თავისა და კისრის ლიმფური წარმონაქმნები. თავისა და კისრის ორგანოების ლიმფური ძარღვები ლიმფის გადინება თავიდან და კისრიდან

სახის ლიმფური ძარღვები მჭიდროდ არის დაკავშირებული იმავე უბნის სისხლძარღვებთან (სურ. 21). სახის ორგანოების ლიმფის დრენირება ხდება კვანძების სისტემით, რომლებიც ტოპოგრაფიულად იყოფა სამ ნაწილად: პირველი სახის ლიმფური კვანძებია, მეორე ქვედა ყბისქვეშა და მესამე საშვილოსნოს ყელის. სახის კვანძები ქმნიან ბუკალურ (Igl. Buccalis) და პაროტიდულ (Igl. Paratideae) ლიმფურ კვანძებს; ქვედა ყბის კვანძების ჯგუფი რეალურად არის სუბ-

ლუსტი (Igl. submaxillares) და ნიკაპი (Igl. submentales);

საშვილოსნოს ყელის კვანძების ჯგუფში შედის ენობრივი (Igl. omohyoidea და sub-digastrica) და საშვილოსნოს ყელის - ზედაპირული და ღრმა. სახის მიდამოს ლიმფა შემოდის truncus lymphaticus jugularis-ში ქვედა ღრმა საშვილოსნოს ყელის კვანძებით (იხ. სურ. 21).

დამოუკიდებელი ლიმფური რეგიონია ყბის სინუსის ლორწოვანი გარსი; ტუჩებსა და ლოყებში განასხვავებენ კანქვეშა ლიმფურ ზონას და ლორწქვეშა გარსს. ამ უბნების ლიმფური სისხლძარღვები გროვდება ზედა და ქვედა გარდამავალ ნაკეცებზე და დახურულია გარეთა საძილე არტერიის ტოტებზე. პირის ღრუს ლორწოვან გარსში, გარდა მითითებული ლაბიო-საშვილოსნოს ყელის ლიმფური რეგიონისა, მათი შედარებით ზედაპირული გადინების გზებით, შესაბამისი i0b

ლიმფური სისხლძარღვების ნატალური პალატინის და ენობრივი ქსელები ლიმფის გადინების უფრო ღრმა გზებით.

ბუკალური უბნების ლიმფური დრენაჟი ქმნის წნულს, რომელიც ვრცელდება სახის ვენის განშტოების მიხედვით. ზედა კბილების ლიმფური ჭურჭელი დაჯგუფებულია, შესაბამისად, წინა, გვერდითი და უკანა კბილებში და ძვლის სიღრმიდან შეაღწევს ძვლოვანი მილაკების და ზედა ყბის წინა კედელში ინფრაორბიტალური ხვრელის გავლით, წინა ზედაპირზე. ძვალი და იქიდან იგზავნება ქვედა ყბისქვეშა ლიმფურ კვანძებში. ქვედა ყბაში, პირიქით, კბილების ლიმფური ჭურჭელი ქვედა ყბის არხიდან მილაკების და ქვედა ყბის ღარიდან ყბის ენობრივ ზედაპირზე შეაღწევს და იქიდან იგზავნება პირის ღრუს იატაკის ლიმფურ კვანძებში. .

ლიმფური სისხლძარღვების მითითებული ქსელი მიედინება ძირითადად ქვედა ყბის ლიმფურ კვანძებში - ლიმფური კვანძების წინა, შუა და უკანა ჯგუფებში. ქვედა ტუჩის, ქვედა წინა კბილების და ღრძილების ლიმფური ჭურჭელი მიედინება ლიმფური კვანძების წინა ჯგუფში; შუაში - ინფრაორბიტალური რეგიონის სისხლძარღვები, ცხვირი, ყველა ზედა კბილი და დანარჩენი ქვედა კბილები. ზოგჯერ ზედა მოლარის ლიმფური ჭურჭელი მიმართულია ქვედა ყბის ლიმფური კვანძების უფრო ღრმა უკანა ჯგუფში, სადაც ქვედა მოლარის რეგიონის ლიმფური ჭურჭელი კიდევ უფრო ნაკლებად არის მიმართული. ქვედა ცენტრალური კბილების რეგიონის გემები მიედინება ნიკაპის ლიმფურ კვანძებში (სურ. 22). ლიმფური გემების თანაფარდობა ქვედა ყბის ლიმფურ კვანძებთან არ არის მუდმივი. ხშირად არსებობს სხვადასხვა ვარიანტები.

ქვედა ყბის კიდის შიდა მხარეს განლაგებულია ქვედა ყბის ლიმფური კვანძები შემდეგნაირად. ქვედა ყბის სანერწყვე ჯირკვლის წინ განლაგებულია ლიმფური კვანძების წინა და შუა ჯგუფები, წინა ყბის გარეთა არტერიის წინ, ხოლო შუაები მის უკან. ლიმფური კვანძების უკანა ჯგუფი მდებარეობს ქვედა ყბის სანერწყვე ჯირკვლის უკან. ენისქვეშა ლიმფური კვანძები განლაგებულია ნიკაპის შუა ხაზში, ენისქვეშა კუნთებს შორის.

სახეზე ადგილობრივი ინექციური ანესთეზიის დროს გასათვალისწინებელია ქვედა ყბისქვეშა ლიმფური კვანძების მდგომარეობა, რადგან ისინი წარმოადგენენ საანესთეზიო სითხეების ძირითად ფილტრს, რომელიც შეყვანილია ამ მიდამოში გაჟღენთილი. შეფერხებული ან დაგვიანებული ლიმფური დრენაჟი ლიმფურ სისხლძარღვებში ცვლილებების გამო

და კვანძები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ტკივილგამაყუჩებელი ინექციების შედეგებზე.

თავისა და კისრის ლიმფური სისხლძარღვების და კვანძების მდგომარეობა ბუნებრივად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ყბა-სახის მიდამოში საანესთეზიო ინექციებთან დაკავშირებული შემთხვევითი გართულებების შემთხვევაში (ნოვოკაინის ან ადრენალინის დაშლილი ხსნარების ინექცია, ამა თუ იმ მავნე სითხის შემთხვევითი ინექცია). საანესთეზიო, ინფექციის შეყვანა და ა.შ.) და ა.შ.).

პალპაციური დაზიანებული ლიმფური კვანძების ლოკალიზაციისა და მდგომარეობის მიხედვით, ზოგჯერ შესაძლებელია განისაზღვროს ანთებითი პროცესის წარმოშობა, რომელიც განვითარდა ოპერაციის შემდეგ, წარმოიქმნება თუ არა ჭრილობა ამოღების (ან სხვა ოპერაციის) შემდეგ, თუ საანესთეზიო ინექციის შემდეგ.

საანესთეზიო ინექციის გართულებული ინფექციით ლიმფური სისხლძარღვების და კვანძების მდგომარეობას დიდი პროგნოზული მნიშვნელობა აქვს.

ქვედა ყბისქვეშა ლიმფური კვანძების პალპაცია ხორციელდება ორი გზით: ერთდროულად ორივე მხარეს ან თითოეულ მხარეს ცალ-ცალკე, ორივე მეთოდით პაციენტს სთავაზობენ თავის ოდნავ დახრილობას ქვემოთ. პირველი მეთოდით, ექიმი, პაციენტის უკან მდგომი, სამი შუა თითის ბოლოებს შემოაქვს გამოკვლეულ ქვედა ყბის მიდამოებში, იჭერს პირის ღრუს რბილ ქსოვილებს და ასრიალებს თითებს ქვედა კიდისკენ. ყბა და ზურგი, ავლენს ყბისქვეშა ლიმფური კვანძების მდგომარეობას (სურ. 23). მეორე მეთოდით, მარცხენა ხელის თითებით მარჯვენა ქვედა ქვედა ყბის მიდამოში გამოკვლევისას ექიმი მარცხენა ხელის მარცხენა ხელის მარცხენა ხელის შემოწმებისას თავზე უსვამს მარჯვენა ხელს და მარცხენა ხელის მარცხენა ხელის შემოწმებისას. მისი მარჯვენა ხელის თითები (სურ. 25).

ნიკაპის ლიმფური კვანძების პალპაცია ხორციელდება მარჯვენა ხელის შუა თითებით, ხოლო მარცხენა ხელით პაციენტის თავი დახრილია (სურ. 26).

დღეს ისევ ვისაუბრებთ სილამაზეზე, მაგრამ ახალი კრემებისა და სახის ნიღბების გამოცდის ნაცვლად, ჩვენს ყურადღებას სხეულში ღრმად მივაქცევთ, კერძოდ, შევისწავლით ლიმფურ სისტემას, ლიმფდრენაჟს და მათ გავლენას სილამაზესა და ზოგადად ჯანმრთელობაზე.

კანს ჩვენთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მოვლილი და ლამაზია, ის გვალამაზებს. კანი ასრულებს მრავალ განსხვავებულ ფუნქციას - იცავს მავნე გარე გავლენისგან, ინარჩუნებს შინაგანი ორგანოების ტემპერატურას, არბილებს მთლიან სხეულს, ორგანიზმის შხამიანი ნარჩენები მუდმივად გამოიყოფა კანში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, კანი არის შუამავალი სხეულსა და გარე გარემოს შორის.

კანის რესპირატორული და ექსკრეციული ფუნქციები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის. თუ კანის ნორმალური ფუნქციონირება შეწყდა, შეიძლება მოხდეს სხეულის მოწამვლა. კანის დაავადება ყოველთვის მოქმედებს ორგანიზმის ჯანმრთელობაზე, ისევე როგორც ნებისმიერი ორგანოს დაავადება კანის მდგომარეობაზე. კანზე სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებებით მოქმედებით შესაძლებელია მთელ სხეულზე ზემოქმედება, მაგალითად, ჰიდროთერაპია, მასაჟი და ა.შ.

ასე რომ, ჩვენს სხეულში ყველაფერი ურთიერთდაკავშირებულია. როდესაც ვსაუბრობთ კანის მოვლაზე, ყოველთვის ვიწყებთ გაწმენდით, შემდეგ დატენიანებით და ა.შ. მაგრამ რაც მთავარია, თუ ორგანიზმი შიგნიდან არ გაიწმინდება, მაშინ კანის გაახალგაზრდავების ყველა მცდელობა უშედეგო იქნება. ამიტომ, ჯერ ჯანმრთელობაზე ვიფიქროთ. რაზეც ახლა ვისაუბრებთ, გვეუბნება, რა ძალისხმევა და სად სჭირდება თითოეულ ჩვენგანს სილამაზისა და ჯანმრთელობის შერწყმის მიზნით.

დღეს ვისაუბრებთ ისეთ მნიშვნელოვან სისტემაზე, რომელიც განსაკუთრებულ როლს ასრულებს ადამიანის ორგანიზმში, ეს არის ლიმფური სისტემა. იმისთვის, რომ სერიოზულად იფიქროთ იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ის კანისთვის და მთლიანად ორგანიზმისთვის, მოგიწევთ ცოტა ღრმად ჩაუღრმავდეთ თქვენი სხეულის სტრუქტურას. ალბათ, მაშინ ბევრი ჩვენგანი მიხვდება, რა უშლის ხელს ჩვენს კანს ჰქონდეს ლამაზი ფერი, იყოს მკვრივი, ელასტიური და ხავერდოვანი.

