Kenapa bau dari mulut sebab. Nafas busuk: punca dan diagnosis. Penyakit dan ubat-ubatan

Sudah tentu sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup, mana-mana orang dewasa telah mengalami nafas berbau. Doktor memanggil fenomena ini halitosis , dan ia boleh menjadi pelbagai keparahan, oleh itu, terdapat banyak manifestasi patologi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bau mulut boleh disebabkan oleh pelbagai sebab - dari tabiat buruk yang jelas atau gangguan dalam fungsi badan yang baik, dan berakhir dengan manifestasi pertama penyakit organ penting.

Definisi masalah pada orang dewasa

Sekiranya seseorang bimbang tentang nafas berbau pada waktu pagi, maka ini adalah fenomena yang benar-benar normal yang berlaku akibat pengeringan rongga mulut, serta proses yang berlaku di pangkal lidah, di sekelilingnya, antara gigi dan dalam poket gusi. Ini boleh diperbetulkan dengan membersihkan mulut anda dengan teliti atau memeriksa dengan doktor gigi anda.

Nota

Sebaliknya adalah nafas berbau kronik. Ini bercakap tentang patologi yang tidak boleh diabaikan. Kami akan bercakap secara terperinci mengenai gejala, punca kejadian dan kaedah perjuangan dalam bahan ini.

Cara untuk mengenal pasti patologi dalam diri sendiri

Sebelum anda mendiagnosis diri anda, anda harus memastikan bahawa masalah itu benar-benar wujud, dan ia mengganggu anda secara berterusan, dan bukan hanya pada waktu pagi. Sekiranya anda bertanya kepada orang tersayang tentang rasa malu seperti itu, maka terdapat beberapa cara apabila anda boleh menentukan keterukan patologi ini sendiri. Hakikatnya ialah menghembus nafas dan menghirup tidak selalu mungkin untuk merasakan sepenuhnya kesucian pernafasan anda sendiri, oleh itu terdapat apa yang dipanggil ujian nafas berbau.

Cara memeriksa bau mulut anda:

Hembusan tajam biasa ke tapak tangan - hampir semua orang melakukan ini untuk menentukan kehadiran nafas basi;
Larikan lidah anda ke atas pergelangan tangan anda, tunggu beberapa saat dan hidu air liur anda. Selalunya, bau mulut akan menjadi beberapa kali lebih kuat daripada air liur dari hujung lidah, di mana proses yang menyebabkan perkembangan nafas berbau dihalang oleh air liur. Seperti yang dinyatakan di atas, kawasan masalah terletak di bawah lidah, di dinding jauh bahagian dalam pipi, di kawasan gusi dan di antara gigi;
Jilat sudu atau letakkan di bawah lidah anda - kemudian, dengan bau, adalah mungkin untuk menentukan tahap patologi dengan lebih tepat.

Untuk mengenal pasti tanda-tanda halitosis, adalah wajar melihat lebih dekat manifestasi penyakit yang lebih serius. Ia adalah mereka yang akan membantu memastikan bahawa ia adalah perlu untuk mula melawan penyakit.

Gejala patologi:

Plak putih atau kuning dalam mulut dan lidah;
Mulut kering;
Rasa terbakar di dalam mulut;
Apabila membilas rongga, rasa yang tidak menyenangkan dirasakan;
Rasa logam kronik di dalam mulut (rasa masam, manis dan pahit).

Sebab utama penampilan bau busuk

Masalah pernafasan mengganggu ramai orang, tetapi prasyarat untuk halitosis boleh sangat berbeza. Dalam sesetengah kes, nafas berbau boleh menandakan kehadiran penyakit yang lebih serius.

Boleh dibahagikan punca nafas berbau pada orang dewasa kepada dua kategori bersyarat:

Faktor dalaman;
Faktor luaran.

Faktor dalaman termasuk semua penyelewengan dalam kerja badan - iaitu, penyakit ... Luar harus memasukkan campur tangan langsung dalam kerja badan - iaitu tabiat buruk , penggunaan berlebihan produk berbahaya, dan kadangkala sebaliknya - pengurangan dalam penggunaan bahan penting. Di samping itu, kategori ini termasuk melanggar peraturan kebersihan ... Mari kita pertimbangkan faktor-faktor ini dengan lebih terperinci.

Penyakit sebagai punca nafas berbau

Penyebab halitosis yang paling serius adalah berkaitan dengan penyakit luar yang mengakibatkan masalah pernafasan. Dalam kebanyakan kes, halitosis disebabkan oleh penyakit gusi dan gigi ... Jarang sekali, halitosis boleh disebabkan oleh penyakit organ ENT. Dalam kes ini, kerosakan adalah dalam suasana yang menggalakkan untuk pembiakan dan penyebaran bakteria dan mikroorganisma. Pesakit yang menangguhkan rawatan untuk masa yang lama hampir selalu mengalami kekeringan dan nafas berbau.

Dalam kes lain, pesakit pergi ke doktor, yang pernafasannya tidak menyenangkan adalah gejala. penyakit saluran gastrousus, buah pinggang, hati, sistem pernafasan, kelenjar tiroid .

Apakah penyakit yang boleh menyebabkan nafas berbau:

Gingivitis;
Periodontitis;
Karies;
kalkulus pergigian;
Glositis;
Penyimpangan dalam kerja kelenjar air liur;
Stomatitis;
Tonsilitis kronik;
Bronkitis;
Rinitis;
Nefrosis;
Distrofi buah pinggang;
Resdung;
Batuk kering;
Pneumonia;
Gastritis;
Ulser;
Enteritis;
Kolitis;
Krisis hipertiroid;
kencing manis.

Nafas berbau, penyakit bertambah buruk apabila keadaan umum bertambah buruk, jadi sangat penting untuk tidak mengabaikan gejala ini, tetapi segera mendapatkan ujian untuk kehadiran penyakit oleh para profesional.

Punca halitosis pada orang yang sihat

Apa yang boleh menyebabkan nafas berbau, jika kita tidak bercakap tentang penyakit? Punca bau mulut pada orang dewasa yang sihat ditentukan oleh beberapa faktor luaran - iaitu, gangguan dengan badan dari luar.

Penggunaan ubat-ubatan

Sesetengah ubat (antihistamin, diuretik, penenang, antidepresan dan ubat tekanan darah) mempunyai kesan sampingan yang menyebabkan dehidrasi tisu dalam rongga mulut ... Kekeringan itu sendiri menyebabkan bau yang tidak menyenangkan: semakin sedikit air liur di dalam mulut, semakin kurang rongga dibersihkan daripada sisa makanan, sel mati dan plak. Akibatnya, proses penguraian dalam mulut menyebabkan halitosis.

