Burun tıkanıklığı ile ne yapmalı. Burun tıkanıklığı nasıl giderilir. Hızlı tedavi. Gıda takviyeleri ve ilaçlar almak

Soğuk dönem geldiğinde, kaçınılmaz olarak soğuk algınlığının başlamasına neden olan zorlu hava koşulları nedeniyle birçok insan endişe duyuyor. Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı için büyükannelerimiz tarafından da kullanılan birçok halk ilaçları vardır.

Zayıf bir tuz çözeltisi, hastalıkla baş etmenin en hızlı yoludur. Sinüslerdeki mukusu giderir, bu bölgeyi dezenfekte eder, iltihabı durdurur. Eşsiz bileşimi nedeniyle deniz tuzu, burun mukozası üzerinde yatıştırıcı ve dezenfekte edici bir etkiye sahiptir. İlacı hazırlamak için tuza, tercihen deniz tuzuna (0.5 çay kaşığı) ve suya (240 mi) ihtiyacınız olacaktır.

Yağ tedavisi de kullanılabilir:

• Burun akıntısı kuru ise, geceleri aşılanması gereken mazı yağı iyi yardımcı olacaktır. Soğuk algınlığı, yetişkinler ve çocuklar için böyle bir halk ilacı sadece üç damla uygulanmalıdır.
• Bol mukuslu şiddetli burun akıntısı ile iğne yapraklı kaynatma kullanılır. Bunu yapmak için ihtiyacınız olacak: kaynar su (240 mi) ve çam iğnesi yağı (1 çay kaşığı). Bu bileşenler birleştirilir, bir kapakla kapatılır ve demlenir. Ürünün aşılanmasından sonra soğumasını beklemek yeterlidir - her turda dört damlaya ihtiyacınız olacaktır.

• Bir bebeğin burnunda, emmesini ve yemek yemesini engelleyen çok fazla mukus varsa, onu karnının üzerine çevirebilir, uzanmasına ve emeklemesine izin verebilirsiniz. Yarım saat içinde burun pasajları kısmen temizlenecektir.
• Aromaterapi kullanabilirsiniz. Bu, okaliptüs yağı ile damlatılması ve yüze yakın yerleştirilmesi gereken bir peçeteye yardımcı olacaktır. Geceleri böyle bir peçeteyle nefes alırken burnunuzun nasıl "geri düştüğünü" hissedeceksiniz. Bu seçenek herkes için uygundur.
• Yağ yerine, az miktarda bir beze bulaşması gereken "Yıldız" kullanabilirsiniz. Bu balsamı göğsünüze ve sırtınıza da sürebilirsiniz. Birçoğu burunlarını içeride yağlamalarını tavsiye eder, ancak hiçbir durumda bu yapılmamalıdır - balsamın mukoza zarını aşındırması olasılığı yüksektir. Bu nedenle çok az bir miktar kullanarak sadece buruna yakın olan bölgeye bulaştırmalısınız. Küçük çocukların, bir rüyada ürünü kazara yalamamaları için burun deliklerinin üzerine uygulaması daha iyidir. Yetişkinler burun altına "Yıldız" bulaştırabilir.
• Her yaşta, ısıtılmış ve gazlı bezle yerleştirilmiş sıradan süzme peynirden burun bölgesinde bir kompres kullanabilirsiniz.
• Anne sütü çok yardımcı olur. Bu doğal ilaç hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından aşılanabilir.
• Burun kanatlarının kenarlarına daha sık masaj yapın.

Kronik ve uzun süreli rinit tedavisi

Uzun süreli viral kaynaklı rinit ile aşağıdaki prosedürler savaşmaya yardımcı olacaktır:

1. Burun deliklerinin en kenarına vazelin sürün. Sarımsakları ezin, pamukla sürün ve burnuna koyun. Prosedürü günde üç kez tekrarlayın.
2. Buruna üç damla mentol yağı damlatılır.
3. Propolisi deneyin. Burnu "delmeye" yardımcı olacaktır. Böyle bir prosedür için suya (240 mi), sodaya (¼ çay kaşığı) ve propolise (2 damla) ihtiyacınız olacak. Gün boyunca üç kez karıştırın ve durulayın.
4. Su (90 mi) ve iyot (4 damla) karıştırın. Karıştır ve iç. Aynı bileşim, burnu ve nazofarenksi gün boyunca en az üç kez durulamalıdır.

Halk ilaçları ile alerjik rinit nasıl tedavi edilir?

Bir alerjinin ilk belirtilerinde, herkes ilaçsız yapabileceğini unutarak eczaneye koşmaya alışır.

Alerjik rinit ile baş etmenin en etkili yöntemlerini sunuyoruz.

• Mumiyo ile etkili tedavi. Su (1 l) hazırlayın. İçinde bir gram mumiyo seyreltin - sıvı kararır ve opak hale gelir. Çözümü sabahları ılık sütle kullanın. Bir seferde 100 ml çözelti alınmalıdır. Bir ila üç yaş arası çocuklar - 50 ml, 6 yaşından itibaren - her biri 70 ml. 8 yaşından itibaren, doz bir yetişkindeki ile aynıdır. Tedavi altı ayda bir yapılır. Kurs 20 gündür.
• Karahindiba suyu hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur. Çiçekler bir kıyma makinesi kullanılarak ezilir. Püre gazlı beze konur ve sıkılır. Meyve suyu su ile yarı yarıya seyreltilir. Günde birkaç kez yemeklerden önce kaynatın ve tüketin. Norm - 3 yemek kaşığı. ben.
• Taze frenk üzümü tüketerek rinitten kurtulmak mümkündür. Bu meyveden kompostolar ve reçel de yardımcı olur.
• Yarım bardak sütün içine katranı damlatın. Sabahları yemeklerden önce iç. Kurs 24 gündür. Bir damla katranla başlayın. Daha sonra dozu her gün damla damla artırın, 12'ye ulaşın. Daha sonra prosedür ters sırada tekrarlanır.

Yetişkinler için burun akıntısı ve burun tıkanıklığı için halk ilaçları

Burun tıkanıklığı büyük rahatsızlığa neden olur. Birçoğu, hastalığı herhangi bir şeyle tedavi etmeye gerek olmadığı konusunda hemfikirdir - kötü şöhretli yedi gün içinde kendi kendine geçecektir. Ama neden hoş olmayan hislerle bir hafta yürüyesiniz? Sonuçta tedavi edilmeyen bir sorun ciddi hastalıklara yol açabilir: frontal sinüzit, sinüzit veya sinüzit. Pek çok insan uyuşturucu kullanma isteksizliğinin rehberliğinde tedavi uygulamamaktadır. Ancak onlarsız bile patolojiyle sakince başa çıkmak mümkündür. Soğuk algınlığı için hastalığın hızla üstesinden gelmeye yardımcı olacak yeterli alternatif ilaç var.

Tedavi için antibakteriyel etkiye sahip bitkiler kullanılır. Hastalığın en başında, mukusun çıkarılması için fiziksel yöntemle iyi bir sonuç verilir.

Yıkama

• Seyreltilmiş soğan suyu, yeni başlayan bir soğuk algınlığının ilk semptomlarından hızla kurtulmaya yardımcı olur. Sofralık pancardan kullanılabilir. Meyve suyu (1 çay kaşığı) su (10 çay kaşığı) ile seyreltilmelidir.
• Su ve tuzdan oluşan bir solüsyonu bir tabaktan burun içine çekerek işlemi gerçekleştirebilirsiniz. Bunu yapmak için, burun deliğini kapatın ve ikinci çözeltiyi çekin ve burnunuzu üfleyin. Suya (240 mi), tuza (1 çay kaşığı) ve iyota (3 damla) ihtiyacınız olacak. Karışım. Günde 4 kez durulayın.

inhalasyon

• Şiddetli burun akıntısını bile yenmeye etkili bir şekilde yardımcı olur. Bunu yapmak için kökü ovalayın ve buharlarını soluyun. Sonraki prosedürler için yeni bir kök parçası gereklidir.
• Köknar, okaliptüs ve ardıç esansiyel yağlarına batırılmış haşlanmış patates kabukları, soğuk algınlığına karşı mücadelede iyi bir etki sağlar. 10-15 damla eklemek yeterlidir.
• Hastalığı yenmek için bir bitki infüzyonu kullanın. Bunu yapmak için, bir litre kaynar suya bir çorba kaşığı muz yaprağı, ıhlamur çiçeği, adaçayı ve papatya çiçeği dökün.

