Criza de vârstă mijlocie la femei 33. Treninguri și seminarii. Cât timp durează criza de vârstă mijlocie

Orice ar fi suficient, dar de mult timp sa crezut că criza de vârstă mijlocie este o problemă exclusiv masculină. Și pentru o femeie numai menopauza este caracteristică. Dar, în același timp, nimeni nu ia luat în considerare faptul că schimbările din starea interioară a femeilor încep mult mai devreme - după o întoarcere de 40 de ani. Pe baza acestui fapt, teoria a fost derivată că femeile suferă, de asemenea, de criză de vârstă mijlocie.

Ce este criza de vârstă mijlocie într-o femeie?

Pentru criza de vârstă mijlocie, femeile se caracterizează prin pierderea sensului vieții sale, ceea ce duce la o schimbare a personalității, a nemulțumirii și a stării depresive. Principalul motiv pentru criză este reevaluarea valorilor, deoarece anii au acumulat o anumită experiență. În acest sens, opiniile privind schimbarea vieții.

Spre deosebire de bărbați, femeile sunt mult mai greu de supraviețuit acestei afecțiuni, astfel încât nimeni nu percepe în serios această criză. De obicei, cu 40 de ani, copiii cresc și încep să trăiască o viață independentă, nu mai este interesant pentru părinți. Și soții percep schimbările psihologice ale soției sale ca pe un capriciu obișnuit sau o gigness. Deci, femeile trebuie să facă față acestei afecțiuni independent.

Caracteristicile cursului de criză

Fiecare femeie are o criză de vârstă mijlocie în diferite moduri. Deoarece prioritățile vieții sunt influențate. De exemplu, dacă femeia și-a dedicat întregul tinerețe copiilor, atunci cu închinarea lor, ei încetează să aibă nevoie de îngrijire, astfel încât mama simte nerevendicată și începe să sufere. Dar nepoții vor ajuta la accelerarea sfârșitului crizei, deoarece femeia se va simți din nou necesară. Criza celor care nu au avut timp să achiziționeze copiii sunt deosebit de greu. În șeful femeilor începe să urce gândurile pe care viața trăiește în zadar, ei nu au nevoie de nimeni și vor rămâne în singurătate mândră la bătrânețe. Mai ales dacă femeile nu au soț.

Simptomele de criză de vârstă mijlocie

Simptomele femeilor cu criză de vârstă mijlocie nu pot apărea imediat. Este foarte ambiguă, deoarece depinde de natura persoanei. Un reprezentant slab poate fi capricios și plâns, iar celălalt, dimpotrivă, pentru a arăta agresiune. Din acest motiv, ar trebui luate în considerare toate semnele de criză caracteristice femeilor:

Unele femei încep o luptă activă cu îmbătrânirea. Ei folosesc creme scumpe, fac prea des măștile, vizitează cosmetologi și chiar rezolvați operațiunile din plastic. Acest lucru se datorează faptului că femeia dezvoltă depresie, pentru că pe fundalul fetelor tinere, nu pare atât de frumos și fermecător. Faptul este că, atunci când criza de vârstă mijlocie (CWS), dacă a dezvoltat din cauza îmbătrânirii, femeia nu este capabilă să-și dea seama că schimbările de vârstă sunt un fenomen normal.
Schimbă comportamentul. În loc să se comporte în funcție de categoria de vârstă, o femeie începe să poarte haine sexy și sincer, încercând să-l țină atenția.
Unii reprezentanți ai sexului fin schimbă pe deplin cercul de comunicare la un contingent mai scurt.
O femeie poate vorbi despre tinerii slangului și chiar face un iubit mult mai tânăr decât ea.
După ce am trăit cu soțul meu de mulți ani, o femeie își poate da seama brusc că nu este destinat soarta ei și să se supună unui divorț.
O femeie își poate schimba radical viața - găsiți un nou loc de muncă, treceți cursurile de formare, schimbați locul de reședință etc.
Ei încep să arate activități - să joace sport, turism și în general trăiesc "pe bobina completă".
Corespunzătoare agresiunii sau plasticității.
O femeie se oprește să se gândească la mâine și să construiască planuri pentru viitor, având în vedere că timpul ei a trecut.
Unii indivizi sunt încă rezolvați de un copil și nu contează ce vor spune.
Și alte femei încep să atribuie activ probleme și boli inexistente.

Principalele motive pentru dezvoltarea crizei

Toate motivele dezvoltării crizei de vârstă mijlocie la femei sunt asociate cu psihologia, fiziologia și circumstanțele de viață. Există mai multe dintre ele:

Într-un moment "frumos", femeia își dă seama că copiii nu mai au nevoie. Mai ales dacă copiii se căsătoresc, se căsătoresc sau pleacă să studieze într-un alt oraș. Și aceasta mărturisește viitoarea vârstă înaintată, care nu poate eșua. Ca urmare, ea este forțată să schimbe modul obișnuit de viață.
Conștientizarea că o femeie nu poate avea timp să-și dea seama de toate ideile și planurile sale, deoarece se apropie de vârsta înaintată.
În virtutea vârstei, responsabilitatea tuturor membrilor familiei crește, ceea ce nu face posibilă angajarea în hobby-urile lor.
Criza de vârstă mijlocie dezvoltă absența copiilor sau a soțului. O femeie regretă că nu putea avea un copil, să-și păstreze soțul, etc., iar acum este imposibil să o faci.
Orice femeie visează la un tânăr partener. Dacă apare după 40 de ani, atunci înconjurarea percep acest fapt negativ. O femeie este conștientă de ea și ea dezvoltă un sentiment de rușine și apoi depresie.
De asemenea, se întâmplă că cauza CWC este satisfacție față de toate dorințele sale. Acest lucru duce la faptul că o femeie înțelege: totul în viață este realizat, să se străduiască pentru nimic.
Lipsa de energie și forțe, oboseală frecventă. Un astfel de motiv este în principal prezent în rândul femeilor active care sunt obișnuiți să se angajeze în mai multe cazuri în același timp, să participe la viața echipei de lucru și, în general, să rezolve multe probleme în general. Datorită schimbărilor legate de vârstă din organism, oamenii scade performanța, ceea ce duce la criza de vârstă mijlocie.
Modificările în aparență joacă cel mai important rol pentru dezvoltarea depresiei.
Eșecul hormonal contribuie la faptul că organismul încetinește metabolismul, ceea ce duce la un set rapid de kilograme suplimentare. În plus, și resetați excesul de greutate devine problematică.

