ასვენებს შავი ზოლი. შავი ხაზი. ცხოვრებაშიც ასეა

თითოეულ ჩვენგანს აქვს წარუმატებლობები, შეცდომები და მარცხები ცხოვრებაში. პრობლემები ჩნდება, როდესაც ჩვენს ცხოვრებაში წარუმატებლობის პერიოდი გრძელდება და ერთი დამარცხება იწვევს მეორეს, შემდეგ კი ყველაფერი თოვლის ბურთივით ტრიალებს. როგორ შეაჩეროთ უბედურების ეს სერია და გააკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება?

პოზიტიური აზროვნება.

თქვენს ბიზნესში წარმატების ნახევარი თქვენი აზროვნების შეცვლაა. ყველაზე ხშირად, წარუმატებლობის ზოლები აწუხებს იმ ადამიანებს, რომლებიც საკუთარ თავზე ცუდად ფიქრობენ, საკუთარ მომავალს პირქუშად ხედავენ და სძულს ოპტიმისტებს. ამიტომ, თუ პრობლემების ტალღამ გადაიტანა და არ იცით როგორ გამოხვიდეთ მისგან, უნდა გადახედოთ თქვენს აზროვნებას. უბრალოდ იფიქრეთ იმაზე, გაიმარჯვებენ თუ არა ისინი უარყოფითი აზრებითქვენს თავში, მეტი დადებითი? თუ პასუხი დადებითია, უბრალოდ დაიწყეთ თქვენს აზროვნებაზე მუშაობა.

წარსულის შეცდომების ანალიზი.

სინამდვილეში, უიღბლობის სერიიდან თავის დაღწევა საკმაოდ მარტივია - თქვენ უბრალოდ უნდა დაადგინოთ და აღმოფხვრათ მიზეზები, რამაც გამოიწვია საქმეების ამჟამინდელი მდგომარეობა. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაჯდეთ და იფიქროთ იმაზე, თუ რას აკეთებთ არასწორად. დიახ, თქვენ ხართ და არა მთავრობა, არა თქვენი უფროსი, ცოლი ან ქმარი. მიეცით მათ საშუალება თავად გაუმკლავდნენ თავიანთ შეცდომებს ცხოვრებაში, მაგრამ თქვენ ეს გჭირდებათ ამ მომენტშიგადაარჩინე შენი. თუ ვერ ხედავთ, ან რაიმე მიზეზით ვერ ხვდებით, კონკრეტულად რა შეცდომებმა მიგიყვანათ წარუმატებლობის ამ ზოლში, მაშინ დახმარებისთვის უნდა მიმართოთ მეგობრებს და საყვარელ ადამიანებს. გარედან ყოველთვის უფრო ნათელია, სად და როდის დაბრკოლდა ადამიანი, ამიტომ მიიღეთ კრიტიკა თქვენი საყვარელი ადამიანების ტუჩებიდან, გააანალიზეთ - ეს გამოგადგებათ.

შეცდომებზე მუშაობა.

მას შემდეგ რაც გააანალიზებთ თქვენს ქცევას და გააკეთებთ დასკვნას იმ შეცდომებთან დაკავშირებით, რომლებმაც მიგიყვანათ ამ მდგომარეობამდე, უნდა დაიწყოთ პრაქტიკული სამუშაომათ აღმოფხვრაზე. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ქმედებები უნდა განახორციელოთ წარსული შეცდომების შედეგების აღმოსაფხვრელად თქვენი გზიდან და მიიღეთ ისინი.

დაგეგმე ნათელი მომავლისთვის.

ახლა, როცა წარსულს შევეხეთ, დროა გადავიდეთ ნორმალური აწმყოსა და ნათელი მომავლის მშენებლობაზე, სავსე პერსპექტივებითა და წარმატებებით. ეს, რა თქმა უნდა, ზოგადი ფრაზებია, მაგრამ თითოეულ ადამიანს აქვს ბედნიერი მომავლის საკუთარი ხედვა, ამიტომ ღირს მისი დაკონკრეტება. როგორი გინდა შენი ცხოვრება იყოს დღეს, ხვალ, ერთ წელიწადში? შეგიძლიათ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა? თქვენ უნდა ჩამოაყალიბოთ ძალიან კონკრეტული მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ, დროულად განსაზღვროთ და ჩამოწეროთ ეტაპობრივად, ყოველი დღის გეგმა!

რა მოხდება შემდეგ დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენზე და რამდენად დაჟინებული ხართ. დაიმახსოვრე, რომ ჩვენი ცხოვრება აღმავლობისა და დაღმასვლისგან შედგება, მაგრამ რაც არ უნდა მოხდეს, მთავარია, არ დაკარგო მიზნები. თითოეულიდან რთული სიტუაციაარის გამოსავალი, მაგრამ მხოლოდ მათთვის, ვინც იცის სად უნდა წავიდეს.

ხანდახან იწყება ჩანდეს, რომ წარუმატებლობა არასოდეს დასრულდება და პრობლემები, როგორც ჩანს, ერთმანეთის მიყოლებით მოჰყვება. ამ დროს ჩვეულებრივ შავ ზოლს უწოდებენ. თუ გრძნობთ, რომ მიუხედავად თქვენი მცდელობისა, პრობლემები არ მთავრდება, მაშინ დროა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების გზაუკეთესობისთვის.

რა იზიდავს უარყოფით ენერგიას

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იფიქროთ: რატომ ხდება თქვენთან მთელი ეს უბედურება? შესაძლოა, თქვენი ბიოფილდი დაექვემდებარა სხვის ძლიერ გავლენას. Თუ შენი ენერგიის დაცვასუსტი, ზოგჯერ ერთი არაკეთილსინდისიერი გამოხედვაც საკმარისია - და მალე სირთულეები, როგორც ჩანს, უფრო და უფრო ახალ პრობლემებს იზიდავს.

ამ შემთხვევაში, თქვენი დაცვა შეიძლება გაძლიერდეს ძლიერი თილისმანებით და ამულეტებით. წარმატებებისა და პრობლემებისგან თავის დაღწევის შელოცვებიც არ დააზარალებს. დაიმახსოვრე, რომ მოწონება იზიდავს მოწონებებს და ეცადე, ნეგატივი გააძევო შენი ცხოვრებიდან. როდესაც პირველი ნაბიჯები გადაიდგმება, თავად ცხოვრება უკეთესობისკენ შეცვლას დაიწყებს.

