Vāja imunitāte – ko darīt, kā palielināt organisma pretestību? Samazināta imunitāte, bieži slimi cilvēki, augsts drudzis un homeopātija Jo spēcīgāka imunitāte, jo zemāka temperatūra

Veselības ekoloģija: paaugstināta temperatūra norāda, ka mūsu ķermeņa aizsargspējas ir mobilizācijas stāvoklī. Kopumā temperatūras paaugstināšanas mehānisms ir ķermeņa imūnsistēmas reakcija. Tātad viņš cīnās pret baktēriju, vīrusu vai kaitīgu vielu invāziju. Kā saka ārsti, augsts drudzis ir palīgs.

Kādas slimības ir drudzis un ko tas nozīmē

“- Slimi, kāda temperatūra?

- Labi, ka tas nav mīnuss ... "

Katrā jokā ir kāda patiesība. Paaugstināta temperatūra norāda, ka mūsu ķermeņa aizsargspējas ir mobilizācijas stāvoklī.... Kopumā temperatūras paaugstināšanas mehānisms ir ķermeņa imūnsistēmas reakcija. Tātad viņš cīnās pret baktēriju, vīrusu vai kaitīgu vielu invāziju. Kā saka ārsti, augsts drudzis ir palīgs.

Paaugstinoties temperatūrai, tiek radīti nelabvēlīgi apstākļi infekcijas slimību patogēnu attīstībai, tiek kavēta vīrusu vairošanās, palielinās antivielu veidošanās ātrums, palielinās infekcijas patogēnu jutība pret zāļu iedarbību. Temperatūru virs 38 grādiem var saukt par "antibiotiku temperatūru".

Kā tas notiek

Tehniski ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir siltasiņu dzīvnieku ķermeņa termoregulācijas funkcijas reakcija uz specifiskiem stimuliem - pirogēniem. Pirogēnus iedala eksogēni iekļūšana organismā no ārpuses, un endogēns- veidojas organismā. Arī pirogēnus iedala sīkāk primārs kas tieši neietekmē termoregulācijas centru, un sekundārais kam ir šāds efekts. Baktērijas, vīrusi vai patoloģiski procesi organismā, piemēram, audu šūnu sabrukšanas produkti utt., var darboties kā pirogēni.

Visi šie procesi tieši ietekmē hipotalāmu - mūsu galveno termoregulācijas centru., kas kontrolē fizisko termoregulāciju (vazokonstrikciju, svīšanu) un ķīmisko ("šūnu" termoģenēzi).

Hipotalāms ir atbildīgs par tādas temperatūras uzturēšanu mūsu organismā, kurā bioķīmiskie procesi var noritēt normāli. Parasti tas ir 37 grādi iekšējiem orgāniem un 36,6 - ārējās temperatūras indikators, uz kuru esam pieraduši koncentrēties.

Temperatūras paaugstināšanās process sastāv no vairākiem posmiem:

1. Sekundārā pirogēna - interleikīna - veidošanās un izdalīšanās ar primārajiem pirogēniem. (Interleikīni, atceramies, ir daļa no imūnsistēmas, vielu grupa, ko galvenokārt sintezē leikocīti (tātad galotne "-leikīns").

2. Interleikīns sāk ietekmēt termoregulācijas centru (hipotalāmu), un tā darbs tiek pārstrukturēts. Šis process aizņem vidēji 10 sekundes.

3. Steidzamās termoregulācijas mehānisma pārstrukturēšanas rezultātā notiek ādas un ekstremitāšu asinsvadu sašaurināšanās, gludo muskuļu kontrakcija un līdz ar to strauja siltuma pārneses samazināšanās.

Tas noved pie temperatūras paaugstināšanās ķermeņa iekšienē un temperatūras pazemināšanās uz tā virsmas.... Savukārt tas ietekmē hipotalāmu, no kura informācija nonāk smadzeņu garozā, kur tiek uzbudināti subkortikālie motoriskie centri, paaugstinās skeleta muskuļu tonuss, attīstās trīce (trīces termoģenēze), pastiprinās siltuma ražošana, paātrinās oksidatīvie procesi, temperatūra. paceļas.

Īsāk sakot, temperatūras paaugstināšanos vispirms izraisa siltuma pārneses samazināšanās, un tikai pēc tam - siltuma ražošanas palielināšanās.

Tas viss tad vajadzīgs, lai radītu nepanesamus dzīves un vairošanās apstākļus mūsu organismā iemitinātajiem "nelūgtajiem ciemiņiem", vai tie būtu mikrobi vai vīrusi.

To procesu kopums, kurus parasti sauc par "paaugstinātu temperatūru" cīņā pret draudiem, atbilst trim kritērijiem:

savlaicīgums;

atbilstība;

īss ilgums.

Bet dažreiz lietas noiet greizi

Kā likums, augstā temperatūra virs 39 grādiem mūs biedē daudz vairāk.: viss spēks un zināšanas ir vērstas uz cīņu pret drudzi. Sākam lietot paracetamola, aspirīna, ārstniecības augu preparātu "nevēlamās" devas, ietinamies vairākās segās, dzeram tējas ar medu vai liekam uz krūtīm foliju - katram savs veids, kā ātrāk tikt galā ar temperatūru. Kopumā to nav grūti saprast: kad āda kļūst sausa un karsta, paātrinās pulss, jūtat drebuļus, jūtat muskuļu sāpes un vājumu, bet nevēlaties domāt par pārtiku - visi līdzekļi ir labi.

Bet neaizmirstiet to hipertermija ir normāla ķermeņa aizsargreakcija... Tāpēc ir nepieciešams un ne vienmēr iespējams samazināt ķermeņa temperatūru ar pretdrudža līdzekļu palīdzību... Galu galā galvenais mērķis, pirmkārt, ir atrast un novērst cēloņus, kas izraisīja temperatūras paaugstināšanos.

Protams, ir situācijas, kad augsta temperatūra - virs 39,5 ° C - kļūst par draudu, un kad tā patiešām ir steidzami un bez nosacījumiem jāsamazina. Un virs 40,5-41 ° C - tā ir robeža, aiz kuras temperatūra jau ir dzīvībai bīstama.

Tomēr ir vēl viena temperatūras "dakša", kas svārstās mums ierastās robežās "36,6" līdz 38 ° C.Ārsti šo temperatūru sauc par subfebrīlu, bet tauta to sauc par "slikto".

Kopumā šis nosacījums ļauj mums vadīt ierasto dzīvesveidu, bieži mēs šādu temperatūru neuztveram nopietni, un dažreiz, jūtot vieglu vēsumu, nolemjam spēlēt droši un izmantot “smago artilēriju” pulvera veidā. no pirmajiem saaukstēšanās un gripas simptomiem”. Bet tas ne tikai var neļaut organismam cīnīties, bet arī radīt nevēlamas sekas veselībai (nemaz nerunājot par to, ka saaukstēšanās un gripa ir divas lielas atšķirības).

Zema līmeņa drudzis ir diezgan izplatīta parādība

To bieži pavada drebuļi, vājums, nogurums un apātija. Tā nav norma un vairumā gadījumu liecina par "latentu" iekaisuma procesu (hronisks sinusīts, tonsilīts, mandeles iekaisums, iekaisums gan sievietes, gan vīrieša dzimumorgānu rajonā).

Vēl viens iemesls ilgstošai zemajai temperatūrai var būt... samazināta imunitāte... Ja temperatūra no 38 līdz 39 C° ir antibiotika, tad temperatūra zem šīm atzīmēm (bet virs 36,6) var liecināt, ka imūnsistēma cenšas pretoties infekcijas uzbrukumam, taču dažādu iemeslu dēļ nespēj tikt galā ar uzdevumu. .

Iespējamais iemesls šeit varētu būt nesens iekaisuma process, kas tika ārstēts ar antibiotiku kursu, un šķita, ka infekcija tika uzvarēta, taču tā atgriezās, bet citā formā.

Tiek saukta zemas temperatūras klātbūtne ilgāk par 3 dienām un (bieži vien) bez redzama iemesla subfebrīla stāvoklis... Ja jums nav aizlikts deguns vai sāp kakls, bet tajā pašā laikā saglabājiet stabilu "37,5" - tā var liecināt par traucējumiem organismā slimības, hormonālās nelīdzsvarotības vai pat stresa dēļ... Starp daudzajiem iemesliem, kas izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos līdz subfebrīla vērtībām, var izdalīt apmēram duci visbiežāk sastopamo.

Akūtas infekcijas slimības

Tie ir ARVI, pneimonija, bronhīts, sinusīts, vidusauss iekaisums, tonsilīts, infekcioza rakstura faringīts (un citi), kas mums pazīstami kopš bērnības. Infekciju izraisīts iekaisums ir "populārākais" drudža cēlonis, un par to ārsti vispirms aizdomas, kad sūdzamies par drudzi.

Atšķirīga hipertermijas iezīme(to sauc arī par paaugstinātu temperatūru) ar infekcioza rakstura slimībām ir vispārējā stāvokļa pasliktināšanās - galvassāpes, drebuļi, vājums... Tomēr, kā likums, ar šādu infekciju temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem, un, lietojot pretdrudža līdzekli, temperatūra pazeminās un atvieglojums nāk ātri. Lai gan, kā jau minēts iepriekš, nevajadzētu nekavējoties ļaunprātīgi izmantot pretdrudža līdzekļus - jums ir jādod imūnsistēmai iespēja pati tikt galā ar infekciju.

Bērniem zemas pakāpes drudzis var parādīties, kad vējbakas, masaliņas un citas "bērnības" infekcijas prodromālajā periodā (tas ir, kad inkubācijas periods jau ir pagājis un slimības klīniskās izpausmes sāks justies).

Hroniskas nespecifiskas infekcijas

Ir infekcijas, kas dzīvo mūsos iekšā gadiem, un tikai dažreiz "pamostas". Spilgts piemērs tam ir neārstēti urīnceļu iekaisumi (uretrīts, pielonefrīts, cistīts), seksuāli transmisīvās slimības, bet asimptomātiskas (hlamīdijas, ureaplazmoze, trichomoniāze u.c.). Temperatūras paaugstināšanos dod arī iekšējo orgānu iekaisuma procesi. piemēram, neārstēta pneimonija. Bieži vien tā sauktais infekciozais subfebrīla stāvoklis var parādīties hronisku patoloģiju saasināšanās laikā, kuņģa-zarnu trakta slimības: pankreatīts, kolīts, gastrīts, holecistīts.

Par gausas infekcijas esamību var pierādīt ar vispārēju urīna analīzi, un pat tad, ja ir aizdomas par iekaisumu kādā konkrētā orgānā, ārsts izrakstīs ultraskaņu, rentgenu un izmeklējumu pie konkrēta speciālista.

Tuberkuloze

Tuberkuloze jau sen ir atbrīvojusies no apzīmējuma "nabadzīgo slimība"... Mūsdienās tas var skart gandrīz jebkuru cilvēku, kas parādās pārpildītās vietās. Ir vērts to zināt tuberkuloze ir ne tikai klepus.

Tā ir smaga infekcija, kas skar ne tikai plaušas, bet arī vairākus orgānus un sistēmas.- urīnceļi, dzimumorgāni, kauli, kā arī dažādi orgāni, tostarp acis un āda. Periodisks zemas pakāpes drudzis, kā arī bezmiegs, liels nogurums, samazināta ēstgriba var būt tuberkulozes pazīme, turklāt jebkurā tās lokalizācijā.

Pieaugušo slimības plaušu formu nosaka, izmantojot fluorogrāfiju, savukārt bērniem tiek piešķirts Mantoux tests(ko sauc arī par "pogu"). Tas ļauj identificēt slimību agrīnā stadijā. Ārpusplaušu tuberkulozes klātbūtnē diagnozi bieži sarežģī fakts, ka slimību ir grūti atšķirt no citiem iekaisuma procesiem. Šajā gadījumā uzmanība tiek pievērsta raksturīgu pazīmju kopumam: pārmērīga svīšana, regulāra temperatūras paaugstināšanās vakaros, straujš svara samazinājums.

Autoimūnais faktors

Autoimūnas slimības ir saistītas ar cilvēka imūnsistēmas disfunkciju. Tā ir situācija, kad imūnsistēma pārstāj atpazīt paša organisma audu šūnas un sāk tām uzbrukt kā svešām. Šo procesu pavada audu iekaisums, parādās arī neliels drudzis.

Lokalizācijas un klīnisko izpausmju ziņā autoimūnas slimības ir diezgan dažādas.... Parasti uzbrūk un iznīcina nevis atsevišķus orgānus, bet gan veselas sistēmas vai audu veidu (piemēram, saistaudi). Mūsdienās izplatītākās autoimūnās slimības ir reimatoīdais artrīts, sistēmiskā sarkanā vilkēde, Krona slimība.

Šo procesu mehānisms vēl nav pilnībā izprotams. Traumas, infekcija, smags stress vai pat hipotermija var izraisīt autoimūnas darbības traucējumus organismā.

Sistēmisku (sauktu arī par autoimūnu) slimību diagnostiku un ārstēšanu veic tādi ārsti kā terapeits, imunologs, reimatologs un citi speciālisti. Vairumā gadījumu, ja personai tiek noteikta šāda diagnoze, tiek nozīmēta imūnsupresīva terapija, jo bez steidzamiem pasākumiem autoimūniem traucējumiem ir tendence progresēt.

Toksoplazmoze

Cilvēkiem ar stabilu imunitāti toksoplazmoze attīstās nemanāmi un izpaužas kā vājums, galvassāpes, apetītes zudums un ļoti "slikts" zems drudzis, ko nemazina parastie pretdrudža līdzekļi.

Kā likums, mūsu ķermenis pats spēj tikt galā ar toksoplazmozi, tomēr šī slimība ir bīstama grūtniecēm. Var attīstīties arī akūta slimības forma, ko jau pavada augsta temperatūra un kas negatīvi ietekmēs iekšējo orgānu un nervu sistēmas darbu – šāda patoloģija jālikvidē ar medikamentiem. Toksoplazmoze tiek noteikta, nododot asinis analīzei.

Hepatīts (B, C)

Šī ir vēl viena slimība, kuras vairākām šķirnēm ir vīrusu raksturs. Hepatīts (dzelte) ir izplatīts aknu iekaisuma slimību nosaukums... Biežākie hepatīta izraisītāji pasaulē ir vīrusi, tomēr to var izraisīt toksisku vielu iedarbība (bīstamā ražošana, vides faktori, alkohols, narkotikas), autoimūnas slimības.

