Boldog fiatal szülők, várva a régóta várt csoda megjelenését, az első napokban a kommunikáció a baba sok probléma. Az egyik legfontosabb az egészséges alvási baba szervezése. Milyen tanácsok nem esnek az új anyák és apák vezetőjére: az anya-törvény előírja a tökéletes csend, az anyós alvás, a tapasztalt barátok az első napoktól függetlenül.
Próbáljuk meg kitalálni, hogyan kell újszülöttetni.
A teljes alvás fontossága
Az élet első hónapjában a csecsemő életének fő helye álom. Napi 20 óráig tart, és nagyon fontos:
- egy álomban a gyerek nő;
- helyreállítja az erőt;
- erősíti az idegrendszert;
- felhalmozom az energiát, hogy megismerkedjenek az új világgal.
Baba alvási feltételek létrehozása
Az erős és teljes körű újszülött alvás közvetlenül a szülők által létrehozott feltételekhez kapcsolódik. Ezek közé tartoznak a következő tényezők.
Gyermekágy, matrac, párna
Az alvóhelynek meg kell felelnie a biztonság, a kényelem és a higiénia. A modern piacon a babaágyak választása óriási. Különböző funkcionalitásuk van, különböznek az űrlapon, paraméterekben, tervezésben. A legfontosabb dolog az, hogy környezetbarát anyagokból készülnek. Ha ez egy klasszikus változat, a rudak közötti szélesség nem lehet több mint 6 cm.
Óvatosan közeledik a gyermek matracjának megválasztásához: A tökéletes lehetőség egy különleges ortopéd, szorosan szomszédos a falakkal és pontosan a megfelelő hálószoba méreteihez. Kezdetben a baba kommunikációjának kényelmét a legmagasabb pozícióban rögzítik, majd amikor a gyermek megtanulja, hogy függetlenül felkelni, alá esik.
Ideális feltételek a baba - sok fény és friss levegő. Ne felejtsük el a napi szellőzést, a szoba nedves tisztítását és a vászon gyakori eltolódását.
Mennyit alszik az újszülött
Az alvó gyermek időtartama akár egy évig attól függ, hogy a test egyéni jellemzőitől függ, és nem a csecsemő fejlődésének fő mutatója. A baba nem ismeri a napszakot, így az alvás és a biológiai óra konfigurálása.
Az átlagos adatok szerint naponta 16-20 óra alvás az élet első hónapjában figyelembe veszik a normát. Minél idősebb a gyermek, annál kevésbé alszik. Az év során napi alvás lehet egy / kettős, és az éjszaka nem szakad meg az etetéshez. Az alváskárosodás egészségügyi problémákat, ételt, bélkomponatot jelez.
A táblázatban általánosan elfogadott alvási normák vannak:
| A gyermek kora, hónapok | Napi folyamatos alvás, óra. | Éjszakai alvás | Időszakok alvás, óra. | Ébredési időszakok, óra. | Napi alvási szünetek száma |
| 0–3 | 19 – 21 | 8 – 9 | 2,5 – 3 | 0,5 – 1 | 4 – 5 |
| 3–6 | 18 – 20 | 8 – 9 | 2 – 2,5 | 1 – 2 | 4 |
| 6–9 | 17 – 18 | 10 – 11 | 1,5 – 2,5 | 1,5 – 2,5 | 2 – 3 |
| 9–12 | 15 – 16 | 10 – 11 | 1,5 – 2,5 | 2 – 3 | 1 – 2 |
A táblázatban megadott mutatók feltételei és az egyes jellemzőktől függően változnak.
Az újszülött alvási ideje a családi mikroklímához kapcsolódik. Anya fáradtsága és érzelmi kimerültsége befolyásolja a gyermek állapotát. Az alvása nyugtalan, rövid távú lehet.
Fontos az első napok, hogy betartsák a rendszert. Mentse el a baba egészségét és alvását - ez azt jelenti, hogy hangulatos és kényelmes családi légkört teremt.
Milyen hozzászólás az alváshoz?
A legnépszerűbb vitamin-kiegészítők áttekintése az élet kertjében
Hogyan segíthet a Föld Mama termékeinek a fiatal szülőknek a baba gondozásában?
Dong Quai (Dong Quai) - egy csodálatos növény, amely segíti a fiatalokat a női szervezetnek
Vitamin komplexek, probiotikumok, omega-3 az élet kertjéből, kifejezetten terhes nők számára készült
A fiziológiásán természetes helyzet az újszülött helyzete a hátán, a lábakon kívüli szakaszokkal, és félig hajlított kezekkel esett vissza, összenyomva a bütykökben. Az alvás az oldalán, az oldalán bekapcsolt fejjel nem képviseli a veszélyt, alkalmas napi és éjszakai pihenésre.
Bizonyították, hogy figyelemmel kell kísérni az úttörő szerepét, és folyamatosan megváltoztatni (különösen a fej helyzetét) a izomrendszeri rendszer megfelelő képződéséhez és fejlődéséhez.
Alvás az egyik oldalán és lefelé a gyomor a gyermekorvosok a kényelmes és kényelmes pozíciókra utalnak. Részletesebben fontolja meg őket.
Aludni az oldalon
A legbiztonságosabb helyzet az alváshoz, amely a csecsemők gasztrointesztinális traktusának szerkezetének jellemzőihez kapcsolódik. A Cardiac Sphincter alsóbbisége miatt a gyerekek ugrik, gyakran bőségesen. Ez a testtartás nem teszi lehetővé, hogy megfojtja a masszív tömeget. Gyakorlat, hogy egy félvért lefekvéses tekercselt törölközővel hengerelt vagy. Ne felejtsd el rendszeresen megváltoztatni a csecsemő testének helyzetét, hogy elkerüljék Krivoshe fejlődését.
Aludni a hasban
Pozitív hatással van a gyermek fejlődésére, hozzájárulva a hátsó és a nyak izmainak erősítéséhez. Ez a testtartás különösen kényelmes az első három hónapban, amikor a baba aggasztja a bélbél-kolikát. A gyomor helyzete kiküszöböli a felhalmozott gázokat, garantálva a nyugodt és erős álmot.
Ez a rendelkezés azonban fokozott éberséget igényel: a hirtelen gyermekhalandóság szindróma elkerülése érdekében folyamatosan megfigyelni kell, különösen az élet első három hónapjában.
A mellek nem képesek irányítani a testüket, és visszafordulhatnak az orrra, megállíthatják a légzés megszűnésével.
Ne hagyja hosszú ideig a gyomrot a gyomorra. Érdemes megváltoztatni a pozíciót egy ideig. A szakértők azt javasolják, hogy naponta többször lefeküdjenek a gyomorban.
Ellenjavallatok különböző hozzászólásokhoz
A baba elhelyezése aludni, először is, ne feledje, hogy a helyzet a helyzet, amelyben található. Számos ellenjavallat létezik:
- az alvás az oldalon és a hátán ellenjavallt újszülöttekkel, a hip ízületek helytelen fejlesztésével;
- a hátán fekve nem lehet aludni az izom hypertonus (ebben az esetben, szoros twaddling) és a kolikus fényes megnyilvánulása;
- a gyermek feje nem haladhatja meg a test helyzetét.
Egészséges gerinc kialakítása érdekében jobb, ha egy baba a tökéletesen sima, szilárd vízszintes felületre helyezhető, reteszelőfej és test egy szinten.
Az intuíció és a baba iránti szeretet megmondja nekem, hogyan kell elhelyezni a baba alvást, és mi a poszt aludni, a lehető legkényelmesebb lesz.
Hogyan lehet a baba aludni?
A szülők alkalmazkodnak a bioritmusokhoz és a kisgyermekhez, és válasszák ki a legkényelmesebb módját a baba elhelyezésére. Az újszülött gyors elalvához hozzájáruló számos lehetőség három főre csökken:
- nyafogás;
- közös alvás;
- független elalvás.
Fontolja meg, hogy mennyire gyorsan elhelyezi a gyermeket, hogy aludjon, ezeket a módszereket.
Madding
A formázás a morzsák természetes szükséglete. Hozzájárul a gyors elalváshoz, fejleszti a vestibuláris berendezést, és koordinálja a koordinációt az űrben. Pszichológusok javasoljuk, hogy változtassa a kezüket (különösen az első három hónapban), segít érezni a meleget anyja kezét, és védelmet nyújt a még ismeretlen világban, és úgy vélik, a garancia a fejlődés egy nyugodt, kiegyensúlyozott személyiség.
Sima hullámzás a kiságyban, egyszerűen kellemes zene kíséretében. Lassú baba vagy nem - egyedileg megoldani.
Közös fiú.
