Arthrosis pada orang tua. Osteoarthritis pada orang tua Pengobatan osteoarthritis pada orang tua

Arthrosis sendi panggul adalah penyakit kronis progresif yang berkembang pada orang tua setelah menderita cedera, infeksi, dan cedera tulang belakang. Kebanyakan orang lanjut usia terkena penyakit ini. Hampir 75% orang menemukan tanda-tanda arthrosis dalam diri mereka. Area yang terkena mungkin menyentuh sendi kiri dan kanan. Obat modern menghentikan penghancuran sendi, menyembuhkan pada tahap awal penyakit.

Pengobatan arthrosis pinggul pada lansia dilakukan dengan beberapa cara (menggunakan pengobatan tradisional dan alternatif). Untuk mendeteksi penyakit tepat waktu, bukan untuk membawa masalah ke operasi, perlu untuk menegakkan diagnosis yang benar. Perawatan dilakukan di bawah pengawasan dokter, menggunakan serangkaian tindakan untuk mencegah penyakit.

Metode diagnostik adalah pencitraan resonansi magnetik, computed tomography, x-ray. Dalam kompleks, metode memungkinkan Anda untuk mengetahui kondisi jaringan, untuk mempertimbangkan gejala yang mengalir secara individual. Tugasnya adalah menetapkan patologi pada jaringan tulang, penyebab arthrosis pada orang tua.

Saat merawat arthrosis pinggul pada orang tua, ada baiknya mengidentifikasi langkah-langkah yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh:

• Memenuhi persyaratan untuk diet seimbang;
• Menyingkirkan kelebihan berat badan;
• Pijat;
• Penggunaan obat-obatan;
• Terapi dengan obat tradisional.

Ada baiknya mengikuti diet yang benar dan sehat. Produk harus mengandung vitamin, nutrisi makro dalam jumlah yang cukup. Tubuh akan menerima zat yang dapat menghentikan penghancuran tulang rawan lebih lanjut.

Kegemukan di usia tua sulit untuk ditangani. Kelebihan berat badan adalah musuh utama sakit sendi dan menambah stres pada tulang.

Saat menggunakan obat-obatan (chondroprotectors), hasilnya tidak langsung terlihat.

Perawatan dengan pijatan, pendidikan jasmani meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, mengurangi rasa sakit, pembengkakan, yang memungkinkan tulang rawan menerima jumlah nutrisi yang dibutuhkan. Olahraga akan meregangkan sendi Anda tanpa membiarkannya mengeras. Pijat dilakukan beberapa kali sehari. Jenis pijatan, latihan diresepkan oleh dokter.

Perawatan membantu memecahkan masalah:

• Mengurangi rasa sakit;
• Pemulihan sirkulasi darah normal;
• Memperkuat otot;
• Mengurangi beban pada sendi yang sakit;
• Memperlambat proses destruktif pada jaringan tulang, proses pemulihan;
• Peningkatan celah sendi;
• Memperbaiki proses metabolisme pada otot;
• Perbaikan kondisi pasien;

Perawatan ortopedi adalah cabang penting dalam perawatan arthrosis pada orang tua. Ini beragam, tergantung pada kondisi sendi panggul.

Selain tindakan berkelanjutan untuk pengobatan penyakit, penelitian ditentukan:

• Tes darah klinis;
• Analisis biokimia;
• Analisis klinis umum urin;
• Analisis jaringan dengan biopsi;
• Pemeriksaan jaringan tulang rawan;
• Prosedur USG.

Untuk menentukan penyebab, perjalanan penyakit, cukup melihat indikator umum data klinis dan radiologis.

Pengobatan penyakit pada tahap pertama akan efektif. Fixing garter digunakan untuk mempertahankan posisi sambungan. Pada tahap selanjutnya, efisiensi menurun. Tahap ketiga ditandai dengan penghancuran tulang rawan yang lengkap, obat-obatan tidak bekerja. Komplikasi dalam kasus tersebut adalah:

1. Imobilitas total pasien dengan kerusakan pada bagian pinggul;
2. Nyeri konstan di area sendi;
3. Perkembangan penyakit penyerta (pneumonia).

Sendi pinggul dapat terjadi di rumah. Operasi ini membuat pasien stres, terutama jika dilakukan di usia tua. Agar pasien pulih lebih cepat, ia dikirim untuk prosedur kesehatan di sanatorium, rumah peristirahatan.

Operasi ditentukan ketika penyakit mencapai 3 derajat, sendi yang hancur hanya dapat dipulihkan dengan menggantinya dengan prostesis. Pembedahan dapat diresepkan pada tahap kedua penyakit untuk rekonstruksi tubuh tercepat. Di masa depan, penyakit itu tidak lagi mengganggu orang tersebut, yang akan membantu mengembalikannya ke lingkungan sehari-hari.

Operasi ini memungkinkan untuk mengembalikan kapasitas fungsional sendi panggul, prostesis berfungsi selama bertahun-tahun sebelum penggantian berikutnya. Penting untuk mengikuti rekomendasi dokter - pelanggaran yang terkait dengan penanganan sendi implan yang tidak tepat dapat menyebabkan cedera, operasi berulang. Jika operasi berhasil, mobilitas sendi kembali normal, rasa sakit yang konstan hilang.

Ada cara untuk menghilangkan penyakit sendi panggul dengan intervensi bedah:

1. Penggunaan operasi intra-artikular;
2. Pembedahan di luar sendi;
3. Menggunakan metode gabungan;

Setelah menerapkan salah satu metode, rasa sakit pasien dihilangkan, dan mobilitas hilang untuk sementara waktu. Hal ini membuat lebih sulit untuk bekerja setelah keluar dari rumah sakit. Dengan stres pada punggung bagian bawah, nyeri punggung dapat terjadi. Karena itu, pada kecurigaan pertama arthrosis sendi panggul, Anda harus segera mencari bantuan.

Perawatan dengan cara yang tidak biasa

Untuk orang tua, metode pengobatan ini dekat. Metode tradisional untuk mengobati arthrosis pinggul dibagi menjadi beberapa kategori:

1. Pemakaian luar - bahan alami yang membantu meredakan nyeri (kompres, mandi kesehatan, gosok, salep dari lidah buaya, kayu putih, dan tanaman lainnya). Komposisinya meliputi tanaman obat;
2. Penggunaan internal - berbagai infus, decoctions.

Madu bertindak sebagai asisten dalam mengaktifkan proses pemulihan. Mengandung banyak vitamin, elemen yang diperlukan untuk tubuh. Meredakan nyeri sendi.

Herbal, decoctions menghasilkan efek anti-inflamasi. Selama penggunaan, ada kemungkinan kontraindikasi, percepatan proses destruktif pada persendian, oleh karena itu, sebelum digunakan, ada baiknya untuk mengetahui rekomendasi dokter. Lebih efektif menggunakan metode pengobatan non-tradisional bersama dengan metode farmasi. Perawatan dengan bantuan tindakan kompleks akan menghindari kecacatan dan kematian.

Obat untuk arthrosis sendi panggul

Kursus obat-obatan untuk pengobatan arthrosis pada orang tua termasuk obat-obatan:

• Glukosamin;
• Rumalon;
• Tengah;
• Sirdalud.

Kelompok obat ini mengurangi nyeri otot, mengembalikan suplai darah ke jaringan yang rusak. Mempromosikan saturasi jaringan dengan elemen mikro.

Sulit untuk menasihati orang tua tentang operasi mahal untuk mengganti sendi yang sakit dengan implan. Prosedur ini sulit untuk ditoleransi pada usia ini. Perlu memperhatikan langkah-langkah penguatan yang dapat membekukan proses penghancuran jaringan:

1. Tingkatkan berjalan, asalkan tidak ada eksaserbasi penyakit sendi panggul. Bantuan dengan arthrosis sendi disediakan oleh: berenang, bermain ski, bersepeda.
2. Untuk menghindari ketegangan berlebihan pada sistem muskuloskeletal, gunakan alat tambahan - tongkat, tongkat.
3. Jangan terbawa oleh obat bius - mereka untuk sementara menghilangkan rasa sakit yang parah, mempercepat proses penghancuran jaringan tulang rawan. Obat-obatan berdampak negatif pada fungsi usus, mereka harus diganti dengan obat tradisional.
4. Lakukan latihan untuk memperbaiki kondisi dengan hati-hati, masing-masing memiliki efek tertentu (intensitas latihan harus tergantung pada kondisi pasien), dapat meningkatkan rasa sakit.

Prestasi baru dalam pengobatan arthrosis adalah penggunaan obat oriental. Ini membantu untuk meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, menyeimbangkan aliran darah, dan menenangkan rasa sakit. Anda tidak boleh dirawat hanya berdasarkan pengobatan tradisional untuk menghilangkan rasa sakit, menghilangkan penyakit.

Mengobati arthrosis dengan diet yang tepat

Diet yang dipilih dengan baik adalah kunci untuk memulihkan tubuh jika terjadi kerusakan tulang rawan. Tujuan utamanya adalah untuk memenuhi tubuh dengan protein, menyingkirkan kelebihan berat badan, dan membatasi konsumsi makanan asin. Diet memungkinkan Anda untuk menghilangkan stres pada sendi, menghilangkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan memulihkan area sendi yang rusak.

Selama diet, patuhi diet berikut:

• Makan makanan berprotein dalam jumlah yang cukup (ikan, daging);
• Gunakan produk susu (keju cottage, susu panggang fermentasi);
• Rebus bubur dalam air;
• Ada sayuran;
• Kecualikan minuman beralkohol, minuman keras.

Arthrosis sendi panggul adalah penyakit yang kompleks dan serius. Lebih sering, perkembangannya adalah transfer penyakit kronis dengan patologi oleh pasien. Pencegahan adalah cara paling pasti untuk menghindari penyakit sendi. Tindakannya membantu mencegah cedera, memperbaiki nutrisi, dan menghindari aktivitas fisik yang berat. Mengabaikan arthrosis pada pasien usia lanjut dapat menjadi cacat.

Dalam artikel ini, Anda akan belajar:

Mengapa penyakit sendi terjadi pada usia lanjut?

Bagaimana penyakit sendi bermanifestasi pada orang tua?

Penyakit sendi apa yang paling umum pada orang tua?

Cara mengobati penyakit sendi pada lansia dengan benar

Bisakah pengobatan tradisional membantu melawan penyakit sendi pada lansia?

Ungkapan populer "Gerakan adalah kehidupan!" bagi jutaan orang dengan nyeri sendi adalah sangat penting. Dan penyakit sendi pada orang tua dianggap biasa. Sebagai aturan, jika rasa sakit muncul, orang menghubungkannya dengan usia tua yang mendekat. Apa penyebab penyakit sendi pada lansia? Bagaimana mereka diperlakukan? Apakah mungkin untuk mencegah atau memperlambat timbulnya penyakit sendi? Mari kita cari tahu bersama.

Seberapa umum penyakit sendi pada orang tua?

Sendi disebut junction of the bone, yaitu sejenis rongga yang berisi cairan sendi, yang berfungsi untuk mengurangi gesekan antar tulang. Mereka membantu seseorang untuk menyelesaikan semua gerakan. Selama persendian kita sehat, kita tidak memperhatikan pekerjaan mereka. Hanya selama bertahun-tahun, ketika menghadapi rasa sakit yang tak tertahankan saat berjalan, jongkok atau menaiki tangga, kita mulai menghargainya. Penyakit sendi pada lansia seringkali bersifat irreversible dan kronis.

Masalah penyakit sendi selalu relevan bagi umat manusia. Sejak zaman kuno, orang telah mencari jalan keselamatan. Bahkan sekarang, terlepas dari pencapaian pengobatan modern, setiap orang ketiga di dunia menderita penyakit sendi. Masing-masing dari kita berisiko, terlepas dari jenis kelamin dan status sosial, usia dan kebiasaan. Ketika kita masih muda, kita tidak memikirkan penyakit serius.

Pembatasan kebebasan bergerak karena rasa sakit sangat umum. Statistik yang tidak memihak berbicara tentang angka yang mengerikan: hampir semua orang lanjut usia di atas 75 tahun memiliki masalah persendian. Dan pada usia 65 tahun, 70% lansia sudah mengkhawatirkan gejala penyakitnya.

Jelas bahwa penyakit sendi pada orang tua terjadi dengan latar belakang perubahan terkait usia, yaitu: perubahan sendi (kehilangan bentuk bulat), otot (menjadi lembek), jaringan (elastisitas menurun). Selain penuaan alami, mungkin ada penyebab lain yang memperburuk penyakit atau mempercepat eksaserbasi.

Mengapa penyakit sendi terjadi pada usia lanjut?

Pengobatan penyakit sendi pada orang tua, bagaimanapun, seperti penyakit apapun, harus dimulai dengan diagnosis yang benar. Setelah menegakkan diagnosis, penyebab patologi harus ditentukan, sifat pengobatannya tergantung padanya. Sulit untuk mengatakan bagaimana penyakit ini atau itu berkembang, tetapi bentuk-bentuk berikut telah diselidiki dan dipelajari oleh pengobatan modern:

Seiring bertambahnya usia, sistem muskuloskeletal manusia mengalami penting perubahan... Pada orang tua, volume massa otot berubah, karena otot menjadi lembek dan berhenti berkembang tanpa kerja fisik yang berat. Tulang rawan tidak lagi elastis, menjadi lebih tipis. Proses geser tulang terganggu karena kekasaran jaringan tulang rawan. Semua perubahan tulang rawan artikular, tendon dan kapsul sendi berubah bentuk karena pengendapan garam kalsium. Mari kita tambahkan ke proses ini penipisan tulang yang berkaitan dengan usia, yang membuat mereka rapuh dan rentan. Dengan demikian, perubahan tubuh orang lanjut usia membuatnya lebih rentan terhadap cedera.

