Pendekatan yang berbeza dalam pelajaran pendidikan jasmani sebagai satu cara untuk meningkatkan kecergasan fizikal pelajar. Teknologi pengajaran yang berbeza pada pelajaran pendidikan jasmani

Ucapan di persatuan metodologi guru pendidikan jasmani daerah 1

Topik: "Menyediakan pendekatan yang berbeza dan individu kepada pelajar dalam pelajaran pendidikan jasmani"

Pada masa ini, sektor pendidikan sedang melalui tempoh transformasi kualitatif.

Penambahbaikan pelajaran budaya fizikal dan peningkatan kecekapannya adalah mustahil tanpa membangunkan isu pengajaran yang dibezakan. Keperluan paling penting dalam pelajaran moden adalah untuk menyediakan pendekatan yang berbeza dan individu kepada pelajar, dengan mengambil kira keadaan kesihatan, jantina, perkembangan fizikal, kecergasan fizikal, dan keanehan perkembangan sifat mental. Bermula, pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan dengan komposisi pelajar yang anda perlu bekerja selama beberapa tahun. Pada awal tahun persekolahan, adalah perlu untuk mengenal pasti tahap kecergasan fizikal (menggunakan ujian) dan keadaan kesihatan pelajar (mengikut pemeriksaan perubatan). Idea tentang tahap kesediaan pelajar dalam menguasai lakuan motor tertentu boleh diperoleh dengan memerhati kebolehan menghasilkan semula tugasan atau latihan pada tempo, irama, dengan amplitud tertentu.

Pendekatan yang dibezakan dan individu adalah penting untuk pelajar yang mempunyai keputusan yang rendah dan tinggi dalam bidang pendidikan jasmani. Tahap perkembangan kualiti motor yang rendah sering menjadi salah satu sebab utama kemajuan pelajar yang lemah dalam budaya fizikal. Dan pelajar yang mempunyai tahap tinggi tidak berminat dengan pelajaran yang direka untuk pelajar biasa. Di samping membahagikan pelajar kepada kumpulan utama, persediaan dan khas, dalam hampir setiap kelas, kanak-kanak boleh dibahagikan secara bersyarat kepada beberapa kumpulan lagi (kategori):

Kanak-kanak yang sihat sempurna, tetapi "obes" yang tidak mahu bekerja;

Kanak-kanak yang memasuki kumpulan persediaan buat sementara waktu kerana sakit;

Kanak-kanak yang kurang maju fizikal yang takut diejek menjadi menarik diri;

Kanak-kanak yang maju dari segi fizikal yang mungkin hilang keinginan untuk belajar di dalam bilik darjah jika ia sangat mudah dan tidak menarik untuk mereka.

Oleh itu, adalah perlu untuk membezakan kedua-dua tugas, dan kandungan, dan kadar penguasaan bahan program, dan menilai pencapaian.

^ 1. Ciri-ciri pendekatan yang dibezakan kepada organisasi pelajaran tentang pengajaran tindakan motor

Untuk melaksanakan pendekatan yang berbeza terhadap penganjuran pelajaran pendidikan jasmani, semua murid sekolah dari segi kesihatan dan kecergasan fizikal dibahagikan kepada tiga kumpulan perubatan - perubatan asas, persediaan dan khas.

Kelas dalam kumpulan ini berbeza dalam kurikulum, jumlah dan struktur aktiviti fizikal, serta keperluan untuk tahap penguasaan bahan pendidikan.

Apabila membangunkan tugas praktikal, adalah perlu untuk menjalankan pendekatan yang berbeza kepada pelajar, dengan mengambil kira keadaan kesihatan mereka, tahap perkembangan fizikal dan kecergasan fizikal.

Dalam proses mengajar tindakan motor, seseorang mesti menguasai parameter dinamik dan berirama mereka.

Menjelang gred 6-7, minat dalam pelajaran pendidikan jasmani hilang. Selepas menganalisis keadaan, kita boleh membuat kesimpulan: pelajar yang lemah tidak mempunyai kemahiran, oleh itu mereka tidak dapat menangani tugas itu, dan oleh itu mereka tidak mahu menghadapi situasi kegagalan dalam bilik darjah. Akibatnya, minat mereka terhadap pendidikan jasmani berkurangan dengan ketara. Bagi pelajar yang kuat, sebaliknya, tugas pembelajaran adalah terlalu mudah, dan oleh itu tidak mengembangkan minat kognitif mereka. Pelajar tahap kesediaan purata tidak cukup bermotivasi di bawah pengaruh mood umum. Berdasarkan ini, ia menjadi perlu:

1 untuk mencipta metodologi yang akan mengambil kira ketiga-tiga kumpulan pelajar, dan dengan kemungkinan pelajar berpindah dari satu kumpulan ke kumpulan lain;

2 untuk mencari cara dan kaedah yang menyumbang kepada pembangunan bukan sahaja fungsi motor kanak-kanak, tetapi juga pembangunan minat yang mampan dalam pendidikan jasmani.

Peranan besar diberikan untuk merancang bahagian persediaan dan akhir pelajaran, sejak pelajaran bermula dan bagaimana ia selesai bergantung pada kejayaan pelajaran. Salah satu cara yang berkesan untuk menggalakkan perkembangan minat dalam pendidikan jasmani ialah permainan luar, jadi mereka mesti dimasukkan dalam bahagian persediaan dan akhir pelajaran. Emosi positif bukan sahaja membuat seseorang gembira, tetapi pada masa yang sama berkesan merangsang aktiviti ototnya.

Oleh itu, kerja harus berdasarkan pendekatan yang berbeza kepada pelajar. Pada permulaan petikan bahan program dalam bahagian, pelajar mesti dibahagikan kepada jabatan, setiap satunya akan mempunyai kanak-kanak dari tahap kesediaan yang berbeza dan mengatur kerja seperti berikut:

a) perjawatan jabatan dijalankan berdasarkan minat dan keupayaan kanak-kanak;

b) seorang ketua skuad telah dipilih, dan dalam setiap siri pelajaran dia berubah dan sebagai hasilnya, semua orang berperanan sebagai ketua skuad;

c) tugas ketua skuad adalah untuk menyediakan insurans, membantu, dan membetulkan kesilapan rakan seskuadnya;

d) tahap tugas (gabungan) dipilih dengan mengambil kira kebolehan individu kanak-kanak;

e) jika seorang pelajar dalam kumpulan lemah berjaya dalam kombinasi pada radas, maka dia diminta untuk melakukan latihan kumpulan seterusnya - pertengahan, dan seterusnya berhubung dengan kumpulan lain.

Memanaskan badan bermula dengan berlari - aktiviti paling membosankan yang perlu dipelbagaikan. Permainan penyelesaian masalah dalam latihan larian adalah amalan yang baik untuk merangsang pelajar.

Pada bahagian akhir pelajaran, permainan mobiliti sederhana dan rendah dijalankan, tugas mereka adalah untuk membawa badan ke dalam keadaan yang agak tenang, menyumbang kepada rehat aktif selepas beban yang kuat di bahagian utama pelajaran. Setelah menggunakan kaedah bermain mengajar pelajaran, perjalanan pelajaran tidak terganggu, dan kanak-kanak diaktifkan untuk menyelesaikan tugas, minat untuk menyelesaikan tugas meningkat. Kanak-kanak mula bukan sahaja untuk melakukan, tetapi juga untuk berfikir.

Juga, apabila menjalankan pelajaran pendidikan jasmani, perlu menggunakan muzik sebagai perangsang kapasiti kerja dalam proses aktiviti pendidikan. Melakukan latihan fizikal dengan muzik yang menarik dan dipilih secara khusus, pelatih secara tidak sengaja mula mengalami perasaan dan mood yang dinyatakan di dalamnya dan mengaitkannya dengan kerja yang dilakukan, yang mula kelihatan lebih menyenangkan, menarik dan kurang memenatkan daripada biasa. Peranan emosi positif dalam pelajaran pendidikan jasmani, melalui permainan luar dan iringan muzik, sebagai cara meningkatkan kecekapan dan pada masa yang sama menanam minat yang berterusan dalam kelas adalah hebat.

Untuk meningkatkan keberkesanan pengajaran tindakan motor, satu metodologi dicadangkan yang dibangunkan dan diuji dalam perjalanan eksperimen pedagogi semula jadi. Teknik ini termasuk peringkat utama berikut dalam kerja pendidikan dengan kanak-kanak.

1. Pembentukan motif pendidikan dan kognitif:

a) perbualan dengan pelajar untuk memberi mereka pengetahuan teori yang diperlukan;

b) dengan bantuan guru, peruntukan kebolehan motor umum oleh kanak-kanak: kelajuan, kelajuan-kuasa, kuasa dan daya tahan. Ini mewujudkan asas untuk mengajar tindakan motor dan prasyarat untuk mengajar jenis pergerakan tertentu;

c) kajian oleh kanak-kanak tentang asal usul setiap jenis pergerakan;

d) pengulangan pergerakan ini dalam bentuk permainan dengan tujuan untuk memperbaikinya (dengan itu, pelajar mengembangkan minat terhadap aksi motor yang dipelajari).

2. Perumusan dan penyelesaian tugas pendidikan menguasai tindakan motor melalui tindakan dan operasi pendidikan:

a) pada permulaan menyelesaikan masalah pendidikan, pelajar menemui prinsip menyelesaikan keseluruhan kelas masalah motor konkrit-praktikal (prinsip ini terdiri daripada kesalinghubungan usaha dan pergerakan);

b) pembentukan pengetahuan tentang asas biomekanik umum pergerakan;

c) menambah baik teknik jenis pergerakan tertentu dengan memodelkannya dalam bentuk grafik (menggunakan graf-skema pergerakan lengan dan kaki);

d) kawalan guru ke atas pelajar dalam menguasai pergerakan dan kawalan ke atas pergerakan dalam pasukan (pelajar mengawal ketepatan pelaksanaan pergerakan masing-masing, membandingkannya);

Hasil daripada organisasi pendekatan yang berbeza dalam pengajaran yang betul, peningkatan berikut: motivasi positif untuk pelajaran pendidikan jasmani; keberkesanan proses pendidikan; aktiviti kreatif pelajar di dalam bilik darjah, minat kanak-kanak dalam mempelajari teknik pergerakan sebagai cara untuk mencapai hasil.

Bagaimanakah isu pengoptimuman proses pendidikan dalam budaya fizikal diselesaikan apabila menggunakan teknologi pendidikan budaya fizikal yang berbeza?

^ 2. Mengajar aksi motor

Latihan dijalankan secara holistik dengan pembezaan berikutnya (menonjolkan butiran teknik dan "mencairkan" mereka dari segi kerumitan) dan kemudian mengintegrasikan (menggabungkan) bahagian-bahagian ini dengan cara yang berbeza, bergantung pada tahap kesediaan teknikal murid untuk melaksanakan latihan dengan lebih baik. Mengajar tindakan motor menyediakan pilihan operasi untuk menyelesaikan tugas motor tertentu. Dalam kes ini, setiap pelajar boleh menguasai tindakan motor dalam komposisi operasi yang lebih baik, yang akan menjadi asas untuk pembentukan individu, gaya aktiviti yang paling berkesan. Pelajar, kumpulan yang kuat dalam kelas, menguasai bahan pengajaran secara purata dua pelajaran lebih cepat daripada pelajar sederhana dan lemah. Ia adalah perlu untuk mengawal selia kadar pembelajaran yang berbeza dengan bantuan pembezaan kaedah pengajaran praktikal, apabila latihan untuk setiap tindakan motor berakhir untuk kumpulan yang kuat dengan pemenuhan latihan yang dipelajari dalam keadaan persaingan dan proses membangunkan kualiti fizikal melalui kajian. senaman, dan bagi pelajar kumpulan lemah dan sederhana lebih banyak masa dibelanjakan untuk melaksanakan latihan pada bahagian dan pelaksanaan berulang di bawah keadaan standard. Bukti keberkesanan pendekatan ini dalam mengajar aksi motor adalah perubahan dalam kualiti prestasi dalam kesediaan teknikal. Penentuan kerumitan bahagian teknologi dan cara menggabungkannya adalah intipati pengajaran tindakan motor yang berbeza.

Untuk menyatukan dan meningkatkan kemahiran motor dan membangunkan kebolehan koordinasi yang sepadan di dalam bilik darjah, perlu berulang kali menggunakan latihan persediaan khas, secara sengaja dan sering menukar parameter pergerakan individu, kombinasi mereka, syarat untuk melakukan latihan ini.

Kaedah kerja kumpulan sangat berkesan dalam bahagian utama pelajaran, apabila kelas dibahagikan kepada kumpulan bergantung pada kesediaan untuk menguasai bahagian tertentu program. Walau bagaimanapun, organisasi murid di bahagian utama mungkin berbeza bergantung pada peringkat pengajian.

^ Peringkat pertama ialah membiasakan diri dengan bahan pendidikan baharu.

Pelajaran diadakan serentak dengan seluruh kelas, semua jabatan menerima tugas yang sama, contohnya, untuk melakukan latihan baru yang ditunjukkan oleh guru.

^ Peringkat kedua ialah asimilasi dan penyatuan bahan pendidikan.

Adalah rasional untuk memberikan tugas pendidikan yang berbeza kepada setiap kumpulan: satu - latihan persediaan atau pendahuluan yang dilakukan dalam keadaan ringan; satu lagi - latihan utama yang rumit; yang ketiga ialah tindakan secara keseluruhan, tetapi dalam versi yang lebih ringan, dsb. Ini mewujudkan keadaan pembelajaran yang optimum untuk semua murid sekolah. Pelajar yang ditugaskan ke kumpulan persediaan atas sebab kesihatan boleh melakukan tugas dan senaman yang boleh dilaksanakan dan disyorkan oleh doktor oleh pakar.

^ Peringkat ketiga ialah peningkatan tindakan motor.

Ia mungkin ternyata tidak akan ada peringkat ketiga sama sekali untuk pelajar sekolah yang paling kurang bersedia - mereka tidak menguasai bahan pendidikan dengan cukup baik. Kanak-kanak ini meneruskan kerja peringkat kedua, walaupun agak rumit. Kanak-kanak yang lebih bersedia melakukan latihan dalam keadaan kompetitif atau mengubah keadaan rumit (penggunaan berat, peningkatan sokongan, pelbagai rintangan), serta bagi mereka bilangan ulangan dan bilangan pusingan meningkat. Pelajar yang kurang bersedia bekerja dalam keadaan standard.

Dalam pelajaran, adalah penting untuk menjalankan kerja individu dengan pelajar yang tidak dapat melakukan satu atau satu lagi aksi motor. Kanak-kanak ini menerima tugasan individu, baik dalam pelajaran dan kerja rumah mengenai aksi motor ini. Kerja individu dengan pelajar pada peringkat yang berbeza dalam pelajaran membantu memelihara kesihatan fizikal, moral dan sosial pelajar.

^ 3. Perkembangan kualiti fizikal yang berbeza

Pembangunan kualiti fizikal yang berbeza dalam kumpulan kesediaan yang berbeza dijalankan menggunakan kaedah dan kaedah yang sama dan berbeza, tetapi saiz beban sentiasa dirancang untuk berbeza, akibatnya tahap kesediaan fizikal pelajar meningkat dengan ketara. berbanding dengan peringkat awal. Dalam kumpulan yang lebih lemah, kanak-kanak menyelesaikan tugas lebih awal, mereka mempunyai lebih banyak masa untuk berehat dan pemulihan.

Bagi pelajar yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang tidak mencukupi, anda boleh menggunakan kad tugasan individu yang menunjukkan latihan, urutan pelaksanaannya, dos. Latihan kad tugas, masing-masing, menjadi lebih sukar dengan usia.

Di dalam bilik darjah, adalah dinasihatkan untuk menggunakan peralatan bukan standard dan peralatan kecil (kayu gimnastik, lompat tali, gelung, dumbel, getah dan jalur rintangan spring, dll.), menjalankan pelajaran dengan iringan muzik, termasuk unsur-unsur gimnastik aerobik, irama. , senaman kelonggaran otot, senaman pernafasan. Ini meningkatkan ketumpatan motor pelajaran dan menjadikannya lebih menarik.

Adalah penting untuk memantau aktiviti fizikal mengikut kadar denyutan jantung sebelum dan selepas sesi. Untuk menentukan keadaan fungsional pelajar dalam proses senaman fizikal yang berbeza, bukan sahaja untuk membandingkan magnitud pergeseran nadi dengan sifat dan magnitud beban, tetapi juga untuk mengesan kadar pemulihan nadi semasa rehat. . Kanak-kanak yang mempunyai kadar denyutan jantung melebihi 80 degupan / min sebelum pelajaran, dan kanak-kanak yang kurang bersedia harus diletakkan di rusuk kiri semasa membentuk. Bagi pelajar sedemikian, menggunakan sekatan, anda boleh membuat bulatan dalam dengan jejari yang lebih kecil, di mana mereka boleh melakukan senaman individu, senaman pernafasan dan relaksasi, berjalan, berjoging, dsb. (pulau kesihatan).

Dalam bahagian persediaan pelajaran, tugas diselesaikan oleh semua kanak-kanak, tetapi untuk yang lebih lemah, beban berkurangan, masa untuk menyelesaikan tugasan, kelantangan, keamatan, bilangan ulangan, dan kadar pergerakan berkurangan; latihan pengenalan dan persediaan yang lebih mudah diberikan, ia dibenarkan membuat jeda rehat yang lebih kerap dan lebih lama.

Dalam amalan budaya fizikal dan rekreasi, teknologi persaingan dan permainan digunakan secara meluas, yang membantu menyelesaikan bukan sahaja masalah motivasi, perkembangan pelajar, tetapi juga pemeliharaan kesihatan dan sosialisasi. Dalam permainan dan melalui komunikasi bermain, kanak-kanak yang sedang membesar menjelma dan membentuk pandangan dunia, keperluan untuk mempengaruhi dunia, untuk memahami dengan secukupnya apa yang sedang berlaku. Ia adalah dalam permainan, tanpa mengira kesedaran kanak-kanak, bahawa pelbagai kumpulan otot bekerja, yang juga mempunyai kesan yang baik pada kesihatan.

