Įprasta kelionė pas gydytoją daugeliui – didžiulis stresas, jau nekalbant apie operaciją. Operacijos baimė yra gynybinė kūno reakcija ir baimė dėl kažko nežinomo ateityje. Tuo pačiu metu žmonės negali tiksliai pasakyti, kas juos gąsdina: pati operacija, reabilitacijos laikotarpis, ligoninės sienos ar dar kažkas. Jau turėdami rankose siuntimą chirurginei procedūrai, beveik visi pacientai užduoda sau klausimą: kaip nugalėti operacijos baimę?
Operacijos baimės priežastys
- Viena iš pagrindinių priešoperacinės fobijos priežasčių yra visiškas nežinomybė. Pacientas žino savo diagnozę, maždaug žino, ką darys, ir čia visa informacija baigiasi. Ne kiekvienas chirurgas pacientui ant pirštų paaiškins, kas vyksta jo kūne, kaip vyks operacija, kokius konkrečius veiksmus atliks, kiek dienų tęsis organizmo atsigavimas. Pagrindinė chirurgo užduotis – profesionaliai atlikti savo darbą, o visus psichinius nerimus turėtų nuraminti psichoterapeutas.
- Visiškai priešinga operacijos baimės priežastis – per didelis paciento informuotumas tiek apie savo ligą, tiek apie jos gydymo metodus. Šiuo metu internete galite rasti daug informacijos apie bet kokią ligą ir būdus, kaip ja atsikratyti. Ne visada verta pasitikėti skaitomais straipsniais, kiekvienas atvejis yra individualus ir reikalauja profesionalaus gydančio gydytojo įvertinimo. Perskaitę apie tai, kaip turi būti atliekama operacija, kaip atliekama anestezija ir kiti dalykai, pacientai pradeda paniškai bijoti operacijos.
- Trečioji baimės priežastis – anestezija. Vieni pacientai baiminasi, kad anestezija turės blogą poveikį ir pajus skausmą, kiti – galimų neigiamų anestezijos pasekmių. Tikrai daugelis yra girdėję tradicinę išmintį, kad viena narkozės dozė keleriems metams sutrumpina žmogaus gyvenimą. Na, o kita grupė žmonių, kurie bijo chirurginės intervencijos – tai baimė išvis nepabusti po narkozės.
Vargu ar medikams pavyks prisiminti bent vieną žmogų, kuris nebijotų operacijos. Vienintelis skirtumas yra tas, kad daugelis žmonių bando įveikti savo fobiją ir pereiti šį gydymo etapą, o kiti, priešingai, patiria tikrus panikos priepuolius vien užsiminus apie chirurginę intervenciją. Medicinos praktikoje dažnai pasitaiko atvejų, kai pacientai savo noru atsisakė operacijos dėl panikos baimės.
Kaip įveikti baimę
Kiekvienam asmeniui suteikiama teisė pasirinkti, sutikti su operacija ar ne. Jei kalbame apie nedidelę kosmetinę procedūrą, tarkime, nudegimo žymių pašalinimą, tai niekas nekelia grėsmės paciento gyvybei, jei atsisakoma. Tačiau dažniausiai chirurginė intervencija atliekama dėl medicininių priežasčių ir jos atsisakymas gali sukelti rimtų komplikacijų. Jei pacientui tiesiog reikia operacijos, pavyzdžiui, pašalinti piktybinį naviką, tačiau dėl artėjančios procedūros baimės pacientas atsisako chirurginio gydymo, jis turi parašyti savo atsisakymą pasiūlytam gydymui. Taigi gydytojai neprisiima atsakomybės už nepalankią ligos baigtį.
Pasvėręs visus už ir prieš, pacientas supranta, kad jam tiesiog reikia operacijos, tačiau ką daryti, jei siaubas apima visą kūną? Psichologai pateikia nemažai rekomendacijų, kaip atsikratyti operacijos baimės.
išsiblaškyti
Dažniausiai operacijos baimė piką pasiekia dieną prieš procedūrą. Norint visiškai neišprotėti, reikia stengtis prasiblaškyti. Vakare pažiūrėkite įdomų filmą, paskaitykite mėgstamą knygą, žodžiu, tegul mintys būna užimtos bet kuo, tik ne rytoj.
Melskis
Skeptikai tikrai juoksis ir slinks per šią pastraipą. Tačiau kai kuriems malda suteikia emocinę ramybę, o jos pagalba daugelis žmonių tikrai atsikrato operacijos baimės. Nebūtina eiti į bažnyčią ar prisiminti tikslų maldos tekstą, galite tiesiog mintyse kreiptis į Dievą ir paprašyti gero procedūros rezultato.
Realiai įvertinkite situaciją
Ramiai pagalvok, ko būtent tu bijai? Jei priežastis yra anestezija, pabandykite pasikalbėti su anesteziologu. Papasakokite apie savo baimę, o kompetentingas specialistas nuramins, pasakydamas, kaip bus taikoma anestezija. Remiantis statistika, nuo netinkamos narkozės miršta tik vienas žmogus iš kelių šimtų tūkstančių, o nuo sprogusio apendicito – kas dešimtas.
Mąstyk pozityviai
Jei negalite nuvyti minčių apie būsimą operaciją, pabandykite savo mintis paversti pozityvesne linkme. Pavyzdžiui, moteris daug metų negali turėti vaikų, o artėjanti operacija suteikia galimybę tapti mama. Pagalvokite apie būsimą kūdikį ir operacijos baimė po truputį atslūgs.
Neeskaluokite situacijos
Kaip nebijoti operacijos, jei kambario draugės visą vakarą pasakoja siaubo istorijas apie tai, kad chirurgai ligonio kūne pamiršo skalpelį ar vatos ritinį? Paprašykite pakeisti temą arba žiūrėti filmą nešiojamajame kompiuteryje per ausines. Nenaudokite savo kompiuterio „nesėkmingų operacijų per pastaruosius kelerius metus“ ir panašiai ieškoti.