ლიმფური სისტემა ადამიანის ორგანიზმში სისხლძარღვთა სისტემის ნაწილია. სხეულში მოცირკულირე ლიმფა ნელა მოძრაობს დაბალი წნევის ქვეშ, ვინაიდან ლიმფურ სისტემაში არ არსებობს ორგანო, რომელიც მოქმედებს როგორც ტუმბო, რომელსაც გული თამაშობს სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. მისი მოძრაობის სიჩქარეა 0,3 მმ/წმ. ლიმფა მოძრაობს ერთი მიმართულებით - დიდი ვენებისკენ.

ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმის უჯრედებისა და ქსოვილების მეტაბოლიზმსა და გაწმენდაში. ამრიგად, უკვე ვხედავთ, თუ საიდან იწყება სხეულის და კერძოდ კანის გაწმენდა, რომელსაც პირველ რიგში ვუფრთხილდებით.

ლიმფური სისტემა მოიცავს:

ლიმფური გემები და კაპილარები
ლიმფური კვანძები
ლიმფური ღეროები და სადინრები
ტონზილები, თიმუსი ან თიმუსის ჯირკვალი.

როგორ ყალიბდება ლიმფა და, ზოგადად, როგორია ეს სტრუქტურა?

ძველმა ბერძენმა ექიმებმაც კი აღმოაჩინეს, რომ ადამიანის სხეულში, წითელი სითხის გარდა, არის გამჭვირვალეც, რომელსაც ლიმფა ერქვა, რაც ბერძნულიდან თარგმანში ნიშნავს "სუფთა წყალს, ტენიანობას".

გულის შეკუმშვის შედეგად სისხლის თხევადი ნაწილი სისხლძარღვების კედლებში აღწევს და ქსოვილის სითხე წარმოიქმნება. ინტერსტიციული სითხის ნაწილი ბრუნდება სისხლძარღვში. ვინაიდან გული მუშაობს და სისხლი მუდმივად მიედინება სისხლძარღვებში, სითხის წნევის სხვაობა გემების გარეთ და შიგნით ყოველთვის არსებობს.

ის ჰგავს მუდმივი მოძრაობის მანქანას, რომელიც მუშაობს მანამ, სანამ გული ცოცხლობს... მაგრამ ქსოვილის სითხის ნაწილი, უჯრედებს რეცხავს, ​​შედის ლიმფურ კაპილარებში, რომლებიც გასდევს მთელი ორგანიზმის ქსოვილებს, ასე იქმნება ლიმფა. ქსოვილის სითხე კვებავს უჯრედებს, შლის მათ ნარჩენებს და ატენიანებს სხეულს.

ლიმფურ სისტემაში შესულ სითხეს უკვე ლიმფა ეწოდება. პაწაწინა ლიმფური კაპილარები იშლება ლიმფურ ჭურჭელში, რომლებსაც აქვთ თხელი კედლები და სარქველები, რომლებიც ხელს უშლიან ლიმფის გადინებას. ლიმფა ერთი მიმართულებით მოძრაობს ლიმფური სისხლძარღვების გასწვრივ, რომლის გასწვრივ ასევე არის ლიმფური კვანძები.

ლიმფური კვანძებიეს რბილი და პატარა შიდა სტრუქტურები წარმოქმნის იმუნურ უჯრედებს. სწორედ კვანძები მოქმედებენ როგორც ფილტრები, რომლებშიც ხდება მიკრობების განეიტრალება. როდესაც ჩვენს ორგანიზმს საფრთხე ემუქრება ინფექციისგან და სხვადასხვა ბაქტერია ლიმფაში ​​შედის, ლიმფური კვანძები ზრდის დამცავი უჯრედების გამომუშავებას, რომლებიც აქტიურად მონაწილეობენ მიკრობების და უცხო ნივთიერებების განადგურებაში.

ლიმფური კვანძებიდან გაფილტრული ლიმფა ლიმფური სისხლძარღვების გავლით შედის ვენებში, ანუ ბრუნდება სისხლში. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ უდიდესი ლიმფური კვანძები, ისინი განლაგებულია საშვილოსნოს ყელის რეგიონებში. დიდი კვანძები ასევე გვხვდება იღლიის, პოპლიტალური და საზარდულის მიდამოებში. როდესაც ყელის ტკივილით დაავადდებით, ხდება ლიმფური კვანძების - ნუშისებრი ჯირკვლების მატება, რადგან სწორედ აქ მიმდინარეობს ბრძოლა მიკრობებსა და ორგანიზმის დამცავ ნივთიერებებს შორის.

ლიმფური სისტემა ხელს უწყობს სითხის გადანაწილებას სხეულის ქსოვილებში, ვინაიდან მისი კაპილარები დრუნავს ყველა ქსოვილის უჯრედშორის სივრცეს. აქედან ვხედავთ, რომ ლიმფური სისტემა არა მხოლოდ წმენდს ჩვენს სხეულს, არამედ ატენიანებს მას. და ვიმედოვნებთ, რომ კანის დატენიანებას მივაღწევთ მხოლოდ დამატენიანებელი კრემების დახმარებით, როცა ეს ყველაფერი პირდაპირ დამოკიდებულია ლიმფურ სისტემაზე.

თუ ჩვენს ორგანიზმში ყველაფერი რიგზეა, არ არის წარუმატებლობები, ქსოვილებში ზედმეტი სითხე არ გროვდება, ვინაიდან ლიმფური სისტემა მას ლიმფურ ჭურჭელში გადააქვს და აბრუნებს სისხლში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სითხე გროვდება უჯრედშორის სივრცეში და ჩნდება შეშუპება.

მაგალითად, ცელულიტის დროს, ქსოვილებში სითხის დაგროვება ხშირად ასოცირდება ორგანიზმში ტოქსინების არსებობასთან. ამ გზით, ლიმფური სისტემა ასუფთავებს და ატენიანებს სხეულის ყველა ქსოვილს და ასევე ატარებს საკვებ ნივთიერებებს.

კოსმეტოლოგიური აპარატი ლიმფური დრენაჟისთვის

თუ წაკითხვის შემდეგ ყველაფერს გაიგებთ, მაშინ შეძლებთ უპასუხოთ კითხვას, რატომ არის მაინც დილის ვარჯიშები ასე მნიშვნელოვანი ჩვენი ორგანიზმისთვის? პასუხი მარტივია. ყოველივე ამის შემდეგ, ლიმფა ძალიან ნელა მოძრაობს. მაგრამ თუ ლიმფურ სისტემაში არ არის „ტუმბო“, მაშინ როგორ შეიძლება ის იმოძრაოს, როგორიც არ უნდა იყოს კუნთების შეკუმშვის გამო, რაც ლიმფას კიდევ უფრო უბიძგებს მის რთულ ცხოვრების გზაზე.

ლიმფური კაპილარები და სისხლძარღვები აღწევენ კუნთოვან ქსოვილში, კუნთები იკუმშება – ლიმფა უბიძგებს, მაგრამ უკან დასაბრუნებელი გზა არ არის, ლიმფურ სისხლძარღვებში სარქველები არ გადიან. მაგრამ თუ ჭურჭლის გარშემო კუნთი არ მუშაობს, მაშინ საიდან მოდის ლიმფის მოძრაობა? ახლა გესმით, რას ნიშნავს მოძრაობა და, ზოგადად, ფიზიკური აქტივობა.

ლიმფის სტაგნაცია და დაზიანება იმის გამო, რომ კუნთები ზარმაცობენ, რადგან ვარჯიშების გაკეთება ძალიან გვეზარება, იწვევს სამწუხარო შედეგებს. ვარჯიში მნიშვნელოვნად აჩქარებს ლიმფის მოძრაობას. და ეს, თავის მხრივ, აუმჯობესებს ქსოვილების მდგომარეობას შეშუპებით და შეშუპებით.

უმოძრაო ცხოვრების წესი საკვების უხვად მიღებასთან ერთად იწვევს ლიმფური სისტემის გადატვირთვას და ხშირად ამ მიზეზით ხდება სხვადასხვა დაავადებები და იმუნიტეტის დარღვევა.

რაც ითქვა, ჩვენ ვხედავთ, რომ ლიმფური სისტემა

გადაანაწილებს სითხეს ორგანიზმში;

იცავს ორგანიზმს ინფექციებისა და დაავადებებისგან ლიმფურ კვანძებში სხვადასხვა ბაქტერიების მოცილებით და განადგურებით; მასზეა დამოკიდებული ადამიანის იმუნიტეტი;

შლის უცხო ნივთიერებებს და ნარჩენ პროდუქტებს;

ის გადასცემს საკვებ ნივთიერებებს ქსოვილის სივრცეებიდან სისხლში.

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ლიმფური კვანძები ჩაკეტილია, რა მოხდება მაშინ, რადგან ისინი სხეულის ფილტრია? შემდეგ, ასე ვთქვათ, ჭუჭყიანი ლიმფა ვერ გაივლის ლიმფურ კვანძში და სხეული მას კანზე აგდებს. რას დაინახავთ თქვენს კანზე? - იქნება დერმატიტი, ფურუნკულოზი, აკნე, აკნე, დიათეზი, ფსორიაზი... ალბათ საკმარისია ჩამოთვლა.

როცა გავცივდებით, გვეწყება ცხვირის გამონადენი და ცხვირის შეშუპება. ვინაიდან ორგანიზმში მიკრობებთან ბრძოლაა და ამაში უშუალოდ ლიმფა მონაწილეობს, სისხლში შესვლამდე ის უნდა გაიწმინდოს ტოქსინებისგან. ლიმფა ათავისუფლებს ამ ნაგავს ლორწოვანი გარსების და კანის მეშვეობით. ამიტომ გაციების დროს ვაზოკონსტრიქტორული წვეთები დიდხანს არ უნდა გამოიყენოთ, ლიმფური სისტემის მუშაობას ვერევით.

მეორე მაგალითი, როდესაც ჩვენ განზრახ ვარღვევთ ლიმფური კვანძების მუშაობას, არის დეზოდორანტი ოფლისთვის. ოფლის გამოყოფა ორგანიზმიდან გამოყოფს არა მხოლოდ ტენიანობას, არამედ ტოქსინებსაც. თუ გამუდმებით იყენებთ დეზოდორანტს, რომელიც ბლოკავს ოფლის გადინებას, თქვენ ზიანს აყენებთ თქვენს სხეულს მავნე ნივთიერებების დატოვებით ქსოვილებში გარკვეულ ადგილებში, მაგალითად, მკლავებში. ამ ზონაში სარძევე ჯირკვლები ძალიან ახლოსაა. და მაშინ ბევრი რამ უნდა იყოს თქვენთვის გასაგები.

და რა დაეხმარება ლიმფურ სისტემას მუშაობაში, გარდა დამუხტვისა?

რუსეთში დიდი ხანია გამოიყენება ორთქლის აბაზანით მკურნალობა ცოცხით, ჩაი მოცხარის ფოთლებით ან ჟოლოთი. აბაზანის გამოყენება ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია.

სუნთქვის ტექნიკას ასევე შეუძლია ლიმფის ნაკადის სტიმულირება, თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

ლიმფის მოძრაობას ასევე ხელს უწყობს მასაჟი, რაც ზრდის ქსოვილის სითხის გადინებას. თუმცა, მასაჟი უნდა იყოს მსუბუქი და ნაზი წრიული ჩასვლისა და მოზელის სახით. გარდა ამისა, აუცილებლად უნდა იცოდეთ, რომ მასაჟი არ არის თქვენთვის უკუნაჩვენები.