Damla

• Kalanchoe suyu, tıkanıklığa veda etmeye yardımcı olacaktır. Her burun geçişinde yeterli üç damla. Prosedürü günde üç kez tekrarlayın
• Buruna gömülen aloe yaprağının suyunu günde beş kez sıkabilirsiniz. Her turda altı damla alacaktır.
• Sarımsak ve soğan, soğuk algınlığı ile savaşmaya daha az yardımcı olmaz. Saf meyve suyu mukoza zarını yakar, bu yüzden seyreltmek daha iyidir. Su, bir sebzenin suyunun iki katına ihtiyaç duyacaktır. Üç kez gömün. İki damla kullanmak yeterlidir.

Evde çocuklarda bir hastalık nasıl tedavi edilir?

Çocuklarda burun akıntısı ve burun tıkanıklığı tedavisi için halk ilaçları kullanmak en iyisidir, çünkü tek bir ilaç tedaviye yönelik değildir. Hepsi sadece mukozanın şişmesini giderir. Çoğunun dört günden fazla sürmesi tavsiye edilmez, bundan sonra ilaca bağımlılık oluşabilir.

Damla

• Bir yaşın altındaki küçük çocuklar için, suyla (1 çay kaşığı) seyreltilmiş havuç suyu (1 çay kaşığı) aşılamak en iyisidir. Su yerine deniz topalak yağı veya doğal zeytinyağı kullanılır. Şiddetli tıkanıklığa dikkat çekici şekilde yardımcı olur, balgamı sulandırır. Pancar suyu da aynı şekilde kullanılabilir.
• Çocuk zaten beş yaşındaysa, sarımsak iyi yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, üzerine sarımsak karanfillerinin ovulması gereken bir rende gerekir. Zeytinyağı ile karıştırın. Yarım gün kalın. İki damla gömün. Çocuğun birkaç dakika sabırlı olması gerekiyor, hafifçe sıkacak.
• Burun akıntısı yeni başlıyorsa, suyu taze bir yapraktan sıkılan Kalanchoe'un burnunu yağlamalısınız. Prosedürü günde üç kez gerçekleştirin.
• Aloe suyu ile tedavi ederken, büyük yapraklar kullanmak gerekir. Suyu sıkmadan önce duruladığınızdan emin olun. Su ile karıştırın. Günde beş kez üç damla aşılamanız gerekecek. Meyve suyuna (1 çay kaşığı) ve suya (1 çay kaşığı) ihtiyacınız olacak.

Çocuklar için inhalasyonlar

• Su ısıtıcısına su dökün. Suyun kaynamasını bekleyin ve soda (4 çay kaşığı) ekleyin. Havlu bir havluyla örtün ve altında sekiz dakika nefes alın. Mukozal yanık almamak için buharı izleyin - çok sıcak olmamalıdır.
• Bitkilerin kaynatılması yardımcı olur. Adaçayı, papatya, okaliptüs, nane, defne yaprağı üzerine kaynar su dökün. Karışım. Başınızı bir havluyla örterek buharı soluyun.

merhemler

Her çocuk burun damlası vermez. Burunlarında damlacık hissetmekten hoşlanmazlar. Sonra merhemler kurtarmaya gelecek. Burundan dışarı ve boğaza akmazlar. Onları yutmayacaksın. Bu nedenle, tamamen emilene kadar burun boşluğunda kalırlar.

• Bir yemek kaşığı nane ile birkaç yemek kaşığı balı karıştırın. Günde üç kez uygulayın.
• Yarım kaşık sarı kantaron yağı ile karıştırılmış bir kaşık bal da soğuk algınlığı ile savaşmaya yardımcı olur.
• Mukus kuyusunun şişmesi sofra tuzunun çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Yarım çay kaşığı 100 ml ılık suda seyreltilir. Swabı elde edilen solüsyonla nemlendirin ve burun deliğine sokun. İkincisinde, yeni bir çubuk kullanmanız gerekir.

ısınmak

• Vücut ısısı normal ise lokal ısınma yapılır. Bir çift yumurta kaynatılıp buruna sürülmelidir. Ürün soğuyana kadar saklayın.
• Bir tavada ısıtılmış kaba deniz tuzu iyi yardımcı olur. Bir çoraba yerleştirilir ve nazal sinüsler ısıtılır.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı için halk ilaçları

Herhangi bir ilaç ve damla hamile kadınlar için kontrendikedir. Mukus salgısının ihlali durumunda, burnu yıkamak iyi yardımcı olur. Bu yöntem enfeksiyonla mücadelede hızlı etki sağlar.

• Suda seyreltilmiş deniz tuzu kullanın. Bu, 240 ml su ve 1 yemek kaşığı gerektirecektir. bir kaşık tuz.
• Şifalı otların infüzyonu ile tedavi için, yayla yılanı, çayır yoncası, meyan kökü, şifalı nergis ve adaçayı köklerini eşit oranlarda karıştırmanız gerekecektir. Öğütmek. Karışımdan birkaç yemek kaşığı kaynar suya (240 mi) dökün. Kaynamak. Bir termosta iki saat ısrar edin. Sonra süzün. Burnu önceden hafifçe ısıtılmış bir infüzyonla durulayın.
• Bir bardak kaynar suya iki büyük kaşık papatya çiçeği dökün. Bir termos içine dökün. Yarım saat bekletin. Gerginlik. Elde edilen infüzyon yıkanabilir veya buruna damlatılabilir.

Evde hazırlanan herhangi bir infüzyon bir gün saklanabilir. Bu nedenle, ertesi gün yeni bir porsiyon demlemelisiniz.

Hamileler için inhalasyonlar

Soluma, burun pasajlarını temizlemeye, balgam akıntısını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Sadece normal vücut sıcaklığında gerçekleştirilebilirler.

Teneffüs etmek için bir bardak su kaynatın ve iki büyük kaşık papatya çiçeği ekleyin. Prosedür için bir buhar inhaleri, tencere veya su ısıtıcısı kullanın. Papatya yerine nergis, öksürük otu, kekik veya muz demleyebilirsiniz.

ısınmak

Kalın salgılarla şiddetli tıkanıklık ile termal prosedürler yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için çiğ karabuğdayı bir tavada ısıtın, bir çorabın veya keten bir torbanın içine koyun ve burnun her iki tarafına da sürün. İşlem 38 °C'nin üzerindeki sıcaklıklarda yapılmamalıdır.

Burun akıntısı nazofarenksin tahriş olmasına neden olursa, durulama için ılık bir taze beyaz lahana suyu çözeltisi kullanırlar. Bunu yapmak için, yaprakların suyunu sıkmanız ve elde edilen ürünün iki büyük kaşığını bir bardak su ile karıştırmanız gerekir.

Emziren bir anne için burun akıntısı nasıl tedavi edilir?

Emziren bir anne için herhangi bir ilaç kontrendikedir. Bu nedenle, doğal ürünler kullanarak virüsle mücadelede vücuda yardımcı olmalısınız.

