Ако детето режим е променет, и без видливи причини, Кроч почна да се буди рано наутро, кога родителите се уште спијат, тоа би можело да стане вистински проблем. Многу мајки, поставување на деца во вечерните часови, продолжуваат да ја завршуваат својата домашна задача, додека лежат многу подоцна од нивните деца. Се разбира, наутро би сакале да спијат барем до 7-8 часа, но, за жал, Малиот Карапуз веќе дејствува. И ако оваа ситуација е одложена и се враќа, тогаш постои резултат - раздразливост, замор, стрес. И таму пред депресија не е далеку. Запознаена ситуација? Денес ќе разговараме можни причиниЗошто детето се буди наутро рано. Што да правите родители Како да го решите проблемот?

Прво, треба да одлучите што да размислите за рано подигање. Некои луѓе се жалат дека нивните деца се разбудат до 9 часот наутро, додека други се жалат дека утрото на нивниот Чад доаѓа во 5 часот. Всушност, ако трошката е во состојба да спие до 7 часот наутро, ова е нормално. Повеќето бебиња до ова време се закачуваат и се чувствуваат одлични. Сепак, порастот порано од 6.00 треба да се смета за отстапување од нормата.

Но, ние ќе негираме дека бебињата најчесто се разбудуваат многу рано, во интервалот помеѓу 5 и 6 часа. Ова е поврзано со потребата за јадење. Децата по 8 месеци (нормално) можат да се разбудат ноќе за едно хранење, по што мирно спијат до 7-8 часот наутро. По една година, потребата за ноќно хранење обично исчезнува и континуирано ноќен сон Таа продолжува од 21 до 7-8 часа. Значи, рано укинување (по дифолт) Ние ќе го разгледаме времето за будење порано од 6.00.

Зошто одеднаш се буди дете рано?

Ајде да ги погледнеме главните причини за рано будење од децата. Постојат многу од нив:

Глад;
Расинг раст;
Неправилно организиран режим;
Прееднаквост;
Непријатност;
Надворешни фактори;
Здравствени проблеми (недостаток на железо).

И сега ќе разговараме за секоја точка во детали.

Глад. Како што веќе рековме, децата до една година кои се хранат со мајчиното млеко, честопати бараат градите неколку пати во текот на ноќта, не е исклучок и рано наутро. Се случува по следното хранење, тие повеќе не можат да заспијат, особено кога некој од домаќинствата веќе оди низ куќата, ќе работи и надвор од прозорецот е светлина.

Што расинг растМожеби читателите се "популарни за здравјето"? Ова се привремени празнини кога децата активно растат, додека нивната потреба за храна се интензивира. Децата во овој период (неколку дена, понекогаш недели) се разликуваат добар апетит, тие можат да доживеат глад рано наутро, затоа се разбуди.

Претерани експресија. Покрај тоа, детето сака да јаде наутро, рано будење може да предизвика прекумерни преголеми преиспитани во пресрет. На пример, сте ја посетиле или сте баба, детето одигра многу и се забавуваше. Вишокот на емоции често предизвикува нарушувања на спиење кај деца.

Подоцна положување или прекршување на режимот Бебето сигурно ќе влијае на квалитетот на неговиот сон. Некои родители мислат дека ако ќерка или син лежеше подоцна, тој ќе спие подолго наутро. Ова е погрешно разбирање. Ако бебето редовно не спие, кортизолот, хормон на стрес се крева во неговата крв, што сигурно ќе влијае на квалитетот на спиењето на детето.

Непријатност - Друга причина што треба да ја разгледаме. Ако влажната пелена се меша со влажна пелена, тој е жешко или кул, едноставно не може нормално да спие. Во првата половина на ноќта, тоа не е толку забележливо, бидејќи спиењето во ова време е длабоко, а наутро тоа е површно, па секоја непријатност може да предизвика будење.

Надворешни фактори - Ова е светлината, надворешна бучава. Внатре летно времеКога сонцето се крева рано наутро, децата обично се разбудиле со него. Сончевите зраци навлезат низ прозорецот се сигналот дека дојде утрото, што значи дека е време да се крене.

И како здравствените проблеми влијаат на раното будење? Излегува дека анемија, која може да биде скриена, децата се разбудуваат многу рано. Ако забележите, меѓу другото, дека трошот е нервозно спие ноќе, што се намалило ден син.Вреди да се помине анализата на ферин. Тоа ќе го покаже нивото на железо во ткивата, а не во крвта. Интересно, понекогаш овој индикатор е силно потценет, но анализата на содржината на хемоглобин во крвта е во рамките на нормалниот опсег.

Што да направите ако детето почнало да се буди рано наутро?

Зошто рано кревање реков. Врз основа на оваа информација, можете да разберете што да правите. Прво, треба да ги минимизирате сите можни причини за непријатност. Тоа е, да се користат висококвалитетни пелени за ноќта, кои не продолжуваат, носат трошка на удобна облека, следете во собата, каде што ставате Choo, имаше удобна температура (20 степени) и прифатливо ниво на влажност (околу 60%).

