsgálatot kell végezni az ok kiderítése érdekében.
Egy 13 és 55 év közötti nő egész élete ciklikus. Beszélhet az elme felsőbbrendűségéről a testtel szemben. De egy lány és egy nő tudatát befolyásolja a menstruációs ciklusa. Sokan felkiáltanak - hogyan és miért?
Nem, semmilyen módon nem mondják, hogy a menstruációs ciklus csökkenti vagy növeli a szellemi kapacitást. De a menstruáció erősen befolyásolja az általános hozzáállást.
Menstruáció - miért, hogyan és miért?
Sok ezer évvel ezelőtt egy emlős úgy döntött, hogy Homo sapiensré fejlődik.
Ehhez a nősténynek fejlettebb agyú utódokat kellett szülnie. És ez megnövelte a terhesség és az utódok gondozásának időszakát. A szervezetnek úgy kellett átszerveződnie, hogy ne évente 2 -szer készen álljon a terhességre, mint más emlősöknél, hanem egész évben. A természet így találta ki a rövid menstruációs ciklust.
A hónap első felében a nők előkészítik a méh belső rétegét a megtermékenyített petesejt fogadására. Az endometrium tele van vérrel, így a rögzítés után az embrió azonnal megkapja az összes szükséges tápanyagot.
A 12-14. Napon, kedvező körülmények között, meg kell történnie a fogantatásnak. Ha a fogamzás nem következett be, akkor meg kell szabadulnia a duzzadt endometriumtól. Így kezdődik a menstruációs vérzés.
A menstruáció normális ciklusa - hány nap és hogyan kell helyesen kiszámítani?
A vérzések között legalább 21 napnak, de legfeljebb 35 napnak kell lennie.
Mikor kezdje el számolni a menstruációját? A válasz egyszerű - a vérzés első napjától a következő menstruáció első napjáig. Ha a számított érték kevesebb, mint 21 és több mint 35 nap, ez az oka annak, hogy orvoshoz kell fordulni.
De nem minden olyan szomorú! Vannak helyzetek, amikor nem szabad figyelni a ciklus dédelgetett több napjára. Tehát, ha nem kell levonni a következtetéseket:
- tiniévek... Fiatal lányoknál a menstruáció 11 és 14 éves kor között kezdődik. Az első vérzés után 2 évig a menstruációs ciklus ingadozhat.
- nőknél a szülés után és a szoptatás alatt... A szervezetnek helyre kell állnia a szülés után, és az utódok etetésére kell összpontosítania. És már a reprodukció kérdéseit is el lehet halasztani egy ideig. Ezért a ciklus nem a szokásos időben kezdődik.
- menopauza idején... Ebben az időben hormonális változások kezdődnek, amelyek az egész testet átveszik. A reproduktív funkció kihal. A menstruációs ciklus megszakadhat a terhesség befejezése után, hormonális zavarokkal. Ezek az állapotok korrekciót és kezelést igényelnek.
Mire kell figyelni?
A nőket azonban egy másik kérdés foglalkoztatja. Hány nap a normális időszak?
A normális menstruáció 3-7 napig tart, átlagos vérveszteség ciklusonként legfeljebb 80 ml. Általában a váladék bőségesebb lesz az első 2 napban.
Miért ilyen bonyolult számítások?
Mi a különbség a menstruáció melyik napján kezdődik?
- A nők számára ez a saját egészségük ellenőrzése. Ha a menstruáció a természet által meghatározott időn belül következik be, ez azt jelenti, hogy a hormonális, az autonóm és a központi idegrendszer normálisan működik.
- Sokáig gyakorlatilag ez volt az egyetlen védekezési módszer. A szovjet múltban a nőknek csak egy védelmi módjuk volt - kiszámítani, hogy melyik nap lenne viszonylag biztonságos az intimitás szempontjából.
- Az ovuláció követése. Azoknál a nőknél, akik terhességet terveznek, a ciklus számolása a legegyszerűbb módja annak a napnak a kiszámítására, amikor a tojás felszabadul a petefészekből.
Mindenesetre minden lánynak tudnia kell a menstruációs ciklus hosszát. Ez egy nő egészségének mutatója. Ha megsértik, akkor feltétlenül konzultáljon orvosával.