• Tuzlu su ile yıkama. Yarım litre su için bir yemek kaşığı tuza ihtiyacınız var. Günde beş kez durulayın.
• Meyve suyu infüzyonu. Kalanchoe veya aloe yapacak. Alt sayfaları yırtın. Bir infüzyon elde etmek için, beş yemek kaşığı su için bir yemek kaşığı meyve suyu kullanın. Günde üç kez burun deliğine üç damla damlatarak uygulayın. Bu ilaç sadece yeşil pürülan akıntı için kullanılır. İyileştirici özelliklerini bir gün korur, bu nedenle taze bir çözelti hazırlamayı unutmayın.
• Papatya ile infüzyon damlatmak. Bir bardak sıcak suya bir çorba kaşığı çiçek salkımı ekleyin. Yarım saat ısrar ediyorlar. Günde üç kez dört damla aşılayın. Burun akıntısına bakteriyel bir enfeksiyon neden olduğunda kullanın. Papatya bir ip veya kekik ile değiştirilebilir.

• Şiddetli burun akıntınız varsa, diyetten süt ürünleri, beyaz ekmek, süt ve şekeri çıkarmanız önerilir. Bu yiyecekleri ortadan kaldırarak soğuk algınlığını daha hızlı yenebilirsiniz çünkü bu yiyecekler aşırı mukus üretir.
• Ayrıca uzmanlar, ıhlamur veya papatya infüzyonları da dahil olmak üzere bol miktarda sıvı içilmesini tavsiye ediyor. Bu sayede nazofarenks sürekli nemli olacak ve hastalık sizi fazla rahatsız etmeyecektir.
• Nemlendirici kullanın. Odada sürekli olarak gerekli nem varsa, mukoza zarı kurumaz. Bu sayede mukus kalınlaşmayacaktır. Cihaz sirke (beyaz) ilavesiyle su ile doldurulmalıdır. Bozulmaya neden olan küf ve mantarların yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
• Boğazınızı düzenli olarak acı su ile durulayın. Bu, burun arka boşluğundan fazla sıvının alınmasına yardımcı olacaktır.
• En ufak stresten bile kaçının. Gerginseniz, bağışıklık sistemi arızalanmaya başlar ve bu da burun akıntısını kötüleştirir.
• İlk belirtilerde, her şeyi bir kenara koyun ve uzanın.

Birçok insan burnunu mümkün olduğunca sık sümkürmeye çalışır. Ancak bu tamamen doğru değildir, çünkü sık kullanımda burun mukozası daha da tahriş olur ve bu da burun akıntısını şiddetlendirir.

Bu yöntemler için mükemmel olan modern hava nemlendiricilerin kullanılmasıdır. Ayrıca vücudun su dengesini bir bütün olarak korumak için daha fazla sıvı tüketmek gerekir.

Burun tıkanıklığı tedavi yöntemleri

Hem uzman doktorlar tarafından hem de geleneksel tıpta kullanılan burun tıkanıklığını tedavi etmenin en etkili ve popüler yollarından biri burun boşluğunu yıkamaktır. Bunun için normal kaynamış su veya maden suyu uygundur veya bir tuzlu su veya soda çözeltisi hazırlayabilirsiniz.

Satılan yıkama prosedürü için özel sulama kutuları kullanabilir veya doğaçlama malzeme (armut, bir şişe burun damlası) alabilirsiniz. Solüsyonu buruna damlattıktan sonra burnunuzu iyice sümkürmeniz gerekir.

Bu burun yıkama prosedürünün günde birkaç kez yapılması tavsiye edilir, ardından önemli bir iyileşme hissedilecektir.

Geleneksel tıpta kullanılan burun boşluğunu yıkamak için ilginç bir seçenek, pancar suyunun bal ile bir çözelti olarak kullanılmasıdır.

Böyle bir çözüm şu şekilde yapılabilir: Bir bardak pancar suyuna 2 yemek kaşığı bal eklemeniz ve ardından kaynamış su ile bire bir seyreltmeniz gerekir. Burnu daha önce tarif edilenle aynı şekilde durulayın.

Antiinflamatuar özelliklere sahip yiyecekleri yiyin. Bir soğan salatası hazırlayın veya et yemeğini baharat ve biberle cömertçe baharatlayın, ancak yalnızca böyle bir diyete kontrendikasyon yoksa.

Bir başka iyi yöntem ise inhalasyondur. Evde özel inhaler yoksa, sadece suyu kaynatın ve buharı soluyun. Veya bitkisel tentürlerin buharını soluyun. Alternatif olarak, bir mendili nane, okaliptüs gibi herhangi bir uçucu yağ ile nemlendirin ve kokuyu periyodik olarak içinize çekin. Bu, burun boşluğunun şişmesini hafifletecek ve nefes almayı kolaylaştıracaktır.

Tüm bu yöntemler size uymuyorsa, durumu iyileştirmek için duş alabilirsiniz. Suyun sıcaklığını arttırırsanız, bu sadece nefes almayı kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda şişmeyi de azaltır. Duştan çıktıktan sonra limonlu bir fincan sıcak çay için.

Evde basit ilaçlar, yöntemler veya bazı farmasötik preparatlar yardımıyla burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve diğer semptomları giderebilirsiniz.

En İyi Ev İlaçları

Burun akıntısı, özellikle burun tıkanıklığı, hapşırma, öksürme ve baş ağrısı eşlik ettiğinde önemli rahatsızlığa neden olabilir.

1. Tuzlu su

1. Kuru kekiği bir harç veya başka bir yöntemle toz haline getirin.
2. Kekik tozunu günde birkaç kez kokusunu almak için hafifçe soluyun.

Başka bir tarif:

1. Kısık ateşte biraz kekik yağı ısıtın.
2. Burun deliğine 1-2 damla damlatmak için bir pipet kullanın.
3. Yağın emilmesi için bir dakika bekleyin, ikinci burun deliğine damla uygulayın.

Antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip olan sarımsağı kullanmak için şu adımları izlemeniz gerekir:

1. 3 diş sarımsağı 1 su bardağı suda 3-5 dakika haşlayın.
2. Çözeltiyi süzün ve ardından tatlandırmak için içmeden önce şeker ekleyin.
3. Günde iki kez tüketin.

Ayrıca günde 3 defa küçük bir parça sarımsak yiyebilir veya düzenli olarak sarımsak takviyesi alabilirsiniz. İkincisi şu anda çoğu sağlık gıda mağazasında mevcuttur.

7. Eczane ilaçları

Semptomlar çok rahatsız ediciyse, aşağıdaki reçetesiz ilaçlar düşünülebilir:

• Antihistaminikler: Bu ilaçlar, soğuk algınlığı ve alerjilere eşlik eden burun akıntısı ve hapşırma gibi semptomlardan sorumlu bir kimyasal olan histaminin etkisini bloke ederek çalışır.
• Dekonjestanlar: Ayrıca burun akıntısının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olurlar. Psödoefedrin gibi oral şuruplar ve tabletler ve oksimetazolin ve fenilefrin gibi burun spreyleri şeklinde mevcutturlar.

Şu anda, antihistaminikler ve dekonjestanları birleştiren birçok ürün var.

Soğuk algınlığından hızlı bir şekilde nasıl kurtulur?

Çoğu durumda burun akıntısı, daha fazla tedavi olmaksızın bir hafta kadar sonra düzelir. Ondan daha hızlı kurtulmak için burundaki mukus salgısını azaltmaya ve herhangi bir enfeksiyon, tahriş edici veya alerjeni ortadan kaldırmaya yönelik önlemler almanız gerekir.

Bir saat içinde burun akıntısı nasıl giderilir?

Bazen bir burun akıntısı en uygunsuz anda çarpar ve formda olmak için bir saatten fazla süreniz olmaz, örneğin, bir iş toplantısı, bir randevu, bir röportaj planlandığında.

