პირის ღრუს ინდივიდუალური და პროფესიული ჰიგიენა. პირის ღრუს პირადი ჰიგიენის საშუალებები პირის ღრუს პირადი ჰიგიენის საშუალებები

სასწავლო ელემენტები

გაკვეთილის მიზანი:ისწავლეთ და დაეუფლეთ პირის ღრუს მოვლის ტექნიკას.

ძირითადი ტერმინები:პირის ღრუს ჰიგიენა, კბილების გახეხვის მეთოდები, ენა, კბილების გახეხვის სტანდარტული მეთოდი.

საკონტროლო კითხვები:

5) ცოდნის საწყისი დონის კონტროლი

6) ინტერვიუ თემაზე

ა) პირის ღრუს ჰიგიენის ალგორითმი.

ბ) კბილების გახეხვის მეთოდები

გ) ძაფის, ფლოსეტის, ძაფის, ლენტის გამოყენება

დ) კბილის ჩხირების გამოყენებით

ე) ირიგატორის გამოყენებით

ვ) პირის ღრუს მოვლისას დაშვებული შეცდომები

3) ცოდნის ათვისების კონტროლი

სასწავლო მასალის პრეზენტაცია

პირის ღრუს ჰიგიენა არის ღონისძიებების კომპლექსი, რომლის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია კბილების გაწმენდა. ჯანმო-ს მონაცემებით, მოსახლეობის 92%-მა არ იცის კბილების გახეხვა. რუსი ბავშვების უმეტესობაში პირის ღრუს ჰიგიენა შემოიფარგლება ემპირიული მანიპულაციების ნაკრებით სტანდარტული კბილის ჯაგრისის და პასტის გამოყენებით.

კბილების გახეხვის ალგორითმი

1) დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით.

2) ჩამოიბანეთ პირი თბილი წყლით.

3) კბილის ჯაგრისი კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.

4) გაიხეხეთ კბილები კბილის ჯაგრისით და პასტით

5) ჩამოიბანეთ პირი.

6) კბილის ჯაგრისის სამუშაო ნაწილი საპნით გახეხეთ ან დაამუშავეთ სპეციალური ხსნარით.

7) კბილის ჯაგრისი ჩადეთ ყუთში თავით ზემოთ

ვარიანტები შესაძლებელია ბავშვის ასაკის, კბილის პასტის ტიპის, პირის ღრუს მდგომარეობის, ინდივიდის პრეფერენციების მიხედვით და ა.შ.

კბილის ჯაგრისის გამოყენება

კბილის ჯაგრისის მოძრაობები კბილების გახეხვისას:

· ვერტიკალური (სვიპინგი) ტარდება კბილის ღერძის გასწვრივ ღრძილებიდან და განკუთვნილია ნადების მოსაშორებლად ვესტიბულური და ენობრივი ზედაპირებიდან, ნაწილობრივ საშვილოსნოს ყელის რეგიონიდან და კბილთაშორისი სივრცეებიდან, ღრძილებიდან.

· ჰორიზონტალური (რეციპროკულირებული) შექმნილია ოკლუზიური ზედაპირებიდან ნადების მოსაშორებლად.

· როტაციული (წრიული) შექმნილია ნაპრალის მოსაშორებლად ნაპრალებიდან და ფოსოებიდან, საშვილოსნოს ყელის არეში და ღრძილების მასაჟისთვის.

კბილების გახეხვის სტანდარტული მეთოდის თანმიმდევრულად შესრულება, ისინი ხელმძღვანელობენ ჯაგრისის სწორი მდებარეობით კბილების სხვადასხვა ზედაპირებთან მიმართებაში, მოძრაობის ტიპის სწორი არჩევანით და სხვადასხვა ზედაპირებზე მოძრაობების საჭირო რაოდენობით. კბილების ჯგუფები.

კბილების გახეხვის მრავალი ცნობილი მეთოდია (ლეონარდ, ბასი, ფონსი, რეიტი, ჩარტერი, სმიტ-ბელი, სტილმანი, პახომოვი, ბოკოი).

კბილების გახეხვის სტანდარტული მეთოდი (პახომოვი გ.ნ.). თანკბილვა პირობითად დაყოფილია 6 სეგმენტად (მოლარები, პრემოლარები, საჭრელი კბილებით). გაწმენდა ტარდება მაშინ, როდესაც თანკბილვა არ არის დახურული. ჯაგრისი განლაგებულია კბილის ღერძის მიმართ 45 გრადუსიანი კუთხით და 10 ვერტიკალური სვირინგის მოძრაობით, ზედა მარცხენა მოლარის ვესტიბულური ზედაპირიდან ნადები იხსნება. ზედა ყბის ყველა სეგმენტი რიგრიგობით იწმინდება. პალატალური ზედაპირიც ანალოგიურად იწმინდება. ქვედა ყბაზე მეორდება მოძრაობების თანმიმდევრობა და ტიპები. კბილების საღეჭი ზედაპირი იწმინდება ორმხრივი მოძრაობით.

ლეონარდის მეთოდი უზრუნველყოფს ორი სახის მოძრაობას: ვერტიკალური და ჰორიზონტალური. თავი დამონტაჟებულია კბილის ღერძის პერპენდიკულარულად, ხოლო ნადები ამოღებულია ვესტიბულური და პირის ღრუს ზედაპირებიდან ღრძილებიდან ვერტიკალური მოძრაობებით. თანკბილვის ზედაპირი იწმინდება ჰორიზონტალური ორმხრივი მოძრაობებით.

Fones მეთოდი ტარდება დახურული თანკბილვით. კბილის ჯაგრისი მოთავსებულია კბილის ღერძის პერპენდიკულარულად და ასრულებს წრიულ მოძრაობებს, ასუფთავებს ზედა და ქვედა ყბის კბილების ვესტიბულურ ზედაპირებს. ენობრივი და საღეჭი ზედაპირები ასევე იწმინდება წრიული მოძრაობით.

ქარტიის მეთოდი განკუთვნილია როგორც კბილების გასაწმენდად, ასევე ღრძილების მასაჟისთვის. ეს არის დამატებითი თერაპიული ღონისძიება პაროდონტის ანთებითი დაავადებების დროს. კბილის ჯაგრისი დაყენებულია კბილის ღერძის მიმართ 45°-იანი კუთხით, ჯაგარებით კბილის საჭრელი კიდისკენ. მსუბუქი წრიული მოძრაობების შესრულებისას ჯაგარი აღწევს კბილთაშორის სივრცეებში. სამი-ოთხი მოძრაობის შემდეგ კბილის ჯაგრისი გადადის კბილების ახალ ჯგუფში და მთელი პროცესი მეორდება. ეს მეთოდი რეკომენდებულია გარკვეული მანუალური უნარების მქონე სკოლის მოსწავლეებისთვის. წმენდა ტარდება სტომატოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ.

თვითკონტროლირებადი კბილების წმენდის მეთოდი (ბოკაია ვ.გ.). დავარცხნამდე კბილი წლების განმავლობაში შეღებეთ. ვესტიბულური და პირის ღრუს ზედაპირები იწმინდება ვერტიკალური მოძრაობებით მაქსიმალური ღრძილების შეწოვით. ვესტიბულური ზედაპირები იწმინდება, როდესაც ყბები იკეტება სწორი ნაკბენით, ღრძილით მიჭერით გარდამავალ ნაკეცებამდე. პაციენტი აკონტროლებს დასუფთავების ხარისხს საღებავის არსებობისთვის ყოველ ხუთჯერ. ღრძილების მაქსიმალური დაჭერა უზრუნველყოფს ნადების საფუძვლიან მოცილებას და მის მასაჟს, ხოლო ლორწოვანი გარსი მოქმედებს როგორც გამწმენდი მოძრაობების სიძლიერის დისპენსერი.

კბილების გახეხვის მეთოდების დიდი რაოდენობა მიუთითებს პრობლემის აქტუალურობაზე. ძნელი წარმოსადგენია, რომ არსებობს კბილების გახეხვის მარტივი და ეფექტური მეთოდი, რომელიც უნივერსალურია ყველასთვის. შეუძლებელია ერთი და იგივე მეთოდის გამოყენება მოზრდილებში და ბავშვებში, პირის ღრუს ჯანსაღი და მისი პათოლოგიით, „ორთოდონტიული“ პრობლემების არარსებობის ან არსებობის შემთხვევაში. ამავე დროს, შესაბამისობა გარკვეული ზოგადად მიღებული ძირითადი პრინციპებიგააუმჯობესებს ნადების მოცილების პროცესს.

უნდა აღინიშნოს, რომ კბილის ჯაგრისების კლინიკური ეფექტურობა ნაკლებად განპირობებულია მათი დიზაინის მახასიათებლებით. უფრო მნიშვნელოვანი ფაქტორებია პირის ღრუს ჰიგიენის ფრთხილად ინსტრუქცია და დავარცხნის სწორი ტექნიკა.

პირის ღრუს პირადი ჰიგიენის ეფექტურობის შესაფასებლად და

პაციენტის მოტივაციის მიზნით კბილის გახეხვის ხარისხის გასაუმჯობესებლად, სპეციალისტის თანდასწრებით ინდივიდი ახორციელებს ჰიგიენური ინდექსის კონტროლის ქვეშ კონტროლირებად კბილის გაწმენდას (CCD).

კბილების კონტროლირებადი გახეხვა ბავშვის ჰიგიენური განათლებისა და აღზრდის (G&V) ღონისძიებების განუყოფელი ნაწილია. სტომატოლოგიური ჰიგიენისტები ამჟამად დაკავებულნი არიან მოსახლეობაში პირის ღრუს ჰიგიენის შესახებ ცოდნისა და უნარების ჩამოყალიბებით. თუმცა, საჭიროების შემთხვევაში, სტომატოლოგი შეიძლება ჩაერთოს პროცესში. KChZ ტარდება რამდენიმე ვიზიტში.

KChZ ტექნიკა

პირველი ვიზიტისასტარდება პაციენტის სრული სტომატოლოგიური გამოკვლევა, მონაცემები აღირიცხება სამედიცინო ჩანაწერში. ინტრაორალური კამერის თანდასწრებით პაციენტს უჩვენებენ გამოვლენილ სტომატოლოგიურ „პრობლემებს“, მათ შორის არსებულ მიკრობული ნადები. ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ დაფა შეღებოთ. ვიდეო პრეზენტაციას ახლავს დეტალური განმარტებები. ჰიგიენური ინდექსი განისაზღვრება, თუ კბილების გახეხვიდან 5 საათზე მეტი გავიდა.

მეორე ვიზიტიბავშვს მოაქვს გამოყენებული ნივთები და პირის ღრუს ჰიგიენის საშუალებები. სპეციალისტი აფასებს კბილის ჯაგრისის, ძაფის მდგომარეობას, კბილის პასტის მახასიათებლებს და მათ შესაბამისობას პაციენტის პირის ღრუს მდგომარეობასთან. ბავშვი მშობლების თანდასწრებით (თუ ეს შესაძლებელია საუბარში მათი მონაწილეობის გარეშე) საუბრობს პირის ღრუს ინდივიდუალურ ჰიგიენაზე. ამის შემდეგ კბილები იწმინდება GI განსაზღვრით მანიპულაციამდე და შემდეგ. ჰიგიენისტი ახლოს არის დამკვირვებლის სტატუსით და აფიქსირებს ყველა ხარვეზს, მაგრამ არ აფერხებს პროცესს. კბილების გახეხვის ეფექტურობა ფასდება GI წერტილების სხვაობით. მითითების შემთხვევაში ტარდება პირის ღრუს ჰიგიენის ადეკვატური ნივთებისა და საშუალებების შერჩევა, პირის ღრუს მოვლის წესების სწავლება.

მესამე ვიზიტისასბავშვს მოყვება ახალი კბილის ჯაგრისი (ძაფი, ძაფი, საფხეკი) და პასტა (გაიბანეთ, შესხურება). KChZ ტარდება, შესწორებები ხდება. სამომავლოდ ვიზიტების სიხშირეს ჰიგიენისტი ინდივიდუალურად ადგენს.

დასუფთავების ხარისხის ინდივიდუალური კონტროლიკბილებს ასრულებენ პაციენტი ან მშობლები. ამ მიზნით გამოიყენება სპეციალური საღებავები: ძირითადი ფუქსინის, ერითროზინის, შილერ-პისარევის, ლუგოლის, ერითროზინის შემცველი ტაბლეტების ხსნარი. სასურველია სახლში ტაბლეტის შემცველი პრეპარატები, რადგან ისინი უფრო ჰიგიენურია და აფერხებენ მთელ დაფას. KChZ საუკეთესოდ იხარჯება საღამოს, თუ მშობლებს აქვთ თავისუფალი დრო.

ფლოსის გამოყენება

ფლოსინგი არის პროცედურა კბილთაშორისი სივრცისა და კბილების საკონტაქტო ზედაპირების გასაწმენდად ძაფით. ძაფი გამოიყენება ყოველი ჭამის შემდეგ, ჩვეულებრივ 2-3-ჯერ დღეში.

ფლოსინგის ტექნიკა:

დაიბანეთ ხელები;

ამოჭერით ძაფი 20-30 სმ სიგრძით;

ძაფის ბოლოები დააფიქსირეთ შუა თითებზე, გადახვევით ერთ ბევრად უფრო დიდ ნაჭერზე;

ინდექსისა და ცერა თითების გამოყენებით, ძაფი ნაზად შეჰყავთ კბილთაშორის სივრცეში;

დაიჭირეთ კბილის კისერზე ნახევრად მარყუჟის სახით, ფრთხილად გადაიტანეთ ძაფი ღრძილიდან ხერხით და ვერტიკალური მოძრაობებით;

განაახლეთ ძაფის სამუშაო ნაწილი თითებზე მარყუჟების გადაადგილებით;

პროცედურის დასასრულს გადაყარეთ ძაფი;

დაიბანეთ ხელები.

ფლოსეტის ან ძაფების გამოყენება ბევრად უფრო მოსახერხებელი, მარტივია და ხელს უწყობს ძაფების გამოყენების ჩვევის განვითარებას.

კბილის ჩხირების გამოყენებით

კბილის ჩხირები გამოიყენება პირის ღრუს ჰიგიენის სხვა საშუალებების არარსებობის შემთხვევაში. გამოყენების მეთოდი: კბილის ღვეზელი დადეთ კბილთან 45 გრადუსიანი კუთხით, ბოლოს კი პაროდონტის ღეროში უნდა იყოს და გვერდი დაჭერით კბილის ზედაპირზე. შემდეგ კბილის წვერი წინ მიიწევს კბილის გასწვრივ, ღრმულის ძირიდან კბილის საკონტაქტო წერტილამდე.