A menstruációs ciklus időtartama az aktív reproduktív időszakban egy nőben 28 nap. Általában a 21-35 napos ciklust normálisnak tekintik. Mivel a menstruációnak megvannak a sajátosságai, amelyek egy adott nőre jellemzőek, nem tekinthető patológiának, ha az egyik nő ciklusa 21 napos, míg egy másik például 29 nap. A ciklus egyéni, de a menstruációnak rendszeres időközönként kell megtörténnie, és ugyanannyi napig kell tartania. 2-3 napos eltérés megengedett felfelé vagy lefelé. Ezek a normál tartományon belüli ingadozások. A ciklust átlagosan 16-18 éves korig kell megállapítani.
A pubertás alatt, valamint a menopauza idején a menstruáció szabálytalanná válik. És ez szintén nem a normától való eltérés. Ezenkívül a menstruáció szabálytalanná válik a szülés, az abortusz és a szoptatás után. Amenorrhoea előfordulhat bizonyos fogamzásgátló tabletták szedésekor vagy méhen belüli eszköz behelyezésekor.
A menstruációs ciklus időtartamát a menstruációs ciklus első napjától a következő napig számítják. Általában a menstruáció 3-7 napig tart. A vérzés jellegének megváltozása, a "kritikus" napok számának csökkenése vagy növekedése gyakran jelez valamilyen betegséget a nő testében. És ha ez egy ideig folytatódik, akkor forduljon nőgyógyászhoz.
A menstruáció során a női test vérvesztesége kicsi - akár 60 ml. Ebben az esetben akár 16 mg vas is elvész.
A menstruációs ciklus fázisai
A menstruációs ciklus négy fázisból áll: menstruációs, follikuláris, ovulációs, luteális. Az első fázis valójában a menstruáció, amikor a méh elutasítja a megtermékenyítetlen tojást és az endometriumot. Ezután jön a tüszőfázis, amikor a szervezet elkezdi felkészülni a következő ciklusra. Ebben az időszakban a tüszők érlelődnek, amelyek közül az egyik domináns lesz, és amelyből később tojás szabadul fel, készen a megtermékenyítésre.
Ezt követően kezdődik az ovulációs fázis, amikor az ovuláció bekövetkezik - a ciklus csúcsa. A domináns tüsző felszakad, és a tojás felszabadul. A petevezetékbe utazik, ahol megtermékenyítésre kerülhet sor. Az ovuláció a legrövidebb fázis, időtartama legfeljebb 48 óra.
A következő időszak - a luteális fázis - a leghosszabb. A ciklus függvényében ez 10-16 nap lehet. Ebben az időben a tojást felszabadító tüszőt sárgatestnek nevezik.
A menstruációs ciklus megsértését okozhatja a nő életmódjának megváltozása, a stressz, az étrend stb. Ezenkívül ezeket a kudarcokat különböző betegségek is okozhatják. Rendellenes fájdalom, vérzés a menstruáció alatt, késleltetett menstruáció vagy egyáltalán nem indokolja az orvos látogatását.
A menstruációs ciklus rendszeresen visszatérő változás a nő testében, ami azt jelzi, hogy reproduktív korban van, és képes a gyermek fogantatására. A menstruáció első napja a ciklus kezdete.
A menstruáció a ciklus része. A menstruáció során a méhnyálkahártya funkcionális rétege lehámlik, majd vérzés kezdődik. Az első menstruációs ciklust menarche -nak hívják. A szexuális fejlődés során azt jelzi, hogy a női test készen áll a fogantatásra.
Menopauza - szabálytalan vagy hiányzó menstruáció a 40-58 éves nőknél.
Ciklusmutatók: norma és patológia
Mi legyen a ciklus a menstruáció között, határozza meg a fő mutatókat. Normálisnak tekinthető, ha:
- A menstruáció közötti időszak 21-30 napon belül van. A visszaszámlálás a kiürülés első napjától a következő menstruáció első napjáig kezdődik.
- A menstruáció 2-7 napig tart, míg a váladék mennyisége minden nap csökken. Aztán vége a kritikus napoknak.
Normális esetben a menstruáció alatt a naponta felszabaduló vér mennyisége 20-60 ml. Orvos konzultációja szükséges, ha a következő eltérések vannak:
- A menstruáció közötti időszak kevesebb, mint 19-21 nap vagy több, mint 30-35 nap. Ráadásul ez az időszak folyamatosan változik.
- A menstruáció 6-8. Napján a kisülés nem csökken, miközben az időintervallumot is megsértik.
- A felszabaduló vér mennyisége meghaladja a 80 ml -t naponta.