Cum să depășiți femeia de criză de vârstă mijlocie

Alegerea metodei de depășire a crizei de vârstă mijlocie în fiecare caz individual este individuală. Deoarece depinde de cauza problemei și a manifestării simptomelor. De exemplu, dacă KSV este însoțită de o agresivitate crescută, atunci femeia este recomandată să ia sedative (sedative). Dacă, dimpotrivă, există o reflecție și deznădăjduire - trebuie să utilizați produse care contribuie la producerea de bucurie hormonală. În acest caz, abundența pe masă de legume proaspete, fructe și fructe de padure este foarte utilă. Alte metode de depășire a crizei:

Dacă motivul se despart cu soțul ei, nu vă descurajați și credeți că soarta pentru dvs. a pregătit o persoană mai fiabilă, al cărei umăr poate fi rearanjat la bătrânețe.
La creșterea copiilor, nu vă coborâți mâinile, deoarece au nevoie de îngrijire maternă și de îngrijire la orice vârstă. Se pare că mama nu mai este necesară. De fapt, este în vârstă și o vârstă mai înaintată, copiii sunt potriviți în mod conștient pentru dragostea maternă. Prin urmare, stați jos și discutați cu copilul în creștere. Ca o ultimă soluție, puteți avea grijă de copiii sau orfanii vecini. Mulți psihologi recomandă chiar să se bucure de ce locuiesc separat copiii. Pentru că veți avea mult timp pentru nevoile personale. Ce să spun despre posibilitatea de a relua relațiile romantice cu propriul dvs. soț!
Cu siguranță trebuie să vă împărțiți trecutul și să înțelegeți că fiecare epocă are propriile sale farmece. Bineînțeles, tinerii nu se mai întorc, dar aveți o mare experiență asupra umerii dvs. și ați câștigat înțelepciunea. Acest fapt vă pune deasupra oricăror frumusețe tinere. Este foarte important să vă acceptați corpul schimbat - ridurile, celulita și alte schimbări. Înțelege, acest corp a servit mai mult de 40 de ani, deci merită respect din partea dvs. Puteți face o intervenție chirurgicală plastică, dar este necesar? Te iubesc ca tine. Dacă nu puteți face acest lucru, căutați ajutor unui psiholog, mergeți la antrenament, citiți literatura corespunzătoare.
Credeți într-un viitor minunat, deoarece la orice vârstă o persoană poate experimenta momentele de fericire. Gândiți-vă la faptul că atunci când vă retrageți, vă puteți permite să eliminați timpul numai la propria discreție. Veți avea ocazia să mergeți la rude îndepărtate, să vizitați muzee și teatre, mergeți la întâlniri cu prietenii, plimbare în vacanță.
Acum vă puteți percepe pe deplin ca mentor pentru generația mai tânără. Fie că este o familie sau o muncă. În orice caz, veți fi auziți și chiar cereți sfaturi, cum ar fi o persoană mai înțeleaptă și mai experimentată.
În cele din urmă, vă puteți comporta în mod natural în orice societate. Vă va oferi optimism.
Găsiți un nou hobby sau hobby, datorită căruia nu veți avea timp pentru meditația tristă despre propria soartă și vârstă.
RESTARE Mai mult, luați drumeții de-a lungul aerului proaspăt, dacă este necesar, luați medicamente pentru a îmbunătăți starea organismului. Datorită acestui fapt, iritabilitatea și depresia pot fi evitate.
Trebuie să continuați să stabiliți obiective și să vă străduiți pentru realizarea lor. Deci nu pierdeți stimulul pentru viață.
Nu este nevoie să încercați să vă schimbați drastic viața, să continuați să trăiți în ritmul obișnuit și să nu vă gândiți niciodată la rău.

Cum de a preveni dezvoltarea crizei de vârstă mijlocie

Din criza de vârstă mijlocie nu este asigurată de nici o femeie, dar unii reprezentanți ai sexului frumos, totuși, este posibil să se evite. Pentru că există mici trucuri pe care nu ar trebui să uitați:

Cel mai important lucru este de a menține o dispoziție pozitivă și atitudine față de viață la orice vârstă. Pentru că numai pentru a vă putea uita la lume prin "Ochelari de trandafiri". Bucurați-vă în fiecare moment al vieții, nu veți avea timp să vă acordați atenție altor lucruri mici.
Începând cu 30 de ani, luați o regulă pentru a produce obiceiuri sănătoase, deoarece va oferi posibilitatea de a păstra rezerva de energie necesară, puterea și metabolismul normal de mai mulți ani. Adică, nu veți simți oboseala, nu veți participa la depresie și nu veți avea kilograme suplimentare. Pentru a obține un astfel de rezultat, trebuie să acordați preferință nutriției corespunzătoare și unui stil de viață sănătos. Nu încetați să jucați sport chiar și după 40 de ani.
Păstrați tinerii psihologici. Și anume, rămâneți în duș este întotdeauna tânăr.
Chat mai mult cu persoane pozitive, rude și prieteni. Acest lucru va contribui la crearea unei relații de încredere, astfel încât la momentul crizei, oamenii vă vor ajuta și să vă sprijiniți.
Dacă vizitați adesea statul depresiv în întreaga dvs. viață, asigurați-vă că participați la un psiholog și înscrieți-vă pentru traininguri. Pentru că fără ajutor profesional, veți fi dificil să evitați criza de vârstă mijlocie.

Caracteristicile vârstei de criză în 50 de ani

Se pare că o femeie nu a avut un punct de cotitură înainte de 50 de ani, poate veni la această vârstă. Doar aici, criza se manifestă puțin diferit, deoarece după 40 de ani a trecut destul de mulți ani, femeia nu mai acordă o atenție deosebită schimbărilor de aspect. Pentru că a reușit să se obișnuiască cu schimbările legate de vârstă. În consecință, fiziologia este principalele motive, adică debutul lui Klimaks. În această perioadă, o femeie nu poate controla acțiunile sale grave, până la faptul că va fi capabil de trădare. Prin urmare, la această vârstă, este important să contactați un psiholog.

Dacă evitați criza de vârstă mijlocie, nu este posibilă aranjarea corectă a priorităților și analizarea tuturor circumstanțelor care contribuie la agravarea problemei. Și amintiți-vă că punctele de cotitură pot fi transformate într-un alt canal - schimbați viața spre bine, umplerea cu un nou înțeles!

