Keadaan tertekan (depressed state) adalah keadaan patologis jiwa, ditandai dengan kurangnya minat dan penurunan kondisi umum. Keadaan depresi dapat menjadi salah satu gejala neurosis, depresi, atau muncul sebagai patologi independen.
Secara berkala, kondisi ini terjadi pada orang yang benar-benar sehat mentalnya yang sedang atau pernah mengalami keadaan emosional yang sulit, trauma mental atau stres berkepanjangan.
Kondisi ini bisa menjadi patologis jika gejalanya menetap selama beberapa bulan, munculnya gejala penyakit mental lainnya, atau munculnya pikiran dan niat untuk bunuh diri.
Depresi dapat terjadi karena:
Gejala
Stres yang dialami atau trauma psikologis dapat menyebabkan keadaan depresi yang berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu dan tidak memerlukan perawatan khusus. Orang yang depresi terus melakukan tugas sehari-hari, berkomunikasi dengan orang lain dan tidak menolak bantuan. Dalam kasus yang lebih parah, jiwa manusia tidak dapat mengatasi pengalaman yang tidak menyenangkan, dan ia "terjebak" dalam keadaan ini.
Ada beberapa bentuk depresi patologis:
- depresi psikologis;
- depresi emosional;
- depresi batin.
Depresi psikologis
Ini paling sering muncul karena konflik internal, ketidakmampuan untuk memenuhi yang diinginkan, untuk mencapai tujuan yang ditetapkan, dan sebagainya. Seseorang menghabiskan terlalu banyak energi dan sumber daya internal untuk apa yang telah direncanakannya atau untuk mengalami semacam kegagalan dan tidak dapat mengatasinya sendiri. Akibatnya, ia menutup diri, berhenti mencapai tujuan yang ditetapkan, dan merasakan motivasi. Dalam keadaan ini, orang dapat berhenti berkomunikasi dengan orang lain, menghadiri acara hiburan apa pun, dan dalam situasi sulit bahkan menolak untuk meninggalkan rumah.
Depresi emosional
Penampilannya dapat memicu trauma psikologis, stres berat atau pengalaman lainnya. Ketidakmampuan untuk mengalami dan "menghidupi" emosi negatif mengarah pada fakta bahwa mereka menumpuk, menghalangi kesadaran seseorang dan menjadi penyebab perkembangan penyakit psikosomatik atau depresi emosional.
Patologi seperti itu paling sering menyebar pada orang-orang yang, di masa kanak-kanak, dilarang untuk secara terbuka menunjukkan emosi mereka, malu dengan air mata, ketakutan, atau kelemahan mereka. Di masa dewasa, tidak mampu mengatasi perasaan Anda dapat menyebabkan banyak masalah mental - jika emosi negatif terlalu kuat, mereka dapat menyebabkan gangguan saraf atau depresi berat.
Dengan bentuk penyakit ini, seseorang tampaknya "membeku", ia menjadi sedikit emosional, berhenti menikmati hidup dan tertarik pada sesuatu. Emosi yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah dengan tidur, nafsu makan, sakit kepala, nyeri di jantung atau perut, dan kemunduran umum.
Depresi internal
Setiap pengalaman negatif atau trauma psikologis dapat menjadi penyebab perkembangannya. Depresi internal muncul dari pengalaman sulit atau emosi negatif yang "terakumulasi" di dalam diri seseorang.
Depresi internal dimanifestasikan oleh suasana hati yang terus-menerus buruk, kurangnya motivasi, dan keinginan untuk menghindari kontak dengan orang lain. Orang seperti itu dapat sepenuhnya berhenti berusaha untuk mencapai apa pun, umumnya melakukan tindakan apa pun dan hanya "mengikuti arus". Depresi internal berbahaya karena pasien dapat mulai mengonsumsi alkohol, obat-obatan, perjudian atau melakukan sesuatu yang berbahaya atau ilegal, dalam upaya untuk mengisi kekosongan batin.
