Lehet egy eper. Eper - vitamin tabletta. Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. Hogyan növeljék az eper egész évben

Az "eper" szóval a szájban, csodálatos édességét a szájában érezheti, és kellemes képek úsznak a szeme előtt: érett eper egy bokoron, a nap fűtötte; Eper krémmel; Gyengéd desszert, eperrel díszített ...

Alapvető titkok és finomságok az egész évben növekvő eper

Nyáron ez a finom bogyó nagyon gyakran jelen van az asztalunkon, és elképzelni, hogy a vendégek és a háztartás túlélje, ha örömmel töltesz őket friss eperrel a "nem szezonban"! És nem az importált bogyó, amely a szupermarketek számlálókon fekszik, kétségeket okoz a hasznosságában, és a leginkább igazi otthoni eper, lédús és illatos.

Most növekvő eper egész évben képes részt venni mindenkinek, akinek van ilyen vágya. Ezért nem feltétlenül szükséges, hogy fűtött üvegházat kapjunk egy bogyót és egy hagyományos virágcserépt a konyhai ablakon. Mindössze annyit kell tennie tőled: stock palánták, föld, tartályok eper palánták, és természetesen türelem, mert eper - egy meglehetősen szeszélyes növény.

A növekvő szamóca egész évben képes olyan bárkinek, aki ilyen vágya van

Hogyan kaphatom meg a szamóca bokrát, hogy ősszel, télen és tavasszal gyümölcs legyen? A titok egyszerű: az alvó állapotban, az eper palánták, kacsa a honlapon, kilenc hónapig tárolható, ez elég ahhoz, hogy a hűtőszekrényben vagy hűvös alagsorban tartsa. A természetes környezetben az eper "felébred", miután a hó leesik, és amikor otthon tárolják, akkor "felébredhetsz" a palántákat abban a pillanatban, amikor akarod. Így az alagsori vagy hűtőszekrényből felváltóképes csemetéket kapnak, és ültetik őket a földbe, megkaphatják a kívánt eredményt - az eper szünet nélkül front.

Video Pro növekvő eper egész évben

Egy másik fontos pont, hogy figyelembe kell vennie - a szamóca palántái hosszú ideig tartó világítási napra van szükség (naponta 14 óra). Az őszi téli időszakban a napok nagyon rövidek, így mesterséges világítást kell használnod. Az egész évben növekvő eper technológiái bármelyike \u200b\u200bazon a tényen alapul, hogy a növények további megvilágítást biztosítanak lumineszcens lámpákkal.

Mesterséges lesz a virágok beporzás, függetlenül attól, hogy milyen eperfajtákat választottak az egész évben. Ha otthon vagy üvegházban néhány eper bokrot ültetettél, akkor egy egyszerű lágy zűrzával helyettesítheti őket, amely minden nap minden nap minden napot érinti. A nagy üvegházakban hozza létre a méheket a természetes beporzás biztosítása érdekében.

Ha egy kis eper bokrot ültetett otthon, vagy üvegházban, akkor egy egyszerű lágy zűrzával helyettesítheti őket.

A legjobb gyümölcsök egész évben kerek eper, akinek fajtáit nagy hozammal és képességgel különbözteti meg, hogy a bogyókat az első gyümölcsözés után többször is összekapcsolják. Ezek olyan fajta, mint:

Marmolada
Maria,
Selva,
Darsel,
Tristar,
Elasanta
Sárga csoda
Polka,
Szonáta,
Tisztelgés
Mount Everest
Sötétség,
Elizabeth királynő.

Milyen módon növekszik a szamóca télen?

Számos módja van a szamóca egész évben: a hidroponika elveinek alapja (talaj nélkül), mások javasolják a polietilén zsákok használatát. Választhat bármilyen módon, amelyet a leghatékonyabbnak és elfogadhatónak tart.

Nagy népszerűség az eper palánták egész évben történő termesztése a zsákokban

Nagy népszerűség az erkélyen és a loggián évente. A hagyományos hosszú táskák sűrű polietilén, a szubsztrátot öntjük, az eper bokrok alatt állnak, és a palántákat ültetik. Ha ezt az opciót választja, ne felejtse el folyamatosan szellőztetni azt a szobát, amelyben vannak olyan táskák, ahol egy növekvő eper van, különben a növények gyökerei tilosak.

Ez az eper, amelyet a holland technológiában termesztett téli szupermarketben láthatunk. Valójában ez a technológia nagyon hasonlít a fentiekhez, csak akkor használják, főként az üvegházakban. Ha városi lakásban élsz, és az üvegházak nem rendelkeznek, de igazán szeretnének epereket szerezni az év során, a gyakorlati útmutató, hogy segítsen elérni egy magas betakarítást és otthon.

Videó a növekvő szamócáról egész évben a zárt talajban zsákokban

A virágcserépekben egy eper egy bobbinot lehet ültetni, rozettát gyűlölt aljzatokkal vagy önállóan festve. Összhangban az alapvető szabályokat a szamóca otthoni gondozást, ízletes bogyók fog pirulni az ablakpárkányon egész évben.

Egy másik lehetőség - kihasználja hidroponikus rendszer. Ugyanakkor az eper palántákat szerves szubsztrátumba (például kókuszrost) vagy vizes közegbe ültetik, és tápanyagoldatot biztosítanak a növények gyökereihez. Ennek eredményeképpen az epertermék egész évben - a videó lehetővé teszi, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a hidroponikus telepítésben anélkül, hogy egy szubsztrátot használnánk eper bokrokon, egy meglehetősen nagy bogyó érlelődik.

Kedves olvasók, azt javaslom, hogy ma beszéljenek az eperről. Fényes, illatos, édes és lédús ... egy eper aromából felejtsd el mindent. Mit érdemes ez a naplemente gyermekkorból - egy tál csak egy mosott eper, amely továbbra is vízcseppek maradnak. És a fő dolog egy kezelés, ellentétben az édességekkel, a felnőttek szinte korlátlan mennyiségben enni (természetesen, ha nincs allergia). És a nagymama is mondatok: "Eszik, vannak vitaminok. Spereek Strawberries - Ezért a javulás ideje.