Bu durumda en iyi seçenek, soğuk algınlığının ana nedeni olan histaminin etkisini bloke etmek için antihistaminikler ve ayrıca bir antihistamin ve dekonjestan içeren kombine müstahzarlar olacaktır.

Birçok tıbbi web sitesi, alerjik rinit için ilk yardım tedavisi olarak steroid burun spreylerinin kullanılmasını önermektedir. Azelastine (bir antihistamin) ve flutikazon (bir steroid) içeren Dymista gibi steroidler ve antihistaminikler içeren kombinasyon ilaçları da vardır.

Bir gecede burun akıntısından nasıl kurtulur?

Yatmadan önce bir fincan zencefil veya bitki çayı, ardından sıcak bir banyo veya duş ve bir merhem almayı düşünün.

Ayrıca odadaki nem seviyesini artırmak için uyurken bir nemlendirici çalıştırın. Başınız yüksekteyken uyumanıza yardımcı olması için fazladan bir yastık eklemek iyi bir fikirdir.

Tıkanıklıktan nasıl kurtulur?

Burun tıkanıklığı, enfeksiyon veya alerjenlere ve tahriş edici maddelere maruz kalmanın bir sonucu olarak burundaki kan damarlarının iltihaplanmasıyla oluşur.

dekonjestanlar

Burun boşluğunda ve paranazal sinüslerde şişme ile savaşmaya yardımcı olarak nefes almayı etkili bir şekilde iyileştirir. Tabletler, şuruplar ve burun spreyleri şeklinde mevcuttur.

Fenilefrin ve psödoefedrin en sık kullanılan iki dekonjestandır.

Nazal spreyler, aktif bileşen olarak fenilefrin oksimetazolini içerir. WebMD web sitesine göre, spreyler oral tabletler ve şuruplardan daha hızlı etki edebilir, ancak 3 günden fazla kullanılmamalıdır. Tablet ve burun spreylerinin aynı anda alınması önerilmez.

1. Masaj

Akupresür burun tıkanıklığı ve burun akıntısının tedavisinde oldukça etkilidir.

Burnunuzun köşelerine hafif baskı uygulayın. On kez tekrarlayın. Masaj, tıkanıklığı ve burun akıntısını gidermenin yanı sıra, soğuk algınlığı ve alerjilere sıklıkla eşlik eden baş ağrılarını da gidermeye yardımcı olur.

2. Buhar ve nem

Kuru hava, burun tıkanıklığını kışkırtır ve şiddetlendirir. Bu sorun için etkili bir çözüm nemlendiricidir. Buna ek olarak, buharı aktif olarak soluyarak 10 dakika boyunca sıcak bir duş almalısınız.

Ayrıca buhar inhalasyonları (muhtemelen uçucu yağların eklenmesiyle), bir su kabının üzerine eğilerek ve kendinizi bir havluyla kaplayarak da yapabilirsiniz. Buhar, burnunuzdaki mukusun incelmesine ve alerjenlerden ve tahriş edici maddelerden kurtulmasına yardımcı olur.

3. Baharatlı yiyecekler

Nazal pasajlardan mukusun çıkarılmasına yardımcı olur.

4. Sıcak kompres

Tıkanıklığa eşlik eden burun akıntısını tedavi etmek için sıcak kompresler kullanılabilir. Bir havluyu sıcak suda ıslatın ve yüzünüze koyun.

5. Merhemler

Pennsylvania Eyalet Tıp Koleji'nde yapılan bir araştırma, soğuk merhemlerin 2 yaşından büyük çocuklara uygulandığında öksürük, burun akıntısı ve burun tıkanıklığında semptomatik rahatlama sağladığını buldu. Olumlu etkiden içlerinde bulunan mentol, kafur ve okaliptüs bileşenlerinin sorumlu olduğuna inanılmaktadır.

Burun akıntısı ve öksürük

1. Tuzlu suyla durulama

Tuzlu su ile gargara yapmak, boğazda aşırı mukus birikimini azaltarak öksürmeyi kolaylaştırdığı için burun akıntısı ve öksürüğe yardımcı olur.

1. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın.
2. 5 dakika durulayın.
3. Belirtiler kaybolana kadar günde 2-3 kez tekrarlayın.

2. Bal

Güçlü antibakteriyel ve antiseptik özellikleri nedeniyle bal, soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısı için güçlü bir ilaçtır.

1. 2 yemek kaşığı bal, ¼ çay kaşığı limon suyu ve bir tutam tarçın tozunu bir kapta karıştırın. Sıcak suyu ekleyip karışımı için. Günde 2-3 kez tekrarlayın.
2. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı ekleyin. bir kaşık bal ve yaklaşık 3 damla limon suyu. Karışımı sıcakken günde iki kez için.

3. Rafine edilmemiş hurma şekeri

Bir bardak suya bir tutam biber ekleyin, yirmi dakika kaynatın ve biraz şeker, ardından biraz kimyon karışımı içmeden önce.

4. İlaçlar

Burun akıntısı ve öksürük için yukarıdaki ev ilaçlarına ek olarak, antihistaminikler, dekonjestanlar veya her ikisinin karışımını içeren ilaçlar alabilirsiniz. Bunlara ek olarak dekstrometorfan gibi öksürük kesiciler ve guaifenesin gibi öksürük kesici balgam söktürücüler de vardır.

Öksürük ile burun akıntısı ile de faydalı olacaktır:

1. mukus birikimini azaltmak için başınız yüksekte uyumak
2. çay, çorba, su vb. dahil olmak üzere çok fazla sıcak sıvı içmek;
3. sarımsak (yukarıda açıklanmıştır);
4. zencefil (daha önce de açıklanmıştır).

Burun akıntısı ve hapşırma

Burun akıntısına hapşırma eşlik ediyorsa, WebMD web sitesi klorfeniramin (Klor-Trimeton), difenhidramin (Benadryl), loratadin (Claritin) ve setirizin (Zyrtec) gibi antihistaminikler almanızı önerir.

Ama uykunuzu getirebilirler. Karmaşık makineler kullanmaktan ve çalıştırmaktan kaçınılmalıdır. Antihistaminikler ayrıca ağız, göz ve burun kuruluğuna neden olabilir. Bunları alırken bol su içilmesi tavsiye edilir.

İlaçlara ek olarak, halk ilaçları kullanabilirsiniz:

1. Nane yağı

Nane yağının antibakteriyel özellikleri hapşırmayı azaltmaya yardımcı olur. Bir kase kaynar suya 5 damla nane ekleyin ve ardından buharı içinize çekin.

Huzur içinde yaşamanıza, çalışmanıza, geceleri yeterince uyumanıza ve ev işleri yapmanıza izin vermeyen burun tıkanıklığını hissetmenin ne kadar tatsız olduğunu herkes bilir. Birçok insan vazokonstriktör damlaları kullanmaya o kadar alışmıştır ki, uzun süreli kullanımlarının bağımlılık yapabileceğini düşünmeden bile her yere yanlarında taşırlar ki bu da ondan kurtulması çok zordur.

Bu arada burun tıkanıklığından damla ve diğer kimyasallar olmadan nasıl kurtuluruz sorununa da pek çok çözüm var. Soğuk algınlığının tezahürleriyle başa çıkmak zorunludur. Sonuçta, burunda mukus tıkanıklığı, basit rinitten çok daha ciddi sorunlara neden olabilir - bu, menenjit ve beyin apsesi ile komplike olabilen sinüzittir.

Sonuç olarak, vazokonstriktörlerin yalnızca semptomları hafiflettiği, ancak soğuk algınlığının altında yatan nedenleri tedavi etmediği ve bunlarla mücadele edilmesi gerektiğidir. Mukoza sağlığını korurken ve komplikasyonları önlerken burnu damlasız ayrıştırmanın yollarına daha yakından bakmak gerekir.

