გამარჯობა ჩემო ძვირფასო მკითხველებო! მოხარული ვარ, რომ შემოგთავაზებთ ახალი სტატიაროგორ გავხადოთ ღიმილი ლამაზი. ჩვეულებრივ, ეს კითხვა ნამდვილად არ გვაწუხებს მანამ, სანამ კამერის ობიექტივში არ ჩავჯდებით: მე ამის შესახებ უშუალოდ ვიცი. საკუთარი ღიმილის ერთ -ერთი ფოტოს დანახვისას, მე საერთოდ არ მომეწონა საკუთარი თავი და გადავწყვიტე, რომ თავიდან ავიცილებდი კამერაზე ღიმილს, თუმცა მე ნამდვილად მიყვარს ღიმილი და სიცილი ცხოვრებაში.
დარწმუნებული ვარ, რომ მხოლოდ 10-20% -ს აქვს ლამაზი ღიმილი ბუნებიდან, დანარჩენებს კი ცოტათი უნდა იმუშაონ. თუ გრძნობ, რომ ღიმილი შენი არ არის ძლიერი მხარედა ასევე პერიოდულად იგრძენით ამისგან შეუმჩნეველი დისკომფორტი, მაშინ შემიძლია დაგარწმუნოთ, რომ ის იგივეა ემორჩილებაისევე როგორც ყველაფერი შენს სხეულში.
თუ თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ მოქნილობა, გახდეთ უფრო მორგებული და ძლიერი, ამოიღეთ ჭარბი ადგილები ზოგიერთ ადგილას და დაამატეთ სხვაგან; თუ თქვენ შეგიძლიათ სხეულის კუნთებზე იმუშაოთ, რატომ არ შეგიძლიათ შეასწოროთ სახის კუნთები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ღიმილზე?
ძალიან ხშირად ქალები ხედავენ კანის ელასტიურობის და ტონის შემცირებას ამის გამო ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, დაიწყე მასთან მუშაობა. როგორ - თქვენ უკვე იცით. მაგრამ ამავე დროს ავიწყდება მისი ჩონჩხი: კუნთები. დუნე და დუნე სახის კუნთებით, ძლივს შეგიძლიათ დაიჯეროთ გაჯერებული და სუფთა სახე.
სწორედ ამიტომ ქალები, რომლებიც ყურადღებას აქცევენ არა მხოლოდ სხეულის კუნთებს, არამედ სახის კუნთებსაც, ბევრად უფრო ახალგაზრდულად და ლამაზად გამოიყურებიან, ვიდრე ამის გარეშე შეეძლოთ გამოიყურებოდნენ. ამავე სტატიაში, ჩვენ ზუსტად განვიხილავთ, თუ როგორ გავხადოთ ღიმილი მოჩვენების დახმარებით სახის აუცილებელი კუნთების ტონის გასაუმჯობესებლად.
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ როგორ გახადოთ ის უფრო მორგებული და მოცულობითი, მიჰყევით ბმულს. ახლა მოდით გადავიდეთ სავარჯიშოებზე, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი ღიმილი გაცილებით ლამაზი გახადონ, თქვენი ნიკაპი უფრო განსაზღვრული და თქვენი ლოყების ვაშლი უფრო გამოხატული. შეამოწმე შენთვის!
დავრწმუნდი, რომ ვარჯიშები მუშაობდა, მას შემდეგ რაც ყოველდღე უფრო მეტად მომწონდა ჩემი ღიმილი სარკეში, დავიწყე ამის შესახებ კომპლიმენტების მიღება და ასევე უფრო მოდუნებული ვიგრძენი კამერის წინ, თუ დამჭირდებოდა ან მინდოდა გამეღიმა. ივარჯიშეთ, რომ პირველად გააკეთოთ ეს ვარჯიშები დილით და საღამოს. დაე ეს ისეთივე ჩვევა გახდეს თქვენთვის, როგორც კბილების გახეხვა! 🙂
ვარჯიშისათვის საჭიროა მხოლოდ მინიმალური თავისუფალი დრო და სუშის ჩხირები . ბევრი იპოვის მათ სახლში, და თუ არა, მაშინ მაღაზიებში. თუ სუში გიყვართ, შემიძლია მოგილოცოთ, რადგან მათ აქვთ დაბალი გლიკემიური ინდექსი! ეს ნიშნავს, რომ მათთან ერთად თქვენ თავს უფრო დიდხანს იგრძნობთ და შიმშილის გრძნობა თანდათანობით გაჩნდება. თქვენ შეგიძლიათ მეტი შეიტყოთ საკვების შესახებ, როგორც კარგი გლიკემიური ინდექსით, ასევე არც ისე კარგით, სტატიაში წონის დაკლების ჩემი ხედვის შესახებ. მოდით გადავიდეთ ვარჯიშებზე!
- დახურეთ ჩოხტი თქვენს ტუჩებში: ის უნდა შეეხოს ორივე კუთხეს. გამკაცრეთ ტუჩები ჯოხის გამკაცრების მიზნით. დასაწყისისთვის გამართეთ 15 რაოდენობა, გაზარდეთ დრო დროთა განმავლობაში.
