Agresi sebagai kondisi mental. Perilaku agresif. Agresi di usia prasekolah yang lebih tua

Agresivitas meningkat

Ini mengarah pada serangan impulsif (raptus),

penyalahgunaan paroksismal,

kemarahan yang merusak,

cocok dari kegilaan kekerasan.

Terjadi:

Secara konstitusional, sebagai ciri kepribadian: dalam apa yang disebut psikopat yang bersemangat. Hal ini penting mengingat dari sisi orang-orang tersebut mungkin ada ancaman tindak pidana kekerasan. Alkohol dapat bertindak provokatif karena melemahnya kontrol, terutama dalam situasi sosial tertentu.

Psikoaktif: dalam keadaan marah, marah, takut, putus asa. Sebagai reaksi psikogenik terhadap pemenjaraan, "ledakan penjara" (kemarahan merusak yang membabi buta, tindakan kekerasan) diketahui.

Neurotik: dengan ketidakseimbangan neurotik, dalam situasi kehidupan yang sulit, dengan hubungan yang tegang, agresivitas, lekas marah, dan sensitivitas meningkat.

Psikosis organik: mabuk, epilepsi. Dengan parkinsonisme postencephalitic, impuls agresif dapat dicatat bersama dengan krisis okulogirik, misalnya. keinginan untuk mencekik seseorang.

Dengan penyakit otak umum (psikosindrom organik): karena kehilangan kendali, peningkatan agresivitas reaktif (iritabilitas dengan tindakan impulsif) dapat terjadi.

Dengan psikosindrom serebral lokal, tindakan kekerasan seperti raptus dicatat, mirip dengan psikosindrom endokrin.

Mania: Dalam mania yang marah, tindakan kekerasan yang mirip dengan kegilaan kekerasan terjadi.

Skizofrenia: Dengan kegembiraan katatonik, seseorang harus waspada terhadap tindakan kekerasan. Dengan paranoid (terutama dengan) serangan verbal dan motorik berlangsung sebagai sarana pertahanan atau balas dendam. Arti gairah sebagai bentuk otomatis tidak dapat dibahas di sini. Sebaliknya, perlu untuk menunjukkan interpretasi bunuh diri sebagai agresi otomatis, serta melukai diri sendiri secara impulsif. Baik itu dan yang lainnya bisa menjadi seperti raptus. Tentang tindakan kekerasan orang sakit jiwa. Dari pemerkosa yang disurvei, 3% ternyata adalah orang dengan gangguan jiwa. Ini sesuai dengan frekuensi gangguan mental dalam arti luas di antara populasi orang dewasa. Orang yang sakit mental dan sakit mental tidak melakukan tindakan kekerasan lebih sering daripada yang sehat mental. Di antara pemerkosa yang sakit jiwa, tempat pertama ditempati oleh penderita skizofrenia.

Bunuh diri: Dalam raptus penghancuran diri melankolis, tindakan bunuh diri yang brutal dan tak terduga dapat terjadi. Kerabat dekat - pasangan atau anak-anak sering terlibat dalam tindakan bunuh diri (bunuh diri yang diperpanjang).

Menyakiti diri secara impulsif (mutilasi otomatis): misalnya, pengebirian diri terhadap penderita skizofrenia karena alasan delusi - agama. Penderita skizofrenia membakar bibir dan mulutnya dengan larutan alkali agar tidak mengikuti perintah memakan ibunya. Seorang wanita tua yang depresi memotong tangannya sendiri, dengan bantuan yang dia masturbasi di masa mudanya. Oligofrenia mencabuti rambutnya (trikotilomania). Dengan salah satu dari berbagai bentuk manifestasi sindrom Munchausen, pasien sendiri melukai diri sendiri untuk dirawat di rumah sakit.

Pengurangan atau penghambatan agresi

secara konstitusional sebagai sifat karakter: pada individu psikopat dan neurotik (yang disebut penghambatan agresi neurotik) - asthenics, "lumpuh", orang pasif;
dengan semua penderitaan tubuh, melemah;
reaktif: dengan kesedihan, kesedihan, perhatian.
pada psikosis organik dengan demensia, seringkali, meskipun tidak selalu, penurunan agresivitas berkembang dalam kerangka penurunan umum aktivitas dengan apatis;
depresi: di hampir semua bentuk depresi, agresivitas berkurang.
skizofrenia kronis ditandai dengan pasif, "lumpuh", dengan kehilangan motivasi, berkemauan lemah, dalam banyak kasus tanpa perilaku agresi.

Halo Lidia!

Pertama, mari kita definisikan apa yang dimaksud dengan "perilaku agresif". Dalam psikologi dan kedokteran, istilah ini berarti aktivitas bermotivasi yang bersifat destruktif, yang tidak hanya bertentangan dengan aturan perilaku sosial yang diterima secara umum, tetapi juga merusak objek material dan menyebabkan ketidaknyamanan psikologis dan fisik pada orang (terutama pada objek agresi).