Damla ne zaman gerekli değildir?

Burun pasajlarının mukoza epitelinin iltihaplanması nedeniyle burun akıntısı gelişir ve yüzeyindeki bakteriyel, viral veya alerjik tahriş edici maddeler tarafından provoke edilir. Mukoza zarı, artan mukus üretimi ile saldırıya yanıt vererek istilacı yabancı mikroorganizmalarla savaşmak için elinden gelenin en iyisini yapar.

Genellikle bu durum, soğuk algınlığının yetersiz tedavisi ile gelişen ikincil bir enfeksiyonun eklenmesiyle karmaşıklaşır - bir kişi burun tıkanıklığını damlalarla gidermeye çalışır, ancak sonunda semptomlardan kurtulur ve kök nedenini eylemsiz bırakır. . Bu, sinüslerde zaten daha ciddi komplikasyonlarla dolu olan eksüdanın durgunluğuna yol açar.

Enfeksiyonun olmadığı durumlar vardır ve burun, toz, hayvan kılı veya ev kimyasallarının kokusu gibi alerjik tahriş edici maddelere tıkanıklıkla tepki verir. Bu durumda soğuk algınlığının özel tedavisi gerekmez, alerjeni ortadan kaldırmak yeterlidir ve mukus üretimi kendi kendine azalarak burun solunumu düzelecektir.

Burun akıntısının nedenleri her zaman bir enfeksiyondan kaynaklanmaz.

Epitelin kuru ve ince dokusu, odadaki yetersiz hava nemi, güçlü gaz kirliliği veya ev kimyasalları ile tahriş nedeniyle burun tıkanıklığına neden olabilir - bu hastalık genellikle tehlikeli üretim atölyelerinde çalışanlara musallat olur. Bu gibi durumlarda burun akıntısı sadece tedavi edilmemeli aynı zamanda daha sonra tartışılacak şekillerde önlenmelidir.

Tıkanıklıktan kurtulmak için yaygın yöntemler

Burun tıkanıklığını damla olmadan gidermek için, dış faktörlerin etkisi altında kuruyan ve bu gerçeği bir şekilde telafi etmek için burun akıntısı ile reaksiyona giren mukoza zarının yapısını eski haline getirmeniz gerekir. Bunun için düzenli rinit belirtilerinden muzdarip her hasta için uygun genel öneriler vardır.

Bu prosedür, tıkanıklık semptomlarını hafifletmek için en iyi ve en etkili olarak adlandırılabilir. Burun akıntısı ne kadar sık ​​ve şiddetli bir şekilde kendini gösterirse, burnu yıkamak o kadar yoğun gerekir - hastalığa karşı mücadelede başarıya ulaşmanın tek yolu budur. Hangi ürünler yıkamaya uygundur?

En ünlüsü tuzludur. Bir yemek kaşığı sofra tuzu veya deniz tuzunu bir litre ılık suda (mutlaka önceden kaynatılmış) karıştırarak kendiniz pişirebilirsiniz. Özellikle evde yıkamak için hazır bir izotonik çözüm satın alabilirsiniz - örneğin, Marimer veya Dolphin. İkincisi, burnun daha iyi tutulması için rahat bir sistemle bile donatılmıştır.

Hava nemlendirme

Kışın ısıtma radyatörlerinin odadaki havayı büyük ölçüde kuruttuğu bir sır değil. Burun pasajlarının derisi incelir, kılcal damarlar genişler, sonuç olarak - bir kişinin nefes alması zordur, şiddetli tıkanıklık gelişir.

İçme rejimine uygunluk

Su, burnun nefes almadığı bir durumda evrensel bir çaredir. Burun deliklerini yıkayabilir, havayı nemlendirebilir ve vücuttaki su-tuz dengesini geri yükleyebilir. Mukoza epitelini sağlıklı bir durumda tutmak için gün boyunca en az 1,5 litre maden suyu içmeniz gerekir.

Sağlıklı gıdaların kullanımı

Burun akıntısı olan bir durumda, baharatlı tuzlu ve baharatlı yemekler böyle kabul edilir. Daha iyi bir anti-inflamatuar etki elde etmek için daha fazla sarımsak, soğan, salamura domates ve salatalık, lahana turşusu, biber yemelisiniz.

Düzenli olarak temizleyin ve havalandırın

Toz, evcil hayvan kılı, yatak akarları, küf mantarı - tüm bu faktörler iltihaplı ve şişmiş burun mukozasını tahriş eder. Islak temizlik günlük olarak yapılmalıdır, aynı zamanda yatakların dezenfekte edilmesi ve zemin ve duvarların mantar varlığı açısından incelenmesi önerilir.

Burnunuzu düzenli olarak tuzlu suyla durulamak sadece riniti tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda oluşumunu da önler.

Bu tür basit yöntemler, dış etkenlerin neden olduğu burun tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olacaktır - kuru hava ve alerjenlerin varlığı. Gördüğünüz gibi, burnun nefes alması için inanılmaz çabalara gerek yok, burnu düzenli olarak durulamak, havayı nemlendirmek ve yaşam alanlarının durumunu izlemek yeterlidir.

Tıkanıklığın ekonomik yollarla tedavisi

Burun tıkanıklığını damla kullanmadan ortadan kaldırabilirsiniz, sorunla baş etmenin etkili ve verimli yollarını bilmek yeterlidir. Kliniklere gitmek için zaman yoksa, yıkama için pahalı hazırlıklar satın alın, burun nefesini kendi başınıza geri yükleyebilirsiniz.

Masaj

Yüzün belirli noktalarını etkilemeye yönelik akupunktur yöntemleri, elinde vazokonstriktör damlaları olmayan ve vücudunu bir kez daha ilaçların kimyasal etkilerine maruz bırakmak istemeyen kişiler için burun akıntısı ile baş etmenin ideal bir yoludur.

Alnın bazı kısımlarına, şakaklara ve burnun kanatlarına baskı uygulayarak, kan akışını mukoza zarına geri yükleyebilir, ağrıyı hafifletebilir ve burun epitelinin şişmesinden kurtulabilirsiniz, asıl şey masaj yapmaktır. düzenli ve doğru.

Burundaki damarları etkili bir şekilde daraltabilir ve burun akıntısının semptomlarını kafada aşağıdaki noktalara masaj yaparak ortadan kaldırabilirsiniz:

• kaşlar arasında, daha doğrusu iç köşeleri arasında, burun köprüsünün hemen üzerinde bulunan bir nokta;
• ikinci nokta, birinciden 15 mm daha yüksekte bulunur;
• burun köprüsünün her iki tarafında iki nokta bulunur - gözlerin köşelerinden yaklaşık 0,5 cm geri çekilmeniz gerekir;
• parmaklar burun kanatlarının her iki yanında burun deliklerinin altına yerleştirilerek iki nokta bulunabilir. Sadece üst dudağın deri kıvrımının önündeki yerlere masaj yapmanız gerekir.

Bu noktaların her birine en az bir dakika masaj yapılmalıdır, bu nedenle tüm seans yaklaşık 6-8 dakika sürecektir. Kendinize yüz masajı yapmak rahatsızlık veriyorsa (işte veya halka açık bir yerde), parmak uçlarınıza masaj yapabilirsiniz. Pedlere basmak eşit derecede etkili bir etkiye sahiptir, lakrimasyonu giderir ve burun deliklerindeki tıkanıklığı giderir.

En etkili etki noktası başparmak ve işaret parmağı arasındaki bölgedir, tam ortada, bu bölgelere iki elinizle masaj yapmanız gerekir. Bu arada, bir çocuğu burun akıntısından kurtarmak için, ona bu basit tekniği öğretebilirsiniz, böylece bebek anaokulunda veya okulda bağımsız olarak kendine yardım edebilir.