- შემდეგ ოდნავ გაიღიმეთ, შეეცადეთ დაძაბოთ და აწიოთ ლოყების ვაშლი. დახუჭე ტუჩები. გაჩერდი შესაფერისი დროდა არ განმუხტავთ დაძაბულობას. თავიდან რთული იქნება ლოყების კუნთების დაძაბვა და მოხსნა, მაგრამ ძალიან მალე ის უკეთესი და უკეთესი გამოვა და ეს ნიშნავს, რომ კუნთები ტონუსდება
- ახლა, სანამ კვერთხს ხელით უჭერ, გაიღიმე, გამოაშკარავდი კბილებს. მაგრამ დარწმუნდით, რომ არაუმეტეს 6-8 კბილი ჩანს. დარჩი ამ პოზიციაზე.
- ახლა ფართოდ გაიღიმე: ისე, რომ დაახლოებით 12 კბილი უკვე ჩანს. შეასწორეთ ღიმილი სარკეში: თქვენ უნდა შეეგუოთ სწორ და ლამაზ ვარიანტს. იგრძენი სახის მარჯვენა კუნთების გამკაცრება.
- ახლა თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ chopstick: ძირითადი წვრთნები დასრულდა. შეიზილეთ კანი წრიული მოძრაობით ამ მხარეში საღეჭი კუნთებისახის გვერდებზე ისე, რომ დაისვენონ. ამოძრავეთ თქვენი პალმები ოპტიმალური წნევით: კანის გაჭიმვის გარეშე, მაგრამ მაინც ახდენს ზემოქმედებას.
- მოათავსეთ პალმები ტუჩების კუთხეებზე და შემდეგ კვლავ გადაიტანეთ ისინი ოპტიმალური წნევით ყურებისკენ. შემდეგ დაიდეთ პალმები მათ უკან და ჩამოწიეთ ისინი კისრის გვერდების გასწვრივ. ისეთი მასაჟის მოძრაობებიშეიმუშავეთ თქვენი სახე და გაათავისუფლეთ კუნთების დამჭერები.
Სულ ეს არის! შეასრულეთ ეს წვრთნები რეგულარულად და სიამოვნებითდა შეამჩნევთ, როგორ თანდათან იცვლება თქვენი სახე და ღიმილი. გმადლობთ სტატიის წაკითხვისთვის. ახლა თქვენ იცით, როგორ გაამხიარულოთ ღიმილი მარტივად და სახლში. ამისათვის საჭიროა მხოლოდ სუშის ჩხირები და რამდენიმე წუთი თავისუფალი დრო.
ლამაზი ღიმილი ერთ -ერთია იმ ნიშნებიდან, რომლითაც ადამიანს ესალმება, ტანსაცმელთან ერთად. ის თავისუფალი გზაგამოიყურება საოცარი. ერთმა ცნობილმა მოაზროვნემ ერთხელ თქვა: "თუკი სახე ღიმილით არ გალამაზდება, მაშინ ის საშინელია". ჩვენ არ ვეთანხმებით - ჩვენ გვჯერა, რომ ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ადამიანს ჯერ კიდევ არ აქვს დრო ჩვენი სტატიის წასაკითხად და არ იცის როგორ ისწავლოს ლამაზად გაღიმება. ჩვენ ვიცით და სიამოვნებით გეტყვით.
რა არის ღიმილი ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით
ეს არის სახის კუნთების შეკუმშვა, კერძოდ, ლოყების, ტუჩების და თვალების, ხოლო როცა იღიმებით, ჩართული კუნთების რაოდენობა ნაკლებია, ვიდრე წარბების შეჭრისას. ღიმილი გამოხატავს კარგ სულს, სიამოვნებას, ირონიას, გართობას და ასევე მისალმებას. შენიშნეთ, რომ თქვენთვის ძნელია არ დაიწყოთ ღიმილი, როდესაც შეამჩნევთ, რომ მეგობარი თქვენსკენ მიდის? :) ასევე, ღიმილი საუკეთესო საშუალებაშეავსეთ უხერხული პაუზა საუბარში; ან მოერიდეთ სულელურ კითხვაზე პასუხის გაცემას.
ასე რომ, ღიმილი არის მრავალფუნქციური მიმიკური და სოციალური ინსტრუმენტი და ყველამ უნდა ისწავლოს ლამაზად ღიმილი. სოციალური პირი... ეს ჩვეულებრივ წარმოებულია ბუნებრივად, მაგრამ ჩვენ მზად ვართ მოგცეთ რამოდენიმე პრაქტიკული რჩევარომ ნამდვილად მუშაობს.
როგორ ვისწავლოთ ლამაზად გაღიმება
იმუშავეთ თქვენი ღიმილის სიმეტრიაზე
ეს არის სიმეტრია, რომელიც განასხვავებს ღიმილს ღიმილისგან - როდესაც ტუჩებიდან მიიღება სრულყოფილი რკალი და არა ხატი ნაიკი... რამდენიმე ადამიანი მიჰყვება ამას და უმეტესობა იღიმება ასიმეტრიულად, ამის მიცემის გარეშე დიდი მნიშვნელობა აქვს... მაგრამ ვინც ყურადღებას აქცევდა ამ შენიშვნას, რომ პირის ღრუში გაღიმებული, ისინი ბევრად უკეთ გამოიყურებოდნენ.
