დიფერენცირებული მიდგომა ფიზიკური კულტურის გაკვეთილზე, როგორც მოსწავლეთა ფიზიკური ვარჯიშის გაზრდის საშუალება. დიფერენცირებული სწავლების ტექნოლოგიები ფიზიკური კულტურის გაკვეთილებზე

გამოსვლა ფიზკულტურის მასწავლებელთა რაიონულ მეთოდურ ასოციაციაში 1

Თემა: „მოსწავლეებისადმი დიფერენცირებული და ინდივიდუალური მიდგომის უზრუნველყოფა ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე“

ამჟამად განათლების სექტორი ხარისხობრივი გარდაქმნების პერიოდს გადის.

ფიზიკური კულტურის გაკვეთილის გაუმჯობესება და მისი ეფექტურობის გაზრდა შეუძლებელია დიფერენცირებული განათლების საკითხის განვითარების გარეშე. თანამედროვე გაკვეთილის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთხოვნაა მოსწავლეებისადმი დიფერენცირებული და ინდივიდუალური მიდგომის უზრუნველყოფა ჯანმრთელობის მდგომარეობის, სქესის, ფიზიკური განვითარების, მოტორული ფიტნესის და გონებრივი თვისებების განვითარების მახასიათებლების გათვალისწინებით. დასაწყისისთვის, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია განისაზღვროს, თუ რა შემადგენლობით უნდა იმუშაოთ რამდენიმე წლის განმავლობაში. სასწავლო წლის დასაწყისში აუცილებელია ფიზიკურად მომზადების დონის (ტესტების გამოყენებით) და სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის (სამედიცინო გამოკვლევების მიხედვით) დადგენა. გარკვეული საავტომობილო მოქმედების დაუფლებისას სტუდენტების მზადყოფნის ხარისხის შესახებ იდეა შეიძლება მიღებულ იქნეს დავალების ან ვარჯიშის რეპროდუცირების უნარზე დაკვირვებით მოცემული ტემპით, რიტმით, მოცემული ამპლიტუდით.

დიფერენცირებული და ინდივიდუალური მიდგომები მნიშვნელოვანია სტუდენტებისთვის, როგორც დაბალი, ასევე მაღალი შედეგების მქონე ფიზიკური აღზრდის სფეროში. მოტორული თვისებების განვითარების დაბალი დონე ხშირად ფიზიკურ აღზრდაში მოსწავლის წარუმატებლობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ხოლო მაღალი დონის მოსწავლეს არ აინტერესებს საშუალო მოსწავლისთვის განკუთვნილი გაკვეთილი. მოსწავლეების ძირითად, მოსამზადებელ და სპეციალურ ჯგუფებად დაყოფის გარდა, თითქმის ყველა კლასში პირობითად შესაძლებელია ბავშვების დაყოფა კიდევ რამდენიმე ჯგუფად (კატეგორიებად):

სრულიად ჯანმრთელი, მაგრამ „მსუქანი“ ბავშვები, რომლებსაც არ სურთ მუშაობა;

ავადმყოფობის გამო მოსამზადებელ ჯგუფში დროებით გადაყვანილი ბავშვები;

ფიზიკურად განვითარებული ბავშვები, რომლებსაც ეშინიათ დაცინვის, იზოლირებულები ხდებიან;

ფიზიკურად განვითარებული ბავშვები, რომლებმაც შეიძლება დაკარგონ კლასში სწავლის სურვილი, თუ ეს მათთვის ძალიან მარტივი და უინტერესოა.

ამიტომ აუცილებელია დიფერენცირება მოვახდინოთ როგორც ამოცანები, ასევე შინაარსი და პროგრამული მასალის დაუფლებისა და მიღწევების შეფასების ტემპი.

^ 1. საავტომობილო მოქმედებების სწავლების კლასების ორგანიზების დიფერენცირებული მიდგომის თავისებურებები

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ორგანიზებისადმი დიფერენცირებული მიდგომის განსახორციელებლად სკოლის ყველა მოსწავლე ჯანმრთელობისა და ფიზიკური მომზადების დონის მიხედვით იყოფა სამ სამედიცინო ჯგუფად - საბაზისო, მოსამზადებელი და სპეციალური სამედიცინო.

ამ ჯგუფებში კლასები განსხვავდება სასწავლო გეგმებით, ფიზიკური დატვირთვის მოცულობითა და სტრუქტურით, ასევე საგანმანათლებლო მასალის დაუფლების დონის მოთხოვნებით.

პრაქტიკული ამოცანების შემუშავებისას აუცილებელია მოსწავლეებისადმი დიფერენცირებული მიდგომის გატარება მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ფიზიკური განვითარების დონისა და ფიზიკური ვარჯიშის გათვალისწინებით.

მოტორული მოქმედებების შესწავლის პროცესში ადამიანმა უნდა აითვისოს მათი დინამიური და რიტმული პარამეტრები.

მე-6-7 კლასში ფიზკულტურის გაკვეთილებისადმი ინტერესი ქრება. სიტუაციის გაანალიზების შემდეგ შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ სუსტ მოსწავლეებს აკლიათ უნარ-ჩვევები, ამიტომ ისინი ვერ უმკლავდებიან დავალებას და ამიტომ არ სურთ კლასში ჩავარდნის სიტუაციაში ჩავარდნა. შედეგად საგრძნობლად მცირდება მათი ინტერესი ფიზიკური აღზრდის მიმართ. ძლიერი მოსწავლეებისთვის, პირიქით, სასწავლო დავალება ძალიან მარტივია და, შესაბამისად, არ უვითარდება მათ შემეცნებითი ინტერესი. მომზადების საშუალო დონის მოსწავლეები ზოგადი განწყობის გავლენით არასაკმარისად მოტივირებულები აღმოჩნდებიან. ამის საფუძველზე გახდა საჭირო:

1 შევქმნათ მეთოდოლოგია, რომელიც ითვალისწინებს სტუდენტების სამივე ჯგუფს და სტუდენტების ერთი ჯგუფიდან მეორეში გადასვლის შესაძლებლობით;

2 იპოვონ საშუალებები და მეთოდები, რომლებიც ხელს უწყობენ არა მხოლოდ ბავშვების საავტომობილო ფუნქციების განვითარებას, არამედ ფიზიკური აღზრდისადმი მდგრადი ინტერესის განვითარებას.

დიდი როლი ენიჭება გაკვეთილის მოსამზადებელი და დასკვნითი ნაწილების დაგეგმვას, ვინაიდან გაკვეთილი დაიწყო და როგორ დასრულდა, დამოკიდებულია გაკვეთილის წარმატებაზე. ფიზიკური აღზრდისადმი ინტერესის განვითარების ხელშეწყობის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა გარე თამაშები, ამიტომ ისინი აუცილებლად უნდა იყოს ჩართული გაკვეთილის მოსამზადებელ და დასკვნით ნაწილში. პოზიტიური ემოციები არა მხოლოდ სიამოვნებს ადამიანს, არამედ ამავდროულად ეფექტურად ასტიმულირებს მის კუნთოვან აქტივობას.

ამიტომ, სამუშაო უნდა ეფუძნებოდეს მოსწავლეებისადმი დიფერენცირებულ მიდგომას. პროგრამული მასალის სექციებად გავლის დასაწყისში, სტუდენტები უნდა დაიყოს განყოფილებებად, რომელთაგან თითოეულს ეყოლება მომზადების სხვადასხვა დონის ბავშვები და აწყობენ მუშაობას შემდეგნაირად:

ა) განყოფილებების დაკომპლექტება განხორციელდა ბავშვის ინტერესებიდან და შესაძლებლობებიდან გამომდინარე;

ბ) აირჩიეს რაზმის ლიდერი და გაკვეთილების თითოეულ სერიაში იცვლებოდა და შედეგად ყველა იყო რაზმის უფროსის როლში;

გ) რაზმის უფროსის ამოცანა იყო დაზღვევა, დახმარება, რაზმში თანამებრძოლების შეცდომების გამოსწორება;

დ) ამოცანების (კომბინაციების) დონე შეირჩა ბავშვების ინდივიდუალური შესაძლებლობების გათვალისწინებით;

ე) თუ სუსტი ჯგუფის მოსწავლეს ჰქონდა კომბინაციები აპარატებზე, მაშინ მას სთხოვდნენ შემდეგი - შუა ჯგუფის სავარჯიშოების შესრულებას და ასე შემდეგ სხვა ჯგუფებთან მიმართებაში.

გახურება იწყება სირბილით - ყველაზე ერთფეროვანი აქტივობა, რომელიც დივერსიფიკაციას საჭიროებს. კარგი ტექნიკა, რომელიც ასტიმულირებს მოსწავლეებს, არის თამაშები, რომელიც მიზნად ისახავს პრობლემების გადაჭრას სავარჯიშოებში.

გაკვეთილის დასკვნით ნაწილში ტარდება საშუალო და დაბალი მობილობის თამაშები, მათი ამოცანაა სხეულის შედარებით მშვიდ მდგომარეობაში მოყვანა, რაც ხელს უწყობს აქტიურ დასვენებას გაკვეთილის ძირითად ნაწილში ინტენსიური დატვირთვის შემდეგ. გაკვეთილის ჩატარების თამაშის მეთოდს რომ მიმართავთ, გაკვეთილის მსვლელობა არ ირღვევა და ბავშვები აქტიურდებიან დავალების შესასრულებლად, იზრდება ინტერესი დავალების შესრულებისადმი. ბავშვები იწყებენ არა მხოლოდ შესრულებას, არამედ ფიქრსაც.

ასევე, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ჩატარებისას აუცილებელია საგანმანათლებლო საქმიანობის პროცესში მუსიკის გამოყენება შრომისუნარიანობის სტიმულატორად. სასიამოვნო, სპეციალურად შერჩეულ მუსიკაზე ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებისას მონაწილეები უნებურად იწყებენ მასში გამოხატული გრძნობებისა და განწყობების გამოცდილებას და უკავშირებენ შესრულებულ სამუშაოს, რომელიც ჩვეულებრივზე ბევრად სასიამოვნო, მიმზიდველი და ნაკლებად დამღლელი ჩანს. დიდია პოზიტიური ემოციების როლი ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე, გარე თამაშებისა და მუსიკალური აკომპანიმენტის საშუალებით, როგორც ეფექტურობის გაზრდის და ამავდროულად გაკვეთილებისადმი მუდმივი ინტერესის გაღვივებისთვის.

საავტომობილო მოქმედებების სწავლების ეფექტურობის გასაზრდელად, შემოთავაზებულია მეთოდოლოგია, რომელიც შემუშავდა და გამოცდა ბუნებრივი პედაგოგიური ექსპერიმენტის დროს. ეს მეთოდოლოგია მოიცავს ბავშვებთან საგანმანათლებლო მუშაობის შემდეგ ძირითად ეტაპებს.

1. საგანმანათლებლო და შემეცნებითი მოტივების ჩამოყალიბება:

ა) საუბარი სტუდენტებთან მათთვის აუცილებელი თეორიული ცოდნის მიცემის მიზნით;

ბ) ბავშვების მიერ ზოგადი მოტორული უნარების მასწავლებლის დახმარებით გამოყოფა: სიჩქარე, სისწრაფე-ძალა, ძალა და გამძლეობა. ეს ქმნის საავტომობილო მოქმედებების სწავლების საფუძველს და გარკვეული ტიპის მოძრაობის სწავლების წინაპირობებს;

გ) ბავშვების მიერ თითოეული ტიპის მოძრაობის წარმოშობის შესწავლა;

დ) ამ მოძრაობების გამეორება თამაშის სახით მათი გაუმჯობესების მიზნით (ამგვარად, მოსწავლეებს უვითარდებათ ინტერესი შესწავლილი მოტორული მოქმედებების მიმართ).

2. აღმზრდელობითი მოქმედებებითა და ოპერაციებით მოტორული მოქმედებების დაუფლების საგანმანათლებლო ამოცანის განცხადება და გადაწყვეტა:

ა) სასწავლო ამოცანის ამოხსნის დასაწყისშივე მოსწავლეები აღმოაჩენენ კონკრეტული-პრაქტიკული საავტომობილო ამოცანების მთელი კლასის ამოხსნის პრინციპს (ეს პრინციპი შედგება ძალისხმევისა და მოძრაობის ურთიერთკავშირში);

ბ) ცოდნის ფორმირება მოძრაობის ზოგადი ბიომექანიკური საფუძვლების შესახებ;

გ) კონკრეტული ტიპის მოძრაობის ტექნიკის გაუმჯობესება მათი გრაფიკული ფორმით მოდელირებით (ხელებისა და ფეხების მოძრაობის გრაფიკების-სქემების გამოყენებით);

დ) მასწავლებლის კონტროლი მოსწავლეებზე მოძრაობების განვითარებისას და გუნდში მოძრაობების კონტროლი (მოსწავლეები აკონტროლებენ ერთმანეთის მოძრაობების სისწორეს, ადარებენ მათ);

სწავლებისას დიფერენცირებული მიდგომის სწორი ორგანიზების შედეგად იზრდება: ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების დადებითი მოტივაცია; სასწავლო პროცესის ეფექტურობა; მოსწავლეთა შემოქმედებითი აქტივობა კლასში, ბავშვების ინტერესი მოძრაობის ტექნიკის შესწავლისადმი, როგორც შედეგის მიღწევის გზა.

როგორ წყდება ფიზიკურ კულტურაში სასწავლო პროცესის ოპტიმიზაციის საკითხები დიფერენცირებული ფიზიკური აღზრდის ტექნოლოგიის გამოყენებისას.

^ 2. მოტორული მოქმედებების სწავლება

სწავლება ტარდება ჰოლისტიკური მეთოდით, შემდგომი დიფერენცირებით (ტექნიკური დეტალების შერჩევა და მათი „გამოყვანა“ სირთულის მიხედვით) და შემდეგ ამ ნაწილების სხვადასხვა გზით ინტეგრირება (კომბინაცია), რაც დამოკიდებულია სტუდენტების ტექნიკური მზადყოფნის დონეზე, რათა უკეთ გაუმჯობესდეს. შეასრულეთ სავარჯიშო. საავტომობილო მოქმედებებში ვარჯიში ითვალისწინებს ოპერაციების არჩევის შესაძლებლობას გარკვეული საავტომობილო ამოცანების გადასაჭრელად. ამ შემთხვევაში, თითოეულ მსმენელს შეუძლია დაეუფლოს საავტომობილო მოქმედებას მისთვის სასურველი ოპერაციების შემადგენლობაში, რაც გახდება ინდივიდუალური, ყველაზე ეფექტური საქმიანობის სტილის ფორმირების საფუძველი. კლასში შემავალი ძლიერი ჯგუფების მოსწავლეები სასწავლო მასალას საშუალოდ ორი გაკვეთილით უფრო სწრაფად ეუფლებიან, ვიდრე საშუალო და სუსტ მოსწავლეებს. აუცილებელია სწავლის განსხვავებული ტემპის დარეგულირება პრაქტიკული სწავლების მეთოდების დიფერენციაციის გზით, როდესაც ყოველი მოტორული მოქმედებისთვის ვარჯიში მთავრდება ძლიერი ჯგუფებისთვის შესწავლილი ვარჯიშის შესრულებით კონკურენტულ პირობებში და შესწავლილი ვარჯიშით ფიზიკური თვისებების განვითარების პროცესით. სუსტი და საშუალო ჯგუფების მოსწავლეებს მეტი დრო ეთმობა სავარჯიშოს შესრულებას ნაწილების მიხედვით და განმეორებით შესრულებას სტანდარტულ პირობებში. საავტომობილო მოქმედებების სწავლებისას ამ მიდგომის ეფექტურობის დასტურია ტექნიკური მზადყოფნის პროგრესის ხარისხის ცვლილება. საავტომობილო მოქმედებებში დიფერენცირებული ვარჯიშის არსი მდგომარეობს ტექნიკის ნაწილების სირთულის და მათი კომბინაციის გზების განსაზღვრაში.

საავტომობილო უნარების კონსოლიდაციისა და გასაუმჯობესებლად და გაკვეთილზე შესაბამისი კოორდინაციის უნარების განსავითარებლად, საჭიროა განმეორებით გამოიყენოთ სპეციალური მოსამზადებელი სავარჯიშოები, მიზანმიმართულად და ხშირად შეცვალოთ ინდივიდუალური მოძრაობის პარამეტრები, მათი კომბინაციები და ამ სავარჯიშოების შესრულების პირობები.

გაკვეთილის ძირითად ნაწილში ძალიან ეფექტურია ჯგუფური მუშაობის მეთოდი, როდესაც კლასი იყოფა ჯგუფებად პროგრამის კონკრეტული მონაკვეთის ათვისებისთვის მზადყოფნის მიხედვით. თუმცა, სტუდენტების ორგანიზება ძირითად ნაწილში შეიძლება განსხვავდებოდეს ტრენინგის ეტაპის მიხედვით.

^ პირველი ეტაპი არის ახალი სასწავლო მასალის გაცნობა.

გაკვეთილი ტარდება მთელ კლასთან ერთდროულად, ყველა განყოფილება იღებს ერთსა და იმავე დავალებას, მაგალითად, მასწავლებლის მიერ ნაჩვენები ახალი სავარჯიშოების შესრულება.

^ მეორე ეტაპი არის სასწავლო მასალის ათვისება და კონსოლიდაცია.

რაციონალურია თითოეულ ჯგუფს მივცეთ სხვადასხვა სავარჯიშო დავალება: ერთი - მოსამზადებელი ან წამყვანი სავარჯიშოები შესრულებული მსუბუქი პირობებში; მეორე არის რთული სავარჯიშოები; მესამე არის მოქმედება მთლიანობაში, მაგრამ უფრო მსუბუქი ვერსიით და ა.შ. ასე იქმნება ოპტიმალური სასწავლო პირობები ყველა სკოლის მოსწავლესთვის. ჯანმრთელობის მიზეზების გამო მოსამზადებელ ჯგუფში მიკუთვნებულ სტუდენტებს შეუძლიათ შეასრულონ დავალებები და სავარჯიშოები, რომლებიც შესასრულებელი და რეკომენდებულია ექიმების მიერ.

^ მესამე ეტაპი არის მოტორული მოქმედების გაუმჯობესება.

შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ყველაზე ცუდად მომზადებული სკოლის მოსწავლეებისთვის მესამე ეტაპი საერთოდ არ იქნება - მათ საკმარისად ვერ აითვისეს სასწავლო მასალა. ეს ბავშვები აგრძელებენ მეორე ეტაპის მუშაობას, თუმცა გარკვეულწილად უფრო რთულად. უფრო მომზადებული ბავშვები ასრულებენ სავარჯიშოებს კონკურენტულ პირობებში ან რთულ პირობებში (წონების გამოყენება, გაზრდილი მხარდაჭერა, სხვადასხვა წინააღმდეგობები) და მათთვის იზრდება გამეორებების რაოდენობა და წრეების რაოდენობა. ნაკლებად მომზადებული სტუდენტები მუშაობენ სტანდარტულ პირობებში.

გაკვეთილზე აუცილებელია ინდივიდუალური სამუშაოს შესრულება იმ მოსწავლეებთან, რომლებსაც არ შეუძლიათ ამა თუ იმ მოტორული მოქმედების შესრულება. ეს ბავშვები იღებენ ინდივიდუალურ დავალებებს, როგორც გაკვეთილზე, ასევე საშინაო დავალებებს ამ მოტორული მოქმედებისთვის. გაკვეთილის სხვადასხვა ეტაპზე მოსწავლეებთან ინდივიდუალური მუშაობა ხელს უწყობს მოსწავლეთა ფიზიკური, მორალური და სოციალური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

^ 3. ფიზიკური თვისებების დიფერენცირებული განვითარება

სხვადასხვა მომზადების ჯგუფებში ფიზიკური თვისებების დიფერენცირებული განვითარება ხორციელდება როგორც ერთიდაიგივე, ისე განსხვავებული საშუალებებით და მეთოდებით, მაგრამ დატვირთვის ოდენობა ყოველთვის განსხვავებულია, რის შედეგადაც მნიშვნელოვნად უმჯობესდება სტუდენტების ფიზიკური ვარჯიშის დონე. საწყის დონესთან შედარებით. სუსტ ჯგუფებში ბავშვები ადრე ასრულებენ დავალებებს, მეტი დრო აქვთ დასასვენებლად და აღდგენისთვის.

ფიზიკური ვარჯიშის არასაკმარისი დონის მქონე სტუდენტებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინდივიდუალური დავალებების ბარათები, სადაც მითითებულია სავარჯიშოები, მათი განხორციელების თანმიმდევრობა, დოზა. დავალების ბარათის ვარჯიშები ასაკთან ერთად რთულდება.

გაკვეთილებზე სასურველია გამოვიყენოთ არასტანდარტული აღჭურვილობა და მცირე ინვენტარი (ტანვარჯიშის ჯოხები, ხტომის თოკები, რგოლები, ჰანტელები, რეზინისა და ზამბარის ექსპანდერები და ა. კუნთების რელაქსაციის ვარჯიშები, სუნთქვის ვარჯიშები. ეს საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ გაკვეთილების საავტომობილო სიმკვრივე და გახადოთ ისინი უფრო საინტერესო.

აუცილებლად აკონტროლეთ ფიზიკური აქტივობა გულისცემის მიხედვით გაკვეთილის დაწყებამდე და მის შემდეგ. განსხვავებული ხასიათის ფიზიკური აქტივობის პროცესში სტუდენტების ფუნქციური მდგომარეობის დასადგენად, არა მხოლოდ შეადარეთ გულისცემის ცვლის სიდიდე დატვირთვის ბუნებასა და სიდიდეს, არამედ თვალყური ადევნეთ გულისცემის აღდგენის სიჩქარეს დასვენების დროს. ბავშვები, რომლებსაც აქვთ 80 დარტყმა/წთ-ზე მეტი გულისცემა გაკვეთილის დაწყებამდე და ნაკლებად მომზადებული ბავშვები, აშენებისას მარცხენა ფლანგზე უნდა მოთავსდნენ. ასეთი მოსწავლეებისთვის შეზღუდვების საშუალებით შეიძლება გაკეთდეს უფრო მცირე რადიუსის შიდა წრე, სადაც შეასრულებენ ინდივიდუალურ ვარჯიშებს, სუნთქვისა და რელაქსაციის ვარჯიშებს, სიარული, სირბილი და ა.შ. (ჯანმრთელობის კუნძული).

გაკვეთილის მოსამზადებელ ნაწილში დავალებებს ყველა ბავშვი ასრულებს, სუსტებისთვის კი მცირდება დატვირთვა, მცირდება დავალებების შესრულების დრო, მათი მოცულობა, ინტენსივობა, გამეორებების რაოდენობა და მოძრაობის ტემპი; ტარდება უფრო მარტივი ჩასასვლელი და მოსამზადებელი ვარჯიშები, დასაშვებია უფრო ხშირი და ხანგრძლივი შესვენების გაკეთება.

ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პრაქტიკაში ფართოდ გამოიყენება კონკურენტული და სათამაშო ტექნოლოგიები, რომლებიც ხელს უწყობს არა მხოლოდ მოტივაციის, სტუდენტების განვითარების, არამედ ჯანმრთელობის დაცვისა და სოციალიზაციის პრობლემების მოგვარებას. თამაშში და თამაშის კომუნიკაციის საშუალებით მზარდი ბავშვი ავლენს და აყალიბებს მსოფლმხედველობას, მოთხოვნილებას მოახდინოს გავლენა სამყაროზე, ადეკვატურად აღიქვას რა ხდება. სწორედ თამაშში ხდება ბავშვის ცნობიერების მიუხედავად, კუნთების სხვადასხვა ჯგუფი მუშაობს, რაც ასევე დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე.