პოზიტიური აზროვნების ძალა წარუმატებლობის სერიის წინააღმდეგ

იმისთვის, რომ შავი ზოლი შეწყდეს, მნიშვნელოვანია გადამწყვეტი ზომების დაუყოვნებლივ მიღება. ბოროტი ძალები თავს დაუსჯელად და ყოვლისშემძლედ გრძნობენ, როცა ხედავენ, რომ დანებდები. გაბედულად შეხვდით თქვენს პრობლემებს და მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ საკუთარ თავს: მზად ხართ იბრძოლოთ საუკეთესოსთვის.

ეს აზრი უფრო ხშირად უნდა გაიმეოროთ, შეგიძლიათ ჩაწეროთ კიდეც თქვენს დღიურში, რათა შეახსენოთ თქვენი გადაწყვეტილება. მოიზიდეთ საკუთარი თავისკენ დადებითი ენერგია. გააკეთე სიკეთე და დაეხმარე გარშემომყოფებს. ნუ გააკეთებთ ამას თქვენს საზიანოდ ან თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს სასარგებლოდ. კარგი იყოს პატარა, მაგრამ ის გულიდან უნდა მოდიოდეს. ამით თქვენ ნათელყოფთ უმაღლეს ძალებს, რომ არ ხართ ბოროტი და მაინც გამოხვალთ მთელი რიგი პრობლემებისა და განსაცდელებიდან.

შელოცვები ნეგატივისგან თავის დასაღწევად

თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს მარტივი რიტუალებით. ნუ ელოდებით, რომ მათ შემდეგ მაშინვე რქოვანა გადმოგეცემათ, მაგრამ თქვენ აბსოლუტურად გააძლიერებთ თქვენს თავდაცვას მასში ენერგიის დადებითი ნაკადების შეტანით.

არსებობს ძლიერი რიტუალი, რომელიც ძველად მიტოვებულ ჭასთან ტარდებოდა. IN თანამედროვე პირობებინებისმიერი სადრენაჟო ორმო ან თხრილი შესაფერისია ამ მიზნით. ღია კანალიზაციის ლუქი კარგად მუშაობს - უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ქვემოთ არავინ არის.

როგორც კი იპოვით შესაფერის ადგილს, დაელოდეთ სანამ არავინ იქნება გარშემო. შემდეგ დახედე ჩამდინარე წყლებს, გადაფურთხე იქ და ნათლად თქვი:

ვაი, ვაი, წადი საიდანაც მოვიდა!

შემდეგ სწრაფად, შემობრუნების გარეშე, დაბრუნდით სახლში. არ ესაუბროთ ვინმეს და არ გაჩერდეთ - ეს არის მნიშვნელოვანი ნაწილი ამ რიტუალს. ამ გზით თქვენ წარსულში დატოვებთ ყველა თქვენს უბედურებასა და მწუხარებას.

მოიშორეთ ნეგატივი თქვენს ცხოვრებაში. გახსოვდეს, რომ თუნდაც უიმედო სიტუაციებიროგორც წესი, გამოსავალი შეიძლება მოიძებნოს. გამოიყენეთ მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზებიდაიცავით თავი ცუდისგან, ნუ უარჰყოფთ შესაძლებლობას სამუდამოდ განშორდეთ პრობლემებს. გისურვებთ პოზიტიურ ცვლილებებს, წარმატებებს თქვენს ყველა მცდელობაში და და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და

07.09.2015 00:40

ყოველდღიურად დიდი რაოდენობით ადამიანებთან ურთიერთობა ყოველთვის შეიცავს რისკს. ჩვენი ქმედებები და საქმეები ხშირად...

ბევრი ადამიანი იყენებს შელოცვებს მათი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. მათი უმრავლესობა რთულია და მოითხოვს...

მხიარული გრძნობები იცვლება შფოთვით, ბედნიერება ენაცვლება უბედურებას. ადამიანმა იცის, რომ ცხოვრებაში ბნელი სტრიქონი ერთ დღეს დასრულდება და მომავალში მას ისევ სასიამოვნო მომენტები და ნათელი მოვლენები ელის. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ პრობლემები, პრობლემები და განსაცდელები საკმაოდ თან ახლავს ადამიანს დიდი დრო? რა უნდა გააკეთოს, როდესაც გეგმები იშლება?

გახანგრძლივებული უიღბლობის მიზეზები

მოთმინებით არ უნდა გაუძლო უბედურებას. დროა შეწყვიტოთ წუწუნი და მოუსმინოთ თქვენს გრძნობებს. ხშირად ბედი ადამიანებს აძლევს გარკვეულ შესაძლებლობებს, მაგრამ ადამიანი მათ ვერ ამჩნევს და არ პასუხობს ბედის მითითებებს. შავი ზოლის მოსაშორებლად და ნეგატივიდან თავის დასაღწევად, აუცილებელია მარცხის ძირითადი მიზეზების აღმოფხვრა:

1. სიზარმაცე. ცოდნის წყურვილი და სულიერი იმპულსები წარმატების სტიმულატორებად ითვლება. ამიტომ, ზარმაცი სუბიექტი ვერ მიაღწევს შედეგს, თუ ის მოერიდება.
2. აგრესია სხვების მიმართ. ყველაფერში იმედგაცრუებული ადამიანი აკავებს ემოციებს. მასში გროვდება ნეგატიური ენერგია, რომელსაც ის სხვებზე აფრქვევს (თავდასხმები, წუწუნი და ა.შ.), ამიტომ სხვები უბრალოდ ერიდებიან ამ დამოკიდებულებას. შედეგად, მთელი ნეგატივი უბრუნდება გაღიზიანებულ ადამიანს.
3. შეურაცხყოფა მთელ მსოფლიოს. ქრონიკული უიღბლობის მქონე ადამიანები ყველას ადანაშაულებენ, რადგან ბევრად უფრო ადვილია საკუთარი თავის ნუგეშისცემა, უცხო ადამიანების დადანაშაულება და ბედ-იღბლის მოხსენიება.
4. სილამაზის შემჩნევის შეუძლებლობა. იღბლიანმა ადამიანებმა იციან როგორ ისარგებლონ ყოველი წვრილმანით. ისინი წარმატებას განიხილავენ არა მხოლოდ როგორც ცხოვრებისეული საქონლის (ფული, ბინა და ა.შ.) შეძენას. ადამიანები ცდილობენ იცხოვრონ ჰარმონიაში საკუთარ თავთან და სხვებთან, დააფასონ კარგი ამინდი, სასიამოვნო საუბარი, ფინჯანი ყავა და ა.შ.
5. ანგელოზის კომპლექსი. ცუდი იღბალი გადაჭარბებული მორცხვის და გაურკვევლობის შედეგია. თუ ადამიანს შეკითხვის დასმის ეშინია კიდევ ერთხელ, ის ავტომატურად წაართმევს თავს ხმის მიცემის უფლებას ნებისმიერ გადაწყვეტილებაში.
6. ცხოვრება "პროექტის" პრინციპის მიხედვით (ნახშირბადის ასლი). სხვისი ცხოვრების კოპირების მცდელობა არ დაგვეხმარება პასუხის პოვნაზე კითხვაზე, როდის დასრულდება ჩემს ცხოვრებაში ბნელი ზოლი. ხშირად არიან ადამიანები, რომლებიც კოპირებენ ვარსკვლავების ქცევას. მაგრამ მათ ავიწყდებათ, რომ საზოგადოებას არ სჭირდება ორი იდენტური პიროვნება. საზოგადოება უბრალოდ უგულებელყოფს ასეთ გაყალბებას.