Penggunaan tembakau

Akibat merokok atau mengunyah produk tembakau, bahan kimia dimakan ke dalam lendir dan tisu lembut rongga mulut, kekal pada gigi dan hampir tidak pernah meninggalkan nafas perokok - iaitu, ia adalah punca halitosis kronik. Antara lain, merokok boleh menyebabkan dehidrasi mulut, yang merupakan satu lagi pertanda nafas berbau.

Gigi palsu

Jika seseorang yang mempunyai gigi palsu menghadapi masalah dengan bau yang tidak menyenangkan, ini bermakna dia tidak membersihkannya dengan cukup baik, dan bakteria yang terkumpul di permukaan struktur gigi menyebabkan bau yang kuat. Bagaimana pernafasan yang tidak menyenangkan dapat diketahui dengan menjalankan eksperimen kecil: anda perlu meninggalkan gigi palsu semalaman dalam bekas tertutup. Bau terkumpul di sana semalaman akan menunjukkan berapa banyak halitosis telah dimulakan.

Diet, berpuasa

Pemakanan yang ketat atau bahkan kelaparan memberi kesan buruk kepada fungsi keseluruhan organisma, dan nafas berbau hanyalah salah satu gejala bahawa kerjanya terganggu. Doktor menasihatkan beralih kepada pemakanan biasa yang betul dan diet seimbang.

Varieti bau yang tidak menyenangkan

Apa yang boleh menjadi bau mulut, dan apa yang dikaitkan dengan "bau" ini atau itu? Perkara yang perlu anda perhatikan apabila anda mengalami bau mulut adalah ciri yang membezakannya. Bau yang boleh memberitahu apa sebenarnya masalah pesakit.

Ammonia

Sekiranya pesakit, memberi perhatian kepada pernafasan, merasakan rasa ammonia yang tidak menyenangkan, mungkin ini adalah isyarat dari badan yang menunjukkan masalah buah pinggang.

masam

Nafas dengan rasa masam memberi amaran tentang masalah yang disebabkan oleh keasidan perut tergantung... Jika bau yang tidak menyenangkan disertai dengan serangan pedih ulu hati atau loya, maka ini gejala gastritis, pankreatitis, ulser dan banyak lagi penyakit dari kawasan ini.

Telur busuk

Bau yang tidak menyenangkan ini memberi amaran patologi saluran pencernaan disertai dengan keasidan yang rendah... Kadang-kadang pernafasan ini boleh menjadi tanda keracunan makanan.

Aseton

Pernafasan yang berasa seperti aseton selalunya merupakan tanda serius patologi pankreas, termasuk diabetes mellitus dan hipertiroidisme... Kadang-kadang bau mulut ini memberi amaran tentang kerosakan. buah pinggang, hati dan perut.

Putrefaktif

Nafas dengan sedikit pembusukan muncul apabila penyakit gigi, gusi, kelenjar air liur, penyakit sistem pernafasan... Kadang-kadang bau ini boleh disebabkan oleh kerosakan sistem penghadaman.

Kala

Bau najis dari mulut selalunya menunjukkan kerosakan yang serius. usus.

Manis, metalik

Pernafasan jenis ini diperhatikan pada pesakit yang menderita gula diabetes atau kekurangan vitamin.

Kaedah untuk menangani nafas berbau

Bagaimana untuk menghilangkan masalah ini? Pertama sekali, mana-mana doktor akan mengatakan bahawa anda perlu mengenal pasti punca dengan tepat, dan kemudian menangani penghapusan akibatnya. Ia adalah dalam kuasa kita untuk menangani masalah itu secara menyeluruh, tanpa terlepas sebarang perkara kecil.

Apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan bau mulut?

Setelah menerima masalah itu, anda harus tahu bagaimana anda boleh mengatasinya sendiri. Mari kita pertimbangkan secara terperinci, cara mengatasi masalah nafas berbau.

Peduli

Pertama sekali, perhatian khusus harus dibayar kebersihan mulut kerana bakteria dan zarah makanan yang mereput menyebabkan nafas berbau. Semasa membersihkan, pastikan anda memberi perhatian kepada semua permukaan lidah ... Selain kerap memberus gigi, pakar menasihati menggunakan benang gigi untuk membersihkan ruang yang sukar dicapai di antara gigi.

Lawati doktor

Jika masalah seperti itu dikenal pasti, anda pasti perlu lulus ujian am dan melawat doktor gigi, pakar gastroenterologi, pakar ENT, pakar endokrinologi atau pakar pulmonologi ... Tetapi jika, sebagai tambahan kepada pernafasan yang tidak menyenangkan, terdapat juga rasa sakit, pembakaran, sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan tertentu badan, ini harus diberi perhatian terlebih dahulu.

Bagaimana untuk menangani penyakit di rumah

Orang dewasa yang mengalami halitosis menghadapi banyak kesukaran dalam kehidupan seharian yang berkaitan dengan komunikasi, kerja, kehidupan peribadi. Sebagai tambahan kepada kaedah yang disenaraikan di atas, terdapat juga kecemasan, tetapi cara yang terbukti untuk menghapuskan pernafasan yang tidak menyenangkan, yang akan berguna kepada mereka yang baru mula bergelut dengan patologi.

Nafas berbau akan membantu menghilangkan remedi mudah yang boleh didapati di setiap rumah.

Infusi herba

Kaedah memerangi halitosis, diuji oleh nenek moyang kita - membilas mulut dengan infusi herba perubatan. Untuk tujuan ini, jintan manis, pudina, wormwood pahit dan tali adalah sesuai.

Minyak sayuran

Ambil satu sudu minyak ke dalam mulut anda dan bilas mulut anda selama 10 minit. Selepas itu, cecair mesti dimuntahkan. Dalam proses pembilasan, produk penguraian akan larut dan tercuci dari tempat yang sukar dicapai. Jika minyak menjadi keruh selepas prosedur, ini bermakna ia telah menyelesaikan tugasnya.

Penyelesaian khas

Nafas berbau boleh dihilangkan dengan larutan hidrogen peroksida (3%) dan air minuman dalam nisbah 1: 1. Pakar menasihatkan menggunakan kaedah ini selepas makan.

Concealer kosmetik

Penyegar, bilas mulut dan semburan mulut lebih jelas, tetapi kesannya tidak lama. Ramai orang menggunakan lozenges dan gula-gula getah, tetapi ubat-ubatan ini tidak membantu untuk masa yang lama.

Nafas busuk boleh menjadi sangat berbeza. Ia mungkin menyerupai telur busuk atau daging busuk. Tetapi dalam apa jua keadaan, ia membawa banyak kesulitan. Itulah sebabnya penting untuk memahami dengan cepat apa yang membawa kepada penampilan bau mulut dan menghapuskan masalah ini.

Kod ICD-10

R19.6 Nafas berbau [nafas menyinggung]

Punca nafas busuk

Jika seseorang mengalami bau busuk apabila bercakap atau hanya bernafas melalui mulut, ini mungkin bermakna udara keluar dari saluran pencernaan, yang mengandungi hidrogen sulfida. Ia terbentuk semasa pecahan makanan dengan sejumlah besar protein.