სავარჯიშოების თამაშის ან საკონკურსო ფორმაში ჩატარებისას სუსტი მოსწავლეები ნაწილდებიან ყველა გუნდში და ხშირად ცვლიან ამ მოთამაშეებს.

თუ დაბრკოლება გადალახულია, ზოგიერთი მათგანი გამორიცხულია სუსტი ბავშვებისთვის.

სარელეო რბოლაში უფრო მომზადებული სტუდენტები იწყებენ და ამთავრებენ სარელეო რბოლას და საჭიროების შემთხვევაში აკეთებენ ორ გამეორებას. წყვილებში დავალებების შესრულებისას ბავშვები უნდა შეირჩეს მათი ძალის მიხედვით და მათ აძლევენ სხვადასხვა სირთულის სავარჯიშოებს, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბარათები დავალებებით და სავარჯიშო სქემებით.

გაკვეთილზე განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ჭარბწონიან და სუსტ ბავშვებს, რომლებსაც უხერხულობის გამო არ სურთ სწავლა. კარგი შედეგების მიღება შესაძლებელია, თუ ასეთი ბავშვები პირველად ჩაერთვებიან გარე თამაშებისა და სარელეო რბოლების დასახმარებლად. თავიდან ეხმარებიან მსაჯობაში, შემდეგ მოვლენებში ჩართვისას იღებენ მონაწილეობას თამაშში და წყვეტენ უხერხულობას მათი საავტომობილო უხერხულობის გამო. ასე აგრძელებენ სწავლას საკლასო ოთახში, ეს ბავშვები იძენენ საკუთარ შესაძლებლობებში ნდობას და თანდათან ჩვეულები არიან რეგულარულ კლასებში. საავტომობილო რეჟიმი სუსტი ბავშვებით ხორციელდება პულსის სიხშირით 130-150 დარტყმა / წთ. ამ ეტაპზე ვარჯიშის რეჟიმი სხვადასხვა ჯგუფისთვის განსხვავებული უნდა იყოს: სავარჯიშო, მატონიზირებელი ან სერიინგი.

გაკვეთილის დასკვნით ნაწილში კლასი გაერთიანებულია ერთ ჯგუფში, ყველა მოსწავლე ასრულებს ერთსა და იმავე სავარჯიშოებს. გამონაკლისია ის შემთხვევები, როცა განრიგის მიხედვით ფიზიკური კულტურის გაკვეთილი ბოლოა და მის დასასრულს შეიძლება დიდი მობილურობის თამაში, ნაკლებად მომზადებული ბავშვების მონაწილეობა ასეთ თამაშში შეზღუდულია.

^ 4. სკოლის მოსწავლეების ცოდნისა და მეთოდოლოგიური უნარების ჩამოყალიბება ფიზიკური ვარჯიშის დამოუკიდებელი ფორმების ორგანიზების შესახებ.

ცოდნისა და მეთოდოლოგიური უნარების დიფერენცირებული ფორმირების ტექნოლოგია მოიცავს: 1) სკოლის მოსწავლეების სწავლის დონეების იდენტიფიცირებას ცოდნის სფეროში და მეთოდოლოგიური უნარ-ჩვევები დიაგნოსტიკური ტესტის გამოყენებით (ტარდება თითოეული თემის ბოლოს და ემსახურება სტუდენტების ჯგუფებად დაყოფას. სხვადასხვა მზადყოფნის). 2) თემის შესწავლის ამოცანების „გამოყვანა“ სკოლის მოსწავლეთა სწავლის დონეებისა და სხვადასხვა მომზადების ჯგუფების მიხედვით; 3) პროგრამის შინაარსის „გამოყვანა“.

მოსწავლეებს სთავაზობენ სხვადასხვა სირთულის, შინაარსის, მოცულობის დავალებებს. ეს შეიძლება იყოს: მცირე შეტყობინებები, უფრო დეტალური მოხსენებები, პროექტის აქტივობები (პრეზენტაციები), დილის ვარჯიშების ან გახურების კომპლექსის შედგენა, სავარჯიშოები საგნებით.

ყოველკვირეული ბრიფინგების ჩატარება კლასში უსაფრთხოების წესებისა და სპორტულ დარბაზებში მოსწავლეთა ქცევის წესების შესახებ.

^ 5. მოსწავლეთა ფიზიკურ და ტექნიკურ მზაობაზე დიფერენცირებული მარკირება

ფიზიკური ვარჯიშის შეფასებისას მხედველობაში მიიღება როგორც მაქსიმალური შედეგი, ასევე შედეგის ზრდა. უფრო მეტიც, ინდივიდუალური მიღწევები (ანუ შედეგების ზრდა) პრიორიტეტულია. ფიზიკურ კულტურაში ნიშნის დაყენებისას მხედველობაში მიიღება როგორც თეორიული ცოდნა, ასევე მოტორული მოქმედების შესრულების ტექნიკა და შრომისმოყვარეობა და სპორტული და რეკრეაციული აქტივობების განხორციელების უნარი. ფართოდ გამოიყენეთ წახალისების მეთოდები, სიტყვიერი მოწონება. ზოგიერთი ბავშვი საკუთარ შესაძლებლობებში უნდა დარწმუნდეს, დამშვიდდეს, წაახალისოს; სხვები - ზედმეტი გულმოდგინებისგან თავის შეკავება; მესამე არის დაინტერესება. ეს ყველაფერი აყალიბებს დადებით დამოკიდებულებას სკოლის მოსწავლეებში დავალებების შესრულების მიმართ, ქმნის საფუძველს სოციალური აქტივობისთვის. ყველა ნიშანი უნდა იყოს გამართლებული.

გაკვეთილებზე უნდა დაესწრონ დროებით გათავისუფლებულ ბავშვებს და სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში ჯანმრთელობის მიზეზების გამო მიმაგრებულ მოსწავლეებს: დახმარება აღჭურვილობის მომზადებაში, განსჯა. თამაშებში მათ აინტერესებთ შესასრულებელი როლები, სარელეო რბოლებში შეიძლება დაინიშნონ გუნდის კაპიტანები ბავშვების ორგანიზებაში და დისციპლინაში დასახმარებლად, შეუძლიათ მონაწილეობა მიიღონ დასაშვებ დავალებებში, გაეცნონ თეორიულ ინფორმაციას გაკვეთილებზე, ზოგიერთის შესრულების ტექნიკას. საავტომობილო მოქმედებები, რომლებიც არ საჭიროებს დიდ ენერგეტიკულ ხარჯებს, შეგიძლიათ გააკეთოთ ექიმის მიერ რეკომენდებული ვარჯიშები. მოსწავლეთა ეს ნამუშევარიც შეიძლება შეფასდეს.

გამუდმებით მიმართეთ ძლიერ ბავშვებს იმაზე, რომ ისინი ვალდებულნი არიან დაეხმარონ სუსტებს, მოიწვიეთ ისინი მოამზადონ უფრო სუსტი თანამებრძოლი სავარჯიშოს წარმატებით დასრულებისთვის და ამისთვის მაღალი შეფასება მისცეთ.

სტუდენტების საქმიანობის შეფასებისას ყურადღება გაამახვილეთ არა მხოლოდ ბავშვის ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების ათვისებაზე, არამედ ჰიგიენური ქცევის მისი მოტივაციური სფეროს ფორმირებაზე მიღებული ცოდნისა და იდეების განხორციელებაში.

სკოლის მოსწავლეების ყოვლისმომცველი შესწავლა, სხვადასხვა მონაცემების შედარება შესაძლებელს ხდის ბავშვების ჩამორჩენის მიზეზების იდენტიფიცირებას, ამ მიზეზების დადგენას და დიფერენცირებული სწავლების მეთოდის საფუძველზე პედაგოგიური გავლენის განხორციელებას.

ეს ტექნოლოგია ხელს უწყობს სასწავლო პროცესს, მოსწავლე უახლოვდება დასახულ მიზანს საავტომობილო უნარების მარაგის თანდათანობითი დაგროვებით, საიდანაც ყალიბდება სასურველი მოქმედება. სავარჯიშოების, მათი გამოყენების ფორმებისა და მეთოდების სიმდიდრიდან გაკვეთილები უფრო მრავალფეროვანი ხდება, სასწავლო პროცესი კი უფრო საინტერესო. მოსწავლეები ჩართულნი არიან ნებით, ინტერესით აღიქვამენ განხორციელებულ და მრავალფეროვან ამოცანებს, ასრულებენ მათ შეგნებულად, განიცდიან სიამოვნებას შესრულების პროცესიდან.

მოსწავლეთა მიმართ დიფერენცირებული მიდგომის უზრუნველყოფა მათი ფიზიკური განვითარებისა და მოტორული ფიტნესის გათვალისწინებით; გაკვეთილების მაღალი მოტორული სიმკვრივის, დინამიზმის, ემოციურობის, საგანმანათლებლო და სასწავლო ორიენტაციის მიღწევა; მოსწავლეთა დამოუკიდებელი ფიზიკური ვარჯიშის უნარებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბება - ეს ყველაფერი ფიზიკური კულტურის თანამედროვე გაკვეთილის უმნიშვნელოვანესი მოთხოვნებია.

1 ანგარიშის შემუშავებისას გამოყენებული იქნა მასალები ინტერნეტიდან

დიფერენცირებული სწავლების ტექნოლოგიები ფიზიკური კულტურის გაკვეთილებზე

თანამედროვე გაკვეთილის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთხოვნაა მოსწავლეებისადმი დიფერენცირებული და ინდივიდუალური მიდგომის უზრუნველყოფა ჯანმრთელობის მდგომარეობის, სქესის, ფიზიკური განვითარების, მოტორული ფიტნესის და გონებრივი თვისებების განვითარების მახასიათებლების გათვალისწინებით.

დიფერენცირებული და ინდივიდუალური მიდგომები მნიშვნელოვანია სტუდენტებისთვის, როგორც დაბალი, ასევე მაღალი შედეგების მქონე ფიზიკური აღზრდის სფეროში. მოტორული თვისებების განვითარების დაბალი დონე ხშირად ფიზიკურ აღზრდაში მოსწავლის წარუმატებლობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ხოლო მაღალი დონის მოსწავლეს არ აინტერესებს საშუალო მოსწავლისთვის განკუთვნილი გაკვეთილი. გარდა ამისა, ფიზკულტურის სტუდენტები იყოფა საბაზო, მოსამზადებელ და სპეციალურ ჯგუფებად. ამიტომ აუცილებელია დიფერენცირება მოვახდინოთ როგორც ამოცანები, ასევე შინაარსი და პროგრამული მასალის დაუფლებისა და მიღწევების შეფასების ტემპი.

დიფერენცირებული ფიზიკური განათლება გაგებულია, როგორც პიროვნების მიზანმიმართული ფიზიკური ფორმირება მისი ინდივიდუალური შესაძლებლობების განვითარების გზით. TSPE არის დიფერენცირებული ფიზიკური აღზრდის შინაარსის განხორციელების საშუალება საშუალებების, მეთოდებისა და ორგანიზაციული ფორმების სისტემის მეშვეობით, რაც უზრუნველყოფს განათლების მიზნის ეფექტურ მიღწევას. TDFO-ს შინაარსი არის დიფერენცირებული ტრენინგის პედაგოგიური ტექნოლოგიების ნაკრები საავტომობილო მოქმედებებში, ფიზიკური თვისებების განვითარება, ცოდნის ჩამოყალიბება, მეთოდოლოგიური უნარები, საგანმანათლებლო პროცესის მართვის ტექნოლოგიები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ფიზიკური სრულყოფის მიღწევას.

ტრენინგი ჩატარდა ჰოლისტიკური მეთოდით, შემდგომი დიფერენცირებით (ტექნიკის დეტალები გამოირჩევა და იყოფა სირთულის მიხედვით) და შემდეგ ამ ნაწილების სხვადასხვა გზით ინტეგრირება, სტუდენტების ტექნიკური მზადყოფნის დონიდან გამომდინარე, რათა. უკეთესად შეასრულეთ ვარჯიში. საავტომობილო მოქმედებებში ვარჯიში ითვალისწინებს ოპერაციების არჩევის შესაძლებლობას გარკვეული საავტომობილო ამოცანების გადასაჭრელად. ამ შემთხვევაში, თითოეულ მსმენელს შეუძლია დაეუფლოს საავტომობილო მოქმედებას მისთვის სასურველი ოპერაციების შემადგენლობაში, რაც გახდება საფუძველი მისი ინდივიდუალური, ყველაზე ეფექტური, საქმიანობის სტილის ფორმირებისთვის. ასე, მაგალითად, საგანმანათლებლო მასალის კონსოლიდაციისას ბავშვები პირობითად იყოფა ჯგუფებად, მზადყოფნის მიხედვით. ერთ ჯგუფს სთავაზობენ მოსამზადებელ ან წამყვან სავარჯიშოებს სინათლის პირობებში, მეორე ჯგუფს სთავაზობენ რთულ სავარჯიშოებს, მესამე ჯგუფს სთავაზობენ მოქმედებას მთლიანობაში, მაგრამ მსუბუქ ვერსიაში და ა.შ. ძლიერი ჯგუფების მოსწავლეები კლასში საშუალოდ ორი გაკვეთილით უფრო სწრაფად ეუფლებიან საგანმანათლებლო მასალას, ვიდრე საშუალო და სუსტ მოსწავლეებს, ამიტომ საავტომობილო მოქმედების სწავლება მათთვის მთავრდება შესწავლილი სავარჯიშოს კონკურენტულ პირობებში განხორციელებით, ხოლო სუსტი და საშუალო სტუდენტებისთვის. ჯგუფები განაგრძობენ სავარჯიშოს ნაწილებად შესრულებას ან ბევრჯერ იმეორებენ სტანდარტულ პირობებში.

მე-5-7 კლასში ფიზკულტურის გაკვეთილებისადმი ინტერესი ქრება. სიტუაციის გაანალიზების შემდეგ შეგვიძლია დავასკვნათ: სუსტი მოსწავლეები

არ გააჩნიათ უნარები, ამიტომ ვერ უმკლავდებიან დავალებას და, შესაბამისად, არ სურთ კლასში წარუმატებლობის სიტუაციაში მოხვედრა. შედეგად საგრძნობლად მცირდება მათი ინტერესი ფიზიკური აღზრდის მიმართ. ძლიერი მოსწავლეებისთვის, პირიქით, სასწავლო დავალება ძალიან მარტივია და, შესაბამისად, არ უვითარდება მათ შემეცნებითი ინტერესი. მომზადების საშუალო დონის მოსწავლეები ზოგადი განწყობის გავლენით არასაკმარისად მოტივირებულები აღმოჩნდებიან. ამის საფუძველზე გაჩნდა საჭიროება:

- 1 შევქმნათ მეთოდოლოგია, რომელიც ითვალისწინებს სტუდენტების სამივე ჯგუფს და სტუდენტების ერთი ჯგუფიდან მეორეში გადასვლის შესაძლებლობით;

- 2 იპოვონ საშუალებები და მეთოდები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვების არა მხოლოდ საავტომობილო ფუნქციების განვითარებას, არამედ ფიზიკური აღზრდისადმი მდგრადი ინტერესის განვითარებას.

სამხრეთი. კოჯასპიროვმა თქვა: « კარგი იქნება, ისწავლოთ პოზიტიური ემოციების ფონზე და არ აიძულოთ საკუთარი თავი და ბავშვები იმუშაონ თავიანთი ნების საწინააღმდეგოდ. « არ მინდა!” – გამოსცრა კბილებში და მთელი თავისი ნებისყოფის მობილიზება მოახდინა. გქონდეს ბედნიერი შესაძლებლობა ასწავლო და ისწავლო სიამოვნებით და არა იძულებით.

სასწავლო აქტივობის თეორიაზე დაყრდნობით, შემუშავებული 1974 წ.

დ.ბ. ელკონინი და ვ.ვ. დავიდოვი, სასწავლო აქტივობის თეორიაზე დაფუძნებული საავტომობილო მოქმედებების სწავლების ექსპერიმენტული მეთოდოლოგიის ძირითადი მახასიათებლები იყო ის, რომ ამ თეორიის დებულებები გვთავაზობს სწავლის აგებას "ზოგადიდან კონკრეტულამდე".

პედაგოგიურ ექსპერიმენტში გამოყენებული იქნა მოძრაობების სწავლების ახალი მიდგომის ადრე შემუშავებული ძირითადი ეტაპები. პირველ რიგში, გამოიყო ძირითადი მოტორული შესაძლებლობები ამ ტიპის საავტომობილო მოქმედებებისთვის (ლოკომოციები); ვარჯიშის წინაპირობების შესაქმნელად, ეს საავტომობილო უნარები (სიჩქარე-სიძლიერე, სიჩქარე, გამძლეობა) განვითარდა გარკვეული დროის განმავლობაში, რამაც მოამზადა ზოგადი საფუძველი მოძრაობების ამ კლასის დაუფლებისთვის. შემდეგ მოსწავლეებს ასწავლიდნენ ყველა მოძრაობისთვის საერთო შაბლონებს. შესწავლილი მოძრაობებისადმი ინტერესის გასავითარებლად მოსწავლეებმა მასწავლებლის დახმარებით გამოიკვლიეს მოძრაობის გარკვეული სახეობების (სიარული, სირბილი, თხილამურები) გენეზისი. იყო მიმართვა საავტომობილო მოქმედების წარმოშობაზე და იმისათვის, რომ გაეღვიძებინათ ინტერესი შესწავლილი მოძრაობების მიმართ, უკეთ გაეგოთ მათი საფუძვლები, თამაშში ბავშვებმა გაიმეორეს ამ მოძრაობების ფორმირების გზა. გარდა ამისა, მასწავლებლის დახმარებით მოსწავლეებმა გამოავლინეს მოძრაობის ტექნიკის ზოგადი ბიომექანიკური საფუძვლები (გამოიყენეს სიმულაცია და გამოიყენეს სქემები), რის შემდეგაც აითვისეს ეს საკვანძო მომენტები.

საავტომობილო მოქმედებების სწავლების ეფექტურობის გასაზრდელად, შემოთავაზებულია ტექნოლოგია, რომელიც შემუშავდა და გამოცდა ბუნებრივი პედაგოგიური ექსპერიმენტის დროს. ეს ტექნოლოგია მოიცავს ბავშვებთან საგანმანათლებლო მუშაობის შემდეგ ძირითად ეტაპებს:

1. საგანმანათლებლო და შემეცნებითი მოტივების ჩამოყალიბება:

გ) ბავშვების მიერ თითოეული ტიპის მოძრაობის წარმოშობის შესწავლა;

ბ) ცოდნის ფორმირება მოძრაობის ზოგადი ბიომექანიკური საფუძვლების შესახებ;

ავტორთა კვლევებმა აჩვენა, რომ პროპრიოცეპტიურ მგრძნობელობაზე (კუნთების შეგრძნება) დაფუძნებული შესაძლებლობები საკმაოდ სპეციფიკურია. ეს არის მოძრაობების სივრცითი, დროითი და სიმძლავრის პარამეტრების რეპროდუცირების, შეფასების, გაზომვის, დიფერენცირების უნარი. ასეთი რაოდენობის ეგრეთ წოდებული მარტივი შესაძლებლობების არსებობა, ალბათ, შეიძლება აიხსნას იმით, რომ სხვადასხვა პარამეტრებში მოძრაობების კონტროლი ხორციელდება სხვადასხვა პროპრიორეცეპტორების დახმარებით (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). პროპრიორეცეპტორები - ნერვული ბოჭკოების ტერმინალური წარმონაქმნები ჩონჩხის კუნთებში, ლიგატებში, სასახსრე ჩანთებში; გაღიზიანებულია კუნთების შეკუმშვით, დაძაბულობით ან დაჭიმვით.

პარამეტრების რეპროდუცირების, შეფასების, გაზომვისა და დიფერენცირების უნარი, პირველ რიგში, ეფუძნება საავტომობილო შეგრძნებების სიზუსტეს, რომლებიც ხშირად შერწყმულია ვიზუალურ და სმენასთან. მცირე საავტომობილო გამოცდილებით, მსმენელის შეგრძნებები და აღქმა ჯერ კიდევ ძალიან უხეში, არაზუსტი და ცუდად გასაგებია. შედეგად, ისინი უშვებენ მნიშვნელოვან შეცდომებს მოძრაობის სივრცითი, დროითი, სივრცით-დროითი და ძალის ნიშნების რეპროდუცირებაში, შეფასებაში ან დიფერენცირებაში.

გამოცდილების შეძენისას შეგრძნებები და აღქმა შესრულებული მოძრაობების პარამეტრების შესახებ უფრო ზუსტი, მკაფიო და ნათელი ხდება. ამრიგად, ექსპერიმენტულ პირობებში სპორტსმენებს შეუძლიათ შეასრულონ მოძრაობები ამპლიტუდაში 0,3°-მდე სიზუსტით, ხანგრძლივობით 0,1 წმ-მდე და ძალისხმევის 0,5 კგ-მდე.

თითოეულ სპორტში და ფიზიკურ ვარჯიშში კუნთოვან-მოტორული შეგრძნებები და აღქმა სპეციფიკურია. სპეციალიზებულ აღქმებს სპორტულ აქტივობებში სხვაგვარად გრძნობებს უწოდებენ. ყველაზე ცნობილი გრძნობებია: დისტანციები - მოფარიკავეებსა და მოკრივეებს შორის; დრო - მორბენალებისთვის, ველოსიპედისტებისთვის, მოთხილამურეებისთვის, მოციგურავეებისთვის, მოცურავეებისთვის; ყინული - მოციგურავეებისთვის; ბურთი - ფრენბურთელებისთვის, კალათბურთელებისთვის, ფეხბურთელებისთვის; თოვლი - მოთხილამურეებისთვის და ბიატლეტებისთვის; ჭურვი - ტანვარჯიშებისთვის; ხალიჩა - მოჭიდავეებისგან; წყალი - მოცურავეებისთვის და ა.შ. აქედან გამომდინარეობს, რომ მოძრაობების, მოქმედებების ან ზოგადად აქტივობების სივრცითი, დროითი და სიმძლავრის პარამეტრების რეპროდუცირების, დიფერენცირების, გაზომვის და შეფასების უნარი ძალიან მრავალფეროვანია, სპეციფიკური ხასიათისაა და ვითარდება. სპორტის გარკვეული სახეობის მახასიათებლები.

ამავდროულად, ეს შესაძლებლობები, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს როგორც მარტივი შესაძლებლობები, რომლებიც დამოუკიდებლად არსებობს, მაინც უკიდურესად იშვიათია იზოლირებულად. გარდა ამისა, ეს უნარები არის გარკვეულ ურთიერთობებში და კავშირებში სხვა სპეციალურ და სპეციფიკურ CS-ებთან, ასევე ფიზიკურ და გონებრივ შესაძლებლობებთან. ეს კავშირები განპირობებულია იმით, რომ რეალურ საავტომობილო საქმიანობაში მოძრაობების კოორდინაცია მოქმედებს როგორც განუყოფელი ფსიქომოტორული პროცესი.

