როგორ მოქმედებს ცუდი ჩვევები ნერვულ სისტემაზე. ადამიანის ნერვული სისტემის ორგანიზაციის თავისებურებები. ნეგატიური ფაქტორების გავლენა ადამიანის ნერვულ სისტემაზე უარყოფითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე

ამ სტატიიდან შეიტყობთ: როგორ გავაძლიეროთ ნერვული სისტემა და ფსიქიკა, რომ არ განერვიულოთ წვრილმანებზე. როგორ დავძლიოთ სტრესი და დეპრესია, დავძლიოთ შფოთვა, შფოთვა და დავიწყოთ სრულფასოვანი ცხოვრება.

თანამედროვე ადამიანის ფსიქიკა მუდმივად ტესტირებას განიცდის. სტრესული მდგომარეობა ნორმად იქცევა. ხშირად ისინი თანდათან იწყებენ იგნორირებას და როგორც ჩანს, ადამიანი ეჩვევა ასე ცხოვრებას. მაგრამ ეს დიდი შეცდომაა.

გარკვეულ მომენტში, უარყოფითი ემოციები თავისუფლდება ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის დაზიანებით. შესაბამისად, ჩნდება კითხვა, როგორ გავაძლიეროთ ნერვული სისტემა და ფსიქიკა, თავიდან ავიცილოთ მძიმე შედეგები, ვიცხოვროთ ჰარმონიულად გარემომცველ სამყაროში და მინიმუმამდე დავიყვანოთ სტრესის გავლენა? ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს. მნიშვნელოვანია იპოვოთ და აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი ტექნიკა.

სტრესის თეორია

ადამიანის ორგანიზმი მიდრეკილია რეაგირებს ყველა სახის გარე სტიმულზე. ასეთი ზემოქმედებით ის ახორციელებს რეგულირების ყველა ძალის მობილიზებას, ცდილობს თავი დააღწიოს პრობლემას. როდესაც გამაღიზიანებელი ჩნდება, კატექოლამინების სისტემა აქტიურდება.

ამ პერიოდში კორტიზოლი და ადრენალინი გავლენას ახდენს სხეულის სხვადასხვა სისტემებზე, რაც განასხვავებს მას ყოველდღიურ ფუნქციონირებასთან შედარებით. შესაბამისად, ეს აისახება სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე, არტერიული წნევის აწევით, ტაქიკარდიით და სუნთქვის გახშირებით.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!

სტრესული მდგომარეობები ვითარდება, როგორც, მაგალითად, ინფექციური დაავადებების ფონზე, ასევე ემოციური ხასიათის გარეგანი ზემოქმედების ფონზე. ასეთი რეაქციის მნიშვნელობა არის გარე და შიდა გარემოებების ცვლილებებთან ადაპტაციის უნარი, შეინარჩუნოს შიდა გარემოს მუშაობის მუდმივობა, მიუხედავად წარმოქმნილი დამატებითი დატვირთვისა.

ცხოვრებისეული დაავადებები თუ უსიამოვნებები სხეულს ყველა ფრონტზე ხვდება. მას სჭირდება ძალების მობილიზება გონებრივი და ფიზიკური წონასწორობის აღსადგენად.

ამრიგად, სტრესი მოქმედებს როგორც ადაპტაციური მექანიზმი, სპეციფიკური რეაქცია, რომელიც ხელს უწყობს შფოთვისა და გაღიზიანების აღმოფხვრას.

ქრონიკული ფსიქოლოგიური ტრავმა შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემა. ამ შემთხვევაში ორგანიზმი განიცდის დიდ დატვირთვას, რაც სომატური პათოლოგიების გარეშეც კი აისახება მთლიან ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

ამავდროულად, სტიმულებზე ადეკვატური რეაქცია იცვლება და საკმაოდ კლასიკურ სიმპტომებს იძენს:

• ძლიერი ოფლიანობა;
• მშრალი პირი;
• კანის ფერმკრთალი ფიზიკური დატვირთვის დროსაც კი;
• სიკვდილის შიშის არსებობა;
• გულის პალპიტაცია ფიზიკური დასვენების დროს ცუდი აზრების გამოჩენით;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სპაზმები;
• უსიამოვნების მოლოდინში ქოშინი;
• გამოხატული კუნთების ტონი დასვენების დროს.

მნიშვნელოვანი პუნქტია სომატური დაავადებების სიმპტომების დროული გამოვლენა. ზოგიერთი მათგანი ძალიან ჰგავს ავტონომიურ ნერვულ სისტემაში მკვეთრ ცვლილებებს. ამიტომ, მცირედი ეჭვის შემთხვევაში, დამატებითი დიაგნოსტიკა უნდა ჩატარდეს.

Შენიშვნა!

ორგანოებისა და სისტემების დაავადების არარსებობის შემთხვევაში, ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის განვითარებაზე. ეს პათოლოგიები უფრო მძიმეა, ვიდრე ჩვეულებრივი სტრესი. ასეთი მდგომარეობის შედეგები შეიძლება იყოს სერიოზული ცვლილებების სახით, რომლებიც საჭიროებენ თერაპიას მხოლოდ საავადმყოფოში.

ფსიქიკური სტრესის შედეგები

სინამდვილეში, სტრესის ფორმირება ყველას ერთნაირად ხდება. და ეს ასევე ეხება ადაპტაციურ შესაძლებლობებს. სერიოზული განსხვავებები შეინიშნება მხოლოდ პათოლოგიის აღქმის ზღურბლებში.

ერთი, საკმაოდ სერიოზული შემაშფოთებელი ცხოვრებისეული ფაქტორები შეუმჩნეველი რჩება. სხვა ადამიანზე უარყოფითად მოქმედებს თუნდაც უმნიშვნელო ფსიქიკური ტრავმა.

სტრესის შედეგები ყველაზე ხშირად გამოიხატება შემდეგ გამოვლინებებში:

1. სუბიექტური. ეს არის მუდმივი შფოთვა, ქრონიკული დაღლილობა, აგრესია, დაბალი თვითშეფასება და განწყობის დარღვევები. ასეთი პირობები შეიძლება მიუთითებდეს ზოგიერთი ფსიქოლოგიური აშლილობის დაწყებაზე, ან იმუნურ სისტემაში წარუმატებლობაზე.
2. ფიზიოლოგიური.ორგანოებისა და სისტემების მუშაობის მხრივ, ემოციურმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მომატება, წყურვილის გრძნობა, სიცხე, შიმშილი, შემცივნება და არტერიული წნევის მომატება. ეს სიმპტომატიკა შეიძლება იყოს რთული ან გამოვლინდეს ცალკეული დარღვევების სახით.
3. შემეცნებითი. ამ ცვლილებებს უფრო ხშირად ამჩნევენ ინტელექტუალურ მუშაობასთან დაკავშირებული პირები. ასეთი გამოვლინებები გამოიხატება ყურადღების შესუსტებაში, ინფორმაციის აღქმაში, ლოგიკურ და ადეკვატურ აზროვნებაში, თუნდაც ნაცნობ გარემოში.
4. ქცევითი. ისინი დაკავშირებულია ისეთი ცუდი ჩვევების ჩამოყალიბებასთან, როგორიცაა ალკოჰოლიზმი, თამბაქოს მოწევა, ნივთიერების ბოროტად გამოყენება. გარდა ამისა, იზრდება უბედური შემთხვევების რისკი. ეს გამოწვეულია თვითგადარჩენის გრძნობის შესუსტებით და გარემომცველი რეალობის რეალური აღქმის ნაწილობრივი დაკარგვით.

ცალკეულ შემთხვევებში შეინიშნება ჯგუფური სტრესის გამოვლინება. ეს ფენომენი შესაძლებელია, როდესაც ადამიანები ერთად არიან, როდესაც მძიმე ფსიქოლოგიური ტრავმა დაზარალდა. შედეგები ყველაზე მსგავსი იქნება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ნეგატიური ფაქტორების გავლენის ძალა აკრძალულია.

პროგნოზული დიაგნოსტიკის წყალობით, სტიმულებზე ატიპიური რეაქციის მქონე პირების იდენტიფიცირება ხდება. ეს, მაგალითად, ეხმარება დამსაქმებელს არ დაუშვას გარკვეული ადამიანები ისეთ თანამდებობებზე, რომლებიც საჭიროებენ მაღალი სტრესის წინააღმდეგობას.

სამწუხაროდ, დღემდე კვლევები აჩვენებს, რომ ევროპის მრავალი ქვეყნის მცხოვრებთა ნახევარზე მეტი განიცდის ფსიქიკურ სტრესს. უფრო მეტიც, ისინი გვხვდება საკმაოდ ხშირად და მათ მეოთხედში ყოველდღე და რამდენჯერმე.

Შენიშვნა! გონებრივი გადატვირთვის შედეგები!

შედეგად, ბევრ ადამიანს უვითარდება ქრონიკული დაღლილობის სიმპტომები. ასეთი მდგომარეობის პირველი სიგნალებია ძილის დარღვევა, რთული ადაპტაცია ფსიქიკურ და ფიზიკურ სტრესთან, უარყოფითი შეგრძნებების გაჩენა დილიდან დღის ბოლომდე.

თერაპიული და პროფილაქტიკური ეფექტი

როგორ გავაძლიეროთ ზრდასრული ადამიანის ნერვული სისტემა და ფსიქიკა, თავიდან აიცილოთ სერიოზული შედეგები და უბრალოდ შეწყვიტოთ დაძაბულობაში ცხოვრება? უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი გეგმის ნებისმიერი პრობლემა კომპლექსურად უნდა მოგვარდეს.

უბრალოდ აიღე და შეწყვიტე ნერვიულობა, ამას ვერც ერთი ადამიანი ვერ გააკეთებს. ასევე, არ არსებობს სრულყოფილი პრეპარატი, რომელიც სწრაფად და სამუდამოდ აღმოფხვრის ფსიქოლოგიურ აშლილობებს, ხელს შეუწყობს ფიზიკური ჯანმრთელობისა და ემოციური სფეროს განმტკიცებას.

გადაიხადე

ამასთან დაკავშირებით, შესაძლოა დაგჭირდეთ ვიტამინის პრეპარატების, მცენარეების აღმდგენი მედიკამენტების მიღება. აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება ყოველდღიურ დიეტას, ვარჯიშს და გავლენის ზოგიერთ არატრადიციულ მეთოდს, როგორიცაა, მაგალითად, მედიტაცია.

ვიტამინოთერაპია, როგორც გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის გაძლიერების საფუძველი

თანამედროვე სააფთიაქო ქსელები სავსეა სხვადასხვა წამლებით, რომლებიც ადამიანს მოკლე დროში ფეხზე დააყენებს ჰპირდება. ჩვეულებრივ, ეს არის ეგრეთ წოდებული დიეტური დანამატების დაპირება.

მართლაც, ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ორგანიზმისთვის აუცილებელ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებას. მაგრამ ამ ინგრედიენტების ბალანსი ყოველთვის არ არის ზუსტი.

გარდა ამისა, ცნობილია, რომ ზოგიერთ ნივთიერებას ერთდროულად მიღებისას შეუძლია ერთმანეთის განეიტრალება, რაც საბოლოო ჯამში არანაირ სარგებელს არ მოიტანს.

თუმცა, კომპეტენტური მიდგომით და მედიკამენტების, დიეტური დანამატების არჩევით, ასევე დიეტაში ვიტამინის საკვების ჩართვით, ვიტამინებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააძლიერონ ნერვული სისტემა და გააუმჯობესონ თქვენი კეთილდღეობა.

ვიტამინები ნერვული სისტემისთვის

აქ არის საუკეთესო ვიტამინები ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად:

Შენიშვნა!

ექიმმა, მაგალითად, თერაპევტმა, უნდა აირჩიოს ვიტამინები ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად. ის მათ დანიშნავს ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით. თვითშერჩევამ შესაძლოა არ მოიტანოს სასურველი ეფექტი, რაც კიდევ უფრო დაამძიმებს პათოლოგიურ მდგომარეობას.

ნერვული სისტემის გამაძლიერებელი პროდუქტები - დაბალანსებული კვება

რა საკვები აძლიერებს ნერვულ სისტემას და ფსიქიკას?

დიახ, პრაქტიკულად ყველაფერი. განსაკუთრებით საჭიროა ის, რაც მდიდარია იგივე ვიტამინებითა და მინერალებით.

დადებით გავლენას ახდენს:

არსებობს ნერვული სისტემის გასაძლიერებელი სხვა პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ანტიდეპრესანტებს, აუცილებელ კვალი მინერალებს და უბრალოდ სასიამოვნოა გამოსაყენებლად.

გადატვირთვისა და გამოჯანმრთელების პერიოდში მნიშვნელოვანია უარი თქვან მავნე ჩვევებზე, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლი, რათა არ მიიღოთ დამოკიდებულება.

ბევრ ქვეყანაში მოსახლეობის დიდ რაოდენობას იოდის დეფიციტი აქვს. სამწუხაროდ, ყველას არ გაუმართლა იცხოვრა ზღვასთან და დატკბა ამ სასარგებლო ელემენტით მდიდარი სუფთა ჰაერით. ამიტომ იოდირებული საკვების მოხმარება სავალდებულო უნდა იყოს, განსაკუთრებით იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც სისტემატურად ექვემდებარებიან ემოციურ სტრესს.

იოდის არასაკმარისი მიღებით ვითარდება ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები. ისინი ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:

• ლეთარგია;
• Ცუდი განწყობა;
• ემოციური სფეროს ჩაგვრა;
• ფიზიკური სისუსტე;
• ინვალიდობა;
• დაღლილობა ფიზიკური და გონებრივი სტრესის არარსებობის შემთხვევაშიც კი;
• მადის დაქვეითება;
• თავის ტკივილი;
• წონის მომატება ან, პირიქით, წონის თანდათანობითი კლება.

ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად სწორი კვება ითვალისწინებს ორგანიზმში იოდის სავალდებულო სრულ მიღებას.

ნარკოტიკების გამოყენება

როგორც წესი, უკიდურეს შემთხვევაში გამოიყენება ნერვული სისტემის გასაძლიერებელი მედიკამენტები და მედიკამენტები. მათ დანიშნავს ნევროლოგი, ფსიქიატრი ან ფსიქოთერაპევტი.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!

კარგად, ნუ გაიტაცებთ მედიკამენტების მხარდაჭერას. ჩვეულებრივია, რომ ადამიანის ორგანიზმი სწრაფად ეგუება ასეთ პრეპარატს. მიღებისას მკაცრად უნდა დაიცვან სპეციალისტების რეკომენდაციები.

რაც შეეხება მედიკამენტებს, ყველაზე ხშირად ინიშნება შემდეგი:

1. ვალოკორდინი. უზრუნველყოფს შფოთვის, დისბალანსის და შიშის შემცირებას. შეიცავს სვიას და პიტნას.
2. პერსენი. ეს არის სრულიად მცენარეული პრეპარატი, რომელიც შეიცავს ლიმონის ბალზამის და ვალერიანის კომპონენტებს. შეუძლია შეცვალოს მსგავსი მოქმედების სინთეზური აგენტები.
3. ადაპტოლი. აქვს ჰიპნოზური ეფექტი, მიღება მითითებულია ბიოლოგიური რიტმის გამოხატული დარღვევის მქონე პირებისთვის. რამდენიმე დოზის შემდეგ, შფოთვა და გაღიზიანება მნიშვნელოვნად მცირდება.
4. აფობაზოლი. პრეპარატი საკმაოდ სერიოზულია და ამიტომ ნებადართულია მიღება მხოლოდ 18 წლიდან. ეფექტურად აქრობს ფსიქიკურ სტრესს, ასტაბილურებს ყურადღებას და მეხსიერებას.

რა ვუყოთ ბავშვს?