Lehetséges, hogy ezek az eltérések a test egyedi jellemzői lehetnek, de ez egy súlyos betegség jelenlétére is utalhat.
A ciklus megszakítása
A ciklus megszakadása főként serdülőkorban figyelhető meg, amikor a menstruáció közötti időintervallum még nincs megállapítva, és a menopauza idején, amikor a fogamzás lehetősége csökken. Ezenkívül meghibásodás következhet be a következő betegségek jelenléte miatt:
- endometriózis;
- petefészek ciszta;
- a méhnyakrák vagy maga a méh;
- méh mióma;
- petefészekrák;
- méhen kívüli terhesség;
- a méh polipja;
- a méh mellett elhelyezkedő szervek rosszindulatú daganatai.
A felsorolt betegségek helyrehozhatatlan károkat okozhatnak egy nő egészségében, ezért az időben történő diagnózis nagy jelentőséggel bír.
A menstruációs ciklus megsértése hormonális zavarok miatt fordulhat elő. A jogsértések jele a testtömeg hiánya (anorexia), vagy éppen ellenkezőleg, a gyors súlygyarapodás és az elhízás. Hormonális egyensúlyhiányt jelez a sötét haj megjelenése a felső ajak, a mellkas, az arc, a comb és az áll felett.
A klimaxos változásokkal a test teljesen újjáépül. A tojások termelése megszűnik, az ovuláció fokozatosan leáll, a periódusok közötti időszak növekszik, majd teljesen eltűnnek.
A ciklus különböző rendellenességei közül a következő betegségek különböztethetők meg:
- Amenorrhoea. Ez a betegség a menstruáció hiányában nyilvánul meg egy nemi érettségű nőben, amelyben kellett volna.
- Tekhimenorrhea. A menstruációk közötti intervallum 2 hétre vagy kevesebbre csökken.
- Bradymenorrhea és opsomenorrhea. Betegségek, amelyekben a menstruáció ritka. A periódusok közötti időszak legfeljebb 2 hónapra nőhet.
- Spaniomenorrhea. A menstruáció évente csak 1-3 alkalommal fordul elő.
A kezelőorvos a test jellemzői, a ciklus időtartama, az életkor stb. Alapján kiválasztja a menstruációs ciklus normalizálását célzó kezelést.
Következtetés
Ha a menstruációja szabálytalan, túl bőséges vagy kevés folyás van, a menstruációk közötti időszak nem felel meg a normának, vagy egyáltalán nem jelentkezik menstruáció, mindenképpen forduljon orvoshoz. A nőgyógyász ultrahangot és hiszteroszkópiát is rendelhet. Ezenkívül előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy hematológussal a koagulogram elkészítéséhez és a vérlemezkék számának meghatározásához.
Történt, hogy a reproduktív funkció aktiválódik a lány testében abban a pillanatban, amikor egyáltalán nem törődik ezzel a funkcióval. Miután csak félretette a babát, a lány szembesül a testében zajló homályos folyamatok egész sorával, amelyek azonnal erőteljesen megvitatásra kerülnek társai körében, az idősebbekkel folytatott konzultációkkal. És az anyák ebben a helyzetben nem mindig bizonyulnak a legjobbaknak, mivel ők maguk rosszul irányítanak ebben a témában.
Tehát egyszer és mindenkorra találjuk ki, mi történik veled, havonta, kedves nők, mit kell normának tekinteni, mire kell figyelmeztetni.
A legtöbb nő hasonló kifejezéssel válaszol a menstruációs ciklus hosszával kapcsolatos kérdésre. "Körülbelül havonta egyszer, néhány nappal korábban, mint az előző hónapban"- ez a bonyolult kifejezés 28 napos ciklusidőtartamot jelöl. Ilyen ciklushossz a legtöbb egészséges nőnél megtalálható, de ez azt jelenti, hogy a rövidebb vagy hosszabb ciklus a patológia megnyilvánulása? Nem!
Felismerték hogy a normális menstruációs ciklus 21-35 napig tarthat, azaz plusz -mínusz egy hét a 28 napos átlaghoz képest. Maga a menstruáció időtartama általában 2-6 nap között lehet, és az elveszett vér mennyisége nem haladhatja meg a 80 ml -t. Hosszabb ciklus fordul elő az északi régiókban élő nőknél, rövidebb ciklus a déli régiókban, de ez nem abszolút szabályszerűség.