Ungkapan "Olahraga melumpuhkan, pendidikan jasmani menyembuhkan" dikonfirmasi oleh sering penyakit sendi akibat trauma... Cedera seumur hidup biasanya merupakan penyebab umum patologi sendi di usia tua. Apa yang disakiti oleh atlet? Ligamen, otot, sendi. Saat pulih, tubuh sedikit mengubah jaringan yang terkena. Dan jika lukanya permanen, maka ini pasti akan mengarah pada perkembangan penyakit sendi di usia tua. Siapa lagi, selain atlet, yang berisiko? Mereka yang aktivitas profesionalnya melibatkan pengulangan gerakan monoton, aktivitas fisik yang berlebihan pada persendian.

Sendi, cairan sinovial sendi rentan terhadap proses inflamasi karena infeksi kronis.

Kelompok khusus adalah perubahan patologis dalam pekerjaan sendi karena gangguan endokrin dalam organisme. Mekanismenya adalah sebagai berikut: ketidakseimbangan hormon menyebabkan kegagalan metabolisme, pengendapan garam. Ketidakseimbangan ini menurunkan kepadatan tulang, yang dapat menyebabkan sendi tidak berfungsi. Yang disebut arthritis endokrin, yang dirawat oleh ahli endokrin, menyebabkan masalah besar bagi orang tua, karena akar penyebabnya adalah gangguan pada kelenjar endokrin. Wanita selama menopause harus memperhatikan kemungkinan penyakit sendi (menular atau distrofi) akibat perubahan hormonal.

Studi medis telah menunjukkan bahwa tidak di tempat terakhir sebagai penyebab penyakit sendi adalah penyakit keluarga, yaitu. kecenderungan turun temurun... Secara genetik, masalah dengan penyakit sendi dapat ditelusuri kembali ke generasi.

Fakta terkenal: "jaga kaki Anda tetap hangat dan kering" dalam praktiknya dikonfirmasi oleh peningkatan kejadian penyakit sendi karena lembab dan dingin... Misalnya, di Swedia, ada 2 kali lebih banyak kasus rheumatoid arthritis di antara penduduk lanjut usia di daerah pesisir (dalam suasana kelembaban tinggi) daripada di antara penduduk di negara itu.

Tidak memerlukan penjelasan ilmiah untuk efeknya pada sendi kegemukan... Jelas bahwa tekanan fisik yang berlebihan pada blok penghubung, yang memberikan gerakan, membuat mereka aus sebelum waktunya, yang menyebabkan disfungsi fungsi dan penyakit sendi pada orang tua.

Bagaimana penyakit sendi pada orang tua dapat dikaitkan dengan menetap kehidupan? Sederhana saja: aktivitas fisik menurun seiring bertambahnya usia, yang berarti karena sirkulasi darah yang buruk, jaringan tulang rawan tidak menerima nutrisi yang cukup, metabolisme terganggu. Penyumbatan sendi dihancurkan, arthrosis muncul.

Setiap kasus penyakit sendi pada lansia harus dipertimbangkan secara terpisah. Eksaserbasi dapat dipicu oleh stres kronis, iklim yang tidak sesuai, masalah lingkungan dan gizi buruk pada lansia.

Setelah menganalisis fakta-fakta yang mempengaruhi perkembangan penyakit sendi pada lansia, dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut:

Alasan yang memprovokasi munculnya penyakit sendi pada lansia banyak, mulai dari masalah internal tubuh hingga faktor eksternal yang terkait dengan lokasi negara.

Lebih sering, penyakit sendi terjadi karena efek dari beberapa alasan sekaligus.

Apa penyakit sendi pada orang tua berdasarkan sifat lesi?

Peradangan dan infeksi

Namanya sendiri mengatakan bahwa penyebab penyakit sendi pada lansia ini adalah proses infeksi yang menyebabkan peradangan. Selain infeksi, penyebab patologi sendi bisa berupa proses autoimun dan alergi. Bagaimana mengenali jenis penyakit ini? Seorang yang sudah lanjut usia tentunya akan merasakan adanya pembengkakan, pembengkakan pada area persendian, disertai rasa nyeri. Gejala berkembang sangat cepat, kemudian menghilang, tetapi ini tidak berarti bahwa penyakitnya terlokalisir. Biasanya, setelah onset akut, proses inflamasi lewat tersembunyi, tanpa rasa sakit, yang lebih berbahaya bagi orang tua, karena patologi berkembang, dan tidak ada pengobatan.

Patologi yang disebabkan oleh reaksi inflamasi merupakan keseluruhan kelompok. dia radang sendi(penyakit yang paling umum pada orang tua), ankylosing spondylitis, penyakit Hoffa, asam urat, psoriatic arthritis. Arthritis dibedakan sebagai rheumatoid dan infeksi-alergi.

Arthritis mempengaruhi lapisan dalam sendi. Dengan radang satu sendi, mereka berbicara tentang monoarthritis, dengan banyak lesi, dokter mendiagnosis poliartritis.

Lesi degeneratif

Lesi degeneratif diakui sebagai yang paling luas di antara penyakit sendi pada orang tua. Hal ini tidak mengherankan, karena perubahan terkait usia adalah penyebab penampilan mereka, yaitu: keausan sendi, kerusakan tulang rawan, osteoporosis (kerapuhan tulang terkait usia karena penurunan kepadatan).

Lebih sering, dokter mendiagnosis penyakit seperti: artrosis. Sendi terpengaruh, diikuti oleh kehancurannya. Semuanya dimulai dengan jaringan tulang rawan: penipisan, memungkinkan ujung tulang yang mengartikulasikan untuk mendekat. Tanpa menemui hambatan alami, tulang saling bersentuhan saat bergerak, saling bergesekan, menyebabkan kekakuan dan nyeri. Tubuh itu sendiri mulai menumpuk, menebalkan tempat menggosok, sehingga mengubah simpul sendi asli.

Sendi meningkat, berubah, kehilangan mobilitas. Masalahnya adalah bahwa satu perubahan memerlukan perubahan lain, yang melibatkan semua sendi dalam proses destruktif. Sendi yang cacat tidak bisa lagi berperan sebagai peredam kejut saat berjalan atau bergerak. Orang tua yang gemuk terutama menderita arthrosis.

Jenis penyakit sendi pada orang tua di lokasi lokalisasi

Dokter yang berpengalaman langsung mendiagnosis penyakit tanpa menunggu hasil tes dan rontgen. Faktanya adalah bahwa penyakit sendi pada orang tua biasanya memiliki lokalisasi yang persisten.

Misalnya, periarthritis pada skapula bahu dan osteochondrosis pada tulang belakang leher, yang disertai dengan rasa sakit yang konstan pada korset bahu, terdeteksi pada orang tua atau orang dewasa yang telah melakukan pekerjaan fisik yang berat untuk waktu yang lama.

Penyakit mantan atlet termasuk epicondylitis, osteoarthritis deformans dan osteochondritis. Nyeri biasanya terlokalisasi di sendi siku, yang sangat mempersulit gerakan.

Jika dalam praktik medis dokter menemukan penyakit seperti rheumatoid arthritis, maka kemungkinan besar dia berurusan dengan mantan musisi, juru ketik, pengukir, perhiasan, yaitu. dengan mereka yang aktivitas profesionalnya dikaitkan dengan ketegangan besar pada persendian tangan. Sendi yang meradang, biasanya di kedua tangan, mencegah jari-jari lurus di pagi hari. Dibutuhkan waktu lama dan hati-hati untuk menguleni mereka untuk mendapatkan kembali setidaknya beberapa mobilitas.

Coxarthrosis, penyakit sendi pinggul, dianggap sebagai bencana nyata di antara penyakit sendi pada orang tua. Pelunakan struktur tulang paha (osteoporosis) mengancam dengan patah tulang leher yang sulit disembuhkan.

Sayangnya, orang-orang dari berbagai usia akrab dengan penyakit sendi lutut. Pada orang tua, gonarthrosis lebih sering terjadi, mempengaruhi kerusakan sendi lutut.

Penyakit orang tua yang obesitas dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat disebut arthrosis pergelangan kaki, coxarthrosis dan gonarthrosis. Penyakit menyertai berjalan dengan rasa sakit yang parah, yang memerlukan ketidakpastian dalam gaya berjalan, takut jatuh.

Cara mengenali penyakit sendi pada lansia

Tidak semua sensasi nyeri pada penyakit sendi pada orang tua adalah sama. Nyeri dapat terjadi dengan gerakan apa pun atau saat istirahat. Keluhan pasien yang menderita penyakit serupa dapat dibagi menjadi kelompok-kelompok tertentu.

Kelompok terbesar adalah keluhan nyeri pada persendian, pada awalnya tidak signifikan, kemudian semakin banyak teraba. Jika pengobatan tidak diresepkan, mereka akan meningkat. Asam urat dan beberapa jenis radang sendi pada orang tua ditandai dengan rasa sakit yang tajam dan parah.

Banyak orang tua mengeluh sakit saat naik atau turun tangga. Ketidaknyamanan di lutut membuat Anda mendengarkan dengan prihatin masalah awal pada sendi lutut.

Selain ketidaknyamanan, transisi panjang dari keadaan pagi "mati rasa" ke kehidupan aktif normal pada orang tua paling sering tidak dianggap sebagai bencana, tetapi berfungsi sebagai tanda berbahaya. Jika tidak ada pengobatan, risiko meningkat dan penyakit berkembang.

Keluhan nyeri dengan masuk angin, ARVI juga sangat umum, tetapi orang tua tidak menghubungkannya dengan pendekatan penyakit seperti rheumatoid arthritis.

Keluhan tentang berderak saat bergerak, menekuk lutut, siku, saat memutar kepala juga menunjukkan patologi sistem muskuloskeletal.

Semua masalah penyakit sendi pada orang tua harus dipelajari, memperhatikan kekakuan, derak, bengkak, nyeri. Pada tahap awal, penyembuhan total atau penghentian proses penghancuran sendi dimungkinkan. Perawatan selanjutnya tidak akan menghilangkan sensasi nyeri, tidak menjamin kesembuhan.

Cara mengobati penyakit sendi pada lansia dengan benar

Dalam kasus nyeri di jantung atau pusing, mereka mencoba untuk segera membuat janji dengan terapis, tetapi ini tidak dilakukan untuk nyeri pada persendian, meskipun setiap hari. "Sakit dan akan berlalu, yah, pikirkan, saya sedikit lemas, tulang saya sakit - karena hujan, besok akan lebih baik" - frasa ini dan lainnya sering didengar oleh kerabat, anak-anak pensiunan. Tidak kalah berbahaya bagi orang-orang usia adalah nasihat dari pasien "berpengalaman", potongan-potongan resep terdengar di suatu tempat. Penyakit sendi pada lansia tidak bisa diobati sembarangan! Metode pengobatan untuk penyakit sangat berbeda.

Pendekatan yang benar untuk perawatan orang tua terdiri dari tiga bidang: obat-obatan, fisioterapi, perawatan spa.

Pertimbangkan obat yang digunakan.

Obat etiotropik

Obat-obatan ini diperlukan untuk secara langsung mempengaruhi penyebab penyakit.

Hanya dokter yang merawat yang memilih perawatan dan obat-obatan yang sesuai, karena setiap jenis penyakit memerlukan perhatian khusus untuk indikator medis, hasil diagnosa sinar-X. Nilai sendiri: reaksi autoimun diobati dengan hormon steroid, untuk pengobatan osteoprotektor diperlukan kondroprotektor (mereka memperbaiki struktur tulang rawan).

Obat simtomatik

Rasa sakit, bengkak, demam dan gejala lain dari proses inflamasi penyakit sendi pada orang tua dihilangkan dengan agen terapeutik. Paling sering mereka digunakan secara intravena, kadang-kadang secara intramuskular, sehingga, tanpa merusak organ dalam, mereka dapat bekerja pada organ yang sakit. Efek samping tergantung pada dosis obat yang digunakan. Jika obat antiinflamasi nonsteroid tidak cocok untuk pengobatan, maka ada alternatif yang baik untuk penggunaan topikal: krim, salep, gel. Dalam kasus ekstrim, dokter mungkin bersikeras untuk operasi. Tujuan dari operasi paksa adalah arthrodesis (fiksasi sendi) dan artroplasti (pemulihan fungsi motorik).

Cara makan agar penyakit sendi pada orang tua surut

Adalah salah untuk mengatakan bahwa nutrisi memainkan peran penting, menghalangi atau memicu perkembangan penyakit sendi pada orang tua. Kemungkinan besar, nutrisi yang tepat menormalkan proses metabolisme, yang berarti mencegah gangguan metabolisme. Meskipun ada beberapa kehalusan di sini yang tidak boleh diabaikan.