Az ízületi alvás elengedhetetlen és kényelmes a szoptatáshoz mind az anya, mind a baba számára. Az élet első hónapjaiban hozzájárul:
- kiegyensúlyozott psziché kialakítása;
- a KID légzőrendszer hibamentes működése;
- növelje a laktációt;
- az anya és a gyermek egyetlen bioritmusainak kialakítása, kiküszöbölve a nap és az éjszaka zavartságát.
Számos érv van a következőkkel szemben:
- a baba legértékesebbé tétele;
- nonhigienicitás;
- a későbbi önhallás összetettsége.
A gyermek az anya mellett történő elhelyezésére vonatkozó döntés, vagy nem kizárólag a szülők döntésétől és a gyermek igényeitől függ.
Független elalvás
Gyakran a modern szülők gyakorolják, sok erőfeszítést tesznek.
Ebben az esetben a fő követelmény: ugyanazok az eljárások napi ismétlése és a rendszer betartása. A gyerek megszokja azt a tényt, hogy az esti fürdés után várja a meleg ízletes kezét a mellkasból vagy egy üvegből, majd a kiságyban és elaludni. Az eredmény nem fogja várni, ha határozottan és tartósan napról napra megismétli ugyanazokat a cselekvést, a gyermek azonnal elalszik.
A sikeres oktatás kulcsa a megrendelésnek és a monotonnak való megfelelés az élet első évében. A legjobb türelem, egyértelműen úgy dönt, hogy kényelmes az Ön számára, és egy ideig ragaszkodik ezekhez a pozíciókhoz. Pozitív eredmény érkezik.
Floor Rituals
Az újszülött gyors felbukkanása hozzájárul az elaludt úgynevezett "rituálék" betartásához. Adjuk meg az alapvető szabályokat, amelyek hatékonyságát gyakorlatilag bizonyították:
- jól vezetékes szoba;
- nyugodt légkör nélkül zavaró tényezők;
- higiéniai eljárások végrehajtása (fürdés, masszázs);
- a napi módnak való megfelelés;
- táplálás;
- énekelendő dalok énekelése;
- a tündérmesék olvasása vagy nyugodt zene pihenése;
- tapintható érintés (simogatás, fénycsapolás);
- kedvenc játék.
Hogyan kell elhelyezni a gyermek aludni, dönteni először a szülőknek. A legfontosabb dolog, amely megfelel a rezsimnek és a fektetési szabályok kialakításának, nem felejti el a morzsák sajátosságait. Az árvíznek pozitívnak és örömtelinek kell lennie. A szülők feladata az, hogy hasznos és helyes szokásokat alkossanak, amelyek hozzájárulnak a jó jóléthez és a szeretett Csád jobb fejlődéséhez.
A nappali alvás szabályai
Ahhoz, hogy a baba aludni a nap folyamán nem nehéz, ha a gyermek egészséges, és nem zavarja őt. A fiatal anyák megpróbálják betartani a következő szabályokat:
- nyugodt légkör és a helyiségek kényelme, a külső ingerek hiánya, szürkület létrehozása;
- hosszú ideig tartó aktív osztályok csecsemőkkel (játékok, gyakorlatok egy speciális fejlődő szőnyegen, swing lovaglás);
- az üzemmódnak való megfelelés és a napi egyszerre;
- a mellkasra vagy a palackról való táplálásra való alkalmazása;
- Élvezi az üregeket és a pihentető zene bevonását;
- rendszeres szabadtéri séták.
Éjszakai szabályok
Hogyan kell egy újszülött alvást éjszaka? Annak érdekében, hogy az éjszakai éjszaka folyamatos és nyugodt legyen mind a szülők, mind a baba számára, használjon kiessé tippeket:
- pihentető és hangulatos légkör;
- egy éjszakán át végzett;
- friss levegő optimális hőmérsékleten és beltéri páratartalommal;
- vízügyi eljárások nyugtató gyógynövények hozzáadásával;
- kötelező etetés;
- tiszta ruha;
Szükség szerint - szoros káromkodás; - hozzáadjuk a tejet vagy a cseppek keverékét Colic (Espeamizan, bobotikus, sab-simplex és mások);
- formázás a lullaby vagy a gyermekzene alatt.
A szakértők azt javasolják, hogy csökkentse az alvási időt az éjszakai alvás növelése érdekében. Az újszülöttek 80% -a azonban éjszakai etetést igényel, csökken az év. Ahhoz, hogy a baba kell aludnia a gyerekek és a felnőttek által létrehozott rendszer egyedi jellemzői alapján.
Ne feledje, hogy a gyermek egészséges alvás kulcsfontosságú a családi kényelem, a kényelem és a nyugalom. Ügyességesen kihasználom a szakemberek, a tapasztalt szülők ajánlásait, és miután kidolgozta a trükköket a morzsákra, a családod boldog és nyugodt lesz.
A rituálé, hogy a baba, hogy aludjon sok szülő számára, egyre igazi teszt. Az anyukák és apák különböző trükkökre mennek, és a gyerekek laposan megtagadják, hogy elaludjanak, sírjanak, és ne legyen kompromisszumra. A cikkünk részletesen megmondja, hogyan kell egy gyermeket aludni könnyek és hisztériák nélkül. Mindössze annyit kell tennie, hogy gondosan olvassa el a megadott információkat.
Az év alatti gyermekek pszichéja saját tulajdonságai vannak. Ebben a korban a karapuszok nem tudják tudatosan nyugodt és aludni. Ebben a tekintetben a fáradtság érzése, Kroch lehet szeszélyes, sírni, nem értem, hogy csak aludni akar. Anya és apa gondosan figyelnie kell gyermekeik állapotát, és megtanulja, hogy időben elismerje, hogy eljött az alvási idő.
Az első fontos szabály az, hogy a gyermeket azonnal elhelyezi, amint elkezd ásít, és dörzsöli a szemet. Ezen a ponton az árvíz folyamat lesz a legegyszerűbb. Még akkor is, ha más eseményeket terveztek ebben az időben, például gyaloglás, fürdés, etetés, nem szabad elhalasztani az alvást. Ha a Karapuz "mozog", az elalvás problémái vannak. Ha a baba szoptatásra van, könnyen megnyugszik a mell alatt, és gyorsan alszik. Mesterségesen adhat egy palackot keverékkel. Fontos biztosítani, hogy a csecsemők idegrendszere ne legyen felülírva. Ilyen helyzetben elég nehéz lesz aludni.
Posted cikkek
A második szabály kedvező beállítás az alváshoz. Nem kell bekapcsolni a hangos TV-t vagy a zenét, vagy tegyen egy cappsuzúzust, hogy aludjon túl fényesen megvilágított szobában. Jobb, ha nyugodt légkört teremtünk, közé tartozik a klasszikus zene vagy a mobil, hogy fenntartsák a függönyöket. Az ágy előtt kaphat egy baba, és könnyű pihentető masszázs. A helyiség hőmérséklete nem haladhatja meg a 25 ° C-ot. A szobát jól szellőztetni kell.
A harmadik fontos szabály nem hozza létre a baba pszichéjét lefekvés előtt. Ne játssz túl aktív játékokat, vagy rajzfilmeket is tartalmaz. Jobb olvasni egy mese, hallgatni nyugodt zenét vagy rajzfilm-lullaby. Ez segít a Karapuzu gyorsabban hangolva, hogy elaludjon. Ne felejtsd el, a babát kell táplálni. Ha elalszik egy üres gyomorban, valószínűleg ébred fel éjjel.
Ha a fia vagy lánya egy álomban ébred fel, akkor félnek a sötétséget, akkor egy lámpát helyezhetsz el a szobába egy csillagos ég kivetítő formájában. Nyugodtan cselekszik a pszichébe, segít hamarosan elaludni.
Az év alatti gyermekek nem tudják, hogyan fejezzük ki vágyaikat, mivel maguk nem értik, hogy a testük valóban megköveteli. Nem mondhatják ezt az anya és apa szavait.
Ismerje meg, hogy a morzsa az ideje, hogy ilyen jelekben feküdjön a kiságyban:
- A Karapus megjelenése változik. A mozgás lassul, a szemek kitöltése, sötét körök jelennek meg alattuk, az arcbővítés változások, a baba álmosnak tűnik, ő maga is a párnára fekszik.
- Gyermek szemmel, ásít.
- A gyerek húzza magát a szeméhez, a hajra, dörzsöli az orrát.
- A megjelenés fagyasztva lesz, az az érzés, hogy a baba egyébként néz ki, olyan gyakran történik erős fáradtsággal.
- A kis ember repül a hangulat, ő kapja, nem akar játszani, megtagadja enni. KROCH több érzelmileg reagál sok dologra sírva a triolok miatt.
- Karapuz zárva lesz a környező emberek és a társaik, nem érintkeznek, nem hajlandó játszani.