ირიგატორის გამოყენება

ირიგატორები გამოიყენება როგორც დამატებითი ჰიგიენური საშუალება პირის ღრუს ძნელად მისადგომ უბნების გასაწმენდად და ღრძილების მასაჟისთვის. კბილების ტრადიციული ფუნჯით და პასტის გაწმენდის შემდეგ წყლის მძლავრი ნაკადი მიემართება კბილთაშუა სივრცეებში, ორთოდონტიული აღჭურვილობის ფიქსირებული ელემენტების ქვეშ. სეგმენტების გასუფთავების თანმიმდევრობა სტანდარტული მეთოდის მსგავსია. IPR-ის გამოყენება ბავშვებში ხელს უწყობს პირის ღრუს მოვლის ჩვევების ჩამოყალიბებას, რადგან ეს მათთვის თამაშის ელემენტია.

ენის გაწმენდა

ენის ჰიგიენა გულისხმობს ნადების, ლორწოს, საკვების ნარჩენების მოცილებას ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისის, სპეციალური კბილის ჯაგრისის, ელექტრო კბილის ენის ჯაგრისის და საფხეკის გამოყენებით. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ენის ჰიგიენას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, დაკეცილი ან „გეოგრაფიული“ ენის არსებობისას. ამ შემთხვევებში ენაზე გროვდება დიდი რაოდენობით ლორწო და ნადები, რაც ხელსაყრელ პირობებს ქმნის პათოგენური მიკროორგანიზმების გამრავლებისა და სასიცოცხლო აქტივობისთვის.

ენის ჰიგიენა ტარდება კბილების გახეხვის შემდეგ. საშუალო სიხისტის ფუნჯი სველი მოძრაობით მოძრაობს ენის ფესვიდან წვერამდე. მოძრაობების რაოდენობა ცვალებადია, საშუალოდ 10–12. რამდენიმე დარტყმის შემდეგ, ფუნჯი უნდა ჩამოიბანოთ გამდინარე წყლის ქვეშ ლორწოს მოსაშორებლად. ჯაგრისი სველდება წყლით ან კბილის პასტით. თუმცა, ქაფიანი პასტის გამოყენება არ არის მიზანშეწონილი, რადგან შეიძლება მოხდეს ღებინების რეფლექსი.

სკრაპერის გამოყენება იგივეა, რაც ზემოთ. გამოიყენეთ საფხეკი ფრთხილად, რათა თავიდან აიცილოთ ენის დაზიანება.

მთელი პირის ღრუს გასაწმენდად, Colgate 360° ZB ენის საწმენდი საფენით სპეციალურად შექმნილია 36%-მდე მეტი ბაქტერიის მოსაშორებლად, რომლებიც იწვევენ უსიამოვნო სუნს.

7754 0

პირის ღრუს ინდივიდუალური ჰიგიენა - პაციენტის მიერ კბილების და ღრძილების ზედაპირებიდან კბილის ნადების საფუძვლიანი და რეგულარული მოცილება სხვადასხვა საშუალებების გამოყენებით.

პირის ღრუს ჰიგიენა სტომატოლოგიური დაავადებების პრევენციის მთავარი კომპონენტია. კბილების სისტემატური წმენდა, რბილი კბილის ნალექების მოცილება ხელს უწყობს კბილის მინანქრის მომწიფების ფიზიოლოგიურ პროცესს.

ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტები, რომლებიც ქმნიან ჰიგიენურ პროდუქტებს, ამდიდრებენ კბილებსა და პაროდონტის ქსოვილებს ფოსფატებით, კალციუმით, მიკროელემენტებით, ვიტამინებით, ზრდის მათ წინააღმდეგობას მავნე ზემოქმედების მიმართ. კბილების გახეხვისას ღრძილების რეგულარული მასაჟი ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას პაროდონტის ქსოვილებში.

პირის ღრუს პირადი ჰიგიენის საშუალებები:
■ კბილის ჯაგრისები;
■ კბილის პასტები;
■ კბილის ძაფი (floss);
■ კბილის ჩხირები;
■ ენის ჯაგრისები;
■ საღეჭი რეზინი;
■ საღეჭი ტაბლეტები;
■ პირის ღრუს ამორეცხვა.

კბილის ჯაგრისები

კბილის ჯაგრისი არის ძირითადი ინსტრუმენტი კბილებისა და ღრძილების ზედაპირიდან დეპოზიტების მოსაშორებლად.

უძველესი დროიდან აზიის, აფრიკის, სამხრეთ ამერიკის ხალხები ღეჭავდნენ არომატული მცენარეების ფოთლებსა და ტოტებს და ამ ტოტების გაყოფილი ბოლოებით წმენდდნენ კბილებისა და ღრძილების ზედაპირებს. ინდოეთში დღემდე ზოგიერთი ხალხი ამ მიზნით ნემსის ხის ტოტებს იყენებს. პირველი კბილის ჯაგრისი, რომელიც მოგვაგონებს თანამედროვეებს, დამზადებული ღორის ჯაგრისებისგან, გამოჩნდა ჩინეთში მე-14 საუკუნეში. რუსეთში, ივანე მრისხანეს დროს, ჭამის შემდეგ იყენებდნენ „ღორის ცოცხს“ ან ცოცხის ჯოხს ჯაგარებით.

ამჟამად არსებობს კბილის ჯაგრისის მრავალი მოდელი, რომლის დანიშნულებაა კბილების გლუვი, საოკლუზიო და პროქსიმალური ზედაპირებიდან ნადების მოცილება.

თანამედროვე კბილის ჯაგრისი შედგება:
■ სახელურები;
■ თავები.

ზოგიერთი კბილის ჯაგრისი თავსა და სახელურს შორის კავშირს მოქნილს ხდის მეტი მობილურობისთვის. კბილის ჯაგრისები განსხვავებულია:
■ ზომები;
■ ბოჭკოების თვისებები;
■ თავის ფორმა და სხივების განლაგება;
■ რიგიდულობა;
■ სახელურის დიზაინი.

Ზომა

ზომის მიხედვით კბილის ჯაგრისები იყოფა:
■ დიდი;
■ საშუალო;
■ პატარა.

ეს უფრო მეტად უკავშირდება თავის ზომას. ადრე ძირითადად დიდი თავიანი ჯაგრისები გამოიყენებოდა, ახლა კი მეცნიერული კვლევების საფუძველზე უპირატესობა ენიჭება პატარა თავის ჯაგრისებს, რომელთა მანიპულირება მარტივია პირის ღრუში და ასუფთავებს ძნელად მისადგომ კბილის ზედაპირებს. დღეს ამ ფუნჯების გამოყენება რეკომენდებულია როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებისთვის.

ბავშვის ფუნჯში თავის ზომა უნდა იყოს 18-25 მმ, მოზრდილებში - არაუმეტეს 30 მმ.

ბოჭკოვანი თვისებები

კბილის ჯაგრისების დასამზადებლად ძირითადად გამოიყენება სინთეზური ბოჭკოები.

ამავდროულად, ნატურალური ჯაგარისგან დამზადებული ჯაგრისები კვლავ იყიდება. ეს მასალა ბუნებრივად ჩამორჩება სინთეზურ ბოჭკოებს ხარისხით.

მისი ნაკლოვანებებია მიკროორგანიზმებით სავსე მედიანური არხის არსებობა, ჯაგრისის სისუფთავის შენარჩუნების სირთულე, ჯაგარის ბოლოების სრულყოფილად თანაბარი დამუშავების შეუძლებლობა და მისთვის გარკვეული სიხისტის მინიჭების სირთულე.

სინთეტიკური ბოჭკოების ჯაგარი თავდაპირველად მკვეთრი ბოლოებით იყო დამზადებული, მაგრამ მოგვიანებით გაირკვა, რომ მათ შეუძლიათ რბილი ქსოვილების დაზიანება. თუ ჯაგარს აქვს მკვეთრი ბოლო მონაკვეთი, გაფუჭებულია ან ღრუა, მაშინ ბაქტერიები და ვირუსები შეიძლება გამრავლდეს მათ ზედაპირზე და სიღრმეში. ამ მიზეზით, ჯაგარის ბოლოები ახლა მომრგვალებულია.

თავის ფორმა

გვერდითი ხედვით შეიძლება გამოირჩეოდეს კბილის ჯაგრისის თავის რამდენიმე პროფილი:
■ ბინა;
■ ჩაზნექილი;
■ ამოზნექილი;
■ მრავალ დონის.

თავის სამუშაო ნაწილის ჩაზნექილი ფორმის ფუნჯით უმჯობესია გაიწმინდოს კბილების ვესტიბულური ზედაპირები, ხოლო ამოზნექილით - ლინგვალური.

ჯაგრისების სხვადასხვა დონის ჯაგრისები უფრო ეფექტურია ვიდრე ბრტყელი ჯაგრისები ნადების მოსაშორებლად, განსაკუთრებით კბილების პროქსიმალური ზედაპირებიდან.

ბოჭკოვანი შეკვრების მოწყობა

ფუნჯის თავში ჯაგარი განლაგებულია თაიგულებად, რომლებიც, როგორც წესი, 3 ან 4 მწკრივადაა განლაგებული. ეს განლაგება საშუალებას იძლევა უკეთ გაიწმინდოს კბილების ყველა ზედაპირი.

როგორც წესი, ჯაგარს აქვს სხვადასხვა სიმაღლე: უფრო გრძელი (უფრო რბილი) პერიფერიის გასწვრივ, მოკლე - ცენტრში.

სხივების თითოეული ჯგუფი ხელს უწყობს დაფის უფრო საფუძვლიან მოცილებას თანკბილვის კონკრეტულ მიდამოში. სწორი მაღალი ბოჭკოები ასუფთავებენ ნადებს კბილთაშუა სივრცეებში; მოკლედ - ფის-სურებში. ბოჭკოების მტევნები, რომლებიც განლაგებულია ირიბი მიმართულებით, შეაღწევს ღრძილების ღრძილში, აშორებს ნადებს საშვილოსნოს ყელის რეგიონიდან.

V- ფორმის კბილის ჯაგრისები რეკომენდირებულია კბილების კონტაქტის ზედაპირებიდან ნადების გასაწმენდად პირებში, რომლებსაც აქვთ ფართო ინტერდენტალური სივრცეები.

კბილის ჯაგრისის ზოგიერთ მოდელს აქვს ძალის პროექცია მოლარების, განსაკუთრებით ბოლო მოლარების დისტალური ზედაპირების უკეთ გასაწმენდად და კბილთაშორის სივრცეებში ღრმად შეღწევისთვის.

კბილის ჯაგრისებს ხშირად აქვთ ინდიკატორი - ორი რიგის ბოჭკოვანი შეკვრა, შეღებილი ფერადი საკვების საღებავებით, რომლებიც ქრებოდა გამოყენებისას. ფუნჯის შეცვლის სიგნალი არის ჯაგარის გაუფერულება მისი სიმაღლის ნახევარზე. ეს ჩვეულებრივ ხდება 2-3 თვის შემდეგ კბილების ორჯერადი გახეხვით.

სიხისტე

ფუნჯის სიმტკიცე დამოკიდებულია ბოჭკოს შემადგენლობაზე, ჯაგარის დიამეტრზე და სიგრძეზე და ჯაგარის რაოდენობაზე.

კბილის ჯაგრისების სიხისტის რამდენიმე ხარისხი არსებობს:
■ ძალიან მკაცრი;
■ მძიმე;
■ საშუალო;
■ რბილი;
■ ძალიან რბილი.

რეკომენდაციები პაციენტებისთვის სხვადასხვა ხარისხის სიხისტის კბილის ჯაგრისის გამოყენების შესახებ არის წმინდა ინდივიდუალური. ყველაზე ფართოდ გამოყენებული საშუალო სიხისტის ჯაგრისები. როგორც წესი, ბავშვთა კბილის ჯაგრისები მზადდება ძალიან რბილი ან რბილი ბოჭკოებისგან. პაროდონტის დაავადების მქონე პაციენტებისთვის რეკომენდებულია იგივე სიხისტის კბილის ჯაგრისები. მყარი და ძალიან მყარი კბილის ჯაგრისების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ჯანსაღი პაროდონტის ქსოვილის მქონე ადამიანებისთვის, თუმცა, თუ გაწმენდის მეთოდი არასწორია, მათ შეუძლიათ დააზიანონ ღრძილები და გამოიწვიოს კბილის მყარი ქსოვილების აბრაზია.

უნდა აღინიშნოს, რომ საშუალო სიმკვრივის და რბილი ჯაგრისები ყველაზე ეფექტურია, რადგან მათი ჯაგარი უფრო მოქნილია და უკეთესად აღწევს კბილთაშორის სივრცეებს, კბილების ნაპრალებს და ღრძილისქვეშა უბნებს.

სახელურის დიზაინი

კბილის ჯაგრისის სახელურის ფორმა შეიძლება იყოს სწორი ან მოხრილი სხვადასხვა კუთხით, მაგრამ ის საკმარისად გრძელი უნდა იყოს, რათა უზრუნველყოს საუკეთესო კომფორტი. კბილის ჯაგრისის სახელურის დიზაინი ახლა ასევე მუშავდება სპეციალური კომპიუტერული პროგრამების გამოყენებით, რათა გათვალისწინებული იყოს ერგონომიკის ყველა მოთხოვნა.

არის კბილის ჯაგრისები, რომლებშიც კბილების გახეხვისას (2-3 წუთში) სახელურის ორიგინალური ფერი იცვლება. მიზანშეწონილია ბავშვებს ვურჩიოთ კბილის ჯაგრისის ისეთი მოდელი, რომელიც შესაძლებელს გახდის ბავშვს კბილების სწორად გახეხვა ვასწავლოთ. იგივე ქონებას ფლობს კბილის ჯაგრისები სახელურში დამონტაჟებული ჭექა-ქუხილით. ჯაგრისის სწორი (ვერტიკალური) მოძრაობებით გამოდის ხმა, ხოლო ჰორიზონტალური (არასწორი) მოძრაობებით კბილის ჯაგრისი „ჩუმად“ დგება.

ცნობილი კომპანიების მიერ წარმოებული კბილის ჯაგრისები აკმაყოფილებს თანამედროვე მოთხოვნებს და ითვალისწინებს მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების მიღწევებს. შედეგი არის ორიგინალური დიზაინის კბილის ჯაგრისები.

1998 წელს შეიქმნა კბილის ჯაგრისის ახალი მოდელი, Oral-B eXceed, რომელიც იყენებს მიკროტექსტურირებული ბოჭკოს, რომელიც ასუფთავებს ნადებს ჯაგარის მთელ ზედაპირზე. ამ ფუნჯის თავში ტუფსებს აქვთ სხვადასხვა სიმაღლე და განლაგებულია ორი მიმართულებით, ძირის მიმართ სხვადასხვა კუთხით. ამ შემთხვევაში, წინ დახრილი დახრილობა აღწევს კბილებს შორის და ხსნის ნადებას, ხოლო უკანა დახრილობის მქონე ტიფები აშორებს ნადებს სველი მოძრაობების გამო.

გადაჯვარედინებული ჯაგარი ხელს უწყობს ნადების მოცილებას არა მხოლოდ გლუვი ზედაპირებიდან, არამედ კბილების პროქსიმალური ზედაპირებიდან, ასევე მიმდებარე ღრძილებიდან.