Pertama seperti halnya diet seimbang lainnya , dalam diet orang tua yang merawat persendiannya harus banyak mengandung sayuran dan buah-buahan. Karbohidrat kompleks akan diwakili oleh biji-bijian dan sereal, protein - daging tanpa lemak dan ikan. Jangan abaikan sumber asam lemak tak jenuh: minyak ikan, minyak nabati, lebih disukai yang tidak dimurnikan, dan kacang-kacangan.

Untuk pencegahan penyakit sendi, jangan lupakan makanan yang kaya kalsium dan vitamin D: susu, keju cottage, krim asam, tuna kaleng, salmon merah muda, herring asin. Brokoli, kacang-kacangan, labu juga bermanfaat. Ada banyak elemen jejak yang berguna dalam aprikot kering, buah ara, kismis, almond, dan kacang tanah.

Campuran jus sayuran mengandung nutrisi 50% lebih banyak daripada buah-buahan itu sendiri, dan vitamin ada dalam bentuk terkonsentrasi. Ini bisa berupa jus lobak, bit, labu dan wortel, jangan temukan diri Anda dari jus penyembuhan dandelion. Minum satu apel setiap hari akan menyelamatkan Anda dari banyak masalah. Tidak heran mereka berkata: "Sebuah apel untuk makan malam - dokter tidak diperlukan," meskipun ahli gizi masih menyarankan makan buah di pagi hari dalam bentuk apa pun: mentah, dipanggang, direbus. Juga berguna adalah daun seledri dalam salad atau direbus, direbus.

Fitur nutrisi untuk pencegahan dan pengobatan penyakit sendi pada orang tua adalah penggunaan produk seperti ikan, keju keras, daging, jeli daging, jeli buah. Masalahnya adalah produk ini mengandung glukosamin dan kondroitin, dan ini adalah elemen utama pemulihan dan penguatan sendi.

Kedua seperti halnya diet sehat lainnya , dan dalam kasus penyakit sendi pada orang tua, terutama, harus ditinggalkan:

Dari gorengan karena banyaknya lemak dan karsinogen;

Dari alkohol (karena edema, ada tekanan pada dinding rongga artikular);

Dari mayones, margarin karena adanya lemak trans;

Dari gula-gula karena kandungan kalori dari karbohidrat sederhana.

Produk mempengaruhi kerusakan kondisi sendi. Misalnya, serangan asam urat (penyakit metabolik di mana garam disimpan di persendian) dapat terjadi setelah konsumsi makanan berprotein berlebihan. Kekurangan vitamin C dalam makanan dapat memicu munculnya penyakit kudis, yang mempengaruhi kerapuhan pembuluh darah, yang berarti ada risiko mengembangkan hemarthrosis (perdarahan di rongga sendi). Osteoartritis yang berubah bentuk tentu akan berkembang pada orang yang pola makannya memicu obesitas. Berat badan yang besar memberi tekanan pada persendian, meningkatkan aktivitas fisik.

Ketiga, makan secukupnya... Dengan penyakit sendi pada orang tua, kelebihan berat badan adalah masalah besar, yang berfungsi sebagai beban tambahan pada tulang belakang dan sendi. Bukan tanpa alasan bahwa asam urat selalu dianggap sebagai penyakit raja, karena makanan berlebih mencemari tubuh dengan garam dan racun. Gagasan puasa (perhatikan betapa bijaksananya mereka menggeser tubuh dari satu musim ke musim berikutnya, mengubah sifat makanan yang tersedia pada waktu tertentu) juga didukung oleh ahli gizi modern. Sekarang berbagai produk dapat dibeli sepanjang tahun, pemesanan sistem nutrisi mereka, pengurangan kandungan kalori dari asupan makanan, hanya bergantung pada orang tersebut.

Minuman apa yang bisa meredakan penyakit sendi pada lansia?

Secara terpisah, perlu untuk menganalisis situasi dengan minuman yang diambil, yang dalam kasus penyakit sendi pada orang tua dapat membantu dan membahayakan tubuh.

Semua orang tahu bahwa air adalah sumber kehidupan. Dan fakta bahwa penggunaan air yang melimpah membantu penyakit sendi pada orang tua, hanya sedikit yang tahu. Mekanismenya sederhana: karena kekurangan air, metabolisme melambat, sirkulasi darah memburuk, yang menyebabkan malnutrisi pada persendian. Rongga sendi mengalami penurunan jumlah cairan sinovial, yang berarti bahwa pergerakan sendi terjadi dengan resistensi yang besar, yang menghancurkan jaringan tulang rawan.Pendapat tentang jumlah air minum setiap hari berbeda. Biasanya 1,5-2,5 liter, tetapi berat, jenis kelamin, aktivitas fisik, musim, kelembaban di tempat tinggal permanen, penyakit penyerta harus diperhitungkan. Air terbaik adalah air bersih, tidak berkarbonasi. Itu harus hangat (35-40 derajat Celcius).

Di bawah pengawasan dokter, atas rekomendasinya, Anda bisa minum minuman alkali. Mengapa penting untuk penyakit sendi pada orang tua? Air alkali dengan kandungan mineralisasi yang rendah, selalu non-karbonasi (menghilangkan gelembung, membiarkan botol terbuka) membersihkan akumulasi asam (urat dan oksalat). Asam ini menumpuk di dalam tubuh dan memicu mekanisme peradangan sendi.

Minuman yang paling populer adalah teh dan kopi. Ini bukan untuk mengatakan bahwa dalam kasus penyakit sendi pada orang tua, mereka tidak dapat diambil, tetapi Anda perlu tahu kapan harus berhenti. Dan seperti ini: kopi - tidak lebih dari dua cangkir susu, teh harus diseduh lemah (setengah sendok teh per 250 ml air). Teh jahe memiliki karakteristik yang sangat baik, namun rasanya terlalu pedas untuk seorang amatir. Sepotong akar jahe harus dikunyah dan dicuci dengan air, karena sangat berguna untuk penyakit sendi.

Limun, soda, jus kemasan akan lebih berbahaya karena kandungan gulanya yang tinggi, yang berarti akan menambah berat badan Anda. Jus segar diencerkan dengan air 1: 1.

Tidak mungkin ada tempat untuk minuman beralkohol dalam diet sehat. Dan terlebih lagi, mereka tidak berguna untuk orang dengan masalah sendi. Asam urat, yang mempengaruhi peradangan sendi, meningkat dengan anggur, bir mengandung purin yang merusak sendi. Dan sampanye dengan gas mengeluarkan kalsium dari tubuh, yang mempercepat proses inflamasi.

Jadi, minuman ini atau itu bukan obat mujarab untuk mengatasi masalah persendian, tetapi sebagai bagian dari tindakan pencegahan, mereka dapat menghentikan peradangan dan memperbaiki kondisi umum tubuh.

Penyakit sendi pada lansia: 6 resep obat tradisional

Pengobatan tradisional sangat dijunjung tinggi oleh orang tua, dan ada banyak resep untuk pengobatan penyakit sendi. Jika, setelah berkonsultasi dengan spesialis, Anda mendapatkan persetujuan, maka Anda dapat melamar 6 resep obat tradisional, bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan meredakan peradangan.

Resep 1... Bersikeras selama 2-3 jam obat yang terdiri dari kapur barus dan mustard (ambil masing-masing 50 g), putih telur (100 g) dan 500 ml vodka. Jika setiap hari massa yang dihasilkan digosokkan ke daerah yang terkena, Anda dapat mencapai pengurangan gejala nyeri.

Resep 2. Obat ini membantu mengatasi banyak penyakit persendian, hanya saja harus digunakan setidaknya selama satu tahun. Siapkan obat selama dua minggu, kocok setiap hari. Jadi, potong 300 g buah kastanye dan, masukkan ke dalam botol kaca setengah liter, isi dengan vodka.

Resep 3... Siapkan: jahe cincang (1 sendok makan), tunas birch (1 sendok makan), garam (1 sendok teh), siung bawang putih cincang, dan sejumput lada merah atau hitam. Isi dengan minyak (wijen, jagung atau minyak zaitun cocok) dan tahan dalam bak air hingga 10 menit. Simpan salep yang sudah jadi di lemari es, dan sebelum digunakan, panaskan bagian yang diinginkan hingga suhu tubuh (37 derajat Celcius). Gosok sendi yang sakit dengan salep dan tahan selama 15-20 menit, setelah mengeluarkan agen, bungkus sendi dengan perban hangat agar tetap hangat.

Resep 4. Resep yang mirip dengan resep sebelumnya dalam hal teknik persiapan dan aplikasi. Komposisinya adalah sebagai berikut: campuran jahe, jelatang, thyme, string, barberry dan cinquefoil, tuangkan minyak zaitun (200 g). Ambil 1 sendok makan herba, potong jahe dan barberry, ambil juga 1 sendok makan.

Resep 5. Ambil botol, isi setengah dengan kulit kacang (Anda membutuhkan kacang pinus, partisi kenari, hazelnut) dan isi ke atas dengan vodka. Simpan tingtur di tempat gelap dan kocok setiap hari selama 14 hari. Saat tingtur sudah siap, gunakan dengan dua cara: secara internal (setengah sendok teh per hari) dan untuk menggosok sendi.

Resep 6. Rebusan herbal yang memiliki efek koleretik (gandum, immortelle, telinga beruang dan ekor kuda) direkomendasikan untuk pengobatan arthrosis yang berkepanjangan. Ramuan ini, secara individual atau dalam kombinasi, dapat diminum dalam seperempat selama sebulan, dan kemudian dalam setengah gelas.

Sementara para skeptis berdebat tentang manfaat daun kubis untuk mengurangi nyeri sendi, orang-orang yang optimis terus menempelkan daun burdock atau kubis segar pada sendi yang sakit. Perban lembut dengan seprai harus diganti setelah satu jam.

Bagaimana yoga dapat membantu melawan penyakit sendi pada orang tua?

Membaca tentang konsekuensi mengerikan dari penyakit sendi pada orang tua, Anda mulai memikirkan tindakan pencegahan. Salah satunya adalah yoga - sistem latihan untuk memperkuat otot, sendi, ligamen. Telah terbukti bahwa hanya 12 menit berolahraga sehari selama beberapa tahun tidak hanya memberikan peningkatan kepadatan tulang, tetapi sebenarnya mengurangi risiko osteoporosis dan arthrosis.

Jika Anda memiliki spesialis yoga di kota Anda, pastikan untuk menanyakan tentang serangkaian latihan khusus untuk usia dan tingkat kebugaran Anda. Jangan mencoba mengulangi asana (pose) yang sulit dengan keras kepala, sehingga Anda hanya akan membahayakan persendian Anda.

Pemula dan instruktur yoga disarankan untuk mencoba Surya Namaskar, atau Salam Matahari.

Jadi mengapa kami memutuskan untuk melakukan yoga? Bagaimana ini akan membantu orang tua?

Saat memperbaiki posisi tertentu, ketegangan alami terjadi, otot bekerja, yang jarang kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Otot menjadi elastis, yang berarti mereka melindungi sendi yang berdekatan.

Banyak perhatian dalam yoga diberikan pada kaki sebagai peredam kejut terpenting saat berjalan.

Yoga adalah properti yang luar biasa untuk mengatasi stres.

Fitur utama dari sistem latihan ini adalah tidak adanya rasa sakit, yang mengemuka bagi mereka yang ingin berolahraga, tetapi mengalami sensasi menyakitkan saat bergerak.

9 Tips Cara Mencegah Penyakit Sendi Pada Lansia

Tidak ada yang bermimpi menjadi reruntuhan bobrok di usia tua. Setiap gerakan harus membawa kegembiraan, dan bukan rasa sakit yang menyiksa, yang mengarah pada imobilisasi. Jika Anda membaca artikel ini dengan cermat, Anda telah lama memahami bahwa hanya keseimbangan seluruh organisme yang memberikan kesehatan yang stabil. Penyakit satu organ menyebabkan penyakit lain, mempengaruhi ketiga, karena segala sesuatu di tubuh kita saling berhubungan.

Dalam salah satu program yang didedikasikan untuk gaya hidup sehat, presenter bertanya kepada seorang pria berusia 82 tahun tentang bagaimana ia berhasil menjaga mobilitas dan vitalitas sendi. Orang tua mulai berbicara tentang paginya: 20 menit - berolahraga pada persendian (tanpa turun dari tempat tidur), 40 menit dengan jendela terbuka, lalu - segelas air, jalan cepat dengan tongkat di jalan, dalam cuaca apa pun ...

Di mana presenter berseru dengan takjub: "Ini adalah ejekan dari tubuhmu!" Jawabannya luar biasa: "Kamu tidak akan" mengejek "tubuhmu ketika kamu muda, itu akan mengejekmu ketika kamu tua." Kesimpulannya sederhana: untuk memperpanjang umur sendi Anda, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat dan aktif, ini pencegahan.

Untuk pencegahan penyakit sendi pada orang tua, kami menawarkan 9 sederhana namun efektif aturan.

Diet harus seimbang, rezim minum harus benar-benar diperhatikan. Anda membutuhkan aktivitas fisik yang sesuai dengan usia Anda: jika tidak berlari, maka jalan cepat, jika tidak ada kekuatan, maka berjalan di tempat, gerakan melingkar pada tangan, lengan, dan kaki. Latihan sistematis meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat proses metabolisme, memperkuat otot, sendi, ligamen. Ada banyak latihan bersama untuk setiap tingkat kebugaran fisik orang tua.