ცნობილია, რომ ბავშვებს უფრო მოქნილი ნერვული სისტემა აქვთ. ისინი უკეთ ეგუებიან სტრესულ სიტუაციებს და ნაკლებად აღიზიანებენ ბევრი ნეგატიური ელემენტი.

თუმცა, სისტემური თუნდაც უმნიშვნელო ფსიქოტრავმებით, დესტრუქციული ფენომენი ვლინდება. ამ შემთხვევაში ნერვულ სისტემას სასწრაფოდ სჭირდება დახმარება. უპირველეს ყოვლისა, ეს უნდა იყოს მშობლებისგან.

აუცილებლად უნდა ისწავლოთ თქვენი შვილის გაგება, ასწავლოთ მას ნებისმიერ გარემოსთან ადაპტირება, საკუთარი მაგალითით ადეკვატურად რეაგირება რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებზე.

Შენიშვნა!

თუ მშობლებს უჭირთ იმის გაგება, თუ როგორ გააძლიერონ ბავშვის ნერვული სისტემა და ფსიქიკა დამოუკიდებლად, უმჯობესია დახმარებისთვის მიმართოთ სპეციალისტს. ფაქტია, რომ ბავშვებთან ერთად, ყველა პროცედურა უნდა შეირჩეს მკაცრად ინდივიდუალურად.

დიაგნოსტიკური ღონისძიებების შემდეგ, ფსიქოლოგებს და ფსიქოთერაპევტებს შეუძლიათ შეიმუშაონ მთელი გამოსწორების პროგრამა. იგი ითვალისწინებს სპეციალურ ტექნიკას, რომელიც შესაფერისია კონკრეტულად ბავშვისთვის.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელშეწყობის არატრადიციული მეთოდები

ჩვეულებრივ, ამ კონცეფციის მიხედვით, ნებისმიერი ხალხური საშუალება აღიქმება. თუმცა, ეს უფრო აქტუალური იქნება სომატური დარღვევების შემთხვევაში. ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის აღსადგენად, სხვა მეთოდები საკმაოდ შესაფერისია. მათი შესრულება მარტივია, მოაქვს ბევრი სასიამოვნო შეგრძნება, აუმჯობესებს განწყობას და ასტიმულირებს სხეულის ზოგად ტონუსს.

როგორ გავაძლიეროთ ფსიქიკა და ნერვული სისტემა დამოუკიდებლად ქიმიურ წამლებს არ მივმართოთ?

ამისათვის თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ სხვადასხვა მიმართულების არსებული ტექნიკა და უბრალოდ მიჰყვეთ ფსიქოლოგის ელემენტარულ რჩევას.

ალბათ არაფერია უფრო ადვილი და ამავდროულად რთული, ვიდრე ყოველი დღის სისტემატური გეგმის შედგენა. მაგრამ პრაქტიკული ფსიქოლოგების უმეტესობა არ გვირჩევს წუთ-წუთში ცხოვრების წესს. ფაქტია, რომ ყოველდღიური რუტინა უნდა დაიყოს საქმიანობის კონკრეტულ სფეროებად. ამაში მნიშვნელოვანი მომენტია ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესის მონაცვლეობა, ნებისმიერი სამუშაო და, რა თქმა უნდა, დასვენება.

ყოველდღიური რუტინის მნიშვნელოვანი კომპონენტია მშვიდი, სრული ძილი. ცნობილია, რომ ორგანიზმში მრავალი ჰორმონის გამომუშავება ცირკადულ რიტმს უკავშირდება. ასე რომ, ზოგიერთისთვის კატასტროფულად რთულია ადგომა ყოველდღე, მაგალითად, დილის 6:00 საათზე.

სავარაუდოდ, ეს ფენომენი დაკავშირებულია ჰორმონ კორტიზოლის დაგვიანებულ წარმოებასთან. უმეტესობისთვის მისი გამოშვება ხდება დილის 4-5 საათზე. თუმცა, ხდება ისე, რომ თირკმელზედა ჯირკვლები მას ჩვეულებრივზე ერთი-ორი საათით გვიან წარმოქმნიან.

Შენიშვნა!

ძილის ნაკლებობის გამო, დღეში 1 საათზეც კი, ინფორმაციის დამახსოვრების, კონცენტრაციის უნარი თანდათან იკლებს, ქვეითდება წვრილი მოტორული უნარები და ლოგიკური აზროვნება. მომავალში, დასვენების ნაკლებობის გამო, ჩნდება პრობლემები გულ-სისხლძარღვთა სისტემასთან, ყალიბდება ენდოკრინული დაავადებები და შესამჩნევად იკლებს იმუნიტეტი.

მნიშვნელოვანი მომენტია დასაძინებლად წასვლის დრო. ბევრი მკვლევარი ამტკიცებს, რომ აუცილებელია დაძინება მკაცრად 24 საათამდე. ემპირიულად, არაერთხელ დადასტურდა ნევროზების, ნევრასთენიის, უბრალო შფოთვის, შიშის და ქრონიკული უკმაყოფილების ფორმირების პირდაპირი კავშირი იმასთან, რომ ადამიანი გვიან დაიძინა. ეს ფენომენი დაკავშირებულია ბიოლოგიურ რიტმებთან. ადრე დაძინება მათ საშუალებას აძლევს შეინარჩუნონ ბუნებრივი კურსი. ეს უზრუნველყოფს სრულ დასვენებას და სხეულის ყველა ფუნქციის აღდგენას.

ფიზიკურ აქტივობასაც დიდი გავლენა აქვს. ამ თვალსაზრისით, ფსიქოლოგები გვირჩევენ:

• ყოველდღიურად გაისეირნეთ, სასურველია პარკის ტერიტორიაზე მინიმუმ 1 საათი;
• ძილი კარგად ვენტილირებადი ადგილას;
• აუცილებელია ყოველდღიურად ჩაერთოთ ფიზიკურ კულტურაში დოზირებული დატვირთვით და არ გამოიყენოთ მასტიმულირებელი საშუალებები ან რაიმე ჰორმონები კუნთების მასის მოსაპოვებლად;
• არ დაივიწყოთ სექსუალური ურთიერთობები, რადგან ეს არ არის მხოლოდ ფიზიკური აქტივობა, არამედ ეფექტური გზა სტრესული ეფექტების აღმოსაფხვრელად.

თვითთერაპიის ტექნიკა

ჯანმრთელობის ხელშეწყობის ბევრ საკითხში ადამიანს შეუძლია საკუთარი თავის დახმარება. ეს ასევე ეხება ფსიქიკური მდგომარეობის გაძლიერებას. თანამედროვე არასამკურნალო მიდგომები საშუალებას იძლევა, გარკვეული სირთულეების გარეშე, გავლენა მოახდინოს ტვინის დახვეწილ მატერიაზე, გადაარჩინოს ადამიანი ნეგატიური ფიქრებისგან, ფსიქიკური ტანჯვისგან, შიშებისგან და დამოკიდებულებისგან.

მაგალითად, მედიტაცია დაგეხმარებათ ამაში, გააძლიერებს ნერვულ სისტემას, რომელშიც ის ნაზად ხდება ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის საფრთხის გარეშე. მთავარია დაიცვას ყველა რეკომენდაცია და გულწრფელად გჯეროდეს დადებითი შედეგის.

მედიტაციის გავლენა ფსიქიკაზე

თვით ჩაძირვის ჯანმრთელობა და სულიერი პრაქტიკა ძირითადად აღმოსავლეთიდან მოდის ჩვენთან.

მედიტაცია არის აზრების ერთგვარი კონცენტრაცია. ეს ტექნიკა გვხვდება როგორც ბუდიზმში, ასევე ინდუიზმში. მისი წყალობით ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს შინაგან სრულყოფილებას და რაც მთავარია, ეს არის სიმშვიდე.

გარე უარყოფითი ფაქტორებისგან განშორების პროცესში საჭიროა სხეულის გარკვეული პოზიციის დაკავება. ტექნიკის დროს რეკომენდებულია მუსიკალური კომპოზიციების ან დამამშვიდებელი ეფექტის ხმის სტიმულატორების მოსმენა. ისინი გეხმარებათ ფოკუსირება მოახდინოთ უნიკალურ შიდა ვიზუალიზაციაზე. მომავალში, ასეთი პროცედურა უზრუნველყოფს ძლიერ კონტროლს ემოციურ სფეროზე და ადაპტაციას ნებისმიერ გარე სტიმულთან.

მედიტაცია დიდი ხანია გამოიყენება ნერვული სისტემის მოდუნებისა და გასაძლიერებლად. დღეს ბევრი ფსიქოლოგის რეკომენდაციებში შეგიძლიათ იპოვოთ ასეთი ტექნიკის საერთო ჭეშმარიტება. მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველას არ ახერხებს დაუყოვნებლივ მიაღწიოს სასურველ შედეგს მედიტაციის დროს. ეს მოითხოვს ტრენინგს და გარკვეულ შიდა პარამეტრებსაც კი, რომლებიც უზრუნველყოფენ პროცედურის ეფექტურობას. უმჯობესია, დამწყებთათვის მედიტაციის დარგის სპეციალისტი გყავდეთ.

სხვა ეფექტური ტექნიკა

ხშირად ხდება, რომ რთული სიტუაციიდან გამოსავალი საკმაოდ მარტივია. მნიშვნელოვანია, რომ არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების. გადაწყვიტეთ გავლენის სრულიად არატრადიციული მეთოდები ან ისეთები, რომლებიც კატეგორიულად არ აღიქმება, როგორც ნერვული სისტემის გაძლიერებისკენ მიმართული. სუბიექტური აზრი ხომ ყოველთვის არ ემთხვევა რეალობას. ეს ტექნიკა მოიცავს:

1. რელიგია.ბევრია ადამიანების წარმოუდგენელი განკურნების შემთხვევები, როდესაც ისინი მიმართავენ უმაღლეს ძალებს. რწმენა ხელს უწყობს ფსიქოტრავმისგან თავის დაღწევას, ადამიანის სოციალიზაციას საზოგადოებაში, საკუთარი თავის სულიერ სამყაროში პოვნაში და ყველა ნეგატიური აზრის დაძლევაში.
2. ავტოტრენინგი. ეს არის თვითჰიპნოზის პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესის მოხსნას სხვისი დახმარების გარეშე. სპეციალური ვარჯიშები უზრუნველყოფს პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას. კუნთების რელაქსაციის ეს მეთოდი კარგად უხდება სუნთქვის ვარჯიშებს. ზოგიერთი ავტო ვარჯიში მას მედიტაციის ელემენტად მიიჩნევს.
3. კოგნიტურ-ქცევითი გავლენა.ხშირად სტერეოტიპული აზროვნება ხელს უშლის ფსიქიკის გაძლიერებას. უკონტროლო აზრები ტრავმულ ფაქტორებზე მუდმივი ხდება. ისინი მნიშვნელოვნად ცვლიან ქცევას, უყალიბდებათ გამოცდილების განცდა, შფოთვა, შფოთვა, მოვლენა, რომელიც ჯერ არც კი მომხდარა. ამ შემთხვევაში ფსიქოთერაპევტები გვთავაზობენ სპეციალურ ვარჯიშებს, რომლებიც დადებითად იმოქმედებს ფსიქიკაზე ტრავმირებული სიტუაციის შემთხვევაში.
4. საკმაოდ კარგი ეფექტი შეინიშნება ზოგადი დამამშვიდებელი ეფექტიდან. ეს მასაჟი უნდა მოიცავდეს მოფერებას, წვერს და რბილ მოზელვას. კიდურების შერყევა, დიდი კუნთების მცირე ვიბრაცია, თითების და ფეხის თითების შეკუმშვა და მოდუნება შესაძლებელია დაძაბულობის აღმოსაფხვრელად.
5. სუნთქვის ვარჯიშები.ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ ვეგეტატიური რეაქციები. სავარჯიშოების შესრულებისას ზოგადად რეკომენდებულია ამოსუნთქვის ამოღება. ეს უზრუნველყოფს გულისცემის შეფერხებას, რაც ანელებს მცენარეულობის სიმპათიკური ნაწილის მუშაობას. ასევე, დადებითი ეფექტი შეინიშნება უფრო იშვიათი ან ღრმა სუნთქვით, რაც აძლიერებს ნერვებს.

ნერვული სისტემის გაძლიერება და იმუნიტეტის ამაღლება - დადასტურებული რეცეპტები

შემოდგომაზე ყველა დაავადება მწვავდება, ამიტომ ჩვენი ორგანიზმი საკმარისად ძლიერი უნდა იყოს, რომ გაუძლოს სხვადასხვა ვირუსებს, ბაქტერიებს და გაუმკლავდეს სტრესულ სიტუაციებს.

ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად და იმუნიტეტის ასამაღლებლად, რათა თავი ენერგიულად და ეფექტურად იგრძნოთ, გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ და ეფექტურ საშუალებას. ეს არის დადასტურებული ხალხური რეცეპტები ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ კარგ ფორმაში და კარგ ხასიათზე.

თხილი ლიმონი და თაფლი

ამ ჯანსაღი რეცეპტისთვის ჩვენ გვჭირდება ნიგოზი, კარგი ხარისხის ნატურალური თაფლი და ლიმონი.

მომზადება:

1. ერთი ჭიქა დაჭრილი თხილი დაასხით ერთი ჭიქა ბუნებრივი თხევადი თაფლი და აურიეთ.
2. მიღებულ ნარევს დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ლიმონი ქერქთან ერთად.
3. სამკურნალო ნარევი კარგად აურიეთ და შეინახეთ მაცივარში. ვინახავთ ქილაში დახურულ თავსახურით.

მომზადებული ნიგვზის-თაფლის ნაზავი ლიმონით უნდა მიიღოთ ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად, სუფრის კოვზით დღეში 3-ჯერ. მიღების კურსი 2 კვირაა.

Ყურძნის წვენი

ყურძნის ახლად გამოწურული წვენი ძალიან სასარგებლოა ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად. მიზანშეწონილია მისი დალევა ჭამის წინ. თქვენ უნდა დალიოთ ყურძნის წვენი, სანამ არ იგრძნობთ, რომ თქვენი მდგომარეობა გაუმჯობესდა.

ფიჭვის ნემსები

თუ გაწუხებთ ცუდი განწყობა, ქრონიკული დაღლილობა, დეპრესია, მაშინ ეს სამკურნალო ხალხური საშუალება ფიჭვის ნემსისგან გამოდგება თქვენს დასახმარებლად.

მომზადება:

1. ფიჭვის ნემსებს კარგად ვრეცხავთ, შემდეგ შევდგათ ღუმელში და გავაჩეროთ დაახლოებით 15 წუთი.
2. დაჭრილი და ორთქლზე მოხარშული ნემსები ადუღეთ ღუმელში წყალში 30 წუთის განმავლობაში.
3. შემდეგ ბულიონი ოდნავ გააგრილეთ, გაფილტრეთ და გემოვნებით დაამატეთ თაფლი.

მიღებული პროდუქტი უნდა მიიღოთ ერთი სუფრის კოვზი ძილის წინ.

გვირილა თაფლით

გვირილის სამკურნალო რძე და თაფლი დაგეხმარებათ დაღლილობის, სისუსტისა და ცუდი განწყობის მოხსნაში.

მომზადება:

1. გვირილა -1 ჩაის კოვზს დაასხით რძე - 1 ჭიქა და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე ორი წუთის განმავლობაში.
2. გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ სახურავის ქვეშ 10 წუთის განმავლობაში.
3. შემდეგ გავფილტროთ და დავამატოთ თაფლი გემოვნებით.

მიღებული სამკურნალო პრეპარატი გვირილით უნდა დალიოთ ძილის წინ ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად და ძილის ნორმალიზებისთვის.

გოგრის თესლი თაფლით

კიდევ ერთი კარგი ხალხური რეცეპტი ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად.