Colgate Total კბილის ჯაგრისს აქვს ჯაგარის სამი ნაკრები: მოკლე შიდა ჯაგარი აშორებს ნადების კბილების ზედაპირიდან, გრძელი შიდა ჯაგარები კბილთაშორისი სივრცეებიდან და გრძელი გარე ჯაგარები, რომლებიც განლაგებულია კუთხით, აშორებს ნადებს ღრძილების ღრძიდან და შეიზილეთ ღრძილები. .

Intradent კბილის ჯაგრისების გამორჩეული თვისებაა ნატრიუმის ფტორიდით გაჟღენთილი ჯაგარი.

ფუქსის კბილის ჯაგრისებში ჯაგარს აქვს რამდენიმე მიკროვილი გვერდით ზედაპირზე და მომრგვალებულია ბოლოებში. ეს ჯაგრისები ამაგრებენ ჯაგარს ლითონის ან ბურღვის გარეშე, რათა თავიდან აიცილონ უფსკრული, სადაც ბაქტერიები შეიძლება დაგროვდეს. ურთიერთშემცვლელი თავების ამ სისტემის წყალობით იზრდება ჯაგრისების გამოყენების ხანგრძლივობა.

გარდა ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისებისა, დღესდღეობით სულ უფრო პოპულარული ხდება ელექტრო კბილის ჯაგრისები. ადრე ელექტრო კბილის ჯაგრისები რეკომენდირებული იყო მხოლოდ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებისთვის ან იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ გააჩნდათ კბილების გახეხვის საკმარისი უნარები. თუმცა, დღემდე ჩატარებულმა კვლევებმა დამაჯერებლად აჩვენა ელექტრო კბილის ჯაგრისის სარგებელი ნადების მოცილებაში.

ბავშვებისთვის შემუშავებულია სპეციალური საბავშვო მოდელები.

გ.მ. ბარერი, ე.ვ. ზორიანი

ადამიანის პირის ღრუში უამრავი სხვადასხვა მიკროორგანიზმი ცხოვრობს. ისინი დეპონირდება კბილებზე, ღრძილებზე, ენასა და ლოყის ლორწოვანზე. მიკრობების კოლონიები და მათი ნარჩენები იწვევს სტომატოლოგიურ პრობლემებს. გარდა ამისა, ორგანიზმში მოხვედრისას ბაქტერიები კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიის განვითარების პროვოცირებას ახდენენ.

ეკოსისტემის დასაბალანსებლად და საერთო ჯანმრთელობის ხელშეწყობისთვის აუცილებელია პირის ღრუს რეგულარული და კარგი ჰიგიენა. ასეთი პროცედურის მაღალი ეფექტურობა დამოკიდებულია მისი განხორციელების სისწორეზე და ზოგიერთ სხვა ნიუანსზე.

პირის ღრუს ჰიგიენის მნიშვნელობა მდგომარეობს სტომატოლოგიური ძირითადი დაავადებების პროფილაქტიკაში, ასევე მიმზიდველი ადამიანის გარეგნობის შენარჩუნებაში. ღონისძიებების ჩატარების წესების დაცვით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მნიშვნელოვან შედეგებს, მათ შორის:

• ძლიერი კბილების ფორმირება;
• პათოგენური მიკროფლორის განადგურება;
• კარიესისა და პაროდონტის დაავადების განვითარების პრევენცია;
• პირის ღრუს და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ინფექციური დაავადებების პროფილაქტიკა;
• თოვლივით თეთრი ღიმილი;
• სუფთა სუნთქვა;
• დანაზოგი სტომატოლოგიურ მომსახურებაზე.

როგორც სამედიცინო პრაქტიკამ აჩვენა, დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები და მწეველები განსაკუთრებით საჭიროებენ ჰიგიენურ მოვლას.

პირის ღრუს ჰიგიენის სახეები

პირის ღრუს მიკროფლორის შესანარჩუნებლად, რომელშიც კბილები და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი ყოველთვის ჯანმრთელი და ესთეტიკური იქნება, არსებობს მთელი რიგი ჰიგიენური ზომები. ისინი იყოფა ორ ძირითად ტიპად: ინდივიდუალური ჰიგიენა და პროფესიული პროცედურები.

პირველ შემთხვევაში პირის ღრუს მოვლა დამოუკიდებლად ტარდება სახლში. სტომატოლოგების რეკომენდაციით, პროცედურა უნდა დაიწყოს ადრეული ასაკიდან, როდესაც ბავშვებში პირველი კბილები გამოჩნდება.

თუ პირის ღრუს სახლში გაწმენდა არ მოიტანს სასურველ შედეგს, გამოიყენება მეორე მეთოდი. პროფესიონალურ წმენდას სამედიცინო დაწესებულებაში ატარებს სტომატოლოგი.

თითოეული მეთოდი მოითხოვს რიგი წესების დაცვას. ამიტომ, იმისთვის, რომ პროცედურები იყოს მაღალეფექტური, აუცილებელია მათ უფრო დეტალურად გაეცნოთ.

ჰიგიენის წესები

პირის ღრუს პირადი ჰიგიენისთვის საფუძვლიანი გაწმენდისა და მიმზიდველი ღიმილის შესაქმნელად აუცილებელია წინასწარ შეიძინოთ სპეციალური საწმენდი საშუალებები, შემდეგ კი დაიცვათ ღონისძიებების ჩატარების წესები.

პირის ღრუს მოვლა ჩვეულებრივ ხდება სპეციალური საწმენდი საშუალებებით, მათ შორის:

• კბილის ჯაგრისი კბილების, ლოყების, ენის გასაწმენდად.
• კბილის პასტა დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.
• ჯაგრისები საკვების ნარჩენების მოსაცილებლად კბილთაშუა ნაპრალებში.
• გამრეცხი საშუალება პროცედურის დასასრულებლად.

როდესაც შეუძლებელია კბილების გახეხვა, გამოიყენება კბილის ძაფი. ჭამის შემდეგ ცუდი სუნთქვისა და საკვების მცირე ნაწილაკების მოსაშორებლად რეკომენდებულია უშაქრო რეზინის გამოყენება.

კბილების გაწმენდის წესები

პირის ღრუს ჰიგიენის წესები დამოკიდებულია საწმენდი აგენტის არჩევანზე. კბილის ჯაგრისის გამოყენებით პროცედურა ტარდება შემდეგნაირად:

• გამწმენდი ატრიბუტი ირეცხება გამდინარე წყლით.
• მცირე რაოდენობით კბილის პასტა წაისვით ჯაგრისის ჯაგრისიან ზედაპირზე.
• ღრძილთან მიმართებაში 45 გრადუსიანი კუთხით, ატრიბუტი მდებარეობს ღია პირში.

• ზედა კბილები იწმინდება ზემოდან ქვევით გლუვი, წრიული მოძრაობებით.
• ქვედა ყბა იწმინდება ქვემოდან ზევით.

ეს მანიპულაციები ტარდება 3 წუთში. ამ დროის შემდეგ კბილის ჯაგრისს აბრუნებენ და ენას რეზინის საქშენით იწმენდენ. პროცედურის დასასრულს, ჩამოიბანეთ პირი თბილი წყლით ან სპეციალური გამრეცხი ხსნარით.

კბილის ძაფის გამოყენებისას პირის ღრუს სათანადო ჰიგიენა ტარდება შემდეგი თანმიმდევრობით:

• ერთჯერადი პროცედურისთვის კბილის ძაფი იჭრება 40-50 სმ სიგრძით.
• ძაფი გლუვი მოძრაობებით ხვდება კბილთაშუა სივრცეებში.
• ღრძილების ზედაპირზე მიღწევის შემდეგ, ძაფი მიმართულია საპირისპირო მიმართულებით, უეცარი მოძრაობების გარეშე.

ამ გზით ერთი კბილთაშორისი ხარვეზის გასუფთავების შემდეგ, ისინი გადადიან მეორეზე. ამ შემთხვევაში, თითოეული მონაკვეთისთვის ძაფი სუფთა უნდა იყოს.

თუ ზემოაღნიშნული ჰიგიენური ზომები არ აშორებს კბილებზე ნადების ნალექს, სტომატოლოგები გირჩევენ პროფესიონალური წმენდის გამოყენებას.

პროფესიონალური წმენდა

პირის ღრუს ჰიგიენა პროფესიონალური დახმარებით ტარდება რბილი ნადების დაგროვების აღმოსაფხვრელად, რომელიც საბოლოოდ ქერტლში გადაიქცევა. როდესაც მყარი ქვა იქმნება, ადამიანი კარგავს მიმზიდველ გარეგნობას. გარდა ამისა, ამ პათოლოგიის ფონზე ვითარდება სტომატოლოგიური თანმხლები დაავადებები.

ამ უარყოფითი ფენომენების თავიდან ასაცილებლად, სტომატოლოგიური ჰიგიენისტი განსაზღვრავს ზომებს სამედიცინო ინსტრუმენტებისა და სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით.

პროფესიონალური პროცედურის დაწყებამდე სტომატოლოგმა პირველ რიგში უნდა გამოიკვლიოს პაციენტი. სამედიცინო პირის ღრუს ჰიგიენის მეთოდები დამოკიდებულია შემდეგ დიაგნოსტიკურ ინდიკატორებზე:კარიესის ინტენსივობის ინდექსი, ჰიგიენური მაჩვენებელი, ლორწოვანი გარსის მდგომარეობის შეფასება, ოკლუზიის ტიპი, სტომატოლოგიური პათოლოგიების არსებობა.

პირის ღრუს მდგომარეობის შეფასების შემდეგ სპეციალისტმა პაციენტში უნდა ჩამოაყალიბოს პასუხისმგებელი დამოკიდებულება დადგენილი პროცედურის მიმართ. მნიშვნელოვანია ადამიანმა გაიგოს, რომ პირის ღრუს სამედიცინო ჰიგიენას შეუძლია მთლიანად აღმოფხვრას პაროდონტის დაავადება და გააუმჯობესოს კბილების გარეგანი მდგომარეობა.

პროცედურების ჩატარება

მდგრადი სტომატოლოგიური ნეოპლაზმების მოცილების ღონისძიებების სამედიცინო კომპლექსი შეიძლება განხორციელდეს თერაპიული, ორთოდონტიული ან ქირურგიული მეთოდით. თითოეულ ღონისძიებას ატარებს სტომატოლოგი სამედიცინო კაბინეტში.

იმისათვის, რომ პირის ღრუს პროფესიული ჰიგიენა კარგად წარიმართოს, მის დაწყებამდე პაციენტს ევალება ნაზოფარინქსის გამორეცხვა ანტისეპტიკური ხსნარით.

მძიმე ოპერაციებისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას საანესთეზიო მედიკამენტები სპრეის ან ინექციების სახით. პროფესიონალური დასუფთავების კომპლექსი რამდენიმე ეტაპს მოიცავს.

ნადების და კბილის ქვის მოცილება... ამისათვის გამოიყენება ულტრაბგერითი აპარატი. ზოგიერთ შემთხვევაში გამოიყენება ხელით მექანიკური წმენდა სტომატოლოგიური ინსტრუმენტებით.

პიგმენტური ნადების მოცილება.კბილების რბილი ნადების გასაწმენდად პოპულარული ინსტრუმენტია AirFlow-ის აპარატი. გამოდევნილი წყლის, ჰაერისა და სოდის ზეწოლის შედეგად მინანქარი 2 ჩრდილით მსუბუქდება.

კბილების გაპრიალება... ეს მეთოდი იყენებს პროფესიონალურ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ცირკონიუმის მიკრონაწილაკებს.

ფტორირება... ეს მეთოდი გულისხმობს მინანქრის გამაგრებას ფტორის გელის უჯრით. პროცედურა გრძელდება მხოლოდ ერთი წუთი, მაგრამ ამ დროის განმავლობაში მინანქარს აქვს დრო, რომ გაჯერდეს ფტორის იონებით, რის გამოც ის ძლიერდება.

ნაპრალის დალუქვა... ეს მეთოდი მოიცავს კომპოზიტურ ფისებს, რომლებიც სპეციალური ხელსაწყოს გამოყენებით ავსებენ საღეჭი მხარეს კბილების ღარებს.

ბევრი პაციენტი უგულებელყოფს პროფესიულ პროცედურებს, ისევე როგორც რეალურ ვიზიტს სტომატოლოგთან. თუმცა, ეს პოზიცია ფუნდამენტურად არასწორია.

სპეციალისტთან დროული დაკავშირებით, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ პირის ღრუს საშიში პათოლოგიები, ასევე მიიღოთ რეკომენდაციები ყოველდღიური მოვლისთვის, რათა პირის ღრუს ინდივიდუალურმა ჰიგიენამ მნიშვნელოვანი სარგებელი მოიტანოს.

სამედიცინო პრაქტიკაში არსებობს პირის ღრუს გაწმენდის ტექნიკის გარკვეული წესები. მათი დაცვა დიდ ძალისხმევასა და სირთულეს არ მოითხოვს.

• პირის ღრუში მიკროფლორის შესანარჩუნებლად და კბილების სიმტკიცის შესანარჩუნებლად საჭიროა დაიცვას რძის და პარკოსნების დაბალანსებული დიეტა.
• კბილების გასაწმენდად უმჯობესია აირჩიოთ სინთეზური ბოჭკოების ჯაგრისი.
• დასუფთავების ატრიბუტი უნდა შეიცვალოს ყოველ 3-4 თვეში.
• პირის ღრუს გაწმენდა კბილის ჯაგრისით და პასტით ტარდება დღეში 2-ჯერ. პირველი პროცედურა ტარდება დილით, მეორე ძილის წინ.

• პირის ღრუს ჰიგიენის სხვადასხვა პრაქტიკა უნდა მოიცავდეს ენისა და ღრძილების გაწმენდას. ეს კარგი საშუალება იქნება პაროდონტის დაავადების თავიდან ასაცილებლად.
• ყოველი პროცედურის შემდეგ კბილის ჯაგრისი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ გამდინარე წყლით.
• რეკომენდებულია კბილთაშორისი სივრცეების გაწმენდა ყოველი ჭამის შემდეგ. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კბილის ძაფი ან სპეციალური ხის ჩხირები.

• უმჯობესია პირის ღრუს მდგომარეობის მონიტორინგი სტომატოლოგს მიანდოთ.
• პროფესიული ჰიგიენა წელიწადში 1-2-ჯერ უნდა ჩატარდეს კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ.
• პირის ღრუს ძნელად მისადგომ ადგილებში, სასურველია შეიძინოთ სპეციალიზებული ხელსაწყოები, როგორიცაა ფუნჯი და ძაფი.
• არ უგულებელყოთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალებებიც. მათი რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს არა მხოლოდ სუფთა სუნთქვას, არამედ მინანქრის სტრუქტურის სიმტკიცეს.

პირის ღრუს ჰიგიენის წესების შეუსრულებლობა, საუკეთესო შემთხვევაში, გამოიწვევს უსიამოვნო სუნი და კარიესის განვითარებას. მაგრამ, როგორც სამედიცინო პრაქტიკამ აჩვენა, ასეთ უგულებელყოფას უფრო სერიოზული შედეგები მოჰყვება.