- A tevékenység csökken, a gyermek a fejét a párnára vagy más elemekre helyezi.
- Gyakran a baba, éppen ellenkezőleg, túl izgatott, néha még agresszív.
Anya és apa tudnia kell, hogy milyen jelek jelzik Csád fáradtságát. Észrevette az első tüneteket, sietniük kell, hogy feküdjön egy baba az ágyban.
Annak kérdésével kapcsolatban, hogy az újszülött vagy a bébi idősebb, lehetetlenné válik egyértelmű válasz. Néhány karapusz tökéletesen elalszik az említés alatt, mások az anyja mellei alatt, a harmadik a kiságyban. Minden baba egyéni, így az anya és az apa meg kell próbálnia megtalálni a csádi megközelítést.
Csak általános tanácsot adunk neked:
- A legtöbb csecsemő nem tud aludni egy üres gyomorban. A Crochie-t jól lefedi lefekvés előtt. A kivételek olyan esetek, amikor az étkezés után egy kis ember szeret játszani. Ilyen helyzetben az alvás előtt 1-1,5 órával táplálkozz.
- Néha az esti fekvésű probléma az a tény, hogy a gyermek jól öntött ebédre. Meg kell próbálnod csökkenteni a nappali alvást. Gyakran segít megoldani a kérdést.
- Idővel lefeküdnie kell. Ha a gyengéden kicsi, akkor biztosan bizonyos nehézségek. Ha a baba mozog, akkor elég nehéz lesz feküdni a kiságyban. Végtére is, ő maga nem érti, hogy mi lesz jobb neki.
- A hat hónapos vagy hét hónapos gyermek gyakran ébred fel az etetéshez. Ebben a tekintetben sok emlőrák a csecsemőket maguk közelében aludtak. Amint meg tudod csinálni Karapuz éjszakai táplálékot, az alvás hosszabb és nyugodt lesz.
- Egy hónapos, két hónapos, három hónapos, négy hónapos és öt hónapos baba esetében legalább 3 óra alatt meg kell tartania a napi és éjszakai ágyat. Hat hónapos csövek esetében - 4 óra.
Ne felejtsük el, hogy az alvás minősége és az időtartama erősen befolyásolja a gyermek temperamentuma. Néhány alvás hosszabb és nyugodtabb, mások érzékenyek és kevés. Ez annak köszönhető, hogy a kisgyermekek biológiai ritmusai még mindig teljesen megalapozottak.
Nem számít, hogy van egy kisbaba, vagy foglalkozik az egyéves Karapussal, van néhány, bizonyított év és tapasztalat, módja, hogy segítsen a gyerekeknek gyorsan aludni. Sok emlős használást, lullátokat vagy mentális.
Tekintsük meg a leghatékonyabb technikákat.
Lebegő rituális
Ez a módszer minden olyan műveletet jelent, amelyet a gyermek naponta megismétlődik az ágy lefekvés előtt. Ez lehet egy masszázs, fürdőszoba, olvasás egy mese, nézze meg kedvenc rajzfilm, bármilyen játék. Nem szabad megfeledkeznünk, hogy ugyanakkor figyelembe kell venni a Karapuz életkorát és a psziché fejlődésének jellemzőit. A mell álcázhat az ágyhoz, így a mellkasát vagy a tech használatát. De az óvodáshöz, a mesék illeszkednek. Több példát vettünk fel az elaludni rituálékra:
- A kedvenc baba vagy bármely más játék aludása. Anya és kroch tegyen egy játékot aludni, jó éjszakát kívánok, majd a Karapuza maga a kiságyba esik. Mindkettőt a nap előtt és az éjszaka előtt elaludt. Ez tökéletes egy kétéves és hároméves gyerek számára, aki már tudja, hogyan kell belépnie a játékba a szüleivel.
- A babák akár egy hónapig masszázst, úszni a fürdőszobában gyógynövények hozzáadásával. Az ilyen rituálék napi ismétlésével a csecsemők reflexet termelnek. Miután pihentető masszázst és meleg vízben vitorlázott, a morzsa nagyon gyorsan elalszik.
- Búcsút rituálé a napsütéssel. Minden este, előtte a naplemente, hozhat Karapuz az ablakhoz, és azt mutatják, hogy a nap jön, magyarázza, hogy az állatok és madarak elaludni, így itt az ideje a gyermekek számára a kiságyban.
- Ha a Karapuz, amelyhez 2, 3, 4 hét nem alszik a Colic alatt, akkor 10-15 percig vízszintes helyzetben kell viselni. Ez segít abban, hogy kilépjen a felesleges levegőből a gyomorból, ezért a Colic nem fogja megkínozni a babát.
- Gyors leeséshez adhatja meg a választásodat, hogy megölelje kedvenc játékát, medve, nyúl, tigris vagy más.
- Egy másik hatékony rituálé a mesék olvasása. Már a könyv olvasása során a gyermek nyugodt lesz, dallamoljon aludni.
Nem számít, milyen rituális szülők használnak. Minden morzsák esetében felveheti a hagyományokat. Az egyetlen dolog, amit emlékezni lehet arra, hogy túl aktív játékokat és egyéb technikákat alkalmazhat, amelyek izgatják a kis kis ember pszichéjét.
Sok nő úgy véli, hogy ha folyamatosan rázza a babát, akkor nem lesz képes önállóan elaludni. Természetesen az igazság részesedése ott van, de ha más módszerek nem segítenek, ez is jó. Néha a Karapubuzák csak akkor alszanak, ha lengő. Ez a módszer az egészséges gyermekek számára használható, ha nincsenek orvosi ellenjavallatok.
Ez a módszer az, hogy segít helyreállítani a csecsemők biológiai ritmusát, normalizálja a szívverését. Tedd ki, hogyan lehet a Baby Márka:
- A rázás nem lehet túl ritmikus. Meg tudod csinálni, ül a fitballon.
- Anya mozgásainak tisztességesnek kell lenniük. Segíteni fogja a morzók gyorsabb pihenését és édesen aludni.
- Karapuzunak kényelmesnek kell lennie az anya ölelésében. Meg kell őrizni a fejét és a hátát a megfelelő helyzetben.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az ilyen lefektetési módszert csak akkor kell használni, ha szükséges, mivel ez a szokás a csecsemők mentális függőségébe nőhet.
Szeretné tudni, hogy miért egyes gyerekek szivárognak egy álomban? Ezután olvassa el.
Az anya meg kell emlékeznie, hogy egyes esetekben a gyermeknek lehetőséget kell adnia arra, hogy önállóan elaludjon. Ehhez csak tedd a morzsát a kiságyba, és menj ki a szobából.
Talán a Karapuz lesz elégedetlen egy ideig az ilyen események mozgatásakor, de a gyakorlatban sok gyermek elalszik. Ha a gyermeke sír, akkor újra beléphet a szobába, nyugodt meg, és menjen újra. Számos kísérlet után vársz sikerre.
Por használatával
A mellbimbó sok szülőnek adja gyermekeiket. Segít kielégíteni a gyermek szopás reflexét, amely különösen két-négy hónapos idősebb. Ha nem tudja beállítani a Karapuz, akkor kínálhat neki egy cumi. Miután elalszik, jobb, ha eltávolítjuk a mellbimbót.
A szopás reflex fokozatosan 7-8 hónapig halványul. A pacifertől 12 hónappal jobb megtagadni és más módon felvenni.
Pelenia módszer
Ez a módszer különösen fontos a korai életkor megrázkódtatásához. Az újszülöttek reflexeit még mindig rosszul ellenőrzik az agy. Karapuz egy álomban swing, húzza a fogantyúkat és a lábakat, így nyugtalanul alszik. Annak megakadályozása érdekében, hogy ez segítse a duzzasztást. Meg kell tenned a gyermeket, de nem szoros. Ugyanakkor felmerül az az érzés, hogy ő az anya méhében van, így a baba gyorsan elalszik. Ha ellenjavallt az eljáráshoz, akkor jobb, ha elhagyja a duzzanatot.
Lágy zene
A gyermekorvosok nem javasolják, hogy újszülötteket és idősebb gyermekeket tegyenek teljes csendben. Távolítsa el és nyugodt a baba segít nyugodt zenét. A klasszikus zenei munkákat vagy a lullabyt is tartalmazhat. Rendszerként olyan gyermekek, akik megszokták az idegen hangokkal, alvás szigorúbbá és kevésbé ébrednek fel.
Minden gyermeknek saját ágyat kell kapnia. Ez a hely csak aludni kell, de semmiképpen sem játék. Ez segít a szoros kapcsolatot a morzsákkal.
Ez az, ha fekszik, aludnia kell. Ha az anya egész nap a Karapuzba ül a kiságyban, akkor nem valószínű, hogy gyorsan meg fogja érteni, hogy mit szándékozik.