მომზადება:

1. გასუფთავებულ გოგრის თესლს დაასხით თხევადი თაფლი და კონიაკი.
2. ნაზად აურიეთ და შედგით მაცივარში 2 საათით.

მიღებული ნარევი უნდა მიიღოთ, ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად, ერთი სუფრის კოვზი ჭამამდე. მიღების კურსი 3 კვირაა.

სპორტი და გამკვრივება

არ უნდა ეძებოთ სპეციალური ვარჯიშები ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად. ყველაფერი გაცილებით მარტივია. პრაქტიკულად ნებისმიერ სპორტს აქვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პოტენციალი. ფსიქოლოგები ხშირად გვირჩევენ შემდეგს:

• აერობიკა;
• კრივი;
• ფიტნესი;
• იოგა;
• მსუბუქი სირბილი დილით;
• ველოსიპედით გასეირნება;
• მთასვლელობა;
• პილატესი;
• ვარჯიში სარბენ ბილიკზე;
• მაგიდის ტენისი;
• თხილამურებით სრიალი;
• ცურვა.

ნერვების გამაგრების გარდა, ბევრი სპორტი ხელს შეუწყობს სხეულის კარგ ფორმაში შენარჩუნებას და ლამაზი ტონუსის ფიგურას. ასევე, ფიზიკურ აქტივობას შეუძლია გააძლიეროს იმუნური სისტემა, წინააღმდეგობა გაუწიოს ბევრ ვირუსს და ბაქტერიას.

გამკვრივების პროცედურის დაწყებამდე ღირს ექიმთან კონსულტაცია. ამ მეთოდს აქვს საკმარისი რაოდენობის უკუჩვენებები. გარდა ამისა, სხეულის ძირითადი გამოკვლევის შემდეგ ექიმი დაგეხმარებათ პროცედურის სწორი კურსისა და მისი ელემენტების არჩევაში.

მნიშვნელოვანი პუნქტია გარკვეული წესების დაცვა:

1. თანდათანობითი გავლენა.ჩვეულებრივ, გამკვრივება იწყება გრილი წყლით გაწმენდით. ყველაზე ძლიერი ყინულის ხვრელში ან ყინულის აუზში ცურვაა. ოღონდ მანამდე ადაპტაციის ყველა ეტაპი უნდა გაიარო, შეგუება გაგრილებას, შემდეგ კი ცივ წყალს. ჩვეულებრივ, ყინულის ხვრელში ცურვა ნებადართულია შენობის გარეთ გახანგრძლივებული ჩასხმის შემდეგ.
2. კომპლექსური მიდგომა... იგი მოიცავს არა მხოლოდ წყლის პროცედურების გამოყენებას, არამედ გამკვრივების ისეთ მეთოდებს, როგორიცაა ფეხშიშველი სიარული, სუფთა ჰაერზე სიარული, მზის აბაზანების მიღება, ცუდი ჩვევების მიტოვება, სწორი კვება.
3. პროცედურების რეგულარულობა.მხოლოდ ერთი კვირის გამკვრივებით შეუძლებელია ნერვული სისტემის, ასევე იმუნიტეტის გაძლიერება. ყველა პროცედურა უნდა ჩატარდეს სისტემატურად და მუდმივად. მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება.

დამატებით დაამთავრა ბორისოგლებსკის სამედიცინო სკოლა, სპეციალობა "სტომატოლოგია", კვალიფიკაცია "სტომატოლოგი".

წამყვანი სპეციალისტი ბორისოგლებსკის სამედიცინო სკოლაში პროფესიონალი პერსონალის მომზადებისთვის. 2008 წელს დაამთავრა ბორისოგლებსკის პედაგოგიური ინსტიტუტი პედაგოგიკის და ფსიქოლოგიის სპეციალობით, პედაგოგ-ფსიქოლოგის კვალიფიკაცია.

ცენტრალური ნერვული სისტემა საკმაოდ რთული განშტოებული სისტემაა, რომელიც პასუხისმგებელია სხეულის ყველა სისტემის გამართულ ფუნქციონირებაზე. მოწევა იწვევს უთანხმოებას გარე სამყაროდან ინფორმაციის მიღების პროცესში მისი შემდგომი დამუშავებითა და ტვინში გადაცემით. ნიკოტინის უარყოფითი გავლენა ნერვულ სისტემაზე ამით არ მთავრდება. სიგარეტზე დამოკიდებულება გავლენას მოახდენს მოძრაობების კოორდინაციაზე და ყველა ორგანოს ფუნქციონირებაზე.

რა საშიშროებაა ნიკოტინი ცენტრალური ნერვული სისტემისთვის?

ცენტრალური ნერვული სისტემა მთლიანად უნდა მუშაობდეს. ეს პირდაპირ დამოკიდებულია ამინომჟავებზე, ვიტამინებსა და მინერალურ კომპლექსებზე, რომლებიც გამოიმუშავებს თავად ორგანიზმს ან მოდის გარედან. მოწევის მავნე მოქმედება ნერვულ სისტემაზე არის ის, რომ თამბაქოს კვამლში არის ნიაცინის ტოქსიკური ანალოგი. ის ჰგავს იმას, რასაც თავად ორგანიზმი გამოიმუშავებს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის - აცეტილქოლინი. ეს არის ისეთი კომპონენტი, რომელიც საჭიროა:

• ნერვული იმპულსების ნორმალური გადაცემა ყველა ორგანოზე.
• ძილის ნორმალიზება.
• ყურადღების კონცენტრაცია.
• შემოსული ინფორმაციის აღქმა.
• ინფორმაციის დაფიქსირება მეხსიერებაში.

აცეტილქოლინის ნაკლებობა იწვევს მოვლენების დამახსოვრების შეუძლებლობას, გარედან შემოსული ინფორმაციის იმუნიტეტს. ნაკლებობა ასევე იწვევს ღვიძლში ცხიმოვანი ცვლის დარღვევას. დროთა განმავლობაში ბუნებრივი კომპონენტის მუდმივი ნაკლებობა ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების მიზეზი ხდება. ტოქსიკური ანალოგი, რომელიც იწვევს მუდმივ დამოკიდებულებას, მთლიანად არ ცვლის აცეტილქოლინს, მაგრამ მას შეუძლია დაუყოვნებლივ დაამშვიდოს ადამიანი ემოციური გამოცდილების მომენტში.

თანდათანობით, სხეული აცნობიერებს, რომ აცეტილქოლინის შუამავლის მიღება შესაძლებელია გარედან, მისი წარმოებისთვის არ არის საჭირო ცდა და მთლიანად აჩერებს სინთეზის პროცესს. ამიტომ მწეველს დასამშვიდებლად რამდენიმე ამოსუნთქვა სჭირდება. და თუ ორგანიზმი ადრე დამოუკიდებლად აწარმოებდა მნიშვნელოვან კომპონენტს და არეგულირებდა მის რაოდენობას, მაშინ სიგარეტის შემოღებით ის „ზარმაცი“ ხდება და, შესაბამისად, ფსიქოლოგიური მდგომარეობა მხოლოდ სიგარეტზე იქნება დამოკიდებული.

მოწევის ნეგატიური ეფექტი ადამიანის ნერვულ სისტემაზე პირველი მოწევის შემდეგ იქნება უზრუნველყოფილი!

სიმპტომები

როგორ მოქმედებს მოწევა ნერვულ სისტემაზე? მხოლოდ მწეველის „კარიერის“ დაწყებისას შეიძლება იგრძნოთ გარკვეული ეიფორია და ნეტარება ყოველი ამოსუნთქვისგან. დროთა განმავლობაში ეს პროცესი დუნდება, კარგი განწყობისთვის შეიძლება დაგჭირდეთ არა ორი ან სამი სიგარეტი, არამედ 10-20 სიგარეტი დღეში. მთავარ სიმპტომებს შორის, რომლებიც მიუთითებს ნიკოტინის ზემოქმედებაზე ადამიანის ნერვულ სისტემაზე, არის:

• შიმშილის გრძნობა ქრება და, შესაბამისად, ადამიანს საკმაოდ შეუძლია წონაში დაკლება მისი დამოკიდებულებისგან.
• მთელი სხეული მოდუნდება.
• ადამიანი მშვიდი ხდება, ადვილად იტანს სტრესულ სიტუაციებს.
• არსებობს ნერვული აგზნება, რომელიც შეიძლება გამოიხატოს აქტივობის წყურვილში.

თუმცა, არ უნდა მოატყუოთ თავი, რადგან ყველა ეს პროცესი დროებითია. მაგრამ სწორედ მათ შეუძლიათ გაათავისუფლონ დამწყები მწეველი, რომლისგანაც ჯერჯერობით სიგარეტის კვამლის სუნი არ დგას.

დროთა განმავლობაში ვითარება უარესდება – ოდნავი სტრესმა შეიძლება გაზარდოს ყოველდღიურად მოწეული სიგარეტის რაოდენობა და მწეველს მეტი სიგარეტი დასჭირდეს დასამშვიდებლად.

როგორ მოქმედებს ნიკოტინი ადამიანზე?

ნარკოლოგები და სხვა ექიმები არ იღლებიან იმის თქმით, თუ როგორ მოქმედებს მოწევა ადამიანის ნერვულ სისტემაზე. მასტიმულირებელი საშუალება, რომელშიც მომწამვლელი და ტოქსიკური ნივთიერებების მასას, ისევე როგორც ნარკოტიკულ კომპონენტებს (ეს არ არის მხოლოდ ნიკოტინი), შეუძლია:

• გაააქტიურეთ თრომბის წარმოქმნის პროცესი.
• ასტიმულირებს ათეროსკლეროზის განვითარებას.
• იწვევს ნერვული სისტემის დარღვევებს.
• არღვევს იმპულსურ კომუნიკაციას ორგანოებს, ქსოვილებსა და ტვინს შორის, რაც იწვევს სხვადასხვა სახის დარღვევებს.
• გამოიწვიოს ალცჰეიმერის დაავადება.
• უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე მისი შემცველობის გამო - ფორმალდეჰიდები, ტოქსინები, შხამები, ნიკოტინი და ა.შ.
• შეამცირეთ სმენის და მხედველობის სიმახვილე.
• გამოიწვიოს უჯრედების მუტაცია.

მოწევის მავნე ზეგავლენა ნერვულ სისტემაზე არის ის, რომ ნიკოტინის გარეშე ორგანიზმი რამდენიმე საათის განმავლობაში ვეღარ იცოცხლებს. სწორედ მას შეუძლია დაამშვიდოს ნერვული სისტემა, მხარი დაუჭიროს ადამიანს სტრესულ სიტუაციაში.

სიგარეტი დეპრესიის დროს ერთგული თანამგზავრი ხდება. საბოლოო ჯამში, ის თავად პროვოცირებას უკეთებს შებოლილი სიგარეტის რაოდენობის ზრდას, რაც ყოველი წვეთით იწვევს პათოლოგიების წარმოქმნას, თანდათანობითი ორგანოების უკმარისობას და სიმსივნეების წარმოქმნას.

ნერვული სისტემის ნიკოტინზე დამოკიდებულების ეტაპები

თუ ადამიანს ჯერ კიდევ ეპარება ეჭვი რეალურში, მან უნდა გაარკვიოს, როგორ მოქმედებს ნიკოტინი ნერვულ სისტემაზე. და ეს იწვევს მუდმივ დამოკიდებულებას, რომელიც ამაღლებულია რეფლექსების რანგამდე - ხელები თავისთავად სწვდებიან კოლოფს, სიგარეტის აანთებას, ფერფლის გამორთვას, საფერფლეს ძებნას, თუნდაც სიგარეტის კოლოფს არჩევას. მაღაზია განვითარებულია. ექიმებმა მოწევის გავლენა ადამიანის ნერვულ სისტემაზე ორ ეტაპად დაყვეს:

• Პირველი. მას თან ახლავს შესამჩნევი ეიფორია, არის კომფორტის განცდა სიგარეტის მოწევის პროცესისგან. თუმცა ეს ყველაფერი მოკლევადიანი ხასიათისაა და შესაბამისად რელაქსაციის პროცესები ყალბია. სანამ ადამიანი ტკბება სიგარეტით, სხეული განიცდის ძლიერ სტრესს და ნერვული სისტემა იწყებს რეორგანიზაციას. პირველი ეტაპის ხანგრძლივობა ხანმოკლეა.
• მეორე. ნერვულ სისტემაზე მოწევის საზიანო უკვე გაცილებით შესამჩნევია, დიდი შეთქმულიც კი ვერ მალავს, რომ სიგარეტზეა დამოკიდებული. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში სიგარეტის არარსებობის შემთხვევაში, ხდება ნიკოტინის ნამდვილი გაყვანა, რომელიც მტკივნეული ტალღებით მოძრაობს სხეულში.

ფიზიკური დამოკიდებულების ნიშნები საკმაოდ სწრაფად ჩნდება. ზოგიერთისთვის ერთი კვირა საკმარისია სიგარეტზე მუდმივი დამოკიდებულების გასავითარებლად და ერთი ეტაპიდან მეორეზე სწრაფად გადახტომისთვის.

ადამიანი თვეობით მოიშორებს ნიკოტინის დამოკიდებულებას, გამუდმებით ახსოვს სიგარეტი და მოწევის წარმოსახვითი ნეტარება. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ერთმა სიგარეტმაც კი შეიძლება ზიანი მიაყენოს ადამიანის ნერვულ სისტემას, რომ აღარაფერი ვთქვათ მუდმივ მოწევაზე.

თითქმის ყველა ქირურგიული ოპერაცია შეუძლებელია ანესთეზიის გარეშე, რადგან მის გარეშე ადამიანი იგრძნობს ჯოჯოხეთურ, აუტანელ ტკივილს, ვერ შეძლებს მშვიდად დაწოლას და ექიმებს მუშაობის უფლებას არ მისცემს. ამიტომ ქირურგიაში ანესთეზია აუცილებელია. ადამიანების უმრავლესობისთვის, თუნდაც მედიცინისგან შორს, საიდუმლო არ არის, რომ ანესთეზია საზიანოა. მას აქვს ძალიან ძლიერი გავლენა პაციენტის ნერვულ სისტემაზე, აიძულებს ადამიანს სიტყვასიტყვით გამორთოს რამდენიმე საათის ან წუთის განმავლობაში. ამ დროს ტვინში სიგნალები აღარ გადაეცემა, ადამიანი არ გრძნობს ტკივილს ოპერაციის გაკეთებისას. ეს არის ზუსტად ის, რაც ექიმებს სჭირდებათ, რომ პაციენტი მშვიდად იწვა, არაფერი იგრძნოს, არ დაარტყას, რადგან ქირურგიაში საჭიროა სამკაულების სიზუსტე. სამწუხაროდ, გარედან ასეთი ჩარევა არ გადის ადამიანისთვის უკვალოდ.

მეცნიერები ზუსტად ვერ იტყვიან, როგორ და რაში ვლინდება ანესთეზიის ეფექტი ადამიანზე, რადგან მათი მონაწილეობით კვლევა არ ჩაუტარებიათ. ძირითადად, ექსპერიმენტებში მონაწილეობდნენ თაგვები, მაიმუნები და სხვა ცხოველები. შეუძლებელია ადამიანებში ანესთეზიის შეყვანა კვლევისთვის, რადგან ეს საშიშია და უარყოფითად იმოქმედებს მათ ჯანმრთელობაზე. თუმცა, მეცნიერებმა მაინც შეძლეს სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნა. მათ გამოიყენეს სტატისტიკა და მათი კოლეგების მიერ ჩატარებული ძველი კვლევების შედეგები. გაირკვა, რომ მოზარდებში, რომლებსაც 3-დან 18 წლამდე ასაკის ანესთეზია ორჯერ მაინც ჩაუტარდათ, ნევროლოგიური დარღვევების განვითარების რისკი ბევრჯერ აღემატებოდა მათ, ვისაც ოპერაცია არ გაუკეთებია.