Criza de vârstă mijlocie la femei este un concept condiționat. Când apare o femeie de acest fel de criză de vârstă mijlocie? Poate începe la 30, 40 sau 50 de ani. Nu există granițe clare. Da, iar acest concept se referă la domeniul psihologiei și mulți autori interpretează acest concept și procesul de criză în sine. Diagnosticul medical nu există. I.V. Dubrovina determină conceptul de "vârstă critică" ca ceva fuzzy, care în prima treime a secolului XX a fost încă practic studiat. Și apoi studiile s-au oprit, dar totuși criza vârstei a fost considerată ca fiind obligatorie și imuabilă. Ca un fapt.

În conceptul de Erickson, de exemplu, o criză este perioada de a deveni o neoplasmă psihologică. De exemplu, într-o perioadă de la 0 la 1 an, o persoană formează încrederea fundamentală a unei persoane în întreaga lume în ansamblu. Asta este, cu alte cuvinte, cum vor fi oamenii să o înconjoare (în primul rând, mama, desigur), cu căldură sinceră, atunci va fi atinsă, în consecință, el se va referi și la lume. Criza este, de asemenea, o perioadă de regândire a vieții sale. Prin urmare, criza de vârstă mijlocie atât la bărbați, cât și la femei este fenomenul obișnuit și comun.

Când apare criza de vârstă mijlocie la femei?

În psihologia de vârstă, viața și dezvoltarea unei persoane ca persoană este împărțită în perioade mai mult sau mai puțin clare, fiecare perioadă are caracteristici caracteristice. Suntem în moduri diferite ne comportăm cu oameni de diferite vârste. De exemplu, nu ne vom deranja să vorbim despre politică cu un copil de cinci ani sau să spunem bunicii de optzeci de ani despre noutățile telefoanelor. Se pare că fiecare epocă inerentă caracteristicile sale. Mai degrabă, perioada de vârstă. Grada condiționată, deoarece dezvoltarea fiecărei persoane este unică.

Dacă urmați etapele dezvoltării vârstei persoanei (psihologia vârstei Kulagin I.Yu. și Kolyutsky VN), apoi aproximativ 30 de ani, uneori puțin mai devreme sau mai târziu, persoana vine perioada critică când începe să-și regândească viața , uitându-se înapoi, uneori înțelege că nu a atins încă că poate fi sensul vieții. Mai mult, dacă se uită înapoi, femeia își dă seama că viața ei nu este aranjată așa cum vrea ea, în ciuda bunăstării externe, ea nu este suficientă pentru ceva atât de mult, înseamnă că este clar manifestările perioadei de criză.

Firește, acest sentiment nu este simultan, durata sa se poate întinde de luni de zile sau chiar ani. Prezentăm exemple specifice bazate pe revelațiile femeilor, conform căreia se poate judeca prezența unei crize de vârstă mijlocie:

"Am trei copii. Au soț. Lucrează, stau pe un decret cu un copil de 3 ani. În ultimii ani, doi am început să observ că a devenit mai iritabil și mulți nemulțumiți. Încerc să mă dezvolt ca persoană, mă duc la diferite expoziții, am citit. Dar totuși nu primesc satisfacție din viață. Un astfel de sentiment uneori că nimeni nu mă înțelege. Am vrut o familie mare încă din copilărie. Am înțeles. Dar de ce nu mă place nimic? Ce trebuie să fac să mă bucur din nou la viață? " Anna, 32 de ani.

"Am 37 de ani. Am ocupat o poziție foarte plăcută. Am un apartament superb și o mașină, o mulțime de prieteni. Fiica studiază în străinătate, are 14 ani, sunt divorțat timp de aproximativ 5 ani. Am o relație cu doi bărbați în același timp, cu unul dintre ei timp de 10 ani de la mine mai tânăr. Am sărit deja cu un parașut, mă duc la sala de gimnastică și la piscină. A vizitat aproape toate țările europene. Dar de ce eu în fiecare zi vânează pe cineva ucide și dispărea întreg apartament în bucăți? " Maria, 37 de ani.

"Știi, sunt căsătorit. Aceasta este a doua căsătorie. Eu însumi nu înțeleg de ce am căsătorit mai întâi, probabil, prin prostie. Mai degrabă, nu, am crezut că ma iubit, dar nu trebuie să-l iubesc. Ca rezultat, copilul este din prima căsătorie, apoi divorț. Pentru a divorța primul meu soț, am intrat în tot mormântul. Și-a schimbat soțul, nici măcar o dată. Și ia spus despre asta pe frunte. Nu știu cum nu ma venit. Am vrut o explozie de emoții. Am luat-o plină. Atunci. Și acum sunt rău din nou. Al doilea soț, al doilea copil. Cred că în tinerețea mea nu a făcut o plimbare așa cum ar trebui. Acum mă trage pe aventură. Nu vreau să-mi schimb soțul. Dar nu vreau să trăiesc cât mai mult. Sunt parfumat în interiorul unui fel de foc. Simt că dacă nu am dorit, voi pleca. Îmi iubesc familia. Dar, din anumite motive, mă simt rău și simt că eu suferă, deși totul pare a fi bine. Dar ce vreau să naibii, nu mă înțeleg! " Elena, 36 de ani.

Toate cele trei povestiri par a fi diferite, sunt unite de una - o nemulțumire completă cu viața lor. Criza de vârstă mijlocie la femei însoțește o întrebare permanentă - ce să facă? Deși extern, totul este sigur. Nevoile lor au fost satisfăcute. Cineva are un loc de muncă, cineva are o familie, și cineva și altceva. Acestea sunt aranjate semnificativ, statutul social în cadrul normei. Și apoi cum să supraviețuiești crizei de vârstă mijlocie la femei fără pierderi? De ce sunt atât de nefericiți în esență?

Cauzele crizei de vârstă mijlocie

O femeie este nemulțumită dacă ea este satisfăcută doar nevoile externe - căsătorie, carieră, sex, bani și toate plăcerile legate de satisfacția acestor nevoi. De fapt, vorbind despre nevoile femeilor, este potrivit să ne amintim de psihanalistii din secolul al XX-lea, Karen Horney, care, în articolul său despre reevaluarea iubirii, a spus că în lumea modernă, o femeie aplică în mod constant eforturi considerabile (până acum!) Realizați independența, să-și extindă interesele de cerc și să stăpânească profesiile "masculine".