MINT LASK.
A pozitív érzelmek elhelyezése, ölelés és simogatás öt perc alatt a Karapuz. Ezekben a jegyzőkönyvekben minden figyelmet szentelnie kell a gyermekre. Ez segít neki megnyugtatni, pihenjen, biztonságban érzi magát. A gyerekek az évig a tapintható érzések szükségessége nagyon magas. Ezért van az enyém laska a legjobb módja annak, hogy fokozza Karapuza per percet.
A független népesség módszerei
A szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy a szülőknek meg kell tanítaniuk a gyermeket, hogy önállóan elaludjanak. Végtére is, anya és apa tanít Karapuz séta a saját, ruhában, enni, kefe a fogai. A 9-18 hónapos gyermekek között a következő technikákat alkalmazhatunk. Segítenek a fiúk és a lányok elaludni nem csak otthon, hanem a kertben is. Tehát fontoljuk meg ezeket az utakat.
Az Estivil módszere
Ez a módszer független elalvás (spanyol módszer), tanítás nélkül, a mellkasra való alkalmazkodás nélkül. Anya lehet a közelben, beszélgetni egy baba, stroke őt, elrejteni egy takaróval, de nem tudod elvenni. Lehetséges, hogy a kis ember szeszélyes lesz, mászni a kiságyban, elérje az anyját, de nem adhat át. A szülőknek meg kell tenniük az új kísérleteket. Már hamarosan a baba meg fogja érteni, hogy manipulációi nem cselekednek, és önmagában elaludhat. Alkalmas fél évig és idősebb dugványokhoz.
Az ágy lefekvés előtt durva mellkasát vagy palackot kell adnia keverékkel. Ezt követően a baba meg kell mutatnia az időzítőt, vagy néznie kell, és azt mondja, hogy 10 perc elteltével a tej véget ér. A baba hívása után fel kell mászni és fel kell tenned az ágyba. Lehetséges, hogy sírni fog, de a szülőknek türelmesnek kell lenniük.
Az időzítő naponta 10 percig van felszerelve. 3-5 nap elteltével 4 percig csökkent. Ez segít egy kis kis embernek, hogy hozzászokjon egy ilyen rezsimhez és alváshoz hisztérikus nélkül. Miután 4 percig adta a mellkasát, elolvashatja a mese, vagy énekelni egy dalt. Fokozatosan, a szokás a szopás a mellkas vagy a keverék váltja olvasás egy mese, és a Karapuz fog aludni nélkül ébredt fel.
"Magyarázat"
Ez a technika jobban alkalmas egy és fél-három év alatti gyermekek számára. Minden, ami a szülők számára szükséges, az, hogy jöjjön létre egy történetet, miért éjszaka az anya nem ad egy mellet, vagy egy palackot keverékkel. Például, hogy a tehén alszik vagy más. Lefekvés előtt a morzsáknak jól kell táplálnia, és újra visszahívniuk kell, hogy a tej nem lesz. Segít a baba, hogy ne ébredjen fel az éjszakai táplálékokra.
Elhalványítás
Sucking egy szokás, hogy szopogatja a mellet vagy egy palackot egy keverékkel, meg kell próbálnod cserélni bármely más, például olvasni egy könyvet, énekelni egy lullaby, simogatás. Az önhaladás következő szakaszában lehetséges a "magyarázatok" technika alkalmazása. Ha a morzsa sokáig elalszik, türelmet kell tenned. Már hamarosan jutalmat vársz az erőfeszítéseire.
A technika a következő:
- Az első éjszaka, a baba fél óráig aludni fog, de az ébredést ugyanabban az időszakban hajtják végre.
- A Crocha a kiságyba kerül, és elhagyja a szobát. Ne menj azonnal, ha sír.
- Ha a morzsa 5 percig szeszélyes, meg kell közelítenie, nyugodt, és hagyja újra.
- Legközelebb a szülők 10 percig hagyják el a szobát.
A következő éjszaka az ellenőrzések közötti intervallum 12-15 percig növelhető. Harmadik nap és 20 perc.
A vizsgált módszert négy hónapról a mentálisan egészséges csecsemőkre lehet alkalmazni.
Hány gyermeknek kell aludnia: asztal
Annak ellenére, hogy minden gyermek más, bizonyos aludni kell a különböző korú por számára. Az adatok megtalálhatók a táblázatban.
| Hónapokban | Éjszakai alvás / óra időtartama | Nap fia. | |
| szám | Időtartam | ||
| 1 | 15-18 | 3 | 8 |
| 3 | 14-16 | 2 | 5 |
| 6 | 12-14 | 2 | 3 |
| 12 | 1 | 2 | |
| 2 év | 13 | 1 | 2 |
| 3 év | 11-13 | 1,5 | 1,5 |
| 5 év | 10-11 | 1 | 1 |
| 7 éves | 10 | Nem szükséges | |
Természetesen vannak kivételek és 5-6 év alatt, a gyermekek kategorikusan megtagadják az alvást. Ilyen helyzetben figyelmet kell fordítania egy kis kis ember jólétére. Ha éjszaka keményen alszik, és aktívan viselkedik, nem kell aludnia. Este is, ne feküdjön a babák aludni korán. Ennek optimális ideje 21-22 óra.
Komarovsky szabályai a gyors csökkenés érdekében
Evgeny Olegovich Komarovsky egy híres gyermekorvos, aki adja a szülők értékes tanácsát nemcsak a gyerekek kezelésére, hanem más területeken is. Nézzünk néhány egyszerű szabályt az erős és egészséges alváshoz.
Az anyának egyértelműen meg kell értenie, hogy a baba erkölcsi állapota szorosan kapcsolódik a személyes jólétéhez. Vagyis, ha nem alszik, akkor befolyásolja a babát. A nap alvás közben egy nőnek mindent el kell hagynia, és időt kell szentelni pihenni.
A gondozás és a baj várja, emellett az apa vagy más rokonok segítségével kérheti.
Világos rendszer
Bármi is legyen szeszélyes gyermek, egyértelműen aludni kell az alvás és az ébrenlét. Ez megkönnyíti, hogy nemcsak az életét, hanem a szülei életét is megkönnyíti. Rendkívül fontos, hogy ez az ütemterv egybeesik a baba biológiai ritmusával. Ha például a nappali alvás 14 00-ra, és éjszaka 21 00-ig, próbálja meg, hogy ne mozduljon el az ütemtervtől.
Helyezze az alváshoz
Azonnal meg kell jelölnie, hogy hol fog aludni. A szülőknek joga van arra, hogy a Karapuz a saját ágyába vagy veled. Mindkét lehetőség elfogadható, de Dr. Komarovsky még mindig úgy véli, hogy jobb, ha megtanulja, hogy aludjon a szobájában egy babakocsiban vagy egy kiságyban, amely kedvezően befolyásolja a házastársak kapcsolatát. Ha a baba felébredt, és sír, akkor megközelítheti őt, majd hagyja újra. Fokozatosan a gyerekek megszűnnek olyan óvatos figyelmet igényelnek.
Sok gyermek nagyon sokáig elalszik, de akkor akár négy órát is aludhatnak egymás után. Rendkívül nem kívánatos, mivel befolyásolja az éjszakai pihenés minőségét. A szülők feladata, hogy megakadályozzák a túl hosszú távú nappali alvást. Még ha nagyon sajnálom, hogy ébredsz egy kis fiút, fel kell emelnie. Talán szeszélyes lesz, de egy idő után pszichológiai állapota javul.
Természetesen ez nem vonatkozik az újszülött csecsemőkre vagy csecsemőkre az évre. Korai korban állítsa be az üzemmódot meglehetősen kemény. Ha az ügy egy 1,5 éves gyermekre vagy idősebb carappowra vonatkozik, fel kell ébrednie egy kis Gabble-t.
Elegendő tevékenységi nap
Az egészséges éjszakai alvás kissé elegendő motoros tevékenységet biztosít a nap folyamán. Ha óvodában vagy iskolában van, akkor nincs probléma. Mit tegyek, ha a gyerek otthon van:
- Az utcán legalább két óra.
- Használjon mozgó játékokat, amelyek megfelelnek a Cappuza korban (futás, felzárkózás, ugrás, tánc stb.).
- A Crocha megkérhető, hogy segítsen otthon, például a padlót, törölje le a port.
- Korai életkorból gyermekeket küldhet a sportszakaszra, a táncra, a torna, az úszómedencére.
A motor aktivitása nemcsak az egészséges alvást, hanem egy kis gabble harmonikus fizikai és szellemi fejlődését is biztosítja.