უკუჩვენების ძირითადი მიზეზი შეიძლება იყოს ავთვისებიანი ნეოპლაზმები (კიბო). ყოველივე ამის შემდეგ, მასაჟის მოძრაობები აიძულებს ლიმფს გადაადგილდეს და მასთან ერთად ავთვისებიანი უჯრედები, რაც ხელს უწყობს მეტასტაზების წარმოქმნას. და საერთოდ, ნებისმიერი პროცედურა, რომელიც გავლენას ახდენს ლიმფურ სისტემაზე, მიუღებელია კიბოსთვის.

როგორ მოქმედებს მასაჟი ლიმფურ სისტემაზე?

აჩქარებს ლიმფის მოძრაობას ლიმფურ ძარღვებში. მასაჟის მოძრაობები უნდა მოხდეს ლიმფის გადინების მიმართულებით უახლოეს ლიმფურ კვანძებამდე. კუნთოვან ქსოვილზე ზეწოლა ხელს უწყობს ქსოვილის სითხის შეღწევას გემის კედლებში და ეს ხელს უშლის ან ამცირებს შეშუპებას.

მავნე ნივთიერებები ორგანიზმიდან უფრო სწრაფად გამოიდევნება და ადვილად გადის ლიმფური სისხლძარღვების კედლებში. მასაჟის მოძრაობები - მოფერება, დაჭერა და შეკუმშვა უნდა იყოს ნაზი. ფეხების შეშუპების შემთხვევაში სითხის გადინება ხელს შეუწყობს მათი აწევის შემთხვევაში, ვინაიდან ამ შემთხვევაში სიმძიმის ძალა ხელს შეუწყობს სითხისა და ლიმფის მოძრაობას.

პროფესიონალ მასაჟს შეუძლია ლიმფური მასაჟის გაკეთება სარგებლით და არა ზიანით. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება საკუთარ სახლში, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ ინსტრუქციები ძირითადი ტექნიკის შესახებ ასევე სპეციალისტისგან. ლიმფური ნაკადის მოცულობა შეიძლება გაიზარდოს 20-ჯერ, რაც ნიშნავს ლიმფური სისტემის უნარს გაზარდოს ტოქსინები და მავნე ბაქტერიები და გააძლიეროს იმუნური სისტემა.

ის სასარგებლოა არა მხოლოდ ლიმფური სისტემის პრობლემების დროს, არამედ მაშინაც, როცა გაცივდებით ან უბრალოდ დაღლილობის მოხსნა გსურთ. ყველა შეხება უნდა იყოს ნაზი და რბილი.

მასაჟი ეთერზეთებით, როგორიცაა გერანიუმის, როზმარინის და ღვიის, გრეიფრუტის, ატლასის კედრისა და ლიმონის ზეთები ეფექტურია ლიმფის მოძრაობის გასააქტიურებლად და შეშუპების შესამცირებლად. ასევე გამოიყენება ანისის, ფორთოხლის, რეჰანის, მიხაკის, ორეგანოს, ჯანჯაფილის, ჰისოპის, კვიპაროსის, ქინძის, ლავანდის, ლიმონის, სტაფილოს, ნიოლის ეთერზეთები.

სატრანსპორტო ზეთები შეიძლება იყოს ხორბლის ჩანასახის ზეთი, ნუშის ზეთი, ავოკადო, ატმის ზეთი, ჟოჟობას, მაკადამიას ზეთი, ზაზუნის ზეთი.

სახის და სხეულის ლიმფური დრენაჟი სახლში

სახლში შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბაზანა ლიმფური დრენაჟის ნარევით, რომელიც მოიცავს:

გერანიუმი - 3 წვეთი
ლიმონის ბალახი - 3 წვეთი
ჰისოპი - 2 წვეთი
ნიოლი - 2 წვეთი
ველური სტაფილო - 2 წვეთი

თუ ამ ნარევს დაუმატებთ 30 მლ ყურძნის წიპწის ზეთს, შეგიძლიათ გააკეთოთ თვითმასაჟი.

ლიმფური სისტემის ფუნქციონირების დარღვევაზე მიუთითებს არა მხოლოდ შეშუპება ან ცელულიტი, არამედ სხვა დაავადებებიც, სადაც ხდება ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების არაეფექტური გამოდევნა. მაგალითად - ხშირი გაციება, თავის ტკივილი, კანის პრობლემები და ა.შ.

ლიმფური დრენაჟი ხელს შეუწყობს იმუნური სისტემის სტიმულირებას, ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას, კანის გაუარესებას, კანის გაცვენას და თვალების ქვეშ სისხლჩაქცევებს. ლიმფური დრენაჟის კურსის შემდეგ ჩვეულებრივ უმჯობესდება უჯრედების კვება, იწმინდება ორგანიზმი, უმჯობესდება ნივთიერებათა ცვლა, სტიმულირდება კანის რეგენერაციის პროცესები, აღმოფხვრილია მისი სიმშრალე, ქრება თვალების ქვეშ ჩანთები, ნაოჭები გლუვდება.

ახლა ხედავთ ლიმფური სისტემის აუცილებლობას და მნიშვნელობას, რაზეც დამოკიდებულია ადამიანის იმუნიტეტი. და იმუნიტეტი სიცოცხლეა!

თვალების ქვეშ ჩანთები, შეშუპებული დაღლილი სახე, დაფქული, მიწიერი კანი, რომელმაც დაკარგა სიმტკიცე და ელასტიურობა - ლიმფური ნაკადის დარღვევის ეს და სხვა შედეგები საერთოდ არ ამშვენებს ქალს. ამ პრობლემებისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა გადახედოთ ცხოვრების წესს, დიეტას და შეიტანოთ სახის ლიმფოდრენაჟული მასაჟი თქვენი პირადი მოვლის სისტემაში.

ვიდეო: სახის პროფესიონალური ლიმფური დრენაჟის მასაჟი

ვიდეოში ნათლად ჩანს, რა უნდა გააკეთოს ექიმმა ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის სესიის ჩატარებისას

ლიმფური დრენაჟი - გზა ბუნებრივი სილამაზისაკენ

ლიმფური დრენაჟის სახის მასაჟი არის სერვისი, რომელსაც გთავაზობთ ყველა სილამაზის სალონი და სამედიცინო ცენტრი. ის წყვეტს მთავარ ამოცანას: შეშუპების მოცილებას და ლიმფური დრენაჟის გაუმჯობესებას სახისა და კისრის არეში. განხორციელების მეთოდის მიხედვით, ეს მასაჟი შეიძლება იყოს აპარატური ან ხელით.

აპარატურული ლიმფური დრენაჟი ატონიზირებს სახის კუნთებს, ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას, ააქტიურებს კოლაგენის სინთეზის ბუნებრივ მექანიზმს, რაც საშუალებას იძლევა მოკლე დროში გააუმჯობესოს სახის კანის ფერი და ზოგადი მდგომარეობა. ის ხდება უფრო ტონუსი და ელასტიური, იძენს ბუნებრივ, კაშკაშა გარეგნობას.

მანუალური ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი - გარდა აპარატურის ეფექტისა, მას ასევე აქვს დამამშვიდებელი თვისებები. ის ხსნის სტრესს და დაძაბულობას, ხელს უწყობს კანში ნივთიერებათა ცვლის აღდგენას, ასევე აძლიერებს იმუნიტეტს და ათავისუფლებს წვრილი ნაოჭებისგან.

როგორც აპარატურა, ასევე მანუალური ლიმფური დრენაჟი შეიძლება იყოს ზედაპირული, ღრმა, მედიანური. ექსპოზიციის არჩევანი დამოკიდებულია ჩატარებული პროცედურების რაოდენობაზე და პაციენტის კანის ზოგად მდგომარეობაზე.

ნებისმიერ კოსმეტიკურ ეფექტს აქვს თავისი უკუჩვენებები, გამონაკლისი არც ლიმფური სადრენაჟო მასაჟია. პროცედურა არ შეიძლება განხორციელდეს, თუ:

• ადამიანი დაავადებულია ტუბერკულოზით ან აქვს გაუმართაობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაში;
• დიაგნოზირებულია სისხლის შედედების დარღვევა;
• კანზე არის ღია ჭრილობები ან აბსცესები;
• ლიმფური კვანძები ანთებულია;
• გაჩნდა ჰერპესი;
• მაღალი ტემპერატურაა ARVI, ARI-ს ფონზე.

სახის ლიმფური დრენაჟული მასაჟი უნდა იყოს მომწიფებული კანის მოვლის სავალდებულო კომპონენტი

მხოლოდ მაღალკვალიფიციური კოსმეტოლოგმა უნდა შეასრულოს სახის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი, პროცედურის მიმოხილვები, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის ენთუზიაზმი. ხდება ისე, რომ ქალები ამჩნევენ, რომ სახეზე სისხლჩაქცევები უჩნდება, თვალების ქვეშ ჩანთები უფრო გამოხატულია, სახე კი „გასიებული“ ხდება. ასეთი გართულებები წარმოიქმნება მასაჟისტი თერაპევტის არასწორი მოქმედებების გამო. ამიტომ, სპეციალისტის არჩევისას, თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად ფრთხილად და თქვენი სახე ენდოთ ექიმს, რომელმაც გაიარა სპეციალური ტრენინგი ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის ტექნიკაში. მხოლოდ სპეციალისტის გამოცდილი ხელები დაგეხმარებათ წყლისა და ლიმფის სტაგნაციის პრობლემების მოგვარებაში: სახე გარდაიქმნება, ქალი გამოიყურება ახალგაზრდა და მიმზიდველი.

სახის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი უნდა გაკეთდეს მხოლოდ კვალიფიციური ექიმის მიერ.

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი: ტექნიკის საფუძვლები

სახელის მიუხედავად, ლიმფური დრენაჟი მხოლოდ სასიამოვნო შეგრძნებებს იძლევა. ის იმდენად ამშვიდებს, რომ ბევრ პაციენტს სძინავს ჩასვლისა და მსუბუქად გახეხვის მოძრაობებით. ამ მასაჟის ეფექტის სპეციფიკა არ გულისხმობს ძლიერ ზეწოლას, ჩხვლეტას, ცემას. ექიმი მუშაობს სისხლძარღვებთან და ისინი ადვილად ზიანდება. მშვიდი ტალღოვანი მოქმედებები ხორციელდება მასაჟის ხაზების გასწვრივ სისხლძარღვებში ლიმფის მოძრაობის მიმართულებით.

გლუვი და ნაზი მანიპულაციების მთავარი მიზანია სწორი ლიმფური დრენაჟის აღდგენა, დაძაბულობის, სპაზმების მოხსნა და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. შედეგად, კანი იღებს ჟანგბადს, ისევე როგორც მას საჭირო საკვებ ნივთიერებებს. ლამაზი სახის ფერი, შემცირებული ჩანთები თვალების ქვეშ, პატარა ნაოჭები ნასოლაბიური სამკუთხედის მიდამოში, ნაკლებად შესამჩნევი ნაოჭები თვალების ირგვლივ. ეს ყველაფერი იძლევა სახის ლიმფური დრენაჟის მასაჟს - ვიდეო საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ზოგადი წარმოდგენა კოსმეტოლოგის ქმედებებზე.

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის ძირითადი მოძრაობები - მოფერება და წვა უნდა იყოს გლუვი, მათი მიმართულება უნდა შეესაბამებოდეს ლიმფის დინების მიმართულებას.