კვლევის ავტორები დარწმუნებულნი არიან, რომ ნევროლოგიური დარღვევების სტატისტიკური მონაცემები დამოკიდებულია პაციენტის ასაკზე, სქესზე, სიმაღლეზე, წონაზე და სხვა ინდივიდუალურ ფიზიოლოგიურ პარამეტრებზე. თუმცა, ნორმიდან მძიმე გადახრების არსებობა შეიძლება სერიოზულ ინდიკატორებად იქცეს და ნევროლოგიური დარღვევების განვითარების ალბათობა მნიშვნელოვნად იზრდება, თუ ნერვულ სისტემაზე რაიმე სახის ზეგავლენა ხდება გარედან. ხოლო ოპერაციები და ანესთეზია სერიოზული გარე ჩარევაა, რაც, სამწუხაროდ, ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია პაციენტის სიცოცხლის გადასარჩენად. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ექიმები უარს იტყვიან, მაგალითად, ანთებითი აპენდიციტის მოცილებაზე, მხოლოდ იმიტომ, რომ ანესთეზიამ შეიძლება შემდგომში მავნე გავლენა მოახდინოს ნერვულ სისტემაზე და ტვინზე.

მეცნიერები დარწმუნებულნი არიან, რომ ადრეულ ასაკში 3 წლამდე ანესთეზია კიდევ უფრო დიდ უარყოფით გავლენას ახდენს ბავშვზე მომავალში, მის ფსიქიკაზე, აზროვნების უნარზე და IQ დონეზეც კი. რაც უფრო ხშირად გაიკეთებს ბავშვს ანესთეზიას და ოპერაციას, მით მეტად აისახება ეს ყველაფერი მის ნერვულ სისტემაზე და გონებრივ შესაძლებლობებზე. ცვლილებები არ არის სერიოზული. ეს არ ნიშნავს, რომ რამდენიმე ოპერაციისა და ანესთეზიის შემდეგ ადამიანი არაადეკვატური გახდება. ეს ეხება 18 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებსაც, რომლებსაც არასრულწლოვანებისგან განსხვავებით ხშირად შეუძლიათ ექიმის დანის ქვეშ წასვლა, მაშინაც კი, თუ არ არსებობს პირდაპირი ჩვენება, მაგალითად, გაიარონ პლასტიკური ოპერაცია და არა მარტო. ნებისმიერი ანესთეზია ზრდის ტვინის დეგენერაციული დაავადებების რისკს, მათ შორის ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადებების განვითარებას ზრდასრულ ასაკში.

თამბაქოს კვამლი მოქმედებს თავის ტვინის მუშა უჯრედების გარკვეულ ჯგუფებზე. ნიკოტინის ზემოქმედება იწვევს ტვინში რამდენიმე ნივთიერების სეკრეციას, კერძოდ, ნორეპინეფრინს, სეროტონინს, დოფამინს, აცეტილქოლინს და სხვა, რომლებიც ნარკოტიკულ ნივთიერებებს წარმოადგენს და წამლები ცნობილია როგორც შხამი.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება იწვევს ქსოვილების ცვლილებებს, რაც იწვევს ქსოვილის ატროფიას. ალკოჰოლის ნეგატიური ეფექტი განსაკუთრებით გამოხატულია ტვინზე. ალკოჰოლი მუშავდება ტვინის უჯრედების მიერ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში და შეიძლება იყოს მათში 30 დღემდე, ბოლო მოხმარების მომენტიდან. აქედან ირკვევა, რომ უზომო სასმელი უბრალოდ კლავს ტვინის ათასობით უჯრედს.

ნარკოტიკული ნივთიერებები ანადგურებს ყველა ორგანოს, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა მათ აქვთ მავნე გავლენა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, რომელიც არის ტვინის უმაღლესი საკოორდინაციო ცენტრი. ყველა ნარკოტიკი არის შხამი და იწვევს ადამიანში არა მხოლოდ ფსიქიკურ, არამედ ფიზიკურ დამოკიდებულებას.

ხანგრძლივი ზედმეტი მუშაობა, ემოციური სტრესი, ნეგატიური ემოციების ხანგრძლივი ზემოქმედება, ასევე დაავადებები იწვევს ადამიანის ორგანიზმის სტრესულ რეაქციებს. ასეთ სიტუაციებში შესაძლებელია ემოციური გადატვირთვის რეაქციის გადასვლა ნევროზებსა და ფსიქოსომატურ დაავადებებზე, ანუ, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანი ხდება ნევრასთენიური, მისი ტვინი წყვეტს ყოველდღიური ნივთების ადეკვატურად აღქმას.

ხმაურის ზემოქმედებისას ვითარდება ცერებრალური ჰიპოქსია, ვინაიდან ხმაური ზრდის ცერებრალური გემების ტონუსს, განსაკუთრებით უარყოფითად გამოხატული VDB ხმაურის ეფექტის ქვეშ. რაც შეეხება ინფრაბგერას, რომელიც არ აღიქმება ადამიანის ყურით (20 ჰც-ზე ნაკლები), ისინი უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენენ ადამიანის ფსიქიკაზე: გავლენას ახდენს ყველა სახის ინტელექტუალური აქტივობა. ამ ფაქტორების ზემოქმედების ინტენსივობა და ხანგრძლივობა ადამიანზე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სერიოზული დაზიანება შეიძლება მიიღოს.

ამინდის მკვეთრი ცვლილება ხშირად იწვევს ადამიანებში ნერვულ აშლილობას, ფიზიკური და გონებრივი მუშაობის დაქვეითებას, ამინდის პირობების ცვლილება უარყოფითად მოქმედებს ადამიანების კეთილდღეობაზე.

ადამიანი ყოველდღიური რუტინის დარღვევით ცდება შინაგან რიტმს, ირღვევა ძილის დრო და ხანგრძლივობა. ძილი არის ფენომენი, რომელსაც მთლიანად აკონტროლებს ადამიანის ტვინი, ამით ვარღვევთ ტვინის ნორმალურ ფუნქციონირებას და ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს.

არასაკმარისი ან სათანადო კვების ნაკლებობა იწვევს სწრაფ ცვეთას და ზოგ შემთხვევაში ტვინის უჯრედების დაზიანებას. კვება უნდა იყოს დაბალანსებული, შედგება ცილების, ნახშირწყლებისა და გარკვეული რაოდენობის ამინომჟავებისგან (ცხიმებისგან), ეს ახანგრძლივებს ადამიანის ტვინის სრულ სასიცოცხლო ციკლს.

დედის ორგანიზმში არსებულმა ტოქსინებმა შეიძლება გამოიწვიოს განვითარებადი ტვინის და ნერვების დაზიანება. ნაყოფის ალკოჰოლური სინდრომი. გონებრივი ჩამორჩენის მნიშვნელოვანი მიზეზი განპირობებულია დედის მიერ მოხმარებული ალკოჰოლის გადაჭარბებული რაოდენობით ნაყოფზე ზემოქმედებით. გარდა ამისა, დედის მედიკამენტებმა, განსაკუთრებით ანტიკონვულსანტებმა, შეიძლება გავლენა მოახდინონ ნაყოფის ტვინის ფორმირებაზე. ტრიმეთადიონი იწვევს ნაყოფში უხეში ანომალიებს. დადგენილია, რომ ვალპროის მჟავას შეუძლია გამოიწვიოს სპინაბფიდის წარმოქმნა. ორსულობის პირველ თვეებში დედის მიერ ფენიტოინის მიღება ნაკლებად იწვევს. მაგრამ აშკარად ცნობადი ეფექტი ტვინის ფორმირებასა და სომატურ განვითარებაზე. იზოტრეტინოინი, პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება აკნეს დროს, იწვევს ტვინის თანდაყოლილ დეფექტებს. იაპონიაში, Minimata Bay-ში ნაყოფებში ტვინის განვითარების დეფექტები დადგინდა, რომ ორგანული ვერცხლისწყლის ტოქსინის ზემოქმედებით იყო გამოწვეული. მიკროცეფალიის და გონებრივი ჩამორჩენის გაჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს რადიაციული და რადიომიმეტიკური ფაქტორებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ქალზე ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.

ნაყოფის განვითარებადი ტვინის დაზიანებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დედის დაავადება ორსულობის დროს. ეს არის საშვილოსნოსშიდა ინფექციები (რუბელა, ტოქსოპლაზმოზი, ციტომეგალია, სიფილისი და ჰერპეს სიმპლექსი), შაქრიანი დიაბეტი, გახანგრძლივებული ჰიპერთერმია, რაც იწვევს ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარების ანომალიებს და მიკროცეფალიას; იოდის მძიმე დეფიციტი, რომელიც იწვევს ენდემურ კრეტინიზმს; დედის ჰიპოქსია, შოკი, ნახშირბადის მონოქსიდით მოწამვლა იწვევს ნაყოფის ტვინის ჰიპოქსიურ-იშემიურ ტრავმას. ნაყოფის ხანგრძლივმა და გამოხატულმა არასრულფასოვნებამ, რომელიც გამოწვეულია როგორც პლაცენტური უკმარისობით, ასევე დედის კვების ცილოვან-ენერგეტიკული დეფიციტით, შეიძლება შეაფერხოს ტვინის განვითარება, სომატური ზრდა და შემდგომში გამოიწვიოს ბავშვის გონებრივი განვითარების შეფერხება. ნაყოფის Rh ან AB0 სისხლის ფაქტორებით იზოიმუნიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ერითრობლასტოზი, ჰიპერბილირუბინემია და ბილირუბინის ენცეფალოპათია.

გენომიურმა დეფექტებმა, როგორც წერტილოვანმა მუტაციებმა, ასევე ქრომოსომულმა ანომალიებმა, შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა დარღვევები ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარებაში. იმისათვის, რომ გაეცნოთ სპეციფიკურ ნოზოლოგიურ ფორმებს, რომლებიც ხშირად იშვიათია და მხოლოდ ერთი ოჯახით შემოიფარგლება, მკითხველმა უნდა მიმართოს ადამიანის გენეტიკის სახელმძღვანელოს. ქრომოსომული ანომალიები თითქმის გარდაუვლად იწვევს ტვინის განვითარებისა და ფუნქციის დეფექტებს; ეს მოიცავს გონებრივი ჩამორჩენის ზოგიერთ ყველაზე გავრცელებულ ფორმებს. მათ შორის დაუნის სინდრომი (ტრისომიის ან 21-ე ქრომოსომის ტრანსლოკაციის გამო); მყიფე (მყიფე) X-ქრომოსომის სინდრომი, რომელიც ავლენს სომატურ ნიშნებს (დიდი ყურები, გადიდებული სათესლე ჯირკვლები), გონებრივი ჩამორჩენილობა და მეტყველების დეფექტები (შერწყმულია X ქრომოსომის ლოკუსის მყიფეობასთან, გვხვდება უჯრედების კულტივირებისას ფოლიუმის ნაკლებობის მქონე გარემოში); პრადერ-ვილის სინდრომი, რომელსაც ახასიათებს არტერიული ჰიპოტენზია ადრეულ ბავშვობაში, ავადმყოფური სიმსუქნე და ფსიქომოტორული განვითარების ზომიერი შეფერხება (დაკავშირებული მე-15 ქრომოსომის დელეციასთან); სქესის ქრომოსომის ანომალიები (XO, XXY, XYY, XXX და ა.შ.), რომელსაც თან ახლავს მსუბუქი ან ზომიერი სომატური და ფსიქიკური დარღვევები. ნერვულ სისტემაზე მოქმედი მემკვიდრეობითი დაავადებები განხილულია ქვემოთ, მათ შორის სექციებში ნეიროკუტანური სინდრომისა და გონებრივი ჩამორჩენილობის შესახებ, ასევე თავებში ნერვული სისტემის მემკვიდრეობითი მეტაბოლური და დეგენერაციული დაავადებების შესახებ (თვები 349 და 350).

გენეტიკური და გარე ფაქტორების ურთიერთქმედებით განსაზღვრული მდგომარეობის ტიპიური მაგალითია სპინაბიფიდა. მემკვიდრეობითი მიდრეკილების როლის დადასტურებაა მისი მაღალი სიხშირე გარკვეულ ეთნიკურ პოპულაციებში (განსაკუთრებით გაერთიანებულ სამეფოში, სადაც მისი სიხშირე 500 ახალშობილში დაახლოებით 1-ია) და ოჯახში ახალი შემთხვევების რისკი, რაც დაახლოებით 5%-ს შეადგენს; ეს მაჩვენებლები მრავალჯერ აღემატება საშუალო მოსახლეობის რაოდენობას. გარეგნობა თითქმის 50%-ით შემცირდა ბოლო 40 წლის განმავლობაში როგორც გაერთიანებულ სამეფოში, ასევე შეერთებულ შტატებში. ლიტანიის მნიშვნელობაზე მოწმობს ბოლო წლების მონაცემებიც. კვლევებმა აჩვენა, რომ სპინაბიფიდას ახალი შემთხვევების შემთხვევები შემცირდა დედების შთამომავლებში, რომლებიც დამატებით იღებდნენ ვიტამინებს ორსულობის დროს, განსაკუთრებით ფოლიუმის მჟავას.

ნერვული სისტემის განვითარების დეფექტები, ძირითადად ოჯახური და მემკვიდრეობითი. ისევე როგორც შეძენილი ხასიათი, ასევე შეინიშნება ბავშვებში ნაკლებად მნიშვნელოვანი განვითარების დარღვევები, რაც აისახება პირველ რიგში მათ ინტელექტსა და მეტყველებაში. ქცევა და ემოციური სფერო. ეს პირობები მოიცავს დისლექსიას, კონცენტრაციის ნაკლებობას, ჰიპერაქტიურობას, აუტიზმს და განწყობის აშლილობას (ძირითადი დეპრესია და მანიაკალური დეპრესია).

1) ქალას, ხერხემლის და სხვა სტრუქტურების თანდაყოლილი მანკები (ჯუჯის ჩათვლით);

2) მემკვიდრეობითი დაავადებები, რომლებიც იწყება ბავშვობაში და ვლინდება მთელი ცხოვრების მანძილზე, ზოგიერთ მათგანს აქვს პროგრესირებადი მიმდინარეობა;

3) დაავადებები, რომლებიც იწვევს მოტორული, მეტყველების და გონებრივი განვითარების შეფერხებას;

ბავშვებისა და სკოლის მოსწავლეების ნერვულ სისტემაზე მოქმედი ფაქტორები

როდესაც ბავშვი სკოლაში შედის, მისი ცხოვრების მთელი გზა იცვლება, ქცევის ჩვეული სტერეოტიპი იშლება, როგორც ფიზიოლოგიურ ენაზე ვამბობთ. ბავშვს პირველად ეკისრება სერიოზული პასუხისმგებლობა, მისი „სოციალური ღირებულება“ ძირითადად იწყება იმის გარკვევას, თუ როგორ უმკლავდება მათ, როგორ ფასდება მისი სასკოლო წარმატება.

თუ მანამდე უფროსები სკოლამდელი აღზრდისგან მოითხოვდნენ, უპირველეს ყოვლისა, მხოლოდ ქცევის ელემენტარული წესების დაცვას, მისცემდნენ მას შესაძლებლობას ჩაერთო და გაეტაცებინა ის, რაც მას სურს, დარწმუნდნენ, რომ ეს ქმედებები არ დააზარალებს ბავშვს ან. სხვების ზედმეტ შფოთვას, მაშინ მასწავლებელი მოითხოვს მიზანმიმართულ ყურადღებას და მუშაობას, გარკვეული მოქმედებების შესრულებას, გარკვეული ცოდნისა და უნარების დაუფლებას ამისთვის გამოყოფილ დროში. სათამაშო აქტივობა, ანუ აქტივობა, რომელიც ძირითადად შესრულებულია თავად პროცესისთვის, იცვლება შრომითი აქტივობით, ანუ აქტივობით შედეგის გამო.