Ha a Karapuz a GW-ben található, akkor a mellére kell alkalmazni a mellére, vagy három óránként. Itt a döntést a szülőknek a csád saját jellemzőitől függően kell elvégezni. Fontos megfontolni, hogy a baba elaludjon az etetés után. Ha nincs probléma, a vacsorának a lehető legelégedettebbnek kell lennie.
Szeretné tudni az összes részletet egy nő táplálkozásánál a laktáció során? Akkor az Ön számára.
Megfelelő előkészítés alváshoz
Evgeny Olegovich a bébi aludni és a mikroklíma beltérképezésére összpontosít. Ehhez meg kell vásárolnia egy morzsát, jól a levegőbe, vigyázzon a megfelelő hőmérsékletre és a páratartalomra. Mindez nemcsak gyorsan elalszik, hanem pihenni is.
A mellek esetében olyan fürdőkövények, mint a kamilla, menta, kamrák hozzáadása. Az ilyen úszások segítenek megnyugtatni egy kis kis ember idegrendszerét, és javítják a dermis állapotát. Ezenkívül fontos, hogy gondoskodjon a kiváló minőségű pelenkákról és egy kényelmes ágyról. Ha a pelenkák rossz minőségűek, a morzsa minden bizonnyal éjjel felébred.
Nem számít, hogy mennyire különbözik a Karapusov életkora, egy év vagy öt éves korában, hogy aludjanak ugyanabban az időben, még mindig nagyon nehéz, néha nagyon nehéz. Elaludhatnak ugyanabban az ágyon vagy egymástól.
Fontos figyelembe venni a következő tippeket:
- Ebéd közben érdemes megpróbálni a gyerekeket egyszerre. Ha még az egyikük korábban felébred, akkor nem lesz probléma.
- Élvezheti a Senior Karapuse-t, hogy feküdjön a fiatalabb. Ez egyfajta játékra lehet fordítani. Takaríthatja a testvérét, vagy egy takarót, hozhat egy játékot, alkalmazza, ahogy elalszik.
- Az időjárás jobb aludni külön körökben.
- Ne aggódj, ha az egyik gyerek gyorsan elalszik, és a második pedig egész idő alatt megfordul. Minden csecsemő saját sajátosságai vannak. Kövesse a türelmet. Magyarázd el a legidősebb gyermeket, hogy ne zavarja a fiatalabbat. Enyhíti a tiszteletet korai életkorból.
Nem kellene elhinned a szülők biztosítékait, hogy karapubuszuk egy másodperc alatt elalszik. Ez rendkívül ritka, mert a gyerekek nem robotok. Gyakran türelmesnek kell lenned, és sok nehézséggel kell menned.
Sok Karapusov szinte lehetetlen lefeküdni az óvodában, a vendégek, vagy csak sétálni. Mit kell tennie egy ilyen helyzetben? Ha a morzsa aggódik az álmatlanság miatt, vagy attól tart, hogy aludni a sötétben, beszélnie kell vele. Fontos megtudni, hogy mi a gondja a baba, mi az ő félelme. Ilyen helyzetekben gyakran szükség van egy szakember segítségére.
Ha a problémát a szokásos gerjesztés okozza, megpróbálhat ilyen ajánlásokat hallgatni:
- Egy órával az alvás előtt, hagyja abba az aktív játékokat.
- A TV-nézés kizárása.
- Senior gyerekek tiltani a modulokat, számítógépes játékokat.
- Készítsen egy masszázst.
- Használja a rituálé elalvát.
- Szervezzen egy kis fürdőszobás kábelköteget a gyógynövények hozzáadásával.
- Sok gyermek jól elalszik a kedvenc játékukkal.
- Ha a kis rabló szállít, játsszon vele egy nyugodt játékban, elrontja a dalt, olvassa el a mese. Hamarosan az idegrendszere normális lesz, és segít aludni.
Ne feledje, semmilyen esetben nem tudsz kiabálni a gyermekre. Ez csak súlyosbítja a helyzetet. Minden kérdést meg kell oldani a meggyőzés, a kölcsönös megértés, botrányok nélkül.
Több mint 100 mód van, amellyel néhány perc alatt lefekszel. Nézzük meg a leghatékonyabbat:
- Hangszóró. Ez az egyszerű út akár egy évig is alkalmas. Mindössze annyit kell tennie, hogy egyszerűen simán swing egy kis kis ember oldalról oldalra.
- Sok karapusz tökéletesen elalszik a harmadik féltől származó hangok alatt, ami hasonlít a méhben. A hajszárító, a porszívó vagy más háztartási készülékek bekapcsolható. Olyan hangot hozhat létre vízzaj használatával.
- A mellbimbó tökéletesen segít. A pacifikációnak elaludni kell, és később felveszi.
- Az újszülött tökéletesen elalszik az anya mellkasában. Ebben az időszakban megengedett egy közös álom.
- Annak érdekében, hogy a baba megnyugodjon, énekelhet egy lullaby-t, vagy nyugodt zenét is tartalmazhat.
- A mobil segít megnyugtatni a gyermeket. Az ilyen zenei játékokat bármely boltban lehet megvásárolni.
Ezenkívül lefekvés előtt sétálni kell a teával. A friss levegő hozzájárul a gyors elalváshoz és a hosszú alváshoz.
Minden gyermek egyéni, így a szülőknek meg kell venniük az egyéni megközelítést.
Videó
Íme néhány tanács a pszichológusból, hogyan kell a Karapuz-t aludni könnyek és hisztériák nélkül.
A fektetésekkel kapcsolatos problémák merülhetnek fel, és a "Hogyan kell tenni a baba aludni" a legfontosabb dolog ... Ha erőteljes és jó hangulatban lehet ...
A gyermekek alvása nagyon hasznos. És nem csak a gyermeknek, hanem a szülei számára is. Végtére is, csak a gyermeke aludni, végül pihenhet, vagy folytathatod a te dolgodat. Az újszülött ebben a tekintetben könnyebbek, annyira alszanak egész nap. De 2-3 hónapos tojással, a problémák merülhetnek fel, és a "Hogyan kell elhelyezni a baba aludni" a legfontosabb a napirenden a családi körben.
Mi teszi a morzsa sztringet és őröli a kiságyát - szeszélyeket, karaktereket vagy még mindig egészségügyi problémákat? Hány gyermek, annyi válasz.
Újszülötteket helyeztünk
Az első hónapban a baba még mindig nem zavarja a kólikát és a fogakat, és egy jó álomra, meglehetősen szüksége van egy kicsit: száraz pelenka, helyesen kiválasztott ruhák és élelmiszerek. Hat az anya mellkasát vagy egy palackot keverékkel, az újszülött aludni az étkezés során.
Ha még mindig nem "lemond", felgyorsíthatja az árvíz folyamatot: egy kicsit eltolódhat, adományozhat a fogantyúkon, adja meg újra a mellkasát, vagy megtéveszteni egy cumi.
Nehéz nem válaszolni egy ilyen kis csomó olvadó horonyára. De mégis, ha nem akarod tanítani az állandó campusnak, akkor jobb, ha elhagyja az újszülöttet a kiságyban, és várjon egy kicsit.
Miért nem alszanak az újszülött?
Ha egy újszülött nyugtalan, rosszul alszik, és gyakran sír, nem halasztja el a látogatást az orvoshoz, és várjon a gyermek "kiderül." Néha a baba fejfájásához kapcsolódik, amely az agy kis vérzavarai miatt merül fel.
Gyakran újszülöttek lesznek saját fogantyúik. Miután megszokta az anya hasa, nem könnyű elfogadni egy ilyen nagy új világot. És függetlenül attól, hogy mennyire az ellenfelek a sweltertering, csak ismert, hogy az újszülött melegebb és nyugodt alvás, megvásárolta a pellock. Nem beszélünk a Pelonia vontatóról, amelyet szovjet időkben gyakoroltunk. Elég csak a fogantyúk teljesítéséhez, vagy egy speciális hálózsák vásárlása. 
De a leggyakoribb ok az újszülött csecsemő banális alultáplálása. Anya túl kicsi tej, vagy nem elég tápláló. A szakértők segítenek beállítani az ételt, és azonnali adagolását.
2 fontos pont
Az újszülöttek napja egyáltalán nem számít. Ők táplálják és délután, és éjszaka, az alvás nagy részében, nos, az éberség ritkán és nem sokáig történik. Ugyanakkor azonnal be kell tartani egy bizonyos ütemtervhez, hogy az újszülött ne zavarja a napot és az éjszakát.
Nem sok találnak, de az összes gyerek szigorú konzervatívok. A rendelés és a monotónia a sikeres oktatás kulcsa. Úgy döntöttünk, hogy a mentalizálás nem az Ön számára - nem kell három napig elviselnie a könnyeket, majd adja meg és kezdje változik. Úgy gondolja, hogy Krooknak kell aludnia a kiságyában, nem szükséges a kanapén, majd az ágyamban, és a következő éjszaka ismét külön hazugságra tanít.