Penyebab Perilaku Agresif Normal

Alasan utama agresi yang normal dan alami adalah kebutuhan untuk melindungi kepentingan, kebebasan, milik mereka sendiri atau milik orang lain, serta kepentingan orang yang dicintai. Perilaku agresif dalam hal ini dianggap sebagai varian dari norma, dan tingkat manifestasinya secara langsung tergantung pada jenis aktivitas mental seseorang, pada kemampuannya untuk mengendalikan emosi dan tindakannya sendiri, pada sifat penghambatan dan eksitasi. proses dalam sistem sarafnya. Orang yang seimbang tidak akan menunjukkan agresi seterang orang impulsif dari temperamen koleris.

Namun, jika tingkat ancaman terhadap kepentingan seseorang jelas tidak sebanding dengan tingkat manifestasi agresinya, psikolog merekomendasikan untuk mencari alasan yang lebih dalam untuk reaksi agresif. Ini bisa menjadi antipati laten terhadap objek agresi, keluhan pribadi, permusuhan pribadi, keinginan untuk membalas dendam, iri hati. Mungkin tingkat manifestasi agresi ditingkatkan oleh situasi tertentu, yang dapat mengingatkan seseorang tentang beberapa peristiwa masa lalu atau melukai "titik sakit" pribadinya - kompleks, perasaan ragu-ragu.

Tingkat manifestasi reaksi agresif dapat ditingkatkan dengan penekanan berkepanjangan beberapa perasaan penting - misalnya, cinta, keinginan, dan kebutuhan.

Saat agresi lepas kendali

Jika perilaku agresif bukan merupakan respons terhadap situasi tertentu, agresi dianggap ganas, atau kompensasi.

Ada banyak alasan untuk agresi kompensasi. Pertama-tama, ini termasuk kekejaman, yang dikembangkan dalam proses pendidikan, dan keinginan bawah sadar untuk membuktikan diri dengan pemahaman penuh tentang ketidakproduktifan hidup seseorang. Bentuk agresi ganas yang paling parah adalah sadisme, nekrofilia, dan kecenderungan kekerasan. Mungkin mengubah agresi pada diri sendiri dan perkembangan masokisme.

Ada bentuk laten dari perilaku agresif, negativisme, ketika agresi tidak memanifestasikan dirinya secara terbuka dan paling sering berfungsi untuk memanipulasi orang lain.

Agresi ganas juga dapat diamati pada orang yang benar-benar sehat dari sudut pandang kejiwaan. Seringkali itu terjadi setelah depresi berkepanjangan, dengan psikosis manik-depresif, dapat menyertai sejumlah neurosis: reaksi agresif pada pasien dengan gangguan neurotik terjadi ketika mencoba mengganggu cara hidup mereka. Seringkali reaksi agresif diamati pada pasien dengan gangguan obsesif-kompulsif.

Paling sering, agresi muncul pada pasien dengan gangguan mental dan persepsi realitas yang terdistorsi: mereka yang menderita skizofrenia, paranoia. Perilaku agresif berkembang pada tahap akhir penyakit pikun, epilepsi, Alzheimer dan Parkinson. Seringkali disebabkan oleh penggunaan kelompok obat tertentu.

Dengan demikian, perilaku agresif dapat terjadi pada orang yang sehat mental dan sakit mental, dan bukan merupakan kriteria penting untuk gangguan mental.

Salam hangat, Svetlana.

Itu sendiri tidak menyenangkan, dan tidak hanya bagi orang lain yang tiba-tiba terjerumus ke dalam kenegatifan, tetapi juga bagi agresor itu sendiri. Faktanya, tidak banyak bajingan klinis di antara yang terakhir yang mendapatkan kesenangan dari memercikkan emosi kekerasan pada orang atau benda lain. Orang normal juga mampu melakukan ledakan seperti itu, tetapi kemudian mereka mengalami penyesalan, mencoba menebus kesalahan dan setidaknya mencoba mengendalikan diri. Agresi pada pria sangat merusak, alasannya bisa menjadi sangat tidak masuk akal dan aneh sehingga kehadiran masalah menjadi jelas bagi semua peserta dalam situasi tersebut.

Jenis dan jenis agresi pria

Harus segera dicatat bahwa emosi negatif yang keluar bukan hanya hak prerogatif laki-laki. Perempuan juga mampu menjadi agresor, mereka tidak mengikuti tindakan dan kata-katanya. Paradoksnya adalah bahwa agresi laki-laki sebagian dianggap dapat diterima secara sosial. Tentu saja, manifestasi ekstrem dikutuk, tetapi pada saat yang sama ada banyak pembenaran untuk fenomena seperti agresi pada pria. Alasannya bisa sangat beragam - mulai dari persaingan hingga kondisi kesehatan.

Ada dua jenis utama agresi yang mudah diidentifikasi bahkan oleh non-spesialis:

verbal, ketika hal negatif diekspresikan dalam teriakan atau kosakata negatif secara terbuka;
fisik, bila ada pemukulan, perusakan, percobaan pembunuhan.

Dengan agresi otomatis, yang negatif diarahkan pada dirinya sendiri, memanifestasikan dirinya sebagai semua jenis tindakan destruktif. Moto dari jenis agresi ini adalah: "Biarlah lebih buruk bagi saya."