Kebanyakan saintis percaya bahawa nafas busuk adalah masalah pergigian dalam 90% kes.

Juga, bau sedemikian muncul apabila pesakit mengeluarkan terlalu sedikit jus gastrik. Kemudian makanan berlarutan dalam esofagus untuk masa yang lama dan proses nanah bermula. Sebab yang sering biasa untuk bau yang tidak menyenangkan adalah makan berlebihan yang berterusan. Makanan yang dimakan tidak sempat dihadam dan terurai betul-betul di dalam perut.

Stenosis pilorik (apabila saluran keluar dalam perut menyempit).
Sakit perut akibat penurunan aktiviti fizikal (sindrom perut malas).

Masalah ini boleh menunjukkan beberapa penyakit lain, sesetengah daripadanya boleh menjadi agak serius (ulser perut, neoplasma jinak atau malignan). Penyebab biasa nafas busuk juga adalah:

Penyakit hati (hepatitis kronik pelbagai etiologi, sirosis hati).
Diverticula dinding esofagus.
Masalah dengan pundi hempedu (cholecystitis kronik, dyskinesia bilier, cholangitis).

Itulah sebabnya sangat penting untuk melawat ahli gastroenterologi tepat pada masanya pada penampilan pertama bau busuk. Jika anda terhidu bau daging busuk, ia biasanya menunjukkan masalah hati.

Faktor-faktor risiko

Sebagai peraturan, nafas busuk berlaku pada orang yang terpaksa bernafas melalui mulut untuk masa yang lama, dan bukan melalui hidung (contohnya, dengan sinusitis). Akibatnya, rongga mulut menjadi kering, yang menyebabkan bau yang tidak menyenangkan.

Jika anda tidak mengamalkan kebersihan mulut yang baik dan kerap makan berlebihan, ia juga boleh menyebabkan nafas berbau. Akibatnya, mikroorganisma terkumpul di dalam mulut, mengeluarkan gas yang berbau busuk, dan makanan yang tinggal di dalam perut dan mula reput hanya meningkatkan kesannya.

Orang yang sentiasa menjalani diet, serta mereka yang mengalami anoreksia, selalunya mempunyai bau busuk dari mulut, kerana mereka tidak makan dengan betul.

Gejala nafas busuk

Jika anda atau orang tersayang mempunyai bau daging busuk dari mulut, ini biasanya menunjukkan masalah hati. Selalunya, gejala lain berlaku pada masa yang sama:

Air kencing pesakit mula menjadi gelap.
Sklera berwarna kekuningan.
Najis, sebaliknya, menjadi tidak berwarna.

Dengan bau busuk telur, pesakit sering mengalami sakit di perut, cirit-birit muncul, atau, sebaliknya, sembelit.

Bau telur busuk dari mulut

Masalah yang tidak menyenangkan seperti itu muncul apabila udara yang dipenuhi dengan hidrogen sulfida mula naik dari perut. Dalam kes ini, eruktasi dengan "aroma" yang jelas tidak menyenangkan juga boleh berlaku. Sebagai peraturan, bau yang sama muncul jika seseorang sentiasa makan telur goreng atau rebus.

Sudah tentu, jika bau yang serupa tidak dirasakan dari semasa ke semasa, tetapi secara berterusan, maka ini mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang agak serius. Biasanya, bau telur busuk boleh muncul jika makanan bertakung di dalam perut pesakit (atas pelbagai sebab). Iaitu, perut tidak dapat mencerna makanan, yang selepas beberapa ketika mula ditapai.

Sebagai contoh, bau telur busuk dari mulut muncul dalam gastritis atroofik kronik dengan keasidan yang rendah, apabila makanan dicerna terlalu lama, yang membawa kepada kemunculan ammonia dan hidrogen sulfida, yang dikeluarkan dari perut. Biasanya, bau semakin kuat pada saat-saat pemburukan penyakit. Dalam kes ini, terdapat juga gejala seperti:

Kembung perut.
Muntah atau loya.
Sakit perut.

Sebab bau telur busuk mungkin disebabkan oleh jumlah enzim yang tidak mencukupi (yang mengambil bahagian dalam penghadaman) dan asid hidroklorik.

Untuk memerangi masalah itu, perlu, pertama sekali, untuk merawat penyakit yang menyebabkannya. Sekiranya anda melihat tanda-tanda pertama gastritis atau penyakit lain yang serupa, anda perlu segera menghubungi pakar.

Nafas busuk pada kanak-kanak

Bau busuk boleh muncul bukan sahaja pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak. Ini biasanya sebab kebersihan mulut yang tidak baik, tetapi terdapat juga beberapa penyakit yang cukup serius di mana gejala ini muncul.

Punca bau busuk dari mulut pada kanak-kanak boleh dibahagikan secara kasar kepada beberapa jenis:

Luar lisan.
Lisan.
Psikogenik.

Penyebab luar mulut bau yang tidak menyenangkan:

Penyakit yang berkaitan dengan duodenum, esofagus atau perut.
Lendir dengan banyak bakteria yang terdapat dalam sinus.
Penguraian sisa makanan yang tersangkut di alur tonsil.
Kegagalan hati.

Mulut menyebabkan bau busuk:

Kebersihan mulut yang tidak baik, yang membawa kepada pengumpulan sisa makanan di antara gigi.
Hidung kerap berair yang menyebabkan mulut kering.
Penyakit kulat mulut.
Masalah gusi: periodontitis, penyakit periodontal, gingivitis.

Kadang-kadang ibu bapa, selepas membaca beberapa artikel perubatan, mula berfikir bahawa anak mereka mempunyai bau busuk dari mulut. Ini adalah punca psikogenik utama.

Supaya kanak-kanak tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan, adalah perlu untuk mengajarnya membersihkan lidah dan gigi dengan betul setiap hari. Jika mulut anda terlalu kerap kering, anda boleh minum lebih banyak air. Cuba bawa anak kecil anda berjumpa doktor gigi dengan lebih kerap.

Bau daging busuk dari mulut

Selalunya, bau daging busuk dari mulut muncul jika seseorang mempunyai masalah hati. Di sini ia juga bernilai memberi perhatian kepada gejala lain dan tanda-tanda pertama penyakit. Kerosakan hati akut, yang sering menyebabkan bau yang tidak menyenangkan, biasanya berlaku selepas jangkitan virus, disebabkan oleh penggunaan minuman beralkohol atau ubat-ubatan tertentu yang kerap.

Jika anda perasan bahawa anda mempunyai bau busuk daging di dalam mulut anda, anda harus segera menghubungi ahli gastroenterologi.