Apabila latihan dijalankan dalam permainan atau secara kompetitif, pelajar yang lemah diagihkan kepada semua pasukan dan pemain ini digantikan dengan lebih kerap.

Sekiranya halangan diatasi, sebahagian daripadanya dikecualikan untuk kanak-kanak yang lemah.

Dalam perlumbaan lari berganti-ganti, pelajar yang lebih bersedia memulakan dan menamatkan lari berganti-ganti dan melakukan dua ulangan jika perlu. Apabila melakukan tugasan secara berpasangan, kanak-kanak harus dipilih mengikut kekuatan mereka dan mereka diberi latihan kerumitan yang berbeza, manakala kad dengan tugasan dan dengan skema latihan juga boleh digunakan.

Dalam pelajaran, beri perhatian khusus kepada kanak-kanak yang berlebihan berat badan dan kanak-kanak lemah yang tidak mahu belajar kerana kejanggalan mereka. Keputusan yang baik boleh diperoleh jika anda terlebih dahulu melibatkan kanak-kanak sebegini untuk membantu dengan permainan luar dan perlumbaan lari berganti-ganti. Pertama, mereka membantu dalam pengadil, kemudian, terlibat dalam acara, mereka mengambil bahagian dalam permainan dan tidak lagi malu dengan kejanggalan motor mereka. Meneruskan belajar dengan cara ini di dalam bilik darjah, kanak-kanak ini mendapat keyakinan terhadap kebolehan mereka dan secara beransur-ansur terlibat dalam aktiviti biasa. Mod motor dengan kanak-kanak lemah dijalankan pada kadar nadi sehingga 130-150 denyutan / min. Pada peringkat ini, rejim latihan untuk kumpulan yang berbeza harus berbeza: latihan, tonik atau lembut.

Pada bahagian akhir pelajaran, kelas disatukan menjadi satu kumpulan, semua pelajar melakukan latihan yang sama. Pengecualian adalah kes-kes apabila, mengikut jadual, pelajaran pendidikan jasmani adalah yang terakhir dan pada akhirnya anda boleh menjalankan permainan mobiliti yang hebat, penyertaan kanak-kanak yang kurang bersedia dalam permainan sedemikian adalah terhad.

^ 4. Pembentukan pengetahuan dan kemahiran metodologi pelajar sekolah mengenai organisasi bentuk latihan fizikal bebas

Teknologi pembentukan pengetahuan dan kemahiran metodologi yang berbeza melibatkan: 1) mengenal pasti tahap latihan murid sekolah dalam bidang pengetahuan dan kemahiran metodologi menggunakan ujian diagnostik (dijalankan pada akhir setiap topik dan berfungsi sebagai asas untuk membahagikan murid. ke dalam kumpulan yang berbeza kesediaan). 2) "pencairan" tugas mempelajari topik mengikut tahap latihan pelajar sekolah dan kumpulan kesediaan yang berbeza; 3) "pencairan" kandungan program.

Pelajar ditawarkan tugasan yang berbeza kerumitan, kandungan, kelantangan. Ini boleh menjadi: mesej kecil, laporan yang lebih terperinci, aktiviti projek (persembahan), merangka kompleks latihan pagi atau memanaskan badan, latihan dengan objek.

Arahan harian tentang peraturan keselamatan di dalam bilik darjah dan peraturan kelakuan untuk pelajar di gim.

^ 5. Pemarkahan yang berbeza bagi kesediaan fizikal dan teknikal pelajar

Apabila menilai kecergasan fizikal, kedua-dua keputusan maksimum dan peningkatan dalam keputusan diambil kira. Selain itu, pencapaian individu (iaitu, peningkatan dalam keputusan) adalah keutamaan yang penting. Apabila meletakkan tanda pada budaya fizikal, pengetahuan teori, dan teknik memenuhi tindakan motor, dan ketekunan, dan keupayaan untuk menjalankan budaya fizikal dan aktiviti meningkatkan kesihatan diambil kira. Untuk menggunakan kaedah galakan secara meluas, kelulusan lisan. Sesetengah kanak-kanak perlu yakin dengan keupayaan mereka sendiri, diyakinkan, digalakkan; yang lain - untuk menahan daripada semangat yang berlebihan; yang ketiga - untuk kepentingan. Semua ini membentuk sikap positif terhadap pelaksanaan tugas di kalangan pelajar sekolah, mewujudkan asas untuk aktiviti sosial. Semua markah mesti beralasan.

Kanak-kanak dan pelajar yang dibebaskan buat sementara waktu yang ditugaskan atas sebab kesihatan ke kumpulan perubatan khas harus hadir pada pelajaran: bantuan dalam menyediakan peralatan, pengadilan. Dalam permainan, mereka berminat dengan peranan yang boleh dilaksanakan, dalam perlumbaan lari berganti-ganti mereka boleh dilantik sebagai ketua pasukan untuk mengatur kanak-kanak dan membantu dengan disiplin, mereka boleh mengambil bahagian dalam tugas yang dibenarkan, berkenalan dengan maklumat teori di dalam bilik darjah, dengan teknik melaksanakan beberapa tindakan motor yang tidak memerlukan perbelanjaan tenaga yang besar, boleh melakukan senaman yang disyorkan oleh doktor anda. Hasil kerja pelajar ini juga boleh dinilai.

Sentiasa mengarahkan kanak-kanak yang kuat pada hakikat bahawa mereka diwajibkan untuk membantu yang lemah, menjemput mereka untuk menyediakan rakan yang lebih lemah untuk kejayaan pelaksanaan latihan dan memberi markah yang tinggi untuk ini.

Apabila menilai aktiviti pelajar, fokus bukan sahaja pada asimilasi pengetahuan, kemahiran dan kebolehan kanak-kanak, tetapi juga pada pembentukan sfera motivasi tingkah laku kebersihannya dalam pelaksanaan pengetahuan dan idea yang diperoleh.

Kajian menyeluruh terhadap pelajar sekolah, perbandingan pelbagai data membolehkan kita mengenal pasti sebab-sebab ketinggalan kanak-kanak, untuk menubuhkan utama sebab-sebab ini dan untuk menjalankan pengaruh pedagogi berdasarkan kaedah pendidikan yang berbeza.

Teknologi ini memudahkan proses pembelajaran, pelajar mendekati matlamat yang dimaksudkan dengan pengumpulan beransur-ansur stok kemahiran motor, dari mana tindakan yang diingini terbentuk. Daripada kekayaan latihan, bentuk dan kaedah penerapannya, pelajaran menjadi lebih pelbagai, dan proses pembelajaran - lebih menarik. Murid mudah belajar, dengan minat mereka melihat tugas yang boleh dilaksanakan dan pelbagai, melaksanakannya secara sedar, merasai keseronokan daripada proses pelaksanaan.

Menyediakan pendekatan yang berbeza kepada pelajar, dengan mengambil kira perkembangan fizikal dan kecergasan motor mereka; pencapaian ketumpatan motor yang tinggi, dinamisme, emosi, pendidikan dan orientasi pengajaran; pembentukan kemahiran dan kebolehan pelajar latihan fizikal bebas - semua ini adalah keperluan paling penting dalam pelajaran pendidikan jasmani moden.

1 Semasa membangunkan laporan, bahan daripada Internet telah digunakan

Teknologi pengajaran yang berbeza pada pelajaran pendidikan jasmani

Keperluan paling penting dalam pelajaran moden adalah untuk memastikan pendekatan yang berbeza dan individu kepada pelajar, dengan mengambil kira keadaan kesihatan, jantina, perkembangan fizikal, kecergasan fizikal, dan keanehan perkembangan sifat mental.

Pendekatan yang dibezakan dan individu adalah penting untuk pelajar yang mempunyai keputusan yang rendah dan tinggi dalam bidang pendidikan jasmani. Tahap perkembangan kualiti motor yang rendah sering menjadi salah satu sebab utama kemajuan pelajar yang lemah dalam budaya fizikal. Dan pelajar yang mempunyai tahap tinggi tidak berminat dengan pelajaran yang direka untuk pelajar biasa. Selain itu, murid pendidikan jasmani dibahagikan kepada kumpulan asas, persediaan dan khas. Oleh itu, adalah perlu untuk membezakan kedua-dua tugas, dan kandungan, dan kadar penguasaan bahan program, dan menilai pencapaian.

Pendidikan jasmani yang dibezakan difahami sebagai pembentukan fizikal yang bertujuan seseorang melalui perkembangan kebolehan individunya. TDFO ialah satu cara merealisasikan kandungan pendidikan jasmani yang dibezakan melalui sistem cara, kaedah dan bentuk organisasi, memastikan pencapaian matlamat pendidikan yang berkesan. Kandungan TDFO adalah satu set teknologi pedagogi untuk pengajaran tindakan motor yang berbeza, pembangunan kualiti fizikal, pembentukan pengetahuan, kemahiran metodologi, teknologi untuk menguruskan proses pendidikan, memastikan pencapaian kesempurnaan fizikal.

Latihan telah dijalankan dalam kaedah holistik dengan pembezaan berikutnya (butiran teknik diserlahkan dan dibahagikan mengikut kerumitannya) dan kemudian penyepaduan bahagian-bahagian ini dengan cara yang berbeza, bergantung pada tahap kesediaan teknikal pelajar, dalam untuk melakukan senaman dengan lebih baik. Mengajar tindakan motor menyediakan pilihan operasi untuk menyelesaikan tugas motor tertentu. Dalam kes ini, setiap pelajar boleh menguasai tindakan motor dalam komposisi operasi yang lebih baik, yang akan menjadi asas untuk pembentukan gaya aktiviti individunya yang paling berkesan. Jadi, sebagai contoh, apabila menyatukan bahan pendidikan, kanak-kanak secara bersyarat dibahagikan kepada kumpulan, bergantung pada kesediaan mereka. Satu kumpulan ditawarkan latihan persediaan atau pendahuluan dalam keadaan ringan, yang lain - latihan pendahuluan yang rumit, yang ketiga - tindakan secara keseluruhan, tetapi dalam versi yang lebih ringan, dsb. Pelajar kumpulan yang kuat, di dalam bilik darjah, menguasai bahan pendidikan secara purata dua pelajaran lebih cepat daripada pelajar sederhana dan lemah, oleh itu, latihan dalam tindakan motor berakhir untuk mereka dengan melakukan latihan yang dipelajari dalam keadaan kompetitif, dan pelajar kumpulan lemah dan sederhana diteruskan untuk melakukan senaman dalam bahagian atau mengulanginya berkali-kali di bawah keadaan standard.

Dalam proses mengajar tindakan motor, seseorang mesti menguasai parameter dinamik dan berirama mereka.

Menjelang gred 5-7, minat dalam pelajaran pendidikan jasmani hilang. Selepas menganalisis keadaan, kita boleh membuat kesimpulan: pelajar lemah

kekurangan kemahiran, oleh itu mereka tidak dapat menangani tugas itu, dan oleh itu mereka tidak mahu menghadapi situasi kegagalan dalam bilik darjah. Akibatnya, minat mereka terhadap pendidikan jasmani berkurangan dengan ketara. Bagi pelajar yang kuat, sebaliknya, tugas pembelajaran adalah terlalu mudah, dan oleh itu tidak mengembangkan minat kognitif mereka. Pelajar tahap kesediaan purata tidak cukup bermotivasi di bawah pengaruh mood umum. Berdasarkan ini, ia menjadi perlu:

- 1 mencipta metodologi yang akan mengambil kira ketiga-tiga kumpulan pelajar, dan dengan kemungkinan pelajar berpindah dari satu kumpulan ke kumpulan lain;

- 2 untuk mencari cara dan kaedah yang menyumbang kepada pembangunan bukan sahaja fungsi motor kanak-kanak, tetapi juga pembangunan minat mampan dalam pendidikan jasmani.

SELATAN. Kojaspirov berkata: « Adalah baik untuk belajar dengan latar belakang emosi positif, dan tidak memaksa diri anda dan anak-anak untuk bekerja di luar kehendak mereka, melalui « Saya tidak mahu!", Mengetap gigi dan mengerahkan semua kemahuannya. Mempunyai peluang gembira untuk belajar dan belajar dengan senang hati, bukan dalam tekanan."

a) pengambilan jabatan dijalankan berdasarkan minat dan keupayaan kanak-kanak;

b) seorang ketua skuad telah dipilih, dan dalam setiap siri pelajaran dia berubah dan hasilnya, masing-masing berperanan sebagai ketua skuad;

c) tugas ketua skuad adalah untuk menyediakan insurans, membantu, dan membetulkan kesilapan rakan seskuadnya;

d) tahap tugas (gabungan) dipilih dengan mengambil kira kebolehan individu kanak-kanak;

Memanaskan badan bermula dengan berlari - aktiviti paling membosankan yang perlu dipelbagaikan. Permainan penyelesaian masalah dalam latihan larian adalah amalan yang baik untuk merangsang pelajar.

Berdasarkan teori aktiviti pembelajaran yang dibangunkan pada tahun 1974.

D.B. Elkonin dan V.V. Davydov, ciri utama metodologi eksperimen mengajar tindakan motor berdasarkan teori aktiviti pendidikan adalah bahawa peruntukan teori ini sepatutnya membina pembelajaran "daripada umum kepada khusus."

Dalam eksperimen pedagogi, peringkat utama yang telah dibangunkan sebelum ini bagi pendekatan baru untuk pergerakan pengajaran telah digunakan. Pertama, kebolehan motor utama untuk jenis tindakan motor ini (penggerak) dikenal pasti; untuk mewujudkan prasyarat untuk latihan, kebolehan motor ini (kekuatan kelajuan, kelajuan, daya tahan) berkembang untuk masa tertentu, yang menyediakan asas umum untuk menguasai kelas pergerakan ini. Kemudian para pelajar diajar peraturan yang biasa untuk semua pergerakan. Untuk mengembangkan minat dalam pergerakan yang dipelajari, pelajar, dengan bantuan guru, menyiasat asal usul jenis pergerakan tertentu (berjalan, berlari, bermain ski). Terdapat rayuan kepada asal-usul tindakan motor, dan untuk membangkitkan minat dalam pergerakan yang dikaji, untuk lebih memahami asas mereka, kanak-kanak dalam permainan mengulangi laluan pembentukan pergerakan ini. Selanjutnya, pelajar, dengan bantuan guru, mengenal pasti asas biomekanik umum teknik pergerakan (dalam kes ini, pemodelan digunakan dan skema digunakan), selepas itu mereka menguasai detik-detik penting ini.

Untuk meningkatkan keberkesanan pengajaran tindakan motor, teknologi dicadangkan yang dibangunkan dan diuji dalam perjalanan eksperimen pedagogi semula jadi. Teknologi ini termasuk peringkat utama berikut dalam kerja pendidikan dengan kanak-kanak:

1. Pembentukan motif pendidikan dan kognitif:

a) perbualan dengan pelajar untuk memberi mereka pengetahuan teori yang diperlukan;

c) kajian oleh kanak-kanak tentang asal usul setiap jenis pergerakan;

d) pengulangan pergerakan ini dalam bentuk permainan dengan tujuan untuk memperbaikinya (dengan itu, pelajar mengembangkan minat terhadap aksi motor yang dipelajari).

2. Perumusan dan penyelesaian tugas pendidikan menguasai tindakan motor melalui tindakan dan operasi pendidikan:

b) pembentukan pengetahuan tentang asas biomekanik umum pergerakan;

c) menambah baik teknik jenis pergerakan tertentu dengan memodelkannya dalam bentuk grafik (menggunakan graf-skema pergerakan lengan dan kaki);

d) kawalan guru ke atas pelajar dalam menguasai pergerakan dan kawalan ke atas pergerakan dalam pasukan (pelajar mengawal ketepatan pelaksanaan pergerakan masing-masing, membandingkannya);

Kajian penulis telah menunjukkan bahawa kebolehan berdasarkan sensitiviti proprioceptive (perasaan otot) adalah agak spesifik. Ini adalah keupayaan untuk menghasilkan semula, menilai, mengukur, membezakan parameter spatial, temporal dan kuasa pergerakan. Kehadiran sejumlah kebolehan yang dipanggil mudah mungkin boleh dijelaskan oleh fakta bahawa kawalan pergerakan mengikut pelbagai parameter dijalankan dengan bantuan pelbagai proprioseptor (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Proprioceptors - pembentukan terminal gentian saraf dalam otot rangka, ligamen, beg artikular; jengkel dengan mengecut, meneran atau meregangkan otot.

Keupayaan untuk menghasilkan semula, menilai, mengukur dan membezakan parameter adalah berdasarkan terutamanya pada ketepatan sensasi motor, yang sering digabungkan dengan sensasi visual dan pendengaran. Dengan pengalaman motor yang kecil, sensasi dan persepsi pelajar masih terlalu kasar, tidak tepat, kurang difahami. Akibatnya, mereka membuat kesilapan yang ketara dalam pembiakan, penilaian atau pembezaan tanda spatial, temporal, spatio-temporal dan kuasa pergerakan.

Apabila anda memperoleh pengalaman, sensasi dan persepsi tentang parameter pergerakan yang dilakukan menjadi lebih tepat, jelas dan jelas. Oleh itu, atlet di bawah keadaan eksperimen dapat melakukan pergerakan dengan ketepatan sehingga 0.3 ° dalam amplitud, sehingga 0.1 s dalam tempoh, dan sehingga 0.5 kg dalam intensiti usaha.

Dalam setiap sukan dan senaman fizikal, sensasi dan persepsi muskuloskeletal adalah khusus. Persepsi khusus dalam aktiviti sukan dipanggil perasaan. Perasaan yang paling terkenal ialah: jarak - antara pemain lawan dan peninju; masa - untuk pelari, penunggang basikal, pemain ski, pemain skate, perenang; ais - untuk pemain skate; bola - daripada pemain bola tampar, pemain bola keranjang, pemain bola sepak; salji - untuk pemain ski dan biathlet; peluru - dari gimnas; permaidani - dari ahli gusti; air - dalam perenang, dsb. Ia berikutan daripada ini bahawa keupayaan untuk membiak, membezakan, mengukur dan menilai parameter spatial, temporal dan kuasa pergerakan, tindakan atau aktiviti secara umum, adalah sangat pelbagai, mempunyai watak khusus dan berkembang bergantung kepada ciri-ciri sesuatu jenis sukan.