ამხანაგებთან ურთიერთობაც იცვლება. თუ მანამდე ბავშვისთვის სხვა ბავშვები იყვნენ, თითქოსდა, შემთხვევითი მეზობლები, რომლებთანაც, მისი სიმპათიებიდან გამომდინარე, მას შეეძლო კომუნიკაცია ან არ დაუკავშირდა, ტეგი ახლა თანამებრძოლები არიან საერთო სამუშაოში, რომლებიც მათ მოთხოვნებს უყენებენ მას ერთობლივ მუშაობაში, ბრძოლა მათი კლასის პატივისთვის, რომელიც ეხმარება მას და ითხოვს დახმარებას.

ტრენინგი მოითხოვს ტვინის ინტენსიურ მუშაობას და, უპირველეს ყოვლისა, მისი უმაღლესი განყოფილების - ცერებრალური ქერქის. განსაკუთრებით ინტენსიურად მუშაობს ის კორტიკალური სტრუქტურები, რომლებიც დაკავშირებულია მეორე სასიგნალო სისტემის აქტივობასთან და რთულ ანალიტიკურ და სინთეზურ პროცესებთან. ბუნებრივია, ნერვულ ელემენტებზე დატვირთვა არ უნდა აღემატებოდეს მათ ფუნქციურ შესაძლებლობებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში პათოლოგიური ცვლილებები უფრო მაღალ ნერვულ აქტივობაში გარდაუვალია. თუ სკოლაში ტრენინგები ტარდება ჰიგიენური მოთხოვნების შესაბამისად, მაშინ ცვლილებები უფრო მაღალ ნერვულ აქტივობაში ნორმალურ დიაპაზონს არ სცილდება. ჩვეულებრივ, სასკოლო დღის ბოლოს ხდება აღგზნების და ინჰიბიტორული პროცესების შესუსტება, ინდუქციური პროცესების დარღვევა და პირველ და მეორე სასიგნალო სისტემებს შორის ურთიერთობა. ეს ცვლილებები განსაკუთრებით შესამჩნევია უმცროსი სკოლის მოსწავლეებში.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ შრომისა და ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების ჩართვას სასწავლო სესიებში თან ახლავს ნაკლებად გამოხატული ცვლილებები უმაღლესი ნერვული აქტივობის დროს სასკოლო დღის ბოლოს.

სკოლის შემდეგ აქტიურ დასვენებას დიდი მნიშვნელობა აქვს მოსწავლეთა ნორმალური შრომისუნარიანობის შესანარჩუნებლად: გარე თამაშები, სპორტი, სუფთა ჰაერზე სეირნობა. ღამის ძილი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია უმაღლესი ნერვული აქტივობის ნორმალური დონის შესანარჩუნებლად. სკოლის მოსწავლეებში ღამის ძილის არასაკმარისი ხანგრძლივობა იწვევს ტვინის ანალიტიკური და სინთეზური აქტივობის დარღვევას, პირობითი რეფლექსური კავშირების ფორმირების სირთულეს და სიგნალის სისტემებს შორის თანაფარდობის დისბალანსს. ღამის ძილის ჰიგიენის დაცვა აორმაგებს უმაღლეს ნერვულ აქტივობას და არაადეკვატური ძილის შედეგად დაფიქსირებული მისი ყველა დარღვევა ქრება.

სხვადასხვა ქიმიკატები, რომლებიც ცვლის ქერქის უჯრედების ფუნქციურ მდგომარეობას და ტვინის სუბკორტიკალურ წარმონაქმნებს, მნიშვნელოვნად ცვლის უფრო მაღალ ნერვულ აქტივობას. ჩვეულებრივ, ქიმიკატების ზემოქმედება ზრდასრულისა და ბავშვის მაღალ ნერვულ აქტივობაზე მსგავსი ცვლილებებით ხასიათდება, მაგრამ ბავშვებში და მოზარდებში ეს ცვლილებები ყოველთვის უფრო გამოხატულია. კოფეინის შემცველი ჩაი და ყავა ამ მხრივ შორს არის უვნებელი. მცირე დოზებით ეს ნივთიერება აძლიერებს აგზნების კორტიკალურ პროცესს, ხოლო დიდი დოზებით იწვევს მის დათრგუნვას და ტრანსცენდენტული ინჰიბიციის განვითარებას. კოფეინის დიდი დოზები ასევე იწვევს ავტონომიურ ფუნქციებში უარყოფით ცვლილებებს. გამომდინარე იქიდან, რომ ბავშვებში და მოზარდებში აგზნების პროცესები გარკვეულწილად ჭარბობს ინჰიბირების პროცესებს, მიუხედავად მათი უმაღლესი ნერვული აქტივობის ტიპისა, მათთვის არასასურველია ძლიერი ჩაისა და ყავის გამოყენება.

ნიკოტინი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ბავშვებისა და მოზარდების მაღალ ნერვულ აქტივობაზე. მცირე დოზებით აფერხებს ინჰიბიტორულ პროცესს და ზრდის აგზნებას, ხოლო დიდი დოზებით აფერხებს აგზნების პროცესებს. ადამიანებში ხანგრძლივი მოწევის შედეგად ირღვევა აღგზნებისა და დათრგუნვის პროცესებს შორის ნორმალური ურთიერთობა და მნიშვნელოვნად მცირდება კორტიკალური უჯრედების მოქმედება.

სხვადასხვა ნარკოტიკების გამოყენება განსაკუთრებით დესტრუქციულ გავლენას ახდენს ბავშვებისა და მოზარდების მაღალ ნერვულ აქტივობაზე. , ალკოჰოლის ჩათვლით. მათ გავლენას უმაღლეს ნერვულ აქტივობაზე ბევრი საერთო აქვს, როგორც წესი, პირველ ფაზას ახასიათებს ინჰიბიტორული პროცესების შესუსტება, რის შედეგადაც იწყება მღელვარება. ეს ხასიათდება განწყობის მატებით და შესრულების მოკლევადიანი მატებით. შემდეგ აგზნების პროცესი თანდათან სუსტდება და ვითარდება ინჰიბიტორული მოქმედება, რაც ხშირად იწვევს მძიმე ნარკოტიკული ძილის დაწყებას.

ბავშვებში ნარკოტიკებზე და ალკოჰოლზე დამოკიდებულება ჩვეულებრივ არ შეინიშნება. თუმცა, მოზარდებში ის ძალიან სწრაფად მოდის. ყველა ნარკომანიიდან, ალკოჰოლიზმი განსაკუთრებით გავრცელებულია მოზარდებში, რაც იწვევს პიროვნების სწრაფ დეგრადაციას. მოზარდი ხდება მანკიერი, აგრესიული და უხეში. მოზარდებში შინაური სიმთვრალიდან ალკოჰოლიზმზე გადასვლა ხდება დაახლოებით ორ წელიწადში. მოზარდებში ინტოქსიკაცია ყოველთვის ხასიათდება უფრო მკვეთრად გამოხატული ცვლილებებით უფრო მაღალ ნერვულ აქტივობაში უფროსებთან შედარებით: ისინი ძალიან სწრაფად განიცდიან კორტიკალური პროცესების დათრგუნვას. შედეგად, ცნობიერების კონტროლი ქცევაზე სუსტდება, ინსტინქტები მკვეთრად ვლინდება, რაც ხშირად მოზარდებს დოკზე მიჰყავს. მოზარდებში ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ეფექტური ბრძოლის ორგანიზებისთვის, მასწავლებლებმა და აღმზრდელებმა უნდა გაავრცელონ ჰიგიენური ცოდნა არა მხოლოდ მოზარდებში, არამედ მშობლებშიც, რადგან, სპეციალური კვლევების თანახმად, დაახლოებით 70 % 10 - 11 წლის ასაკში „გაიცნო“ ალკოჰოლი და უმეტეს შემთხვევაში ეს მშობლების ბრალი იყო.

არსებობს მტკიცებულება, რომ 8-დან 12 წლამდე ბავშვებმა პირველი სასმელი მშობლებისგან მიიღეს 65 წლის ასაკში % შემთხვევები, 12-14 წლის ასაკში - 40-ში %, 15-16 წლის ასაკში - 32%.

ტელევიზიის გავლენა ბავშვებისა და სკოლის მოსწავლეების ნერვულ სისტემაზე

რატომ უყვართ ბავშვებს ტელევიზორი? ფსიქოლოგები ამ ფაქტს იმით ხსნიან, რომ ეკრანზე გამოსახული სურათი ხშირად აშორებს ბავშვს რეალურ სამყაროს. და თუ, მაგალითად, კინოში წასვლისას ბავშვი სრულად აცნობიერებს არარეალურობას, თუ რა ხდება ეკრანზე, მაშინ სახლში იგი იღებს ახალ ინფორმაციას ტელევიზორის ეკრანიდან მისთვის აბსოლუტურად ნაცნობ საშინაო გარემოში და არა. კინოს დარბაზში. ეს არის ის, რაც აბნევს ბავშვის ტვინს, აიძულებს ყველაფერი, რაც ხდება ტელევიზორის ეკრანზე, რეალურ მოქმედებად აღიქვას. ბავშვს ძალიან უჭირს დამოუკიდებლად მოაშოროს თავი ეკრანზე მომხდარს, რის შედეგადაც ეს მომხიბლავი ეფექტი მრავალჯერ ძლიერდება.

7-10 წლამდე ბავშვებს არ შეუძლიათ დამოუკიდებლად აირჩიონ მათთვის სასურველი პროგრამები, ამიტომ ეკრანი მათზე ჰიპნოზურად მოქმედებს. ფოტო: Clemens v. ვოგელსანგი

ტელევიზორთან შეგუება ძალიან, ძალიან სწრაფად ხდება. რა თქმა უნდა, ყველა მშობელს არაერთხელ შეუმჩნევია, როგორ იწყებდა პატარას სიხარულით სიცილი, როცა ნაცნობი რეკლამის ხმები ან გადაცემის მუსიკალური სპრეის ეკრანი ესმოდა. დაახლოებით სამი-ოთხი წლის ასაკიდან ბავშვი უკვე აცნობიერებს იმას, რაც ეკრანზე ხდება, მაგრამ სრულიად ვერ ახერხებს განასხვავოს ფანტასტიკა, რომელიც ხდება ეკრანზე და რეალობა. ამიტომ მშობლები უკიდურესად სკრუპულოზები უნდა იყვნენ ბავშვის საყურებლად გადაცემების არჩევისას. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი პროგრამა, რომელიც შეიცავს ძალადობის, სისასტიკის, საშინელი სცენების შემცველ სცენებს, რამაც შეიძლება შეაშინოს ბავშვი.

ბავშვის ცენტრალური ნერვული სისტემა ვერ უძლებს ასეთ ძლიერ დატვირთვას.

ერთი წუთის შემდეგ ის იწყებს ინჰიბიტორული რეაქციის ფორმირებას ტრანსის (ჰიპნოიდური) მდგომარეობის სახით, რაც მკვეთრად ზღუდავს ინფორმაციის აღქმას და ინტელექტუალურ დამუშავებას, მაგრამ აძლიერებს მისი ფიქსაციისა და ქცევის დაპროგრამების პროცესებს.

როდესაც ადამიანი კითხულობს წიგნს, ინფორმაცია ტვინში შედის იმ რიტმით და რაოდენობით, რომელიც შეესაბამება მის შესაძლებლობებს.

კითხვისას ადამიანს თავად შეუძლია გააკონტროლოს ინფორმაციის ნაკადი – გაჩერდეს, დაფიქრდეს რაიმეზე, ხელახლა წაიკითხოს. და როდესაც ის უყურებს ტელევიზორს - ინფორმაციის ნაკადი არის უზარმაზარი, გაჯერებული და რაც მთავარია - უკონტროლო, რომელიც ძლიერ გავლენას ახდენს როგორც ცნობიერებაზე, ასევე ქვეცნობიერზე. ”

ორიენტირებული რეაქციის ხშირი გააქტიურება, სხვა საკითხებთან ერთად, ძლიერ აფუჭებს ნერვულ სისტემას.

მან მიუთითა ბავშვისა და მშობლის კონტაქტების მნიშვნელობაზე და აუცილებლობაზე მისი ჯანმრთელობისა და განვითარებისთვის.

შეირჩნენ ბავშვები, რომლებსაც ტელევიზიაზე წვდომა ჰქონდათ საშუალოდ 2,2 საათი დღეში 1 წლის ასაკში და 3,6 საათი კვირაში 3 წლის ასაკში.

საკვლევი ჯგუფის ბავშვების 10%-ს ჰქონდა ყურადღების კონცენტრაციის პრობლემა (იქნებ ვინმემ სხვაგვარად თარგმნოს ყურადღების პრობლემა) ამ ასაკის არსებულ სტანდარტებთან მიმართებაში.

ჰიპერაქტიურობა და ბავშვთა ქცევის პრობლემები საზოგადოებაში

ბავშვს უჭირს კონცენტრირება და საკუთარი თავის ორგანიზება

მისი შერცხვენა უფრო ადვილია

ის უფრო იმპულსურია

ბავშვს აკვიატებები ასვენებს.

ტელევიზორის წინ გატარებული საათების რაოდენობის მატებასთან ერთად, შვიდი წლის ასაკში კონცენტრაციის პრობლემების რისკი 28%-ით იზრდება.

ეს სიმპტომები არ ვლინდება მანამ, სანამ ბავშვი შვიდი წლისაა.

§22. ნერვული სისტემის განვითარებასა და ფუნქციონირებაზე მოქმედი ფაქტორები

ინფექციური დაავადებები ხელს უშლის ნაყოფის განვითარებას.

უმოძრაო ცხოვრების წესი აფერხებს ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარებას, ნაყოფი მოგვიანებით დაიწყებს მოძრაობას.

მოწევა ანელებს ნაყოფს ჟანგბადის ნაკლებობით

ალკოჰოლი ხელს უშლის ნერვული უჯრედების განვითარებას

დაღლილობა: გონებრივი და ემოციური სტრესი, დაღლილობის შეგრძნება, შესრულების დაქვეითება

ზედმეტი მუშაობა: გულისცემის და არტერიული წნევის დაძაბულობა, მადის დაკარგვა

სამსახურში ეტაპობრივად შესვლისას, ხელსაყრელი რეჟიმის დაცვით, თქვენ უნდა დაგეგმოთ თქვენი სამუშაო და ალტერნატიული სამუშაო და დასვენება

თემა. დაღლილობის განვითარება.

აღჭურვილობა: საათები, ბარათები მაგალითებით.

1. 2 წუთში ამოხსენით მაგალითები ზეპირად და ჩაწერეთ პასუხები (გაკვეთილის დასაწყისში - პირველი ბარათიდან, ბოლოს - მეორიდან).

2. დაითვალეთ სწორად ამოხსნილი მაგალითების რაოდენობა და პროცენტი (სწორი პასუხების რაოდენობა გაამრავლეთ 10-ზე).

3. შეადარეთ შედეგები და გამოიტანეთ დასკვნა დაღლილობის განვითარების შესახებ.

შედეგები: პირველ ორ წუთში 18 ქმედება, მეორე ორ წუთში - 12 ქმედება.

დასკვნა: ეფექტურობა შემცირდა 14%-ით.

ნერვული სისტემის განვითარების ანომალიები და თანდაყოლილი მანკები

J.R. DeLong, R.D. Adams

ამ თავში ყურადღებას გავამახვილებთ ნერვული სისტემის დაზიანებით ან მანკით გამოწვეულ დაავადებებზე, რომლებიც წარმოიქმნა მისი ფორმირების პროცესში, მაგრამ უარყოფითად მოქმედებს მოზრდილებზე.