როგორ განვავითაროთ სიმეტრია? ძალიან მარტივია - სარკის წინ ვარჯიში. იპოვნეთ ტუჩების ის პოზიცია, რომელშიც თქვენი ღიმილი დაუძლეველია - თქვენი აზრით, ან ახლო წრის აზრით. შემდეგ ისწავლეთ ამ პოზიციის დაფიქსირება უსასრულოდ. გაიმეორეთ ისე, თითქოს აპირებთ ფილმში თამაშს. მაგრამ შემდეგ არ დაგავიწყდეთ სხვა სახის ღიმილის რეპეტიცია, ისე რომ ყველა ფოტოში ერთნაირად არ გამოიყურებოდეთ.
შემდეგი ნაბიჯი არის სიმეტრიული ღიმილის შენარჩუნება დახუჭული თვალები... გაიღიმე სარკის წინ, შემდეგ დახუჭე თვალები. არ გახსნათ ისინი 15-20 წამის განმავლობაში და შემდეგ ნახეთ შეძელით თუ არა ღიმილის შენარჩუნება. დროთა განმავლობაში სახის კუნთებს ახსოვთ ეს პოზიცია და თქვენ დაიწყებთ ლამაზად გაღიმებას, როცა გინდათ. თქვენი სელფი საოცრად გამოიყურება თქვენი სმარტფონის უკანა კამერაზეც კი.
ყურადღება მიაქციეთ კბილების მდგომარეობას
ბევრ ადამიანს რცხვენია გაიღიმოს სრული სიმძლავრით, კბილების გამოვლენისას. ალბათ ზოგი უკეთესია ამ გზით, მაგრამ, როგორც წესი, ღიმილი ღია კბილებით გამოიყურება ბევრად უფრო ნათელი, უფრო გულწრფელი, უფრო ლამაზი და ემოციურად მდიდარი, ვიდრე შეკუმშული ტუჩებით. იმისათვის, რომ თქვენი "ჰოლივუდური ხითხითი" სრულყოფილად გამოიყურებოდეს, თქვენ უნდა აკონტროლოთ კბილების მდგომარეობა.
მაგრამ ღიმილი შეიძლება მოერგოს თქვენს სტომატოლოგიურ სტრუქტურას, თუ არ გსურთ ძვირადღირებული ბრეკეტების ტარება. მაგალითად, თუ თქვენი კბილების ქვედა რიგი არ არის წარმატებული, მაშინ უბრალოდ არ გაამჟღავნოთ ღიმილის დროს. თუ ზედა ასევე ასეა, მაშინ უნდა იყოს მინიმუმ ვიწრო ხაზი, სადაც კბილები კარგად გამოიყურება. აქ ღირს ღიმილით გამოჩენა.
ცნობილია, რომ კბილები ცუდად მოქმედებს მოწევაზე, ცუდი კვება, მათი მფლობელის დუნე, რომელსაც ავიწყდება მათი გაწმენდა, ასევე ტოფი და სხვა ტკბილეული კბილებს შორის. ასევე, ყავა უარყოფითად მოქმედებს კბილების გათეთრებაზე. აქ ყველა აკეთებს საკუთარ არჩევანს, რაც უფრო მნიშვნელოვანია - ეს ყველაფერი, ან ლამაზი ღიმილი. თუ შენიშნავთ კარიესს წინა კბილებზე (ხშირად ჩნდება მათ შორის), მაშინ ნუ გადადებთ ვიზიტს სტომატოლოგთან - არაფერი არ გაბურღული იქნება. ცოტა გათეთრება, აღდგენა, საგანმანათლებლო საუბარი სტომატოლოგთან - და ვოილა: თქვენ დიდი ხანია თქვენი ოცნების ღიმილის ბედნიერი მფლობელი ხართ!
იყავით კარგ ხასიათზე
ამაღლებული განწყობა თითქმის აუცილებლად გახდის თქვენს ღიმილს უფრო მიმზიდველს, რადგან გულწრფელი ღიმილი საუკეთესოა. რა უნდა გააკეთო ამისათვის? უყურეთ იუმორისტულ გადაცემებს (უარეს შემთხვევაში, ჩვენიც ამას გააკეთებს), დაუკავშირდით იმ ადამიანებს, რომლებიც გაღიმებენ და იცინიან. და თუ ისინი ამას აკეთებენ, მაშინ მათ არ ესმით, რატომ სჭირდებოდათ ლამაზად გაღიმების სწავლა - მათთვის თქვენი ღიმილი სასურველი და ლამაზია.
თუკი დატვირთვა ეკიდება თქვენს ლოყებს, დაეხმარეთ მათ ხელებით
როცა ღიმილის ძალა არ გაქვს და ლოყები თითქოს მძიმედ გეჩვენება, (გარეცხილი) ხელები ყოველთვის დაგეხმარებიან. გაიყვანეთ ტუჩების კუთხეები მათთან ერთად სხვადასხვა მხარედა მცირე ძალისხმევით. ასეთი მანიპულირების შემდეგ გაღიმება უფრო ადვილი გახდება. შემდეგი ვარჯიში არის ლოყების სრულად ამოწევა. ეს არის ის ვარჯიში, რომელიც საუკეთესოდ ხსნის გზას თქვენს დაუძლეველ ღიმილს და აძლევს მთელ სახეს ტონს. რაც უფრო დიდია ლოყები, მით უკეთესია ვარჯიში :)
უბრალოდ გაიღიმე უფრო ხშირად. მიზეზის გარეშე თუ გარეშე
ღიმილის მიზეზი არ არის საჭირო - მას თავისთავად შეუძლია დაწყება მანკიერი წრე გქონდეთ კარგი განწყობამთელი დღე! გაიღიმეთ საკუთარ თავს ლიფტში, ან სულ მცირე სახეზე გაიღიმეთ - გარანტირებულია, რომ ოდნავ უკეთესდება. და ღიმილი გამკაცრდება დღითი დღე. ყოველივე ამის შემდეგ, ღიმილი არის კუნთების შეკუმშვა და ისინი ვარჯიშობენ ვარჯიშების გამეორებით. გაეცანით საკუთარ თავს განსხვავებული სიტუაციებიდა გაიღიმე შესაბამისად.
