Laparoskopi işleminden sonra şişkinlikten kurtulma. Bir şerit işleminden sonra karın presini nasıl geri yüklenir

Kızlar! Tüm çöpleri panik ve bilge yapmayın !!! Ben ağırlıklı bir işlemden sonra kendim (sağ yumurtalık ve apandisit üzerindeki kisti kaldırıldı), dikiş yatay 15 cm! İşte benim kurtarma planım:
1 ay (aktif kurtarma) 2 kg'dan fazla kaldırılamaz ve süzülemez! Ama hareket etmeli! Yapışma sürecinden kaçınmak için çok yürür ve doktorun flezoterapide ve çuvalların üzerindeki yönünü aldığınızdan emin olun !!! Bence herkes sivillerin uzun süreli bir operasyondan sonra ve ne yol açtığını biliyor.
2. ay, sabahları skuchk 40 dakikada (egzersiz bisikleti, elipzoid, yüzme havuzu) + egzersizi "kardoğunun vakumu", kardiyodan hemen sonra sabahları "Egzersiz Bisikleti, Elipzoid, Yüzme Havuzu). Bu egzersiz nedir, internette okuyabilirsiniz, bilgi dolu! Bu alıştırmalar, abonelikten çıkmanın üstünde kızlar tarafından yapılmalıdır, mide yapışır, çünkü göbek iç duvarları zayıftır! Organları tutmayın! Ve onları güçlendirmek için bir vakum yapın!
3. ay kendi ağırlığıyla (bir bar ve dambıl biçiminde krikolar olmadan) eğitmeye başlayacaktır. Örneğin, ağırlıksız akciğerler, ağız kavgası. Arkasında, göğüs ve ellerde, biraz kilo alabilirsiniz!
4. aydan itibaren egzersizlerdeki ağırlığı giderek artırmaya başlayacağım ve yarım yıl sonra bir hamilelik planlamayı planladığım için kabuğun kaslarını (basın, döndürücü) güçlendirmeye başlayacağım! Ve bu konuda güçlü bel ve basın ne kadar gerektiği !!! Ve ayrıca, doğum sonrası hızlı restorasyona katkıda bulunur! Göbek hızlı bir şekilde ayrılacak, gerginlik yok, vb.
Fakat size dikkat etmenizi tavsiye ettiğiniz en önemli kız, bu yüzden senin yemeğinde !!! Sonucun% 80'i uygun dengeli beslenmeye bağlıdır !!! "Basın mutfakta yapılır!"
İşte temel kurallar:
1) Çok fazla su için! Çay, kahve değil, yani su !!! Günlük minimum 1.5-2 litre! Su nedeniyle, vücuttaki tüm cüruflar ve toksinler çıkış, selülit gider, vb. Evet, ne konuşacağız, suyun% 80'inde olacağız!
2) genellikle küçük porsiyonlarda (250 gr) 5-6 kez uygun! Ve böylece öğünler arasındaki mola 3 saati geçmedi! Bu tür yiyecekler kanda keskin bir insülin atlamaması için gereklidir, bu da yağ stoklarının birikmesini kışkırtır! Kandaki insülinin eşit bir şekilde gelmesi gerekir! O zaman, probleminizde yağ ertelenmeyecek!
3) Yavaş karbonhidratları (yerli olmayan pirinç, karabuğday, yulaf ezmesi, makarna tam tahıl, somun vb.) 16.00! 16.00'dan sonra, metabolizma yavaşlanır ve bu karbonhidratlar yağlara ertelenir! Bu nedenle, 16.00 sonra sebze yeriz! Yeşil olanları tercih eder! Hızlı karbonhidratlar (meyveler ve tüm tatlı) 12 güne kadar yemek! En hızlı metabolizma olduğunda! Akşamları meyve yok! Hızlı karbonhidrat olarak adlandırıldığından, çünkü bunlar hemen yağlara ertelenirler! Yeşil Apple (Gryn, Semexina) ve Greyfurt'ta akşamları istisna!
4) Yağ yok! Ancak başarılması için vazgeçme tercihi! % 70 pembe ve% 30 hayvan! Yağlar sağlıklı elastik cilt ve saçlardan ve sadece adet döngüsü için sorumludur! Öyleyse omega 3 yağ içtiğinizden emin olun, zeytin, kabak veya susam yağ salatalarında biraz ekleyin, günde 20 gram avokado yiyin, sabahları 5 gram yulaf lapası tadını çıkarabilirsiniz!
5) Her öğünde kendinden protein! Emin ol! Protein, insan vücudundaki tüm dokuların kurucusudur!
6) Tabii ki, diyetten şeker hariç tutuyoruz (Stevia'yı değiştirin), un (kepekli undan mayadan ve nişasta olmadan fırın yapabilirsiniz), yağda kızartılır (daha iyi pişirin, güveç ve aşçı), içecekler, konserve Yiyecek, sosis vb.
7) Ayrıca vitamin içtiğinizden emin olun !!!
Günün diyetinin böyle görünmesi gerektiği gibi
Kahvaltı:
YulafMeal + 1 TBSP Bal + 20 Gram Somun + 1 Bütün Yumurta + Bardak Süt
Abur cubur:
Süzme Peynir + Klasik Yoğurt 1 TBSP + 1 Meyve
Akşam yemegi:
Karabuğday + tavuk göğsü + salata
Abur cubur:
Domatesli yumurta
Akşam yemegi:
Bir çift için balık ya da brokoli ile pişirilir!
Gün boyunca yaklaşık yemek gerekir:
Proteinler 1 kg ağırlık başına 1.5-2 gram
1 kg ağırlık başına 1 gr yağlar
Karbonhidratlar 1 kg başına 2-4 gram.
Ürünler ham veya kuru formda kabul edilir!
Bu kadar! Akıllıca bir şey yok! Raflardaki her şeyi boyadım. Bana güvenebilirsin, çünkü sertifikalı bir vücut geliştirme koçu ve fitness!