Mondja az orvos! Komarovsky úgy véli, hogy a Tech az a káros szokás, amelyet a szülők maguk alkotnak a gyerekben. Ha a Karapuz csak a hozzátartozók kezében nyugszik, akkor nem kapcsolódik a rossz közérzetéhez, hanem a helytelen oktatás következménye.
Hogyan kell aludni az Inams-t
Az idősebb gyermekeknek kitörölniük kell, különösen a "mesterséges" tömegek. A boldog mamina mell tulajdonosai sokkal gyorsabban elaludnak. A tej szaga és az őshonos személy melegsége lehetővé teszi számukra, hogy még élénk fényű és idegen hangokkal is keményen aludjanak.
Gyakran a szoptatott nőket Chado egy éjszakán át lefektetik az ágyukban. Anya nyer és anya, aki nem kell folyamatosan ugrik az ágyra, és csecsemők, lehetősége van arra, hogy bármikor enni. Ez azonban nem a legjobb módja annak, hogy lefektessük. Miután az anyaágyat és az anya állandó jelenlétét használták, a baba lehetetlen könnyen, hogy külön-külön feküdjön, amikor növekszik.
Elmagyarázza Komarovsky! A baba ágya az első életévének a szülők hálószobájában kell lennie. Az évtől az óvodába kerülhet. De egy közös álom a szülőknél nagyobb valószínűséggel divatos ma szenvedély, és sem Komarovsky, sem más gyermekorvosok sem támogatott.
A szoptatás egy másik mínusz az első hónapokban nyilvánul meg, amikor a gyermek kólikban szenved. Még gondosan beállított táplálkozás, az anya nem segít, és az éjszakai dummy tanítási csecsemők valódi tesztekké válnak az egész család számára.
Ez biztosan nem ok arra, hogy lefordítsa a baba a keverékre, ami kevésbé valószínű fájdalmas érzéseket okozott. Csak egy ideig kell szenvedni, és mindent megtartanak magának.
Mit kell tudnod a szülőknek
Először is fontos az anya hangulata. Tervezett, hogy gyorsan elhelyezi a gyermeket, és elvégezze a saját üzletünket, biztosan átadja az idegeket, amikor a Choo nem akar illeszkedni. Ne feledje, a türelem a nem létező arc, amelyet a szülő magával jön. Nyugodt monoton hang és barátságos hozzáállás - a gyermekek könnyei fő ellenfelei.
Másodszor, ne hagyja figyelmen kívül a higiéniai szobát. A hűvös nedves levegő tökéletesen aludni éjszaka. Ne félj az ajánlott 18 foktól. Jobb, ha unalmas, és meleg takaróval fedjük le.
Harmadszor, irányítsa a morzsák aktivitását. Nincs mozgó játék, új játékok és rajzfilmek az éjszaka számára.
Negyedszer, nézd meg a testvér viselkedését. Ha este dörzsöli a szemét, lassú és ásít, gyorsan lefeküdt az ágyba.
És semmi, amit hiányzik a szokásos rituálék, vagy a szokásos előtt hazudik. Ez nem jelenti azt, hogy a baba a szokásos előtt reggel lesz. Éppen ellenkezőleg, sok gyermekorvos úgy véli, hogy a gyermek jobb lesz, ha 7 órakor esik.
Segítsen "álmos" rituálék
Mondja el gyermekének, hogy itt az ideje aludni, "álmos" rituálék segíteni fog. Ezek a nap után ismétlődnek, az alvást megelőzően. 6 hónapos gyerekeknek alkalmasak, a legfontosabb dolog az, hogy a gyermekednek megfelelő megfelelő rituális legyen. Például könyvek olvasása, tündérmese címkézése, énekel egy Lullaby, a kedvenc játékodat.
A népszerű módon "búcsút a napra". Amikor az alvás ideje jön, a baba az ablakba kerül, és megmagyarázza, hogy a nap rejtett, éjszaka jött, minden gyerek és állat pihen, és így ideje aludni.
Bármit is találsz a rituáléal, a legfontosabb dolog az, hogy nem fog késleltetni. 30 perc elég elég. Ellenkező esetben egy olyan játékgá válik, amely éjszaka nem ad egy morzsát.
Lehetséges, hogy gyorsan elhelyezhető
Minden szabályt megfigyelnek, és az álom nem jön a baba? Próbáljon ki néhány egyszerű és biztonságos technikát, amely segíthet gyorsan alvó cég könnyek és botrányok nélkül.
- Hosszúsan stroke a vörösfenyő karapuz egy papírszalaggal felülről lefelé. Csináld úgy, hogy alig érintse meg a morzsa bőrét, és könnyű szellőt teremt.
- A kádat a csádi templomba helyeztük, hogy a kis ujj a fülében volt, és a hüvelykujj az orrával. Most sima mozgások stroke Karapuz a homlokon, átadva az ujját a szemöldökök között és az orrát.
- Feküdjön le a baba mellett, és ölelje meg. Pado beszélgetés a nyugodt lélegzetével: mély lélegzet és kilégzés körülbelül 4 másodpercig tart.
A nappali alvás jellemzői
Hogyan kell elhelyezni a gyermek alvás közben? Csakúgy, mint éjjel: azt látjuk, rituálék, ellenőrzik a tevékenység és izgalom morzsa, hozzon létre kényelmes körülmények között aludni.
A legjobb napi alvás lehetőség, hogy egy baba az utcán. Míg a gyerek kicsi, próbáljon ki vele járni. A babakocsiban való imádkozás segít gyorsan és sokáig aludni, még a legaktívabb karapuzam is. Természetesen menjen ki az utcára minden alkalommal, amikor a morzsa az idő, hogy aludjon. Ezért néha az erkélyen lehet lefektetni.
Miért tiltakozik a gyermek a nappali alvás ellen? Talán egyszerűen kiönti az árát éjszakánként. Ha erőteljes és jó hangulatban van, talán ne aggódj, hogy a Karapuz nem akar aludni a nap folyamán?
Szükséges alvás különböző korosztály számára
Annak érdekében, hogy ne gondoljunk, hogyan kell egy gyermeket aludni délután, tartsa helyesen a megfelelő módot. Nem csak a gyermekek könnyeiből megmenti Önt, amikor halmozott, de segítsen az anya megszervezésében a saját napja, amely idő és otthoni baj, és gondoskodik a baba.
Minden korban - annak
Az újszülöttek, mind az egyéves gyerekekkel való lefektetési folyamat egyáltalán késleltetheti a szeszélyeket vagy a zsákmányt. Az egész az élet első évének idegrendszerének sajátosságai. Nem lehet, mint felnőttek, tudatosan lazítanak, és nem reagálnak a külső ingerekre, még akkor is, ha nagyon fáradt. De ha az apa anyja helyesen működik, és elkerülje a morzsák túlexcitációját, akkor éjszaka alszik, nem lesz minden probléma.
Az alvás és az éjszaka megszervezésének fő elvei mindig változatlanok maradnak. Ahogy felnőnek, csak néhány pillanatban kiegészülnek.
- Havi tartózkodás, mint egy 2 hónapos baba, ugyanolyan nehéz. Végtére is, a morzsák emésztőrendszerének munkája még nem működött, és kolikát kínoznak. Keresse meg a legmegfelelőbb módokat, hogy segítsen a baba megbirkózni velük, és türelmesen várjon, amikor 3 hónapos.
- Vágja le az alvást egy 6 hónapos gyerek tud vágni fogakat. Ugyanakkor a fájdalom fokozódik, és a szülőknek hosszú ideig el kell indítania a síró gyermeket. Az anesztetikus gélek segítenek. És ismét türelem és szeretet.
- 8 hónap múlva a gyerekek ugyanazok a fogkefeek lesznek. De ezúttal sokkal nehezebb tette a morzust. Ha a rendszer még mindig nem szervezett - itt az ideje, hogy ezt tegye.
- Egyéves Karapuz elárasztja az érzelmeket. Éjszaka nem mennek aludni. Ébredés, a morzsák hívják az anyát, vagy játszanak a kiságyban, ha a hálószoba elég könnyű. A Mamina Lullaby és a kedvenc játékok elkerülik a változásokat.
- A 2 éves Karapuz már híres az ágyából, hogy az éjszakát a szülőkkel tölti. Nem szabad megijeszteni a gyermeket a könnyek, hogy a babyak elviszi őt, vagy valaki követi a "jó" viselkedését. Végtére is, ebben a korban az első félelmek jelennek meg. Hogyan tegyünk egy gyermeket könnyek nélkül? A hangszórók már régóta nem voltak az anyák erejére, hanem a közelben feküdtek, amíg a baba el nem esik, még mindig van.