Természetesen ez nem halzsír, és nem unalmas gyógyszertár tabletták - a gyerekek teljes mértékben és teljesen jóváhagyják az ilyen vitaminációt. És nem csak a gyerekek. Ki köztünk nem szereti a szamócát? Különösen azért, mert a szezon érése elég konfigurálva, és egy rövid ideig alkalommal meg kell ideje, hogy élvezze, hogy táplálják és erősítés egészségre.

Nem csoda, hogy nemcsak a hagyományos gyógyszerek, hanem a végzettségű orvosok - az immunrendszer megerősítése egy évig, meg kell enni eperet a szezonban. Végtére is, ez a bogyó olyan ízletes, mint hasznos.

Emlékszem, amikor a lányommal feküdtünk a hematológia kezelésében, akkor a legidősebb orvosi húga azt mondta nekünk: "A gyerekek - különösen. A szamóca teljes szezonját kell használnia a maximum használatához. Ha nincs allergia, táplálja a gyerekeket, az eper tökéletesen tisztítja a vért. " Emlékszem az anyukákra, akik gyerekekkel és "fogottak", ahogy azt mondják, az eper szezon különböző helyeken - végül is megegyezik mindenütt, ahol nem egyenlő. Mi az előnye a szamóca és annak jellemzője? Erről ma a cikkemben, kedves olvasók.

A 16. században a szamóca az európai sündisznó gyógynövényeiben jelent meg, mint a gyógyszeres bogyók. És az ízletes tulajdonságait az ókor előtti és előtte előtt becsülték. Az ókori rómaiak tudták, hogyan kell a pácolt bogyó termés neki a jövőben, és a spanyol Maurians voltak az első „szemű” neki, kezdve a kifejezetten nőnek a kertekben.

Eper. Összetétel és kalória

Ha elemzi a szamóca összetételét, akkor hívhatjuk "vitamin tablettákat" - számos előnyös anyag van minden bogyóban. És a vitaminok mellett - a mikro- és makroelemek is.

Vitaminok: A, B1, B2, B6, RR, C és E, Riboflavin, Folsav és mások.
Makroelemek: kálium, nátrium, magnézium, kalcium, klór, foszfor
Mikroelemek: vas, mangán, réz, fluor, cink, jód, szelén és mások.

Egy másik nagy, plusz eper az alacsony kalóriatartalmú.

Eper Calorie:

100 gramm finom bogyók esetében csak 30 kcal, azaz egy rész (standard pohár) mindössze 49 kcal. De mennyi az öröm! Nem csoda, hogy a szamóca javasoljuk az étrendi étrendbe. Az extra kalóriák nem hoznak, ez gazdagítja a leghasznosabb anyagokat, kielégíti, és még a hangulat is emel.

A szamóca hasznos tulajdonságai

Ismét hangsúlyozza az eper előnyeit az ügyben az immunitás erősítése . Mindannyian ki kell használnunk az ügy kihasználását, és tápláljuk a testet vitaminokkal és más hasznos anyagokkal, amelyek az eperben bővelkednek. Az eper egy közepes részén (kb. 150 gramm) az összes vitamin napi normájának 140% -át kapjuk!
Az eper folsavat tartalmaz, amely különösen szükséges az embereknek malokrovia-tól. Azt is ismert, hogy a folsav a terhesség tervezése és a korai időszakokban ajánlott.
A finom eper is gazdag káliumban - a homályos bogyókban, amelyek akár 300 mg-ot tartalmaznak. "Válaszol" a szív megfelelő munkájára. Így a szamóca is erősödik szív-és érrendszer , megállapítja a test metabolizmust.
Hasznos eper azoknak, akik duzzanatosan szenvednek - extra nedvességet vesznek ki, hasznosak azok számára, akik rendelkeznek problémák a vesékkel .
Az eper segít a vércukorszint szabályozásában.
Az eper bogyók sok cinket tartalmaznak, amely támogatja a húgyúti rendszert, és pozitív hatással van rá "Az ember egészsége" Különösen kiküszöböli a hatékonyság problémáit. Nem csoda, hogy az epernek finom aphrodiziákusnak nevezik, és nemcsak a desszert, mint a szerelem öröme előtt.
By the way, állítsa be a helyes utat, és ne csak a szertartás ügyei is. Ez magában foglalja az endorfinokat, amelyekről ismert, hogy jogosultak "A boldogság hormonjai" . Szeretné, hogy szomorú legyen, harapja az ilyen illatos ízleteset?
Eper - Kiváló természetes antioxidáns . Lassító öregedési folyamatok, serkenti a regenerációt, tisztítja a vért, és megakadályozza a jóindulatú és rosszindulatú daganatok fejlődését.
És még mindig eper fertőtlenítÉs sikeresen harcol kórokozó baktériumokkal. Az eperlécel hígíthatja a szájüreg száját, annak érdekében, hogy ne csak a kellemetlen szaga megszabaduljon, hanem a szájgyulladás kezelésére is.
Étkezési szamóca is kompenzálja a jód üresjáratot a szervezetben. És a szalicilsav összetételének jelenléte kedvező hatással van az ízületekre.

Hogyan lehet kiválasztani és tárolni epereket

Az eper szezon általában körülbelül négy hétig tart. Természetesen bármikor megvásárolható szupermarketekben. De a bizalom szezonális bogyójához, mivel több.

Hogyan válasszuk ki az epereket?

Berrynek száraznak és kicsinek kell lennie. Eper - nagyon gyengéd és gyorsan elveszíti az "árucikk formáját", ha helytelenül szállítható. A bogyó színe gyakran függ a fajtától, de gyakran a szamóca sötét burgundi színe - egy jel, hogy a bogyó teljesen érett, és megszerezte a szükséges édességet. Szintén figyeljen a szagra - a természetes szamóca aromája nem lesz képes újra létrehozni az aeroszolokat. De a szaga teljes hiánya figyelmezteti Önt. Talán teljesen természetellenes, és ezért a kényelmetlen bogyó.

Azok. A bogyóknak sűrűnek, érettnek kell lenniük (sötétvörös, még burgundi), nem puha, nem nedves. Jobb, ha egy zöld farokkal ellátott epereket vásárolnánk.