Latihan fisioterapi, tergantung pada pemilihan latihan yang benar, saat ini merupakan elemen utama pencegahan dan pemulihan tubuh setelah penyakit sendi pada orang tua. Prasyarat: latihan harus ditawarkan oleh spesialis, waktu eksekusi setidaknya 30 menit, tidak boleh ada rasa sakit.

Penting untuk melindungi persendian dari aktivitas fisik yang berat, bukan untuk menguji kekuatan tubuh, terutama di tahun-tahun muda. Semua cedera, bahkan jika dirawat dengan aman, dapat menyebabkan kerusakan dini jaringan tulang rawan di usia tua.

Orang-orang yang telah mampu menurunkan berat badan terutama melaporkan pengurangan nyeri lutut. Ilmuwan Amerika mengamati sekelompok pasien (506 orang) dengan kelebihan berat badan, risiko mengembangkan osteoartritis secara keseluruhan. Hanya normalisasi berat yang mampu menghentikan proses penghancuran sendi lutut.

Jika dokter yang merawat merekomendasikan kepada pasien lanjut usia penggunaan persiapan kompleks, suplemen makanan, maka Anda harus memperhatikan obat-obatan seperti "Penopang fito untuk persendian", "Sendi Bioritme", "Keseimbangan kalsium", "Lokomotorium", "V . Balsem Dikul".

Kami mengasosiasikan kehangatan dengan kesehatan; itu bisa sangat berguna untuk menghangatkan sendi untuk pencegahan. Mandi, sauna, mandi uap - semua ini membantu meningkatkan sirkulasi darah. Darah mengalir ke area yang bermasalah, memberi nutrisi pada jaringan tulang rawan. Fleksibilitas ditingkatkan, kejang otot lega. Pada pertanyaan apakah mungkin untuk menghangatkan sendi yang meradang, Anda akan menemukan jawabannya dari dokter yang merawat. Jangan mengobati sendiri, jangan lupa tentang hipertensi, yang sering menyertai penyakit sendi pada orang tua.

Selama tidur, tubuh kita beristirahat, persendian tidak membawa tekanan fisik. Kasur dan bantal ortopedi sangat penting untuk kualitas istirahat. Untuk orang yang kelebihan berat badan, kasur yang keras akan bermanfaat. Transisi dari posisi horizontal ke vertikal dalam kasus penyakit sendi pada orang tua harus dilakukan perlahan: duduk, turunkan kaki dari tempat tidur, perlahan, bersandar di tempat tidur atau kursi, berdiri.

Gaya hidup sehat tidak mungkin tanpa komponen seperti tidur yang sehat dan penuh.

Penyakit sendi pada lansia tidak dapat diobati secara terpisah dari penyakit tubuh lainnya. Semua kontraindikasi harus diperhitungkan agar tidak menyebabkan lebih banyak kerusakan pada tubuh daripada kebaikan.

O.B. Ershova
Departemen Terapi FPDO dengan kursus gerontologi Akademi Medis Negeri Yaroslavl

Osteoarthritis adalah kelompok penyakit heterogen dengan etiologi berbeda dengan hasil biologis, morfologis, dan klinis yang serupa, yang didasarkan pada kekalahan semua komponen sendi (tulang rawan artikular, tulang subkondral, ligamen, kapsul, membran sinovial, dan otot periartikular). Osteoarthritis adalah penyakit yang paling umum dari sistem muskuloskeletal. Ia juga merupakan salah satu penyebab utama kecacatan dan kecacatan dini. Faktor risiko terpenting untuk perkembangan osteoartritis adalah usia. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa tanda-tanda penyakit terdeteksi pada 90% orang di atas 50 tahun. Jelas bahwa orang-orang dari kelompok usia yang lebih tua, sebagai suatu peraturan, tidak menderita satu, tetapi beberapa penyakit pada saat yang sama, termasuk penyakit gastrointestinal dan jantung. Hal ini membuat sulit untuk memilih terapi yang memadai untuk osteoarthritis, karena menjadi perlu untuk memperhitungkan banyak efek samping dan interaksi dari sejumlah obat.

Penyebab osteoartritis beragam, sering digabungkan, sedangkan kontribusi banyak faktor terhadap perkembangan penyakit pada tahap perkembangannya bisa berbeda. Ada pengaruh mekanis, karakteristik biologis (genetik) dari struktur artikular, dan peradangan. Proses patologis pada osteoarthritis ditandai terutama oleh degradasi tulang rawan. Pada saat yang sama, perubahan histologis pada tulang rawan menyangkut dua komponen utama matriks - kolagen dan proteoglikan, dan sudah terdeteksi pada tahap awal penyakit. Degradasi tulang rawan disebabkan oleh perubahan struktur proteoglikan, agregat proteoglikan dan penurunan sifat agregasi monomer. Kekalahan jaringan artikular tidak terbatas pada penghancuran tulang rawan, itu disertai dengan peradangan pada membran sinovial, karena sebagai akibat dari kerusakan matriks tulang rawan oleh enzim proteolitik, produk degradasinya secara berlebihan memasuki cairan sinovial. , menyebabkan reaksi inflamasi pada membran sinovial, yang pada gilirannya mengarah pada sintesis sitokin: interleukin-1 , tumor necrosis factor-a, dll.

Manifestasi klinis dan akibat yang paling mencolok dari osteoarthritis adalah: nyeri dan disfungsi sendi, yang memaksa pasien untuk mengurangi aktivitas fisik.

Sebagian besar obat terutama ditujukan untuk mengobati gejala penyakit, meskipun beberapa di antaranya dianggap obat yang mempengaruhi proses katabolik dan anabolik yang terjadi ketika tulang rawan rusak. Obat-obatan ini diklasifikasikan sebagai obat pengubah gejala. Pilihan obat, pemilihan kombinasi berbagai metode pengobatan tetap sangat individual. Pengetahuan tentang mekanisme kerja, efikasi, kontraindikasi peresepan obat, dan profil keamanan obat sangat penting.

Chondroprotectors saat ini salah satu resep utama untuk pasien dengan osteoarthritis. Namun, kemanjuran hanya kondroprotektor tertentu (kondroitin sulfat dan glukosamin) telah terbukti dalam uji coba acak multisenter, dan penggunaannya pada osteoartritis memiliki tingkat bukti yang tinggi (A1). Paling sering mereka disebut sebagai obat kerja lambat simtomatik untuk osteoartritis - SYSADOA.

Chondroitin sulfate, suatu glikosaminoglikan tersulfat yang ditemukan dalam matriks ekstraseluler tulang rawan artikular, adalah glukosaminoglikan polianionik bermutu tinggi yang merupakan bagian integral dari molekul aggrecan tulang rawan dan bertanggung jawab atas sifat seluler dan fisikokimianya. Pada pasien dengan osteoartritis, konsentrasi kondroitin sulfat dalam cairan sinovial berkurang dibandingkan dengan norma. Terapi kondroitin sulfat pada dasarnya adalah terapi substitusi. Hasil studi farmakokinetik menunjukkan bahwa ketika diambil secara oral, itu teradsorpsi dengan baik dan ditemukan dalam konsentrasi tinggi dalam cairan sinovial. Studi in vitro telah memberikan bukti bahwa obat ini memiliki aktivitas anti-inflamasi, diarahkan terutama pada komponen seluler peradangan, merangsang sintesis asam hialuronat dan proteoglikan, dan menghambat aksi enzim proteolitik. Dalam studi eksperimental in vivo, ditemukan bahwa pemberian kondroitin sulfat secara oral atau intramuskular pada kelinci (dengan degenerasi kartilago kimia buatan) secara signifikan meningkatkan kandungan proteoglikan kartilago dibandingkan dengan hewan kontrol. Hal ini menunjukkan bahwa kondroitin sulfat melindungi tulang rawan ketika rusak dan memiliki kemampuan untuk mendukung resintesis matriks proteoglikan.

Ada bukti kemampuan kondroitin sulfat untuk menekan pembentukan radikal superoksida dan sintesis oksida nitrat, yang menjelaskan efek analgesik, yang berkembang agak cepat dengan latar belakang pengobatan dengannya. Mekanisme lain yang berpotensi mendasari aksi modifikasi strukturalnya terkait dengan supresi katabolik (penghancuran kartilago yang bergantung sitokin, inaktivasi matriks metaloproteinase) dan stimulasi proses anabolik (sintesis proteoglikan) di kartilago, serta memperlambat apoptosis. dari kondrosit.

Studi tentang kondroitin sulfat dan glukosamin sulfat adalah subjek dari meta-analisis yang diterbitkan yang mencakup studi hingga tahun 1999. Para penulis menyimpulkan bahwa kondroitin dan glukosamin memiliki efek sedang hingga signifikan pada nyeri dan mobilitas fungsional sendi pada OA dibandingkan dengan plasebo.

Dalam studi komparatif terkontrol secara acak kondroitin sulfat dan diklofenak, yang dilakukan pada 146 pasien, penurunan gejala klinis yang lebih cepat diamati pada pasien yang diobati dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), tetapi kembalinya gejala ini dicatat segera setelah penghentian obat. terapi. Chondroitin sulfate ditandai dengan onset tindakan terapeutik yang lebih lambat, yang berlangsung hingga 3 bulan setelah akhir pengobatan.

Tingkat bukti kemanjuran glukosamin sulfat asli tinggi (1A). Dalam mekanisme aksi kompleks multifaset obat ini, komponen anti-inflamasi diwakili oleh kemampuan untuk menghambat faktor pengaktifan gen pro-inflamasi - NF-kb. Glukosamin sulfat adalah komponen tulang rawan artikular. Telah ditunjukkan secara in vitro bahwa zat ini, ditambahkan ke kultur kondrosit, merangsang sintesis proteoglikan. Hasil dari awal, studi jangka pendek menunjukkan kemanjuran glukosamin sulfat oral. Glukosamin monosulfat adalah substrat untuk sintesis proteoglikan oleh kondrosit, terlibat dalam sintesis asam glukuronat (zat yang memberikan viskositas cairan intra-artikular), dan juga menghambat aktivitas metaloproteinase (kolagenase, fosfolipase). Diyakini bahwa glukosamin monosulfat memiliki efek ganda - antiinflamasi dan kondroprotektif. Menurut data yang tersedia dari uji coba multicenter acak, 1500 mg / hari glukosamin sulfat meningkatkan kondisi pasien dengan monoterapi. Dalam kasus di mana penyakit berlanjut dengan komponen inflamasi yang tidak diekspresikan, efektivitas glukosamin sulfat tidak kalah dengan NSAID. Selain itu, data yang diperoleh menunjukkan adanya efek aditif dengan penggunaan kombinasi glukosamin sulfat dan NSAID.

Untuk semua chondroprotectors E.L. Nasonov mencatat fitur umum berikut:

1. efek anti-inflamasinya sebanding dengan NSAID;
2. mereka memungkinkan Anda untuk mengurangi dosis NSAID;
3. efeknya tetap ada setelah akhir pengobatan;
4. mereka dikombinasikan dengan parasetamol dan NSAID;
5. saat menggunakannya, praktis tidak ada efek samping,
6. mereka memperlambat perkembangan osteoartritis (?).

Dan meskipun poin terakhir perlu dikonfirmasi, sejumlah penelitian telah menunjukkan kemungkinan beberapa kondroprotektor untuk memperlambat perubahan struktural pada sendi. Adapun analgesik nyata, efek anti-inflamasi dan mengurangi kebutuhan NSAID, penelitian ini hampir bulat, dan kami, dengan mempertimbangkan pengalaman pribadi dan hasil uji klinis, juga setuju dengan pendapat ini.

Ada persiapan kombinasi yang mengandung kondroitin sulfat dan glukosamin sulfat). Durasi penggunaan kondroprotektor ini biasanya hingga 3-4 bulan; kursus seperti itu direkomendasikan 2 kali setahun. Chondroprotectors baru, yang terdiri dari komponen-komponen ini, muncul di pasaran. Beberapa studi klinis telah mengevaluasi kemanjuran kombinasi glukosamin dan kondroitin (sering dengan bahan lain) dibandingkan dengan plasebo. Kombinasi ini belum dibandingkan satu sama lain, serta dengan monoterapi, sehingga tidak mungkin untuk menarik kesimpulan tentang kelebihan atau kekurangan dari pendekatan ini. Ada obat dari kelompok lain dengan efek kondroprotektif, tetapi masih ada data yang tidak mencukupi dan, karenanya, tingkat bukti pengobatan dengan obat ini lebih rendah daripada kondroitin sulfat dan glukosamin. Sebagai contoh, mari kita berikan piaskledin 300, kompleks fitostirena aktif (g-tokoferol dan b-sitostiren) dan asam lemak jenuh (fraksi H) yang diperoleh dengan distilasi molekuler. Tiga poin harus diperhatikan dalam mekanisme aksinya:

1. stimulasi sintesis kolagen melalui aksi anabolik dengan meningkatkan ekspresi faktor pertumbuhan transformasi TGF-b1;
2. penghambatan aktivitas kolagenolitik kondrosit dengan meningkatkan sintesis penghambat aktivitas plasminogen, yang mengarah pada penurunan aktivitas metaloproteinase;
3. penurunan produksi sitokin pro-inflamasi dan PGE.