Temperatūra B un C hepatīta gadījumā ir ķermeņa intoksikācijas sekas, ko izraisa aknu šūnu bojājumi un subfebrīls stāvoklis var liecināt par gausu slimības formu. Sākotnējā stadijā hepatītu pavada arī vājums, savārgums, diskomforts pēc ēšanas, locītavu sāpes. Savlaicīga aknu darbības traucējumu atklāšana ļauj izvairīties no iekaisuma pārejas uz hronisku formu, līdz ar to samazina komplikāciju risku – cirozi vai vēzi. Hepatīts tiek diagnosticēts galvenokārt ar vispārējo un bioķīmisko asins analīzi.

Onkoloģija

Diemžēl neviens nav pasargāts no tā. Zems drudzis ir agrīns ļaundabīga audzēja attīstības priekšvēstnesis.... Kad organismā rodas vairākas onkoloģiskās slimības, asinīs izdalās endogēnie pirogēni (audzējs ražo noteikta veida proteīnu, kam piemīt pirogēna īpašības). Turklāt dažos gadījumos šis simptoms par vairākiem mēnešiem apsteidz citu simptomu parādīšanos.

Pastāvīga, bet ļoti neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kas ilgst no divām līdz trim nedēļām līdz vairākiem gadiem, ir viens no limfomas, mieloleikozes, limfoleikozes, limfosarkomas agrīnajiem simptomiem... Starp citām pazīmēm, kas raksturīgas gandrīz visiem vēža veidiem, var atzīmēt strauju svara zudumu, pastāvīga vājuma sajūtu, letarģiju, ātru nogurumu fiziskas slodzes laikā, ādas izskata izmaiņas un neizskaidrojamas izcelsmes sāpes.

Bet pat visu šo simptomu kopums nav pietiekams pamats šādas diagnozes noteikšanai. Tomēr jebkuras no iepriekšminētajām pazīmēm kombinācijā ar ilgstošu zemu drudzi vajadzētu būt par iemeslu tūlītējai nosūtīšanai pie speciālista. Diagnostikas procedūras ietvers procedūru un testu kopumu, tostarp asins un urīna bioķīmisko analīzi (kas dažos gadījumos var noteikt pirogēno proteīnu).

Helmintiāze

Ja organisma pretošanās spēja ir nepietiekama, helmintiāze var izraisīt smagas kaites.- no zarnu aizsprostojuma, žultsceļu diskinēzijas, nieru un aknu bojājumiem līdz acu un smadzeņu bojājumiem. Slimības atklāšana agrīnā stadijā, kā likums, noved pie pilnīgas atveseļošanās pēc viena vai diviem antihelmintu zāļu kursiem. Pārsvarā diagnostikai tiek izmantota skatoloģiskā izmeklēšana (fekāliju analīze), atsevišķos gadījumos var tikt parādīta datordiagnostika un citas diagnostikas procedūras.

Dzelzs deficīta anēmija

Slimība, ko raksturo hemoglobīna un/vai hematokrīta līmeņa pazemināšanās asinīs, ko izraisa nepietiekams dzelzs saturs. Dzelzs trūkumu organismā var izraisīt ne tikai slikti sabalansēts uzturs, bet arī hroniska asiņošana, kuņģa-zarnu trakta slimības un pat ... grūtniecība. Dzelzs trūkums organismā slikti ietekmē ne tikai ādas, matu un nagu stāvokli, bet arī (ar laiku) negatīvi ietekmē sirds muskuli, nervu sistēmu, kuņģi un zarnas.

Viens no šī traucējuma simptomiem ir subfebrīla ķermeņa temperatūra. Turklāt cilvēkam rodas reibonis (līdz ģībonim), vājums, spēka zudums, traucēta garšu un smaržu uztvere, viņam ir "lēkmes" - plaisas un lobīšanās mutes kaktiņos un uz lūpām.

Dzelzs trūkumu organismā parasti var novērst 2-3 mēnešu laikā pēc atbilstošo medikamentu lietošanas, taču jāsaprot, ka anēmija var būt indikators citām, dziļāk apraktām un nopietnām medicīniskām problēmām. Asins analīze parādīs hemoglobīna līmeni.

Vairogdziedzera slimības

Vairogdziedzeris ir viens no "kaprīzākajiem" mūsu ķermeņa orgāniem... Tā kā tas ir tieši saistīts ar endokrīno sistēmu, tas ietekmē arī daudzus procesus, ko regulē gan tās hormoni, gan citu dziedzeru hormoni, tostarp vielmaiņas procesus. Zinātne zina, ka cilvēkiem ar ātru vielmaiņu un ķermeņa temperatūra vienmēr ir par 1-2 grādiem augstāka nekā parasti.

Ar hipertireozi- palielināta vairogdziedzera hormonu ražošana un līdz ar to vielmaiņas paātrināšanās - situācija pasliktinās, turklāt arī no nervu sistēmas puses. Persona ar hipertireozi cieš no pastiprinātas trauksmes, raudulības, izklaidības, pārmērīgas svīšanas un nespējas izturēt karstumu. Hipertireoze var izraisīt daudzu ķermeņa sistēmu nelīdzsvarotību, ievērojami ietekmēt izskatu un pat izraisīt invaliditāti.

Ar hipertireozi subfebrīla stāvoklis parasti izpaužas kombinācijā ar iepriekš minētajiem simptomiem un tāpēc, ja ir mazākās aizdomas par vairogdziedzera darbības traucējumiem, labāk nevilcinieties apmeklēt ārstu. Pretvairogdziedzera zāles (inhibē hormonu biosintēzi vairogdziedzerī) palīdz regulēt vairogdziedzera darbību. Dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Tāpat cilvēkam var parādīt diētas terapiju, mērenus vingrinājumus un pat jogu. Vairogdziedzera stāvokļa diagnostika tiek veikta visaptveroši, un tajā ietilpst hormonu asins analīzes un ultraskaņas skenēšana.

Psihogēnais faktors

Pārsteidzoši, taču spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi, stress un neirozes var izraisīt arī ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Lūk, kā (shemātiski) izskatās secinājumi, ko zinātnieki varēja izdarīt, pārbaudot ķermeņa "temperatūras" reakciju, reaģējot uz emocijām un stāvokļiem:

Subfebrīla temperatūru tiešām var uzturēt pārmērīgi paātrinātas vielmaiņas rezultātā, uz ko tieši ietekmē psihi un psihogēnās novirzes. Un, ja pārbaudēs un izmeklējumos neko neatklāj, bet cilvēkam nepārprotami ir nosliece uz hipohondriju, šo faktoru nevajadzētu norakstīt.

Šajā gadījumā ir svarīgi veikt garīgās stabilitātes testus, kuriem ir īpašas anketas un testi. Apstiprinot "garīgo" diagnozi, pacientam var izrakstīt nomierinošos līdzekļus, zāles, kas atbalsta stabilu nervu sistēmas darbību, kā arī piedāvāt psihoterapeitisku palīdzību.

Drošības noteikumi subfebrīla stāvokļiem

Vispārēja asins analīze ar leikocītu formulu ir nepieciešama šādiem simptomiem:

ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, īpaši ilgstoša (vairāk nekā 2 nedēļas) un nenozīmīga (līdz 38 ° C);

drebuļi un svīšana naktī (ar nepieciešamību pārģērbties);

pietūkuši limfmezgli;

smaguma sajūta labajā vai kreisajā hipohondrijā;

svara zudums.

Tūkstošiem vārdu ir teikts par to, cik svarīgs ir mūsu dzīvesveids un uzturs. Lai imunitāte nonāktu "kaujas gatavībā", subfebrīla stāvokļa gadījumā ir svarīgi ievērot šādus noteikumus.

Gulēt pietiekami daudz. Iet gulēt ne vēlāk kā 22-23 stundas. Miega fizioloģijas pētījumi liecina, ka mūsu miegs ir sadalīts ne tikai fāzēs, bet arī ciklos. Tātad nervu un endokrīnās sistēmas noregulēšana notiek laika posmā līdz aptuveni 01:00. Pēc tam sākas organisma “attīrīšana” – toksīnu un mikrobu atkritumproduktu izvadīšana no organisma. Tas ir laiks, kad aknas ir visaktīvākās. Miega režīma neievērošana izraisa šo procesu darbības traucējumus un pakļauj mūsu imūnsistēmu smagam pārbaudījumam.

Brokastīs jābūt vairāk olbaltumvielu. Olu ēdieni ir labākais brokastu variants. Olbaltumvielas, ko patērējam no rīta, tiek izmantotas mūsu ķermeņa šūnu un audu veidošanai. Vakarā patērētās olbaltumvielas, ņemot vērā to, ka mūsu gremošana vakarā kļūst "miegaināka", galvenokārt tiek izmantota patogēnās mikrofloras barošanai zarnās (un, kā zināms, tas būtiski ietekmē mūsu imunitātes stāvokli).

Iekļaujiet savā uzturā vairāk labas eļļas. Tas ļoti palīdzēs aknām un žultspūslim. Jo īpaši ir zināma ķirbju un mežrozīšu eļļu ievērojamā holerētiskā iedarbība.

Nenonieciniet "augu imūnmodulatorus": Piena dadžu, auzu un miežu tējas palīdzēs atbalstīt imūnsistēmu.

Ievērojot šos noteikumus, aptuveni dažu nedēļu laikā imunitāte atgūst spēku un sāk aktīvi darboties pati. Bet ir viens "bet": ja ir slēpts iekaisums, tas nonāk manifesta fāzē.

Siltums

Jāsaprot, ka ķermeņa reakcija uz temperatūru ir individuāla. Piemēram, pat viegls drudzis var būt bīstams cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām un cilvēkiem ar konvulsīvu gatavību.

Citos gadījumos nav ieteicams samazināt temperatūru līdz 38 bērniem un 38,5 pieaugušajiem.... Bet, ja tas paceļas augstāk, jums ir jārīkojas. Parasti katram ir savs "patentēts" veids, kā to izdarīt, tomēr Ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, saskaroties ar augstu drudzi.

1) Medus nepazemina temperatūru. Patiesībā dzeršana, ko lietojam kopā ar medu, to samazina. Bet jums patiešām ir nepieciešams dzert vairāk šķidruma temperatūrā: tas palīdz izvadīt vielmaiņas blakusproduktus, tas ir, detoksikāciju.

2) Populāras zāles var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Piemēram, Analgin(starp citu, aizliegts visās civilizētajās valstīs kopš 70. gadiem), spēj izmainīt asins sastāvu un var izraisīt pat agranulocitozi – patoloģisku stāvokli, kurā novēro leikocītu līmeņa pazemināšanos un organisma uzņēmību pret baktērijām. un palielinās sēnīšu infekcijas.

Neraisa lielu pārliecību un Paracetamols, kas ir galvenā aktīvā sastāvdaļa lielākajā daļā zīmolu "zāles pret saaukstēšanās un gripas pirmajiem simptomiem". Fakts ir tāds, ka paracetamolam ir destruktīva ietekme uz aknām, tāpēc dažās valstīs to pat nevar iegādāties bez ārsta receptes. Paracetamols ir īpaši nevēlams bērniem. Savukārt pieaugušajiem jāatceras, ka alkohols un pretdrudža paciņa vienā dienā ir absolūti nesaderīgi.

Aspirīns... Šīs zāles ir bijušas tirgū vairāk nekā 100 gadus. Neskatoties uz to, ka tai ir diezgan iespaidīgs blakusparādību skaits, kardiologi to slavē par to, ka tam ir "retināšanas" iedarbība uz asinīm un tādējādi novērš asins recekļu veidošanos. Savukārt jebkurš gastroenterologs pateiks, ka aspirīns nav tā labākā izvēle tiem, kam ir problēmas ar vēderu, un arī pediatri bērnam ieteiks ko citu.

Līdz šim visiecienītākie pretdrudža līdzekļi ir ibuprofēna sērija (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi). Pretdrudža zāles, kuru galvenā aktīvā viela ir ibuprofēns, ir visdrošākās iekšējiem orgāniem un saudzīgāk iedarbojas uz asinīm. Ibuprofēnu var ieteikt bērniem jau no mazotnes kā pretdrudža un pretsāpju līdzekli.

3) Nepietiek tikai ar pretdrudža zāļu lietošanu un lielu šķidruma daudzumu. Lai uzlabotu termoregulāciju un atvieglotu simptomus augstā (virs 38,5 grādiem) temperatūrā, pacientam ieteicams veikt berzes (ar spirtu saturošiem šķīdumiem, etiķi, ārstniecības augu uzlējumiem vai ūdeni - kurš vairāk patīk).

Un atcerieties, ka paaugstināta temperatūra jebkurā iekaisuma procesā ir absolūti normāla fizioloģiska reakcija. Tas palīdz (vai mēģina palīdzēt) organismam tikt galā ar slimības avotu. Parasti pēc baktēriju vai vīrusu neitralizācijas temperatūrai jāsāk pazemināties, ja tas nenotiek un tas ilgst vairākas nedēļas - zvaniet trauksmi. publicēja

P.S. Un atceries, tikai mainot savu apziņu – kopā mēs mainām pasauli! © econet

Cilvēka ķermenis spēj pilnvērtīgi funkcionēt un pastāvēt tikai tad, kad tas harmoniski mijiedarbojas ar daudzveidīgo mikrobu pasauli. Dažās situācijās viņš kļūst par cilvēka glābēju, bet citās - par draudiem viņa dzīvībai. Vesela imunitāte ir godīgs tiesnesis, kurš patiesi spēj pareizi novērtēt mikroba mērķi saskarsmē ar cilvēku.

Pazīmes, ka imūnsistēma ir novājināta

Imunitātes stāvoklis lielā mērā ir atkarīgs no cilvēka ķermeņa darba, kā arī no dažām ārējām ietekmēm no vides. Šie faktori var pozitīvi un negatīvi ietekmēt imūnsistēmas spējas. Negatīvā gadījumā imunitāte samazinās un parādās šādi simptomi:

1. Tiek novērota slikta brūču dzīšana.
2. ARVI slimības ar smagu un ilgstošu gaitu.
3. Ar pazeminātu imunitāti, vīrusu un saaukstēšanos, kas rodas biežāk nekā parasti (pieaugušajiem vairāk nekā divas reizes gadā un bērniem vairāk nekā četras reizes).
4. Vājuma parādīšanās, ādas bālums, aktīvās pretestības trūkums attiecībā uz ārējiem faktoriem.
5. Tuberkulozes (jebkuras formas) noteikšana.
6. Ar samazinātu imunitāti tiek novērota abscesu klātbūtne uz ādas.
7. Sēnīte uz nagiem, ādas vai gļotādām, piemēram, kandidoze vai onihomikoze.
8. Atkārtota ķirurģiska infekcija.
9. Sinusu un elpceļu, kā arī urīnceļu slimības, kas ir izturīgas pret ārstēšanu.
10. Palielināti limfmezgli.