ადამიანის სხეული არ არის ნაგვის კონტეინერი. ცხოვრებაში ბევრი რამ არის დამოკიდებული ფიზიკურ და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა. თუ არ გადახედავთ თქვენს შეხედულებებს, გაგიჭირდებათ უმარტივეს სტრესსაც კი გაუმკლავდეთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ შეუძლებელი გახდება ახალი პრობლემების გაჩენის შეჩერება.

წაგების სტრიქონებთან გამკლავების მეთოდები

რა უნდა გააკეთოს, თუ პრობლემები არ გაქრება უბრალო კაცსრთული გასაგები. ფსიქოლოგები გვირჩევენ ყოველდღიური რუტინის შექმნას და მნიშვნელოვანი ამოცანების განაწილებას. არ უნდა უარყოთ სეირნობა ან კინოში წასვლა. მთავარია დავიცვათ შემუშავებული სქემა.

გადაუჭრელი პრობლემები წინა პლანზე უნდა წამოიჭრას. შეწყვიტე წუწუნი ბოროტ ბედზე, გაერთიანდით და გააუმჯობესეთ თქვენი ცხოვრება. შეიზღუდეთ კონტაქტების წრე, უარი თქვით პესიმისტებთან შეხვედრაზე. ძალიან მკაფიოდ აღწერეთ თქვენი მიზნები ქაღალდზე და ფხიზელი შეაფასეთ წარმატების შანსები. არის თუ არა რეალური შესაძლებლობა პრობლემის სწრაფად გადაჭრის? თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა შეადგინოთ გეგმა მისი განხორციელების შემდგომი ქმედებების (ნაბიჯების) შესახებ. ორიოდე დღის შემდეგ ადამიანი შეამჩნევს, რომ მის ცხოვრებაში კიდევ ერთი მწკრივი დაიწყო - თეთრი.

ტრადიციული მეთოდები

შეგიძლიათ მოაყაროთ ცოტა მარილი მარცხენა მხრის. მეთოდი ხელს შეუწყობს ადამიანის ცხოვრებაში ნეგატიური მოვლენების შეწყვეტას. ასტროლოგები და ნუმეროლოგები გვთავაზობენ მთვარის თვის 29-ე დღეს შეასრულეთ შემდეგი რიტუალები:

• აკურთხა სახლი;
• მსუბუქი საკმეველი;
• წაიკითხეთ ნაკვეთი.

ამის შემდეგ თქვენ უნდა დადგეთ ოთახის ცენტრში დახუჭული თვალები. იგრძენით როგორ ისვენებს სხეულის ყველა უჯრედი. წარმოიდგინეთ, რომ ფერადი სხივები დაფრინავენ თქვენსკენ 8 მხრიდან. მაგალითად, ჩრდილოეთიდან - იღბლის ლურჯი სხივი, სამხრეთ-აღმოსავლეთიდან - სიყვარულის წითელი სხივი და ა.შ. ყველა სხივი აკავშირებს იმ ადგილას, სადაც ადამიანი დგას.

თქვენ უნდა დატკბეთ ამ მომენტით. აღწერილი ვიზუალიზაცია თვეში რამდენჯერმე უნდა განხორციელდეს, რათა იღბალი ყოველთვის დარჩეს ადამიანს.

ცხოვრებაში ცუდი სტრიქონისგან თავის დასაღწევად და პრობლემების მოსაშორებლად, შეგიძლიათ მღვდელს მიმართოთ. ის რეკომენდაციას უწევს მარხვას და ლოცვების კითხვას დილით და საღამოს 7 დღის განმავლობაში. ამის შემდეგ თქვენ უნდა მიხვიდეთ ტაძარში საღამოს წირვისთვის და მოწყალება გასცეთ გაჭირვებულებს. წირვის დროს უნდა აღსარება და აიღო კურთხევა ზიარებისთვის. არ ივახშმოთ ამ დღეს.

მეორე დილით მოდი დილის წირვაზე და ზიარება.

მთავარი დადებითი ცვლილებების პირობები:

• ზიარება თვეში ერთხელ;
• მიჰყევით მამის რჩევას.

განსაცდელები და უბედურებები ხელს უწყობს პიროვნული განვითარება, გახადე ადამიანი უფრო ძლიერი და გამძლე. უნდა გვახსოვდეს, რომ საკუთარი თავის და თქვენი ძლიერი მხარეების რწმენა, კეთილგანწყობა და ოპტიმიზმი განიხილება ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლის მთავარ „რეცეპტებად“.

ცხოვრება მუდმივად გვაძლევს სიურპრიზებს, ხან პოზიტიურს, ხან უარყოფითს. წარმატებები და უსიამოვნებები ყველაფრის განუყოფელი ნაწილია ცხოვრების პროცესი, და ძნელად თუ იპოვით ადამიანს დედამიწაზე, რომელსაც არ შეექმნა მთელი რიგი პრობლემები, რომლებიც დაგროვდა. ფილტვები ბედნიერი დღეებიჩანაცვლებულია ტესტებით, რომლებიც გვეძლევა საკუთარი ზრდისა და განვითარებისთვის.

ძნელია ბევრი ზარი შავი ზოლი, და იღბლიანები და ბედის ძვირფასებიც კი დროდადრო უწევთ საქმეს. მერე რა არის? რამდენ ხანს გრძელდება, როგორ უნდა შეწყდეს და გადარჩეს პრობლემური სერია? მოდით შევხედოთ ამ კითხვებს.