Pada masa yang sama, kebolehan ini, walaupun ia boleh dipersembahkan sebagai kebolehan mudah sedia ada secara bebas, namun, secara berasingan, ia sangat jarang berlaku. Di samping itu, kebolehan ini adalah dalam hubungan dan hubungan tertentu dengan COP khas dan khusus lain, serta dengan kebolehan fizikal dan mental. Sambungan ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam aktiviti motor sebenar, koordinasi pergerakan bertindak sebagai proses psikomotor yang penting.

Keupayaan untuk menghasilkan semula, menilai, mengukur dan membezakan parameter pergerakan dengan tepat dibangunkan, pertama sekali, dengan penggunaan sistematik latihan penyelarasan persediaan umum dan khas, kaedah dan teknik metodologi untuk pembangunan CS khas. Keberkesanan pengaruh pedagogi boleh ditingkatkan jika anda menggunakan pendekatan metodologi yang bertujuan untuk meningkatkan kebolehan ini. Pendekatan ini adalah berdasarkan terutamanya pada pemenuhan sistemik tugas, yang mengenakan peningkatan keperluan untuk ketepatan pemenuhan tindakan motor atau pergerakan individu. Mereka boleh dibentangkan dalam dua versi utama: tugasan analitikal (selektif) untuk ketepatan pembiakan, penilaian, pengukuran dan pembezaan kebanyakannya salah satu daripada mana-mana parameter pergerakan (spatial, temporal atau kuasa) dan sintetik - untuk ketepatan kawalan motor. tindakan secara umum. Adalah jelas bahawa pembahagian sedemikian adalah bersyarat, kerana ketepatan, katakan, parameter spatial diasingkan daripada ketepatan sifat temporal atau daya pergerakan. Dalam proses sebenar kawalan dan pengawalan pergerakan, jenis ketepatan ini sentiasa muncul dalam kesatuan organik.

Oleh itu, walaupun adalah mungkin untuk mempunyai kesan yang dominan dan dibezakan pada meningkatkan ketepatan mana-mana satu parameter pergerakan, adalah wajib untuk bertujuan untuk mencapai ketepatan pemenuhan tindakan motor secara keseluruhan. Tugas untuk ketepatan pembiakan rujukan parameter spatial, temporal, spatio-temporal dan kuasa lebih meluas dibentangkan dalam latihan fizikal dengan struktur kinematik yang agak standard (akrobatik, gimnastik, latihan perkembangan am, dll.).

Contoh-contohnya boleh menjadi: tugas mengenai ketepatan pembiakan pergerakan serentak atau berurutan dan kedudukan lengan, kaki, batang semasa melakukan latihan perkembangan am tanpa objek, berjalan atau berlari di sepanjang tanda dan (atau) untuk masa tertentu. Dan juga hantaran berulang atau balingan bola (projektil) sepanjang trajektori yang sama pada jarak yang sama, dsb.

Berkaitan rapat dengan tugas untuk ketepatan pembiakan parameter pergerakan, tugas harus digunakan secara sistematik yang memerlukan ketepatan penilaian dan pengukuran parameter ini. Sebagai contoh, semasa melakukan latihan perkembangan am, pelajar diminta untuk menganggar secara bebas dan setepat mungkin amplitud pergerakan yang dilakukan oleh lengan, kaki atau batang; dalam olahraga lari, melompat dari tempat atau permulaan larian, jarak lontaran atau kelajuan larian, dsb. Penilaian kendiri pelajar disemak dengan keputusan yang direkodkan oleh guru.

Tugas untuk ketepatan pembezaan parameter pergerakan, sebagai peraturan, adalah yang paling sukar untuk pelaku. Ia harus dilakukan sama ada dengan kaedah "tugas yang berbeza" yang memerlukan pembezaan yang agak kasar, atau dengan kaedah "mendekati tugas", di mana pembezaan halus diperlukan. Teknik-teknik ini mula-mula diterangkan dan digunakan oleh pasukan penyelidik yang diketuai oleh V.S.Farfel. Intipati metodologi "tugas yang berbeza" terdiri daripada seli prestasi latihan tertentu yang berbeza secara mendadak dalam mana-mana parameter. Contohnya: a) balingan bola bergantian ke dalam gelanggang dari 6 dan 4 meter, dari 4 dan 2 meter; b) selang seli hantaran bola untuk ketepatan dalam bola sepak dari 25 dan 15 m, 30 dan 20 m; c) lompat jauh dari satu tempat ke jarak maksimum dan separuh daripadanya; d) lontar peluru 8 dan 5 m, 6 dan 4 m; e) lari bergantian pada 30-60 m dengan kelajuan maksimum dan separuh daripadanya; balingan bola secara bergantian ke dalam gelanggang dari garisan balingan bebas dan dari jarak 10-20 m lebih dekat atau lebih jauh dari garisan ini.

Peranan penting dalam meningkatkan kebolehan, berdasarkan terutamanya pada kepekaan proprioceptive, tergolong dalam latihan koordinasi yang khusus bertujuan untuk meningkatkan kejelasan persepsi atau perasaan muskuloskeletal: bola, palang, jarak, air, peluru, dll. Contohnya, untuk meningkatkan perasaan. bola apabila membaling, hantaran, tendangan menggunakan bola yang berlainan jisim dan bentuk, mengubah daya hentaman dan julat bola.

Keberkesanan pendekatan metodologi, teknik dan syarat yang bertujuan untuk meningkatkan keupayaan untuk menghasilkan semula, menilai, mengukur dan membezakan parameter pergerakan dengan tepat adalah tidak sama dalam setiap kes tertentu. Walau bagaimanapun, mengetahui yang utama, guru atau jurulatih akan sentiasa memilih yang paling mencukupi, dengan mengambil kira tugasan.

peningkatan koordinasi kanak-kanak pada setiap peringkat umur, kerumitan tindakan motor yang perlu dikuasai, ciri-ciri individu pelajar dan keadaan lain.

Setiap aksi motor terdiri daripada pergerakan. Perbuatan pergerakan (motor act) dilakukan dengan pertalian daya tertentu (dalaman dan luaran) dan membawa kepada perubahan kedudukan badan dalam ruang dan masa.

Dalam proses mengajar tindakan motor, seseorang mesti menguasai parameter kinematik, dinamik dan berirama mereka.

Menguasai tindakan motor bermula dengan pembentukan sistem pengetahuan tentang parameter ciri-ciri tekniknya dan pilihan untuk pelaksanaannya.

Pengetahuan biasanya dianggap sebagai refleksi umum dalam minda manusia tentang dunia objektif, realiti sekeliling.

Dalam proses latihan, pelajar memperoleh pelbagai pengetahuan. Ini termasuk yang berikut:

Mengenai intipati sosial dan peranan pendidikan jasmani dan sukan;

Pada tubuh manusia dan kesan latihan fizikal ke atasnya;

Mengenai rejim hari itu, rehat, pemakanan, tidur, kebersihan pakaian, kasut apabila melakukan latihan fizikal;

Mengenai teknik dan taktik, mengenai keperluan untuk mereka dalam pelbagai sukan;

Mengenai metodologi pengajaran tindakan gerak dan pembangunan kebolehan fizikal;

Mengenai peraturan kelakuan di dalam bilik darjah, insurans, langkah-langkah untuk mencegah kecederaan:

Mengenai peraturan dan pengadil pertandingan, mengenai peralatan, penyelenggaraan peralatan, penyediaan tapak latihan;

Mengenai metodologi dan organisasi pembelajaran kendiri, mengenai kawalan diri, dsb.

Pengetahuan adalah alat penting untuk aktiviti kognitif dan praktikal dalam bidang pendidikan jasmani, latihan sukan, rekreasi fizikal. Memperluaskan volum dan meningkatkan kualiti pengetahuan menyumbang kepada: pelaksanaan prinsip ketelitian dalam pengajaran; didikan aktiviti kognitif mereka yang terlibat, sikap kreatif mereka terhadap pelaksanaan tugas pendidikan.

Pembangunan kualiti fizikal yang berbeza, dalam kumpulan kesediaan yang berbeza, dijalankan menggunakan cara dan kaedah yang sama dan berbeza, tetapi saiz beban sentiasa dirancang untuk berbeza. Hasilnya, tahap kecergasan fizikal murid meningkat dengan ketara berbanding tahap awal. Dalam kumpulan yang lebih lemah, kanak-kanak menyelesaikan tugas lebih awal, mereka mempunyai lebih banyak masa untuk berehat dan pulih. Bagi pelajar yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang tidak mencukupi, kad dengan tugasan individu digunakan (menunjukkan latihan, urutan pelaksanaannya, dos).

Pada bahagian akhir pelajaran, kelas bersatu, semua pelajar melakukan latihan yang sama, bermain.

Pembentukan pengetahuan dan kemahiran metodologi pelajar sekolah mengenai organisasi latihan fizikal bebas

Teknologi pembentukan pengetahuan dan kemahiran metodologi yang berbeza melibatkan:

Mendedahkan tahap latihan pelajar sekolah menggunakan ujian diagnostik (berfungsi sebagai asas untuk membahagikan pelajar kepada kumpulan yang berbeza kesediaan);

Pembahagian tugas mempelajari topik mengikut tahap latihan murid sekolah dan kumpulan kesediaan yang berbeza;

Pelajar ditawarkan tugasan yang berbeza kerumitan, kandungan, kelantangan. Ini boleh jadi: mesej kecil, laporan yang lebih terperinci,

abstrak, aktiviti projek (persembahan), penyediaan kompleks pemanasan badan, dsb.

Semasa menjalankan latihan, pelajar dibiasakan dengan apa yang mempengaruhi latihan fizikal tertentu (postur, kekuatan, ketangkasan, dll.), Perhatian diberikan kepada teknik pelaksanaan dan langkah keselamatan semasa melakukan latihan, analisis umum latihan adalah diberi dan perhatian kepada kesilapan teknikal.

Markah yang berbeza untuk kesediaan fizikal dan teknikal pelajar.

Apabila menilai kecergasan fizikal, kedua-dua keputusan maksimum dan peningkatan dalam keputusan diambil kira. Selain itu, pencapaian individu adalah keutamaan. Apabila menetapkan tanda dalam budaya fizikal, saya mengambil kira kedua-dua pengetahuan teori, dan teknik memenuhi tindakan motor, dan ketekunan, dan keupayaan untuk menjalankan budaya fizikal dan aktiviti meningkatkan kesihatan. Kaedah galakan dan kelulusan lisan digunakan secara meluas. Sesetengah kanak-kanak perlu yakin dengan keupayaan mereka sendiri, diyakinkan, digalakkan; yang lain - untuk menahan daripada semangat yang berlebihan; yang ketiga - untuk kepentingan. Semua ini membentuk sikap positif terhadap pelaksanaan tugas di kalangan pelajar sekolah, mewujudkan asas untuk aktiviti sosial.

Kaedah penyelidikan pedagogi dalam proses pendekatan berbeza terhadap pelajaran budaya fizikal. Perkembangan kebolehan kanak-kanak melalui pendekatan yang berbeza terhadap proses pendidikan jasmani. Kaedah untuk menguruskan aktiviti pelajar.

Hantar kerja baik anda di pangkalan pengetahuan adalah mudah. Gunakan borang di bawah

Pelajar, pelajar siswazah, saintis muda yang menggunakan pangkalan pengetahuan dalam pengajian dan kerja mereka akan sangat berterima kasih kepada anda.

pengenalan

Bab IV. Perkembangan kebolehan kanak-kanak melalui pendekatan yang berbeza terhadap proses pendidikan jasmani

Kesimpulan

kesusasteraan

PENGENALAN

Istilah pembezaan (dari Lat. Differentia - perbezaan) berhubung dengan proses pembelajaran membayangkan pendekatan metodologi yang berasingan kepada kumpulan pelajar yang berbeza untuk memaksimumkan kesan kelas. Pada masa yang sama, kelas, dalam kes kami oleh budaya fizikal, dibina dengan mengambil kira ciri-ciri individu pelajar, mengikut mana mereka diperuntukkan kepada kumpulan yang ditunjukkan. Dalam amalan pedagogi pendidikan jasmani, pembezaan dibezakan mengikut beberapa ciri utama berikut: umur, jantina, psikofizikal.

Budaya fizikal adalah sebahagian daripada kehidupan manusia. Ia menduduki tempat yang agak penting dalam kajian, kerja orang.

Latihan fizikal memainkan peranan penting dalam kesihatan dan prestasi ahli masyarakat, itulah sebabnya pengetahuan dan kemahiran dalam budaya fizikal harus diletakkan di institusi pendidikan pelbagai peringkat secara berperingkat: tadika - sekolah - institusi pengajian tinggi.

Bahagian penting dalam metodologi pengajaran budaya fizikal ialah sistem pengetahuan tentang menjalankan latihan fizikal. Tanpa pengetahuan tentang metodologi melakukan latihan fizikal, adalah mustahil untuk melaksanakannya dengan jelas dan betul, dan oleh itu kesan melakukan latihan ini akan berkurangan, jika tidak hilang sepenuhnya.

Prestasi senaman fizikal yang tidak betul hanya membawa kepada kehilangan tenaga yang berlebihan, dan oleh itu aktiviti penting, yang boleh diarahkan kepada latihan yang lebih berguna, walaupun latihan fizikal yang sama, tetapi dalam pelaksanaan yang betul, atau aktiviti berguna yang lain.

Pembangunan metodologi untuk latihan fizikal harus dijalankan oleh pakar yang sangat profesional dalam bidang pendidikan jasmani, kerana kaedah pelaksanaan yang salah boleh membawa kepada akibat yang lebih serius, malah kecederaan.

Dari saat-saat pertama kelahiran, kanak-kanak menyesuaikan diri dengan kewujudan intrauterin. Dia menguasai undang-undang asas kehidupan. Berinteraksi dengan persekitaran luaran, kanak-kanak secara beransur-ansur memperoleh keupayaan untuk menyelaraskannya, dan ini dianggap oleh M.P. Pavlov sebagai undang-undang asas kehidupan.

Mengambil kira potensi kanak-kanak, orang dewasa memberi kesan pendidikan kepadanya. Ini terutamanya dinyatakan dalam kebimbangan terhadap kesihatan fizikal bayi, perkembangan rohani, intelek, moral dan estetiknya.

Kaedah pendekatan yang berbeza untuk proses pendidikan jasmani untuk kanak-kanak meliputi semula jadi dan dikembangkan khusus untuknya dalam sistem pendidikan, cara perkembangan psikofizikal. Mereka bertujuan untuk pengembangan komprehensif keupayaan fungsi badan.

Pembezaan umur.

Murid gred I - IV dalam pelajaran pendidikan jasmani mempelajari asas pengetahuan pendidikan jasmani, terlibat dalam gimnastik, permainan luar, serta latihan ski, salib atau luncur laju.

Dalam kelas IV, unsur olahraga dan renang muncul.

Kelas dalam gred V - IX sedang mengalami perubahan serius kerana peralihan kanak-kanak ke alam remaja, keperluan untuk mengambil kira keupayaan dan ciri seksual, fizikal, mental mereka. Bilangan jam untuk gimnastik dikurangkan, dan bilangan jam untuk olahraga meningkat dengan ketara. Permainan luar memberi laluan kepada sukan: bola tampar, bola keranjang, bola sepak, bola baling. Bermain ski, ski merentas desa, latihan luncur laju dan berenang mengekalkan tempat mereka.

Keistimewaan bekerja dengan pelajar gred 8 - 9 ialah lelaki dan wanita muda (sesuka hati) diberi peluang untuk menguasai teknik gusti (pertarungan perseorangan individu). Asas pengetahuan dalam semua jenis aktiviti budaya fizikal, yang diterima oleh remaja di dalam bilik darjah, mewakili maklumat teori dan sikap yang diperlukan untuk menguasai kemahiran praktikal.

Dalam gred X-XI, semua jenis budaya fizikal utama dibangunkan: gimnastik, olahraga, permainan sukan, ski, latihan merentas desa atau luncur laju, berenang, dan di mana terdapat syarat yang diperlukan, dan gusti. Apabila kanak-kanak membesar, sudah, bermula dari gred 5, pembezaan jantina menjadi lebih penting.

Pembezaan jantina.

Kandungan kelas untuk kanak-kanak perempuan dan lelaki memperoleh spesifiknya sendiri, baik dari segi jenis dan sifat aktiviti. Dengan mengambil kira keperluan manual latihan fizikal Angkatan Tentera negara, program untuk lelaki muda memperkenalkan jenis aktiviti yang bersifat ketenteraan, serta pelaksanaan perintah tempur. Latihan fizikal pelajar sekolah menengah dikaitkan dengan pekerjaan mereka dengan buruh yang produktif. Bergantung pada sifat profesion (pembinaan, pengendali mesin, penghantar, mesin, pemasangan, tukang kunci) lelaki dan perempuan melakukan latihan khusus.

Oleh itu, dalam bilik darjah, perlu ada peningkatan secara beransur-ansur dalam kerumitan kedua-dua jenis budaya fizikal dan aktiviti sukan itu sendiri, dan latihan dalam setiap jenis. Guru dinasihatkan untuk mengambil kira dengan tegas keupayaan fizikal dan moral setiap pelajar, untuk menjalankan pendekatan yang bijak dan berbeza dalam proses perkembangan fizikal kanak-kanak, pembentukan kemahiran dan kebolehan mereka pendidikan jasmani bebas di rumah.

Bab I. Teknologi pendekatan yang berbeza kepada proses pendidikan jasmani

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap persekitaran luaran yang berubah dengan pantas, sistem pendidikan jasmani kanak-kanak menyediakan mod pengerasan berasaskan saintifik, pembentukan kemahiran motor, yang dinyatakan dalam pelbagai bentuk penganjuran aktiviti motor: gimnastik pagi, kelas, permainan luar dan latihan sukan.

Ini juga mengambil kira keadaan cuaca. Matahari, udara dan air digunakan untuk meningkatkan kecergasan badan.