A rendszeresség fontos a menstruációs ciklusban. Vagyis ha egy nő ciklusa mindig 35-36 napos, akkor számára ez teljesen normális lehet, de ha ez 26, akkor 35, akkor 21 - ez nem a norma. Így, a szabálytalanság patológiának tekinthető(ha a menstruáció különböző időközönként jelentkezik), hosszú ciklus(több mint 36 nap) vagy rövid ciklus(kevesebb, mint 21 nap). Általában a menstruációs ciklus nagymértékben változhat a nő állapotától és a helyzetétől függően.
Különböző nőknél azonban a menstruációs ciklus labilitása a külső és belső tényezőktől függően eltérő. Egyeseknél egy kis stressz már a menstruáció késleltetéséhez vezethet, míg másoknál a súlyos depresszió nem oka a menstruációs zavaroknak. Az egyik nő menstruációs ciklusa alkalmazkodhat a másik menstruációs ciklusához, ha hosszú ideig együtt vannak. Ez gyakran látható női sportcsapatokban vagy közös hálótermekben. Mi magyarázza ezt a tényt, nem teljesen világos. Csak ezt mondhatjuk menstruációs ciklus bár világos mechanizmus, de jelentősen megváltozhat egy normális egészséges nőbenés ezek a változások tükrözik a szervezet külső és belső tényezőkre adott válaszát.
A menstruációs ciklus nem mindig stabil
A legszabálytalanabb időszak a menstruáció kezdete utáni első két év és a menstruáció befejezése előtti három év (menopauza). Ezekben az időszakokban a zavarok teljesen fiziológiai okokból származnak, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.
Honnan származnak ezek a számok, és miért változhatnak?
A menstruációs ciklus három szakaszra oszlik: menstruáció, az első fázis (follikuláris) és a második fázis (luteális). A menstruáció átlagosan 4 napig tart. Ebben a fázisban a méhnyálkahártya (endometrium) elutasításra kerül annak a ténynek köszönhetően, hogy a terhesség nem következett be.
Első fázis a menstruáció végétől az ovulációig tart, vagyis átlagosan a ciklus 14 napjáig, 28 napos ciklussal (a ciklus napjait a menstruáció kezdetétől számítják).
Ezt a fázist a következő események jellemzik: a petefészkekben több tüsző nőni kezd (születésétől fogva sok apró buborék (tüsző) kerül a petefészkekbe, amelyekben a tojások találhatók). Növekedésük során ezek a tüszők ösztrogéneket (női nemi szervek) bocsátanak ki a véráramba, amelyek hatása alatt a nyálkahártya (endometrium) nő a méhben.
Röviddel a ciklus 14. napja előtt az összes tüsző, egy kivételével, leáll és visszafejlődik, az egyik átlagosan 20 mm -ig nő, és különleges ingerek hatására felrobban. Ezt a folyamatot ovulációnak nevezik. Egy tojássejt jön ki a tört tüszőből, és belép a petevezetékbe, ahol várja a spermát. A szakadt tüsző szélei összegyűlnek (mint egy virág, amely éjszaka bezárul), és most ezt a képződményt "sárgatestnek" nevezik.
Közvetlenül az ovuláció megkezdése után a ciklus második fázisa. Az ovuláció pillanatától a menstruáció kezdetéig tart, azaz körülbelül 12-14 napig. Ebben a fázisban a nő teste várja a terhesség kezdetét. A petefészekben a „sárgatest” virágzásnak indul - a szétrepedő tüszőből képződött sárgatest nő az erekben, és elkezd egy másik női nemi gócot (progeszteront) választani a vérbe, amely előkészíti a méh nyálkahártyáját a kötődéshez. megtermékenyített petesejt és a terhesség kezdete. Ha a terhesség nem következett be, akkor a sárgatest jelzést küld erről, és kikapcsolja a munkáját.
Amikor a sárgatest abbahagyja a progeszteron kiválasztását, egy jel érkezik a méhbe, és az elkezdi elutasítani a már szükségtelen méhnyálkahártyát. Megkezdődik a menstruáció.
Különböző ciklusidők esetén a fázisok időtartama csökken - ez azt jelenti, hogy az egyik nőnek 10 napra van szüksége a tüsző éréséhez, míg a másiknak 15-16.
Miután megvizsgálta, hogy a menstruációs ciklus mit tartalmaz, könnyen megérthető, hogy mi határozza meg annak időtartamát a normában és a patológia jelenlétében.