მოკლე ვიდეო სხვადასხვა სახის ღიმილის შესახებ. მასტერკლასი მსახიობისგან
ადამიანის სახე უნიკალურია და არ არსებობს ორი სრულიად იდენტური სახე მთელ უზარმაზარ სამყაროში. სხვადასხვა ეროვნებას და კულტურას აქვს საკუთარი ინდივიდუალური სილამაზის სტანდარტები. ადამიანის გარეგნობის მიმზიდველობის ზომები იმდენად განსხვავებულია, რომ ზოგჯერ "ლამაზი" ევროპელებში, შეუძლებლამდე ამაზრზენია აფრიკულ ტომებს შორის და პირიქით. მაგრამ ღიმილის "ენა" გასაგებია მთელ მსოფლიოში.
ღიმილი არის პასუხი სიკეთეზე, ბედნიერებაზე ან გამოხატულებაზე დადებითი ემოციები... ახალი გვინეის ყველაზე ველური ტომიც კი იღიმება და ესმის ამ მიმიკის მნიშვნელობა.
გასაკვირია, რომ ყველაზე ჩვეულებრივი და უსიტყვო სახე, მომღიმარი, ხდება რბილი და სასიამოვნო. თქვენ არ გჭირდებათ ღიმილი "ყველა 32 -ზე", რათა მოხიბლოთ გარშემომყოფები. დაიმახსოვრე ცნობილი ფერწერის შედევრი ლეონარდო და ვინჩის ფუნჯის ქვეშ. მისმა მონა ლიზამ ძლივს ასწია პირის კუთხეები, მაგრამ ზოგადად, მისი სურათი უკვე არის გრძელი წლებიაჯადოებს ცნობისმოყვარე მაყურებელს.
შეგიძლიათ ისწავლოთ ლამაზად გაღიმება?
საუკეთესო კრიტიკოსი შენ ხარ, ხოლო საუკეთესო მრჩეველი სარკე. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ყველაფერი. მათ შორის ლამაზად გაღიმება. ტარდება კურსები და ტრენინგები ღიმილის ხელოვნებაზე. შეიძლება აღინიშნოს, რომ ადამიანმა დიდი ღიმილიჩანს კეთილგანწყობილი და ხელს უწყობს კომუნიკაციას. თუ თქვენ ხართ კაცობრიობის ულამაზესი ნახევრის წარმომადგენელი, მაშინ ბევრი გსმენიათ ან თუნდაც შეიარაღებული ხართ მომხიბვლელი ღიმილის ძალით.
საინტერესო ფაქტია, რომ ადამიანები, რომლებიც ხშირად და ღიად იღიმებიან, იღებენ ხელფასი 15% -ით მეტი, ვიდრე განმარტოებულ და პესიმისტურ თანამშრომლებს. მიაქციეთ ყურადღება, ღიმილის უნარი თუ არა, ღრმა ბავშვობიდან იწყება.
სკოლის ფოტოები გვიჩვენებს, თუ როგორ გაიზრდება ბავშვი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენ გაიზარდეთ როგორც მშვიდი და ფლეგმატური ადამიანი და როდესაც კამერა ციმციმებს თქვენ ცდილობთ დაიმალოთ კბილები და ტუჩები, მაშინ ჩვენ გირჩევთ მოუსმინოთ რამდენიმე რჩევას, რათა გაიღიმოთ კომპლექსების გარეშე და გააკეთოთ ეს ლამაზად.
ღიმილის სწავლა
- დადექი სარკის წინ. კარგად დააკვირდით თქვენს ტუჩებს. უხეში და დაბზარული ტუჩები შეიძლება არ იყოს მიმზიდველი. Დახარჯვა კოსმეტოლოგიური პროცედურებიზუსტად ჩემს აბაზანაში. გააკეთეთ მსუბუქი აქერცვლა კბილის ჯაგრისით, შემდეგ გაიხეხეთ მკვებავი კრემით.
- ლამაზი ღიმილი მაშინ არის, როდესაც კბილების მხოლოდ ზედა რიგი ჩანს. სერიის გამოყენება ტანვარჯიშის ვარჯიშები, თქვენ შეძლებთ მიაღწიოთ საუკეთესო შედეგს. შეგიძლიათ ვარჯიშოთ სადმე, ლიფტში, სახლში საძინებელში, შხაპის მიღების დროს.
- სცადეთ სელფის გადაღება. როდესაც მარტო ხარ საკუთარ თავთან, შეგიძლია პოზირებდე, სულელობდე, ეცადო გაიღიმე და გადაიღო სხვადასხვა კადრები. საკუთარ თავს გარედან რომ შეხედოთ, გაგიადვილდებათ თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების დანახვა და თქვენს შეცდომებზე მუშაობა.