Această societate este percepută mai mult sau mai puțin normală, dacă este dictată doar dorinței de a vorbi aproximativ pentru a supraviețui să se hrănească pe sine și de familia sa. Dar, în esență, toate acestea contrazice natura lui și nu contează vitale pentru aceasta. La urma urmei, toate gândurile ei ar trebui să se concentreze numai pe câmpul bărbaților, în general (sau într-unul din bărbatul ei) și maternitatea, adică într-un fel sau altul, căsătoria, cu toate consecințele ulterioare. Mijlocul oarecum nr.

Și dacă vă amintiți numărul de cărți populare despre psihologie sau articole de pe Internet, este popular, neștiințific, atunci este foarte asemănător cu adevărul. Numele în sine vorbesc pentru ei înșiși "cum să ierte soțul de trădare", "cum să se căsătorească timp de trei luni", "cum să se îndrăgostească de un bărbat" și altele asemenea. Este puțin probabil ca să găsiți o carte pentru bărbați "cum să se căsătorească cu o femeie", mai degrabă: "Cum de a convinge sexul în 5 minute".

Și femeile își dedică uneori viața pentru a lupta - pentru putere, independență, bani și carieră, concurente constant cu bărbații. Dar instinctele adânci care au fost precedate de tradițiile vechi de secole, că un astfel de comportament este blând prin faptul că, cu un astfel de comportament, este extrem de dificil să se găsească un bărbat sau în general să-l iubească, literalmente răzvrătiri la o femeie. Ea, în ciuda puterii sale, vreau să fiu slab .... Se confruntă cu conflicte interne.

În căutarea plăcerilor externe pe care Mnimo sunt acceptate pentru obiectivele principale, o femeie este imersată în stres pe termen lung. Treptat, doar în vârstă conștientă, este necesar să înțelegem că este totul. Nu aduce fericire. Dar a doua opțiune nu este, de asemenea, pentru ea. Un om nu poate să-i dea calmul interior. Acest lucru nu va ajuta banii și cariera. La urma urmei, principalul său comportament motivant ca un întreg duce în mod constant la primirea plăcerii externe. Și femeia va trăi în stres până când schimbă motivul asupra esențialului, interior. Atâta timp cât nu învață să aranjeze corect obiectivele. Și apoi va fi capabil să realizeze în primul rând, armonie cu ea însăși. Este încă important pentru sănătate, deoarece femeile, criza de vârstă mijlocie însoțesc adesea simptomele diferitelor boli. La urma urmei, relația dintre bolile somatice (boli corporale) și starea psihologică a fost de mult timp dovedită.

Principalul motiv pentru orice criză este o denaturare a valorilor vieții. Și acest lucru se aplică pe deplin crizei de vârstă mijlocie la femei. Esența nu este în faptul că fiecare epocă este inerentă diferitelor valori. La orice vârstă, una este starea confortului și liniștei interioare, armonia personalității cu lumea și cu el însuși. Dar prin care se realizează această armonie, aceasta este problema experienței de vârstă și de viață a unei femei.

Caracteristicile dezvoltării personalității persoanei în criza de vârstă mijlocie

De obicei, într-o femeie la vârsta de mijloc 2, principalele părți ale vieții sunt activități profesionale și familie. La maturitate (aproximativ 35-40 de ani), o femeie încetează deja să manifeste maximalismul inerent în tinerețe. Ea devine rezonabilă și mai bună gândire. De fapt, este înflorirea personalității unei femei. În mod tipic, poziția sa materială și socială este durabilă.

Dar, în același timp, copiii au crescut deja, au devenit mai independenți. Femeia a experimentat multe probleme vitale, iar uneori nenorociții - moartea celor dragi (părinți), plecarea de la controlul total al vieții copiilor. Când începe criza de vârstă mijlocie, aceasta implică schimbări în viața de familie. Soții se confruntă cu o nouă etapă a relațiilor. Dacă, de exemplu, pe lângă copii, soții nu au conectat nimic, atunci familia poate obține suficientă.

Și, uneori, în această etapă de viață există schimbări serioase în viață, chiar până la schimbarea profesiei sau chiar intrarea într-o nouă căsătorie.

Există un nou sens al vieții. Adesea, criza de vârstă mijlocie feminină este însoțită de trădare. Femeile aruncă totul și își schimbă radical viața. Viața în timpul crizei pare destul de lipsită de sens, devine amar asupra sufletului, crește nemulțumire. Schimbări de caractere. Nu spre bine. Femeia devine profundă nefericită. Și poate rămâne astfel până la sfârșitul vieții. Starea ei este permanent pesimistă. Vom supraîncărcând dorința și tristețea inexplicabilă.

Principalele semne ale crizei de vârstă mijlocie la femei:

Nemulțumirea față de viața voastră.
Schimbări frecvente de dispoziție - de la tristețe incomprehensibilă la distracție inexplicabilă.
Dorința de a-ți schimba radical viața sau ce în viața ta.
Nemulțumirea sexuală (ceea ce a adus mai devreme plăcere, nu mai aduce).
Dorința de a "uita".
Ceea ce părea important pentru încă un an sau acum două ori destul de important.
Există un "un fel mental" - evident, vreau ceva și ceva lipsește. Doar nu sunt clar ce.

De obicei, aceste semne sunt observate în complex. Dar dacă există cel puțin trei, este deja un motiv să se gândească.

Cum să depășiți criza de vârstă mijlocie la femei

Nu înregistrați vârsta medie a unei femei (maturitate) ca o perioadă de vrăjitorie. Maturitatea este cu greu cea mai importantă etapă din viața unei femei. La urma urmei, la această vârstă are loc formarea finală a personalității. În această perioadă, o femeie dezvăluie de obicei complet, în măsura în care poate, în toată forța, folosind abilitățile și potențialul creativ. Acesta este timpul pentru a extinde perspectivele de viață.

Este în special pentru a-și îndeplini scopul și a transfera toată experiența și cunoștințele sale de viață la următoarea generație. Dacă căsătoria nu a fost creată în dragoste, dar dacă este necesar, este în timpul acestei perioade că devine clar că este doar o povară grea cu care o femeie este uneori capabilă să facă parte.

Iar sensul vieții nu este în beneficiile materiale sau plăcerile externe, care devine clar cu timpul, el este în ceva mai adânc. El este în importanța formării morale și morale, în primul rând. În conștientizarea de la sine, persoana care se găzduiește complet și necondiționată. Apariția crizei de vârstă mijlocie nu este inevitabilă. Cineva îl trece în siguranță.