За ноќ, бебето мора нужно да јаде. Ако зборуваме за бебе, тогаш тоа ќе мора да го нахрани во потреба, ништо не може да се направи тука.

Бидете сигурни да го минимизирате влијанието надворешни фактори - Висат тесни завеси на прозорците, а мажот не е да прави бучава кога ќе работи.

Јасно го следи режимот, секогаш го положи детето спие во одредено време, на пример, во 21 час. Обидете се да не бидете во вечерните часови во преполн места и не земајте гости, така што Крачот не пренесува. Чудно, но понекогаш се прошири утрински син. Помага повеќе рано редење.

Запомнете, ако детето по ноќта на ноќта на ноќта и весели, тој мирно игра до одмор на ручекот, тоа значи дека нејзиниот режим е апсолутно нормален. Ако се изгубил начинот на свети или ќерки, што му дава непријатност не само на детето, туку и на неговите родители, важно е да се разбере што предизвикало причина, а потоа се обиде да го елиминира негативниот фактор.

Ако сте влегле во режимот, но детето сè уште ја задржува својата навика да стане рано или затворање, може да има неколку причини.

1. Прво, и меѓу возрасните и меѓу децата, очигледно се изразени "Булс" и "Ларк".Тоа е обично наследено, и да се движи такво дете за да се држи до друг режим на спиење е речиси невозможно (и непожелно за неговото здравје). Но, не е очај пред време - во повеќето случаи подоцна, заспивањето или почетокот на будење се објаснува со други причини.

2. Причината може да биде, на пример, во тоа во рутината на денот сте го зеле спиењето на бебето премногу за долго време. По 6 месеци, деца, без оглед на тоа како спиеле во текот на денот, ретко спијат подолго од 10-11 часа.

3. Затоа, ако сте го означиле бебето во вечерните часови премногу рано (на пример, во 7 часот во вечерните часови), воопшто нема да изненадува што ќе се зголеми во утринските часови пред вас (можеби, веќе во 5 часот). Останете го навечер подоцна, и ако не е Неборн "Ларк", наскоро ќе ве воодушеви наутро подоцна.

4. И ако му дозволите на детето да спие наутро или попладнето премногу долго, тогаш, најверојатно, тој сè уште не е уморен во вечерните часови и затоа не може да заспие долго време. Напишете го во погодно време за вас наутро или ден, и наскоро замор ќе победи - бебето доброволно ќе оди наоколу во вечерните часови.

5. Се разбира, ќе биде потребно време за зависност за новиот режим, и овој пат ќе бара посебно разбирање и трпеливост од родителите. Но, на трпеливоста на капризите на бебето од седмицата две, и неговиот ноќен сон ќе се движат во вистинската насока, неговиот "внатрешен часовник" ќе се пресели во нов ритам.

6. Друго можна грешка Во рутината на денот е несоодветно време на првиот или последниот сон.Децата, премногу рано да спијат во првата половина на денот, често се разбудуваат многу рано наутро, а потоа се бутам во попладневните часови. Во овој случај, преместете го првиот "тивок час" подоцна. Ако вашата сруши спие во попладневните часови, тогаш за прв пат треба да се постави не порано од по 2,5 часапо утро будењето. И ако спие во попладнето само еднаш, а потоа го стави во креветчето не пред пладне.

7. Деца, премногу доцна спиење попладне, како по правило, тешко е да се постават во вечерните часови.Планирајте го последниот дневен сон, така што бебето ќе се разбуди пред ноќниот кревет најмалку 3-4 часа.Уморни на крајот на денот детето побрзо и полесно ќе падне во вечерните часови во вечерните часови рано време.

8. Да се \u200b\u200bразбудам ранодетето исто така може, бидејќи рано наутро хранењеили затоа што некој од членовите на семејството се зголемува рано.

9. Ако бебето се користи за прво хранење во пет часот наутро, тогаш гладниот стомак редовно ќе се разбуди во овој момент. Обидете се да го повлечете утрото време за хранење, смирувајќи го детето на други начини. По некое време, тој ќе разликува "наутро рано" и, можеби, таа се грижи подолго наутро.

10. Во утринскиот часовник, бебето спие особено сензитивно, фази брз сон (со краткорочно будење на крајот) до утро тоа е брзо. И бидејќи детето до ова време речиси спиеше, за да заспие откако секое будење станува сè потешко за него. Ако некој мора да стане рано во семејство, тој конечно може да се разбуди бебе со било која шумола, дури и ако се обиде да не прави бучава, оди на Tiptoe.

11. Во овој случај, можете само да го поставите бебето претходно во вечерните часови за да се изрече барем во вечерните часови. И наутро, ако не брзате никаде, можете да земете бебе на мојот кревет. Вообичаениот почеток на денот и делот од нежноста на прскањето ќе ви наплати и енергија за целиот ден.

12. Една од причините што детето тешко е да се стави во вечерните часови,можеби тоа навика да заспие само во твоето присуство или во ваши раце.