Latihan pengerasan dan fizikal memperluaskan keupayaan fungsi badan kanak-kanak, mempunyai kesan latihan terhadap perkembangan otak, aktiviti saraf yang lebih tinggi, sistem muskuloskeletal dan kualiti peribadi, menyumbang kepada penyesuaian individu kepada persekitaran luaran, membantu berkomunikasi dengan rakan sebaya dan dewasa.

Syarat untuk perkembangan normal badan adalah aktiviti fizikal dalam proses pendidikan jasmani. Ia adalah aktiviti fizikal sebagai asas untuk sokongan hidup badan kanak-kanak yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan keadaan neuropsychic, keupayaan fungsi dan prestasi kanak-kanak.

Semasa kerja otot, bukan sahaja radas eksekutif (neuromuskular) diaktifkan, tetapi juga mekanisme refleks motor-visceral (iaitu refleks dari otot ke organ dalaman) kerja organ dalaman, peraturan saraf dan humoral (penyelarasan fisiologi dan biokimia. proses dalam badan). Oleh itu, penurunan dalam aktiviti motor memburukkan keadaan badan secara keseluruhan: kedua-dua sistem neuromuskular dan fungsi organ dalaman menderita.

Pendekatan yang berbeza untuk proses pendidikan jasmani bergantung bukan sahaja pada ciri-ciri individu kanak-kanak, tetapi juga pada organisasi keadaan sosial tempat tinggalnya: institusi kanak-kanak atau rumah ibu bapa.

Dalam proses asuhan, sambungan refleks terkondisi terbentuk semasa interaksi sistem isyarat pertama dan kedua. Dalam kes ini, rangsangan isyarat kedua mempengaruhi kedua-dua proses fisiologi dan psikologi. Penyesuaian individu kanak-kanak terhadap persekitaran sosial difasilitasi oleh pelbagai kemahiran, tabiat, gaya hidup, budaya tingkah laku, sikap sedar terhadap kehidupan di sekelilingnya, dan perkembangan harmoni keperibadiannya.

Keperibadian manusia dimanifestasikan sejak awal kanak-kanak. Banyak asas keperibadian ini ditentukan oleh ciri-ciri sistem saraf, kongenital dan diwarisi, yang diperoleh mengikut umur. Oleh itu, betullah dikatakan bahawa pendidikan bermula dengan menghormati anak.

Peranan besar dalam perkembangan kanak-kanak dimainkan oleh ciri-ciri sistem sarafnya. Perubahan dalam sistem saraflah yang menentukan perkembangan rohaninya. L.S. Vygotsky menekankan bahawa perkembangan kanak-kanak adalah satu, tetapi tidak homogen, integral, tetapi bukan proses homogen.

Memahami intipati perubahan struktur dan fungsi dalam sistem saraf dan motor yang "matang" membantu memahami banyak ciri corak "kerja" sistem ini, membolehkan anda menilai keupayaan dan rizab aktiviti neuropsychic dan motor kanak-kanak dan dengan itu mengelakkan beban berlebihan.

Orientasi dalam prinsip aktiviti sistem saraf dan motor membantu menentukan tahap korespondensi perkembangan neuropsychic dan fizikal kepada penunjuk umur, untuk mengenal pasti kanak-kanak yang ketinggalan dan memahami sebab-sebab lag ini. Sama pentingnya untuk membina proses pendidikan dan pendidikan dengan betul dengan kanak-kanak yang mendahului tahap purata pembangunan.

Iklim mikro kumpulan, persekitaran emosi positif di dalamnya, pengetahuan tentang ciri tipologi setiap kanak-kanak adalah sangat penting.

Oleh itu, dengan mengambil kira keupayaan potensi badan, prasyarat organik dan ciri sistem saraf, adalah perlu untuk mengatur proses pendidikan jasmani dengan betul. Berdasarkan ciri-ciri semula jadi sistem saraf kanak-kanak dan peranan pengaruh luaran terhadap pembentukannya, mod pendidikan jasmani yang optimum disediakan.

Doktor Sains Pedagogi V.I. Lyakh menyatakan bahawa untuk orang yang berbeza tahap pembangunan dan gabungan istilah yang dinamakan kualiti fizikal adalah sangat berbeza.

Penentuan ciri-ciri sistem saraf untuk memilih kaedah bimbingan individu memerlukan maklumat terperinci tentang kanak-kanak dari perkembangan intrauterin, dari saat kelahiran hingga permulaan masa sekarang.

Pendekatan yang berbeza kepada pelajar dalam pengajaran dan pendidikan.

Semua pelajar di institusi pendidikan mesti menjalani pemeriksaan perubatan sekurang-kurangnya sekali dalam tahun persekolahan. Berdasarkan data mengenai keadaan kesihatan dan pembangunan fizikal, mereka diedarkan untuk pendidikan jasmani dalam kumpulan perubatan utama, persediaan dan khas.

Pengambilan pelajar dalam kumpulan perubatan ini dijalankan pada akhir doktor dan diformalkan oleh arahan pengarah sekolah (kumpulan sekurang-kurangnya 10 orang diambil dengan mengambil kira sifat kejadian dan digabungkan secara selari dan mengikut kelas).

Dalam setiap kelas, pada awal tahun, kedua-dua lelaki dan perempuan mempunyai kumpulan (bahagian). Pada pelajaran pertama, anda boleh menyimpan komposisi jabatan tahun lepas, tetapi sebaik sahaja ujian selesai, komposisi kumpulan ditentukan. Adalah disyorkan untuk mengambil tidak lebih daripada dua atau tiga kumpulan lelaki dan perempuan, jika tidak kumpulan itu akan menjadi terlalu kecil dan mereka perlu digabungkan. Adalah lebih baik untuk menghadkan diri anda kepada dua kumpulan, tetapi pastikan anda mengambil akaun yang berasingan bagi pelajar yang paling kurang dan paling bersedia. Sebagai contoh, boleh jadi, di satu pihak, pelajar sekolah, masa yang lama ponteng kelas kerana sakit, dan sebaliknya, atlet yang baik.

Bagi pelajar kumpulan persediaan dengan penyimpangan kecil dalam kesihatan, kelas pendidikan jasmani dianjurkan secara langsung di institusi pendidikan dan dijalankan mengikut Program khas yang diluluskan oleh Kementerian Pendidikan Persekutuan Rusia dan Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia dan bersetuju dengan Kementerian Kewangan Persekutuan Rusia (M., 1986). Sesi ini dijadualkan dan diadakan sebelum atau selepas pelajaran dua atau tiga kali seminggu. Pelajar kumpulan perubatan persediaan belajar sebagai sebahagian daripada jabatan dan juga diambil pada akaun individu.

Dalam kursus kelas, guru memilih latihan dan dos beban dengan mengambil kira keadaan kesihatan, orientasi perkembangan fizikal (jenis badan) dan ciri-ciri kecergasan fizikal (perkembangan kualiti motor) murid sekolah. Keistimewaan aktiviti saraf yang lebih tinggi (termasuk perangai), minat dan kebolehan setiap pelajar juga diambil kira.

Pelajar kumpulan perubatan utama dengan perkembangan fizikal yang baik dan sederhana, sebagai peraturan, dibezakan oleh tahap perkembangan kualiti motor yang tinggi. Tetapi dalam sesetengahnya, ketahanan berlaku, dalam yang lain - kekuatan, dalam yang lain - kualiti kekuatan kelajuan. Ini mesti diambil kira semasa menjalankan latihan. Kumpulan pelajar yang mempunyai kualiti kekuatan yang paling maju boleh meningkatkan berat dan bilangan ulangan latihan yang sepadan; kumpulan pelajar yang tidak mempunyai stamina am harus diberi kerja rumah untuk berlari panjang, dsb.

Di kalangan pelajar kumpulan utama mungkin terdapat lelaki dan perempuan tanpa latihan fizikal yang sistematik, walaupun mereka tidak mempunyai penyelewengan dalam kesihatan. Adalah disyorkan bahawa pelajar sedemikian bukan sahaja memberikan tugasan kerja rumah yang khusus, tetapi juga mengajar mereka belajar secara berdikari. Buat sementara waktu, anda boleh mengurangkan sedikit keperluan untuk mereka di dalam bilik darjah. Sekiranya pelajar kurang yakin dalam melakukan aktiviti yang memerlukan keberanian, maka syarat untuk melakukannya hendaklah dipermudahkan. Sebagai contoh, turunkan ketinggian peluru (kambing, kuda, balak), sokong pelajar, dan apabila bermain ski menuruni bukit, bergerak ke arah yang kurang curam atau ke cerun yang lebih pendek.

Mengikut sifat perkembangan fizikal di kalangan pelajar sekolah, dua jenis dibezakan: pertumbuhan seragam dan dengan dominasi satu atau dua saiz badan - panjang, jisim, lilitan dada. Mengikut kadar peningkatan saiz badan, mereka dibezakan: perlahan, sederhana, dipercepatkan (intensif) orang yang semakin meningkat. Sememangnya, remaja yang tinggi dan maju secara harmoni mempunyai kelebihan apabila melakukan senaman berbanding yang sama maju secara harmoni, tetapi kurang tinggi. Walau bagaimanapun, kanak-kanak lelaki dan perempuan yang dipercepatkan dengan fizikal yang tidak harmoni (tinggi, tetapi sempit di dada, dengan otot yang kurang berkembang) menunjukkan hasil yang lebih rendah dalam kebanyakan latihan berbanding rakan sebaya mereka yang mempunyai ketinggian purata, tetapi dibina secara berkadar.

Pelajar yang ditugaskan ke kumpulan perubatan khas kerana gangguan kesihatan yang ketara atau pulih daripada penyakit serius terlibat dalam gimnastik kebersihan dan terapi fizikal di dispensari latihan fizikal khas atau bilik terapi senaman di poliklinik. Semasa pelajaran pendidikan jasmani, pelajar tersebut boleh menghadiri pelajaran dan membantu guru dalam penyediaan dan pengendaliannya. Pada masa yang sama, dalam persetujuan dengan ibu bapa, pengarah dan doktor institusi pendidikan, guru boleh mengecualikan mereka daripada hadir pada pelajaran.

Bab II. Kaedah penyelidikan pedagogi dalam proses pendekatan berbeza terhadap pelajaran budaya fizikal

Untuk pendekatan yang berbeza untuk proses pendidikan jasmani, adalah penting untuk mengetahui keadaan kesihatan setiap kanak-kanak, penyakit yang dia alami, dari masa dia mula memegang kepalanya, memanipulasi tangannya, merangkak, berjalan, bercakap, dan lain-lain .; persekitaran keluarga, minat, kasih sayang, aktiviti kegemaran kanak-kanak.

Pelbagai kaedah digunakan untuk ini.

Kaedah penyelidikan pedagogi yang paling banyak digunakan, kami akan mempertimbangkan dengan lebih terperinci.

Pemerhatian

Penyeliaan pedagogi terdiri daripada persepsi terhadap aktiviti kanak-kanak.

Pemerhatian boleh secara langsung, pengantara, terbuka, tersembunyi. Ia dianjurkan khas, sementara sistem pembetulan fakta sedang dibangunkan, termasuk memerhati aktiviti guru dan kanak-kanak. Pemerhatian pedagogi membolehkan anda mengkaji soalan yang diminati dalam suasana yang santai dan semula jadi. Dalam proses pemerhatian, adalah disyorkan untuk menggunakan pelbagai kaedah untuk mendaftarkan yang diperhatikan: video, rakaman audio, fotografi dan penggambaran, dsb.

Parameter pergerakan, keadaan fungsi badan, masa jenis aktiviti tertentu diambil kira. Contohnya: penunjuk kualiti psikofizikal, kecergasan fizikal diukur; pengukuran dijalankan: kapasiti vital paru-paru melalui spirometri; kekuatan otot lengan - dengan dinamometer tangan; penunjuk masa untuk bahagian individu badan apabila melakukan pelbagai bentuk organisasi aktiviti motor - jam randik, dsb. Oleh itu, dalam teori pendidikan jasmani, cara instrumental dan bukan instrumental untuk mengukur pelbagai keadaan fisiologi dan psikofisiologi digunakan.

Hasil pemerhatian direkodkan dalam diari, protokol, catatan matriks atau jurnal. Rekod data pemerhatian merekodkan masa, tempat, bilangan peserta, dan kualiti pemerhatian.

Sebagai kaedah kajian, perbualan digunakan untuk mengkaji personaliti kanak-kanak. Tujuan kajian harus ditetapkan berdasarkan perbualan, untuk ini adalah penting untuk memikirkan dan meletakkan soalan dengan betul dalam perbualan. Sebagai contoh, jika seorang guru bertanya kepada seorang kanak-kanak bagaimana kanak-kanak itu akan berlari berselerak di sekeliling dewan, dia akan menjawab: "Bagus, sekata, lurus," iaitu, akan menyerlahkan parameter kualiti pergerakan.

Jika anda bertanya kepada seorang kanak-kanak di mana kanak-kanak akan berlari bertaburan di sekitar dewan, dia akan menjawab: "Di mana tidak ada orang yang berdekatan, supaya tidak terserempak dengan kanak-kanak lain."

Adalah lebih baik untuk merakam hasil perbualan pada perakam pita dengan analisis rakaman berikutnya. Kemungkinan stenografi perbualan oleh pembantu (guru atau seseorang daripada kakitangan institusi prasekolah).

Hasil perbualan boleh dibentangkan dalam jadual. Pemprosesan matematik semua keputusan adalah mungkin.

Soal selidik sebagai kaedah kajian

Dalam teori dan metodologi pendidikan jasmani, soal selidik digunakan secara meluas. Soal selidik terdiri daripada soalan yang dipilih khas dan jawapan standard yang mungkin.

Apabila merumuskan keputusan soal selidik, kaedah statistik matematik digunakan. Kajian dokumentasi dan produk aktiviti. Kaedah ini digunakan secara meluas dalam penyelidikan pendidikan jasmani. Kertas itu mengkaji dokumentasi, sistem perancangan dan perakaunan untuk pelbagai bentuk aktiviti motor. Data perkembangan fizikal, kecergasan fizikal, teknik untuk melakukan pergerakan tertentu oleh kanak-kanak, dan lain-lain dikaji.

Bab III. Kaedah untuk menguruskan aktiviti pelajar

Tugas mengurus (membimbing) kerja pelajar dalam pelajaran termasuk: untuk memastikan pekerjaan maksimum semua orang sepanjang keseluruhan pelajaran, untuk memberi semua orang tugasan yang jelas, untuk mengawal kerja dan memberi bantuan, untuk menjaga ketertiban dan disiplin.

Kaedah hadapan untuk mengatur kerja pelajar paling kerap digunakan dalam pembelajaran awal latihan, melakukan latihan perkembangan umum, menyemak tugasan kerja rumah yang mudah. Ia terdiri daripada fakta bahawa semua pelajar di dalam kelas diberi tugas yang sama dan mereka melaksanakannya serentak di bawah pengawasan langsung guru. Guru memberi isyarat untuk memulakan latihan hanya selepas memastikan tugasan difahami. Jika latihan diketahui, ia mungkin tidak ditunjukkan atau dijelaskan.

Untuk melihat dengan jelas cara setiap pelajar menyiapkan tugasan, guru mengambil kedudukan di dalam dewan atau di tapak yang memberikan gambaran keseluruhan yang baik. Titik yang paling mudah adalah di tengah-tengah sisi lebar atau di sudut dewan (platform) dataran. Untuk melihat dengan lebih baik, anda boleh berdiri di atas bangku atau papan skirting.

Menyedari bahawa beberapa pelajar melakukan kesilapan, guru memberi arahan "Berhenti!" ("Berhenti!") Dan menerangkan perkara yang salah. Jika kesilapan kecil, ia boleh dijelaskan pada akhir latihan. Walau apa pun, arahan tidak boleh diberikan kepada permulaan latihan sehingga semua pelajar telah menerima kedudukan permulaan yang betul. Ketepatan postur mesti dipantau dengan teliti. Guru menetapkan tempo dan irama pergerakan dengan suara (mengira), bertepuk tangan, memukul lantai dengan kayu gimnastik, memukul rebana, metronom (sebaik-baiknya elektrik) atau melalui megafon, serta dengan merakam iringan muzik pada pita. perakam (adalah disyorkan untuk menggunakan pita empat trek atau kaset).

Kaedah anjakan digunakan dalam kes di mana kawalan ke atas pelaksanaan pergerakan diperlukan dan separuh daripada pelatih melakukan latihan, dan yang lain memantau ketepatan pergerakan dan postur akhir. Sebagai contoh, kaedah ini boleh digunakan semasa melakukan ujian "fleksi dan lanjutan lengan dalam posisi berbaring", di mana ia dikehendaki memenuhi syarat-syarat ketat untuk kedudukan batang, kaki dan menyentuh bangku gimnastik dengan dada. . Ia juga digunakan apabila setiap pemain memerlukan bantuan, seperti memegang kaki semasa melakukan senaman yang melibatkan menurunkan dan menaikkan batang badan semasa duduk di bangku gimnastik. Ia juga digunakan dalam kes di mana cengkerang cukup untuk hanya separuh daripada peserta. Dalam semua kes, tugas, seperti dalam kaedah frontal, adalah sama untuk semua orang, tetapi ia tidak dilakukan oleh seluruh kelas sekaligus, tetapi secara berurutan oleh lelaki dan perempuan atau separuh daripada jabatan. Ketumpatan pelajaran dengan kaedah anjakan adalah sama dengan yang hadapan, kerana dalam kedua-dua kes pelajar memerlukan rehat antara latihan; hanya dalam kes pertama seluruh kelas berehat sekaligus, dan dalam kes kedua - dalam syif.

Kaedah aliran: latihan dilakukan secara berurutan satu demi satu oleh semua murid. Tugasan biasanya sama untuk semua orang. Kaedah ini digunakan apabila tugas tidak memerlukan masa yang lama untuk diselesaikan, apabila latihan dilakukan pada peralatan berkapasiti rendah (kuda, balak, dll.), dan memerlukan insurans khas. Ketumpatan pelajaran dengan kaedah aliran jauh lebih rendah daripada kaedah hadapan dan anjakan, kerana setiap pelajar perlu menunggu masa yang lama dalam barisan.