Takas işlemi genellikle hayatidir. Hastaların korkuları artık cerrahi müdahale tehlikesiyle değil, mide üzerindeki çirkin izinin ortaya çıkmasıyla bağlantılı değildir. Ameliyat sonrası formları geri yükleme, yalnızca bir dizi olay kullanılarak kullanılabilir.

Bir ağırlıktan sonra midede ne olur?

Kapsamlı çalışma, ürogenital sistemin organlarının patolojilerinin tedavisi ve sindirim sistemi tedavisi için cerrahi müdahaledir. Karın karın duvarının bir kesimi ve iç organları gizleme kas dokusu üretilir. Tedavinin amacına bağlı olarak, insizyon dikey veya yatay olabilir.

Mideden çıktıktan sonra mide kaydedilebilir, yazabilir veya takılabilir. Bu tür değişiklikler, peritonun iç duvarının oldukça kalın olduğu ve katmanlar halinde ayırmak için gerekli olduğu gerçeğiyle ilişkilidir.

Eski şekli geri yüklemenin yolları

Kapsamlı işlemlerden sonra fiziksel formun restorasyonu uzun ve zaman alan bir süreçtir. Çoğu hasta, yalnız egzersizi kullanarak iğrenç göbekden kurtulmaz.

Sorunu çözmek için çözüm karmaşık olmalıdır. Bir kadının diyette düzeltmeler yapması, masajı ve kozmetik prosedürleri bandaj giymesi gerekir. Özellikle zor durumlarda, plastik cerrahlar eski formları iade etmek için yardımcı olacaktır.

Doğru beslenme

Güç - Şekilin düzeltilmesinin önemli bir unsuru. Uzun vadeli bir operasyondan sonra, doktorların önerilerini takiben bir kadının diyetini tamamen yeniden gözden geçirmesi gerekir.

Ameliyattan sonraki ilk günde, hasta yemek yemekten yasaktır, sadece karbonatsız su içebilirsiniz. Yavaş yavaş tahıllar ve sebze çorbaları tanıttı. Operasyondan 5 günden itibaren, kadının beslenmesi tam ve dengeli olmalıdır.

Temel prensipler kullanımda doğru kullanılır:

Çok lif. Yüksek elyaf ürünler, gastrointestinal sistemin normalleşmesini ve bağırsak peristalilerinin normalleşmesini kolaylaştırır. Taze sebze ve meyvelerin, tahıl gevreklerinin ve Kash'ın kullanımı, bir kadını dışkılama ile ilgili sorunlardan kurtaracak.
Kompleks karbonhidratlar. Vücudu tatmin ediyorlar ve bütün gün için gerekli enerjiyi sağlıyorlar. Çimen, baklagiller ve kepekli ekmek kahvaltı için tercih edilir.
Sincap. Her zamanki gibi zayıflamış bir organizma, tüm metabolik süreçlere katılan bir unsura ihtiyacı vardır.
Vitaminler. Yiyeceklerini çeşitlendirme fırsatının yokluğunda, farmasötik vitamin komplekslerini kullanabilirsiniz. KULLANIMLARI katılan doktorla kabul edilmelidir.