Doamnele noastre au fost subestimate. În mod literal cu câțiva ani în urmă, sa crezut că criza de vârstă mijlocie este privilegiul bărbaților, iar frumoasa jumătate a umanității suflă pur și simplu gândurile și capriciile întunecate.

Pentru prima dată despre problemele oamenilor din această perioadă au vorbit în 1965. Atunci a apărut un astfel de termen, iar caracteristicile fiziologice au început să atragă tulburări distructive.

Numeroase studii demonstrează că atunci când femeia vine criza de vârstă mijlocie, sănătatea sistemului nervos este grav deranjată de majoritatea covârșitoare. Instabilitatea emoțională crește brusc, ducând la apariția unor defecțiuni globale în viața obișnuită.

Doamnele noastre tinere sunt destinate să încerce toate "farmecele" perioadei de vârstă puțin mai devreme decât bărbații. Criza din mijlocul vieții vine la doamne în 35-45 de ani.

Ce ar trebui să fie așteptat

Psihologii au studiat mult timp această perioadă în viața femeilor și a simptomelor sale. În acest moment, o persoană intră într-un gardian de frontieră, în care personalitatea sa încetează să funcționeze ca înainte. Reevaluarea completă a valorilor.

Criza de vârstă mijlocie la femei este foarte asemănătoare cu perioada de adolescență.

Cu o singură diferență. Nu va fi nici un ajutor, nimeni nu va da, ca în tineretul Consiliului valoros și nu vă va spune cum să faceți. Femeile sărace trebuie să îndure conflictele interne și să se salveze cu mâinile lor. În caz contrar, există riscul bolilor sistemului digestiv, nervos și cardiovascular.

Criza va veni exact?

Din păcate, da, el vine întotdeauna. Acesta este un fenomen complet natural, un val ciudat care transferă o persoană de la o categorie de vârstă la alta. Dar această perioadă este destul de reușită, puteți experimenta și obțineți lecții valoroase care vor ajuta în viitorul să trateze viața semnificativă și bucuroasă.

Semne de dificultăți viitoare

Cum de a distinge criza de sex feminin de vârstă mijlocie de la Handra obișnuită, stare proastă sau doar PMS?

Senzație de nesiguranță.

Totul a dispărut, în spatele celor mai buni ani și înainte de lipsa de speranță. Calea înapoi este prăbușirea, nu există drumuri înainte, există un capăt mort. Diverse se întâlnește cu cei mai buni prieteni / prietene. Există un sentiment de pierdere de ceva foarte important. Romane cu bărbați? Dar când se apropie de sfârșit, amintirile nu sunt fericite, ci doar goale.

Există o pierdere de orientări familiare de viață la femei. Se pierde și nu reprezintă modul în care viața viitoare va umple.

Regretați Sornyny.

Există o nemulțumire constantă cu viața trăită. Femeile încep să creadă că nu au fost atât de scumpe, nu au învățat acolo, nu au creat o familie, nu au ales astfel de lucrări. Acum totul în viața obișnuită începe să provoace o dezgustătoare profundă.

O astfel de stare este foarte periculoasă, simptomele sale tind să dezvolte și să afecteze psihic. Persoana începe să fie îngropată mai adânc în momentele din trecut ale vieții, în același timp cu dezgustător aparținând acestei realități.

Apariția nemulțumită

Criza de vârstă mijlocie la femei este valabilă pentru toate fronturile. Acum, reflecția în oglindă nu provoacă nimic altceva decât deznădăjduire. Chiar dacă totul este în ordine, creierul percepe informații într-o formă distorsionată. Acum, grame suplimentare par a fi enorme în câteva kilograme, iar părul gri imperceptibil duce la groază. Să nu mai vorbim de celulită și primele riduri.

Aproape întotdeauna percepția apariției sale în această perioadă este falsă. Mai ales când femeile sunt deja configurate inițial la negativ. Prin urmare, în timpul crizei, o persoană va fi întotdeauna nemulțumită de el însuși (chiar dacă nu există niciun motiv pentru aceasta).

Teama de boală

Un sistem hormonal violent este de vina în perioada de criză. Dar, în loc să vizitați calm ginecologul și să aliniați fundalul hormonal feminin, mulți încep să se angajeze în auto-medicamente. Drumeții în farmacie devine familiar. Și diverse afecțiuni, cauza cărora devine hormoni incontrolabili, sunt percepuți ca boli mortale.

Simptomul perioadei de criză

Există o serie de semne importante, de a nu observa și nu simt că este foarte dificil. Criza de vârstă mijlocie determină diferite simptome la femei care afectează modul de comportament în această perioadă. Toate următoarele nuanțe trebuie luate în considerare într-un singur complex.

Plictiseala, apatie constanta si reticenta de a face orice.
Dorința de a schimba partenerul, o forță irezistibilă pentru noi relații.
Deconectarea la munca existentă, aducând la întreruperi nervoase.
Organismul feminin prezintă salturi nerezonabile în starea de spirit (cea mai puternică disperare este imediat înlocuită de distracție nerestricționată).
Anxietate inexplicabilă, sentimentul că ar trebui să se întâmple ceva rău.
Starea de spirit deprimată când nu vă place nimic. Poate dura câteva zile.
Obiceiul de auto-analiză profundă, de regulă, este depresiv. Căutați în tine calități proaste.
Invidie tangibilă la prietenele mai de succes, provocând certuri și negative.
Creșterea încercărilor de a schimba complet viața bine-minte, variind de la locul de reședință și terminând cu relații de familie.

Dacă astfel de simptome sunt observate separat, atunci criza din mijlocul vieții nu amenință. Dar trebuie să începeți să bateți alarma în cazul în care simptomele sunt observate într-un singur complex. Această evoluție a evenimentelor duce adesea la apariția depresiei profunde și afectează negativ toate aspectele vieții. Toate împrejurimile unei femei (copii, soț, rude, prietene apropiate și colegii de muncă) suferă.

Nu faceți greșeli!

Uneori emoții rapide înfundate în interiorul persoanei, incapacitatea de a face față lor implică acte ciudate și uneori foarte neplăcute. Când criza de vârstă mijlocie vine la un bărbat, el, de regulă, a izbucnit în muncă cu capul. Și doamnelor emoționale și sensibile se comportă diferit. Acțiunile lor dureri duc uneori la consecințe ireparabile, chiar mai agravante un timp dificil.

Schimbări radicale

În încercarea de a schimba toate cele mai disperate femei pot decide să se mute într-o altă țară nefamiliară, aruncați un soț cu care au creat relații armonioase. Sau schimba radical aspectul, uneori nu spre bine, vinde plictisitor, deși o afacere de succes.