"შავი" ზოლის ნიშნები

შავ ზოლს ჩვეულებრივ უწოდებენ უსიამოვნო მოვლენების, პრობლემებისა და პრობლემების სერიას, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ერთმანეთი ან ერთდროულად დაეცეს ადამიანს. მთავარია, ეს კონცეფცია რუტინულ, ჩვეულებრივ პრობლემებში არ აგვერიოს.

ზოგს მოსწონს სიტუაციის ზედმეტად დრამატიზაცია და დანგრეული მანიკური ან დახეული კოლგოტიც კი აღიქმება, როგორც უბედურების გაუთავებელი ზოლი.

იმის გასაგებად, რომ თქვენ ნამდვილად შედიხართ „ბნელ პერიოდში“, საჭიროა მიუკერძოებლად შეაფასოთ სიტუაცია და დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვა: „ჩემი ცხოვრების რომელ სფეროებზე მოქმედებს პრობლემები, რომლებიც წარმოიშვა? აქ მოცემულია ასეთი სფეროების ნიმუშის სია:

• პირადი ცხოვრება.
• თვითრეალიზაცია.
• ჯანმრთელობა.
• კარიერა.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი ნივთები ამ სიაში. თუ ანალიზის დროს გესმით, რომ პრობლემები ეხება მხოლოდ ერთ დანიშნულ ზონას, მაშინ შეგიძლიათ დამშვიდდეთ, რადგან ეს არ არის "ბნელი პერიოდი", არამედ ჩვეულებრივი, აქტუალური და საკმაოდ ადვილად გადაწყვეტილი პრობლემები. მაგრამ თუ პრობლემები ერთდროულად ეხება სამ ან მეტ სფეროს, უნდა დაფიქრდეთ და გააცნობიეროთ, რომ ახლა ნამდვილად არ ხართ თქვენი ცხოვრების საუკეთესო პერიოდში.

მთავარია პანიკაში არ ჩავარდეთ, რადგან პრობლემური სტრიქონი არ არის უსასრულო და თქვენ თვითონ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ მის ხანგრძლივობაზე, თუ გსურთ.

Რატომ ხდება ეს

Რა თქმა უნდა , ყველას აინტერესებს გაგებარატომ შეიძლება აღმოჩნდეს ადამიანი ცნობილ „შავ ზოლზე“. შეიძლება განისაზღვროს წარუმატებლობის სერიის დაწყების შემდეგი ძირითადი მიზეზები:

როგორ გადახტეთ თეთრ ზოლზე

რამდენად სწრაფად შეიძლება დასრულდეს პრობლემური სერია, დიდწილად დამოკიდებულია თავად ადამიანზე, კერძოდ მის დამოკიდებულებაზე ცხოვრებისეულ პრობლემებსა და ხასიათზე. ზოგიერთი ადამიანი აზვიადებს ნებისმიერ წარუმატებლობას და უბედურებას და ისინი დიდად ასახავს ბედის მცირე გამოცდას. ასეთ ადამიანებს ძალიან უჭირთ "ბნელი პერიოდის" გამოცდილება და ხშირად თავად იგონებენ მას, შინაგან კმაყოფილებას პოულობენ მუდმივ ტანჯვაში. ამიტომ მათ უჭირთ თავი დააღწიონ წარმოსახვით ბოროტ ბედს.

მაგრამ როცა ადამიანმა იცის როგორ გულწრფელად დატკბეს თუნდაც წვრილმანებით, მცირე სირთულეების შემჩნევის გარეშე, მის ცხოვრებაში "ბნელი პერიოდი" ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაჭიანურდეს, რადგან მან იცის როგორ დატკბეს სასიამოვნო მომენტებით.

სხვათა შორის, თუ გაანალიზებთ საქმეების ნამდვილ მდგომარეობას, შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება იმაზე, რაც ხდება, მაშინ პრობლემური პერიოდი სწრაფად გადაიქცევა "თეთრ" პერიოდზე.

ტესტების მნიშვნელობა

ამ ცხოვრებაში ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია. ცხოვრების პრობლემურ ეტაპზე ვხვდებით სხვადასხვა დაბრკოლებებს, რომლებიც პირობითად იყოფა სამ ძირითად ტიპად:

• ტესტები.
• ნიშნები.
• სასჯელები.

განსაცდელები ადასტურებენ ჩვენს განზრახვებს, ამოწმებენ ჩვენს განზრახვას, ჩვენს ამბიციებს და ამოწმებენ ჩვენი სურვილების სიძლიერეს. ბედი თითქმის ყველა ადამიანის ძალას მოსინჯავს და სხვადასხვა გამოცდის ღირსეულად გავლის შემდეგ ყველაზე მომთმენ და დაჟინებულ ადამიანებს აჯილდოვებს.

ცოდვებისთვის სასჯელი განიხილება ღვთის ნებად, შურისძიება ცუდი საქმეებისთვის და ხელიდან გაშვებული შესაძლებლობებისთვის. მაგრამ ათეისტსაც კი უნდა ახსოვდეს წონასწორობის ბუნებრივი კანონები, რომელიც არავის გაუუქმებია, ასე რომ, ერთ დღესაც მოგიწევს გადაიხადო ის, რაც გააკეთე, რადგან ყველაფერი ბუმერანგივით ბრუნდება ჩვენთან.

ბევრი ადამიანი ეკითხება: სად იწყება და როდის მთავრდება პრობლემური სერია?თუ ადამიანი ზედმეტად დიდხანს ზის კომფორტულ ცხოვრების ზონაში და შეწყვეტს განვითარებას, მაშინ ბედმა შეიძლება გადააგდოს იგი გვერდით და აიძულოს მიმოიხედოს გარშემო. ძალიან მნიშვნელოვანია ასეთ სიტუაციაში ასეთი ნიშნების სწორად მკურნალობა. მაგალითად, სამსახურიდან გათავისუფლება არ არის იმის მიზეზი, რომ დიდხანს აჯანყდეთ და ყველანაირი ცუდი საქმით დაკავდეთ. სავარაუდოდ, თქვენ გეძლევათ დამატებითი სტიმული, რომ იპოვოთ უფრო პერსპექტიული და საინტერესო ნამუშევარიან საკუთარი ბიზნესის დაწყება.