Namun, metode yang digunakan untuk mengobati osteoartritis tidak dapat dianggap sempurna, sehingga pencarian obat baru terus berlanjut, yang tidak hanya dapat mengurangi rasa sakit, tetapi juga memperlambat perkembangan kerusakan sendi, dan dengan demikian mencegah atau menunda disfungsi sendi dan perkembangan kecacatan. . Seiring dengan ini, terapi lokal (lokal), termasuk penggunaan salep dan gel, sangat penting dalam pengobatan sindrom artikular pada osteoartritis.

Mari kita ingat kembali keberadaan metode perawatan seperti pemberian pelumas intra-artikular, yang memiliki sejarahnya sendiri (banyak ahli reumatologi mengingat penggunaan polivinilpirilidon untuk tujuan ini), tetapi arah ini menjadi populer hanya sejak akhir tahun lalu. abad. Saat ini, preparat asam hialuronat digunakan sebagai "pelumasan buatan" pada sendi. Mereka biasanya disuntikkan ke sendi lutut seminggu sekali, kursusnya adalah 3-5 suntikan, durasi perbaikannya adalah 4-6 bulan. Harus diingat bahwa efek yang lebih jelas diamati hanya pada tahap awal arthrosis. Obat domestik dari kelompok ini adalah polimer sintetik, alergenisitasnya, karena fakta bahwa itu tidak mengandung bahan-bahan yang berasal dari hewan, dapat diabaikan, masuknya ke dalam jaringan periartikular lunak tidak menyebabkan reaksi dan, oleh karena itu, ini mungkin untuk menyuntikkannya ke sendi yang berbeda, tidak hanya lutut ... Obat ini juga memiliki sifat antibakteri tertentu karena mengandung ion perak dan kemampuan efektif hingga 1-2 tahun pada setiap tahap arthrosis.

Dari pengobatan domestik untuk terapi lokal, Chondroxide (salep) baru-baru ini menerima pengakuan, bahan aktifnya adalah kondroitin sulfat, karena itu memiliki efek stimulasi pada regenerasi tulang rawan artikular, yang memungkinkan untuk mengklasifikasikan obat ini sebagai agen restoratif pengganti yang identik dengan mukopolisakarida dan glikosamin. Direkomendasikan untuk pemakaian luar dengan mengoleskan 2-3 kali sehari pada kulit di atas lesi dan gosok selama 2-3 menit sampai benar-benar terserap.

Dimetil sulfoksida memiliki efek antiinflamasi, analgesik, dan fibrinolitik, mendorong penetrasi kondroitin melalui membran sel dan masuknya ke jaringan periartikular, otot, dan rongga sendi. Zat aktif dari Chondroxide adalah kondroitin sulfat dan dimetil sulfoksida.

Chondroitin sulfate adalah modulator struktural yang tidak hanya disintesis oleh tubuh, tetapi juga, setelah pemberian, berintegrasi ke dalam struktur jaringan tulang rawan, merangsang sintesisnya dan menghambat penghancuran. Penunjukannya yang tepat waktu dan penggunaan yang teratur memberikan penghambatan, stabilisasi, dan pencegahan perkembangan proses destruktif pada sambungan. Diterapkan secara topikal, dimetil sulfoksida juga memiliki efek anti-inflamasi umum dan meningkatkan arah obat lain ke organ (jaringan) yang meradang.

Karena komposisinya yang unik, salep Chondroxide memiliki efek analgesik dan antiinflamasi yang cepat dan jelas, memiliki efek kondroprotektif dan regeneratif.

Dengan pendekatan terpadu untuk pengobatan pasien dengan osteoartritis, metode fisioterapi banyak digunakan, yang penggunaannya meningkatkan sirkulasi mikro pada tulang subkondral, membran sinovial dan jaringan periartikular, metabolisme, dan memperlambat proses destruktif. Teknik seperti ultrasound, elektroforesis dengan obat-obatan, terapi laser, terapi parafin, magnetoterapi dan banyak lainnya pada pasien dengan osteoartritis menyebabkan penurunan kejang otot, peningkatan drainase limfatik, peningkatan suplai darah ke jaringan, penurunan rasa sakit dan peningkatan aktivitas fungsional sendi. Namun, penggunaan banyak metode pengobatan secara luas terbatas karena seringnya pasien dengan penyakit kontraindikasi karena patologi yang menyertainya, seperti kardiovaskular, termasuk hipertensi arteri, penyakit jantung iskemik, gangguan irama, serta penyakit tiroid, rahim mioma , mastopati, dll. Magnetoterapi, termasuk magnetoforesis obat, tidak seperti metode fisioterapi lainnya, tidak memiliki efek samping, yang memungkinkan penggunaannya untuk berbagai patologi yang bersamaan. Perbedaan penting antara magnetoterapi adalah kemungkinan penggunaan metode ini pada setiap fase inflamasi lokal, termasuk pada sinovitis. Untuk magnetophoresis, penulis menggunakan peralatan Pole-2 untuk magnetoterapi frekuensi rendah. Magnetophoresis dilakukan dalam mode kontinu dengan frekuensi 50 GY (intensitas langkah, hingga 4, durasi satu prosedur - 15 menit).

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh V.N. Sorotskaya et al. , penggunaan magnetophoresis dengan salep Chondroxide dalam pengobatan pasien dengan osteoarthritis sendi besar (lutut, pinggul, bahu) memberikan efek analgesik yang nyata. Pada saat yang sama, dengan latar belakang terapi ini, ada peningkatan yang signifikan dalam indikator keadaan fungsional sendi, serta timbulnya efek positif yang lebih cepat dari pengobatan dibandingkan dengan pasien yang hanya menerima dasar terapi. Seiring dengan ini, magnetophoresis dengan salep Chondroxide telah memantapkan dirinya tidak hanya sebagai metode yang efektif, tetapi juga aman untuk mengobati osteoartritis, termasuk pada pasien yang dikontraindikasikan dengan fonoforesis.

Menurut penulis dari CITO im. NN Priorova, untuk pengobatan nyeri artrogenik pada osteoartritis, penggunaan kondroksida dengan ultrafonoforesis lebih efektif. Karena adanya dimetil sulfoksida dalam komposisi obat, permeabilitas kulit meningkat, yang berarti bahwa penetrasi kondroitin sulfat ke dalam tubuh meningkat, yang bertindak dalam pertukaran proteoglikan dan dengan demikian meningkatkan sintesis komponen matriks tulang rawan dan menghambat proses penghancuran tulang rawan. Ini mencapai efek anti-inflamasi pada sinovitis berulang, yang merupakan salah satu penyebab nyeri artrogenik pada osteoartritis. Kursus pengobatan mencakup 8-10 prosedur harian. Fonoforesis harus dilakukan sebagai berikut: salep kondroksida 5% dioleskan di sekitar lingkar sendi yang terkena dan digosok selama 2-3 menit sampai benar-benar terserap (intensitas ultrasound - 0,40.6 W / cm 2, tekniknya labil, mode terus menerus, 3-5 menit di lapangan). Chondroxide phonophoresis aman, tidak menimbulkan efek samping dan dapat direkomendasikan untuk terapi kompleks osteoartritis.

Secara umum, keunggulan utama Chondroxide terletak pada kombinasi tindakan anti-inflamasi, analgesik, dan kondroprotektif, yang memungkinkan, menyelesaikan tugas utama pengobatan osteoartritis - penggunaan terapi pengubah penyakit dengan kondroprotektor, untuk mengurangi penggunaan non- obat anti inflamasi dan analgesik steroid yang menyebabkan sejumlah efek samping yang serius (gastrointestinal dan jantung lainnya. )

Dengan demikian, obat-obatan yang digunakan pada osteoarthritis banyak dan beragam. Pada saat yang sama, pilihan yang tepat dari jenis terapi dan rejimen resep dengan memasukkan obat wajib dengan efek kondroprotektif sangat penting, karena dalam hal ini tidak hanya efektivitas pengobatan yang meningkat, tetapi juga kualitas hidup pasien. membaik.

literatur

1. Kuttner K, Goldberg VM. Gangguan Osteoarthritis. Rosemont: Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika, 1995.
2. Rekomendasi EULAR 2003. Ann Rheuma Dis 2003; 62: 1145-55.
3. E.L. Nasonov Arah modern farmakoterapi osteoartritis. Consilium Medicum 2001; 3 (9).
4. McAlidon TE, LaValley MP, Gulin JP, Felson DT. Glukosamin dan kondroitin untuk pengobatan osteoartritis penilaian kualitas sistematis dan meta-analisis. JAMA 2000; 283: 1469-75.
5. Morereale P, Manopulo R, Galati M et al. Perbandingan khasiat anti-inflamasi kondroitin sulfat dan natrium diklofenak pada pasien dengan osteoarthritis lutut. J Rheumatolo 1996; 23: 1385-91.
6. Chichasova N.V. Tempat obat kerja lambat dalam terapi rasional deformasi osteoartritis. Consilium Medicum 2005; 7 (8): 634-8.
7. Alexseeva L.I. Pendekatan modern untuk pengobatan osteoartritis. Kanker payudara. 2003; 11 (4): 201-5.
8. Golubev G., Kriegstein O. Evaluasi bukti efektivitas obat yang mengklaim disebut "obat pengubah struktural". Internasional zurn. sayang. praktek. 2005; 2.
9. Berglezova M.A. dan Perawatan kompleks lainnya untuk pasien dengan disfungsi ekstremitas bawah yang parah secara rawat jalan. Panduan untuk dokter. M., 1999.
10. Farmakoterapi rasional penyakit rematik. Di bawah total. ed. V.A. Nasonova, E.L. Nasonova.
11. Sorotskaya V.N., Kuznetsova E.V., Salnikova T.S. dkk. Pengalaman menggunakan magnetophoresis dari salep "Kondroksida" pada pasien dengan osteoartritis sendi besar. Ilmiah dan praktis rematik. 2007; 2.
12. Tereshina L.G., Shirokov V.A., Kuznetsova T.G. et al Pengobatan pasien dengan osteoarthritis menggunakan fonoforesis kondroksida - aspek kronobiologis. Materi Konferensi Internasional VII. Stavropol, 2005.

Berbagai penyakit sendi sangat umum terjadi di seluruh dunia. Hari ini kita akan fokus pada penyakit yang lebih sering menyerang orang paruh baya dan lanjut usia. dia osteoartritis atau, seperti yang disebut dalam literatur asing, osteoartritis... Penyakit ini sekarang sangat umum: menurut statistik, sepertiga dari populasi di atas empat puluh tahun menderita nyeri pada persendian. Dan di antara orang di atas 60 tahun sudah ada lebih dari setengahnya.

Osteoarthritis (arthrosis, osteoarthritis) adalah penyakit degeneratif di mana tulang rawan secara bertahap dihancurkan dan permukaan artikular, tanpa perlindungan, mulai benar-benar bergesekan satu sama lain. Selain itu, jumlah cairan intra-artikular, yang diperlukan untuk "melumasi" sendi, berkurang.

Prosesnya bisa berlangsung bertahun-tahun, sendi yang rusak semakin banyak dan gejala penyakitnya pun semakin meningkat. Biasanya, lutut, sendi pinggul, leher, dan jari terpengaruh.

Masalah utamanya adalah jika tidak diobati, nyeri sendi meningkat, mobilitas menurun, dan menjadi sulit bagi seseorang untuk berjalan dan bahkan melakukan aktivitas normal sehari-hari. Kasus ini dapat berakhir dengan kecacatan total.

Gejala osteoartritis:

Nyeri yang memburuk dengan stres pada sendi dan berakhir saat istirahat.
- Kekakuan pada persendian saat mulai bergerak, terutama di pagi hari atau setelah imobilitas berkepanjangan
pembengkakan sendi yang sakit
-Crunch di sendi
- pembatasan mobilitas bertahap

Beberapa penyebab osteoartritis:

Perubahan terkait usia pada persendian
-kegemukan
-trauma
-keturunan

Jika Anda telah didiagnosis menderita osteoartritis?

Semakin dini perawatan dimulai, semakin baik hasilnya. Sejauh ini tidak ada obat yang sepenuhnya menyembuhkan penyakit ini, tetapi sudah ada cara yang secara signifikan memperlambat perkembangan penyakit. Ini termasuk obat modern Fermatron, yang berhasil digunakan untuk pengobatan dan pencegahan osteoarthritis sendi besar. Bahan aktif utama obat ini adalah sodium hyaluronate atau gilan - analog dari cairan intra-artikular manusia alami. Ini melindungi sendi dari kerusakan lebih lanjut, merangsang produksi cairan sinovialnya sendiri dan meningkatkan kualitasnya. Akibatnya, rasa sakit, peradangan menghilang dan mobilitas sendi kembali. Keuntungan penting dari Fermatron adalah efek penyembuhan jangka panjang - dari 6 bulan atau lebih.

Jika dokter meresepkan Fermatron, maka muncul pertanyaan: di mana lebih baik mendapatkannya. Harga obat ini di apotek Rusia adalah dari 4000 rubel dan lebih banyak lagi. Mempertimbangkan fakta bahwa beberapa suntikan diperlukan, biayanya serius. Anda dapat menghemat banyak jika membeli obat di Eropa dengan melakukan pemesanan di situs web fermathron24.com. Di situs yang sama Anda dapat menemukan informasi terperinci tentang obat, fitur penggunaan dan bentuk pelepasannya.