შედეგად, წარმოიქმნება სირთულეები მათი დიაგნოსტიკისა და იმ პაციენტების მკურნალობის საკითხებში, რომლებთანაც ურთიერთობენ ზოგადი პრაქტიკოსები და თერაპევტები. მაგალითებია ვისცერული სიმსივნეები ნეიროკუტანურ სინდრომებში ან ლეიკემია დაუნის სინდრომის დროს. ამ დაავადებების ცოდნა მნიშვნელოვანია პაციენტის პრობლემების გასაგებად და მისთვის საჭირო სამედიცინო დახმარების უზრუნველსაყოფად. ეს ითვალისწინებს ფიზიკური და ინტელექტუალური ფუნქციების შეზღუდვებს, დიაგნოსტიკური და სამკურნალო პროგრამების გაგებისა და გამკლავების უნარს, ასევე გენეტიკურ და ოჯახურ ასპექტებს. დაბოლოს, ზრდასრულ პაციენტებთან მომუშავე ექიმებმა და განსაკუთრებით მათ, ვინც შესაძლოა მშობლები გახდნენ, უნდა იცოდნენ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს თავად დაავადებამ, მის მკურნალობამ და ასევე გენეტიკურმა ფაქტორებმა შთამომავლობის ნერვული სისტემის განვითარებაზე.

ნერვული სისტემის განვითარების ანომალიები პირობითად შეიძლება დაიყოს ცნობადი სომატური დეფექტებით შერწყმულებად და მხოლოდ ნერვული სისტემის საზღვრებით შემოფარგლულებად (ნერვული სისტემის დაზიანება ხდება მთლიანის 60%-ზე). ასევე მიზანშეწონილია განვითარების ანომალიების და თანდაყოლილი მანკების კლასიფიკაცია შეძენილი ან გარეგანი ფაქტორებით გამოწვეულ ჯგუფად და გენეტიკურად განსაზღვრულ ჯგუფად. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი ეფუძნება გენეტიკური ფაქტორების და გარემო პირობების კომპლექსურ ურთიერთქმედებას.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნერვული სისტემის განვითარებაზე

ტვინზე რაიმე ფაქტორების არახელსაყრელი გავლენა მისი განვითარების დროს არის დაზიანების სიმძიმის, მისი ხანგრძლივობის, მავნე აგენტის სპეციფიკური ბიოლოგიური გავლენის და განვითარების გარკვეული ეტაპის რთული წარმოებული, რომლის დროსაც ეს გავლენა ხდება. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გარემოსდაცვითი ანომალიების მიზეზების ცოდნა, რადგან მათი აღმოფხვრა შესაძლებელია.

დედის ორგანიზმში არსებულმა ტოქსინებმა შეიძლება გამოიწვიოს განვითარებადი ტვინის და ნერვების დაზიანება. ნაყოფის ალკოჰოლური სინდრომი, გონებრივი ჩამორჩენის მნიშვნელოვანი მიზეზი, გამოწვეულია დედის მიერ მოხმარებული ალკოჰოლის ჭარბი რაოდენობით ზემოქმედებით. გარდა ამისა, დედის მედიკამენტებმა, განსაკუთრებით ანტიკონვულსანტებმა, შეიძლება გავლენა მოახდინონ ნაყოფის ტვინის ფორმირებაზე. ტრიმეთადიონი იწვევს ნაყოფში უხეში ანომალიებს. დადგენილია, რომ ვალპროის მჟავას შეუძლია გამოიწვიოს spina bifid a-ს წარმოქმნა. ორსულობის პირველ თვეებში დედის მიერ ფენიტოინის მიღება ნაკლებად იწვევს. მაგრამ აშკარად ცნობადი ეფექტი ტვინის ფორმირებასა და სომატურ განვითარებაზე. იზოტრეტინოინი, პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება აკნეს დროს, იწვევს ტვინის თანდაყოლილ დეფექტებს. იაპონიაში, Minimata Bay-ში ნაყოფებში ტვინის განვითარების დეფექტები დადგინდა, რომ ორგანული ვერცხლისწყლის ტოქსინის ზემოქმედებით იყო გამოწვეული. მიკროცეფალიის და გონებრივი ჩამორჩენის გაჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს რადიაციული და რადიომიმეტიკური ფაქტორებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ქალზე ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.

ნაყოფის განვითარებადი ტვინის დაზიანებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დედის დაავადება ორსულობის დროს. ეს არის საშვილოსნოსშიდა ინფექციები (რუბელა, ტოქსოპლაზმოზი, ციტომეგალია, სიფილისი და ჰერპეს სიმპლექსი), შაქრიანი დიაბეტი, გახანგრძლივებული ჰიპერთერმია, რაც იწვევს ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარების ანომალიებს და მიკროცეფალიას; იოდის მძიმე დეფიციტი, რომელიც იწვევს ენდემურ კრეტინიზმს; დედის ჰიპოქსია, შოკი, ნახშირბადის მონოქსიდით მოწამვლა იწვევს ნაყოფის ტვინის ჰიპოქსიურ-იშემიურ ტრავმას. ნაყოფის ხანგრძლივმა და გამოხატულმა არასრულფასოვნებამ, რომელიც გამოწვეულია როგორც პლაცენტური უკმარისობით, ასევე დედის კვების ცილოვან-ენერგეტიკული დეფიციტით, შეიძლება შეაფერხოს ტვინის განვითარება, სომატური ზრდა და შემდგომში გამოიწვიოს ბავშვის გონებრივი განვითარების შეფერხება. ნაყოფის Rh ან AB0 სისხლის ფაქტორებით იზოიმუნიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ერითრობლასტოზი, ჰიპერბილირუბინემია და ბილირუბინის ენცეფალოპათია.

განვითარებადი ნერვული სისტემის ტრავმატიზაციის მნიშვნელოვანი მიზეზებია საშვილოსნოს პლაცენტური აპარატის პათოლოგია და მშობიარობა. ისინი ხშირად იწვევენ ტვინის ჰიპოქსიურ-იშემიურ დაზიანებას, როგორც პრენატალურ, ისე პერინატალურ, ტვინის განვითარების დარღვევების, იშემიური ნეკროზის, ცერებრალური ინფარქტისა და პორენცეფალიის ჩათვლით. ამ დაზიანებებს თან ახლავს ჩანასახის მატრიქსი და ინტრავენტრიკულური სისხლდენა ნაადრევ ახალშობილებში რესპირატორული დისტრეს სინდრომით და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციური არასტაბილურობით. ეს დაზიანებები, მათი სიმძიმის მიხედვით, იწვევს მგრძნობიარე ფსიქიკურ და მოძრაობის დარღვევას.

გენომიურმა დეფექტებმა, როგორც წერტილოვანმა მუტაციებმა, ასევე ქრომოსომულმა ანომალიებმა, შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა დარღვევები ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარებაში. იმისათვის, რომ გაეცნოთ სპეციფიკურ ნოზოლოგიურ ფორმებს, რომლებიც ხშირად იშვიათია და მხოლოდ ერთი ოჯახით შემოიფარგლება, მკითხველმა უნდა მიმართოს ადამიანის გენეტიკის სახელმძღვანელოს. ქრომოსომული ანომალიები თითქმის გარდაუვლად იწვევს ტვინის განვითარებისა და ფუნქციის დეფექტებს; ეს მოიცავს გონებრივი ჩამორჩენის ზოგიერთ ყველაზე გავრცელებულ ფორმებს. მათ შორის დაუნის სინდრომი (ტრისომიის ან 21-ე ქრომოსომის ტრანსლოკაციის გამო); მყიფე (მყიფე) X-ქრომოსომის სინდრომი, რომელიც ავლენს სომატურ ნიშნებს (დიდი ყურები, გადიდებული სათესლე ჯირკვლები), გონებრივი ჩამორჩენილობა და მეტყველების დეფექტები (შერწყმულია X ქრომოსომის ლოკუსის მყიფეობასთან, გვხვდება უჯრედების კულტივირებისას ფოლიუმის ნაკლებობის მქონე გარემოში); პრადერ-ვილის სინდრომი, რომელსაც ახასიათებს ჰიპოტენზია ადრეულ ბავშვობაში, ავადმყოფური სიმსუქნე და ფსიქომოტორული განვითარების ზომიერი შეფერხება (დაკავშირებული მე-15 ქრომოსომის დელეციასთან); სქესის ქრომოსომის ანომალიები (XO, XXY, XYY, XXX და ა.შ.), რომელსაც თან ახლავს მსუბუქი ან ზომიერი სომატური და ფსიქიკური დარღვევები. ნერვულ სისტემაზე მოქმედი მემკვიდრეობითი დაავადებები განხილულია ქვემოთ, მათ შორის სექციებში ნეიროკუტანური სინდრომისა და გონებრივი ჩამორჩენილობის შესახებ, ასევე თავებში ნერვული სისტემის მემკვიდრეობითი მეტაბოლური და დეგენერაციული დაავადებების შესახებ.

ნერვული სისტემის განვითარების ანომალიები ემსახურება გენეტიკური ფაქტორების რთული ურთიერთქმედების და გარე გარემოს გავლენის დადასტურებას. ფენილკეტონურიით დაავადებულ ქალებში ბავშვები იბადებიან მიკროცეფალიით და ფსიქომოტორული განვითარების ღრმა შეფერხებით, რაც გამოწვეულია არა მემკვიდრეობითი გადაცემით, არამედ დედის სისხლში ფენილალანინის მაღალი შემცველობით, რაც ტოქსიკურია მზარდი ნაყოფის ტვინისთვის. კიდევ ერთი მაგალითია მიოტონური დისტროფიის მქონე დედების შვილები, რომლებსაც შეიძლება აწუხებდეთ ორი სახის დაზიანება. ჯერ ერთი, ბავშვებს შეუძლიათ მემკვიდრეობით მიიღონ აუტოსომურ-დომინანტური გენეტიკური აშლილობა, რომელიც აზიანებს როგორც თავის ტვინს, ასევე კუნთებს და, მეორეც, განიცდიან პერინატალურ ასფიქსიას საშვილოსნოს დისტონიის გამო, რაც იწვევს მშობიარობის ნორმალურ მიმდინარეობას, დედის კუნთების არსებობის გამო. დისტროფია.

გენეტიკური და გარემო ფაქტორების ურთიერთქმედებით განსაზღვრული მდგომარეობის ტიპიური მაგალითია spina bifida. მემკვიდრეობითი მიდრეკილების როლის დადასტურებაა მისი მაღალი სიხშირე გარკვეულ ეთნიკურ პოპულაციებში (განსაკუთრებით გაერთიანებულ სამეფოში, სადაც მისი სიხშირე 500 ახალშობილში დაახლოებით 1-ია) და ოჯახში ახალი შემთხვევების რისკი, რაც დაახლოებით 5%-ს შეადგენს; ეს მაჩვენებლები მრავალჯერ აღემატება საშუალო მოსახლეობის რაოდენობას. გარეგნობა თითქმის 50%-ით შემცირდა ბოლო 40 წლის განმავლობაში როგორც გაერთიანებულ სამეფოში, ასევე შეერთებულ შტატებში. ლიტანიის მნიშვნელობაზე მოწმობს ბოლო წლების მონაცემებიც. კვლევებმა აჩვენა, რომ სპინა ბიფიდას ახალი შემთხვევების სიხშირე შემცირდა იმ დედების შთამომავლებში, რომლებიც ორსულობის დროს იღებდნენ დამატებით ვიტამინებს, განსაკუთრებით ფოლიუმის მჟავას.

ნერვული სისტემის განვითარების დეფექტები, ძირითადად, ოჯახური და მემკვიდრეობითი, ასევე შეძენილი, ასევე შეინიშნება ბავშვებში ნაკლებად მნიშვნელოვანი განვითარების დარღვევებით, რაც აისახება პირველ რიგში მათ ინტელექტზე, მეტყველებაში, ქცევასა და ემოციურ სფეროში. ეს პირობები მოიცავს დისლექსიას, კონცენტრაციის ნაკლებობას, ჰიპერაქტიურობას, აუტიზმს და განწყობის აშლილობას (ძირითადი დეპრესია და მანიაკალური დეპრესია).

ნერვული სისტემის დაზიანებები მოზრდილებში, რომლებიც გვხვდება სიცოცხლის ადრეულ პერიოდში, შეიძლება დაიყოს შემდეგ ჯგუფებად:

1) ქალას, ხერხემლის და სხვა სტრუქტურების თანდაყოლილი მანკები (ჯუჯის ჩათვლით);

2) მემკვიდრეობითი დაავადებები, რომლებიც იწყება ბავშვობაში და ვლინდება მთელი ცხოვრების მანძილზე, ზოგიერთ მათგანს აქვს პროგრესირებადი მიმდინარეობა;

3) დაავადებები, რომლებიც იწვევს მოტორული, მეტყველების და გონებრივი განვითარების შეფერხებას;

თავის ქალას, ხერხემლისა და კიდურების მალფორმაციები

ითვლება, რომ ზოგიერთი გადახრები თავის ზომასა და ფორმაში, რომელიც შეინიშნება მოზრდილებში, ყალიბდება პრენატალურ პერიოდში ან ადრეულ ბავშვობაში. 4-5 წლის შემდეგ ბავშვის ტვინის ზომა ზრდასრულს უახლოვდება; თავის ქალას ნაკერები დახურულია და ისე მჭიდროდ, რომ მოგვიანებით შეძენილი ტვინის დაზიანებები თავის ქალაზე შედარებით სუსტ გავლენას ახდენს. თავის ზომის ზრდა შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც მაკროცეფალიით, ე.ი. ტვინის დიდი ზომა (სანამ პარკუჭები მნიშვნელოვნად არ არის გაფართოებული) და ჰიდროცეფალია. მაკროცეფალია შეიძლება შემთხვევით აღმოჩნდეს ადამიანებში, რომლებსაც არ აქვთ რაიმე ნევროლოგიური აშლილობა, მაგრამ მას ხშირად თან ახლავს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ნეიროფიბრომატოზი და ცერებრალური გიგანტიზმის სინდრომი (მაკროცეფალია, | მაღალი ზრდა, გონებრივი ჩამორჩენა და ეპილეფსიური კრუნჩხვები).

მიკროცეფალია გამოწვეულია ტვინის ზრდის ნაკლებობით ან მისი დესტრუქციული დაზიანებით სიცოცხლის ადრეულ პერიოდში. არსებობს გენეტიკურად განსაზღვრული მიკროცეფალიის რამდენიმე იშვიათი ფორმა. გარდა ამისა, მიკროცეფალია შეიძლება იყოს ქრომოსომული დაავადებების, საშვილოსნოსშიდა ინფექციების, ასფიქსიის და წინა ნაწილში განხილული ნებისმიერი მავნე ზემოქმედების შედეგი. როგორც წესი, ინტელექტუალური შესაძლებლობების დაქვეითება მიკროცეფალიის სიმძიმის პირდაპირპროპორციულია.

თავის უჩვეულო ფორმა ჩვეულებრივ გამოწვეულია კრანიოსინოსტოზით. თუ საგიტალური ნაკერი ნაადრევად იხურება, მაშინ თავი იძენს წაგრძელებულ და შევიწროებულ ფორმას (სკაფოცეფალია) ამობურცული ზედმეტი თაღებითა და კეფის ნაკერით; კორონარული ნაკერის ადრეული დახურვისას თავის განივი და არა გრძივი ზომა იზრდება (ბრაქიცეფალია). ყველა ნაკერის ადრეული დახურვა იწვევს თავის ქალას დამახასიათებელი „კოშკის“ ფორმის (აკროცეფალია), თვალის პატარა ბუდეებისა და ეგზოფთალმოსის ფორმირებას. ეს უკანასკნელი მდგომარეობა, თუ დროულად არ იქნა ამოცნობილი და ნაკერების ხაზები არ ამოიჭრება, აფერხებს ტვინის ზრდას და იწვევს ქალასშიდა წნევის მატებას. აპერის სინდრომი (კრანიოსინოსტოზი და სინდაქტილია) ხშირად ასოცირდება პარკუჭების გაფართოებასთან და გონებრივ ჩამორჩენასთან. აქონდროპლაზიის დროს აღინიშნება ჭეშმარიტი მეგალანცეფალია. და თავის ქალასა და თავის ფუძეს შორის განსხვავება ზოგიერთ შემთხვევაში იწვევს შიდა ჰიდროცეფალიას.