Dalam hal ini, kaedah kumpulan aliran adalah lebih berfaedah. Dalam kes ini, dua atau tiga cengkerang diletakkan, pelajar dibahagikan kepada bilangan kumpulan yang sepadan, dan ketumpatan motor pelajaran meningkat. Selain itu, ia menjadi mungkin untuk membezakan tugas. Sebagai contoh, satu kumpulan membaling di atas gelanggang dari jarak tiga langkah, satu lagi - lima dan ketiga - tujuh.

Kaedah berkumpulan digunakan apabila dalam sesuatu pelajaran perlu mengatur pengajaran dua atau tiga latihan dan setiap satunya memerlukan masa yang banyak. Kerja setiap skuad diarahkan oleh seorang komander. Sebagai peraturan, dia juga memberikan bantuan, menjalankan insurans. Guru berada di jabatan yang melaksanakan tugas yang paling sukar. Walau bagaimanapun, dari semasa ke semasa dia pergi ke jabatan lain dan memeriksa kerja mereka. Atas isyarat daripada guru, jabatan bertukar tempat.

Kaedah kumpulan meningkatkan kebebasan pelajar, menggalakkan pembangunan bantuan bersama. Ia juga digunakan dalam pengajaran berprogram. Namun, dengan kaedah berkumpulan, kualiti pengajaran agak berkurangan, kerana guru tidak dapat hadir di semua jabatan serentak, dan keselamatan juga berkurangan. Kelemahan ini boleh dikurangkan dengan latihan komander skuad yang baik, menyediakan semua kawasan latihan dengan tikar getah buih, dan melibatkan dua pelajar dalam insurans sekaligus.

Satu variasi kaedah di atas adalah kaedah pekeliling yang dipanggil. Ia terdiri daripada fakta bahawa bilangan tempat pekerjaan (stesen) meningkat kepada empat - lapan, masing-masing, juga bilangan jabatan; semua jabatan secara berurutan (mengikut arah jam) bergerak dari stesen ke stesen, membuat persembahan pada setiap program senaman yang dimaksudkan. Latihan dilakukan sama ada pada kadar sewenang-wenangnya dengan intensiti 50-70% daripada maksimum selama 2-3 minit (kaedah latihan ekstensif) atau pada kadar maksimum, hingga gagal, selama 30-40 saat (kaedah latihan intensif). Secara keseluruhan, 2-3 pusingan lulus, berehat antara siri - dari 30 s hingga 1-2 minit.

Dalam kes kumpulan, termasuk pekeliling, kaedah penugasan kepada kumpulan, adalah dinasihatkan untuk menulis pada kad. Perkara yang sama dilakukan dengan pembelajaran berprogram.

Intipati kaedah pekeliling juga adalah dalam perancangan individu beban dan memantau pertumbuhan pencapaian dan tindak balas nadi. Setiap pelajar mula-mula melakukan apa yang dipanggil ujian maksimum, berdasarkannya, mengira tahap awal beban sebagai peratusan, meningkatkan beban dari pelajaran ke pelajaran, mengukur dan merekodkan nadi secara berkala. Ini adalah titik utama kaedah (dan tidak pergi dalam bulatan).

Kaedah individu menganggap tugasan untuk setiap pelajar, tetapi biasanya tugas sedemikian tidak diberikan kepada semua orang, tetapi hanya kepada sesetengah orang yang ketinggalan dalam menguasai latihan ini atau itu, atau, sebaliknya, yang paling kuat yang terlibat dalam sekolah sukan. Guru mengawal pelaksanaan tugasan.

Tetapi, seperti yang telah disebutkan, pendekatan individu kepada pelajar boleh dilakukan dengan kaedah frontal, shift, kumpulan. Dengan tugas yang sama untuk bahagian utama pelajar, sesetengah pelajar menjadikannya lebih mudah atau, sebaliknya, merumitkan mereka. Sebagai contoh, apabila melompat ke atas kambing, sesetengah pelajar sekolah boleh mengalihkan jambatan itu lebih dekat, yang lain memindahkannya lebih jauh, menawarkan untuk bertepuk tangan sebelum mendarat, dsb.

Bab IV. Perkembangan kebolehan kanak-kanak melalui pendekatan yang berbeza terhadap proses pendidikan jasmani

Saya juga ingin memikirkan perkembangan kebolehan tertentu kanak-kanak melalui pendekatan yang berbeza untuk proses pendidikan jasmani.

Dalam kesusasteraan psikologi, idea tradisional adalah bahawa perkembangan kebolehan, termasuk yang fizikal, adalah berdasarkan prasyarat tetap biologi untuk pembangunan - kecenderungan.

Adalah dipercayai bahawa kecenderungan, secara signifikan mempengaruhi proses membentuk kebolehan dan menyumbang kepada pembangunan yang berjaya, pada masa yang sama, tidak menentukan kebolehan seseorang untuk aktiviti ini atau itu. Pembangunan keupayaan adalah hasil interaksi kompleks faktor genetik dan persekitaran. Berkenaan dengan aktiviti sukan, proses pendidikan terarah, pengajaran dan latihan adalah faktor persekitaran. Hasilnya adalah pelbagai nilai (pelbagai fungsi), i.e. berdasarkan prasyarat yang sama, pelbagai sifat organisma boleh berkembang, set tanda yang tidak sama, bentuk interaksi yang berbeza boleh timbul.

Mari kita pertimbangkan kandungan konsep istilah ini. Sebilangan pengarang membincangkan masalah kecenderungan menganggapnya sebagai konsep anatomi dan fisiologi. Terdapat pendekatan sedemikian apabila "deposit sebagai fakta anatomi dan fisiologi" dianalisis. Pendekatan "disiplin" ini secara saintifik tidak boleh dipertahankan. Persoalannya timbul: mengapa struktur kecenderungan, sifatnya, mekanisme pengaruhnya dipertimbangkan dari sudut hanya dua disiplin biologi, iaitu anatomi dan fisiologi? Sekiranya kita dipandu oleh prinsip "disiplin", maka bilangan disiplin biologi yang "menyertai" dalam pembentukan kecenderungan boleh diperluaskan dengan ketara: biokimia, embriologi, genetik, dll.

Kecenderungan juga dikaitkan dengan ciri-ciri semula jadi "radas neuro-cerebral", sifat-sifat organ deria.

Terdapat tafsiran kecenderungan, dari sudut genetik. Oleh itu, ia berhujah bahawa "genotip adalah satu set kecenderungan keturunan (pembentukan statik)." Tafsiran yang begitu luas tentang pembuatan juga boleh dianggap tidak wajar. Genotip difahami sebagai keseluruhan set gen individu tertentu, dan bukan sahaja kompleks separa struktur keturunan yang mendasari perkembangan keupayaan tertentu.

Oleh itu, dalam kesusasteraan sedia ada tidak ada konsep yang cukup beralasan tentang prasyarat biologi yang penting untuk pembangunan kebolehan sebagai deposit. Walau bagaimanapun, apabila mempertimbangkan masalah ini, adalah dinasihatkan untuk mengambil kira aspek berikut:

· Mendapan harus dianggap sebagai pembentukan genetik, yang terbentuk hasil daripada pembentukan zigot. Apakah sifat dan mekanisme pembentukan set kromosom diploid masih belum cukup jelas.

· Deposit menjejaskan program pembangunan, menentukan ciri-ciri morfologi organisma (ciri struktur badan, komposisi gentian otot, kapilarisasi otot, ciri struktur sistem deria, dll.).

· Deposit menjejaskan ciri fungsi, kekhususan penyesuaian, kecenderungan utama untuk meningkatkan metabolisme anaerobik, aerobik, anabolik semasa aktiviti otot.

· Deposit menentukan perkembangan keupayaan koordinasi, keupayaan mekanisme saraf pusat untuk mengawal kerja otot, bahagian individu badan, interaksi fungsi.

· Deposit mempengaruhi pembentukan sifat psikofisiologi ciri individu aktiviti saraf yang lebih tinggi sebagai kekhususan kualitatif personaliti.

Oleh itu, dari segi konsep, deposit boleh dicirikan sebagai struktur biologi yang timbul mengikut undang-undang genetik pembangunan dan mempengaruhi ciri morfologi dan fungsi organisma, perkembangan mental seseorang dan menyumbang kepada kejayaan pembentukan ciri.

Deposit, sebagai prasyarat yang ditetapkan secara genetik untuk pembangunan, jelas mempengaruhi bukan sahaja urutan temporal pembentukan fungsi, perkembangan sistem muskuloskeletal, kualiti motor, kadar peningkatan keupayaan berfungsi, tetapi juga magnitud perkembangan sifat. Dalam genetik, tahap perkembangan sesuatu sifat ditakrifkan sebagai kadar tindak balas keturunan.

Dalam kelas pendidikan jasmani, adalah perlu untuk mengambil kira kehadiran kecenderungan tertentu pada kanak-kanak untuk pendekatan yang berbeza terhadap kelas untuk mengembangkan kecenderungan ini.

KESIMPULAN

Pendidikan jasmani mengandungi peluang tanpa had untuk perkembangan menyeluruh kanak-kanak. Ia membantunya untuk mendedahkan kebolehan motornya, untuk menggerakkan kekuatan mental dan fizikal. Berkat latihan fizikal yang mempengaruhi perkembangan otak, endokrin, dan sistem pernafasan, tubuh kanak-kanak itu sembuh dengan ketara, kualiti psikofizikal, budaya perasaan, sifat keperibadian moral dan intelektual, dan budaya isyarat terbentuk.

Budaya fizikal membawanya kepada keharmonian badan, memupuk perasaan estetik dari sensasi kesihatan badan, tanpanya proses kreatif penyembuhan badan tidak dapat difikirkan. Budaya fizikal sebagai aktiviti kreatif, tidak terhad kepada ekspresi diri dalam bidang aktiviti motor aktif, akhirnya menyumbang kepada perkembangan pemikiran, imaginasi, keinginan untuk menghasilkan sesuatu yang baru, dan kemudian secara praktikal merealisasikan rancangan anda.

Seiring dengan pelaksanaan pembangunan fizikal, pendidikan jasmani direka bentuk untuk membangkitkan keperluan dan minat pelajar dalam budaya dan sukan fizikal, untuk menggalakkan pemahaman yang mendalam tentang asas psikofisiologi pembangunan fizikal dan promosi kesihatan, serta perkembangan mental, moral dan estetik. . Dalam pengertian ini, pendidikan jasmani bertindak sebagai proses pelbagai aspek untuk menganjurkan budaya fizikal aktif dan aktiviti peningkatan kesihatan pelajar, bertujuan untuk mengukuhkan keperluan untuk pendidikan jasmani dan sukan, memahami asas psikofisiologi mereka, membangunkan kekuatan dan kesihatan fizikal, serta membangunkan kemahiran sanitari dan kebersihan, tabiat dan gaya hidup sihat.

Menjaga budaya fizikal kanak-kanak harus ditujukan kepada pendedahan penuh kekuatan fizikal dan rohani individu, perkembangan harmoni dan pengetahuan tentang kegembiraan kreativiti.

Secara umum, perlu diingatkan bahawa pengaruh pendekatan yang berbeza terhadap aktiviti pendidikan terhadap perkembangan fizikal dan didikan pelajar bergantung kepada penggunaan berkesan keseluruhan pelbagai cara dan kaedah yang menyumbang kepada penyelesaian masalah ini.

KESUSASTERAAN

1. Boyko V.V. Pembangunan bermatlamat kebolehan motor manusia. - M .: Budaya fizikal dan sukan, 1987. - 208 hlm.

2. Weitsekhovski S.M. Buku pelatih. - M .: Budaya dan sukan fizikal, 1971.- 278 hlm.

3. Kuznetsov A.K .. Budaya fizikal dalam kehidupan masyarakat. M.: 1995

4. Likhachev BT Pedagogi. - M., "Prometheus", "Yurayt", 1998, ms 3-8

5. Lyakh V.I. Kebolehan motor // Budaya fizikal di sekolah. - 1996. - No. 2. - C.2.

6. Mezhuev VB Asas asas - keinginan untuk belajar / Zhur. Budaya fizikal di sekolah, Bil 2, 2002, ms 24-26

7. Pedagogi Savin N.V. - M., "Pendidikan", 1978, ms 28-30.

8. Teori dan metodologi pendidikan jasmani: Buku teks. untuk institut nat. budaya / Di bawah jumlah. ed. L.P. Matveeva, A.D. Novikov. - Jilid 1. Asas umum teori dan kaedah pendidikan jasmani. - M .: Budaya fizikal dan sukan, 1976.304 hlm.

9. Teori dan metodologi pendidikan jasmani: Buku teks. untuk pelajar fac. fizikal budaya ped. institut / B.A. Ashmarin, Yu.V. Vinogradov, Z.N. Vyatkina dan lain-lain: Ed. B.A. Ashmarin. - M .: Pendidikan, 1990 .-- 287 hlm.

10. Pelajaran pendidikan jasmani di gred 7-8 sekolah menengah / Ed. G. P. Bogdanova, - M .. "Pendidikan", 1986, ms 11-12, 13-24, 26-28

11. Pendidikan jasmani: Buku teks untuk pelajar universiti. M.: Sekolah tinggi, 1983.

12. Kharlamov I. F. Pedagogi. - M., "Gardariki", 1999, hlm. 8-9,12-13,29-31

Dokumen yang serupa

Jenis pembelajaran yang dibezakan dan ciri-cirinya. Organisasi pelajaran sains komputer menggunakan pendekatan yang berbeza. Kawalan kualiti pengetahuan menggunakan pendekatan berperingkat. Organisasi dan pelaksanaan kerja eksperimen.

kertas penggal ditambah pada 05/07/2014

Sfera motivasi pelajar sebagai komponen dalam proses penganjuran aktiviti pendidikan. Mengkaji sikap pelajar sekolah menengah dan senior terhadap pendidikan jasmani. Cadangan untuk meningkatkan kecekapan kerja pada pembentukan motivasi.

artikel ditambah pada 26/01/2010

Kekhususan pengajaran dibezakan pelajar dalam matematik. Meningkatkan aktiviti kognitif dalam pelajaran matematik melalui pendekatan yang berbeza. Asas dan kriteria psikologi dan pedagogi. Metodologi untuk menganjurkan latihan.

kertas penggal ditambah pada 05.24.2012

Ciri-ciri penggunaan teknologi maklumat dan komunikasi dalam pelaksanaan pendekatan dibezakan tahap dalam gred rendah. Penyelidikan diagnostik tahap perkembangan intelek dan tahap pendidikan murid sekolah rendah.

tesis, ditambah 08/30/2011

Ciri-ciri psikologi dan fisiologi kanak-kanak prasekolah. Penggunaan pendidikan jasmani untuk perkembangan perhatian, pemikiran, imaginasi dan ingatan kanak-kanak prasekolah. Metodologi untuk mendiagnosis tahap kesediaan kanak-kanak untuk bersekolah.

kertas penggal, ditambah 22/10/2012

Kepentingan sosio-pedagogi dan tugas pendidikan jasmani kanak-kanak usia sekolah. Pelaksanaan pendekatan yang dibezakan secara individu kepada pelajar berdasarkan keadaan kesihatan, kecergasan fizikal dan aktiviti fizikal kanak-kanak.

kertas penggal ditambah 17/11/2016

Penerangan tentang bentuk utama dan prinsip umum organisasi pendidikan yang berbeza. Kesukaran dalam melaksanakan pembelajaran yang berbeza. Perubahan kandungan pendidikan biologi dalam kelas eksperimen dari segi pembezaan.

tesis, ditambah 03/05/2013

Ciri psikologi dan pedagogi organisasi kawalan berdasarkan pendekatan yang berbeza. Metodologi untuk mengatur kawalan pengetahuan yang berbeza dalam bentuk offset. Pembangunan kaedah kredit pembezaan

Dalam bahan metodologi "Pendekatan yang dibezakan secara individu pada pelajaran pendidikan jasmani, dengan mengambil kira kecergasan fizikal dan status kesihatan pelajar", kaedah dan teknik individualisasi proses pendidikan pada pelajaran pendidikan jasmani dipertimbangkan.

Muat turun:

Pratonton:

Institusi pendidikan negeri pendidikan profesional tambahan (latihan lanjutan) pakar

"Institut Kajian Lanjutan Wilayah Kuzbass

dan latihan semula pendidik"

Fakulti latihan lanjutan

Jabatan Teknologi Pedagogi dan Penjimatan Kesihatan

Pendekatan yang dibezakan secara individu

dalam pelajaran pendidikan jasmani

mengambil kira kecergasan fizikal

dan keadaan kesihatan pelajar

(esei)

Pelaksana:

Azarov Yuri Nikolaevich,

guru pendidikan jasmani

MBOU "Sosh No. 37", Kemerovo

Perunding:

Dushenina Tatiana Vladimirovna,

kepala Jabatan Pedagogi dan

teknologi penjimatan kesihatan

Kemerovo 2012

PENGENALAN ………………………………………………………………… ..… 3

BAB 1. Mengambil kira status kesihatan dan kesediaan warga sekolah dalam pelaksanaan proses pendidikan di pelajaran pendidikan jasmani.

1.1. Pendekatan individu terhadap pelajar ………………………………………… .... 5

1.2. Pendekatan yang berbeza kepada pelajar dengan mengambil kira status kesihatan,penilaian kecergasan fizikal ………………………………… .. …… 7

BAB 2. Kaedah individualisasi dan pembezaan dalam amalan pendidikan jasmani

2.1. Kaedah individualisasi …………………………………………… ... …… 12

2.2. Teknologi pendekatan yang berbeza kepada murid sekolah dalam pengajaran pada pelajaran pendidikan jasmani …………………………………………………… ...… 14

PENUTUP ………………………………………………………. ……… 20

RUJUKAN ……………………………………………………… ..21

LAMPIRAN ………………………………………………………………… .22

PENGENALAN

Masalah perbezaan individu dalam kanak-kanak dan pendidikan mereka yang berbeza telah lama membimbangkan guru dan saintis dan bukan sahaja masalah sosio-psikologi dan falsafah, tetapi juga masalah pedagogi..

