Öğrencilerin fiziksel uygunluklarını arttırmanın bir yolu olarak fiziksel kültür dersinde farklılaştırılmış yaklaşım. Beden kültürü derslerinde farklılaştırılmış öğretim teknolojileri

Beden eğitimi öğretmenleri ilçe metodolojik derneğinde konuşma 1

Başlık: "Beden eğitimi derslerinde öğrencilere farklı ve bireysel bir yaklaşım sağlamak"

Halihazırda eğitim sektörü niteliksel bir dönüşüm sürecinden geçmektedir.

Beden kültürü dersini geliştirmek ve etkinliğini artırmak, farklılaştırılmış eğitim konusunu geliştirmeden imkansızdır. Modern bir dersin en önemli gereksinimi, öğrencilere sağlık durumu, cinsiyet, fiziksel gelişim, motor uygunluk ve zihinsel özelliklerin gelişimsel özelliklerini dikkate alarak farklı ve bireysel bir yaklaşım sağlamaktır. Başlarken, her şeyden önce, birkaç yıl boyunca hangi öğrenci kompozisyonu ile çalışmanız gerektiğini belirlemeniz gerekir. Akademik yılın başında, öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeylerinin (testler kullanılarak) ve öğrencilerin sağlık durumlarının (tıbbi muayenelere göre) belirlenmesi gerekir. Öğrencilerin belirli bir motor eylemde ustalaşmadaki hazırlık derecesi hakkında bir fikir, belirli bir genlik ile belirli bir hızda, ritimde bir görevi veya egzersizi yeniden üretme yeteneğini gözlemleyerek elde edilebilir.

Beden eğitimi alanında hem düşük hem de yüksek sonuçlarla öğrenciler için farklılaştırılmış ve bireysel yaklaşımlar önemlidir. Motor niteliklerin düşük düzeyde gelişmesi, genellikle bir öğrencinin beden eğitimindeki başarısızlığının ana nedenlerinden biridir. Ve seviyesi yüksek bir öğrenci, ortalama bir öğrenci için tasarlanmış bir dersle ilgilenmez. Öğrencileri temel, hazırlık ve özel gruplara ayırmanın yanı sıra, hemen hemen her sınıfta çocukları birkaç gruba (kategori) ayırmak şartlı olarak mümkündür:

Tamamen sağlıklı, ancak çalışmak istemeyen "şişman" çocuklar;

Hastalık nedeniyle geçici olarak hazırlık grubuna alınan çocuklar;

Alay edilmekten korkan fiziksel olarak gelişmemiş çocuklar izole olurlar;

Onlar için çok kolay ve ilgi çekici değilse, sınıfta çalışma arzusunu kaybedebilecek, fiziksel olarak iyi gelişmiş çocuklar.

Bu nedenle, hem görevleri hem de içeriği ve program materyaline hakim olma ve başarıları değerlendirme hızını ayırt etmek gerekir.

^ 1. Motor eylemleri öğretmek için sınıfların organizasyonuna farklı bir yaklaşımın özellikleri

Beden eğitimi derslerinin organizasyonuna farklı bir yaklaşım uygulamak için, okulun tüm öğrencileri sağlık ve fiziksel uygunluk düzeyine göre üç tıbbi gruba ayrılır - temel, hazırlık ve özel tıbbi.

Bu gruplardaki sınıflar, müfredatta, fiziksel aktivitenin hacminde ve yapısında ve ayrıca eğitim materyalinde ustalaşma düzeyi gereksinimlerinde farklılık gösterir.

Pratik görevler geliştirirken, sağlık durumlarını, fiziksel gelişim düzeylerini ve fiziksel uygunluklarını dikkate alarak öğrencilere farklı bir yaklaşım uygulamak gerekir.

Motor eylemleri öğrenme sürecinde, bir kişi dinamik ve ritmik parametrelerine hakim olmalıdır.

6-7. sınıfta beden eğitimi derslerine olan ilgi ortadan kalkar. Durumu analiz ettikten sonra, zayıf öğrencilerin becerilerden yoksun oldukları, bu nedenle görevle baş edemedikleri ve dolayısıyla sınıfta bir başarısızlık durumuna girmek istemedikleri sonucuna varabiliriz. Sonuç olarak, beden eğitimine olan ilgileri önemli ölçüde azalır. Güçlü öğrenciler için, aksine, öğrenme görevi çok kolaydır ve bu nedenle bilişsel ilgilerini geliştirmez. Ortalama hazırlık düzeyindeki öğrenciler, genel ruh halinin etkisi altında yetersiz motive olurlar. Buna dayanarak, gerekli hale geldi:

1 her üç öğrenci grubunu da hesaba katan ve öğrencilerin bir gruptan diğerine geçme olasılığı olan bir metodoloji oluşturmak;

2 sadece çocukların motor işlevlerinin gelişimine değil, aynı zamanda beden eğitimine sürdürülebilir bir ilginin gelişmesine de katkıda bulunan araçlar ve yöntemler bulmak.

Dersin hazırlık ve son bölümlerinin planlanmasına büyük rol verilir, dersin başlaması ve nasıl bittiği dersin başarısına bağlıdır. Beden eğitimine ilginin gelişimini teşvik etmenin en etkili yollarından biri açık hava oyunlarıdır, bu nedenle dersin hazırlık ve son bölümlerine dahil edilmelidir. Olumlu duygular sadece bir kişiyi memnun etmekle kalmaz, aynı zamanda kas aktivitesini de etkili bir şekilde uyarır.

Bu nedenle, çalışma öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşıma dayanmalıdır. Program materyalinin bölümler halinde geçişinin başlangıcında, öğrenciler, her biri farklı hazırlık seviyelerine sahip çocuklara sahip olacak ve çalışmaları aşağıdaki gibi organize edecek bölümlere ayrılmalıdır:

a) departmanların personel alımı, çocuğun ilgi ve yeteneklerine göre gerçekleştirilmiştir;

b) manga lideri seçildi ve her ders dizisinde değişti ve sonuç olarak herkes manga lideri rolündeydi;

c) takım liderinin görevi, sigorta, yardım, takımdaki yoldaşların hatalarını düzeltmekti;

d) çocukların bireysel yetenekleri dikkate alınarak görev seviyesi (kombinasyonlar) seçilmiştir;

e) Zayıf bir gruptan bir öğrencinin aparatlar üzerinde kombinasyonları varsa, o zaman bir sonraki - orta grubun egzersizlerini yapması ve diğer gruplarla ilgili olarak böyle devam etmesi istendi.

Isınma, çeşitlendirilmesi gereken en monoton aktivite olan koşma ile başlar. Öğrencileri teşvik eden iyi bir teknik, koşu egzersizlerinde problemleri çözmeyi amaçlayan oyunlardır.

Dersin son bölümünde, orta ve düşük hareketlilik oyunları düzenlenir, görevleri, dersi ana bölümünde yoğun bir yükten sonra aktif dinlenmeye katkıda bulunan vücudu nispeten sakin bir duruma getirmektir. Ders yürütme oyun yöntemine başvurduktan sonra, dersin akışı bozulmaz ve çocuklar görevi tamamlamak için harekete geçer, görevi tamamlamaya olan ilgi artar. Çocuklar sadece performans göstermeye değil, aynı zamanda düşünmeye de başlarlar.

Ayrıca, beden eğitimi dersleri verirken, eğitim faaliyetleri sürecinde müziğin çalışma kapasitesinin uyarıcısı olarak kullanılması gerekir. Keyifli, özel olarak seçilmiş bir müzikle fiziksel egzersizler yapmak, katılanlar istemeden içinde ifade edilen duygu ve ruh hallerini deneyimlemeye başlar ve bunu normalden çok daha hoş, çekici ve daha az yorucu görünmeye başlayan yapılan işle ilişkilendirir. Bir beden eğitimi dersinde, açık hava oyunları ve müzik eşliğinde, verimliliği artırma ve aynı zamanda derslere sürekli bir ilgi uyandırma aracı olarak olumlu duyguların rolü büyüktür.

Motor eylemlerin öğretiminin etkinliğini artırmak için, doğal bir pedagojik deney sırasında geliştirilen ve test edilen bir metodoloji önerilmiştir. Bu metodoloji, çocuklarla eğitim çalışmalarının aşağıdaki ana aşamalarını içerir.

1. Eğitimsel ve bilişsel motiflerin oluşumu:

a) öğrencilere gerekli teorik bilgileri vermek için öğrencilerle sohbet etmek;

b) çocukların genel motor yeteneklerin bir öğretmeni yardımıyla tahsisi: hız, hız-kuvvet, kuvvet ve dayanıklılık. Bu, motor eylemleri öğretmek için temel oluşturur ve belirli hareket türlerini öğretmek için ön koşulları oluşturur;

c) her hareket türünün kökeni hakkında çocuklar tarafından yapılan çalışma;

d) bu hareketlerin onları geliştirmek için bir oyun şeklinde tekrarlanması (böylece öğrenciler incelenen motor eylemlere ilgi duyarlar).

2. Eğitim eylemleri ve operasyonları yoluyla motor eylemlere hakim olma eğitim görevinin ifadesi ve çözümü:

a) bir öğrenme görevini çözmenin en başında, öğrenciler bütün bir somut-pratik motor görev sınıfını çözme ilkesini keşfederler (bu ilke, çaba ve hareketin birbirine bağlanmasından oluşur);

b) hareketlerin genel biyomekanik temelleri hakkında bilgi oluşumu;

c) belirli bir hareket türünün tekniğini, onları grafik biçiminde modelleyerek geliştirmek (kol ve bacakların hareketlerinin grafik şemalarını kullanarak);

d) hareketlerin gelişimi sırasında öğretmenin öğrenciler üzerindeki kontrolü ve takımdaki hareketler üzerindeki kontrolü (öğrenciler birbirlerinin hareketlerinin doğruluğunu kontrol eder, karşılaştırır);

Öğretimde farklılaştırılmış bir yaklaşımın doğru bir şekilde düzenlenmesinin bir sonucu olarak, şu artışlar: beden eğitimi dersleri için olumlu motivasyon; eğitim sürecinin etkinliği; Öğrencilerin sınıftaki yaratıcı etkinliği, çocukların ilgisini sonuç elde etmenin bir yolu olarak hareket tekniğini öğrenmeye ilgi gösterir.

Farklılaştırılmış beden eğitimi teknolojisini kullanırken fiziksel kültürde eğitim sürecinin optimizasyonu sorunları nasıl çözülür?

^ 2. Motor eylemleri öğretmek

Eğitim, daha sonra farklılaştırma (teknik ayrıntıların seçimi ve bunların karmaşıklığa göre "yetiştirilmesi") ve daha sonra öğrencilerin daha iyi olmak için teknik hazırlık seviyelerine bağlı olarak bu parçaların farklı şekillerde entegrasyonu (kombinasyonu) ile bütünsel bir yöntemle gerçekleştirilir. egzersizi gerçekleştirin. Motor eylemlerde eğitim, belirli motor görevlerini çözmek için operasyonları seçme imkanı sağlar. Bu durumda, her kursiyer, bireysel, en etkili aktivite tarzının oluşumunun temeli olacak, tercih ettiği operasyonların bileşiminde bir motor eylemde ustalaşabilir. Sınıftaki güçlü grupların öğrencileri, eğitim materyalinde ortalama ve zayıf öğrencilerden ortalama iki ders daha hızlı ustalaşır. Her motor hareket için eğitim, çalışılan egzersizi rekabetçi koşullarda gerçekleştirerek ve çalışılan egzersiz yoluyla fiziksel nitelikleri geliştirme sürecini gerçekleştirerek güçlü gruplar için sona erdiğinde, pratik öğretim yöntemlerinin farklılaştırılması yoluyla farklı öğrenme hızlarını düzenlemek gerekir ve zayıf ve orta gruplardaki öğrenciler için, egzersizin bölümlere göre yapılmasına ve standart koşullar altında tekrarlı yürütülmesine daha fazla zaman verilir. Motor eylemlerin öğretilmesinde bu yaklaşımın etkililiğinin kanıtı, teknik hazırlık açısından performans kalitesinde meydana gelen değişikliktir. Motor eylemlerde farklılaştırılmış eğitimin özü, tekniğin bölümlerinin karmaşıklığını ve bunların kombinasyon yollarını belirlemektir.

Bir derste motor becerileri pekiştirmek ve geliştirmek ve uygun koordinasyon yeteneklerini geliştirmek için, özel hazırlık egzersizlerini tekrar tekrar kullanmak, bireysel hareket parametrelerini, kombinasyonlarını ve bu egzersizleri gerçekleştirme koşullarını kasıtlı olarak ve sıklıkla değiştirmek gerekir.

Dersin ana bölümünde çok etkili olan, programın belirli bir bölümünde ustalaşmaya hazırlığa bağlı olarak sınıf gruplara ayrıldığında grup çalışması yöntemidir. Ancak, öğrencilerin asıl bölümdeki organizasyonu, eğitim aşamasına bağlı olarak farklı olabilir.

^ İlk aşama, yeni eğitim materyali ile tanışmadır.

Ders tüm sınıfla aynı anda yapılır, tüm bölümler aynı görevi alır, örneğin öğretmen tarafından gösterilen yeni alıştırmaları yapmak.

^ İkinci aşama, eğitim materyalinin özümsenmesi ve pekiştirilmesidir.

Her gruba farklı eğitim görevleri vermek mantıklıdır: bir - hafif koşullarda gerçekleştirilen hazırlık veya yönlendirme çalışmaları; diğeri ise karmaşık yönlendirme egzersizleri; üçüncüsü, bir bütün olarak eylemdir, ancak daha hafif bir versiyonda vb. Tüm okul çocukları için en uygun öğrenme koşulları bu şekilde yaratılır. Sağlık nedenleriyle hazırlık grubuna atanan öğrenciler, doktorlar tarafından yapılabilir ve tavsiye edilen görev ve egzersizleri yapabilirler.

^ Üçüncü aşama, motor hareketin iyileştirilmesidir.

En kötü hazırlanmış okul çocukları için üçüncü aşama olmayacağı ortaya çıkabilir - eğitim materyalinde yeterince ustalaşmamışlardır. Bu çocuklar, biraz daha karmaşık olsa da, ikinci aşamanın çalışmalarına devam ederler. Daha hazırlıklı çocuklar, rekabet koşullarında veya değişen karmaşık koşullarda (ağırlık kullanma, artan destek, çeşitli dirençler) egzersizler yaparlar ve onlar için tekrar sayısı ve tur sayısı artar. Daha az hazırlıklı öğrenciler standart koşullarda çalışır.

Derste, bir veya daha fazla motor eylemi gerçekleştiremeyen öğrencilerle bireysel çalışma yapmak gerekir. Bu çocuklar, bu motor eylem için hem derste hem de ev ödevinde bireysel görevler alırlar. Dersin farklı aşamalarında öğrencilerle bireysel çalışma, öğrencilerin fiziksel, ahlaki ve sosyal sağlıklarının korunmasına yardımcı olur.

^ 3. Fiziksel niteliklerin farklılaştırılmış gelişimi

Farklı hazırlık gruplarında fiziksel niteliklerin farklı şekilde geliştirilmesi, hem aynı hem de farklı araçlar ve yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir, ancak yük miktarının her zaman farklı olması planlanır, bunun sonucunda öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyeleri önemli ölçüde iyileşir. başlangıç seviyesi ile karşılaştırılmıştır. Daha zayıf gruplarda çocuklar işleri daha erken bitirirler, dinlenmek ve iyileşmek için daha fazla zamanları olur.

Yetersiz fiziksel uygunluk düzeyine sahip öğrenciler için, egzersizleri, uygulama sırasını, dozu gösteren bireysel görev kartlarını kullanabilirsiniz. Görev kartı egzersizleri yaşla birlikte daha zor hale gelir.

Derslerde standart olmayan ekipman ve küçük envanter (jimnastik çubukları, atlama ipleri, çemberler, dambıl, kauçuk ve yay genişleticiler vb.) kullanılması, müzik eşliğinde dersler yapılması, aerobik jimnastik unsurları, ritimler, kas gevşeme egzersizleri, nefes egzersizleri. Bu, derslerin motor yoğunluğunu artırmanıza ve onları daha ilginç hale getirmenize olanak tanır.

Dersin bitiminden önce ve sonra fiziksel aktiviteyi kalp atış hızına göre kontrol ettiğinizden emin olun. Farklı nitelikteki fiziksel aktivite sürecinde öğrencilerin işlevsel durumunu belirlemek için, yalnızca kalp atış hızı değişimlerinin büyüklüğünü yükün doğası ve büyüklüğü ile karşılaştırmakla kalmaz, aynı zamanda dinlenme sırasında kalp atış hızı iyileşme hızını da takip edin. Dersten önce nabzı 80 atım/dk'nın üzerinde olan çocuklar ve daha az hazırlıklı olan çocuklar bina yapılırken sol yana yerleştirilmelidir. Bu tür öğrenciler için, kısıtlamaların yardımıyla, bireysel egzersizler, nefes alma ve gevşeme egzersizleri, yürüyüş, koşu vb. Yapabilecekleri daha küçük yarıçaplı bir iç daire yapılabilir. (sağlık adası).

Dersin hazırlık bölümünde, görevler tüm çocuklar tarafından yapılır, ancak daha zayıf olanlar için yük azalır, görevleri tamamlama süresi, hacmi, yoğunluğu, tekrar sayısı ve hareket hızı azalır; daha basit giriş ve hazırlık egzersizleri verilir, daha sık ve daha uzun dinlenme molaları verilmesine izin verilir.

Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştirme çalışmaları uygulamasında, yalnızca motivasyon, öğrencilerin gelişimi ve aynı zamanda sağlığın korunması ve sosyalleşme sorunlarının çözülmesine yardımcı olan rekabetçi ve oyun teknolojileri yaygın olarak kullanılmaktadır. Oyunda ve oyun iletişimi yoluyla, büyüyen bir çocuk bir dünya görüşü, dünyayı etkileme ihtiyacı, neler olduğunu yeterince algılamak için tezahür eder ve oluşturur. Oyunda, çocuğun bilincinden bağımsız olarak, sağlık üzerinde de yararlı bir etkisi olan çeşitli kas grupları çalışır.