პირველ ეტაპზე კოსმეტოლოგი სახეზე სვამს მასაჟის ზეთს ან კრემს. შემდეგ ნაზი მოძრაობებით ლიმფურ სისტემას „თბება“ კისრის მასაჟით. ამის შემდეგ ის სახის ქვედა ნაწილზე მიდის. თითის წვერებით ხელს უსვამს კანს ნიკაპის შუა ნაწილიდან ყურის ბიბილოებისკენ. ის ამოდის და პირის კუთხეებიდან გადადის ტაძრებისკენ. მიდის ცხვირის ფრთებზე და ამუშავებს შუბლის შუა ხაზს. შემდეგ კარგად იმასაჟებს შუბლს წარბებიდან თეძოებამდე. დროებით რეგიონში მოძრაობები მიმართულია ზემოდან ქვემოდან.

მასაჟი რეკომენდებულია კურსისთვის: 10-15 სეანსი 2-3 დღეში. აღდგენითი პროცედურების შემდეგ, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ სახის დამხმარე ლიმფური დრენაჟის მასაჟის ჩატარებას ყოველ ექვს თვეში ერთხელ, რომლის ტექნიკა მიზნად ისახავს ლიმფურ სისხლძარღვებში სტაგნაციის თავიდან აცილებას, კანის უჯრედებში სწორი წყალ-ცხიმის მეტაბოლიზმის სტიმულირებას. სისტემატური მასაჟის, ასევე სწორი კვებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის წყალობით სახიდან სამუდამოდ გაქრება შეშუპება და შეშუპება. ქალი გამოიყურება ახალგაზრდა, მისი კანი იქნება მყარი და დაჭიმული.

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის ეფექტი მაშინვე შესამჩნევია: შეშუპებასთან ერთად ქრება ცხვირის ნაკეცები და თვალების ქვეშ ჩანთები, სახე უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურება.

ცოგანის მასაჟის ტექნიკა

იაპონელმა კოსმეტოლოგმა იუკუკო ტანაკამ შეიმუშავა ცოგანის თვითმასაჟის ტექნიკა. მისი უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ ის იძლევა იგივე შედეგებს, რასაც გამოცდილი ექიმის მიერ შესრულებული სახის ტექნიკური ან ხელით ლიმფური დრენაჟის მასაჟი. ამ ეფექტის ტექნიკა საკმაოდ რთულია. მის დასაუფლებლად საჭიროა დაიმახსოვროთ სახესა და კისერზე ლიმფური კვანძების მდებარეობა, ასევე სისხლძარღვებში ლიმფის მოძრაობის მიმართულება. გარდა ამისა, აუცილებელია ვისწავლოთ ძირითადი მოძრაობა, რომელიც განასხვავებს ცოგან სახის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟს - ამის დემონსტრირება ვიდეოში ძალიან ნათლად არის.

ვიდეო დაგეხმარებათ დაეუფლოთ ცოგანის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის ტექნიკას: ამისთვის საჭიროა ოსტატის მოძრაობები რამდენჯერმე ფრთხილად გაიმეოროთ და დაიმახსოვროთ.

ოსტატის მოძრაობების გამეორებით, ჩვენ ვათავსებთ სამი თითის ბალიშებს: საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი - პაროტიდური ლიმფური კვანძების რეგიონის წერტილებზე. მსუბუქად დაჭერით და ნელა ჩამოწიეთ ქვემოთ და დააფიქსირეთ საშვილოსნოს ყელის ლიმფური კვანძების მიდამოში, რომელიც მდებარეობს ქვედა ყბის ქვეშ. ამის შემდეგ ვაგრძელებთ გადასვლას სუპრაკლავიკულურ ლიმფურ კვანძებზე.

ცოგანის მასაჟის ტექნიკის დაუფლებით, თქვენ უნდა იცოდეთ ლიმფური კვანძების მდებარეობა და ლიმფის მოძრაობის მიმართულება.

თვითმასაჟი იაპონურად

1. წაისვით მასაჟის კრემი, რძე ან ზეთი სახესა და კისერზე. საკმარისი უნდა იყოს ისე, რომ ხელები თავისუფლად სრიალდეს სახეზე.
2. ცოგანის მასაჟის ძირითად მოძრაობას ვასრულებთ სამჯერ.
3. მოათავსეთ თითების ბალიშები შუბლის ცენტრში და მტკიცედ დააჭირეთ. ამ შემთხვევაში ტკივილი არ უნდა იყოს. ჩვენ შეუფერხებლად გადავიტანთ ხელებს ტაძრებისკენ, ვაბრუნებთ და ვხატავთ სახის გვერდითი კონტურების გასწვრივ ყურებამდე, ვაფიქსირებთ რამდენიმე წამს. შემდეგ ვაგრძელებთ გადასვლას სუპრაკლავიკულურ ლიმფურ კვანძებზე. ახლა ჩვენ ვასრულებთ ძირითად თვითმასაჟის მოძრაობას შეუფერხებლად და ნელა.
4. თითების ბალიშებს თვალის გარე კუთხეებთან ვათავსებთ, მსუბუქად ვაჭერთ და შეუფერხებლად მივყავართ შიდა კუთხეებისკენ. ვაფიქსირებთ, მსუბუქი წნევით მივდივართ წარბის გასწვრივ თვალის გარე კუთხემდე. ვჩერდებით და ისევ შიდა კუთხისკენ მივდივართ. ჩვენ ვუბრუნდებით თვალის კაკლის ქვედა კიდის გასწვრივ ტაძრებისკენ. ჩვენ ვასრულებთ ძირითად მოძრაობას სამჯერ.
5. თითების ბალიშებს ნიკაპის შუაში ვათავსებთ. დააჭირეთ მსუბუქად, წნევის შემცირების გარეშე, გამოიკვეთეთ ტუჩები. ხელები ხვდება ცხვირის ქვეშ. სამჯერ ვაკეთებთ.
6. თითებს ვისვამთ ცხვირის ფრთებზე და რკალივით ვიმასაჟებთ მოძრაობას 3-ჯერ ვიმეორებთ. შემდეგ ცხვირის ხიდის გასწვრივ ზემოდან ქვევით ვხატავთ, შემდეგ ხელებს ვაწვებით ტაძრებისკენ და ამ ეტაპს ვასრულებთ, ძირითადი მასაჟის მოძრაობა სამჯერ ვიმეორებთ.
7. თითებს ნიკაპის შუაში ვათავსებთ, გამოვკვეთთ ტუჩებს და გადავდივართ ცხვირის ფრთებზე, შემდეგ თვალების შიდა კუთხეში. ვჩერდებით და თითებს ტაძრებისკენ მივყავართ. ჩვენ ვაკეთებთ ძირითად თვითმასაჟის მოძრაობას.
8. ხელისგულებს ვხსნით და სახის ცენტრში ვდებთ, თითებს ნიკაპის ქვეშ ვდებთ. ხელებს სახის კიდემდე მივყავართ, ძირითადი მოძრაობით ვასრულებთ სცენას.
9. თითებს ვისვამთ შუბლზე, ზიგზაგის მოძრაობებით გადავდივართ საპირისპირო მხარეს. ჩვენ ვიმეორებთ სამჯერ.
10. მასაჟს ვასრულებთ ძირითადი მოძრაობის სამჯერ გამეორებით.

ცოგან ლიმფოდრენაჟული სახის თვითმასაჟი უნდა ჩატარდეს კვირაში 1-2-ჯერ, ეს არის ერთადერთი გზა გრძელვადიანი სტაბილური შედეგის მისაღებად.

ცოგანის თვითმასაჟის გაკეთებისას უდავოდ უნდა დაიცვან სამი წესი:

• ყველა მოძრაობა უნდა იყოს რბილი და გლუვი, ისინი უნდა შესრულდეს თითების ბალიშებით, არ უნდა მოხდეს მკვეთრი ან ძლიერი დაჭერა;
• მასაჟის წინ, საკმარისად დიდი რაოდენობით სპეციალური ზეთი ან კრემი უნდა წაისვათ სახეზე და კისერზე - თითები ადვილად უნდა სრიალდეს კანზე და მისცეს მხოლოდ სასიამოვნო შეგრძნებები;
• ცოგანის თვითმასაჟი არ შეიძლება ჩატარდეს აბაზანის ან საუნის შემდეგ: ამ შემთხვევაში დიდია მცირე გემების დაზიანებისა და სერიოზული კოსმეტიკური გართულებების რისკი.

ლიმფური დრენაჟის მასაჟს შეუძლია აღადგინოს სახის მკაფიო კონტურები და გაათავისუფლოს შეშუპება, მაგრამ მხოლოდ ჯანსაღი დიეტა და აქტიური ცხოვრების წესი შეიძლება გააძლიეროს შედეგი.

სახის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი არ არის პანაცეა. კარგად ხსნის შეშუპებას, ასტიმულირებს ლიმფურ ნაკადს, უბრუნებს მკაფიო კონტურებს სახეზე. მაგრამ იმისთვის, რომ შედეგი დიდხანს გაგრძელდეს, თქვენ უნდა მოიცილოთ ცუდი ჩვევები, გაამდიდრეთ დიეტა მთელი მარცვლეულით, ასევე ბოსტნეულით და ხილით, დაივიწყოთ სწრაფი კვება და ყოველდღიურად გააკეთოთ 15 წუთიანი ფიზიკური ვარჯიშები. . მხოლოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესი უზრუნველყოფს ზოგადად ორგანიზმის და კონკრეტულად ლიმფური სისტემის გამართულ ფუნქციონირებას. ამავდროულად, სახის კანი დიდხანს რჩება მკვრივი, ელასტიური და ძალიან ლამაზი.

ლიმფური სისტემა -სისხლძარღვთა სისტემის განუყოფელი ნაწილი, რომელიც დრუნავს ქსოვილებს ლიმფის წარმოქმნით და ატარებს მას ვენურ კალაპოტში (დამატებითი სადრენაჟო სისტემა).

დღეში 2 ლიტრამდე ლიმფა იწარმოება, რაც შეესაბამება სითხის მოცულობის 10%-ს, რომელიც არ შეიწოვება კაპილარებში ფილტრაციის შემდეგ.

ლიმფა არის სითხე, რომელიც ავსებს ლიმფური ფსკერის და კვანძების გემებს. ის, ისევე როგორც სისხლი, მიეკუთვნება შინაგანი გარემოს ქსოვილებს და ასრულებს ორგანიზმში ტროფიკულ და დამცავ ფუნქციებს. თავისი თვისებებით, მიუხედავად სისხლთან დიდი მსგავსებისა, ლიმფა მისგან განსხვავდება. ამავდროულად, ლიმფა არ არის იდენტური ქსოვილის სითხისა, საიდანაც იგი იქმნება.

ლიმფა შედგება პლაზმისა და კორპუსებისგან. მისი პლაზმა შეიცავს ცილებს, მარილებს, შაქარს, ქოლესტერინს და სხვა ნივთიერებებს. ცილის შემცველობა ლიმფში 8-10-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე სისხლში. ლიმფის წარმოქმნილი ელემენტების 80% არის ლიმფოციტები, ხოლო დანარჩენი 20% არის სხვა სისხლის თეთრი უჯრედები. ლიმფში ნორმალური ერითროციტები არ არის.

ლიმფური სისტემის ფუნქციები:

ქსოვილების დრენაჟი.

ადამიანის ორგანოებსა და ქსოვილებში სითხისა და მეტაბოლიზმის უწყვეტი მიმოქცევის უზრუნველყოფა. ხელს უშლის ქსოვილის სივრცეში სითხის დაგროვებას კაპილარებში გაზრდილი ფილტრაციით.

ლიმფოპოეზი.

ცხიმების ტრანსპორტირება წვრილ ნაწლავში შეწოვის ადგილიდან.