Hogyan kell tárolni a szamócát?

Nos, ez nem szükséges a szamóca tárolására. Először is, és nem fog működni, másrészt a tárolási időszakra, az eper "elpusztít". De ha az eperet nitrátok felhasználásával termesztették, akkor a hűtőszekrényben tárolják, hogy bevonják. A kémiai műtrágyák rákkeltő anyagokká válnak.

Tehát vásároljon epereket, ha 1-2 napon belül elfogyasztja. Eper - csak az a bogyó, amely hosszú ideig nem tárolódik. By the way, a bogyók a "Tailings" tovább folytatódnak.

A szamóca optimális tárolási hőmérséklete: + 2 fok. Tárolási idő Legfeljebb 2 nap a hűtőszekrényben.

Hogyan kell enni eper az egészségügyi előnyökkel?

Határozottan a leghasznosabb eper friss. Nem rossz és fagyasztott eper. Végtére is, a szezon olyan gyorsan megy.

Van-e a fagyasztott eper előnyei?

De a fagyasztás jó módja lesz a munkadarab, figyelembe véve azt a tényt, hogy a vitaminok, a makro- és nyomelemek továbbra is bogyókba kerülnek. Természetesen a leolvasztás után elveszítik az alakjukat, és nem lesz íze, hanem gasztronómiai és vitamin sokszínűség télen - miért nem? Fagylalt eper, a kedvező tulajdonságok, amelyekben a "hatályban" és az ilyen típusú munkadarab után továbbra is alternatíva lehet a szintetikus vitaminokhoz.

Hogyan kell fagyasztani a szamócát?

A szamóca eltávolítja a zöld farkát, óvatosan öblítse le hideg vízzel, szárítsa meg és tegye 1 rétegbe néhány lapos lemezen, raklapon, kis csúnya a fagyasztóban. Amikor a bogyók blokkolva vannak (és csak átfedik egymást, az egész bogyót), majd miután már eltolódtunk, vagy a fagyasztás és a fagyasztó tartályban. Jobb, ha mindent 1 részre bomlik.

A szamóca lekvár az egészségünkért?

Mindenki számára ismerős, és a kedvenc eper lekvár az egyik olyan lehetőség, amely lehetővé teszi az eredet elkészítését. De az igazságosság érdekében, meg kell jegyezni, hogy a hőfeldolgozás elpusztítja a hasznos anyagokat az eperben. Természetesen egy pár tea kanál a napon nem árt nekünk. De ugyanakkor meg kell érteni, hogy az ellátás elvileg nem. Csak az öröm a tea ivásban, és ez az.

Eper. Sérelem. Ellenjavallatok.

Lehet-e az eper károsítani? Ki kell használni óvatosan?

Annak ellenére, hogy végül is van egy eper-előnyös tulajdonságok, vannak olyan ellenjavallatok is fogyasztása is. Érdemes megjegyezni, hogy az eper az allergiát provokálhat, és a kockázat nagyobb, mint más bogyókkal.

Lehetséges enni eper gyomorbetegségekkel?

Óvatosan, ha az epereket ivott, mindkettőnek kell lennie, akiknek problémái vannak a gyomorral - gasztritiszrel vagy megnövekedett savassággal. Először is, a bogyókon kívül, kis csontok könnyen károsíthatják a gyomor nyálkahártyát. Másodszor, a bogyóban lévő szerves savak agresszíven befolyásolhatják a nyálkahártyát. Így az oxál- és szalicilsavak irritálják a nyálkahártyát, amely súlyosbíthatja a krónikus gastritist, vagy problémákat okozhat a gyomor-bélrendszerrel.

Ez az oka annak, hogy a táplálkozási szakemberek a joghurtos szamócát - savas fájdalomcsillapító termékkel használják, borítva, védi a gyomor falát, védi őket az irritációtól. Plusz, amely a kalcium tejtermékeiben szerepel, semlegesíti a savak negatív hatásait. És még testesebb bogyó egy snack számára, így jelentősen csökkentheti az irritáció kockázatát.

És a "kockázati csoportban", hipertóniájt bizonyos gyógyszereken alapuló gyógyszerek esetében. A bogyó és az orvostudomány kombinálásával erős terheket terhelünk.

Hány eper lehet enni naponta?

Ajánlott adagterapeuták, amint azt már említettük, egy kis kép. Napi. Jobb, ha nem túlságosan túlzottan, és ne feledje, hogy a finom és hasznos bogyók fogyasztásának napi aránya legfeljebb 0,5 kg. Mivel a mondás: "Minden jó mérsékelten."

Eper - hogyan kell enni a gyerekeket?

Legfeljebb három évig a gyermekorvosok általában nem javasolják az epereket általában - túl erős allergén, és még inkább csak a feltörekvő szervezet. Három év elteltével az eper lassan beléphet az étrendbe. Kezdje egy bogyóval. Ha nagyon aggódsz - csökkentheti a legkisebb magokat, amelyek irritálhatják a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját. Hagyja, hogy a gyerekek szamócával tejföllel - ez nem csak a tökéletes ízkombináció, hanem a hasznos étel megfelelő összetevői is.

Azt javaslom, hogy nézzen egy videoanyagot az eperről.

Eper kozmetika. Maszkok eperből és bőrápolásból.

Egy finom bogyó nem csak a gyomrunkat, hanem vigyázzon a szépségünkre is. Az eper rézben gazdag, amely stimulálja a kollagén termelését. De végül is köszönöm, a bőrünk rugalmas és pályázati lesz. Tehát az "eper kozmetikumok" segíthetnek a megújulásban. Ezenkívül az eperlé jó bőrrel rendelkezik, szűkíti a pórusokat. Ezért használható az akne-kiütések elleni küzdelemben.

Az eperlé jó az arc bőrének fehérítéséhez. Azok, akik szeretnék enyhíteni a pigmentfoltokat vagy a szeplőket, szintén tájékoztatják az arcot friss eperlével.