საყვარელ ადამიანთან განშორებაც რთული გამოცდაა, მაგრამ ზედმეტად ნუ მოიკლავთ თავს, არამედ იზრუნეთ საკუთარ თავზე და უფრო ნათელი, უფრო ჰარმონიული და ურთიერთსიყვარული აუცილებლად მოვა თქვენთან.

როგორ გადახტეთ "შავი" ზოლიდან

მას შემდეგ რაც დარწმუნდები და მიხვდებითუ ნამდვილად გაქვთ პრობლემური პერიოდი, უნდა იმოქმედოთ, რათა ადეკვატურად გაუძლოთ ბედის განსაცდელებს. ამისათვის საჭიროა:

მიეცით ემოციების გამოვლენის საშუალება. გულგრილობისა და კარგი განწყობის გამოვლენა, როდესაც სერიოზული პრობლემა იჩენს თავს, არ არის საუკეთესო გამოსავალი, როცა ემოციების ქარიშხალი დუღს შიგნით. ეს მხოლოდ გააუარესებს მდგომარეობას და შექმნის არასაჭირო ჯანმრთელობის პრობლემებს. დაე, თქვენი ემოციები გამოვიდეს:

• უკაცრიელ ადგილას იყვირე გული.
• ითამაშე სპორტი.
• იტირე.

უბრალოდ არ გადადოთ ეს და "იტანჯოთ" დიდი ხნის განმავლობაში..

ფსიქოლოგებს შეუძლიათ გითხრათ, როგორ მოიცილოთ ცუდი ზოლი ცხოვრებაში. მათი აზრით, მთავარია მოწესრიგება. სცადეთ შემდეგი:

გზა ბედნიერებისკენ

არსებობს კიდევ ერთი ეფექტური ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ პრობლემების შეჩერებაში. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ფურცელი და გააკეთოთ ექსპრომტი მაგიდა. აღწერეთ ყველა თქვენი პრობლემა პირველ სვეტში, ხოლო მათი გადაწყვეტა მეორეში.

ამ კონკრეტულის წყალობითგაყოფა თქვენ ნათლად დაინახავთ თქვენს მნიშვნელოვანი პრობლემებირომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ გადაწყვეტას.

მაგალითი (პრობლემა - გამოსავალი):

• სამსახურიდან გაათავისუფლეს - საკუთარი ბიზნესი გავხსენი.
• თუ კბილი ძალიან გტკივა, ეწვიეთ სტომატოლოგს.
• ავტოფარეხი დაიწვა - ააშენეთ ახალი კორპუსი.

დათვალიერება სრული სია, მონიშნეთ თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი პრობლემები და არ არის გამორიცხული, ასეთი ბევრი არ იყოს. შემდეგ გადაწყვიტეთ მათი გადაჭრა და დროის ჩარჩო. ამრიგად, პრობლემების მთლიანი გროვა დაიშლება მცირე კომპონენტებად. რჩება მხოლოდ თითოეულის ცალ-ცალკე გადაჭრა, რაც არც ისე რთულია.

ყოველდღიური ზომები

კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა მიმართოთ მარტივ და ეფექტურ პრაქტიკებს. ფსიქოლოგები მსგავს რეკომენდაციებს იძლევიან და გვირჩევენ ამის გაკეთებას ყოველდღიურად.

დაიწყეთ ყოველი დილა ღიმილით და მადლობა გადაუხადეთ ახალ დღეს მისი კარმის შესაცვლელად. საღამოს სთხოვეთ საკუთარ თავს და სამყაროს პატიება ყველა სიტუაციისთვის, სადაც უღირსად მოიქეცით ან არ ფიქრობდით დადებითად. ეს ხელს შეუწყობს ცხოვრების კარმის შეცვლას.

მთელი დღის განმავლობაში, საკუთარ თავს გაუღიმეთ სარკეში, მაშინაც კი, თუ ღიმილი საერთოდ არ გსურთ. მაგრამ მალე, იძულებითი ღიმილის ნაცვლად, ანარეკლში გულწრფელი სიხარული გამოჩნდება.

შეაქო შენი თავი ყოველ საღამოს შენი, თუნდაც მცირე წარმატებები და შეინახეთ გამარჯვებების დღიური, სადაც ყოველდღე ჩაწერთ თქვენს მიღწევებს. საკუთარი შესაძლებლობებისა და ძალების გაცნობიერება სწრაფად აამაღლებს თქვენს თვითშეფასებას.

შეეცადეთ ყოველდღე ისწავლოთ რაიმე ახალი:

მატარებელი პოზიტიური აზროვნება: ნებისმიერ მომენტში შეეცადეთ მოძებნოთ პოზიტივი და ყოველთვის გჯეროდეთ მხოლოდ საუკეთესოების.

• ჭარბი ჭამა.
• Ალკოჰოლის დალევა.
• იყავი სასოწარკვეთილი.
• დარჩით სახლში და არ დაუკავშირდეთ ვინმეს.
• ბოდიშს გიხდით.

ეფექტური შელოცვა წყლისთვის

პასუხი კითხვაზე: „როგორ მოვიშოროთ უიღბლობა და ფულის ნაკლებობა“ შეგიძლიათ იპოვოთ მკურნალებში. ამ მიზნით წყლის გამოყენებას გირჩევენ.

წყალი ჩვენს Ყოველდღიური ცხოვრებისყველგან არის წარმოდგენილი. ამიტომ, დაიცვა თავი ამ ელემენტისგან, შეგიძლიათ შეაჩეროთ ცუდი იღბლის ნაკადი.

აუცილებელია დაიმახსოვროთ ეს შეთქმულება და გამოთქვათ იგი მუდმივად ერთი თვის განმავლობაში. ისაუბრეთ საკვებზე, ჩაიზე და ასევე შხაპის მიღებისას.

ერთ თვეში ორგანიზმში არსებული სითხე დადებითად დაიმუხტება და ნებისმიერ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში დაცული იქნებით.

სანამ ამ შეთქმულებას მოაწყობთ, ჯერ უნდა გაწმინდოთ საკუთარი თავი და ბინა ყოველგვარი ნეგატივისგან, შემდეგ კი იღბალი „მოიზიდოთ“.

სასოწარკვეთილების დროს უბედურების დაძლევა ძალიან რთული ხდება. თავდაპირველად გრძნობთ ძლიერ ფსიქიკურ ტკივილს. მაგრამ გამძლეობის გამომუშავებით და გარკვეული უნარების შეძენით, თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ ნებისმიერი ცუდი სერია.

ყურადღება, მხოლოდ დღეს!