Bir oyunda veya rekabetçi bir formda egzersizler yaparken, zayıf öğrenciler tüm takımlara dağıtılır ve bu oyuncular daha sık değiştirilir.

Bir engel parkuru aşılırsa, bazıları zayıf çocuklar için hariç tutulur.

Bayrak yarışlarında daha hazırlıklı öğrenciler bayrak yarışlarını başlatıp bitirir ve gerekirse iki tekrar yapar. Görevleri çiftler halinde gerçekleştirirken, çocuklar güçlerine göre seçilmeli ve onlara farklı karmaşıklıktaki egzersizler verilir, ayrıca görevler ve egzersiz şemaları içeren kartları da kullanabilirsiniz.

Beceriksizlikleri nedeniyle çalışmak istemeyen aşırı kilolu ve zayıf çocuklara derste özellikle dikkat edin. Bu tür çocuklar ilk olarak açık hava oyunlarına ve bayrak yarışlarına yardım etmeye katılırlarsa iyi sonuçlar alınabilir. İlk başta hakemliğe yardımcı olurlar, daha sonra olaylara dahil olurlar, oyuna katılırlar ve motor beceriksizliklerinden utanmayı bırakırlar. Sınıfta bu şekilde çalışmaya devam eden bu çocuklar yeteneklerine güven duyarlar ve yavaş yavaş normal sınıflara dahil olurlar. Zayıf çocuklara sahip motor modu, 130-150 atım / dak'ya kadar bir nabız hızında gerçekleştirilir. Bu aşamada, farklı gruplar için eğitim rejimi farklı olmalıdır: eğitim, tonik veya koruyucu.

Dersin son bölümünde sınıf bir grup halinde birleştirilir, tüm öğrenciler aynı egzersizleri yapar. İstisnalar, programa göre fiziksel kültür dersinin sonuncusu olduğu ve sonunda büyük bir hareketlilik oyunu oynayabileceğiniz, daha az hazırlıklı çocukların böyle bir oyuna katılımının sınırlı olduğu durumlardır.

^ 4. Okul çocuklarının bağımsız fiziksel egzersiz biçimlerinin organizasyonu hakkında bilgi ve metodolojik becerilerinin oluşumu

Farklılaştırılmış bilgi ve metodolojik beceriler oluşturma teknolojisi şunları içerir: 1) bir tanı testi kullanarak (her konunun sonunda gerçekleştirilir ve öğrencileri gruplara ayırmanın temeli olarak hizmet eder) bilgi ve metodolojik beceriler alanındaki okul çocuklarının öğrenme düzeylerini belirlemek farklı hazırlık). 2) konuyu çalışma görevlerini okul çocuklarının öğrenme düzeylerine ve farklı hazırlık gruplarına göre "yetiştirmek"; 3) programın içeriğini "yetiştirmek".

Öğrencilere farklı karmaşıklık, içerik, hacim görevleri sunulur. Bunlar şunlar olabilir: küçük mesajlar, daha ayrıntılı raporlar, proje faaliyetleri (sunular), sabah egzersizleri veya ısınma kompleksi derleme, nesnelerle egzersizler.

Sınıfta güvenlik kuralları ve spor salonlarında öğrenciler için davranış kuralları hakkında haftalık brifingler yapın.

^ 5. Öğrencilerin fiziksel ve teknik hazır bulunuşluklarına ilişkin farklılaştırılmış işaretleme

Fiziksel uygunluk değerlendirilirken hem maksimum sonuç hem de sonuçtaki artış dikkate alınır. Ayrıca, bireysel başarılar (yani sonuçlarda artış) öncelikli öneme sahiptir. Fiziksel kültürde bir işaret belirlerken, hem teorik bilgi hem de motor hareket yapma tekniği ve titizlik ile spor ve eğlence aktiviteleri gerçekleştirme yeteneği dikkate alınır. Teşvik yöntemlerini yaygın olarak uygulayın, sözlü onay. Bazı çocukların kendi yetenekleri konusunda ikna edilmeleri, güvenilmeleri, cesaretlendirilmeleri gerekir; diğerleri - aşırı gayretten kaçınmak; üçüncüsü ilgilenmektir. Bütün bunlar, okul çocukları arasında görevlerin yerine getirilmesine karşı olumlu bir tutum oluşturur, sosyal aktivitenin temelini oluşturur. Tüm işaretler gerekçelendirilmelidir.

Geçici olarak serbest bırakılan çocuklar ve sağlık nedenleriyle özel bir tıbbi gruba atanan öğrenciler derslerde bulunmalıdır: ekipman hazırlamada yardım, yargılama. Oyunlarda uygulanabilir rollerle ilgilenirler, bayrak yarışlarında çocukları organize etmek ve disipline yardımcı olmak için takım kaptanları olarak atanabilirler, izin verilen görevlerde yer alabilirler, derslerde teorik bilgilerle tanışabilirler, bazılarını yapma tekniği ile. Büyük enerji harcamaları gerektirmeyen motor hareketler, doktorun önerdiği egzersizleri yapabilir. Öğrencilerin bu çalışmaları da değerlendirilebilir.

Güçlü çocukları sürekli olarak zayıflara yardım etmek zorunda oldukları gerçeğine yönlendirin, onları egzersizin başarıyla tamamlanması için daha zayıf bir yoldaş hazırlamaya davet edin ve bunun için yüksek puanlar verin.

Öğrencilerin faaliyetlerini değerlendirirken, yalnızca çocuğun bilgi, beceri ve yetenekleri özümsemesine değil, aynı zamanda edinilen bilgi ve fikirlerin uygulanmasında motivasyonel hijyenik davranış alanının oluşumuna da odaklanın.

Okul çocukları hakkında kapsamlı bir çalışma, çeşitli verilerin karşılaştırılması, çocukların geride kalmasının nedenlerini belirlemeyi, bu nedenlerin ana nedenini belirlemeyi ve farklılaştırılmış öğretim yöntemine dayalı pedagojik etkiyi gerçekleştirmeyi mümkün kılar.

Bu teknoloji, öğrenme sürecini kolaylaştırır, öğrenci, istenen eylemin oluşturulduğu kademeli bir motor beceri stoğu birikimi ile amaçlanan hedefe yaklaşır. Alıştırmaların, uygulama biçimlerinin ve yöntemlerinin zenginliğinden dersler daha çeşitli hale gelir ve öğrenme süreci daha ilginç hale gelir. Öğrenciler isteyerek katılırlar, uygulanabilir ve çeşitli görevleri ilgiyle algılarlar, bunları bilinçli olarak gerçekleştirirler, gerçekleştirme sürecinden zevk alırlar.

Fiziksel gelişimlerini ve motor uygunluklarını dikkate alarak öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım sağlamak; yüksek motor yoğunluğu, dinamizm, duygusallık, derslerin eğitici ve öğretici yönelimi; öğrencilerin bağımsız fiziksel egzersiz becerilerinin ve yeteneklerinin oluşumu - tüm bunlar modern fiziksel kültür dersinin en önemli gereksinimleridir.

1 Rapor hazırlanırken internetten materyaller kullanıldı

Beden kültürü derslerinde farklılaştırılmış öğretim teknolojileri

Modern bir dersin en önemli gereksinimi, öğrencilere sağlık durumu, cinsiyet, fiziksel gelişim, motor uygunluk ve zihinsel özelliklerin gelişimsel özelliklerini dikkate alarak farklı ve bireysel bir yaklaşım sağlamaktır.

Beden eğitimi alanında hem düşük hem de yüksek sonuçlarla öğrenciler için farklılaştırılmış ve bireysel yaklaşımlar önemlidir. Motor niteliklerin düşük düzeyde gelişmesi, genellikle bir öğrencinin beden eğitimindeki başarısızlığının ana nedenlerinden biridir. Ve seviyesi yüksek bir öğrenci, ortalama bir öğrenci için tasarlanmış bir dersle ilgilenmez. Ayrıca beden eğitimi öğrencileri temel, hazırlık ve özel gruplara ayrılmaktadır. Bu nedenle, hem görevleri hem de içeriği ve program materyaline hakim olma ve başarıları değerlendirme hızını ayırt etmek gerekir.

Farklılaştırılmış bir beden eğitimi, bir kişinin bireysel yeteneklerinin geliştirilmesi yoluyla amaçlı bir fiziksel oluşumu olarak anlaşılır. TSPE, farklılaştırılmış beden eğitiminin içeriğini, eğitim hedefine etkili bir şekilde ulaşılmasını sağlayan bir araçlar, yöntemler ve organizasyon biçimleri sistemi aracılığıyla uygulamanın bir yoludur. TDFO'nun içeriği, motor eylemlerde farklılaştırılmış eğitim, fiziksel niteliklerin geliştirilmesi, bilgi oluşumu, metodolojik beceriler, fiziksel mükemmelliğe ulaşılmasını sağlayan eğitimsel süreç yönetimi teknolojilerinin bir dizi pedagojik teknolojisidir.

Eğitim, daha sonra farklılaştırma (tekniğin detayları ayırt edilir ve karmaşıklığa göre bölünür) ve daha sonra öğrencilerin teknik hazırlık düzeyine bağlı olarak bu bölümlerin farklı şekillerde entegrasyonu ile bütünsel bir yöntemle gerçekleştirildi. egzersizi daha iyi yapın. Motor eylemlerde eğitim, belirli motor görevlerini çözmek için operasyonları seçme imkanı sağlar. Bu durumda, her kursiyer, kendi bireysel, en etkili faaliyet tarzının oluşumunun temeli olacak, tercih ettiği operasyonların bileşiminde bir motor eylemde ustalaşabilir. Bu nedenle, örneğin, eğitim materyallerini birleştirirken, çocuklar hazırlık durumuna bağlı olarak şartlı olarak gruplara ayrılır. Bir gruba hafif koşullar altında hazırlık veya yönlendirme egzersizleri sunulur, diğer gruba karmaşık yönlendirme egzersizleri sunulur, üçüncü gruba eylem bir bütün olarak, ancak hafif bir versiyonda vb. Sınıf içindeki güçlü grupların öğrencileri, eğitim materyalinde ortalama ve zayıf öğrencilerden ortalama iki ders daha hızlı ustalaşırlar, bu nedenle motor hareket eğitimi onlar için çalışılan egzersizin rekabetçi koşullarda uygulanmasıyla ve zayıf ve orta düzeydeki öğrencilerle sona erer. gruplar egzersizi parçalar halinde yapmaya devam eder veya standart koşullar altında birçok kez tekrarlar.

Motor eylemleri öğrenme sürecinde, bir kişi dinamik ve ritmik parametrelerine hakim olmalıdır.

5-7. sınıfta beden eğitimi derslerine olan ilgi ortadan kalkar. Durumu analiz ettikten sonra şu sonuca varabiliriz: zayıf öğrenciler

becerilerden yoksundurlar, bu nedenle görevle baş edemezler ve bu nedenle sınıfta bir başarısızlık durumuna girmek istemezler. Sonuç olarak, beden eğitimine olan ilgileri önemli ölçüde azalır. Güçlü öğrenciler için, aksine, öğrenme görevi çok kolaydır ve bu nedenle bilişsel ilgilerini geliştirmez. Ortalama hazırlık düzeyindeki öğrenciler, genel ruh halinin etkisi altında yetersiz motive olurlar. Buna dayanarak, ihtiyaç ortaya çıktı:

- 1 her üç öğrenci grubunu da hesaba katan ve öğrencilerin bir gruptan diğerine geçme olasılığı olan bir metodoloji oluşturmak;

- 2 sadece çocukların motor fonksiyonlarının gelişimine değil, aynı zamanda beden eğitimine sürdürülebilir bir ilginin gelişmesine de katkıda bulunan araçlar ve yöntemler bulmak.

GÜNEŞ IŞIĞI. Kodzhaspirov şunları söyledi: « Olumlu duygular zemininde ders çalışmak, kendinizi ve çocukları kendi istekleri dışında çalışmaya zorlamamak iyi olur. « İstemiyorum!" diyerek dişlerini gıcırdattı ve tüm iradesini harekete geçirdi. Zorlama altında değil, zevkle öğretmek ve öğrenmek için mutlu bir fırsata sahip olmak.

a) departmanların personel alımı, çocuğun ilgi ve yeteneklerine göre gerçekleştirilmiştir;

b) manga lideri seçildi ve her ders dizisinde değişti ve sonuç olarak herkes manga lideri rolündeydi;

c) takım liderinin görevi, sigorta, yardım, takımdaki yoldaşların hatalarını düzeltmekti;

d) çocukların bireysel yetenekleri dikkate alınarak görev seviyesi (kombinasyonlar) seçilmiştir;

Isınma, çeşitlendirilmesi gereken en monoton aktivite olan koşma ile başlar. Öğrencileri teşvik eden iyi bir teknik, koşu egzersizlerinde problemleri çözmeyi amaçlayan oyunlardır.

1974'te geliştirilen öğrenme etkinliği teorisine dayanmaktadır.

D.B. Elkonin ve V.V. Davydov'a göre, öğrenme etkinliği teorisine dayanan motor eylemleri öğretmek için deneysel metodolojinin ana özellikleri, bu teorinin hükümlerinin "genelden özele" öğrenmeyi önermesiydi.

Pedagojik deneyde, öğretme hareketlerine yönelik yeni bir yaklaşımın önceden geliştirilmiş ana aşamaları uygulandı. İlk olarak, bu tür motor hareketler (hareketler) için ana motor beceriler belirlendi; eğitim için ön koşulları oluşturmak için, belirli bir süre için geliştirilen bu motor yetenekler (hız-kuvvet, hız, dayanıklılık), bu hareket sınıfına hakim olmak için genel bir temel hazırladı. Daha sonra öğrencilere tüm hareketlerde ortak olan kalıplar öğretildi. Çalışılan hareketlere ilgi geliştirmek için, öğrenciler bir öğretmenin yardımıyla belirli hareket türlerinin (yürüme, koşma, kayak yapma) oluşumunu araştırdılar. Motor hareketin kökenlerine bir itiraz vardı ve incelenen hareketlere ilgi uyandırmak, temellerini daha iyi anlamak için oyundaki çocuklar bu hareketlerin oluşum yolunu tekrarladılar. Daha sonra bir öğretmenin yardımıyla öğrenciler hareket tekniğinin genel biyomekanik temellerini belirlediler (simülasyon kullanıldı ve şemalar kullanıldı), ardından bu kilit noktalara hakim oldular.

Motor eylemlerin öğretiminin etkinliğini artırmak için, doğal bir pedagojik deney sırasında geliştirilen ve test edilen bir teknoloji önerilmektedir. Bu teknoloji, çocuklarla eğitim çalışmalarının aşağıdaki ana aşamalarını içerir:

1. Eğitimsel ve bilişsel motiflerin oluşumu:

a) öğrencilere gerekli teorik bilgileri vermek için öğrencilerle sohbet etmek;

c) her hareket türünün kökeni hakkında çocuklar tarafından yapılan çalışma;

d) bu hareketlerin onları geliştirmek için bir oyun şeklinde tekrarlanması (böylece öğrenciler incelenen motor eylemlere ilgi duyarlar).

2. Eğitim eylemleri ve operasyonları yoluyla motor eylemlere hakim olma eğitim görevinin ifadesi ve çözümü:

b) hareketlerin genel biyomekanik temelleri hakkında bilgi oluşumu;

c) belirli bir hareket türünün tekniğini, onları grafik biçiminde modelleyerek geliştirmek (kol ve bacakların hareketlerinin grafik şemalarını kullanarak);

Yazarların çalışmaları, proprioseptif duyarlılığa (kas hissi) dayalı yeteneklerin oldukça spesifik olduğunu göstermiştir. Bunlar, hareketlerin mekansal, zamansal ve güç parametrelerini yeniden üretme, değerlendirme, ölçme, ayırt etme yetenekleridir. Bu kadar çok sayıda sözde basit yeteneğin varlığı, muhtemelen çeşitli parametrelerdeki hareketlerin kontrolünün çeşitli proprioseptörler yardımıyla gerçekleştirilmesiyle açıklanabilir (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Proprioseptörler - iskelet kaslarında, bağlarda, eklem torbalarında sinir liflerinin terminal oluşumları; kasların kasılması, gerilmesi veya gerilmesi ile tahriş olur.

Parametreleri yeniden üretme, değerlendirme, ölçme ve ayırt etme yeteneği, çoğunlukla görsel ve işitsel ile birlikte motor duyumların doğruluğuna dayanır. Çok az motor deneyimi ile, kursiyerin duyumları ve algıları hala çok kaba, yanlış ve tam olarak anlaşılmamıştır. Sonuç olarak hareketlerin uzamsal, zamansal, uzamsal-zamansal ve kuvvet işaretlerinin yeniden üretilmesinde, değerlendirilmesinde veya farklılaştırılmasında önemli hatalar yapmaktadırlar.

Deneyim kazanıldıkça, yapılan hareketlerin parametreleriyle ilgili duyumlar ve algılar daha doğru, belirgin ve net hale gelir. Böylece, deneysel koşullar altında sporcular, 0,3° genliğe, 0,1 s'ye kadar süreye ve 0,5 kg'a kadar efor yoğunluğuna kadar bir doğrulukla hareketler gerçekleştirebilmektedir.

Her sporda ve fiziksel egzersizde, kas-motor duyumlar ve algılar özeldir. Spor aktivitelerinde özelleşmiş algılara başka türlü duygu denir. En bilinen duygular şunlardır: mesafeler - eskrimciler ve boksörler arasında; zaman - koşucular, bisikletçiler, kayakçılar, patenciler, yüzücüler için; buz - patenciler için; top - voleybolcular, basketbolcular, futbolcular için; kar - kayakçılar ve biatloncular için; mermi - jimnastikçiler için; halı - güreşçilerden; su - yüzücüler için, vb. Bundan, hareketlerin, eylemlerin veya genel olarak faaliyetlerin mekansal, zamansal ve güç parametrelerini yeniden üretme, ayırt etme, ölçme ve değerlendirme yeteneğinin çok çeşitli olduğu, belirli bir yapıya sahip olduğu ve bunlara bağlı olarak geliştiği anlaşılmaktadır. belirli bir spor türünün özellikleri.