Érdekes, hogy a szamócán alapuló kozmetikai eszköz előkészítése nehéz megőrizni, hogy ne próbálja meg. Végtére is, a szamócákból származó desszertek és maszkok receptjei szinte ugyanazok. Vegyünk legalább hagyományos verziót - eperrel a túróval. Nagyon finom és nagyon hasznos, mint a test egészségére és a szépségre. Ebben a kombinációban a méz, a citromlé vagy a tojássárgáját is hozzáadhatja, hogy fokozza a maszk hatásait.

Főzhet az eper és az uborka krémet. Egy csésze eper és uborka gyümölcslevek egyesítéséhez 0,5 g szalicilsavat és egy pohár fehér száraz borot adunk hozzá. Ez azt jelenti, hogy reggel és este kell törölni a bőrt, és este a rugalmasság és a frissesség elérése érdekében.

És a legegyszerűbb módja az, hogy fagyassza eper juice kis adag formák (akkor inapprop a főzet minden fű - egy kör, kamilla, stb), és törölje le az arcot ilyen kocka minden reggel.

A szamóca maszkjairól részletesebben elmondtam a cikkben. Gyere el, hogy elolvassa a maszkok receptjeit. Kényeztesse magát!

Az én ajándékom neked Titkos kert - Poéme A lélek és a hangulat. Tehát minden szép, harmonikus.

Úgy tűnik számomra, hogy nincs olyan ember, aki nem szereti a szamócát. Bár valószínűleg van, de nem találkoztam. Az a tény, hogy hihetetlenül ízletes és illatos, biztosan tudod. Ez az úgynevezett bogyó az egészség és a szépség. Úgy döntöttem, hogy felfedezem ezt, így ma beszélgetésünk az eperről az előnyökről szól, és károsíthatja ezt a népszerű bogyót is.

Ez az egyik első bogyó, amely a nyár elején tetszik nekünk. Egyes országokban, mint például Olaszország, Kalifornia, a Fülöp-szigetek rendezik az eperfesztiválokat, ünnepeljük egy szeretett ember kezdetét sok évszakban. Mi ez a bogyó ilyen népszerűséggel?

Eper - egészségügyi ellátások

Az egészséges táplálkozásban az eper szakembereinek ismerete ajánlja, hogy évente körülbelül 10 kg bogyót enni. A vitaminok és ásványi anyagok tartalmában és túlzás nélkül a bogyók közül ötre belép, és természetes elsősegély-készletnek nevezhető.

Kémiai összetétel és táplálkozási érték

A B csoport vitaminjai, az A-vitamin, E, K, PP, C-vitamin szinte annyira, mint a fekete ribizli.
Gazdag ásványi összetétel: jód, jód, kálium, kalcium, nátrium, magnézium, mangán, réz, foszfor, cink.
Szerves savakat tartalmaz, például alma, citrom, tejtermék, fol, oxal, szalicil.
A termék kalóriatartalma csak 37 kcal / 100 gramm. Termék. Tartalmaz fehérjéket is - 0,7 gr., Zsírok 0,4 gramm. és szénhidrátok - 7,4 gramm.

A bogyók hasznos tulajdonságai az emberi test számára

A gazdag kémiai összetétel lenyűgöző, ez azt jelenti, hogy nem hiába, úgynevezett bogyó egészségügyi. Az eper nemcsak hasznos anyagokkal tölti ki testünket, akkor segít a különböző betegségek megelőzésében és kezelésében.

A szalicilsav miatt a gyümölcsök olyan anyagot tartalmaznak, amely nagyon közel van az aszpirin összetételéhez, hanem egy emészthető formában, amely a bogyót kiváló gyulladáscsökkentő és antimikrobiális szerrel teszi lehetővé. Ennek köszönhetően segít eltávolítani a migrén támadását, csökkenti a hőt.
A bogyók infúziója a torkát anginával és szájjal öblítheti szájjal. Az infúzió szintén kezeli a gumit, kiküszöböli a kellemetlen száj szaga.
A friss termékből származó pénztár segít csökkenteni a fájdalmat és a lobokat az ízületekben. A sebek, a sysades, felgyorsítja a gyógyulást.
A szamóca használata erősíti az immunrendszert.
Javasoljuk a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek, normalizálják a nyomást, segítenek az álmatlanságban, javítják a vérképződést.
Normalizálja az anyagcserét, és bár édes bogyónak tekinthető, aktívan használják a fogyás diétákban.
A szezonban, elegendő bogyók használatával lehetséges, hogy ne hajtsa végre a jódhiány megelőzését, mivel a termékben lévő jód elegendő.
A piros színnek köszönhetően a bogyók nagy antioxidánsokat tartalmaznak. Az antiabidánsok gyógyulnak, bevonják az emberi testet, megakadályozzák az onkológiai betegségeket. További információ a vörös termékek testre gyakorolt \u200b\u200bhatásairól olvasható
Mi mást lehet mondani a termékről - segít csökkenteni a koleszterinszintet, eltávolítja a káros anyagokat, normalizálja a gasztrointesztinális traktus munkáját, megnyugtatóan a májban való nyugodt cselekedeteket, jó diuretikusnak tekintik.
A gyümölcs részét képező magnézium növeli az agy munkáját, javítja a memóriát, jótékony hatással van az idegrendszerre.
A friss bogyók pénztárosa segít a napégésben.

Van-e előnye a cukorbetegséggel

Diabetes mellitusokkal rendelkező emberekkel enni szamóca:

a bogyókban lévő hegyes szénhidrátok jól felszívódnak, így nem hoznak létre terhelést a hasnyálmirigyen;
van egy szuproppoon hatása;
a szál, a készítmény része, csökkenti a glükózkoncentrációt.

Női egészség eper

Az eper karcsú formájának szerelmesei pontosan szeretnek - ez a finom bogyó, bár édes, de alacsony kalóriatartalmú, így a táplálkozásokat táplálkozik táplálékban, amikor fogyás. Ha a 4. napi eper diétán ülsz, akkor azt mondhatod, hogy visszaállíthatsz 2,5 kg-ra.