Akupunktur noktalarının kendi kendine masaj şeması

Şarj cihazı

Fiziksel egzersizlerin yardımıyla soğuk algınlığından kurtulmada iyi bir etki elde edebilirsiniz. Motor yükünün üstesinden geldiği ana amaç, kalp aktivitesinin iyileştirilmesi, kas tonusunun yükseltilmesi, dokularda kan dolaşımının hızlandırılması ve terin ayrılmasıdır.

Birçoğu, sıcak yiyecek veya içecek yerken, burun salgısının hemen başladığını fark etti - aynı şey yoğun fiziksel aktivite ile olur. Vücudun kendisi, dokuların kanla tam doygunluğunu sağlamak için burun deliklerinin mukustan temizlenmesine katkıda bulunmaya başlar.

Açık hava egzersizinin çifte olumlu etkisi vardır. Yük sırasında, sadece burun akıntısından kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda havasız ofis çalışanlarında çok eksik olan beyni oksijenle doyurursunuz.

Burnun aktif olarak nefes almasını sağlamak için hangi egzersizler yapılabilir:

• bacaklarını salla;
• ağız kavgası;
• basını güçlendirmek;
• merdiven çıkmak;
• kışın kayak, paten kayma ve yazın paten kayma.

İlk spor aktivitelerinden sonra, bir kalıp fark edebilirsiniz - koltuk altı bölgesi terler terlemez burun deliklerinin tıkanıklığı hemen azaldı. Bununla birlikte, vazokonstriksiyonun etkisi uzun sürmeyecektir, bu nedenle vücudun atılan mukustan hemen kurtulmasına yardım etmeniz gerekir - burnu tuzlu suyla yıkayın.

Fizyoterapi

Herkes, rinitin ilk belirtisinde vazokonstriktörlerin yardımına hemen başvurmayı sevmez. Kimyasal kullanmadan tıkanıklıktan kurtulmanın iyi bir etkisi, evde bile doğaçlama araçlar kullanılarak gerçekleştirilebilen fizyoterapi ile verilir.

Anneannelerimiz bile hastalığın ilk belirtilerinde ayaklarını sıcak suda havaya kaldırdı. Okaliptüs veya nane esansiyel yağı ilavesiyle hardal tozu ile ayak banyosu hazırlayabilirsiniz.

Ayaklarınızı en az 15 dakika ılık suda tutun, ardından kurulayın, Asterisk balsamı veya Doctor Mom merhemi ile yağlayın ve tercihen saf yünden yapılmış ılık çoraplar giyin.

Ayrıca sadece ayaklarınızı suya daldırmakla kalmaz, aynı zamanda tam bir banyo hazırlayabilirsiniz. Ilık, ancak haşlama olmayan suda, bir papatya kaynatma (banyo başına 1-2 litre), nergis, nane veya St. John's wort ekleyebilirsiniz. Doğal çam dallarını kullanabilirsiniz, banyoyu eterleriyle doyurur, burun akıntısını giderir ve kasları güçlendirir. Ilık bir banyo yaptıktan sonra, kendinizi kurulamanız ve yatmanız gerekir.

Isınma, tıkanıklıktan kurtulmanın iyi bir yoludur, mukus dokusunun şişmesini azaltır, iltihabı hafifletir ve burundan nefes almayı kolaylaştırır.

Etkili ısıtma için, haşlanmış sıcak yumurtanın yanı sıra ısıtılmış tuz veya tahıl torbaları alabilirsiniz. Prosedür için tek kontrendikasyon, soğuk algınlığının bakteriyel doğasından şüphelenilmesidir. Bu durumda, ısınma sadece hastalığın seyrini ağırlaştıracak ve mikroplara üreme için uygun, sıcak bir ortam sağlayacaktır.

Tuzlu su çözeltisine, uçucu yağlara veya iltihap önleyici bitkilerin kaynatılmasına dayalı inhalasyon, mukoza zarı üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir, burun solunumunu kolaylaştırır, epitel tahrişini azaltır ve nemlendirir.

Sıcak suda inhalasyon yapmak için, şeftali, okaliptüs veya çam gibi en sevdiğiniz eterden birkaç damla eklemeniz ve 10-15 dakika boyunca buharı solumanız gerekir. Papatya, sicim, öksürükotu veya meşe kabuğu infüzyonu yapabilir ve solumak için suya ekleyebilirsiniz.

alternatif tedavi

Giderilmesi zor olan burun tıkanıklığı yine de karmaşık bir etki şeklinde geri dönerse, burun şişmesini gidermek için geleneksel tıp tariflerini bağlayabilirsiniz:

• aloe suyu ve kalanchoe- kan damarlarının iltihap önleyici ve güçlendirici özelliklerine sahip maddeler içerir. Bu bitkilerin suları burundaki kılcal damarları etkili bir şekilde daraltarak nefes almayı kolaylaştırır ve iltihabı azaltır. Taze sıkılmış öz, günde birkaç kez, her burun deliğine 3-4 damla damlatılmalıdır;
• Bal, soğuk algınlığı da dahil olmak üzere birçok rahatsızlık için doğal bir çaredir. Tıkanıklıktan kurtulmak için, pamuk toplarını balla nemlendirmeniz ve her bir burun geçişine yerleştirmeniz ve 15 dakika orada bırakmanız gerekir;
• sarımsak, çok miktarda fitocid içeren güçlü bir antimikrobiyal ajandır. Rinit semptomlarını hafifletmek için, kök mahsulün bir dilimini küçük parçalara ayırmanız, bir bardağa koymanız ve ardından bir sıcak su kabına koymanız gerekir. Bir huni yardımıyla sarımsak aromasını solumanız gerekir, ucunu her bir burun deliğine dönüşümlü olarak yaslayın - işlem 3-5 dakika sürer;
• pancar-havuç damlaları- Hazırlanması için taze orta boy meyveler ovulur, suyu sıkılır ve 1: 1 oranında karıştırılır. Bitmiş kompozisyonu günde üç kez, birkaç damla gömmeniz gerekir.

Bu tür basit yöntemler, burun pasajlarının dokusunun şişmesini etkili bir şekilde gidermeye ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.

Herhangi bir halk tarifini kullanmadan önce, vücut için güvenli olduğundan, yani tıbbi formülasyonların bileşenlerine alerjisi olmadığından emin olmanız gerekir.

Artık burun tam olarak nefes alamıyorsa ne yapılması gerektiği netleşti. Vazokonstriktör damlalarının kullanımı, elbette, hızlı ve etkili bir şekilde soğuk algınlığından kurtulmaya yardımcı olur, ancak bu ilaçlar nedenini iyileştirmez. Ayrıca damlaların aşırı kullanımı ve dozunun aşılması burun mukozasına zarar vererek bağımlılık etkisine neden olabilir.

Daha sonra tehlikeli komplikasyonlarla uğraşmaktansa, rinitten ekonomik ve güvenli yollarla kurtulmak daha iyidir. Burun akıntısı 2-4 hafta boyunca kendi haline bırakılmazsa ve mevcut yöntemlerle durdurulmazsa, bu bir doktora görünme nedenidir, belki de burun boşluğunda hızla bulaşıcı bir süreç gelişiyor.

Burun tıkanıklığını evde farmasötik müstahzarlar veya halk ilaçları ile tedavi edebilirsiniz. Bunu yapmak için semptomun nedenini anlamanız gerekir: alerjik rinit, soğuk algınlığı veya mukoza zarının mekanik tahrişinden kaynaklanabilir. Zorluk nefes alma genellikle geceleri kötüleşir, ancak gün boyunca devam edebilir. Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı tedavisine hemen başlamaya değer - ihmal edilen bir enfeksiyon, pnömoniye kadar tehlikeli komplikasyonların suçlusu olabilir.