Забележувајќи дека нема да има време да го затвори окото, бидејќи внимателно се обидувате да го ставите во креветчето или да ја напуштите собата, бебето следниот пат внимателно ќе ве следи за да не го пропуштите овој момент. "Ако шпекулирам, ќе останам во креветчето (или соба)," неговото искуство ќе му каже на бебето. И детето ќе се спротивстави на замор со сета моќ. Што да се прави? Излез еден - Научете го да заспие без ваша помош, еден во мојата креветче (за тоа како да го сторам тоа, ќе се дискутира во следното поглавје).

13. Ако бебето, лесно да заспие во вечерните часови во вечерните часови, одеднаш станува збор за да се ставипричината може да биде тоа тој само стана постар и затоа спие не толку долго колку порано.Погледнете ја табелата во второто поглавје и споредете го спиењето на вашето дете со сон на други деца од неговата возраст. Можеби е време да го ревидираме режимот со намалување на вкупното времетраење на спиењето на бебето. За да го направите ова, можете да го намалите бројот на "тивок часовник" или нивното времетраење. Ако бебето спиеше во попладневните часови еднаш, тогаш воопшто може да се откаже секојдневниот сон. И ако дневниот пауза и вечерен одмор за вас се подеднакво важни, останува само да се разбуди дете пред утрото додека не се обнови и нема да се разбуди пред себе.

14. Постари децакои не спијат попладне, а во вечерните часови се обидуваат да го повлечат времето за спиење со стотици различни желби и идеи (не затоа што сакаат да ве раскинат, туку затоа што едноставно не се доволно уморни), сосема можете да дозволите еден час подоцна.Состојба - тие треба да го поминат овој час за мирна игра во нивната соба. Во тоа време, им е дозволено да гледаат книги, играат, да слушаат музика или бајка, но не им е дозволено да прават бучава, да скокаат, да ја стартуваат или да ја напуштат просторијата без потреба. Се согласувам со бебето дека за еден час ќе дојдеш во неговата соба за да ја исклучиш светлината и да му посакаш добра ноќ. Ако тој го сака, можете да му кажете на бајка ноќе (но само еден, така што не стане нов начин на повлекување на времето). После тоа, детето треба да остане во кревет. Само во овој случај ќе му биде дозволено да игра пред спиење следниот ден.

15. Се разбира, таков договор има смисла само кога детето навистина му е потребно помалку спиење и лесно стои во утринските часови наутро. Ако не, почекајте до часот на тивка игра пред тоа спиењето ќе влезе Во навиката и детето после тоа ќе биде доброволно да одам во кревет, а потоа незабележливо да го преместите почетокот на играта во претходното време, така што детето е на крајот пред да излезе во кревет.

16. Проблем со вечер заспивањево неколку денаможе да биде поврзано со како бебето го потроши овој ден или вечерпред спиење.

17. Ако постарите деца се активни, денот полн со впечатоци е уморен, а потоа тие се подобри спиење, тогаш Доенчињасè уште не е во можност да се справи со поголемиот проток на впечатоци и брзо се пречека. Тие почнуваат да каприциозни, плачат, и во таква држава е тешко да заспие. (Вие знаете сами: Кога главата е преплавена со впечатоци и искуства, тогаш дури и за нас, возрасни, тешко е да се исклучите, а понекогаш и не можеме да ги затвориме очите. Размислете, не се случува премногу настани во животот на вашето дете во првите месеци. Обидете се да бидете ден за да бидете посмирени. Намалете додека патувате и состаноците, поминете повеќе време во природата и свеж воздух. Многу е можно дека ќе му помогне на бебето да заспие побрзо и помирен сон во текот на ноќта.

18. Постари децачесто е тешко да се направи спиење поради претерана вечер. Доаѓаат со, лизгање, потсмевано од многу, не можат да спијат долго време. Момците земаат време да се смират и да се префрлат на спиење. Затоа, последниот час или два пред спиење мора да се одржи во релаксирана атмосфера. Свеќа во вечерните часови од движење на игри, гости и сè што може да го возбуди детето. Исклучете го светлината, обидете се да зборувате тивко, дајте му на бебето да разбере дека доаѓа мирно време од денот.

19. Некои деца подобро се заспиваат по вечерното капење. Можеби тоа ќе му помогне на вашето дете.

И бидете сигурни разговарајте со бебето колку што е можно.Објаснете му дека денот доаѓа до крај и треба да се подготвите за спиење. Разговарај уште еднаш за најважните и интересни настани од изминатиот ден ("Денес одевме во шумата", "Имавме гостин на баба, таа беше многу драго да те видам" итн.). Потоа ви кажам какви планови за утре ("утре, кога ќе се разбудите и пробате, ќе одиме во продавница со вас за да ви купиме нови панталони".). На крајот, кажете му на детето дека сега мора да спие за да добие сила за нова, интересна, целосна пријатни изненадувања ден. Дури и бебето кое сè уште не ги разбрало твоите зборови, на тој начин ќе ја почувствува вашата љубов и ќе заспие со смиреност дека ќе биде така и утре. И постарото дете ќе побрза да заспие, така што ова интересно утре брзо доаѓа.