Išgerkite raminamąjį
Nepamirškite, kad bet kokius raminamuosius vaistus galite vartoti tik pasitarę su gydytoju! Tik jis pasakys, ką galite gerti, o ko ne. Bet kokiu atveju mėtų, ramunėlių, motininių ar kitų vaistinių žolelių nuoviras netrukdys.
Pasiruošimas operacijai
Norėdamas įveikti operacijos baimę, pacientas turi būti ramus ir pasitikintis operuojančio chirurgo profesionalumu. Pacientas turi suprasti, kad operacija yra vienintelis būdas pasveikti nuo ligos, ir kuo greičiau ji praeis, tuo geriau. Būsimai procedūrai reikia pasiruošti ne tik morališkai, bet ir praktiniu požiūriu. Pasirinkite kliniką, kurioje dirba kompetentingi specialistai, nes palanki renginio baigtis priklauso nuo gydytojo profesinių įgūdžių. Jei įmanoma, atlikite pasirengimą prieš operaciją. Tai daugiausia apima:
- Visų būtinų tyrimų pristatymas dar ilgai prieš operaciją;
- Atsisakykite žalingų įpročių likus bent porai savaičių iki procedūros;
- Neikite į vonią ir nedarykite kitų kosmetinių procedūrų likus bent savaitei iki operacijos;
- Laikyti bendrosios savijautos, kūno temperatūros ir kraujospūdžio pokyčių dienoraštį;
- Sekite savo dietą. Prieš operaciją negalima valgyti riebaus ir sūraus maisto, gazuotų gėrimų, šokolado ir kitų saldumynų. Būtina teikti pirmenybę liesai mėsai, daržovėms ir vaisiams.
Nebūtina nuo gydančio gydytojo slėpti informacijos apie kitas lėtines ligas, tai gali sukelti komplikacijų tiek operacijos metu, tiek po jos. Jei kai kurios akimirkos jus vis dar kelia nerimą (blogi testai, neigiami atsiliepimai apie chirurgą), neturėtumėte pasiduoti aplinkybėms. Galbūt jūsų baimė yra signalas imtis kokių nors veiksmų: pakeisti gydytoją ar kliniką, pakartotinai atlikti tyrimus ar gydyti kitą ligą. Prasta sveikata taip pat gali būti pagrindas atidėti chirurginės procedūros datą.
Visiškai įmanoma įveikti artėjančios operacijos ir anestezijos baimę, tam reikia nepanikuoti, o tikrai viską pasverti. Surinkite informaciją apie praktikuojantį chirurgą, vykdykite visus gydytojo nurodymus, neieškokite internete informacijos apie nesėkmingas operacijas, žodžiu, neužsikabinkite dėl būsimos procedūros. Tūkstančiai žmonių atsigula ant operacinio stalo, kaip ir tu, ir galiausiai viskas pavyksta puikiai. Jei nėra alternatyvaus gydymo, pasitikėkite savo gydytoju ir pašalinkite visus rūpesčius.
Prieš operaciją visi normalūs žmonės tai patiria, net reguliarus apsilankymas pas gydytoją sukelia tam tikrą psichologinį diskomfortą. Chirurginės intervencijos baimė – tai organizmo gynyba nuo nežinomybės, o žmogus nesugeba suformuluoti minties, kas konkrečiai sukelia baimę: ligoninės aplinka, pati operacija ar ilgas reabilitacijos laikotarpis. Apie tai, kaip prieš operaciją, ir bus aptarta toliau.
Reiškinio etiologija
Akivaizdžiausia ir pagrindinė priežastis yra, nors jis žino apie savo diagnozę. Chirurgas neprivalo detaliai paaiškinti, kaip bus atliekama operacija ir kiek užtruks reabilitacija. Pagrindinis operuojančio personalo tikslas – kokybiškai atlikti savo darbą, o psichoterapeutas turėtų susidoroti su psichoemociniu komponentu.
Kita vertus, visiškas visų operacijos etapų ir sveikimo laikotarpio supratimas pacientui taip pat nėra gerai. Šiandien daugybė šaltinių siūlo susipažinti su visais gydymo subtilumais. Tačiau viskas nėra taip aišku, kiekvienas pacientas yra individualus atvejis, čia reikalinga profesionali gydančio gydytojo nuomonė. Paskaitęs apie tai, kaip atliekama operacija, kaip veikia anestezija ir daug daugiau, žmogus papuola.
Dar viena „baisi“ aplinkybė – artėjančios narkozės baimė. Kai kurie bijo, kad nekokybiška anestezija prives prie to, kad jie neužmigs ir viską pajus. Kiti, atvirkščiai, bijo anestezijos pasekmių. Pavyzdžiui, yra nuomonė, kad bendroji anestezija žymiai sutrumpina gyvenimą. Trečias. Bijau nepabusti po narkozės – taip sakoma.
Vargu ar pavyks rasti žmogų, kuris nebijotų būsimos operacijos. Tačiau dauguma sugeba, nes sveikata ir taip brangesnė. Tačiau su kai kuriais nutinka nepaaiškinama – juos užpuola nevaldoma panika. Medicina žino tokių atvejų, kai pacientai tiesiog iš baimės atsisakė chirurginio gydymo.
Kaip įveikti save
Pacientas visada gali pasirinkti, operuotis ar ne. Tačiau tuo atveju, jei gydytojai nemato kitų gydymo būdų, išskyrus operaciją, atsisakymas turi būti įforminamas raštu. Gydytojams to reikia labiau, kad jie būtų atleisti nuo atsakomybės, jei paciento būklė smarkiai pablogėtų.