Miért a legelején gyakran nem minden stabil, majd a szülés után jobb lesz?
A nők reproduktív rendszere fokozatosan érik, és összetett mechanizmus, beállítási időszakot igényel. Az a tény, hogy a lánynak még mindig az első menstruációja van nem azt jelenti, hogy a rendszere érett és készen áll a teljes működésre(bár egyeseknél a menstruációs ciklus kezdettől fogva megfelelően kezd működni).
A női reproduktív rendszer működését leginkább egy zenekarhoz lehet hasonlítani, amelynek minden hangszerének jól összehangolt játéka egyedi zenét hoz létre - esetünkben rendszeres menstruációs ciklus. Mivel a zenekar hangszereinek időre van szükségük a hangolásra, a reproduktív rendszer minden összetevőjének meg kell egyeznie egymással a megértésről és a harmonikus együttműködésről. Egy ilyen próba általában körülbelül 6 hónapot vesz igénybe - valakinek több, valakinek kevesebb, valakinek pedig tovább tarthat.
Miért fordulnak elő késések vagy hamarabb kezdődik a menstruáció?
Minden nagyon egyszerű - ha a ciklus első fázisában nem lehet teljes értékű tüszőt növeszteni, amely a ciklus közepén felrobbanhat (ovuláció), akkor a ciklus második szakasza ennek megfelelően nem indul el (nincs ovuláció - nincs mit képeznie a sárgatestnek). Az első fázis sokáig tart, amíg az ösztrogén hatására benőtt méhnyálkahártya (endometrium) önmagától nem kezd elutasítani (mint a kockák piramisa, amikor túl magasan tartják). A ciklus ebben a helyzetben több hónapig is eltarthat.
Ezenkívül a következő ciklusban ovuláció léphet fel, és a ciklus normális hosszúságú lehet. Amikor ez a váltakozás bekövetkezik, szabálytalan menstruációs ciklusról beszélnek.
A késleltetett menstruáció másik oka lehet a sárgatest túl hosszú fennállása. Amint fentebb említettem, körülbelül 10 napig él, majd elkezdi korlátozni a munkáját, mivel a terhesség nem jött el. De néha előfordul, hogy annak ellenére, hogy a terhesség nem következett be, a sárgatest folytatja munkáját, és a menstruáció semmilyen módon nem fordul elő, és csak akkor következik be, amikor a sárgatest végül úgy dönt, hogy elhagyja.
Több a menstruáció korai kezdete rendszerint azzal a ténnyel függ össze, hogy éppen ellenkezőleg, a hírhedt sárgatest, éppen ellenkezőleg, túl korán állítja le munkáját. Ez a menstruáció korai megjelenéséhez vezet.
Ne feledje, hogyan szól a zenekar a hangszerek hangolásakor - ez ugyanaz a kakofónia a menstruációs ciklusból, amelyet gyakran megfigyelnek az elején. A reproduktív rendszer összetevői megegyeznek közöttük, így 14 napon belül tüszőt növeszthetnek, elindíthatják az ovulációs folyamatot, és legalább 10 napig fenntarthatják a sárgatestet. Kezdetben nem sikerül ennek a munkának minden szakaszában, és ez a szabálytalan menstruációs ciklusban nyilvánul meg.
De ezt a beállítást maga a személy nagyon komolyan megzavarhatja. Semmi sem befolyásolja negatívan a reproduktív rendszer kialakulásának folyamatát feszültség(intenzív tanulás, vizsgák, boldogtalan szerelem), intenzív sportedzés, extrém fogyás, gyakori betegségek, dohányzás, alkohol és drog. A fentiek fényében elég gyakran időszakok eltűnnekés akkor sokáig kell várniuk. Az ok pedig nagyon egyszerű, azt mondanám, hogy ebben egyszerű biológiai célszerűség rejlik - extrém életkörülmények között és amikor egészségügyi okokból egy nő nem tud egészséges utódokat szülni - a reproduktív funkciót jobb időkig kikapcsolják. Nem hiába a háború alatt, a nők többsége abbahagyta a menstruációt, ez a jelenség még egy speciális kifejezést is kapott "háborús amenorrhoea".
Tehát mit tehetsz ellene?