Мамо Витаик одлучи дека Синот ќе јаде наутро во 7 часот, а за прв пат да заспие околу 10 часот. За да го направите ова, таа почна постепено да го повлече утрото хранење (секој ден за 10 минути), додека се движи во исто време повторно да се врати (за 20 минути дневно). Ако бебето плачеше, таа го смири на други начини - испаднав, зедов песна, пееше песна ... Значи, по 6 дена, момчето беше управувано на 6 наутро, но спиев само на 8 часот. Не беше секогаш лесно да се смири до овој пат, но мама Виталиј не се откажа. Една недела подоцна, беше постигнато од предодредено време - бебето имаше појадок на 7 и заспа во 10 часот, како што сакаше мајка. Неговиот втор сон, исто така, се пресели малку со текот на времето.

Многу наскоро момчето почна да се буди само по себе наутро подоцна. И неколку дена подоцна, "внатрешниот часовник" на Виталиј беше шеташе за него само во 7 часот, пред појадокот ...

Настин Тато наутро беше многу рано да се работи, па тој мораше да легне рано вечерта. Тој не можеше да седне со својата сопруга и ќерка до полноќ. Се покажа дека времето едни за други не беше воопшто. Затоа, тие се уште одлучија да влезат во режимот и да ја научат својата ќерка во вечерните часови. За да го направите ова, почнаа да го поставуваат спиењето во текот на денот само двапати. Без да го прими денот на вообичаениот број на спиење, Настја беше уморен од вечерта и беше заспано. Две недели, таа отиде до Ноќен мир околу 9 часа ...

Совет на денот ____________________

Ако бебето се буди наутро или заспива во вечерните часови во непријатно време за вас, тогаш во повеќето случаи доволно е да го промените својот режим со поместување на времето на спиење во посакуваната насока.

Тоа може да се случи дека сте сосема задоволни со дневното спиење, но во вечерните часови тоа не е да го ставите долго време или, напротив, се крева наутро ниту Зари. Обично овие проблеми лесно се решаваат со воведување на јасна, погодна рутина за вас, како што е опишано погоре.
Ако сте влегле во режимот, но детето сè уште ја задржува својата навика да стане рано или затворање, може да има неколку причини.