მავნე ბაქტერიების დიდი დაგროვება ჰიგიენური პროცედურების არარსებობის ან მათი არასათანადო ქცევის დროს ხელს უწყობს შემდეგი პათოლოგიების განვითარებას:

• ... ეს არის ღრძილების ანთებითი პროცესი, რომელიც გავლენას ახდენს ყბის ალვეოლურ პროცესზე. პათოლოგიას თან ახლავს გაფუჭებული სუნთქვა, ღრძილების სისხლდენა კბილების ინდივიდუალური გამოხეხვით, ქავილი და საკვების გემოს უარყოფითი აღქმა.
• კანდიდოზი... ეს ანთებითი პროცესი ვითარდება, როდესაც კანდიდას რიგის ბაქტერია შედის პირში. პათოლოგიით, აღინიშნება ოროფარინქსის შეშუპება და თეთრი საფარი ენაზე. დაავადების მოწინავე ფორმით, ეროზია შეიძლება გამოჩნდეს პირის ღრუს ლორწოვანის ზედაპირზე.

• ... ეს პათოლოგია გავლენას ახდენს პაროდონტის ქსოვილზე. პერიოდონტიტის სიმპტომებია მყარი ქვის წარმოქმნა, კბილის მობილურობა და ჩირქოვანი ან სეროზული გამონადენის არსებობა.

• ... პირის ღრუს ასეთი დაზიანება ხდება ინფექციური მიკროორგანიზმების გამრავლების გამო. ადამიანის ორგანიზმში მოხვედრისას ბაქტერიები ანადგურებენ ღრძილების, ენისა და ლოყების ზედაპირულ სტრუქტურას. შემდგომში წყლულები ჩნდება დაზიანებულ ადგილებში.

როგორც ხედავთ, თითოეული პათოლოგია ვითარდება მავნე ბაქტერიების პირის ღრუში შეღწევის გამო, სადაც არის ოპტიმალური ჰაბიტატი მათი ზრდისა და გამრავლებისთვის. მხოლოდ ყოველდღიური პირის ღრუს მოვლა დაგეხმარებათ ამ ფენომენის გამოსწორებაში.

ინდივიდუალური პროცედურების შესახებ სპეციალისტების რეკომენდაციების დაცვა, ასევე სტომატოლოგთან რეგულარული ვიზიტები ხელს შეუწყობს პირის ღრუს სუფთა და ჯანსაღ შენარჩუნებას, ასევე სუფთა სუნთქვას და თოვლივით თეთრი ღიმილის უზრუნველყოფას.

სტომატოლოგიური დაავადებების პრევენციის წამყვანი კომპონენტია პირის ღრუს ჰიგიენა. კბილების სისტემატური წმენდა, რბილი კბილის ნალექების მოცილება ხელს უწყობს კბილის მინანქრის მომწიფების ფიზიოლოგიურ პროცესს. ჰიგიენური საშუალებების ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტები (კბილის პასტები, ელექსირები) ამდიდრებს კბილსა და პაროდონტის ქსოვილებს ფოსფატების, კალციუმის, მიკროელემენტების მარილებით, ვიტამინებით, ზრდის მათ წინააღმდეგობას მავნე ზემოქმედების მიმართ. კბილების გახეხვისას ღრძილების რეგულარული მასაჟი ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას პაროდონტის ქსოვილებში.
პირადი ჰიგიენა - ითვალისწინებს კბილის ნადების საფუძვლიან და რეგულარულ მოცილებას კბილებისა და ღრძილების ზედაპირებიდან თავად პაციენტის მიერ სხვადასხვა ჰიგიენური საშუალებების გამოყენებით.
ჰიგიენური ღონისძიებებიდან საუკეთესო ეფექტურობის მისაღწევად გამოიყენება პირის ღრუს მოვლის სხვადასხვა საშუალებები და ნივთები. ბოლო დროს მათი ასორტიმენტი განსაკუთრებით ფართო და მრავალფეროვანი გახდა.
კბილების ზედაპირიდან ნადების მოსაშორებლად თანამედროვე საშუალებების გამოყენებით, არ შეიძლება არ გაითვალისწინოთ ის მეთოდი, რომლითაც ეს ხდება. ამჟამად ცნობილია ნადების მოცილების სხვადასხვა მეთოდი, თუმცა პირის ღრუს ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით მიზანშეწონილია პაციენტს ურჩიოთ საუკეთესო მეთოდი, რომლითაც კარგი გამწმენდი ეფექტი იქნება მიღებული.
ამ მიზნის მისაღწევად ექიმს სჭირდება არჩეული მეთოდის მოდელის დეტალური ინსტრუქცია და დემონსტრირება, ხოლო პაციენტს - მოძრაობების თანმიმდევრული შესრულება არჩეული ტექნიკის სრულ დაუფლებამდე კბილების ყოველდღიური გახეხვით.
ფონების წრიული მეთოდი. ამ მეთოდით კბილების ვესტიბულური ზედაპირები იწმინდება დახურულ მდგომარეობაში. ჯაგრისის ველი მოთავსებულია მარჯვენა კუთხეში კბილების ზედა ან ქვედა ვესტიბულურ ზედაპირებზე, გაწმენდა ხდება წრიული მოძრაობით, ღრძილის მარგინალური ნაწილის გამოკლებით. პირის ღრუს გახსნისას პირის ღრუს ზედაპირები იწმინდება მცირე ბრუნვითი მოძრაობებით. კბილების თანკბილვის ზედაპირები იწმინდება ჰორიზონტალური ან ბრუნვითი მოძრაობებით. ეს მეთოდი მითითებულია ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის.
ლეონარდის მეთოდი. კბილის ჯაგრისი დამონტაჟებულია კბილების ზედაპირზე პერპენდიკულურად, ვერტიკალური მოძრაობები კეთდება მხოლოდ ღრძილებიდან კბილის გვირგვინის მიმართულებით:

ზედა ყბაზე - ზემოდან ქვემოდან, ქვედა ყბაზე - ქვემოდან ზევით. კბილების ვესტიბულური ზედაპირები იწმინდება დახურული ყბებით, საღეჭი ზედაპირები იწმინდება წინ და უკან დავარცხნით. ეს მეთოდი ცნობილია როგორც "წითელი თეთრამდე" - "ღრძილები კბილამდე".
ბასის მეთოდი. კბილის ჯაგრისის თავი განლაგებულია კბილის ღერძის მიმართ 45 ° კუთხით. ბოჭკოების ბოლოები დაჭერილია მინანქარსა და პაპილაზე. ამ მდგომარეობაში წარმოიქმნება ვიბრაციული მოძრაობები მცირე ამპლიტუდით. ბოჭკოები აღწევენ კბილთაშორის სივრცეებსა და ღრძილების ღრძილს, რითაც ხელს უწყობს ნადების კარგ მოცილებას. ბასის მეთოდი არ არის სრულიად მარტივი. კბილის ჯაგრისის არასწორი განლაგება, მაგალითად, კბილის ღერძზე ვერტიკალურად, იწვევს ეპითელური მიმაგრების და ღრძილების დაზიანებას. ეს მეთოდი ნაჩვენებია მოზრდილებში.
მეთოდის ქარტიები. კბილის ჯაგრისის თავი დაყენებულია კბილის ღერძის მიმართ 45°-იანი კუთხით ისე, რომ ბოჭკოების ბოლოები, გვირგვინის გარე ზედაპირთან შეხებით, მიაღწიოს საჭრელ კიდეს. მსუბუქი წნევით, ჯაგარის წვერები ნაზად უბიძგებს კბილთაშუა სივრცეებში. ამ მდგომარეობაში, ვიბრაციული მოძრაობები ხორციელდება. ბოჭკოები აკავშირებს მარგინალურ ღრძილს და შეიზილეთ.
Stillmann მეთოდი. ამ ტექნიკით, კბილის ჯაგრისები დაყენებულია 45 ° კუთხით კბილების ფესვების მიმართულებით, რასაც მოჰყვება ჯაგრისის ბრუნვა გვირგვინების მიმართულებით. ამავდროულად, ზეწოლის ქვეშ მყოფი ჯაგარი ასუფთავებს კბილთაშუა სივრცეებს. პირის ღრუს შუბლის ნაწილში კბილის ჯაგრისი თავსდება ვერტიკალურად და მეორდება დავარცხნის ტექნიკა. თითოეული კბილის მიდამოში რეკომენდებულია ამ მოძრაობების 4-5-ჯერ გამეორება.
შეცვლილი Stillmann მეთოდი. კბილის ჯაგრისი დამონტაჟებულია თანკბილვის ღერძის პარალელურად, ხოლო ჯაგარი ფარავს კბილების კორონალურ ნაწილს და ლორწოვან გარსს. ჯაგარს აწებება თანკბილვაზე ლორწოვანი გარსის მიდამოში, შემდეგ კი ჯაგრისი მცირე ვიბრაციული მოძრაობებით აწვება საღეჭი ზედაპირის დონემდე.
პახომოვის G.N. კბილების გახეხვის სტანდარტული მეთოდი პირობითად იყოფა რამდენიმე სეგმენტად. კბილების გაწმენდა იწყება ზედა მარჯვენა საღეჭი კბილების მიდამოდან, თანმიმდევრულად გადადის სეგმენტიდან სეგმენტზე. იმავე თანმიმდევრობით იწმინდება კბილები ქვედა ყბაზე. მოლარებისა და პრემოლარების ვესტიბულური და პირის ღრუს ზედაპირების გაწმენდისას კბილის ჯაგრისის სამუშაო ნაწილი განლაგებულია კბილთან 45 ° კუთხით და საწმენდი მოძრაობები კეთდება ღრძილიდან კბილამდე, ღრძილების კბილებიდან ნადების მოცილებისას. კბილების საღეჭი ზედაპირები იწმინდება ჰორიზონტალური (მიბრუნებული) მოძრაობებით, რათა ჯაგრისის ბოჭკოები ღრმად შეაღწიონ ნაპრალებსა და კბილთაშორის სივრცეებში.
ზედა და ქვედა ყბის კბილების წინა ჯგუფის ვესტიბულური ზედაპირი იწმინდება იგივე მოძრაობებით, როგორც მოლარები და პრემოლარები. პირის ღრუს ზედაპირის გაწმენდისას ჯაგრისის სახელური მოთავსებულია კბილების ოკლუზიური სიბრტყის პერპენდიკულარულად, ხოლო ბოჭკოები მათ მიმართ მწვავე კუთხითაა და იჭერს არა მხოლოდ კბილებს, არამედ ღრძილებს. დაასრულეთ ყველა სეგმენტის დავარცხნა წრიული მოძრაობით.

სადღესასწაულო სტრესი – ქალები უფრო მეტად განიცდიან მას, ვიდრე მამაკაცები

id = "0"> ახალი წელი ზოგადად მხიარული, გემრიელი საჭმელია, მეტი დრო ოჯახთან ერთად, საჩუქრები და ა.შ., მაგრამ ისინი ასევე იწვევს სტრესს და უფრო მეტად ქალებს, ვიდრე მამაკაცებს.

ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის მიერ ჩატარებულმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ძირითადად ქალები განიცდიდნენ სტრესს - გამოკითხული 417 ამერიკელი ქალის 44%, 369 ამერიკელიდან 31%-თან შედარებით.

სტრესზე გავრცელებული პასუხია ჭარბი კვება, ჭარბი დალევა და დივანზე ზარმაცი წოლა: „ერთად ეს ქმნის ძალიან არაჯანსაღ გზას გაზრდილი სტრესის დასაძლევად არდადეგების დროს“, ამბობს ასოციაციის აღმასრულებელი დირექტორი, ფსიქოლოგი რას ნიუმენი.

შედეგად, ეს იწვევს სიმსუქნეს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, დიაბეტს და არტერიულ წნევას: „გრძელვადიან პერსპექტივაში ყველაფერი მეტი სტრესით მთავრდება“.

Hallmark Magazine-ის გამოკითხვის თანახმად, 277 გამოკითხულ ქალს შორის, ყველაზე პოპულარული სტრესის მკვლელი იყო ... გადაქცევა „დივან კარტოფილად“ - 37% ამბობს, რომ ეს მათი საყვარელი სტრატეგიაა: „დამალე ყველასგან: დარჩი სახლში და დაწექი. დივანი, ტელევიზორის ყურება, წიგნების კითხვა და ა.

სტრესთან გამკლავების სხვა გზები მოიცავდა მეგობარ გოგოებთან ტელეფონზე ჩეთის საუბარს (22%), სპა-ში სიარული (6%), მომავლის გეგმების შედგენა (5%) და საკუთარ თავზე მუშაობა (3%).

ნიუმენი თვლის, რომ სტრესის ძირითადი წყაროა დროის ნაკლებობა, ფულის ნაკლებობა და საჩუქრების გაცემის აუცილებლობა, ან, როგორც ამას ნიუმენი უწოდებს, „კომერციალიზაცია და აჟიოტაჟი“ არდადეგების გარშემო. ასევე არანაკლებ გავლენას ახდენს ყველა ნათესავის შეკრება და დიეტის დაცვის წარუმატებელი მცდელობა.

მაგრამ რატომ არიან ქალები უფრო სტრესული ვიდრე მამაკაცები?

„ქალები უფრო პასუხისმგებელნი არიან საჩუქრების ყიდვაზე, წვეულების ორგანიზებასა და გამართვაზე, კერძების მომზადებაზე და მსგავსებაზე, რაც დროის ნაკლებობის გამო სტრესულია“, - ამბობს ნიუმენი.

სტრესის შესამსუბუქებლად საუკეთესო გზა, ამბობს ნიუმენი, არის დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს და იპოვოთ ჯანსაღი გზები სტრესთან გამკლავებისთვის, როგორიცაა ვარჯიში, მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად სეირნობა ან უბრალოდ მედიტაცია.

რატომ ხდება გაციება?

id = "1">

ვლადიმერ ივანოვი

ინფექციებთან ბრძოლაში განვითარდა არა მხოლოდ იმუნური ორგანოები, არამედ სხვა ორგანოები და სისტემებიც. ამრიგად, სტრესის ჰორმონები, ძირითადად კორტიკოსტეროიდები (დესენსიბილიზაციის უნარი), უზრუნველყოფენ ორგანიზმის იმუნიტეტს ინფექციის მიმართ არახელსაყრელ პირობებში, მაგალითად, ხანგრძლივი გაციების დროს. და პირიქით, კომფორტულ პირობებში ხანგრძლივი ყოფნა, გამკვრივების ფაქტორების თავიდან აცილება, დაქვეითება, იქმნება ჰორმონალური ფონი, რაც ორგანიზმს მიდრეკილს ხდის ინფექციის მიმართ თუნდაც უმნიშვნელო ტემპერატურის ზემოქმედებით.