• Beritahu teman Anda tentang hal itu!

• Contoh untuk semua orang: ahli gizi telah mempelajari apa yang dimakan presiden
  

  "RG" menulis: para ahli dari European Medical Institute of Obesity telah membandingkan apa yang dimakan para pemimpin dunia. Diet Presiden Rusia dan Amerika Serikat, Vladimir Putin dan Donald Trump, Kanselir Jerman Angela Merkel dan Perdana Menteri Spanyol Pedro Sanchez, berada di bawah mikroskop.

• "Makan bervariasi dan jangan makan terlalu banyak."
  

  William Lee adalah seorang dokter, penulis buku, dan konsultan nutrisi populer. Dalam sebuah wawancara dengan surat kabar Jerman Frankfurter Allgemeine Zeitung, dia berbicara tentang makan sehat dan menjelaskan mengapa dia menyarankan minum anggur merah dan cokelat.

• Keju cottage: siapa, apa dan berapa banyak yang berguna?
  

  Terkadang dokter dipaksa untuk mengingatkan beberapa orang, seperti yang mereka katakan, kebenaran umum: semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang. Produk apa pun, bahkan yang paling berguna, selalu dapat membahayakan sekelompok orang tertentu, karena tubuh setiap orang adalah individu. Dan sekarang kita akan berbicara tentang keju cottage. Bahkan produk semacam itu memiliki batasannya sendiri dan bahkan kontraindikasi untuk digunakan.

• Saran Dr. Bubnovsky: apa yang harus dilakukan jika punggung Anda sakit
  

  Apa yang membuat seseorang sakit seiring bertambahnya usia? Banyak hal, setiap orang memiliki lukanya sendiri. Tetapi hampir semua orang mencatat dua titik paling rentan - lutut dan punggung. Doktor Ilmu Kedokteran, profesor, presenter TV terkenal, dan penulis buku kesehatan terlaris Sergei Bubunovsky hari ini berbicara tentang sifat sakit punggung dan cara menghilangkannya.

• Mono-diet buruk untuk kesehatan, dokter mengingatkan
  

  Sejak usia muda saya memiliki masalah dengan kelebihan berat badan, cenderung kelebihan berat badan. Kadang-kadang, saya kelelahan dengan mogok makan, tetapi kilogram yang tidak signifikan yang berhasil saya hilangkan, kemudian kembali dalam jumlah besar dalam beberapa minggu. Akhirnya, saya mulai makan soba. Selain itu, selama sekitar dua bulan ia menggunakan hampir hanya satu - di pagi dan sore hari. Terkadang di siang hari. Diet tunggal membantu menurunkan berat badan - saya membuang enam kilogram. Tapi sekarang aku merasa jauh lebih buruk. Masalah dengan ginjal mulai, dan semakin sering mual dan muntah mulai terjadi. Dan tiga hari yang lalu, reaksi alergi muncul sama sekali, dan saya harus mencari bantuan dari dokter. Mereka mengatakan bahwa sekarang saya harus mengecualikan soba dari diet saya untuk waktu yang lama, dan bahkan mungkin selamanya. Kenapa ini terjadi? Saya tidak pernah memiliki intoleransi terhadap produk ini sebelumnya. Dan manfaat dari diet soba didiskusikan jika memungkinkan. Alexander Orlovsky

• Kami selamat dari blues musim dingin, dan kami akan mengatasi masalah musim semi!
  

  Musim semi adalah masa perubahan, termasuk dalam tubuh. Sejumlah besar orang dari berbagai usia merasakan kekurangan energi, kantuk, mungkin ada sakit kepala, lekas marah, perubahan suasana hati. Apa alasannya dan apakah mungkin untuk mengatasi kondisi ini sendiri?

• Bagaimana cara menghilangkan pestisida dalam buah dan sayuran?
  

  Kelompok Kerja Lingkungan Amerika telah menemukan bahwa kangkung mengandung jejak lima atau lebih pestisida yang mengancam kesehatan manusia. Mengapa pestisida berbahaya bagi tubuh dan bagaimana melindungi diri sendiri, kata ahli gizi Artur Moiseenko.

• Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Kerjakan kepalamu!
  

  Para ahli telah menemukan cara untuk menurunkan berat badan tanpa bergeming.

• Kabar baik bagi pecinta lemak babi: produknya memang sehat.
  

  Dokter mengakui lemak sebagai gudang vitamin.

• Dokter telah menemukan makanan apa yang disukai otak kita
  

  Para ilmuwan telah menyebut diet yang paling bermanfaat bagi otak.

• Bagaimana dengan pendengaran Anda? Apakah Anda memeriksanya untuk waktu yang lama?
  

  Masalah pendengaran tidak terbatas pada orang tua. Selain itu, penduduk kota metropolitan memiliki alasan tambahan untuk ini: banyak kebisingan di sekitar. Oleh karena itu, terkadang pendengaran menurun bahkan pada usia sekolah.

• Bagaimana Anda makan apel?
  

  Bagian apel yang paling berguna telah diberi nama.




Setelah pengujian berhasil, kardiograf portabel terkecil dengan berat hanya 9 gram diakui sebagai perangkat medis. Ini berarti bahwa Dongle EKG memungkinkan Anda mendapatkan data tentang kerja jantung. EKG yang disimpan di smartphone dapat dikirim melalui email ke dokter Anda atau didekripsi di aplikasi.

Osteoarthritis (osteoarthritis, osteoarthritis deformans, DOA) adalah penyakit yang sangat umum di mana tulang rawan artikular, tulang di bawahnya, dan elemen sendi lainnya hancur. Pada saat yang sama, proses pemulihan pada persendian melambat.

Di negara kita, nama osteoartritis diterima, sedangkan di negara-negara Barat dan Eropa, osteoartritis sering diucapkan.

Manifestasi osteoartritis memiliki karakteristik individu pada individu, dan juga tergantung pada jenis sendi yang terkena. Beberapa orang mengalami kerusakan sendi yang signifikan tanpa gejala eksternal. Dalam kasus lain, bahkan di hadapan sensasi subjektif yang diucapkan, mobilitas sendi praktis tidak terbatas.

Tiga tanda utama osteoartritis adalah:

• peradangan sedang di dalam dan di sekitar sendi;
• kerusakan tulang rawan - lapisan padat dan halus yang menutupi permukaan artikular tulang dan memungkinkannya bergerak dengan mudah dan tanpa gesekan;
• pembentukan pertumbuhan tulang - osteofit di sekitar senyawa.

Semua ini dapat menyebabkan nyeri, kekakuan dan disfungsi sendi.

Paling sering, osteoarthritis mempengaruhi lutut, tulang belakang, sendi kecil tangan, sendi ibu jari dan sendi pinggul. Namun, penyakit ini dapat mempengaruhi sendi lain di tubuh.

Di Rusia, dari 10% hingga 12% dari total populasi menderita osteoartritis, yaitu lebih dari 14 juta orang. Osteoarthritis biasanya berkembang pada orang berusia di atas 50 tahun dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.

Secara umum diterima bahwa osteoartritis adalah bagian tak terelakkan dari penuaan, tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Pada orang tua, ketika sinar-X diambil, perubahan jaringan yang terkait dengan penyakit terlihat, namun, gangguan ini tidak selalu menyebabkan sensasi nyeri atau masalah dengan mobilitas sendi. Orang muda juga bisa menderita osteoarthritis, seringkali alasannya adalah trauma atau penyakit sendi lainnya.

Tidak ada obat lengkap untuk osteoartritis, tetapi gejalanya dapat dikurangi dengan berbagai prosedur medis, olahraga, atau sepatu yang nyaman. Namun, kasus yang lebih lanjut mungkin memerlukan pembedahan.

Gejala Osteoarthritis (Osteoarthritis)

Gejala utama osteoarthritis adalah sensasi nyeri dan kekakuan sendi. Anda mungkin mengalami kesulitan menggerakkan sendi yang cedera, atau ketidaknyamanan saat melakukan aktivitas tertentu. Namun, osteoartritis mungkin tidak menimbulkan gejala sama sekali, atau nyeri mungkin bersifat episodik. Satu atau lebih sendi paling sering terkena. Penyakit ini dapat berkembang secara perlahan.

Gejala lain yang menjadi ciri osteoartritis:

• sensasi nyeri pada persendian;
• peningkatan rasa sakit dan kekakuan pada persendian yang tidak bergerak selama beberapa waktu (misalnya setelah lama duduk dalam posisi duduk);
• persendian menjadi sedikit lebih besar dari biasanya atau berbentuk "kendor";
• khawatir tentang perasaan klik atau retak pada persendian saat bergerak;
• membatasi rentang gerak pada persendian;
• kelemahan otot dan atrofi (kehilangan massa otot).

Osteoarthritis paling rentan terhadap sendi lutut, pinggul, lengan dan tulang belakang.

Gejala osteoartritis sendi lutut

Dengan osteoartritis sendi lutut, prosesnya biasanya bilateral. Gejala pertama muncul di satu lutut, dan akhirnya di lutut lainnya. Pengecualian adalah osteoartritis pasca-trauma, ketika hanya lutut yang sebelumnya terluka yang terpengaruh.

Nyeri lutut bisa paling parah saat berjalan, terutama saat menanjak atau menaiki tangga. Kadang-kadang sendi lutut mungkin "menyembul" di bawah beban berat, atau mungkin sulit untuk merentangkan kaki sepenuhnya. Anda mungkin juga mendengar bunyi klik kecil saat sendi yang terkena bergerak.

Gejala osteoartritis sendi panggul

Osteoartritis sendi panggul sering menyebabkan kesulitan dalam menggerakkan pinggul. Mungkin sulit untuk memakai kaus kaki dan sepatu, masuk dan keluar dari mobil. Dengan osteoartritis sendi pinggul, rasa sakit terasa di daerah selangkangan atau di bagian luar paha, diperburuk oleh gerakan.

Terkadang, karena kekhasan sistem saraf, rasa sakit mungkin tidak dirasakan di pinggul, tetapi di lutut.

Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit akan terjadi saat berjalan, sementara rasa sakit saat istirahat tidak dikecualikan. Jika Anda mengalami sakit parah di malam hari (saat tidur), dokter mungkin merujuk Anda ke ahli bedah ortopedi untuk penggantian sendi (artroplasti).

Gejala osteoartritis tulang belakang

Daerah tulang belakang yang paling rentan terhadap osteoarthritis adalah daerah leher dan punggung bawah, karena ini adalah bagian yang paling mobile.

Jika tulang belakang leher terpengaruh, mobilitas sendi leher rahim dapat berkurang, yang mempengaruhi kemampuan untuk memutar kepala. Nyeri dapat terjadi jika leher dan kepala berada pada posisi yang sama dalam waktu yang lama atau pada posisi yang tidak nyaman. Kejang otot leher mungkin terjadi, rasa sakit bisa dirasakan di bahu dan lengan bawah.

Dengan kekalahan tulang belakang lumbar, rasa sakit terjadi saat menekuk atau mengangkat beban. Kekakuan sering diamati saat beristirahat setelah berolahraga atau menekuk batang tubuh. Nyeri di daerah pinggang terkadang bisa berpindah ke pinggul dan kaki.

Gejala osteoartritis sendi tangan

Pada dasarnya, osteoarthritis mempengaruhi tiga area tangan: pangkal ibu jari, sendi tengah, dan sendi yang paling dekat dengan ujung jari.

Jari-jari Anda mungkin menjadi kaku, bengkak dan nyeri, dan benjolan dapat terbentuk pada sendi-sendi jari. Namun, seiring waktu, rasa sakit di jari dapat berkurang dan akhirnya hilang sama sekali, meskipun benjolan dan pembengkakan mungkin tetap ada.

Jari-jari Anda mungkin sedikit ditekuk ke samping di sekitar sendi yang terkena. Kista yang menyakitkan (benjolan berisi cairan) dapat berkembang di bagian belakang jari.

Dalam beberapa kasus, benjolan dapat terbentuk di pangkal ibu jari. Ini bisa menyakitkan dan membatasi kemampuan untuk melakukan aktivitas tertentu, seperti menulis, membuka kaleng, atau memutar kunci di lubang kunci.

Penyebab osteoartritis

Osteoarthritis terjadi ketika ada kerusakan di dalam atau di sekitar sendi yang tidak dapat diperbaiki oleh tubuh. Penyebab pastinya tidak diketahui, tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terkena penyakit ini.

Dalam kehidupan sehari-hari, persendian tubuh Anda secara teratur mengalami stres dan menerima mikrotrauma. Dalam kebanyakan kasus, tubuh mampu menangani kerusakan sendiri. Biasanya, proses pemulihannya tidak kentara dan Anda tidak mengalami gejala apa pun. Jenis cedera yang dapat menyebabkan perkembangan osteoartritis:

• masalah ligamen atau tendon;
• radang tulang rawan dan jaringan tulang sendi;
• Kerusakan pada permukaan pelindung (tulang rawan) yang memungkinkan persendian Anda bergerak dengan gesekan paling sedikit.