Прво, и кај возрасните и меѓу децата, очигледно се изразени "бувови" и "лукови". Тоа е обично наследено, и да се движи такво дете за да се држи до друг режим на спиење е речиси невозможно (и непожелно за неговото здравје). Но, не е очај пред време - во повеќето случаи подоцна, заспивањето или почетокот на будење се објаснува со други причини.
Причината може да биде, на пример, во фактот дека во рутината на денот го зедовте спиењето на бебето премногу долго. По 6 месеци, деца, без оглед на тоа како спиеле во текот на денот, ретко спијат подолго од 10-11 часа.
Затоа, ако сте го означувале бебето во вечерните часови премногу рано (на пример, во 7 часот во вечерните часови), воопшто нема да изненадува што ќе се зголеми во утринските часови пред вас (можеби веќе во 5 часот) . Останете го навечер подоцна, и ако не е Неборн "Ларк", наскоро ќе ве воодушеви наутро подоцна.
И ако му дозволи на детето да спие наутро или попладнето премногу долго, тогаш, најверојатно, тој сè уште не е уморен во вечерните часови и затоа не може да заспие долго време. Напишете го во погодно време за вас наутро или ден, и наскоро замор ќе победи - бебето доброволно ќе оди наоколу во вечерните часови.
Се разбира, ќе биде потребно време за зависност за новиот режим, и овој пат ќе бара посебно разбирање и трпеливост од родителите. Но, на трпеливоста на капризите на бебето од седмицата две, и неговиот ноќен сон ќе се движат во вистинската насока, неговиот "внатрешен часовник" ќе се пресели во нов ритам.
Друга можна грешка во рутината на денот е несоодветно време на првиот или последниот сон. Децата, премногу рано да спијат во првата половина на денот, често се разбудуваат многу рано наутро, а потоа се бутам во попладневните часови. Во овој случај, преместете го првиот "тивок час" подоцна. Ако вашата трошка спие во попладневните часови двапати, тогаш за прв пат треба да се постави не порано од 2,5 часа по утринското будење. И ако спие во попладне еднаш еднаш, а потоа го стави во креветчето не пред пладне.
Деца, премногу доцна спиење попладне, како по правило, тешко е да се стави во вечерните часови. Планирајте го последниот дневен сон, така што бебето ќе се разбуди најмалку 3-4 часа пред ноќниот кревет. Детето уморни на крајот на денот е побрзо и полесно ќе падне во вечерните часови во претходното време.
Рано се разбуди на бебето, исто така, поради рано наутро хранење или затоа што некој од членовите на семејството се крева рано.
Ако бебето се користи за прво хранење во пет часот наутро, тогаш гладниот стомак редовно ќе го разбуди во тоа време. Обидете се да го повлечете утрото време за хранење, смирувајќи го детето на други начини. По некое време, тој ќе разликува "наутро рано" и, можеби, таа се грижи подолго наутро.
Во утринскиот часовник, бебето спие посебно чувствително, брзиот сон за спиење (со краткорочно будење на крајот) е брзо до утрото. И бидејќи детето до ова време речиси спиеше, за да заспие откако секое будење станува сè потешко за него. Ако некој мора да стане рано во семејство, тој конечно може да се разбуди бебе со било која шумола, дури и ако се обиде да не прави бучава, оди на Tiptoe.
Во овој случај, можете само да го поставите бебето претходно во вечерните часови за да ги измамат барем вечерта. И наутро, ако не брзате никаде, можете да земете бебе на мојот кревет. Вообичаениот почеток на денот и делот од нежноста на прскањето ќе ви наплати и енергија за целиот ден.
Една од причините за фактот дека детето е тешко да се стави во вечерните часови, можеби неговата навика да падне само во твоето присуство или во ваши раце. Забележувајќи дека нема да има време да го затвори окото, бидејќи внимателно се обидувате да го ставите во креветчето или да ја напуштите собата, бебето следниот пат внимателно ќе ве следи за да не го пропуштите овој момент. "Ако шпекулирам, ќе останам во креветчето (или соба)," неговото искуство ќе му каже на бебето. И детето ќе се спротивстави на замор со сета моќ. Што да се прави? Излез еден - Научете го да заспие без ваша помош, еден во твојата креветчето.
Ако детето, без тешкотии, заспани во вечерните часови во последно време, одеднаш не станува, причината може да биде дека тој само стана постар и затоа спие не толку долго колку порано. Погледнете ја табелата и споредете го спиењето на вашето дете со спиење на други деца од неговата возраст. Можеби е време да го ревидираме режимот со намалување на вкупното времетраење на спиењето на бебето. За да го направите ова, можете да го намалите бројот на "тивок часовник" или нивното времетраење. Ако бебето спиеше во попладневните часови еднаш, тогаш воопшто може да се откаже секојдневниот сон. И ако дневниот пауза и вечерен одмор за вас се подеднакво важни, останува само да се разбуди дете пред утрото додека не се обнови и нема да се разбуди пред себе.
Најстарите деца кои не спијат во текот на денот, а во вечерните часови се обидуваат да го повлечат времето за спиење со стотици различни желби и идеи (не затоа што сакаат да ве рашират, туку затоа што тие едноставно не се уморни), тоа е сосема е можно да се реши еден час подоцна. Состојба - тие треба да го поминат овој час за мирна игра во нивната соба. Во тоа време, им е дозволено да гледаат книги, играат, да слушаат музика или бајка, но не им е дозволено да прават бучава, да скокаат, да ја стартуваат или да ја напуштат просторијата без потреба. Се согласувам со бебето дека за еден час ќе дојдеш во неговата соба за да ја исклучиш светлината и му посакуваш добра ноќ. Ако тој го сака, можете да му кажете на бајка ноќе (но само еден, така што не стане нов начин на повлекување на времето). После тоа, детето треба да остане во кревет. Само во овој случај ќе му биде дозволено да игра пред спиење следниот ден.
Се разбира, таков договор има смисла само кога детето навистина му е потребен помал број на спиење и лесно може да се зголеми во утринските часови наутро. Ако не, тогаш почекајте додека часот на мирна игра пред соништата ќе влезе во навика и бебето после тоа ќе биде доброволно да одам во кревет, а потоа незабележливо да го премести почетокот на играта во претходното време, така дека детето е на крајот пред да излезе во кревет.
Проблемот со вечерта заспивање на одредени денови може да биде поврзан со тоа како бебето го помина овој ден или вечер пред спиење.
Ако постарите деца се активни, полн со впечатоци се уморни од денот, а потоа спијат подобро, бебињата сè уште не можат да се справат со многу впечатоци кои паднаа на нив и брзо се преплавија. Тие почнуваат да каприциозни, плачат, и во таква држава е тешко да заспие. (Вие знаете сами: Кога главата е преплавена со впечатоци и искуства, тогаш дури и за нас, возрасни, тешко е да се исклучите, а понекогаш и не можеме да ги затвориме очите. Размислете, не се случува премногу настани во животот на вашето дете во првите месеци. Обидете се да бидете ден за да бидете посмирени. Намалете додека патувате и состаноците, поминете повеќе време во природата и свеж воздух. Многу е можно дека ќе му помогне на бебето да заспие побрзо и помирен сон во текот на ноќта.
Постарите деца често се тешки за спиење поради претерана вечер. Доаѓаат со, лизгање, потсмевано од многу, не можат да спијат долго време. Момците земаат време да се смират и да се префрлат на спиење. Затоа, последниот час или два пред спиење мора да се одржи во релаксирана атмосфера. Свеќа во вечерните часови од движење на игри, гости и сè што може да го возбуди детето. Исклучете го светлината, обидете се да зборувате тивко, дајте му на бебето да разбере дека доаѓа мирно време од денот.
Некои деца подобро се заспиваат по вечерта капење. Можеби тоа ќе му помогне на вашето дете. И не заборавајте да разговарате со бебето колку што е можно. Објаснете му дека денот доаѓа до крај и треба да се подготвите за спиење. Разговарај уште еднаш за најважните и интересни настани од изминатиот ден ("Денес одевме во шумата", "Имавме гостин на баба, таа беше многу драго да те видам" итн.). Потоа ви кажам какви планови за утре ("утре, кога ќе се разбудите и пробате, ќе одиме во продавница со вас за да купиме нови панталони ..."). На крајот, кажете му на бебето дека сега мора да спие за да добие сила за нов, интересен, полн со пријатни изненадувања на денот. Дури и бебето кое сè уште не ги разбрало твоите зборови, на тој начин ќе ја почувствува вашата љубов и ќе заспие со смиреност дека ќе биде така и утре. И постарото дете ќе побрза да заспие, така што ова интересно утре брзо доаѓа.