ეს უკანასკნელი მექანიზმი, როგორც ჩანს, არაპრაქტიკულია, არ უწყობს ხელს გადარჩენას. თუმცა, ველურში კომფორტულ პირობებში ხანგრძლივი ყოფნა შეუძლებელია ან ნაკლებად სავარაუდოა. და, ბუნებრივია, მექანიზმები, რომლებიც იცავს ორგანიზმს ყველა ხელოვნურად შექმნილ პირობებში, შეუძლებელია. გაციების მექანიზმი და ინფექციაზე მსგავსი რეაქციები გაუმაგრებელ თანამედროვე ადამიანში შეიძლება გამოიწვიოს საკმაოდ სერიოზული დაავადებები. მაგრამ იგივე მექანიზმი ბუნებრივ, ველურ პირობებში მუშაობს, როგორც დამცავი მექანიზმი მძიმე ინფექციური დაავადებების პროფილაქტიკისთვის მსუბუქი ფორმით ავადმყოფობით.

ფაქტობრივად, საუბარია პროვოკაციის მექანიზმებზე. ჯანსაღი ორგანიზმი ხელსაყრელ კლიმატურ პირობებში და საკვებისა და საცხოვრებელი ფართის სიმრავლით ავადდება, როგორც წესი, მსუბუქი ფორმით ან ლატენტურად (ატიპურად), რითაც იზრდება სპეციფიკური იმუნიტეტის ინტენსივობა კონკრეტული პათოგენის მიმართ. ეს მექანიზმი ხელს უწყობს გადარჩენას და დაცვას საშიში ინფექციებისგან არახელსაყრელ პირობებში, როდესაც ორგანიზმი დასუსტებულია ხანგრძლივი გვალვის, სიცხის ან სიცივის, საკვების ნაკლებობის, დაზიანებებისა და დაავადებების გამო.

გაციების ეფექტი ნათლად აჩვენებს პროვოცირების მექანიზმების მუშაობას. გახურებული სხეულის მკვეთრი გაგრილება, მაგალითად, ნაკაწრში ან ცივი წყლის დალევისას, იწვევს ადგილობრივი იმუნიტეტის ფაქტორების შესუსტებას, რაც იწვევს ცემინების რეფლექსს. შედეგად, სხვადასხვა, მათ შორის პათოგენური მიკროორგანიზმები (ბაქტერიები და ვირუსები) შედიან პარანასალურ სინუსებში, სადაც ხდება მიკრობული ანტიგენის პრეზენტაცია, იმუნური პასუხის ინდუქცია და, შესაძლოა, ანტიგენური ინფორმაციის გადაცემა პირდაპირ ძვლის ტვინში. ცემინება და ხველა ხელს უწყობს ინდივიდუალური და კოლექტიური იმუნიტეტის ჩამოყალიბებას მწვავე რესპირატორული ინფექციების, გრიპის, მენინგიტის, ენცეფალიტის და სხვა ინფექციების მიმართ.

დიდი მნიშვნელობა აქვს პოტენციურად სახიფათო მიკროორგანიზმების უჯრედშიდა შენარჩუნების მექანიზმს და შენარჩუნების სხვა მეთოდებს (მაგალითად, ნუშისებრი ჯირკვლებში, დანართში) სპეციფიური იმუნიტეტის შესაქმნელად მათი გამოყენების შემდგომი შესაძლებლობით. თუმცა, იგივე მექანიზმებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ზოგიერთი მწვავე ან ქრონიკული დაავადების (გრიპი, ჰერპესი, ტონზილიტი, აპენდიციტი და ა.შ.) გაჩენას. ამავე მიზეზით, ორგანოებსა და ქსოვილებს, რომლებიც ხელს უშლიან ბუნებრივ პრევენციულ იმუნიზაციას (კანი, პარანასალური სინუსები, სასუნთქი გზების მრავალშრიანი ეპითელიუმი, ნაწლავის სვეტოვანი ეპითელიუმი, საშვილოსნოს ყელი, ჯირკვლის სადინარები, პერიოსტეუმი) ასევე შეიძლება იყოს გაზრდილი რისკის ქვეშ. კონკრეტული დაავადებები ან იყოს ზოგიერთი დაავადების შესასვლელი კარიბჭე (დერმატიტი, აკნე, სინუსიტი, მენინგიტი, ენცეფალიტი, გონოკოკური ინფექცია, ქლამიდია, პერიოსტიტი, ოსტეომიელიტი და ა.შ.).

გამოდის, რომ ის ორგანოები და ქსოვილები, რომლებიც ყველაზე მეტად არიან დაცული ინფექციებისგან (ლიმფოიდური ქსოვილით ან ანატომიურად) დაავადების გაზრდილი რისკის ქვეშ არიან. თუ არ გავითვალისწინებთ პრევენციული სტრატეგიის არსებობას და პროვოცირების მექანიზმებს, მაშინ ეს მდგომარეობა შეიძლება ჩაითვალოს აბსურდულად. თუმცა, ყველაზე დაცული სტრუქტურების პროვოცირების რისკი მინიმალური იქნება. ამიტომ, ეს სტრატეგია ხორციელდება და ძირითადად მაშინ, როცა ორგანიზმი შედარებით ფიზიოლოგიურ ნორმაშია.

ერთი რეჟიმიდან მეორეზე „გადამრთველის“ მთავარ როლს თერმორეგულაციის რეფლექსები ასრულებს. მაგრამ მთავარი ფუნქცია, რომელიც მათ უკან რჩება, არის მუდმივი ძირითადი ტემპერატურის შენარჩუნება ყველაზე ოპტიმალური გზით. ამისთვის არსებობს თერმორეცეპტორები, რომლებიც განლაგებულია კანის სისქეში, სისხლძარღვებში, შინაგან ორგანოებში, ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში (ჰიპოთალამუსი). კანის თერმორეცეპტორები ზოგიერთ ადგილას ქმნიან განსაკუთრებით მგრძნობიარე უბნებს.

მაგალითად, ბეწვით დაფარულ ცხოველებში ცხვირი მნიშვნელოვანი რეფლექსური ზონაა. ჯანმრთელ ცხოველში ცხვირი ცივი და სველია. როდესაც თერმორეგულაცია დარღვეულია, მაგალითად, ავადმყოფობის შემთხვევაში, ცხვირი ცხელი და მშრალია. ძილის დროს ცხვირი ხდება თბილი და ნორმალური.

ადამიანის ველურმა წინაპარმა, რომელიც ცხოვრობდა სავანეში, მატყლის დაკარგვით, შეიძინა თერმორეგულაციის უფრო სრულყოფილი სისტემა, სეზონური, კლიმატური ცვლილებებისადმი ადაპტაციის უნარი და, ამავე დროს, გაციების გამომწვევი გავლენისადმი უფრო მაღალი მგრძნობელობა. რეაქცია. ადამიანებში თერმორეგულაციის ძირითადი რეფლექსური ზონებია ფეხები, მამაკაცებში ზურგის ზედაპირი და ქალებში დუნდულები. ეს განპირობებულია სხეულის წონის განაწილებაში, მამაკაცებში დიაფრაგმული სუნთქვით (რაც ხელს უწყობს ნეკნთაშუა სასუნთქი კუნთების შედარებით გაგრილებას მოსვენების დროს) და გულმკერდის სუნთქვით ქალებში. ქალებთან დაკავშირებით ყოველივე ზემოთქმული, რა თქმა უნდა, მშობიარობას უკავშირდება. სიფხიზლის მდგომარეობაში, გამკვრივების გარკვეულ დონეზე, შესაბამის ტემპერატურულ პირობებში ყოფნა (ან კომფორტულთან ახლოს) და მსუბუქი ტანსაცმლის ან ტანსაცმლის გარეშე, ნორმაა მამაკაცებში ზურგი (ეს დამოკიდებულია ფიზიკაზეც) და მაგარი უკანალი. ქალებში.

ქალის სხეულის სტრატეგია რეპროდუქციული ფუნქციის თვალსაზრისით იგივეა, რაც სხეულის მთლიანობაში. ეს არის რეპროდუქციულ სფეროსთან დაკავშირებული პოტენციურად საშიში ინფექციების თავიდან აცილება, წინასწარ, ორსულობამდე. ორსულობის, მშობიარობისა და ძუძუთი კვების დროს საკმარისად ძლიერი სპეციფიკური იმუნიტეტის ქონა სასქესო სისტემის ინფექციების მიმართ. ასე რომ, ქალში მგრძნობიარე უბნების ჰიპოთერმია (ფეხები, დუნდულები, მენჯის რეგიონი მთლიანად), განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სხეული თბება, გაციების ეფექტის პროვოცირების მთავარი ფაქტორია.

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს სტრატეგია მიზანშეწონილი იყო არსებობის ველურ პირობებში, როდესაც სხეული კარგად არის გაწვრთნილი გარე გარემოს გავლენით. თანამედროვე პირობებში ამ სტრატეგიას შეუძლია გამოიწვიოს არა მხოლოდ მსუბუქი, უსიმპტომო ინფექციები, არამედ უფრო მძიმე მწვავე ან თუნდაც ქრონიკული დაავადებები (გენიტალური ჰერპესი, გონორეა, მიკოპლაზმოზი, ქლამიდია და სხვა). ამიტომ, ინფექციის პრევენცია არის გენიტალური ინფექციების პრევენციის მთავარი გზა.

ზოგადად, ორგანიზმის მიდრეკილება პროვოკაციისადმი და მაღალი მგრძნობელობა გარემომცველი ინფიცირებული მიკროორგანიზმების მიმართ ხდება მხოლოდ ორგანიზმის აქტიურ, აქტიურ მდგომარეობაში და შედარებით კომფორტულ გარემო პირობებში. ეს ნიშნავს ძლიერი სტრესული ზემოქმედების არარსებობას, როგორიცაა სიცივე, ექსტრემალური სიცხე, შიმშილი და სხვა ფაქტორები. და სხეულის ჯანმრთელობის მდგომარეობა შედარებით ნორმაში უნდა იყოს, რადგან სხვადასხვა დაავადებები და დაზიანებები იგივე სტრესია. აქ კეთილდღეობის კრიტერიუმია ფიზიკური აქტივობა, აქტივობა. პრინციპის (ან ფორმულის) მიხედვით: „აქტიური ნიშნავს ჯანსაღს“. აქტივობის დროს გაციების და სხვა ინფექციების პროვოცირების ფაქტორები არის გარემოს გარდაუვალი ფიზიკური ზემოქმედება:

გახურებული და ოფლიანი სხეულის გაციება ქარში (ნახაზში).

გაგრილეთ ფეხები ცივ მიწაზე ან სველ ბალახზე სიარულისას.

ნაზოფარინქსის გაციება ცივი ჰაერის ჩასუნთქვით ან ცივი წყლის დალევით.
შესაბამისად, მხოლოდ აქტიური, გახურებული და შესაბამისად ჯანმრთელი ორგანიზმი ექვემდებარება პროვოცირების ფაქტორებს ფორმულის მიხედვით: „ჯანმრთელობა – აქტივობა – პროვოკაცია“. ბიოლოგიური მიზანშეწონილობა აქ მდგომარეობს იმაში, რომ პროვოკაციის საფრთხის წინაშე დგას მხოლოდ შედარებით ჯანმრთელი ორგანიზმი, რომელსაც აქვს რესურსი ინფექციასთან გამკლავებისთვის. აქტივობა და სხეულის დათბობა (ოფლიანობა) ასეთი რესურსების ხელმისაწვდომობის კრიტერიუმია.

მაგრამ ცივილიზაცია აკეთებს საკუთარ კორექტირებას. ავადმყოფი ან დასუსტებული ადამიანი, რომელიც ავლენს ფიზიკურ აქტივობას, შეუძლია გახურდეს, ოფლიანობა და ასევე გაციება. და, პირიქით, კარგი ჯანმრთელობის მაჩვენებლების არსებობის პირობებში, თანამედროვე ადამიანს შესაძლოა არ რეაგირებდეს გარე გარემოს სუსტ პროვოცირებად ფაქტორებზე (კომფორტულ პირობებში ყოფნა) და საბოლოოდ დაავადდეს სერიოზული ინფექციური დაავადებით შესაბამისი სპეციფიკური იმუნიტეტის გარეშე. როგორც ჩანს, ეს ვითარება განვითარდა ესპანური გრიპის პანდემიის დროს 1918-1920 წლებში. ინფიცირებულნი იყვნენ და ყველაზე ხშირად იღუპებოდნენ ახალგაზრდა და საშუალო ასაკის ადამიანები ნორმალური ცხოვრების პირობებით, კარგი კვებით და ჯანმრთელობის მაღალი მაჩვენებლებით.

ველურში, პროვოცირების ფაქტორები ყოველთვის ძლიერია. და იმის ალბათობა, რომ დასუსტებული ცხოველი აქტიური იქნება, მცირეა. ავადმყოფობის შემთხვევაში ცხოველი, როგორც წესი, იზოლირებულ ადგილას წევს.

შესაბამისად, თანამედროვე პირობებში მხოლოდ ჯანსაღი ორგანიზმი არ რეაგირებს პროვოკაციებზე. და პირიქით, ჯანმრთელი ორგანიზმი, კომფორტში მყოფი, ყოველთვის არ არის პროვოცირებული.

გახანგრძლივებული სტრესის პირობებში ინფიცირების დროს პროვოკაციებზე რეაგირებას და ინფექციებისადმი უგრძნობლობასაც აქვს თავისი საზღვრები. მუდმივმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და გაძლიერებული ინფექცია. ეს უკანასკნელი მართალია როგორც ცივილიზაციის, ისე ველური პირობებისთვის.

ფართო გაგებით, სხვადასხვა სახის აქტივობა (ან მისი სიმბოლოები) შეიძლება იყოს მრავალი ინფექციის პროვოცირების ფაქტორები: ზედმეტი მუშაობა, ფსიქიკური სტრესი, მძიმე ფიზიკური დატვირთვა, მზეზე ზემოქმედება, აქტიური სექსი, ცხარე, უხვი საკვები, ალკოჰოლი, ძლიერი ნეგატიური ან დადებითი ემოციები.

არსებობს ასეთი ნიმუში: ცივი გამკვრივების პროცედურების მოყვარულთათვის, ცივ ოთახებში ხანგრძლივი ყოფნით ან ზამთარში მსუბუქი ტანსაცმლით სეირნობით, ასევე ხდება გაციება და გრიპი, მაგრამ გადაიდება ზაფხულისთვის, ცხელი პერიოდისთვის, რაც ნორმა იყო. ველური ცხოვრების პირობები. თანამედროვე ცივილიზაციის პირობებში ადამიანების უმეტესობა ავადდება ჯანმრთელობისთვის არახელსაყრელი შემოდგომა-ზამთრის და გაზაფხულის პერიოდში. ანუ თანამედროვე ადამიანის ორგანიზმი ზამთრის პერიოდს აღიქვამს, როგორც ზაფხულის გაგრძელებას, როცა თბილია (ამ შემთხვევაში, შენობაში) და საკმარისი საკვები, როგორც მსუბუქი ინფექციების „უსაფრთხო“ დრო. ეს არ არის ადაპტაციის მექანიზმების უკმარისობა, არამედ მხოლოდ მოწმობს თანამედროვე ცხოვრების პირობების არაადეკვატურობას ველური პირობების მიმართ.