Bahaya dan akibat dari kondisi ini
Depresi atau depresi dapat menyebabkan depresi, menyebabkan pasien kecanduan alkohol atau narkoba. Juga, kurangnya motivasi dan keinginan untuk mencapai sesuatu mengarah pada fakta bahwa seseorang tidak berkembang, setuju untuk ada dalam kondisi apa pun dan tidak berusaha mencapai sesuatu yang lebih baik.
Perlakuan
Anda dapat mengatasi keadaan depresi Anda sendiri atau. Jika seseorang menyadari masalahnya dan ingin mengubah kondisinya, psikoanalisis, perubahan gaya hidup, atau mengonsumsi obat penenang herbal dapat membantu mengatasi depresi.
Perawatan obat
Perawatan untuk depresi dan apatis biasanya meliputi:
Psikoterapi
Perawatan psikoterapi membantu pasien untuk memahami penyebab depresi dan mengatasi masalah internal.
Paling sering, metode rasional, psikoanalisis dan tambahan digunakan: terapi tari, terapi seni, terapi musik, dan sebagainya.
Keadaan depresi seperti sekarung batu yang mendorong kita ke tanah. Tidak ada keinginan untuk bertindak, saya tidak menginginkan apa pun, dan masa depan terlihat dalam cahaya yang suram. Dan ciri khas dari keadaan ini adalah bahwa setiap pemikiran atau tindakan baru semakin memperburuk keadaan yang menyedihkan itu. Karena dalam keadaan mental yang tertekan dan tertekan, seseorang benar-benar mengalami disorientasi.
Keadaan depresif depresif dapat ditandai dengan berbagai bentuk manifestasi penyakit jiwa ini. Tetapi esensinya selalu sama - seseorang dirasuki oleh sikap apatis dan emosi negatif dalam satu atau lain bentuk. Energi telah meninggalkan tubuh, dan keputusasaan, kelelahan dan kesedihan (atau bahkan pikiran putus asa yang berat) menjadi sensasi kebiasaan utamanya.
Alasannya bisa sangat berbeda - dari kegagalan, perselisihan dalam kehidupan pribadi dan berakhir dengan fakta bahwa seseorang itu sendiri menghasilkan hantu persepsi negatif di kepalanya dan tidak lagi bisa keluar darinya. Depresi depresi sulit untuk diatasi. Siapa pun yang mengalami situasi seperti itu akan memberi tahu Anda bahwa rekomendasi apa pun, tentu saja, bagus, tetapi "sama sekali tidak ada kekuatan dan keinginan." Orang itu merasa mati dan kosong. Dan dia sama sekali tidak memiliki keinginan untuk bertindak. Terutama karena pada saat-saat seperti itu seseorang tidak lagi melihat arti apa pun, dan tanpa mau, ia memperburuk dan mempertahankan suasana hati seperti itu.
Keadaan depresi - cara keluar darinya
Ini adalah fitur yang berbahaya depresi depresi keadaan depresi. Mulailah penyembuhan dari sisi yang tidak terduga, "tipu" penyakit roh Anda. Satu orang menggunakan metode aneh untuk ini. Dia sangat putus asa, karena dia membebani dirinya dengan banyak hal yang berada di luar kekuasaannya. Pada akhirnya, itu menghancurkannya baik secara fisik maupun psikologis. Dan tiba-tiba dia membayangkan bahwa hidup akan berakhir pula. Tidak peduli apa yang terjadi, tidak peduli bagaimana keadaannya, itu akan berakhir. Anehnya, tetapi ini membuatnya lega, karena itu memunculkan gagasan bahwa tidak ada gunanya membebani diri sendiri seperti itu. Dan dia melepaskan dirinya. Saya menjadi tenang dan mulai melakukan tindakan yang benar-benar penting secara bertahap. Dan saya membuang semua hal yang tidak perlu dari kepala saya.
Ide utamanya adalah pertama-tama Anda harus menemukan satu hal yang akan membuat Anda lega, semacam pembebasan dari penindasan di mana Anda berada. Dan ini, seperti utas, akan mulai "melepaskan" seluruh jalinan negara Anda. Dan itu akan menarik Anda keluar dari rawa, di mana pikiran dan tubuh Anda telah jatuh.