Katra no šīm pazīmēm tiek uzskatīta par samazinātas imunitātes sekām. Vēl viena pazīme ir imunitātes nelīdzsvarotība. Tas var izpausties kā alerģija vai autoimūna slimība.

Samazinātas imunitātes cēloņi

Tā kā imūnsistēma ir sarežģīta struktūra, tās lejupslīdei ir daudz iespējamo iemeslu.

Dzīvesveids:

• pagaidu vai pastāvīga uzturēšanās vietās ar paaugstinātu starojumu;
• neveselīgs uzturs, kas turpinās ilgu laiku;
• ķīmisko savienojumu toksīnu iedarbība un rūpnīcu emisijas;
• nervu stāvoklis, aizkaitināmība, nemierīgs miegs;
• anēmija vai hipovitaminoze;
• aizraušanās ar sliktiem ieradumiem, piemēram, pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana, narkotikas;
• pārmērīga fiziskā aktivitāte vai nepietiekama fiziskā aktivitāte.

Slimības, kas saistītas ar imunitāti

Šajā punktā mēs analizēsim imūndeficīta stāvokļus. Iemesls tam ir fakts, ka dažādu somatisku patoloģiju gadījumā mēs varam novērot imunitātes nelīdzsvarotību, ko var saukt par sekundāru. Kas attiecas uz primāro imūndeficītu, tas rodas imūno orgānu slimībās. Piemēram:

1. Kombinēts imūndeficīts. To vidū ir imūndeficīts, ko pavada ādas ekzēma un asiņošana (Viskota-Oldriha slimība), kā arī defektīvu limfocītu sindroms.
2. Humorālās imunitātes problēma. Viens no izplatītākajiem sindromiem ir Brutona sindroms, kas nozīmē visu veidu imūnglobulīnu trūkumu, paaugstinātu dažu patoloģisku antivielu veidu līmeni (tas ir, izolētu hiperimmunoglobulinēmiju), kā arī selektīvu imūnglobulīna trūkumu.
3. Gitlina sindroms. Tas nozīmē imūnsistēmas līmeņa pazemināšanos, ko papildina ķermeņa darbības un izaugsmes traucējumi.
4. Šūnu imunitātes sabrukums. Tas ir paaugstināts jutīgums un uzņēmība pret aizkrūts dziedzera hipoplāziju, kā arī dažiem iedzimtas fermentopātijas veidiem.
5. Iegūta vai iedzimta neitropēnija. Tas ietver ciklisku neirotropēniju, Kostmana agranulocitozi. Kopā ar šīm slimībām neitrofilie asins leikocīti pilnīgi nav vai sasniedz kritisko līmeni.
6. Louis Bar slimība. Šī ir ģenētiska slimība, kas izpaužas kā mērena imunitātes nelīdzsvarotība vai patoloģiska asinsvadu attīstība.

Neiedzimta tipa slimību gadījumā var konstatēt sekundārus imūndeficītus. Piemēram, AIDS, kas apzīmē iegūtā imūndeficīta sindromu. Tas apzināti ir vērsts uz imūnām šūnām, piemēram, killer T šūnām. Vēl viens imūndeficīta piemērs var būt onkohematoloģisko slimību sekas.

Vērts ņemt vērā arī imūnsistēmas nelīdzsvarotību, ja tā kļuvusi par autoimūnas agresijas pret saviem audiem sekas. Šāds iznākums iespējams, ja cilvēkam ir sarkanā vilkēde, alerģiskas reakcijas, čūlainais kolīts, reimatoīdais artrīts, atopiskais dermatīts, glomerulonefrīts, Krona slimība u.c. Šādas slimības parasti nepavada imunitātes samazināšanās, tomēr, ja ārstēšana notiek ilgstoši, tad cilvēka organisma imunitāte ir noplicināta.

Mākslīgā imunitāte

Ir gadījumi, kad pat ideāla imunitāte nespēj pretoties patogēniem mikroorganismiem, kuriem ir augstas virulentās īpašības. Tas var būt garā klepus, difterijas, poliomielīta hepatīta, stingumkrampju un citu slimību klātbūtne. Šo iemeslu dēļ ir nepieciešams iepriekš sagatavot cilvēka ķermeni iespējamai saskarei ar patogēniem, kas notiek vakcinācijas rezultātā. Speciālisti var vakcinēties divos veidos: pasīvā un aktīvajā.

Pasīvo imunitāti var ieviest tikai pateicoties īpašiem imūnserumiem. Tās ir zāles, kas satur gatavas antivielas, kas paredzētas pret patogēniem, kā arī to toksīniem. Šādu zāļu lietošana parasti ir nepieciešama, ja tiek konstatētas noteiktu slimību pazīmes. Tikai šajā gadījumā šāda metode var glābt pacienta dzīvību.

Aktīvu imunitāti var ieviest ar vakcīnu. Šīs ir zāles, kas satur novājinātus, dzīvus un nogalinātus mikroorganismus. Turklāt tie var būt atsevišķi elementi, piemēram, antigēni, olbaltumvielas. Zāles tiek ievadītas cilvēka ķermeņa absolūtās labklājības laikā. Tas kļūst par iemeslu noteiktu antivielu ražošanai un spēcīgas imunitātes veidošanai, ja tiek novērota sekundāra saskare ar patogēniem.

Humorālā imunitāte ir daļa no imūnsistēmas. To iegūst imūno šūnu antivielu sintēzes rezultātā. B-limfocīti kļūst atbildīgi par šī procesa veikšanu audos. Komplimentu sistēma, kas ietver noteiktu imūno proteīnu ķēdi, kopā ar imūnglobulīniem A, M, G, E veido humorālo imunitāti. Dažādu veidu imūnglobulīni sāk savu darbu dažādās slimības stadijās.

Humorālo faktoru galvenais uzdevums ir patogēnu, kā arī to elementu atpazīšana, strukturēšana un inaktivācija. Pēc tam tos uzrāda T = šūnām, kuras ir atbildīgas par šūnām un patogēna galīgo inaktivāciju. Mediators šajā gadījumā ir komplementa sistēma.

Kas jādara, lai uzlabotu imunitāti?

Ja cilvēks tiek novērots, tad ir jāuzsāk ārstēšana sākotnējā stadijā. Patiesībā palīdzēt imūnsistēmai nemaz nav viegli, taču tas ir iespējams. Šajā gadījumā jums ir jāizmanto integrēta pieeja, jo jebkura maza lieta šajā gadījumā ir patiešām svarīga. Ko darīt:

1. Normalizējiet savu dzīvesveidu, sabalansējiet uzturu un izveidojiet miega modeli. Aktuāli, ja dzīvesveids izraisījis imunitātes samazināšanos.
2. Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem.
3. Veiciet pareizu slimību ārstēšanu.
4. Atbrīvojieties no iemesliem, kas izraisīja imunitātes samazināšanos.
5. Stingri ievērojiet noteikumus, ko eksperti sniedza, izrakstot zāļu ārstēšanu imūnsistēmas nelīdzsvarotības gadījumā.
6. Lietojiet ārstniecības augus, kas pieder imūnmodulatoru grupai. Pie šādiem augiem pieder ceļmallapa, ehinācija un biškopības produkti.
7. Ņemiet vitamīnu kompleksus, piemēram, vitrum vai duovit, vai A, C un E vitamīnus atsevišķi.

Lai saglabātu imunitāti, var doties arī uz pirti. Tomēr pirts apmeklējums ir jāveic tikai tiem cilvēkiem, kuriem nav kontrindikāciju augstām temperatūrām. Ārstnieciskais efekts ir asinsrites stimulēšana visā ķermenī. Tas ļauj atbrīvoties no hroniskiem infekcijas faktoriem, izvada toksiskos produktus, paātrina imūnglobulīnu sintēzi.

Vēl viens veids, kā palielināt imunitāti, ir sacietēšana. Tomēr šeit jums jāzina, kad apstāties. Sacietēšana jāveic pakāpeniski, pretējā gadījumā tas var izraisīt pretējas sekas. Nevar rūdīt, sākot no zemas temperatūras. Temperatūra pakāpeniski jāsamazina ar gaisa vannu un ūdens procedūru palīdzību.

Medikamenti ir vēl viens veids. Terapija ir vērsta uz bojājuma vietu. Ir nepieciešams stingri kontrolēt medikamentu uzņemšanu, lai nerastos nelīdzsvarotības un autoimūnas agresijas attīstības risks.

Imunitāte jāpalielina pēc antibiotiku lietošanas, ja ir bijis ilgstošs ārstēšanas kurss. Lai to izdarītu, jums jāievēro ārstu ieteikumi, veselīgs dzīvesveids, jālieto pribiotikas, vitamīni un jāuzlabo uzturs.

Imunitātes paaugstināšanā sevi labi parādījuši bioloģiskie produkti. Imunostimulanti, kuru pamatā ir dabīgie augi, iedarbina noplicināta organisma imūnsistēmu. Šie ārstniecības augi ietver:

Uz augu ekstraktu bāzes tiek ražoti simtiem preparātu un uztura bagātinātāju. Neaizmirstiet par nosacīto robežu starp dabīgām ārstnieciskas izcelsmes zālēm un uztura bagātinātājiem ķermeņa imunitātes paaugstināšanai. Daži augu izcelsmes imūnstimulatori, ko sauc par adaptogēniem, palielina cilvēka ķermeņa izturību pret ārēju nevēlamu ietekmi. Galvenais adaptogēnu mērķis ir stiprināt imunitāti, palielināt izturību pret vīrusu un baktēriju infekcijām. Bet ne visi dabīgie preparāti ir bez kontrindikācijām. Dažas augu izcelsmes zāles var izraisīt alerģisku reakciju. Augu izcelsmes imūnstimulatoru izvēli uzticiet savam imunologam.

Pēc ķīmijterapijas arī jāuzlabo imunitāte. Šajā gadījumā visbiežāk tiek izmantota medikamentu metode. Zāles jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.

Samazinātas imunitātes ārstēšana

Alergologa-imunologa pieņemšana (pārbaude, konsultācija), primārā

Atkārtota alergologa-imunologa pieņemšana (izmeklēšana, konsultācija).

Alergologa-imunologa profilaktiskā pieņemšana (pārbaude, konsultācija).

Avots: www.121kdp.ru

Par ķermeņa temperatūru

Jau sen vēlējos paust savu izpratni par paaugstinātas temperatūras lomu konkrētas slimības procesā. Kaut kā šajā jautājumā notika jēdzienu un nozīmju aizstāšana. Ja bērna saslimšanu pavada paaugstināta temperatūra, tad vecāki paaugstināto temperatūru pasludina par pirmo mazuļa veselības ienaidnieku un aktīvi sāk ar to cīnīties. Informētāki vecāki, kas kaut kur kaut ko dzirdējuši par drudža priekšrocībām, nesteidzas uzreiz uzveikt drudzi bērnam. Bet, tā kā ar izpratni šajā jautājumā un zināšanām nepietiek, viņi ātri maina savu viedokli un, temperatūrai paaugstinoties līdz 38 grādiem, lieto pretdrudža līdzekli.

Lai aizpildītu šo informācijas robu, ir nepieciešams "deklasificēt" informāciju par paaugstinātu temperatūru un tās lomu infekcijas slimības procesā.

Pirmkārt, ir svarīgi zināt, ka tā sauktā "normālā" temperatūra 36,6 ir pieauguša veselīga cilvēka ķermeņa vidējā temperatūra. No rīta tas var būt zemāks, un vakarā tas var pacelties līdz 37 grādiem un pat nedaudz augstāk. Un jaundzimušam bērnam temperatūra 37,3 arī ir normāla (piezīmēju, ka jaundzimušo periods ir diezgan garš - no dzimšanas līdz 40 dienām).

Lūk, ko teica pazīstamais fiziologs, profesors A.I. Aršavskis:

"... Medicīnā noteikta vidējā (vidējā) vērtība bieži tiek saistīta ar NORM jēdzienu. Temperatūra 36,6 tiek uzskatīta par NORM pieaugušam cilvēkam, lai gan dažiem cilvēkiem temperatūra 36,3 vai 37 var būt normāla. Normāla sirds. ritms (sirdsdarbības ātrums) jaundzimušajiem ir dzemdību nama slimnīcās tiek uzskatīts par 115 sitieniem minūtē, kā noteiktu vidējo vērtību, kas svārstās no 80 līdz 150 sitieniem minūtē. Šāds vidējais rādītājs neko neizsaka... "(1) sitieni minūtē - apm. TS)

Uzreiz gribu teikt, ka cilvēks paaugstinās ne tikai slimības laikā. Tas var parādīties ar paaugstinātu ķermeņa aktivitāti, kas atrisina jebkuru nopietnu transformācijas uzdevumu. Piemēram, zīdaiņiem bieži paaugstinās drudzis, kad parādās zobi, vai sievietēm, kad parādās piens. Citiem vārdiem sakot, temperatūra var rasties, palielinoties noteiktu ķermeņa funkciju aktivitātei, padarot transformācijas procesus dinamiskākus.

Bet šeit mēs runāsim par augsto temperatūru, kas pavada infekcijas slimības.

Ko ārsti saka par drudzi?