თანამედროვე ადამიანში გამკვრივების და ჯანმრთელობის მდგომარეობა გავლენას ახდენს მხოლოდ ინფექციის მიმდინარეობის ბუნებაზე. ხელსაყრელ სიტუაციაში (ძლიერი პროვოცირების ფაქტორების არარსებობის შემთხვევაში), ინფექციები შეიძლება იყოს ასიმპტომური. თუმცა, კარგი ჯანმრთელობა და ძლიერი იმუნიტეტი არ იძლევა უსიმპტომო ინფექციის გარანტიას. ეს ხდება და პირიქით, გამწვავება მაღალი ტემპერატურით ან ქვემწვავე მიმდინარეობით. აქ პირდაპირი კავშირი არ არის, ვინაიდან შაბლონი გავლენას ახდენს: „ჯანმრთელობა – აქტივობა – პროვოკაცია“. ველურში მოქმედი ბუნებრივი ფაქტორები და გამკვრივების ხარისხი ყოველთვის მაქსიმალურია, ინფექციები კი ძირითადად მსუბუქი ან უსიმპტომო ფორმით ხდება.

მიღებულია ESC-ები, რომლებიც იმუნოლოგიურად თავსებადია კვერცხუჯრედის დონორთან

id = "2"> ბოსტონის ბავშვთა საავადმყოფოს მკვლევარებმა შეიმუშავეს ახალი მეთოდი ემბრიონის ღეროვანი უჯრედების (ESCs) შესაქმნელად, რომლებიც იმუნოლოგიურად თავსებადია მიმღების სხეულთან, გაუნაყოფიერებელი კვერცხუჯრედის გამოყენებით ESC-ების წარმოებისთვის.

სამუშაო ჩატარდა თაგვებზე, მაგრამ ESC-ების მიღების ეს პრინციპი, თუ მისი ეფექტურობა დადასტურდება ადამიანებზე, მომავალში შესაძლებელს გახდის ამ მეთოდის გამოყენებას უჯრედულ თერაპიაში თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალური ღეროვანი უჯრედების ხაზების მისაღებად, რაც არ იქნება გადანერგვის დროს უარყოფილია. მართალია, ეს მხოლოდ ქალებს ეხება.

ინდივიდუალური ESC ხაზების მოპოვების კიდევ ერთი შესაძლებლობა არის ბირთვული ტრანსფერი, ანუ თერაპიული კლონირება. ეს მეთოდი გულისხმობს კვერცხუჯრედიდან ბირთვის ამოღებას და პაციენტის სომატური უჯრედიდან მასში ბირთვის გადატანას. ჯერჯერობით, არავის მიუღწევია ადამიანის ESC-ების მოპოვება ამ ტექნიკურად რთული მეთოდის გამოყენებით, მაგრამ მრავალი ლაბორატორია სხვადასხვა ქვეყანაში აგრძელებს მცდელობას. ახალი ტექნიკა - გაუნაყოფიერებელი კვერცხუჯრედის გამოყენებით - ბევრად უფრო ეფექტურია და იმედს იძლევა თავსებადი ESC-ების ადამიანის შტამების უფრო სწრაფად წარმოქმნაზე.

მეცნიერებმა, სხვადასხვა ქიმიკატების გამოყენებით, ასტიმულირეს თაგვის კვერცხუჯრედის პართენოგენეტიკური (განაყოფიერების გარეშე) განვითარება და როდესაც ის ბლასტოციტის სტადიას მიაღწია, მათ გამოყოფენ ESC-ები. შემდეგ მათ შეამოწმეს მიღებული უჯრედები თავსებადობაზე პასუხისმგებელი გენების გამოხატვისთვის - ძირითადი ჰისტოშეთავსებადობის კომპლექსი (MHC) - და შეესაბამება კვერცხუჯრედის დონორის MHC-ს. როდესაც ეს უჯრედები გაუკეთეს იმუნოსუპრესიის გარეშე კვერცხუჯრედის დონორ თაგვს, მათ სხეულში წარმოიქმნა სხვადასხვა ქსოვილი და უარი არ დაფიქსირებულა.

ამჟამად მკვლევარები იმავე გზით ცდილობენ ადამიანის კვერცხუჯრედიდან ESC-ების მიღებას.

ასეთი ESC-ების სამედიცინო მიზნებისთვის გამოყენების შესაძლებლობის საკითხის გადასაჭრელად საჭიროა მათი თვისებების დამატებითი კვლევები. გარკვეული შეშფოთება არის ის, რომ ასეთ უჯრედებში ზოგიერთი გენის გამოხატულება შეიძლება შეიცვალოს, რადგან პართენოგენეტიკური ESCs იქნება ჰომოზიგოტური ყველა გენისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს, მაგალითად, არახელსაყრელი რეცესიული მუტაციების გამოვლინება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კიბოს განვითარება, სხვა დარღვევები და უჯრედების სიცოცხლისუნარიანობის დაქვეითება.

EurekAlert-ის მასალებზე დაყრდნობით!

რუსეთი: ამინდი და თქვენი ჯანმრთელობა 12/20/2006

id = "3"> გაგრილება გაგრძელდება ჩრდილო-დასავლეთ რეგიონში და რუსეთის ევროპული ტერიტორიის შუა ზონაში. ტემპერატურა საკმაოდ დეკემბერშია მოსალოდნელი. ატმოსფერული წნევა შუა ზონაში გაიზრდება და გადააჭარბებს კლიმატურ ნორმას.

ატმოსფერული წნევის მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს კეთილდღეობის გაუარესება არასტაბილური საკუთარი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, ცერებრალური სისხლძარღვების ათეროსკლეროზი. ETR-ის სამხრეთით მოსალოდნელია ნოტიო და ქარიანი ამინდი. ბრონქო-ფილტვის და სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებებით დაავადებული ადამიანები მასზე საუკეთესოდ არ რეაგირებენ. ციმბირის სამხრეთ რაიონებში ამინდი იქნება უკიდურესად არახელსაყრელი: ნესტიანი და ქარიანი, ინტენსიური ნალექებით და ატმოსფერული წნევის ცვლილებებით. ამინდის ასეთმა პირობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ართრიტის, პოლიართრიტის, ართროზის და რადიკულიტის გამწვავება ამ დაავადებებით დაავადებულ ადამიანებში. ასეთი ამინდი არახელსაყრელია კანის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვისაც, როგორიცაა ფსორიაზი, ეგზემა, ნეიროდერმიტი. ძლიერმა ქარმა შესაძლოა საუკეთესოდ არ იმოქმედოს არასტაბილური ნერვული სისტემის მქონე ადამიანებზე. შორეულ აღმოსავლეთში ძლიერი ყინვები დარჩება, განსაკუთრებით იაკუტიის ჩრდილო-აღმოსავლეთით. შენობის ქუჩაში გასვლისას, თქვენ უნდა ჩაიცვათ ამინდისთვის: ტემპერატურის მკვეთრი კონტრასტი განსაკუთრებით ცუდად მოითმენს სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებს. იყავით ყურადღებიანი თქვენს ჯანმრთელობაზე, ჩაიცვით უფრო თბილად.

ახალი ვაქცინა მალარიის მხოლოდ კოღოებს მკურნალობს

id = "4"> ამერიკელი მეცნიერები ავითარებენ მალარიის ვაქცინას, რომელიც აჩერებს პლაზმოდიუმის მალარიის გაუაზრებელი ფორმების განვითარებას კოღოების კუჭში.

პრეპარატი, რომელიც დაგეგმილია მალარიის ენდემურ ზონებში ადამიანების ინოკულაციაში, არის Pfs25 პროტეინის კომბინაცია, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პლაზმოდიუმის მალარიის განვითარებაში და რამდენიმე სხვა პროტეინის, რომლებიც ადვილად აღიარებულია იმუნური სისტემის მიერ.

თაგვებზე ჩატარებულმა ლაბორატორიულმა ტესტებმა აჩვენა, რომ ვაქცინა ძალიან ეფექტურია. ექსპერიმენტებმა ასევე დაადასტურა, რომ ცხოველთა იმუნური სისტემა აგრძელებდა საჭირო ანტისხეულების გამომუშავებას მზარდი რაოდენობით ვაქცინაციის შემდეგ სამი და ექვსი თვის განმავლობაში.

ახალი წამლის ერთადერთი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ნაკლი არის მისი უუნარობა დაიცვას ადამიანი, რომელმაც მიიღო ვაქცინა ინფექციისგან: ანტისხეულები, რომლებიც წარმოიქმნება მის ორგანიზმში, არ წარმოადგენს საფრთხეს პლაზმოდიუმის შუალედური ფორმებისთვის (სპოროზოიდები). რომლებიც შეჰყავთ სისხლში ნაკბენის დროს.

დოქტორი ელიას ზერჰუნის, აშშ-ს ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის დირექტორის, რომელმაც შექმნა ვაქცინა, ამბობს, რომ მისი გამოყენება მოითხოვს მსხვერპლს იმ პირებისგან, რომლებიც ვაქცინირებულია და, შესაბამისად, პრეპარატის კომერციული გავრცელება ნაკლებად სავარაუდოა.

მეტროში ვიდეოს ყურება მხედველობის პრობლემებს იწვევს

id = "5"> მობილური ვიდეო პლეერების ახალი მოდიფიკაციების ნახვა მეტროში და სახმელეთო ტრანსპორტში იწვევს მოსკოვში მხედველობის პრობლემებით დაავადებული ახალგაზრდების რაოდენობის ზრდას.

მოსკოვის საზოგადოებრივ ტრანსპორტში მგზავრების კვლევის შედეგები, რომელიც ჩაატარა ანალიტიკურმა კომპანიამ AVResearch, ძალიან შემაშფოთებელია დედაქალაქის ექიმებისთვის. ეს დაადასტურეს რუსეთის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის მხედველობის პრობლემების ინსტიტუტში, სადაც, კვლევის შედეგების საფუძველზე, ახლა მზადდება მიმართვა ასეთი აღჭურვილობის მწარმოებლებისა და შესაბამისი ორგანოების მიმართ, რათა აიკრძალოს მათი იმპორტი და გაყიდვა რუსეთში.

ვიზუალური მოწყობილობების აქტიური მომხმარებელთა წილი, რომლებიც ტრანსპორტში ფილმებისა და ტელევიზიის ყურების საშუალებას იძლევა, ჯერ კიდევ 1%-ზე ნაკლებია, მაგრამ, AVResearch-ის მიხედვით, ყოველწლიურად 1000%-ით იზრდება. და იმ ადამიანთა რიცხვის ზრდა, ვისაც უყვარს იმიჯით სიარული, შემთხვევითი არ არის. მოგეხსენებათ, მოსკოვის მეტრო და სახმელეთო ტრანსპორტი დიდი ხანია აღიარებულია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ფსიქიკურად სტრესული მსოფლიოში. მაგალითად, ლონდონში ფსიქიურად დაავადებული მგზავრების რაოდენობა 2%-ია, ნიუ-იორკში - 3%, მოსკოვში კი - 4,35%! გარდა ამისა, მუდმივი სტრესი იწვევს იმ ფაქტს, რომ თანამგზავრების კიდევ 9,87% ნერვული აშლილობის ზღვარზეა.

ადრე, დიახ, ციფრულ ეპოქაში ხალხი წიგნებს კითხულობდა და ტყუილად არ არის მოსკოვის მეტრო მსოფლიოში ყველაზე საკითხავი. აუდიო მატარებლების, კერძოდ MP3 ფლეერების ზრდამ, როგორც ადრე იტყობინება SmartMarketing კვლევითი ჯგუფი, ვერ ახერხებს პრობლემის გადაჭრას და ახლა AVResearch აღნიშნავს MP3 ფლეერების ბაზრის გაჯერებას, რაც განპირობებულია ბაზის ეფექტით და ვიდეო მედიის გაყიდვების ფეთქებადი ზრდა. მაგრამ, წიგნებისგან განსხვავებით, სადაც გამოსახულება „ბუნებრივია“ და თვალი ავტომატურად ეტევა, ვიდეო წყაროების ეკრანებზე გამოსახულება ყალიბდება ისე, რომ საბოლოო სურათი „ტვინში“ ყალიბდება. ამ შემთხვევაში, ნებისმიერი რყევა და ვიბრაცია (და საკმარისად არის ტრანსპორტირებაში) იწვევს იმ ფაქტს, რომ თვალები მუდმივად ცდილობენ ყურადღება გაამახვილონ ინფორმაციის ამოვარდნილ ნაწილებზე, რაც იწვევს მათ მუდმივ გადატვირთვას.

ბუნებრივი შედეგია ბადურის მასიური გამოყოფა, მხედველობის ნერვის ატროფია და ისეთი „წვრილმანები“, როგორიცაა მიოპია და ასტიგმატიზმი.

AVResearch აფრთხილებს, რომ ვიდეო წყაროების გამოყენებამ პიქსელის ზომით 0,2 მმ-ზე ნაკლები და განათებით 100 კდ-ზე ნაკლები (და ასეთ მახასიათებლებს ახლა აქვს მობილური ვიდეო მედიის 95%-ზე მეტი) შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ახალგაზრდა თაობა.

ალკოჰოლი ინარჩუნებს სიცოცხლეს

id = "6"> ალკოჰოლის დალევამ შეიძლება გადაარჩინოს სიცოცხლე, ან მინიმუმ შეამციროს თავის ტვინის დაზიანების რისკი. ეს არის კანადელი ექსპერტების მიერ ჩატარებული კვლევის შედეგები.

Sunnybroke Medical Science Center-ის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მცირე რაოდენობით ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ მყოფი ადამიანები უფრო მეტად გადაურჩებიან კატასტროფებს.

„სისხლში ალკოჰოლის დაბალი კონცენტრაცია ამცირებს მეორადი სისხლდენის და ცერებრალური ჰემატომის რისკს“, - თქვა კვლევის ავტორმა დოქტორ ჰომერ ტინმა.

თუმცა, ექიმმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ავტოსაგზაო შემთხვევებისა და შემთხვევითი სიკვდილის გამომწვევ მიზეზად ალკოჰოლი რჩება. ”კვლევა მხოლოდ აფასებს ალკოჰოლის გავლენას თავის დაზიანებებზე,” - თქვა მან.