Keadaan depresi - apa yang harus dilakukan pertama kali, bagaimana membantu diri Anda sendiri
Terimalah gagasan bahwa Anda sudah berada di bawah, dan tidak ada ruginya. Lepaskan untuk sementara segala sesuatu yang membebani Anda. Biarkan diri Anda untuk Ini Perhatikan "permainan" pikiran Anda dan segera setelah pemikiran keras lama muncul - jatuhkan tanpa ampun Pertimbangkan bahwa Anda sedang "berlibur" dari semua masalah dan kegagalan Anda. Biarkan diri Anda hidup seperti anak kecil - dan lakukan saja apa yang Anda sukai, tanpa memikirkan rasionalitasnya. Ini akan menyembuhkan Anda lebih baik daripada obat apa pun. Anda akan mengingat sifat sejati Anda, dan itu akan memberi Anda kepercayaan diri dan kekuatan, mengingatkan Anda akan tujuan Anda yang sebenarnya, dan tidak dipaksakan oleh negara yang tertindas.
Banyak orang tahu secara langsung apa itu keadaan depresi dan betapa menyedihkannya itu. Untuk keluar darinya, Anda perlu memahami mengapa itu muncul. Hanya dengan menghilangkan faktor-faktor penyebabnya, Anda akan dapat menikmati hidup kembali.
Apa itu keadaan depresi?
Ketika seseorang kehilangan minat pada dunia di sekitarnya, merasakan gangguan, keseimbangan mental menghilang, kita dapat mengatakan bahwa dia "tertangkap" oleh keadaan tertindas. Dia tidak ingin pergi bekerja, bertemu teman, dia tidak kecanduan apa pun, situasi stres meresahkan.
Apatis seperti itu terjadi karena alasan tertentu:
Beberapa orang tidak mengakui masalah mereka untuk waktu yang lama, dan karena itu tidak menyelesaikannya. Seiring waktu, ketidaknyamanan batin dan keadaan depresi tumbuh, dan menyingkirkannya jauh lebih sulit. Seseorang mulai "merebut" kecemasannya atau menenggelamkannya dengan kebiasaan buruk lainnya. Tetapi mereka membawa kelegaan sementara, jadi penting untuk mengetahui masalahnya dan menemukan "akar kejahatan".
Apa bahaya dari kondisi seperti itu?
Ketika beban emosional menjadi luar biasa, itu membangun keputusasaan. Ini menghalangi aktivitas orang tersebut dan menyebabkan apatis dan depresi. Dia "tenggelam" dalam kelambanannya dan kehidupan berhenti menyenangkannya. Ini adalah kondisi mental yang tertekan dan tertekan secara berbahaya.
Ketika seseorang hidup dengan inersia, tanpa menetapkan tujuan untuk dirinya sendiri, kecil kemungkinan dia akan dapat mencapai hasil apa pun. Dia berhenti bermimpi, dia tidak membutuhkan apa-apa, dia menjadi acuh tak acuh terhadap apa yang dulu menyebabkan kegembiraan yang tulus.
Hal ini menyebabkan depresi berkepanjangan yang parah, yang tidak dapat diatasi sendiri oleh seseorang.
Membuang beban
Dengan dia semua masalah dimulai. Ketika beban masalah yang belum terselesaikan menjadi luar biasa, perlu untuk menyingkirkannya. Segerombolan pikiran suram menyebabkan kecemasan dan ketidakpastian, memicu gangguan emosional.
Kami percaya pada hal-hal baik!
Ramalan pesimis, sebagai suatu peraturan, muncul karena fakta bahwa seseorang terlalu berkonsentrasi pada sesuatu yang buruk, melupakan semua hal baik yang terjadi padanya.
Kecemasan imajiner dapat mengganggu seseorang bahkan lebih dari yang nyata, karena dia menghabiskan banyak waktu dan menghargai pengalamannya.
Ketika ada banyak prediksi seperti itu, kondisi ini muncul seiring waktu. Seseorang tidak mencari cara untuk memecahkan masalah dan membenarkan dirinya sendiri dengan mengatakan bahwa tidak ada yang akan berhasil. Dia mengalihkan tanggung jawab atas hidupnya kepada orang lain atau nasib, menyalahkan kebetulan acak untuk semua kesulitan.