Roberts S. Mendelsons ir amerikāņu pediatrs, medicīnas doktors, pediatrijas profesors, raksta:

"... Temperatūras mērīšana pēc būtības arī ir bezjēdzīga procedūra. Kad slima bērna māte zvana ārstam, viņš vispirms jautā, kāda ir viņa temperatūra. Bet šim jautājumam nav nozīmes, jo dažas nekaitīgas slimības rodas ar ļoti augsta temperatūra.Piemēram, rozola, izplatīta bērnu slimība*, pilnīgi nekaitīga, bieži vien dod 40-40,1 ​​grādu C, un tajā pašā laikā ir nāvējošas slimības, piemēram, tuberkulozes meningīts, kurā temperatūra ir normāli vai gandrīz normāli.Tāpēc ārstam jāinteresējas par kvalitatīviem parametriem - piemēram, kā bērns jūtas, vai viņa uzvedībā nav parādījies kas neparasts.Uzticēties skaitļiem nozīmē visam ārstēšanas procesam piešķirt mistisku nozīmi. ." (2)

Ada Mihailovna Timofejeva, Maskavas pediatre ar 50 gadu pieredzi medicīnas praksē, savā grāmatā raksta šādi par paaugstinātu temperatūru:

"... Ir daudzas izcilas vecas temperatūras pazemināšanas metodes, kuras esam aizmirsuši. Bet vispirms padomāsim: vai vispār ir vērts pazemināt temperatūru pacientiem, un ja jā, tad kādos gadījumos.

Temperatūras paaugstināšanās liecina, ka organisms ir sācis cīnīties ar infekciju. Apmēram 38 grādu temperatūrā patogēni mikrobi un vīrusi sāk mirt. (Un pie temperatūras no 38,6 grādiem lielākā daļa no viņiem mirst ļoti īsā laikā, un atveseļošanās notiek ātrāk. - TS) Tajā pašā laikā organisms ražo aizsargvielas, jo īpaši specifiskus interferonus, kas iznīcina vīrusus. Līdz ar to temperatūras paaugstināšanās liecina par paša organisma cīņu ar infekciju. Tikai organisma cīņā pret slimību izraisošajiem līdzekļiem veidojas imunitāte, t.i. parādās īpašas antivielas, kuras svešie mikroorganismi iegaumē un, atkal satiekoties, ar tām "metas kaujā". Šajā gadījumā cilvēks iegūst aizsardzību pret šo slimību.

Tas ir, dabiska imunitāte pret šo slimību tiek veidota uz mūžu. Tāpēc drošāk bērnībā saslimt ar vējbakām, masaliņām vai masalām, kas vienmēr notiek augstā temperatūrā, un iegūt mūža imunitāti. Turklāt bērni šīs slimības panes daudz vairāk nekā pieaugušie.

Piemēram, mazulis, kurš barojas ar mātes pienu līdz 6 mēnešiem, nekad nesaslims ar masalām, pat ciešā kontaktā ar slimu cilvēku, ja māte jau iepriekš ir slimojusi ar šo slimību. Mātes pienā būs antivielas pret masalām, kas iznīcinās masalu vīrusu. Jebkurš ārsts zina, ka, ja bērnam ir pneimonija uz normālas temperatūras fona, tad šāda pacienta stāvoklis ir daudz grūtāks nekā pacientam, kuram ir tāda pati slimība uz paaugstinātas ķermeņa temperatūras fona. Pirmajam bērnam, bez šaubām, ir traucēta spēja cīnīties ar slimību, samazināta imunitāte.

Paaugstināta temperatūra ir adaptīva ķermeņa reakcija, kuras mērķis ir iznīcināt kaitīgos aģentus un stimulēt paša imunitāti ... "(3)

Arī paaugstināta temperatūra nav slimības cēlonis, un vairumā gadījumu ar to nav jācīnās.

Pediatrs E.O. Komarovskis raksta: "... Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir raksturīgākā ne tikai ARVI (akūtu elpceļu vīrusu infekciju), bet arī jebkuras infekcijas slimības izpausme. Organisms tādējādi stimulē sevi, vienlaikus ražojot vielas, kas cīnīsies ar patogēniem. .

Galvenā no šīm vielām ir interferons... Interferons ir īpašs proteīns, kam piemīt spēja neitralizēt vīrusus, un tā daudzumam ir tieša saistība ar ķermeņa temperatūru – t.i. jo augstāka ķermeņa temperatūra, jo vairāk interferona. Interferona daudzums maksimumu sasniedz otrajā vai trešajā dienā pēc temperatūras paaugstināšanās, un tāpēc lielākā daļa ARVI beidzas droši trešajā slimības dienā. Ja ir maz interferona - bērns ir vājš (nevar reaģēt uz infekciju ar augstu drudzi), vai arī vecāki ir "ļoti gudri": ātri "nosaukuši" temperatūru, tad gandrīz nav iespēju beigties ar slimību. trīs dienas. Šajā gadījumā visas cerības ir uz antivielām, kas noteikti liks galā ar vīrusiem, bet slimības laiks būs pavisam cits – apmēram septiņas dienas...”(4)

______________________________________________________________________

* Mazuļa rozola- infekcijas slimība, kas izplatīta mazu bērnu vidū, galvenokārt līdz 2 gadu vecumam.
Citi nosaukumi: exanthema subitum, sestā slimība, pseido-masaliņas, pēkšņa eksantēma, bērnu trīs dienu drudzis, roseola infantum, exanthema subitum, pseidorubella
Epidemioloģija: Rroseola infantum pieder pie visizplatītākās agrīnās bērnības eksantēmas. Pārraides maršruts ir pa gaisu. Inkubācijas periods ir 5-15 dienas. Maksimālais attīstības laiks ir no 6 līdz 24 mēnešiem. 4 gadu vecumā gandrīz visiem bērniem ir antivielas. Sezonalitāte ir raksturīga - pavasaris un vasaras sākums.
Klīniskās izpausmes: parasti slimība sākas akūti, ar temperatūras paaugstināšanos līdz drudžainiem skaitļiem (virs 38,1 grādiem). Nākotnē vienas vai divu dienu laikā var rasties izkārnījumu atšķaidīšana, iespējams, ar gļotu piejaukumu. Šajā gadījumā nav citu slimības izpausmju. Nav katarālu simptomu, klepus, iesnas. Pēc 3-4 dienām ilgstoša drudža (augstas temperatūras) parādās makulopapulāri izsitumi – vispirms uz sejas, krūtīm un vēdera, bet pēc dažām stundām visā ķermenī. Šajā posmā apakšžokļa limfmezgli var palielināties. Pēc izsitumu parādīšanās temperatūra vairs nepaaugstinās. Izsitumi pakāpeniski izzūd, neatstājot pigmentāciju vai lobīšanos.
Diagnostika: Vispārējā asins analīzē ir leikopēnija, relatīvā limfocitoze.
Ārstēšana: nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Temperatūras paaugstināšanās periodā tiek lietoti pretdrudža līdzekļi (ibuprofēns, paracetamols). Bērniem ar imūnsupresiju ir iespējams lietot foskarnetu, acikloviru.

Kad temperatūra ir jāsamazina?

Bērna ķermeņa temperatūra jāsamazina, kad tā ir ļoti augsta (39-40 grādi), un bērns nepanes šo stāvokli.

Šeit ir svarīgi uzsvērt frāzi: "un bērns slikti panes šo stāvokli". Fakts ir tāds daudzi bērni labi panes drudzi.

Ko tas nozīmē - "labi pacieš augstu temperatūru"?

Bērns guļ labi un daudz. Var pamosties bieži, bet uz īsu laiku. Un viņš lielāko dienas daļu pavada sapnī. Nomodā viņš var būt letarģisks un nedaudz savaldīts. Viņš, kā likums, pamostas pēc kādas vajadzības, pēc kuras apmierināšanas ātri aizmieg. Var īslaicīgi atteikties no pārtikas un dažreiz uz īsu brīdi, un ūdens.

Nereti 3 gadus vecs mazulis pie 38 grādu un augstākas temperatūras turpina piekopt aktīvu dzīvesveidu: spēlējas, interesējas par pasauli utt. Un neliela atšķirība viņa ierastajā uzvedībā var būt tāda, ka viņš ēd mazāk, dzer vairāk un guļ vairāk nekā parasti. Tas attiecas arī uz "labi panesamu". Nevajadzētu bērnu papildus siltināt, likt gultā un vēl jo vairāk pazemināt temperatūru. Bet arī ar viņu nevajadzētu iziet no mājas vai kaut kur doties. Paaugstinātā temperatūrā tiek noslogota sirds un citas ķermeņa funkcijas. Tāpēc ārsti pat pieaugušajiem iesaka atļauties slimot, atceļot visus gadījumus. Vienkārši esiet kopā ar savu bērnu šajās dienās, vērojiet viņa stāvokli.

"... Katrs bērns ir individuāls un dažādos veidos pacieš augstu temperatūru. Ir mazuļi, kuri mierīgi turpina rotaļāties 39 grādu, bet dažreiz tikai 37,5 grādu temperatūrā, un viņš gandrīz zaudē samaņu. Tāpēc nevar būt universālu ieteikumu, kā ilgi jāgaida un pēc kāda cipariņa termometra skalā, lai sāktu taupīt... "(4)

Tātad, nevajadzētu "nolaist" paaugstināto temperatūru, pat ja tā izrādās nedaudz augstāka par 39-40 grādiem, ja bērns to labi panes. Jo augstāka temperatūra, jo ātrāk tā palīdzēs organismam tikt galā ar infekciju un mazāk laika būs augsta temperatūra. Un rezultātā atveseļošanās notiks ātrāk.

Ko tas nozīmē - "necieš augstu temperatūru"?

Bērns uz īsu brīdi aizmieg un guļ ar traucējošu miegu. Pamostos, raudu. Var būt klāt klejojošs skatiens. Tad viņš atkal sekli aizmieg, it kā pusmiegā. Tas liek domāt, ka bērna ķermenis ir ļoti dedzīgi uzņēmies infekcijas iznīcināšanu. Pieaugušie šo pieredzi augstā temperatūrā raksturo kā apsēstības vai murgu sapņus. Iespējams, ka bērns piedzīvo līdzīgus stāvokļus, bet viņš to nevar mums aprakstīt.

Šajā gadījumā bērnam jāpalīdz, pazeminot temperatūru par dažām grāda desmitdaļām.

Ja mēs lietojam pretdrudža zāles, tad mēs sasniegsim tikai temperatūras pazemināšanos un, kā likums, zem 38 grādiem. Šajā gadījumā infekcija būs droša un turpinās dominēt bērna ķermenī. Slimība ieilgs un pāries no akūtas stadijas uz hronisku (chronos, lat. - laiks).

Ja lietosim antibiotikas, tās, visticamāk, sāks iznīcināt un rezultātā iznīcinās slimību izraisošo vīrusu, kā dēļ arī temperatūra sāks strauji kristies. Bet mēs par to maksāsim augstu cenu.

1. Antibiotikas ("anti" - pret, "bio" - dzīvība) jau pēc nosaukuma liecina, ka tās iznīcina ne tikai patogēnās, bet arī mūsu organismam draudzīgās baktērijas, piemēram, zarnu mikrofloras baktērijas. Rezultātā aktīva antibiotiku lietošana izraisa disbiozi – mikrofloras patoloģisku stāvokli, kas izplatījās divdesmitā gadsimta otrajā pusē un neatdod savas pozīcijas līdz pat mūsdienām. Nav grūti vilkt paralēles ar farmācijas nozares attīstību un arvien vairāk antibiotiku aktīvu lietošanu tajā pašā laika periodā. Gremošanas sistēmas slimību pieaugums, palielinoties antibiotiku lietošanai, ir tieši proporcionāls atkarībai.

2. Turklāt dažas no sastāvā esošajām antibiotikām organisms neizdalās, paliekot organismā nogulšņu veidā locītavās un dzīvībai svarīgos orgānos. Tas vēl vairāk veicina dažādu zināmu slimību rašanos, un dažkārt zinātnei agrāk nebija zināmas.

3. Un, protams, antibiotiku lietošana padara neiespējamu organismam izveidot "pelējumu" no patogēnas baktērijas, nomāc imūnsistēmas darbību, it kā atstājot to "analfabētu". Galu galā mēs atņemam ķermenim paaugstinātu temperatūru. Slimība, kas atkārtoti atgriežas, kļūst hroniska.

Antivielu veidošanās mehānisms ir vienkāršs: paiet zināms laiks no saslimšanas brīža līdz simptomu izpausmes brīdim.Un ķermenim ir laiks veikt patogēna aģenta "skulptūru". Tāpēc daudzas svešas baktērijas neatrodaspatversmes organismā un imūnsistēma tos iznīcina “pie saknes” – pirms slimības simptomu parādīšanās. Bet,kad temperatūra sāk celties, mēs jau runājam par slimības sākšanos. Temperatūras paaugstināšanās paātrina visus procesusorganismā * kopumā un jo īpaši imūnās atbildes ātrums. Rezultātā slimība ātrāk pāriet, un
imūnsistēma, kas pazīstama ar "ienaidnieku", vairs neļaus viņam uz sliekšņa.

4. Jebkurš ārsts zina, ka, pastāvīgi lietojot vienu vai otru antibiotiku, pēc kāda laika infekcija tai pielāgojas. Un tad jāsāk lietot stiprākas zāles. Tas pats attiecas uz pretdrudža zālēm: tās sāk lietot arvien biežāk, un tad tās pārstāj darboties kā pretdrudža zāles. Un jums ir jāpāriet uz citām zālēm.

Ja drudža cēlonis ir vīrusu slimība, tad ārsts izraksta pretvīrusu zāles, kas ir pat toksiskākas par antibiotikām.

"... Gandrīz visas slimības izpausmes - drudzis, iesnas, klepus, atteikšanās ēst - ir veidi, kā organismu cīnīties pret infekcijas izraisītāju. Un mūsdienu zāles spēj darīt brīnumus - uzreiz samazināt temperatūru," izslēdziet "iesnas un klepus utt. K Diemžēl jūsu mājas aptieciņā ir daudz šādu medikamentu. Tāpēc, kaut ko zinot, jūs centīsities atvieglot dzīvi gan mazulim, gan sev... Un rezultātā, nevis trīs dienas saaukstēšanās, jūs saņemsiet trīs nedēļas slimnīcā ar pneimoniju ... "(4)

Antibiotiku un pretdrudža medikamentu lietošana saaukstēšanās, akūtu elpceļu vīrusu infekciju, bērnu slimību (masaliņu, vējbaku u.c.) gadījumos ir nepamatota un vairāk atgādina “šaušanu uz zvirbuļiem no lielgabala”. Dibena ietekme ir ļoti īslaicīga, un ar sekojošu postījumu, tad būs nepieciešams ilgs laiks, lai saprastu.