Diagnostik bau busuk dari mulut

Semasa diagnosis, pakar mesti menganalisis aduan pesakit, menetapkan pesakit beberapa pemeriksaan penting yang akan membantu untuk mengetahui punca bau busuk. Antara tinjauan yang paling popular ialah:

Ujian darah.
Ultrasound hati dan pankreas.
Fibrogastroduodenoscopy.

Selepas semua penyelidikan yang diperlukan telah dijalankan, doktor menetapkan rawatan yang optimum.

Menganalisis

Biasanya, doktor mengesyorkan ujian darah am dan biokimia, yang akan membantu mewujudkan kehadiran penyakit tertentu. Analisis umum najis (coprogram) juga dijalankan. Ia akan membantu anda melihat jika terdapat serpihan makanan yang tidak dicerna dalam najis anda. Antara analisis, anda juga boleh menyerlahkan:

Ujian darah biokimia dengan ujian fungsi hati.
Analisis najis.
Analisis kandungan gastrik.

Diagnostik instrumental

Kaedah yang paling popular untuk diagnosis instrumental nafas busuk ialah:

Irigoskopi.
EGDS (gastroskopi) - dinding esofagus, duodenum dan perut kelihatan. Semasa prosedur, alat khas (gastroscope) dimasukkan ke dalam perut.
Ultrasound - membantu untuk melihat jika terdapat sebarang tumor di kawasan perut.
Diagnostik radioisotop.
Radiografi.

Merawat nafas berbau

Sekiranya pesakit didiagnosis dengan keasidan yang rendah, maka dia akan diberi ubat yang meningkatkan keasidan perut. Di samping itu, dalam kes sedemikian, anda perlu menyemak semula diet harian anda dengan menambah produk yang membantu rembesan jus: lemon, sup ayam, kacang, epal, jeruk.

Sekiranya penyebab kemunculan nafas busuk adalah makan berlebihan yang cetek, anda hanya perlu menormalkan diet anda. Jika anda mengikuti diet khas selama sekurang-kurangnya dua bulan, masalah itu akan hilang.

Dengan penampilan bau yang tidak menyenangkan yang jarang berlaku, anda boleh cuba mengambil pelbagai ubat (Smecta, Mezim, Pancreatin, Festal, karbon diaktifkan).

Terdapat juga langkah-langkah khas yang mesti sentiasa diikuti:

Kunyah herba seperti pasli dan pudina sepanjang hari.
Minum air sebanyak mungkin.
Cuba bilas mulut anda dengan air sekerap mungkin.
Anda harus sentiasa memberus gigi bukan sahaja, tetapi juga lidah anda.
Adalah lebih baik untuk memulakan sarapan dengan oatmeal.
Perhatikan diet yang betul.
Tambah sayur-sayuran dan buah-buahan ke dalam diet anda.

Ubat-ubatan

Phosphalugel... Antacid, bahan aktifnya ialah aluminium fosfat. Membantu meneutralkan asid hidroklorik, juga mempunyai kesan penyerap dan menyelubungi. Ia diambil untuk rawatan gastritis, gastritis kronik, dan juga membantu menghilangkan bau busuk dari mulut, jika ia muncul disebabkan oleh penyakit ini.

Dos standard adalah seperti berikut: satu hingga dua sachet tiga kali sehari. Sekiranya perlu untuk merawat bayi (sehingga enam bulan), maka dos yang disyorkan ialah 4 g (1 sudu teh) selepas setiap penyusuan, tetapi sekurang-kurangnya 6 kali sehari.

Sebelum digunakan, kandungan bungkusan mesti berkedut dengan baik (melalui beg tertutup) supaya serbuk itu berbentuk gel. Buat hirisan di tempat khas dan berhati-hati tuangkan gel melalui lubang. Dadah boleh dicairkan dalam segelas air.

Antara kesan sampingan, hanya sembelit yang mungkin dibezakan. Alat ini dikontraindikasikan dalam kes intoleransi terhadap komponen, pelanggaran dalam hati.

Mezim Forte... Ejen enzim yang mengandungi pancreatin dengan aktiviti enzim yang minimum (amilase, lipase dan protease). Ubat ini diambil untuk memudahkan penghadaman makanan. Dos ditentukan secara individu. Ia bergantung kepada berapa banyak pencernaan terganggu. Satu hingga dua tablet biasanya disyorkan sebelum makan.

Kesan sampingan utama daripada mengambil ubat: sembelit, loya, alahan. Ubat ini dikontraindikasikan dalam pankreatitis, terutamanya kronik.

Penyakit periodontal. Ubat dengan kesan analgesik, antimikrob dan anti-radang. Didatangkan dalam bentuk ubat kumur untuk penyakit gusi (yang boleh menyebabkan nafas berbau). Bilas mulut dua kali sehari (pagi dan petang). Untuk melakukan ini, tambahkan 15 titis larutan kepada satu pertiga daripada segelas air. Jangan telan.

Kesan sampingan utama ubat adalah: hubungi ekzema, alahan. Ubat ini dikontraindikasikan semasa kehamilan dan penyusuan.

Asepta... Ubat moden yang digunakan untuk merawat penyakit gusi. Dihasilkan dalam bentuk napkin yang mempunyai bentuk hujung jari. Untuk menggunakan, anda perlu membuka satu paket, letakkan serbet pada jari anda, keluarkan filem pelindung khas daripadanya, lap dengan teliti lidah, gusi, gigi, pipi (di dalam). Hujung jari pakai buang. Bahan aktif adalah ekstrak tumbuhan.

Rawatan alternatif dan rawatan herba

Ambil perhatian bahawa ubat tradisional hanya akan membantu mengurangkan atau menutup bau mulut, bukan menyembuhkan masalah yang mendasari.

Anda boleh mengunyah rempah aromatik (pasli, cengkih, biji adas, daun bay, beri juniper).
Anda boleh membersihkan gigi dan mengurangkan bau dengan memakan sebiji epal. Ia juga akan membantu meningkatkan motilitas usus.
Dengan bantuan decoctions lemah tumbuhan ubatan: bijak, chamomile, balsem lemon, daun strawberi, thyme.

Homeopati

Di negara kita, ubat homeopati telah menjadi popular baru-baru ini, oleh itu ia menyebabkan perasaan bercampur-campur pada pesakit. Tetapi jika anda mempunyai nafas berbau, ubat-ubatan ini boleh membantu.

Sekiranya bau busuk muncul akibat penyakit faring, anda boleh menggunakan Aconite, Belladonna, Argentum nitricum, Brionia, Mercurius solubilis, Capsicum.

Dengan tonsillitis, anda boleh menghilangkan bau busuk dengan bantuan: Karbonik Barite, Kali mureaticum, sulfur Hepar, Fitolakka.

Profilaksis

Supaya anda tidak pernah menghadapi masalah penampilan bau busuk dari mulut, anda mesti memantau kebersihan mulut dengan teliti. Berus gigi dan lidah setiap pagi dan petang. Anda juga perlu menyemak semula diet harian anda dan menambah sayur-sayuran dan buah-buahan segar ke dalam menu. Cuba jangan minum air semasa makan, kunyah makanan dengan berhati-hati dan perlahan-lahan, dan jangan makan berlebihan. Jangan duduk di meja jika anda tidak mempunyai selera makan.