Deciziile spontane, rapide luate în febră pot implica o pierdere de statut stabil, atmosferă armonioasă, dificultăți financiare grave.

Alcool și substanțe stimulative

Când vine criza de vârstă mijlocie, femeile încearcă să schimbe realitatea existentă și să fugă de conflictele interne, se grăbește în extreme. Și începe să caute uitare în alcool sau la alți stimulente. La început vă ajută, creând un sentiment de euforie și ușurință.

Dar puțin mai târziu, sentimentul optimist înșelător curge în problemele globale de sănătate și cea mai profundă depresie.

Caracteristicile crizei feminine

Cum va avea loc această perioadă, depinde de mulți factori. Mai întâi de toate, de la prioritățile care au existat într-o femeie. Pentru agrava cursul perioadei de criză poate fi matur și plecarea de la familia copiilor (dacă până în acest moment toate forțele și timpul femeilor au fost dedicate copiilor).

Divorțul la care conduce adesea criza de vârstă mijlocie, poate complica, de asemenea, fluxul de timp dificil. Pierderea unui soț provoacă soluții grave ceva ce se schimbă radical în viața sa, pentru a începe cât mai mulți parteneri, care este și mai devastator sufletul feminin.

Conform observațiilor experților, este dificil pentru acei oameni care nu au copii. Goliciunea care înconjoară femeile fără copii în cea mai grea perioadă de viață, chiar mai convingă în lipsa lipsei existenței. Prezența copiilor vă permite să vă tulburați ușor nemulțumirea. Puteți justifica propriile dvs. deficiențe de faptul că educația copiilor a ocupat mult timp și nu a existat nici o putere de a avea grijă de ei înșiși.

Criza de vârstă mijlocie este un moment destul de dificil de a plăti atenția maximă și cunoașterea completă a ceea ce se întâmplă cu corpul. Doar așa poate fi calm, putem muta perioada dificilă fără pierderi și vom merge la o furcă nouă și mai optimistă a vieții.

În viața fiecărui reprezentant al podelei frumoase, perioada vine când se pare că totul în jurul cusăturilor sunt fascinate și solul se stinge sub picioare. Și complet neimportant, această doamnă a avut succes sau a fost întotdeauna nefericită în viață. Această criză renumită de vârstă mijlocie la femei este atât de individuală că frontierele sale nu pot fi depășite în mod clar - cineva începe să perceapă lumea în alte ani deja în 30 de ani, iar valorile vitale ale cuiva încep să se schimbe numai după 40 de ani.

Descriere

După 40 de ani, o femeie poate avea un sentiment că timpul nu este infinit și apoi este deosebit de acută necesitatea de a realiza: "De ce locuiesc? Mă duc acolo? Ce altceva vreau să obțin? Care este acum principalul lucru din viața ta?

Cineva schimbă profesia, cineva este divorțat, cineva se căsătorește, cineva dă naștere unui copil, cineva primește un amant, cineva învață să atragă, sculpt, cântă.

Dacă o femeie după 35 nu mai este căsătorită, ea începe să se grăbească, să se grăbească și poate face acțiuni nesăbuite. Dacă nu există copil, prezentatorul devine o chestiune de fertilitate.

Important! Copiii sunt o confirmare importantă că femeia nu a trăit în zadar.

Copiii pot justifica, de exemplu, unele "defecte", de exemplu, nu au terminat institutul, deoarece un copil a apărut sau recuperat după naștere.

Femeile căsătorite Criza de vârstă mijlocie se află, de obicei, atunci când un copil este pregătit pentru o viață independentă. În cazul îngrijirii sale, părinții încep să se certe, pentru că acum apar subiectele conflictelor de familie, care au fost tăcute anterior, au fost amânate și nu au fost rezolvate.

Important! Pentru a evita clarificările periculoase, o femeie poate acorda atenție unui alt partener.

Protestul provoacă o nouă imagine a unei "femei de vârstă mijlocie". Mai aproape de cele patruzeci de procese metabolice din corpul unei femei încetinesc, masa musculară scade, iar cantitatea de grăsime crește. Și acesta este un proces natural. În plus, aceasta este "încălzită", anxietate.

Motivele

Puteți evidenția principalele probleme care cauzează criză de vârstă mijlocie. Cele mai multe dintre ele sunt foarte relevante pentru un ritm modern al vieții.

Apariția necesității de a schimba orientarea unui fel de activitate fizică asupra mentalității. Foarte des, ea apare ca urmare a unor schimbări semnificative în fiziologia corpului.
Unele schimbări biologice la vârsta medie la bărbați pot duce la recunoașterea forțată a priorităților sociale mai mari decât sexuale.
Evenimente cum ar fi certurile, pierderea prietenilor și cei dragi, încălcarea rutinei de viață stabilite anterior, provoacă o epuizare emoțională specifică. Ca urmare a unui astfel de stat, este necesar să se creeze o anumită flexibilitate emoțională.
Nevoia de a depăși linia mentală stabilită anterior. Nevoia de a forma o mobilitate mentală.
Separarea excesivă a diferitelor interese de viață, cum ar fi munca și familia care se confruntă între ei. Astfel de "coliziuni", cel mai adesea duce la oameni de vârstă mijlocie la o catastrofă.
Atenție excesivă la problema emergentă a vârstei bătrânețe și a morții sale probabile.
Destul de des, cauza este o reflecție proprie în oglindă: o femeie duce la disperare pentru a observa cum apare griing, se formează riduri, apariția în general.

Interesant de știut! Procesul de îmbătrânire externă la femei se dezvoltă într-o oarecare măsură mai repede decât bărbații.

Semne.

Recunoașteți criza de vârstă mijlocie Femeia nu este atât de dificilă. În plus, se poate manifesta atât în \u200b\u200bschimbările externe, cât și în stilul de viață.

Sunteți deja timp de 30 de ani, iar gândurile despre vârstă nu dau odihnă: Se pare că sunteți mai în vârstă, tinerii rămași irevocabil și vă transformați într-o femeie bătrână.
Este teribil să privim în oglindă, pentru că sunteți dezamăgit de ridurile emergente, părul fragil și plictisitor.
Totul începe să se enerveze: soțul, copiii, colegii, șeful - observați cele mai mici deficiențe ale oamenilor din jurul vostru, care nu s-au deranjat deloc înainte.
Nostalgia începe în trecut: vă gândiți din ce în ce mai mult că toate visele tineretului au rămas planuri nerealizate.
Din ce în ce mai mult, vă gândiți la sănătatea voastră, că ar fi necesar să mergeți la verificare, să treceți examinarea și să beți vitamine.