"... Ķermeņa temperatūru vajadzētu pazemināt arī bērniem ar noslieci uz krampjiem, bērniem ar dzemdību traumām un centrālās nervu sistēmas bojājumiem. Šādos gadījumos jāsāk pazemināt ķermeņa temperatūru par 37,5-37,8 grādiem, negaidot temperatūras paaugstināšanās līdz 38 grādiem un vairāk ... "(4)

Mūsdienās aptuveni 80% bērnu piedzimst ar fizioloģisku nenobriedumu. (1)

“... Pēdējos gados pieaug fizioloģiski nenobriedušu jaundzimušo skaits (virs 80%). Turklāt ir dzemdību traumas un dažāda smaguma centrālās nervu sistēmas bojājumi, kas iegūti dzimšanas brīdī. Iedzimto slimību īpatsvars veido tikai 5-7%. Skaitļi vienkārši nav salīdzināmi. Tajā pašā laikā pirmajai vērtībai ir tendence vēl vairāk palielināties ... "(1)

Tajā pašā laikā E.O. Komarovsky mēs lasām:

"... Ir un nepavisam reti ir situācijas, kad bērnam slikti paaugstinās ķermeņa temperatūra. Dažkārt bērna ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir bīstama, jo viņam ir kādas nervu sistēmas slimības, un augsta ķermeņa temperatūra var provocēt lēkmes. Un, kopumā ķermeņa temperatūrai virs 39 grādiem, kas ilgst vairāk nekā stundu, ir negatīva ietekme ne mazāk kā pozitīva ... "(4)

Izrādās, ka ar šādu statistiku mēs nevaram nodrošināt iespēju pusei bērnu dabiski attīstīties un stiprināt imūnsistēmu, lai patstāvīgi cīnītos ar infekciju.

Un secinājums liek domāt, ka temperatūras paaugstināšanās slimam bērnam lielākajā daļā vecāku izraisa paniku.

Šeit Komarovskis mums nepaskaidro, kāpēc temperatūra virs 39 grādiem, kas ilgst vairāk nekā stundu, ir tikpat kaitīga kā noderīga. Un kāpēc viņu gāzt, ja bērns viņu labi panes?

Nav nepieciešams novest lietu līdz krampjiem, tk. mūsu arsenālā ir veidi, kā ar dabīgām metodēm nedaudz - par dažām grāda desmitdaļām - pazemināt temperatūru.

__________________________________________

* Kā minēts pašā sākumā, temperatūra var paaugstināties, palielinoties noteiktu funkciju aktivitātei.organismu, padarot transformācijas procesus dinamiskākus. Tāpēc katra temperatūras paaugstināšanās navjāuztver kā slimības simptoms un nekavējoties jācenšas to jebkādā veidā samazināt.

Kā pazemināt temperatūru?

Vēlreiz jāatzīmē, ka mēs novērojam bērnu: temperatūras paaugstināšanos, viņa uzvedību un stāvokli. Un, novērtējot šo stāvokli kā “labi panesošu temperatūru”, mēs neveicam nekādas darbības, lai to pazeminātu. E.O. Komarovskis šajā gadījumā iesaka sekojošo.

"... Divas obligātas darbības:
1. Dzert daudz šķidruma (aptuveni ķermeņa temperatūrai);
2. Istabā vēss gaiss (optimāli 16-18 grādi) (bērns ir apģērbts - autora piezīme).

Ja šie nosacījumi ir izpildīti, iespēja, ka ķermenis pats netiks galā ar temperatūru, ir ļoti maza ... "(4)

Tātad…

Ja bērns slikti panes temperatūru vai vecāki nepanes bērna temperatūras paaugstināšanos, tad ir diezgan liels arsenāls, kā to daļēji samazināt, neizjaucot bērna dabiskās imunitātes cīņu ar infekciju. .

Diēta un tīrīšanas klizma

Ja temperatūra sāk strauji celties, tad ļoti labi palīdz klizma (ar ietilpību no 50 ml līdz 250 ml – atkarībā no bērna vecuma). Ūdens temperatūra ir 34-36 grādi. Ūdenim jābūt nedaudz sālītam ar vienkāršu galda sāli, lai ūdens garšotu nedaudz sāļš. Sālsūdens organismā neuzsūksies, bet, gluži pretēji, iesūks šūnu vielmaiņas produktus un izstās no organisma.

Fakts ir tāds, ka organisms tērē daudz enerģijas gremošanas sistēmas darbībai. Tāpēc apetīte pazūd, un bērns atsakās no ēdiena, kad viņš saslimst.

"... Jūsu ārstēšanas panākumi ar nemedikamentozo terapiju vienmēr būs atkarīgi no tā, kā jūs pabarojat pacientu. Fakts ir tāds, ka galvenie orgāni, no kuriem pilnīgas darbības ir atkarīga imunitātes veidošanās, ir aknas un gremošanas orgāni. Un, ja slimības laikā viņi ir pārslogoti, tad imunitāte neveidosies pareizi, un slimā bērna ēdiens netiks pilnībā asimilēts.

Līdzās pārtikas sagremošanai, barības vielu asimilācijai, kaitīgo vielu neitralizēšanai, pārpalikuma "saglabāšanai" un daudziem citiem darbiem, gremošanas sistēma nepārtraukti ir aizņemta ar vēl vienu funkciju – atbrīvot organismu no vielmaiņas produktiem. Un, ja veicam attīrošo klizmu, tad palīdzam organismam ar fekāliju izvadīšanu, un tagad tas var novirzīt atbrīvoto enerģiju uz ķermeņa problēmzonām un cīnīties ar slimību.

A.M. lielu nozīmi piešķir arī tīrīšanas klizmai. Timofejeva:

"... Augstās temperatūrās palielinās toksisko atkritumu uzsūkšanās (tas ir saistīts ar palielinātu ķermeņa nepieciešamību pēc šķidruma – TS), kas vienmēr uzkrājas zarnu apakšējās daļās. Attīrot zarnas, jūs aizsargājat organismu no kaitīgo toksisko produktu uzsūkšanās.klizmas,temperatūra parasti pazeminās par 0,5-1,0 grādiem, un bērna stāvoklis uzlabojas.Protams, uz laiku.Bet aspirīns un piramidons arī pazemina temperatūru tikai par 1-1,5 stundām. jums tie jāiedod vēl vairākas reizes ... " (3)

Protams, temperatūras pazemināšanai ik pēc 1-1,5 stundām nav jāizmanto tīrīšanas klizma. Ja bērns atsakās ēst, tad toksiskie atkritumi uzkrāsies zarnu lejasdaļā tikai pēc 16-20 stundām. Un, ja līdz tam laikam ķermeņa temperatūra turpina saglabāties augsta, tad tīrīšanas klizmu var atkārtot.

"... Jāpatur prātā, ka bērniem nekad nevajadzētu dot tikai ūdens klizmu. Augstā ķermeņa temperatūrā parasts ūdens, kas ievadīts caur klizmu, aktīvi uzsūcas zarnās un paņem līdzi kaitīgos vielmaiņas produktus. Bērna stāvoklis pasliktinās asi ... "(3)

Hipertonisks risinājums

Patiešām, bērniem jāinjicē hipertoniski šķīdumi. Aprēķins ir šāds: 1-2 tējkarotes uz glāzi (200 ml) silta ūdens (auksts ūdens izraisa krampjus un sāpes). Šāds risinājums novērš ūdens uzsūkšanos caur zarnu sieniņām un, gluži pretēji, izvada to ar fekālijām. Bērniem līdz 6 mēnešiem līdz 1-1,5 gadiem - 70-100 ml, no 2-3 gadiem - viena glāze, pirmsskolas vecuma bērniem - 1,5-2 glāzes. 12-14 gadus veciem bērniem injicē 700-800 ml šķidruma ar ātrumu 1-2 ēdamkarotes galda sāls uz litru ūdens (bez augšdaļas).

Šādas klizmas tiek dotas ne tikai augsta drudža mazināšanai, bet arī kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumos, kā arī visos gadījumos, kad rodas nepieciešamība attīrīt bērna zarnas ..." (3)

Burtiski uzreiz pēc klizmas temperatūra pazemināsies par dažām grāda desmitdaļām vai pat vairāk. Un mazulis mierīgā miegā var aizmigt 1-3 stundas.

Bieži gadās, ka temperatūra vairs neatgriežas un bērns atveseļojas 2-3 dienu laikā.

Un gadās, ka pēc 1-3 stundām mazulis atkal pamostas ar drudzi. Tas var izrādīties mazāks, vai arī tas atkal sāk strauji augt. Un, ja bērns to slikti panes, tad to var samazināt līdz normāli panesamam, bet ar citām metodēm.

Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot viens vienkāršs princips: ja jūs noņemat temperatūru no ķermeņa virsmas - atdzesējat ādu -, tad temperatūra ķermeņa iekšpusē samazināsies par vairākām grādu desmitdaļām (piemēram, no 39 līdz 38,4). ). No vienas puses, mēs atvieglosim mazuļa stāvokli, no otras puses, temperatūra ķermeņa iekšienē būs pietiekami augsta, lai ražotu interferonu un citas antivielas, lai turpinātu cīnīties ar infekciju.

Aukstās dušas, salvetes, ietīšanas

Vienkāršākie veidi, kā samazināt drudzi, ir:

Noslaukiet ķermeni ar vēsu, mitru dvieli;
vai
- pārlej galvu ar aukstu ūdeni (aukstākais mājās: krānā vai akā).

No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka pirmā metode ir maigāka, humānāka. Ir ļoti grūti apliet mazo vīrieti no galvas līdz kājām, it īpaši, ja paši vecāki nekad nav aplējuši sevi ar aukstu ūdeni. Bet tie, kas aplējās, apstiprinās, ka nirt spainī ar ūdeni no akas ir daudz ērtāk nekā tad, ja kāds lēnām un skaidri noslaucītu karstuma pilnu ķermeni ar aukstu drānu. Un šim argumentam ir savs iemesls.

Kāpēc tad aukstāko ūdeni neaizstāt ar vēsāko? Var, protams, aizstāt, piemēram, ar ūdeni istabas temperatūrā – 20-22 grādi. Bet temperatūras pazemināšanas efekts būs daudz mazāks (piemēram, no 39 līdz 38,7), un klusas nomoda vai miega laiks būs daudz īsāks. Atgādināsim, ka slimības laikā vienas no svarīgākajām "zālēm" ir miegs. Šis ir pirmais arguments.

Ir vēl pārliecinošāks arguments par labu apliešanai ar aukstu (ledus auksts 4-6 grādi) ūdeni. Fakts ir tāds, ka apliešana ar aukstu (ledus) ūdeni ir stress ķermenim, mobilizē (pamodina) visas ķermeņa funkcijas (nejaukt ar stresu, kas, gluži pretēji, kavē ķermeņa funkcijas) * ... Piemēram, auksta ūdens iedarbība (4-8 grādi virs nulles) uz ķermeņa ar 39 grādu temperatūru rada 31-35 grādu temperatūras starpību. Jo īpaši šī īslaicīgā iedarbība aktivizē cilvēka imūnsistēmu, stimulējot virsnieru dziedzeru darbību. Viņu enerģiskā darbība paātrina dziedināšanas procesu.

________________________________________________________________________
* Stressķermenim ārēju īslaicīgu ietekmi uz cilvēku parasti var saukt par nepatīkamu, bet ātri pārejošu. Stress (tāpat kā distress) var būt ļoti dažāda rakstura: fiziska, psiholoģiska, emocionāla, sociāla utt. Pierādījis sevi ķermenim, stress it kā informē to, ka šādas sekas var rasties konkrētajā ķermenī spēcīgāka vai ilgtermiņa izpausme. Saņēmis šādu informāciju no ārējās telpas, cilvēka ķermenis nekavējoties reaģē, iegaumējot stresa pazīmes (parametrus) un mācoties tam pretoties. (Par stresu lasiet: I. A. Aršavskis "Tavs bērns. Veselības izcelsmē", M., 1992)
Distressķermenim var saukt ārējo ietekmi uz cilvēku ilgākā laika periodā. Turklāt dažiem cilvēkiem ārēju ietekmi var izjust kā stresu, bet citiem - kā nepanesamu slodzi ķermenim, kas pārvēršas distress un nomāc tā funkcijas. ("Viss, kas mūs nenogalina, padara mūs stiprākus" Nīče) Šajā gadījumā organisma aizsargspējas tiek nomāktas, un cilvēks kļūst uzņēmīgs pret dažādām slimībām.

Papildus apskalošanai ar aukstu ūdeni Ada Mihailovna Timofejeva piedāvā berzēšanu ar ūdeni un etiķi un iesaiņojumu. Šeit mēs aptversim iesaiņojumus.

Ietīšana

"... Ietīšana ir vēl labāka (salīdzinot ar ierīvēšanu ar ūdeni un etiķi - TS). Šī ir sena metode ne tikai ķermeņa temperatūras pazemināšanai, bet arī ķermeņa attīrīšanai. Mūsu āda ir otrās plaušas. Tā arī elpo un ar sviedriem izdala kaitīgas vielas.kas uzkrājas organismā slimošanas laikā.Āda īpaši labi darbojas kā bērna attīrīšanas orgāns.Akūtu saslimšanu gadījumā maziem bērniem tiek veikta visa ķermeņa ietīšana.

Šim nolūkam ņem kokvilnas drānu un iemērc ūdenī vai pelašķu ūdens uzlējumā (skat. Uzlējuma pagatavošanu). Ūdens vai pelašķu uzlējuma temperatūrai jābūt apgriezti proporcionālai pacienta ķermeņa temperatūrai. Ja mazulim ir aptuveni 40 grādu temperatūra, tad ūdenim jābūt aukstam (no krāna), un, ja viņa temperatūra ir 37-37,5, tad ūdens vai uzlējums jāuzsilda līdz 40-45 grādiem.

Infūzijas pagatavošana: 1-2 ēdamkarotes pelašķu porcelāna, stikla vai emaljas traukā ielej 0,5 litrus istabas temperatūras ūdens, tad šo trauku ievieto verdoša ūdens vannā un, bieži maisot, karsē 15 minūtes. Pēc tam atdzesē, pēc tam filtrē caur audumu vai marli. Ūdens vannu var aizstāt ar karstu plīti, taču jāraugās, lai zāles nevārītos. Uzlējumu var pagatavot 1-2 dienas lietošanai. Uzglabāt vēsā, tumšā vietā, prom no tiešiem saules stariem.