Aynı zamanda, bu yetenekler, bağımsız olarak var olan basit yetenekler olarak temsil edilebilmelerine rağmen, izole edildiklerinde son derece nadirdirler. Ek olarak, bu yetenekler diğer özel ve spesifik CS ile ve ayrıca fiziksel ve zihinsel yeteneklerle belirli ilişkiler ve bağlantılardadır. Bu bağlantılar, gerçek motor aktivitede, hareketlerin koordinasyonunun entegre bir psikomotor süreç olarak hareket etmesinden kaynaklanmaktadır.

Hareketlerin parametrelerini doğru bir şekilde yeniden üretme, değerlendirme, ölçme ve ayırt etme yetenekleri, her şeyden önce, özel CS'nin geliştirilmesi için genel hazırlık ve özel hazırlık koordinasyon egzersizlerinin, yöntemlerinin ve metodolojik tekniklerinin sistematik kullanımı ile gelişir. Bu yetenekleri geliştirmek için metodolojik yaklaşımlar kullanılırsa, pedagojik etkinin etkinliği artırılabilir. Bu yaklaşımlar, temel olarak, motor eylemlerin veya bireysel hareketlerin performansının doğruluğuna yüksek talepler getiren görevlerin sistemik performansına dayanmaktadır. İki ana versiyonda sunulabilirler: ağırlıklı olarak herhangi bir hareket parametresinden (uzaysal, zamansal veya güç) birinin yeniden üretilmesi, değerlendirilmesi, ölçülmesi ve farklılaşmasının doğruluğu için analitik (seçici) görevler ve motorun kontrolünün doğruluğu için sentetik görevler genel olarak eylemler. Böyle bir bölünmenin koşullu olduğu açıktır, çünkü örneğin bir uzaysal parametrenin doğruluğu, hareketlerin zamansal veya kuvvet özniteliğinin doğruluğundan ayrı olarak ortaya çıkmaz. Hareketin gerçek kontrol ve düzenlenmesi sürecinde, bu tür doğruluk her zaman organik bir birlik içinde hareket eder.

Bu nedenle, hareketlerin herhangi bir parametresinin doğruluğunu iyileştirmede baskın, farklılaştırılmış bir etki mümkün olsa da, bir bütün olarak bir motor eylemi gerçekleştirmenin doğruluğunu elde etmeyi amaçlamak zorunludur. Referans uzamsal, zamansal, uzamsal-zamansal ve güç parametrelerinin yeniden üretilmesinin doğruluğuna yönelik görevler, nispeten standart bir kinematik yapıya sahip fiziksel egzersizlerde (akrobatik, jimnastik, genel gelişim egzersizleri, vb.) Daha yaygın olarak temsil edilir.

Örnekler şunlar olabilir: nesneler olmadan genel gelişim egzersizleri yaparken, işaretler boyunca yürürken veya koşarken ve (veya) belirli bir süre için kolların, bacakların, gövdenin eşzamanlı veya sıralı hareketlerini ve pozisyonlarını yeniden üretme doğruluğu için görevler. Aynı mesafe için aynı yörünge boyunca topun (mermi) tekrarlanan geçişleri veya atışlarının yanı sıra, vb.

Hareket parametrelerinin yeniden üretilmesinin doğruluğu için görevlerle yakın bağlantılı olarak, bu parametrelerin değerlendirilmesinde ve ölçülmesinde doğruluk gerektiren görevler sistematik olarak kullanılmalıdır. Örneğin, genel gelişim egzersizleri yaparken, öğrenciden bağımsız olarak ve mümkünse kollar, bacaklar veya gövde tarafından gerçekleştirilen hareketlerin genliğini doğru bir şekilde değerlendirmesi istenir; atletizm sırasında koşma, bir yerden atlama veya koşma, atış poligonu veya koşu hızı vb. Öğrencinin öz değerlendirmesi, öğretmen tarafından kaydedilen sonuca karşı kontrol edilir.

Kural olarak, hareket parametrelerinin farklılaşmasının doğruluğu için görevler, sanatçı için en zor olanıdır. Bunlar, ya görece kaba ayrımlar gerektiren "karşıt görevler" yöntemine göre ya da ince ayrımların gerekli olduğu "yaklaşan görevler" yöntemine göre gerçekleştirilmelidir. Bu teknikler ilk olarak V. S. Farfel başkanlığındaki bir araştırma ekibi tarafından tanımlandı ve uygulandı. "Zıt görevler" tekniğinin özü, herhangi bir parametrede keskin bir şekilde farklılık gösteren belirli egzersizlerin performansının değişmesidir. Örneğin: a) dönüşümlü top çembere 6 ve 4 m'den, 4 ve 2 m'den atar; b) 25 ve 15 m, 30 ve 20 m'den futbolda doğruluk için top geçişlerinin değiştirilmesi; c) bir yerden maksimum mesafeye ve bunun yarısına uzun atlamalar; d) 8 ve 5 metre, 6 ve 4 metrede gülle atma; e) maksimum hız ve bunun yarısı ile dönüşümlü 30-60 m koşu; serbest atış çizgisinden ve bu çizgiden 10-20 m daha yakın veya daha uzak mesafeden çembere alternatif atışlar.

Temel olarak proprioseptif duyarlılığa dayanan yetenekleri geliştirmede önemli bir rol, özellikle kas-iskelet algılarının veya hislerinin belirginliğini artırmayı amaçlayan koordinasyon egzersizlerine aittir: top, tahta, mesafe, su, mermi vb. top atışlar, transferler, vuruşlar sırasında farklı kütle ve şekillerde toplar kullanır, bu da çarpma kuvvetini ve topun menzilini değiştirir.

Hareketlerin parametrelerini doğru bir şekilde yeniden üretme, değerlendirme, ölçme ve ayırt etme yeteneğini geliştirmeyi amaçlayan metodolojik yaklaşımların, tekniklerin ve koşulların etkinliği, her özel durumda aynı değildir. Ancak, ana olanları bilen öğretmen veya eğitmen, görevleri göz önünde bulundurarak her zaman en uygun olanları seçecektir.

çocukların her yaşta koordinasyon gelişimi, ustalaşması gereken motor eylemlerin karmaşıklığı, öğrencinin bireysel özellikleri ve diğer koşullar.

Her motor eylem hareketlerden oluşur. Hareket eylemi (motor eylem) belirli kuvvet ilişkileri (iç ve dış) ile gerçekleştirilir ve vücudun uzay ve zaman içindeki konumunda bir değişikliğe yol açar.

Motor eylemleri öğrenme sürecinde, bir kişi kinematik, dinamik ve ritmik parametrelerine hakim olmalıdır.

Bir motor eylemde ustalaşmak, tekniğinin özelliklerinin parametreleri ve uygulama seçenekleri hakkında bir bilgi sisteminin oluşturulmasıyla başlar.

Bilgi genellikle nesnel dünyanın, çevreleyen gerçekliğin insan zihninde genelleştirilmiş bir yansıması olarak kabul edilir.

Öğrenme sürecinde öğrenciler çeşitli bilgiler edinirler. Bunlar aşağıdakileri içerir:

Beden eğitimi ve sporun toplumsal özü ve rolü üzerine;

İnsan vücudu ve fiziksel egzersizlerin onun üzerindeki etkisi hakkında;

Fiziksel egzersizler sırasında günün rejimi, dinlenme, beslenme, uyku, giysi hijyeni, ayakkabılar hakkında;

Teknik ve taktikler hakkında, çeşitli sporlarda onlar için gereksinimler hakkında;

Motor eylemleri öğretme ve fiziksel yeteneklerin geliştirilmesi metodolojisi hakkında;

Sınıftaki davranış kuralları, sigorta, yaralanmaları önleme önlemleri hakkında:

Müsabakaların kuralları ve hakemliği, ekipman, envanter bakımı, antrenman sahalarının hazırlanması hakkında;

Kendi kendine çalışmanın metodolojisi ve organizasyonu, kendi kendini kontrol etme vb.

Bilgi, beden eğitimi, spor eğitimi, fiziksel rekreasyon alanındaki bilişsel ve pratik faaliyetler için önemli bir araçtır. Bilginin hacminin genişletilmesi ve kalitesinin iyileştirilmesi şunlara katkıda bulunur: öğrenmede bilinç ilkesinin uygulanması; öğrencilerin bilişsel etkinliklerinin eğitimi, eğitim görevlerinin uygulanmasına yönelik yaratıcı tutumları.

Farklı hazırlık gruplarında fiziksel niteliklerin farklı şekilde geliştirilmesi, hem aynı hem de farklı araçlar ve yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir, ancak yükün büyüklüğünün her zaman farklı olması planlanır. Sonuç olarak, öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyeleri başlangıç seviyesine göre önemli ölçüde iyileşir. Daha zayıf gruplarda çocuklar işleri daha erken bitirirler, dinlenmek ve iyileşmek için daha fazla zamanları olur. Yetersiz fiziksel uygunluk düzeyine sahip öğrenciler için, bireysel görevleri olan kartlar kullanılır (egzersizleri, uygulama sırasını, dozajı gösterir).

Dersin son bölümünde sınıf birleşir, tüm öğrenciler aynı egzersizleri yapar, oynar.

Okul çocuklarının bağımsız fiziksel egzersizlerin organizasyonu hakkında bilgi ve metodolojik becerilerinin oluşumu

Farklılaştırılmış bilgi ve metodolojik beceriler oluşturma teknolojisi şunları içerir:

Tanısal testler yardımıyla okul çocuklarının öğrenme seviyelerinin belirlenmesi (öğrencileri farklı hazırlık gruplarına ayırmanın temeli olarak hizmet eder);

Konuyu inceleme görevlerinin okul çocuklarının eğitim seviyelerine ve farklı hazırlık gruplarına göre bölünmesi;

Öğrencilere farklı karmaşıklık, içerik, hacim görevleri sunulur. Bunlar şunlar olabilir: küçük mesajlar, daha detaylı raporlar,

özetler, proje faaliyetleri (sunular), ısınma kompleksinin hazırlanması vb.

Egzersizleri gerçekleştirirken, öğrencilere şu veya bu fiziksel egzersizin neleri etkilediği (duruş, kuvvet, el becerisi vb.) tanıtılır, egzersizleri yaparken uygulama tekniğine ve güvenlik önlemlerine dikkat çekilir, egzersizin genel bir analizi verilir ve teknik hatalara dikkat edilir.

Öğrencilerin fiziksel ve teknik hazır bulunuşlukları üzerinde farklılaştırılmış işaretleme.

Fiziksel uygunluk değerlendirilirken hem maksimum sonuç hem de sonuçtaki artış dikkate alınır. Ayrıca, bireysel başarılar çok önemlidir. Fiziksel kültürde bir iz bırakırken, teorik bilgiyi ve motor hareket yapma tekniğini, çalışkanlığı ve spor ve eğlence aktivitelerini gerçekleştirme yeteneğini dikkate alırım. Teşvik yöntemleri, sözlü onaylar yaygın olarak kullanılmaktadır. Bazı çocukların kendi yetenekleri konusunda ikna edilmeleri, güvenilmeleri, cesaretlendirilmeleri gerekir; diğerleri - aşırı gayretten kaçınmak; üçüncüsü ilgilenmektir. Bütün bunlar, okul çocukları arasında görevlerin yerine getirilmesine karşı olumlu bir tutum oluşturur, sosyal aktivitenin temelini oluşturur.

Beden kültürü derslerine farklı bir yaklaşım sürecinde pedagojik araştırma yöntemleri. Beden eğitimi sürecine farklılaştırılmış bir yaklaşımla çocuğun yeteneklerinin geliştirilmesi. Öğrencilerin etkinliklerini yönetme yöntemleri.

İyi çalışmalarınızı bilgi tabanına gönderin basittir. Aşağıdaki formu kullanın

Öğrenciler, yüksek lisans öğrencileri, bilgi tabanını çalışmalarında ve çalışmalarında kullanan genç bilim adamları size çok minnettar olacaktır.

Tanıtım

Bölüm IV. Beden eğitimi sürecine farklılaştırılmış bir yaklaşımla çocuğun yeteneklerinin geliştirilmesi

Çözüm

Edebiyat

GİRİŞ

Öğrenme süreciyle ilgili olarak farklılaşma (Latin farklılığından - farklılıktan) terimi, derslerden maksimum etkiyi elde etmek için farklı öğrenci gruplarına ayrı bir metodolojik yaklaşımı içerir. Aynı zamanda, bizim durumumuzda sınıflar, fiziksel kültür, öğrencilerin bu gruplara tahsis edildikleri bireysel özellikleri dikkate alınarak inşa edilir. Pedagojik beden eğitimi uygulamasında, farklılaşma aşağıdaki ana özelliklere göre ayırt edilir: yaş, cinsiyet, psikofizik.

Beden eğitimi insan yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır. İnsanların çalışmasında ve çalışmasında oldukça önemli bir yer tutar.

Fiziksel egzersizler, toplum üyelerinin sağlığında ve çalışma kapasitesinde önemli bir rol oynar, bu nedenle beden eğitimi bilgi ve becerileri eğitim kurumlarında çeşitli seviyelerde aşamalar halinde atılmalıdır: anaokulu - okul - yüksek öğretim kurumları.

Fiziksel kültür öğretme metodolojisinin ayrılmaz bir parçası, fiziksel egzersizler yapma konusunda bir bilgi sistemidir. Fiziksel egzersiz yapma yöntemlerini bilmeden bunları net ve doğru bir şekilde yapmak imkansızdır ve bu nedenle bu egzersizleri yapmanın etkisi tamamen ortadan kalkmasa bile azalacaktır.

Fiziksel egzersizlerin uygun olmayan performansı yalnızca aşırı enerji kaybına ve dolayısıyla daha faydalı faaliyetlere, hatta aynı fiziksel egzersizlere, ancak doğru uygulamada veya diğer faydalı şeylere yönlendirilebilecek hayati aktiviteye yol açar.

Fiziksel egzersiz yapmak için bir tekniğin geliştirilmesi, fiziksel kültür alanında son derece profesyonel uzmanlar tarafından yapılmalıdır, çünkü yanlış bir teknik daha ciddi sonuçlara, hatta yaralanmalara yol açabilir.

Doğumun ilk anlarından itibaren çocuk, rahim içi varoluşa uyum sağlar. Hayatın temel yasalarına hakimdir. Dış çevre ile etkileşime giren çocuk, yavaş yavaş onunla uyum sağlama yeteneğini kazanır ve bu, MP Pavlov tarafından yaşamın temel yasası olarak kabul edilir.

Çocuğun potansiyeli göz önüne alındığında, yetişkinlerin onun üzerinde eğitici bir etkisi vardır. Bu öncelikle bebeğin fiziksel sağlığı, ruhsal, entelektüel, ahlaki ve estetik gelişimi için endişe ile ifade edilir.

Bir çocuk için beden eğitimi sürecine farklılaştırılmış bir yaklaşım yöntemleri, doğal ve özellikle onun için eğitim sisteminde geliştirilmiş psikofiziksel gelişim araçlarını kapsar. Vücudun işlevsel yeteneklerinin kapsamlı bir şekilde genişletilmesini amaçlarlar.

Yaş farklılaşması.

Beden eğitimi derslerinde I-IV. sınıf öğrencileri beden eğitiminin temellerini öğrenir, jimnastik, açık hava oyunları ve ayrıca kayak, kros veya paten eğitimi alır.

Dördüncü sınıfta atletizm ve yüzme unsurları ortaya çıkar.

Çocukların ergenliğe geçişi, cinsel, fiziksel, zihinsel yetenek ve özelliklerini dikkate alma ihtiyacı nedeniyle V-IX sınıflarındaki sınıflar ciddi değişikliklere uğramaktadır. Jimnastik için saat sayısı azalır, atletizm için saat sayısı önemli ölçüde artar. Açık hava oyunları yerini spora bırakır: voleybol, basketbol, futbol, hentbol. Kayak, kros, sürat pateni eğitimi ve yüzme ise yerini koruyor.

VIII-IX sınıf öğrencileriyle çalışmanın özelliği, erkek ve kızların (isteğe bağlı) güreş tekniklerinde (bireysel dövüş sanatları) ustalaşma fırsatına sahip olmalarıdır. Sınıfta gençler tarafından elde edilen her tür fiziksel aktivite hakkındaki bilgilerin temelleri, pratik beceri ve yeteneklerde ustalaşmak için gerekli olan teorik bilgi ve tutumlardır.

X-XI sınıflarında, tüm ana fiziksel aktivite türleri geliştirilir: jimnastik, atletizm, spor oyunları, kayak, kros veya paten eğitimi, yüzme ve gerekli koşulların mevcut olduğu yerlerde ve güreş. Beşinci sınıftan itibaren çocuklar büyüdükçe cinsiyet farklılaşması giderek daha önemli hale gelir.

Cinsiyet farklılaşması.

Kız ve erkek sınıflarının içeriği, hem sınıf türleri hem de doğası açısından kendine özgü özellikler kazanır. Ülkenin Silahlı Kuvvetlerinin beden eğitimi ile ilgili el kitabının gerekliliklerini dikkate alarak, genç erkekler için program, askeri uygulamalı nitelikteki faaliyetleri ve ayrıca savaş komutlarının yürütülmesini tanıtıyor. Lise öğrencilerinin beden eğitimi, üretken emekteki istihdamlarıyla bağlantılıdır. Mesleğin doğasına bağlı olarak (inşaat, makine, konveyör, makine, montaj, metal işleri), erkek ve kız çocukları belirli egzersizler yaparlar.

Bu nedenle, derslerde hem fiziksel kültür türlerinin hem de spor etkinliklerinin karmaşıklığında ve her bir türün içindeki egzersizlerde kademeli bir artış olmalıdır. Öğretmenlerin, her öğrencinin fiziksel ve ahlaki yeteneklerini kesinlikle dikkate almaları, çocukların fiziksel gelişimi sürecinde düşünceli, farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulamaları, evde bağımsız beden eğitimi için beceri ve yeteneklerinin oluşumu tavsiye edilir.

Bölüm I. Beden eğitimi sürecine farklılaştırılmış bir yaklaşımın teknolojisi

Vücudun hızla değişen dış çevreye karşı direncini arttırmak için, bir çocuğun beden eğitimi sistemi, bilimsel temelli bir sertleşme modu, çeşitli motor aktivite düzenleme biçimleriyle ifade edilen motor becerilerin oluşumunu sağlar: sabah egzersizleri , sınıflar, açık hava oyunları ve spor egzersizleri.