Azonnal fenntartást fogok tenni, hogy nem veszem figyelembe a különböző betegségeket, néhány gyakori problémáról beszélek a menstruációs ciklus beállításával kapcsolatban. A ciklus ilyen megsértéseit hormonális fogamzásgátlás alkalmazásával oldják meg. Itt ismét vissza kell térnünk a zenekarral való összehasonlításhoz. Ha a zenekar hangtalanná válik, akkor teljesen le kell állítania a játékot, pihennie kell a zenészekkel, és újra kell kezdenie. A hormonális fogamzásgátlás ezt teszi. Kikapcsolja a reproduktív rendszert, és folyamatosan fogamzásgátlás közben "pihen". Ezután a törlés után a rendszer újra működni kezd, és általában a ciklushibák elmúlnak.
Miért gyakori, hogy a szülés után a ciklus stabilizálódik és a szexualitás virágzik?
A zenekar addig gyakorolhat, amíg akar, de végül csak akkor játsszák, amikor az első koncertjét az elejétől a végéig előadja. A terhesség az egyetlen cél, amelyre a reproduktív rendszert a szervezet biztosítja. Csak az első teljes értékű terhesség után, amely a szüléssel és a szoptatással végződik, a reproduktív rendszer teljesen érlelődik, mivel ebben az időszakban a természet minden funkciója megvalósul. A terhesség után egy nő végre érlelődik, és a test összes hiányosan "kicsomagolt" tulajdonsága végre teljes erővel kezd működni.
A reproduktív rendszert rendeltetésszerűen kell használni - ez fontos; a menstruáció nem a reproduktív rendszer funkciója, hanem havi emlékeztető arra, hogy egyáltalán létezik és működik.
Lépjünk 30 fölé ...
Az idő előrehaladtával a reproduktív rendszer, amely átlagosan 38 évig (13 -tól 51 -ig) üzemképes állapotban létezik, funkciója betöltése helyett csak a rendszeres menstruációra korlátozódik.
Referencia:átlagosan egy nő élete során (2 szüléssel) körülbelül 400 menstruációt tapasztal, és körülbelül 32 liter vért veszít, míg reproduktív viselkedéssel (terhesség, szülés, 3 éves etetés, és csak ezután 1-2 menstruáció és újra terhesség) a menstruáció körülbelül 40.
Ezenkívül az életkor előrehaladtával egy nőnek különböző története van nőgyógyászati és általános betegségek, és mindez befolyásolni kezdi a reproduktív rendszer állapotát, és ezért a menstruációs ciklus megsértésében jelenik meg. Gyulladás, abortusz, nőgyógyászati műtét, túlsúly vagy alulsúly, gyakori krónikus betegségek okozhatnak problémákat.
A menstruációs ciklus megsértése késések vagy a menstruáció korábbi kezdete formájában évente párszor előfordulhat patológia hiányában.
Ez általában az éghajlatváltozás vagy más, a szervezetre nehezedő stressz (betegség, kemény munka, személyes problémák stb.) Következménye. Minden ideges szakma vagy késleltetett menstruációhoz, korábbi megjelenésükhöz vagy a teljes abbahagyáshoz vezethet.
Minden nő más, ezért mindenkinek különböző ciklusai lesznek a stresszválasz típusától és a ciklus fázisától függően. A legtöbb nő számára az idegmunka egyáltalán nem befolyásolja a menstruációs ciklust. Cikluszavarok, különösen, ha korábban stabil volt, gyakran gondolja el egy nőt, hogy valami nincs rendben vele. Nem minden esetben kell pánikba esni.
Ha tisztán emlékszik a közelmúlt negatív eseményeire, amelyek nagymértékben megdöbbentettek, akkor valószínűleg a ciklus minden megsértése egyszeri, és nincs ezzel semmi baj. Ha nagyon hosszú ideig nincs menstruáció (és a terhességi teszt negatív), akkor orvoshoz kell fordulnia. Ha a menstruáció hamarabb jött, és semmilyen módon nem ér véget, ez is ok arra, hogy siessen egy nőgyógyász vizsgálatára.
Néha a ciklus megsértése nagyon gyakori menstruációval nyilvánulhat meg(havonta többször). És akkor nem kell késleltetni - sürgősen forduljon orvoshoz.
De ha a ciklus szabályossága teljesen eltűnik- ez is ok arra, hogy orvoshoz forduljon.