Pendekatan individu kepada pelajar boleh disediakan hanya jika guru dengan tepat menentukan tahap awal latihannya, kebolehan individu, yang mungkin hanya berdasarkan ujian menyeluruh. Pada masa hadapan, dengan memilih alat bantu mengajar yang diperlukan dan menjalankan perundingan individu (termasuk tentang metodologi untuk membina laluan pembelajaran individu untuk pelajar tertentu ini), pelajar memperoleh pengetahuan dan kemahiran yang diperlukan mengikut tugas pendidikan yang diberikan.

Dalam praktiknya, pengajaran satu-satu dalam bentuk tulen digunakan agak jarang. Selalunya, pembelajaran individu digabungkan dengan pembelajaran terbeza, iaitu, ia dilaksanakan berdasarkan pembezaan. Oleh itu, pembelajaran berpusatkan pelajar adalah, mengikut definisi, pembelajaran dibezakan.

Pada masa ini, tahap kecergasan fizikal dan keadaan kesihatan kanak-kanak dan belia dinilai sebagai tidak memuaskan. Salah satu punca keadaan ini adalah tumpuan sekolah yang amat lemah terhadap pembentukan dan perkembangan keperibadian pelajar, pelbagai kebolehan, bakat dan minatnya.

Guru tidak seharusnya dapat mewakili kelas sebagai jisim homogen, tetapi untuk membezakan antara kumpulan pelajar dan juga pelajar individu. Ini adalah syarat yang sangat diperlukan untuk proses pendidikan yang berjaya hari ini di sekolah massa kita.

Adakah guru pendidikan jasmani dapat melaksanakan pendekatan individu kepada setiap 25-30 murid pada pelajaran, untuk memenuhi tugasnya - untuk mengajar semua orang?

Dalam kerja ini saya akan cuba memberikan penerangan teori tentang pendekatan individu dan kaedah membezakan proses pendidikan; huraikan pengalaman anda dalam menggunakan pendekatan individu kepada pelajar dalam pelajaran pendidikan jasmani, dengan mengambil kira kecergasan fizikal dan status kesihatan pelajar.

BAB 1. Mengambil kira keadaan kesihatan dan kecergasan fizikal murid sekolah dalam pelaksanaan proses pendidikan di pelajaran pendidikan jasmani.

1.1. Pendekatan individu terhadap pelajar.

Pendekatan individu kepada pelajar adalah salah satu prinsip terpenting dalam pelajaran pendidikan jasmani moden. Intipatinya adalah untuk mengkaji ciri-ciri setiap pelajar dan mencari kaedah pengajaran dan didikan yang mencukupi.

Pendekatan individu tidak semestinya dinyatakan dalam mengendalikan kelas secara berasingan dengan setiap pelajar. Ia mengandaikan gabungan munasabah semua kaedah penganjuran aktiviti pelajar - hadapan, kumpulan dan individu. Perhatian yang berterusan terhadap kerja setiap pelajar adalah wajib.

Bagaimana ini boleh dilakukan? Pembahagian (pembezaan) murid yang jelas perlu dilaksanakan mengikut tahap kecergasan fizikal, perkembangan fizikal dan status kesihatan. Adalah perlu untuk mengambil kira jenis fizikal, perangai, kualiti kehendak, minat.

Di bawah individualisasi latihan faham - mengambil kira dalam proses pembelajaran ciri-ciri individu pelajar tertentu.

Menyediakan pendekatan individu untuk pengajaran dan didikan bermakna secara sistematik mengkaji pelajar, berusaha dalam pengajaran dan didikan untuk mencari pendekatan yang betul untuk setiap daripada mereka, menggunakan penunjuk ujian ekspres.

Individualisasi proses pendidikan bertujuan untuk menambah baik kaedah pengajaran. Cuba untuk mengajar dengan lebih baik, guru berusaha untuk mengkaji ciri-ciri individu pelajarnya, memilih kunci sendiri untuk setiap satu. Guru mesti membezakan antara kumpulan pelajar dan juga pelajar individu di dalam bilik darjah. Ini adalah syarat yang sangat diperlukan untuk proses pendidikan yang berjaya hari ini di sekolah massa kita.

Terutama dengan berhati-hati, seseorang harus mengambil kira ciri-ciri individu setiap pelajar, termasuk penunjuk perkembangan fizikalnya. Pelajar individu dengan kadar perkembangan dan kematangan yang tinggi atau, sebaliknya, rendah tidak boleh dibentangkan dengan keperluan yang sama, terutamanya apabila menilai pemenuhan standard pendidikan. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk menilai bukan indeks mutlak pemenuhan piawaian, tetapi lebih fokus pada pencapaian individu dalam indeks kesediaan bergerak tertentu semasa tahun akademik.

Kanak-kanak sebaya tidak sama dari segi ketinggian, berat, fungsi dan kebolehan motor. Di samping itu, terdapat percanggahan yang ketara antara umur biologi dan kalendar dalam usia sekolah menengah.

1.2. Pendekatan yang berbeza kepada pelajar, dengan mengambil kira keadaan kesihatan, penilaian kecergasan fizikal.

Pendekatan yang berbeza-pengelompokan pelajar berdasarkan mana-mana ciri mereka (jantina, umur, status kesihatan, tahap kecergasan fizikal, ciri persepsi) untuk latihan berasingan.

Pembezaan - mengambil kira ciri kumpulan pelajar dalam proses pembelajaran.

Untuk tujuan pendekatan yang berbeza untuk penganjuran pelajaran budaya fizikal, semua pelajar institusi pendidikan am, bergantung pada status kesihatan mereka, dibahagikan kepada 3 kumpulan:

1. Utama - pelajar yang tiada keabnormalan kesihatan, terlibat dalam latihan fizikal sepenuhnya.

Pelajar kumpulan perubatan utama dengan perkembangan fizikal yang baik dan sederhana, sebagai peraturan, dibezakan oleh tahap perkembangan kualiti motor yang tinggi. Tetapi dalam sesetengahnya, ketahanan berlaku, dalam yang lain - kekuatan, dalam yang lain - kualiti kekuatan kelajuan. Ini mesti diambil kira semasa menjalankan latihan. Kumpulan pelajar yang mempunyai kualiti kekuatan yang paling maju boleh meningkatkan berat dan bilangan ulangan latihan yang sepadan; kumpulan pelajar yang kurang stamina am perlu diberi kerja rumah untuk berlari panjang, dsb.

Di kalangan pelajar kumpulan utama mungkin terdapat lelaki dan perempuan tanpa latihan fizikal yang sistematik, walaupun mereka tidak mempunyai penyelewengan dalam kesihatan. Pelajar sebegini digalakkan untuk memberikan tugasan kerja rumah yang khusus, untuk membiasakan mereka belajar sendiri. Buat sementara waktu anda boleh mengurangkan keperluan untuk mereka di dalam bilik darjah. Sekiranya pelajar melakukan latihan yang memerlukan keberanian, maka syarat untuk melakukannya hendaklah dipermudahkan. Sebagai contoh, turunkan ketinggian peluru (kambing, kuda, balak), sokong pelajar, semasa bermain ski menuruni bukit ke arah yang kurang curam atau ke cerun yang lebih pendek.

2. Persediaan- pelajar dengan perkembangan fizikal yang tidak mencukupi dan kecergasan fizikal yang rendah, atau dengan penyelewengan kecil dalam kesihatan. Mereka belajar dalam kelas, tetapi tidak melepasi piawaian kawalan. Kumpulan ini juga termasuk kanak-kanak yang mengalami gangguan postur yang berterusan dan penyimpangan kecil dalam kesihatan (sedikit kehilangan penglihatan, pendengaran, mabuk batuk kering, tekanan darah tinggi, dll.).

Pelajar kumpulan perubatan persediaan terlibat dalam pendidikan jasmani bersama-sama dengan pelajar kumpulan utama mengikut program umum. Skema pelajaran adalah umum untuk kedua-dua pelajar kumpulan perubatan utama dan persediaan. Perbezaan utama adalah dalam dos aktiviti fizikal.

Di bahagian pengenalan pelajaran tadika, guru memberikan lebih sedikit pengulangan latihan dan mencadangkan jeda rehat yang lebih lama di antara mereka. Ini amat penting apabila melakukan senaman yang memerlukan kelajuan, kekuatan dan ketahanan yang ketara. Latihan perkembangan am dijalankan pada kadar yang sesuai untuk setiap pelajar.

Dalam bahagian utama pelajaran, guru,menggunakan pendekatan individu,menggunakan lebih banyak latihan pendahuluan dan persediaan. Bilangan pengulangan latihan bergantung pada tahap asimilasi bahan pendidikan dan toleransi aktiviti fizikal.

Pada bahagian akhir pelajaran, kumpulan utama dan persediaan berkumpul dan melaksanakan latihan bersama-sama.

Bagi pelajar kumpulan perubatan persediaan, guru memberitugas individu (latihan individu yang membantu untuk membentuk kualiti motor yang tidak cukup berkembang, membetulkan gangguan sistem muskuloskeletal) untuk pelaksanaan bebas, termasuk latihan individu dalam kompleks umum latihan pagi, menasihati isu kawalan diri.

Bagi pelajar sekolah yang mempunyai fungsi sistem individu badan yang berkurangan, pengindividuan pengajaran harus menjadi yang utama.Mereka tidak dinasihatkan melakukan senaman yang melibatkan meneran dan menahan nafas. Untuk menguatkan sistem kardiovaskular dalam proses latihan fizikal, perlu berselang-seli dengan latihan pernafasan dan relaksasi. Pada masa yang sama, berhati-hati memantau bahawa kanak-kanak tidak mengalami sesak nafas, sakit di kawasan jantung atau hati, pening.

3. Istimewa - pelajar yang mempunyai penyimpangan kekal atau sementara dalam keadaan kesihatan mereka dan memerlukan sekatan aktiviti fizikal, tetapi dibenarkan melakukan kerja pendidikan.

Kumpulan perubatan khas boleh dibahagikan secara bersyarat kepada dua subkumpulan: subkumpulan A - pelajar dengan penyakit boleh pulih, lemah oleh pelbagai penyakit, yang, selepas rawatan dan aktiviti rekreasi, boleh dipindahkan ke kumpulan persediaan dan subkumpulan B - kanak-kanak sekolah dengan perubahan teruk dan tidak dapat dipulihkan dalam aktiviti organ dan sistem (lesi organik kardiovaskular, sistem kencing, hati; tahap tinggi kemerosotan pembetulan penglihatan dengan perubahan dalam fundus, dll.).

Apabila merekrut SMG, doktor sekolah dan guru pendidikan jasmani, sebagai tambahan kepada diagnosis penyakit dan data mengenai keadaan fungsi pelajar, juga mesti mengetahui tahap kecergasan fizikal mereka, yang ditentukan menggunakan ujian pergerakan. Sebagai ujian, hanya dibenarkan menggunakan latihan yang, dengan mengambil kira bentuk dan keterukan penyakit, tidak dikontraindikasikan untuk pelajar.

Daya tahan ampelajar itu boleh dinilai di berlari (berjalan) selama enam minit.Orang yang diuji melakukan senaman pada kadar yang selesa untuknya, beralih daripada berlari kepada berjalan dan kembali mengikut keadaan kesihatannya. Ujian dilakukan di atas treadmill stadium atau di gim institusi pendidikan. Keputusan ujian ialah jarak yang dilalui oleh pelajar.

Penilaian kualiti kuasa kelajuan,kekuatan otot murid dapat dijalankan denganlompat jauh dari tempat kejadian.Lompatan dilakukan di atas permukaan yang tidak licin. Setelah melambai tangannya ke belakang, dia dengan tajam membawa mereka ke hadapan dan, menolak dengan kedua-dua kaki, melompat sejauh mungkin. Hasilnya ialah panjang maksimum lompatan yang dikira daripada tiga percubaan.

Kekuatan otot lengan dan ikat pinggang bahuboleh dianggarkan menggunakanfleksi dan lanjutan lengan dalam posisi baring(dengan badan yang diluruskan). Semasa melakukan latihan, pelajar berehat di atas tangan dan kaki diluruskan pada siku (semasa membengkokkan lengan, perut tidak boleh menyentuh lantai). Bilangan latihan yang dilakukan dikira.

Membaling dan menangkap bola tenis dengan dua tangan dari jarak 1 meter dari dinding selama 30 saat pada kadar maksimum.mungkin menunjukkankoordinasi pergerakan, ketangkasan, kelajuan tindak balas motor.Bilangan bola yang ditangkap dikira.

Melompat tali pada dua kaki membantu menilai koordinasi pergerakan, ketangkasan, kelajuan tindak balas motor, ketahanan kelajuan, kekuatan otot kaki.Bilangan lompatan dari satu percubaan sehingga peserta ujian gagal dikira.

Squats dilakukan pada kadar sewenang-wenangnya sehingga keletihan mengukur daya tahan kekuatan.Bilangan latihan yang dilakukan sehingga pengambil ujian enggan dikira.

Ujian kecergasan fizikal untuk pelajar tahun pertama pengajian sebagai sebahagian daripada SMG diadakan pada bulan Disember dan April, untuk tahun kedua dan seterusnya pengajian - pada bulan September, Disember dan April.

Penilaian kecergasan fizikal murid sekolah.

Ujian dijalankan dua kali setahun - pada bulan September dan Mei. Kompleks ujian untuk menilai tahap kecergasan fizikal am haruslah mudah dan tidak mengambil banyak masa. Oleh itu, anda boleh menghadkan diri anda kepada empat latihan: lari laju (30, 60, 100 m), lari ketahanan (6 min), senaman kekuatan kelajuan (lompat jauh) dan senaman daya tahan kekuatan (tekan tubi dalam posisi baring, dengan bersandar di bangku gimnastik atau tarik ke atas).

Berdasarkan keputusan ujian, guru menentukan kualiti mana yang memimpin untuk pelajar sekolah dan yang ketinggalan. Keputusan mestilah diumumkan kepada pelajar dengan segera atau selepas semua ujian dijalankan dan direkodkan dalam jurnal guru. Adalah lebih baik jika keputusan ujian direkodkan dalam jadual dan sentiasa tersedia untuk pelajar (gantung di dinding di dewan). Pelajar akan mempunyai keinginan untuk membandingkan keputusannya dengan yang direkodkan sebelum ini, untuk mencapai keputusan yang lebih baik.

Selepas ujian, adalah perlu untuk membahagikan kelas kepada kumpulan (jabatan), mengambil akaun berasingan kedua-dua pelajar yang paling kurang dan paling bersedia.

BAB 2. Kaedah individualisasi dan pembezaan dalam amalan pendidikan jasmani.

1.1. Kaedah individualisasi.

Setiap kelas mempunyai bilangan pelajar yang ramai - 25-30 orang, mungkin lebih. Dengan beban kerja selama 30 jam, guru bekerja dalam 10 gred. Ini bermakna terdapat kira-kira 250-300 kanak-kanak setiap guru. Adakah mungkin untuk mengatur pendekatan individu kepada setiap pelajar dalam 45 minit pelajaran? Bolehkah seorang guru mengingati setiap kanak-kanak dengan nama pertama dan nama keluarga, dan juga mengingati jenis masalah kesihatan yang dialami oleh kanak-kanak itu? Sebaik-baiknya, jawapannya ialah - MESTI! Tetapi, malangnya, seseorang itu bukan komputer dan dia tidak boleh menyimpan begitu banyak maklumat dalam kepalanya. Biasanya, kanak-kanak itu diingati dengan baik yang mempunyai ciri tersendiri - penampilan yang tidak dapat dilupakan, kebolehan untuk aktiviti sukan, melampaui batas atau, sebaliknya, perkembangan fizikal yang lemah, tingkah laku. Dan anda perlu mengajar semua orang, untuk mendekati setiap orang secara individu, untuk mengambil kira semua cirinya. Ianya sangat susah! Tetapi untuk mengatur pelajaran supaya orientasi meningkatkan kesihatannya dipelihara; supaya setiap kanak-kanak menerima beban optimum yang diperlukan; supaya pelajar merasakan bahawa guru menyedarinya pada setiap pelajaran dan menanganinya secara khusus - semua sama, anda boleh! Ia bergantung kepada pengalaman dan kemahiran komunikasi guru, keupayaan untuk mengagihkan perhatian, pemerhatian. Semasa sesi latihan, hanya dalam komunikasi dengan kanak-kanak, anda harus memastikan keseluruhan kumpulan belajar, bahagian atau pasukan di depan mata. Dalam perbualan dengan lelaki, anda perlu cuba mengalihkan pandangan anda dari satu ke yang lain, tidak memegangnya pada sesiapa untuk masa yang lama, cuba mencipta kesan kepada semua orang bahawa anda telah memilihnya sebagai objek perhatian anda.

Terdapat beberapa kaedah (cara) mengatur aktiviti murid dalam sesuatu pelajaran pendidikan jasmani. ini:

kaedah frontal - latihan dilakukan oleh semua murid pada masa yang sama. Kaedah ini digunakan apabila melakukan gerudi, latihan perkembangan umum, serta latihan berjalan, berlari, bermain ski, dll.;

kaedah kumpulan - latihan dilakukan serentak oleh beberapa kumpulan pelajar;

kaedah penstriman - pelajar melakukan latihan yang diberikan satu demi satu;

cara individu- pelajar individu, setelah menerima tugasan, menyelesaikannya secara bebas. Biasanya tugas sebegini memberi ketinggalan dalam menguasai latihan ini atau itu, atau, sebaliknya, paling kuat yang terlibat di sekolah sukan. Guru mengawal pelaksanaan tugasan.

Pendekatan individukepada pelajar boleh dijalankan dengan kaedah hadapan, aliran, kumpulan. Dengan tugas yang sama untuk bahagian utama pelajar, sesetengah pelajar menjadikannya lebih mudah atau, sebaliknya, merumitkan mereka. Sebagai contoh, apabila melompat ke atas kambing, sesetengah pelajar sekolah boleh mengalihkan jambatan itu lebih dekat, yang lain memindahkannya lebih jauh, menawarkan untuk bertepuk tangan sebelum mendarat, dsb.

Memandangkan individu perbezaan persepsi anak muda latihan baharu, seramai mungkin pelajar harus terlibat dalam persembahan. Bahan pembelajaran lebih difahami oleh semua apabila beberapa atlet terbaik melakukan senaman yang sama, dengan mengambil kira ciri-ciri individu mereka.