Hava koşulları da dikkate alınır. Güneş, hava ve su vücudun canlılığını artırmak için kullanılır.

Sertleştirme ve fiziksel egzersizler çocuğun vücudunun işlevselliğini arttırır, beynin gelişimi, daha yüksek sinir aktivitesi, kas-iskelet sistemi ve kişisel nitelikleri üzerinde eğitim etkisine sahiptir, dış çevreye bireysel adaptasyona katkıda bulunur, akranları ve yetişkinlerle iletişim kurmaya yardımcı olur. .

Vücudun normal gelişimi için koşul, beden eğitimi sürecindeki motor aktivitedir. Çocuğun nöropsişik durumunun büyümesi ve gelişmesi, işlevselliği ve performansı üzerinde etkisi olan, çocuğun vücudunun yaşam desteğinin temeli olan motor aktivitedir.

Kas çalışması sırasında, sadece yürütücü (nöromüsküler) aparat değil, aynı zamanda iç organların çalışmasının motor-visseral reflekslerinin (yani kaslardan iç organlara refleksler) mekanizması, sinir ve hümoral düzenleme (fizyolojik ve biyokimyasal koordinasyon) vücuttaki süreçler). Bu nedenle, motor aktivitedeki bir azalma, vücudun durumunu bir bütün olarak kötüleştirir: hem nöromüsküler sistem hem de iç organların işlevleri acı çeker.

Beden eğitimi sürecine farklılaştırılmış bir yaklaşım, yalnızca çocuğun bireysel özelliklerine değil, aynı zamanda kaldığı sosyal koşulların organizasyonuna da bağlıdır: bir çocuk kurumu veya ebeveyn evi.

Eğitim sürecinde, birinci ve ikinci sinyal sistemlerinin etkileşimi sırasında koşullu bir refleks bağlantısı oluşur. Aynı zamanda, ikinci sinyal uyaranları hem fizyolojik hem de psikolojik süreçleri etkiler. Çocuğun çevredeki sosyal çevreye bireysel uyumu, çeşitli beceriler, alışkanlıklar, yaşam tarzı, davranış kültürü, çevredeki yaşama bilinçli bir tutum ve kişiliğinin uyumlu gelişimi ile kolaylaştırılır.

İnsan bireyselliği erken çocukluktan itibaren kendini gösterir. Bu bireyselliğin birçok temeli, yaşla edinilen doğuştan ve kalıtsal sinir sisteminin özellikleriyle belirlenir. Bu nedenle, eğitimin çocuğa saygı ile başladığı haklı olarak söylenir.

Çocuğun gelişiminde büyük bir rol, sinir sisteminin özellikleri tarafından oynanır. Ruhsal gelişimini belirleyen sinir sistemindeki değişikliklerdir. L.S. Vygotsky, çocuğun gelişiminin tek ama homojen olmayan, bütünsel ama homojen olmayan bir süreç olduğunu vurgulayarak.

"Olgunlaşan" sinir ve motor sistemlerindeki yapısal ve işlevsel değişikliklerin özünü anlamak, bu sistemlerin "çalışma" kalıplarının birçok özelliğini anlamaya yardımcı olur, çocuğun nöropsişik ve motor aktivitesinin olanaklarını ve rezervlerini değerlendirmenize ve böylece aşırı yüklenmeyi önleyin.

Sinir ve motor sistemlerin faaliyet ilkelerindeki oryantasyon, nöropsişik ve fiziksel gelişimin yaş göstergelerine uyum derecesini belirlemeye, geciken bir çocuğu tanımlamaya ve bu gecikmenin nedenlerini anlamaya yardımcı olur. Ortalama gelişim seviyesinin önünde olan bir çocukla eğitim sürecini doğru bir şekilde oluşturmak da aynı derecede önemlidir.

Grubun mikro iklimi, içindeki duygusal olarak olumlu atmosfer, her çocuğun tipolojik özelliklerinin bilgisi özellikle önemlidir.

Bu nedenle, vücudun potansiyel yeteneklerini, sinir sisteminin organik önkoşullarını ve özelliklerini dikkate alarak, beden eğitimi sürecini uygun şekilde organize etmek gerekir. Çocuğun sinir sisteminin doğuştan gelen özelliklerine ve dış etkilerin oluşumu üzerindeki rolüne dayanarak, optimal bir beden eğitimi modu sağlanır.

Pedagojik Bilimler Doktoru V.I. Lyakh, farklı insanlarda gelişim düzeyinin ve bu fiziksel niteliklerin terimlerinin kombinasyonlarının çok farklı olduğunu belirtiyor.

Bireysel rehberlik yöntemlerini seçmek için sinir sisteminin özelliklerini belirlemek, doğumdan günümüzün başlangıcına kadar intrauterin gelişimden çocuk hakkında ayrıntılı bilgi gerektirir.

Eğitim ve öğretimde öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım.

Eğitim kurumlarının tüm öğrencileri, okul yılı boyunca en az bir kez tıbbi muayeneden geçmelidir. Sağlık durumu ve fiziksel gelişim ile ilgili verilere dayanarak, beden eğitimi için ana, hazırlık ve özel tıbbi gruplara dağıtılır.

Bu sağlık gruplarına öğrenci alımı doktor kontrolünde yapılır ve okul müdürünün talimatı ile yapılır (en az 10 kişilik gruplar hastalığın doğası dikkate alınarak tamamlanır ve paralel olarak birleştirilir. sınıf).

Her sınıfta, yılın başında hem kız hem de erkek öğrenciler için gruplar (dallar) oluşturulur. Daha ilk derslerde, geçen yılın bölümlerinin kompozisyonunu tutabilirsiniz, ancak test biter bitmez grupların kompozisyonu netleşir. İki veya üç kız ve erkek grubu tamamlamanız tavsiye edilir, aksi takdirde gruplar çok küçük olur ve birleştirilmeleri gerekir. Kendimizi iki grupla sınırlamak daha iyidir, ancak hem en az hem de en hazırlıklı öğrencileri hesaba kattığınızdan emin olun. Örneğin, bir yandan okul çocukları olabilir, uzun zaman hastalık nedeniyle kaçırılan dersler ve diğer yandan iyi sporcular.

Sağlıkta küçük sapmaları olan hazırlık grubu öğrencileri için beden eğitimi dersleri doğrudan eğitim kurumunda düzenlenir ve Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı ve Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanan özel bir Programa göre yürütülür ve Rusya Federasyonu Maliye Bakanlığı ile anlaştı (M., 1986). Bu tür dersler programa göre planlanır ve haftada iki veya üç kez derslerden önce veya sonra yapılır. Hazırlık tıp grubu öğrencileri bölümlerin bir parçası olarak çalışır ve ayrıca bireysel kayıtlara alınır.

Dersler sırasında öğretmen, sağlık durumunu, fiziksel gelişim yönünü (vücut tipi) ve okul çocuklarının fiziksel uygunluk özelliklerini (motor niteliklerin gelişimi) dikkate alarak egzersizleri ve doz yüklerini seçer. Her öğrencinin yüksek sinir aktivitesinin (mizaç dahil), ilgi alanlarının ve yeteneklerinin özellikleri de dikkate alınır.

Kural olarak, iyi ve ortalama bir fiziksel gelişime sahip olan ana tıp grubunun öğrencileri, buna bağlı olarak yüksek düzeyde motor niteliklerin gelişimi ile ayırt edilir. Ancak bazıları için dayanıklılık, diğerleri için - güç, diğerleri için - hız-kuvvet nitelikleri hakimdir. Egzersizler yapılırken bu dikkate alınmalıdır. En gelişmiş kuvvet özelliklerine sahip öğrenci grubu, ilgili egzersizlerin ağırlıklarını ve tekrar sayısını artırabilir; genel dayanıklılığı olmayan öğrenci grubuna uzun süreli ödev verilmesi vb.

Ana grubun öğrencileri arasında, sağlık durumunda sapmaları olmamasına rağmen, sistematik beden eğitimi olmayan erkek ve kızlar olabilir. Bu tür öğrencilere sadece belirli ödevler vermeleri değil, aynı zamanda onları bağımsız çalışmalara alıştırmaları önerilir. Geçici olarak, sınıfta onlar için gereksinimleri biraz azaltabilirsiniz. Öğrenciler, cesaretin tezahürünü gerektiren alıştırmaları belirsiz bir şekilde yaparlarsa, uygulama koşullarını kolaylaştırmak gerekir. Örneğin, merminin yüksekliğini azaltın (keçi, at, kütük), öğrenciyi yokuş aşağı kayak yaparken destekleyin, daha az dik bir yöne veya daha kısa bir yokuşa aktarın.

Fiziksel gelişimin doğasına göre, okul çocukları arasında iki tip ayırt edilir: eşit büyüme ve bir veya iki vücut büyüklüğünün baskınlığı - uzunluk, ağırlık, göğüs çevresi. Vücut büyüklüğündeki artış hızına göre, ayırt ederler: yavaş, orta, hızlandırılmış (yoğun) büyüyen insanlar. Doğal olarak, uzun boylu, uyumlu bir şekilde gelişmiş ergenler, eşit derecede uyumlu, ancak daha az uzun boylu olanlara göre egzersiz yaparken bir avantaja sahiptir. Bununla birlikte, uyumsuz fiziğe sahip hızlandırılmış erkek ve kızlar (uzun boylu, ancak göğüste dar, az gelişmiş kaslarla), çoğu egzersizde ortalama boydaki, ancak orantılı olarak inşa edilmiş akranlarından daha düşük sonuçlar gösterir.

Önemli sağlık bozuklukları veya ciddi hastalıklardan iyileşme nedeniyle özel bir tıbbi gruba atanan öğrenciler, özel spor dispanserlerinde veya polikliniklerde egzersiz terapi odalarında hijyenik jimnastik ve tedavi edici fiziksel kültürle uğraşırlar. Beden eğitimi dersleri sırasında, bu tür öğrenciler derste bulunabilir ve öğretmene hazırlanmasında ve yürütülmesinde yardımcı olabilir. Aynı zamanda, eğitim kurumunun velileri, müdürü ve doktoru ile anlaşarak, öğretmen onları derse katılmaktan serbest bırakabilir.

Bölüm II. Beden kültürü derslerine farklılaştırılmış bir yaklaşım sürecinde pedagojik araştırma yöntemleri

Beden eğitimi sürecine farklı bir yaklaşım için, her çocuğun sağlık durumunu, çektiği hastalıkları, ne zamandan beri başını tutmaya, elini manipüle etmeye, emeklemeye, yürümeye, konuşmaya başladığını bulmak önemlidir. , vb.; aile ortamının koşulları, ilgi alanları, ekleri, çocuğun favori aktiviteleri.

Bunun için çeşitli yöntemler kullanılmaktadır.

Pedagojik araştırmaların en yaygın kullanılan yöntemlerini daha ayrıntılı olarak ele alacağız.

Gözlem

Pedagojik gözlem, çocukların etkinliklerinin algılanmasından oluşur.

Gözlem doğrudan, dolaylı, açık, gizli olabilir. Özel olarak düzenlenmiştir ve öğretmenin ve çocuğun faaliyetlerini izlemeyi içeren gerçekleri düzeltmek için bir sistem geliştirilmektedir. Pedagojik gözlem, ilgilendiğiniz konuları rahat ve doğal bir ortamda incelemenize olanak tanır. Gözlem sürecinde, gözlemlenenleri kaydetmek için çeşitli yöntemlerin kullanılması önerilir: video, ses kayıtları, fotoğraf ve filme alma vb.

Hareket parametreleri, vücudun fonksiyonel durumu, bireysel aktivitelerin zamanlaması dikkate alınır. Örneğin: psikofiziksel niteliklerin göstergeleri, fiziksel uygunluk ölçülür; ölçüm yapılır: spirometri yoluyla akciğerlerin hayati kapasitesi; kol kas gücü - manuel dinamometre ile; çeşitli motor aktivite organizasyon biçimleri gerçekleştirirken vücudun bireysel bölümleri için zaman göstergeleri - bir kronometre vb. Bu nedenle, beden eğitimi teorisinde, çeşitli fizyolojik ve psikofizyolojik durumları ölçmek için araçsal ve araçsal olmayan araçlar kullanılır.

Gözlemlerin sonuçları bir günlüğe, protokole, matris girişine veya dergiye kaydedilir. Gözlemsel veri kaydı, zamanı, yeri, katılımcı sayısını ve gözlemin kalitesini kaydeder.

Bir araştırma yöntemi olarak, çocukların kişiliğini incelemek için bir konuşma kullanılır. Çalışmanın amacı konuşmanın temeli olmalıdır, bunun için konuşmada soruları düşünmek ve doğru bir şekilde sormak önemlidir. Örneğin, bir öğretmen bir çocuğa çocukların salonda nasıl dağılıp koşacaklarını sorarsa, “Güzel, düzgün, düz” diye cevap verir, yani. hareketin kalite parametrelerini vurgulayın.

Bir çocuğa, çocukların koridorda nereye dağılacağını sorarsanız, “Yakınlarda kimsenin olmadığı yerde başka bir çocukla çarpışmamak için” diye cevap verecektir.

Konuşmanın sonuçlarını, daha sonra kayıtların analizi ile bir teybe kaydetmek daha iyidir. Bir asistanla (bir öğretmen veya okul öncesi kurumun çalışanlarından biri) kısa bir konuşma yapmak mümkündür.

Görüşmenin sonuçları tablolar halinde sunulabilir. Tüm sonuçların matematiksel olarak işlenmesi mümkündür.

Bir araştırma yöntemi olarak anket

Soru sorma, beden eğitimi teorisi ve metodolojisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Anket, özel olarak seçilmiş sorulardan ve olası standart cevaplardan oluşmaktadır.

Anketin sonuçlarını özetlerken, matematiksel istatistik yöntemi kullanılır. Belgelerin ve faaliyet ürünlerinin incelenmesi. Bu yöntem beden eğitimi araştırmalarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Çeşitli motor aktivite biçimlerinin dokümantasyonu, planlama ve muhasebe sistemi üzerinde çalışılmaktadır. Fiziksel gelişim, fiziksel uygunluk, çocuk tarafından belirli hareketleri gerçekleştirme tekniği vb. Veriler incelenmektedir.

Bölüm III. Öğrenci etkinliklerini yönetme yöntemleri

Öğrencilerin dersteki çalışmalarını yönetme (yönlendirme) görevleri şunları içerir: herkesin ders boyunca maksimum istihdamını sağlamak, herkese net görevler vermek, işi izlemek ve yardım sağlamak, düzen ve disiplini korumak.

Öğrencilerin çalışmalarını organize etmenin ön yöntemi, en çok alıştırmaların ilk öğreniminde, genel gelişim alıştırmalarında ve basit ev ödevlerini kontrol etmede kullanılır. Sınıftaki tüm öğrencilere ortak bir görev verilmesi ve bunu öğretmenin doğrudan gözetimi altında aynı anda gerçekleştirmelerinden oluşur. Öğretmen, ancak görevin anlaşıldığına ikna olduktan sonra alıştırmalara başlama sinyali verir. Alıştırmalar biliniyorsa gösterilemez veya açıklanamaz.

Her öğrencinin görevi nasıl tamamladığını iyi görmek için öğretmen salonda veya sitede iyi bir genel bakış sağlayan bir pozisyon alır. En uygun noktalar, geniş kenarın ortasında veya salonun (platform) alanının köşesindedir. Daha da iyi görmek için bir bankın veya kaidenin üzerinde durabilirsiniz.

Bazı öğrencilerin hata yaptığını fark eden öğretmen “Dur!” emrini verir. (“Dur!”) ve neyin yanlış yapıldığını açıklar. Hatalar küçükse, alıştırmanın sonunda açıklanabilir. Tüm öğrenciler doğru başlangıç pozisyonunu alana kadar hiçbir durumda egzersize başlama komutu vermemelisiniz. Duruşların doğruluğu dikkatle kontrol edilmelidir. Öğretmen, ses (sayma), alkışlama, jimnastik sopasıyla yere vurma, tef, metronom (tercihen elektrik) veya megafon aracılığıyla ve ayrıca bir kasete müzik eşliğinde kaydederek hareketlerin hızını ve ritmini belirler. kaydedici (dört kanallı veya kaset kullanılması önerilir).

Kaydırma yöntemi, hareketlerin yürütülmesi üzerinde kontrolün gerekli olduğu ve öğrencilerin bir yarısının egzersizi yaptığı, diğer yarısının ise hareketlerin ve son duruşların doğruluğunu izlediği durumlarda kullanılır. Örneğin, bu yöntem, gövde, bacaklar ve jimnastik tezgahına göğüsle dokunma gereksinimlerinin açık bir şekilde yerine getirilmesini gerektiren "yatar pozisyonda kolların bükülmesi ve uzatılması" testi yapılırken kullanılabilir. Ayrıca, bir jimnastik tezgahında otururken gövdeyi indirmek ve kaldırmaktan oluşan bir egzersiz sırasında bacakları tutmak gibi her bir oyuncunun yardıma ihtiyacı olduğunda da kullanılır. Ayrıca, mermilerin ilgililerin sadece yarısı için yeterli olduğu durumlarda da kullanılırlar. Her durumda, görev, frontal yöntemde olduğu gibi, herkes için aynıdır, ancak tüm sınıf tarafından bir kerede değil, sırayla erkekler ve kızlar tarafından veya bölümlerin yarısı tarafından yapılır. Kaydırma yöntemiyle dersin yoğunluğu, önden yöntemle aynıdır, çünkü her iki durumda da öğrencilerin egzersizler arasında dinlenmeye ihtiyacı vardır; sadece ilk durumda, tüm sınıf bir kerede ve ikincisinde - vardiyalarda dinlenir.

Akış yöntemi: Alıştırmalar sırayla tüm öğrenciler tarafından gerçekleştirilir. Görev genellikle herkes için aynıdır. Bu yöntem, görevlerin tamamlanması uzun zaman gerektirmediğinde, düşük verimli ekipman (at, kütük vb.) üzerinde egzersizler yapıldığında ve özel sigorta gerektirdiğinde kullanılır. Sıralı yöntemle sınıfların yoğunluğu, her öğrencinin uzun süre sırada beklemesi gerektiğinden, önden ve vardiyalı yöntemlere göre çok daha düşüktür.