ახალშობილებსა და მცირეწლოვან ბავშვებში ჰიდროცეფალია იწვევს შუბლის წილების გათხელებას და სხვადასხვა სიმძიმის კრანიალური გარშემოწერილობის ზრდას (ჩვეულებრივ 60 სმ-ზე მეტი, რაც აღემატება 97-ე პროცენტულს). შემთხვევათა დაახლოებით 50%-ში ძირითადი პათოლოგიაა თანდაყოლილი მანკი, მაგალითად, არნოლდ-ჩიარის ანომალია, რასაც მოჰყვება ტვინის ღეროს გარშემო მენინგეალური ფიბროზის სიხშირე სუბარაქნოიდული სისხლდენის ან მენინგიტის შედეგად, სილვიანის წყალსადენის სტენოზი, დენდი- უოკერის სინდრომი (თავის IV პარკუჭის კისტოზური გადიდება, მაგენდისა და ლუშკას ხვრელების არასაკმარისი გახსნის გამო) და უკანა კრანიალური ფოსოს კისტა. ჰიდროცეფალური მდგომარეობების განვითარება შეიძლება შეჩერდეს, მაგრამ მოგვიანებით, ასაკთან ერთად, კვლავ ჩნდება თავის ტკივილით, სპასტიურობით; მხედველობის ნერვების ატროფია, ასევე ქცევითი, ემოციური და ინტელექტუალური დარღვევები. ლატენტური ასიმპტომური ჰიდროცეფალია მოზრდილებში შეიძლება დეკომპენსირებული იყოს ტვინის ტრავმული დაზიანებით, რაც თავისთავად მსუბუქად გამოიყურება.

ამრიგად, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კრანიალური გარშემოწერილობა არის ცერებრალური მოცულობის ინფორმაციული მაჩვენებელი, რომელიც ასახავს დაავადებებს, რომლებიც იწყება ადრეულ ასაკში.

ადამიანში მთელი ცხოვრების განმავლობაში დაფიქსირებული ნევროლოგიური სინდრომის დიდი რაოდენობა გამოწვეულია ზურგის სვეტის ანომალიებით. ზოგიერთი მათგანი, მაგალითად, ხერხემლის ნახევრის თანდაყოლილი განუვითარებლობა, პლატიბაზია, ატლასის შერწყმა კეფის ძვალთან ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანებთან, ატლასის თანდაყოლილი დისლოკაცია, არის ზურგის სვეტის და ზურგის ტვინის მალფორმაციების შედეგი. ის შეიძლება დარჩეს ხელუხლებელი, მაგრამ ასევე ჩართული იყოს პათოლოგიურ პროცესში. სხვა სინდრომებში, როგორიცაა spina bifida occulta, ზურგის მენინგოცელე და მიელომენინგოცელე, დისრაფიზმი, პროცესში ჩართულია მთელი ნერვული მილი, მათ შორის ზურგის ტვინი, მისი გარსები, ხერხემლის სხეულები და ზემოდან კანი და კანქვეშა ქსოვილებიც კი. და ბოლოს, არის მემკვიდრეობითი მეტაბოლური დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ზურგის ტვინის პროგრესირებადი დაზიანებები ბავშვობაში და მოზარდობაში (მაგალითად, მუკოპოლისაქარიდოზი).

ხერხემლის პირველადი ანომალიები. ეს დარღვევები უფრო ხშირად აღინიშნება ზედა საშვილოსნოს ყელის არეში. კლიპელ-ფეილის დეფორმაციას ახასიათებს ორი ან მეტი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის განუვითარებლობა და შერწყმა, რაც იწვევს კისრის დამოკლებას და მისი მობილობის შეზღუდვას. თმის ქვედა საზღვარი დაბალია, ხშირად პირველი გულმკერდის ხერხემლის დონეზე. ამ დეფექტებს ხშირად ახლავს ნევროლოგიური სიმპტომები, მაგრამ ისინი შეიძლება არ იყოს. ხერხემლის ამ დეფორმაციის საშიშროება არის ის, რომ ის ხშირად შერწყმულია სხვა ანომალიებთან, განსაკუთრებით პლატიბაზიასთან და სირინგომიელიასთან, რომელიც შეიძლება არ გამოჩნდეს მოზარდობის ან სრულწლოვანებამდე.

კრანიოცერვიკალური სახსრის დეფორმაციით და ატლანტო-ღერძული სახსრის არასტაბილურობით, შესაძლებელია საშვილოსნოს ყელის ზურგის ტვინის შეკუმშვა. ატლანტოაქსიალური დისლოკაცია შეიძლება იყოს ოდონტოიდური პროცესის განუვითარებლობის შედეგი, რაც ხდება დაუნის სინდრომის, მორკიოს სინდრომისა და სპონდილოეპიფიზური დისპლაზიის დროს.

პლატიბაზია და ბაზილარული შთაბეჭდილება. ამ იშვიათი დეფორმაციის დროს შეიმჩნევა თავის ქალას ან კეფის ძვლის ფუძის გაბრტყელება, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ზედა ნაწილი დათრგუნული უკანა კრანიალურ ფოსოში. ხშირად აღინიშნება მაგნუმის ხვრელის ფორმირების და ატლასის შერწყმის არასრულფასოვნება კეფის ძვალთან. ბაზილარული შთაბეჭდილება შეიძლება გამოწვეული იყოს მემკვიდრეობითი ხასიათის დაავადებების ჯგუფმა, რომელსაც თან ახლავს ძვლოვანი ქსოვილის ბიოქიმიური და სტრუქტურული დარღვევები. ზოგჯერ ეს მდგომარეობები უსიმპტომოა, მაგრამ ხშირად „გაჭედვა“, ვლინდება ზურგის ტვინის, მედულას გრძივი ტვინის და ქვედა კრანიალური და საშვილოსნოს ყელის ზურგის ნერვების დეფორმაციები და შეკუმშვა. ბაზილარული შთაბეჭდილების შეძენილი ფორმა ვითარდება რაქიტისა და პეჯეტის დაავადებით (დეფორმირებული ოსტეოდისტროფია). ჩვეულებრივ უსიმპტომოდ მიმდინარეობს, მაგრამ ზოგჯერ პროცესში ჩართულია ქვედა კრანიალური ნერვები და შეინიშნება ნორმატიული ჰიდროცეფალია.

ამ დარღვევებით გამოწვეული კლინიკური სურათი ცვალებადია. სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს ადრეულ ბავშვობაში ან მოგვიანებით, ასევე მოზარდებში და მოზრდილებშიც კი. პირველი ჩნდება "სიმსუბუქის" ან "სისუსტის" შეტევები და ამოწურული ნისტაგმი თავის დახრისას, აგრეთვე ინტრაკრანიალური წნევის მომატების ნიშნები (თავის ტკივილი), კეფის ნერვის ნევრალგია, ღებინება, გარდამავალი პარესთეზია კეფის, კისრის და. ხელები, პარესთეზია სახეზე, სიყრუე, ცხვირის ხმის ტონი და დისფაგია, ცერებრული ატაქსია და ქვედა სპასტიური პარაპარეზი. თავდაპირველად, ეს სიმპტომები გარდამავალია, მაგრამ ნებისმიერ დროს, როდესაც დაავადება პროგრესირებს, ისინი შეიძლება გაიზარდოს დაძაბულობის, თავის მოძრაობით და თავისა და კისრის გარკვეულ პოზიციებზე. დიაგნოზის დადგენა შესაძლებელია რუტინული გამოკვლევის დროს. თავისა და კისრის ზოგადი კონფიგურაცია არ იცვლება. კისერი დამოკლებულია, ყურები და თმის ხაზი დაბალია, კისრის მოძრაობა ძალიან შეზღუდულია. ნორმალური საშვილოსნოს ყელის ლორდოზი არ არის ან მკვეთრად გაიზარდა, ზოგჯერ იმდენად, რომ კეფი დევს ხერხემლისა და მხრების თითქმის ზედა დორსალურ მხარეს.

პლატიბაზიასა და ხერხემლის მასთან დაკავშირებულ ანომალიებზე ეჭვი უნდა იყოს ყველა პაციენტში ცერებრულის, თავის ტვინის ღეროსა და საშვილოსნოს ყელის ზურგის ტვინის დაზიანების პროგრესირებადი სინდრომით. ხშირად ასეთ შემთხვევებში შეცდომით სვამენ გაფანტული სკლეროზის ან ზურგის ტვინის გადაგვარების დიაგნოზს. ზოგიერთ პაციენტს უვითარდება ტიპიური სირინგომიელიტის სინდრომი და დიაგნოზირებულია სირინგომიელიით. პლატიბაზიისა და ხერხემლის სხვა ანომალიების დიაგნოზი დასტურდება სწორად შესრულებული ქალას გვერდითი რენტგენი.

არნოლდ-ჩიარის ანომალია. მდგომარეობა, რომლის დროსაც ტვინი და ცერებრალური ნახევარსფეროების უკანა ქვედა ნაწილები ეშვება კუდურად მაგნუმის ხვრელში და ხშირად აღწევს მეორე საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დონეს, ხშირად იწვევს ჰიდროცეფალიას. ხშირად მას თან ახლავს ზურგის მიელომენინგოცელე ან მენინგოცელე, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დეფორმაცია და ცერვიკო-კეფის არტიკულაცია. მცირეწლოვან ბავშვებში კლინიკურ სურათში დომინირებს ჰიდროცეფალიის სიმპტომები. უფრო მსუბუქი კურსით, სიმპტომები ვითარდება მოზარდებში ან მოზრდილებში. არნოლდ-ჩიარის მალფორმაციის სხვა ვარიანტში პაციენტებს არ აღენიშნებათ მენინგომიელოცელე, მაგრამ ხშირად აღენიშნებათ სირინგომიელია.

პლატიბაზიისა და არნოლდ-ჩიარის ანომალიის მკურნალობა არ იძლევა დამაკმაყოფილებელ შედეგებს. თუ დაავადების კლინიკური პროგრესირება ნელია ან არ არსებობს, მაშინ მკურნალობა არ არის რეკომენდებული. აშკარა პროგრესირებით და მზარდი ინვალიდობით, ნაჩვენებია ზედა საშვილოსნოს ყელის ლამინექტომია და მაგნუმის ხვრელის გადიდება. ხშირად ასეთი პროცედურა აჩერებს დაავადების მიმდინარეობას ან იწვევს მდგომარეობის გაუმჯობესებას. თუმცა, ქირურგიული ჩარევა უნდა ჩატარდეს სიფრთხილით, რადგან ამ სტრუქტურებზე ფართო მანიპულაციები შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომების გამწვავება და სიკვდილიც კი გამოიწვიოს.

განვითარების ანომალიები, შერწყმულია ხერხემლის თაღების დახურვის დეფექტთან. ეს ანომალიები მოიცავს craniorachischis, craniocele, spinal meningocele, meningomyelocele, spina bifida occulta და ფისტულურ ტრაქტებს. ვინაიდან ეს მდგომარეობა იშვიათია ზრდასრულთა ნევროლოგიაში, აქ მხოლოდ რამდენიმე გვიანი გართულებაა ნახსენები.

ლუმბოსაკრალური და კეფის ლოკალიზაციის ფისტულური ტრაქტი ძალიან საშიშია, რადგან ნებისმიერ ასაკში მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ბაქტერიული მენინგიტი. ხშირად მათზე მიუთითებს კანში არსებული მცირე ჩაღრმავებები ან თმის ღეროები, რომლებიც მდებარეობს ტანის უკანა მხარეს, დუნდულოების ზემოთ. მათ შეიძლება ახლდეს დერმოიდული ცისტები ტრაქტის ცენტრალურ ნაწილში. ასეთი ტრაქტის ნიშნები უნდა ვეძებოთ მენინგიტის ყველა შემთხვევაში, განსაკუთრებით თუ ის განმეორდება. პილონიდალური სინუსი არ უნდა შედიოდეს ამ ჯგუფში.

ასევე არსებობს სხვა თანდაყოლილი ცისტები (დერმოიდები) და კეთილთვისებიანი სიმსივნეები (ლიპომები), რომლებსაც შეუძლიათ პროგრესირებადი სიმპტომები გამოავლინონ ზურგის ტვინის შეკუმშვისა და მისი ფესვების პათოლოგიურ პროცესში ჩართვის შედეგად. ე.წ. ასეთმა წევამ შეიძლება გამოიწვიოს იშემიური დაზიანება კონუსისა და ზურგის უკანა სეგმენტების. დიასტემატომიელია არის დისრაფიის ფორმა, რომელიც ხასიათდება ძვლის გამონაზარდის არსებობით შუა ხაზის გასწვრივ, ზურგის ტვინის ნაწილობრივ გამოქვეყნებასთან ერთად იმავე დონეზე; მას შეიძლება ახლდეს ხერხემლის ჩართვის სიმპტომები.

პაციენტებში (მოზარდები და მოზრდილები) ასიმპტომური ან სიმპტომატური სპინა ბიფიდა, მენინგოცელე და ზურგის ტვინის დისრაფია, დადგენილია ნელა პროგრესირებადი დაზიანებების კლინიკური სინდრომები:

1) ქვედა კიდურების პროგრესირებადი სპასტიური პარეზი;

2) კუდის ცხენის მწვავე სინდრომი, რომელიც ვითარდება უჩვეულო ქმედებების ან უბედური შემთხვევების შემდეგ, როგორიცაა ნიჩბოსნობა ან ჯდომის დროს დაცემა. ითვლება, რომ სენსორული და მოტორული ფესვების დამარცხება მათი უეცარი და განმეორებითი გაჭიმვის გამოა. კლინიკურ სინდრომს წარმოადგენს შარდის ბუშტის კონტროლის არარსებობა, იმპოტენცია (მამაკაცებში), ტერფებისა და ფეხების დაბუჟება, აგრეთვე ფეხების პარეზი;

3) პროგრესირებადი cauda equina სინდრომი lumbosacral რეგიონში;

კიდურების ანომალიები

კიდურების განვითარების ანომალიები მოიცავს სინდაქტილიას, კლინოდაქტილიას, ფართო ხელის და განივი პალმარის (მაიმუნის მსგავსი) ხაზთან ერთად (ჩვეულებრივი დაუნის სინდრომის დროს), ბრტყელტერფიანობა და მრავლობითი ართროგრიპოზი. თერაპევტებისთვის ეს პირობები იშვიათად იწვევს შეშფოთებას.

დაბალი სიმაღლე ნევროლოგიურ დაავადებებთან ერთად

აღსანიშნავია, რომ გონებრივი ჩამორჩენილობის მქონე პაციენტების უმეტესობა ნორმაზე დაბალია, ჯუჯა კი მრავალი ინდივიდუალური სინდრომის ერთ-ერთი გამოვლინებაა. ეს ეხება დაუნის სინდრომს და სხვა ქრომოსომულ დაავადებებს. ასევე არსებობს სხვა დაავადებები, რომლებშიც მემკვიდრეობითი ან შეძენილი მეტაბოლური დეფექტი მოქმედებს ტვინზე და ამავდროულად თრგუნავს ჩონჩხის ძვლების ზრდას (მაგალითად, კრეტინიზმი და მუკოპოლისაქარიდოზი). ტვინის დაავადების მქონე მრავალი ჯუჯისთვის ტიპიურია მიკროცეფალია.

30-დან 40-მდე ნევროლოგიური სინდრომი კლებულობის და ნევროლოგიური პათოლოგიით აღწერილი და ილუსტრირებულია ჰოლმსის და სხვების ფსიქიკური შეფერხებების ატლასში.