მოძრაობების პარამეტრების ზუსტი რეპროდუცირების, შეფასების, გაზომვისა და დიფერენცირების უნარი ვითარდება, პირველ რიგში, ზოგადი მოსამზადებელი და სპეციალური მოსამზადებელი კოორდინაციის სავარჯიშოების, მეთოდებისა და მეთოდოლოგიური ტექნიკის სისტემატური გამოყენებით სპეციალური CS-ის შემუშავებისთვის. პედაგოგიური გავლენის ეფექტურობა შეიძლება გაიზარდოს ამ უნარების გასაუმჯობესებლად მეთოდოლოგიური მიდგომების გამოყენების შემთხვევაში. ეს მიდგომები ძირითადად დაფუძნებულია ამოცანების სისტემურ შესრულებაზე, რაც დიდ მოთხოვნებს უყენებს საავტომობილო მოქმედებების ან ინდივიდუალური მოძრაობების შესრულების სიზუსტეს. ისინი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს ორი ძირითადი ვერსიით: ანალიტიკური (შერჩევითი) ამოცანები რეპროდუქციის სიზუსტისთვის, შეფასების, გაზომვისა და მოძრაობის უპირატესად ერთი პარამეტრის (სივრცითი, დროითი ან სიმძლავრე) დიფერენციაციისთვის და სინთეზური ამოცანები ძრავის კონტროლის სიზუსტისთვის. მოქმედებები ზოგადად. ნათელია, რომ ასეთი დაყოფა პირობითია, ვინაიდან, ვთქვათ, სივრცითი პარამეტრის სიზუსტე არ ხდება მოძრაობების დროითი ან ძალის ატრიბუტის სიზუსტისგან იზოლირებულად. მოძრაობის კონტროლისა და რეგულირების რეალურ პროცესში, ამ ტიპის სიზუსტე ყოველთვის მოქმედებს ორგანულ ერთიანობაში.

ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია უპირატესი, დიფერენცირებული ეფექტი მოძრაობების რომელიმე ერთი პარამეტრის სიზუსტის გაუმჯობესებაზე, სავალდებულოა მიზნად მივაღწიოთ საავტომობილო მოქმედების მთლიანობაში შესრულების სიზუსტეს. საცნობარო სივრცითი, დროითი, სივრცით-დროითი და სიმძლავრის პარამეტრების რეპროდუქციის სიზუსტის ამოცანები უფრო ფართოდ არის წარმოდგენილი ფიზიკურ ვარჯიშებში შედარებით სტანდარტული კინემატიკური სტრუქტურით (აკრობატული, ტანვარჯიშის, ზოგადი განვითარების ვარჯიშები და ა.შ.).

მათი მაგალითები შეიძლება იყოს: დავალებები ხელების, ფეხების, ტანის ერთდროული ან თანმიმდევრული მოძრაობებისა და პოზიციების რეპროდუცირების სიზუსტისთვის საგნების გარეშე ზოგადი განვითარების ვარჯიშების შესრულებისას, ნიშნების გასწვრივ სიარულის ან სირბილის დროს და (ან) მოცემულ დროს. აგრეთვე ბურთის (ჭურვის) განმეორებითი პასები ან სროლა იმავე ტრაექტორიის გასწვრივ იმავე მანძილზე და ა.შ.

მოძრაობის პარამეტრების რეპროდუქციის სიზუსტის ამოცანებთან მჭიდრო კავშირში სისტემატურად უნდა იქნას გამოყენებული ამოცანები, რომლებიც საჭიროებენ სიზუსტეს ამ პარამეტრების შეფასებასა და გაზომვისას. მაგალითად, ზოგადი განვითარების ვარჯიშების შესრულებისას მოსწავლეს სთხოვენ დამოუკიდებლად და, თუ შესაძლებელია, ზუსტად შეაფასოს ხელების, ფეხების ან ტანის მიერ შესრულებული მოძრაობების ამპლიტუდა; მძლეოსნური სირბილის დროს, ადგილიდან ხტომა ან აფრენის დროს, სროლის დიაპაზონი ან სირბილის სიჩქარე და ა.შ. მოსწავლის თვითშეფასება მოწმდება მასწავლებლის მიერ დაფიქსირებულ შედეგზე.

მოძრაობის პარამეტრების დიფერენცირების სიზუსტის ამოცანები, როგორც წესი, ყველაზე რთულია შემსრულებლისთვის. ისინი უნდა განხორციელდეს ან "კონტრასტული ამოცანების" მეთოდით, რომელიც მოითხოვს შედარებით უხეშ დიფერენციაციას, ან "დავალებების მიახლოების" მეთოდის მიხედვით, სადაც საჭიროა დახვეწილი დიფერენციაციები. ეს ტექნიკა პირველად აღწერა და გამოიყენა მკვლევართა ჯგუფმა V.S. Farfel-ის ხელმძღვანელობით. "კონტრასტული ამოცანების" მეთოდის არსი არის გარკვეული სავარჯიშოების შესრულების მონაცვლეობა, რომლებიც მკვეთრად განსხვავდება გარკვეულ პარამეტრებში. მაგალითად: ა) მონაცვლეობითი ბურთის სროლა რინგში 6 და 4 მ, 4 და 2 მ; ბ) ბურთის პასების მონაცვლეობა ფეხბურთში სიზუსტისთვის 25 და 15 მ, 30 და 20 მ; გ) სიგრძის ნახტომები ადგილიდან მაქსიმალურ მანძილზე და მის ნახევარზე; დ) სროლა 8 და 5 მეტრზე, 6 და 4 მეტრზე; ე) მონაცვლეობით 30-60 მ რბენა მაქსიმალური სიჩქარით და მისი ნახევარი; ბურთის ალტერნატიული ჩაგდება რინგზე საჯარიმო სროლის ხაზიდან და ამ ხაზიდან 10-20 მ-ით უფრო ახლოს ან შორს.

უნარების გაუმჯობესებაში, ძირითადად, პროპრიოცეპტიურ მგრძნობელობაზე დაფუძნებული მნიშვნელოვანი როლი ეკუთვნის საკოორდინაციო ვარჯიშებს, რომლებიც სპეციალურად მიზნად ისახავს კუნთოვანი აღქმის ან გრძნობების განსხვავებულობის გაზრდას: ბურთი, ფიცარი, მანძილი, წყალი, ჭურვი და ა.შ. მაგალითად, გაზრდის შეგრძნებას ბურთი სროლის, გადაცემის, დარტყმის დროს გამოიყენება სხვადასხვა მასის და ფორმის ბურთები, ცვლის დარტყმის ძალას და ბურთის დიაპაზონს.

მეთოდოლოგიური მიდგომების, ტექნიკისა და პირობების ეფექტურობა, რომელიც მიმართულია მოძრაობის პარამეტრების ზუსტი რეპროდუცირების, შეფასების, გაზომვისა და დიფერენცირების უნარის გაუმჯობესებაზე, არ არის ერთნაირი თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში. თუმცა, ძირითადის ცოდნით, მასწავლებელი ან ტრენერი ყოველთვის შეარჩევს ყველაზე ადეკვატურებს, ამოცანების გათვალისწინებით.

ბავშვების კოორდინაციის გაუმჯობესება თითოეულ ასაკობრივ ეტაპზე, საავტომობილო მოქმედებების სირთულე, რომელიც უნდა აითვისოს, მოსწავლის ინდივიდუალური მახასიათებლები და სხვა გარემოებები.

თითოეული საავტომობილო მოქმედება შედგება მოძრაობებისგან. მოძრაობის აქტი (საავტომობილო აქტი) ხორციელდება ძალების გარკვეული ურთიერთკავშირებით (შინაგანი და გარეგანი) და იწვევს სხეულის პოზიციის ცვლილებას სივრცესა და დროს.

მოტორული მოქმედებების შესწავლის პროცესში ადამიანმა უნდა აითვისოს მათი კინემატიკური, დინამიური და რიტმული პარამეტრები.

საავტომობილო მოქმედების დაუფლება იწყება ცოდნის სისტემის ჩამოყალიბებით მისი ტექნიკის მახასიათებლების პარამეტრების და მისი განხორციელების ვარიანტების შესახებ.

ცოდნა ჩვეულებრივ განიხილება, როგორც განზოგადებული ასახვა ადამიანის გონებაში ობიექტური სამყაროს, გარემომცველი რეალობის შესახებ.

სწავლის პროცესში მოსწავლეები იძენენ სხვადასხვა ცოდნას. ეს მოიცავს შემდეგს:

ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის სოციალური არსისა და როლის შესახებ;

ადამიანის სხეულისა და მასზე ფიზიკური ვარჯიშების გავლენის შესახებ;

დღის რეჟიმის, დასვენების, კვების, ძილის, ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის ჰიგიენის შესახებ ფიზიკური ვარჯიშის დროს;

ტექნიკისა და ტაქტიკის შესახებ, მათთვის მოთხოვნების შესახებ სპორტის სხვადასხვა სახეობაში;

მოტორული მოქმედებების და ფიზიკური შესაძლებლობების განვითარების სწავლების მეთოდოლოგიაზე;

საკლასო ოთახში ქცევის წესების, დაზღვევის, დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად ზომების შესახებ:

შეჯიბრების წესებისა და მსაჯების, აღჭურვილობის, ინვენტარის მოვლა-პატრონობის, სავარჯიშო მოედნების მომზადების შესახებ;

თვითსწავლის მეთოდოლოგიისა და ორგანიზაციის შესახებ, თვითკონტროლის შესახებ და ა.შ.

ცოდნა მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია შემეცნებითი და პრაქტიკული საქმიანობისთვის ფიზიკური აღზრდის, სპორტული ვარჯიშის, ფიზიკური დასვენების სფეროში. მოცულობის გაფართოება და ცოდნის ხარისხის ამაღლება ხელს უწყობს: სწავლაში ცნობიერების პრინციპის განხორციელებას; სტუდენტების შემეცნებითი საქმიანობის განათლება, მათი შემოქმედებითი დამოკიდებულება საგანმანათლებლო დავალებების შესრულებისადმი.

ფიზიკური თვისებების დიფერენცირებული განვითარება სხვადასხვა მზადყოფნის ჯგუფებში ხორციელდება როგორც ერთიდაიგივე, ისე განსხვავებული საშუალებებისა და მეთოდების გამოყენებით, მაგრამ დატვირთვის სიდიდე ყოველთვის განსხვავებული იქნება. შედეგად, საწყის დონესთან შედარებით საგრძნობლად უმჯობესდება სტუდენტების ფიზიკური მომზადების დონე. სუსტ ჯგუფებში ბავშვები ადრე ასრულებენ დავალებებს, მეტი დრო აქვთ დასასვენებლად და აღდგენისთვის. ფიზიკური ვარჯიშის არასაკმარისი დონის მქონე სტუდენტებისთვის გამოიყენება ბარათები ინდივიდუალური დავალებებით (სავარჯიშოების მითითებით, მათი განხორციელების თანმიმდევრობით, დოზებით).

გაკვეთილის დასკვნით ნაწილში კლასი გაერთიანებულია, ყველა მოსწავლე ასრულებს ერთსა და იმავე სავარჯიშოებს, თამაშობს.

სკოლის მოსწავლეების ცოდნისა და მეთოდოლოგიური უნარების ჩამოყალიბება დამოუკიდებელი ფიზიკური ვარჯიშების ორგანიზებაზე

ცოდნისა და მეთოდოლოგიური უნარების დიფერენცირებული ფორმირების ტექნოლოგია მოიცავს:

სკოლის მოსწავლეთა სწავლის დონეების იდენტიფიცირება სადიაგნოსტიკო ტესტების დახმარებით (ემსახურება მოსწავლეთა სხვადასხვა მომზადების ჯგუფებად დაყოფის საფუძველს);

თემის შესწავლის ამოცანების დაყოფა სკოლის მოსწავლეების მომზადების დონეებისა და სხვადასხვა მომზადების ჯგუფების მიხედვით;

მოსწავლეებს სთავაზობენ სხვადასხვა სირთულის, შინაარსის, მოცულობის დავალებებს. ეს შეიძლება იყოს: მცირე შეტყობინებები, უფრო დეტალური მოხსენებები,

რეფერატები, საპროექტო აქტივობები (პრეზენტაციები), გახურების კომპლექსის მომზადება და ა.შ.

სავარჯიშოების შესრულებისას მოსწავლეები ეცნობიან რა გავლენას ახდენს ესა თუ ის ფიზიკური ვარჯიში (პოზა, ძალა, ოსტატობა და ა.შ.), ყურადღებას იქცევს შესრულების ტექნიკა და უსაფრთხოების ზომები ვარჯიშის შესრულებისას, ვარჯიშის ზოგადი ანალიზი. ეთმობა და ყურადღება ექცევა ტექნიკურ შეცდომებს.

მოსწავლეთა ფიზიკურ და ტექნიკურ მზაობაზე დიფერენცირებული მარკირება.

ფიზიკური ვარჯიშის შეფასებისას მხედველობაში მიიღება როგორც მაქსიმალური შედეგი, ასევე შედეგის ზრდა. უფრო მეტიც, ინდივიდუალურ მიღწევებს უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. ფიზიკურ კულტურაში ნიშნის დაყენებისას ვითვალისწინებ თეორიულ ცოდნას, მოტორული მოქმედების შესრულების ტექნიკას, შრომისმოყვარეობას და სპორტულ და რეკრეაციულ აქტივობებს. ფართოდ გამოიყენება წახალისების მეთოდები, სიტყვიერი მოწონება. ზოგიერთი ბავშვი საკუთარ შესაძლებლობებში უნდა დარწმუნდეს, დამშვიდდეს, წაახალისოს; სხვები - ზედმეტი გულმოდგინებისგან თავის შეკავება; მესამე არის დაინტერესება. ეს ყველაფერი აყალიბებს დადებით დამოკიდებულებას სკოლის მოსწავლეებში დავალებების შესრულების მიმართ, ქმნის საფუძველს სოციალური აქტივობისთვის.

პედაგოგიური კვლევის მეთოდები ფიზიკური კულტურის გაკვეთილების დიფერენცირებული მიდგომის პროცესში. ბავშვის შესაძლებლობების განვითარება ფიზიკური აღზრდის პროცესისადმი დიფერენცირებული მიდგომის გზით. მოსწავლეთა საქმიანობის მართვის მეთოდები.

თქვენი კარგი სამუშაოს გაგზავნა ცოდნის ბაზაში მარტივია. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა

სტუდენტები, კურსდამთავრებულები, ახალგაზრდა მეცნიერები, რომლებიც იყენებენ ცოდნის ბაზას სწავლასა და მუშაობაში, ძალიან მადლობლები იქნებიან თქვენი.

შესავალი

თავი IV. ბავშვის შესაძლებლობების განვითარება ფიზიკური აღზრდის პროცესისადმი დიფერენცირებული მიდგომის გზით

დასკვნა

ლიტერატურა

შესავალი

ტერმინი დიფერენციაცია (ლათინური დიფერენციიდან - განსხვავება) სასწავლო პროცესთან მიმართებაში გულისხმობს ცალკე მეთოდოლოგიურ მიდგომას მოსწავლეთა სხვადასხვა ჯგუფის მიმართ გაკვეთილებიდან მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად. ამავდროულად, კლასები, ჩვენს შემთხვევაში, ფიზიკური კულტურა, შენდება მოსწავლეთა ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, რომლის მიხედვითაც ისინი ნაწილდებიან ამ ჯგუფებში. ფიზიკური აღზრდის პედაგოგიურ პრაქტიკაში დიფერენციაცია გამოიყოფა შემდეგი ძირითადი მახასიათებლების მიხედვით: ასაკი, სქესი, ფსიქოფიზიკური.

ფიზიკური აღზრდა ადამიანის ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. მას საკმაოდ მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ადამიანების შესწავლასა და მუშაობაში.

ფიზიკური ვარჯიში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საზოგადოების წევრების ჯანმრთელობასა და შრომისუნარიანობაში, რის გამოც ფიზიკური აღზრდის ცოდნისა და უნარების ჩამოყალიბება საგანმანათლებლო დაწესებულებებში სხვადასხვა დონეზე ეტაპობრივად: საბავშვო ბაღი - სკოლა - უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებები.

ფიზიკური კულტურის სწავლების მეთოდოლოგიის განუყოფელი ნაწილია ფიზიკური ვარჯიშების ჩატარების ცოდნის სისტემა. ფიზიკური ვარჯიშების გაკეთების მეთოდების ცოდნის გარეშე შეუძლებელია მათი ნათლად და სწორად შესრულება და შესაბამისად ამ ვარჯიშების შესრულების ეფექტი შემცირდება, თუ მთლიანად გაქრება.

ფიზიკური ვარჯიშების არასწორი შესრულება იწვევს მხოლოდ ზედმეტი ენერგიის დაკარგვას და, შესაბამისად, სასიცოცხლო აქტივობას, რომელიც შეიძლება მიმართული იყოს უფრო სასარგებლო აქტივობებზე, თუნდაც იგივე ფიზიკურ ვარჯიშებზე, მაგრამ სწორად შესრულებაში ან სხვა სასარგებლო ნივთებზე.

ფიზიკური ვარჯიშების შესრულების ტექნიკის შემუშავება უნდა განხორციელდეს ფიზიკური კულტურის სფეროში მაღალპროფესიონალი სპეციალისტების მიერ, რადგან არასწორმა ტექნიკამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული შედეგები, თუნდაც დაზიანებები.

დაბადებიდან პირველივე წუთებიდან ბავშვი ეგუება საშვილოსნოსშიდა არსებობას. ის ფლობს ცხოვრების ძირითად კანონებს. გარე გარემოსთან ურთიერთობისას ბავშვი თანდათან იძენს მასთან ჰარმონიზაციის უნარს და ამას დეპუტატი პავლოვი ცხოვრების ძირითად კანონად მიიჩნევს.

ბავშვის პოტენციალის გათვალისწინებით, მოზარდები მასზე საგანმანათლებლო ზემოქმედებას ახდენენ. ეს, პირველ რიგში, გამოიხატება ბავშვის ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, მის სულიერ, ინტელექტუალურ, მორალურ და ესთეტიკურ განვითარებაზე.

ბავშვის ფიზიკური აღზრდის პროცესისადმი დიფერენცირებული მიდგომის მეთოდები მოიცავს ბუნებრივ და სპეციალურად მისთვის განვითარებულ ფსიქოფიზიკური განვითარების საგანმანათლებლო საშუალებებს. ისინი მიზნად ისახავს სხეულის ფუნქციური შესაძლებლობების ყოვლისმომცველ გაფართოებას.

ასაკობრივი დიფერენციაცია.

I-IV კლასების მოსწავლეები ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე სწავლობენ ფიზიკური აღზრდის საფუძვლებს, აკეთებენ ტანვარჯიშს, გარე თამაშებს, ასევე თხილამურებით სრიალს, სრიალში ან სრიალში.

მეოთხე კლასში ჩნდება მძლეოსნობისა და ცურვის ელემენტები.

V-IX კლასების კლასები სერიოზულ ცვლილებებს განიცდის ბავშვების მოზარდობის ასაკში გადასვლის, მათი სექსუალური, ფიზიკური, გონებრივი შესაძლებლობებისა და მახასიათებლების გათვალისწინების აუცილებლობის გამო. მცირდება ტანვარჯიშის საათების რაოდენობა, მნიშვნელოვნად გაიზარდა მძლეოსნობის საათების რაოდენობა. გარე თამაშები ადგილს უთმობს სპორტს: ფრენბურთი, კალათბურთი, ფეხბურთი, ხელბურთი. თავის ადგილს ინარჩუნებს თხილამურებით სრიალი, სრიალი, ჩქაროსნული სრიალი და ცურვა.

VIII-IX კლასების მოსწავლეებთან მუშაობის თავისებურება ის არის, რომ ბიჭებსა და გოგოებს (სურვილისამებრ) აქვთ შესაძლებლობა დაეუფლონ ჭიდაობის ილეთებს (ინდივიდუალური საბრძოლო ხელოვნება). ყველა სახის ფიზიკური დატვირთვის შესახებ ცოდნის საფუძვლები, რომლებიც მოზარდებმა კლასში მოიპოვეს, არის თეორიული ინფორმაცია და დამოკიდებულებები, რომლებიც აუცილებელია პრაქტიკული უნარებისა და შესაძლებლობების დაუფლებისთვის.

X-XI კლასებში ვითარდება ფიზიკური აქტივობის ყველა ძირითადი სახეობა: ტანვარჯიში, მძლეოსნობა, სპორტული თამაშები, თხილამურებით სრიალი, სრიალი, ცურვა და სადაც არის საჭირო პირობები და ჭიდაობა. რაც უფრო იზრდებიან ბავშვები, მეხუთე კლასიდან დაწყებული, გენდერული დიფერენციაცია სულ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება.

გენდერული დიფერენციაცია.

გოგონებისა და ბიჭების კლასების შინაარსი იძენს თავის სპეციფიკას, როგორც კლასების ტიპების, ასევე ხასიათის მიხედვით. ქვეყნის შეიარაღებული ძალების ფიზიკური მომზადების სახელმძღვანელოს მოთხოვნების გათვალისწინებით, ახალგაზრდების პროგრამა ითვალისწინებს სამხედრო-გამოყენებითი ხასიათის საქმიანობას, ასევე საბრძოლო ბრძანებების შესრულებას. საშუალო სკოლის მოსწავლეების ფიზიკური მომზადება დაკავშირებულია მათ დასაქმებასთან პროდუქტიულ შრომაში. პროფესიის ბუნებიდან გამომდინარე (მშენებლობა, მანქანა, კონვეიერი, მანქანა, აწყობა, ლითონის დამუშავება), ბიჭები და გოგონები ასრულებენ კონკრეტულ სავარჯიშოებს.

ამრიგად, გაკვეთილებზე თანდათან უნდა გაიზარდოს როგორც ფიზიკური კულტურის, ისე სპორტული აქტივობების სირთულის, ასევე თითოეული ტიპის სავარჯიშოების სირთულე. მასწავლებლებს ურჩევენ მკაცრად გაითვალისწინონ თითოეული მოსწავლის ფიზიკური და მორალური შესაძლებლობები, განახორციელონ გააზრებული, დიფერენცირებული მიდგომა ბავშვების ფიზიკური განვითარების პროცესში, მათი უნარებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბება სახლში დამოუკიდებელი ფიზიკური აღზრდისთვის.

თავი I. ფიზიკური აღზრდის პროცესის დიფერენცირებული მიდგომის ტექნოლოგია

სწრაფად ცვალებად გარე გარემოზე სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდის მიზნით, ბავშვის ფიზიკური აღზრდის სისტემა ითვალისწინებს გამკვრივების მეცნიერულად დაფუძნებულ რეჟიმს, საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბებას, რაც გამოიხატება საავტომობილო აქტივობის ორგანიზების სხვადასხვა ფორმებში: დილის ვარჯიშები. , კლასები, გარე თამაშები და სპორტული ვარჯიშები.

გათვალისწინებულია ამინდის პირობებიც. მზე, ჰაერი და წყალი გამოიყენება სხეულის სიცოცხლისუნარიანობის ასამაღლებლად.

გამკვრივება და ფიზიკური ვარჯიშები აფართოებს ბავშვის სხეულის ფუნქციონირებას, ახდენს სავარჯიშო გავლენას ტვინის განვითარებაზე, უფრო მაღალ ნერვულ აქტივობაზე, ძვალ-კუნთოვან სისტემაზე და პიროვნულ თვისებებზე, ხელს უწყობს ინდივიდუალურ ადაპტაციას გარე გარემოსთან, ეხმარება თანატოლებთან და უფროსებთან კომუნიკაციაში. .

სხეულის ნორმალური განვითარების პირობა არის მოტორული აქტივობა ფიზიკური აღზრდის პროცესში. ეს არის საავტომობილო აქტივობა, როგორც ბავშვის სხეულის სასიცოცხლო მხარდაჭერის საფუძველი, რომელიც გავლენას ახდენს ბავშვის ნეიროფსიქიური მდგომარეობის ზრდა-განვითარებაზე, ფუნქციონირებასა და შესრულებაზე.