Bu açıdan akış grubu yöntemi daha avantajlıdır. Bu durumda iki veya üç mermi konur, öğrenciler uygun sayıda gruplara ayrılır ve dersin motor yoğunluğu artar. Ayrıca, görevleri ayırt etmek mümkün hale gelir. Örneğin, bir grup yüzüğü üç adım, diğeri - beş ve üçüncü - yedi mesafeden atar.

Grup yöntemi, derste eğitimin iki veya üç alıştırmada düzenlenmesi gerektiğinde ve her biri çok zaman gerektirdiğinde kullanılır. Her bölüm bir komutan tarafından yönetiliyor. Kural olarak, yardım da sağlar, sigorta yapar. Öğretmen en zor görevi yapan bölümdedir. Ancak zaman zaman diğer departmanlara giderek çalışmalarını kontrol ediyor. Öğretmenin işaretinde bölümler yer değiştirir.

Grup yöntemi, öğrencilerin bağımsızlığını arttırır, karşılıklı yardımın gelişimini teşvik eder. Programlı öğrenmede de kullanılır. Ancak grup yöntemi ile öğretmen aynı anda tüm bölümlerde bulunamayacağı için eğitimin kalitesi biraz düşmekte ve güvenlik de düşmektedir. Bu eksiklikler, bölüm komutanlarının iyi eğitimi, tüm çalışma yerlerine köpük kauçuk paspaslar sağlanması ve aynı anda iki öğrencinin sigortaya dahil edilmesiyle azaltılabilir.

Yukarıdaki yöntemin bir varyasyonu, sözde dairesel yöntemdir. İstihdam yerlerinin (istasyonların) sayısının sırasıyla dört - sekize çıkarılması ve bölüm sayısının; tüm bölümler sırayla (saat yönünde) istasyondan istasyona hareket eder ve her birinde planlanan egzersiz programını gerçekleştirir. Egzersizler, 2-3 dakika (kapsamlı eğitim yöntemi) için maksimumun %50-70'i yoğunlukta keyfi bir hızda veya 30-40 s boyunca (yoğun eğitim yöntemi) başarısızlığa kadar maksimum hızda gerçekleştirilir. Toplamda 2-3 daire geçer, seriler arasında dinlenir - 30 saniyeden 1-2 dakikaya kadar.

Dairesel bir görev yöntemi de dahil olmak üzere bir grupla, grupların kartlara yazmaları tavsiye edilir. Aynı şey programlanmış öğrenme için de geçerlidir.

Döngüsel yöntemin özü aynı zamanda yüklerin bireysel olarak planlanmasında ve başarıların ve nabız tepkisinin büyümesinin izlenmesinde yatmaktadır. Her öğrenci ilk önce, başlangıç yük seviyesini yüzde olarak hesapladığı, dersten derse yükü artırdığı, periyodik olarak nabzı ölçtüğü ve kaydettiği maksimum testi gerçekleştirir. Bu, yöntemin ana noktasıdır (ve bir daire içinde geçmek değil).

Bireysel yöntem, her öğrenci için görevler içerir, ancak genellikle bu tür görevler herkese verilmez, yalnızca şu veya bu egzersizde ustalaşmakta geride kalanlara veya tersine, bir spor okuluna katılan en güçlü kişilere verilir. Öğretmen görevlerin yürütülmesini denetler.

Ancak daha önce de belirtildiği gibi, öğrencilere bireysel bir yaklaşım önden, vardiya, grup yöntemleriyle gerçekleştirilebilir. Öğrencilerin ana kısmı için aynı görevlerle, bazı öğrenciler onları kolaylaştırır veya tersine karmaşıklaştırır. Örneğin, bir keçinin üzerinden atlarken, bazı okul çocukları köprüyü yaklaştırabilir, diğerlerini uzaklaştırabilir, inmeden önce ellerini çırpmayı teklif edebilir, vb.

Bölüm IV. Beden eğitimi sürecine farklılaştırılmış bir yaklaşımla çocuğun yeteneklerinin geliştirilmesi

Ayrı olarak, beden eğitimi sürecine farklı bir yaklaşımla çocuğun belirli yeteneklerinin gelişimi üzerinde durmak istiyorum.

Psikolojik literatürde, geleneksel fikirler, fiziksel olanlar da dahil olmak üzere yeteneklerin gelişiminin, gelişim için biyolojik olarak sabit ön koşullara - eğilimlere dayandığı yönündedir.

Eğilimlerin, yetenek oluşturma sürecini önemli ölçüde etkilerken ve başarılı gelişimine katkıda bulunurken, aynı zamanda bir kişinin belirli bir faaliyet için üstün yetenekliliğini önceden belirlemediğine inanılmaktadır. Yeteneklerin gelişimi, genetik ve çevresel faktörlerin karmaşık bir etkileşiminin sonucudur. Sportif faaliyetlerle ilgili olarak, yönlendirilmiş eğitim, öğretim ve öğretim süreçleri çevresel faktörler olarak hareket eder. Kazançlar çok değerlidir (çok işlevlidir), yani. Aynı önkoşullar temelinde, bir organizmanın çeşitli özellikleri gelişebilir, eşit olmayan işaret kümeleri ortaya çıkabilir ve bunların farklı etkileşim biçimleri ortaya çıkabilir.

Bu terimin kavramsal içeriğini düşünün. Eğilim problemini tartışan birkaç yazar, onları anatomik ve fizyolojik bir kavram olarak görüyor. “Anatomik ve fizyolojik bir gerçek olarak tortu” incelendiğinde böyle bir yaklaşım vardır. Böyle bir "disiplin" yaklaşımı bilimsel olarak savunulamaz. Soru ortaya çıkıyor: neden eğilimlerin yapısı, özellikleri, etkilerinin mekanizması sadece iki biyolojik disiplin, yani anatomi ve fizyoloji açısından ele alınıyor? "Disiplin" ilkesi tarafından yönlendirilirsek, eğilimlerin oluşumuna "katılan" biyolojik disiplinlerin sayısı önemli ölçüde genişletilebilir: biyokimya, embriyoloji, genetik, vb.

Eğilimler ayrıca duyu organlarının özellikleri olan “sinir-beyin aygıtının” doğuştan gelen özellikleriyle de ilişkilidir.

Genetik açısından eğilimlerin bir yorumu vardır. Bu nedenle, "genotipin bir dizi kalıtsal eğilim (statik oluşum)" olduğu iddia edilir. Mevduatların bu kadar geniş bir yorumu da haksız olarak kabul edilebilir. Genotip, belirli bir bireyin tüm gen kümesi anlamına gelir ve yalnızca belirli bir yeteneğin gelişiminin altında yatan kalıtsal yapıların kısmi kompleksini değil.

Bu nedenle, mevcut literatürde, bir birikim olarak yeteneklerin gelişimi için bu kadar önemli bir biyolojik ön koşul hakkında yeterince mantıklı bir kavram yoktur. Ancak, bu sorunu ele alırken, aşağıdaki hususların dikkate alınması tavsiye edilir:

· Tortu, bir zigot oluşumu sonucu oluşan genetik bir oluşum olarak kabul edilmelidir. Diploid bir kromozom setinin oluşum mekanizması ve doğası henüz yeterince açık değildir.

· Depozit, organizmanın morfolojik özelliklerini (vücut yapısı, kas liflerinin bileşimi, kas kılcallaşması, duyu sistemlerinin yapısal özellikleri vb.) belirleyerek geliştirme programını etkiler.

· Depozit, fonksiyonel özellikleri, adaptasyonların özelliklerini, kas aktivitesi sırasında anaerobik, aerobik, anabolik metabolizmayı iyileştirme eğilimini etkiler.

· Mevduat, koordinasyon yeteneklerinin gelişimini, merkezi sinir mekanizmalarının kasların çalışmasını, vücudun tek tek bölümlerini, fonksiyonların etkileşimini kontrol etme yeteneğini belirler.

· Depozit, kişiliğin niteliksel bir özgüllüğü olarak yüksek sinir aktivitesinin bireysel özelliklerinin psiko-fizyolojik özelliklerinin oluşumunu etkiler.

Bu nedenle, kavramsal olarak, tortu, genetik gelişim yasalarına göre ortaya çıkan ve organizmanın morfolojik ve işlevsel özelliklerini, bir kişinin zihinsel gelişimini etkileyen ve başarılı özelliklerin oluşumuna katkıda bulunan biyolojik bir yapı olarak karakterize edilebilir.

Gelişim için genetik olarak sabit bir ön koşul olarak tortu, açıkçası, sadece fonksiyonların oluşumunun zaman sırasını, kas-iskelet sisteminin gelişimini, motor niteliklerini, fonksiyonel yeteneklerdeki artış oranını değil, aynı zamanda gelişiminin büyüklüğünü de etkiler. özellik. Genetikte, bir özelliğin gelişme derecesi, kalıtsal reaksiyon hızı olarak tanımlanır.

Beden eğitimi derslerinde, bu eğilimleri geliştirmek için sınıflara farklı bir yaklaşım için bir çocukta belirli eğilimlerin varlığını dikkate almak gerekir.

ÇÖZÜM

Beden eğitimi, çocuğun kapsamlı gelişimi için sınırsız fırsatlar içerir. Motor yeteneklerini ortaya çıkarmasına, zihinsel ve fiziksel güçleri harekete geçirmesine yardımcı olur. Beyin gelişimini etkileyen fiziksel egzersizler, endokrin, çocuğun vücudunun önemli ölçüde iyileştiği solunum sistemleri, psikofiziksel nitelikler, bir duygu kültürü, bir kişinin ahlaki ve entelektüel özellikleri, bir jest kültürü oluşur.

Fiziksel kültür onu bedensel uyuma götürür, bedensel sağlık hissinden estetik bir his uyandırır, bu olmadan bedeni iyileştirmenin yaratıcı süreci düşünülemez. Aktif motor aktivite alanında kendini ifade etme ile sınırlı olmayan yaratıcı bir aktivite olarak fiziksel kültür, nihayetinde düşünmenin, hayal gücünün, yeni bir şey bulma arzusunun gelişimine katkıda bulunur ve ardından fikrinizi pratik olarak gerçekleştirir.

Beden eğitimi, fiziksel gelişimin uygulanmasıyla birlikte, öğrencilerde beden kültürü ve spora olan ilgiyi ve ihtiyacı uyandırmak, fiziksel gelişimin ve sağlığı geliştirmenin psikofizyolojik temellerinin yanı sıra zihinsel, ahlaki ve estetiğin derin bir anlayışını teşvik etmek için tasarlanmıştır. gelişim. Bu anlamda beden eğitimi, fiziksel kültür ve spor ihtiyacını güçlendirmeyi, psikofizyolojik temellerini anlamayı, fiziksel güç ve sağlığı geliştirmeyi ve aynı zamanda gelişmeyi amaçlayan aktif fiziksel kültür ve öğrencilerin sağlığı iyileştirme faaliyetlerini organize etmenin çok yönlü bir süreci olarak hareket eder. sıhhi ve hijyenik beceriler, alışkanlıklar ve sağlıklı bir yaşam tarzı.

Çocuğun fiziksel kültürüne özen gösterilmesi, bireysel fiziksel ve ruhsal güçlerin tam olarak ifşa edilmesini, uyumlu gelişmeyi ve yaratıcılık sevincinin bilgisini amaçlamalıdır.

Genel olarak, eğitim oturumlarına farklılaştırılmış bir yaklaşımın öğrencilerin fiziksel gelişimi ve eğitimi üzerindeki etkisinin, bu sorunun çözümüne katkıda bulunan tüm araç ve yöntemlerin etkili kullanımına bağlı olduğu belirtilmelidir.

EDEBİYAT

1. Boyko V.V. İnsan motor yeteneklerinin amaçlı gelişimi. - M.: Fiziksel kültür ve spor, 1987.- 208 s.

2. Vaytsehovsky S.M. Koçun kitabı. - M.: Fiziksel kültür ve spor, 1971.- 278 s.

3. Kuznetsov A.K. Toplumda fiziksel kültür. E.: 1995

4. Likhachev B. T. Pedagoji. - M., "Prometheus", "Yurait", 1998, s. 3-8

5. Lyakh V.I. Motor yetenekler // Okulda fiziksel kültür. - 1996. - No. 2. - C.2.

6. Mezhuev V. B. Vakıfların temeli öğrenme arzusudur / Zhur. Okulda fiziksel kültür, No. 2, 2002, s. 24-26

7. Savin N.V. Pedagoji. - M., "Aydınlanma", 1978, s. 28-30.

8. Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri: Proc. Fizik enstitüleri için. kültür / Genel altında. ed. L.P. Matveeva, A.D. Novikov. - T.1. Beden eğitimi teorisi ve yöntemlerinin genel temelleri. - M.: Fiziksel kültür ve spor, 1976. 304 s.

9. Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri: Proc. Öğrenciler için fiziksel kültür ped. enstitüler / B.A. Ashmarin, Yu.V. Vinogradov, Z.N. Vyatkina ve diğerleri: Ed. B.A. Ashmarin. - M.: Aydınlanma, 1990. - 287 s.

10. Ortaokul 7-8. sınıflarda beden eğitimi dersleri / Ed. G. P. Bogdanova, - M .. "Aydınlanma", 1986, s. 11-12, 13-24, 26-28

11. Beden eğitimi: Üniversite öğrencileri için bir ders kitabı. M.: Yüksekokul, 1983.

12. Kharlamov I.F. Pedagoji. - M., "Gardariki", 1999, s. 8-9,12-13,29-31

Benzer Belgeler

Farklılaştırılmış öğrenme türleri ve özellikleri. Farklılaştırılmış bir yaklaşım kullanarak bir bilişim dersinin düzenlenmesi. Farklılaştırılmış bir yaklaşım kullanarak bilginin kalite kontrolü. Deneysel çalışmanın organizasyonu ve yürütülmesi.

dönem ödevi, eklendi 05/07/2014

Eğitim faaliyetlerini organize etme sürecinde bir bileşen olarak bir okul çocuğunun motivasyon alanı. Ortaokul ve lise öğrencilerinin beden eğitimine yönelik tutumlarının incelenmesi. Motivasyon oluşumu ile ilgili çalışmaların verimliliğini artırmak için öneriler.

makale, 26/01/2010 eklendi

Matematikte öğrencilerin farklılaştırılmış öğretiminin özellikleri. Farklılaştırılmış bir yaklaşımla matematik derslerinde bilişsel aktivitenin arttırılması. Psikolojik ve pedagojik temeller ve ölçütler. Eğitim çalışmalarını organize etme metodolojisi.

dönem ödevi, 24/05/2012 eklendi

İlköğretim sınıflarında seviyeye dayalı farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulanması sürecinde bilgi ve iletişim teknolojilerinin kullanımının özellikleri. Küçük okul çocuklarının entelektüel gelişim düzeyini ve eğitim düzeyini teşhis etme çalışması.

tez, eklendi 08/30/2011

Okul öncesi çocukların psikolojik ve fizyolojik özellikleri. Okul öncesi çocukların dikkat, düşünme, hayal gücü ve hafızasının gelişimi için beden eğitiminin kullanımı. Çocukların okula hazır olma düzeylerini teşhis etme metodolojisi.

dönem ödevi, eklendi 10/22/2012

Okul çocuklarının beden eğitiminin sosyo-pedagojik önemi ve görevleri. Çocukların sağlık durumuna, fiziksel uygunluğuna ve fiziksel aktivitesine dayalı olarak öğrencilere bireysel olarak farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulanması.

dönem ödevi, eklendi 17/11/2016

Farklılaştırılmış öğrenme organizasyonunun ana biçimlerinin ve genel ilkelerinin özellikleri. Farklılaştırılmış öğrenmenin uygulanmasındaki zorluklar. Farklılaşma koşulları altında deney sınıfında biyolojik eğitimin içeriğinin değiştirilmesi.

tez, eklendi 03/05/2013

Farklılaştırılmış bir yaklaşım temelinde kontrol organizasyonunun psikolojik ve pedagojik özellikleri. Bir test şeklinde farklılaştırılmış bilgi kontrolünü organize etme metodolojisi. Farklılaştırılmış bir testin metodolojik gelişimi

"Öğrencilerin fiziksel uygunluk ve sağlık durumunu dikkate alarak beden eğitimi derslerinde bireysel olarak farklılaştırılmış yaklaşım" metodolojik materyalinde beden eğitimi derslerinde eğitim sürecinin bireyselleştirilmesi yöntem ve teknikleri dikkate alınır.

İndirmek:

Ön izleme:

Uzmanların ek mesleki eğitim (ileri eğitim) devlet eğitim kurumu

"Kuzbass Bölgesel İleri Araştırmalar Enstitüsü

ve eğitimcilerin yeniden eğitilmesi”

ileri eğitim fakültesi

Pedagojik ve sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler bölümü

Bireysel olarak farklılaştırılmış yaklaşım

beden eğitimi derslerinde

fiziksel uygunluğu dikkate alarak

ve öğrencilerin sağlık durumu

(makale)

Yürütücü:

Azarov Yuri Nikolayeviç,

beden kültürü öğretmeni

MBOU "Soş No. 37", Kemerovo

Danışman:

Duşenina Tatyana Vladimirovna,

kafa Pedagoji Bölümü ve

sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

Kemerovo 2012

Sayfa

GİRİŞ……………………………………………………………………..…3

BÖLÜM 1. Beden eğitimi derslerinde eğitim sürecinin uygulanmasında okul çocuklarının sağlık ve hazırlık durumunun muhasebeleştirilmesi

1.1. Öğrencilere bireysel yaklaşım……………………………………....5

1.2. Sağlık durumunu dikkate alarak öğrencilere farklılaştırılmış yaklaşım,fiziksel uygunluğun değerlendirilmesi……………………………………..……7

BÖLÜM 2. Beden eğitimi uygulamasında bireyselleştirme ve farklılaştırma yöntemleri

2.1. Bireyselleştirme yöntemleri………………………………………………………………………………12

2.2. Fiziksel kültür derslerinde eğitimde okul çocuklarına farklılaştırılmış bir yaklaşımın teknolojisi .................................. .................................................... 14

SONUÇ………………………………………………………….………20

EDEBİYAT …………………………………………………………………..21

EKLER…………………………………………………………………….22

GİRİŞ

Çocuklardaki bireysel farklılıklar ve farklılaştırılmış öğrenmeleri sorunu uzun zamandır öğretmenleri ve bilim adamlarını ilgilendirmektedir ve yalnızca sosyo-psikolojik ve felsefi değil, aynı zamanda pedagojik bir sorundur..