Folsav - ez a vitamin gyakran nőnek. A legjobb termék a vitamin-eper tartalmához. A referencia esetében - 100 gramm e berry a női szervezet napi igényeinek 13-14% -át tartalmazza. Folsavnak szüksége van azok a nőkre, akik úgy döntöttek, hogy elképzelnek egy gyermeket. Ez a vitamin elsősorban a gyümölcsöt érinti, ami kiváló fejlődést és további életet ad a születés után. Ezenkívül megakadályozza a magzat ilyen megsértésének kialakulását, mint a "szent ajak" vagy a "farkas esik".

Használja a terhes nők számára

Már elmondtam a folsavról, de a bogyó értékes a terhes nők számára, nem csak azért.

A készítmény magában foglalja a béta-karotint, amely befolyásolja a rost szálak kialakulását.
Könnyű diuretikus hatással van, amely a halálban hasznos.
Gyakran előfordul, hogy a terhes nők harmadik trimesztere a megnövekedett nyomás miatt aggódik, és a szamóca normalizálhatja azt.
Javítja az emésztést, csökkentve a székrekedés megjelenését.

De fontos megjegyezni, hogy ez a bogyó van egy erős allergén, és ha ez felesleges evés, foltok a bőrön jelenik meg, és allergiás a születendő gyermek az élet jelenhet meg. A terhesség alatt ivott eper normáin jobb konzultálni az orvossal, hogy csak a nőt és a gyermekét hasznosítja.

A szépségbogyók alkalmazása a kozmetológiában

Az epernek kedvező hatása van a bőrre, ezért a szépségű bogyónak nevezik, és gyakran használják a kozmetológiában:

megújítja, táplálja, tisztítja, meggyógyítja a bőrt, így puha és bársonyos;
jó fehérítő hatással van - eperlé, amelyet pigmentfoltok fehérítésére használnak;
salicilsav és nagyszámú kis szemcsés, kiváló hámlasztó hatású bogyók. Bátran, használhatod a magzat friss húsát, mint hámozás;
a réz-zárt réz stimulálja a kollagén termelését, amely támogatja a bőrt rugalmas. A termék aktívan részt vesz a különböző maszkokban, hogy megőrizze a bőr ifjúságát.

Lehet egy epergyermek

Egy kellemes és illatos bogyó nagyon szereti a gyerekeket. Hasznos tulajdonságok teszik ideális termék a baba ételek számára.

De ha szilárdan meg van győződve arról, hogy a gyermek nem a gyermeken van, akkor egy éves korban beilleszthető.

Az emberek érdekes bogyója

A brit tudósok, minden népszerű gyümölcsöt és bogyót vizsgálva, bejelentették, hogy a szamóca nem hiába, fontolja meg a legtöbb erotikus bogyót. Ez a cink és az E-vitamin a gyümölcspépben található. A termék használata kedvező hatással van mind a férfiak, mind a nők szexuális aktivitására, a libidó emelésére.

Ez a hasznos nyomelem képes normalizálni a hormonális rendszer, így a cink-gyógyszereket írnak a kezelés alatt és a betegségek megelőzésére, mint az impotencia, prosztatagyulladás, adenoma, stb

Természetesen friss bogyó, a leginkább finom és hasznos. De van egy hibája - nagyon gyorsan megy, de élvezni szeretném az örömöt. A Mistols számos módot használ a hasznos termék megőrzésére.

Fagyasztott bogyó

Igen, az eper leolvasztása után nem fog frissen nézni, de ez az egyetlen hátránya. A vitaminokat és más hasznos anyagokat megőrzik, és ez, akkor egyetért, ami fontosabb, mint a megjelenés, különösen télen. És csak hogy élvezze a nyári bogyót a hideg évszakban - egy öröm.

Szükséges a tiszta, száraz gyümölcsök befagyasztása, egy sorban pózol egy sík felületen. Amikor az eper fagyott, akkor kényelmesebb tartályba válthat.
Egy másik módja a videóban.

Lekvár

Most gyakran találhat olyan információt, hogy a lekvár haszontalan termék, mivel sok cukor van, és nincs vitamin. De ez nem így van.

Igen, a C-vitamin és a béta-karotin a leginkább instabil a hőkezelésre, és nem pontosan nem lekvárban, de a B-vitaminok, az E-t, az E-t, a PP-t hőállónak tekintik, ezért vannak jelen a lekvárban, valamint a szerves savak és ásványi anyagok.
Minden jam hasznos a maga módján, de ha beszélünk eper lekvár, akkor megelőzi a daganatos betegségek és segít felvenni a harcot a már rendelkezésre álló daganatok. Az eper lekvár hasznos a pajzsmirigy normál munkájához, mivel olyan jódot tartalmaz, amely az atherosclerosis betegeknél hasznos.
Amit mást lehet mondani a lekvár javára, jó gyógyszer a handra-tól. Teafogyasztási, síkosított illatos eper lekvár garantálja 100% -os kitermelése serangeon - hormon a boldogság, segít az álmatlanság.

Csak fontos megjegyezni, hogy bármilyen üzletben, különösen édes, intézkedésnek kell lennie.

Tea eper levelekből

Hasznos tulajdonságok nem csak a bogyók maguk is, hanem a levelek is, így ne felejtsd el, hogy a téli és levelek is felálljanak.

A szamóca leveleiből származó gyümölcslé koleretikus anyagként szolgál
A terápiás tea a szamóca leveleiből segít, ha az avitaminosis, hogy növelje az immunitást, akkor még mindig hozzáadhatja a málna leveleket és a fekete ribizli, ez finom és hasznos italt vált ki.
Ugyanez a tea a szamóca leveleiből segít a hasüregben, a veseelégtelenségben, a hányingerben, a puffadásban, és a barnító anyagok miatt, segíti a hasmenést
A levelekből származó infúzió a torok öblítésére szolgál

A leveleket az árnyékban száríthatja. Ezután tárolja az üvegedényekben, vagy egy vászonzsákban.

Egészség eper ártalom

Beszéltünk a szamóca előnyeiről, ne felejtsük el, hogy az étrendbe kerüljön. Lehet-e eper ártani az egészségünknek? Bármely termék előnye és hátránya, az eper nem kivétel.