კუნთოვანი მუშაობის დროს აქტიურდება არა მხოლოდ აღმასრულებელი (ნეირომუსკულური) აპარატი, არამედ შინაგანი ორგანოების მუშაობის მოტორულ-ვისცერული რეფლექსების (ანუ კუნთებიდან შინაგან ორგანოებამდე) მექანიზმი, ნერვული და ჰუმორული რეგულაცია (ფიზიოლოგიური და ბიოქიმიური კოორდინაცია). ორგანიზმში მიმდინარე პროცესები). ამრიგად, საავტომობილო აქტივობის დაქვეითება აუარესებს სხეულის მდგომარეობას მთლიანად: იტანჯება როგორც ნეირომუსკულური სისტემა, ასევე შინაგანი ორგანოების ფუნქციები.

ფიზიკური აღზრდის პროცესისადმი დიფერენცირებული მიდგომა დამოკიდებულია არა მხოლოდ ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, არამედ მისი ყოფნის სოციალური პირობების ორგანიზებაზე: ბავშვთა დაწესებულებაზე ან მშობელთა სახლში.

განათლების პროცესში პირველი და მეორე სასიგნალო სისტემების ურთიერთქმედებისას ყალიბდება პირობითი რეფლექსური კავშირი. ამავდროულად, მეორე სიგნალის სტიმული მოქმედებს როგორც ფიზიოლოგიურ, ასევე ფსიქოლოგიურ პროცესებზე. ბავშვის ინდივიდუალურ ადაპტაციას გარემომცველ სოციალურ გარემოსთან ხელს უწყობს სხვადასხვა უნარები, ჩვევები, ცხოვრების წესი, ქცევის კულტურა, გარემომცველი ცხოვრებისადმი შეგნებული დამოკიდებულება და მისი პიროვნების ჰარმონიული განვითარება.

ადამიანის ინდივიდუალობა ადრეული ბავშვობიდან ვლინდება. ამ ინდივიდუალობის მრავალი საფუძველი განისაზღვრება ნერვული სისტემის მახასიათებლებით, თანდაყოლილი და მემკვიდრეობითი, ასაკის მიხედვით შეძენილი. ამიტომ, მართებულად ამბობენ, რომ განათლება ბავშვის პატივისცემით იწყება.

ბავშვის განვითარებაში უზარმაზარ როლს თამაშობს მისი ნერვული სისტემის მახასიათებლები. მის სულიერ განვითარებას სწორედ ნერვული სისტემის ცვლილებები განაპირობებს. ლ.ს. ვიგოტსკიმ ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ბავშვის განვითარება არის ერთი, მაგრამ არა ერთგვაროვანი, ჰოლისტიკური, მაგრამ არა ერთგვაროვანი პროცესი.

ნერვული და საავტომობილო სისტემების სტრუქტურული და ფუნქციური ცვლილებების არსის გააზრება დაგეხმარებათ გაიგოთ ამ სისტემების "მუშაობის" შაბლონების მრავალი მახასიათებელი, საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ბავშვის ნეიროფსიქიური და საავტომობილო აქტივობის შესაძლებლობები და რეზერვები და ამით. გადატვირთვის თავიდან აცილება.

ნერვული და საავტომობილო სისტემების მოქმედების პრინციპებზე ორიენტაცია ხელს უწყობს ნეიროფსიქიური და ფიზიკური განვითარების შესაბამისობის ხარისხს ასაკობრივ მაჩვენებლებთან, ჩამორჩენილი ბავშვის იდენტიფიცირებაში და ამ ჩამორჩენის მიზეზების გაგებაში. თანაბრად მნიშვნელოვანია საგანმანათლებლო პროცესის სწორად აგება ბავშვთან ერთად, რომელიც უსწრებს განვითარების საშუალო დონეს.

განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ჯგუფის მიკროკლიმატს, მასში არსებულ ემოციურად პოზიტიურ ატმოსფეროს, თითოეული ბავშვის ტიპოლოგიური მახასიათებლების ცოდნას.

ამრიგად, სხეულის პოტენციური შესაძლებლობების, ორგანული წინაპირობებისა და ნერვული სისტემის მახასიათებლების გათვალისწინებით, აუცილებელია ფიზიკური აღზრდის პროცესის სწორად ორგანიზება. ბავშვის ნერვული სისტემის თანდაყოლილი მახასიათებლებისა და მის ფორმირებაზე გარეგანი გავლენის როლიდან გამომდინარე, გათვალისწინებულია ფიზიკური აღზრდის ოპტიმალური რეჟიმი.

პედაგოგიურ მეცნიერებათა დოქტორი ვ.ი. ლიახი აღნიშნავს, რომ სხვადასხვა ადამიანში განვითარების დონე და ამ ფიზიკური თვისებების ტერმინების კომბინაცია ძალიან განსხვავებულია.

ნერვული სისტემის მახასიათებლების განსაზღვრა ინდივიდუალური ხელმძღვანელობის მეთოდების შერჩევის მიზნით მოითხოვს დეტალურ ინფორმაციას ბავშვის შესახებ საშვილოსნოსშიდა განვითარებიდან, დაბადებიდან დღემდე.

სტუდენტებისადმი დიფერენცირებული მიდგომა ტრენინგსა და განათლებაში.

საგანმანათლებლო დაწესებულების ყველა სტუდენტმა სასწავლო წლის განმავლობაში ერთხელ მაინც უნდა გაიაროს სამედიცინო შემოწმება. ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და ფიზიკური განვითარების მონაცემების საფუძველზე, ფიზიკური აღზრდისთვის ისინი ნაწილდება ძირითად, მოსამზადებელ და სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფებად.

ამ სამედიცინო ჯგუფების სტუდენტების დაკომპლექტება ხდება ექიმის დასკვნით და გაიცემა სკოლის დირექტორის ბრძანებით (ჯგუფები სულ მცირე 10 კაციანი სრულდება დაავადების ხასიათის გათვალისწინებით და გაერთიანებულია პარალელურად და კლასი).

თითოეულ კლასში წლის დასაწყისში იქმნება ჯგუფები (ფილიალები) როგორც ბიჭებისთვის, ასევე გოგონებისთვის. პირველივე გაკვეთილებზე შეგიძლიათ შეინახოთ განყოფილებების შემადგენლობა გასული წლის განმავლობაში, მაგრამ როგორც კი ტესტირება დასრულდება, ჯგუფების შემადგენლობა ირკვევა. რეკომენდებულია ბიჭებისა და გოგონების არაუმეტეს ორი ან სამი ჯგუფის დასრულება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჯგუფები ძალიან მცირე იქნება და მათი გაერთიანება მოუწევს. უმჯობესია შემოვიფარგლოთ ორ ჯგუფში, მაგრამ აუცილებლად გავითვალისწინოთ როგორც ყველაზე ნაკლებად, ასევე ყველაზე მომზადებული მოსწავლეები. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს, ერთი მხრივ, სკოლის მოსწავლეები, დიდი დროავადმყოფობის გამო გაცდენილი გაკვეთილები და, მეორე მხრივ, კარგი სპორტსმენები.

მოსამზადებელი ჯგუფის სტუდენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის უმნიშვნელო გადახრები, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები ეწყობა უშუალოდ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში და ტარდება სპეციალური პროგრამის მიხედვით, რომელიც დამტკიცებულია რუსეთის ფედერაციის განათლების სამინისტროსა და რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ. შეთანხმებული რუსეთის ფედერაციის ფინანსთა სამინისტროსთან (მ., 1986 წ.). ასეთი მეცადინეობები დაგეგმილია გრაფიკით და ტარდება გაკვეთილების დაწყებამდე ან მის შემდეგ კვირაში ორჯერ ან სამჯერ. მოსამზადებელი სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტები სწავლობენ განყოფილებების შემადგენლობაში და ასევე აღირიცხებიან ინდივიდუალურ ჩანაწერებში.

კლასების მსვლელობისას მასწავლებელი ირჩევს სავარჯიშოებს და დოზებს დატვირთვას, სკოლის მოსწავლეების ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ფიზიკური განვითარების მიმართულების (სხეულის ტიპი) და ფიზიკური ვარჯიშის (მოტორული თვისებების განვითარება) მახასიათებლების გათვალისწინებით. ასევე გათვალისწინებულია უმაღლესი ნერვული აქტივობის (მათ შორის ტემპერამენტის) თავისებურებები, თითოეული მოსწავლის ინტერესები და შესაძლებლობები.

კარგი და საშუალო ფიზიკური განვითარების მქონე ძირითადი სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტები, როგორც წესი, გამოირჩევიან მოტორული თვისებების განვითარების შესაბამისი მაღალი დონით. მაგრამ ზოგისთვის გამძლეობა ჭარბობს, ზოგისთვის - ძალა, ზოგისთვის - სისწრაფე-სიძლიერის თვისებები. ეს უნდა იყოს გათვალისწინებული სავარჯიშოების ჩატარებისას. მოსწავლეთა ჯგუფს, რომელსაც აქვს ყველაზე განვითარებული ძალის თვისებები, შეუძლია გაზარდოს წონები და შესაბამისი ვარჯიშების გამეორებების რაოდენობა; რომ მოსწავლეთა ჯგუფს, რომლებსაც აკლიათ ზოგადი გამძლეობა, უნდა მიეცეთ საშინაო დავალება გრძელვადიანი და ა.შ.

ძირითადი ჯგუფის მოსწავლეებს შორის შეიძლება იყვნენ ბიჭები და გოგონები სისტემური ფიზიკური მომზადების გარეშე, თუმცა მათ ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ აქვთ გადახრები. ასეთ სტუდენტებს ურჩევენ არა მხოლოდ კონკრეტული საშინაო დავალების მიცემას, არამედ დამოუკიდებელ სწავლას შეგუებას. დროებით, შეგიძლიათ ოდნავ შეამციროთ მათთვის მოთხოვნები საკლასო ოთახში. თუ მოსწავლეები გაურკვევლად ასრულებენ სავარჯიშოებს, რომლებიც გამბედაობის გამოვლინებას მოითხოვს, მაშინ აუცილებელია მათი განხორციელების პირობების ხელშეწყობა. მაგალითად, ჭურვის (თხა, ცხენი, მორი) სიმაღლის შესამცირებლად მოსწავლეს დაუჭირეთ მხარი, დაღმართზე თხილამურებით სრიალისას გადაიტანეთ ნაკლებად ციცაბო მიმართულებით ან უფრო მოკლე ფერდობზე.

ფიზიკური განვითარების ბუნების მიხედვით, სკოლის მოსწავლეებს შორის გამოიყოფა ორი ტიპი: თანაბრად მზარდი და სხეულის ერთი ან ორი ზომის უპირატესობით - სიგრძე, წონა, გულმკერდის გარშემოწერილობა. სხეულის ზომის ზრდის ტემპის მიხედვით განასხვავებენ: ნელ, საშუალო, აჩქარებულ (ინტენსიურად) მზარდ ადამიანებს. ბუნებრივია, მაღალი, ჰარმონიულად განვითარებული მოზარდები სავარჯიშოების შესრულებისას უპირატესობას ანიჭებენ თანაბრად ჰარმონიულად განვითარებულ, მაგრამ ნაკლებად მაღალს. თუმცა, არაჰარმონიული ფიზიკის აჩქარებული ბიჭები და გოგონები (მაღალი, მაგრამ მკერდში ვიწრო, განუვითარებელი კუნთებით) ვარჯიშების უმეტესობაში უფრო დაბალ შედეგებს აჩვენებენ, ვიდრე მათი საშუალო სიმაღლის, მაგრამ პროპორციულად აშენებული თანატოლები.

ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი დარღვევების ან სერიოზული დაავადებების გამო გამოჯანმრთელებული სტუდენტები სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში ეწევიან ჰიგიენურ ტანვარჯიშს და თერაპიულ ფიზიკურ კულტურას სპეციალურ სპორტულ დისპანსერებში ან სავარჯიშო თერაპიის ოთახებში პოლიკლინიკებში. ფიზკულტურის გაკვეთილების დროს ასეთი მოსწავლეები შეიძლება იყვნენ გაკვეთილზე და დაეხმარონ მასწავლებელს მის მომზადებასა და წარმართვაში. ამასთან, საგანმანათლებლო დაწესებულების მშობლებთან, დირექტორთან და ექიმთან შეთანხმებით მასწავლებელს შეუძლია გაათავისუფლოს ისინი გაკვეთილზე დასწრებისაგან.

თავი II. პედაგოგიური კვლევის მეთოდები ფიზიკური კულტურის გაკვეთილების დიფერენცირებული მიდგომის პროცესში

ფიზიკური აღზრდის პროცესისადმი დიფერენცირებული მიდგომისთვის მნიშვნელოვანია გაირკვეს თითოეული ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ის დაავადებები, რომლებიც მან განიცადა, რა დროიდან დაიწყო მან თავის დაჭერა, ხელის მანიპულირება, სეირნობა, სიარული, საუბარი. და ა.შ. ოჯახური გარემოს პირობები, ინტერესები, მიჯაჭვულობა, ბავშვის საყვარელი საქმიანობა.

ამისათვის გამოიყენება სხვადასხვა მეთოდი.

პედაგოგიური კვლევის ყველაზე ფართოდ გამოყენებული მეთოდები, უფრო დეტალურად განვიხილავთ.

დაკვირვება

პედაგოგიური დაკვირვება მოიცავს ბავშვების საქმიანობის აღქმას.

დაკვირვება შეიძლება იყოს პირდაპირი, ირიბი, ღია, ფარული. ის სპეციალურად არის ორგანიზებული და მუშავდება ფაქტების დაფიქსირების სისტემა, რომელიც მოიცავს მასწავლებლისა და ბავშვის საქმიანობის მონიტორინგს. პედაგოგიური დაკვირვება საშუალებას გაძლევთ შეისწავლოთ საინტერესო საკითხები მოდუნებულ, ბუნებრივ გარემოში. დაკვირვების პროცესში რეკომენდებულია დაკვირვებულის ჩაწერის სხვადასხვა მეთოდის გამოყენება: ვიდეო, აუდიოჩანაწერი, ფოტო და გადაღება და ა.შ.

მხედველობაში მიიღება მოძრაობის პარამეტრები, სხეულის ფუნქციური მდგომარეობა, ინდივიდუალური აქტივობების დრო. მაგალითად: იზომება ფსიქოფიზიკური თვისებების, ფიზიკური ფიტნესის მაჩვენებლები; გაზომვა ტარდება: ფილტვების სიცოცხლისუნარიანობა სპირომეტრიით; მკლავის კუნთების სიძლიერე - ხელით დინამომეტრით; დროის ინდიკატორები სხეულის ცალკეული ნაწილებისთვის საავტომობილო საქმიანობის ორგანიზების სხვადასხვა ფორმის შესრულებისას - წამზომით და ა.შ. ამრიგად, ფიზიკური აღზრდის თეორიაში გამოიყენება სხვადასხვა ფიზიოლოგიური და ფსიქოფიზიოლოგიური მდგომარეობის გაზომვის ინსტრუმენტული და არაინსტრუმენტული საშუალებები.

დაკვირვების შედეგები იწერება დღიურში, პროტოკოლში, მატრიცის ჩანაწერში ან ჟურნალში. დაკვირვების მონაცემთა ჩანაწერი აღრიცხავს დროს, ადგილს, მონაწილეთა რაოდენობას და დაკვირვების ხარისხს.

როგორც კვლევის მეთოდი, საუბარი გამოიყენება ბავშვების პიროვნების შესასწავლად. კვლევის მიზანი საუბრის საფუძველი უნდა იყოს, ამისთვის საუბარში მნიშვნელოვანია დაფიქრება და კითხვების სწორად დასმა. მაგალითად, თუ მასწავლებელი ეკითხება ბავშვს, როგორ დარბიან ბავშვები დარბაზში მიმოფანტული, ის უპასუხებს: „ლამაზი, თანაბარი, სწორი“, ე.ი. მონიშნეთ მოძრაობის ხარისხის პარამეტრები.

თუ ბავშვს ჰკითხავთ, სად გაიფანტებიან ბავშვები დარბაზში, ის გიპასუხებთ: „სადაც ახლოს არავინ არის, რომ სხვა ბავშვს არ შეეჯახოს“.

უმჯობესია საუბრის შედეგები ჩაწეროთ მაგნიტოფონზე, ჩანაწერების შემდგომი ანალიზით. საუბრის შემოკლება შესაძლებელია ასისტენტთან (მასწავლებელთან ან სკოლამდელი დაწესებულების ერთ-ერთ თანამშრომელთან).

საუბრის შედეგები შეიძლება წარმოდგენილი იყოს ცხრილებში. ყველა შედეგის მათემატიკური დამუშავება შესაძლებელია.

კითხვარი, როგორც კვლევის მეთოდი

დაკითხვა ფართოდ გამოიყენება ფიზიკური აღზრდის თეორიასა და მეთოდოლოგიაში. კითხვარი შედგება სპეციალურად შერჩეული კითხვებისა და შესაძლო სტანდარტული პასუხებისგან.

კვლევის შედეგების შეჯამებისას გამოიყენება მათემატიკური სტატისტიკის მეთოდი. დოკუმენტაციისა და საქმიანობის პროდუქტების შესწავლა. ეს მეთოდი ფართოდ გამოიყენება ფიზიკური აღზრდის კვლევაში. მიმდინარეობს საავტომობილო საქმიანობის სხვადასხვა ფორმის დაგეგმვისა და აღრიცხვის სისტემა, დოკუმენტაცია. შესწავლილია მონაცემები ფიზიკური განვითარების, ფიზიკური ვარჯიშის, ბავშვის მიერ გარკვეული მოძრაობების შესრულების ტექნიკის და ა.შ.

თავი III. მოსწავლის აქტივობების მართვის მეთოდები

გაკვეთილზე მოსწავლეთა მუშაობის მართვის (ხელმძღვანელობის) ამოცანები მოიცავს: გაკვეთილის განმავლობაში ყველას მაქსიმალური დასაქმების უზრუნველყოფას, ყველას მკაფიო დავალების მიცემას, მუშაობის მონიტორინგი და დახმარების გაწევა, წესრიგისა და დისციპლინის დაცვა.

მოსწავლეთა მუშაობის ორგანიზების ფრონტალური მეთოდი ყველაზე ხშირად გამოიყენება სავარჯიშოების თავდაპირველი სწავლისას, ზოგადი განვითარების სავარჯიშოების შესრულებისა და მარტივი საშინაო დავალებების შემოწმებისას. ის მდგომარეობს იმაში, რომ კლასში ყველა მოსწავლეს ეძლევა საერთო დავალება და ისინი ერთდროულად ასრულებენ მას მასწავლებლის უშუალო მეთვალყურეობის ქვეშ. მასწავლებელი სავარჯიშოების დაწყების სიგნალს მხოლოდ მას შემდეგ აძლევს, რაც დარწმუნდება, რომ დავალება გააზრებულია. თუ სავარჯიშოები ცნობილია, მათი ჩვენება ან ახსნა შეუძლებელია.

იმისათვის, რომ კარგად დაინახოს, როგორ ასრულებს თითოეული მოსწავლე დავალებას, მასწავლებელი იკავებს პოზიციას დარბაზში ან ადგილზე, რომელიც კარგ მიმოხილვას იძლევა. ყველაზე მოსახერხებელი წერტილები არის ფართო მხარის შუაში ან დარბაზის (პლატფორმის) ფართობის კუთხეში. კიდევ უფრო უკეთ რომ ნახოთ, შეგიძლიათ დადგეთ სკამზე ან პლინტუსზე.

შეამჩნია, რომ ზოგიერთი მოსწავლე უშვებს შეცდომებს, მასწავლებელი იძლევა ბრძანებას "გაჩერდი!" („შეჩერდი!“) და განმარტავს, რა მოხდა არასწორად. თუ შეცდომები უმნიშვნელოა, მათი ახსნა შესაძლებელია სავარჯიშოს ბოლოს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გასცეთ სავარჯიშოს დაწყების ბრძანება მანამ, სანამ ყველა მოსწავლე არ დაიკავებს სწორ სასტარტო პოზიციას. პოზების სისწორე ფრთხილად უნდა იყოს კონტროლირებადი. მასწავლებელი ადგენს მოძრაობის ტემპს და რიტმს ხმით (თვლა), ტაშით, ტანვარჯიშის ჯოხით იატაკზე დარტყმით, ტამბურით, მეტრონომით (სასურველია ელექტრო) ან მეგაფონის საშუალებით, აგრეთვე მუსიკალური აკომპანიმენტის ჩაწერით ფირზე. ჩამწერი (რეკომენდებულია ოთხ ტრეკზე ან კასეტის გამოყენება).

ცვლის მეთოდი გამოიყენება იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა მოძრაობების შესრულებაზე კონტროლი და სტუდენტების ერთი ნახევარი ასრულებს ვარჯიშს, ხოლო მეორე აკონტროლებს მოძრაობების სისწორეს და საბოლოო პოზებს. მაგალითად, ამ მეთოდის გამოყენება შესაძლებელია ტესტის „მკლავების მოქნილობა და გაშლა მწოლიარე მდგომარეობაში“ ჩატარებისას, რაც მოითხოვს ტანის, ფეხების პოზიციის მოთხოვნების მკაფიო შესრულებას და ტანვარჯიშის სკამზე მკერდთან შეხებას. იგი ასევე გამოიყენება, როდესაც თითოეულ შემსრულებელს დახმარება სჭირდება, მაგალითად, ფეხების დაჭერა ვარჯიშის დროს, რომელიც შედგება ტანვარჯიშის სკამზე ჯდომისას ტანის დაწევისა და აწევისგან. ისინი ასევე გამოიყენება იმ შემთხვევებში, როდესაც ჭურვები საკმარისია მონაწილეთა მხოლოდ ნახევარისთვის. ყველა შემთხვევაში, დავალებას, როგორც ფრონტალური მეთოდით, ყველასთვის ერთნაირია, მაგრამ არ ასრულებს მთელი კლასი ერთდროულად, არამედ თანმიმდევრულად ბიჭებისა და გოგოების ან განყოფილებების ნახევარი. ცვლის მეთოდით გაკვეთილის სიმჭიდროვე იგივეა, რაც ფრონტალური მეთოდით, ვინაიდან ორივე შემთხვევაში მოსწავლეებს სავარჯიშოებს შორის დასვენება სჭირდებათ; მხოლოდ პირველ შემთხვევაში ისვენებს მთელი კლასი ერთდროულად, ხოლო მეორეში - ცვლაში.

სტრიმ მეთოდი: სავარჯიშოები ყველა მოსწავლეს თანმიმდევრობით ასრულებს. ამოცანა, როგორც წესი, ყველასთვის ერთნაირია. ეს მეთოდი გამოიყენება მაშინ, როდესაც დავალებების შესრულებას დიდი დრო არ სჭირდება, როდესაც სავარჯიშოები ტარდება დაბალი გამტარუნარიანობის მოწყობილობებზე (ცხენი, ლოგი და ა.შ.) და მოითხოვს სპეციალურ დაზღვევას. კლასების სიმკვრივე in-line მეთოდით გაცილებით დაბალია, ვიდრე ფრონტალური და ცვლა მეთოდით, ვინაიდან თითოეულ მოსწავლეს უწევს დიდი ხნის ლოდინი რიგში.

ამ მხრივ, ნაკადის ჯგუფის მეთოდი უფრო ხელსაყრელია. ამ შემთხვევაში მოთავსებულია ორი-სამი ჭურვი, მოსწავლეები იყოფა ჯგუფებად სათანადო რაოდენობის მიხედვით და მატულობს გაკვეთილის მოტორული სიმკვრივე. უფრო მეტიც, შესაძლებელი ხდება ამოცანების დიფერენცირება. მაგალითად, ერთი ჯგუფი ასრულებს სროლებს რგოლზე სამი ნაბიჯის მანძილიდან, მეორე - ხუთი და მესამე - შვიდი.