Öğrenciye bireysel bir yaklaşım, ancak öğretmenin öğrenmesinin ilk seviyesini, yalnızca kapsamlı testler temelinde mümkün olan bireysel yetenekleri doğru bir şekilde belirlemesi durumunda sağlanabilir. Gelecekte, gerekli öğretim araçlarını seçerek ve bireysel istişareler yaparak (bu belirli öğrenci için bireysel bir öğrenme yolu oluşturma metodolojisi dahil), öğrenci, öğrenme hedeflerine uygun olarak gerekli bilgi ve becerileri edinir.

Uygulamada, saf haliyle bireysel eğitim nispeten nadiren kullanılır. Çoğu zaman, bireysel öğrenme farklılaştırılmış öğrenme ile birleştirilir, yani farklılaştırma temelinde uygulanır. Bu nedenle, öğrenci merkezli öğrenme, tanımı gereği farklılaştırılmış öğrenmedir.

Şu anda, çocukların ve gençlerin fiziksel uygunluk düzeyi ve sağlık durumu yetersiz olarak değerlendirilmektedir. Mevcut durumun nedenlerinden biri, okulun öğrencinin bireyselliğinin, çeşitli yeteneklerinin, yeteneklerinin ve ilgilerinin oluşumu ve gelişimine son derece zayıf odaklanmasıdır.

Öğretmen, sınıfı homojen bir kitle olarak temsil etmemeli, öğrenci grupları ve hatta sınıftaki bireysel öğrenciler arasında ayrım yapabilmelidir. Bu, bugün kitle okulumuzda başarılı bir eğitim süreci için vazgeçilmez bir koşuldur.

Fiziksel kültür öğretmeni, dersteki 25-30 öğrencinin her birine, görevini yerine getirmek için - herkese öğretmek için bireysel bir yaklaşım uygulayabiliyor mu?

Bu çalışmada, bireysel yaklaşımın ve eğitim sürecini farklılaştırmanın yollarının teorik bir tanımını vermeye çalışacağım; Öğrencilerin fiziksel uygunluk ve sağlık durumlarını göz önünde bulundurarak beden eğitimi derslerinde öğrencilere bireysel bir yaklaşım uygulama deneyiminizi anlatın.

BÖLÜM 1. Beden eğitimi derslerinde eğitim sürecinin uygulanmasında okul çocuklarının sağlık ve fiziksel uygunluk durumunun muhasebeleştirilmesi.

1.1. Öğrencilere bireysel yaklaşım.

Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, modern bir beden eğitimi dersinin en önemli ilkelerinden biridir. Özü, her öğrencinin özelliklerini incelemek ve uygun eğitim ve öğretim yöntemlerini bulmaktır.

Dersleri her öğrenciyle ayrı ayrı yürütürken bireysel bir yaklaşım mutlaka ifade edilmez. Öğrencilerin faaliyetlerini organize etmenin tüm yollarının makul bir kombinasyonunu içerir - önden, grup ve bireysel. Zorunlu, her öğrencinin çalışmasına sürekli yakın ilgidir.

Nasıl yapılır? Fiziksel uygunluk düzeyi, fiziksel gelişim ve sağlık durumuna göre öğrencilerin net bir ayrımı (farklılaşması) olmalıdır. Fizik türünü, mizacını, güçlü iradeli nitelikleri, ilgi alanlarını dikkate almak gerekir.

Altında öğrenmenin bireyselleştirilmesi anlaşıldı - öğrenme sürecinde belirli bir öğrencinin bireysel özelliklerini dikkate almak.

Öğretme ve yetiştirme konusunda bireysel bir yaklaşım sağlamak, öğrencileri sistematik olarak incelemek, öğretme ve yetiştirmede her biri için doğru yaklaşımı bulmaya çalışmak ve hızlı test göstergelerini kullanmak anlamına gelir.

Eğitim sürecinin bireyselleştirilmesi, öğretim yöntemlerinin iyileştirilmesini amaçlamaktadır. Daha iyi öğretmeye çalışan öğretmen, öğrencilerinin bireysel özelliklerini incelemeye çalışır, her biri için kendi anahtarını seçer. Öğretmen, sınıftaki öğrenci grupları ve hatta bireysel öğrenciler arasında ayrım yapmalıdır. Bu, bugün kitle okulumuzda başarılı bir eğitim süreci için vazgeçilmez bir koşuldur.

Fiziksel gelişiminin göstergeleri de dahil olmak üzere her öğrencinin bireysel özelliklerine özellikle dikkat edilmelidir. Aynı gereksinimler, özellikle eğitim standartlarının yerine getirilmesini değerlendirirken, belirgin yüksek veya tersine düşük gelişme ve olgunlaşma oranlarına sahip öğrencilere uygulanamaz. Bu durumlarda, standartların uygulanmasının mutlak göstergelerini değil, akademik yıl boyunca belirli motor uygunluk göstergelerindeki bireysel başarılara odaklanmanız tavsiye edilir.

Aynı yaştaki çocuklar boy, kilo, fonksiyonel ve motor yetenekler açısından aynı değildir. Ayrıca, ortaokul çağında biyolojik ve takvim yaşı arasında keskin bir fark vardır.

1.2. Sağlık durumu, fiziksel uygunluğun değerlendirilmesi dikkate alınarak öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım.

Farklılaştırılmış yaklaşım -ayrı eğitim için öğrencilerin herhangi bir özelliğine (cinsiyet, yaş, sağlık durumu, fiziksel uygunluk düzeyi, algı özellikleri) göre gruplandırılması.

farklılaşma - Öğrenme sürecinde öğrencilerin grup özelliklerini dikkate almak.

Beden eğitimi derslerinin organizasyonuna farklı bir yaklaşım amacıyla, genel eğitim kurumlarının tüm öğrencileri sağlık durumlarına bağlı olarak 3 gruba ayrılır:

1. Ana - sağlık durumunda sapma olmayan öğrenciler, tam olarak fiziksel egzersizler yaparlar.

Ana grubun öğrencileri arasında, sağlık durumunda sapmaları olmamasına rağmen, sistematik beden eğitimi olmayan erkek ve kızlar olabilir. Bu tür öğrenciler belirli ödevler vermeye, onları kendi kendine çalışmaya alıştırmaya teşvik edilir. Sınıfta onlar için gereksinimleri geçici olarak azaltabilirsiniz. Öğrenciler cesaretin tezahürünü gerektiren alıştırmalar yaparlarsa, uygulama koşullarını kolaylaştırmak gerekir. Örneğin, merminin yüksekliğini azaltın (keçi, at, kütük), öğrenciyi yokuş aşağı kayak yaparken destekleyin, daha az dik bir yöne veya daha kısa bir yokuşa aktarın.

2. Hazırlık- fiziksel gelişimi yetersiz ve fiziksel uygunluğu düşük veya sağlık durumunda küçük sapmaları olan öğrenciler. Sınıfta çalışıyorlar, ancak kontrol standartlarını geçmiyorlar. Bu grup aynı zamanda kalıcı duruş bozuklukları ve sağlık durumunda küçük sapmalar (hafif görme kaybı, işitme, tüberküloz zehirlenmesi, yüksek tansiyon vb.) olan çocukları da içerir.

Hazırlık tıp grubunun öğrencileri, genel programa göre ana grubun öğrencileri ile birlikte beden eğitimi ile uğraşmaktadır. Ders planı, hem ana hem de hazırlık tıbbi gruplarının öğrencileri için ortaktır. Temel fark, fiziksel aktivitenin dozundadır.

Hazırlık grubu dersinin giriş bölümünde, öğretmen daha az sayıda egzersiz tekrarı verir ve dinlenme için aralarında daha uzun duraklamalar önerir. Bu, özellikle önemli hız, güç ve dayanıklılık gerektiren egzersizler yaparken önemlidir. Genel gelişim egzersizleri, her öğrenci için uygun bir hızda gerçekleştirilir.

Dersin ana bölümünde öğretmenbireysel bir yaklaşım kullanarakdaha çok giriş ve hazırlık egzersizleri kullanır. Egzersizlerin tekrar sayısı, eğitim materyalinin asimilasyon derecesine ve fiziksel aktivitenin toleransına bağlıdır.

Dersin son bölümünde ana ve hazırlık grupları bir araya gelerek alıştırmaları birlikte yaparlar.

Hazırlık tıbbi grubunun öğrencileri için öğretmenbireysel görevler (Yetersiz gelişmiş motor nitelikleri oluşturmaya yardımcı olan bireysel egzersizler, kas-iskelet sistemi bozukluklarının düzeltilmesi) kendini gerçekleştirme için, sabah egzersizlerinin genel kompleksindeki bireysel egzersizleri içerir, kendi kendini kontrol etme konusunda tavsiyelerde bulunur.

Bireysel vücut sistemlerinin işlevleri azaltılmış okul çocukları için, eğitimin bireyselleştirilmesi önde gelen olmalıdır.Nefesi zorlama ve tutma ile ilgili egzersizler yapmaları önerilmez. Egzersiz sırasında kardiyovasküler sistemi güçlendirmek için nefes alma ve gevşeme egzersizleri ile dönüşümlü olarak yapılması gerekir. Aynı zamanda, çocukların nefes darlığı, kalp veya karaciğerde ağrı, baş dönmesi olmadığını dikkatlice izleyin.

3. Özel - sağlık durumlarında kalıcı veya geçici sapmalar olan ve fiziksel aktivitenin kısıtlanması gereken ancak eğitim çalışmaları yapmasına izin verilen öğrenciler.

Özel tıbbi grup şartlı olarak iki alt gruba ayrılabilir: alt grup A - Çeşitli hastalıklar nedeniyle zayıflamış, geri dönüşümlü hastalıkları olan, tıbbi ve rekreasyonel faaliyetlerden sonra hazırlık grubuna transfer edilebilen öğrenciler ve alt grup B - organ ve sistemlerin aktivitesinde ciddi, geri dönüşü olmayan değişiklikler olan okul çocukları (kardiyovasküler, üriner sistem, karaciğerin organik lezyonları; fundustaki değişikliklerle yüksek derecede görme bozukluğu vb.).

GMS'yi derlerken, okul doktoru ve beden kültürü öğretmeni, hastalığın teşhisine ve öğrencilerin fonksiyonel durumuna ilişkin verilere ek olarak, motor testleri kullanılarak belirlenen fiziksel uygunluk düzeylerini de bilmelidir. Testler olarak, yalnızca hastalığın şekli ve ciddiyeti dikkate alındığında öğrenciler için kontrendike olmayan egzersizlerin kullanılmasına izin verilir.

Genel dayanıklılıköğrenci değerlendirilebilirÇalıştırmak (yürüme) altı dakika.Denek, egzersizi kendisi için uygun bir hızda gerçekleştirir, refahına uygun olarak koşmadan yürümeye ve tam tersine geçiş yapar. Test, stadyumun koşu bandında veya eğitim kurumunun spor salonunda yapılır. Testin sonucu, öğrencinin kat ettiği mesafedir.

Hız-kuvvet niteliklerinin değerlendirilmesi,öğrencinin kas kuvveti ile gerçekleştirilebilirayakta uzun atlama.Atlama kaymaz bir yüzeyde gerçekleştirilir. Kollarını geri salladıktan sonra, aniden öne getirir ve her iki bacağıyla iterek mümkün olduğunca zıplar. Sonuç, üç denemeden sayılan atlamanın maksimum uzunluğudur.

Kolların ve omuz kuşağının kaslarının gücükullanılarak değerlendirilebiliryatar pozisyonda kolların fleksiyon ve ekstansiyonu(düzleştirilmiş bir gövde ile). Egzersizleri yaparken, öğrenci dirseklerde düzleştirilmiş bacakların kollarına ve ayak parmaklarına yaslanır (kolların bükülmesi sırasında mide yere değmemelidir). Yapılan egzersizlerin sayısı sayılır.

Tenis topunu duvardan 1 metre mesafeden iki elle maksimum hızda 30 saniye boyunca fırlatma ve yakalamaGösterebilirhareketlerin koordinasyonu, el becerisi, motor reaksiyon hızı.Yakalanan topların sayısı sayılır.

İki ayak üzerinde ip atlamak, hareketlerin koordinasyonunu, el becerisini, motor reaksiyon hızını, hız dayanıklılığını, bacak kas gücünü değerlendirmeye yardımcı olur.Bir denemeden denek başarısız olana kadar olan atlamaların sayısı sayılır.

Yorgunluğa keyfi bir hızda gerçekleştirilen ağız kavgası, güç dayanıklılığını değerlendirmenize izin verir.Tamamlanan alıştırmaların sayısı, denek başarısız olana kadar sayılır.

SMG'nin bir parçası olarak ilk eğitim yılındaki öğrenciler için fiziksel uygunluk testleri, ikinci ve sonraki eğitim yılları için - Eylül, Aralık ve Nisan aylarında Aralık ve Nisan aylarında yapılır.

Okul çocuklarının fiziksel uygunluğunun değerlendirilmesi.

Testler yılda iki kez yapılır - Eylül ve Mayıs aylarında. Genel fiziksel uygunluk düzeyini değerlendirmek için bir dizi test basit olmalı ve fazla zaman almamalıdır. Bu nedenle, kendinizi dört egzersizle sınırlayabilirsiniz: hız için koşma (30, 60, 100 m), dayanıklılık için koşma (6 dakika), hız-kuvvet egzersizi (bir yerden uzun atlama) ve kuvvet dayanıklılığı için egzersiz (itme- bir jimnastik tezgahına yaslanarak veya yukarı çekerek vurgu yaparak yukarı kalkar).

Test sonuçlarına dayanarak öğretmen, öğrenciler için hangi niteliklerin önde geldiğini ve hangilerinin geride kaldığını belirler. Sonuçlar, tüm testler tamamlandıktan ve öğretmenin çalışma günlüğüne kaydedildikten hemen sonra veya öğrencilere duyurulmalıdır. Test sonuçlarının bir tabloya kaydedilmesi ve her zaman öğrencilerin kullanımına açık olması (salonda duvara asın) daha iyidir. Öğrenci, daha iyi bir sonuç elde etmek için sonucunu daha önce kaydedilenlerle karşılaştırma arzusuna sahip olacaktır.

Testten sonra, sınıfı gruplara (bölümlere) bölmek, hem en az hem de en hazırlıklı öğrencileri hesaba katmak gerekir.

BÖLÜM 2. Beden eğitimi uygulamasında bireyselleştirme ve farklılaştırma yöntemleri.

1.1. Bireyselleştirme yöntemleri.

Her sınıfın çok sayıda öğrencisi vardır - 25-30 kişi, muhtemelen daha fazla. 30 saatlik bir yükle öğretmen 10 sınıfta çalışıyor. Bu da öğretmen başına yaklaşık 250-300 çocuk düştüğü anlamına gelmektedir. 45 dakikalık bir derste her öğrenciye bireysel bir yaklaşım düzenlemek mümkün müdür? Bir öğretmen her çocuğu adı ve soyadıyla, hatta çocuğun ne tür sağlık sorunları olduğunu hatırlayabiliyor mu? İdeal olarak, cevap - ZORUNLU! Ama ne yazık ki insan bilgisayar değildir ve bu kadar bilgiyi kafasında tutamaz. Genellikle bazı ayırt edici özelliklere sahip olan çocuklar iyi hatırlanır - unutulmaz bir görünüm, spor aktiviteleri için yetenekler, gelişmiş veya tam tersi zayıf fiziksel gelişim, davranış. Ve herkese öğretmek, her birine ayrı ayrı yaklaşmak, tüm özelliklerini dikkate almak gerekiyor. Bu çok zor! Ancak dersi, sağlığı geliştirici yönelimi korunacak şekilde düzenlemek; böylece her çocuk gerekli optimal yükü alır; böylece öğrenci, öğretmenin onu her derste fark ettiğini ve ona atıfta bulunduğunu hisseder - yine de yapabilirsiniz! Öğretmenin deneyimine ve iletişim becerilerine, dikkat dağıtma yeteneğine, gözleme bağlıdır. Eğitim seansları sırasında, sadece çocuklarla iletişim halindeyken, tüm çalışma grubu, bölüm veya ekip göz önünde bulundurulmalıdır. Erkeklerle bir konuşmada, uzun süre kimseye tutmadan, birinden diğerine bakmaya çalışmanız, herkes için onu dikkatinizin nesnesi olarak seçtiğiniz izlenimini yaratmaya çalışmanız gerekir.

Beden eğitimi dersinde öğrencilerin etkinliklerini düzenlemek için çeşitli yöntemler (yöntemler) vardır. Bu:

ön yöntem - egzersizler tüm öğrenciler tarafından aynı anda yapılır. Bu yöntem, matkap, genel gelişim egzersizlerinin yanı sıra yürüme, koşma, kayak vb. Egzersizler yapılırken kullanılır;

grup yöntemi - alıştırmalar birkaç öğrenci grubu tarafından aynı anda gerçekleştirilir;

satır içi yöntem - öğrenciler verilen alıştırmaları birbiri ardına gerçekleştirir;

bireysel yol- görevi alan bireysel öğrenciler bağımsız olarak gerçekleştirir. Tipik olarak, bu ödevler verilir geride kalmak bir veya başka bir alıştırmada ustalaşmak veya tersine, en güçlü spor okuluna gidenler. Öğretmen görevlerin yürütülmesini denetler.

Bireysel yaklaşımöğrencilere önden, sıralı, grup yöntemleriyle yapılabilir. Öğrencilerin ana kısmı için aynı görevlerle, bazı öğrenciler onları kolaylaştırır veya tersine karmaşıklaştırır. Örneğin, bir keçinin üzerinden atlarken, bazı okul çocukları köprüyü yaklaştırabilir, diğerlerini uzaklaştırabilir, inmeden önce ellerini çırpmayı teklif edebilir, vb.