ვისაც სურვილი აქვს და ნაღდი ფულიპროცედურებში მათი ჩასართავად. მედიცინის განვითარებასთან ერთად უფრო და უფრო მეტი ადამიანი მიმართავს სტომატოლოგებს, რადგან მათ სურთ გარკვეულწილად დაემსგავსონ თავიანთ კერპებს.
მხატვრების მომხიბლავი, თოვლის თეთრი ღიმილი დაიპყრო გულშემატკივრებმა, მიუწვდომელი დარჩა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ბუნებამ არ დააჯილდოვა ლამაზი კბილები... მედიცინასა და ტექნოლოგიაში მიღწეულმა პროგრესმა ხელი შეუწყო ოცნებების რეალობად ქცევას და გაათანაბრა ეს უფსკრული.
ჰოლივუდის ღიმილი კინოს განვითარების წყალობით "გაკეთდა". 1930-იან წლებში ფრანგმა სტომატოლოგმა ჩარლზ პინკუსმა გამოიგონა თოვლის თეთრი საფენები კბილებისთვის, რათა კინომსახიობებს მეტი ხიბლი და მიმზიდველობა მიენიჭებინათ. ისინი გამოიყენებოდა მხოლოდ გადაღების დროს, მათი ტარება Ყოველდღიური ცხოვრებისიყო არაპრაქტიკული
გზები
მთავარი ნაბიჯი ლამაზი ღიმილის მისაღწევად არის სიკეთის მონახულება სტომატოლოგიური კლინიკა... ექიმი შეისწავლის პირის ღრუს და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს მკურნალობას კბილებისა და ლორწოვანი გარსებისათვის.
თქვენი ესთეტიკური შეღავათებიდან და კბილების საწყისი მდგომარეობიდან გამომდინარე, ის შემოგთავაზებთ შემდეგ ვარიანტებს:
- ვინირები და სანათურები;
- იმპლანტები;
- მზარდი კბილები.
ვინირები
თხელი გადახურვები, სასურველ ფორმაში და ფერში, აღმოფხვრის "ღიმილის ხაზის" ყველა თვალსაჩინო ნაკლოვანებას. ინსტალაციის მეთოდების მიხედვით, ისინი იყოფა:
- პირდაპირი ან მყისიერი - უმარტივესი და სწრაფი გზამიაღწიეთ სასურველ შედეგს მხოლოდ 2.5 საათში. შედეგი დიდწილად დამოკიდებულია სპეციალისტის პროფესიონალიზმზე, რადგან სამუშაო არ ხდება ლაბორატორიული პირობები, მაგრამ უშუალოდ "პირდაპირ" პაციენტის პირში. როგორც წესი, ვინირები დამზადებულია ძალიან გამძლე მასალისგან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაკბინოთ მყარი საკვები. ასევე შესაძლებელია, ექიმთან ერთად, აირჩიოთ კბილების ფერი და ფორმა. პირდაპირი ვინირები არის კბილების გაფართოება და შეღებვა მაღალი ხარისხის კომპოზიტური ან ფოტოპოლიმერული შემადგენლობით. ამ ტიპის აღდგენა ნაკლებად ტრავმულია და ყველაზე ხშირად ხდება ანესთეზიის გარეშე.
- არაპირდაპირი (ორთოპედიული) - დამზადებულია ლაბორატორიაში, არა ერთ დროს, თქვენი ექიმის შთაბეჭდილებების საფუძველზე. შემდეგ სტომატოლოგიური ტექნიკოსი ცვილის მოდელის მოდელებს აყალიბებს. თუ ცვილის მოდელების ცდის შემდეგ, ექიმი და პაციენტი კმაყოფილნი არიან, პროდუქტები მზადდება მუდმივი მასალისგან. ზე არაპირდაპირი მეთოდიაღდგენითი სამუშაოები გამოყენებული მასალის დამონტაჟებისთვის განსაკუთრებული ხედიცემენტი.
მასალა არაპირდაპირი ვინირების წარმოებისთვის არის შემდეგი:
- კერამიკა (კლასიკური) - შემადგენლობაში შედის სამედიცინო ფაიფური და გამჭვირვალე კერამიკა;
- ცირკონიუმი - ითვლება ყველაზე ბიოშეთავსებად პაციენტის სხეულთან, მთავარი შემადგენლობა აქ არის თუთიის ოქსიდი. ამ მასალასთან მუშაობის სირთულის გამო, პროდუქტის ღირებულება ძალიან მაღალია;
- მინის კერამიკა უფრო გამძლე და ესთეტიკური მასალაა, ვიდრე უბრალოდ კერამიკა, რომელიც არ მოითხოვს პაციენტის კბილებიდან მინანქრის ამოღებას, როგორც კერამიკული ან ცირკონიუმის ჭურვი;
- ლუმინიერები (ჰოლივუდის ვინირები) არის ძალიან თხელი კერამიკული ფირფიტები, რომლებიც გამოირჩევა დამატებითი სიძლიერით; კბილები ასევე არ არის მომზადებული მათი მიმაგრებისთვის. Lumineers ითვლება ყველაზე გამძლე ოპერაციის პროცესში, მათი გამოყენების ვადაა 20 წელი. საჭიროების შემთხვევაში, სტრუქტურა ამოღებულია ან იცვლება ახლით მინანქრის დაზიანების გარეშე.