ჰიგიენა და კარიესის პრევენცია

პირის ღრუს ჰიგიენა არის პირის პირადი ჰიგიენის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი განყოფილება და მთავარი პრევენციული ღონისძიება, რომელიც უნდა ჩატარდეს ყველა ადამიანისთვის გამონაკლისის გარეშე, მიუხედავად სტომატოლოგიური ავადობის დონისა და პირის ღრუს ორგანოების მდგომარეობისა. პირის ღრუს ჰიგიენა ღირებულია იმით, რომ იგი ერთდროულად შეიცავს ყველა პრევენციის მექანიზმს, ვინაიდან ჰიგიენის მთავარი მიზანია კბილის ნადების ქიმიურ-მექანიკური მოცილება - კარიესისა და პაროდონტის დაავადებების მთავარი ეტიოლოგიური ფაქტორი.
პირის ღრუს ჰიგიენის საშუალებები არის ერთგვარი მრავალკომპონენტიანი სისტემა, რომელიც მოიცავს მრავალფეროვან ბუნებრივ და სინთეზურ ნივთიერებებს, რომლებიც განკუთვნილია როგორც პროფილაქტიკური, ასევე თერაპიული ეფექტისთვის მთლიანად პირის ღრუზე. პირის ღრუს ჰიგიენის ინდივიდუალური საშუალებების გამოყენება აუცილებელია როგორც დილით, ასევე საღამოს. ჩვენს კლინიკაში წარმოდგენილია და გასაყიდად ხელმისაწვდომია ჰიგიენის სხვადასხვა საშუალებები. ჩვენი სპეციალისტები ინდივიდუალურად შეგირჩევენ პირის ღრუს ჰიგიენის საშუალებებს. მოდით განვიხილოთ თითოეული ინსტრუმენტი უფრო დეტალურად:
კბილის ჯაგრისები
თანამედროვე ჰიგიენური საშუალებების ფართო არჩევანი საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ საუკეთესო ვარიანტი თითოეული ინდივიდუალური შემთხვევისთვის. ყველაზე ელემენტარული ჰიგიენური პროდუქტიც კი, კბილის ჯაგრისის მსგავსად, დღეს წარმოდგენილია მოდელების ისეთი უზარმაზარი არჩევანით, რომ ნებისმიერ ფანტაზიას აოცებს და ამით ართულებს არჩევანს.
კბილის ჯაგრისები ჩვეულებრივ იყოფა ძირითად კატეგორიებად ჯაგარის რბილობიდან გამომდინარე.

ულტრა ხისტი ჯაგარი;
ხისტი ჯაგარი;
საშუალო მყარი ჯაგარი;
რბილი ჯაგარი;
სუპერ რბილი ჯაგარები.

როგორც წესი, კბილის ჯაგრისები ხისტი და ულტრა ხისტი ჯაგრისებით არის მოთხოვნადი ადამიანების მიერ, რომლებსაც აქვთ დიდი ზომის კბილის ნადები კბილებზე. ეს ძირითადად ცუდი ჩვევების მქონე ადამიანები არიან, როგორიცაა მოწევა, შავი ყავის და ძლიერი ჩაის ბოროტად გამოყენება.
საშუალო ჯაგარის ჯაგრისები ყველაზე გავრცელებული არჩევანია ჯანსაღი კბილებისა და ნორმალური ღრძილების მქონე ადამიანებისთვის.
ფუნჯები რბილი და სუპერ რბილი ჯაგარით განკუთვნილია სისხლდენის და ღრძილების დაავადების მქონე პირთათვის, აგრეთვე პირის ღრუში ქირურგიული პროცედურების შემდეგ.
სხვა საკითხებთან ერთად, ისინი ყველა განსხვავდებიან ჯაგარის მოჭრის ფორმით, ჯაგარის რიგების რაოდენობით, დანიშნულებისამებრ.
მაგალითად, მოსახსნელი პროთეზის ტარებისთვის შემუშავებულია სპეციალური ჯაგრისები ხისტი ჯაგარებით. ორთოდონტიული კონსტრუქციების მქონე პაციენტებისთვის ყველაზე ხშირად მათი წარმომადგენლები არიან ბრეკეტების მქონე ბავშვები, არის ჯაგრისები მონოსხივური საქშენებით, რომლებიც შექმნილია სტრუქტურულ ელემენტებსა და კბილების ზედაპირს შორის არსებული ხარვეზების გასაწმენდად, აგრეთვე კბილებს შორის სივრცეებს. .
ფუნჯების ზომა ასევე იყოფა მიზეზით. დიდი თავით კბილის ჯაგრისი ძნელად ეტევა პირში, რაც ხელს უშლის ოპტიმალური და სწორი დავარცხნის მოძრაობებს. საშუალო და პატარა თავის ფუნჯი ადვილად აღწევს ძნელად მისადგომ ადგილებში, როგორიცაა სიბრძნის კბილების ბუკალური ზედაპირი.
ჯაგარის მოჭრის სხვადასხვა სახეობა და ფორმა არის სპეციალისტების შემუშავება სტომატოლოგიური ჰიგიენის ხარისხის გასაუმჯობესებლად, ჯაგარზე ძალის პროექციებით, რის წყალობითაც ადვილია კბილების როგორც ხილული, ისე უხილავი ზედაპირის გაწმენდა.
სწორი კბილის ჯაგრისის მიღება საქმის ნახევარია. ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ სწორად გაიხეხეთ კბილები და როგორ შეინახოთ ჯაგრისი.
გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ: დილით საუზმის შემდეგ და საღამოს ძილის წინ. ჩვენი სპეციალისტები გეტყვიან და გასწავლით კბილების სწორად გაწმენდის მეთოდებს რეცეფციაში.
კბილის ჯაგრისის გამოცვლა საჭიროა საშუალოდ სამ თვეში ერთხელ, ვინაიდან მის ჯაგარზე გროვდება პათოგენური მიკროფლორა, მეტიც, ჯაგრისი იშლება და კარგად არ ასუფთავებს ნადები.
მიზანშეწონილია ჯაგრისის შეცვლა ყელის ტკივილის, გრიპის, სტომატიტის და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის და ნაზოფარინქსის სხვა დაავადებების შემდეგ. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ ჯაგრისი კარგად უნდა გაირეცხოს და ანტისეპტიკით დამუშავდეს.
ითვლება, რომ ბუნებრივი ჯაგარის ფუნჯი უფრო სასარგებლოა. Ეს არ არის სიმართლე!!! ბუნებრივი ბოჭკოები საგრძნობლად ფოროვანია, ამდენად ისინი აგროვებენ უფრო მეტ ბაქტერიას საკუთარ თავზე, უფრო მეტიც, ბუნებრივი ჯაგარი საკმაოდ რბილია და არ უზრუნველყოფს კბილების მაღალხარისხიან წმენდას.
გარდა ჩვეულებრივი (მექანიკური) კბილის ჯაგრისებისა, არსებობს ელექტრო და სონური კბილის ჯაგრისები. ეს საკმაოდ კარგი არჩევანია, განსაკუთრებით მწეველებისთვის, მაგრამ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ისევე, როგორც ჩვეულებრივი. ასეთი ფუნჯების ყიდვა არ გათავისუფლებთ სრული გაწმენდისგან იმავე წესებით, როგორც ჩვეულებრივი (ხელით) ჯაგრისების გამოყენებისას. ამ კბილის ჯაგრისების მთავარი უპირატესობა არის დამატებითი ვიბრაცია ნადების და დენტალური ნადების უფრო ეფექტური მოცილებისთვის.
კბილის ჯაგრისი არის პირადი ჰიგიენის საშუალება, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მისცეთ თქვენი ჯაგრისი სხვებს, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია არა მხოლოდ ინფექციური დაავადებებით. მაგრამ ასევე კარიესი, რადგან უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ ხდება კარიესის კონტაქტური გადაცემა. შეინახეთ კბილის ჯაგრისი ცალკე. რა თქმა უნდა, მოსახერხებელია თავსახურის ქვეშ, მაგრამ არა ჰიგიენური. ჯაგარი მთლიანად უნდა გაშრეს, რადგან დამატებითი ტენიანობა იდეალური გარემოა ბაქტერიების აქტიური ზრდისთვის. გაწმენდის შემდეგ ფუნჯი კარგად უნდა ჩამოიბანოთ წყლით ან/და ანტისეპტიკური ხსნარით.