Uita-te: Punctul nu este doar în oboseala cronică sau o supratensiune nervoasă. Criza de vârstă mijlocie la femei se caracterizează în primul rând de schimbarea cardinală a priorităților de viață:

Începeți să aveți grijă de sănătate, nu de o frumusețe;
credeți mai puțin despre oameni, dar cred că ei cred că nu au avut loc în viața lor în domeniul profesional;
din ce în ce mai mult, ascultați argumentele minții, în timp ce inima și sentimentele sunt ordonate să fie tăcute.

Laturi pozitive

Există femei orientate mai mult pe familie și există aceia care au o carieră majoră. Dacă lucrarea este importantă pentru femei și familia, atunci o astfel de femeie este evaluată în mijlocul vieții în două articole și, bineînțeles, mai critică pentru el însuși. Astfel de doamne ale crizei de vârstă mijlocie "se confruntă cu violență și dureroasă.

Important! Cu toate acestea, de data aceasta nu este doar durerea pierderilor, ci și bucuria câștigurilor.

Criza de vârstă mijlocie este ocazia de a vă gândi la dvs. și despre viața voastră, aduceți câteva rezultate intermediare, pentru a evalua de la înălțimea propriei dvs. experiențe, pe care am reușit să o fim mândri și de ceea ce doriți să vă îmbunătățiți, să reparați, să schimbați, în timp ce încă mai au timp și resurse.

Dacă nu s-au întâmplat multe, în conformitate cu visele noastre, atunci sentimentele principale sunt rușine, vinuri, amărăciune. Apoi este necesar să plângem speranțele neîndeplinite, să vă dezactivați oportunitățile pierdute înainte de a pune noi obiective și să căutați noi semnificații.

Un psiholog poate ajuta aici. El nu va scrie o listă de obiective noi de viață pentru dvs., dar va ajuta la analizarea stării și potențialului. Împreună, veți găsi nu numai calea de ieșire din criză, ci și intrarea în noua perioadă a vieții voastre.

Cel mai important lucru din această perioadă se concentrează asupra a ceea ce puteți face nu este în ceea ce este posibil să nu funcționați. În loc de suferință - gândiți-vă la ceea ce sunteți mândru și nu uitați să vă lăudați!

Bacsis! Deveniți realist și acceptați faptul că nu toate visele sunt reale pentru a deveni realitate. Apropo, nu este încă cunoscut ce ar fi cu tine dacă totul a fost ceea ce ai fost atât de visat de la o vârstă fragedă a fost realizată în viață.

Cum să te ajuți singur?

În acest stadiu trebuie să obțineți cunoștințe raționale despre tine și despre esența ei.

Opriți evaluați-vă ca un super-erou. Sunteți o femeie obișnuită cu avantajele și dezavantajele sale. Nu ar trebui nimeni. Dacă ați avut loc ca o soție și mamă - acum vă puteți încerca într-o carieră. Dacă nu, acest lucru nu este un motiv pentru a pierde calmul și stima de sine. Nu sunteți perfect, dar nu ar trebui să iubiți pentru perfecțiune. Fii tu însuți și nu lăsa perfecționismul să-ți deranjeze viața.
Oferă o plăcere. Nu priviți viața ca rezultat, uitați-vă la el ca un proces de la care vă puteți bucura. Găsiți pentru dvs. clase care vă aduc bucurie și plăcere spirituală, fie că este vorba de salonul de frumusețe sau la lecțiile de pictură.
Gândiți-vă la hobby și o nouă carieră. Întrebați-mi o întrebare - "Ce mi-ar plăcea să fac dacă toate profesiile din lume au fost plătite absolut la fel?". Scutiți-vă un răspuns din acest lucru.
Nu locuiesc pe copii. Dacă nu le aveți, și vă aduce cea mai mare nenorocire, înțelegeți că acum puteți deveni chiar o mamă după 50 de ani, ceea ce dovedește de bună voie lucrătorii pop, filme și de afaceri ruși. Și dacă le aveți, și doriți, dar știți că este imposibil - gândiți-vă la faptul că nepoții vă așteaptă și acest lucru este complet diferit, cu adevărat magic. Acest lucru va inspira ideea corectă că viața continuă și nu se oprește până la moarte.
Da dragoste. Este timpul să vă futurăm egoismul și să începeți să vă iubiți de o inimă curată. Faceți ajustări la rutina familiei dvs., alocați oricăror tradiții personale, mai des petreceți timp cu soțul dvs., mulțumesc sincer pentru tot ceea ce a făcut pentru dvs.
Permiteți-vă un lux pentru a comunica numai cu cei cărora le place. Șeful poate fi o excepție și poate șterge numărul acelor enervante sau fără scrupule.

Criza de vârstă mijlocie este un semnal, această personalitate, astfel încât să poată acționa. Oamenii își amintesc brusc că trăiesc într-o tăietură cu propria lor natură și vor să corecteze urgent situația.

Criza are scopul de a atrage atenția unei persoane asupra a ceea ce se întâmplă în sufletul său. Există o serie de sfaturi pentru a ajuta la capătul acestei perioade dificile.

Realizare de sine
Cei care se simt o preocupare puternică cu privire la recunoașterea profesională fără răspuns și doresc, ar trebui să-și găsească pierderea sufletului. Auto-realizarea nu este neapărat exprimată în construirea unei afaceri de succes. Doar fiți flexibili, învățați să vedeți noi caracteristici și perspective de deschidere.
Consolidarea relațiilor cu partenerul
La momentul crizei, relațiile suferă de a doua jumătate. Pentru a consolida Uniunea, dați timp persoanei iubite. Nu ar trebui să fie închisă numai pe tine însuți, deși criza de vârstă mijlocie încurajează acest lucru. Cel mai bine este să începeți să cheltuiți împreună serile, mergând pe întâlniri tematice care vor fi interesante pentru ambele.
Urmați apariția
Și femeile și bărbații care sunt în criză trebuie să urmeze aspectul lor. În timpul dezvoltării crizei de vârstă mijlocie, orice mic eșec poate să scoată din ecartament, să privească pacea minții. Este important să se simtă bine întreținute și în exterior un om atractiv. Nu uitați să vă urmați, chiar dacă nu doriți să faceți acest lucru deloc.
Nu tăiați
În ceea ce privește insuportabil, nu păreați circumstanțe externe, nu ar trebui să încercați să schimbați totul într-o singură cădere. Nu este necesar să servim imediat pe un divorț și o parte cu o persoană cu care au trăit mult timp. Nu provocați până nu vă asigurați că puteți implementa într-o profesie nouă. Ar trebui să acționați treptat, nu tăiați bârfa. Îndepărtați cu atenție solul, încercând să înțelegeți ce exact pentru dvs. va fi considerată cea mai bună soluție.