იმპლანტები
ისინი გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შიგნით პირის ღრუსკბილები არ არის ინსტალაციისთვის ხორციელდება სპეციალური ოპერაციატიტანის ფესვის გადანერგვით ძვალში დაკარგული კბილის ნაცვლად და ამ ფესვზე გვირგვინი იდება. ყველაზე ესთეტიკური ეფექტის მისაღებად, კერამიკული ან ლითონ-კერამიკული გვირგვინები, ბიუჯეტი არის პლასტიკური გვირგვინი (ნაკლებად გამძლე).
იზრდება კბილები
ეს შესაძლებელი იქნება მომავალში, შემდეგ ამ მომენტსმეცნიერები აკეთებენ კვლევას. გენეტიკოსებმა შექმნეს კულტივირების ორი მეთოდი:
- შიდა - პირის ღრუში. ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ ინექციის გაკეთება (რძის კბილებიდან ამოღებული ღეროვანი უჯრედების საფუძველზე) დაკარგული კბილის მიდამოში, 3-4 თვის შემდეგ ახალი გაიზრდება;
- გარე - ხდება სინჯარაში ან სხეულში, კბილის ჩანასახი გადანერგილია კბილში შემდგომი ზრდისთვის.
მზარდი კბილები საშუალებას მოგცემთ მთლიანად ან მთლიანად მიატოვოთ იმპლანტები.
ვარსკვლავების ფოტოები: ადრე და შემდეგ
როგორ მზადდება ჰოლივუდის ღიმილი ვინირებისგან?
ნებისმიერს შეუძლია მიაღწიოს ღიმილს ვარსკვლავის მსგავსად ვინირების დახმარებით, თუმცა ლუმინიერები (ჰოლივუდის ვინირები) უფრო ძვირი ღირს ვიდრე მათი კოლეგები, ისინი საიმედოობისა და პრაქტიკულობის თვალსაზრისით პირველ ადგილს იკავებენ სხვა რესტავრაციულ მასალებს შორის.
თქვენ შეგიძლიათ თავი დაანებოთ სტომატოლოგიურ კლინიკაში ორ ვიზიტს:
- პირველ ეტაპზე ხდება სტომატოლოგიური შთაბეჭდილებების აღება;
- და ექიმთან მომდევნო ვიზიტზე, ბალიშები თავად არის დამონტაჟებული.
ბევრი ფიტინგისა და დროებითი ინსტალაციის გაუქმება შესაძლებელია, რადგან ჰოლივუდის ვინირები კარგად ეგუება იმის გამო, რომ ისინი არ არის უფრო სქელი ვიდრე სილიკონის ობიექტივი თვალებისთვის. სტრუქტურის დამაგრების მიზნით, კბილის ზედაპირი გაწმენდილია, რის შემდეგაც იგი დაფარულია სპეციალური საშუალებებიმასალის ოპტიმალური ფიქსაციისთვის.
კბილების გათეთრების საუკეთესო ალტერნატივა არის ვინირები.
ვიდეო: რა ღირს ჰოლივუდის ღიმილი - ექსპერტის დასკვნა
შესაძლებელია თუ არა ამის გაკეთება სახლში?
თუ სტომატოლოგთან ჰოლივუდის ღიმილის შესაქმნელად ძვირადღირებული პროცედურები ჯერ არ არის შესაძლებელი, შეგიძლიათ სცადოთ კბილების გათეთრება სახლში. ბევრი ასეთი მეთოდი არსებობს, მთავარია დაიცვას მათი გამოყენების ყველა რეკომენდაცია, რათა ზიანი არ მიაყენოს ჯანმრთელობას.
გათეთრებისთვის შეგიძლიათ მიმართოთ:
- პასტა მათეთრებელი ეფექტით - ის კარგად ასუფთავებს კბილებს დაფისგან, მინანქარი ხდება სუფთა, მაგრამ არა უფრო თეთრი. ექსპერტები არ გირჩევენ ასეთი პასტების გრძელვადიან გამოყენებას მათი აბრაზიულობის გამო;
- სპეციალური გელები კარბადიდით ან წყალბადის ზეჟანგით - ასეთი გელის მქონე პირის დამცავი საშუალებები განსაკუთრებით შესაფერისია (ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ყოველ ღამე ძილის დროს, რადგან პეროქსიდს მინანქართან ხანგრძლივი კონტაქტით ექნება დრო, რომ კარგად გაანათოს);
- წყალბადის ზეჟანგი - კბილის ჯაგრისის დასველება კბილების გახეხვის წინ 3% -იან ხსნარში, შედეგი შესამჩნევი იქნება 2 თვის შემდეგ;
- სოდა - ეს მეთოდი ასუფთავებს კბილებს მექანიკურ დონეზე, შიგნიდან მათ გათეთრების გარეშე.
- ლიმონი - ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხილი
გსურთ გქონდეთ სრულყოფილი ღიმილი? ნუ იმედგაცრუებთ კბილებს შორის უფსკრულით ან ძალიან თხელი ტუჩებით. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი უნიკალური ღიმილი. ივარჯიშეთ და იპოვნეთ თქვენთვის შესაფერისი ღიმილი და შეგიძლიათ ამაყად აჩვენოთ იგი მსოფლიოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაათეთროთ კბილები, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ დააზიანოთ ისინი ზედმეტად ინტენსიური მკურნალობით. ლამაზი ღიმილისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, რომ კბილები ჯანმრთელი იყოს.