Bireysel düşünüldüğünde gençlerin algı farklılıkları yeni alıştırmalar, gösteriye mümkün olduğunca çok okul çocuğu katılmalıdır. En iyi sporculardan birkaçı aynı egzersizi bireysel özelliklerini dikkate alarak gerçekleştirdiğinde, eğitim materyali herkes tarafından daha iyi emilir.

Bazı öğrencilerin, egzersizin canlı, figüratif, ayrıntılı bir açıklamasından sonra, diğerlerinin - tabloyu veya hareketli resmi gördükten sonra ve diğerlerinin - sadece pratik uygulamasından sonra hareketi daha iyi öğrendikleri akılda tutulmalıdır.

2.2. Fiziksel kültür derslerinde öğretimde okul çocuklarına farklılaştırılmış bir yaklaşımın teknolojisi.

teknoloji - Bir form ve yöntemler sistemi olan eğitimin içeriğini uygulamanın bir yolu ve hedeflere etkin bir şekilde ulaşılmasını sağlar.

Farklılaştırılmış bir yaklaşımın teknolojisinin amacı, öğrencilerin bireysel yeteneklerine ve sağlık ve fiziksel uygunluk düzeyi açısından farklılaşmaya dayalı olarak "Beden Eğitimi" konusundaki eğitim sürecini iyileştirmektir.

Görevler:

Sağlık durumunu göz önünde bulundurarak bireysel bir yaklaşım sağlamak.

Öğrencinin bireysel yeteneklerinin geliştirilmesi, fiziksel uygunluktaki zayıflıkların giderilmesi.

Fiziksel ve fonksiyonel uygunluk düzeyini artırmak.

Okul çocuklarının beden eğitimi üzerinde çalışmaya başlayarak, tıbbi muayenenin sonuçlarını bulmak gerekir.

Okulda eğitim-öğretim yılının başında (Eylül ayında) bir sağlık muayenesi yapılır. Muayene sonuçlarına göre, doktorlar grubuçocukları sağlık gruplarına göre (temel, hazırlık, özel tıp) ve sınıf günlüğündeki sağlık sayfasına uygun bir giriş yapın.

Ancak, okul çocuklarının sağlık durumunu dikkate alarak bireysel bir yaklaşımı uygulamak için yalnızca böyle bir kayıt yeterli değildir. Bu nedenle, çalışma günlüğümde (Tablo No. 1, Ek No. 1), öğrencilerimin sağlık durumu hakkında bilgi yazarım. Bilmem gerek:

öğrencinin hangi sağlık grubuna ait olduğu;

hastalık teşhisi;

eşlik eden hastalıklar;

motor eylemlerde ve fiziksel aktivitede kısıtlamalar (hastalık nedeniyle hangi egzersizler kontrendikedir)

tablo 1

Öğrencilerin sağlık ve fiziksel uygunluk durumunun muhasebeleştirilmesi

Sınıf ________

Hayır.	F.I. öğrenci	sağlık grubu	Teşhis	Yasaklı- egzersizler görüşler	Test sonuçları
Hayır.	F.I. öğrenci	sağlık grubu	Teşhis	Yasaklı- egzersizler görüşler

Günlükte kaydedilen bilgiler, her öğrencinin sağlık durumunu takip etmeme yardımcı oluyor.

Daha sonraki çalışmalarda, grup özelliklerini (eğitimin farklılaşması) dikkate alıyorum: sağlık nedenleriyle şu şekilde sınıflandırılan öğrenciler:hazırlık grubu –

kontrol standartlarını geçmeyin;

azaltılmış fiziksel aktivite dozu;

daha az tekrar;

dinlenmek için daha uzun duraklamalar;

genel gelişim egzersizleri her öğrenci için uygun bir hızda gerçekleştirilir;

Daha çok yönlendirme ve hazırlık çalışmaları kullanıyorum;

Yetersiz gelişmiş fiziksel nitelikler oluşturmaya, kas-iskelet sistemi ihlallerini düzeltmeye yardımcı olan bireysel görevler veriyorum.

hız yeteneklerini değerlendirmek için - 30 m koşu;

dayanıklılık değerlendirmesi için - 6 dakikalık koşu;

koordinasyon yeteneklerini değerlendirmek - mekik koşusu;

hız-güç niteliklerini değerlendirmek için - bir yerden uzun bir atlama;

gücü değerlendirmek için - pull-up'lar.

Sağlık grubunu ve hastalığın teşhisini dikkate alarak hangi testlerin kime yapılamayacağını belirler, test sonucunun kaydedildiği yere tire koyarım.

İzleme (izleme) kolaylığı için, test sonuçlarını birkaç yıl için özel olarak tasarlanmış özel bir tabloya (Ek No. 2, sekme 3) kaydederim. Netlik için sonuçları farklı renklerle işaretliyorum:

yüksek seviye - kırmızı,

orta seviye - mavi,

düşük seviye - siyah.

Farklı renklerle işaretleme görseldir, algıyı kolaylaştırır. Rakamlara girmeden (test sonucu), öğrencinin hangi fiziksel kalitesinin önde olduğunu ve hangisinin iyileştirilmesi gerektiğini hemen görebilirsiniz.

Spor salonundaki test sonuçlarını içeren tabloları duvara asıyorum, yanına 1-11. sınıflardaki öğrenciler için kapsamlı beden eğitimi programından fiziksel uygunluk düzeyi tablosu yerleştiriyorum. Programın yazarları V.I. Lyakh. ve G.B. Maxson.

Çocuklar her zaman kontrol etme, sonuçlarını karşılaştırma, fiziksel uygunluk seviyesini belirleyen fiziksel niteliklerin gelişimi üzerinde çalışma fırsatına sahiptir. Pull-up, şınav, bir yerden uzun atlama, programın herhangi bir bölümünün geçişi sırasında her zaman salonun koşullarında eğitilebilir. Herhangi bir derste (test tablosu) başarılarına bakma fırsatına sahip olan öğrenci, rekorunu kırma arzusuna sahiptir.

Böylece çocukları ilgilendiriyor, eğitim sürecini harekete geçiriyor, çocukların eylemlerini anlamalarını sağlamaya çalışıyorum.

Hazırlıklı olma, belirli bir sınıftaki çocukların özellikleri hakkındaki bilgilerimden yola çıkarak, onlara zorluk derecesine uygun, tekrar sayısını azaltan, sayma yardımı ile temposunu belirleyen alıştırmalar sunmaya çalışıyorum. Dahil olanların durumunu, durumlarını karakterize eden, genellikle dışsal, bana uygun olan işaretlere göre değerlendiririm. (Ek No. 3, sekme 4).

Kişisel duygularım, öğrencilerin durumuyla ilgili fikirlerim bana rehberlik ediyor. Prensip olarak, 25-30 çocuğa hızlı bir bakış attıktan sonra, birinin şu anda neye ihtiyacı olduğunu, ne istediğini, neyin yararlı olacağını, neye uygun olduğunu bulmak ve anlamak için her birine yeterince nüfuz etmek imkansızdır. bu anlık durum.

Aynı sınıfta bile, okul çocuklarının güçlü yönleri aynı değildir, bu nedenle farklı bir yaklaşıma ihtiyaçları vardır. Bu yüzden, ileri takla yaparken, ben bir öğretmenim, bazı okul çocuklarının bu alıştırma ile kolayca başa çıkmalarını sağlayarak, takla uçuşu yapmalarına izin veriyorum. En zayıf öğrencilerin uğraştığı minderde ben öğretmen, diz çöküp, egzersizin yokuş aşağı yapılması için minderin altına jimnastik köprüsü koyarak, egzersizin temellerini öğrenmelerine yardımcı oluyorum. Her zaman ek iş yerlerine göz kulak oluyorum ve sigortanın kusursuzluğunu izliyorum.

Katılanların güçlü yönlerine karşılık gelen egzersizleri seçmeye çalışarak, jimnastik ve atletizmde mermilerin kurulum yüksekliğini ve yerini değiştiriyorum, koşu ve kayak sürelerini değiştiriyorum, farklı diklikteki yokuşlardan aşağı kayak organize ediyorum, zayıf okul çocukları için basitleştirilmiş kurallar getiriyorum. oyunlarda vb.

Farklılaştırılmış Yaklaşım Teknolojisiformda belirli bir eğitim materyali organizasyonunu içerirfarklılaştırılmış öğretim yöntemlerifarklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip öğrenci grupları için.

Pratik öğretim yöntemleri, öğrencilerin teknik hazırlığı dikkate alınarak farklılaştırılır, yani. güçlüler için vurgu, egzersizi geliştirmeye ve zayıflar için derinlemesine öğrenmeye yöneliktir.

Yükleri dozlarken öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım, aşağıdaki kurallara uyulmasını gerektirir.Bütün sınıfa aynı görevi verirsem, yük seçerken öncelikle zayıf öğrencilere odaklanırım. O zaman görev herkes için mümkün olacaktır. Genelde dersin giriş ve son kısımlarında yaptığım şey budur. Ancak hareket tekniğini öğretirken ve görevin motor niteliklerini geliştirirken, ayırt etmek daha iyidir.

İlk seçenek . İlk başta, sınıfa basit bir görev verebilirsiniz, örneğin, topu bir yerden bir elinizle basketbol sepetine atmak. Bazı öğrenciler bu alıştırmada yeterince ustalaştığında, bir yerden değil, top sürdükten sonra atış yapmak için bir tane daha verilir. Bu sırada öğretmen, henüz yerden atmayı öğrenmemiş öğrencilerin o kısmıyla çalışmaya devam eder.

İkinci seçenek. Sınıfa oldukça zor bir görev verilir, ancak bununla başa çıkamayanlar için daha kolay hale getirilir. Örneğin, görev iki takla atmak; öğretmene göre, ilk başta bir takla yapmak hemen zor olacak olanlar için.

Mümkün görevleri zorluk derecesine göre dozlamanın üç yolu:

öğretmen zorluk derecesini belirtir ve öğrencilerin her bölümü için uygun seçeneği seçer. Örneğin, yokuş aşağı kayakta iyileştirme yaparken, öğretmen üç kayak pisti döşer: biri - düz, ikincisi - biraz eğik ve üçüncüsü - doğrudan iniş yönüne geniş bir açıyla. En hazırlıklı olduğunu düşündüğü grubun, daha az hazırlıklı olanı - ikinci kayak pisti boyunca ve en hazırlıksız olanı - hızın en düşük olduğu üçüncü boyunca düz aşağı gitmesini önerir.

aynıdır, ancak öğrencilerin kendileri (bireysel olarak) kendi görevlerini seçerler.

Öğrenciler zorluğu kendileri değerlendirir ve kendileri için bir görev seçerler.

Çoğu öğrenci için uygulanabilir ve erişilebilir olan zorunlu öğrenme çıktılarına odaklanmak, her öğrencinin her derste akademik başarı yaşamasını mümkün kılar.

Öğrenci büyüdükçe, kız ve erkek çocukların beden eğitimine daha farklı yaklaşmak gerekir. Gençler ve genç erkekler için - zor koşullarda yapıldığında dayanıklılık, kuvvet, hız-kuvvet nitelikleri, askeri uygulamalı becerilerin oluşumu ve istikrarlarını geliştirmeye yönelik egzersizler tanıtmak. Bu, gençlerin daha başarılı çalışmasına ve orduda hizmet etmesine yardımcı olacaktır.

Kızlar için karın, sırt, pelvis kaslarını güçlendirmeye, plastisite gelişimine, ritmine ve hareketlerin doğruluğuna daha fazla dikkat etmek önemlidir. Kadın vücudunun özellikleri göz önüne alındığında, tırmanma, direncin üstesinden gelme, ağırlık kaldırma ve taşıma, yükseklikten sert bir yüzeye atlama ile ilgili egzersizleri sınırlamak gerekir. Kızlar için, özellikle dayanıklılık geliştirmeyi amaçlayan koşu, kayak mesafesinin uzunluğu azaltılmıştır.

Dersler sırasında, okul çocuklarının sağlık durumunu, fiziksel gelişim yönünü (vücut tipi) ve fiziksel uygunluk özelliklerini (motor niteliklerin gelişimi) dikkate alarak egzersizleri ve doz yüklerini seçiyorum. Ayrıca her öğrencinin mizacını, ilgi alanlarını ve yeteneklerini de dikkate alırım.

Çözüm

bir sonuca varmak uygulamada bireysel ve farklılaştırılmış bir yaklaşımın kullanılmasıyla ilgili olarak, ana şey not edilmelidir: herkese öğretme görevi öğretmenlerden önce belirlenir ve öğretmenler her çocuğun özelliklerini dikkate almaya çalışır. Şu anda, pedagojik uygulamada farklı ve bireysel yaklaşımların kullanılması veya kullanılmaması konusuna, kullanımları lehine kesin olarak karar verilmektedir - bu, eğitim sürecinin etkinliğinin artmasının temelini oluşturmaktadır.

Herkese aynı şeyi öğretmek için, herkesi aynı seviyeye getirmek için uğraşmaya gerek yok. Öğretmen, bireysel özellikleri dikkate alarak, farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulayarak, çocuğun doğal eğilimlerine ve eğilimlerine dayanarak, her öğrencide bireysel gelişim sürecini modeller ve kişisel olarak uygular. Aynı zamanda, öğretmen gerçekten zor bir görevle karşı karşıyadır - derste herkesle birlikte ve her biri ile ayrı ayrı çalışmak.

Edebiyat

Okul çocuklarının beden eğitimi yöntemleri [Metin]/ EVET. Arosiev, L.V. Bavina, G.A. Baranchukova ve diğerleri; Ed. GB Meikson, L.E. Lubomirsky. - .: Eğitim, 1989. - 143 s.

Bilimsel eserler: Yıllığı [Metin] - Omsk: SibGAFK, 1996

Stankin, M.I. Bir gencin spor ve eğitimi [Metin]/ Mİ. Stankin - M., 1983

Stankin, M.I. Beden eğitiminin psikolojik ve pedagojik temelleri [Metin]/ Mİ. Stankin - M., 1987

Ortaokul 7-8. sınıflarda beden eğitimi dersleri [Metin]/ Yu.A. Baryshnikov, G.P. Bogdanov, B.D. İyonov ve diğerleri; Ed. G.P. Bogdanov. - 2. baskı, ekleyin. ve yeniden işlendi. – M.: Aydınlanma, 1986. – 223 s.

Okulda fiziksel kültür. Bilimsel ve metodolojik dergi [Metin], 1992, №1

Sibirya'da beden eğitimi. Bilimsel ve metodolojik dergi [Metin], 1996, No. 1.

Sibirya'da beden eğitimi. Bilimsel ve metodolojik dergi [Metin], 1996, No. 2.

1 Numaralı Başvuru

Tablo 2

Hastalık durumunda beden eğitimi konusunda bazı kısıtlamalar.

Hastalıklar	Kontrendikasyonlar ve kısıtlamalar
Kardiyovasküler sistem (romatizmanın inaktif fazı, fonksiyonel değişiklikler vb.)	Uygulanması nefesin tutulması, karın kaslarındaki gerginlik ve hareketlerin hızının hızlandırılması ile ilişkili egzersizler.	Başlangıç pozisyonunda yatarken, otururken, ayakta dururken tüm kas gruplarını kapsayan genel gelişim egzersizleri; yürüme, yavaş tempoda koşma dozlu.
Solunum organları (kronik bronşit, zatürree, bronşiyal astım vb.)	Karın kaslarında nefes tutma ve aşırı gerginliğe neden olan egzersizler.	Nefes egzersizleri, tam nefes alma eğitimi ve özellikle uzun süreli ekshalasyon.
Böbrek hastalığı (nefrit, piyelonefrit, nefroz)	Yüksek frekanslı hareketler, yük yoğunluğu ve hız-kuvvet yönelimi, vücudun hipotermisi ile yapılan egzersizler kabul edilemez.	ORU sırasında karın ön duvarının kaslarının güçlendirilmesine özel önem verilir. Yüzme pratiği yaparken (doktorun özel izni ile), suda geçirilen süre sınırlıdır (5-10 dakika - ilk çalışma yılı, 10-15 dakika - ikinci ve sonraki çalışma yılları).
Sinir Sistemi Bozuklukları	Sinir gerginliğine neden olan egzersizler (artan destek üzerinde dengede yapılan egzersizler), oyunların süresi sınırlıdır, vb.	Nefes egzersizleri, su prosedürleri, aerobik egzersizler.
görme organları	Koşarak atlamalar, taklalar, statik kas gerginliği olan egzersizler, amuda kalkma ve amuda kalkma hariçtir.	Mekansal oryantasyon, hareketlerin doğruluğu, dinamik denge, gözler için jimnastik için egzersizler.
Gastrointestinal sistem, safra kesesi, karaciğerin kronik hastalıkları	Karın kasları üzerindeki yük azalır, zıplama sınırlıdır.

Başvuru No. 2

Tablo 3

______ sınıfı, 2011-2012 ve 2012-2013 eğitim öğretim yılı sınav sonuçları yıl

Hayır.