ზეპირი გამრეცხი საშუალებები
სტომატოლოგიური ელექსირები (გამორეცხვები) განკუთვნილია პირის ღრუს გასაწმენდად და არის პირის ღრუს ჰიგიენის დამატებითი საშუალება და არა პასტების შემცვლელი. ისინი აუმჯობესებენ კბილების ზედაპირის გაწმენდას, ხელს უშლიან კბილის ნადების წარმოქმნას და პირის ღრუს დეზოდორაციას. პირის ღრუს გამრეცხი შეიძლება მიწოდებული იყოს გამოსაყენებლად მზა ხსნარის სახით, ან თხევადი კონცენტრატების ან მშრალი ნივთიერების სახით, რომლებიც საჭიროებენ განზავებას კონკრეტული პროპორციებით. ისინი ასევე შეიძლება იყოს ალკოჰოლზე დაფუძნებული ან უალკოჰოლო. უალკოჰოლო პირის ღრუს სავლები განკუთვნილია ბავშვებისთვის იმ ასაკიდან, როდესაც ბავშვი იძენს პირის ღრუს გამორეცხვის უნარს. მათი თვისებებისა და შემადგენლობის მიხედვით, სარეცხი საშუალებები იყოფა კბილის პასტების მსგავსად. აუცილებელია პირის ღრუს სავლების გამოყენება დღეში ორჯერ, კბილების გახეხვის შემდეგ, მწარმოებლის ინსტრუქციის მკაცრად დაცვით. ძალიან მნიშვნელოვანია გამრეცხვის გამოყენება საღამოს, რადგან მის მიერ შექმნილი აქტიური ინგრედიენტების ფილმი რჩება კბილებზე და მოქმედებს მთელი ღამის განმავლობაში ძილის დროს. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ღამით ორგანიზმში ყველა აღდგენითი პროცესი უფრო სწრაფი და აქტიურია, ამიტომ კბილების დამხმარე თერაპიის გამოყენება ღამითაც ისეთივე მნიშვნელოვანია.
პირის ღრუს ქაფი
სტომატოლოგების უმეტესობის აზრით, კბილების გახეხვა დილით და საღამოს საკმარისი არ არის - ყოველი ჭამის შემდეგ აუცილებლად უნდა გაიწმინდოთ პირი, რადგან ნადები წარმოიქმნება. ყოველი ჭამის დროს, საკვების ნაჭრები კბილებზე რჩება. ისინი ქმნიან დაფას. მიკრობები, რომლებიც ანადგურებენ კბილებს, ცხოვრობენ ნადების ქვეშ და მის შიგნით, როგორც ღრუბელში.სპეციალისტებმა შემოიღეს ახალი განვითარება - ქაფი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მუდმივად შეინარჩუნოთ პირის ღრუ კარგ მდგომარეობაში. ქაფი დამატებითი ჰიგიენური პროდუქტია. ქაფი ეფუძნება პაპაინის ფერმენტს. ის ხსნის ნადებს. ქაფი უნდა წაისვათ კბილებზე, დაიჭიროთ პირში 20-30 წამის განმავლობაში და შემდეგ გამოფურთხოთ. ქაფი განკუთვნილია ყველა ასაკის ადამიანისთვის, განკუთვნილია პროთეზირების და ორთოდონტიული ხელსაწყოების მქონე ადამიანებისთვის. ისევე როგორც მაკარონი, ქაფი იყოფა მოზრდილებსა და ბავშვებს და განსხვავდება მათი შემადგენლობით. ქაფის გამოყენება ძალიან მოსახერხებელია სახლის გარეთ, მაგალითად, გზაზე, სამსახურში ან სკოლაში, როდესაც ჭამის შემდეგ არ არის საშუალება კბილების გახეხვა ჯაგრისით და კბილის პასტით. უნდა გვახსოვდეს, რომ ქაფი არ ცვლის ჩვეულებრივ დილისა და საღამოს კლასიკურ კბილების წმენდას, მაგრამ შესაძლებელია პირის ღრუს სავლების ნაცვლად ქაფის გამოყენება.
სტომატოლოგიური ძაფები (ფლოსი)
Floss შექმნილია იმისათვის, რომ საფუძვლიანად მოაცილოს ნადები და საკვების ნარჩენები კბილების ძნელად გახეხვის კონტაქტური ზედაპირებიდან. ძაფები დამზადებულია სპეციალური სინთეტიკური ბოჭკოებისგან. ფლოსი შეიძლება იყოს ცვილით ან ცვილის გარეშე, მრგვალი ან ბრტყელი, გაჟღენთილი ან მის გარეშე. ცვილის გარეშე ძაფები უფრო თხელია და უფრო ადვილია წინ წაწევა ერთმანეთთან მჭიდროდ განლაგებული კბილებით, თუმცა, ხალხმრავალი კბილებით, დიდი რაოდენობით კალკულუსით ან შიგთავსის კიდეებით, უმჯობესია გამოიყენოთ ცვილის ძაფები. ზოგიერთი კბილის ძაფი გაჟღენთილია აქტიური ინგრედიენტებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ ანთების საწინააღმდეგო, კარიესის საწინააღმდეგოდ და ა.შ. გაჟღენთვა საშუალებას გაძლევთ კიდევ უფრო გააძლიეროთ კბილების მინანქარი და თავიდან აიცილოთ პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ანთება.
ბრტყელი ძაფები უფრო ადვილად შეაღწევს მკვრივ კბილთაშორის სივრცეებში, მაგრამ მრგვალი ქსოვილის ძაფები უკეთესად შეეფერება წარუმატებელ ავსებს და ორთოპედიულ სტრუქტურებს.
გარდა ამისა, არსებობს სუპერფლოსი - ძაფები ცალმხრივი შესქელებით. ამ ძაფს აქვს ხისტი წვერი და ცვილის გარეშე ფრაგმენტების და უფრო ფართო ნეილონის ბოჭკოს კომბინაცია. ის საშუალებას გაძლევთ გაიწმინდოთ კბილების საკონტაქტო ზედაპირები, ასევე ხელს უწყობს საკვების ნარჩენების და ნადების უფრო საფუძვლიან მოცილებას პირის ღრუში არსებული ორთოპედიული და ორთოდონტიული სტრუქტურებიდან.
ფლოსის გამოყენების მეთოდი: ორივე ხელის შუა თითების პირველ ფალანსის გარშემო 35-40 სმ სიგრძის ძაფს ახვევენ. შემდეგ დაჭიმული ძაფი ფრთხილად იდება (ქვედა ყბაზე საჩვენებელი თითების და ზედა ყბაზე ცერა თითების გამოყენებით) კბილის საკონტაქტო ზედაპირის გასწვრივ, რათა არ დაზიანდეს პაროდონტის პაპილა. რამდენიმე დარტყმით ძაფი აშორებს ყველა რბილ ნალექს. საკონტაქტო ზედაპირები შემდგომში იწმინდება თითოეული კბილის ყველა მხარეს. არასწორად გამოყენების შემთხვევაში შესაძლებელია ღრძილების დაზიანება, ამიტომ ძაფების გამოყენება მიზანშეწონილია სტომატოლოგთან წინასწარი ვარჯიშის შემდეგ. ბავშვებს შეუძლიათ ძაფის დამოუკიდებლად გამოყენება 10 წლიდან. ამ ასაკამდე მშობლებისთვის რეკომენდებულია ბავშვებში კბილების საკონტაქტო ზედაპირების გაწმენდა.
INTERTENTAL ფუნჯები
სპეციალური კბილთაშორისი ჯაგრისები განკუთვნილია კბილთაშორისი სივრცის, კბილების საშვილოსნოს ყელის უბნების, ხიდების ქვეშ არსებული და ფიქსირებული ორთოდონტიული სტრუქტურების გასაწმენდად.
როგორც წესი, ისინი მცირე ზომისაა, სამუშაო ნაწილი შეიძლება შედგებოდეს ბოჭკოების ერთი შეკვრისგან, დამსხვრეული კონუსის სახით, ან რამდენიმე შეკვრისგან, რომელიც მოთავსებულია ერთ რიგში. სტომატოლოგი დაგეხმარება ჯაგრისის სწორი დიამეტრის არჩევაში, ვინაიდან დიამეტრის არასწორად შერჩევის შემთხვევაში მაღალია პაროდონტის პაპილას დაზიანების, ან კბილთაშორისი სივრცის არგაწმენდის რისკი, რაც იწვევს ანთებით პროცესს.
ენის ფუნჯები
კბილების გახეხვა ენის უკანა ნაწილის გაწმენდით უნდა დასრულდეს, რადგან ენა ბაქტერიების ერთგვარი რეზერვუარია. ენის უკანა პაპილები ქმნის დიდ და არათანაბარ ზედაპირს, რომელიც ხელს უწყობს მიკროორგანიზმების და საკვების ნარჩენების დაგროვებას.
ამ პაპილების განსხვავებული ზომები ქმნის ჩაღრმავებებს და სიმაღლეებს, ამიტომ ენა იდეალური ადგილია ბაქტერიების ზრდისთვის. საკვების ნარჩენები, რომლებიც გროვდება პაპილებს შორის ჩაღრმავებში, გამოიყენება ბაქტერიების მიერ მათი სასიცოცხლო აქტივობისთვის და პირის ღრუს სხვა ნაწილებში.
ბაქტერიებისა და საკვების ნარჩენების მოცილებამ შეიძლება შეანელოს ნადების წარმოქმნის სიჩქარე, რაც ხელს შეუწყობს კბილების გაფუჭებას და უსიამოვნო სუნის შემცირებას. ენის ფუნჯები დამზადებულია ლითონის ან პლასტმასისგან. მათი მოქმედება ეფუძნება საკვების ნარჩენების მექანიკურ მოცილებას და ენის უკანა მხრიდან ბაქტერიების დაგროვებას. ასეთ ფუნჯს ათვალიერებენ ენის უკანა მხარეს რაც შეიძლება ახლოს მის ფესვთან და წინ მიიწევენ, ენაზე ოდნავ დაჭერით. ამ ფუნჯის გამოყენება განსაკუთრებით ნაჩვენებია ენაზე დაფაზე, ენის ზედაპირზე ღრმა „ღარების“ არსებობისას, მწეველებისთვის.
კბილის საწმენდები
კბილის ჩხირები პირის ღრუს ჰიგიენის დამატებითი საშუალებაა და შექმნილია კბილთაშუა სივრცეებიდან საკვების ნარჩენების მოსაცილებლად და კბილების გვერდითი ზედაპირებიდან ნადების მოსაცილებლად.
კბილის ჩხირები დამზადებულია ხისგან ან პლასტმასისგან, მათი ფორმა შეიძლება იყოს სამკუთხა, ბრტყელი და მრგვალი, ზოგჯერ კბილის ჩხირებს მენთოლით აგემოვნებენ.
კბილის ჩხირის გამოყენებისას დებენ კბილთან 45° კუთხით, ხოლო ბოლო ღრძილების ღარშია და გვერდი აჭერენ კბილის ზედაპირს. შემდეგ კბილის წვერი წინ მიიწევს კბილის გასწვრივ, ღრმულის ძირიდან კბილების საკონტაქტო წერტილამდე. კბილის არასწორად გამოყენების შემთხვევაში შესაძლებელია კბილთაშუა პაპილას დაზიანება და მისი კონტურის შეცვლა, რაც თავის მხრივ იწვევს კბილებს შორის სივრცის, უფსკრულის წარმოქმნას.
ორგანული ირიგატორი
ირიგატორი პირის ღრუს ჰიგიენის დამატებითი საშუალებაა. არის სტაციონარული ირიგატორები - ჩართულია საყოფაცხოვრებო ელექტრომომარაგებაზე, ასევე პორტატული (საგზაო) სარწყავი - ისინი მუშაობენ ჩაშენებული ენერგიის წყაროდან. ირიგატორი საშუალებას გაძლევთ უკეთ განახორციელოთ კბილების და ღრძილების გახეხვის სტანდარტული პროცედურა. ეს არის მოწყობილობა, რომლის საქშენით მიეწოდება სითხის მიზანმიმართული ჭავლი, რომელიც ჯერ უნდა ჩაასხას ავზში (გარდა წყალმომარაგებასთან დაკავშირებული მოწყობილობებისა). ამ შემთხვევაში, ჭავლი შეიძლება იყოს შესხურებული, ცენტრირებული, პულსირებული ან მუდმივი. ცენტრალური ჭავლი აშორებს საკვების ნარჩენებს, ასევე ნაწილობრივ აშორებს რბილ ნადებს კბილების, ენის, ღრძილების ზედაპირიდან. შხაპის რეჟიმი მასაჟებს ლორწოვან გარსს, ენას, ღრძილებს, რითაც ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას.
ირიგატორის გამოყენება შესაძლებელია როგორც პირის ღრუს დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე პროფილაქტიკისთვის. სარწყავი სითხის არჩევანი დამოკიდებულია თქვენს მიზნებზე. უბრალო წყალი არ არის შესაფერისი, რადგან ის არ გამორიცხავს პირის ღრუს პათოგენურ მიკროფლორას. ამიტომ, პროფილაქტიკური ან თერაპიული ეფექტის მქონე ხსნარები სულ უფრო ხშირად გამოიყენება. იმისათვის, რომ იპოვოთ ის, რომელიც თქვენთვის ყველაზე შესაფერისია, მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს. ირიგატორის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ სტომატოლოგთან იძულებითი ვიზიტების რაოდენობა (პროფილაქტიკური გამოკვლევების ჩასატარებლად მაინც მოგიწევთ მისვლა), გაზარდოთ იმპლანტების, გვირგვინების და შიგთავსების მომსახურების ვადა. ვინაიდან კბილის ჯაგრისს არ შეუძლია საფუძვლიანად გაწმინდოს ყველა უფსკრული, ძნელად მისადგომი ადგილი, წყლის მიმართული ნაკადი ან ხსნარი ადვილად უმკლავდება ამ ამოცანას. არ არსებობს აბსოლუტური უკუჩვენება მოწყობილობის გამოყენებასთან დაკავშირებით. მაგრამ მისმა ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები. განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ან პაროდონტიტის მწვავე სტადიის მქონე ადამიანებისთვის. რაც შეეხება აპარატის გამოყენების სიხშირეს, როგორც წესი, კვირაში 2-3-ჯერ საკმარისია ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად. მაგრამ ირიგატორის, როგორც დამატებითი ინსტრუმენტის გამოყენებისას პაროდონტის დაავადებების სამკურნალოდ, პირის ღრუს ირიგატორის გამოყენება უფრო ხშირად დასჭირდება. მაგრამ, რა პრობლემის გადაჭრასაც ცდილობთ ამ აპარატით, აუცილებლად უნდა მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს. ის დაგეხმარებათ აირჩიოთ შესაბამისი მკურნალობის რეჟიმი, ასევე ოპტიმალური ხსნარის ტიპი, წყალმომარაგების რეჟიმი, რეაქტიული ტიპი და სხვა.
თერაპიული და პრევენციული სპრეი
ადამიანები ხშირად აწყდებიან ცუდი სუნის პრობლემას (ჰალიტოზი). რომლის გამოჩენა დაკავშირებულია სხვადასხვა ფაქტორებთან, რომელთაგან წამყვანია პირის ღრუში მცხოვრები ბაქტერიების სასიცოცხლო აქტივობის ნივთიერებები (პროდუქტები). სანამ ბაქტერიების რაოდენობა ნორმალურია, სუნი პრაქტიკულად არ არსებობს, მაგრამ როგორც კი მიკროორგანიზმები იწყებენ უკონტროლოდ გამრავლებას, სუნი ხდება ძლიერი და უსიამოვნო. უსიამოვნო სუნი ხშირად გამოწვეულია მოწევით ან პირის ღრუს ცუდი ჰიგიენით. ასევე, ცუდი სუნი შეიძლება იყოს გარკვეული რეჟიმისა და დიეტის შედეგად. უსიამოვნო სუნი ხშირად იწვევს უამრავ ფსიქოლოგიურ პრობლემას და ქმნის ბარიერებს ადამიანებს შორის ნორმალური კომუნიკაციისთვის, ამიტომ სტომატოლოგებმა შეიმუშავეს პერორალური სპრეი, რომელიც აუცილებლად უნდა გახდეს ამ პრობლემის მქონე ადამიანებისთვის. სპრეის ძირითადი კომპონენტები აუცილებელია მენთოლთან ერთად, რომელიც აქტიურად აქრობს უსიამოვნო სუნს მოწევის, ჭამის და ყავის დალევის შემდეგ და სხვა მიზეზებით გამოწვეულ უსიამოვნო სუნს. ადამიანების სოციალური კეთილდღეობა, რომლებიც რეგულარულად იყენებენ ორალურ სპრეს, დიდწილად განპირობებულია საკუთარი სუნთქვის სისუფთავისა და სიახლის მტკიცე რწმენით. ღია, ფართო ღიმილი საშუალებას გაძლევთ მოიგოთ კომუნიკაციისთვის ყველაზე უნდობელი თანამოსაუბრეც კი. პირიქით, ჰალიტოზი შეიძლება იყოს ისეთი საზიზღარი ფაქტორი, რომ გარშემომყოფებს მხოლოდ ამაზრზენი სუნი ახსოვდეთ და თანამოსაუბრის ყველა უდავო უპირატესობა დაივიწყოთ. ბევრი მწარმოებელი ამატებს დამატებით კომპონენტებს სპრეებში, რომლებიც მიზნად ისახავს არა მხოლოდ სუნის აღმოფხვრას, არამედ პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის დაავადებების პრევენციასა და მკურნალობას. სპრეის გამოყენება მარტივი და მარტივია, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ცუდი სუნი, ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების ან პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის სერიოზული დაავადების ნიშანი. თუ ცუდი სუნის პრობლემა გაწუხებთ, მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს და გასტროენტეროლოგს.
ორალური კონცენტრატები
პირადი ჰიგიენის საშუალებების მრავალფეროვან ასორტიმენტში განსაკუთრებული ადგილი ეთმობა პირის ღრუს კონცენტრატებს, რომლებიც ყველაზე ხშირად გამოდის პასტებისა და გელების სახით. კონცენტრატები, ან როგორც მათ ასევე უწოდებენ - აქტიური პასტები ან გელები, უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ დამსწრე სტომატოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ, რადგან ასეთი სახსრები ძირითადად გამოიყენება სამკურნალო საშუალებებად. არსებობს აქტიური პასტები, რომლებიც მიმართულია ღრძილების დაავადების სამკურნალოდ. ამ ტიპის კბილის პასტა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჰიგიენური კბილის პასტა, ასევე პასტა ლორწოვანი გარსების გამოყენებისთვის (მაგრამ მხოლოდ მკაცრად მითითებების მიხედვით). ასევე არსებობს კონცენტრირებული გელები კბილების მგრძნობელობის სამკურნალოდ. ეს გელები უნდა იქნას გამოყენებული ჩვეულებრივი პასტის გარდა, ან მის ნაცვლად, ასევე წაისვით კბილებზე მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად. უნდა გვახსოვდეს, რომ უფრო ხშირად კონცენტრატები გამოიყენება სქემის მიხედვით, რომელიც მოიცავს სავალდებულო შესვენებებს აქტიური გამოყენების შემდეგ 3-4 კვირის განმავლობაში 2-3 კვირის განმავლობაში. ეს გამოწვეულია ორგანიზმის შეგუებით შემადგენლობაში შემავალ ნივთიერებებთან და, შედეგად, მკურნალობის ეფექტურობის დაქვეითებით. სანამ დაიწყებთ აქტიური (კონცენტრირებული) პასტების, გელების და სხვა პროდუქტების გამოყენებას, თქვენ უნდა გთხოვთ, წაიკითხოთ ინსტრუქციები... არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება გააუარესოს პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის დაავადება და გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას, ჩვენი ექსპერტები დაგეხმარებათ გაიგოთ პროდუქტების მრავალფეროვნება და შეგირჩევთ ინდივიდუალურ პროდუქტს თქვენი პირის ღრუს ჰიგიენისთვის.
სტომატოლოგიური დაფის ინდიკატორები
დენტალური ნადები ძალიან სწრაფად ყალიბდება - საკმარისია 12 საათის განმავლობაში არ გაიხეხეთ კბილები, რომ ის საკმარისი რაოდენობით გამოჩნდეს. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ დაფის ინდიკატორი მნიშვნელოვანი და აუცილებელი პროდუქტია პირის ღრუს ჰიგიენის გაუმჯობესების პროდუქტებს შორის. ის გვეხმარება იმის დადგენაში, თუ პირის რომელ ნაწილებს სჭირდება გაწმენდა და რამდენად ინტენსიური უნდა იყოს ის. თუ დაფა დიდი ხნის წინ ჩამოყალიბდა, მისი დანახვა შეუიარაღებელი თვალითაც შეიძლება. ეს არის მოყვითალო ან მოთეთრო საფარი კბილებზე, საიდანაც ეხმარება სხვადასხვა პასტები, ხალხური საშუალებები და სტომატოლოგთან წმენდა. მაგრამ ჯერ უნდა დაადგინოთ, გაქვთ თუ არა კბილის ნადები და თუ ასეა, სად მდებარეობს იგი. დაფის ინდიკატორები გამოდის ტაბლეტების ან ხსნარების სახით, რომლებიც ფარულ დაფას ნათელ ფერში ხატავს და გეხმარებათ დაფის ადგილმდებარეობის დადგენაში. ამ პროდუქტებს ბავშვები აქტიურად იყენებენ პირის ღრუს ჰიგიენის გასაუმჯობესებლად, ასევე კბილების გახეხვის სასწავლებლად. დაფის ინდიკატორი არის ბიოთავსებადი და უსაფრთხო გამოსაყენებლად, იდეალურია ბავშვებისთვის. ის იქნება შესანიშნავი ასისტენტი კბილების სწორად გახეხვის სწავლაში. დაფაზე დაგროვილი ლაქების გაწმენდით ბავშვებს ესმით კბილების ყოველდღიურად გახეხვის მნიშვნელობა.
პირის ღრუს პირადი ჰიგიენა არის კბილების, ღრძილების და ენის ზედაპირიდან კბილის ნადების საფუძვლიანი და რეგულარული მოცილება სხვადასხვა საშუალებების გამოყენებით. კბილების ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია! გახსოვდეთ კბილების გახეხვა დილით მაინც საუზმის შემდეგ და საღამოს ძილის წინ. პირის ღრუს ინდივიდუალური ჰიგიენის საშუალების შერჩევაში ჩვენი კლინიკის სპეციალისტები დაგეხმარებიან. სტომატოლოგიური ცენტრი "კლუბ 32" გთავაზობთ გასაყიდად პირადი ჰიგიენის საშუალებების ფართო არჩევანს.