Psikolog mengklasifikasikan apa yang kami pertimbangkan menjadi beberapa jenis sesuai dengan kriteria berikut: cara manifestasi, arah, penyebab, tingkat ekspresi. Diagnosis diri dalam kasus ini praktis tidak mungkin, karena dalam banyak kasus penyerang mencari pembenaran diri, tidak melihat dan tidak ingin melihat masalahnya, dan berhasil mengalihkan kesalahan kepada orang lain.

Agresi verbal

Manifestasi eksternal dari jenis agresi ini cukup ekspresif. Itu bisa berupa tangisan, kutukan, dan kutukan yang marah. Seringkali mereka dilengkapi dengan ekspresi gestur - seorang pria dapat membuat gerakan yang menyinggung atau mengancam, mengayunkan tinjunya, mengayunkan. Di kerajaan hewan, jantan secara aktif menggunakan jenis agresi ini: siapa pun yang menggeram lebih keras, kemudian menyatakan dirinya sebagai pemilik wilayah, ia akan lebih jarang berkelahi.

Namun, agresi verbal pada pria, yang alasannya dapat terletak pada kesehatan mental dan tekanan sosial, tidak begitu berbahaya. Itu menghancurkan jiwa mereka yang terpaksa tinggal di dekatnya. Anak terbiasa dengan pola komunikasi yang tidak normal, mereka menyerap pola perilaku ayah sebagai suatu norma.

Agresi fisik

Bentuk ekstrim dari perilaku agresif, ketika seseorang beralih dari berteriak dan mengancam ke tindakan fisik yang aktif. Sekarang ini bukan hanya pukulan tinju yang mengancam, tetapi pukulan. Seorang pria mampu menyebabkan cedera serius bahkan pada orang terdekat, merusak atau menghancurkan barang-barang pribadi. Manusia berperilaku seperti Godzilla, dan kehancuran menjadi tujuan utamanya. Ini bisa berupa ledakan singkat, secara harfiah untuk satu pukulan, atau mimpi buruk selama berjam-jam, itulah sebabnya agresi pada pria dianggap paling berbahaya. Alasannya sangat berbeda - dari "dia memprovokasi saya" hingga "Saya seorang pria, saya tidak bisa marah."

Mengajukan pertanyaan tentang bagaimana diperbolehkannya hal ini, yang terbaik adalah mengambil KUHP sebagai panduan. Di sana tertulis dalam warna hitam dan putih bahwa melukai tubuh dengan berbagai tingkat keparahan, percobaan pembunuhan, dan perusakan yang disengaja terhadap properti pribadi adalah semua kejahatan.

Fitur agresi pria yang tidak termotivasi

Anda dapat membagi manifestasi kemarahan secara kondisional menjadi termotivasi dan tidak termotivasi. Adalah mungkin untuk memahami dan membenarkan sebagian agresi yang ditunjukkan dalam keadaan penuh gairah. Ini sering disebut sebagai "kemarahan yang benar". Jika seseorang menyinggung orang yang dicintai dari pria ini, mengganggu kehidupan dan kesehatan mereka, maka respons agresif setidaknya dapat dimengerti.

Masalahnya ditimbulkan oleh serangan agresi pada pria, yang penyebabnya tidak dapat dihitung pada pandangan pertama. Apa yang masuk ke dia? Saya hanya orang biasa, dan tiba-tiba mereka berubah! Hal seperti ini adalah tanggapan para saksi atas kemarahan yang tiba-tiba tanpa motivasi yang meledak dalam bentuk apa pun, verbal atau fisik. Faktanya, tindakan apa pun memiliki alasan, penjelasan, atau motif, hanya saja tidak selalu terletak di permukaan.

Alasan atau alasan?

Di mana batas antara alasan dan alasan? Sebagai contoh, kita dapat mengutip fenomena seperti agresi seorang pria terhadap seorang wanita. Alasan sering kali mewakili upaya paling biasa untuk membenarkan diri mereka sendiri, untuk mengalihkan kesalahan kepada korban: “Mengapa dia tetap terlambat setelah bekerja? agresi ".

Di balik perilaku tersebut dapat berupa kebencian pribadi terhadap orang tertentu atau kebencian terhadap wanita yang dangkal. Jika seorang pria secara serius menganggap wanita sebagai orang kelas dua, lalu apakah mengherankan jika ada serangan keji terhadap mereka?

Namun, ledakan agresi mungkin terjadi bukan karena seorang pria hanyalah tipe yang jahat. Selain alasan yang dibuat-buat, ada juga faktor serius yang dapat diidentifikasi dan dihilangkan.

Latar belakang hormonal

Ketidakseimbangan hormonal menyumbang sebagian besar manifestasi agresif. Emosi kita sebagian besar ditentukan oleh rasio hormon utama, kekurangan atau kelebihan dapat menyebabkan tidak hanya ledakan kekerasan, tetapi juga depresi berat, kurangnya emosi patologis dan masalah kejiwaan yang parah.