Atsisakyti sutikti su operacija dėl baimės nepriimtina. Tačiau būna, kad žmogus, net ir pasirinkęs gerą kliniką bei specialistus, atsisako operacijos – ir visa tai dėl vidinio nerimo, kuris persekioja.
Logiška būtų užduoti sau klausimą: kaip atsikratyti operacijos baimės? Ir atsakymas bus supratimas, kad jūs negalite išsiversti be jo - tai išgelbės jus nuo ligos ir galbūt išgelbės jūsų gyvybę. Bet viskas paprasta, kol pats nesusiduri su problema.
Šie patarimai padės nustoti bijoti operacijos:
Didelį vaidmenį atlieka ir gera, draugiška atmosfera palatoje. Daugelis yra baisesni už jus, todėl stenkitės padėti vieni kitiems, o ne apsunkinti situacijos.
Fizinis komponentas
Psichologinis nusiteikimas yra labai svarbus, tačiau fiziologinis pasirengimas vaidina svarbų vaidmenį. Paprastai tai galite padaryti laikydamiesi paprastų taisyklių:
- atsisakymas gerti alkoholį ir;
- dietos ir dietos laikymasis;
- kosmetikos ir kvepalų atsisakymas;
- visų gydytojo receptų laikymasis;
- kūno temperatūros ir slėgio savikontrolė.
Turite suprasti, kad visos baimės yra nepagrįstos, jūs neturite galios tam, kas nutiks. Tačiau viską galima paaiškinti, pavyzdžiui, sužinojote apie gydytojo nekompetenciją. Tada operacijos atsisakymas yra visiškai natūralus. Kreipimasis pagalbos į kitą specialistą turėtų viską pakeisti. Bendra paciento būklė taip pat gali lemti operacijos perkėlimą. Todėl apie bet kokius savijautos pokyčius reikia pranešti gydančiam gydytojui.
Pasitikėjimas tarp paciento ir gydytojo padės išvengti daugybės psichologinių bėdų. Negalite nuslėpti jokios informacijos nuo specialisto, pavyzdžiui, kai kurie gėdijasi kalbėti apie seksualines ligas arba tiesiog pamiršta pranešti kokį nors faktą iš savo istorijos. Ir prieš operaciją žmogus supranta, kad tai, kas nepasakyta, gali turėti įtakos diagnozei ir gydymo pasirinkimui. Ši aplinkybė gali sukelti tikrų problemų, todėl nemeluokite ir nedrebėkite, galvodami, kas bus, geriau vėl pasikalbėkite su specialistu.
Prisiminkite tas bebaimis merginas, kurios kartais visiškai nepagrįstai eina po plastikos chirurgo peiliu. Noras atrodyti geriau už kitus nugali visas operacijos baimes.
Įprasta planuojama chirurginė intervencija yra tokia pati. Pagalvokite apie tai kaip apie būtinybę, kuri padės jums tapti sveikam, padės atsikratyti ligos. Gyvensite visavertiškai ir laisvai.
Prieš operaciją panikuoti nereikia. Bijokite to, kas bus toliau. Pagalvokite, ką daryti, jei dabar atsisakysite ir išeisite, ir ar žaidimas vertas žvakės.
Skaitymo laikas 8 minutės
Kaip pasiruošti operacijai? Įprasta vakcinacija ar kelionė pas odontologą gali priversti žmogų jausti nerimą. Operacijos baimė yra normali psichologinė reakcija. Žmogus nežino, kas jo laukia, kokia bus chirurgo intervencija. Prieš suprasdami, kaip nebijoti operacijos, turite suprasti, kas būtent sukelia baimę. Tai gali būti force majeure aplinkybės, reabilitacijos laikotarpis, nenoras likti ligoninėje šalia kitų pacientų. Tokia fobija sunki, bet įveikiama.
Pagrindinės baimės priežastys
Dažniausia operacijos baimės priežastis – informacijos trūkumas. Žmogus neįsivaizduoja, kokia bus intervencija į jo kūną. Ne visi gydytojai nori pasidalinti ligos detalėmis ir aprašymu, jos pašalinimo mechanizmais. Gydytojai ne visada turi laiko užmegzti pokalbį su pacientu, nes koridoriuose susidaro pacientų eilė. Kai kuriems medicinos specialistams paprastam žmogui sunku pasakyti, kokia tai liga, kodėl ji atsiranda. Visa tai sukelia nesusipratimų ir baimių.
Dažnai žmogui susidaro įspūdis, kad gydytojai yra bedvasiai žmonės. Jiems nerūpi asmens problemos, jie ne visada stengiasi padėti, gali lengvai pakenkti sveikatai, kad kuo greičiau baigtų savo darbą. Praktikoje viskas atrodo kitaip. Medicinos pareigūnas turi pacientų priėmimo planą, prisiekė, kad išgelbės žmonių gyvybes, pagerins jų fiziologinę sveikatą. Todėl tokios baimės yra tolimos ir nepateisinamos. Jei reikia, galite pasikalbėti iš širdies į širdį su psichologu ar psichoterapeutu. Gydytojo pareiga kalbėti su pacientu nėra.
Pasitaiko, kad žmogus žino per daug informacijos apie savo ligą. Dažniausiai ieškoma informacijos, parašytos internete. Praktiškai, norint tiksliai diagnozuoti, pacientui reikia atlikti daugybę tyrimų, tada juos analizuos keli medicinos specialistai. Tik po to galima išsiaiškinti, kokia liga serga, kokius gydymo metodus reikėtų taikyti.
Psichologai taip pat pataria viešajame tinkle nežiūrėti vaizdo įrašų, kuriuose rodomos veiklos proceso detalės. Yra keletas profesijų, kuriose sakramentas turi būti saugomas. Žmogaus sąmonė gali tiesiog neatlaikyti to, ką mato, akimirksniu atsiranda fobijos. Medicinos specialistai ne iš karto atvyko į operaciją, buvo paruošta jų psichika (universitete praleidžia daugiau nei 6 metus, detaliai tiria organų sandarą, lanko skrodimus). Visa tai nėra būtina norint pažinti eilinį žmogų.