ჯგუფური მეთოდი გამოიყენება მაშინ, როდესაც გაკვეთილზე აუცილებელია ტრენინგის ორგანიზება ორ ან სამ სავარჯიშოში და თითოეულ მათგანს დიდი დრო სჭირდება. თითოეულ განყოფილებას ხელმძღვანელობს მეთაური. როგორც წესი, ის ასევე ეხმარება, ახორციელებს დაზღვევას. მასწავლებელი არის განყოფილებაში, რომელიც ასრულებს ყველაზე რთულ დავალებას. თუმცა, დროდადრო მიდის სხვა განყოფილებებში და ამოწმებს მათ მუშაობას. მასწავლებლის სიგნალით განყოფილებები ადგილებს იცვლიან.

ჯგუფური მეთოდი ზრდის მოსწავლეთა დამოუკიდებლობას, ხელს უწყობს ურთიერთდახმარების განვითარებას. იგი ასევე გამოიყენება პროგრამირებულ სწავლებაში. თუმცა, ჯგუფური მეთოდით სწავლის ხარისხი რამდენადმე დაქვეითებულია, ვინაიდან მასწავლებელი ერთდროულად ყველა კათედრაზე ვერ იქნება და უსაფრთხოებაც შემცირებულია. ეს ხარვეზები შეიძლება შემცირდეს სექციის მეთაურების კარგი მომზადებით, ყველა სასწავლო ადგილის უზრუნველყოფით ქაფიანი რეზინის ხალიჩებით და ორი სტუდენტის ერთდროულად ჩართვით დაზღვევაში.

ზემოაღნიშნული მეთოდის ვარიაციაა ეგრეთ წოდებული წრიული მეთოდი. ის მდგომარეობს იმაში, რომ დასაქმების ადგილების (სადგურების) რაოდენობა გაიზარდა შესაბამისად ოთხ-რვამდე და განყოფილებების რაოდენობა; ყველა განყოფილება თანმიმდევრულად (საათის ისრის მიმართულებით) მოძრაობს სადგურიდან სადგურზე და ახორციელებს დაგეგმილ სავარჯიშო პროგრამას თითოეულში. სავარჯიშოები ტარდება ან თვითნებური ტემპით, მაქსიმუმის 50-70% ინტენსივობით 2-3 წუთის განმავლობაში (ვრცელი ვარჯიშის მეთოდი) ან მაქსიმალური ტემპით, მარცხამდე, 30-40 წამის განმავლობაში (ინტენსიური ვარჯიშის მეთოდი). ჯამში გადის 2-3 წრე, დაისვენეთ სერიებს შორის - 30 წმ-დან 1-2 წუთამდე.

ჯგუფში, მათ შორის წრიული, დავალების მეთოდით, მიზანშეწონილია ჯგუფებმა ჩაწერონ ბარათებზე. იგივე ეხება პროგრამულ სწავლებას.

წრიული მეთოდის არსი ასევე მდგომარეობს დატვირთვების ინდივიდუალურ დაგეგმვაში და მიღწევების ზრდისა და პულსის რეაქციის მონიტორინგში. თითოეული მოსწავლე ჯერ ატარებს ეგრეთ წოდებულ მაქსიმალურ ტესტს, რომლის საფუძველზეც ითვლის დატვირთვის საწყის დონეს პროცენტულად, ზრდის დატვირთვას გაკვეთილიდან გაკვეთილზე, პერიოდულად ზომავს და აღრიცხავს პულსს. ეს არის მეთოდის მთავარი აზრი (და არა წრეში გავლისას).

ინდივიდუალური მეთოდი მოიცავს დავალებებს თითოეული მოსწავლისთვის, მაგრამ, როგორც წესი, ასეთი დავალებები ყველას არ ეძლევა, არამედ მხოლოდ ზოგიერთ ჩამორჩენილს ამა თუ იმ ვარჯიშის დაუფლებაში ან, პირიქით, ყველაზე ძლიერებს, რომლებიც სპორტულ სკოლაში არიან დაკავებულნი. მასწავლებელი აკონტროლებს დავალებების შესრულებას.

მაგრამ, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სტუდენტებისადმი ინდივიდუალური მიდგომა შეიძლება განხორციელდეს ფრონტალური, ცვლადი, ჯგუფური მეთოდებით. მოსწავლეთა ძირითადი ნაწილის ერთნაირი ამოცანებით ზოგიერთი მოსწავლე მათ აადვილებს ან პირიქით ართულებს. მაგალითად, თხაზე გადახტომისას, ზოგიერთ მოსწავლეს შეუძლია ხიდის მიახლოება, სხვების მოშორება, შესთავაზოს ხელის დარტყმა დაშვებამდე და ა.შ.

თავი IV. ბავშვის შესაძლებლობების განვითარება ფიზიკური აღზრდის პროცესისადმი დიფერენცირებული მიდგომის გზით

ცალკე მინდა შევეხო ბავშვის გარკვეული შესაძლებლობების განვითარებას ფიზიკური აღზრდის პროცესისადმი დიფერენცირებული მიდგომის გზით.

ფსიქოლოგიურ ლიტერატურაში ტრადიციული იდეებია, რომ შესაძლებლობების განვითარება, მათ შორის ფიზიკური, ეფუძნება განვითარების ბიოლოგიურად ფიქსირებულ წინაპირობებს - მიდრეკილებებს.

მიჩნეულია, რომ მიდრეკილებები, მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვნად მოქმედებს შესაძლებლობების ჩამოყალიბების პროცესზე და ხელს უწყობს მათ წარმატებულ განვითარებას, ამავდროულად არ განსაზღვრავს პიროვნების ნიჭიერებას კონკრეტული საქმიანობისთვის. უნარების განვითარება გენეტიკური და გარემო ფაქტორების კომპლექსური ურთიერთქმედების შედეგია. რაც შეეხება სპორტულ აქტივობებს, მიმართული განათლების, წვრთნისა და ვარჯიშის პროცესები მოქმედებს როგორც გარემო ფაქტორები. დამზადება მრავალმნიშვნელოვანია (მრავალფუნქციური), ე.ი. ერთი და იგივე წინაპირობების საფუძველზე შეიძლება განვითარდეს ორგანიზმის სხვადასხვა თვისებები, წარმოიშვას ნიშნების არათანაბარი ნაკრები და მათი ურთიერთქმედების განსხვავებული ფორმები.

განვიხილოთ ამ ტერმინის კონცეპტუალური შინაარსი. არაერთი ავტორი, რომელიც განიხილავს მიდრეკილებების პრობლემას, მათ განიხილავს როგორც ანატომიურ და ფიზიოლოგიურ კონცეფციას. არსებობს ასეთი მიდგომა, როდესაც გაანალიზებულია „დეპოზიტი, როგორც ანატომიური და ფიზიოლოგიური ფაქტი“. ასეთი „დისციპლინური“ მიდგომა მეცნიერულად დაუსაბუთებელია. ჩნდება კითხვა: რატომ განიხილება მიდრეკილებების სტრუქტურა, მათი თვისებები, მათი გავლენის მექანიზმი მხოლოდ ორი ბიოლოგიური დისციპლინის, კერძოდ, ანატომიის და ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით? თუ ვიხელმძღვანელებთ „დისციპლინური“ პრინციპით, მაშინ შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს მიდრეკილებების ჩამოყალიბებაში „მონაწილე“ ბიოლოგიური დისციპლინების რაოდენობა: ბიოქიმია, ემბრიოლოგია, გენეტიკა და ა.შ.

მიდრეკილებები ასევე დაკავშირებულია „ნერვულ-ტვინის აპარატის“ თანდაყოლილ მახასიათებლებთან, გრძნობათა ორგანოების თვისებებთან.

არსებობს მიდრეკილებების ინტერპრეტაცია, გენეტიკის თვალსაზრისით. ასე რომ, ამტკიცებენ, რომ "გენოტიპი არის მემკვიდრეობითი მიდრეკილებების ერთობლიობა (სტატიკური წარმონაქმნი)". დეპოზიტების ასეთი ფართო ინტერპრეტაცია ასევე შეიძლება ჩაითვალოს გაუმართლებლად. გენოტიპში იგულისხმება მოცემული ინდივიდის გენების მთელი ნაკრები და არა მხოლოდ მემკვიდრეობითი სტრუქტურების ნაწილობრივი კომპლექსი, რომელიც საფუძვლად უდევს კონკრეტული უნარის განვითარებას.

ამრიგად, არსებულ ლიტერატურაში არ არსებობს საკმარისად დასაბუთებული კონცეფცია შესაძლებლობების განვითარებისთვის ისეთი მნიშვნელოვანი ბიოლოგიური წინაპირობის შესახებ, როგორც დეპოზიტი. თუმცა, ამ პრობლემის განხილვისას მიზანშეწონილია გავითვალისწინოთ შემდეგი ასპექტები:

· დეპოზიტი უნდა ჩაითვალოს გენეტიკურ წარმონაქმნად, რომელიც წარმოიქმნება ზიგოტის წარმოქმნის შედეგად. რა არის ქრომოსომების დიპლოიდური ნაკრების ფორმირების ბუნება და მექანიზმი, ჯერ არ არის საკმარისად ნათელი.

· დეპოზიტი გავლენას ახდენს განვითარების პროგრამაზე, განსაზღვრავს ორგანიზმის მორფოლოგიურ თავისებურებებს (სხეულის აგებულება, კუნთოვანი ბოჭკოების შემადგენლობა, კუნთების კაპილარიზაცია, სენსორული სისტემების სტრუქტურული მახასიათებლები და სხვ.).

· დეპოზიტი გავლენას ახდენს ფუნქციურ თავისებურებებზე, ადაპტაციის სპეციფიკაზე, კუნთების აქტივობის დროს ანაერობული, აერობული, ანაბოლური მეტაბოლიზმის გაუმჯობესების უპირატეს ტენდენციაზე.

· დეპოზიტი განსაზღვრავს საკოორდინაციო შესაძლებლობების განვითარებას, ცენტრალური ნერვული მექანიზმების უნარს გააკონტროლონ კუნთების მუშაობა, სხეულის ცალკეული ნაწილები, ფუნქციების ურთიერთქმედება.

· დეპოზიტი გავლენას ახდენს უმაღლესი ნერვული აქტივობის ინდივიდუალური მახასიათებლების ფსიქო-ფიზიოლოგიური თვისებების ფორმირებაზე, როგორც პიროვნების თვისობრივ სპეციფიკაზე.

ამრიგად, კონცეპტუალურად, დეპოზიტი შეიძლება დახასიათდეს, როგორც ბიოლოგიური სტრუქტურა, რომელიც წარმოიქმნება განვითარების გენეტიკური კანონების მიხედვით და გავლენას ახდენს ორგანიზმის მორფოლოგიურ და ფუნქციურ მახასიათებლებზე, პიროვნების გონებრივ განვითარებაზე და ხელს უწყობს თვისებების წარმატებულ ფორმირებას.

დეპოზიტი, როგორც განვითარების გენეტიკურად ფიქსირებული წინაპირობა, ცხადია, გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ფუნქციების ფორმირების დროის თანმიმდევრობაზე, კუნთოვანი სისტემის განვითარებაზე, საავტომობილო თვისებებზე, ფუნქციური შესაძლებლობების ზრდის ტემპზე, არამედ განვითარების სიდიდეზე. თვისება. გენეტიკაში, თვისების განვითარების ხარისხი განისაზღვრება, როგორც რეაქციის მემკვიდრეობითი სიჩქარე.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე აუცილებელია ბავშვში გარკვეული მიდრეკილებების არსებობის გათვალისწინება კლასებისადმი დიფერენცირებული მიდგომისთვის, რათა განვითარდეს ეს მიდრეკილებები.

დასკვნა

ფიზიკური აღზრდა შეიცავს შეუზღუდავ შესაძლებლობებს ბავშვის ყოვლისმომცველი განვითარებისთვის. ის ეხმარება მას გამოავლინოს მოტორული შესაძლებლობები, მოახდინოს გონებრივი და ფიზიკური ძალების მობილიზება. ფიზიკური ვარჯიშების წყალობით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ტვინის, ენდოკრინული, რესპირატორული სისტემების განვითარებაზე, ბავშვის სხეული მნიშვნელოვნად განიკურნება, ყალიბდება ფსიქოფიზიკური თვისებები, გრძნობების კულტურა, პიროვნების მორალური და ინტელექტუალური მახასიათებლები, ჟესტების კულტურა.

ფიზიკური კულტურა მიჰყავს მას სხეულებრივ ჰარმონიამდე, აღძრავს ესთეტიკურ განცდას სხეულის სიჯანსაღის შეგრძნებიდან, რომლის გარეშეც წარმოუდგენელია სხეულის განკურნების შემოქმედებითი პროცესი. ფიზიკური კულტურა, როგორც შემოქმედებითი აქტივობა, რომელიც არ შემოიფარგლება თვითგამოხატვით აქტიური საავტომობილო საქმიანობის სფეროში, საბოლოოდ ხელს უწყობს აზროვნების, წარმოსახვის განვითარებას, რაიმე ახლის გამომუშავების სურვილს, შემდეგ კი თქვენი იდეის პრაქტიკულად რეალიზებას.

ფიზიკური აღზრდის განხორციელებასთან ერთად, ფიზიკური აღზრდა მიზნად ისახავს მოსწავლეებში გააღვიძოს ფიზიკური კულტურისა და სპორტის მიმართ საჭიროება და ინტერესი, ხელი შეუწყოს ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის ხელშეწყობის ფსიქოფიზიოლოგიური საფუძვლების ღრმა გაგებას, ასევე გონებრივ, მორალურ და ესთეტიკურს. განვითარება. ამ თვალსაზრისით, ფიზიკური აღზრდა მოქმედებს როგორც აქტიური ფიზიკური კულტურის ორგანიზებისა და სტუდენტების ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი აქტივობების მრავალმხრივი პროცესი, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური კულტურისა და სპორტის საჭიროების გაძლიერებას, მათი ფსიქოფიზიოლოგიური საფუძვლების გააზრებას, ფიზიკური ძალისა და ჯანმრთელობის განვითარებას, აგრეთვე განვითარებას. სანიტარული და ჰიგიენური უნარები, ჩვევები და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ბავშვის ფიზიკურ კულტურაზე ზრუნვა მიზნად ისახავს ინდივიდუალური ფიზიკური და სულიერი ძალების სრულად გამოვლენას, ჰარმონიულ განვითარებას და შემოქმედებითობის ხალისის ცოდნას.

ზოგადად, უნდა აღინიშნოს, რომ სასწავლო სესიებისადმი დიფერენცირებული მიდგომის გავლენა სტუდენტების ფიზიკურ განვითარებასა და განათლებაზე დამოკიდებულია ამ პრობლემის გადაჭრის ხელშემწყობი საშუალებებისა და მეთოდების ეფექტურ გამოყენებაზე.

ლიტერატურა

1. ბოიკო ვ.ვ. ადამიანის საავტომობილო შესაძლებლობების მიზანმიმართული განვითარება. - მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1987.- 208გვ.

2. ვაიცეხოვსკი ს.მ. მწვრთნელის წიგნი. - მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1971.- 278გვ.

3. კუზნეცოვი A.K. ფიზიკური კულტურა საზოგადოებაში. მ.: 1995 წ

4. ლიხაჩევი ბ.ტ.პედაგოგია. - მ., „პრომეთე“, „იურაიტი“, 1998 წ., გვ.3-8.

5. ლიახ V.I. საავტომობილო უნარები // ფიზიკური კულტურა სკოლაში. - 1996. - No2. - C.2.

6. მეჟუევი V. B. საფუძვლების საფუძველია სწავლის სურვილი / ჟურ. ფიზიკური კულტურა სკოლაში, No2, 2002 წ., გვ.24-26

7. სავინ ნ.ვ.პედაგოგია. - მ., „განმანათლებლობა“, 1978, გვ.28-30.

8. ფიზიკური აღზრდის თეორია და მეთოდები: პროკ. ფიზიკის ინსტიტუტებისთვის. კულტურა / გენერალის ქვეშ. რედ. ლ.პ. მატვეევა, ა.დ. ნოვიკოვი. - T.1. ფიზიკური აღზრდის თეორიისა და მეთოდების ზოგადი საფუძვლები. - მ.: ფიზიკური კულტურა და სპორტი, 1976. 304 გვ.

9. ფიზიკური აღზრდის თეორია და მეთოდები: პროკ. სტუდენტებისთვის ფიზიკური კულტურის პედ. ინსტიტუტები / ბ.ა. აშმარინი, იუ.ვ. ვინოგრადოვი, ზ.ნ. ვიატკინა და სხვები: ედ. ბ.ა. აშმარინი. - მ.: განმანათლებლობა, 1990. - 287გვ.

10. ფიზიკური კულტურის გაკვეთილები საშუალო სკოლის 7-8 კლასებში / რედ. G. P. Bogdanova, - M .. "განმანათლებლობა", 1986, გვ. 11-12, 13-24, 26-28.

11. ფიზიკური აღზრდა: სახელმძღვანელო უნივერსიტეტის სტუდენტებისთვის. მ.: უმაღლესი სკოლა, 1983 წ.

12. ხარლამოვი I. F. პედაგოგიკა. - მ., „გარდარიკი“, 1999 წ., გვ.8-9,12-13,29-31.

მსგავსი დოკუმენტები

დიფერენცირებული სწავლების სახეები და მათი მახასიათებლები. ინფორმატიკის გაკვეთილის ორგანიზება დიფერენცირებული მიდგომის გამოყენებით. ცოდნის ხარისხის კონტროლი დიფერენცირებული მიდგომის გამოყენებით. ექსპერიმენტული სამუშაოს ორგანიზება და წარმართვა.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 05/07/2014

სკოლის მოსწავლის სამოტივაციო სფერო, როგორც კომპონენტი საგანმანათლებლო საქმიანობის ორგანიზების პროცესში. საშუალო და საშუალო სკოლის მოსწავლეების ფიზიკური აღზრდისადმი დამოკიდებულების შესწავლა. მოტივაციის ფორმირებაზე მუშაობის ეფექტურობის გაუმჯობესების რეკომენდაციები.

სტატია, დამატებულია 01/26/2010

მოსწავლეთა დიფერენცირებული სწავლების სპეციფიკა მათემატიკაში. მათემატიკის გაკვეთილებზე შემეცნებითი აქტივობის გაზრდა დიფერენცირებული მიდგომით. ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური საფუძვლები და კრიტერიუმები. ტრენინგზე მუშაობის ორგანიზების მეთოდოლოგია.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 24/05/2012

საინფორმაციო და საკომუნიკაციო ტექნოლოგიების გამოყენების მახასიათებლები დაწყებით კლასებში დონეზე დაფუძნებული დიფერენცირებული მიდგომის დანერგვის პროცესში. უმცროსი სკოლის მოსწავლეების ინტელექტუალური განვითარების დონისა და განათლების დონის დიაგნოსტიკის კვლევა.

ნაშრომი, დამატებულია 08/30/2011

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლები. ფიზიკური აღზრდის გამოყენება სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ყურადღების, აზროვნების, წარმოსახვისა და მეხსიერების განვითარებისთვის. სკოლისთვის ბავშვების მზაობის დონის დიაგნოსტიკის მეთოდოლოგია.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 22.10.2012

სკოლის მოსწავლეთა ფიზიკური აღზრდის სოციალურ-პედაგოგიური მნიშვნელობა და ამოცანები. მოსწავლეთა მიმართ ინდივიდუალურად დიფერენცირებული მიდგომის დანერგვა ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ფიზიკური ვარჯიშისა და ფიზიკური აქტივობის გათვალისწინებით.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 17.11.2016

დიფერენცირებული სწავლების ორგანიზაციის ძირითადი ფორმებისა და ზოგადი პრინციპების მახასიათებლები. დიფერენცირებული სწავლების განხორციელების სირთულეები. ბიოლოგიური განათლების შინაარსის შეცვლა ექსპერიმენტულ კლასში დიფერენციაციის პირობებში.

ნაშრომი, დამატებულია 03/05/2013

კონტროლის ორგანიზაციის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური თავისებურებები დიფერენცირებული მიდგომის საფუძველზე. ტესტის სახით დიფერენცირებული ცოდნის კონტროლის ორგანიზების მეთოდოლოგია. დიფერენცირებული ტესტის მეთოდოლოგიური შემუშავება

მეთოდურ მასალაში „ინდივიდუალურად დიფერენცირებული მიდგომა ფიზკულტურის გაკვეთილებზე, მოსწავლეთა ფიზიკური ფიტნესისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით“ განხილულია საგანმანათლებლო პროცესის ინდივიდუალიზაციის მეთოდები და ტექნიკა ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

სპეციალისტთა დამატებითი პროფესიული განათლების (კვალიფიკაციის ამაღლება) სახელმწიფო საგანმანათლებლო დაწესებულება

„კუზბასის მოწინავე კვლევების რეგიონალური ინსტიტუტი

და პედაგოგთა გადამზადება“

კვალიფიკაციის ამაღლების ფაკულტეტი

პედაგოგიური და ჯანმრთელობის დაცვის ტექნოლოგიების დეპარტამენტი

ინდივიდუალურად დიფერენცირებული მიდგომა

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე

ფიზიკური ვარჯიშის გათვალისწინებით

და სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობა

(ესე)

შემსრულებელი:

აზაროვი იური ნიკოლაევიჩი,

ფიზიკური კულტურის მასწავლებელი

MBOU "Sosh No. 37", კემეროვო

კონსულტანტი:

დუშენინა ტატიანა ვლადიმეროვნა,

ხელმძღვანელი პედაგოგიური კათედრა და

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები

კემეროვო 2012 წელი

გვერდი

შესავალი……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

თავი 1. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე საგანმანათლებლო პროცესის განხორციელებისას სკოლის მოსწავლეთა ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და მზადყოფნის აღრიცხვა.

1.1. ინდივიდუალური მიდგომა მოსწავლეებისადმი…………………………………………………

1.2. დიფერენცირებული მიდგომა სტუდენტების მიმართ ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით,ფიზიკური ფიტნესის შეფასება………………………………………………7

თავი 2. ინდივიდუალიზაციისა და დიფერენცირების მეთოდები ფიზიკური აღზრდის პრაქტიკაში

2.1. ინდივიდუალიზაციის მეთოდები………………………………………………………………………………………… 12

2.2. სკოლის მოსწავლეებისადმი დიფერენცირებული მიდგომის ტექნოლოგია ფიზიკური კულტურის გაკვეთილებზე ტრენინგში ................................... ...................................... 14

დასკვნა ……………………………………………………………………… 20

ლიტერატურა ………………………………………………………………………..21

დანართები…………………………………………………………………….22

შესავალი

ბავშვებში ინდივიდუალური განსხვავებების და მათი დიფერენცირებული სწავლების პრობლემა დიდი ხანია აწუხებს მასწავლებლებსა და მეცნიერებს და წარმოადგენს არა მხოლოდ სოციალურ-ფსიქოლოგიურ და ფილოსოფიურ, არამედ საკუთრივ პედაგოგიურ პრობლემას..