Седум витали секојдневни родители во 5 часот наутро. Првично, тој беше мирно "Твитер" во креветчето и ги мавташе рачките, а потоа почна да плаче, барајќи утринско шише. Откако ќе се обиде, момчето повторно заспа околу 6 часот наутро и спиеше до 7 часа. Значи, причината за неговото утринско будење може да биде рано хранење. Покрај тоа, тој повторно рано падна, и беше неопходно да се промени. Мамо Витаик одлучи дека Синот ќе јаде наутро во 7 часот, а за прв пат да заспие околу 10 часот. За да го направите ова, таа почна постепено да го повлече утрото хранење (секој ден за 10 минути), додека се движи во исто време повторно да се врати (за 20 минути дневно). Ако бебето плачеше, таа го смири на други начини - испаднав, зедов песна, пееше песна ... Значи, по 6 дена, момчето беше управувано на 6 наутро, но спиев само на 8 часот. Не беше секогаш лесно да се смири до овој пат, но мама Виталиј не се откажа. Една недела подоцна, беше постигнато од предодредено време - бебето имаше појадок на 7 и заспа во 10 часот, како што сакаше мајка. Неговиот втор сон е исто така не
многу се пресели во времето. Многу наскоро момчето почна да се буди само по себе наутро подоцна. И неколку дена подоцна, "внатрешниот часовник" на Виталиј беше шеташе за него само во 7 часот, пред појадокот ...

Полу-годишниот Настија заспа во вечерните часови само во 11 часот, а потоа на полноќ. Мамо Настја не сакаше да влезе во режимот, давајќи му на бебето да одлучи кога сака да спие. Во попладневните часови, девојката спиеше три пати, последен пат по 7 часа. И таа не сакаше да легне во вечерните часови во текот на ноќта.
Настин Тато наутро беше многу рано да се работи, па тој мораше да легне рано вечерта. Тој не можеше да седне со својата сопруга и ќерка до полноќ. Се покажа дека времето едни за други не беше воопшто. Затоа, тие се уште одлучија да влезат во режимот и да ја научат својата ќерка во вечерните часови. За да го направите ова, почнаа да го поставуваат спиењето во текот на денот само двапати. Без да го прими денот на вообичаениот број на спиење, Настја беше уморен од вечерта и беше заспано. Две недели, таа отиде до Ноќен мир околу 9 часа ...

Зошто моето дете не спие попладне? - Прашајте многу родители.

И како спие ноќе? - Контрола.

Јас работев добро, и сега станува на 5 наутро со сонцето...

Стоп! Тоа е одговорот! Една од причините за кои децата не спијат добро е сонцето. Особено деструктивно дејствува детски син. ноќе!

Веројатно веќе сте помислиле: Како може сонцето да биде деструктивно да дејствува ноќе? Одговорот е многу едноставен. Секоја година во јуни сме сведоци на најмногу краток ноќи И најдолгите денови. Во северните ширини, сонцето воопшто не влегува во хоризонтот. Постои поларен ден половина година. Сонцето јужно од сонцето се издига, но сепак дури и во длабоката полноќ на југ можете да гледате светло небо:

Што можеме да зборуваме за утринските часови, кога на три наутро веќе беше доста светлина, а сонцето веќе сјаеше во пет.

Тоа е на ова светло што децата реагираат (а не само тие). Ова понекогаш може да го објасни фактот дека пред (во падот-зима), детето станало во осум или девет часот наутро, давајќи им на сите да спијат нормално. И сега (мај-јуни-јули) ниту светлина не се издига - ниту зори и не сака повторно да легне. Тој е прифатен да игра играчки, да го благослови станот и да изрази фер незадоволство од фактот дека неговите родители се уште се "пијани", додека новиот ден веќе дојде. И навистина, можеш ли да спиеш во текот на денот?! Впрочем, треба да играте играчки или да излезете надвор.

Дали тоа значи дека поблиску до падот тој повторно ќе спие подолго? Кој знае, како што велат, почекајте и видете.