Rendszeresség- a reproduktív rendszer normális működésének fő mutatója. Néha előfordul, hogy a ciklusnak egy időtartama volt, és hirtelen lerövidül, miközben megtartja szabályosságát. Ez általában annak a ténynek köszönhető, hogy a ciklus második szakasza lerövidül, mivel a sárgatest kevésbé kezd dolgozni. Az ilyen változásokat gyakrabban figyelik meg 40 év közeledtével. Ez nem ok a pánikra, hanem egyszerűen annak a tükröződése, hogy a reproduktív rendszer az életkor előrehaladtával megváltozik.
Korai menopauza
Ez a nők egyik nagyon gyakori félelme. Valójában ez a félelem eltúlzott, hiszen a korai menopauza ritka... Főként ritka veleszületett betegségek, ritka szisztémás betegségek, a kezelés következményei (kemoterápia, rákos sugárterápia) és más ritka állapotok okozzák. Vannak olyan helyzetek, amikor a műtét eredményeként a nő petefészkét vagy annak egy részét eltávolítják. Akkor a menopauza korábban bekövetkezhet annak a ténynek köszönhetően, hogy kevés szövet maradt a petefészkekben, amelyek támogathatják a reproduktív rendszer normális működését.
Korai menopauzaáltalában a menstruáció megszűnésével és a női nemi hormonok elégtelenségének tüneteinek megjelenésével (hőhullámok, ingerlékenység, könnyezés, álmatlanság stb.) nyilvánul meg. Ennek a betegségnek nincs megelőzése.
Fájdalmas menstruáció és PMS
Valamilyen oknál fogva általánosan elfogadott a menstruáció alatti rossz közérzet normális. Fájdalom, hányinger, migrén a menstruáció alatt nem normális. A fájdalmas időszakok ezen állapotát ún dysmenorrhoeaés kezelést igényel. Még ha ezek a jelenségek jelentéktelenek is, korrigálni lehet és kell is.
Dysmenorrheaúgy történik elsődleges(leggyakrabban fiatal korban), amikor valószínűleg a reproduktív rendszer éretlensége és másodlagos- amikor számos komoly dolog tükröződése nőgyógyászati betegségek.
Ugyanez vonatkozik a premenstruációs szindrómára is. Általában e szindróma széles körű népszerűsítése lehetővé teszi a nők számára, hogy leírják esetenként nem teljesen megfelelő cselekedeteiket és viselkedésüket a szindróma megnyilvánulásaira. A PMS azonban nem egy nő személyiségjegye. amit mindenkinek el kell viselnie. A PMS egy betegség, amely nem teljesen értette az okokat, a tünetek és a speciális terápiás intézkedések teljes listája. A PMS megnyilvánulásait korrigálni lehet és kell is. Hibás a havi betegséget természetesnek venni modern körülmények között. Ha ilyen problémái vannak, keresse fel orvosát.
Hogyan végződik minden
A reproduktív rendszer hanyatlásaáltalában ugyanúgy történik, mint a kialakulása. A menstruáció szabálytalanná válik, és általában késik. Ennek ugyanazok az okai, mint az elején.
A petefészkek rosszul reagálnak az agyi ingerekre. Lehetetlen termeszteni a tüszőket, amelyek elérhetik az ovulációt - a ciklus ennek megfelelően késik. Ha az ovuláció időszakosan történik, akkor a kialakult sárgatest nem működik megfelelően. Ebből kifolyólag az időszakok vagy korábban kezdődnek, vagy fordítva, sokáig késnek. Végül a menstruáció leáll, és ha nincs több mint 6 hónap, akkor orvoshoz kell fordulnia. A hormonális tesztek és az ultrahang alapján feltételezhető a menopauza kialakulása.
Néha van, amikor a menstruáció hosszú időre leáll, és az elemzések és az ultrahang szerint a menopauza kezdetét feltételezzük. Ez különösen megijesztheti a fiatal korú nőket. Ez azonban csak átmeneti időszak lehet, és a menstruáció önmagában is folytatódhat, például egy jó pihenés után.
Így megcáfolták azt a mítoszt, hogy a 28 nap a norma, és minden, ami ettől eltér, patológia. A menstruációs ciklusban a legfontosabb a rendszeresség, és a ciklus időtartama széles tartományban ingadozhat.
És mégis, van egy egyszerű szabály: ha rendszeresen (legalább évente egyszer) nőgyógyásznál megelőző vizsgálaton vesz részt, és ha bármilyen szabálysértés jelentkezik, ne halassza el a „kellemetlen” nőgyógyászati látogatást - akkor szinte soha súlyos nőgyógyászati problémák.
Betöltés ...