მოსწავლისადმი ინდივიდუალური მიდგომის უზრუნველყოფა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მასწავლებელი ზუსტად განსაზღვრავს მისი სწავლის საწყის დონეს, ინდივიდუალურ შესაძლებლობებს, რაც შესაძლებელია მხოლოდ საფუძვლიანი ტესტირების საფუძველზე. სამომავლოდ, საჭირო სასწავლო საშუალებების შერჩევით და ინდივიდუალური კონსულტაციების ჩატარებით (მათ შორის, ამ კონკრეტული მოსწავლისთვის ინდივიდუალური სასწავლო გზის აგების მეთოდოლოგიაზე) სტუდენტი იძენს აუცილებელ ცოდნას და უნარებს დასახული საგანმანათლებლო მიზნების შესაბამისად.

პრაქტიკაში ინდივიდუალური ვარჯიში მისი სუფთა სახით შედარებით იშვიათად გამოიყენება. ყველაზე ხშირად ინდივიდუალური სწავლება შერწყმულია დიფერენცირებულ სწავლასთან, ანუ ხორციელდება დიფერენციაციის საფუძველზე. ამრიგად, მოსწავლეზე ორიენტირებული სწავლება, განსაზღვრებით, დიფერენცირებული სწავლებაა.

დღეისათვის ბავშვთა და მოზარდთა ფიზიკური მომზადებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობა არადამაკმაყოფილებელია. არსებული ვითარების ერთ-ერთ მიზეზს წარმოადგენს სკოლის უკიდურესად სუსტი ორიენტაცია მოსწავლის ინდივიდუალურობის ჩამოყალიბება-განვითარებაზე, მის სხვადასხვა შესაძლებლობებზე, ნიჭსა და ინტერესებზე.

მასწავლებელს უნდა შეეძლოს არა კლასის წარმოდგენა ერთგვაროვან მასად, არამედ განასხვავოს მასში მოსწავლეთა ჯგუფები და ცალკეული მოსწავლეებიც კი. ეს არის შეუცვლელი პირობა დღეს ჩვენს მასობრივ სკოლაში წარმატებული სასწავლო პროცესისთვის.

შეუძლია თუ არა ფიზიკური კულტურის მასწავლებელს ინდივიდუალური მიდგომა განახორციელოს გაკვეთილზე 25-30 მოსწავლიდან თითოეულთან, შეასრულოს თავისი დავალება - ასწავლოს ყველას?

ამ ნაშრომში ვეცდები, თეორიული აღვწერო ინდივიდუალური მიდგომა და სასწავლო პროცესის დიფერენცირების გზები; აღწერეთ თქვენი გამოცდილება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე სტუდენტებისადმი ინდივიდუალური მიდგომის გამოყენებისას, სტუდენტების ფიზიკური ფიტნესისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით.

ᲗᲐᲕᲘ 1. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე საგანმანათლებლო პროცესის განხორციელებისას სკოლის მოსწავლეების ჯანმრთელობისა და ფიზიკური ვარჯიშის მდგომარეობის აღრიცხვა.

1.1. სტუდენტებისადმი ინდივიდუალური მიდგომა.

მოსწავლეებისადმი ინდივიდუალური მიდგომა თანამედროვე ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი პრინციპია. მისი არსი არის თითოეული მოსწავლის თავისებურებების შესწავლა და ტრენინგისა და განათლების ადეკვატური მეთოდების პოვნა.

ინდივიდუალური მიდგომა სულაც არ არის გამოხატული თითოეულ სტუდენტთან ცალ-ცალკე გაკვეთილების ჩატარებაში. იგი გულისხმობს მოსწავლეთა საქმიანობის ორგანიზების ყველა ხერხის გონივრულ კომბინაციას – ფრონტალურ, ჯგუფურ და ინდივიდუალურ. სავალდებულოა თითოეული მოსწავლის მუშაობისადმი მუდმივი ყურადღება.

Როგორ გავაკეთო ეს? უნდა მოხდეს მოსწავლეთა მკაფიო დაყოფა (დიფერენცირება) ფიზიკური მომზადების დონის, ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით. აუცილებელია გავითვალისწინოთ ფიზიკის ტიპი, ტემპერამენტი, ძლიერი ნებისყოფის თვისებები, ინტერესები.

ქვეშ სწავლის ინდივიდუალიზაციაგასაგებია - სასწავლო პროცესში კონკრეტული მოსწავლის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

სწავლებისა და აღზრდისადმი ინდივიდუალური მიდგომის უზრუნველყოფა გულისხმობს სტუდენტების სისტემატურ შესწავლას, სწავლებასა და აღზრდაში თითოეული მათგანისადმი სწორი მიდგომის პოვნის სწრაფვას და სწრაფი ტესტის ინდიკატორების გამოყენებას.

სასწავლო პროცესის ინდივიდუალიზაცია მიზნად ისახავს სწავლების მეთოდების დახვეწას. ცდილობს უკეთ ასწავლოს, მასწავლებელი ცდილობს შეისწავლოს თავისი სტუდენტების ინდივიდუალური მახასიათებლები, თითოეულისთვის ირჩევს საკუთარ გასაღებს. მასწავლებელმა უნდა განასხვავოს მოსწავლეთა ჯგუფები და ცალკეული მოსწავლეებიც კი კლასში. ეს არის შეუცვლელი პირობა დღეს ჩვენს მასობრივ სკოლაში წარმატებული სასწავლო პროცესისთვის.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს თითოეული მოსწავლის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, მათ შორის მისი ფიზიკური განვითარების მაჩვენებლებს. იგივე მოთხოვნები არ შეიძლება დაეკისროს ცალკეულ სტუდენტებს განვითარებისა და მომწიფების მკვეთრად მაღალი ან, პირიქით, დაბალი ტემპებით, განსაკუთრებით საგანმანათლებლო სტანდარტების შესრულების შეფასებისას. ამ შემთხვევებში მიზანშეწონილია შეაფასოთ არა სტანდარტების შესრულების აბსოლუტური მაჩვენებლები, არამედ ფოკუსირება მოტორული ფიტნესის გარკვეულ ინდიკატორებში სასწავლო წლის განმავლობაში ინდივიდუალურ მიღწევებზე.

იმავე ასაკის ბავშვები არ არიან ერთნაირი სიმაღლის, წონის, ფუნქციური და მოტორული შესაძლებლობების მიხედვით. გარდა ამისა, საშუალო სკოლის ასაკში არის მკვეთრი შეუსაბამობა ბიოლოგიურ და კალენდარულ ასაკს შორის.

1.2. დიფერენცირებული მიდგომა სტუდენტების მიმართ, ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით, ფიზიკური ვარჯიშის შეფასება.

დიფერენცირებული მიდგომა -მოსწავლეთა დაჯგუფება მათი რომელიმე მახასიათებლის (სქესი, ასაკი, ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ფიზიკური ვარჯიშის დონე, აღქმის მახასიათებლები) საფუძველზე ცალკეული ვარჯიშისთვის.

დიფერენციაცია - სასწავლო პროცესში მოსწავლეთა ჯგუფური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ორგანიზებისადმი დიფერენცირებული მიდგომის მიზნით, ზოგადსაგანმანათლებლო დაწესებულებების ყველა სტუდენტი, მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, იყოფა 3 ჯგუფად:

1. მთავარი - სტუდენტები ჯანმრთელობის მდგომარეობის გადახრის გარეშე, სრულად ეწევიან ფიზიკურ ვარჯიშებს.

ძირითადი ჯგუფის მოსწავლეებს შორის შეიძლება იყვნენ ბიჭები და გოგონები სისტემური ფიზიკური მომზადების გარეშე, თუმცა მათ ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ აქვთ გადახრები. ასეთ მოსწავლეებს ეძლევათ საშუალება მისცეს კონკრეტული საშინაო დავალება, შეაჩვიონ ისინი თვითსწავლას. თქვენ შეგიძლიათ დროებით შეამციროთ მათთვის მოთხოვნები საკლასო ოთახში. თუ მოსწავლეები ასრულებენ სავარჯიშოებს, რომლებიც მოითხოვს გამბედაობის გამოვლინებას, მაშინ აუცილებელია მათი განხორციელების პირობების ხელშეწყობა. მაგალითად, შეამცირეთ ჭურვის სიმაღლე (თხა, ცხენი, მორი), მხარი დაუჭირეთ მოსწავლეს, დაღმართზე თხილამურებით სრიალისას, გადაიტანეთ ნაკლებად ციცაბო მიმართულებით ან უფრო მოკლე ფერდობზე.

2. მოსამზადებელი- არასაკმარისი ფიზიკური განვითარებით და დაბალი ფიზიკური მომზადების მქონე მოსწავლეები ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის უმნიშვნელო გადახრები. კლასში სწავლობენ, მაგრამ კონტროლის სტანდარტებს არ ასრულებენ. ამ ჯგუფში ასევე შედიან ბავშვები, რომლებსაც აქვთ მუდმივი პოზური დარღვევები და ჯანმრთელობის მდგომარეობის უმნიშვნელო გადახრები (მხედველობის, სმენის უმნიშვნელო დაქვეითება, ტუბერკულოზით ინტოქსიკაცია, მაღალი წნევა და ა.შ.).

მოსამზადებელი სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტები ზოგადი პროგრამით ძირითადი ჯგუფის სტუდენტებთან ერთად ეწევიან ფიზიკურ აღზრდას. გაკვეთილის სქემა საერთოა როგორც ძირითადი, ასევე მოსამზადებელი სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტებისთვის. მთავარი განსხვავება ფიზიკური დატვირთვის დოზირებაშია.

მოსამზადებელი ჯგუფისთვის გაკვეთილის შესავალ ნაწილში მასწავლებელი იძლევა სავარჯიშოების მცირე რაოდენობის გამეორებას და მათ შორის უფრო დიდ პაუზებს სთავაზობს დასვენებისთვის. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სავარჯიშოების შესრულებისას, რომლებიც საჭიროებენ მნიშვნელოვან სიჩქარეს, ძალასა და გამძლეობას. ზოგადი განვითარების სავარჯიშოები ტარდება თითოეული მოსწავლისთვის მოსახერხებელი ტემპით.

გაკვეთილის ძირითად ნაწილში მასწავლებელიინდივიდუალური მიდგომის გამოყენებითიყენებს მეტ წამყვან და მოსამზადებელ ვარჯიშებს. სავარჯიშოების გამეორებების რაოდენობა დამოკიდებულია სასწავლო მასალის ათვისების ხარისხზე და ფიზიკური აქტივობის ტოლერანტობაზე.

გაკვეთილის დასკვნით ნაწილში ძირითადი და მოსამზადებელი ჯგუფები ერთიანდებიან და ერთად აკეთებენ სავარჯიშოებს.

მოსამზადებელი სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტებისთვის მასწავლებელი აძლევსინდივიდუალური დავალებები (ინდივიდუალური ვარჯიშები, რომლებიც ხელს უწყობენ არასაკმარისად განვითარებული საავტომობილო თვისებების ჩამოყალიბებას, კუნთოვანი სისტემის დარღვევების გამოსწორებას) თვითრეალიზაციისთვის, მოიცავს ინდივიდუალურ ვარჯიშებს დილის ვარჯიშების ზოგად კომპლექსში, ურჩევს თვითკონტროლს.

სხეულის ინდივიდუალური სისტემების შემცირებული ფუნქციების მქონე სკოლის მოსწავლეებისთვის განათლების ინდივიდუალიზაცია წამყვანი უნდა იყოს.არ არის რეკომენდებული ვარჯიშების შესრულება, რომლებიც დაკავშირებულია დაძაბვასთან და სუნთქვის შეკავებასთან. ვარჯიშის დროს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გასაძლიერებლად აუცილებელია სუნთქვისა და რელაქსაციის ვარჯიშების მონაცვლეობა. ამავე დროს, ყურადღებით დააკვირდით, რომ ბავშვებს არ ჰქონდეთ ქოშინი, ტკივილი გულში ან ღვიძლში, თავბრუსხვევა.

3. სპეციალური – მოსწავლეები, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის მდგომარეობის მუდმივი ან დროებითი გადახრები და საჭიროებენ ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვას, მაგრამ აქვთ უფლება შეასრულონ სასწავლო სამუშაო.

სპეციალური სამედიცინო ჯგუფი პირობითად შეიძლება დაიყოს ორ ქვეჯგუფად:ქვეჯგუფი A - სხვადასხვა დაავადებით დასუსტებული შექცევადი დაავადებების მქონე მოსწავლეები, რომლებიც სამედიცინო და რეკრეაციული აქტივობების შემდეგ შეიძლება გადავიდნენ მოსამზადებელ ჯგუფში დაქვეჯგუფი B - სკოლის მოსწავლეები ორგანოებისა და სისტემების აქტივობის მძიმე, შეუქცევადი ცვლილებებით (გულ-სისხლძარღვთა, შარდსასქესო სისტემის, ღვიძლის ორგანული დაზიანებები; მხედველობის მაღალი ხარისხი ფუნდუსში ცვლილებებით და ა.შ.).

GMS-ის შედგენისას სკოლის ექიმმა და ფიზკულტურის მასწავლებელმა, დაავადების დიაგნოზისა და მოსწავლეთა ფუნქციური მდგომარეობის შესახებ მონაცემების გარდა, უნდა იცოდეს მათი ფიზიკური ვარჯიშის დონეც, რომელიც განისაზღვრება მოტორული ტესტების გამოყენებით. ტესტების სახით დასაშვებია მხოლოდ იმ ვარჯიშების გამოყენება, რომლებიც დაავადების ფორმისა და სიმძიმის გათვალისწინებით არ არის უკუნაჩვენები სტუდენტებისთვის.

ზოგადი გამძლეობამოსწავლის შეფასება შეიძლებაგაშვება (ფეხით) ექვსი წუთის განმავლობაში.ცდის პირი სავარჯიშოს მისთვის ხელსაყრელი ტემპით ასრულებს, სირბილიდან სიარულზე გადადის და პირიქით, მისი კეთილდღეობის შესაბამისად. ტესტირება ტარდება სტადიონის სარბენ ბილიკზე ან სასწავლო დაწესებულების სპორტდარბაზში. ტესტის შედეგია მოსწავლის მიერ განვლილი მანძილი.

სიჩქარის სიძლიერის თვისებების შეფასება,შეიძლება განხორციელდეს მოსწავლის კუნთების სიძლიერეფეხზე ნახტომი.ნახტომი ხორციელდება არმოცურავ ზედაპირზე. ხელები უკან დაიხია, უეცრად მიჰყავს ისინი წინ და, ორივე ფეხით უბიძგებს, ხტება შეძლებისდაგვარად. შედეგი არის ნახტომის მაქსიმალური სიგრძე, რომელიც ითვლება სამი მცდელობიდან.

მკლავების და მხრის სარტყელის კუნთების სიძლიერეშეიძლება შეფასდეს გამოყენებითმკლავების მოხრა და დაჭიმვა მწოლიარე მდგომარეობაში(გასწორებული სხეულით). სავარჯიშოების შესრულებისას მოსწავლე ეყრდნობა იდაყვებთან გასწორებულ მკლავებს და თითებს (მკლავების მოხრისას მუცელი იატაკს არ უნდა ეხებოდეს). დათვლილია შესრულებული ვარჯიშების რაოდენობა.

ჩოგბურთის ბურთის ორი ხელით სროლა და დაჭერა კედლიდან 1 მეტრის დაშორებით 30 წამის განმავლობაში მაქსიმალური ტემპითშეიძლება მიუთითებდესმოძრაობების კოორდინაცია, მოხერხებულობა, მოტორული რეაქციის სიჩქარე.დაჭერილი ბურთების რაოდენობა დათვლილია.

ორ ფეხზე თოკზე ხტომა გვეხმარება მოძრაობების კოორდინაციის, მოხერხებულობის, მოტორული რეაგირების სიჩქარის, სიჩქარის გამძლეობის, ფეხის კუნთების სიძლიერის შეფასებაში.ითვლება ნახტომების რაოდენობა ერთი მცდელობიდან, სანამ ტესტის სუბიექტი ვერ ჩავარდება.

დაღლილობისთვის თვითნებური ტემპით შესრულებული სკუტები საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ძალის გამძლეობა.დასრულებული სავარჯიშოების რაოდენობა ითვლება მანამ, სანამ ტესტის საგანი ვერ ჩავარდება.

SMG-ის ფარგლებში სწავლის პირველი კურსის სტუდენტებისთვის ფიზიკური ფიტნეს ტესტები ტარდება დეკემბერში და აპრილში, სწავლის მეორე და მომდევნო წლებში - სექტემბერში, დეკემბერში და აპრილში.

სკოლის მოსწავლეების ფიზიკური ვარჯიშის შეფასება.

ტესტები ტარდება წელიწადში ორჯერ - სექტემბერში და მაისში. ზოგადი ფიზიკური ვარჯიშის დონის შესაფასებლად ტესტების ნაკრები უნდა იყოს მარტივი და დიდ დროს არ მოითხოვს. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ ოთხი ვარჯიშით: სირბილი სიჩქარისთვის (30, 60, 100 მ), სირბილი გამძლეობისთვის (6 წუთი), სისწრაფე-ძალის ვარჯიში (სიგრძეზე ნახტომი ადგილიდან) და ვარჯიში ძალის გამძლეობისთვის (ბიძგ- დაწოლა აქცენტით, ტანვარჯიშის სკამზე დასვენებით ან აწევით).

ტესტის შედეგების მიხედვით მასწავლებელი ადგენს, რომელი თვისებებია მოსწავლეებისთვის წამყვანი და რომელი ჩამორჩება. შედეგები უნდა ეცნობოს მოსწავლეებს დაუყოვნებლივ ან ყველა ტესტის დასრულების და მასწავლებლის სამუშაო ჟურნალში ჩაწერის შემდეგ. უმჯობესია, თუ ტესტის შედეგები ჩაიწერება ცხრილში და ყოველთვის ხელმისაწვდომი იქნება სტუდენტებისთვის (დარბაზში კედელზე ჩამოკიდება). მოსწავლეს გაუჩნდება სურვილი, შეადაროს თავისი შედეგი ადრე დაფიქსირებულს, უკეთესი შედეგის მისაღწევად.

ტესტირების შემდეგ აუცილებელია კლასის დაყოფა ჯგუფებად (განყოფილებებად), გავითვალისწინოთ როგორც ყველაზე ნაკლებად, ასევე ყველაზე მომზადებული მოსწავლეები.

თავი 2. ინდივიდუალიზაციისა და დიფერენცირების მეთოდები ფიზიკური აღზრდის პრაქტიკაში.

1.1. ინდივიდუალიზაციის მეთოდები.

თითოეულ კლასს ჰყავს მოსწავლეთა დიდი რაოდენობა - 25-30 კაცი, შესაძლოა მეტიც. 30 საათიანი დატვირთვით მასწავლებელი მუშაობს 10 კლასში. ეს ნიშნავს, რომ თითო მასწავლებელზე დაახლოებით 250-300 ბავშვია. შესაძლებელია თუ არა თითოეული მოსწავლისადმი ინდივიდუალური მიდგომის ორგანიზება 45 წუთიან გაკვეთილზე? შეუძლია თუ არა მასწავლებელს დაიმახსოვროს თითოეული ბავშვი სახელით და გვარით და დაიმახსოვროს კიდეც, რა სახის ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს ბავშვს? იდეალურ შემთხვევაში, პასუხი იქნებოდა - MUST! მაგრამ, სამწუხაროდ, ადამიანი კომპიუტერი არ არის და თავის თავში ამდენ ინფორმაციას ვერ ინახავს. ჩვეულებრივ კარგად ახსოვთ ის ბავშვები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული გამორჩეული თვისებები - დასამახსოვრებელი გარეგნობა, სპორტული აქტივობების უნარი, მოწინავე ან პირიქით სუსტი ფიზიკური განვითარება, ქცევა. და აუცილებელია ყველას ვასწავლოთ, თითოეულს ინდივიდუალურად მივუდგეთ, გაითვალისწინოთ მისი ყველა თვისება. Ძალიან რთულია! მაგრამ გაკვეთილის ორგანიზება ისე, რომ შენარჩუნდეს მისი ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ორიენტაცია; რათა თითოეულმა ბავშვმა მიიღოს საჭირო ოპტიმალური დატვირთვა; ისე, რომ მოსწავლემ იგრძნოს, რომ მასწავლებელი ყოველ გაკვეთილზე ამჩნევს მას და მიმართავს - მაინც, შეგიძლია! ეს დამოკიდებულია მასწავლებლის გამოცდილებასა და კომუნიკაციის უნარზე, ყურადღების განაწილების უნარზე, დაკვირვებაზე. სასწავლო სესიების დროს, მხოლოდ ბავშვებთან კომუნიკაციისას, მთელი სასწავლო ჯგუფი, განყოფილება ან გუნდი უნდა იყოს მხედველობაში. ბიჭებთან საუბრისას თქვენ უნდა შეეცადოთ გაიხედოთ ერთიდან მეორეზე, დიდი ხნის განმავლობაში ვინმეს არ მოუჭიროთ იგი, შეეცადოთ შექმნათ შთაბეჭდილება ყველასთვის, რომ თქვენ აირჩიე ის თქვენი ყურადღების ობიექტად.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე მოსწავლეთა აქტივობების ორგანიზების რამდენიმე მეთოდი (მეთოდი) არსებობს. ეს:

ფრონტალური მეთოდი - სავარჯიშოებს ყველა მოსწავლე ერთდროულად ასრულებს. ეს მეთოდი გამოიყენება საბურღი, ზოგადი განვითარების ვარჯიშების შესრულებისას, ასევე სავარჯიშოების დროს ფეხით, სირბილით, თხილამურებით სრიალში და ა.შ.;

ჯგუფური მეთოდი – სავარჯიშოებს ერთდროულად რამდენიმე ჯგუფი ასრულებს მოსწავლეებს;

in-line მეთოდი - მოსწავლეები ასრულებენ მოცემულ სავარჯიშოებს ერთმანეთის მიყოლებით;

ინდივიდუალური გზა- ცალკეული მოსწავლეები, რომლებმაც მიიღეს დავალება, დამოუკიდებლად ასრულებენ მას. როგორც წესი, ეს დავალებები მოცემულიაჩამორჩება ამა თუ იმ ვარჯიშის დაუფლებისას ან, პირიქით,უძლიერესი რომლებიც დადიან სპორტულ სკოლაში. მასწავლებელი აკონტროლებს დავალებების შესრულებას.

ინდივიდუალური მიდგომასტუდენტებისთვის შეიძლება განხორციელდეს ფრონტალური, ხაზოვანი, ჯგუფური მეთოდებით. მოსწავლეთა ძირითადი ნაწილის ერთნაირი ამოცანებით ზოგიერთი მოსწავლე მათ აადვილებს ან პირიქით ართულებს. მაგალითად, თხაზე გადახტომისას, ზოგიერთ მოსწავლეს შეუძლია ხიდის მიახლოება, სხვების მოშორება, შესთავაზოს ხელის დარტყმა დაშვებამდე და ა.შ.

ინდივიდუალურის გათვალისწინებითახალგაზრდების განსხვავებები აღქმაში ახალი სავარჯიშოები, რაც შეიძლება მეტი სკოლის მოსწავლე უნდა ჩაერთოს დემონსტრაციაში. საგანმანათლებლო მასალა ყველას უკეთ ითვისებს, როდესაც რამდენიმე საუკეთესო სპორტსმენი ასრულებს ერთსა და იმავე ვარჯიშს, ახორციელებს მას ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

გასათვალისწინებელია, რომ ზოგიერთი მოსწავლე უკეთ ითვისებს მოძრაობას სავარჯიშოს ნათელი, ფიგურალური, დეტალური ახსნის შემდეგ, ზოგი - მაგიდის ან ფილმის ნახვის შემდეგ, ზოგი კი მხოლოდ მისი პრაქტიკული განხორციელების შემდეგ.