Dan lain-lain.Selain itu, tampalan dengan struktur berliang mampu mengumpul bakteria di permukaan, yang membiak dan mencipta nafas berbau. Tampalan amalgam boleh merengsakan gusi, yang membawa kepada peningkatan pertumbuhan bakteria di kawasan yang rosak, yang juga membawa kepada bau yang tidak menyenangkan. Mahkota berkualiti rendah juga boleh menyebabkan gejala ini muncul. Sebagai tambahan kepada penyakit gigi dan gusi, nafas berbau boleh menyebabkan patologi buah pinggang, hati, organ saluran gastrousus dan saluran pernafasan atas.

Sememangnya, untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, penyakit asas yang menyebabkannya harus dirawat. Walau bagaimanapun, dengan nafas berbau yang berterusan, langkah tambahan diperlukan untuk menghilangkan bau mulut. Untuk memahami cara menghilangkan bau mulut yang berterusan, anda perlu tahu apa pencetus yang terlibat dalam proses kejadiannya. Ia adalah dengan bertindak atas faktor pencetus kemunculan bau mulut bahawa gejala ini dapat dihapuskan.

Terlepas dari sebab tertentu, pencetus bau mulut yang berterusan adalah kekurangan air liur. Hakikatnya ialah sejumlah besar bakteria hidup dalam rongga mulut, yang menggunakan sisa makanan dan tisu badan mati untuk pemakanan mereka. Dalam proses aktiviti penting mereka, bakteria mengeluarkan gas berbau busuk, yang memberikan bau busuk pada nafas. Bakteria ini disesuaikan untuk hidup dalam persekitaran bebas oksigen, dan di hadapannya mereka mati begitu saja. Biasanya, air liur membawa kepada kematian bakteria ini, kerana ia mengandungi oksigen. Oleh itu, apabila terdapat kekurangan air liur, membran mukus mulut menjadi kering dan orang itu mula berbau tidak menyenangkan dari mulut sepanjang masa.

Malah, sebagai tambahan kepada pelbagai penyakit, terdapat banyak sebab untuk penampilan bau mulut yang berterusan. Dalam kehidupan orang moden, terdapat sejumlah besar situasi yang membawa kepada pengeringan berlebihan mukosa mulut, dan, akibatnya, kemunculan bau yang tidak menyenangkan. Contohnya, pernafasan mulut, keseronokan, tekanan, kelaparan, perbualan panjang, dll.

Oleh itu, untuk menghilangkan bau mulut yang sentiasa ada, adalah perlu untuk mengelakkan kekeringan membran mukus dan merangsang pengeluaran air liur. Untuk mengekalkan air liur pada tahap yang betul, anda perlu minum air sebanyak mungkin dan bilas mulut anda dengannya. Pelbagai gula-gula getah, lolipop, gula-gula, dan lain-lain merangsang pembentukan air liur. Walau bagaimanapun, sebarang gula-gula atau gula-gula yang menyegarkan haruslah bebas gula.

Adalah penting untuk memantau kebersihan rongga mulut. Pertama, gosok gigi, lidah dan gusi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari - pagi dan petang, menggunakan berus gigi dan flos. Kedua, gosok gigi anda selepas setiap makan jika boleh. Jika anda tidak boleh menggosok gigi setiap kali anda makan, maka anda perlu menggunakan ubat kumur. Dalam kes ini, anda harus menggunakan ubat gigi dan bilas yang mengandungi komponen antibakteria. Tampal dan bilas yang mengandungi klorin dioksida atau zink, yang mempunyai kesan buruk pada bakteria yang menyebabkan nafas berbau, mempunyai kesan yang sangat baik. Selepas menggunakan dana ini, bakteria yang mengeluarkan gas berbau busuk mati, dan untuk beberapa lama tidak dapat membiak dan meracuni nafas.

Apabila langkah-langkah kebersihan dalam rongga mulut, harus diingat bahawa perlu untuk memberus bukan sahaja gigi, tetapi juga lidah dan permukaan dalaman pipi, di mana sejumlah besar sel mati terkumpul, yang merupakan pembiakan yang sangat baik. tanah untuk bakteria yang mengeluarkan gas berbau busuk. Lidah dan pipi dibersihkan dengan berus atau sudu khas. Sekiranya karang gigi ada, ia mesti dikeluarkan oleh doktor gigi.

Hari ini terdapat pelindung mulut profesional yang dipenuhi dengan gel oksigen, yang mudah menembusi gusi, lidah dan gigi, membersihkannya dengan berkesan, memusnahkan bakteria dan bahan buangan mereka yang mempunyai bau busuk. Memakai pelindung mulut ini selama 2 minggu akan membantu anda menghilangkan bau mulut sepenuhnya. Lebih-lebih lagi, kesan pemakaian pelindung mulut akan tahan lama.

Selain pelindung mulut, terdapat satu lagi cara yang berpatutan dan mudah untuk menghilangkan bau mulut yang berterusan dengan membunuh bakteria yang menghasilkan gas berbau busuk. Untuk melakukan ini, bilas mulut anda dengan hidrogen peroksida dengan kerap, beberapa kali sehari. Hakikatnya ialah hidrogen peroksida membebaskan oksigen aktif, yang memusnahkan bakteria yang mencipta nafas berbau. Untuk membilas, ambil hidrogen peroksida 3% biasa yang dijual di farmasi. Tambah 4 - 5 sudu besar hidrogen peroksida ke dalam segelas air, dan bilas mulut anda dengan teliti dengan larutan ini. Pembilasan dilakukan 3-4 kali sehari. Penggunaan hidrogen peroksida membantu menghilangkan bau mulut untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, selepas bau yang tidak menyenangkan berhenti mengganggu seseorang, adalah perlu untuk terus menggunakan hidrogen peroksida, kerana jika tidak, bakteria boleh mula membiak secara intensif semula dan mengeluarkan gas berbau busuk yang meracuni nafas.

Di antara semua jenis kekurangan manusia, khayalan atau jelas, nafas basi tidak menarik dan tidak dapat dilihat dalam gambar, tetapi ia bukan sahaja mengganggu komunikasi, tetapi juga boleh menunjukkan masalah serius dengan badan. Dalam beberapa kes, keadaan menjadi lebih teruk sehingga kita tidak hanya bercakap tentang kesegaran nafas yang meragukan, tetapi kita harus mengakui bahawa ia benar-benar berbau dari mulut. Apa yang perlu dilakukan dengan masalah ini, dan apa yang perlu dicari dahulu?