ნაბიჯები
გააუმჯობესე შენი ღიმილი
- სცადეთ ოდნავ დახუჭოთ თვალები. თქვენ შეიძლება უკვე გააკეთეთ ეს, თუ საკმარისად ფართოდ გაიღიმეთ.
- სცადეთ გაახილეთ თვალები და აწიეთ წარბები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ღიმილი, თუ ოდნავ დახრით თავს გვერდზე.
-
ივარჯიშეთ ოფიციალური ღიმილით.პრაქტიკაში გაიღიმეთ ფორმალური მიზეზების გამო, როგორიცაა ოფიციალური ფოტოები... ამის გაკეთებისას შეინახეთ კბილები დახურული. თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ ტუჩები ერთმანეთთან ან ოდნავ გახსნათ, თქვენი სურვილის მიხედვით.
- სცადეთ ენა განათავსოთ ზედა წინა კბილების უკან. ამავე დროს, თქვენი ქვესათაურიგამოიყურება უფრო სრულყოფილი და წინა კბილებს შორის უფსკრული ნაკლებად ჩანს. როგორც წესი, ეს ტექნიკა ღიმილს უფრო ქალური ხდის, თუმცა ის შეიძლება სასარგებლო იყოს მამაკაცებისთვისაც.
-
შექმენით მეგობრული ღიმილი.ეს დახვეწილი და დახვეწილი ღიმილი კარგია შეხვედრისთვის ან წვეულებისთვის, რომ მიიქციოს ვიღაცის ყურადღება. დახუჭე ტუჩები და გაშალე უფრო ფართოდ. გაიღიმე მხოლოდ რამდენიმე წამის განმავლობაში - საკმარისია იმ ადამიანისთვის, ვისაც ის მიმართავს, რომ შეამჩნია შენი ღიმილი. აქ არის რამოდენიმე შესაძლო ვარიანტი:
- მოიხვიეთ ტუჩები ისე, რომ ცენტრი დარჩეს ადგილზე და პირის კუთხეები მაღლა აიწიოს.
- სცადეთ ისევ გაიღიმოთ, მაგრამ ახლა გაჭიმეთ პირის კუთხეები სანამ ტუჩებს შორის კბილები არ გამოჩნდება.
- ღიმილი: აწიეთ პირის ერთი კიდე მეორეზე მაღლა და წარბი აწიეთ. ასეთი ღიმილი შეიძლება საკმაოდ სარკასტული და დამცინავი იყოს, ასე რომ ფრთხილად იყავით.
-
შექმენით დიდი ღიმილი.გააღე პირი ისე, რომ ზედა კბილებიარ შეეხოთ ძირს და ფართოდ გაიღიმეთ. სანამ ამას აკეთებთ, აწიეთ წარბები. ასეთი ღიმილით ეტყობა სხვებს ეუბნები: "ჩემთან ყველაფერი კარგადაა!"
პირის ღრუს მოვლა
-
გაიხეხეთ კბილები ყოველდღიურად.გააკეთეთ ეს დღეში ერთხელ ან ორჯერ კბილების გახეხვის წინ. ეს ამოიღებს საკვების ნარჩენებს კბილებს შორის და ხელს შეუშლის ყვითელი ან მოღრუბლული დაფისა და ქვის წარმოქმნას.
- თუ ბრეკეტი გაქვთ, სთხოვეთ თქვენს ორთოდონტს მოსახსნელი კაკვები, რათა კბილები გაიხეხოთ მავთულხლართებს შორის.
-
გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ.იმისათვის, რომ კბილები იყოს სუფთა და ჯანმრთელი, თქვენ უნდა გაიხეხეთ ისინი დღეში ორჯერ მინიმუმ 2-3 წუთის განმავლობაში. უმჯობესია გამოიყენოთ ფტორის კბილის პასტა. გაიხეხეთ კბილები ფრთხილად, განსაკუთრებით ღრძილების ხაზთან ახლოს. ჯაგრისზე ძალიან ძლიერად დაჭერა არ გახდის თქვენს კბილებს უფრო სუფთა, მაგრამ შეგიძლიათ დააზიანოთ ღრძილები.
სცადეთ ხელნაკეთი მათეთრებელი პროდუქტები.თუ კბილების გაწმენდა და კბილების გახეხვა არ იყო საკმარისი, სცადეთ ხელნაკეთი მათეთრებელი საშუალებები, რათა კბილები გაათეთროთ. უმჯობესია დაიწყოთ ამით, რადგან ისინი დაგიჯდებათ ბევრად ნაკლები, ვიდრე კომერციული კბილების მათეთრებელი პროდუქტები.
ფრთხილად იყავით კბილების პროფესიონალური გათეთრებისას.ქვემოთ ჩამოთვლილი მეთოდები შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული მათთვის, ვისაც აქვს კბილები და მგრძნობიარე ღრძილები, ან მათი გადაჭარბებული გამოყენება. თუმცა, ისინი ხელს უწყობენ კბილის მინანქრის ლაქების მოშორებას მარტივად და ეფექტურად. შესაძლო გზებიმოიცავს:
- კბილების მათეთრებელი ზოლები... ეს ზოლები იყიდება აფთიაქებში. ისინი ხელს უწყობენ კბილის მინანქრის ზედაპირული და ღრმა ლაქების მოშორებას, მაგრამ ისინი არ იმუშავებენ, თუ ისინი ძალიან არიან მუქი ლაქები... ამ ზოლებმა შეიძლება დროებით გამოიწვიოს გაზრდილი მგრძნობელობაკბილები.