În primul rând, este important să recunoașteți că treceți această etapă în viață. Acest lucru vă va ajuta să vă clarificați mintea și să vă avansați mai departe, în timp ce negarea poate prelungi această perioadă.

Conștientizarea problemelor și înțelegerea lucrurilor pe care doriți să le schimbați ar trebui să conducă la îmbunătățirea nivelului vieții dvs. și va oferi stabilitatea sa viitoare.

Luați-vă și vârsta - luați în considerare avantajele. Da, nu mai sunteți 16, dar nu mai sunteți atât de prost la vârsta de 16 ani, iar în 35 de ani - sunteți o femeie în forțele înfloritoare, frumusețea matură și aveți deja experiență și înțelepciune - și ei sunt dragă.
Luați-vă - dacă nu vă iubiți, aveți grijă de voi înșivă, apreciați-vă, nimeni nu va face acest lucru pentru dvs.
Pentru a vă respect - este necesar să se atingă acest respect. Deveniți pentru copiii dvs. cu cel mai bun prieten al lor, nu locuiți numai în unele preocupări familiale, încercați să vă extindeți orizonturile și nu pierdeți ocazia de a învăța și de a încerca ceva nou.
Întâmpinați-vă soțul - dar nu cu ajutorul scandalurilor sau lacrimilor și strigării că "nimeni nu vă înțelege" și cu ajutorul unui zâmbet misterios, o coafură nouă, lenjerie frumoasă.
La fel ca baronul Münhhhausen, trageți-vă din rimelul crizei de vârstă mijlocie pentru păr - pas cu pas, centimetru pe centimetru.

Cel mai adesea, criza de vârstă mijlocie are loc la femeile cu vârsta de 35-40 de ani. Femeile, spre deosebire de un bărbat, toate viețile lor merg la obiectivele lor principale: pentru a construi o carieră, se căsătorește și de a naște copii frumoși. Pentru o femeie, casa și familia are o importanță deosebită. Nu fiecare femeie poate combina perfect gospodăriile, creșterea copiilor și carierei. Undeva și ceva ce nu are timp. Apoi începe să se gândească și să-și facă griji că nu a făcut-o de ce nu a obținut ceea ce dorea atât de mult. Și apoi cele mai grave momente din viață pop up. Într-o astfel de stare, femeia încearcă să schimbe totul, face încercări disperate și, cel mai adesea, fără nici un rezultat.

Principalele motive pentru criza la femei

Aspect. În zilele noastre, există un cult de frumusețe și tineri veșnici. Ceea ce nu merg pe femei să-și extindă tinerețea. Dar din natură nu veți pleca. Odată cu apariția primelor riduri, primul păr gri schimbă starea de spirit a oricărei femei. Chiar și antrenamentul nu face față forma fizică. Elasticitatea este pierdută, apar kilograme suplimentare. Și ce gândește o femeie? Ce împreună cu tinerii vor pierde și fericirea femeilor. Că soțul va găsi altul, tânăr și frumos. Da, și la locul de muncă tot mai multă preferință pentru tinerii profesioniști. Este foarte dificil să vă acceptați îmbătrânirea. Și apoi femeia are evenimente și perioade de disperare.
Modificări fiziologice. Cu 40 de ani, funcția de reproducere a unei femei scade treptat. Menstruația este transportată neregulată, ouăle produse mai puțin și mai puțin. Apar schimbări hormonale. Unele femei care nu au copii suferă de faptul că ei nu și-au realizat sarcina principală, nu au oferit descendenți. Includerea din acest motiv, soții merg la tineri și părăsesc familia. Așa cum trăiesc acum, când nici un soț, nici un copil și de tineret concediu.
Planuri nerealizate. Unele femei și-au dat toate punctele forte și timp pentru familie și copii și nu și-au finalizat planurile în cariera sa. Și acum ei pot să se îndepărteze familia și copiii în fundal și să se grăbească să ajungă la ratat. Într-un astfel de stat, femeia este gata să meargă la orice victimă doar pentru a-și atinge scopul.
Schimbați generațiile. La această vârstă, o femeie își poate pierde părinții. Acest lucru poate duce la o depresie gravă. Copiii cresc, se căsătoresc sau se căsătoresc și își părăsesc casa. Uneori chiar și căsătoria nu aduce prea multă bucurie. Casa este goală și ce să facă în continuare?

Din motive de mai sus, devine clar, în care starea psihologică poate fi o femeie. O condiție depresivă pe termen lung este reflectată în relațiile cu soțul ei și despre relațiile cu colegii.

Simptome de bază:

Plictiseala și apatia completă.
Dorința de a schimba lucrarea.
Schimbați-vă soțul sau găsiți un iubit.
Frica și anxietatea permanentă.
Stimă de sine scazută.
Schimbarea frecventă a dispoziției de la lacrimi la distracție nemotivată.

În această perioadă de viață, sunt necesare sprijinul și ajutorul celor dragi. În cazuri mai severe, psihologii și psihoterapeuții vor veni la salvare.

Metode de depășire a crizei

Lăsați trecutul. Fost viața și tinerii nu se întorc. Se poate avea grijă doar de tine și să rămână atractiv la orice vârstă. Împărțiți o dată și pentru totdeauna cu trecutul, trăiți în real și în viitor.
Credință într-un viitor bun. Dacă ați pierdut ceva în cariera dvs., puteți încerca să învățați ceva nou. Puteți încă nu știți despre toate talentele și oportunitățile voastre. Îngrijirea copiilor în rata adultă ca bucurie. Acum tu și soțul tău pot fi mai mult împreună, îți poți realiza planurile tale. Poate că veți avea dorința de a merge într-o călătorie.
Subctivă de căutare. Poate după 40 de ani veți deveni bunica. Nu este frumoasă. Locuiau pentru copii, acum, de asemenea, de dragul nepoților. Și la locul de muncă puteți să vă întoarceți la recalificare sau să începeți ceva nou. Principalul lucru este că munca vă aduce plăcere.