Halitosis - nafas berbau

Nama perubatan untuk gejala ini ialah halitosis. Dalam kes ini, bau boleh berbeza: masam, manis atau busuk. Halitosis ringan boleh muncul dari semasa ke semasa walaupun pada orang yang sihat atas sebab semulajadi. Sebagai contoh, pada waktu pagi plak lembut terkumpul pada gigi, gusi dan lidah, yang berbau khusus.

Terdapat salah tanggapan umum bahawa orang mula memberi perhatian kepada bau mulut di bawah tekanan syarikat pergigian yang berbahaya, dan sebelum itu, semua orang tidak peduli dengan wangian yang meragukan. Malah, pada zaman milenium yang lalu, ketika menyanyi untuk orang tersayang, penyair menyebut nafas segar dan wangi sebagai salah satu unsur keindahan. Sukar untuk berfikir tentang keagungan apabila rakan sejawatannya berbau busuk dari mulut. Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menyelesaikan masalah? Sebagai permulaan, adalah wajar mengetepikan panik dan memahami punca yang mungkin.

Mengapa nafas berbau muncul?

Kita mesti mengakui bahawa tubuh manusia berbau, dan bukan mawar sama sekali. Apa yang menyebabkan bau? Deria bau melihat molekul pelbagai bahan di udara, dan jenis bahan ini bergantung pada betapa menyenangkan atau tidak menyenangkan anda menghidu. Sebagai contoh, kandungan usus berbau tidak menyenangkan kerana hidrogen sulfida, metana, karbon dioksida dan beberapa gas lain, yang merupakan hasil aktiviti penting bakteria yang mendiami bahagian saluran pencernaan yang berlainan. Rongga mulut juga didiami oleh mikroorganisma yang "bertanggungjawab" untuk halitosis.

Tetapi jika nafas anda benar-benar berbau, apa yang perlu dilakukan? Bau adalah gejala yang berlaku untuk mana-mana sebab berikut:

masalah pergigian;
penyakit saluran gastrousus;
gangguan endokrin (diabetes);
penyakit organ ENT;
masalah paru-paru (cth, bronchiectasis).

Adalah lebih sukar untuk menghilangkan halitosis jika ia memanifestasikan dirinya disebabkan oleh gabungan sebab yang berbeza. Masalah pergigian boleh digabungkan dengan ulser perut atau penyakit lain sistem pencernaan.

Kesihatan mulut

Doktor gigi mendakwa bahawa mereka tidak menjamin ketiadaan nafas berbau. Ramai orang hanya memberus gigi dengan buruk, tidak sampai ke sudut paling jauh, plak lembut kekal pada enamel, di mana bakteria berkembang secara aktif. Paling penting, gigi geraham dan yang bersebelahan dengannya mengalami masalah ini.

Dari masa ke masa, plak lembut mengeras, berubah menjadi tartar, yang menekan pada gusi, menimbulkan proses keradangan. Dengan keradangan gusi, ia pasti berbau busuk dari mulut. Apa nak buat? Pertama sekali, anda perlu ingat bahawa ketiadaan karies bukanlah segala-galanya. Ia adalah perlu untuk memberus gigi anda dengan teliti dan kerap melawat pakar kebersihan pergigian untuk membuang karang gigi.

Mana-mana proses keradangan dalam rongga mulut, sakit gusi, gigi bermasalah - semua ini buat masa ini boleh berjalan hampir tidak dapat dilihat, tanpa kesakitan kritikal. Halitosis, sebagai gejala utama, adalah yang pertama menunjukkan kehadiran keradangan.

Masalah gastrousus

Jika mulut berbau mencurigakan, maka perut mungkin penyebabnya. Sebagai contoh, jika anda makan bawang putih dan kemudian gosok gigi, anda masih akan berbau. Bergantung pada jenis masalah, bau yang tidak menyenangkan boleh muncul pada perut kosong, selepas jenis makanan tertentu, hanya pada waktu petang atau tengah malam.

Jika masalahnya tepat pada sistem penghadaman, apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan bau busuk dari mulut? Anda perlu membuat temu janji dengan ahli gastroenterologi untuk menjalankan pemeriksaan dan menjelaskan diagnosis. Sekiranya bau muncul pada perut kosong, maka sudah cukup untuk makan sesuatu yang ringan dan neutral - mungkin ia adalah keasidan yang tinggi.

Halitosis sebagai gejala

Nafas berbau itu sendiri bukanlah penyakit, tetapi gejala ekspresif yang menandakan masalah dalam badan. Terdapat kes apabila halitosis yang memungkinkan untuk mendiagnosis dan mengenali penyakit serius dalam masa sebelum ia berubah menjadi keadaan yang serius. Kesukaran bermula kerana percubaan untuk menyembuhkan gejala dengan cepat untuk menghilangkan kejanggalan komunikasi jika nafas berbau sangat. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?

Sebab yang paling biasa adalah, sudah tentu, pergigian, diikuti oleh sistem pencernaan. Lebih jarang, halitosis muncul akibat sinusitis lanjutan, dan mungkin sebagai gejala bersamaan dalam diabetes dan penyakit lain.

Bagaimana untuk menentukan sama ada terdapat masalah?

Ciri halitosis yang paling tidak menyenangkan ialah orang yang menghidapnya tidak selalu berbau dan tidak menyedari penderitaan orang di sekelilingnya. Ia menjadi sukar untuk berkomunikasi dengannya, terutamanya jika pada masa yang sama lawan bicara lebih suka bersandar terlalu dekat dengan muka. Lagi susah orang bawahan kalau bos berbau busuk. Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk memeriksa kesegaran nafas anda?

Teknik paling mudah ialah menjilat pergelangan tangan anda dan menghidu kulit selepas beberapa minit. Anda boleh menangkap bau yang agak tidak menyenangkan. Ambil ujian mengikis lidah sebagai ujian kawalan. Gosokkan satu sudu teh biasa ke atas lidah, sebaiknya lebih dekat dengan kerongkong. Plak yang sedikit kering mempunyai bau yang khas, inilah yang dirasakan oleh lawan bicara semasa perbualan sulit. Ujian serupa dilakukan dengan flos pergigian tanpa wangian - hanya memberus celah di antara gigi anda dan menghidu flos itu. Akhirnya, anda boleh bertanya soalan terus kepada orang yang disayangi, terutamanya jika dia tidak mengalami makanan istimewa yang berlebihan dan tidak menyembunyikan masalah.

Kebersihan mulut

Pakar kebersihan pergigian berkata lebih separuh daripada pesakit mereka tidak tahu cara menggosok gigi. Itulah sebabnya rantaian transformasi plak lembut menjadi tartar bermula, karies muncul, gusi menjadi meradang, dan pada waktu pagi ia berbau busuk dari mulut. Apa yang perlu dilakukan dengan ini, kita diajar dari zaman kanak-kanak - anda perlu memberus gigi dua kali sehari, pada waktu pagi dan petang, manakala pergerakan berus bukan sahaja kiri-kanan. Jurang antara gigi lebih baik membersihkan pergerakan menyapu dari atas ke bawah, dan gusi diurut dengan cara membulat.