Kaip pasiruošti operacijai? Operacijos baimė dažnai siejama su anestezija. Tai dar viena chirurginės intervencijos organizme rūšis. Jis sukelia paniką. Kai kas galvoja, kad anestezija gali nepaveikti, atsiras skausmas, nesuderinamas su gyvenimu. Praktikoje procesą stebi patyręs anesteziologas, jis turi rodiklius, kurie lemia paciento organizmo pasirengimą operacijai. Papildomos baimės yra susijusios su anestezijos pasekmėmis. Nedidelė dalis žmonių mano, kad po narkotikų miego galima nepabusti (tai labai minimali rizika, palyginti su vairavimu automobiliu).
Kaip atsikratyti operacijos baimės
Pacientas turi teisę pasirinkti – sutikti su operacija, ar jos atsisakyti. Gydytojų konsiliumui nustatydamas chirurginę intervenciją į organizmą gyvybei išgelbėti ar sveikatai pagerinti, asmuo turi raštu atsisakyti operacijos. Taigi medikai nebus atsakingi įvykus nelaimingam atsitikimui ar nenumatytoms aplinkybėms.
Daugeliu atvejų tereikia kovoti su baimės priežastimis.. Žmogus gali žinoti, kad gydymo įstaigoje yra aukštas aptarnavimo lygis, daug patenkintų klientų, aukštas gydytojų specialistų parengimas. Nepaisant minimalios rizikos, pacientą ir toliau persekioja vidinis nerimas.
Norint atsikratyti tokios fobijos, pakanka pasakyti sau apie būtinybę pagerinti savo sveikatą. Kartais be operacijos neįmanoma išsiversti. Reikia pabandyti susitvarkyti su savo emocijomis, užrašyti ant popieriaus racionalius argumentus, kelis kartus juos perskaityti.
Štai ką galite padaryti, kad sumažintumėte operacijos baimę:
- skaityti maldas,
- atitraukti dėmesį nuo kitų dalykų
- pasverti riziką
- Mąstyk teigiamai,
- neeskaluokite situacijos
- gerti raminamuosius.
Malda yra vienas iš paprasčiausių būdų atsikratyti fobijos tiems, kurie tiki aukštesnėmis jėgomis. Skeptikams šis metodas didelės naudos neatneš. Visiškai nebūtina eiti į bažnyčią, dėti žvakių. Užtenka tik pasimelsti, prašyti pagalbos, sveikatos ir kantrybės sau.
Nemaloniausias laikas yra vakaras arba naktis prieš operaciją.
Kaip įveikti baimę? Svarbu nelikti vienam su savo mintimis. Geriausia pasikviesti gimines ir draugus, kad ateitų į svečius, pasikalbėtų maloniomis temomis, nueitų į kiną ar teatrą. Nereikia pasitraukti į save, eiti neigiamų minčių ciklais.
Maža procento dalis operacijos metu yra force majeure. Verta tai traktuoti kaip pasaulio ir apskritai gamtos prietaisą. Negalite visko kontroliuoti. Kovoti su tokia baime įmanoma tik maksimaliai sukaupus informaciją apie kliniką, medicinos specialistus. Atkreipkite dėmesį, kad tik vienas pacientas iš 250 000 žmonių miršta dėl medicininės klaidos.. Tai yra, tikimybė mirti dėl tokios priežasties sumažėja beveik iki nulio. Pacientas turi daug didesnę tikimybę patekti į kitą pasaulį, nes jo ligai trūksta terapinių priemonių.
Įveikti operacijos baimę gali būti toks būdas kaip teigiamas mąstymas. Reikia stengtis galvoti tik apie gera. Svarbu prieš miegą prisiversti slinkti galvoje išskirtinai maloniais prisiminimais, neužkabinti dėl artėjančios chirurginės intervencijos. Galite pabandyti įsivaizduoti, kaip gyvenimas pasikeis į teigiamą pusę po operacijos.
Pavyzdžiui, jei žmogui turi būti pašalintas apendiksas, tuomet galima įsivaizduoti, kad eina į restoraną, lankosi pramogų įstaigose. Ginekologinės operacijos metu pageidautina galvoti apie būsimą gimdymą, nėštumą. Jokiu būdu nereikia eskaluoti situacijos.
Patartina operacijos metu neieškoti informacijos apie force majeure, kaip įvyksta mirtis ir dėl kokių priežasčių. Turite nusiteikti teigiamai bangai.
Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų dalykų nepadėjo, galite tiesiog gerti raminamąjį. Tai paskatins gilų miegą, pagerins bendrą paciento fizinę ir psichinę sveikatą.
Tinkamos priemonės įnešti į kūną, tokios kaip:
- ramunėlių
- jonažolės
- ugniažolė
Atkreipkite dėmesį, kad prieš vartodami tokias žoleles būtinai pasitarkite su gydytoju. Taip atsitinka, kad pacientui pasireiškia alerginė reakcija arba kelių vaistų vartojimas vienu metu yra kontraindikuotinas.
Kaip nebijoti to, kas bus operacijos metu ir po jos? Atsakymas akivaizdus – tiesiog atsipalaiduok, pamiršk blogį, pasitikėk gydytojais ir savimi.
Jei žmogus guli ligoninėje prieš artėjančią operaciją, tuomet galima pasivaikščioti po gydymo įstaigos aukštus, pasikalbėti su kitais pacientais. Informacija apie tai, kaip kiti žmonės kovojo su savo baimėmis, gali būti naudinga, galite paklausti, kaip pacientai jaučiasi po operacijos, ar patirtis buvo to verta. Taigi laikas prabėgs daug greičiau, o negatyvioms mintims vietos neliks.