Но, дури и сега, без да чекате есен со нејзините потемни ноќи, можете да се обидете да го измамите вашиот мал деспот. Се разбира, за да ги измами децата не е добро, но одлучивме за овој чекор и стекнавме неверојатни резултати.

Детето не спие во текот на денот. Што да се прави?

Се случува да не можете да висат во спалната соба дополнителни завеси или Џаласо. Можеби живеете во изнајмен стан или во блиска иднина се подготвувате да се движите. Нешто значајно во стариот стан нема смисла.

Сепак, вашите завеси се многу лошо одложени. сончева светлина. Во текот на денот во собата многу светлина, така детето спие лошо. Во утринските часови, првите сончеви зраци, исто така, ќе бидат многу рано, а во вечерните часови ќе ги поминете титанските напори за "да го израмни" вашето дете во креветот додека е надвор од прозорецот е речиси денот. Детето не заспие долго време, често се буди, и се издига рано наутро. Можеби тој само го спречува светлината од прозорците.

Оваа сад не помина и не. Живееме во надморска височина, па во смисла на сонце, што се нарекува ", ќе се соочиме со целосна". Се сеќавам кога ние само се преселивме во нов стан, одев дома со невообичаени очила за сонце. Ако има седум (седум!) Во станот има речиси 270 степени во станот и агол, сонцето само нè уби во попладневните часови и заврши во текот на ноќта.

Кога имаме дете, тоа се случи во мај, прво не го забележавме проблемот. Впрочем, мали деца обично спијат речиси постојано. Така беше со нас. Сето тоа започна следната година поблиску до летото. Не знам колку дете треба да спие за две години, но нашиот Марик едноставно не ја достигнал нормата. Во попладневните часови, тој воопшто престана да спие, а ноќе спиев многу лошо, стабилно стануваат во пет часот наутро.

Беше неопходно да се направи нешто. Јас навистина не сакав да дишам ѕидови или тавани за да се водат дополнителната "стринг" за густа завеса. Сигурен од проблемите беше купувањето весни завеси за завеси. Тие се многу едноставни, белите дробови, но во исто време доста густа и успешно го блокираат сончевиот сè. Собата навистина станува прилично исплашена. Подмитен и начинот на нивно инсталирање - тие едноставно се залепени на рамката на Windows. Нема вежби и други долги прашини процедури.

Јас признавам, пред тоа ние се обидовме неколку други техники на затемнување на собата. На пример, купив изолациски материјал за ѕидови (пена пластика со фолија на двете страни). Од него, ги отсеков листовите во големината на прозорците и ги направив ролетни што ќе ги стават прозорците преку ноќ и да се исчистат наутро.

Сепак, се покажа дека овој материјал, и покрај билатералната фолија, совршено ја промаши светлината. Тоа е, во просторијата, се разбира, не станува толку светлина, но исто така и во целосна темнина или не работеше. Морав да го напуштам овој потфат.

Потоа го спуштивме цврстото ќебе на прозорецот. Јас нема да ги опишам деталите за процесот, но веднаш ќе кажам дека ова не е многу погодно, особено кога ќе висат ќебе сами, туркајќи го горниот раб на рамки на рамката. Покрај тоа, кршењето на запечатување гума на прозорски рамки може да се добијат со проблемот на дувачки ладен воздух во зима.

Во тој момент влеговме во моите очи рекламирање хартија завесикои лесно се инсталираат и решаваат проблемот со затемнување од пет со плус. По читањето на прегледите за овие ролетни за хартија, решивме да се приклучиме на оваа субкултура, особено бидејќи цената беше повеќе од разумна.

Хартија ролетни клешти. Преглед на вистински сопственици

Со плаќање на околу 320 рубли. Ние купивме две парчиња во онлајн продавницата со вкупно три и пол метри. Во пакетот, тие изгледаат вака, иако, се разбира, можни се и други опции.

Ако ги сметате за поблиски, можете да ги видите упатствата во сликите како да ги висат:

Во принцип, ништо комплицирано. Ние ја отсекуваме големината на прозорецот, отстранете ја заштитната хартиена лента од лепливиот слој и заматеност на прозорецот. Сè е многу едноставно. Сепак, мора да предупреди - лепливо слој "зграпчува" веднаш и многу. Значи, ако го ставиш криво, можеме да ја скршиме хартијата од хартијата од патот.

Веројатно подобро да се обесувате ролетни од Plissee заедно за да имате некој што ќе го задржи и поттикне ако почнете да се држите криво. Можете да висат тава на pleisse и во согласност. Тогаш ќе висат, и четири даваат совети :)

Дури и пред да лаже, треба да размислите точно каде да го одредите местото. Ги залегнав завесите на отворениот прозорец, немам никакви проблеми - можам да го отворам (или отворено отворен) прозорецот дури и со целосно намалена завеса. Но, знам еден другар, кој ги залепи на рамката околу отворање на појас. Јас нема да пишувам за "Догоденции" на овој пристап - веројатно се погодувате. Ова е јас на DYPIPE, и тоа е небезбедно (за самиот завеси, а не за вас, се разбира).