Plak lembut terbentuk bukan sahaja pada permukaan gigi, tetapi juga pada gusi, pada lidah, dan juga pada permukaan dalaman pipi. Sudah tentu, ia tidak bernilai "mengikis" mulut terlalu kuat dari dalam, jadi anda boleh mencederakan tisu lembut, secara tidak sengaja membawa jangkitan dan hanya mencetuskan perkembangan proses keradangan. Selepas makan, cukup dengan menggunakan benang gigi dan bilas mulut anda, anda tidak perlu mengambil berus gigi.

Kaedah rakyat kuno

Untuk menyegarkan nafas, semua jenis herba, sirap, lozenges digunakan sebelum ini. Komposisi ubat-ubatan rakyat termasuk bunga violet, pudina, rosemary, minyak cengkih, anise, buah pelaga, ekstrak dari beri dan buah-buahan. Ahli farmasi membuat bayaran pengarang, merahsiakan perkadaran ramuan untuk menarik pembeli yang ingin memberikan nafas mereka bau yang menggembirakan. Pada masa kini cukup untuk membeli sebungkus gula-gula getah untuk mencapai kesan yang sama. Satu-satunya masalah ialah tempoh bauan yang singkat.

Walaupun untuk kecantikan zaman pertengahan, persoalan tentang apa yang perlu dilakukan jika nafas berbau sentiasa tidak menjadi misteri yang tidak diketahui. Gigi yang sakit dirawat dengan tahap kejayaan yang berbeza-beza oleh semua jenis penyembuh, dan proses keradangan dirawat dengan merebus dan infusi herba perubatan. Resipi ini masih berfungsi.

Untuk tujuan perubatan, anda boleh membilas mulut anda dengan penyerapan sage, chamomile. Jika gusi menjadi meradang dan berdarah, rebusan kulit kayu oak, jarum pain dan jelatang membantu dengan baik.

Pembetulan pemakanan

Jika bau berlaku selepas makan atau semasa perut kosong, maka diet mungkin penyebabnya. Penyakit sistem pencernaan juga memerlukan diet khas, jadi perubahan dalam diet bukan sahaja akan memperbaiki keadaan perut, tetapi juga menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Jika anda mempunyai nafas yang sangat berbau selepas makan, apakah yang perlu anda lakukan dengan diet anda? Sebagai permulaan, ia patut mengecualikan semua produk dengan rasa yang melampau: masin, pedas, masam, salai. Anda harus berhati-hati dengan bawang putih mentah dan bawang merah, minyak pati sayur-sayuran ini boleh memburukkan keadaan yang menyakitkan, dan halitosis menjadi kesan sampingan.

Anda boleh beralih kepada diet yang sihat dan lembut walaupun tanpa cadangan doktor - anda harus menggantikan sandwic pagi anda dengan sosej salai dengan sepinggan oatmeal yang lembut, dan perhatikan bagaimana perut anda terasa, dan sama ada nafas berbau muncul selepas sarapan pagi sedemikian. Lawatan ke ahli gastroenterologi dan pemeriksaan lengkap akan membantu membuat pelarasan yang lebih munasabah kepada pemakanan.

Halitophobia

Syarikat komersil agak dengan cara mereka sendiri memahami postulat bahawa segala-galanya dalam diri seseorang harus baik, dan mereka berjaya memanipulasi kesedaran pengguna. Warna semula jadi gigi tidak benar-benar putih salji berseri, dan nafas tidak perlu wangi dengan sejambak herba alpine dengan nota mentol. Ketakutan untuk tidak mematuhi templat yang direplikasi boleh berubah menjadi fobia sebenar, nampaknya seseorang nafasnya berbau busuk, apa yang perlu dilakukan? Ketakutan muncul, diperburuk oleh serangan panik. Seseorang yang mengalami halitophobia menutup pernafasannya dengan sekuat tenaga, menggosok gigi bukan sahaja pada waktu pagi dan petang, tetapi juga selepas makan, dan di antara waktu makan dia terus menggunakan gula-gula getah, gula-gula aromatik dan gula-gula.

Sejambak kimia seperti itu lambat laun membawa kepada fakta bahawa bukannya masalah yang jelas, masalah yang sangat nyata dan nyata muncul. Fobia perlu dilawan, mereka tidak hilang sendiri - sebaliknya, keadaan boleh bertambah buruk, ketakutan yang berkaitan muncul. Nafas segar memang bagus, tetapi usaha yang munasabah, tanpa terlalu bersemangat, sudah cukup untuk mengelakkan nafas berbau.

Pelbagai istilah. Stomatodisodia, ozostomy, halitosis, fetor oris - ini semua adalah nama untuk fenomena yang sama, yang bertukar menjadi masalah sebenar. Dan jika kita bercakap tentang mesyuarat penting, maka keadaan boleh menjadi bencana secara amnya.

Ramai yang cuba mencari jalan untuk menghadapi musibah ini. Walau bagaimanapun, gula-gula getah dan semburan tidak selalu kelihatan sesuai dan baik, dan mereka juga tidak menyelesaikan masalah. Untuk memerangi bau, anda perlu mengetahui puncanya.

punca

Di tempat pertama dalam senarai sebab - kelembapan yang tidak mencukupi di dalam mulut. Jika anda tidak minum cecair yang mencukupi, badan anda tidak dapat menghasilkan jumlah air liur yang normal. Kerana ini, sel-sel lidah mati, yang menjadi makanan bakteria. Akibatnya, bau yang menjijikkan muncul.

Secara umum, halitosis boleh disebabkan oleh sebarang proses reput yang berlaku di dalam mulut.

Jadi, jika cebisan makanan tersangkut di celah-celah gigi anda, ia akan menjadi rawatan untuk bakteria, yang akan sama gembira dengan fakta bahawa anda tidak menumpukan masa yang cukup untuk kebersihan.

Umum mengetahui bahawa makan bawang putih dan bawang merah juga termasuk dalam senarai punca utama bau yang tidak menyenangkan. Tapi sebab bau busuk ni pun boleh diet. Oleh itu, mematuhi diet tegar, bersempadan dengan mogok lapar, boleh membawa kepada fakta bahawa badan anda mula mengambil lemak yang disimpannya untuk majlis sedemikian. Hasil daripada proses ini, keton dihasilkan, kehadirannya tidak akan menyenangkan baunya. Banyak penyakit, pelbagai jenis, boleh menyebabkan halitosis. Contohnya, kerosakan pada paru-paru, hati, buah pinggang dan kencing manis. Yang terakhir ditunjukkan oleh bau aseton.