Fizinis pasiruošimas operacijai
Prieš artėjančią chirurginę intervenciją fizinis paciento pasirengimas taip pat nebus nereikalingas. Verta laikytis kelių paprastų taisyklių:
- likus keliems mėnesiams iki operacijos negerti alkoholio,
- stenkitės rūkyti kuo mažiau
- laikytis gydytojo nurodytos dietos,
- nenaudokite kvepalų ir dekoratyvinės kosmetikos,
- viduje vartoti tik tuos vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas,
- kiekvieną rytą išmatuokite ir užrašykite savo temperatūrą ir slėgį.
Kad nebijotų operacijos, tiesiog reikia neįsileisti baimės į savo mintis. Svarbu atsiminti, kad operaciją atlieka gydytojų ir slaugytojų komanda. Jei yra pagrįsta baimė, kad specialistas nesusidoros su užduotimi, geriau kreiptis pagalbos į kitą chirurgą. Jei analizės rezultatai nepatikimi, visada galite atlikti pakartotinį tyrimą. Kaip nebijoti nelaimingų atsitikimų? Svarbu tiesiog nesusimąstyti apie tokį faktą. Tiesiog reikia susitaikyti su tuo, kad tokie dalykai vyksta pasaulyje, bet turi įtakos vienišių gyvenimui.
Norint kuo greičiau atsikratyti baimės, specialistai pataria apie savo fobiją pasakyti gydytojui. Pasitaiko, kad pacientai nutyli faktus iš savo anamnezės. Jie neteikia informacijos apie praeities lytiniu keliu plintančias ligas, traumas. Prieš planuodamas operacijos dieną, pacientas gali suprasti, kad medicinos specialistui pateikė melagingą informaciją. Praktiškai tai gali sukelti neigiamų pasekmių.
Yra bebaimių žmonių, kurie yra pasirengę be racionalių paaiškinimų, kuriems reikalinga chirurginė intervencija, lįsti po peiliu. Čia kalbame apie tuos, kurie užsifiksavo plastinei chirurgijai, koreguoja atskiras kūno dalis. Tokie žmonės nieko nebijo. Tiesiog jų baimė dažnai yra klaidinga, nes nepagrįsta operacija (be atitinkamų medicininių indikacijų) gali gerokai pabloginti sveikatą.
Pagrindinės pasiruošimo operacijai taisyklės
Kaip nebijoti operacijos? Pirmiausia reikia įgyti psichologinę sveikatą, nusiraminti, pasistengti pasiekti ramybės būseną. Pacientas turi aiškiai suvokti, kad operacija teigiamai paveiks jo organizmą ir padės geriau funkcionuoti. Kuo anksčiau bus atlikta operacija, tuo geriau pacientui.
Verta ruoštis ne tik moraliniu, bet ir praktiniu požiūriu. Svarbu pasirinkti kliniką, kurioje dirba patyrę specialistai. Tai padidins palankios įvykio baigties tikimybę. Jei tai įmanoma, turite atlikti priešoperacinį pasiruošimą.
Paruošimas susideda iš šių žingsnių:
- Reikalingų tyrimų suteikimas gydančiam gydytojui prieš operaciją.
- Atsisakymas nuo žalingų įpročių likus kelioms savaitėms ar mėnesiams iki operacijos, priklausomai nuo sveikatos būklės ir procedūros sudėtingumo.
- Dietos keitimas į dietinius produktus.
Reikia prisiminti, kad kasdien tūkstančiams žmonių atliekama operacija. Taip jie patys rūpinasi savo sveikata. Tie pacientai, kurie nemoka nebijoti operacijos, turėtų atkreipti dėmesį į rekomendacijas.
Svarbu atsižvelgti į tai, kad gydytojas turi atitinkamą kompetenciją atlikti procedūrą.. Gydymo rezultatas bus teigiamas, šalutinis poveikis praktiškai neįtrauktas. Turite tikėti savimi ir neabejoti vidinių jėgų buvimu, kad galėtumėte saugiai atsigauti po operacijos.
Likus kelioms dienoms iki operacijos pacientas gali kreiptis psichologinės pagalbos (tokie žmonės dažniausiai taria atsisveikinimo žodžius, nusiteikia teigiamai bangai). Be to, ekspertai pataria naudoti garso grotuvą su atpalaiduojančiomis muzikinėmis kompozicijomis, žiūrėti komedijas, skaityti anekdotus. Pacientui bus naudinga skaityti teigiamus atsiliepimus apie atliktas operacijas, apie pačią kliniką ir gydytojus. Svarbiausia, kad nereikėtų fantazuoti ir įsivaizduoti neigiamų operacijos pasekmių. Bet kuris medicinos darbuotojas pirmiausia siekia padėti pacientui, o ne jam pakenkti.
Operacija. Kažkam šią idėją meta gydytojas, kažkas ateina prie šios minties pats. Žinoma, chirurginės intervencijos gydytojo pasiūlyta apimtis ir sudėtingumas yra svarbūs, tačiau nepaisant to, kiekvieno žmogaus sieloje įsirėžia operacijos baimė. Baimė, mes to nesuvokiame, giriamės prieš kitus, ji yra mūsų viduje, ji sėdi viduje ir laukia, kol žmogus liks vienas su savimi, kad išlįstų ir užpildytų visą žmogaus vidų. Ir geriausia, ką galite padaryti bendraudami su juo, tai pasiruošti operacijai. Po to jūsų mintyse nebeliks vietos baimei, suprasite, kad aš ir mano gydytoja padarėme viską, kad VISKAS būtų gerai!!!
Rašau šias eilutes nekurdamas, neseniai buvau ligonio kailyje ir bijojau, bet VISKĄ dariau dėl savęs)) ir laukiau operacijos dienos ne su siaubu, o su troškimu, kad VISKAS būtų įvykti greičiau, supranti, ko PO , gyvenimas bus kitoks, be baimės dėl savo gerovės ir sveikatos.