Nefes almada zorluk sağlık için tehlikelidir. Çocuklarda ve yetişkinlerde burun tıkanıklığının en sık nedeni soğuk algınlığıdır. Burun akıntısı, öksürük, ateş ve esenlikte genel bir bozulma eşlik eder. Bunu takip ediyor - tedavi farklı olacak. Sebepler ayrıca şunlar olabilir:

• anatomik özellikler - nazal septumun eğriliği;
• üst solunum yollarının bakteriyel ve viral hastalıkları;
• rinit, sinüzit, sinüzit, herhangi bir orijinli frontal sinüzit;
• burun pasajlarında yabancı cisim veya polip oluşumu.

Semptom mevsimsel nezle rinitinden kaynaklansa bile, refahı etkiler. Yetersiz oksijen kaynağı nedeniyle metabolik süreçler yavaşlar, vücut iyileşme için enerji üretemez. Burun tıkanıklığı, hastalığın nedenini etkileyen etiyotropik tedavi kullanımıyla aynı anda tedavi edilmelidir. Sadece entegre bir yaklaşım, sonuçsuz hızlı bir iyileşme sağlayacaktır.

Nefes nasıl daha kolay hale getirilir

Burun tıkanıklığınız varsa ve nefes almakta zorlanıyorsanız, evde ne yapmanız gerektiğini - terapist size söyleyecektir. Bu patolojinin farklı nedenleri için tedavi taktikleri farklıdır. Bu nedenle, alerjik rinit ile antihistaminiklerin kullanımı belirtilir. Burun akıntısı ve burun tıkanıklığının semptomatik tedavisi için, alerjilerle ilişkili değilse, yöntemlerden biri kullanılabilir:

• anti-inflamatuar ve vazokonstriktör bileşenleri ile burunda eczane damlaları;
• uçucu yağlar, farmasötik müstahzarlar veya şifalı otlar ilavesiyle buhar inhalasyonları;
• burun pasajlarını yıkamak;
• ısınma - bakteriyel enfeksiyonlarda kontrendikedir.

Bazı durumlarda, ev ilaçları yeterli değildir. Böylece, septumun eğriliği ile burun sürekli uzanır. Bu semptomdan tamamen kurtulmak ancak cerrahi müdahale ile mümkündür.

Yıkama çözümleri

Nazal pasajları temizlemek için ilaçlar bağımsız olarak hazırlanabilir. Mukus ve sümükleri çıkarmanıza ve ayrıca mukoza zarının ulaşılması zor alanlarını tedavi etmenize izin veren bir yıkama prosedürü olarak kullanılırlar. Kendiniz yapabileceğiniz birkaç güvenli ve sağlıklı tarif var:

• sulu tuz çözeltileri - sofra tuzu, ancak deniz tuzu satın almak daha iyidir;
• su ile soda - burnu temizler ve mukoza zarını dezenfekte eder;
• propolis tentürü ilavesiyle zayıf sulu çözelti;
• bitkisel kaynatma;
• Furacilin en uygun fiyatlı ilaçlardan biridir;
• deniz tuzu, soda ve birkaç damla iyot ilavesiyle çare en karmaşık ve etkili olanlardan biridir;
• farmasötik ilaçlar (Rotokan, Elekasol).

Yıkama solüsyonu oda sıcaklığında olmalıdır. Çok sıcak sıvı, burun pasajlarının mukoza zarını yakar ve zarar verir ve alevlenmeye neden olabilir. Burun pasajlarında mukus birikmesi nedeniyle nefes almak mümkün değilse, bu çok etkili bir işlemdir. Ancak, sürekli olarak yapılamaz - bir hafta boyunca günde 2-3 defadan fazla değil.

Kendin yap çözüm hazırlığı

Tedavinin bileşenleri her zaman evdedir, soğuk algınlığı tedavisi için bir kaşık dolusu sade sofra tuzu eklemeniz yeterlidir. Yarım kaşıkta tuzu soda ile birleştirir ve birkaç damla iyot eklerseniz, belirgin bir antibakteriyel etkisi olan daha etkili bir ilaç elde edersiniz. Eczaneye gitmek de mümkün olmadığında, böyle bir çözüm biriken eksüdadan kurtulacak, bakterileri yok edecek, iltihabı ve şişliği giderecektir.

Burun yıkama prosedürü için talimatlar

İlk önce, mukusun burun pasajlarını mekanik olarak temizlemeniz (burnunuzu üflemeniz) ve gerekirse şişliği bir vazokonstriktör sprey veya damla ile çıkarmanız gerekir. Ardından, yıkamayı talimatlara göre yapın:

• 200 ml sıvı çözelti ölçün ve bir şırınga, armut veya özel bir demliğe çekin;
• bir burun deliği diğerinden daha yüksek olacak şekilde başınızı eğin;
• sıvıyı üst burun deliğine dökün - alttan ağza girmeden akmalıdır.

Talimatlara göre, bunları değiştirerek farklı çözümlerle tedavi edilebilirsiniz. Bu nedenle, sabahları Furacilin kullanın ve öğleden sonra - şifalı otlar ve uçucu yağlar ekleyerek karmaşık bir ilaç hazırlayın.

Sinüsleri ısıtmak

Bu prosedür, burun tıkanıklığına pürülan olmayan şeffaf eksüdanın neden olduğu soğuk algınlığının ilk aşamasında önerilir. Isı, sinüs bölgesindeki kan dolaşımını uyarır, şişlik hızla kaybolur ve solunum yeniden sağlanır. Evde ısınmak basittir: Önerilen ürünlerden sıcak bir kompres yapıp soğuyana kadar sinüs bölgesinde tutmanız veya hazır ürünler kullanmanız gerekir:

• tuz, kuru bir tavada ısıtılmış pirinç, bir beze sarılmış bir damla uçucu yağ ilavesiyle;
• Tek tip haşlanmış 2 patates veya kabuklu 2 yumurta;
• biber sıva;
• streç film ile kaplanmış ballı rendelenmiş turp kompresi;
• özel cihazlar: Minin reflektör ve Ugolyok.

İrin veya kanın salınmasının eşlik ettiği şiddetli bir burun akıntısı ile ısınma kontrendikedir. Ayrıca, vücut sıcaklığındaki bir artışla gerçekleştirilmezler - kan dolaşımının hızlanması, enfeksiyonun vücutta hızla yayılmasına neden olabilir.

soğuk masaj

Yararlı bir yaşam kesmek, nefes almak zorsa ve elinizde ilaç yoksa - belirli alanların akupunkturu. Bu prosedür, soğuk algınlığı ve kalın mukus birikiminin neden olduğu burun tıkanıklığına yardımcı olacaktır. Masajdan sonra daha sıvı hale gelir ve kolayca çıkarılır. Her biri 5-10 dakika boyunca sırayla birkaç bölgeye dikkat etmeye değer:

• burnun yan yüzeylerine dairesel hareketlerle masaj yapın;
• kaşlar arasında bulunan bir noktanın akupunkturu;
• ilk noktanın birkaç cm yukarısındaki bir alana parmakla baskı (alnında);
• burun kanatlarının altındaki alana noktasal basınç.

Soğuktan masajın ana avantajı kontrendikasyonların olmamasıdır. İşlem her yaşta, hatta bebeklerde ve hamile kadınlarda alerji ve diğer yan etkilerden korkmadan yapılabilir.

Halk ilaçları

Burun çeşitli nedenlerle tıkalı olabilir. Alternatif tıp tarifleri arasında, herhangi bir kökene sahip bir burun akıntısını tedavi edenler vardır. Yiyecekler, sağlıklı otlar, uçucu yağlar ve diğer birçok ürün, prosedürler için içerik olarak kullanılır. İlaçlar her oranda hazırlanmalıdır - yanlış kullanım yan etkilere neden olabilir.

elma sirkesi

Bu çare halk hekimliğinde evrensel olarak kabul edilir, diğer şeylerin yanı sıra burun akıntısını ve soğuk algınlığını tedavi etmek için kullanılır. Bunu yapmak için bir pamuklu ped alın, sirke çözeltisine batırın ve 30 dakika burnun kanatlarına koyun. Ardından yanıklara neden olmamak için cildi silin.