- კბილების გასათეთრებელი უჯრები... უჯრები იყენებენ უფრო ძლიერ მათეთრებელ გელს, ვიდრე ზოლები. ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს, რომელი დამცავი საშუალებებია თქვენთვის საუკეთესო.
- კბილების გათეთრების პროცედურა... სტომატოლოგს შეუძლია შეასრულოს პროფესიული გათეთრებაკბილებით ძლიერი საშუალებები... ამავდროულად, ღრძილების დაცვა უზრუნველყოფილია. ჩვეულებრივ, ეს პროცედურაარ შედის უფასო სამედიცინო მომსახურების ჩამონათვალში.
-
შეამცირეთ ზემოქმედება იმ ნივთიერებებზე, რომლებიც ლაქებს კბილებს.ესენია ყავა, ჩაი და ღვინო. შეეცადეთ დალიოთ ეს სასმელები ჩალის საშუალებით ან შეზღუდეთ თქვენი მიღება. მოწევა ასევე იწვევს ლაქებს კბილებზე, ასე რომ მოერიდეთ ამას. ცუდი ჩვევა, ან წასვლა ელექტრონული სიგარეტიან აორთქლება. ეს მოწყობილობები ნაკლებ კვამლს გამოიმუშავებენ და არ კერავენ კბილებს, მაგრამ მათი ზეგავლენა სხეულზე ხანგრძლივი გამოყენებისას გაურკვეველი რჩება.
- თუ თქვენ გაქვთ ბრეკეტი, დამჭერი ან სხვა მოწყობილობა, ჰკითხეთ თქვენს ორთოდონტს, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოს ის სუფთა. ბინძურმა დამჭერმა შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ღიმილი და აჩუქოს ცუდი სუნიპირიდან.
- თუ გსურთ რადიკალური ცვლილებები, ჰკითხეთ ექიმს სტომატოლოგიური საფარის, იმპლანტების, ხიდების ან პროთეზის შესახებ. ეს საშუალებას მოგცემთ მკვეთრად შეცვალოთ კბილების სახე და ღიმილი.
-
შექმენით საკუთარი თავის რწმენა.ამისთვის სრულყოფილი ღიმილისულაც არ არის აუცილებელი ჰქონდეს უნაკლო თუნდაც თეთრი კბილებიან ტუჩები გარკვეული ფორმის. საკმარისია, თუ შენი ღიმილი სხვებს აჩვენებს, რომ მხიარულობ, გახსნილი ხარ და ბედნიერი ხარ ყველაფრით. ხალხი უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს რას ნიშნავს შენი ღიმილი და არა როგორ გამოიყურება. ქვემოთ მოცემული რჩევები დაგეხმარებათ თქვენი ღიმილის გამოსწორებაში, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს მხოლოდ მცირე ნაწილირაც საჭიროა სრულყოფილი ღიმილისთვის.
დადექი სარკის წინ და დაისვენე.ჩაიხედე სარკეში და დაისვენე სახის კუნთები და მხრები. თუ დაძაბული ხართ, მსუბუქად შეიზილეთ ლოყები და შუბლი. რამდენჯერმე დახურეთ ყბა და კვლავ მოდუნდით.
მოიფიქრე რამე სახალისო.გულწრფელი ღიმილი საუკეთესოდ გამოიყურება. იფიქრეთ რაიმე კარგზე, იფიქრეთ ბოლოდროინდელ სასაცილო ინციდენტზე, თქვენს მეგობრებზე ან საყვარელ ადამიანზე. ბავშვობიდან უხერხული ისტორიის გახსენებაც კი ღიმილს იწვევს.
შეასწორე თვალები.ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავება ნამდვილ ღიმილსა და ყალბ ღიმილს შორის არის თვალების ირგვლივ კუნთების გადაკეთება. შემდეგი მეთოდები დაგეხმარებათ:
- გამოიყენეთ თქვენი ფოტოები. შეეცადეთ გაიმეოროთ თქვენი ღიმილი კარგ ფოტოებზე.
- შეცვლა კბილის ჯაგრისიყოველ 2-3 თვეში, ან როგორც კი ბინძურდება.
- თუ თქვენ გაქვთ ბრეკეტები ან დამჭერები, გაწმინდეთ ისინი ყოველდღე, რომ შეინარჩუნოთ სისუფთავე. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე გაიღიმებ, როდესაც საჭმელი შენს ბრეკეტებშია ჩადებული ან ყავისფერი ლაქა ჩანს შემკვრელზე.
- არასოდეს შეიკავოთ ყალბი ღიმილი ძალიან დიდხანს. სურათების გადაღებისას ეცადეთ გაიღიმოთ სურათის გადაღებამდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი კუნთები გამკვრივდება და თქვენი ღიმილი არაბუნებრივად გამოიყურება.
- კბილები შეიძლება ასაკთან ერთად გაყვითლდეს და მუქი გახდეს, მაშინაც კი, თუ მათ სათანადოდ იზრუნებთ. ეს სულაც არ არის სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის ცუდი მაჩვენებელი, თუმცა მაინც უნდა მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს.
Ჩატვირთვა ...