Žinodama, kaip viskas vyksta, kokias procedūras man darys, kokios galimos komplikacijos (ne tik kuo kaimynai palatoje gąsdina), o tikros komplikacijos, pasiruošiau. Ir patikėkite, mano pooperacinis laikotarpis buvo daug lengvesnis nei kaimynų! Buvau psichiškai pasiruošusi skausmui, jo nebijojau, žinojau, kad jei po operacijos nepajudėsiu, sulauksiu kitų komplikacijų, šiuo metu grėsmingesnių nei pati liga, kurios atsikračiau !! !
Taigi į verslą.
Gyvenimas privedė prie to, kad reikia operacijos, kad be jos gyventi neįmanoma arba sunku. Bet aš rašau ne apie skubias gelbėjimo operacijas (apendicitas, perforuota opa, kraujavimas), rašau apie tas operacijas, kurias vadiname planinėmis (cholecistektomija, paprasta išvarža ir pan.). Prieš šias operacijas turite laiko pagalvoti ir pasiruošti.
1. Pirmiausia, žinoma, pasitarkite su gydytoju. Jis paskirs ekspertizę.
2. Būtinai atlikite tyrimą (EKG privaloma, kraujo tyrimai ir kiti būtini tyrimai). Taip sužinosite, kuo dar sergate, ar jūsų būkle galimi būtini kūno krūviai, ar šiuo metu operacija yra kontraindikuotina (ar ją ištversite).
3. Dar kartą eikite į specialistų konsultacijas. Vykdykite visus jų nurodymus! Nemanykite, kad esate protingesnis už juos! Daryk!!!
4. Taigi, dabar yra laiko sau. Operacija jums nėra kontraindikuotina, gerai, tęskime pasiruošimą. Dabar pagalvok apie savo įpročius, gal bent prieš operaciją reikia juos pakeisti?
5. Ar rūkote? Mesk!!! Jau rašiau apie. Taigi jūs žymiai padidinsite savo galimybes išgyventi, suteiksite deguonies pilnai užpildyti jūsų kūną ne anglies monoksidu, o gyvybę teikiančiu ir reikalingu deguonimi !!! Sumažinkite širdies apkrovą, po savaitės kvėpuoti bus lengviau !!!
Jei negalite gyventi be šių nuodų ir kosulio, bent pusę dienos dozės.
Ir išmesk mintį, kad mesti reikia lėtai ir liūdnai, yra nikotino turinčių pleistrų, jie padės, mesk kartą ir visiems laikams !!!
6. Pradėk bėgioti, tu negali – eik greitai, judėk galiausiai!!! Taip elgdamiesi suteiksite savo organizmui atsargų prieš stresinę situaciją (operaciją). Treniruotų žmonių širdis ir plaučiai daug lengviau toleruoja stresą. Operacijos metu išsiskiriantys katecholaminai verčia širdį plakti greičiau ir būtina ją paruošti šiems įtempimams. Mankštinantis padidės plaučių kvėpavimo tūris, padėsite organizmui gauti daugiau gyvybę teikiančio deguonies (netoksiškos dozės)!!!
7. Išmatuokite savo svorį. Apskaičiuokite savo kūno masės indeksą.
Kūno masės indeksas- KMI (angl. kūno masės indeksas (KMI)) – tai reikšmė, leidžianti įvertinti žmogaus masės ir ūgio atitikimo laipsnį ir tuo netiesiogiai įvertinti, ar masė yra nepakankama, normali, ar antsvoris (nutukimas). Kūno masės indeksas apskaičiuojamas pagal formulę:
- m - kūno svoris kilogramais
- h - aukštis metrais,
ir matuojamas kg/m².
Esant trečiojo laipsnio nutukimui, ar manote, kad geriau pirmiausia numesti svorio?
Pacientams, sergantiems sunkiu nutukimu, daug didesnė tikimybė patirti komplikacijų.
Nusprendėte operuotis, tada pasistenkite dėl savęs – numeskite svorį !!! Bent 5 kilogramus, bet lieknėkite, nepasikliaukite šviesiu mokslu – medicina. Bet lieknėkite protingai. Mums reikia ne išsekusių ligonių, reikia žmonių, kurie pasiruošę operacijai! Mityba turėtų būti baltymų, pašalinti riebalus, sumažinti angliavandenių kiekį. Ir judėk, bėk, vaikščiok! Netikėkite jokiomis stebuklingomis tabletėmis, nežinia kaip jos reaguos įvedus anestetikų!!!
8. Apie alkoholį. Esu priemonės šalininkė, stiklinė gero konjako (jei gydytojas neuždraudė), tai nepablogins, tik gerai, numalšins stresą)).
Kreipiuosi į piliečius – alkoholikus! Tęskite šį verslą! Užrišti, suveržti!!! Jūs neįsivaizduojate, ką mes (reanimatologai) jums darome, kai pas jus ateina „Voverė“, tai yra delirium tremens po operacijos (o oi, kaip dažnai jis ateina!!!). Užriškite taip, kad tik ausys galėtų ploti! Be to, išgėrusiems visi organai keičiasi ir ne į gerąją pusę. Nusprendė būti operuotam, mesti rūkyti, vadovautis sveika gyvensena!
9. Su narkomanais irgi vienas pokalbis – atsitraukusio žmogaus prie stalo neimsime, nereikia su jumis papildomo „hemorojaus“.
10. Jei nerimaujate, išgerkite raminamųjų, tačiau turėtumėte pakankamai išsimiegoti ir pailsėti! Nemigos kamuojamas žmogus dažnai patiria slėgio kritimą, o tai gali neigiamai paveikti anestezijos metu. Rūpinkitės savo nervais!