2.2. ფიზიკური კულტურის გაკვეთილებზე სწავლებისას სკოლის მოსწავლეებისადმი დიფერენცირებული მიდგომის ტექნოლოგია.

ტექნოლოგია - ტრენინგის შინაარსის განხორციელების გზა, რომელიც წარმოადგენს ფორმებისა და მეთოდების სისტემას და უზრუნველყოფს მიზნების ეფექტურ მიღწევას.

დიფერენცირებული მიდგომის ტექნოლოგიის მიზანია საგანმანათლებლო პროცესის დახვეწა საგანში „ფიზიკური აღზრდა“ მოსწავლეთა ინდივიდუალურ შესაძლებლობებზე და დიფერენცირებაზე ჯანმრთელობისა და ფიზიკური ფიტნეს დონის მიხედვით.

Დავალებები:

ინდივიდუალური მიდგომის უზრუნველყოფა ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით.

მოსწავლის ინდივიდუალური შესაძლებლობების განვითარება, ფიზიკურ მომზადებაში სისუსტეების აღმოფხვრა.

ფიზიკური და ფუნქციური ფიტნეს დონის ამაღლება.

სკოლის მოსწავლეების ფიზიკურ აღზრდაზე მუშაობის დაწყებისას აუცილებელია სამედიცინო შემოწმების შედეგების გარკვევა.

სამედიცინო შემოწმება სკოლაში სასწავლო წლის დასაწყისში (სექტემბერში) ტარდება. გამოკვლევის შედეგების მიხედვით, ექიმების ჯგუფიბავშვები ჯანმრთელობის ჯგუფების მიხედვით (ძირითადი, მოსამზადებელი, სპეციალური სამედიცინო) და გააკეთეთ შესაბამისი ჩანაწერი ჯანმრთელობის ფურცელში კლასის ჟურნალში.

მაგრამ მხოლოდ ასეთი ჩანაწერი არ არის საკმარისი ინდივიდუალური მიდგომის განსახორციელებლად, სკოლის მოსწავლეების ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. ამიტომ ჩემს სამუშაო ჟურნალში (ცხრილი No1, დანართი No1) ვწერ ინფორმაციას ჩემი სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. Უნდა იცოდე:

ჯანმრთელობის რომელ ჯგუფს მიეკუთვნება მოსწავლე;

დაავადების დიაგნოსტიკა;

თანმხლები დაავადებები;

საავტომობილო მოქმედებების შეზღუდვა და ფიზიკური აქტივობა (რომელიც ვარჯიშები უკუნაჩვენებია დაავადების გამო)

ცხრილი 1

მოსწავლეთა ჯანმრთელობისა და ფიზიკური ფიტნესის მდგომარეობის აღრიცხვა

Კლასი ________

No p/p.	F. I. სტუდენტი	ჯანმრთელობის ჯგუფი	დიაგნოსტიკა	Აკრძალული- სავარჯიშოები მოსაზრებები	Ტესტის პასუხები
No p/p.	F. I. სტუდენტი	ჯანმრთელობის ჯგუფი	დიაგნოსტიკა	Აკრძალული- სავარჯიშოები მოსაზრებები

ჟურნალში ჩაწერილი ინფორმაცია მეხმარება თვალყური ადევნო თითოეული მოსწავლის ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

შემდგომი მუშაობისას გავითვალისწინებ ჯგუფურ მახასიათებლებს (განათლების დიფერენციაცია): ჯანმრთელობის მიზეზების გამო კლასიფიცირებული სტუდენტები, როგორცმოსამზადებელი ჯგუფი –

არ გაივლის კონტროლის სტანდარტებს;

ფიზიკური აქტივობის შემცირებული დოზა;

ნაკლები გამეორება;

უფრო გრძელი პაუზები დასვენებისთვის;

ზოგადი განვითარების სავარჯიშოები ტარდება თითოეული მოსწავლისთვის მოსახერხებელი ტემპით;

ვიყენებ უფრო წამყვან და მოსამზადებელ ვარჯიშებს;

მე ვაძლევ ინდივიდუალურ დავალებებს, რომლებიც ხელს უწყობს არასაკმარისად განვითარებული ფიზიკური თვისებების ჩამოყალიბებას, კუნთოვანი სისტემის დარღვევების გამოსწორებას.

სიჩქარის შესაძლებლობების შესაფასებლად - 30 მ სირბილი;

გამძლეობის შეფასებისთვის - 6 წუთიანი სირბილი;

კოორდინაციის შესაძლებლობების შესაფასებლად - შატლ რბენა;

სისწრაფე-სიძლიერის თვისებების შესაფასებლად - ადგილიდან სიგრძის ნახტომი;

სიძლიერის შესაფასებლად - აწევა.

ჯანმრთელობის ჯგუფის და დაავადების დიაგნოზის გათვალისწინებით ვადგენ, რომელი ანალიზები ვის არ შეიძლება ჩაუტარდეს, ტირეს ვდებ იმ ადგილას, სადაც ტესტის შედეგი ფიქსირდება.

თვალთვალის (მონიტორინგის) მოხერხებულობისთვის ტესტის შედეგებს ვაწერ სპეციალურ ცხრილში (დანართი No2, ჩანარ. 3), სპეციალურად რამდენიმე წლის განმავლობაში. სიცხადისთვის, მე აღვნიშნავ შედეგებს სხვადასხვა ფერებში:

მაღალი დონე - წითელი,

საშუალო დონე - ლურჯი,

დაბალი დონე - შავი.

სხვადასხვა ფერის მარკირება ვიზუალურია, აადვილებს აღქმას. რიცხვებში ჩასვლის გარეშე (ტესტის შედეგი) დაუყოვნებლივ ხედავთ მოსწავლის რომელი ფიზიკური ხარისხია წამყვანი და რომელი უნდა გაუმჯობესდეს.

კედელზე ვკიდი მაგიდებს სავარჯიშო დარბაზში ტესტის შედეგებით, მის გვერდით ვათავსებ ფიზკულტურის დონის ცხრილს 1-11 კლასების მოსწავლეებისთვის ფიზიკური აღზრდის ყოვლისმომცველი პროგრამიდან. გადაცემის ავტორებმა ვ.ი. ლიახ. და გ.ბ. მაქსონი.

ბავშვებს ყოველთვის აქვთ შესაძლებლობა გააკონტროლონ, შეადარონ თავიანთი შედეგები, იმუშაონ იმ ფიზიკური თვისებების განვითარებაზე, რომლებიც განსაზღვრავენ ფიზიკური ვარჯიშის დონეს. აზიდვები, ბიძგები, ადგილიდან სიგრძეზე ნახტომი ყოველთვის შეიძლება ივარჯიშოთ დარბაზის პირობებში პროგრამის ნებისმიერი მონაკვეთის გავლისას. შესაძლებლობა აქვს ნებისმიერ გაკვეთილზე (ტესტების ცხრილი) თვალი ადევნოს მათ მიღწევებს, მოსწავლეს უჩნდება სურვილი მოხსნას თავისი რეკორდი.

ამგვარად, ვაინტერესებ ბავშვებს, ვააქტიურებ სასწავლო პროცესს, ვცდილობ ბავშვებს გავაცნობიერო მათი ქმედებები.

მზადყოფნის, კონკრეტულ კლასში ბავშვების თავისებურებების შესახებ ცოდნის საფუძველზე ვცდილობ შევთავაზო მათ სირთულის მხრივ შესაბამისი სავარჯიშოები, გამოვყო გამეორებების რაოდენობა და დავადგინო ტემპი დათვლის დახმარებით. მე ვაფასებ ჩართულთა მდგომარეობას მათთვის ხელმისაწვდომი, ჩვეულებრივ, გარეგანი ნიშნების მიხედვით, რომლებიც ახასიათებს მათ მდგომარეობას. (დანართი No3, ჩანარ. 4).

ვხელმძღვანელობ ჩემი პირადი გრძნობებით, იდეებით სტუდენტების მდგომარეობის შესახებ. თუმცა, პრინციპში, შეუძლებელია, 25-30 ბავშვს რომ გადავხედოთ, თითოეულ მათგანში საკმარისად შეაღწიოთ, რომ გაარკვიოთ და გაიგოთ, რა სჭირდება ვინმეს ამ მომენტში, რა უნდათ, რა იქნება სასარგებლო, შესაფერისი. ეს წამიერი მდგომარეობა.

ერთ კლასშიც კი სკოლის მოსწავლეების ძლიერი მხარეები არ არის იგივე, ამიტომ მათ დიფერენცირებული მიდგომა სჭირდებათ. ასე რომ, ფორვარდის სალტოს შესრულებისას მე ვარ მასწავლებელი, ვრწმუნდები, რომ ზოგიერთი სკოლის მოსწავლე ამ სავარჯიშოს მარტივად გაართმევს თავს, ნებას ვაძლევ მათ შეასრულონ სალტო-ფრენა. ხალიჩაზე, სადაც ყველაზე სუსტი მოსწავლეები არიან დაკავებულნი, მე ვარ მასწავლებელი, დაჩოქილი და ტანვარჯიშის ხიდს ვათავსებ ხალიჩის ქვეშ, რათა ვარჯიში შესრულდეს დაღმართზე, ვეხმარები ვარჯიშის საფუძვლების სწავლაში. მუდმივად ვადევნებ თვალს დამატებით სამუშაო ადგილებს და ვაკვირდები დაზღვევის უმწიკვლობას.

ვცდილობ ავირჩიო სავარჯიშოები, რომლებიც შეესაბამება მონაწილეთა ძლიერ მხარეებს, ვცვლი ჭურვების სიმაღლეს და ადგილს ტანვარჯიშსა და მძლეოსნობაში, ვცვლი სირბილისა და თხილამურების ხანგრძლივობას, ვაწყობ სხვადასხვა ციცაბო ფერდობებზე თხილამურებით სრიალს, ვანერგავ გამარტივებულ წესებს სუსტი სკოლის მოსწავლეებისთვის. თამაშებში და ა.შ.

დიფერენცირებული მიდგომის ტექნოლოგიაგულისხმობს სასწავლო მასალის კონკრეტულ ორგანიზაციას სახითსწავლების დიფერენცირებული მეთოდებისხვადასხვა დონის ფიზიკური ვარჯიშის მქონე მოსწავლეთა ჯგუფებისთვის.

სწავლების პრაქტიკული მეთოდები დიფერენცირებულია მოსწავლეთა ტექნიკური მზადყოფნის გათვალისწინებით, ე.ი. ძლიერებისთვის აქცენტი კეთდება ვარჯიშის გაუმჯობესებაზე, სუსტებისთვის კი სიღრმისეულ სწავლაზე.

სტუდენტებისადმი დიფერენცირებული მიდგომა დატვირთვების დოზირებისას მოითხოვს შემდეგი წესების დაცვას.თუ მთელ კლასს ერთსა და იმავე დავალებას ვაძლევ, მაშინ დატვირთვის არჩევისას პირველ რიგში ყურადღებას ვაქცევ სუსტ მოსწავლეებზე. მაშინ დავალება ყველასთვის შესაძლებელი იქნება. ეს არის ის, რასაც ჩვეულებრივ ვაკეთებ გაკვეთილის შესავალ და დასკვნით ნაწილში. მაგრამ მოძრაობის ტექნიკის სწავლებისას და ამოცანის საავტომობილო თვისებების შემუშავებისას, უმჯობესია დიფერენცირება.

პირველი ვარიანტი . თავდაპირველად, შეგიძლიათ კლასს ერთი მარტივი დავალება მისცეთ, მაგალითად, ბურთის კალათბურთის კალათაში მოხვედრა, ადგილიდან ერთი ხელით სროლა. როდესაც ზოგიერთი მოსწავლე ამ სავარჯიშოს საკმარისად კარგად დაეუფლება, ეძლევა დამატებითი - სროლების გაკეთება არა ადგილიდან, არამედ დრიბლინგის შემდეგ. ამ დროს მასწავლებელი აგრძელებს მუშაობას მოსწავლეთა იმ ნაწილთან, ვისაც ჯერ არ უსწავლია ადგილიდან სროლა.

მეორე ვარიანტი. კლასს ეძლევა საკმაოდ რთული დავალება, მაგრამ მათთვის, ვინც ამას ვერ უმკლავდება, ეს გაადვილებულია. მაგალითად, ამოცანაა ორი სალტოს გაკეთება უკან; მათთვის, ვისაც მასწავლებლის თქმით, თავიდანვე გაუჭირდება ერთი სალტოს გაკეთება.

შესაძლებელია ამოცანების დოზირების სამი გზა სირთულის მიხედვით:

მასწავლებელი მიუთითებს სირთულის ხარისხზე და ირჩევს შესაძლებელ ვარიანტს სტუდენტების თითოეული განყოფილებისთვის. მაგალითად, დაღმართზე სრიალში გაუმჯობესებისას მასწავლებელი აყალიბებს სამ სათხილამურო ტრასას: ერთი - სწორი, მეორე - ოდნავ ირიბად და მესამე - დიდი კუთხით პირდაპირი დაღმართის მიმართულებით. ჯგუფი, რომელსაც ის ყველაზე მომზადებულად თვლის, გვთავაზობს პირდაპირ ქვემოთ ჩამოსვლას, ნაკლებად მომზადებულებს - მეორე სათხილამურო ტრასაზე და ყველაზე მოუმზადებლებს - მესამეზე, სადაც სიჩქარე ყველაზე დაბალია.

იგივე, მაგრამ მოსწავლეები თავად ირჩევენ (ინდივიდუალურად) დავალებებს.

მოსწავლეები თავად აფასებენ სირთულეს და ირჩევენ დავალებას.

სავალდებულო სწავლის შედეგებზე ფოკუსირება, რომლებიც ხელმისაწვდომი და ხელმისაწვდომია სტუდენტების უმეტესობისთვის, შესაძლებელს ხდის ყველა სტუდენტს განიცადოს აკადემიური წარმატება ყოველ გაკვეთილზე.

რაც უფრო დიდია მოსწავლე, მით უფრო დიფერენცირებულია საჭირო ბიჭების და გოგონების ფიზიკურ აღზრდასთან მიახლოება. მოზარდებისა და ახალგაზრდებისთვის - სავარჯიშოების დანერგვა, რომელიც მიზნად ისახავს გამძლეობის, სიძლიერის, სისწრაფე-სიძლიერის თვისებების განვითარებას, სამხედრო-გამოყენებითი უნარების ჩამოყალიბებას და მათ სტაბილურობას რთულ პირობებში შესრულებისას. ეს ახალგაზრდებს დაეხმარება უფრო წარმატებულად იმუშაონ და ჯარში იმსახურონ.

გოგონებისთვის მნიშვნელოვანია მეტი ყურადღება მიაქციონ მუცლის, ზურგის, მენჯის კუნთების გაძლიერებას, პლასტიურობის განვითარებას, რიტმს და მოძრაობების სიზუსტეს. ქალის სხეულის მახასიათებლების გათვალისწინებით, აუცილებელია შეზღუდოს ვარჯიშები, რომლებიც დაკავშირებულია ასვლასთან, წინააღმდეგობის დაძლევასთან, სიმძიმეების აწევასთან და ტარებასთან, სიმაღლიდან მყარ ზედაპირზე ხტომასთან. გოგონებისთვის შემცირდა სირბილის, თხილამურებით სრიალის მანძილის სიგრძე, განსაკუთრებით გამძლეობის განვითარებაზე მიმართული.

გაკვეთილების მსვლელობისას ვირჩევ სავარჯიშოებს და დოზებს, სკოლის მოსწავლეების ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ფიზიკური განვითარების მიმართულების (სხეულის ტიპი) და ფიზიკური ფიტნეს (მოტორული თვისებების განვითარება) მახასიათებლების გათვალისწინებით. ასევე ვითვალისწინებ თითოეული მოსწავლის ტემპერამენტს, ინტერესებსა და შესაძლებლობებს.

დასკვნა

დასკვნის გაკეთება ინდივიდუალური და დიფერენცირებული მიდგომის პრაქტიკაში გამოყენებასთან დაკავშირებით, მთავარი უნდა აღინიშნოს: მასწავლებლების წინაშე დგას ყველას სწავლების ამოცანა და მასწავლებლები ცდილობენ გაითვალისწინონ თითოეული ბავშვის მახასიათებლები. დღეისათვის პედაგოგიურ პრაქტიკაში დიფერენცირებული და ინდივიდუალური მიდგომების გამოყენებისა თუ გამოუყენებლობის საკითხი გადაწყვეტილია ცალსახად მათი გამოყენების სასარგებლოდ - ეს საფუძვლად უდევს სასწავლო პროცესის ეფექტურობის ზრდას.

არ არის საჭირო ეცადო ყველას ერთი და იგივე ასწავლო, ყველა ერთ დონეზე მიიყვანო. ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, დიფერენცირებული მიდგომის გამოყენებით, ბავშვის ბუნებრივ მიდრეკილებებსა და მიდრეკილებებზე დაყრდნობით, მასწავლებელი აყალიბებს და პირადად ახორციელებს თითოეულ მოსწავლეში ინდივიდუალური განვითარების პროცესს. ამავდროულად, მასწავლებელს აწყდება მართლაც რთული ამოცანა - გაკვეთილზე მუშაობა ყველასთან ერთად და თითოეულთან ინდივიდუალურად.

ლიტერატურა

სკოლის მოსწავლეთა ფიზიკური აღზრდის მეთოდები [ტექსტი]/ დიახ. აროსიევი, ლ.ვ. ბავინა, გ.ა. ბარანჩუკოვა და სხვები; რედ. გ.ბ. მეიკსონი, ლ.ე. ლუბომირსკი. - .: განათლება, 1989. - 143გვ.

სამეცნიერო შრომები: წელიწდეული [ტექსტი] - ომსკი: SibGAFK, 1996 წ

სტენკინი, მ.ი. მოზარდის სპორტი და განათლება [ტექსტი]/ მ.ი. სტენკინი - მ., 1983 წ

სტენკინი, მ.ი. ფიზიკური აღზრდის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური საფუძვლები [ტექსტი]/ მ.ი. სტენკინი - მ., 1987 წ

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები საშუალო სკოლის 7-8 კლასებში [ტექსტი]/ იუ.ა. ბარიშნიკოვი, გ.პ. ბოგდანოვი, ბ.დ. იონოვი და სხვები; რედ. გ.პ. ბოგდანოვი. - მე-2 გამოცემა, დაამატეთ. და გადამუშავდა. – მ.: განმანათლებლობა, 1986. – 223გვ.

ფიზიკური კულტურა სკოლაში. სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური ჟურნალი [ტექსტი], 1992, №1

ფიზიკური აღზრდა ციმბირში. სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური ჟურნალი [ტექსტი], 1996, No1.

ფიზიკური აღზრდა ციმბირში. სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური ჟურნალი [ტექსტი], 1996, No2.

განაცხადი No1

ცხრილი 2

ავადმყოფობის შემთხვევაში ფიზიკური აღზრდის გარკვეული შეზღუდვები.

Დაავადებები	უკუჩვენებები და შეზღუდვები
გულ-სისხლძარღვთა სისტემა (რევმატიზმის არააქტიური ფაზა, ფუნქციური ცვლილებები და ა.შ.)	სავარჯიშოები, რომელთა განხორციელება დაკავშირებულია სუნთქვის შეკავებასთან, მუცლის კუნთების დაძაბულობასთან და მოძრაობის ტემპის აჩქარებასთან.	ზოგადი განვითარების ვარჯიშები, რომელიც მოიცავს კუნთების ყველა ჯგუფს, საწყის მდგომარეობაში წოლა, მჯდომარე, დგომა; სიარული, დოზირებული სირბილი ნელი ტემპით.
სასუნთქი ორგანოები (ქრონიკული ბრონქიტი, პნევმონია, ბრონქული ასთმა და ა.შ.)	ვარჯიშები, რომლებიც იწვევენ სუნთქვის შეკავებას და მუცლის კუნთების გადაჭარბებულ დაძაბულობას.	სუნთქვის ვარჯიშები, სრული სუნთქვის ვარჯიში და განსაკუთრებით გახანგრძლივებული ამოსუნთქვა.
თირკმელების დაავადება (ნეფრიტი, პიელონეფრიტი, ნეფროზი)	სავარჯიშოები მოძრაობის მაღალი სიხშირით, დატვირთვის ინტენსივობით და სიჩქარე-ძალა ორიენტირებით, სხეულის ჰიპოთერმიით მიუღებელია.	ORU-ს დროს განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა მუცლის წინა კედლის კუნთების გაძლიერებას. ცურვაში ვარჯიშისას (ექიმის სპეციალური ნებართვით) წყალში გატარებული დრო შეზღუდულია (5-10 წუთი - სწავლის პირველი წელი, 10-15 წუთი - სწავლის მეორე და შემდგომი წლები).
ნერვული სისტემის დარღვევები	სავარჯიშოები, რომლებიც იწვევენ ნერვულ დაძაბვას (ვარჯიშები ბალანსზე გაზრდილ საყრდენზე), თამაშების დრო შეზღუდულია და ა.შ.	სუნთქვის ვარჯიშები, წყლის პროცედურები, აერობული ვარჯიშები.
მხედველობის ორგანოები	გამორიცხულია სირბილი ხტომები, სალტო, ვარჯიშები კუნთების სტატიკური დაჭიმვით, ხელის დგომა და თავდასხმა.	სავარჯიშოები სივრცეში ორიენტაციისთვის, მოძრაობების სიზუსტისთვის, დინამიური წონასწორობისთვის, ტანვარჯიში თვალებისთვის.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ნაღვლის ბუშტის, ღვიძლის ქრონიკული დაავადებები	მუცლის კუნთებზე დატვირთვა მცირდება, ხტუნვა შეზღუდულია.

განაცხადი No2

ცხრილი 3

ტესტის შედეგები ______ კლასში, 2011-2012 და 2012-2013 სასწავლო წელი წელიწადი

No p/p.

F. I. სტუდენტი

ჯანმრთელობის ჯგუფი

2011-2012

2012-2013

სექტემბერი

მაისი

სექტემბერი

მაისი

სირბილი 30 მ

გრძელი ნახტომი

აწიე

6 წთ. გაშვება

შატლი 3x10 მ

სირბილი 30 მ

გრძელი ნახტომი

აწიე

6 წთ. გაშვება

შატლი 3x10 მ

სირბილი 30 მ

გრძელი ნახტომი

აწიე

6 წთ. გაშვება

შატლი 3x10 მ

სირბილი 30 მ

გრძელი ნახტომი

აწიე

6 წთ. გაშვება

შატლი 3x10 მ

ნიშნები

მცირე ფიზიკური დაღლილობა

მნიშვნელოვანი დაღლილობა (მწვავე გადატვირთვა 1 გრადუსი)

მკვეთრი გადატვირთვა (მე-2 ხარისხის მწვავე გადატვირთვა)

კანის შეფერილობა

მცირე სიწითლე

მნიშვნელოვანი სიწითლე

მკვეთრი სიწითლე, გაუფერულება, ციანოზი

ოფლიანობა

პატარა

დიდი (წელის ზემოთ)

უხეში (ქამარის ქვემოთ), მარილების ამობურცულობა კოდაზე

სუნთქვა

აჩქარებული (22-26 წუთში ვაკეზე და 36-მდე - აღმართზე ასვლისას)

აჩქარებული (38-46 1 წუთში), ზედაპირული

ძალიან სწრაფი (50-60-ზე მეტი წუთში), პირის ღრუს მეშვეობით, გადაიქცევა ცალკეულ კვნესაში, რასაც მოჰყვება სუნთქვის დარღვევა.