Dengan cara ini, dengan bau anda boleh menentukan penyakit apa yang ada. Jadi, jika mulut berbau seperti telur busuk, ini adalah bau hidrogen sulfida, menunjukkan protein reput. Jika sakit perut, sendawa dan loya muncul bersama-sama dengannya, ini mungkin menunjukkan ulser atau gastritis. Bau logam menunjukkan penyakit periodontal, yang boleh menyebabkan gusi berdarah. Bau iodin menunjukkan bahawa terdapat terlalu banyak di dalam badan dan anda harus segera berjumpa pakar endokrinologi.

Dengan kehadiran bau busuk, seseorang harus memikirkan kemungkinan penyakit perut dengan keasidan yang rendah. Dalam kes dysbiosis, dyskinesia usus dan halangannya, bau najis akan berlaku. Bau pahit membayangkan masalah buah pinggang. Masam menunjukkan keasidan gastritis atau ulser.

Karies, tartar, periodontitis, gingivitis, pulpitis membawa kepada bau yang tidak menyenangkan. Malah gigi palsu boleh menjejaskan kesegaran nafas, kerana tanpa penjagaan yang betul ia menjadi batu loncatan untuk pendaraban bakteria yang menghasilkan bahan buangan - sebatian sulfur. Oleh itu bau yang menjijikkan.

Bakteria juga sangat selesa pada lidah, di kawasan antara gigi dan sepanjang garis gusi. Dengan kehadiran penyakit, rongga boleh muncul apabila gusi masuk ke dalam gigi, yang dipanggil poket periodontal, di mana bakteria anaerobik hidup dan membiak dengan senang hati. Hanya doktor gigi pakar boleh membersihkannya.

Penyakit mukosa nasofaring juga merupakan punca biasa penampilan bau, serta semua penyakit yang berkaitan dengan organ ENT, akibatnya nanah terbentuk. Dengan penyakit sedemikian, seseorang sering terpaksa bernafas melalui mulut, yang menyebabkan peningkatan kekeringan di dalamnya.

Bau nafas sering berlaku pada waktu pagi. Alasannya mudah: kurang air liur dihasilkan semasa tidur, yang mengakibatkan mulut kering. Semakin kurang air liur, semakin banyak bakteria dalam mulut, semakin tidak menyenangkan baunya. Dalam sesetengah orang, fenomena ini, yang dipanggil xerostomia, menjadi kronik.

Bagaimana untuk mengetahui tentang bau

Terdapat beberapa cara anda boleh mengetahui tentang bau mulut yang datang dari mulut anda. Pilihan yang paling teruk ialah melaporkannya daripada orang lain. Walau bagaimanapun, terdapat cara untuk menentukannya sendiri, tetapi ia tidak begitu mudah. Lagipun, seseorang biasanya tidak merasakan baunya sendiri. Masalahnya terletak pada keanehan struktur tubuh manusia. Apabila seseorang tidak mahu merasakan sesuatu yang tidak menyenangkan di udara di sekelilingnya, dia, sebagai peraturan, mula bernafas melalui mulutnya, yang tidak membenarkan dia merasakan bau daripadanya. Walau bagaimanapun, terdapat pilihan yang terbukti.

Menutup mulut anda dengan tapak tangan anda dan menghirupnya tidak akan membantu: anda tidak akan menghidu sebarang bau. Lebih baik lihat cermin pada lidah anda. Ia tidak sepatutnya mempunyai salutan putih. Anda boleh menjilat pergelangan tangan anda sendiri dan menghidunya. Sapukan sudu ke atas lidah anda supaya air liur kekal di atasnya, tunggu sehingga kering dan lihat jika baunya kekal.

Remedi

Ingat bahawa tidak ada cara untuk menghapuskan bau mulut sepenuhnya dan kekal. Anda perlu sentiasa memantau diri anda dan mengambil langkah yang sewajarnya.

habiskan.
Beli pengikis lidah. Memandangkan lidah adalah rumah kepada sejumlah besar bakteria dan ini adalah punca paling biasa bau busuk, adalah disyorkan untuk menggunakan pengikis dengan kerap.
Gunakan benang gigi. Sebilangan besar bakteria berkumpul di antara gigi, pada cebisan makanan yang tersekat.
Makan makanan yang betul. Epal, beri, kayu manis, oren, teh hijau dan saderi berada di bahagian atas senarai makanan yang boleh membantu menghilangkan bau busuk. Bakteria sangat menyukai protein dan selepas memakannya mereka mengeluarkan bau yang sangat tidak menyenangkan. Oleh itu, vegetarian hampir tidak mempunyai masalah dengan nafas berbau.
Gunakan ubat kumur. Bilas mulut anda setiap hari selama 30 saat, selepas itu anda tidak boleh merokok atau makan selama setengah jam.
Tiada yang lebih sia-sia daripada mengunyah gula-gula getah apabila anda mempunyai nafas berbau. Sekiranya ada keperluan untuk mengunyah sesuatu, maka anda boleh memilih untuk dill, buah pelaga, pasli, batang kayu manis atau anise ini. Ia adalah bantuan penting untuk pengeluaran air liur.
Gunakan infusi herba. Sejak zaman purba, orang telah menggunakan ubat semulajadi untuk mengelakkan mereka daripada mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan. Jadi, di Iraq, cengkih digunakan untuk tujuan ini, di Timur - biji anise, di Brazil - kayu manis. Jika kita bercakap tentang negara kita, maka ini adalah wort St. John, wormwood, dill, chamomile.
Untuk mengurangkan bau yang menyinggung, anda boleh minum secawan, bilas mulut anda dengan air, dan kunyah biji kopi untuk mengurangkan rasa di dalam mulut anda.
Ambil sarapan pagi dengan bubur oat, yang menggalakkan air liur, kerana air liur adalah cara semula jadi untuk membersihkan dan membasmi kuman mulut.
Jika anda tidak mempunyai berus gigi di tangan, sekurang-kurangnya gosok gigi dan gusi anda dengan jari anda. Ini bukan sahaja akan mengurangkan bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga mengurut gusi anda.
Gosok gusi anda dengan walnut. Dari ini, nafas anda akan memperoleh rasa pedas, dan mulut anda akan menerima vitamin yang terkandung dalam kacang.

Profilaksis

Sekurang-kurangnya dua kali setahun, anda perlu melawat doktor gigi untuk pencegahan dan diagnosis. Seperti dalam kes penyakit lain, adalah lebih baik untuk mencegah penyakit gigi dan rongga mulut atau memulakan rawatan pada peringkat awal, apabila ia hampir tidak dapat dilihat dan mata pakar yang berpengalaman diperlukan untuk mengenalinya dan mengambil langkah tepat pada masanya.

Tetapi perkara yang paling penting ialah memantau dengan teliti rongga mulut. Doktor gigi mengatakan bahawa dengan cara seseorang memerhatikan gigi dan mulutnya, kita boleh bercakap tentang betapa prihatinnya dia terhadap kesihatannya sendiri.