Az eper meglehetősen alacsony bokroknál nő, és a bogyók gyakran érintkeznek a talajjal. A bélbetegségek elkerülése érdekében alaposan meg kell mosni a gyümölcsöket.
Ha az eper nem, akkor vásárláskor figyeljen a megjelenésre és a szagra. A gyümölcsöknek viráglabdával és illatos szaggal kell lenniük. Ha a termék szagtalan, akkor jobb, ha feladja a vásárlást, mivel nagy valószínűség van arra, hogy ezeket a gyümölcsöket vegyi anyagok támogatták.
A szamóca tárolásának tökéletes módja ez a kollektív (vétel), és azonnal eszik, mivel ez romlandó termék. Ha a szamóca több, akkor a hűtőszekrényben 3-4 nap alatt tárolható, de csak akkor kell mosni. Hosszabb ideig, jobb fagyasztani, hogyan kell csinálni, beszéltem korábban.
Az eper erősen allergén, és nem csak a piros. Az eper porózus szerkezete miatt a pollen felhalmozódik, ami leggyakrabban allergiát okoz. Az allergiában szenvedőknek nagyon óvatosnak kell lenniük, hogy enni epereket, és még lemondhat róla. A hasznos gyümölcsök és bogyók elég sokat, ezért válasszon magának, hogy mi nem fog egészségügyi problémákat okozni.
Az eper gyomorjának és duodenumának szenvedései felszerelhetők, a legfontosabb dolog az, hogy ismerjük az intézkedést, és jobb, hogy enni a tejtermékekkel kombinálva, kompenzálják a szerves savak hatását, hogy az eper gazdag.
By the way, az eper túlzott felhasználása és az egészséges test nem fog részesülni, így a maximális arány napi 400 gramm. És ha vannak komoly krónikus betegségek, akkor jobb, ha megbeszéljük az eper étkezési arányt a kezelőorvosukkal.

Itt van egy ilyen bogyó - eper - vonzó megjelenésű, szokatlanul ízletes, nagyon hasznos és még káros, de nagyon kevés.

És tudod, hogy a kerti eper hogyan jelent meg, és pontosabb, eper. Ahogy az egyik legenda azt mondja, egy francia tiszt, aki Chilében kémkedett, elhozta a párizsi botanikus kertbe. A kis és illatos vörös bogyóknak köszönhetően, amelyeket Chilei-erdőkben fedezett fel, túlélte. Annyira tetszett a bogyó, hogy úgy döntött, hogy hazaviszi.

Ugyanabban a helyen, a botanikus kertben, a szűz eper, az Atlanti-óceán partjainál, a szomszédos kertre nőtt. E két fajta kereszteződés következtében teljesen új bogyót alakítottak ki, ami valódi kiterjesztést és a kertészek és a szakácsok között termelt. Kerti epernek nevezték, és minden nap a királyi asztalra szolgált.

Tudod , hogy a legnagyobb epereket az Egyesült Államokban emelték fel, és súlya 231 gramm volt. De csak ez volt a csodálatos, kiderült, hogy víz és savanyú íz.

És tudod, hogy egy népi meggyőződés az eperrel van összekötve. Ha hirtelen van egy lakó bogyója, és hiányzik neked annyira szeretet és romantikus kapcsolatok, akkor osztja ezt a bogyót félig, enni egy felét magad, és a második kezeli az ellenkező nemi képviselőt. És hamarosan találkozol a szereteteddel, de nem lehet egy olyan személy, akivel megosztottad a bogyót.

Egy ilyen csodálatos szeretetre, befejezem a történetet a bogyó eperről, az előnyökről és az egészségre károsodásról. Remélem, az információ hasznos volt Önnek és érdekesnek.

Elena Kasatova. Találkozunk a kandallóval.

A leginomóbb és lédús eper az, amit a saját kezével termesztenek. Ez a dekoratív növény nagyszerűen érzi magát a kertekben, a kertekben és még az ablakpárkányon is. Számos módja van a fajta szamóca termesztésére, amelyeket a különböző országok kertészei sikeresen használnak. Nincsenek különleges nehézségek a növekedésben, de a kezdő daches még mindig nehézségekbe ütközhet. Szinte a növényi kert bármely területén nő, de a kiváló minőségű és bőséges betakarítás megszerzéséhez az eper ültetvények gondos gondoskodniuk kell. Ugyanilyen fontos, hogy helyesen rendezze el a kultúrákat a helyszínen, hogy ne tegyenek tengerentúlon.

Lee eper különböző típusú

A kérdések véleményei még mindig kétértelműek.

Mi a szamóca visszanyerése, és milyen hatással van a kultúrák közelében

A hivatkozás a pollen átadása egy virágzó növényről a másikra. Ebben az esetben az egyik fajta jelei elvesztése van egy másik fajta jeleinek cseréjével. A tenyésztők mesterségesen visszaállítják a növényeket az új fajok kiemelésére.

Lehetséges-e a közeli szamóca különböző fajtáit

A szamóca tenyésztésekor sok új daches ragaszkodik ahhoz a véleményekhez, hogy a különböző fajtákat az ország különböző helyszíneibe kell helyezni. Ellenkező esetben az idő múlásával fordulhat elő, a Transcendering és a betakarítás minősége. Ez az állítás valójában hibás.

Lehet egy eper túlsúlyos eperrel

Az eper egy anyai virágos növény, amely hamis gyümölcs. A kétre szerelt növény olyan virágok lehetnek, mint a férfiakkal és a nőkkel rendelkező nőkkel. A piros flotta, amelyet mindenki szeret, növekszik, nem számít, milyen fajták közel vannak. Ezek a gyümölcsök a bogyókban található kis magok. Ez a piros hamis gyümölcs valójában olyan húsos edény, amelyen a magok gyümölcsei vannak elhelyezve.

Fontos! A nagyméretű kerti eper gazdag virágokkal rendelkezik, melyek és a stamensek, akik önvállalatok. Annak ellenére, hogy a más fajokból való beporzás veszélyének hiánya ellenére van értelme, hogy végül is megosztja a bokrokat. A növény növekszik, és az újonnan megjelenő aljzatok ezt követően új üledék reprodukálására használják.

Anyai bokor gyümölcs stabilan három évig. A jövőben a növény növekszik, egy kis hely lesz, és a bogyók száma csökken. Emiatt a szakértők javasolják, hogy ötévente frissítse a kirakodásokat.