Право:

Погрешно:

Високо важен момент. Кога ти купи хартија ролетни - Изберете црно, и оние кои се најстариот густ. Тие се загарантирани да не пропуштаат светлина, што не може да се каже за нивните бели или други светли колекции. По сите три завеси беа исфрлени, морав да признаам дека тоа е навистина добра и многу ефтина идеја за затемнување на спалната соба.

Само една книга завеса е испуштен:

Сите три завеси за хартија се изоставени:

Јас не го коригирав понискиот дел, за да бидете убедени дека на улицата - светлината продира низ празнините. Ако сите се преобрати и во исто време затворање, исто така, внатрешните дрвени ролетни, тогаш просторијата навистина станува темна како октомвриската вечер.

Така, детето го гледа она што навистина стана темно ", ноќта дојде" и треба да се наредени. Тој навистина почна да спие малку подобро. Во текот на ноќта, тоа се зголемува поретко, и во утринските часови се буди околу 6-7 часа. Со оглед на она што тој лежи на девет во вечерните часови, тоа е веќе повеќе од IL помалку нормален индикатор Времетраење на детето спиење.

Она што нè задоволи уште повеќе, детето почна да спие повторно во текот на денот. Значи проблемот е " нашето дете спие лошо"Беше решено за триста дваесет рубли :).

Точно, морам да кажам задна страна Користете ги ролетни од молници. Секое утро треба да се подигнат. За ова не постојат јажиња или други уреди. Мора да ги собереш во Хармоника со твоите раце. Во прв пат не можев да се прилагодам. Завеси, а потоа се појави од рацете и неразумно. Сепак, сè доаѓа со пракса. По неколку дена, јас поминав само околу една минута за целиот прозорец.

Мислам дека ова е нормална такса на час - уште еден сон наутро и неколку часа на одмор.

Многу родители се жалат дека нивното бебе се буди премногу рано. Без разлика дали ова е проблем зависи од тоа колку вашата птица е рано. Треба да се разликува: деца кои рано се будат, но не паѓаат од двете деца кои рано се разбудуваат и паѓаат, само родителите се мешаат.

Прво на сите - причини

За да се утврди дали бебето добива доволен број Спиј, погледнете го неговото однесување во текот на денот. Дали тој бара уморен? Дали го извлекува на првата половина од денот? Друга возраст на деца треба 10 или 11 часа спиење дневно. Ако детето се разбуди пред тоа што го зема ова време, мислам и проверете, можеби има нешто што го возбудува или плаши. Можеби тоа разбудува светла сончева светлина или бучава на улица, виси темни завеси и цврсто затворете го прозорците. Ако трошката се буди поради течената пелена, обидете се со два пелени во текот на ноќта одеднаш или стекнете специјални ноќни супер-абсорбентани пелени. Еден или друг начин, неопходно е да се елиминираат причините или да се најдат компромиси, а проблемот ќе се реши.

Ако вашето дете се буди рано наутро, и мислите дека му треба повеќе одмор, ќе можете да заспиете понатаму. Бебето кое бара присуство на родители во вечерните часови во близина на нивните кревети треба родителите и наутро. Значи, за контрола на тоа дека заспие, доколку е потребно, ги направи истите постапки како пред спиење во вечерните часови - бајка, бакнеж, дожд. Овие црни очи "Ритуали за спиење" дури и наутро ќе помогнат автоматски да го исклучат телото за рекреација. Како некои би биле произведени условен рефлекс за постојано повторувачки процедури.

Што да се прави?

Тоа исто така може да се случи дека детето не спие, но најмногу Ноќен одмор потрошен и спиење сè уште не сака да спие. Во овој случај, вреди "третирани" од неговата несоница, како и ноќе - од сите достапни методи. Наскоро тој ќе разбере дека спиењето во утринските часови е неизбежен и ќе се разбуди подоцна. Многу е важно детето да се придржува до дневниот режим. Отпадот за спиење и будење треба да биде во исто време секој ден. Не дозволувајте детето да спие во интервалите на денот, кога не е планирано (освен кога детето е болно). Ако сеуште детето може да заспие, будење наутро, отстранување или намалување на дневниот сон или се движи по малку подоцнежно време на неговото заминување за спиење. Ако бебето лежи околу 7 или 19:30 часот, не е изненадувачки што неговата активност почнува да се манифестира во 5:30 или 6 часот наутро. Затоа, главната работа е правилно да го дистрибуирате времето потребно за спиење. На пример, два часа дневно спиење, а остатокот преку ноќ. Звучен од посакуваното време будењето на детето (во разумни граници), бројот на преостанатото време и ќе го добиете времето кога треба да испратите трошка во креветот во вечерните часови.

Тука е одличен начин на кој бебето знае кога станува збор за да стане наутро: ноќното светло со тајмер за да започне во одредено време кога светлината ќе излезе - тоа значи дека можете да станете. Ако светлината уште изгоре - тоа значи, дури и ноќ и треба да спие.

Мирни за тебе ноќи и само пријатно разбудување!