Tātad, labi samitrināts audekls tiek izņemts un ātri aptīts ap bērna ķermeni, lai rokturi paliktu brīvi no augšas, un kājas, gluži pretēji, ir ietītas iekšpusē no visām pusēm. Neiesaiņotas paliek tikai pēdas. Pēc tam ļoti ātri bērns jāietin palagā, tad vilnas segā un visbeidzot vilnas sediņā (segas jāsagatavo iepriekš). Rezultātā brīva paliek tikai seja un pēdas. Kad bērns ir pilnībā ietīts, uzvelc kājās ar tādas pašas temperatūras ūdeni samērcētas kokvilnas zeķes, virsū vilnas zeķes un tad palagu un segas apgriež tā, lai pēdiņas būtu pilnībā nosegtas. Ja jūtat, ka mazulim ir auksti, apsedziet viņu ar kaut ko citu un pielieciet viņam pie kājām siltu sildīšanas paliktni. Tāpēc viņam vajadzētu gulēt 50 minūtes - 1 stundu.

Līdzīgas procedūras ir noderīgas vecākiem bērniem. (Un tie palīdzēs pieaugušajiem cīnīties ar infekciju. - TS) Bet tā kā lielu bērnu ir grūti pilnībā ietīt, var veikt daļējus ietīšanu - tikai ķermeņa augšdaļā, sākot no kakla līdz krūšu galam. (jūs varat uztvert un daļu no vēdera).

Lielākiem bērniem ietīšanas procedūras laikā ieteicams dot sviedrējošus augus, medu, avenes, ja nav alerģijas. Jo spēcīgāka ir svīšana, jo efektīvāka ir procedūra. Bieži vien svīšana sākas nevis pēc pirmās vai otrās procedūras, bet gan vēlāk. Bet ietīšanu nevajadzētu darīt divas reizes dienā, labāk to atkārtot nākamajā dienā jaunas temperatūras paaugstināšanās laikā..."(3)

Bet bieži vien temperatūra ātri sāk paaugstināties dienas laikā, īpaši pirmajā slimības dienā. Tādā gadījumā varat izmantot apsmidzināšanu ar aukstu ūdeni, pēc tam ķermeni 15 minūtes ietīt sausā palagā, iepriekš nenoslaukot to ar dvieli.

Līdz procedūras beigām ir jāsagatavo silta vanna, lai attīrītu ādu no sviedriem. Tad pēc vannas, neslaukot bērnu, ietin palagā, segā un liec atpakaļ gultiņā uz 10-15 minūtēm. Un tad uzvelc tīru veļu. Ja bērns nevēlas iet uz vannu, izmantojiet dušu, lai viņu noskalotu. Un, ja pēc 2-3 stundām temperatūra atkal sāk paaugstināties, varat veikt to pašu vannu vēlreiz, bet bez iepriekšējas ietīšanas vai siltas dušas ... "(1)

Šeit svarīgi atzīmēt, ka šādas vannas efektivitāte lielā mērā ir saistīta ar to, ka pēc vannas ķermenis netiek noslaucīts sausā veidā ar dvieli, bet gan slapjš tiek ietīts palagā. Mitrināta āda turpina izdalīt atkritumus un kaitīgas vielas, un kopā ar atlikušo ūdeni tie iesūcas palagā. Tāpēc pēc 10-15 minūtēm jums ir jānoņem palags un jāieģērbj bērns sausā, tīrā veļā.

Ko darīt, ja nav paaugstinātas temperatūras
vai arī tas ir mazs?

Nereti ir gadījumi, kad bērna sejā ir visas slimības pazīmes, un temperatūra ir normāla vai nedaudz virs normas, piemēram, 37,5 grādi. Šāda slimība var ievilkties gausi un ilgi, ar mainīgām sekmēm: kādā brīdī bērnam pēkšņi kļūst labāk un šķiet, ka viņš atveseļojas, tad pēkšņi atkal uznāca letarģija un nespēks.

Šāda aina vērojama bērniem, kuri jebkurā gadalaikā ir ļoti silti ģērbušies, ārstējas ar medikamentiem, slimošanas laikā turpina barot ar gaļu un piena produktiem. Šādas "aprūpes" rezultātā bērnam ir vāja dabiskā imunitāte un viņš sliecas "uz katra stūra ķert infekciju".

Lai novājinātam bērnam stiprinātu imūnsistēmu un pārietu uz nemedikamentozām ārstēšanas metodēm, ir svarīgi izvēlēties antibiotiku un pretdrudža zāļu pakāpeniskas atcelšanas kursu un to metodiski ievērot.

Ņemiet vērā, ka šī raksta daļa būs vērsta uz bērniem, kuri:

1) bieži slimo bez drudža;

2) nav reģistrēti pie šauras specializācijas ārsta, bet pagaidām ir tikai bieži rajona pediatra pacienti. Bērniem, kuri ir kardiologa, neiropatologa vai jebkura cita speciālista pacienti, šos ieteikumus var izmantot ārstēšanā, bet tikai ciešā kontaktā ar konkrēto ārstu, kurš pieskata jūsu bērnu.

Tāpēc tagad mēs zinām, ka drudzis palīdz veidot dabisko imunitāti pret slimībām un paātrina dziedināšanas procesu. Ja nav paaugstinātas temperatūras, tad ir iespējams simulēt apstākļus ķermeņa iekšienē aizsargspēku aktivizēšanai ar ārējām ietekmēm.

Slavenākais efekts ir vanna kombinācijā ar aukstu (vēlams ledus) dziļo baseinu vai tvaika pirti kombinācijā ar auksta ūdens izliešanu no vannas.

Par vannu un imunitātes paaugstināšanu

Kas notiek ar ķermeni šādos apstākļos? Labi sakarsētā vannā mēs paaugstinām ķermeņa temperatūru. Pēc tam ieejam aukstā vannā, iegremdējamies tajā ar galvu (1-3 reizes), tādējādi radot ķermenim pozitīvu stresu. Palielinās asinsrites un limfātiskās sistēmas asinsvadu dinamika, paātrina vielmaiņas procesus. Āda un plaušas visaktīvāk sāk darboties kā izvadorgāni – vielmaiņas produkti un kaitīgās vielas sāk izvadīt no organisma ar sviedriem un elpošanu. Un, protams, lielās temperatūras starpības dēļ - tvaika pirts - 100 grādi, aukstā vanna - 5-8 grādi virs nulles (atšķirība aptuveni 90 grādi) stimulē organisma imūnsistēmu, jo īpaši virsnieru dziedzeri.

Virsnieru dziedzeri atbrīvo asinsritē antivielu armijas, kas nekavējoties sāk aktīvu patogēno baktēriju un vīrusu meklēšanu un iznīcināšanu. Turklāt šie atbalstītāji iegaumē ķermenim jauno infekciju "kodus" un "šifrus" un turpmāk, veiksmīgi maskējoties par kādreiz atklātiem ienaidniekiem, brīvi iefiltrējas savā ienaidnieka nometnē un iznīcina iebrucējus. Tas notiek ar katru nākamo mēģinājumu iekļūt mūsu ķermenī. Tas ir, nākotnē imunitāte iznīcina iepriekš pazīstamo infekciju pašā tās rudimentā. Tā ir mūža imunitātes būtība. Tas ir tas, ar ko krievu pirts ir slavena kā "ārsts pret visām slimībām".

Šādi cikli - tvaika pirts, kubls, jāizpilda 5-7 reizes, protams, nedaudz atpūšoties ģērbtuvē. Šajos pārtraukumos ir svarīgi dzert daudz šķidruma, ne ļoti aukstu, tas var būt karsts: tēja, vāji augļu dzērieni. Jebkuri alkoholu saturoši dzērieni traucē efektīvu svīšanu un tiek aktīvi ievadīti mūsu organismā, saindējot to. Šī īstenošana notiek nemanāmāk nekā, teiksim, jebkurā brīvdienā, jo viss peldēšanās process "atver mūsu ķermeņa slūžas".

Protams, slotu lietošana, masāžas, dažādas dabīgas maskas un berzes uz ādas – tas viss dāsni atveseļo mūsu ķermeni. Bet mēs turpināsim tēmu par ķermeņa aizsargfunkciju aktivitātes palielināšanu, kad novājināts bērns ir slims.

Un ja tuvumā nav vannas? Ko darīt?

Jebkurš domājošs vecāks, izpratis lielu temperatūras svārstību ietekmes uz ķermeni mehānismus, varēs simulēt mini vannu pilsētvidē. Mazākas temperatūras atšķirības var izmantot, lai stimulētu novājināta bērna (un arī pieaugušā) imūnsistēmu. Tie arī dod vēlamo rezultātu, tikai pakāpeniskāku, bet pietiekami iedarbīgu, lai palīdzētu organismam ātrāk tikt galā ar slimību.

Šeit ir viens no veidiem, kā Ada Mihailovna man mācīja, kad ārstēju savu 7 mēnešus veco meitu no bronhīta.

"Pirts" mājās

Vannas istabā blakus vannai uz ķebļa ir uzstādīts liels konteiners (atradu plastmasas izlietni ar diametru apmēram 50 cm un augstumu 35-40 cm). Uz karstās baterijas tiek uzliktas kokvilnas bikses, blūze, kabatlakats, zeķes un vilnas sega. Istabā ir vilnas sega un izjaukta gulta. Procedūrai ir jābūt palīgam.

Sagatavošanās procedūrai

1. Baseinā ielej karstu ūdeni - 36-37 grādi.
2. Vannā ielej aukstu ūdeni - krānā aukstāko. (Kopš marta, Maskavā krāna ūdens šajā laikā ir zem 10 grādiem.) Ja ūdens krānā ir virs 10 grādiem, tad labāk tajā iebērt daudz ledus kubiņus, kas jāsagatavo plkst. saldētavā iepriekš.
3. Uz plīts (uz uguns) liek tējkannu, pilnu ar ūdeni. Līdz procedūras sākumam tam vajadzētu vārīties.

Pati procedūra ir šāda

Izģērbiet bērnu un lēnām iegremdējiet viņu līdz krūtīm (sēdus stāvoklī) ūdens baseinā. Laistiet neaizsegtās ķermeņa daļas ar nelielu krūzīti, ar otru roku turot to pussēdus stāvoklī. Kad pamanāt, ka mazulis ir noskalots ar karstu ūdeni (parasti tie sāk būt kaprīzi vienlaikus), tad laiks viņu izņemt no bļodas ar karstu ūdeni, pēc tam iegremdēt auksta ūdens vannā.

1. Asistents atnes tējkannu ar verdošu ūdeni.
2. Jūs izņemat mazuli no izlietnes un iegremdējiet to aukstā ūdenī līdz kaklam.
3. A) Jūs veicat trīs piegājienus pa vannu, lai saskaitītu VIENS-DIVI-TRĪS, lai viss bērna ķermenis būtu zem ūdens.
B) Jūsu palīgs šajā laikā lej verdošu ūdeni no tējkannas bļodā ar karstu ūdeni tieši tik ilgi, cik mazulis atrodas aukstā ūdenī, t.i. laikā, kamēr skaitīšana tiek izrunāta VIENS-DIVI-TRĪS.

Jūs izņemat bērnu no vannas, un palīgs pārstāj liet baseinā verdošu ūdeni.

Jūs nekavējoties (bet vienmērīgi) iegremdējat mazuli līdz krūtīm karstā ūdenī, un palīgs atgriež tējkannu uz uguns.

Sauksim šo darbību kompleksu par VIENU CIKLU.

Visas procedūras laikā jums ir jāveic trīs šādi cikli. Kamēr bērns 3 sekundes atrodas aukstā ūdenī, ūdens baseinā paaugstinās par 1-1,5 grādiem.
Trīs ciklos mēs palielinām temperatūras starpību un tādējādi paaugstinām iekšējo ķermeņa temperatūru un stimulējam imūnsistēmu un vielmaiņas procesus.

Visa šī darbība jāpabeidz ar iegremdēšanu aukstā ūdenī! (Tās pašas 3 sekundes.)

Aptiniet mazuļa ķermeni autiņos (neslaukiet to sausu!) Un ātri uzvelciet (ietiniet) sagatavotās sausās drēbēs, kas uzsildītas uz akumulatora. Bērnam galvā obligāti jāuzsien kokvilnas šalle.

Secinājums

Izmantojot dabiskas palīdzības metodes organismam pie jebkuras sākušās bakteriālas vai vīrusu izraisītas slimības, mēs varam palīdzēt bērnam ļoti ātri. Un tik ātri, ka kādas konkrētas slimības galvenie simptomi (piemēram, iesnas - stipras iesnas, vidusauss iekaisums - "dzinumi" ausī, laringīts - iekaisis kakls u.c.) var arī neizpausties. Bet nereti slimība "izrāda sevi". Šajos gadījumos ir nepieciešams papildināt ārstēšanu ar citām dabīgām metodēm, un vieniem simptomiem tiek izmantoti vieni līdzekļi un procedūras, citiem citi. Tas ir sīki aprakstīts grāmatā A.M. Timofejeva (3), kas noder katrai ģimenei mājas bibliotēkā. Šajā rakstā mēs nesniedzam receptes, jo lielākā daļa grāmatas būtu jāpārpublicē.

Precizēsim tikai, ka Ada Mihailovna stāsta par inhalāciju, kārbu, sinepju plāksteru un citu tautas līdzekļu priekšrocībām, ar kurām mūsu vecvecmāmiņas ārstēja savus bērnus, un iesaka tās lietot moderno antibiotiku vietā.

Filtrējiet informāciju un iemācieties lasīt starp rindām

Savukārt ārsts E.O. Komarovskis vispirms sāk runāt par paaugstinātas temperatūras priekšrocībām organisma cīņā pret infekcijām, izsmej tos vecākus, kuri traucē šo svarīgo procesu, pirms laika sāk lietot pretdrudža zāles. Bet tajā pašā laikā viņš samazina līdz aizspriedumu līmenim iepriekš minētos tautas līdzekļus, nosaucot tos par "traucējošām procedūrām".

“... Katrs pieaugušais kaut reizi ir piedzīvojis uzmanību novēršošas procedūras uz sevi un saviem tuvākajiem radiniekiem – galu galā visi zina slavenos sinepju plāksterus (bankas, sautējošas kompreses, joda tīklus, karstas kāju vannas utt.).