ინტერსტიციული სივრციდან ნივთიერებებისა და ნაწილაკების მოცილება, რომლებიც არ შეიწოვება სისხლის კაპილარებში.

ინფექციისა და ავთვისებიანი უჯრედების გავრცელება (სიმსივნური მეტასტაზები)

ფაქტორები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ლიმფის მოძრაობას

ფილტრაციის წნევა (სისხლის კაპილარებიდან სითხის უჯრედშორის სივრცეში ფილტრაციის გამო).

ლიმფის უწყვეტი ფორმირება.

სარქველების არსებობა.

მიმდებარე ჩონჩხის კუნთების და შინაგანი ორგანოების კუნთოვანი ელემენტების შეკუმშვა (ლიმფური ჭურჭელი იჭიმება და ლიმფა მოძრაობს სარქველების მიერ განსაზღვრული მიმართულებით).

დიდი ლიმფური ძარღვების და ღეროების მდებარეობა სისხლძარღვებთან ახლოს (არტერიის პულსაცია შეკუმშავს ლიმფური სისხლძარღვების კედლებს და ხელს უწყობს ლიმფის დინებას).

გულმკერდის შეწოვის ეფექტი და უარყოფითი წნევა brachiocephalic ვენებში.

გლუვი კუნთების უჯრედები ლიმფური სისხლძარღვების და ღეროების კედლებში .

ცხრილი 7

მსგავსება და განსხვავებები ლიმფური და ვენური სისტემების სტრუქტურაში

ლიმფური კაპილარები- თხელკედლიანი ჭურჭელი, რომელთა დიამეტრი (10-200 მიკრონი) აღემატება სისხლის კაპილარების დიამეტრს (8-10 მიკრონი). ლიმფურ კაპილარებს ახასიათებთ დახვევა, შეკუმშვისა და გაფართოების არსებობა, გვერდითი გამონაზარდები, ლიმფური „ტბების“ და „ლაკუნების“ წარმოქმნა რამდენიმე კაპილარების შესართავთან.

ლიმფური კაპილარების კედელი აგებულია ენდოთელური უჯრედების ერთი ფენისგან (ენდოთელიუმის გარეთ სისხლის კაპილარებში არის სარდაფის მემბრანა).

ლიმფური კაპილარები არათავის ტვინის ნივთიერებასა და გარსებში, რქოვანასა და თვალბუდის ლინზაში, ელენთის პარენქიმაში, ძვლის ტვინში, ხრტილში, კანისა და ლორწოვანი გარსების ეპითელიუმში, პლაცენტაში, ჰიპოფიზის ჯირკვალში.

ლიმფური პოსტკაპილარები- შუალედური კავშირი ლიმფურ კაპილარებსა და სისხლძარღვებს შორის. ლიმფური კაპილარის გადასვლა ლიმფურ პოსტკაპილარზე განისაზღვრება სანათურის პირველი სარქველით (ლიმფური სისხლძარღვების სარქველები არის ენდოთელიუმის დაწყვილებული ნაკეცები და ერთმანეთის საპირისპიროდ დევს ძირეული სარდაფის მემბრანა). კაპილარების ყველა ფუნქცია თანდაყოლილია ლიმფურ პოსტკაპილარებში, მაგრამ ლიმფა მათში მხოლოდ ერთი მიმართულებით მიედინება.

ლიმფური გემებიწარმოიქმნება ლიმფური პოსტკაპილარების (კაპილარების) ქსელებიდან. ლიმფური კაპილარების ლიმფურ ჭურჭელზე გადასვლა განისაზღვრება კედლის სტრუქტურის ცვლილებით: მასში ენდოთელიუმთან ერთად გლუვკუნთოვანი უჯრედები და ადვენტიციაა, სანათურში კი სარქველები. აქედან გამომდინარე, ლიმფს შეუძლია სისხლძარღვებში მხოლოდ ერთი მიმართულებით გადინება. სარქველებს შორის ლიმფური ჭურჭლის ფართობი ამჟამად მოიხსენიება როგორც "ლიმფანგიონი" (სურ. 58).

ბრინჯი. 58. ლიმფანგიონი - ლიმფური ჭურჭლის მორფოფუნქციური ერთეული:

1 - ლიმფური ჭურჭლის სეგმენტი სარქველებით.

ზედაპირული ფასციის ზემოთ ან ქვემოთ მდებარეობიდან გამომდინარე, ლიმფური გემები იყოფა ზედაპირულ და ღრმად. ზედაპირული ლიმფური ჭურჭელი დევს კანქვეშა ცხიმოვან ქსოვილში ზედაპირული ფასციის ზემოთ. მათი უმრავლესობა მიდის ზედაპირულ ვენებთან მდებარე ლიმფურ კვანძებში.

ასევე არსებობს შიდა და ექსტრაორგანული ლიმფური ძარღვები. მრავალი ანასტომოზის არსებობის გამო, ინტრაორგანული ლიმფური გემები ქმნიან ფართო მარყუჟის პლექსებს. ლიმფური ძარღვები, რომლებიც ტოვებენ ამ წნულებს, თან ახლავს არტერიებს, ვენებს და ტოვებენ ორგანოს. ექსტრაორგანული ლიმფური სისხლძარღვები მიმართულია რეგიონალური ლიმფური კვანძების მიმდებარე ჯგუფებისკენ, როგორც წესი, თან ახლავს სისხლძარღვებს, ხშირად ვენებს.

გზაზე ლიმფური ძარღვები განლაგებულია ლიმფური კვანძები. სწორედ ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ უცხო ნაწილაკები, სიმსივნური უჯრედები და ა.შ. რჩება ერთ-ერთ რეგიონალურ ლიმფურ კვანძში. გამონაკლისს წარმოადგენს საყლაპავის ზოგიერთი ლიმფური ჭურჭელი და ცალკეულ შემთხვევებში ღვიძლის ზოგიერთი სისხლძარღვი, რომლებიც ლიმფური კვანძების გვერდის ავლით გულმკერდის სადინარში მიედინება.

რეგიონალური ლიმფური კვანძებიორგანო ან ქსოვილი - ეს არის ლიმფური კვანძები, რომლებიც პირველია ლიმფური გემების გზაზე, რომლებიც ატარებენ ლიმფს სხეულის მოცემული უბნიდან.

ლიმფური ღეროებიარის დიდი ლიმფური ჭურჭელი, რომლებიც აღარ წყდება ლიმფური კვანძებით. ისინი აგროვებენ ლიმფს სხეულის რამდენიმე უბნიდან ან მრავალი ორგანოდან.

ადამიანის სხეულში გამოირჩევა ოთხი მუდმივი დაწყვილებული ლიმფური ღერო.

საუღლე ღერო(მარჯვნივ და მარცხნივ) წარმოდგენილია ერთი ან მეტი მოკლე სიგრძის ჭურჭლით. იგი წარმოიქმნება ქვედა გვერდითი ღრმა საშვილოსნოს ყელის ლიმფური კვანძების ეფერენტული ლიმფური გემებისგან, რომლებიც მდებარეობს შიდა საუღლე ვენის გასწვრივ ჯაჭვში. თითოეული მათგანი შლის ლიმფს თავისა და კისრის შესაბამისი მხარეების ორგანოებიდან და ქსოვილებიდან.

სუბკლავის ღერო(მარჯვნივ და მარცხნივ) წარმოიქმნება იღლიის ლიმფური კვანძების, ძირითადად, აპიკალური ლიმფური სისხლძარღვების შერწყმის შედეგად. ის აგროვებს ლიმფს ზედა კიდურებიდან, გულმკერდის და მკერდის კედლებიდან.

ბრონქო შუამავლობით მაგისტრალური(მარჯვნივ და მარცხნივ) წარმოიქმნება ძირითადად წინა შუასაყარის და ზედა ტრაქეობრონქული ლიმფური კვანძების ეფერენტული ლიმფური გემებიდან. ის ახორციელებს ლიმფს გულმკერდის ღრუს კედლებიდან და ორგანოებიდან.

ზედა წელის ლიმფური კვანძების ლიმფური ძარღვები ქმნიან მარჯვნივ და მარცხნივ წელის ჩემოდნები, რომლებიც ატარებენ ლიმფს ქვედა კიდურებიდან, მენჯის და მუცლის ღრუს კედლებიდან და ორგანოებიდან.

არასტაბილური ნაწლავის ლიმფური ღერო ხდება დაახლოებით 25% შემთხვევაში. იგი წარმოიქმნება მეზენტერული ლიმფური კვანძების გამომავალი ლიმფური ძარღვებიდან და 1-3 ჭურჭლით ჩაედინება გულმკერდის სადინრის საწყის (მუცლის) ნაწილში.

ბრინჯი. 59. გულმკერდის ლიმფური სადინარის აუზი. 1 - ზედა ღრუ ვენა; 2 - მარჯვენა brachiocephalic ვენა; 3 - მარცხენა brachiocephalic ვენა; 4 - მარჯვენა შიდა საუღლე ვენა; 5 - მარჯვენა სუბკლავის ვენა; 6 - მარცხენა შიდა საუღლე ვენა; 7 - მარცხენა სუბკლავის ვენა; 8 - აზიგოსის ვენა; 9 - ნახევრად დაუწყვილებელი ვენა; 10 - ქვედა ღრუ ვენა; 11 - მარჯვენა ლიმფური სადინარი; 12 - გულმკერდის სადინრის ცისტერნა; 13 - გულმკერდის სადინარი; 14 - ნაწლავის ღერო; 15 - წელის ლიმფური ღეროები

ლიმფური ღეროები მიედინება ორ სადინრად: გულმკერდის სადინარში (სურ. 59) და მარჯვენა ლიმფურ სადინრად, რომლებიც კისრის ვენებში ე.წ. ვენური კუთხეწარმოიქმნება სუბკლავის და შიდა საუღლე ვენების შეერთებით. გულმკერდის ლიმფური სადინარი მიედინება მარცხენა ვენურ კუთხეში, რომლის მეშვეობითაც ლიმფა მიედინება ადამიანის სხეულის 3/4-დან: ქვედა კიდურებიდან, მენჯიდან, მუცლიდან, გულმკერდის მარცხენა ნახევრიდან, კისრისა და თავის, მარცხენა ზედა კიდურიდან. მარჯვენა ლიმფური სადინარი მიედინება მარჯვენა ვენურ კუთხეში, რომლის მეშვეობითაც ლიმფა შემოდის სხეულის 1/4-დან: გულმკერდის, კისრის, თავის მარჯვენა ნახევრიდან, მარჯვენა ზედა კიდურიდან.

გულმკერდის სადინარი (სადინარი thoracicus)აქვს სიგრძე 30-45 სმ, წარმოიქმნება XI გულმკერდის –1 წელის ხერხემლის დონეზე მარჯვენა და მარცხენა წელის ღეროების შერწყმის შედეგად (trunci lumbales dexter et sinister). ზოგჯერ დასაწყისში გულმკერდის სადინარი აქვს გაფართოება (ცისტერნა ჩილი).გულმკერდის სადინარი წარმოიქმნება მუცლის ღრუში და გადადის გულმკერდის ღრუში დიაფრაგმის აორტის ხვრელის მეშვეობით, სადაც ის მდებარეობს აორტასა და დიაფრაგმის მარჯვენა მედიალურ ჯვაროს შორის, რომლის შეკუმშვა ხელს უწყობს ლიმფის შეყვანას გულმკერდის სადინარში. . VII საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დონეზე, გულმკერდის სადინარი ქმნის რკალს და მარცხენა სუბკლავის არტერიის დამრგვალებით, მიედინება მარცხენა ვენურ კუთხეში ან მის ფორმირებულ ვენებში. სადინრის პირთან არის ნახევარმთვარის სარქველი, რომელიც ხელს უშლის ვენიდან სისხლის შეღწევას სადინარში. მარცხენა შუასაყრის ღერო (truncus bronchomediastinalis sinister) შეედინება გულმკერდის სადინრის ზედა ნაწილში, აგროვებს ლიმფას გულმკერდის მარცხენა ნახევრიდან, ისევე როგორც მარცხენა ქვეკლავის ღეროს (truncus subclavius ​​sinister), რომელიც აგროვებს ლიმფს. მარცხენა ზედა კიდური და მარცხენა საუღლე ღერო (truncus jugularis sinister), რომელიც ატარებს ლიმფს თავისა და კისრის მარცხენა მხრიდან.