Nodul seperti benjolan dapat berkembang di persendian Anda di mana pertumbuhan tulang marginal yang disebut osteofit terbentuk pada tulang. Karena penebalan dan pembesaran tulang, persendian Anda akan menjadi kurang bergerak dan sakit. Peradangan dapat menumpuk cairan di persendian, yang menyebabkan pembengkakan.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap terjadinya osteoarthritis

Tidak diketahui mengapa pemulihan jaringan sendi yang rusak memburuk pada osteoartritis. Namun, sejumlah faktor dianggap berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini. Mereka disajikan di bawah ini.

• Kerusakan sendi - Osteoarthritis dapat berkembang karena cedera atau operasi sendi. Stres berlebihan pada sendi yang belum pulih sepenuhnya setelah mengalami cedera dapat menjadi penyebab berkembangnya osteoartritis di kemudian hari.
• Penyakit lain (osteoartritis sekunder) - terkadang osteoartritis dapat disebabkan oleh penyakit lain yang sudah ada sebelumnya atau yang sudah ada, misalnya artritis reumatoid atau asam urat. Pilihan untuk pengembangan osteoartritis setelah jangka waktu yang lama setelah kerusakan awal pada sendi tidak dikecualikan.
• Usia - Risiko terkena osteoartritis meningkat seiring bertambahnya usia karena melemahnya otot dan keausan sendi.
• Keturunan - dalam beberapa kasus, osteoartritis dapat diturunkan. Studi genetik belum mengidentifikasi gen spesifik yang bertanggung jawab untuk osteoartritis, sehingga kemungkinan seluruh kelompok gen bertanggung jawab atas pewarisan penyakit ini. Ini berarti bahwa tes genetik untuk kerentanan terhadap osteoartritis tidak mungkin dikembangkan dalam waktu dekat.
• Obesitas - Sebuah penelitian menemukan bahwa obesitas memberi tekanan berlebihan pada sendi lutut dan pinggul. Jadi, pada orang gemuk, osteoarthritis seringkali lebih parah.

Diagnosa Osteoartritis

Temui dokter Anda jika Anda menduga Anda menderita osteoartritis. Tidak ada tes khusus untuk kondisi ini, jadi dokter akan menanyakan gejala Anda dan memeriksa sendi dan otot Anda. Kemungkinan mengembangkan osteoartritis meningkat pada orang:

• lebih dari 50 tahun;
• mengalami nyeri sendi yang konstan, diperburuk oleh pengerahan tenaga;
• menderita kekakuan sendi di pagi hari selama lebih dari 30 menit.

Jika gejala Anda sedikit berbeda dari yang tercantum di atas, dokter Anda mungkin menyarankan bahwa Anda memiliki bentuk arthritis yang berbeda. Misalnya, jika Anda memiliki perasaan kaku pada persendian di pagi hari yang berlangsung lebih dari satu jam, ini bisa menjadi tanda bentuk peradangan radang sendi.

Tes tambahan, seperti rontgen atau tes darah, dapat digunakan untuk menyingkirkan penyebab lain dari gejala, seperti rheumatoid arthritis atau patah tulang. Namun, mereka tidak selalu diperlukan untuk mendiagnosis osteoartritis.

Pengobatan Osteoarthritis

Pengobatan osteoartritis bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangi kecacatan, dan mempertahankan gaya hidup aktif pada penderita osteoartritis selama mungkin. Osteoarthritis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi pengobatan dapat meredakan gejala dan mencegahnya mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Pertama-tama, disarankan untuk mencoba mengatasi penyakit tanpa obat, di antaranya:

• menggunakan sumber informasi yang dapat dipercaya tentang osteoartritis (situs ini dan organisasi yang kami tautkan adalah sumber yang dapat dipercaya);
• berolahraga secara teratur untuk meningkatkan kebugaran fisik dan memperkuat otot;
• mengurangi berat badan jika Anda kelebihan berat badan.

Jika Anda menderita osteoartritis ringan hingga sedang, Anda mungkin tidak memerlukan perawatan tambahan. Dokter Anda dapat memberi Anda saran tentang cara mengelola gejala Anda melalui penyesuaian gaya hidup. Ini mungkin cukup untuk mengendalikan penyakit.

Perubahan gaya hidup

Osteoarthritis dapat dikendalikan dengan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang bagaimana Anda dapat membantu diri Anda sendiri, seperti cara menurunkan berat badan dan mempertahankan gaya hidup aktif.

Olahraga adalah pengobatan dominan untuk osteoartritis, tanpa memandang usia dan tingkat kebugaran pasien. Aktivitas fisik Anda harus mencakup berbagai latihan untuk memperkuat otot dan meningkatkan kebugaran Anda secara keseluruhan.

Jika osteoartritis menyebabkan Anda sakit dan kaku, Anda mungkin berpikir bahwa olahraga akan memperburuk penyakit, tetapi sebenarnya tidak. Sebagai aturan, olahraga teratur meningkatkan mobilitas sendi, memperkuat sistem otot tubuh dan mengurangi gejala penyakit. Olahraga juga baik untuk menghilangkan stres, menurunkan berat badan, dan memperbaiki postur tubuh, yang secara bersama-sama akan sangat meringankan perjalanan osteoartritis.

Dokter atau ahli terapi fisik Anda dapat membuat rencana latihan pribadi yang mencakup latihan yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Penting untuk mengikuti rencana ini, karena dalam beberapa kasus, olahraga yang berlebihan atau tidak tepat dapat merusak sendi.

Kelebihan berat badan atau obesitas memperburuk perjalanan osteoartritis. Kelebihan berat badan meningkatkan tekanan pada sendi yang rusak, yang kemampuannya untuk pulih berkurang. Sendi ekstremitas bawah, yang menanggung sebagian besar berat, sangat ditekankan.

Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah rejimen olahraga yang tepat dan diet yang sehat. Sebelum memulai kelas, Anda harus mendiskusikan rencana pelatihan Anda dengan dokter Anda. Dia akan membantu Anda membuat program latihan yang optimal untuk Anda. Dokter Anda juga akan memberi tahu Anda tentang cara menurunkan berat badan secara perlahan dan tanpa mengorbankan kesehatan Anda.

Obat-obatan untuk pengobatan osteoartritis

Dokter Anda akan berbicara dengan Anda tentang daftar obat yang dapat membantu mengendalikan gejala osteoarthritis Anda, termasuk penghilang rasa sakit. Anda mungkin memerlukan kombinasi beberapa perawatan: terapi fisik, obat-obatan, dan pembedahan.

Jenis obat pereda nyeri (analgesik) yang mungkin dokter anjurkan kepada pasien tergantung seberapa parah nyerinya, dan jika pasien memiliki kondisi medis atau masalah kesehatan lain. pertama. Anda dapat membelinya di konter tanpa resep. Yang terbaik adalah meminumnya secara teratur daripada menunggu rasa sakit Anda menjadi tak tertahankan.

Penting! Saat mengonsumsi parasetamol, selalu ikuti dosis yang dianjurkan oleh dokter Anda dan jangan melebihi dosis maksimum yang tertera pada kemasan.

Jika parasetamol tidak efektif, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri yang lebih kuat. Ini bisa berupa obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). NSAID adalah pereda nyeri yang mengurangi peradangan. Ada dua jenis NSAID dan mereka bekerja dengan cara yang berbeda. Jenis pertama adalah NSAID tradisional (misalnya, ibuprofen, naproxen, atau diklofenak), jenis kedua adalah penghambat COX-2 (siklooksigenase 2), yang termasuk dalam kelompok coxib (misalnya, celecoxib dan etoricoxib).

Beberapa NSAID datang dalam bentuk krim yang dioleskan langsung ke sendi yang terkena. Sebagian besar NSAID tersedia tanpa resep. Mereka bisa sangat efektif jika Anda menderita osteoartritis sendi lutut atau tangan. Obat-obatan menghilangkan rasa sakit dan pada saat yang sama mengurangi pembengkakan pada persendian.

NSAID dapat dikontraindikasikan pada orang dengan kondisi medis tertentu, seperti asma, sakit maag, atau angina pektoris. Juga tidak dianjurkan untuk mengambil NSAID segera setelah serangan jantung atau stroke. Jangan mengonsumsi ibuprofen atau diklofenak tanpa resep dokter jika Anda memiliki setidaknya satu dari kontraindikasi di atas. Jika Anda menggunakan aspirin dosis rendah, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus menggunakan NSAID.

Jika dokter meresepkan NSAID, mereka biasanya juga akan meresepkan apa yang disebut penghambat pompa proton (PPI) pada saat yang bersamaan. Faktanya adalah bahwa NSAID dapat merusak mukosa lambung, yang melindunginya dari efek merusak asam klorida. PPI mengurangi jumlah asam klorida yang diproduksi oleh lambung, mengurangi risiko kerusakan mukosa. Ada sedikit risiko masalah perut dengan inhibitor COX-2, tetapi Anda masih perlu mengonsumsi PPI jika Anda menggunakan COX-2 secara teratur.

Analgesik opioid seperti kodein adalah jenis pereda nyeri lain yang dapat meredakan nyeri jika parasetamol tidak bekerja dengan baik. Analgesik opioid dapat meredakan rasa sakit yang parah, tetapi juga dapat menyebabkan efek samping seperti kantuk, mual, dan sembelit.

Kodein ditemukan dalam obat-obatan umum yang dikombinasikan dengan parasetamol, seperti Codelmixt. Analgesik opioid lain yang mungkin diresepkan untuk osteoarthritis termasuk tramadol dan dihydrocodeine (Continus DHA). Kedua obat tersebut tersedia dalam bentuk tablet dan larutan injeksi. Tramadol dikontraindikasikan jika pasien menderita epilepsi. Dihydrocodeine tidak dianjurkan untuk pasien dengan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Analgesik opioid dikontraindikasikan pada wanita hamil. Analgesik opioid dibagikan di apotek secara ketat sesuai dengan resep dokter.

Saat meresepkan analgesik opioid, dokter Anda mungkin meresepkan pencahar untuk mencegah sembelit.

Jika Anda menderita osteoartritis pada persendian tangan atau lutut dan NSAID tidak menghilangkan rasa sakit, dokter mungkin akan meresepkan salep capsaicin. Salep capsaicin memblokir transmisi impuls saraf yang menyebabkan rasa sakit. Efek obat berkembang setelah beberapa waktu sejak awal penggunaan. Rasa sakit akan sedikit mereda dalam dua minggu pertama setelah mengoleskan salep, tetapi mungkin diperlukan waktu hingga satu bulan sebelum pengobatan benar-benar efektif.

Untuk mencapai efeknya, oleskan sedikit salep (seukuran kacang polong) ke kulit di area sendi yang terkena tidak lebih dari empat kali sehari. Jangan mengoleskan krim capsaicin pada kulit yang rusak atau meradang dan selalu cuci tangan Anda setelah prosedur.

Hindari krim capsaicin pada area kulit sensitif seperti mata, mulut, hidung dan alat kelamin. Capsaicin berasal dari cabai, sehingga bisa sangat menyakitkan selama beberapa jam jika bersentuhan dengan area sensitif tubuh. Namun, ini tidak akan menyebabkan kerusakan serius bagi kesehatan.

Anda mungkin merasakan sensasi terbakar pada kulit Anda setelah mengoleskan salep capsaicin. Tidak ada yang salah dengan itu, dan semakin lama Anda menggunakannya, semakin jarang sensasi ini muncul. Namun, cobalah untuk tidak menggunakan salep terlalu banyak atau mandi air panas atau mandi sebelum dan sesudah mengoleskannya, karena ini dapat meningkatkan sensasi terbakar.

Injeksi intraartikular

Dalam bentuk osteoartritis yang parah, pengobatan dengan penghilang rasa sakit mungkin tidak cukup untuk mengendalikan gejala penyakit. Dalam hal ini, ada kemungkinan obat disuntikkan langsung ke sendi yang terkena osteoarthritis. Prosedur ini dikenal sebagai injeksi intra-artikular.

Pengobatan yang paling umum digunakan untuk osteoarthritis adalah suntikan intra-artikular kortikosteroid untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri. Juga di negara kita, asam hialuronat digunakan untuk injeksi, yang merupakan komponen alami dari cairan intra-artikular dan mengurangi nyeri sendi untuk jangka waktu 2 hingga 12 bulan setelah prosedur. Sementara Institut Nasional untuk Kesehatan dan Praktik Klinis Inggris tidak merekomendasikan suntikan asam hialuronat intra-artikular.

Terapi suportif (fisioterapi)

Electroneurostimulation transkutan (TENS) menggunakan alat untuk membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh osteoartritis. Prosedur ini mematikan ujung saraf di sumsum tulang belakang yang mengontrol persepsi rasa sakit, dan Anda berhenti merasakan sakit.

TENS biasanya ditangani oleh ahli terapi fisik. Bantalan listrik kecil (elektroda) melekat pada kulit di atas sendi yang terkena. Elektroda ini mengirimkan impuls listrik kecil dari peralatan TENS. Fisioterapis memilih kekuatan nadi dan durasi sesi yang optimal untuk pasien.

Menerapkan kompres panas atau dingin (kadang disebut termoterapi atau cryotherapy) ke area sendi dapat meredakan rasa sakit dan gejala osteoartritis pada beberapa orang. Bantalan pemanas yang diisi dengan air panas atau dingin dan dioleskan ke area yang terkena osteoarthritis dapat secara efektif menghilangkan rasa sakit. Anda juga dapat membeli kompres panas dan dingin khusus yang dapat didinginkan di dalam freezer atau dipanaskan dalam microwave - cara kerjanya serupa.