Uzreiz jāatzīmē, ka šo procedūru efektivitāti nevar ne pierādīt, ne atspēkot. Slimības, kurās sinepju plāksteri it kā palīdz droši iziet bez sinepju plāksteriem. Nopietnas slimības atkal nevar izārstēt ar sinepju plāksteriem.

Tātad, kam viņi ir paredzēti? Pirmkārt, vecākiem. Slimā bērna mammai un tētim vienkārši niez darīt "vismaz kaut ko" mazuļa labā. Un, kad sinepju plāksteri tiek noņemti, mazulim patiešām kļūst daudz vieglāk - jo viņi tos noņēma.
Galvenais: lai izklaidētu vecākus, ir nepieciešamas traucējošas procedūras ... "(4)

Tajā pašā laikā ārsts Komarovskis iesaka sākt "nolaist" temperatūru no 39 un augstāk, ja tā ilgst vairāk nekā stundu. Un galvenais līdzeklis šīs problēmas risināšanai ir paracetamols, kas pazemina temperatūru ARVI (bet ne bakteriālas infekcijas gadījumā). "... Paracetamols ir zāles, kas ir unikālas ar savu drošību, pat pārsniedzot devu 2-3 reizes, kā likums, nerada nekādas nopietnas sekas, lai gan to nevajadzētu darīt apzināti..." (4) )

Un, ja paracetamols nepalīdz, tad steidzami jākonsultējas ar ārstu. Nu, nemanāmās klauzulas "kā likums" un "uz jebkādām nopietnām sekām" norāda, ka noteikumos ir izņēmumi, un ir arī sekas, bet ne pārāk nopietnas.

Arī ārsts Komarovskis kategoriski noliedz auksta ūdens izmantošanu temperatūras pazemināšanai:

"... Uzmanību!
Kad ķermenis saskaras ar aukstumu, rodas ādas trauku spazmas. Tas palēnina asinsriti, samazina sviedru veidošanos un siltuma izdalīšanos. Ādas temperatūra pazeminās, bet iekšējo orgānu temperatūra paaugstinās. Tas ir ārkārtīgi bīstami!

Mājās neizmantojiet tā sauktās “fiziskās dzesēšanas metodes”: ledus sildītājus, slapjus aukstus palagus, aukstas klizmas utt. Slimnīcās vai pēc ārsta apmeklējuma tas ir iespējams, jo pirms tam (pirms fizikālām dzesēšanas metodēm) ārsti izraksta īpašus medikamentus, kas novērš ādas asinsvadu spazmas ... "(4)

Uzreiz rodas trīs iebildumi:

Tiesa, īslaicīgi saskaroties ar aukstu ūdeni uz ādas virsmas, rodas īslaicīga ādas spazma un tajā esošie asins mikrokapilāri - tas ir fizikas likums; bet pēc tam notiek gandrīz momentāna ķermeņa reakcija uz asiņu ieplūšanu atdzisušajā ķermeņa daļā, trauki paplašinās un virspusē sāk iznākt liekais siltums; atveras arī poras, un pacients sāk svīst; temperatūra ķermeņa iekšienē samazinās - tas ir fizioloģijas likums; šo efektu var apstiprināt "valzirgi" - tie, kam patīk ienirt ledus bedrē ar ledus ūdeni;

Neesmu dzirdējis no ārstiem ieteikumus slimošanas laikā samazināt ķermeņa temperatūru ar ledus sildītājiem, ietīšanām, aukstuma klizmu ar medikamentu izrakstīšanu, kam obligāti jāpievieno šīs procedūras; un tas, ka ortodoksālā medicīna šīs procedūras izmanto slimnīcās, ir vēl neticamāka;

Un pat ja tā ir taisnība, tad kāda jēga izmantot aukstuma efektu uz ķermeni (dabiskā metode), ja tas nepazemina ķermeņa temperatūru, bet, gluži pretēji, to paaugstina; un tajā pašā laikā ir nekavējoties jāizmanto noslēpumaini medikamenti (iespējams, klasificēti, kuru noslēpumā, šķiet, ir tikai ārsti), lai paplašinātu asinsvadus uz sarautā ķermeņa virsmas; vai nav vieglāk šīs zāles lietot uzreiz (?)

Acīmredzot lasītāju šeit nav grūti apjukt.

Noteikumi pārejai uz nemedikamentozo terapiju

Taču A.M. Timofejeva ļoti skaidri runā par trim noteikumiem, kas jāievēro, ja vecāki pāriet uz nemedikamentozo terapiju.

"... 1. Nejaukt ārstnieciskās un nemedicīniskās ārstēšanas metodes. (Šajā gadījumā "ārstnieciskās metodes" nozīmē alopātiskās ārstēšanas metodes - apm. TS)

2. Akūtas saslimšanas laikā ar nemedikamentozo terapiju no uztura jāizslēdz gaļa un piena produkti (izņemot mātes pienu).

3. Nemedikamentozās terapijas gadījumā jāveic vairākas ārstēšanas procedūras dienā..."(4)

Es neesmu pazīstams ar karstā ūdens pudeles lietošanu ar ledu vai aukstu klizmu ARVI un saaukstēšanās gadījumā. Bet apliešanu ar aukstu ūdeni un aukstu ietīšanu paaugstinātā temperatūrā esmu daudzkārt praktizējusi savā dzīvē, pateicoties Adas Mihailovnas Timofejevas ieteikumiem. Pati Ada Mihailovna ir praktizējoša ārste, ilgus gadus strādājusi bērnu slimnīcās un praktizējusi bezmedikamentu terapijas metodes intensīvās terapijas nodaļā, kur apliecinājusi šo metožu efektivitāti praksē. Pateicoties Adas Mihailovnas Timofejevas ieteikumiem, šo rindu autore savai 7 mēnešus vecajai meitai veiksmīgi izārstēja akūtu bronhītu, izmantojot kontrastējošas ūdens vannas un eļļas un biezpiena ietīšanas.

Tātad vecākiem ir izvēle: izmantot vēsu ūdeni vai aukstu ūdeni. Jebkura izvēle būs pareiza katram konkrētajam vecākam. nav nepieciešams akli ievērot nekādus ieteikumus. Izmantojiet tikai tos ieteikumus vai to variācijas, kas "der dvēselei". Pēc savas pieredzes jūs saņemsiet noteiktus rezultātus, kas palīdzēs jums pašam izlemt: KĀ LABĀK PALĪDZĒT BĒRNIEM.

A.M. Timofejeva arī runā par individuālās pieejas personīgās pieredzes nozīmi:

"... Katrs cilvēks un vēl jo vairāk bērns ļoti individuāli reaģē uz dažādām procedūrām, īpaši tām, kas saistītas ar aukstu ūdeni. Māmiņa pati dažreiz labāk nekā ārsts izvēlas to variantu, kas būs vispieņemamākais viņas bērnam. Un, ja jūtat, ka jūsu bērnam ir kaut kas - tas palīdz, bet jums ir jādara ne gluži tā, kā es teicu - uzticieties savai intuīcijai..." (4)

Literatūra

1. Aršavskis I.A. "Tavs bērns. Veselības pirmsākumos ", M., 1992

2. Mendelsons Roberts S. "Ķecernieka atzīšanās medicīnā". - 2. izdevums rev. - Novosibirska: Homeopātiskā grāmata, 2007, - 224 lpp.

3. Timofejeva A.M. "Bērnu ārsta sarunas". - 7. izdevums, - M .: Terevinf, 2010, - 176 lpp.

4. Komarovsky E.O. "Bērna veselība un viņa radinieku veselais saprāts" - M .: Eksmo, 2012, - 592 lpp.

Tatjana Sargunas
Abhāzija - Odesa, 2012

Cilvēka pretošanās sistēma bieži neizdodas tās daudzlīmeņu struktūras sarežģītības un ar vecumu saistītas apspiešanas neizbēgamības dēļ. bērniem tā ir izplatīta mazās "cīņas pieredzes" dēļ starp tās aģentiem, aktīvās dzemdību periodā - uz dzīves peripetiju un hormonālo izmaiņu fona. Un jo tuvāk menopauze, jo vairāk ietekmējošie faktori kļūst vispārējai reģenerācijas un vielmaiņas pasliktināšanās.

Cēloņi

Papildus novecošanai un "pārpratumiem" starp imūnsistēmu un citiem organismā notiekošajiem procesiem pretestību spēj vājināt arī specifiski faktori.

Pa vienam pieaugušais organisms tiem labi pielāgojas. Bet 2-3 šādu iemeslu kombinācija jau ir bīstama.

Slimības, kas vājina imūnsistēmu

No patogēniem, kas ietekmē imūnsistēmu, imūndeficīta vīruss ir visizplatītākais. Tas spēj uztvert monocītus, vismaz 3 veidu makrofāgus, ieskaitot kaulu smadzenes, viena veida limfocītus.

Nākamais sarakstā ir. Tās pārstāvji ir sadalīti 8 tipos, un pēdējo 3 patogenitāte vēl nav pierādīta. Viņi visi "dod priekšroku" nervu šūnām, kas nav pieejamas aizsargķermeņiem. Bet B tipa limfocītu inficēšanas īpašība piemīt tikai 4. tipam - Epšteina-Barra vīrusam.

Vājinātu imunitāti pieaugušajam bieži novēro autoimūnās patoloģijās – alerģijās pret paša organisma vielām/šūnām. Ar tiem imūnaizsardzība pati sev rada viltus draudus aseptiska iekaisuma perēkļu veidā un pēc tam cīnās ar tiem, neatstājot resursus, lai stātos pretī reāliem izaicinājumiem.

Dzīvesveids

Alkohola lietošana, atkarība no narkotikām, smēķēšana, bieža seksuālo partneru maiņa, neregulārs miegs var kaitēt jebkurai veselībai. Vēl divas ārējās tās pasliktināšanās sastāvdaļas ir apkārtējo apstākļu vienveidība un neaktivitāte.

Pirmais noved pie adaptīvā resursa pakāpeniskas "izslēgšanas" (un imunitāte ir tā sastāvdaļa). Otrais pasliktina perifēro asins piegādi visā ķermenī, un rezistences aģenti nevar iekļūt mērķa audos.

Citi faktori

Ievērojami vai stipri novājinātas imunitātes iemesli var būt arī:

• ieilgusi, kritiska;
• nelabvēlīgi dzīves apstākļi;
• ilgstoša ārstēšana ar imūnsupresantiem, rentgena stariem,;
• pēc kaulu smadzeņu transplantācijas un jebkuras lielas traumas.

Vājināta imunitāte: simptomi un pazīmes

Pat nozīmīgas lietas reti kļūst uzreiz pamanāmas. Ar pietiekami higiēnisku vidi un dzīvesveidu indivīds spēj mēnešiem ilgi ignorēt savu novājināto imunitāti.

Imūndeficīta stāvokļa simptomi ir nespecifiski, tie izpaužas ar infekcijai raksturīgām pazīmēm, kas veicināja problēmas identificēšanu.

Pieaugušajiem

Vispārīgākajā formā pacienti atzīmē saslimstības palielināšanos, pastāvīgu infekciju (fokuss paliek ķermenī uz visiem laikiem) atkārtošanos. Viņiem ir saasinājušās hroniskas patoloģijas, parādās jaunas, ko izraisa viņu pašu normālā mikroflora.

Bērniem

Līdz 12 gadu vecumam attīstās visas organisma sistēmas, un sakari starp tām, kompensējot viena otras neveiksmes, vēl nav nodibināti. Šo iemeslu dēļ novājināta imunitāte bērnam bieži izpaužas skaidrāk nekā pieaugušajiem un "negaida" īpašus izpausmes iemeslus. Vecākiem jābūt uzmanīgiem, ja viņu bērnam ir:

• pustulas uz ādas nepāriet;
• 2-3 reizes gadā rodas vidusauss iekaisums, rinīts vai sinusīts;
• ir bijuši pneimonijas gadījumi;
• 1-2 reizes gadā ir smagas infekcijas;
• pastāvīgi recidivējoša dzimumorgānu trakta, ādas, mutes dobuma kandidoze;
• bērns atpaliek no vienaudžiem attīstībā, īpaši fiziskajā, augšanas ātrums ir samazināts;
• ārstēšana ar antibiotikām ilgst vairāk nekā mēnesi pirms pirmo rezultātu parādīšanās.

Imūndeficītam bērniem raksturīga arī spontāna temperatūras paaugstināšanās, kas nav saistīta ar apkārtējiem notikumiem.

Vājināta imunitāte - ko darīt?

Bet lielākā daļa imūndeficītu ir labāk koriģēti. Jums jāsāk ar dzīvesveida un paradumu saraksta labošanu. Iepazīstināt ar atbrīvotajām "vietām" vajadzētu veikt pasākumus, lai normalizētu uzturu un palielinātu ķermeņa adaptācijas spējas.

Vitamīni

Mūsdienīgs un audzēts uz nogatavināšanas paātrinātājiem un noplūkts puszaļš. Atbilstošu apjomu un minerālvielas ar tiem var iegūt, tikai pārejot uz vegānu diētu.

Tie neārstē imūndeficītu – tie dod antivielām tikai to nobriešanai un darbam nepieciešamās sastāvdaļas. tie jālieto kopā ar ēdienu, 30 vai vairāk dienu kursos un pārtraukumos līdz trīs nedēļām. Starp viņiem:

• AlfaVit Classic- 13 vitamīni un 10 mikroelementi trīs (uzturvielas ir sadalītas grupās optimālai uzsūkšanai). Kompleksā ir viss. AlfaVit Classic tiek ņemtas 1 dažādas krāsas (balta, rozā, zila) dienā, sadalot tās vismaz 3 stundas. Galvenais līnijas trūkums ir šķīstošo formu trūkums pieaugušajiem. Tas maksā 330-350 rubļus. par 60 tab.;
• Doppel Hertz Active- šķīstošs, atšķirībā no iepriekšējā, satur 13 ar 14 minerālu piedevām. Tas satur nepieciešamo aizsardzību, retinolu, tokoferolu, selēnu, mangānu, holekalciferolu un kalciju c. Doppel Hertz Active cenas no A līdz cinkam svārstās no 324 līdz 340 rubļiem par 15 “fizz”;
• Vitrum- atsauce, jo tas ir izsmeļoši pilnīgs 18 mikroelementu komplekss ar 13 vitamīniem. Viena Vitrum tablete aizstāj visu ikdienas uzturu, taču tai nav arī šķīstošu formu. Jūs to varat iegādāties par 450-530 rubļiem. (30 tab.);
• Supradin- tikai 8 mikroelementi, bet visi 13 vitamīni, plus "bonuss" ātri pagatavojamo dražeju veidā. No barības vielām, kuras ar īpašu "apetīti" uzņem aizsardzības sistēma, Supradin ir "sašaurināts" tikai selēnā. Izmaksas no 450-620 rubļiem.