Გამარჯობა ყველას! ცხოვრებაში ყველაფერი შეიძლება მოხდეს: აღმავლობა და ვარდნა. ყველაფერი ყოველთვის არ შეიძლება იყოს შესანიშნავი. ადრე თუ გვიან, პრობლემები და სხვა სერიოზული პრობლემები იფეთქებს და აუარესებს სიტუაციას. იღბლიანი არიან ისინი, ვისაც ცხოვრებაში არ უნახავს უბედურება, რომლებიც მუდმივად თვლიან თავს ყველაზე იღბლიან ადამიანად მთელ მსოფლიოში. მაგრამ ხანდახან არის მუქი ზოლი. და ამ ყველაფერზე დაკვირვებით ხვდები, რომ არაფერი გრძელდება სამუდამოდ. რატომ არ არსებობს ცხოვრებაში ერთი ფერი? რა უნდა გააკეთოს, თუ შავი ზოლი ფაქტიურად ყველგან არის?

რატომ ხდება ეს?

"შავ-თეთრი ზებრა" არის ის, რასაც ბევრი ადამიანი უწოდებს მათ ცხოვრებას. სამწუხაროა, რომ ეს "ცხოველი" არ შეიძლება შედგებოდეს მხოლოდ სიამოვნებისგან, ღიმილისგან და წარმატებებისაგან. და მწუხარება, მწუხარება და უბედურება - ეს ყველაფერი აუცილებლად ყველას ემართება. უბრალოდ, ზოგმა იცის როგორ მტკიცედ გაუძლოს ყველა იმ ნეგატიურ მოვლენას, რაც მოხდა, ზოგი კი პირიქით, თვლის, რომ თეთრი ზოლი აღარასოდეს იქნება. ყველა განსხვავებულად ხედავს პრობლემებს: ზოგისთვის ავადმყოფობა ცუდი არ არის, ზოგი კი არც ფიქრობს, რომ ფულის დაკარგვა პრობლემაა. ცუდი ნიშანი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენი ცხოვრების უარყოფითი ნაწილი შედგება მატერიალური პრობლემებისგან, ადამიანებთან კონფლიქტებისგან, სამსახურში წარუმატებლობებისგან. გაჭირვებული მდგომარეობადა ჯანმრთელობას. რატომ ხდება ეს ყველაფერი?

1. უყურადღებობა.ადამიანის უყურადღებობა ზოგჯერ შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. თუ თქვენს ჯანმრთელობას ყურადღებას არ აქცევთ, მარტივად შეგიძლიათ მისი უგულებელყოფა. თუ უხეში ხართ და ახლობლებს უპატივცემულობთ, მაშინ ურთიერთობა მაშინვე გაუარესდება. თუ მუშაობისას რამდენჯერმე დაუშვებთ ერთსა და იმავე შეცდომებს, მაშინ კარიერის ზრდაარ იქნება. უყურადღებობა ანადგურებს ადამიანს, ართმევს მას უსიამოვნო მოვლენების სერიაში. ჩვენ თვითონ ვქმნით იმას, რაც ცხოვრებაში ხდება. ამიტომ აუცილებელია უყურადღებობასთან ბრძოლა, რათა ამ თვისებამ გარშემო ყველაფერი არ შეავსოს.
2. პიროვნების კონტროლის მიღმა არსებული გარემოებები.ხდება, რომ კატასტროფა თავისით მოდის. ზოგისთვის ეს არის დამწვარი სახლი, ცხოველის დაკარგვა ან მოპარული საფულე. არ აქვს მნიშვნელობა რა არის ზუსტად გარეგანი გარემოება. მთავარი მიზეზიშავი ხაზი არის ის, რომ რაც მოხდა, ვერ შეიცვლება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბევრს სჯერა, რომ ყველაფერი ძირს წავიდა. ასეა, არავინ არის დაზღვეული კრიზისისგან, მიწისძვრისგან, ომისა თუ ხანძრისგან. მაგრამ თუ ყველაფერს ზედმეტად სერიოზულად მიიღებ, მაშინ აუცილებლად დადგება ცუდი სერია.
3. მოწინააღმდეგეები.ადამიანები, რომლებსაც გონებრივად შურთ, ადამიანზე ნეგატივის გლობალურ ნაკადს უშვებენ. ამიტომ, ვინც ბედნიერი იყო, შეიძლება რაღაც დაინგრა და არ გამოდგეს. მიზეზი არის სოციალური წრე, რომელიც მუდმივად არის ადამიანთან. მტრებს ყოველთვის უნდა მოერიდოთ. მეგობარი ყოველთვის იტყვის, რაც არ მოსწონს და რა, პირიქით, მოსწონს. სწორედ ამიტომ ხდება მრავალი შავი ზოლი - ეს არის შურით სავსე არაკეთილსინდისიერი აზრები.
4. Ძალიან კარგი.ასეთი მაგალითები მსოფლიოში ცოტაა, მაგრამ მაინც არიან ადამიანები, ვისთვისაც ცხოვრებაში ყველაფერი მშვენიერია. საოცარია იმის დანახვა, თუ როგორ შეგიძლია იცხოვრო და არ იცი რა არის მწუხარება და უბედურება. მაგრამ, როგორც წესი, თეთრის და მხიარულის უკან ყოველთვის რაღაც შავი იქნება. ამიტომ, უარყოფითი სერია ხდება, თუ ყველაფერი კარგად მიდის დიდი ხნის განმავლობაში. ბუნებას უყვარს ბალანსი, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

როგორ გავუმკლავდეთ უბედურებას?

ახლა კი, ბნელი ზოლი დადგა. Რა უნდა ვქნა? Როგორ უნდა გააგრძელონ? არსებობს ექვსი უნიკალური ნაბიჯი, რომელიც ნამდვილად დაგეხმარებათ. სევდას არ აქვს უსასრულობა, მაგრამ მწუხარება საბოლოოდ გადის. რა თქმა უნდა, ამ საკითხში გამოცდილ ადამიანებს ესმით, რაზეც ვსაუბრობთ. ისინი არიან, ვინც თვლიან, რომ ექვსი ნაბიჯი არ არის მხოლოდ რჩევა, არამედ საუკეთესო დამხმარეები, თუ მოულოდნელად ცხოვრებაში უსიამოვნო მოვლენების სერია მოხდება.