11. Apie venas. Mes rasime venų, galite būti tikri! Bet mes tave kankinsim nuodugniai, kankinsim visur, anesteziologo sesuo neras (kuo abejoju), centrine vena rasiu. Tačiau apie galimą šios procedūros komplikacijų riziką įspėsime!
Galima įvesti poraktinį kateterį – gali patekti į plaučius, į arteriją ir bet kur, tada gali kilti rimtų komplikacijų. Kateterizuokite jungo veną, galite patekti į miego arteriją. plaučių. Taip, anafilaksinį šoką galima gauti įvedus vietinį anestetiką! Jau nekalbant apie tai, kad pati procedūra yra gana nemaloni.
Šiek tiek bijau?)
Bet to galima išvengti, jei turėjote normalias venas!!! Beje, pasidomėkite, iš kurios pusės ranką (dažniausiai dešinę) naudos anesteziologas operacijos metu ir jokiu būdu neleiskite į šią ranką! Taigi sakyk: „mano anesteziologė uždraudė ten švirkšti, ji tai padarė!)))“.
Noriu jums pasakyti paslaptį - ant rankų galite užsiauginti venų !!! Taip taip. nesistebėkite), galite! Bet ne tiesiogine prasme augti, o didinti skersmenį. Tai pasiekiama atliekant fizinius pratimus. Neduosiu kaip ir kiek priėjimų, parodyk fantaziją! Bet kokia rankų apkrova padidins dilbio venų aprūpinimą krauju. Taip, bent pasitreniruok su ekspanderiu, tik naudos bus!
Na, kol kas tiek! Labai tikiuosi, kad mano rekomendacijų jums neprireiks, bet kas jomis pasinaudos, labai palengvins savo likimą).
Jei bus papildymų, mielai papildysiu!)
Bendroji anestezija pacientui skiriama tuo atveju, jei operacijos metu neįmanoma atlikti vietinės nejautros, siekiant visiškai numalšinti skausmą. Šią procedūrą kasdien atlieka šimtai tūkstančių žmonių. Kompetentingas pasirengimas anestezijai padės sumažinti komplikacijų tikimybę tiek operacijos metu, tiek po jos. Pacientas privalo griežtai laikytis rekomendacijų, kurios padės fiziškai ir psichologiškai pasiruošti būsimam tyrimui.
Daugeliu chirurginės intervencijos atvejų neįmanoma išsiversti be bendrosios anestezijos. Dėl savo aktualumo ir būtinybės tokia anestezija vis dar nėra visiškai pavaldi žmogaus valiai. Medicina negali suteikti 100% garantijos, kad šis dirbtinis miegas neturės neigiamo poveikio. Planuojant operaciją, kuriai reikia pasiruošti iš anksto, svarbus sąžiningas ir atviras paciento ir anesteziologo dialogas.
Dar praėjusio amžiaus viduryje anestezija prieš operaciją buvo siejama su rizika paciento gyvybei. Šiandien dėl didžiulio visų medicinos šakų vystymosi šuolio, taip pat dėl pažangių technologijų panaudojimo, nebereikia kalbėti apie mirtį dėl anestezijos. Tačiau išlieka nedidelė grėsmės žmogaus smegenų sveikatai tikimybė (galimas psichikos sutrikimas).
Beveik kiekvienas, kuriam tenka atlikti šią procedūrą, išgyvena baimę, kartais virstančią panika. Tačiau kadangi tokiai anestezijai alternatyvos nėra, būtina išnaudoti visas turimas galimybes maksimaliam saugumui pasiekti. Norėdami tai padaryti, prieš anesteziją svarbu paruošti savo kūną pagal nustatytas taisykles ir individualius gydančio gydytojo reikalavimus. Jei viskas bus daroma taip, kaip pataria anesteziologas, komplikacijų tikimybė gali sumažėti.
Bendrosios anestezijos privalumai apima tokius veiksnius kaip paciento nejautrumas atliekamoms chirurginėms procedūroms ir absoliutus paciento nejudrumas, leidžiantis chirurgams dirbti susikaupus ir be streso. Be to, žmogus, kuriam taikoma bendroji nejautra, visiškai atsipalaiduoja, todėl gydytojai gali dirbti net su sunkiai pasiekiamais kraujagyslėmis ir audiniais, negaištant laiko. Dar vienas privalumas – operacijos metu pacientas yra be sąmonės, todėl nėra baimės.
Kai kuriais atvejais anesteziją lydi tokie šalutiniai poveikiai kaip dėmesio sutrikimas, pykinimas, vėmimas, dezorientacija, gerklės skausmas ir sausumas, galvos skausmai.
Šie nemalonumai yra laikini, o jų intensyvumą ir trukmę galima pakoreguoti, jei būsimai operacijai ruošiatės taip, kaip nurodė gydytojas, pavyzdžiui, kelias valandas prieš procedūrą nevalgysite ir negersite vandens.
Pasiruošimas operacijai
Svarbu tinkamai pasiruošti operacijai taikant bendrąją nejautrą. Priklausomai nuo būsimos chirurginės intervencijos sudėtingumo, bendros paciento sveikatos ir daugelio kitų veiksnių, pasiruošimo laikas gali svyruoti nuo 2 savaičių iki šešių mėnesių. Per šį laiką pacientui kartais išsivysto nuolatinė operacijos ir anestezijos baimė, kurią maitina kitų pacientų pasakojimai ar anoniminiai liudijimai, skaitomi geltonojoje spaudoje.
Gydytojas anesteziologas kartu su pacientą operuojančiu chirurgu turėtų surengti informatyvų pokalbį, tiksliai nurodydamas, ką galima valgyti ir gerti likus mėnesiui iki operacijos, likus savaitei iki jos ir operacijos dieną. Be to, pacientą turi apžiūrėti kiti specializuoti gydytojai, kurie tiria jo sveikatos būklę ir duoda naudingų patarimų, kaip pakoreguoti, pavyzdžiui, rūkymą, svorį, gyvenimo būdą, miegą.