- Egy 5 éves dusplane egy dal vagy tündérmese nem fog kerülni. És hogy a folyamat nem válik hosszú vita a nap eseményeiről, előre kell értenie előre a ruhával, mennyi ideig tartott le, 5 vagy 15 perc. Ha a gyermeket megfelelően hozza fel, akkor nem kell várni az esedékességét. Ellenkező esetben hosszú típusú típusú, ital, enni stb.
Természetesen a fiatal szülők leggyakrabban a fektetési problémákkal szembesülnek, amelyeket Karapuz nem észlelnek szabályaikat. De egy nagy anya nem lehet meglepődni, hogy azt állítja, hogy még a leginkább bizonyított módja sem működik egy "különleges" gyermekkel. Vigyázzon a türelemre, kövesse a gyermekorvosok ajánlásait, és minden bizonnyal megtanulja, hogyan lehet gyorsan lefektetni a Karapuz.
És mit csinálsz, hogy a gyermekedet? Ossza meg a tippeket a megjegyzésekben!
Úgy gondolják, hogy a baba mindössze 20% -a elaludhat anélkül, hogy felnőtt segítségre lenne szüksége. A gyakorlatban valószínűleg ez a szám sokkal alacsonyabb, mert kérdés " hogyan kell aludni baba"Nagyon gyakori a szülők körében.
Hogyan kell helyesen aludni
Mielőtt egy baba aludnia, figyeljen a következő pontokra:
- a helyiséget elvégezni kell;
- a levegő hőmérséklete kívánatos, nem lehet több, mint 23 fok, és kevesebb, mint 20;
- a gyermek ruhák ruhái ingyenesek, durva varratok nélkül, rögzítőelemek és felső dekoratív elemek, amelyek alvás közben kényelmetlenséget okozhatnak a baba számára;
- a gyerek maga akar aludni: dörzsöli a szemét bütykök, ásít, még lassabb lesz.
Hogyan kell lefeküdni baba: könnyű utak
Kezdjük, megadjuk a leggyakoribb és könnyű módszereket, amelyek válaszolnak arra, hogy hogyan lehet gyorsan elhelyezni a baba alvást.
Kudarc: Alkalmas nagyon kicsi, később fizikai kényelmetlenséget biztosít az anya számára: a gyermek súlya szintén befolyásolja és kezét.
Elalvás
Ha a baba szoptat, vagy akár keverék, a végén, a baba gyakran elalszik, akkor ne gondolja, hogyan kell egy baba.
Kudarc: Nagyon gyakran az etetés végén, és még inkább, ha szükséges, átadja a baba, az alvás azonnal eltűnik. Ezenkívül ez a módszer mindaddig működik, amíg a mellet táplálja.
Hangulatos "fészek"
Kudarc: Csak nagyon kicsi.
Közös fiú.
Az anya mellett a gyerekek 9 hónap volt, és most elaludt velük, nagy örömmel örömmel. Egyrészt kényelmes: különösen az éjszakai táplálkozások időszakában, de jobb, ha nem próbálja meg, hogy ne keressen rá, vagy túlságosan szükség van.
Kudarc:nehéz elválaszt a gyermek annak a valószínűsége, felébred, vagy fáj a gyermek alvás közben, valamint a kényelmetlenséget apa.
Más módon, hogy a baba aludt az éjszakára
1. Fürdőközkezések Elő-aludni: A meleg fürdő leggyakrabban nyugodtan cselekszik a baba.
2. Masszázs csecsemő: Néha a masszázs ellazítja a gyermeket, és a visszaesés nyugodtabb történik. Olvassa el a masszázs újszülött végrehajtását, lehetséges a cikkben.
3. Lebegő játékkal: Előzetes napok A puha játék aludhat az anyával, mert Az anya szaga azt követően, hogy a baba közelében van, megnyugtatja.
4. Monoton zaj, zene, lullaby. Egy nagyon egyszerű és hatékony módja annak, hogy gyorsan lefeküdjön egy baba aludni. Kis gyerekek valamilyen oknál fogva szeretik a zajtisztító, egy hajszárító, mosógépek zaját. Ha a baba a számukból származik, használja saját célokra: írja le a hangokat a telefonon, és hallgassunk lefekvés előtt.
Egy másik lehetőség: vegye fel a zenei kompozíciókat, amelyeket a gyermek elalszik. Néha váratlan dallam lehet az Ön számára. A legfontosabb dolog az, hogy megértsük, hogy csak szokást kell fejlesztenie.
Ha nem szeretné bekapcsolni a berendezést minden alkalommal, énekelheti a Lullaby Kid: Az anya hangja mindig problémamentes.
Kudarc: Az anya mellett senki sem lehet bébi alvást.
5. Rituals vezetése. Az ilyen módszer alkalmas egy kicsit idősebb gyermekeknek, nem korábban, mint 6-7, vagy akár 9-10 hónapban, mivel a gyermeknek már meg kell értenie, mit akarsz elérni tőle. A rituálék lényegében számos egymást követő műveletet jelent, amelyeket teljesíteni fog, mielőtt a baba éjszaka aludna. Idővel ez nem szabad több mint fél órát vesz igénybe, fontos, hogy az akciók ugyanaz legyenek. Pontosan mit akarsz, vegye fel magad kényelmét.
Például:
- vásárolni a fürdőszobában;
- olvassa el a mese-t;
- énekelj egy lullaby-t.
- vásárolni a fürdőszobában;
- nézd meg a rövid rajzfilmet;
- feküdjön le az ágyban, puha játékkal.
Egyedül alszik babák
Ahogy a baba növekszik, hozzáadhat olyan módszereket, amelyekkel az élet megkönnyíti Önt perspektívában. Időt és türelmet igényelnek a szüleikből, de előbb-utóbb, hogy gyermekeidnek kell előállítaniuk a hulladékot az alvás önmagában, ezért, amint úgy dönt, hogy ezt megteszi, használhatja a tippeket, hogyan kell tenni A baba helyesen aludni:
1. "Időzítő"
A herries lefekvés előtt eszik, majd az anya megmutatja az órát, és azt mondja, hogy amikor a csengő cseng, a tej véget ér. Szigorúan hívásra, nevezetesen 10 perc elteltével az anya elviszi a babát a mellkasából, és az ágyba helyezi. Próbálj nyugodtan reagálni a kiáltásra és sírni, megnyugtatni hangot, stroke, de minden esetben nem veszi a karjait.
2. "Kilépés a szobából"
Amikor a gyermek fáradtság jelei, meg kell tenned a kiságyba. Akkor menj ki a szobából. A hangok sírva, hogy várjanak legalább 3 percig, menj és próbálj meg nyugodni anélkül, hogy venné a kezedet. Ha a simogatás és a szavak, 3-5 perc nem nyugodj meg, vegye be a kezét, majd várva, amíg a gyermek teljesen leesik, térjen vissza az ágyba.
A módszer valóban türelmet igényel, és nem a leghumánabb. Először is 1 órát hagyhat az ilyen alváshoz, és akár két hétig is eltarthat, hogy megszokja a babát.
3. Fokozatos tanítás független alváshoz
Minden anya esetében lesz a legjobb módja, hogyan kell elhelyezni a baba aludni, mert minden gyerek más. Próbáljon meg különböző módszereket találni, hogy tökéletes legyen a csecsemő számára. És ne feledje, hogy a fenti recepció mellett fontos a hangulat és a lakberendezés a házban, mivel a gyermek nagyon élesen reagál a felnőttek sírjára és veszekedésére.
Publikáció Szerző: Valery SamoilovaEgy idő után a gyermek gyermekének megjelenése után a fiatal szülők olyan problémával szembesülhetnek, mint az alvás hiánya a baba. Ha egy nő még mindig elviselheti a 2-3 éjszakát alvás nélkül, egy gyermeket a karjaiban, aztán a fáradtság elkezdi leütni a lábakról. Ugyanakkor a háztartások és a szomszédok a fal mögött szenvednek. Ezért sok szülő aggódik, hogyan kell újszülött alvást tenni?
A 9 hónapos gyermek az anya volt a hasban, ahol meleg volt, kényelmes volt, a hang elfojtott és alig fülbemászott. Miután megjelent a fényben, minden szokatlannak és bosszantónak tűnik. Csak elmosódott sziluetteket lehet megkülönböztetni a látásélesség hiánya miatt - ez a helyzet megrémít, sírást okozva.
Az álmatlanság okai
Ha a gyermek éjszaka vagy napon rosszul alszik, és nehéz lefeküdni, akkor biztos, hogy van egy oka annak, hogy meg kell találnia. Az alvás megszakadhat a kólac, a fájdalom, a gyomor, vagy a trita, a gyermek hideg vagy forró. Ezeket az okokat nagyon egyszerűen és gyorsan megoldják. Ritka okok növelhetők az intracranialis nyomás, amelyet erős fejfájás kísér. Ilyen esetekben szükség van egy felmérésre és képzett bánásmódra. De ez a diagnózis, amint azt már említettük, a csecsemők ritkán ritkán vannak.