Mercanköşk kaynatma

Şifalı otlar kurutulmuş ve ezilmiş halde satın alınabilir. Bir bardak kaynar su için 4 yemek kaşığı gerekir. Karışım kaynama noktasına getirilir ve 5-10 dakika daha kısık ateşte tutulur, soğutulur ve içilir. Eczaneler, buhar inhalasyonlarına eklemek için mercanköşk yağı satar.

Zencefil

Baharat sadece yemek pişirmede değil, aynı zamanda halk hekimliğinde de kullanılır. Zencefil, kan dolaşımını iyileştiren ve şişkinliği gidermeye yardımcı olan tahriş edici bir etkiye sahiptir. Soğuk algınlığı için hazırlamanın ve kullanmanın birkaç yolu:

• bir dilim limon, az miktarda rendelenmiş zencefil ve 1 yemek kaşığı ilavesiyle sıcak çay. ben. bal;
• burun pasajlarını yıkamak için bir tabak baharat ilavesiyle 1 kaşık papatya infüzyonu;
• 100 gr pancar suyunu bir kaşık rendelenmiş zencefil ile karıştırın ve her bir burun deliğinden birkaç damla damlatın.

Zencefil de baharat olarak satılır. Soğuk algınlığı için sıcak yiyecek veya içeceklere eklenmesi tavsiye edilir. Boğaz ağrılarında da etkilidir.

Sarımsak

Bu ürün bilinen ilk doğal antibiyotiklerden biridir. Burun akıntısı şiddetli hale gelirse ve burundan pürülan akıntı gelirse, kullanımı en etkili olacaktır. Damlatma için sarımsaktan bir karışım hazırlanır: rendelenmiş taze hammaddelerin bir kısmı su veya yağ (zeytin, deniz topalak) ile 1:10 oranında karıştırılır. İlaç burun içine birkaç damla damlatılır. Küçük miktarlarda soluma için sıvıya taze sarımsak eklenmesi önerilir.

Uçucu yağlar

Onlar bitki ve otların bir özüdür. Soğuk algınlığı tedavisinde okaliptüs, köknar, kafur, sarımsak, deniz topalak, çay ağacı ve diğer pek çok yağ kendilerini kanıtlamıştır. Kullanımlarının özelliği, sıradan sebzelerden farklı olarak birkaç damla kullanılmaları gerektiğidir. Genel bir bağışıklık artışı için inhalasyon solüsyonlarına, nazal instilasyonlara, nazal durulamalara ve ılık banyolara eklenebilir.

Uzman görüşü

Pavlova Marina Genadievna

Fizyoterapist. 12 yıl deneyim. Tıp Bilimleri Adayı.

Uçucu yağlar, şifalı bitkilerin bitki ve meyvelerinin konsantre özleridir. Çözümün etki mekanizmasını, kullanım iznini ve kontrendikasyonlarını tam olarak bilmek gerekir. Saf uçucu yağ içeri girdiğinde yanma ve tahriş gözlenir ve kimyasal yanık meydana gelebilir. Bu durumda hasarlı bölge su altında yıkanmalı ve soğuk kompres uygulanmalıdır.

Hamileler için yöntemler

Bu süre zarfında bilinmeyen tariflere karşı dikkatli olmalısınız. Halk ilaçları alerjik reaksiyonlara ve kronik hastalıkların alevlenmesine neden olabilir. Uçucu yağları ve buhar inhalasyonlarını reddetmek daha iyidir. Güvenli araçlar arasında, burnu yıkamak için şifalı otların (papatya, nergis, adaçayı) kaynatma ve infüzyonları ayırt edilebilir. Hafif bir anti-inflamatuar etkiye sahiptirler ve şişliği giderirler.

bitkisel inhalasyon

Prosedür için birkaç bitkinin hammaddelerini kullanmak daha iyidir. İğne yapraklı (köknar, çam veya ardıç), okaliptüs yaprakları, ahududu ve kuş üzümü yeşillikleri özellikle yararlıdır. Kaynar su ile buğulanır ve buharı burundan solumaya ve ağızdan nefes vermeye çalışırlar. İşlemden önce, burun pasajlarının mekanik temizliğinin yapılması ve ondan sonra - bir saat sıcak kalması önerilir.

Uçucu yağlar ile inhalasyon

Yöntem hızlı bir şekilde tıkanıklıktan kurtulacak, normal nefes almayı ve kokuyu geri getirecektir. Yağların her birinin kendi kullanım özellikleri vardır, ancak litre çözelti başına 1-2 damladan fazla eklenmez. Bu nedenle, çay ağacı yağı anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bakteri mikroflorasını olumsuz etkiler, şişliği giderir ve uykuyu normalleştirir. Okaliptüs ateşe yardımcı olur. Kafur ve köknar öksürüğü ortadan kaldırır, sinir sistemini sakinleştirir. Etkiye başlamaları için, konsantrenin az bir miktarı ılık suda çözülür ve buharlar solunur.

nane çayı

Bu yöntem önleme amacıyla kullanılabilir. Tarif basittir: Bir kaşık yeşil çay, taze veya kuru nane yaprakları ile eşit oranlarda karıştırılır, su ile dökülür ve demlenmeye bırakılır. Tatmak için bal veya şeker eklenebilir. Alet, mukoza zarının şişmesini giderir, soğuk algınlığı, öksürük, burun tıkanıklığına yardımcı olur.

Deniz suyu

Güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir, mukoza zarlarını sterilize eder ve şişmelerini azaltır. İzotonik salin solüsyonları yıkama için ticari olarak mevcuttur, günlük kullanım için uygundur, nazik davranır, inceltir ve mukusu giderir. Hipertonik çözeltiler, tuz konsantrasyonunun %0.9'u aştığı çözeltilerdir. Bunlar güçlü emicilerdir, sıvıyı çekerler ve mukoza zarının şişmesini giderirler. Çözelti evde su ve deniz tuzundan hazırlanabilir.

burun damlaları

Bazı bitkilerin taze sıkılmış sularının kullanılması tavsiye edilir. Aloe ve Kalanchoe suyu, pancar, zencefil veya sarımsak ile burun tıkanıklığı hızla giderilir. Saf formlarında, mukoza zarının yanması olasılığının yüksek olması nedeniyle kullanılmazlar. Konsantreler su veya bitkisel yağlarla 1:1-1:5 oranında karıştırılır ve burun deliğine birkaç damla damlatılır.

sıcak banyo

Bu prosedürler hoş ve soğuk algınlığı için yararlıdır. Su 34-37 derece olmalıdır, çok sıcaksa vücut ısısında yükselme riski vardır. Banyo, papatya, çam iğneleri veya ıhlamur çiçekleri, uçucu yağlar ile desteklenebilir. Deri yoluyla vücut tarafından emilirler, ateş düşürücü etki sağlarlar ve bağışıklık sistemini güçlendirirler.

Önleyici tedbirler

Soğuk algınlığı, bağışıklık savunmasındaki mevsimsel düşüş de dahil olmak üzere yılın herhangi bir zamanında önlenebilir. Burun tıkanıklığını önlemenin birkaç basit yolu vardır:

• beslenmeyi izlemek - diyet doğru miktarda vitamin ve mineral içermelidir;
• hipotermiden kaçının, kışın boğazı ve bacakları sıcak tutun;



Maslennikova Irina Petrovna

KBB (kulak burun boğaz uzmanı)

Kronik KBB patolojisinin izlenmesi ve tedavisi.

19 yıl deneyim.