ცენტრალური ნერვული სისტემა

"ჯანმრთელობის ფილოსოფია", სტეპანოვა მ.ვ.

ადამიანის სხეულის 12 სისტემა

ადამიანის ორგანიზმში 12 სისტემაა: ცენტრალური ნერვული სისტემა (ცნს), რესპირატორული, გულ-სისხლძარღვთა, ჰემატოპოეზური, საჭმლის მომნელებელი, ექსკრეციული (შარდის სისტემის და კანის ჩათვლით), რეპროდუქციული სისტემა, ენდოკრინული, კუნთ-კუნთოვანი, ლიმფური, იმუნური, პერიფერიული ნერვული სისტემა. . არ არსებობს მნიშვნელოვანი ან უმნიშვნელო სისტემები. თითოეული საჭიროა და თითოეული მნიშვნელოვანია. თუ რომელიმე მათგანი იტანჯება სხეულში, მაშინ ყველა დანარჩენი მაინც მიჰყვება მას. იმის გასაგებად, თუ როგორ მუშაობენ ისინი, დავიწყებ ცენტრალური ნერვული სისტემით.

ცენტრალური ნერვული სისტემა (CNS)

ცენტრალური ნერვული სისტემა არის სისტემა, რომელიც აკონტროლებს მის ყველა სასიცოცხლო ფუნქციას ადამიანის ორგანიზმში. ჩვენს სხეულში არის მილიარდობით, ტრილიონი ნერვული უჯრედი, რომელიც თავისთავად არსებობს და, სამწუხაროდ, არ მრავლდება. 3-4 წელიწადში ადამიანს შეუძლია დაიჭიროს ახალი ღვიძლი, გული, 3 თვეში ჩვენი სისხლი განახლდება. მაგრამ ეს განსხვავებულია ტვინის უჯრედებთან დაკავშირებით. ისინი არასოდეს ახლდებიან, მაგრამ მხოლოდ იკვებება და ბუნებიდან გარკვეული ინფორმაციის მიღება შესაძლებელია ეკოლოგიური მდგომარეობის შესახებ. მაშასადამე, თუ ბავშვს გარემოს შხამებით მოვკლავთ, მაშინ ეს ჩვენი სიცოცხლის ბოლომდეა.

მაგალითად: მივყავართ ბავშვს საბავშვო ბაღში, სადაც ისინი კედლებს ღებავენ ან სკოლაში, რომელიც არ არის გარემონტებული. ან შეგვიძლია კვირაში 3-ჯერ გამოგიგზავნოთ საცურაო აუზში ქლორირებული წყლით. არავინ აღიქვამს ნეირონებს, როგორც ცოცხალ უჯრედს. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ტვინი ჩვენზე პასუხისმგებელია.

მაგალითი: ვფიქრობთ, კარგი იქნება ხაჭოს ყიდვა. სინამდვილეში, ორგანიზმში კალციუმის დეფიციტია და ნეირონები კალციუმის გარეშე ვერ იცხოვრებენ, ამიტომ ისინი მაღაზიაში გიგზავნიან.

იმისათვის, რომ გავიგოთ რა სჭირდება ნეირონს, აუცილებელია უჯრედის სიცოცხლის შესწავლა. სიცოცხლისთვის მას სჭირდება: 28 ამინომჟავა, 15 მინერალი, 12 ვიტამინი, ცხიმოვანი მჟავები, ფერმენტები, წყალი და ჟანგბადი. მედიცინაში ნერვული სისტემა იყოფა ორ ექიმს შორის: ერთი ნაწილი ნეიროპათოლოგის ეკუთვნის, მეორეს ფსიქიატრებს. თითქოს ქცევა რაღაც განსაკუთრებულია. ქცევა არის ნეირონის სიცოცხლე. შიშის გრძნობა სხვა არაფერია, თუ არა ჟანგბადის დეფიციტი, რომელსაც ნეირონი განიცდის. სტრესი, ადრენალინი გამოიყოფა, სისხლძარღვები სპაზმი იყო, იყო ტვინში სისხლის მიწოდების დეფიციტი, შესაბამისად ჟანგბადის ნაკლებობა. ყალიბდება შიშის გრძნობა.

რატომ შეიძლება ტვინი დაავადდეს? ჩვენ გვაქვს 11 ფაქტორი.

ცენტრალური ნერვული სისტემის უჯრედული კვება არის ამინომჟავები. შესანიშნავი NSP მომზადება - უფასო ამინომჟავები L-Carnitine-ით. ეს არის საუკეთესო წამალი ტვინისთვის. მეორე ადგილზეა ტვინის ენერგია - ეს არის ცხიმოვანი მჟავები - ომეგა-3 NSP და ლეციტინი NSP. მესამე ადგილზეა B ვიტამინები, ფოლიუმის მჟავა. მათ შეიცავს პრეპარატები Nutri Calm, Supercomplex, Mega-Hel, ხოლო კალციუმთან კომბინაციაში - Osteo plus. მეოთხე ადგილზე ყოველთვის იქნება ფერმენტები, ხოლო უკეთესი კოენზიმები - Coenzyme Q10 plus. ეს არის ტვინის ATP. ამ კოენზიმის გარეშე ტვინის ენერგია არ გამოიყოფა. 40 წლის შემდეგ მისი წარმოება მკვეთრად ეცემა. და მხოლოდ მეხუთე ადგილზეა ის, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას - გინკო ბილობა და გოტუ კოლა. ეს არის ის, რაც ტვინმა უნდა მიიღოს ოპტიმალური მუშაობისთვის.

როგორ მოქმედებს ცუდი ჩვევები ნერვულ სისტემაზე?

ადამიანის ნერვული სისტემა ყველაზე მნიშვნელოვანია ადამიანის სხეულის ყველა სისტემაში. ნერვული სისტემა პასუხისმგებელია ადამიანის სხეულის ყველა ორგანოსა და სისტემის კოორდინაციაზე. ეს სისტემა საშუალებას აძლევს ადამიანს ისუნთქოს, იმოძრაოს და საკვებიც კი ჭამოს. ნერვული სისტემის ხარისხზე პირდაპირ არის დამოკიდებული ადამიანის ქცევა, ემოციები, მოქმედებები და ა.შ. მაგრამ ეს არის ნერვული სისტემა, რომელსაც ჩვენ ვავლენთ ყველაზე დიდ უარყოფით გავლენას. ზოგჯერ ჩვენ ვაცნობიერებთ და ზოგჯერ არა, რომ უბრალოდ ზიანს ვაყენებთ ჩვენს ნერვულ სისტემას. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა იწვევს ადამიანის ნერვულ სისტემას მნიშვნელოვან ზიანს.

ასე რომ, ადამიანის ნერვული სისტემა საკმაოდ რთულია. მის სტრუქტურაში შედის ცენტრალური ნერვული სისტემა (ეს არის ტვინი და ზურგი), პერიფერიულ ნერვულ სისტემას (ეს არის ნერვული ფესვები და კვანძები - განგლიები, პლექსუსები, კრანიალური და ზურგის ნერვები და ა.შ.), ავტონომიურ ნერვულ სისტემას (ავტონომიური). თავის მხრივ, ავტონომიური ნერვული სისტემა იყოფა სიმპათიკურ და პარასიმპათიკურ სისტემებად. ამ ქვესისტემების ნაწილები დაკავშირებულია სხეულის ყველა ორგანოსთან და კუნთთან. ამ ქვესისტემების წყალობით ხდება იმ პროცესების რეგულირება და კოორდინაცია, რომლებიც არ არის დაკავშირებული პიროვნების ნებაყოფლობით ძალისხმევასთან. იმისთვის, რომ სიმპათიურმა და პარასიმპათიურმა სისტემებმა იმუშაონ სასურველ რეჟიმში, საჭიროა აგზნებადობის გარკვეული დონე.

როგორ მუშაობს ნერვული სისტემა? თავის საქმიანობაში ნერვული სისტემა ხელმძღვანელობს ნერვული უჯრედებით, ნეირონებით და მათი პროცესებით. ეს პროცესები უკავშირდება კუნთებს ან სხვადასხვა ნერვული უჯრედების პროცესებს. სწორედ მათში გადის სიგნალი, რომელიც გადასცემს ნერვულ იმპულსს. ეს არის მთელი ინფორმაციის გადაცემა ტვინიდან კუნთებზე, სხეულის სხვადასხვა ორგანოებსა და ქსოვილებზე. პროცესების წყალობით ხდება უკუკავშირის გადატანა სხვადასხვა სენსორული ორგანოებიდან ტვინში. ინფორმაციის გადაცემა საკმაოდ რთული პროცესია.

ამ პროცესში ასევე ჩართულია სხვადასხვა ქიმიკატები. ამ ნივთიერებებიდან ყველაზე მნიშვნელოვანია სხვადასხვა ნეიროტრანსმიტერები და ჰორმონები (აცეტილქოლინი, ნორეპინეფრინი, სეროტონინი, დოფამინი და სხვ.). რეცეპტორები განლაგებულია უჯრედის მემბრანებში. ეს რეცეპტორები ურთიერთქმედებენ მხოლოდ სპეციფიკურ შუამავლებთან და ნერვული უჯრედისთვის აუცილებელ ჰორმონებთან. ყოველ წუთს ნერვულ უჯრედებში ხდება სინთეზის პროცესი, რის გამოც მრავალი ქიმიური ნაერთი იშლება. სინთეზი იწვევს ელექტრული იმპულსების წარმოქმნას, რომლებიც გადაეცემა ნეირონების ჯაჭვის გასწვრივ. ნეირონების გასწვრივ მოძრაობით იმპულსმა უნდა მიაღწიოს საბოლოო მიზანს, ე.ი. მან უნდა მიაღწიოს გარკვეულ ორგანოს, კუნთს, ჭურჭელს და ა.შ. ეს არის იდეალური სქემა ადამიანის ნერვული სისტემისთვის. ასე უნდა მუშაობდეს ყოველთვის. მაგრამ, სამწუხაროდ... ჩვენ ყოველთვის არ ვიცავთ ჩვენს ნერვულ სისტემას უარყოფითი ფაქტორების გავლენისგან. რა არის ის ფაქტორები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს ნერვულ სისტემაზე?

ნერვული დაავადებების გაჩენა, ნერვული სისტემის ფუნქციური აქტივობის დარღვევა დაკავშირებულია ორგანულ ან ფუნქციურ დარღვევებთან, ასევე მემკვიდრეობით ფაქტორთან. ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

მოგეხსენებათ, საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ალკოჰოლის მოხვედრისას ის შხამიანი აცეტალდეჰიდის მცირე ნაწილაკებად იშლება. ღვიძლი ჩართულია დაშლის პროცესში. აცეტალდეჰიდი დესტრუქციულ გავლენას ახდენს ადამიანის მთელ ნერვულ სისტემაზე. სისხლის მოძრაობით აცეტალდეჰიდი გადადის თავის ტვინის ნეირონებში და არღვევს მათ მუშაობას. ალკოჰოლის მოხმარების სიხშირე ასევე დაკავშირებულია ნეიროტრანსმიტერების წარმოების დარღვევასთან. ეს მდგომარეობა იწვევს ნერვული იმპულსების გადაცემის ნორმალურ ფუნქციონირებას. ალკოჰოლის სისტემატური გამოყენება საზიანოა ადამიანის ტვინისთვის.

ტვინის მუდმივი ზემოქმედება ალკოჰოლთან აძლიერებს მას მუშაობას, ზრდის ნეიროტრანსმიტერების გამომუშავებას. მაგალითად, თუ ბევრი დოფამინი წარმოიქმნება, მაშინ ჩნდება მძიმე დაღლილობის მდგომარეობა, ირღვევა მოძრაობების კოორდინაცია, ჩნდება ძილის დარღვევა, იწყება ნერვული ტიკი და კიდურების მცირე კანკალი. ყველა ეს დარღვევა შემდგომში იწვევს ფსიქიკურ აშლილობას. გარკვეული დროის შემდეგ, ადამიანის ტვინი ამ გზით მუშაობას ვეღარ ახერხებს. მას არ შეუძლია გაუძლოს ხანგრძლივ სტრესს. შესაბამისად, ირღვევა მისი ნორმალური საქმიანობა. და ეს უკვე იწვევს უფრო სერიოზულ შედეგებს, როდესაც მძიმე ფსიქიკური და ფიზიკური დარღვევები შეინიშნება სხეულის ყველა ორგანოსა და სისტემის საქმიანობაში. ეს არის ზოგადი პიროვნების დეგრადაციის ეტაპი.

თამბაქოს მოწევა ასევე უზარმაზარ ზიანს აყენებს ადამიანის ნერვულ სისტემას. ნერვული სისტემისთვის ყველაზე დიდი საფრთხე ნიკოტინია. ნიკოტინი არღვევს ავტონომიურ ნერვულ სისტემას, კერძოდ, ორგანოებისა და კუნთების მუშაობის კოორდინაციისა და რეგულირების უნარს. ავტონომიური ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების მოშლით წარმოიქმნება სხვადასხვა დაავადებები, კერძოდ, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დაავადებები და ა.შ. ნიკოტინი ასევე უარყოფითად მოქმედებს უმაღლესი ნერვული აქტივობის სისტემაზე. შედეგად ჩნდება ძილის დარღვევა, მეხსიერების დაქვეითება და ნევრასთენია (ზოგჯერ შეიძლება იყოს ეპილეფსიური კრუნჩხვები).

ბევრი ადამიანი თვლის, რომ რაც უფრო მეტ სიგარეტს ეწევიან, მით უფრო ადვილი იქნება მათთვის სტრესულ სიტუაციებთან გამკლავება. სინამდვილეში, განსხვავებული რეაქციაა. შედეგად აღინიშნება დაღლილობის მომატება, თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა, გაღიზიანება, ძილის დარღვევა, კიდურების ტრემორი. თუ მოკლე დროში ბევრ სიგარეტს ეწევით, შეიძლება მიიღოთ ნიკოტინის მწვავე მოწამვლა და შედეგად სიკვდილი.

ყველა ნარკოტიკული ნივთიერება საზიანოა ტვინისთვის და, შესაბამისად, ცენტრალური ნერვული სისტემისთვის. ზოგიერთი ნარკოტიკი შენიღბულია როგორც ნეიროტრანსმიტერი. გამოდის, რომ ნეირონი იწყებს რეაგირებას ამ ცრუ წამლის ნეიროტრანსმიტერზე. ყველაზე გავრცელებული ფაქტი შეიძლება მოვიყვანოთ, როდესაც ჰეროინი და მორფინი შენიღბულია სეროტონინის სახით, რის შემდეგაც ადამიანს სიამოვნების დაუვიწყარი შეგრძნება ეუფლება. სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ ბევრია ასეთი დამღუპველი მაგალითები. ნარკოტიკულ ნივთიერებებს შეუძლია გაზარდოს ან შეამციროს ნეიროტრანსმიტერების რაოდენობა.

მათ შეუძლიათ დაარღვიონ ნეიროტრანსმიტერების მოძრაობა ნერვული დაბოლოებებისკენ. წამლებს შეუძლიათ ნეიროტრანსმიტერების სინთეზირება და ნერვული დაბოლოებების დაბლოკვა და ა.შ. ნარკოტიკული ნივთიერებები უარყოფითად მოქმედებს მთელ ნერვულ სისტემაზე. მათი გამოყენება იწვევს ფსიქიკურ აშლილობას, ლოგიკის დარღვევას, დეპრესიას, იწვევს ჰალუცინაციებს. აღსანიშნავია, რომ მსგავსი სიმპტომები შეინიშნება ნარკომანებში, მაშინაც კი, თუ მათ ჯერ არ მიუღიათ დოზა. დროთა განმავლობაში ნარკომანი ხდება აგრესიული, მას უვითარდება ეჭვი და მუდმივი შიშის განცდა. და როგორ ამთავრებენ სიცოცხლეს ნარკომანები, ალბათ ყველასთვის ცნობილია