Dar prieš trumpą ir paprastą operaciją taikant bendrąją nejautrą atliekamas bent toks paciento sveikatos būklės tyrimas:
- kraujo tyrimas (bendras);
- šlapimo tyrimas (bendras);
- kraujo krešėjimo tyrimas;
- bendra šlapimo analizė.
Svarbu pasakyti tiesą apie tai, kaip jaučiatės. Jei pacientas tinkamai ruošėsi operacijai, tačiau likus kelioms dienoms iki jos pastebėjo pakilusią temperatūrą ar paūmėjo lėtinė liga, pavyzdžiui, gastritas, tai turėtų žinoti gydantis gydytojas! Jei pacientas blogai jaučiasi, operaciją reikia atidėti.
Baimė operacijos taikant anesteziją
Jausti baimę dėl anestezijos ar chirurgo skalpelio yra normalu, todėl nereikėtų to gėdytis. Norėdami sumažinti nerimo jausmą, galite kreiptis pagalbos į psichologą. Daugelyje išsivysčiusių šalių kiekvieną pacientą prieš operaciją turi konsultuoti toks specialistas, o prireikus konsultacijos gali būti daugkartinės. Mūsų šalyje tokia galimybe gali pasigirti nedaug klinikų ir ligoninių, todėl ir patiems pacientams kartais tenka prašyti gydytojo siuntimo pas psichologą ar psichiatrą pokalbiui.
Manoma, kad jau klinikoje pažeidžiama paciento psichika, kai gydytojas savo palatai rekomenduoja chirurginį gydymą. Jau tada žmogaus galvoje baimė pradeda užimti dominuojančią padėtį. Kiekvienam, kuriam ruošiamasi atlikti chirurginę operaciją, reikalingas medicinos personalo jautrumas.
Kiekvienas be išimties pacientas turi būti nuramintas ir padrąsintas. Jeigu pacientas ypač intensyviai jaučia baimės jausmą (dažnai verkia, kalba apie mirtį, prastai miega ir valgo), jam būtina skubi psichologo konsultacija. Priešoperaciniu laikotarpiu daugumai pacientų labai reikia pasiruošimo operacijai ne tik medicininiu, bet ir psichologiniu požiūriu. Yra kelios psichinės pagalbos pacientams sritys:
- vaikų ir pagyvenusių žmonių mokymas;
- pasiruošimas skubiai operacijai;
- pasiruošimas planuojamai operacijai.
Baimė yra stipri emocija, kuri šiuo atveju atlieka neigiamą vaidmenį, neleidžia pacientui nusiteikti palankiam operacijos rezultatui.
Kadangi anestezijos pasekmės priklauso ne tik nuo anesteziologo, bet ir nuo paciento, reikėtų gerai apgalvoti savo emocinius išgyvenimus ir skubiai kreiptis į specialistą, kad atkurtų psichinę pusiausvyrą. Galite bijoti anestezijos ar chirurginės intervencijos baigties, bet tuo pačiu gyventi visavertį gyvenimą, neapsinuodydami jo nei sau, nei savo artimiesiems. Norėdami tai padaryti, turėtumėte pasiruošti operacijai psichologiškai ir fiziškai, kontroliuodami ne tik tai, ką galite valgyti ar gerti, bet ir apie ką galite ir turėtumėte galvoti.
Psichologinis požiūris
Pirmiausia reikėtų atsisakyti demonstratyvaus bravūriškumo ir prisipažinti sau: „Taip, bijau anestezijos“. Baimę patiria kiekvienas pacientas, kuriam tenka atlikti rimtą chirurginę intervenciją. Tai normali būsena, nes žmogus yra įpratęs kontroliuoti savo kūno darbą, o mintis, kad jis bus bejėgis, kelia baimę ir nerimą. Be to, baiminamasi dėl anestezijos pasekmių ir pačios operacijos sėkmės. Toks nerimas yra normalus, jei jo nėra nuolat ir netrikdo įprasto paciento gyvenimo ritmo.
Norint psichologiškai pasiruošti operacijai narkozėje, patiriant baimę, galima užsiimti autotreniruote, joga, meditacija. Pakanka įvaldyti taisyklingo atsipalaidavimo ir kvėpavimo techniką, kad pajustumėte dvasios ramybę ir ramybę vos per kelis užsiėmimus. Kvėpavimo pratimai ir pozityvus požiūris padės įveikti baimę ir paniką.
Fizinis lavinimas
Be psichologinio aspekto, svarbus kūno paruošimas:
- apie visus vartojamus vaistus (net apie 1 aspirino tabletę) turi žinoti anesteziologas ir gydantis chirurgas;
- turėtumėte pasakyti gydytojui apie neseniai sirgusias ligas ir alergines reakcijas;
- neįmanoma nuslėpti praeityje perduotų ligų, kurias žmonės laiko nepadoriomis (sifilis, gonorėja, tuberkuliozė);
- 6 valandas prieš operaciją negalite valgyti ir gerti;
- mesti rūkyti pageidautina likus 6 savaitėms iki nurodytos datos;
- iš burnos ertmės turi būti išimti išimami protezai ir auskarai;
- išimti kontaktinius lęšius ir klausos aparatą (jei yra);
- dekoratyvinis lakas pašalinamas nuo nagų paviršiaus.
Likus savaitei iki operacijos, reikėtų valgyti maisto, kuris padeda išvalyti žarnyną nuo toksinų ir dujų. Tinkamai pasiruošus, anesteziją organizmas toleruos lengvai ir be komplikacijų. Kompetentingas požiūris ir instrukcijų laikymasis padės nebijoti būsimos procedūros ir leis atkurti jėgas po operacijos.
Įkeliama...