მარჯვენა ლიმფური სადინარი (სადინარი ლიმფური დექსტერი)სიგრძე 1-1,5 სმ, ჩამოყალიბდაროდესაც მარჯვენა სუბკლავური ღერო (truncus subclavius ​​dexter) ერწყმის, ატარებს ლიმფას მარჯვენა ზედა კიდურიდან, მარჯვენა საუღლე ღეროს (truncus jugularis dexter), რომელიც აგროვებს ლიმფას თავისა და კისრის მარჯვენა ნახევრიდან, მარჯვენა ბრონქო-მედიასტინალიდან. მაგისტრალური (truncus bronchomediastinalis dexter), ლიმფის მოტანა გულმკერდის მარჯვენა ნახევრიდან. თუმცა, უფრო ხშირად მარჯვენა ლიმფური სადინარი არ არის და მისი შემქმნელი ღეროები თავისთავად მიედინება მარჯვენა ვენურ კუთხეში.

ლიმფური კვანძები სხეულის კონკრეტულ ადგილებში.

თავი და კისერი

თავის არეში არის ლიმფური კვანძების მრავალი ჯგუფი (სურ. 60): კეფის, მასტოიდური, სახის, პაროტიდური, სუბმანდიბულური, სუბმენტალური და ა.შ. კვანძების თითოეული ჯგუფი იღებს ლიმფურ ჭურვებს მის მდებარეობასთან ყველაზე ახლოს მდებარე უბნიდან.

ამრიგად, ყბისქვეშა კვანძები დევს ქვედა ყბის სამკუთხედში და აგროვებს ლიმფს ნიკაპიდან, ტუჩებიდან, ლოყებიდან, კბილებიდან, ღრძილებიდან, სასის, ქვედა ქუთუთოს, ცხვირიდან, ქვედა ყბის და ენისქვეშა სანერწყვე ჯირკვლებიდან. პაროტიდის ლიმფურ კვანძებში, რომლებიც მდებარეობს ამავე სახელწოდების ჯირკვლის ზედაპირზე და სისქეში, ლიმფა მიედინება შუბლიდან, ტაძრიდან, ზედა ქუთუთოდან, ყურიდან და გარე სასმენი არხის კედლებიდან.

სურ. 60. თავისა და კისრის ლიმფური სისტემა.

1 - წინა ყურის ლიმფური კვანძები; 2 - უკანა ყურის ლიმფური კვანძები; 3 - კეფის ლიმფური კვანძები; 4 - ქვედა ყურის ლიმფური კვანძები; 5 - ბუკალური ლიმფური კვანძები; 6 - ნიკაპის ლიმფური კვანძები; 7 - უკანა ქვედა ყბის ლიმფური კვანძები; 8 - წინა ქვედა ყბის ლიმფური კვანძები; 9 - ქვედა ყბისქვეშა ლიმფური კვანძები; 10 - ზედაპირული საშვილოსნოს ყელის ლიმფური კვანძები

კისერზე ლიმფური კვანძების ორი ძირითადი ჯგუფია: ღრმა და ზედაპირული საშვილოსნოს ყელის.ღრმა საშვილოსნოს ყელის ლიმფური კვანძები დიდი რაოდენობით თან ახლავს შიდა საუღლე ვენას, ზედაპირული კი მდებარეობს გარე საუღლე ვენასთან. ამ კვანძებში, ძირითადად ღრმა საშვილოსნოს ყელის არეში, ხდება ლიმფის გადინება თავისა და კისრის თითქმის ყველა ლიმფური ჭურვიდან, მათ შორის ამ უბნების სხვა ლიმფური კვანძების გადინების ჭურჭლებიდან.

Ზემო კიდურის

ზედა კიდურზე არის ლიმფური კვანძების ორი ძირითადი ჯგუფი: ulnar და axillary. იდაყვის კვანძები დევს კუბიტალურ ფოსოში და იღებენ ლიმფას ხელისა და წინამხრის სისხლძარღვების ნაწილიდან. ამ კვანძების გამომავალი გემების მეშვეობით ლიმფა მიედინება აქსილარული კვანძებში. იღლიის ლიმფური კვანძები განლაგებულია სახელობის ფოსოში, მათი ერთი ნაწილი დევს ზედაპირულად კანქვეშა ქსოვილში, მეორე კი სიღრმეში იღლიის არტერიებთან და ვენებთან ახლოს. ამ კვანძებში ლიმფა მიედინება ზედა კიდურებიდან, აგრეთვე სარძევე ჯირკვლიდან, გულმკერდის ზედაპირული ლიმფური ძარღვებიდან და მუცლის წინა კედლის ზედა ნაწილიდან.

გულმკერდის ღრუ

გულმკერდის ღრუში ლიმფური კვანძები განლაგებულია წინა და უკანა შუასაყარში (წინა და უკანა შუასაყარში), ტრაქეასთან (პერიტრაქეალური), ტრაქეის ბიფურკაციაში (ტრაქეობრონქული), ფილტვის კარიბჭეში (ბრონქოფილტვისმიერი), თავად ფილტვში (ფილტვის), ასევე დიაფრაგმაზე (ზედა დიაფრაგმა), ნეკნების თავებთან (ინტერკასტალური), მკერდის მახლობლად (პერი-სტერნალური) და ა.შ. ლიმფა მიედინება ორგანოებიდან და ნაწილობრივ კედლებიდან. გულმკერდის ღრუ დასახელებულ კვანძებამდე.

ქვედა კიდური

ქვედა კიდურზე ლიმფური კვანძების ძირითადი ჯგუფებია პოპლიტალური და ინგუინალური.პოპლიტალური კვანძები განლაგებულია ამავე სახელწოდების ფოსოში პოპლიტეალურ არტერიასთან და ვენასთან. ეს კვანძები იღებენ ლიმფს ფეხისა და ქვედა ფეხის ლიმფური გემების ნაწილიდან. პოპლიტეალური კვანძების გამომავალი გემები ლიმფს ძირითადად საზარდულისკენ ატარებენ.

საზარდულის ლიმფური კვანძები იყოფა ზედაპირულ და ღრმად. ზედაპირული საზარდულის კვანძები დევს საზარდულის ლიგატის ქვემოთ ბარძაყის კანის ქვეშ, ფასციაზე, ხოლო ღრმა საზარდულის კვანძები დევს იმავე მიდამოში, მაგრამ ბარძაყის ვენასთან ახლოს ფასციის ქვეშ. ლიმფა ჩაედინება საზარდულის ლიმფურ კვანძებში ქვედა კიდურებიდან, აგრეთვე მუცლის წინა კედლის ქვედა ნახევრიდან, პერინეუმიდან, გლუტალური რეგიონის ზედაპირული ლიმფური ჭურჭლიდან და ზურგის ქვედა ნაწილიდან. საზარდულის ლიმფური კვანძებიდან ლიმფა მიედინება მენჯის კვანძებთან დაკავშირებულ გარე იღლიის კვანძებში.

მენჯის არეში ლიმფური კვანძები განლაგებულია, როგორც წესი, სისხლძარღვების გასწვრივ და აქვთ მსგავსი სახელი (სურ. 61). ასე რომ, გარე თეძოს, შიდა თეძოსა და საერთო თიხის კვანძები დევს ამავე სახელწოდების არტერიებთან, ხოლო საკრალური - სასის მენჯის ზედაპირზე, შუა სასის არტერიასთან ახლოს. მენჯის ორგანოებიდან ლიმფა ძირითადად მიედინება შიდა ილიუს და საკრალურ ლიმფურ კვანძებში.

ბრინჯი. 61. მენჯის ლიმფური კვანძები და მათ შემაერთებელი სისხლძარღვები.

1 - საშვილოსნო; 2 - მარჯვენა საერთო იღლიის არტერია; 3 - წელის ლიმფური კვანძები; 4 - ილიას ლიმფური კვანძები; 5 - საზარდულის ლიმფური კვანძები

Მუცლის ღრუ

მუცლის ღრუში დიდი რაოდენობითაა ლიმფური კვანძები. ისინი განლაგებულია სისხლძარღვების გასწვრივ, მათ შორის ორგანოების კარიბჭეების გავლით. ასე რომ, მუცლის აორტის და ქვედა ღრუ ვენის გასწვრივ წელის ხერხემლის მახლობლად, 50-მდე ლიმფური კვანძი (წელის). 200-მდე კვანძი (ზედა მეზენტერული) დევს წვრილი ნაწლავის მეზენტერიაში ზედა მეზენტერული არტერიის ტოტების გასწვრივ. ასევე არის ლიმფური კვანძები: ცელიაკია (ცელიაკიის ღეროსთან), მარცხენა კუჭი (კუჭის უფრო დიდი გამრუდების გასწვრივ), მარჯვენა კუჭი (კუჭის მცირე გამრუდების გასწვრივ), ღვიძლის (ღვიძლის კარიბჭის მიდამოში) და ა.შ.. ორგანოებიდან ლიმფა მიედინება ამ ღრუში მდებარე მუცლის ღრუს ლიმფურ კვანძებში და ნაწილობრივ მისი კედლებიდან. წელის ლიმფური კვანძები ასევე იღებენ ლიმფს ქვედა კიდურებიდან და მენჯიდან. უნდა აღინიშნოს, რომ წვრილი ნაწლავის ლიმფურ ჭურჭელს რძისებრი ეწოდება, რადგან მათში ლიმფა მიედინება, შეიცავს ნაწლავში შეწოვილ ცხიმს, რაც ლიმფას აძლევს რძიანი ემულსიის - ჩილის (ჰილუს - რძის წვენის) იერს.

ნებისმიერ ქალს სურს გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა და ლამაზი. და თუ 20 წლის ასაკში არ არის საჭირო ამისთვის ძალისხმევა, მაშინ 35 წლის შემდეგ კანის განსაკუთრებული მოვლის გარეშე არ შეგიძლიათ. მრავალი მიზეზი იწვევს ლიმფური სისტემის მოშლას და ძალიან ხშირად სწორედ ამიტომ არის მათი გარეგნობით უკმაყოფილება. სამწუხაროდ, ადრე თუ გვიან, ყველა ქალი აწყდება ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებებს. მაგრამ ადრე თუ გვიან - თქვენი გადასაწყვეტია. გარკვეული ცოდნითა და გამძლეობით შეიარაღებული, შესაძლებელია კანის დაბერების ნიშნების გამოჩენის გარკვეული დროით გადადება ლიმფის გადინების გაუმჯობესებით ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის დახმარებით. და ამის გაკეთება არც ისე რთულია.