Eper különböző fajták leszállása

Tipp! Annak érdekében, hogy ne zavarják a reprodukciót, jobb, ha a palántákat fajtái csoportosítják. Ebben az esetben a bokrokat egy új kerti telkre kell áthelyezni, vagy a növények ásására a kiváló minőségű ültetési anyag kiválasztásához és egy régi helyen növekszik.

Az ágyban szétszerelheti az epereket. Az első esetben célszerű, hogy párhuzamos sorba helyezzük egymástól 60-80 cm távolságra egymástól. Egy növény és mások között körülbelül 30 cm távolságra van szükség. A bokrokat az ágy beállítása alapján lehet elhelyezni.

Az eper típusai

Mielőtt elkezdené termeszteni a kerti eper, meg kell határozni a kultúra két fő típusait. A nagy fajták lehetővé teszik számunkra, hogy szezononként csak egyszer szerezzen be a betakarítást, és a kisebb, de számos gyümölcsöt tartalmazó csemeték lehetővé teszik, hogy hosszú ideig kapjon termést. Mindkét típust telepítheti és nyáron élvezheti az eredményt. Ezt követően a talaj előkészítésével kell elvégezni.

Fontos! Az eper szereti a napot és a jól leeresztett területeket, így néhány hónappal a palánták partja előtt érdemes főzni a talajt. A talajhoz a szerves komposztot, trágyát és friss kirakodásokat kell hozzáadni a mulcson.

A lyukakban a lyukakban körülbelül 25-30 centiméter távolságra van szükség. A talajnak fedeznie kell a gyökereket, hogy ne úszjanak. Közvetlenül a leszállás után a palántáknak víznek kell lenniük, anélkül, hogy nedvesítenék a leveleket és a virágokat. A növény megfelelő fejlődéséhez a víz a nap és a szerves trágyák utáni fő elem. Az öntözésnek gyakori és rendszeresnek kell lennie, különösen száraz időben. Forró és száraz időszakokban növelni kell az adagot és az öntözési frekvenciát. A legmegfelelőbb idő az öntözéshez kora reggel. Ebben az időben a nedvességnek nincs ideje elpárologni, és a palánták megkapják a kívánt mennyiségben.

Fontos! Nem érdemes vízzel irányítani a leveleket vagy gyümölcsöt, akkor a tekercseléshez vezethet. Éppen ellenkezőleg, a vizet a bokor alapjához kell irányítani, hogy nedvesítse az egész talajt.

Szalagos öntözés

Lehetséges-e a levehető eper a szokásos

Napjainkban az eper javítófajja egyre népszerűbbé válik. Az ültetés és az ellátás saját tulajdonságai vannak. A francia nyelvű "eltávolítható" szó szerint "újraáramlás". Ez a méltóság. A nyár folyamán virágzik, és többször is betakarít.

Néhány Daches megkülönbözteti a fajta nézeteket a bogyók méretén alapulva. Tehát a kis bogyókkal rendelkező bokrok a kerti eperhez tartoznak, és nagyszabású szamócnak nevezik. Az agrotechnológiájuk hasonló, de a szamóca gondozásának technológiája még mindig különbözik a szamócától.

Jegyzet! Az epereket a bokrok elválasztásával, a bajusz gyökerezésével és akár magvak gyökerezik. A legegyszerűbb és leghatékonyabb út a bajusz gyökerei. A bogyók érlelésének száma és gyakorisága a gyümölcs-vese növények növényének gyakoriságától függ.

Rendes eper képformák vese, mint egy rövid napfény. Ez a nyár vége és az ősz kezdete. A javítófajok a betakarításért felelős veséket a hosszú és semleges fény napja alatt állapítják meg. Ez a különbség a fajták között. Az ilyen különbségek nem zárják ki a közelben lévő javítási és rendes fajták lehetőségét.

Eper az első természetes bogyó, megnyitva a vitamin nyári szezonban. Szeretjük őt ízlés, aroma és az a tény, hogy sok vitaminja van, amelyekben a testünknek szüksége van a téli tavaszi időszak után. A népi bölcsesség egy egész évben egészségesnek tűnik, míg az eper gyümölcs, enni legalább egy létesítmény naponta.

Egy kis történelem

A szamóca az összes híres erdei eper, íz és terápiás tulajdonságok közvetlen "leszármazottja", amely az ősi időkből ismert. A Senior Plin munkáiban ez a növény vadul, de alkalmas étkezésre. Az ősi rómaiak megtudták az elsőt, hogy a szamócát a marinázással és a dandelandált spanyolok betakarítják, és elkezdték növekedni a kertekben. A 15. századból kezdve az üzem elkezdett számolni a bogyós kultúrákra, de nem használta sok népszerűséget a bogyók kis méretének köszönhetően.

A XVIII. Század elején számos szokatlan nagy eperből származó bokrok Chile-ból Franciaországba kerültek, és a történet minden jól ismert epernek kezdődik. Most ez a finom bogyó világszerte gyakori, és széles körben használják a főzésben és az élelmiszeriparban, a kozmetikai és a vegyiparban, a hagyományos és hagyományos és hagyományos gyógyszerekben.

Mi a hasznos nyári bogyó

Az eperben rendkívül sok anyag szükséges testünk normál működéséhez. Ez egy olyan hasznos elemek, amelyek erősítik az immunitást, ami a létfontosságú hangot, valamint a mentális és fizikai aktivitást növeli. Ez a bogyó tartalmazza:

makroelemek - kalcium, magnézium, kén, kálium, klór és nátrium;
nyomelemek - Boron, vas, réz, cink, mangán, jód, króm és mások;
a hasznos szerves savak teljes skálája, beleértve az alma, az oxal, a citromot és másokat;
fruktóz és glükóz;
színező és szoláriumok;
illóolajok;
c, A, E, B, H, K és PP-csoportok vitaminok.