Kekakuan sendi dapat menyebabkan atrofi otot dan peningkatan gejala kekakuan yang disebabkan oleh osteoarthritis. Sesi terapi manual dilakukan oleh fisioterapis atau chiropractor. Terapi ini menggunakan teknik peregangan untuk menjaga sendi tetap elastis dan fleksibel.

Jika karena osteoarthritis, pasien mengalami penurunan mobilitas atau kesulitan dalam melakukan tugas sehari-hari, ada berbagai alat bantu. Dokter yang hadir dapat merujuk pasien ke ahli penyakit kaki untuk mendapatkan saran atau bantuan.

Jika pasien menderita osteoartritis sendi ekstremitas bawah, seperti sendi pinggul, lutut, atau kaki, ahli bedah ortopedi mungkin menyarankan sepatu khusus atau sol sepatu. Sepatu dengan bantalan sol yang didesain untuk mengurangi tekanan pada persendian kaki saat berjalan. Sol khusus membantu mendistribusikan berat secara lebih merata. Kawat gigi dan kawat gigi bekerja dengan cara yang sama.

Jika pasien menderita osteoartritis sendi pinggul atau lutut, yang berdampak negatif pada mobilitas, ia mungkin memerlukan dukungan tambahan saat berjalan, seperti tongkat atau tongkat. Gunakan tongkat di sisi kaki yang sakit untuk meredakan sebagian tekanan pada sendi yang sakit.

Belat (sepotong bahan keras yang digunakan untuk menopang sendi atau tulang) juga dapat membantu jika Anda perlu menghilangkan stres pada sendi yang sakit. Dokter harus memberi tahu dan menunjukkan cara menggunakannya dengan benar.

Jika sendi tangan Anda terpengaruh, Anda mungkin memerlukan bantuan dengan tugas sehari-hari yang melibatkan tangan Anda, seperti membuka keran. Aksesori seperti lampiran pegangan mixer khusus dapat membuat ini lebih mudah. Profesional kesehatan Anda dapat memberi saran dan nasihat tentang penggunaan perangkat khusus di rumah atau tempat kerja Anda.

Intervensi bedah untuk osteoartritis

Osteoarthritis memerlukan pembedahan dalam kasus yang sangat jarang. Terkadang operasi ini efektif untuk osteoartritis pinggul, sendi lutut, atau sendi pangkal ibu jari. Dokter Anda mungkin menyarankan operasi jika perawatan lain gagal atau jika salah satu sendi Anda rusak parah.

Jika pasien memerlukan pembedahan, dokter merujuknya ke ahli bedah. Pembedahan dapat secara signifikan mengurangi gejala osteoarthritis dan meningkatkan mobilitas dan kualitas hidup. Namun, pembedahan tidak menjamin kelegaan semua gejala secara bersamaan dan menyeluruh; nyeri sendi dan kekakuan dapat muncul tergantung pada kondisi Anda.

Ada beberapa jenis perawatan bedah untuk osteoartritis. Selama operasi, Anda dapat mengembalikan permukaan tulang rawan artikular, mengganti seluruh sendi atau mengembalikannya ke posisi yang benar.

Artroplasti- operasi penggantian sendi, paling sering dilakukan dengan kekalahan sendi pinggul dan lutut.

Selama operasi ini, ahli bedah mengangkat sendi yang terkena dan menggantinya dengan prostesis buatan yang terbuat dari plastik dan logam khusus. Sendi buatan dapat bertahan hingga 20 tahun, tetapi setelah beberapa waktu perlu diganti.

Ada juga jenis baru dari operasi sendi yang disebut resurfacing. Selama operasi ini, melalui sayatan kecil di area sendi, bagian permukaan artikular yang rusak diangkat dan diganti dengan implan. Saat melakukan operasi semacam ini, hanya komponen logam yang digunakan. Operasi ini sangat cocok untuk pasien muda.

Artrodesis sendi dilakukan jika penggantian sendi tidak memungkinkan. Ini adalah prosedur untuk memperbaiki sendi pada posisi permanen. Sendi akan menjadi lebih kuat dan sakitnya akan jauh berkurang, tetapi mobilitas pada sendi benar-benar hilang.

Osteotomi dipertimbangkan dalam kasus di mana pasien menderita osteoartritis sendi lutut, tetapi ia terlalu muda untuk bedah prostetik (artoplasti). Ahli bedah menambah atau menghilangkan sepotong kecil tulang baik di bawah atau di atas sendi lutut. Ini membantu mendistribusikan kembali beban pada sendi lutut dan mengurangi tekanan pada bagian lutut yang rusak. Osteotomi mengurangi gejala osteoartritis, meskipun penggantian lutut mungkin masih diperlukan di kemudian hari.

Pengobatan komplementer dan alternatif

Banyak orang dengan osteoarthritis mempraktekkan pengobatan alternatif. Ada bukti bahwa beberapa pengobatan dapat meredakan gejala, tetapi para ahli tidak setuju bahwa pengobatan alternatif sebenarnya dapat memperlambat perkembangan penyakit.

Akupunktur, aromaterapi, dan pijat adalah pilihan pengobatan tambahan yang paling umum digunakan untuk osteoartritis. Beberapa orang menganggap perawatan ini membantu, meskipun bisa mahal dan memakan waktu.

Ada beberapa suplemen makanan yang tersedia untuk pengobatan osteoarthritis, dimana dua yang paling umum adalah kondroitin dan glukosamin. Glukosamin hidroklorida belum menunjukkan efek yang menguntungkan, tetapi ada bukti bahwa glukosamin sulfat dan kondroitin sulfat dapat meredakan gejala dengan sedikit atau tanpa efek samping.

Biaya suplemen ini bisa tinggi. Institut Kesehatan dan Praktik Klinis Nasional Inggris tidak merekomendasikan peresepan kondroitin atau glukosamin oleh dokter, tetapi mengakui bahwa pasien sering meminumnya secara sukarela.

Ada juga obat yang mengandung kondroitin dan glukosamin sulfat. Di negara kita, mereka digunakan oleh obat resmi untuk mengobati osteoartritis.

Obat iritan ada dalam bentuk gel dan salep, ketika dioleskan ke kulit, obat tersebut menyebabkan efek pemanasan. Beberapa di antaranya dapat digunakan untuk mengobati nyeri sendi yang disebabkan oleh osteoarthritis. Penelitian telah menunjukkan bahwa iritasi memiliki sedikit atau tidak ada efek dalam pengobatan osteoarthritis. Untuk alasan ini, penggunaannya tidak dianjurkan.

Pencegahan osteoartritis

Tidak mungkin untuk melindungi diri Anda dari perkembangan osteoartritis dijamin. Namun, adalah mungkin untuk meminimalkan risiko terkena penyakit dengan menghindari cedera dan mengikuti gaya hidup sehat.

Berolahragalah secara teratur, tetapi cobalah untuk tidak terlalu menekan persendian Anda, terutama sendi pinggul, lutut, dan lengan Anda. Hindari latihan yang memberi tekanan berlebihan pada persendian Anda, seperti lari atau latihan kekuatan. Sebaliknya, lakukan berenang dan bersepeda di mana persendian Anda lebih stabil dan lebih mudah dikendalikan.

Cobalah untuk menjaga postur yang baik setiap saat dan hindari berada di posisi yang sama untuk waktu yang lama. Jika Anda memiliki pekerjaan yang tidak banyak bergerak, pastikan kursi Anda memiliki ketinggian yang benar dan istirahatlah secara teratur untuk melakukan peregangan.

Otot Anda membantu menopang persendian Anda, jadi memiliki otot yang kuat akan membantu persendian Anda tetap sehat. Lakukan setidaknya 150 menit (2 jam 30 menit) aktivitas aerobik intensitas sedang (bersepeda atau jalan cepat) setiap minggu untuk membangun kekuatan otot. Olahraga seharusnya menyenangkan, jadi lakukan apa yang Anda sukai, tetapi cobalah untuk tidak membebani sendi Anda.

Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat memperburuk perjalanan osteoartritis.

Hidup dengan osteoartritis

Dengan mengambil tindakan tertentu, Anda dapat menjalani gaya hidup sehat dan aktif dengan diagnosis osteoartritis. Osteoarthritis tidak selalu berkembang dan menyebabkan kecacatan.

Perawatan diri adalah bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Ini berarti Anda bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraan Anda sendiri dengan dukungan orang-orang yang juga merawat Anda. Perawatan diri adalah segala sesuatu yang Anda lakukan setiap hari untuk tetap bugar dan menjaga kesehatan fisik dan mental yang baik. Ini adalah pencegahan penyakit, kecelakaan, perawatan tepat waktu dari resep penyakit dan penyakit kronis.

Kehidupan orang-orang dengan penyakit kronis dapat sangat meningkat jika mereka diberi dukungan yang tepat. Mereka dapat hidup lebih lama, mengalami lebih sedikit rasa sakit dan kecemasan, tidak mengalami depresi, lebih jarang lelah, hidup pada tingkat kualitas yang lebih tinggi, lebih aktif dan mandiri.

Makan makanan dan berolahraga secara teratur dapat membantu menjaga tonus otot dan mengontrol berat badan Anda, yang dapat membantu mengobati osteoartritis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Penting untuk tetap minum obat Anda, jika diresepkan, bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik. Pengobatan terus menerus dapat membantu mencegah rasa sakit, tetapi jika obat telah diresepkan dengan catatan "sesuai kebutuhan", maka tidak ada alasan untuk minum obat selama remisi.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang obat atau efek samping Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu.

Petunjuk penggunaan obat juga dapat membantu, dikatakan tentang interaksi dengan obat dan suplemen lain. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mempertimbangkan untuk membeli pereda nyeri atau suplemen makanan, karena ini mungkin tidak bekerja dengan obat yang diresepkan untuk perawatan Anda.

Osteoarthritis adalah kondisi kronis dan Anda akan selalu berhubungan dengan dokter Anda. Hubungan yang baik dengan dokter Anda memastikan bahwa Anda dapat dengan mudah mendiskusikan masalah atau gejala yang Anda miliki dengan mereka. Semakin banyak dokter tahu, semakin baik dia dapat membantu Anda.

Komplikasi deformasi osteoartritis

Jika Anda menderita osteoartritis, Anda mungkin mengalami kesulitan bergerak dan meningkatkan risiko cedera dan kecelakaan seperti memar atau jatuh.

Osteoarthritis kaki paling sering mempengaruhi sendi pangkal jempol kaki. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit saat berjalan dan radang kandung lendir pada jempol kaki, yang disertai dengan pembentukan pertumbuhan tulang di area sendi yang terkena. Ini mungkin karena sepatu yang salah, jadi sepatu hak tinggi harus dihindari. Penjepit kaki dapat meredakan gejala.

Jika Anda pernah menjalani operasi penggantian sendi (arthroplasty), sendi baru bisa meradang. Artritis septik (radang sendi menular) adalah komplikasi serius yang memerlukan perawatan rumah sakit segera.

Banyak orang merasa bermanfaat untuk berinteraksi dengan orang yang menderita kondisi yang sama. Anda dapat mengobrol dengan grup atau individu dengan seseorang yang menderita osteoartritis. Dan ada kelompok di kota Anda di mana Anda dapat berbicara dengan orang lain yang menderita osteoartritis.

Diagnosis osteoartritis bisa sangat membingungkan dan membingungkan. Seperti banyak orang dengan penyakit kronis, orang dengan osteoarthritis mungkin mengalami kecemasan atau depresi. Ada orang-orang dengan siapa komunikasi dapat berguna. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda merasa membutuhkan dukungan untuk mengatasi penyakit Anda.

Osteoartritis yang parah dapat memengaruhi kinerja Anda. Dalam beberapa kasus, kesulitan dalam melakukan tugas kerja dapat diatasi dengan beberapa perubahan di tempat kerja. Namun, jika karena sakit Anda tidak dapat bekerja atau bekerja hanya selama masa remisi, Anda berhak atas pembayaran cuti sakit, serta pendaftaran kecacatan.

Dokter mana yang harus saya hubungi untuk deforming arthrosis (DOA)?

Dengan bantuan layanan NaPopravku, Anda bisa, yang menangani perawatan osteoartritis konservatif dan bedah. Jika Anda hanya membutuhkan obat,.

Lokalisasi dan terjemahan disiapkan oleh situs. NHS Choices menyediakan konten asli secara gratis. Ini tersedia dari www.nhs.uk. NHS Choices belum meninjau, dan tidak bertanggung jawab atas, pelokalan atau terjemahan konten aslinya

Pemberitahuan hak cipta: “Konten asli Departemen Kesehatan 2020”

Semua materi di situs telah diperiksa oleh dokter. Namun, bahkan artikel yang paling dapat diandalkan tidak memungkinkan untuk mempertimbangkan semua ciri penyakit pada orang tertentu. Oleh karena itu, informasi yang diposting di situs web kami tidak dapat menggantikan kunjungan ke dokter, tetapi hanya sebagai pelengkap. Artikel telah disiapkan untuk tujuan informasi dan bersifat rekomendasi.