Testosteron secara tradisional dianggap sebagai hormon tidak hanya untuk hasrat seksual, tetapi juga untuk agresi. Terutama keras dan sering disebut sebagai "testosteron laki-laki". Kekurangan kronis menyebabkan peningkatan ketidakpuasan, membuat seseorang rentan terhadap manifestasi negatif. Wabah agresi pada pria, yang penyebabnya terletak pada ketidakseimbangan hormon, harus diobati. Untuk melakukan ini, tes untuk tingkat hormon diambil, penyakit yang menyebabkan gangguan terungkap. Pengobatan simtomatik dalam kasus ini hanya membawa kelegaan sebagian dan tidak dapat dianggap lengkap.

Krisis usia pertengahan

Jika kasus-kasus seperti itu tidak diamati sebelumnya, maka agresi mendadak pada seorang pria berusia 35 tahun paling sering dapat dikaitkan dengan Zaman maksimalisme tertinggal, dan pria itu mulai mempertimbangkan apakah semua keputusan yang dibuat benar-benar benar, apakah itu benar. adalah sebuah kesalahan. Secara harfiah semuanya diragukan: apakah itu keluarga yang sama, apakah itu wanita yang sama, apakah arah yang benar dipilih dalam karier Anda? Atau mungkin ada baiknya pergi ke institut lain dan kemudian menikah dengan yang lain, atau tidak menikah sama sekali?

Keraguan dan keragu-raguan, rasa kehilangan peluang yang tajam - semua ini mengguncang sistem saraf, mengurangi tingkat toleransi dan kemampuan bersosialisasi. Tampaknya masih ada waktu untuk mengubah segalanya dalam satu brengsek. Semua orang di sekitar mereka tampaknya telah berkonspirasi, mereka tidak memahami dorongan emosional ini. Yah, bagaimanapun, mereka dapat ditempatkan di tempat mereka dengan paksa, karena mereka tidak mengerti yang baik. Untungnya, krisis paruh baya berakhir cepat atau lambat. Hal utama adalah untuk mengingat bahwa periode putus asa adalah normal, tetapi ini bukan alasan untuk menghancurkan hidup Anda.

Depresi pensiun

Putaran kedua dari krisis usia menyalip pria setelah pensiun. Wanita paling sering mengalami periode ini dengan lebih mudah - sebagian besar kekhawatiran sehari-hari mereka tetap bersama mereka. Namun laki-laki yang terbiasa dengan profesinya sebagai bagian sentral dari kisah hidup mereka mulai merasa tidak perlu, ditinggalkan. Hidup berhenti, rasa hormat orang lain dimatikan seiring dengan diterimanya sertifikat pensiun.

Agresi pada pria setelah 50 tahun terkait erat dengan upaya untuk mengalihkan tanggung jawab atas kehidupan yang gagal kepada orang lain. Pada saat yang sama, secara objektif, seorang pria yang tiba-tiba menangkap iblis di tulang rusuk seorang pria baik-baik saja, tetapi ada ketidakpuasan tertentu. Pada saat yang sama, segala macam masalah kesehatan, terlalu banyak bekerja, kurang tidur dapat ditambahkan - semua faktor ini memperburuk situasi. Serangan agresif mulai tampak seperti reaksi alami terhadap semua yang terjadi.

Psikiatri atau Psikologi?

Kepada siapa Anda harus meminta bantuan - ke psikolog atau ke psikiater secara langsung? Banyak pria takut akan dorongan agresif mereka, bukan tanpa alasan takut melakukan sesuatu yang tidak dapat diperbaiki. Dan sangat bagus bahwa mereka dapat menilai tindakan mereka dengan relatif tenang dan mencari bantuan dari para profesional. Siapa yang terlibat dalam fenomena seperti agresi pada pria? Alasan dan pengobatan ada di departemen psikiater persis sampai dia memastikan bahwa pasien tidak memiliki masalah dalam profilnya. Ini adalah pendekatan yang tepat untuk perawatan dengan spesialis seperti itu: Anda dapat dengan aman membuat janji tanpa takut bahwa Anda akan "berdandan seperti orang gila". Seorang psikiater adalah, pertama-tama, seorang dokter, dan dia pertama-tama memeriksa apakah beberapa faktor fisik sepenuhnya memengaruhi jiwa pasien: hormon, cedera lama, pola tidur yang terganggu. Seorang psikiater dapat merekomendasikan psikolog yang baik jika pasien tidak memiliki masalah yang memerlukan pengobatan.

Langkah pertama untuk memecahkan masalah

Dalam banyak hal, strategi untuk memecahkan masalah tergantung pada siapa yang membuat keputusan ini. Agresi pada seorang pria ... Apa yang harus dilakukan seorang wanita, yang di sebelahnya, tinggal bersamanya di rumah yang sama, membesarkan anak-anak biasa? Ya, tentu saja, Anda dapat melawan, meyakinkan, membantu, tetapi jika situasinya berkembang sedemikian rupa sehingga Anda harus terus-menerus menanggung serangan dan berisiko kehilangan nyawa, lebih baik menyelamatkan diri sendiri dan menyelamatkan anak-anak.

Di pihak pria, langkah pertama yang terbaik adalah mengakui masalahnya. Anda harus jujur pada diri sendiri: agresi adalah masalah yang pertama-tama harus ditangani oleh si penyerang sendiri, dan bukan oleh korbannya.