Jelaskan kepada saya apa itu penundaan dalam Olahraga? Dan bagaimana cara menulis yang benar: sujud atau sujud? Saya malu di depan rekan kerja saya. dan dapatkan jawaban terbaik
Jawaban dari Dolphin [guru]
Dalam Anda memberi ... frustrasi ...
lumba-lumba
Tercerahkan
(34662)
Kondisi: pergilah, wanita tua, saya dalam kesedihan ....))
Jawaban dari 2 jawaban[guru]
Hai! Berikut adalah pilihan topik dengan jawaban atas pertanyaan Anda: Jelaskan kepada saya apa itu penundaan dalam Olahraga? Dan bagaimana cara menulis yang benar: sujud atau sujud? Saya malu di depan rekan-rekan saya.
Jawaban dari Denis[guru]
Itu tergantung pada apa yang Anda butuhkan, jika Anda peduli, maka penundaan.
Jawaban dari Nurken Sisengaliev[guru]
Sujud - Penurunan tajam dalam nada mental dalam kombinasi dengan bicara dan penghambatan motorik, penurunan nyata (atau tidak adanya) respons terhadap rangsangan eksternal.
Jawaban dari Rapi[guru]
kata "penundaan" tidak ada seperti itu dalam bahasa Rusia ... ada "sujud"
Penggunaan konsep
Kamus Ensiklopedis Brockhaus dan Efron
Sujud adalah istilah yang sering digunakan dalam pengobatan, menyatakan, di satu sisi, penurunan kekuatan fisik yang parah, seperti, misalnya, pada penyakit parah, di sisi lain, kegagalan fungsi organ-organ tubuh. Keadaan seperti itu, diperumit oleh penurunan atau hilangnya aktivitas mental, selalu menunjukkan keadaan pasien yang sangat berbahaya, yang membutuhkan peningkatan kekuatannya segera.
Ensiklopedia Besar Soviet
Sujud (dari bahasa Latin akhir prostratio - dari bahasa Latin prosterno - menjungkirbalikkan, menghancurkan) adalah konsep medis yang sudah ketinggalan zaman dan tidak cukup jelas yang menunjukkan tingkat kelelahan, relaksasi, dan penurunan aktivitas mental yang ekstrem. Itu terjadi dengan penyakit menular yang parah, keracunan, kelelahan yang berlebihan, setelah kejutan saraf yang tiba-tiba.
[sunting] Dalam kamus khusus
Kamus terminologi medis
Sujud (dari bahasa Latin akhir prostratio - penindasan, penurunan) - keadaan pembusukan ekstrem, penindasan; ditandai dengan relaksasi, ketidakberdayaan, kurangnya reaksi terhadap rangsangan eksternal.
Kamus Ilmu Sosial.
Sujud adalah keadaan relaksasi fisik dan neuropsikis tubuh yang lengkap, yang terjadi setelah penyakit serius, kelelahan parah, guncangan saraf, dan kelaparan. lat. Sujud adalah kemunduran.
Oxford Explanatory Dictionary of Psychology
Sujud - secara harfiah berarti "berbaring", "berbaring tengkurap." Dalam arti khusus, istilah ini digunakan untuk menggambarkan keadaan kelelahan yang ekstrim sebagai akibat dari penyakit atau syok sampai-sampai banyak refleks normal tubuh tidak terpicu. Arti yang agak lebih bebas adalah kelelahan fisik atau mental yang ekstrem. Secara kiasan, artinya tindakan merendahkan tubuh sebagai sikap rendah hati atau terhina.
[sunting] Dalam kamus penjelasan
Kamus penjelasan dan derivasi baru.
Sujud (f.) - keadaan tertindas, tertekan, disertai dengan kehancuran total dan ketidakpedulian terhadap lingkungan.
Kamus Ozhegov
Sujud (buku) - keadaan tertindas, tertekan, ketidakpedulian total terhadap lingkungan.
Kamus Ushakov
Sujud (buku) - keadaan tertindas, tertekan, disertai dengan kehancuran total, ketidakpedulian terhadap lingkungan
Memuat ...