1. თქვენ უნდა მიიღოთ ყველაფერი ისე, როგორც არის. დიახ, რაღაც უსიამოვნო მოხდა, მაგრამ ამით ყველაფერი არ მთავრდება. Როგორ მეტი ხალხიარის ემოციური შოკის მდგომარეობაში და არ იღებს ცვლილებებს, რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება შავი ზოლის პერიოდი. მთავარია გვესმოდეს, რომ მომხდარის შეცვლა შეუძლებელია. და თუ ეს მოხდა, ეს ნიშნავს, რომ აუცილებელი იყო.
2. უბედურება დროებითი ეტაპია ადამიანის ცხოვრებაში. იშვიათია იმის დანახვა, თუ როგორ იმოქმედებს წარუმატებლობა მთელ თქვენს ბედზე. დამწვარი სახლი მხოლოდ სახურავია, მაგრამ შენ შეგიძლია იყიდო ახალი შენობა. მოპარული ფული არის ქაღალდი, რომელიც შემდგომში რამდენჯერმე მეტს გამოიმუშავებს. ავადმყოფობა არის გაღვიძების ზარი, რომელიც უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე. მთავარი ის არის, რომ ოჯახი ყოველთვის იქ იქნება, სადაც არ უნდა იყოს ადამიანი. შავი ზოლის გადალახვაში გეხმარებათ აზრი, რომ მარტო არ ხართ, გყავთ ოჯახი და მეგობრები.
3. თუ ყოველ ჯერზე ფიქრობ იმაზე, რაც დაკარგე, ეს არ გამოიწვევს კარგს. ყოველივე ამის შემდეგ, აზრები მხოლოდ ერთი სახის იქნება - უარყოფითი. ამიტომ მნიშვნელოვანია, მადლობა გადაუხადოთ სიცოცხლეს თუნდაც იმისთვის, რაც დაკარგეთ. ასეც იყოს. არსებობს შესანიშნავი ცნობილი და ძალიან ჭკვიანი ფრაზა: "სადაც ერთი კარი იხურება, მეორე იხსნება". აქაც იგივე ხდება. ღირს მადლიერი იყო იმისთვის, რაც გაქვს ცხოვრებაში და რაც გაქრა. ხალხი მოკლებულია არასაჭირო ნივთებს.
4. წარუმატებლობას სხვა კუთხით შეხედავ. მაგალითად, იპოვეთ შავ ზოლში დადებითი ქულები. თუ ეს დაკარგული საყვარელი ჩანთაა, მაშინ დროა იყიდოთ ახალი. თუ ეს არის ჩხუბი საყვარელ ადამიანთან, მაშინ ღირს ნათესავი ისეთი, როგორიც არის, ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეებით. ცხოვრებისეული სირთულეებისწორედ ამიტომ სჭირდება ადამიანს ისინი, რომ გაძლიერდეს. თუ ნეგატიურ ზოლს სხვა თვალით შეხედავ, ბევრი შეუმჩნეველი და სასიამოვნო რამ დაინახავ.
5. თვითკონტროლი გიხსნით დეპრესიისა და სტრესისგან. რაც არ უნდა იყოს, მნიშვნელოვანია, რომ ზურგი სწორი იყოს. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შავი ზოლი აუცილებლად თეთრად შეიცვლება. აკონტროლეთ თქვენი გრძნობები, ემოციები, აზრები. ნუ ჩავარდებით სრულ სასოწარკვეთილებაში. რაც უფრო ნაკლები ემოციური რეაქციაა იმაზე, რაც ხდება, მით ნაკლები მარცხი იგრძნობა, თითქოს ის საერთოდ არ არსებობს.
6. აკეთე ის, რაც ყველაზე მეტად გიყვარს მსოფლიოში. ჰობი არის ის, რასაც ნამდვილად შეუძლია გადარჩენა და გაცოცხლება, თუ მოულოდნელად მოხდა ცუდი სერია ცხოვრებაში. ვნება კურნავს და გეხმარება შენს თავში ჩაძირვაში.

ერთად გავიაროთ ბნელი პერიოდი

ეს ნაბიჯ-ნაბიჯ გეგმა-ინსტრუქციებიის აუცილებლად დასჭირდება ადამიანს, რომელიც ამ მომენტში თავს ძალიან ცუდად გრძნობს. თუ ცუდმა სერიამ მოგაბეზრათ და არ გაქვთ ძალა ამ უსიამოვნო რუტინიდან გამოსვლისთვის, მაშინ გააკეთეთ შემდეგი:

• რაც შეიძლება ხშირად გაიღიმეთ სარკის წინ და ყველა გამვლელის წინ, თუნდაც შიგნით ცრემლები იყოს;
• შეაქეთ საკუთარი თავი, ესაუბრეთ საღამოს საკუთარ თავს იმის შესახებ, რაც გაკეთდა დღის განმავლობაში, იზეიმეთ თქვენი წარმატებები ყოველდღიურად;
• ყოველთვის დაინტერესდით ახალი ნივთებით, ცნობისმოყვარეობა შესანიშნავი თვისებაა შავი ზოლების მოსაშორებლად ცხოვრებაში;
• დარწმუნდით, რომ მიიღეთ საყვარელი შინაური ცხოველი - არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის ის, რადგან მას შეუძლია გიხსნათ ხანგრძლივი დეპრესიისგან ან მძიმე დეპრესიისგან, ეს არის მეგობარი და ნამდვილი წამალი სულისთვის;
• არასოდეს თქვათ უარი თქვენთვის შეთავაზებულ დახმარებაზე და ასევე ეცადეთ სანაცვლოდ დაეხმაროთ ადამიანებს, მხარდაჭერა მნიშვნელოვანი კომპონენტია, თუ ცხოვრებაში ცუდი სერია მოდის;
• მუდმივად იმოქმედეთ, რადგან აქტივობა არის ყველა პრობლემის გადაჭრის გასაღები;
• ნუ იჯდები მუდმივად ოთხ კედელში, იშოვე სამსახური, მეტი კომუნიკაცია ხალხთან, ამუშავე საკუთარი თავი თეატრში და კინოში სიარულით.