F.I. öğrenci

sağlık grubu

2011-2012

2012-2013

Eylül

Mayıs ayı

Eylül

Mayıs ayı

30m koş

uzun atlama

yukarı çekmek

6 dk. Çalıştırmak

Mekik koşusu 3x10m

30m koş

uzun atlama

yukarı çekmek

6 dk. Çalıştırmak

Mekik koşusu 3x10m

30m koş

uzun atlama

yukarı çekmek

6 dk. Çalıştırmak

Mekik koşusu 3x10m

30m koş

uzun atlama

yukarı çekmek

6 dk. Çalıştırmak

Mekik koşusu 3x10m

işaretler

Hafif fiziksel yorgunluk

Önemli yorgunluk (akut aşırı çalışma 1 derece)

Keskin aşırı çalışma (2. derecenin akut aşırı çalışması)

ten rengi

hafif kızarıklık

önemli kızarıklık

Keskin kızarıklık, ağartma, siyanoz

terlemek

küçük

Büyük (bel üstü)

Sert (kemerin altında), koda üzerinde tuzların çıkıntısı

Nefes

Hızlandırılmış (ovada dakikada 22-26'ya kadar ve yokuş yukarı tırmanırken 36'ya kadar)

Hızlandırılmış (1 dakikada 38-46), yüzeysel

Çok hızlı (dakikada 50-60'tan fazla), ağız yoluyla, ayrı iç çekişlere dönüşüyor, ardından düzensiz solunum

Hareket

Tempolu yürüyüş

Kararsız adım, yürürken hafif sallanma, yürüyüşte geride kalma

Yürürken keskin sallanma, koordine olmayan hareketlerin görünümü. İlerlemeyi reddetme

Genel görünüm, duyumlar

Her zamanki

Yorgun ifade, hafif kambur. Çevreye olan ilginin azalması

Bitkin yüz ifadesi, güçlü kambur (“düşmek üzere”). İlgisizlik, çok büyük zayıflık şikayetleri (secdeye kadar). Çarpıntı, baş ağrısı, göğüs ağrısı, bulantı, kusma

Yüz ifadeleri

Sakinlik

gergin

çarpık

Dikkat

Talimatların doğru, hatasız yürütülmesi

Komutların yürütülmesinde yanlışlık, hareket yönünü değiştirirken hatalar

Komutların yavaş, yanlış yürütülmesi. Yalnızca yüksek sesli komutlar kabul edilir

Nabız, atım/dak

110-150

160-180

180-200 ve daha fazlası

Baklykov V.A.-fiziksel kültür öğretmeni

MOU Augustovskaya orta okulu "OT'ler"

M.R. Bolşeçernigovski

Beden eğitimi derslerine bireysel yaklaşım.

Sınıfta bireysel bir yaklaşım, ders yürütme metodolojisi ile yakından ilgilidir. Bir beden eğitimi öğretmeni, çocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak çalışmayı planlamalı ve bilgi, beceri ve yeteneklerin kazanılması onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve iç doyum sağlayacak şekilde eğitim yapmalıdır. . Sınıfta farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip öğrenciler varsa bunu nasıl başarabilirim. Her beden eğitimi öğretmeninin kendine özgü çalışma yöntemleri vardır, ancak tüm öğretmenler öğrencilere karşı duyarlı ve özenli bir tutumla, herkese bireysel bir yaklaşımla birleşir ve bu, akademik performansı geliştirmek için çok önemlidir.

Bir öğretmenin çalışmasında, özellikle üst sınıflarda, kişiliği tarafından büyük bir rol oynar: öğrencilerin sadece kendisine değil, aynı zamanda öğrettiği konuya da bir veya daha fazla tepki vermesine neden olan pedagojik beceriler ve insan nitelikleri.

Öğrenci, çalışmalarının sonuçlarından sadece neşe duymalı, içsel bir tatmin duygusu almalıdır.

Doğru hesaplanmış fiziksel aktivite, çocukların özgüveninin artması, başarı için gerekli olan olumlu bir psikolojik tutumun ortaya çıkması için önemli bir koşuldur.

Beden eğitimi derslerinde öğrencilerle bireysel olarak çalışırken öğrencinin psikolojik tipini dikkate almak gerekir. Bu nedenle, dengesiz, heyecan verici, ani ruh hali değişiklikleri ve sık sık sinir krizi geçiren bir öğrenci, materyalin asimilasyonunun spazmodik bir doğasını gözlemleyebilir. Sakin, dengeli bir çocuk tamamen farklı bir şekilde çalışır: Dengesiz bir öğrenci çok daha yavaş ve çok sıkı değilken, eğitim materyallerini dersten derse eşit, nispeten hızlı ve sıkı bir şekilde öğrenir.

Üç karakteristik öğrenci grubu vardır:

1) materyali hızlı ve mükemmel bir şekilde özümsemek, iyi bir fiziksel uygunluğa sahip olmak ve kural olarak tüm konularda mükemmel veya iyi akademik performansa sahip olmak;

2) iyi ve mükemmel, ancak materyali yavaş yavaş özümseyen, ortalama fiziksel gelişim göstergelerine sahip;

3) beden eğitimi derslerinde vasat ve zayıf özümseyen materyal. Bunun nedenleri, kural olarak, yetersiz fiziksel gelişim ve sağlık durumundaki sapmalarda yatmaktadır.

Lise öğrencilerine bireysel yaklaşım

Lisede bireysel çalışma, sınıfta alınan yüklerin etkisinin mümkün olduğunca uzun sürmesini ve vücudun daha hızlı toparlanmasını sağlamaya yönelik olmalıdır.

Öğrencilerin dersleri kaçırmamaları da önemlidir, çünkü uzun teneffüslerde fiziksel aktivitenin neden olduğu fizyolojik tepkiler orijinal seviyelerine döner ve gelecekte eğer yük olmazsa başlangıçtan daha düşük hale gelirler. seviye. Bu durumda, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunun altında yatan koşullu refleks bağlantılarının solması vardır.

^ Bireysel yaklaşım metodolojisinin özellikleri

1. Bireysel bir yaklaşımın uygulanması, öğrencilerin kişiliğini incelemeyi, bireysel özelliklerini tanımlamayı gerektirir.

2. Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, sadece geride kalmakla kalmayıp, tüm öğrencilerin performansının büyümesini sağlamalıdır.

3. Derste çocukların örgütlenme biçiminin seçimi özellikle önemlidir.

4. Beden eğitimi derslerinde öğrencilerin bölümlere göre dağılımı onların hazırlık durumları dikkate alınarak yapılmalıdır.

5. Beden kültürü derslerinde öğretim yöntemlerinin bireyselleştirilmesi şunları içermelidir:

- motor niteliklerin gelişiminin özelliklerine bağlı olarak egzersiz yapmak için erişilebilir koşulların oluşturulması;

- eğitim materyallerini her bölümün hazırlık düzeyine göre çalışmanın yöntemsel sırası.

^ Gruplara göre dağılım

Öğrencilerin gruplara dağılımı genellikle fiziksel uygunluklarına ve bu spordaki başarılarına göre yapılır. Bu, her öğrenciye dikkat ederek tüm grup (bölüm) için öğretim metodolojisini planlamanıza olanak tanır. Ancak bu dağılım öğrenciler tarafından yanlış anlaşılabilir. Bu nedenle, derslere olan ilgilerini kaybetmemeleri için, grupta geri kalan öğrencilerin çekileceği bir lider olmalıdır.

Spor oyunlarında ve çeşitli bayrak yarışlarında, her öğrencinin takımın zaferine katkıda bulunduğu, grupların ve takımların (güçlü olarak) karıştırılması tavsiye edilir. Daha sonra zayıf olanlar, yüksek spor sonuçları elde etmek için çaba göstereceklerdir.

^ Ders planı.

6. sınıf.

Tema: Basketbol.

Görevler: Motor niteliklerin geliştirilmesi.

Amaç: Basketbolda taktik ve teknik eylemlerin incelenmesi.

Yer: Spor Salonu.

Envanter: Basketbol topları, ip atlama.

Dersler sırasında.

1. Giriş kısmı (12m). İnşaat, selamlama, sağlık durumu hakkında anket yapın, güvenlik önlemlerini hatırlatın. Dersin konusunu ve amacını duyurun, ısınma, OFP, bir daire içinde hareket etme egzersizi, 4. sütunda yeniden inşa etme Direnç, sol ve sağ eli ile çember şeklinde basket topunu sürerken, iki adımdan çemberin çevresini fırlatır.

2.Ana kısım (30m). Top sürme, pas atma, çemberin etrafından atma sırasındaki taktik ve teknik eylemleri açıklayın. Takımlara bölün ve hareketlerde referans unsurları ile yaklaşan bir röle yürütün. Görevleri yerine getirirken güvenlik önlemlerine uyun. Takımları karma bir prensibe göre bölmek için oyundaki oyun anlarının kullanımı: bir takımda iki erkek ve iki kız. Oyunun süresi 2x5'tir; Oyunun sonunda ve oyun süresinin sonunda serbest atışlar yapın, el pozisyonunun doğruluğunu belirtin. Oyunda, oyunun kurallarına uyun, ihlal durumunda hataları ve bunların ortadan kaldırılması için yöntemleri belirtin.

3. Son kısım (3 dak.).

Solunumu düzeltmek ve kasları gevşetmek için egzersizler yapın. Dersi, neyin işe yaradığını, neyin işe yaramadığını özetleyin.

Bu sporun önemi hakkında bir anket yapın.

Gelecekteki dersler için planlar yapın.

Soyunma odasına ilerlemek için organize olun.

^ Dersin iç gözlemi.

6. sınıf

Dersin konusu: Spor oyunları - sağlık ve fitness odaklı basketbol.

Dersin amacı: öğrencileri spor oyunlarında taktik, teknik ve sağlığı iyileştirici oryantasyonda eğitim materyali çalışmasına hazırlamak.

Dersteki eğitim görevleri, öğrencilerin bilgi ve yöntemlerini geliştirmeyi, taktik ve teknik eylem problemlerini ve rekabet kurallarını çözmeyi amaçlar. Dersler sırasında (oyun sırasında ısınma sırasında) tüm güvenlik önlemlerinin alınması. Çeşitli alıştırmaların davranışıyla: açık hava oyunları, topla bayrak yarışları, her öğrencinin güçlü ve zayıf yönleri ortaya çıkar. Bu sınıfta lider kitle erkek öğrencilerden oluşuyor, kızlardan 2'sinde sağlık nedenleriyle sapma var ama onlar da basketboldaki becerilerini ve öğretilerini göstermeye çalışıyorlar. Isınma sırasında, tıbbi muayenelerin verilerine dayanarak sağlık nedenleriyle yükü dikkate alıyorum ve bir koruma rejiminde özel egzersizler yaparken önerilerde bulunuyorum. Ders sırasında, oyunun zamanını sınırlandırırım ve sık sık takım arkadaşlarımı değiştiririm ve yükü dinlenme ile değiştiririm. Serbest atışlar yaparken, atışların nasıl doğru yapılacağını, kolları, bacakları, gövdeyi ayarlayarak, hataları düzeltirken gösteriyorum. Çoklu tekrar, basketbolda bu dersin amaçlarına karşılık gelen taktik ve teknik eylemleri geliştirmeyi mümkün kılar.

Spor oyunları derslerinde, çeşitli yaşam durumlarında gerekli olan pratik becerilerin geliştirilmesine dikkat edilir. Öğrencileri, çeşitli öğretim yöntem ve teknikleri kullanarak, uygulamada derin ahlaki kalite bilgisi ile donatmak. Birleştirilmiş derslerle birlikte ders-oyunlar, ders-yarışmalar düzenliyorum. Ders sürecinde, öğrencileri daha önce çalışılan materyalin bilgisine dayanarak görevleri çözmede bağımsız olmaya teşvik ederim. Öğrencilerle teknik olarak gelişmelerini sağlayan bireysel çalışmalara önem veririm. Hazırlık bölümünün dersinde zaman çizelgesini gözlemliyorum - 12 dakika, ana bölüm - 30 dakika, son bölüm - 3 dakika.

Dersin tüm bileşenleri görevlere karşılık gelir. 20 dakika yeni malzemede ustalaşmaya, 10 dakika eskisini düzeltmeye, 8 dakika malzemeyi ustalaşmaya hazırlamaya, 1-2 dakika restorasyona ve 3-5 dakika taktik eylemlere harcıyorum. Zaman rasyonel kullanıldı, sınıf aktif olarak görevleri tamamladı, dersin bölümleri arasında mantıklı bir bağlantı sağlandı. Bilgi, beceri, itme, atlama, aktarma, nasıl davranılacağı, hataların belirtilmesi ilkesine ilişkin becerilerin asimilasyonunun organize kontrolü.

Hataları belirtmek ve düzeltmek için harcanan süre, oyun için ayrılan süreye katılmaz. Son bölümde ise oyunu dikkat çekmek için oynuyorum. Ders, yorgunluğu önleyen yüksek bir duygusal düzeyde gerçekleştirildi. Oyun yönelimi sayesinde öğrenciler derslerden sonra daha fazla gelişimleri için bilgi, beceri ve beceri kazanırlar. Sonuçların ve derecelendirmenin davranışında, şu veya bu derecelendirme hakkında yorum yaparım. Bu sporun önemi ve daha fazla eğitim ihtiyacı hakkında bir anket yapıyorum.

Fiziksel egzersizler için motivasyon, çocukların beden eğitimi derslerindeki aktivitesi ve çeşitli spor etkinlikleri büyük önem taşımaktadır. Öğrencilerin bir hedef belirlemesi ve onları başarmaya teşvik etmesi, onları aktif beden eğitimi ile tanıştırmak için yeni ilginç çalışma biçimleri ve yöntemleri araması gerekir. Metodolojik tekniklerden biri, öğrencilerin ilerledikçe bir bölümden diğerine aktarılmasıdır.

^ Bilgi kartı öğrenme.

Motor niteliklerin eğitimi ve geliştirilmesine bireysel bir yaklaşım konusu göz önüne alındığında, beden eğitimi derslerinde kullanılan bazı teknik ve yöntemlerden bahsetmek gerekir. Bunlardan biri, görevleri olan kartlar üzerinde çalışmaktır. Örneğin, "Jimnastik" bölümünün tüm program materyali küçük bölümlere ayrılabilir - görevler. Bu görevler, çeşitli fiziksel niteliklerin geliştirilmesi ve programın bu bölümünün düzenleyici gereksinimleri hakkında bilgilerin yanı sıra kartlara kaydedilir.

Materyal hacmi ve görevin karmaşıklığı açısından, kartlar aynı olmayabilir, böylece her öğrenci kendi gücüne göre bir görev seçip sakince üzerinde çalışabilir, ancak aynı zamanda materyali tamamlaması gerekir. tüm kartlardan. Bu teknik, alıştırmaya acele etmemenizi, cevaba iyi hazırlanmak için zamanınız olması için ertelemenizi sağlar.

Ders sırasında öğretmenin çocuklara tavsiye vermesi, karmaşık görevleri tamamlamalarına yardımcı olması, yeni hareketler öğretmesi ve onları sigortalaması gerekir. Bu yaklaşımla, öğretmenin daha az hazırlıklı öğrencilere yardım etmek için yeterli zamanı vardır ve çocuklar sırayla egzersiz üzerinde birlikte çalışmak için 2-3 kişilik gruplar halinde bağımsız olarak birleşebilirler. Başlangıçta seçtikleri kartlardaki görevleri tamamlayan çocuklar bir sonrakine geçer vb. Bu teknikteki ana şey, öğrencilerin derste genel istihdamı, şu anda mevcut olan görevlere hakim olma fırsatıdır. Bu onların ilgisini arttırır ve duygusal durumlarını iyileştirir.

^ Fiziksel kültür derslerinde çalışma biçimleri ve yöntemleri

Motor aktiviteyi artırmak ve beden eğitimi derslerinden memnuniyet elde etmek için oyun ve rekabetçi yöntemlerin kullanılması.

Öğretmenlerin çoğu, okula geldiklerinde çocukların yetişkin olduklarına (anaokulunda oynamak zorunda kaldıkları) ve derste belirli bir hedefe ulaşmak için öğretmen tarafından ortaya konan tüm gereksinimlere kesinlikle uymaları gerektiğine inanmaktadır. Çoğu zaman yetişkinlerin ve özellikle de çocukların, hangi yaşta olurlarsa olsunlar, oynamayı sevdiklerini unutuyoruz.

Oyunun ana işlevlerinden biri pedagojiktir, uzun zamandır eğitimin ana araç ve yöntemlerinden biri olmuştur.

Eğitim alanındaki oyun yöntemi kavramı, oyunun metodolojik özelliklerini yansıtmaktadır. Aynı zamanda, oyun yöntemi, örneğin futbol, basketbol veya temel açık hava oyunları gibi genel olarak kabul edilen herhangi bir oyunla mutlaka ilişkili değildir. Prensip olarak, bu yöntemin özelliklerine göre düzenlenebilmeleri koşuluyla herhangi bir fiziksel egzersiz temelinde uygulanabilir.

Bir oyunda, oyunun kurallarının izin verdiği hemen hemen her zaman farklı kazanma yolları vardır.

Oyunculara motor problemlere yaratıcı çözümler için alan verilir, oyun sırasında durumdaki ani bir değişiklik onları bu problemleri mümkün olan en kısa sürede ve motor yeteneklerin tam mobilizasyonu ile çözmeye zorlar.

Çoğu oyun, karşıt yönlü istekler çatıştığında, işbirliği, karşılıklı yardımlaşma, karşılıklı yardımlaşma gibi oldukça karmaşık ve canlı bir şekilde duygusal olarak renklendirilmiş kişiler arası ilişkileri ve ayrıca rekabet, yüzleşme türü yeniden yaratır.

Oyun yöntemi, tüm içsel özellikleri sayesinde, derin bir duygusal tepkiye neden olur ve ilgili kişilerin motor ihtiyaçlarını tam olarak karşılamanıza izin verir. Böylece sınıfta olumlu bir duygusal arka plan oluşturulmasına ve memnuniyet duygusunun ortaya çıkmasına katkıda bulunur, bu da çocukların fiziksel egzersizlere karşı olumlu bir tutum oluşturmasını sağlar.

Rekabetçi yöntem, oyun yöntemiyle aynı şekilde, olumlu bir duygusal arka plan ve fiziksel egzersizlere karşı olumlu bir tutum oluşturma konusunda aynı yeteneğe sahiptir.

Beden eğitimi sürecindeki rekabet yöntemi, hem nispeten temel formlarda hem de ayrıntılı bir biçimde kullanılır. İlk durumda, bundan dersin genel organizasyonunun alt bir unsuru olarak, ikincisinde - bağımsız bir göreli sınıf organizasyon biçimi hakkında konuşuyoruz.

Okulda beden eğitiminin temel amacı, öğrencileri hareketli bir yaşam tarzına alıştırmak ve onları boş zamanlarında ve daha sonra hayatlarının geri kalanında spor yapmaya teşvik etmektir. Beden eğitiminin çocuklar için eğlenceli ve ilgi çekici bir ders olması için öğretmenin çocukları birbirleriyle karşılaştırmak yerine öğrencilerin kişisel başarılarına daha fazla odaklanması gerektiği ortaya çıktı.