Perlu diingat bahawa sesetengah pelajar menguasai pergerakan dengan lebih baik selepas penerangan yang jelas, kiasan, terperinci tentang latihan, yang lain - selepas melihat jadual atau gambar gerakan pergerakan itu, dan yang lain - hanya selepas pelaksanaan praktikalnya.

2.2. Teknologi pendekatan yang berbeza kepada murid sekolah dalam pengajaran di pelajaran pendidikan jasmani.

teknologi - satu cara untuk melaksanakan kandungan latihan, yang merupakan sistem bentuk dan kaedah, dan memastikan pencapaian matlamat yang berkesan.

Tujuan teknologi pendekatan dibezakan adalah untuk meningkatkan proses pendidikan dalam subjek "Budaya fizikal" berdasarkan mengambil kira keupayaan individu pelajar dan pembezaan mengikut keadaan kesihatan dan tahap kecergasan fizikal.

Tugasan:

Menyediakan pendekatan individu dengan mengambil kira keadaan kesihatan.

Perkembangan kebolehan individu pelajar, penghapusan kelemahan kecergasan fizikal.

Meningkatkan tahap kecergasan fizikal dan fungsi.

Apabila memulakan kerja pada pendidikan jasmani murid sekolah, adalah perlu untuk mengetahui keputusan pemeriksaan perubatan.

Pemeriksaan perubatan dijalankan di sekolah pada awal tahun persekolahan (pada bulan September). Mengikut keputusan pemeriksaan, kumpulan doktorkanak-kanak mengikut kumpulan kesihatan (asas, persediaan, perubatan khas) dan buat catatan yang sepadan dalam helaian kesihatan dalam jurnal kelas.

Tetapi hanya rekod sedemikian tidak mencukupi untuk pelaksanaan pendekatan individu, dengan mengambil kira keadaan kesihatan pelajar sekolah. Oleh itu, dalam log kerja saya (jadual No. 1, Lampiran No. 1) saya menulis maklumat tentang status kesihatan pelajar saya. Anda perlu tahu:

pelajar itu tergolong dalam kumpulan kesihatan mana;

diagnosis penyakit;

penyakit yang menyertai;

sekatan dalam tindakan motor dan aktiviti fizikal (yang senaman adalah kontraindikasi untuk penyakit ini)

Jadual 1

Mengambil kira keadaan kesihatan dan kecergasan fizikal murid

Kelas ________

P/p No.	pelajar F.I	Kumpulan kesihatan	Diagnosis	Dilarang latihan ny nenia	Keputusan ujian
P/p No.	pelajar F.I	Kumpulan kesihatan	Diagnosis	Dilarang latihan ny nenia

Maklumat yang tercatat dalam jurnal membantu saya mengambil kira tahap kesihatan setiap pelajar.

Dalam kerja selanjutnya, saya mengambil kira ciri kumpulan (pembezaan pembelajaran): pelajar dikaitkan dengankumpulan persediaan –

tidak melepasi piawaian kawalan;

mengurangkan dos aktiviti fizikal;

lebih sedikit ulangan;

jeda rehat yang lebih lama;

latihan perkembangan am dijalankan pada kadar yang sesuai untuk setiap pelajar;

Saya menggunakan lebih banyak latihan memimpin dan persediaan;

Saya memberikan tugas individu yang membantu membentuk kualiti fizikal yang tidak cukup berkembang, membetulkan gangguan sistem muskuloskeletal.

untuk menilai kebolehan kelajuan - berlari 30 m;

untuk menilai daya tahan - larian 6 minit;

untuk menilai kebolehan penyelarasan - larian ulang-alik;

untuk menilai kualiti kuasa kelajuan - lompat jauh dari sesuatu tempat;

untuk menilai kekuatan - tarik-up.

Dengan mengambil kira kumpulan kesihatan dan diagnosis penyakit, saya menentukan kepada siapa ujian yang tidak boleh dilakukan, saya meletakkan sengkang di tempat di mana keputusan ujian direkodkan.

Untuk kemudahan pengesanan (pemantauan), saya menulis keputusan ujian dalam jadual khas (Lampiran No. 2, tab. 3), yang direka khas untuk beberapa tahun. Untuk kejelasan, saya menandakan keputusan dalam warna yang berbeza:

tahap tinggi - merah,

tahap tengah berwarna biru,

tahap rendah - hitam.

Menanda dalam warna yang berbeza adalah visual dan menjadikannya lebih mudah dibaca. Tanpa pergi ke nombor (keputusan ujian), anda boleh melihat dengan serta-merta kualiti fizikal pelajar yang memimpin, dan yang harus diperbaiki.

Saya menyiarkan jadual dengan keputusan ujian di gim di dinding, di sebelahnya saya meletakkan jadual tahap kecergasan fizikal dari program komprehensif pendidikan jasmani untuk pelajar dalam gred 1-11. Pengarang program ini ialah V.I. Lyakh. dan G.B. Macson.

Kanak-kanak sentiasa mempunyai peluang untuk mengawal, membandingkan keputusan mereka, bekerja pada pembangunan kualiti fizikal, yang menentukan tahap kecergasan fizikal. Pull-up, push-up, lompat jauh dari sesuatu tempat sentiasa boleh dilatih dalam keadaan gim apabila melalui mana-mana bahagian program. Mempunyai peluang untuk melihat pencapaian mereka dalam mana-mana pelajaran (jadual ujian), pelajar mempunyai keinginan untuk memecahkan rekodnya sendiri.

Justeru, saya menarik minat kanak-kanak, memperhebatkan proses pendidikan, cuba membuat anak-anak memahami tindakan mereka.

Berdasarkan pengetahuan tentang kesediaan, ciri-ciri kanak-kanak kelas tertentu, saya cuba menawarkan mereka latihan yang sepadan dengan kesukaran, dos bilangan ulangan, tetapkan rentak dengan mengira. Saya menilai keadaan pelatih mengikut tanda-tanda yang ada pada saya, biasanya luaran, yang mencirikan keadaan mereka. (Lampiran No. 3, tab. 4).

Saya berpandukan perasaan peribadi saya, idea tentang keadaan pelajar. Walaupun, pada dasarnya, adalah mustahil, setelah melihat 25-30 kanak-kanak dengan pandangan sepintas lalu, untuk menembusi setiap orang cukup untuk mengetahui dan memahami apa yang seseorang perlukan pada masa ini, apa yang dia mahu, apa yang akan berguna, sesuai untuk diberi keadaan seketika.

Walaupun dalam satu kelas, kekuatan pelajar sekolah tidak sama, oleh itu, pendekatan yang berbeza diperlukan untuk mereka. Oleh itu, apabila melakukan guling ke hadapan, saya seorang guru, memastikan bahawa beberapa pelajar menghadapi latihan ini dengan mudah, saya membenarkan mereka melakukan penerbangan jungkir balik. Di tikar, di mana pelajar yang paling lemah terlibat, saya seorang guru, melutut dan meletakkan jambatan gimnastik di bawah tikar supaya latihan dilakukan menuruni bukit, saya membantu mereka mempelajari asas latihan. Sepanjang masa saya sentiasa melihat tempat-tempat pengajian tambahan dan memantau ketidakcekapan insurans.

Cuba untuk memilih latihan yang sesuai dengan kekuatan mereka yang terlibat, saya menukar ketinggian dan tempat pemasangan radas dalam gimnastik dan olahraga, mengubah tempoh larian dan ski, mengatur larian ski di cerun kecuraman yang berbeza, memperkenalkan peraturan mudah untuk lemah. pelajar dalam permainan, dsb.

Teknologi pendekatan berperingkatmenganggap organisasi khusus bahan pendidikan dalam bentukkaedah pengajaran yang berbezabagi kumpulan murid yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang berbeza.

Kaedah pengajaran praktikal dibezakan dengan mengambil kira kesediaan teknikal pelajar, i.e. bagi yang kuat, penekanan diberikan kepada penambahbaikan latihan, dan bagi yang lemah pada pembelajaran yang mendalam.

Pendekatan yang berbeza kepada pelajar apabila memuatkan dos memerlukan pematuhan kepada peraturan berikut.Jika saya memberikan seluruh kelas tugas yang sama, maka apabila memilih beban, pertama sekali, saya memberi tumpuan kepada pelajar yang lemah. Kemudian tugas itu akan berada dalam kuasa semua orang. Inilah yang biasa saya lakukan dalam bahagian pendahuluan dan penutup pelajaran. Tetapi apabila mengajar teknik pergerakan dan pembangunan kualiti motor, lebih baik untuk membezakan tugas.

Pilihan pertama ... Mula-mula, anda boleh memberi kelas satu tugas mudah, contohnya, memasukkan bola ke dalam bakul bola keranjang dengan membalingnya dengan satu tangan dari tempat. Apabila beberapa pelajar menguasai latihan ini dengan cukup baik, satu tambahan diberikan - untuk membuat balingan bukan dari tempat, tetapi selepas menggelecek bola. Pada masa ini, guru terus belajar dengan bahagian pelajar yang masih belum belajar lontaran dari titik.

Pilihan kedua. Kelas diberikan tugas yang agak sukar, tetapi bagi mereka yang tidak dapat mengatasinya, ia menjadi lebih mudah. Sebagai contoh, tugasnya adalah untuk melakukan dua gulung ke belakang; bagi mereka yang, menurut guru, akan segera merasa sukar untuk melakukan satu kali jungkir pada mulanya.

mungkin tiga cara menyusun tugas mengikut kesukaran:

guru menunjukkan tahap kesukaran dan memilih pilihan yang boleh dilaksanakan untuk setiap jabatan pelajar. Sebagai contoh, apabila meningkat dalam ski menuruni bukit, guru mencipta tiga trek: satu - lurus, kedua - sedikit serong dan yang ketiga - pada sudut yang besar ke arah keturunan lurus. Kumpulan itu, yang dianggapnya paling bersedia, menawarkan untuk turun terus, kurang bersedia - di trek kedua dan paling tidak bersedia - di ketiga, di mana kelajuan paling rendah.

sama, tetapi pelajar sendiri (secara individu) memilih tugas mereka sendiri.

pelajar menilai sendiri kesukaran dan memilih tugasan mereka sendiri.

Memberi tumpuan kepada hasil pembelajaran wajib yang berpatutan dan boleh diakses oleh kebanyakan pelajar membolehkan setiap pelajar mengalami kejayaan pendidikan dalam setiap pelajaran.

Semakin dewasa pelajar, semakin dibezakan seseorang itu harus mendekati pendidikan jasmani lelaki dan perempuan. Untuk remaja dan lelaki muda - untuk memperkenalkan latihan yang bertujuan untuk membangunkan daya tahan, kekuatan, kualiti kelajuan-kekuatan, pembentukan kemahiran yang diterapkan ketenteraan dan kestabilan mereka apabila dilakukan dalam keadaan yang sukar. Ini akan membantu golongan muda untuk bekerja dengan lebih berjaya dan berkhidmat dalam tentera.

Bagi kanak-kanak perempuan, adalah penting untuk memberi perhatian yang lebih untuk menguatkan otot perut, belakang, pelvis, perkembangan keplastikan, irama, dan ketepatan pergerakan. Mengambil kira keunikan badan wanita, adalah perlu untuk mengehadkan latihan yang berkaitan dengan memanjat, mengatasi rintangan, mengangkat dan membawa berat, melompat dari ketinggian ke permukaan yang keras. Bagi kanak-kanak perempuan, jarak larian dan ski telah dikurangkan, terutamanya yang bertujuan untuk membangunkan daya tahan.

Dalam kursus kelas, saya memilih latihan dan beban dos, dengan mengambil kira keadaan kesihatan, orientasi perkembangan fizikal (jenis badan) dan ciri-ciri kecergasan fizikal (perkembangan kualiti motor) murid sekolah. Saya juga mengambil kira keistimewaan perangai, minat dan kebolehan setiap pelajar.

Kesimpulan

Membuat kesimpulan mengenai penggunaan pendekatan individu dan berbeza dalam amalan, perkara utama harus diperhatikan: tugas mengajar semua orang ditetapkan sebelum guru, dan guru cuba mengambil kira ciri-ciri setiap kanak-kanak. Pada masa ini, isu menggunakan atau tidak menggunakan pendekatan yang berbeza dan individu dalam amalan pedagogi diselesaikan dengan jelas memihak kepada aplikasi mereka - ini adalah asas untuk meningkatkan keberkesanan proses pendidikan.

Tidak perlu berusaha untuk mengajar semua orang perkara yang sama, untuk membawa semua orang ke tahap yang sama. Mengambil kira ciri-ciri individu, menggunakan pendekatan yang berbeza, bergantung kepada kecenderungan dan kecenderungan semula jadi kanak-kanak, guru memodelkan dan melaksanakan proses perkembangan individu secara peribadi dalam setiap pelajar. Pada masa yang sama, guru berhadapan dengan tugas yang sangat sukar - untuk bekerja dalam pelajaran dengan semua orang bersama-sama dan dengan masing-masing secara berasingan.

kesusasteraan

Metodologi pendidikan jasmani murid sekolah [Teks]/ YA. Arosyev, L.V. Bavina, G.A. Baranchukova dan lain-lain; Ed. G.B. Makeson, L.E. Lubomirsky. -.: Pendidikan, 1989 .-- 143 hlm.

Karya saintifik: Buku Tahunan [Teks] - Omsk: SibGAFK, 1996

Stankin, M.I. Sukan dan pendidikan remaja [Teks]/ M.I. Stankin - M., 1983

Stankin, M.I. Asas psikologi dan pedagogi pendidikan jasmani [Teks]/ M.I. Stankin - M., 1987

Pelajaran pendidikan jasmani dalam gred 7-8 sekolah menengah [Teks]/Yu.A. Baryshnikov, G.P. Bogdanov, B.D. Ionov dan lain-lain; Ed. G.P. Bogdanov. - ed. ke-2, Tambah. dan disemak semula - M .: Pendidikan, 1986 .-- 223 hlm.

Pendidikan jasmani di sekolah. Jurnal saintifik dan metodologi [Teks], 1992, №1

Pendidikan budaya fizikal di Siberia. Jurnal kaedah saintifik [Teks], 1996, No. 1.

Pendidikan budaya fizikal di Siberia. Jurnal saintifik-kaedah [Teks], 1996, No. 2.

Lampiran No 1

jadual 2

Beberapa sekatan ke atas pendidikan jasmani sekiranya berlaku penyakit.

Penyakit	Kontraindikasi dan sekatan
Sistem kardiovaskular (fasa rematik tidak aktif, perubahan fungsi, dsb.)	Latihan, pelaksanaannya dikaitkan dengan menahan nafas, mengetatkan otot perut dan mempercepatkan rentak pergerakan.	Latihan perkembangan umum, meliputi semua kumpulan otot, dalam kedudukan awal, berbaring, duduk, berdiri; berjalan, berjoging dengan dos pada kadar yang perlahan.
Organ pernafasan (bronkitis kronik, radang paru-paru, asma bronkial, dll.)	Senaman yang menahan nafas anda dan mengetatkan otot perut anda.	Senaman pernafasan, latihan untuk pernafasan penuh dan terutamanya nafas panjang.
Penyakit buah pinggang (nefritis, pyelonephritis, nefrosis)	Latihan dengan kekerapan pergerakan yang tinggi, keamatan beban dan orientasi kuasa kelajuan, hipotermia badan tidak boleh diterima.	Apabila melakukan ORU, perhatian khusus diberikan untuk menguatkan otot dinding perut anterior. Apabila berenang (dengan kebenaran khas doktor), masa yang dihabiskan di dalam air adalah terhad (5-10 minit - tahun pertama latihan, 10-15 minit. Latihan tahun kedua dan seterusnya).
Gangguan sistem saraf	Senaman yang menyebabkan keletihan saraf (senaman dalam keseimbangan pada peningkatan sokongan), masa bermain adalah terhad, dsb.	Latihan pernafasan, rawatan air, senaman aerobik.
Organ penglihatan	Lompat lari, jungkir balik, latihan dengan ketegangan otot statik, dirian tangan dan kepala dikecualikan.	Latihan untuk orientasi spatial, ketepatan pergerakan, keseimbangan dinamik, gimnastik mata.
Penyakit kronik saluran gastrousus, pundi hempedu, hati	Beban pada otot perut dikurangkan, melompat adalah terhad.

Lampiran No. 2

Jadual 3

Keputusan ujian dalam kelas ______, tahun akademik 2011-2012 dan 2012-2013 tahun

P/p No.

pelajar F.I

Kumpulan kesihatan

2011-2012

2012-2013

September

Mungkin

September

Mungkin

Berlari 30m

Lompat jauh

Tarik ke atas

6 minit lari

Larian ulang alik 3x10m

Berlari 30m

Lompat jauh

Tarik ke atas

6 minit lari

Larian ulang alik 3x10m

Berlari 30m

Lompat jauh

Tarik ke atas

6 minit lari

Larian ulang alik 3x10m

Berlari 30m

Lompat jauh

Tarik ke atas

6 minit lari

Larian ulang alik 3x10m

Tanda-tanda

Keletihan fisiologi yang sedikit

Keletihan yang ketara (keletihan akut tahap 1)

Keletihan yang teruk (keletihan akut tahap ke-2)

Warna kulit

Kemerahan sedikit

Kemerahan yang ketara

Kemerahan tajam, pucat, sianosis

berpeluh

Kecil

Besar (di atas pinggang)

Tajam (di bawah pinggang), masin pada kod

nafas

Dipercepatkan (sehingga 22-26 seminit di dataran dan sehingga 36 - apabila mendaki bukit)

Pantas (38-46 dalam 1 min), dangkal

Sangat cepat (lebih daripada 50-60 seminit), melalui mulut, bertukar menjadi esakan yang berasingan, berselang-seli dengan pernafasan yang tidak teratur

gerakan

Berjalan melenting

Langkah tidak menentu, sedikit bergoyang ketika berjalan, ketinggalan dalam perarakan

Bergoyang-goyang tajam apabila berjalan, rupa pergerakan tidak selaras. Penolakan pergerakan selanjutnya

Pandangan umum, sensasi

Biasalah

Riak muka penat, bongkok sikit. Penurunan minat terhadap alam sekitar

Ekspresi muka yang letih, bongkok yang kuat ("kira-kira jatuh"). Apatis, keluhan kelemahan yang sangat kuat (untuk sujud). Jantung berdebar-debar, sakit kepala, rasa terbakar di dada, loya, muntah

Ekspresi muka

Tenang

Tegang

Terherot

Perhatian

Pelaksanaan arahan yang jelas dan bebas ralat

Ketidaktepatan dalam pelaksanaan arahan, kesilapan semasa menukar arah pergerakan

Perlaksanaan arahan yang perlahan dan salah. Hanya arahan yang kuat diterima

Nadi, degupan / min

110-150

160-180

180-200 dan lebih

Baklykov V.A.-guru budaya fizikal

MOU Augustovskaya sekolah menengah "OC"

M.R.Bolshechernigovsky

Pendekatan individu pada pelajaran pendidikan jasmani.