სხვა გზები, რომ დაივიწყოთ ცუდი სერია ცხოვრებაში

1. Გაგზავნა წიგნის მაღაზიარათა იპოვოთ სამუშაო, რომელიც აუცილებლად გამოგადგებათ. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი. მთავარია, წიგნის უკანა მხარეს წაიკითხოთ რეზიუმე, რომ მაშინვე წარმოიდგინოთ, რაზე იქნება საუბარი. და თუ პირველივე სიტყვიდან ავტორმა გაგაჯადოვა თავისი ფანტაზიითა და ფანტაზიით, არ მოგერიდოთ ერთი წუთით, იყიდეთ წიგნი და ჩაიძირეთ უცნობ სამყაროში, რომელიც აუცილებლად გადაგარჩენთ.
2. ფილმები ძალიან კარგად ახდენენ ადამიანებზე გავლენის მოხდენას. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, მაშინ უნდა უყუროთ კარგ კომედიას, რომ გულიანად გაიცინოთ და განიტვირთოთ დადებითი ემოციები. დღესდღეობით ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ ყველაფერი, რადგან ერთი ფილმი მეორეზე უკეთესია. მთავარია წაიკითხოთ მათ რეცენზიები, ვინც უკვე ნახა ფილმი. ისინი, რა თქმა უნდა, არ მოგცემენ ცუდ რჩევას.
3. შოპინგის ნამდვილად აქვს განკურნების გზა. ამიტომ, ვინც შოპინგის გარეშე ცხოვრებას ვერ ახერხებს, უნდა წავიდეს, რათა აამაღლოს განწყობა. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დაბრუნდეთ ახალი ნივთების შეძენის გარეშე, ეს ასეა ოქროს წესი. შავი ზოლი აღარ გამოიყურება ისე მუქი, თუ თქვენ გაქვთ თქვენი საყვარელი კაბა ან კოსტუმი, აქსესუარი ან სუნამო, რომლის ყიდვაც დიდი ხანია გინდოდათ.
4. საყვარელი ჰობი ყველას გადაარჩენს. ეს შეიძლება იყოს სიმღერები და ზეთის ნახატები, მძივები ან ფოტოგრაფია, ხანგრძლივი გასეირნება ან სამზარეულოში საჭმლის მომზადება - არ აქვს მნიშვნელობა რა კონკრეტულად. ეს აბსოლუტურად გიშველის, თუ თავდაუზოგავად ჩახვალთ რაღაცაში, რაც იმედს შთააგონებს და ამაღლებს ზნეობას. ყოველივე ამის შემდეგ, ჰობი ითვლება საუკეთესო ჰობიდ, რომელიც კურნავს სულს. მაგალითად, თქვენი საყვარელი მუსიკის მოსმენაც კი შეიძლება გარს შემოეხვიოს ადამიანს კედლით, რომელიც ურყევი იქნება ყველა შავი ზოლისთვის.
5. რა მოხდება, თუ შეგიყვარდება? სხვათა შორის, ბევრი ფსიქოლოგის აზრით, სწორედ ამან შეიძლება აიძულოს ადამიანი ცუდზეც კი იფიქროს, რომ აღარაფერი ვთქვათ ცხოვრების ცუდ სერიაზე. ძალიან კარგია, როცა გრძნობები სულს სჭარბობს, ემოციები ჩქარობს. ნეგატიური რამ, რაც მოხდა, თითქოს ქვიშის მარცვალია, ვიდრე სასიამოვნო კანკალი მუხლების ქვეშ და ბედნიერებისგან ცქრიალა თვალები. გახსენით თქვენი სული, არავითარ შემთხვევაში არ მისცეთ თავს იზოლირება. სიყვარული მოდის მათთან, ვინც მზად არის შეუშვას იგი. მხოლოდ ამ გზით შეუძლია განკურნოს ყველაფერი, რაც წლების განმავლობაში მოხდა.
6. რაც შეიძლება ხშირად უთხარით თქვენს ოჯახს და მეგობრებს, თუ რამდენად გიყვართ ისინი. მხოლოდ ამ თბილ სიტყვას შეუძლია ყინულის დნობა და მყისიერად გათბება, თუნდაც გარეთ მინუს 40 ცელსიუსი იყოს. ცუდი სერია არაფერია, თუ შენს გვერდით არიან ყველა, ვინც ასე გიყვარს. მთავარია შეახსენოთ ადამიანებს, რომ ისინი მნიშვნელოვანია. ყველაფერი გადის და ცუდი მოვლენების სერიაც გაივლის. მაგრამ, თბილი სიტყვები, რომელიც სულს ათბობს, სამუდამოდ დარჩება ყველას გულში.

არის ერთი შესანიშნავი მინი ტრენინგი. დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე, რომ ნავში ხარ სიცოცხლის ოკეანის შუაგულში. ეს შეიძლება იყოს მშვიდი და სასიამოვნო შეხებით, მზე ანათებს ირგვლივ და ლამაზი ჩიტები დაფრინავენ. მაგრამ თუ ცოტა შორს გაცურავთ, სიცივე იგრძნობთ, წყალი კი ისე დუღს, რომ ნავი გადახტება, ჭექა-ქუხილი და ძლიერი წვიმა მოვიდა. და მთელი ამ ხნის განმავლობაში თქვენ ზიხართ გაუნძრევლად და უყურებთ ყველაფერს, რაც ხდება. თქვენ ზუსტად იცით, რომ ადრე თუ გვიან წვიმა შეწყდება, ჭექა-ქუხილი შეწყვეტს ჭექა-ქუხილს და ნავი შეწყვეტს ქანაობას. მზე გამოვა და ოკეანე ისევ ბროლისფერი გახდება მშვიდი დინების გამო. ეს ტრენინგი შესანიშნავი მეტაფორაა შავი და თეთრი ზოლი. არსებობს მხოლოდ ერთი დასკვნა: კარგი ყოველთვის მოდის ცუდს.

წარუმატებლობა და უბედურება მხოლოდ პატარა ცვლილებაა ცხოვრებაში. და ეს ცვლილებები უკეთესობისკენ დამოკიდებულია მხოლოდ ადამიანის ქმედებებზე და გადაწყვეტილებებზე. დაე, შავი ზოლები არასოდეს დაამტვრიოს არავის, არამედ მხოლოდ გაამაგროს ისინი და გააძლიეროს, ისევე როგორც ამ ნავში. მაშინაც კი, თუ სიცოცხლის ოკეანის დინება ძალიან მშფოთვარეა, აღიქვამთ შავი ზოლი, როგორც მნიშვნელოვანი შეხება თქვენს ცხოვრებაში. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეიცვლება ყველაფერი თქვენს სასარგებლოდ და დადგება დიდი ხნის ნანატრი გრძელი თეთრი ზოლი.

ახლა თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოთ, თუ ცხოვრებაში ცუდი სერია დადგება. გაუზიარეთ სტატია თქვენს მეგობრებს. დატოვე კომენტარები. ისევ გნახავ!