Uztura bagātinātāji

Vides paredzamība un atkārtojamība padara pielāgošanos nevajadzīgu, kuras daļa ir pretestība. Tā rezultātā pacients, kurš gandrīz nekad neatstāj savu dzimto pilsētu, riskē iegūt vāju imunitāti.

Narkotikas, ko sauc, nav saistītas ar. Tie drīzāk aizvieto ķermeni ar ceļošanu, rūdīšanu, sanatorijas apmeklējumu svešu komponentu satura dēļ, liekot imūnsistēmai izrādīt par tiem "interesi". To vidū ir vērts arī tuvāk aplūkot daudzkomponentu, kas ļauj aizskart aizsardzību “no dažādām pusēm”.

1. Imunētika- ūdens bāzes pilieni ar 3 biškopības, 18, 2 sēņu ekstraktiem, ieskaitot eksotisku kordicepsu, alginātu (brūnās jūraszāles), ciedra sveķus (piesātinātus ar terpēniem un esteriem), bebra muskusu (dabīgiem kortikosteroīdiem) utt. Profilakses nolūkos tos izšķīdina un lieto pusstundu pirms ēšanas pa 20 pilieniem katru rītu un vakaru, mēnesi. Saslimšanas gadījumā vienreizēja Immunetika deva tiek dubultota kopā ar devu skaitu dienā, bet kurss tiek samazināts līdz 5 dienām.
2. Immunale- ārkārtīgi interesanta tās Tibetas izcelsmes recepte ar nedaudz mazāk daudzveidīgu 6 kalnu augu sastāvu. dzert 8 gab., ar ūdeni, no rīta, pirms brokastīm, 1 mēnesi.
3. - daudzpusīgs adaptogēns produkts, kurā ietilpst 20 augu ekstrakti, divi dzīvnieku izcelsmes produkti, 2 sēnes, magnija-alumīnija sulfāta sāls (tā saucamās akmens asaras). Pilieni ir bagātināti ar ciedra šķidrajiem sveķiem un diviem produktiem no dravas. Standarta Immunity lietošanas shēma ir divas reizes dienā, 10 pilieni devā, pusmēnesis.
4. Mega imunitāte- atšķirības starp šiem pilieniem un iepriekšējā Imunitātes punktā aprakstīto ir niecīgas. Tie sastāv tikai no papildinājuma - aizsardzības no ASV. Būtiskāka ir tilpuma atšķirība - Mega Immunity pudelītē 30 ml, lai gan tās "versijā" bez prefiksa ir 10 ml. Šī opcija ir vairāk piemērota ilgstošu kursu uzņemšanai, ieteicams samazināt tā vienreizējo devu līdz 5 pilieniem. Pārējie apstākļi līdzīgi kā Imunitātei – 15 dienas, no rītiem un vakariem, atšķaidot ar siltu ūdeni.
5. Apielixir VESELĪGS- eļļains šķidrums ar rūgtenu aromātu. Visi šīs sērijas produkti ir balstīti uz eļļas ekstrakciju. Un eliksīra proimūnās variācijas sastāvā ir arī ciedra sveķi, piena dadzis utt. Produktu dzer 1 pievienotā mērkarotē, pirms brokastīm, 10 dienas.

Uzskaitītie kompleksi maksās 990 rubļus neatkarīgi no apjoma.

Citas zāles

Pacientiem, kuri pārāk neuzticas dabiskajiem adaptogēniem, medicīna ir izstrādājusi virkni līdzekļu, kas pielāgo atsevišķu līdzekļu proporcijas un to darbību.

Bet tiem visiem ir blakusparādības. Tāpēc daži no tiem tiek pārdoti pēc receptes, un, lai to saņemtu, vispirms tas ir jāieņem. Starp drošākajiem risinājumiem:

• Derinat- ekstrakts no stores zivju šķirņu piena, satur nātrija dezoksiribonukleātu. Tas darbojas kā adaptogēns, tiek ražots deguna pilienos uz nātrija hlorīda šķīduma, katrā nāsī tiek ievadīts 1 piliens līdz 4 reizēm dienā, divas nedēļas. Derinat maksā 175-200 rubļus;
• Poludāns- pamatojoties uz sintētisko poliribonukleotīdu, kas uzlabo interferonu sintēzi visu veidu šūnās. To ražo pulvera veidā - acu pilienu pamatnē vai šķīdumā ievadīšanai zem acs konjunktīvas. Katrā acī injicē 1 pilienu (vai pusmililitru katrā, pievienojot novokaīnu), 5 reizes dienā, 5 dienas. Subkonjunktivāli jāveic 3-5 injekcijas ar ātrumu 1 dienā. Poludan pirkšana maksās 350-400 rubļu;
• Likopid- mākslīgi reproducēts šūnu membrānu fragments baktērijās, ko labi atpazīst aizsardzība. Lietojot, tā atdarina bakteriālu infekciju, taču tā nav vakcīna. Likopid izdalās tabletēs, izdzer 30 minūtēs. pirms ēšanas, 2-10 mg 24 stundās, kursi līdz 20 dienām. Tiek lēsts, ka tas ir 1700-1900 rubļu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

To "noslēpums" ir saistīts ar divām bāzēm, kas atrodamas gandrīz visās - pārtikā, ieskaitot askorbīnu, un dabiskās antibiotikas alkaloīdu, iedeguma līdzekļu, fitoncīdu veidā.

1. Izvelciet svaigas no tāda paša izmēra bietēm un tvaicējiet 10 minūtes. atsevišķi 30 ml verdoša ūdens, sarīvēts uz naža gala. Sajauc, pievieno ingveru bez sasprindzinājuma un ņem 50 ml katru rītu un vakaru, 1 mēnesi.
2. Virtuves kombainā samaļ 50 g bišu putekšņu, pievieno 50 ml sasildītas olīveļļas, atstāj uz dienu siltā un tumšā vietā. Iegūtais ekstrakts saturēs apmēram 40 dažādas uzturvielas. Ņem pa 1 tējk, bez sasprindzinājuma, no rīta un vakarā, kopā ar ēdienu, 0,5-1 mēn.
3. Sausu Rhodiola rosea sakņu skaidas vienādās daļās samaisa ar angelica, atdala vienu ēd.k. l. un ielej 250 ml verdoša ūdens termosā, izkāš 5 stundas un izspiež caur marli, dzer pa 30 ml, divas reizes dienā, dienas 1 pusē, 1 mēnesis.

Citi veidi, kā atjaunot imunitāti

Personām ar manāmi novājinātu imūnsistēmu ieteicams apmeklēt neparastas vietas, nestandarta (bet mērenas!) fiziskās aktivitātes. Reizi nedēļā ir vērts pavadīt vismaz 8 stundas pārmaiņus stepē, kalnos, skujkoku mežā, alās, pludmalē.

Intervālos starp pielāgošanās pārgājieniem vēlams apmeklēt pilnīgi prātīgu (!) Pirti/pirti. Bet tas ir kontrindicēts bērniem līdz 12 gadu vecumam un pacientiem ar sirds un asinsvadu patoloģijām. Ir pieļaujama mērena sacietēšana.

Bet ko tieši nevajadzētu darīt ar jau diagnosticētu imūndeficītu, ir vakcinācijas un papildu Mantoux testi. Pirmā procedūra ar samazinātu pretestību noved pie neparedzamām sekām. Mantoux (Pirquet) tests līdzīgos apstākļos vienkārši nav ļoti informatīvs, jo tieši pēc imūnās atbildes stipruma ārsts spriež par tuberkulozes nūjiņas klātbūtni pacientam.

Profilakse

Personai, kas nevēlas "iegūt" agrīnas infekcijas, jābūt pilnīgam dzīvnieku olbaltumvielu un tauku, vitamīnu un mikroelementu ziņā. Nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot līdzekļus, kas maina centrālās nervu sistēmas darbību - kofeīnu, efedrīnu, sedatīvus līdzekļus, narkotikas, tabaku, etanolu. Vismaz divas stundas pirms gulētiešanas ir jāizslēdz visi informācijas avoti un spilgtā gaisma.

Zemas pakāpes drudzis.
Cilvēki bieži vēršas pie manis ar jautājumu par zema drudža klātbūtni ilgu laiku.
Šī ir temperatūra, kas noteiktu laiku saglabājas uz skaitļiem: 37,0-37,2-37,3. Šis periods var ilgt vienu līdz divus mēnešus, un tas var ilgt vienu līdz divus gadus.

Pacienti nereti stāsta, ka, veicot izmeklēšanu slimnīcā, ķermeņa iekaisums nav konstatēts, un daži ārsti viņus pat mierina, apgalvojot, ka viņiem (šiem pacientiem) šī temperatūra ir “normāla”.
Tas nevar būt. Šī temperatūra nav normāla. Ir jābūt iemeslam, kas to izraisa.

Kāds ir šis iemesls?

Tas ir gausa iekaisuma fokusa klātbūtne.
Tas ir vienkārši. Pārbaudes metodes, kas tagad tiek izmantotas klasiskajā medicīnā, šo iemeslu nenosaka. Galu galā pieejamās pētījumu metodes dod skaidru signālu par patoloģiju, kad organismā jau ir rupji pārkāpumi. Tikmēr, par laimi, rupju pārkāpumu nav - analīzes var būt "mierīgas".
Bet notiek organisma iznīcināšana! Galu galā tie, kuri ir īpaši vērīgi, vienlaikus izjūt intoksikācijas pazīmes: vājumu, periodisku drebuļu vai karstuma sajūtu, slāpes, samazinātas darba spējas utt.
Un jums ir kaut kas jādara lietas labā. Bet kas tieši ir jādara?

Imunitāte ir jābaro

Subfebrīla stāvokļa klātbūtnes fakts precīzi (!) Norāda, ka cilvēkam ir ļoti zema imunitāte.
Mums ir vajadzīgas ļoti kompetentas darbības, lai to paaugstinātu. Kādas darbības? Ehinacejas (ķīniešu magnolijas vīnogulāju, pantokrīna u.c.) uzņemšana ne tikai nepalīdzēs, bet būs kaitīga.

Jo imūnsistēmu nevajag "stimulēt" - "pīt nomīdītu zirgu" - bet vienkārši "barot" .
Šādai personai, visticamāk, ir nepareizs uzturs. Jo, kad ar uzturu viss ir kārtībā, tad imūnšūnu ražošanai nepieciešamie “būvmateriāli” nonāk laikā un vajadzīgajā daudzumā.

Tā kā imūnsistēma ir ievērojami novājināta, viens no Šīs vājināšanās iemesls ir šūnu trūkums, kas organismā rada spēcīgu aizsardzību.
Šīs šūnas ietver šūnu un humorālās aizsardzības šūnas. Šīs šūnas ir olbaltumvielu substrāti. Un, ja cilvēks ignorē proteīna pārtiku, ēd to nepareizā laikā, viņam nav daudzveidīga proteīna pārtikas, tad viņš var “ievest” savu ķermeni imūndeficītā! Un šis iemesls ir pamats imunitātes neveiksmei.

Ir labas ziņas. Šis iemesls ir noņemams. ... Bet būs vajadzīgs laiks, lai novērstu barības vielu trūkumus, lai "pabarotu badā esošās šūnas". Vienreiz, paēdot "pilnībā", nevar uzskatīt, ka tas "atdzīvināja" imūnsistēmu. Šis process ilgst vairākus mēnešus. Galu galā jūs esat ignorējis pareizu uzturu un tajā pašā laikā imunitātes veselību, visticamāk, nevis vienu gadu, bet visu savu dzīvi! Tāpēc aizsardzības šūnu veidošanai nepieciešamo sastāvdaļu vervēšanas process prasīs zināmu laiku.

Augu izcelsmes līdzekļi un homeopātija, lai palīdzētu

Paralēli tam kompetents ārsts Jums izrakstīs augu izcelsmes līdzekļus, homeopātiskos līdzekļus, kas optimizē aknu stāvokli.
Jo aknās ir 60% makrofāgu, kas ir šūnu imunitātes pamatā.
Vai jūs domājat, ka tas ir viss?
Nē! Jums jāturpina palikt ārsta redzes laukā, jo jūsu imunitāte agrāk vai vēlāk, nostiprinājusies, sāks "uzlauzt" šo neredzamo infekciju, kas noteikti kaut kur būs lokalizēta. Lokalizācijas vietas var būt: mandeles, augšžokļa deguna blakusdobumi, nieres un urīnceļi, sieviešu un vīriešu dzimumorgāni utt. Un jūs varat atcerēties, ka šajos (vai citos) orgānos jums kādreiz, ļoti sen bija iekaisums. Tas nebija pilnībā izdziedināts, tas tika "sadziedēts". Šeit infekcija turpināja lokalizēties, veicinot vispārējā imūnā fona samazināšanos.

Mēs sakām jā augstai temperatūrai!

Tātad, kad jūsu "atdzīvinātā" imunitāte sāk īstu cīņu ar šo pusslēpto "ienaidnieku", tad temperatūra paaugstinās līdz 39 grādiem.
Un mēs tajā pašā laikā nesatraucamies un nekrītam panikā!
Un mēs priecājamies un sakām: “Urā! Beidzot imūnsistēma patiešām ir iedarbinājusies!

Augstas temperatūras klātbūtne liecina par veselīgu imūnreakciju pret svešu aģentu. Temperatūra ir jūsu labākā, spēcīgākā un nekaitīgākā antibiotika!
Šī ir krīze, kam seko patiesa dziedināšana!
Es palīdzēšu jums iet visu šo ceļu, lai atjaunotu jūsu veselību un labklājību. Un zems drudzis jūs vairs nebiedēs, jo jūs precīzi zināt, ko ar to darīt.

Es kā veselības atjaunošanas eksperts palīdzēšu jums izveidot pareizo atveseļošanās programmu. Šeit nav standartu. Katrs organisms ir individuāls, un katram būs nepieciešamas savas receptes un dažādos laikos.
Jūs varat sazināties ar mani, lai saņemtu konsultāciju Skype: ludmilaermoļenko33.