A csecsemők nem teszik meg a napot és az éjszakát, így éjszaka keményen és ébren is aludhatnak. Ilyen pozícióval csak a nap egyértelmű módja megbirkózhat, amely idővel normális lesz.
Nem meglepő, de minél hosszabb ideig a baba nem elaludhat, annál nehezebb, hogy tegye. Ez a fejlett idegrendszer miatt történik. Az első szakaszokban minden kétértelműség jobb, ha megvitatja a gyermekorvosot. Győződjön meg róla, hogy a baba teljesen egészséges, de még mindig nem elalszik, használhatsz több tippet, hogy a baba alvás.
Hogyan kell aludni egy gyermeket
Természetesen, idővel, a baba minden igénye és vágya, a fiatal szülők problémamentesen kitalálják. De most, amikor még mindig meglehetősen morzsa, és megérti, mit akar, nehéz, meg kell próbálnod nézni a világot a szememmel.
Miután a baba megjelent a fényben, legalább 2 héttel kell átadnia, mielőtt alkalmazkodik a külső környezethez. De még mindig a legtöbb anya problémái gyorsan elhelyezhetik a gyermeket éjszaka vagy napon. A visszaesés megkönnyítése érdekében meg kell felelnie bizonyos szabályoknak. A szoptatásnak lefekvés előtt kell fordulnia. Ez a módszer kényelmes azoknak a szülőknek, akik a baba mellé helyezték őket. Ha a gyermek alszik a kiságyban, akkor valószínűleg a táplálás után nehéz lesz, hogy fel fogja tenni, felébred, és elkezdi sírni. Ez annak köszönhető, hogy az anya erős intimitásának érzése van, így a baba eltolódásának időpontjában felébred. Fontos továbbá az apa közelsége, gyakran az álmatlan éjszakák után, csak az apa nyugodhat meg.
Néha a gyermek nem tud elaludni csendben, és "éget" dübörgetés, zene, vagy akár hajszárító. És néhányan csak elaludhatnak a mamina simogatás, stroke, csókok, csendes dalok. Néha elég ahhoz, hogy egy mellbimbót adjon - ahogy a baba megkezdi a hangot. Milyen módszerrel fog megfelelni az Ön számára - az idő és a tapasztalat megmutatja, hogy kipróbálhat több opciót.
Beszélni valakihez
A gyerek, még a méhbe érkezik, hallja és megjegyzi az anya és apa hangjait. Ezért beszélj a gyermekkel, küldjön dallamos dalt, meg kell nyugodnia. A beszélgetés vagy az éneklés során a hangnak nyugodt, csendes és monotonnak kell lennie. Tehát a gyermek biztos lesz abban, hogy minden rendben van, anya közel van. Sok szülő úgy gondolja, hogy mivel a baba még mindig kicsi, nem ért semmit. - Ez nem igaz! Az első napoktól már felismeri a szülők hangjait.
Figyeli az üzemmódot
Fontos, hogy a gyermek napjának napja kifejlesztette a rendszer betartásának szokását. Tehát mechanikusan alkalmazkodni fog egyidejűleg elaludni, ami a szülők számára nagyon kényelmes. Végtére is lehetséges, hogy módosítani a napot a tervek módosítása nélkül. Ha úgy dönt, hogy a gyermek aludni fog a kiságyában, akkor ott kell aludnia. Ha egy ideig a kanapén helyezed el, majd vegye be a kezét, folyamatosan szeszélyes és sír. A csecsemőknek monotóniara és szigorú rendre van szükségük.
Még mindig érdemes megjegyezni, hogy csak a kezed képesek megnyugtatni a gyermeket, így néhány anya először a kezükön, majd csak a kiságyba helyezte.
Mamino Milok.
A gyermek maminoeje az egyik leghasznosabb és legjobb "alvó tabletta". Az etetés során az újszülött kényelmet tapasztal, és a szopás reflex egy nyugtató hatást eredményez, ezért ajánlott éppen lefekvés előtt lefekvés előtt. De másrészt annak biztosítania kell, hogy az újszülött ne aludjon az etetés során, mivel étkezésként kell eljutnia. Néha vannak kivételek, amikor a gyermek nyugodt és csak a mellkas közelében alszik. Ebben az esetben a baba nem zavarhatja - idővel, utazhat, hogy elaludjon egy ilyen pózban.
Mellbimbó
Mellbimbó - a második asszisztens az anyja mellkasát követően, mert a szopás reflex megnyugtatja az újszülöttet. A legtöbb gyermek pozitívan érzékeli. Egy sikoly vagy sírva, adva egy mellbimbót és megdöbbent egy kicsit, megnyugtathatja. Idővel az újszülött megszokja, és nyugodtan fog aludni tech nélkül. A boltokban sokféle mellbimbó van, de a preferencia érdemes puha kerek formákat küldeni, vagy egy ferde mellbimbóval.
A mellbimbó és a mellkasnak váltakozónak kell lennie, mert a mellében elégtelen stimuláció miatt a tej lebegíthet. Másrészt azonban a mellbimbó kiváló segítséget nyújt az anyáknak, ami egyik oknál fogva nem mindig táplálhatja a babát a mellre.
Vízkezelés
Sok csecsemőn az úszás nyugtató. Próbálja meg minden nap lefedni a crookot lefekvés előtt. Talán először a víz rémületet okozhat tőle, de abban az időben szeretettel és gyengéden beszélni kell arról, hogy mi a jó és bátor. Annak ellenére, hogy a csecsemők még mindig nagyon kicsiek, mindent megértenek az intonáción és a hangon keresztül. Fél órás vízi eljárások után a baba őrülten úszni fog. Ha néhány csepp levendula illóolajat adsz a fürdőben, az újszülött hamarosan megkezdi ásítást.
Kényelmes levegő
Mielőtt a baba délután vagy éjjel aludni, meg kell adnia, hogy a megfelelő hőmérséklet a helyiségbe kerüljön. Ez attól függ, hogy mennyire erős lesz az alvás. Sok orvos azt javasolja, hogy hűtsön a szoba 22 fokos, így a gyermek gyorsan aludhat. A felnőtt úgy tűnik, hogy a szoba hűvös, de nem szükséges aggódni, a baba nem árt, mivel testhőmérséklete 37 fok. Fontos továbbá tudni, hogy minél magasabb a szoba légkörének hőmérséklete, a gyengébb lesz a baba immunitás holnap.
Gyászolás
A baba és az ágy baba alvás, meg kell blokkolnia helyesen. Sok modern szülők úgy gondolják, hogy a szoros twaddling egy régi haszontalan módon. De ez nem. A gyermek, aki az anya hasában van, megszokja a flavoryot, de a szülés után szabad állapotban van, és képes önkényes mozgásokra. Alvás közben, amikor a gyerek fogantyúja nincs rögzítve, véletlenül megütötte magát, ahonnan azt akarja, és sírni kezd. Ezért jobb lesz, ha az anya az élet első hónapjaiban elhúzódott.
Ne feledje azonban, hogy amikor a duzzadást nem lehet átirányítani és szorosan húzni a Peleont. A jövőben érdemes gondoskodni arról, hogy mit kell aludni az újszülöttben, mert szintén fontos szerepet játszik az erős alváshoz.
Kolikon
Egy másik ok, amiért a baba nem akar aludni, keletkezik. A legtöbb anya ilyen problémával szembesül, ezért nem érdemes aggódni. A colics okozza a görcsöket és a fájdalmat a hasban, hogy megkönnyítse állapotát, meg kell tenned a baba a gyomorra, előmelegíteni kell a lapot. A legtöbb esetben egyszerűen csatolhat egy gyermeket - a legtöbb esetben az újszülött megnyugtatja.
Segíti az újszülött "csikk" függőleges helyzetét. A gyermek felhalmozott gázai lebontják, könnyebb lesz neki. A Colics az élet első három hónapjában megzavarhatja a babát, ezért meg kell próbálnia megtalálni a megkönnyebbülés módját.
Bármi legyen is úgy, ahogyan nem választottál, az, hogy érezze a gyermek igényeit a pihentető újszülött alváshoz, először is. Ha a szabályok azt mondják, hogy nem kívánatos, hogy a mellkasába sziklázza, ami szoros hámlásra van szükség, stb., És az ellenkező cselekedeteket vágyik - helyesen teljesíti az akaratát. Annak érdekében, hogy a baba nyugodjon le és elaludjon, mert az összes gyermek elsősorban egyéniség.
Betöltés ...