მოძრაობა

სწრაფი სიარული

არამყარი ნაბიჯი, სიარულისას ოდნავ რხევა, მსვლელობისას ჩამორჩენა

მკვეთრი რხევა სიარულის დროს, არაკოორდინირებული მოძრაობების გამოჩენა. უარი წინსვლაზე

ზოგადი გარეგნობა, შეგრძნებები

ჩვეულებრივი

დაღლილი გამომეტყველება, ოდნავ მოხრილი. შემცირდა ინტერესი გარემოს მიმართ

დაღლილი სახის გამომეტყველება, ძლიერი დახრილობა („ის დაცემას აპირებს“). აპათია, ჩივილები ძალიან დიდი სისუსტის შესახებ (პროსტრაციამდე). პალპიტაცია, თავის ტკივილი, გულმკერდის ტკივილი, გულისრევა, ღებინება

სახის გამონათქვამები

მშვიდი

დაძაბული

დამახინჯებული

ყურადღება

ინსტრუქციების ზუსტი, შეცდომების გარეშე შესრულება

უზუსტობა ბრძანებების შესრულებაში, შეცდომები მოძრაობის მიმართულების შეცვლისას

ბრძანებების ნელი, არასწორი შესრულება. მიიღება მხოლოდ ხმამაღალი ბრძანებები

პულსი, ცემა/წთ

110-150

160-180

180-200 და მეტი

ბაკლიკოვი V.A.-ფიზიკური კულტურის მასწავლებელი

ავგუსტოვსკაიას საშუალო სკოლა "OTS"

M.R. ბოლშეჩერნიგოვსკი

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებისადმი ინდივიდუალური მიდგომა.

კლასში ინდივიდუალური მიდგომა მჭიდროდ არის დაკავშირებული გაკვეთილების ჩატარების მეთოდოლოგიასთან. ფიზკულტურის მასწავლებელმა უნდა დაგეგმოს სამუშაო ბავშვების ასაკის, ტიპიური და ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით და ისე ჩაატაროს ტრენინგი, რომ ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების შეძენა მათთვის საჭიროდ იქცეს, მოაქვს სიხარული და შინაგანი კმაყოფილება. . როგორ მივაღწიოთ ამას, თუ კლასს ჰყავს ფიზიკური ვარჯიშის სხვადასხვა დონის მოსწავლეები. ფიზკულტურის თითოეულ მასწავლებელს აქვს მუშაობის საკუთარი მეთოდი, მაგრამ ყველა მასწავლებელს აერთიანებს სტუდენტებისადმი მგრძნობიარე და ყურადღებიანი დამოკიდებულება, ინდივიდუალური მიდგომა ყველას მიმართ, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია აკადემიური მოსწრების გასაუმჯობესებლად.

მასწავლებლის მუშაობაში, განსაკუთრებით უფროს კლასებთან, უზარმაზარ როლს ასრულებს მისი პიროვნება: პედაგოგიური უნარები და ადამიანური თვისებები, რომლებიც იწვევს სტუდენტების ამა თუ იმ რეაქციას არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ საგანზე, რომელსაც ასწავლის.

მოსწავლემ უნდა განიცადოს მხოლოდ სიხარული თავისი მუშაობის შედეგებიდან, მიიღოს შინაგანი კმაყოფილების გრძნობა.

სწორად გათვლილი ფიზიკური აქტივობა ბავშვების თავდაჯერებულობის ამაღლების, წარმატებისთვის აუცილებელი პოზიტიური ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების გაჩენის მნიშვნელოვანი პირობაა.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე მოსწავლეებთან ინდივიდუალური მუშაობისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ მოსწავლის ფსიქოლოგიური ტიპი. ასე რომ, გაუწონასწორებელ, აგზნებად, განწყობის უეცარი ცვლილებებით და ხშირი ნერვული აშლილობით, მოსწავლეს შეუძლია დააკვირდეს მასალის ასიმილაციის სპაზმურ ხასიათს. მშვიდი, გაწონასწორებული ბავშვი სულ სხვაგვარად მუშაობს: ის თანაბრად, შედარებით სწრაფად და მტკიცედ სწავლობს სასწავლო მასალას გაკვეთილიდან გაკვეთილამდე, ხოლო გაუწონასწორებელი მოსწავლე გაცილებით ნელია და არც ისე მტკიცედ.

არსებობს სტუდენტების სამი დამახასიათებელი ჯგუფი:

1) მასალის სწრაფად და სრულყოფილად ათვისება, კარგი ფიზიკური მომზადების და, როგორც წესი, შესანიშნავი ან კარგი აკადემიური მოსწრება ყველა საგანში;

2) კარგი და შესანიშნავი, მაგრამ ნელ-ნელა ითვისებს მასალას, აქვს ფიზიკური განვითარების საშუალო მაჩვენებლები;

3) საშუალო და ცუდად ათვისებადი მასალა ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე. ამის მიზეზები, როგორც წესი, მდგომარეობს არასაკმარისი ფიზიკური განვითარებასა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გადახრებში.

ინდივიდუალური მიდგომა საშუალო სკოლის მოსწავლეების მიმართ

საშუალო სკოლაში ინდივიდუალური მუშაობა უნდა იყოს მიმართული იმის უზრუნველსაყოფად, რომ კლასში მიღებული დატვირთვების ეფექტი რაც შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს და ორგანიზმი უფრო სწრაფად აღდგეს.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მოსწავლეებმა არ გამოტოვონ გაკვეთილები, რადგან ხანგრძლივ შესვენებებზე ფიზიკური აქტივობით გამოწვეული ფიზიოლოგიური რეაქციები უბრუნდება საწყის დონეს და მომავალში, თუ დატვირთვა არ იქნება, საწყისზე დაბალიც კი აღმოჩნდება. დონე. ამ შემთხვევაში ხდება განპირობებული რეფლექსური კავშირების გაქრობა, რომლებიც საფუძვლად უდევს საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების ფორმირებას.

^ ინდივიდუალური მიდგომის მეთოდოლოგიის თავისებურებები

1. ინდივიდუალური მიდგომის განხორციელება მოითხოვს მოსწავლეთა პიროვნების შესწავლას, მათი ინდივიდუალური მახასიათებლების იდენტიფიცირებას.

2. მოსწავლეებისადმი ინდივიდუალური მიდგომა უნდა უზრუნველყოფდეს ყველა მოსწავლის წარმადობის ზრდას და არა მხოლოდ ჩამორჩენას.

3. განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება გაკვეთილზე ბავშვების ორგანიზების ფორმის არჩევას.

4. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე მოსწავლეთა განაწილება განყოფილებების მიხედვით უნდა განხორციელდეს მათი მზადყოფნის გათვალისწინებით.

5. ფიზიკური კულტურის გაკვეთილებზე სწავლების მეთოდების ინდივიდუალიზაცია უნდა მოიცავდეს:

- სავარჯიშოების შესასრულებლად ხელმისაწვდომი პირობების შექმნა, რაც დამოკიდებულია საავტომობილო თვისებების განვითარების მახასიათებლებზე;

- სასწავლო მასალის შესწავლის მეთოდური თანმიმდევრობა თითოეული განყოფილების მომზადების დონის შესაბამისად.

^ განაწილება ჯგუფების მიხედვით

სტუდენტების ჯგუფებად განაწილება, როგორც წესი, ხდება მათი ფიზიკური ვარჯიშის, ასევე სპორტის ამ სახეობაში წარმატებების მიხედვით. ეს საშუალებას გაძლევთ დაგეგმოთ სწავლების მეთოდოლოგია მთელი ჯგუფისთვის (განყოფილებისთვის), ყურადღება მიაქციოთ თითოეულ სტუდენტს. თუმცა, ეს განაწილება შეიძლება არასწორად გაიგოს სტუდენტებმა. ამიტომ, რომ მათ არ დაკარგონ ინტერესი გაკვეთილების მიმართ, ჯგუფში უნდა იყოს ლიდერი, რომლის უკანაც დანარჩენი მოსწავლეები დაიდგნენ.

სპორტულ თამაშებსა და სხვადასხვა სარელეო რბოლებში მიზანშეწონილია ჯგუფებისა და გუნდების შერევა (ძალაობით), სადაც თითოეული მოსწავლე ხელს უწყობს გუნდის გამარჯვებას. მაშინ სუსტები შეეცდებიან მიაღწიონ მაღალ სპორტულ შედეგებს.

^ გაკვეთილის გეგმა.

მე-6 კლასი.

თემა: კალათბურთი.

ამოცანები: მოტორული თვისებების განვითარება.

მიზანი: კალათბურთში ტაქტიკური და ტექნიკური მოქმედებების შესწავლა.

ადგილმდებარეობა: სპორტული დარბაზი.

ინვენტარი: კალათბურთები, თოკები.

გაკვეთილების დროს.

1.შესავალი ნაწილი (12მ). მშენებლობა, მისალმება, ჩაატარეთ გამოკითხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, შეახსენეთ უსაფრთხოების ზომების შესახებ. გაკვეთილის თემისა და მიზნის გამოცხადება, დათბობა, OFP, ვარჯიში წრეში მოძრაობაში, 4-იან სვეტში აღდგენა. შეასრულეთ სავარჯიშოები დაწყებული თვითმასაჟით, ხელების გახურებით, წრიული ვარჯიშების შესრულება, ვარჯიში წყვილებში. წინააღმდეგობის გაწევა, კალათბურთის წრეში მარცხენა და მარჯვენა ხელით დრიბლინგი, ისვრის რგოლს ორი საფეხურიდან.

2.მთავარი ნაწილი (30მ). ახსენეთ ტაქტიკური და ტექნიკური მოქმედებები დრიბლინგის, გადაცემის, რინგზე სროლისას. დაიყავით გუნდებად და ჩაატარეთ მომავალი რელე მოძრაობებში მითითების ელემენტებით. დავალებების შესრულებისას დაიცავით უსაფრთხოების ზომები. თამაშის მომენტების გამოყენება თამაშში გუნდების დაყოფის მიზნით შერეული პრინციპით: ორი ბიჭი და ორი გოგონა ერთ გუნდში. თამაშის ხანგრძლივობაა 2x5; თამაშის ბოლოს და სათამაშო დროის ბოლოს შეასრულეთ საჯარიმო დარტყმები, მიუთითეთ ხელის პოზიციის სისწორე. თამაშში დაიცავით თამაშის წესები, დარღვევის შემთხვევაში მიუთითეთ შეცდომები და მათი აღმოფხვრის მეთოდები.

3. დასკვნითი ნაწილი (3 წთ.).

გააკეთეთ სავარჯიშოები სუნთქვის აღსადგენად და კუნთების დასამშვიდებლად. შეაჯამეთ გაკვეთილი, რა იმუშავა, რა არა.

ჩაატარეთ გამოკითხვა ამ სპორტის მნიშვნელობის შესახებ.

შეადგინეთ გეგმები მომავალი გაკვეთილებისთვის.

მოაწყეთ გასახდელში გასაგრძელებლად.

^ გაკვეთილის ინტროსპექტივა.

მე-6 კლასი

გაკვეთილის თემა: სპორტული თამაშები - კალათბურთი ჯანმრთელობისა და ფიტნესის ორიენტირებით.

გაკვეთილის მიზანი: მოსწავლეთა მომზადება სასწავლო მასალის შესასწავლად ტაქტიკურ, ტექნიკურ და გამაჯანსაღებელ ორიენტაციაში სპორტულ თამაშებში.

გაკვეთილზე საგანმანათლებლო ამოცანები მიზნად ისახავს მოსწავლეთა ცოდნისა და მეთოდების გამომუშავებას, ტაქტიკურ-ტექნიკური მოქმედებების და შეჯიბრების წესების პრობლემების გადაჭრას. უსაფრთხოების ყველა ზომების შესრულება გაკვეთილების დროს (თამაშის დროს გახურების დროს). სხვადასხვა სავარჯიშოების ქცევით: გარე თამაშები, ესტაფეტა ბურთით, ვლინდება თითოეული მოსწავლის ძლიერი და სუსტი მხარეები. ამ კლასში წამყვანი მასა ბიჭებისგან შედგება, 2 გოგონას ჯანმრთელობის მიზეზების გამო აქვს გადახრა, მაგრამ ასევე ცდილობენ გამოიჩინონ თავიანთი უნარები და კალათბურთში სწავლება. გახურების დროს ვითვალისწინებ დატვირთვას ჯანმრთელობის მიზეზების გამო, სამედიცინო გამოკვლევების მონაცემებზე დაყრდნობით და ვიძლევი რეკომენდაციებს ზომიერ რეჟიმზე სპეციალური ვარჯიშების შესრულებისას. გაკვეთილზე ვიზღუდავ თამაშის დროს და ხშირად ვცვლი თანაგუნდელებს და ვცვლი დატვირთვას დასვენებით. საჯარიმო სროლების შესრულებისას ვაჩვენებ, თუ როგორ უნდა შეასრულოს სროლა სწორად, ხელების, ფეხების, ტანის დაყენება, შეცდომების გამოსწორებისას. მრავალჯერადი გამეორება შესაძლებელს ხდის ტაქტიკური და ტექნიკური მოქმედებების გაუმჯობესებას კალათბურთში, რაც შეესაბამება ამ გაკვეთილის მიზნებს.

სპორტული თამაშების გაკვეთილებზე ყურადღება მიაქციეთ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში აუცილებელი პრაქტიკული უნარების განვითარებას. პრაქტიკაში ზნეობრივი ხარისხის ღრმა ცოდნით მოსწავლეთა შეიარაღება, სწავლების მრავალფეროვანი მეთოდისა და ტექნიკის გამოყენებით. კომბინირებულ გაკვეთილებთან ერთად ვატარებ გაკვეთილ-თამაშებს, გაკვეთილებს-შეჯიბრებს. გაკვეთილის პროცესში მოსწავლეებს ვაძლევ დამოუკიდებლობას ამოცანების ამოხსნაში, ადრე შესწავლილი მასალის ცოდნის საფუძველზე. ყურადღებას ვაქცევ მოსწავლეებთან ინდივიდუალურ მუშაობას, რაც მოსწავლეებს ტექნიკურად გაუმჯობესების საშუალებას აძლევს. ვაკვირდები დროის განრიგს მოსამზადებელი ნაწილის გაკვეთილზე - 12 წუთი, ძირითადი ნაწილი - 30 წუთი, დასკვნითი ნაწილი - 3 წუთი.

გაკვეთილის ყველა კომპონენტი შეესაბამება ამოცანებს. 20 წუთს ვხარჯავ ახალი მასალის ათვისებას, 10 წუთს ძველის შეკეთებას, 8 წუთს მასალის ათვისებისთვის მომზადებას, 1-2 წუთს აღდგენას და 3-5 წუთს ტაქტიკურ მოქმედებებს. დრო რაციონალურად გამოიყენებოდა, კლასი აქტიურად ასრულებდა დავალებებს, უზრუნველყოფილი იყო ლოგიკური კავშირი გაკვეთილის ნაწილებს შორის. ცოდნის, უნარების, უნარების ათვისების ორგანიზებული კონტროლი მოგერიების პრინციპით, ნახტომები, გადაცემა, როგორ მოვიქცეთ, შეცდომების მითითება.

შენიშვნების შენიშვნასა და შეცდომების გამოსწორებაზე დახარჯული დრო არ ერგება თამაშისთვის გამოყოფილ დროს. დასკვნით ნაწილში ვთამაშობ ყურადღებისთვის. გაკვეთილი ჩატარდა მაღალ ემოციურ დონეზე, რაც ხელს უშლის დაღლილობას. თამაშზე ორიენტაციის გამო მოსწავლეები გაკვეთილების შემდეგ იძენენ ცოდნას, უნარებს და უნარებს მათი შემდგომი განვითარებისთვის. შედეგების ქცევაში და შეფასებისას ვაკეთებ კომენტარს ამა თუ იმ შეფასებაზე. ვატარებ გამოკითხვას ამ სპორტის მნიშვნელობისა და შემდგომი ვარჯიშის საჭიროების შესახებ.

დიდი მნიშვნელობა აქვს ფიზიკური ვარჯიშის მოტივაციას, ბავშვების აქტიურობას ფიზკულტურის გაკვეთილებზე და სხვადასხვა სპორტულ ღონისძიებებზე. აუცილებელია, მოსწავლეებმა დასახონ მიზანი და წაახალისონ მის მიღწევაში, მოძებნონ მუშაობის ახალი საინტერესო ფორმები და მეთოდები, რათა გააცნონ მათ აქტიური ფიზიკური აღზრდა. ერთ-ერთი მეთოდოლოგიური ტექნიკაა სტუდენტების გადაყვანა ერთი განყოფილებიდან მეორეში მათი პროგრესის დროს.

^ ფლეშკარტის სწავლა.

ვარჯიშისა და საავტომობილო თვისებების განვითარებისადმი ინდივიდუალური მიდგომის საკითხის გათვალისწინებით, აუცილებელია ვისაუბროთ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე გამოყენებული ზოგიერთი ტექნიკისა და მეთოდის შესახებ. ერთ-ერთი მათგანია ბარათებზე მუშაობა ამოცანებით. მაგალითად, "ტანვარჯიშის" განყოფილების მთელი პროგრამული მასალა შეიძლება დაიყოს მცირე ნაწილებად - ამოცანებად. ეს ამოცანები, ისევე როგორც ინფორმაცია სხვადასხვა ფიზიკური თვისებების განვითარებისა და პროგრამის ამ ნაწილის მარეგულირებელი მოთხოვნების შესახებ, ჩაწერილია ბარათებზე.

მასალის მოცულობისა და დავალების სირთულის მიხედვით, ბარათები შეიძლება არ იყოს ერთნაირი, რათა თითოეულმა მოსწავლემ შეძლოს თავისი ძალის მიხედვით აირჩიოს დავალება და მშვიდად იმუშაოს მასზე, მაგრამ ამავე დროს მან უნდა დაასრულოს მასალა. ყველა ბარათიდან. ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ არ იჩქაროთ სავარჯიშოში, არამედ გადადოთ იგი, რათა დრო გქონდეთ პასუხისთვის კარგად მომზადებისთვის.

გაკვეთილზე მასწავლებელმა უნდა ურჩიოს ბავშვებს, დაეხმაროს მათ რთული ამოცანების შესრულებაში, ასწავლოს ახალი მოძრაობები და დააზღვიოს ისინი. ამ მიდგომით მასწავლებელს აქვს საკმარისი დრო, რათა დაეხმაროს ნაკლებად მომზადებულ მოსწავლეებს, ბავშვებს კი, თავის მხრივ, შეუძლიათ დამოუკიდებლად გაერთიანდნენ 2-3 კაციან ჯგუფებში, რათა ერთად იმუშაონ სავარჯიშოზე. ბიჭები, რომლებმაც დაასრულეს დავალებები იმ კარტებზე, რომლებიც თავიდან აირჩიეს, გადადიან შემდეგზე და ა.შ. ამ ტექნიკაში მთავარია სტუდენტების საერთო დასაქმება გაკვეთილზე, ამ მომენტში არსებული ამოცანების ათვისების შესაძლებლობა. ეს ზრდის მათ ინტერესს და აუმჯობესებს მათ ემოციურ მდგომარეობას.

^ ფიზიკური კულტურის გაკვეთილებზე მუშაობის ფორმები და მეთოდები

სათამაშო და კონკურენტული მეთოდების გამოყენება საავტომობილო აქტივობის გასაზრდელად და ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებით კმაყოფილების მისაღწევად.

მასწავლებელთა უმრავლესობას მიაჩნია, რომ სკოლაში მოსვლისას ბავშვები ზრდასრულები ხდებიან (მათ საბავშვო ბაღში მოუწიათ თამაში) და გაკვეთილზე მკაცრად უნდა შეესაბამებოდეს მასწავლებლის მიერ წამოყენებულ ყველა მოთხოვნას გარკვეული მიზნის მისაღწევად. ხშირად გვავიწყდება, რომ უფროსებსაც კი უყვართ თამაში და ბავშვებს, განსაკუთრებით, ასაკის მიუხედავად.

თამაშის ერთ-ერთი მთავარი ფუნქცია პედაგოგიურია, ის დიდი ხანია არის განათლების ერთ-ერთი მთავარი საშუალება და მეთოდი.

თამაშის მეთოდის კონცეფცია განათლების სფეროში ასახავს თამაშის მეთოდოლოგიურ თავისებურებებს. ამავდროულად, თამაშის მეთოდი სულაც არ არის დაკავშირებული რაიმე ჩვეულებრივ თამაშებთან, როგორიცაა ფეხბურთი, კალათბურთი ან ელემენტარული გარე თამაშები. პრინციპში, მისი გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ფიზიკური ვარჯიშის საფუძველზე, იმ პირობით, რომ მათი ორგანიზება შესაძლებელია ამ მეთოდის მახასიათებლების შესაბამისად.

თამაშში თითქმის ყოველთვის არის გამარჯვების სხვადასხვა გზები, რომლებიც თამაშის წესებით არის დაშვებული.

მოთამაშეებს ეძლევათ სივრცე საავტომობილო პრობლემების კრეატიული გადაწყვეტისთვის, თამაშის დროს სიტუაციის უეცარი ცვლილება ავალდებულებს მათ გადაჭრას ეს პრობლემები რაც შეიძლება მალე და საავტომობილო შესაძლებლობების სრული მობილიზებით.

თამაშების უმეტესობა აღადგენს საკმაოდ რთულ და ცალსახად ემოციურად შეფერილ ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს, როგორიცაა თანამშრომლობა, ურთიერთდახმარება, ურთიერთდახმარება, აგრეთვე მეტოქეობის, დაპირისპირების სახეები, როდესაც საპირისპირო მიმართული მისწრაფებები ეჯახება.

თამაშის მეთოდი, თავისი ყველა თანდაყოლილი მახასიათებლის გამო, იწვევს ღრმა ემოციურ რეაქციას და საშუალებას გაძლევთ სრულად დააკმაყოფილოთ მონაწილეთა საავტომობილო საჭიროებები. ამრიგად, ის ხელს უწყობს კლასში პოზიტიური ემოციური ფონის შექმნას და კმაყოფილების განცდის გაჩენას, რაც თავის მხრივ ქმნის ბავშვების დადებით დამოკიდებულებას ფიზიკური ვარჯიშებისადმი.

კონკურენტულ მეთოდს აქვს იგივე უნარი შექმნას პოზიტიური ემოციური ფონი და პოზიტიური დამოკიდებულება ფიზიკური ვარჯიშების მიმართ, ისევე როგორც თამაშის მეთოდს.

ფიზიკური აღზრდის პროცესში კონკურენტული მეთოდი გამოიყენება როგორც შედარებით ელემენტარული, ასევე დეტალური ფორმით. პირველ შემთხვევაში, ჩვენ ვსაუბრობთ მასზე, როგორც გაკვეთილის ზოგადი ორგანიზაციის დაქვემდებარებულ ელემენტზე, მეორეში - კლასების ორგანიზების დამოუკიდებელ ფარდობით ფორმაზე.

სკოლაში ფიზიკური აღზრდის მთავარი მიზანია, მიეჩვიოს მოსწავლეებს მოძრავი ცხოვრების წესს და წაახალისოს ისინი თავისუფალ დროს, შემდეგ კი მთელი ცხოვრების მანძილზე სპორტით დაკავდნენ. თურმე იმისთვის, რომ ფიზიკური აღზრდა ბავშვებისთვის სასიამოვნო და საინტერესო გაკვეთილად იქცეს, მასწავლებელმა უფრო მეტად უნდა გაამახვილოს ყურადღება მოსწავლეთა პირად მიღწევებზე, ვიდრე ბავშვების ერთმანეთთან შედარება.