Kemungkinan konsekuensi dari agresi dan pekerjaan kompleks pada diri Anda sendiri

Kita harus mengakui bahwa di tempat-tempat perampasan kebebasan sering ada tahanan yang memiliki cacat ini - agresi yang tidak masuk akal di antara laki-laki. Penyebab membutuhkan eliminasi, tetapi alasan tidak memiliki kekuatan atau bobot. Perlu menyatukan diri, tetapi tidak hanya mengandalkan pengendalian diri. Jika ledakan kemarahan berulang, maka alasannya mungkin terletak pada ketidakseimbangan hormon. Ini bisa berupa kerja berlebihan, manifestasi depresi, serta tekanan masyarakat, ritme hidup yang tak tertahankan, perubahan terkait usia, semacam penyakit kronis. Menemui dokter adalah langkah pasti untuk membantu Anda mengatasi perilaku destruktif. Memisahkan alasan dari alasan akan membantu menguraikan rencana tindakan awal Anda, dan hidup akan segera mengambil warna baru.

Erich Fromm mengidentifikasi dua jenis agresi: jinak, yang berfungsi untuk melindungi kepentingan seseorang, properti dan kehidupan, dan ganas, yang merupakan model perilaku patologis yang didapat. Dalam kasus kedua, seseorang, untuk meningkatkan otoritasnya sendiri, dapat mempermalukan, menghina, memukuli orang lain, dan memberikan tekanan psikologis pada mereka. Apa yang menyebabkan serangan agresi? Bagaimana menghadapi mereka?

Jenis-jenis agresi

Psikologi perilaku menyimpang adalah cabang psikologi yang relatif baru yang berhubungan dengan studi tentang perilaku yang tidak sesuai dengan kerangka hukum, moralitas dan etika. Di bawah kompetensinyalah agresivitas jatuh.

Psikolog E. Bass telah menyusun klasifikasi agresi yang diperluas. Dia menunjukkan bahwa dalam hal tujuan, permusuhan dibagi menjadi 2 jenis:

Agresi instrumental. Ini berfungsi sebagai alat untuk mencapai tujuan. Misalnya, tujuan saya adalah naik bus, tetapi semua kursi terisi, saya bisa bertengkar dengan seseorang untuk memberi saya miliknya. Ini adalah serangan permusuhan spontan yang ditujukan kepada orang secara acak;
Agresi target (termotivasi) - tindakan yang telah direncanakan sebelumnya yang ditujukan pada objek tertentu (untuk membalas dendam pada pasangan karena pengkhianatan; perhatikan pelaku sepulang sekolah untuk membalas; dengan sengaja mempermalukan, menyinggung seseorang yang tidak menyenangkan bagi agresor). Tujuan dari tindakan tersebut adalah untuk menyebabkan kerugian fisik atau mental. Agresi yang termotivasi lebih sering ditunjukkan oleh orang-orang yang tumbuh di lingkungan sosial yang tidak menguntungkan, kehilangan pengasuhan normal, perhatian, dan perawatan orang tua.

Penyebab ledakan agresi yang tiba-tiba

Agresi yang tidak termotivasi dapat terjadi karena sejumlah alasan psikologis, serta gejala penyakit serius.

Faktor psikologis meliputi:

Kehidupan serba cepat;
Sejumlah besar tanggung jawab;
Kelelahan, masalah serius di tempat kerja;
Kurang tidur, kelelahan parah;
Pendidikan yang salah.

Ledakan agresi bisa menjadi gejala penyakit seperti:

Tumor otak;
Kegagalan hormonal, gangguan tiroid;
penyakit Alzheimer;
Gangguan stres pasca-trauma;

Gangguan jiwa yang disertai dengan ketidakseimbangan dan tindakan kekerasan yang tiba-tiba:

Gangguan kepribadian dissosial (sosiopati, psikopati);
Gangguan kepribadian intermiten emosional;
Skizofrenia;
Alkoholisme dan kecanduan narkoba;
Psikosis.

Agresi tanpa motivasi pada orang dewasa

Serangan agresi yang tidak terkendali pada orang dewasa paling sering disebabkan oleh stres terus-menerus, kurang tidur, dan kelelahan. Tubuh terus-menerus mengalami stres emosional dan fisik. Iritabilitas tumbuh, temperamen panas dan ketidakseimbangan muncul. Seringkali emosi ini tetap tidak disadari, dan ketika iritasi yang terakumulasi berubah menjadi serangan agresi, orang tersebut tidak mengerti mengapa dia bereaksi begitu tajam.

Ledakan kemarahan bisa menjadi sisi lain dari perilaku yang baik. Sejak kecil mereka memberi tahu semua orang bagaimana orang yang berbudaya harus berperilaku, mengajari mereka untuk patuh dan tenang “Mereka mengambil mobil yang saya mainkan? Aku harus menyerah. Bagaimanapun, Anda perlu berbagi! " Anak seperti itu berubah menjadi orang dewasa dengan keyakinan kuat bahwa berteriak dan mengumpat itu buruk. Ketika haknya dilanggar, dia tidak bisa melawan, tetapi rasa tidak enak tetap ada di jiwanya. Ketidakpuasan tumbuh. Akibatnya, tiba-tiba pecah dalam bentuk agresi yang tidak dapat dijelaskan dan tidak terkendali.