მრავალი მიზეზის გამო, როგორიცაა არასწორი ცხოვრების წესი, ყოველდღიური რუტინისა და კვების დარღვევა, გარე გარემო ფაქტორების ზემოქმედება, სახეზე შეიძლება გამოჩნდეს შეშუპება, შეშუპება, ჩანთები თვალების ქვეშ და ა.შ. ამის შედეგი შეიძლება იყოს ეს დეფექტები. ორგანიზმში წყალ-მარილის ბალანსის დარღვევის შესახებ, რისთვისაც ხდება ტოქსინების და ჭარბი სითხის დაგროვება. და ლიმფური სისტემა პასუხისმგებელია მათ აღმოფხვრაზე. ლიმფური დრენაჟის დარღვევის შემთხვევაში კანი კარგავს თავის ელასტიურობას და სიახლეს, რაც მაშინვე იწყებს ზემოქმედებას გარეგნობაზე, პირველ რიგში სახეზე.

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის პროცედურა ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.შედეგად მცირდება შეშუპება და შეშუპება, ყალიბდება სახის ოვალის მკაფიო მონახაზი და უმჯობესდება კანის ფერი. ჯანსაღი ლიმფური დრენაჟი უზრუნველყოფს ტოქსინების გამოყოფას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებას, რაც იწვევს სახის კანის გაახალგაზრდავებას.

ჩვენებები მასაჟისთვის

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟს კოსმეტოლოგები გვირჩევენ არა მხოლოდ ლიმფის სტაგნაციის ნიშნების გამოვლენისას, არამედ პროფილაქტიკური მიზნით. 30-წლიანი ზღვრის გადალახვით, შეგიძლიათ პერიოდულად დამოუკიდებლად ჩაიტაროთ ეს პროცედურა, რათა გადადოთ ლიმფური სისტემის დარღვევა ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან. მაგრამ თუ ასეთი დარღვევების სიმპტომები უკვე გამოჩნდა, მასაჟი რეკომენდებულია სამკურნალო მიზნებისთვის.

ასე რომ, იმისათვის, რომ სწორად განსაზღვროთ, გჭირდებათ თუ არა ამ ტიპის მკურნალობა, ყურადღებით შეაფასეთ სახე შემდეგი მახასიათებლებისთვის:

• შეშუპება;
• კანის გადაჭარბებული სიმშრალე, აკნე;
• სახის არათანაბარი, სიწითლე;
• ღრმა ნასოლაბიალური ნაკეცების გამოჩენა (ფრინავს);
• ზედა ქუთუთოების გადახურვა (პტოზი);
• ორმაგი ნიკაპი;
• მიმიკური ნაოჭების წარმოქმნა, განსაკუთრებით ასაკისთვის შეუფერებელი;
• დაბნეული კანი დაღლილობის კვალით;
• სახის ბუნდოვანი კონტური.

ასევე რეკომენდებულია ლიმფური დრენაჟის მასაჟის კურსის ჩატარება ვიტამინების დეფიციტის საფრთხის გარეშე სეზონზე, ოპერაციების შემდეგ კანის ელასტიურობის აღსადგენად. რამდენიმე სესია გამოგადგებათ, თუ წონის დაკლებას აპირებთ, რათა თავიდან აიცილოთ კანის დაცვენა წონის მკვეთრი დაკლების გამო.

პროცედურის უკუჩვენებები

ვინაიდან ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი განიხილება თერაპიულ პროცედურად, რომელიც გავლენას ახდენს სასიცოცხლო ორგანოების მუშაობაზე, საგულდაგულოდ უნდა იქნას შესწავლილი მისი განხორციელების არსებული უკუჩვენებები.

მასაჟისგან თავის შეკავების მიზეზები:

• ასაკი 16 წელზე ნაკლები;
• სახეზე ჭრილობების არსებობა, ჰერპესი, აკნე;
• პრობლემები ლიმფურ სისტემასთან, სახის მიდამოში ლიმფური კვანძების ანთება;
• სისხლის შედედების დარღვევები;
• არსებული ან ბოლო გაციებები (განსაკუთრებით ENT კატეგორიები);
• ჰიპერტენზიის ნიშნები, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
• სახის გადაჭარბებული სიგამხდრე (გაფუჭებული ლოყების და როზაცეას გაჩენის თავიდან ასაცილებლად);
• ონკოლოგიური დაავადებები;
• კრიტიკული დღეები (მკაცრი ტოლერანტობით);
• ორსულობა და ლაქტაცია;
• ქრონიკული დაღლილობა, ხანგრძლივი დეპრესია.

მნიშვნელოვანია: ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის დაწყებამდე უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს, რათა თავიდან აიცილოთ გართულებები გამოუვლენელი უკუჩვენებების შედეგად.

შესაძლო შედეგები

გვერდითი მოვლენები შეიძლება გამოჩნდეს მასაჟის სესიების შემდეგ. ამ შემთხვევაში, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა გაიგოთ პრობლემა და გაასწოროთ იგი:

• გამონაყარის გაჩენის შემთხვევაში უნდა შეცვალოთ მასაჟის ზეთი, ასევე უმჯობესია მასაჟის შემდეგ კანი გაიწმინდოთ;
• სახის ძლიერი წონის დაკლებით, უნდა შემცირდეს მასაჟის სიხშირე და შემცირდეს წნევის ძალა;
• თუ შეშუპება გამოჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ ზედმეტად ცხიმიანი მასაჟის პროდუქტები არ არის თქვენთვის შესაფერისი და ასევე უნდა ჩაატაროთ პროცედურა დილით და არა საღამოს;
• დაქვეითება არ გაქრა - ეს ნიშნავს, რომ წნევა არ იყო ძლიერი და გამოიყენებოდა მცირე მასაჟის საშუალება.

როზაცეას მფლობელებს, რომელიც წარმოადგენს უკუჩვენებას (ლიმფური დრენაჟის ძლიერი სურვილით), რეკომენდებულია:

• პრობლემური არეალის გვერდის ავლით;
• გამოიყენეთ მასაჟის საშუალება, რომელიც შეიცავს ჰესპერიდინს;
• ფოკუსირება ჯანსაღ კვებაზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ სილიკონის შემცველ პროდუქტებს;
• არ გამოიყენოთ სკრაბი;
• არ ეწვიოთ აბაზანას და საუნას.

ვიდეო: მსახიობი ოლგა სუმსკაია ლიმფური დრენაჟის სახის მასაჟის უპირატესობებზე

სახის ლიმფური დრენაჟის მასაჟი

ლიმფური დრენაჟის სახის მასაჟის ორი გზა არსებობს:

• აპარატურა - ხორციელდება სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით;
• სახელმძღვანელო - ეფექტი კანზე ხორციელდება ხელით.

ეს მეთოდები შეიძლება განხორციელდეს როგორც ცალკე, ისე ერთმანეთთან ერთად. ითვლება, რომ საუკეთესო ეფექტი მიიღწევა ხელით მასაჟის შედეგად, მაგრამ პროფესიონალებს მოსწონთ სხვადასხვა მოწყობილობების გამოყენება: ეფექტის გასაძლიერებლად სპეციალური ქილები და ლითონის ბურთულები.

აპარატურა ლიმფური დრენაჟი

აპარატურული ლიმფური დრენაჟი ხორციელდება რამდენიმე ტექნიკით. მისი შესრულება მხოლოდ პროფესიონალებს შეუძლიათ სილამაზის სალონებში. პროცედურის დროს გამოიყენება სპეციალურად ამისთვის შექმნილი მოწყობილობები, რომლებიც მოქმედებს კანზე მიკროდინებით, ვაკუუმით, წნევის ვარდნით და ულტრაბგერით.

ლიმფური დრენაჟის მასაჟის რამდენიმე მეთოდი არსებობს:

• გალვანიზაცია - ხორციელდება ძალიან სუსტი სიძლიერის გალვანური დენის მოქმედებით. შედეგად სტიმულირდება უჯრედების მუშაობა, აქტიურდება კოლაგენის წარმოების პროცესი. თუ ელექტროდების დახმარებით კანქვეშ შეჰყავთ დამატენიანებელი და მასტიმულირებელი ნივთიერებები, ამ პროცედურას ელექტროიონოფორეზი ეწოდება, რის შედეგადაც მავნე ნივთიერებები ფაქტიურად გამოიდევნება კანის ფორებიდან;
• ვაკუუმ-მასაჟი - აჩქარებს ლიმფის გადინებას უარყოფითი წნევით. უკვე პირველი სესიის შემდეგ შეიმჩნევა შეშუპების დაქვეითება;
• მიკროდინების ლიმფური დრენაჟი - ხორციელდება კუნთების ბოჭკოებზე სუსტი დენის გავლენის გამო, რაც იწვევს მათ შეკუმშვას, რაც არბილებს ღრმა ნაოჭებს და ასევე ატენიანებს კანს, ნორმალიზდება ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა;
• პრესოთერაპია - აქვს შეკუმშული ჰაერის მასაჟის ეფექტი, რომლის მიწოდება ხორციელდება ეგრეთ წოდებული პულსის ტალღით, ანუ სხვადასხვა ხანგრძლივობის შეფერხებით (რამდენიმე წამიდან ორ წუთამდე) სპეციალური ნიღბის გამოყენებით. წნევის დონეს და პულსის ტალღას აკონტროლებს კომპიუტერი, რომელიც ადგენს წნევის სიძლიერეს და ექსპოზიციის დროს. ეს პროცედურა ხელს უწყობს სითხის აქტიურ მიმოქცევას და მის სწრაფ გამოდევნას.

მნიშვნელოვანია: შესაბამის ტექნიკას ექიმი ირჩევს კანის მდგომარეობიდან და სასურველი მიზნიდან გამომდინარე.

სპეციალისტებს, რომლებიც ახორციელებენ მასაჟს, უნდა ჰქონდეთ შესაბამისი კვალიფიკაცია, გარკვეული მოწყობილობების გამოცდილება, მხოლოდ მაშინ შეესაბამებოდეს შედეგი მოსალოდნელს.

მანუალური ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი

ლიმფური დრენაჟის მანუალური ან მანუალური მასაჟი ეფუძნება სახის კუნთებზე ძალის ზემოქმედებას, რაც ხელს უწყობს მათ რელაქსაციას. ის შეიძლება განხორციელდეს როგორც სპეციალისტის ხელით, ასევე დამოუკიდებლად, მაგრამ ამისთვის ჯერ მისი განხორციელების სწორი ტექნიკის შესწავლაა საჭირო. პირველ შემთხვევაში ეფექტი უფრო ძლიერი იქნება, ვინაიდან ოსტატს თავისი გამოცდილებისა და ცოდნის წყალობით შეუძლია გაიგოს, არის თუ არა ესა თუ ის კუნთი კარგ ფორმაში, ამიტომ გარკვეული ზონების მასაჟი უფრო დიდი ინტენსივობით ხდება. თუმცა, ასეთი მასაჟის შესრულების წესების დაუფლება არ არის რთული, ამიტომ ლიმფური დრენაჟის პროცესი შეიძლება გაუმჯობესდეს საკუთარი ხელით სახლში.

ვიდეო: ხელით ლიმფური დრენაჟის ჩატარება კოსმეტოლოგიურ კაბინეტში

სახის ლიმფური დრენაჟის ხელით მასაჟის ორი მეთოდი არსებობს:

• იაპონური ლიმფური დრენაჟი - გულისხმობს ინტენსიურ ზემოქმედებას აკუპუნქტურულ წერტილებზე, ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაზრდას, რითაც აჯერებს კანს ჟანგბადით და ასუფთავებს მას მავნე ნივთიერებებისგან;
• ჰემოლიმფური სადრენაჟო მასაჟი - ეფექტი არის ეპიდერმისის ყველა ფენაზე, რის შედეგადაც, რეგულარულად შესრულების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიიღოთ ლიფტინგ ეფექტი.