Pendekatan individu dalam bilik darjah berkait rapat dengan metodologi mengendalikan kelas. Seorang guru pendidikan jasmani perlu merancang kerja, mengambil kira umur, ciri khas dan individu kanak-kanak, dan menjalankan latihan supaya pemerolehan pengetahuan, kemahiran dan kebolehan menjadi keperluan bagi mereka, membawa kegembiraan dan kepuasan dalaman. Bagaimana untuk mencapai ini jika terdapat pelajar yang mempunyai tahap kecergasan yang berbeza di dalam kelas. Setiap guru pendidikan jasmani mempunyai kaedah kerjanya sendiri, tetapi semua guru disatukan oleh sikap yang sensitif dan penuh perhatian terhadap pelajar, pendekatan individu kepada semua orang, yang sangat penting untuk meningkatkan prestasi akademik.

Peranan besar dalam kerja seorang guru, terutamanya dengan gred senior, dimainkan oleh keperibadiannya: kemahiran pedagogi dan kualiti manusia, yang menyebabkan satu atau lain reaksi pelajar bukan sahaja kepada dirinya sendiri, tetapi juga kepada subjek yang dia ajar.

Pelajar harus mengalami hanya kegembiraan dari hasil kerjanya, menerima perasaan kepuasan batin.

Aktiviti fizikal yang dikira dengan betul adalah syarat penting untuk menanamkan keyakinan terhadap kebolehan mereka pada kanak-kanak, penampilan sikap psikologi yang positif, yang diperlukan untuk mencapai kejayaan.

Apabila bekerja secara individu dengan pelajar dalam pelajaran pendidikan jasmani, perlu mengambil kira jenis psikologi pelajar. Jadi, dalam pelajar yang tidak seimbang, mudah teruja, dengan perubahan mendadak dalam mood dan gangguan saraf yang kerap, seseorang dapat memerhatikan sifat asimilasi bahan yang spasmodik. Kerja kanak-kanak yang tenang dan seimbang berjalan dengan cara yang sama sekali berbeza: dia sekata, agak cepat dan tegas dari satu pelajaran ke satu pelajaran mengasimilasikan bahan pengajaran, manakala pelajar yang tidak seimbang jauh lebih perlahan dan tidak begitu tegas.

Terdapat tiga kumpulan ciri murid sekolah:

1) cepat dan sempurna menguasai bahan, mempunyai kecergasan fizikal yang baik dan, sebagai peraturan, prestasi akademik yang cemerlang atau baik dalam semua mata pelajaran;

2) baik dan cemerlang, tetapi perlahan-lahan mengasimilasikan bahan, mempunyai petunjuk purata pembangunan fizikal;

3) bahan yang sederhana dan tidak berasimilasi dengan baik dalam pelajaran pendidikan jasmani. Sebab-sebab ini, sebagai peraturan, terletak pada perkembangan fizikal yang tidak mencukupi dan penyelewengan dalam kesihatan.

Pendekatan individu kepada pelajar sekolah menengah

Di sekolah menengah, kerja individu harus ditujukan untuk memastikan bahawa kesan beban yang diterima di dalam bilik darjah kekal selama mungkin, dan badan dipulihkan dengan lebih cepat.

Ia juga penting bahawa pelajar tidak ketinggalan kelas, kerana semasa rehat panjang, tindak balas fisiologi yang disebabkan oleh aktiviti fizikal kembali ke tahap awal mereka, dan kemudian, jika tidak ada beban, mereka malah menjadi lebih rendah daripada yang awal. Dalam kes ini, pudar sambungan refleks terkondisi, yang mendasari pembentukan kemahiran motor dan kebolehan, berlaku.

^ Ciri-ciri metodologi pendekatan individu

1. Pelaksanaan pendekatan individu memerlukan kajian keperibadian pelajar, mengenal pasti ciri-ciri individu mereka.

2. Pendekatan individu kepada pelajar harus memastikan pertumbuhan penunjuk semua pelajar, dan bukan hanya mereka yang ketinggalan.

3. Pemilihan bentuk organisasi kanak-kanak dalam pelajaran adalah amat penting.

4. Pengagihan pelajar mengikut jabatan dalam pelajaran budaya fizikal adalah dinasihatkan untuk dilaksanakan dengan mengambil kira kesediaan mereka.

5. Pendirian kaedah pengajaran dalam pelajaran pendidikan jasmani harus menyediakan:

- penciptaan keadaan yang boleh diakses untuk prestasi senaman, bergantung pada ciri-ciri pembangunan kualiti motor;

- urutan metodologi mempelajari bahan pendidikan mengikut tahap kesediaan setiap jabatan.

^ Pengagihan mengikut kumpulan

Pengagihan pelajar mengikut kumpulan biasanya dibuat bergantung kepada kecergasan fizikal mereka, serta kejayaan dalam sukan ini. Ini membolehkan anda merancang metodologi pengajaran untuk keseluruhan kumpulan (jabatan), memberi perhatian kepada setiap pelajar. Namun, pengedaran sebegini mungkin disalah ertikan oleh pelajar. Oleh itu, supaya mereka tidak hilang minat dalam pelajaran, perlu ada ketua dalam kumpulan, diikuti oleh pelajar yang lain.

Dalam permainan sukan dan pelbagai perlumbaan berganti-ganti, adalah dinasihatkan untuk membuat kumpulan dan pasukan bercampur (dalam kekuatan), di mana setiap pelajar menyumbang kepada kemenangan pasukan. Kemudian mereka yang lemah akan berusaha untuk mencapai keputusan sukan yang tinggi.

^ Rancangan pengajaran.

darjah 6.

Topik: Bola Keranjang.

Tugas: Pembangunan kualiti motor.

Tujuan: Kajian tindakan taktikal dan teknikal dalam bola keranjang.

Lokasi: Gim.

Inventori: Bola keranjang, lompat tali.

Semasa kelas.

1. Bahagian pengenalan (12m). Membina, memberi salam, menjalankan tinjauan tentang keadaan kesihatan, mengingatkan tentang pematuhan langkah berjaga-jaga keselamatan. Umumkan topik dan tujuan pelajaran, memanaskan badan, latihan fizikal am, senaman dalam bulatan, penyusunan semula ke dalam lajur 4. Lakukan senaman bermula dengan urutan kendiri, memanaskan tangan, melakukan senaman bulat, bersenam dalam berpasangan dengan rintangan, menggelecek bola keranjang dalam bulatan dengan tangan kiri dan kanan, membaling pada gelanggang dari dua langkah.

2.Bahagian utama (30m). Terangkan tindakan taktikal dan teknikal semasa menggelecek bola, hantaran, membaling sekeliling gelanggang. Bahagikan kepada pasukan dan lakukan relay balas dengan elemen mendahului pergerakan. Patuhi langkah keselamatan semasa menjalankan tugas. Menggunakan momen permainan dalam permainan untuk membahagikan pasukan mengikut prinsip bercampur: dua lelaki dan dua perempuan dalam satu pasukan. Tempoh permainan ialah 2x5; pada akhir permainan dan pada akhir masa bermain, ambil balingan percuma, tunjukkan kedudukan tangan yang betul. Dalam permainan, patuhi peraturan permainan, sekiranya berlaku pelanggaran, tunjukkan kesilapan dan kaedah penyingkirannya.

3. Bahagian akhir (3 min.).

Menjalankan senaman untuk memulihkan pernafasan dan kelonggaran otot. Ringkaskan pelajaran, apa yang berkesan, apa yang tidak berkesan.

Menjalankan tinjauan tentang kepentingan sukan ini.

Gariskan rancangan untuk pelajaran seterusnya.

Teruskan dengan tertib ke bilik persalinan.

^ Pelajaran analisis diri.

darjah 6

Topik pelajaran: Permainan sukan - bola keranjang dengan orientasi yang meningkatkan kesihatan.

Tujuan pelajaran: penyediaan pelajar untuk mempelajari bahan pendidikan dalam orientasi taktikal, teknikal dan peningkatan kesihatan dalam permainan sukan.

Tugas pendidikan dalam pelajaran bertujuan untuk membentuk pengetahuan dan kaedah pelajar, menyelesaikan masalah tindakan taktikal dan teknikal dan peraturan pertandingan. Menjalankan semua langkah keselamatan semasa kelas (memanaskan badan semasa permainan). Dengan tingkah laku pelbagai latihan: permainan luar, perlumbaan berganti-ganti dengan bola, sisi lemah dan kuat setiap pelajar didedahkan. Dalam kelas ini, lelaki membentuk jisim utama, 2 daripada perempuan mempunyai masalah kesihatan, tetapi mereka juga berusaha untuk menunjukkan kemahiran dan pengajaran mereka dalam bola keranjang. Semasa memanaskan badan, saya mengambil kira beban atas sebab kesihatan, berdasarkan data pemeriksaan perubatan, dan memberi cadangan apabila melakukan latihan khas pada rejimen yang lembut. Semasa pelajaran, saya mengehadkan masa permainan dan sering menukar rakan sepasukan dan menukar beban dengan rehat. Semasa melakukan balingan percuma, saya menunjukkan kepada anda cara melaksanakan balingan dengan betul, meletakkan tangan, kaki, badan anda, sambil membetulkan kesilapan. Pengulangan berganda memungkinkan untuk meningkatkan tindakan taktikal dan teknikal dalam bola keranjang, yang sepadan dengan objektif pelajaran ini.

Dalam permainan sukan bilik darjah, memberi perhatian kepada pembangunan kemahiran praktikal yang diperlukan dalam pelbagai situasi kehidupan. Mempersenjatai pelajar dengan pengetahuan mendalam tentang kualiti moral dalam amalan, menggunakan pelbagai kaedah dan teknik pengajaran. Bersama dengan pelajaran gabungan, saya menjalankan pelajaran, permainan, pelajaran, pertandingan. Dalam perjalanan pelajaran, saya menggalakkan pelajar berdikari dalam menyelesaikan tugasan yang diberikan, bergantung kepada pengetahuan bahan yang dipelajari sebelum ini. Saya memberi perhatian kepada kerja individu dengan pelajar, yang membolehkan peningkatan teknikal dalam pelajar. Saya memerhatikan rejim masa dalam pelajaran persediaan - 12 minit, bahagian utama - 30 minit, bahagian akhir - 3 minit.

Semua komponen pelajaran sesuai dengan tugasan. Saya menghabiskan 20 minit untuk menguasai bahan baharu, 10 minit untuk menyatukan yang lama, 8 minit untuk persediaan menguasai bahan, 1-2 minit untuk pemulihan, dan 3-5 minit untuk tindakan taktikal. Masa digunakan secara rasional, kelas sedang giat melaksanakan tugas, sambungan logik antara bahagian-bahagian pelajaran telah disediakan. Kawalan teratur terhadap asimilasi pengetahuan, kemahiran, kemahiran pada prinsip tolakan, melompat, memindahkan, cara bertindak, menunjukkan kesilapan.

Masa yang dihabiskan untuk mengulas dan membetulkan kesilapan tidak dikira dengan masa yang diperuntukkan untuk permainan. Di bahagian akhir, saya bermain permainan untuk perhatian. Pelajaran itu diadakan pada tahap emosi yang tinggi, yang menghalang keletihan. Oleh kerana orientasi suka bermain, pelajar memperoleh pengetahuan, kebolehan, kemahiran untuk perkembangan selanjutnya selepas pelajaran. Saya mengulas satu atau lain penilaian apabila keputusan dijalankan dan semasa menilai markah. Saya sedang menjalankan tinjauan tentang kepentingan sukan ini dan keperluan untuk latihan lanjut.

Motivasi untuk latihan fizikal, aktiviti kanak-kanak dalam pelajaran pendidikan jasmani dan pelbagai acara sukan adalah sangat penting. Pelajar perlu menetapkan matlamat dan merangsang mereka untuk mencapainya, mencari bentuk dan kaedah kerja baru yang menarik untuk membiasakan mereka dengan pendidikan jasmani yang aktif. Salah satu teknik metodologi adalah pemindahan pelajar dari satu jabatan ke jabatan lain seiring dengan kemajuan mereka.

^ Belajar dengan kad.

Memandangkan isu pendekatan individu untuk pengajaran dan pembangunan kualiti motor, adalah perlu untuk mengatakan tentang beberapa teknik dan kaedah yang digunakan dalam pelajaran budaya fizikal. Salah satunya ialah kerja pada kad dengan tugasan. Sebagai contoh, semua bahan program bahagian "Gimnastik" boleh dibahagikan kepada bahagian kecil - tugas. Tugas-tugas ini, serta maklumat tentang pembangunan pelbagai kualiti fizikal dan keperluan kawal selia bahagian program ini, direkodkan pada kad.

Dari segi jumlah bahan dan kerumitan tugasan, kad mungkin tidak sama, supaya setiap pelajar boleh memilih tugasan mengikut kekuatannya dan dengan tenang mengerjakannya, tetapi pada masa yang sama dia mesti menyelesaikan tugasan itu. bahan daripada semua kad. Teknik ini membolehkan anda tidak tergesa-gesa ke dalam latihan, tetapi untuk menangguhkannya untuk mempunyai masa untuk bersedia dengan baik untuk jawapannya.

Semasa pelajaran, guru perlu menasihati kanak-kanak, membantu mereka menyelesaikan tugas yang sukar, mengajar pergerakan baru, dan memastikan mereka. Dengan pendekatan ini, guru mempunyai masa yang cukup untuk membantu pelajar yang kurang bersedia, dan kanak-kanak pula boleh bersatu secara bebas dalam kumpulan 2-3 orang untuk bekerjasama dalam latihan. Lelaki yang menyelesaikan tugasan pada kad yang mereka pilih pada mulanya, beralih ke kad seterusnya, dsb. Perkara utama dalam teknik ini ialah pekerjaan umum pelajar dalam pelajaran, keupayaan untuk menguasai tugasan yang ada pada masa ini. Ini meningkatkan minat mereka dan meningkatkan keadaan emosi mereka.

^ Bentuk dan kaedah kerja dalam pelajaran pendidikan jasmani

Menggunakan kaedah permainan dan persaingan untuk meningkatkan aktiviti fizikal dan mencapai kepuasan dengan pelajaran budaya fizikal.

Kebanyakan guru percaya bahawa, setelah datang ke sekolah, kanak-kanak menjadi dewasa (perlu bermain di tadika) dan dalam pelajaran mereka mesti mematuhi semua keperluan yang dikemukakan oleh guru untuk mencapai matlamat tertentu. Kita sering lupa bahawa orang dewasa pun suka bermain, dan kanak-kanak, lebih-lebih lagi, tanpa mengira usia mereka.

Salah satu fungsi yang paling penting dalam permainan adalah pedagogi, ia telah lama menjadi salah satu cara dan kaedah utama pendidikan.

Konsep kaedah permainan dalam bidang pendidikan mencerminkan ciri metodologi permainan. Dalam kes ini, kaedah permainan tidak semestinya dikaitkan dengan mana-mana permainan yang diterima umum, contohnya, bola sepak, bola keranjang atau permainan luar asas. Pada dasarnya, ia boleh digunakan berdasarkan mana-mana latihan fizikal, dengan syarat mereka meminjamkan diri mereka kepada organisasi mengikut ciri-ciri kaedah ini.

Dalam permainan, hampir selalu terdapat cara yang berbeza untuk menang yang dibenarkan oleh peraturan permainan.

Para pemain disediakan ruang untuk penyelesaian kreatif masalah pergerakan, perubahan mendadak dalam situasi semasa permainan mewajibkan mereka menyelesaikan masalah ini dalam masa yang sesingkat mungkin dan dengan mobilisasi penuh kebolehan gerak.

Dalam kebanyakan permainan, hubungan sesama manusia yang agak kompleks dan berwarna emosi yang terang dari jenis kerjasama, bantuan bersama, bantuan bersama, serta jenis persaingan, konfrontasi, apabila aspirasi yang bertentangan bertembung, dicipta semula.

Kaedah bermain, kerana semua ciri yang wujud, membangkitkan tindak balas emosi yang mendalam dan membolehkan anda memenuhi sepenuhnya keperluan motor mereka yang menggunakannya. Oleh itu, ia menyumbang kepada penciptaan latar belakang emosi yang positif di dalam bilik darjah dan timbulnya rasa kepuasan, seterusnya mewujudkan sikap positif kanak-kanak terhadap latihan fizikal.

Kaedah persaingan mempunyai keupayaan yang sama untuk mewujudkan latar belakang emosi yang positif dan sikap positif terhadap aktiviti fizikal dengan cara yang sama seperti kaedah bermain.

Kaedah persaingan dalam proses pendidikan jasmani digunakan dalam bentuk yang agak rendah dan dalam bentuk yang diperluaskan. Dalam kes pertama, kita bercakap tentang dia sebagai elemen bawahan organisasi umum pelajaran, dalam yang kedua - mengenai bentuk relatif bebas organisasi pelajaran.

Perkara utama pendidikan jasmani di sekolah adalah untuk mengajar pelajar gaya hidup yang aktif dan menggalakkan mereka untuk bersukan pada masa lapang mereka, dan kemudian sepanjang hayat mereka. Ternyata untuk pendidikan jasmani menjadi pelajaran yang menyeronokkan dan menarik untuk kanak-kanak, guru perlu lebih menumpukan kepada pencapaian peribadi pelajar, daripada membandingkan kanak-kanak antara satu sama lain.