Diyakini bahwa kemarahan dan depresi adalah konsep yang berlawanan dan saling eksklusif. Namun, pada kenyataannya, dalam keadaan ini, seseorang, sebaliknya, menjadi lebih reseptif. Emosi ini tetap ada di dalam, yang memicu peningkatan agresivitas pada seseorang setelah mengatasi depresi.

Perilaku agresif pada periode postpartum

Dapat disebabkan oleh depresi pascapersalinan. Penampilan seorang anak sangat mengubah kehidupan semua anggota keluarga, tetapi beban pengasuhan dan tanggung jawab yang lebih besar jatuh pada ibu.

Di satu sisi, ada perubahan hormonal aktif dalam tubuh wanita yang telah melahirkan. Dia menjadi lebih rentan, sensitif, tidak bisa selalu mengendalikan emosinya. Di sisi lain, hidupnya berubah secara dramatis: pekerjaan tetap di masa lalu, jumlah pekerjaan rumah tangga meningkat tajam, dan tidak ada waktu atau energi yang tersisa untuk hobi sebelumnya. Hidup berubah menjadi "hari babi tanah" yang berkelanjutan, yang terdiri dari memberi makan, mengganti pakaian, mencuci, membersihkan ... Semua ini menyebabkan keputusasaan, kegugupan, dan kemarahan, yang terjadi tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada bayi yang tidak berdaya.

Melawan serangan amarah pada masa nifas dapat dilakukan dengan cara yang sangat sederhana: membagi pekerjaan rumah tangga ke semua anggota keluarga untuk memberi kesempatan ibu untuk beristirahat dari kekhawatiran rutin dan bayi, untuk berjalan-jalan.

Agresi tanpa motivasi: tindakan pencegahan

Untuk mencegah agresi yang tidak masuk akal, perlu untuk menetapkan rutinitas harian yang jelas, makan dengan baik, istirahat dan tidur dalam jumlah waktu yang cukup. Jangan lupa untuk memanjakan diri Anda dari waktu ke waktu, setidaknya setengah jam sehari untuk melakukan apa yang Anda sukai.

Penting untuk memahami perasaan Anda, belajar memahaminya. Terkadang alasan sebenarnya dari kemarahan bisa "tersembunyi", dan perasaan itu sendiri bisa ditransfer ke objek lain. Misalnya, Anda tidak bisa mengerti mengapa Anda begitu kesal dengan kelambanan pasangan Anda. Gambaran sebenarnya berbeda: bos Anda terlalu banyak bekerja pada Anda. Anda tidak dapat mengungkapkan ketidaksenangan Anda kepada atasan Anda dan secara tidak sadar mentransfer kemarahan ini kepada rekan kerja Anda, menuduhnya lambat. Trik psikologis ini dapat membantu Anda menjaga hubungan baik dengan manajemen, tetapi dapat merugikan kesehatan mental Anda.

Emosi negatif tidak boleh ditekan atau disembunyikan. Jika situasinya memungkinkan, maka perlu untuk menyuarakan perasaan Anda menggunakan "ekspresi-I". Misalnya, "Saya merasa ingin memukul Anda ketika Anda berbicara kepada saya seperti itu."

Berguna untuk dapat berkonflik secara kompeten dan konstruktif dengan orang-orang. Ini akan membantu menyelesaikan situasi bermasalah tanpa membawanya ke skandal.

Bagaimana menghadapi serangan agresi

Anda harus bisa menyingkirkan agresi dengan cara damai. Anda harus merobek kertas, memukul bantal, melakukan beberapa squat atau push-up, bahkan memecahkan cangkir, yang tidak disayangkan. Hal utama adalah tidak menyakiti siapa pun.

Air meredakan iritabilitas dengan sangat baik. Anda bisa mandi atau mencuci piring. Kemarahan dan kemarahan akan menjadi penolong yang hebat selama pembersihan. Emosi ini akan membantu membuang sampah yang tidak perlu yang telah disimpan selama bertahun-tahun dengan kejam.

Anda dapat pergi ke stadion dan bersorak untuk tim favorit Anda. Hal utama adalah melakukannya dengan sangat aktif, keras dan emosional.

Olahraga adalah cara yang baik untuk menghilangkan akumulasi iritasi. Kegiatan aktif (lari, menari, sepak bola,) cocok untuk beberapa orang, sementara kegiatan yang tenang dan menenangkan (yoga, senam) cocok untuk orang lain. Perawatan harus diambil ketika berhadapan dengan berbagai jenis gulat. Dalam beberapa, emosi negatif muncul dengan cara ini, sementara di orang lain, sebaliknya, model perilaku "kemarahan - agresi fisik" adalah tetap.

Berguna untuk menguasai beberapa teknik relaksasi: meditasi, latihan pernapasan, visualisasi.

Jika Anda merasa tidak dapat mengendalikan perilaku Anda, maka jangan takut untuk mencari bantuan dari spesialis. Mungkin ledakan agresi adalah gejala penyakit yang membutuhkan perawatan serius.