Az Eper táplálkozási termék, energiaértéke csak 37 kcal / 100 gramm. De egy ilyen alacsony kalória tartalom a bogyóban, van egy csomó rost, ami javítja az emésztés folyamatait, felszabadítja a gasztrointesztinális traktusokat és a nyirokot a salakokból és a toxinokból. Anthocians akik adnak az eper a telített vörös színű, serkentik a memória, és szolgálhat kiváló író zsíros üledékek. A flavonoidok és az antioxidánsok hasznosak a kardiovaszkuláris rendszerhez, meghosszabbítják a fiatalokat és megszüntetik a testet a szabad gyökökből. Magnézium, kálium, foszfor és a K-vitamin erősíti a mozgásszervi rendszer, és a maradék ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a teljes munka az idegrendszer és a vér rendszerek, az agy-aktivitás a felelős a jó hangulat és a hatékonyság.

Az eper fokozza az immunitást, van egy béléshatás, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyet széles körben használnak a megfázás kezelésében.

A szénhidrátok magas aránya ellenére a vércukorszintek gyakorlatilag nem növekednek, ami a terméket elengedhetetlenvé teszi a cukorbetegségben szenvedő emberek étrendjében.

Jó vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, a bogyó ajánlott az urogenitális rendszer betegségeihez, valamint a duzzanat eltávolításához.

A savak és biológiailag aktív anyagok jelenlétének köszönhetően az epernek van egy tulajdonsága, hogy feloldja és lehessen felesleges sót a testből, így hasznos az ízületi gyulladásban és köszvényben használni.

A gyümölcs étrendjében lévő rendszeres jelenlét határozottan a szív véredényeire és izmaira vonatkozik, ami jelentősen csökkenti a szívroham, a stroke és más szívproblémák kockázatát.

A szamóca összetételének számos eleme kedvező hatással van a vizuális szervekre, csökkentve a szemnyomást, és jól befolyásolja a retinát és a lencsét.

Ez a bogyó jó aphrodisiákusnak tekinthető, azaz stimulálja és erősíti a szexuális vonzerőt, segít mind a férfiak, mind a nők felszabadulni és igazi örömet kap a közelségtől.

Az epernek kiváló tumorellenes hatása van, és ez bizonyított szakemberek és tudósok voltak. A termék használata jelentősen csökkenti a rákos sejtek kockázatát.

Számos pozitív tulajdonság ellenére az epernek van néhány ellenjavallata. Jobb, ha tartózkodhat a bazárok korai bogyójának megvásárlásától. Mint minden zöldségtermék, amelynek érése természetesen történik, a vegyi anyagok feldolgozása és a használat helyett komoly mérgezést kaphat.

Az eper bogyók erős allergén, hogy az ebben a termékben lévő anyagok fokozott érzékenységét szenvedő embereket vissza kell bántani. Ugyanezen okból a szamócukat a tápanyaggal óvatosan kell kezelni, a gyermekorvosok nem tanácsot adnak a gyümölcslevek és a püré felhasználására egy mesterséges por részeként.

Nem szükséges a terhes nők bogyóinak visszaélése, mivel a tónusos tulajdonságok a méh hypertonushoz vezethetnek, ami korai születéshez vezet.

A finom finomságot a gastritis, fekélyek (beleértve a nyombél), valamint más gasztrointesztinális betegségeket is elhagyják. A szerves savak nagy tartalma irritálja a gyomor nyálkahártyáját, és exacerbációt okozhat.

A hipertóniumból származó gyógyszerekkel kombinálva a szamóca fokozott terhet jelenthet a vesékre, ami negatívan befolyásolja működését.

Más esetekben az eper bogyó szükséges, és természetesen nagyon hasznos, az intézkedés megfigyelése. Javasoljuk, hogy napi 400-500 g-ot enni a szezonban, és egész évben a testét vitaminokkal és egyéb hasznos elemekkel tárolják.

Kozmetikai alkalmazás

Az aroma és gazdag kémiai összetétel make szamóca egy népszerű összetevője a termelés parfüm termékek, a gyártás különböző samponok, zselék, cserjések, annak gyümölcssavak széles körben használják, mint a természetes nyersanyagokat a professzionális hámozható.

Ezt a bogyót nagy sikerrel és otthoni kozmetológiával használják. Vissza a régóta, a nők tudták a terápiás és fiatalító funkciókat, amikor bőrápolási. A szalicilsav jelenléte kiváló fehérítő eszközökkel rendelkező eper, "kioltó" gyulladásos folyamatok, amelyek túlzott izzadással küzdenek, szűkítik a pórusokat, jól ütköznek az akne problémáival. A bőr és szeplők pigmentációjából frissen összenyomott gyümölcslé tökéletesen segít (minden nap törölje a problémás tereket).

Az eper bogyókban jelen lévő hasznos anyagok lelassulnak az öregedés, a korai ráncok kiküszöbölése, a bőr sima, rugalmas és vonzó.

A legegyszerűbb lehetőség, amelynek segítségével gyorsan frissítheti és hidratálhatja az arcot - a vágott eper felét, puha mozgásokkal, hogy elinduljon a bőrbe, hagyja el 20-25 percig, és meleg vízzel öblítse le.

Nagyon jó hatással büszkélkedhet házi maszkok a tejföl, túró, méz és fehér agyag hozzáadásával. De a kívánt eredmény érdekében mindig érdemes szigorúan ragaszkodni a recepthez.

Queen Desszertek

A kiváló íznek köszönhetően az eper a kulináris művészet kívánt terméke. Mindenféle mousses, gyönyörű desszertek, különböző sütés néha nem kerülnek költség nélkül az összetevő, és gyönyörű vörös bogyók szolgálnak kiváló dekoráció a sütemények és a sütemények számára. Jobb, ha friss formában használjuk, mivel a finom szerkezet elveszíti vonzerejét a hosszú hőkezeléssel. A kivétel csak a téli lekvár, az elakadás és a szirupok üresei vannak. És még mindig egy eper fagyasztható, így a vitaminok többre megmaradnak, és hideg fagyos esténként, hogy illatos ízűek legyenek.

Nem csoda, hogy a szamóca hívja a Berry Queen-t. Egyedülálló tulajdonságokkal, gyönyörű szaga, édes és lédús hús, ez egy univerzális kedvence, és mindenki várja a nyár elejét, mikor újra lehet élvezni az étvágygerjesztő és hasznos bogyót.