სახელმძღვანელო ტექნიკა გთავაზობთ სასიამოვნო დასვენებას. პრობლემური უბნების შეხება საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ კუნთების მდგომარეობა. პროცედურის სავარაუდო დროა 15 წუთი. თვალსაჩინო ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა განახორციელოთ მინიმუმ 10 რეგულარული პროცედურა. ტექნოლოგია ძირითადად შედგება ჩასვლისა და დაჭერის მოძრაობებისგან კლასიკური მასაჟის ხაზების გასწვრივ.

მექანიკური ლიმფური დრენაჟი იყოფა 3 ტიპად, ექსპოზიციის სიღრმის მიხედვით:

• ზედაპირული - როდესაც მუშავდება მხოლოდ კანის უჯრედები;
• შუა - დაზიანებულია დერმის ყველა ფენა;
• ღრმა - განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა სახის კუნთებს, ზიანდება ლიმფური გემები.

ბევრს არც კი უფიქრია, დღეში რამდენჯერ ვუკეთებთ სახეს უგონოდ მასაჟს. ეს ხდება დაბანის, გაწმენდის, კრემების წასმისა და მაკიაჟის მოცილების დროს. თუმცა, ცოტამ თუ იცის, რომ არასწორ ტექნიკას შეუძლია არა მხოლოდ რაიმე სარგებელი მოახდინოს, არამედ სერიოზულად დააზიანოს კანი.

ლიმფური სადრენაჟო სახის მასაჟი სახლში

არ დაგავიწყდეთ პროცედურისთვის მომზადება. მასაჟის გაკეთება ხომ ნაჩქარევად, მშრალ, უწმინდურ კანზე, ცუდ, შფოთიან გუნებაზე, დროს დაკარგავთ, შედეგი არ გაგახარებთ, არამედ მხოლოდ გაამწვავებს სიტუაციას. სახისა და სხეულის კანისთვის რაც შეიძლება მეტი სარგებელი რომ მოიტანოთ, მასაჟის წინ შეასრულეთ შემდეგი მანიპულაციები:

1. კუდი თმაზე ან შეიკრათ ცალკეული ღეროები, რომლებიც სახეზე ცვივა ისე, რომ ამ პროცესში არაფერი შეგეშალოთ.
2. დაიბანეთ სახე თქვენი ჩვეულებრივი გამწმენდით, მოიცილეთ მაკიაჟის ნარჩენები.
3. გაიწმინდეთ სკრაბით.
4. კანის ორთქლზე მორევა ხელს შეუწყობს ფორების გახსნას. დახარეთ სახე ცხელ წყალზე ან მცენარეულ ნახარშზე, ან უბრალოდ წაისვით ნესტიანი ცხელი პირსახოცი სახეზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაათბოთ თქვენი სახე აქტიური რუბლით.
5. წაისვით დამატენიანებელი კანზე. სცადეთ მისი დამზადება თავად ყურძნის ან მარწყვის წვენისა და მძიმე კრემის გამოყენებით.
   

   მნიშვნელოვანია: ხელები კარგად უნდა სრიალდეს სახეზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი საპირისპირო იქნება.

6. ხელები კარგად შეიზილეთ, რომ გათბება.

ახლა თქვენ მზად ხართ და შეგიძლიათ პირდაპირ გააგრძელოთ ლიმფური დრენაჟი. პირველ პროცედურამდე, ყურადღებით შეისწავლეთ ტექნიკა, უყურეთ გამოცდილი მასაჟისტების ვიდეოებს და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ:

1. პირველ რიგში, ჩვენ ვმუშაობთ შუბლის არეში. თითოეული ხელის თითების ბალიშებს (ინდექსი, შუა, ბეჭედი) ვაჭერთ შუბლის შუაზე, ვაჭერთ და ვაკეთებთ რამდენიმე დარტყმას ტაძრებისკენ. ეს ვარჯიში დაგეხმარებათ შუბლზე ნაოჭების გასუფთავებაში.
2. თვალებიდან შეშუპების მოსაშორებლად, თითები ზედა ქუთუთოს გასწვრივ გარე კიდიდან შიდა კიდემდე და საპირისპირო მიმართულებით. ჯერ წამწამების ხაზის ზემოთ, შემდეგ წარბის თაღის ქვეშ.
3. ქვედა ქუთუთოს გასწვრივ, ცხვირის ხიდიდან დაწყებული, დაჭერით მოძრაობებით, თითების ბალიშებით ვხატავთ ტაძრისკენ. საწყისს ვუბრუნდებით ზედა ქუთუთოს ზემოთ მარშრუტის გასწვრივ.
4. ნასოლაბიალური ნაკეცების გასასწორებლად, გაიარეთ თითები ჩაღრმავების ხაზის გასწვრივ, ნაზი ზეწოლა ყოველ სანტიმეტრზე.
5. ლოყის არეში კუნთების ტონუსისთვის ხელისგულის ცენტრალური ნაწილით შეიზილეთ ყბიდან თვალებამდე უბნები წრიული მოძრაობებით.
6. ლოყების გადახურვის აღმოსაფხვრელად ხელისგულის უკანა ნაწილის ქვედა ნაწილით, დააჭირეთ ყბებს გვერდებზე და აწიეთ ისინი ზემოთ.
7. პერილაბიალური ნაოჭების საწინააღმდეგოდ გამოიყენეთ ორი თითი, მჭიდროდ დააწექით კანზე, რომ შემოხაზოთ ტუჩების კონტური.
8. მეორე ნიკაპის შესამცირებლად ხელის ზურგის ქვედა ნაწილს ნიკაპის ცენტრიდან ტაძრებისკენ მივყავართ, ხელები მჭიდროდ ვაჭერთ კანს.

თითოეული ვარჯიში უნდა განმეორდეს 8-10 ჯერ. შეეცადეთ მთლიანად დაისვენოთ სახის კუნთები. ყველა მანიპულაციამ უნდა მოიტანოს სიამოვნება და სასიამოვნო შეგრძნებები. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იგრძნოთ ტკივილი. მოძრაობები უნდა იყოს ნაზი, მოფერებით და რბილი წნევით, მიმართული მასაჟის ხაზების გასწვრივ ქვემოდან უახლოეს ლიმფურ კვანძებამდე. კანზე გადაჭარბებული ზეწოლის დროს შეიძლება სისხლძარღვების გაფუჭება მოხდეს.

თქვენ უნდა შეძლოთ ლიმფური დრენაჟის მასაჟის სწორად დასრულება.ამისათვის დაეუფლეთ მარტივ მოძრაობებს, რომლებიც შეგიძლიათ შეასრულოთ ყოველი ვარჯიშის შემდეგ:

• დააჭირეთ თითებს ყურთან ახლოს მდებარე ლიმფურ კვანძებზე;
• ჩადით კისერზე, მონაცვლეობით დააჭირეთ კანის თითოეულ სანტიმეტრს.

ვიდეო: ტექნიკა სახლში ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის შესასრულებლად

იაპონური ტექნიკა

იაპონური ლიმფური დრენაჟი მოითხოვს მისი განხორციელების წესების მკაცრ დაცვას.სწორი ლიმფური დრენაჟის უზრუნველსაყოფად საჭიროა სპეციალური ატლასის მიხედვით ლიმფური კვანძების მდებარეობისა და ლიმფური დინების გზების შესწავლა. მასაჟის თითოეულ მოძრაობას აქვს მკაცრი მიმართულება, წნევის ხარისხი საკმარისად ძლიერია, მაგრამ აუცილებლად უმტკივნეულო.

სავარჯიშოები აუცილებლად უნდა დასრულდეს ტექნიკით: ორივე მხარეს სამი თითით დააჭირე პაროტიდის წერტილებს ლიმფური კვანძების ადგილას და გააჩერე დაახლოებით 2 წამი, შემდეგ ნელა გადაიტანეთ თითები საყელოსკენ. მასაჟის ეს ძირითადი ტექნიკა საშუალებას აძლევს ლიმფს გადინდეს სახის ქსოვილებიდან. პროცედურის დასასრულს, გააკეთეთ მსუბუქი მოძრაობები. იდეალურია ამ მასაჟის გაკეთება კვირაში ერთხელ.

იაპონური ტექნიკა შეიძლება მოიძებნოს სახელებით "Asahi" ან "Dzogan". იაპონურ ოჯახებში ეს ტექნიკა თაობიდან თაობას გადაეცემა, ამიტომ ამომავალი მზის მიწის მკვიდრნი სამართლიანად ითვლებიან საუკეთესო შემსრულებლებად.

ყველა ნიუანსის საფუძვლიანად შესწავლის შემდეგ, შეგიძლიათ სცადოთ ეს პროცედურა თავად გააკეთოთ:

1. შუბლი. ამ ვარჯიშის მიზანია კანქვეშ დაგროვილი უჯრედშორისი სითხის გამოდევნა. ორივე ხელის სამი თითი მიაჭირე შუბლის ცენტრს 3 წამის განმავლობაში, შემდეგ წნევით მიიყვანე ტაძრებისკენ. ამის შემდეგ, ზემოქმედების შემცირებით, გადადით ყურებზე და ზურგის უკან.
2. კანი თვალების ირგვლივ. შუა თითების წვერით გადაიტანეთ თვალის გარეთა კიდიდან შიგნითაკენ, დააფიქსირეთ წნევა ცხვირის ხიდთან 3 წამის განმავლობაში. შემდეგ, წნევის გაზრდით, წარბის თაღების ქვეშ დახაზეთ თვალის გარე კუთხე და ასევე დააფიქსირეთ წნევა ორბიტის კიდეზე. შემდეგ დაბრუნდით შიდა კუთხეში, ოღონდ უკვე ქვედა ქუთუთოს გასწვრივ, შემდეგ კი ქვედა თვალის ძვლის გასწვრივ მიიყვანეთ თვალის გარე კიდემდე, სადაც უნდა დააფიქსიროთ პრესა 3 წამის განმავლობაში.
3. ტუჩების კუთხეები. შუა და ბეჭედი თითები ნიკაპის შუაში დააფიქსირეთ, შემდეგ ინტენსიური წნევით მიიტანეთ ტუჩების ირგვლივ და გააჩერეთ ზედა ტუჩის ზემოთ ცენტრალურ ნაწილში.
4. ნასოლაბიალური სამკუთხედი. ნასოლაბიალური ნაოჭების შესამცირებლად შუა თითები დააფიქსირეთ ცხვირის ფრთების ჩაღრმავებაზე, ოდნავ დაჭიმეთ ისინი ზემოთ და ქვემოთ. შემდეგ, უსახელოების დამატება, თითები ამოძრავეთ, კანი ლოყებისკენ მიიწიეთ.
5. ტუჩები. ჩამოაყალიბეთ ტუჩის ხაზი ხელისგულებით. დააფიქსირეთ მათი ძირები ნიკაპის შუაში, თითები ყურებამდე მიიტანეთ. დააჭირეთ ნიკაპს ცენტრიდან ყურისკენ.
6. ნიკაპი. ორმაგი ნიკაპის აღმოსაფხვრელად, ნიკაპი ხელისგულის ძირით დააჭირეთ და ხელი ძალით გადაიტანეთ ყურის ბიბილოზე სახის კონტურის გასწვრივ. იგივე გააკეთე მეორე მხარეს.