Setiap orang dalam hidupnya telah bertemu dengan agresi. Fenomena ini cukup umum, dan ada banyak pendapat tentangnya. Mari kita cari tahu mana yang benar dan mana yang prasangka.

Agresi adalah salah satu keadaan jiwa manusia yang terjadi selama stres. Diungkapkan secara verbal (verbal), nonverbal (bahasa tubuh) dan fisik. Alasan agresi bisa apa saja - mulai dari hal sepele seperti ponsel yang habis hingga stres serius seperti konflik dan kekerasan moral atau fisik.

Seperti yang dikatakan Tatiana Obodzinskaya, seorang psikiater di PKB No. 1, kepada kita: "Hubungan antara agresi dan gangguan mental adalah kesalahpahaman umum, tindakan kekerasan secara statistik melekat pada orang sakit dan sehat, hanya ketakutan dan kecenderungan antipsikiatri dari masyarakat yang tidak berpendidikan membuat mereka mengikat bersama."

Agresi dibagi menjadi dua jenis: hetero-agresi yang diarahkan pada dunia luar, dan auto-agresi yang diarahkan pada diri sendiri. Heteroagresi cukup umum. Biasanya orang dengan tipe kepribadian bersemangat epileptoid rentan terhadapnya - mereka pemarah dan "meledak" di alam, tetapi pada dasarnya agresi adalah karakteristik dari sistem saraf yang tidak stabil. Agresor patologis lebih suka menyelesaikan semuanya dengan paksa dan tekanan pada lawan bicara, daripada menyerah atau berkompromi. Banyak yang percaya bahwa agresi adalah karakteristik penderita skizofrenia dan psikotik secara umum, tetapi ini jauh dari kasus. Biasanya, agresi adalah karakteristik orang dengan kecanduan narkoba atau alkohol dan beberapa jenis psikopati, karena dengan psikopati tidak ada empati dan pemahaman tentang norma-norma moral. Pada skizofrenia, agresi cukup jarang; untuk gangguan skizofrenia khusus, agresi otomatis lebih khas. Biasanya, kondisi di mana heteroagresi memanifestasikan dirinya adalah psikosis dengan komponen paranoid yang besar, agitasi psikomotor dan halusinasi. Tetapi dalam kasus ini, perilaku agresif adalah "kebaikan" penyakit, dan bukan orang itu sendiri. Heteroagresi pada gangguan bipolar (psikosis manik-depresif) lebih sering terjadi pada fase manik daripada fase depresi, di mana ide-ide menyalahkan diri sendiri dan tindakan auto-agresif mungkin ada.

« Diyakini (dan ini salah) bahwa keadaan manik selalu merupakan suasana hati yang baik, yang disertai dengan sifat baik dan tidak dikombinasikan dengan perilaku agresif sama sekali. Namun status mania seringkali berkonotasi marah (begitulah disebut – angry mania) dengan pengaruh kedengkian, lekas marah, impulsif. Dalam kerangka gangguan endogen, status manik-delusi pasien sering menentukan perilaku agresifnya, lanjut Tatiana. — Jika kita mempertimbangkan berbagai penyakit mental, maka perilaku agresif lebih sering terjadi di negara-negara "batas" daripada di negara-negara endogen. Dengan demikian, perilaku agresif awalnya sampai batas tertentu merupakan karakteristik gangguan kepribadian, yang bukan merupakan penyakit dalam pengertian yang diterima secara umum, terutama untuk gangguan kepribadian antisosial, yang disebut sosiopati. Selanjutnya, perilaku agresif khas untuk keadaan dengan kesadaran yang berubah - segala jenis psikosis, dan agresi lebih khas untuk psikosis eksogen, organik, alkoholik. Latar belakang neurologis atau somatik juga memperburuk gambaran eksplosif (yaitu, eksplosif).

Tetapi agresi otomatis dapat memanifestasikan dirinya secara eksplisit - melukai diri sendiri dan perilaku bunuh diri - dan tersembunyi, terselubung. Menyakiti diri sendiri cukup umum di antara orang-orang dengan cacat mental, tetapi orang yang sehat juga bisa rentan terhadapnya. Biasanya ini adalah luka, menggaruk kulit dengan kuku, mencabut rambut, luka bakar rokok. Ada juga perilaku auto-agresif laten dalam bentuk olahraga ekstrim, naik di atap kereta listrik (yang disebut "menangkap"), dan tindakan berisiko. Menyelamatkan nyawa orang lain dengan mengorbankan nyawa Anda sendiri tidak dianggap sebagai agresi otomatis. Saya sendiri rentan terhadap agresi otomatis - pemotongan diri dimulai pada usia 12 tahun karena bentrokan dan konflik yang terus-menerus. Saya menganggap ini kecanduan serius dan mencari bantuan dari spesialis, tetapi sejauh ini, sayangnya, saya belum bisa berhenti.

Teman-teman agresi otomatis adalah harga diri yang rendah, keraguan diri, kecenderungan untuk mengambil semuanya dengan hati. Ini adalah semacam "teriakan minta tolong" - dengan melukai dirinya sendiri, seseorang mencoba menarik perhatian pada masalahnya dan menemukan jalan keluar dari keadaan saat ini.

Fritz Resch menjelaskan dengan bantuan gambar apa yang dia rasakan dan bagaimana dia melihat dirinya sebagai orang yang menderita serangan agresi otomatis

Saya cukup sering mengalami serangan auto-agresi. Biasanya saya mengambil pisau klerikal dan mulai memotong lengan kiri saya - sayatan memiliki kedalaman yang berbeda, dari yang sangat kecil hingga mempengaruhi otot dan arteri kulit. Saat melihat darah dan rasa sakit, ketenangan dan kedamaian terjadi, kepala mulai bekerja lebih tenang. Saya mulai, seperti yang saya katakan, pada usia 12 - kemudian saya bertengkar dengan seseorang di sekolah, pergi ke suatu tempat yang jauh, tiba-tiba mengambil pisau dan memotong seluruh lengan kiri saya - dari siku ke tangan. Saya takut dan tertekan, saya pikir saya adalah satu-satunya yang sangat aneh sehingga tidak ada yang melakukan ini selain saya. Tetapi kemudian, setelah bertemu orang-orang dengan masalah yang sama, saya menyadari bahwa saya tidak sendirian, dan dari sini menjadi sedikit lebih mudah bagi saya, saya bisa mendapatkan bantuan dan dukungan dari orang-orang ini, dan kemudian saya beralih ke spesialis.

Gambar ini Fritz menulis dalam psikosis, yang disertai dengan tindakan agresif otomatis

“Dengan agresi otomatis, semuanya jauh lebih rumit, karena agresi adalah bagian dari perilaku alami manusia, yang ditujukan untuk melindungi diri sendiri sejak awal. Agresi otomatis - jika secara kasar, ini adalah tindakan melawan alam dan naluri mempertahankan diri. Gangguan tergantung pada aspek bunuh diri - tindakan auto-agresif bunuh diri, tentu saja, adalah pendamping depresi endogen, tujuan tindakan dalam keadaan ini adalah bunuh diri. Tindakan auto-agresif non-bunuh diri sangat beragam, mereka bisa dalam psikopat (tindakan memeras secara demonstratif), dan pada pasien endogen (agresi otomatis sebagai cara perlindungan dari suara atau berdasarkan perintah suara), terkadang agresi otomatis terjadi dalam kerangka obsesi (menggigit kuku, menggigit bibir, dll.) dll.), ”kata dokter itu juga.

Saya teringat satu kejadian dalam hidup saya. Saya memiliki cukup banyak situasi seperti ini, tetapi yang ini sangat diingat dengan jelas. Begitu saya sedang duduk di rumah, paman saya muncul di rumah dengan sebotol cognac. Tuang brendi ke dalam gelas, katakan - jika seorang pria, minumlah! Yah, saya minum, lalu paman saya mabuk dan mendekati saya, mulai mengatakan sesuatu yang aneh, saya berdiri dengan pertahanan yang tumpul, paman saya meletakkan pisau di tangan saya dan mulai berteriak bahwa saya harus membunuhnya. Saya mengatakan bahwa jika Anda menancapkan pisau ini di lehernya, akan ada banyak darah. Kemudian terjadi perkelahian, paman saya mulai melemparkan kertas yang terbakar ke arah saya (potret idola politik saya terbakar), lalu gambar terbaik saya saat itu terbang ke lantai, saya tidak tahan dan memberikan tinju ke wajah paman saya. , karena pada saat itu saya sangat marah sehingga kata-kata tidak dapat dijelaskan. Saya sangat agresif. Kemudian kami mulai saling mencekik, seluruh leher saya bergaris merah, lalu saya memukul kepala paman saya dan memukul di hati, lalu ada sesuatu yang sangat mendung, akibatnya saya mendorong paman saya di pintu, dia memecahkan kaca dengan tangannya dan merobek tendon di tangannya. Setelah itu, mereka mengusir saya dari rumah, dan paman saya pergi ke ruang gawat darurat. Setelah kejadian ini, saya mengalami gangguan stres pasca-trauma, yang memanifestasikan dirinya dalam ketakutan akan api, ketakutan dan agresi terhadap paman saya dan mimpi buruk yang tidak berhenti selama lebih dari empat tahun.

Dengan demikian, agresi dan agresi otomatis adalah gejala yang melekat dalam spektrum besar, dan dengan kehadirannya, diagnosis penyakit ini sangat tidak produktif.Perilaku agresif pada gangguan mental masih kurang dipahami, yang sangat penting dalam ilmu forensik dan psikiatri. Bagaimanapun, ketika menilai seorang pasien, ada baiknya memperhatikan tidak hanya pada riwayat penyakitnya dan faktor biologisnya, tetapi juga pada karakternya, ciri-ciri kepribadiannya.

Informasi diambil dari tutorial "Psikologi dan psikoanalisis karakter "diedit oleh D. Ya. Raigorodsky. - BahraKh-M, 2009 .-- 703 hal.

Ahli - psikiater di PKB #1 Tatiana Obodzinskaya.