Rehabilitasyon döneminde, içme moduna uygunluğu izlemek önemlidir. Günün en az iki litre su içmeniz gerekir. Bununla birlikte, sıvı miktarı hastanın ağırlığına ve yaşına ve eşlik eden kronik hastalıkların varlığına bağlıdır.

Fiziksel egzersiz

Çalışma işleminden sonra fiziksel aktivite eksikliği, kaçınılmaz olarak çirkin karın kıvrımlarının oluşumuna ve aşırı kilo oluşmasına neden olacaktır. Hafif yükler, ameliyattan sonra başarılı bir iyileşmenin zorunlu bir aşamasıdır, önleme, kas atrofisini ve iç pelvis organlarında yapışmaların oluşumunu önleme yöntemidir.

Basit fiziksel egzersizlerin yerine getirilmesine kontrendikasyonların yokluğunda, operasyondan sonraki gün boyunca başlamak gerekir. Jimnastik kompleksleri, yaklaşımların sayısı ve derslerin süresi katılan doktorla tartışılmalıdır.

Sezaryen bölümünün veya uterusun çıkarılmasından sonraki ilk 2-3 gün içinde, hasta bükülme uzatması, bacakların ıslahı, gövde dönüşü yapabilir. Tüm hareketler yatakta yatarken yapılır.

Ameliyattan bir hafta sonra, fiziksel eforun yoğunluğu hafifçe arttırılabilir. Göbekleri mümkün olduğunca, vücudun tepesini kaldırarak, vücudun tepesini kaldırarak, bu pozisyonda birkaç saniye boyunca durdurmanız izin verilir.

Ameliyattan 3-4 ay sonra tam teşekküllü fiziksel efora kadar başlayabilirsiniz. Bazen doktorun önerisi üzerine, spor altı aya ertelenmelidir. Bu süreden sonra, kadın dokunulabilir, çömelebilir, basını sallayabilir, bir bar ve diğer karmaşık egzersizler yapın.

Makyaj malzemeleri

Doğru beslenme ve egzersize ek olarak, jinekoloji üzerindeki kapsamlı işlemden sonra karnını çıkarın Kozmetik prosedürlere yardımcı olabilir. Bu tür fonların kullanımı, kabukların yokluğunda ve Sucrovitsy'nin seçiminde dış skarın tam iyileşmesinden sonra izin verilir.

Subkutan yağ katmanları ve deri püskürtme ile mücadele etmenin etkili yolları:

problem Alanlarının Masajı - Masaj Manipülasyonları Kan dolaşımını normalleştirmeye, kasları güçlendirmeye, kasları güçlendirmeye, kendilerine esneklik getirmeye, yağ birikintilerinden kurtulun;
swraphings ve Creams - Prosedürler için kremler ve karışım yapan ısınma efekti, problem alanına kan akışını uyarır ve deri altı yağın bölünmesine katkıda bulunur;
kontrast Ruhlar - Prosedürün günlük kullanımı cildin güçlendirilmesine yardımcı olur, daha elastik hale getirir ve aşırı kilolu etkili bir şekilde savaşır;
soyulması - Yanmış parçacıkların satın alındığı veya bağımsız olarak pişirilen fırçaların çıkarılması, cilt esnekliğini ve elastikiyetini iade etmenizi sağlar.

Prosedürlerin etkinliği doğrudan uygulamalarının düzenliliğine bağlıdır. İlk sonuçlar 1,5-2 aylık kullanımdan sonra zaten görülebilir. Kozmetiklerin etkinliği, onları egzersiz ve uygun beslenme ile bir kompleksin içine uygularsa artar.

Bandaj

Uzun süreli bir işlemden sonra sıkma cihazlarının kullanılması, mideyi desteklemeye ve dikiş alanındaki ağrılı hisleri azaltmaya yardımcı olacak, dağılmasını sağlayacaktır. Dikiş biraz geciktirilip güçlendirildiğinde ameliyattan sonra bir bandaj giymeye başlayabilirsiniz.

Bir bandaj kullanımı süresi yaklaşık iki aydır. İç organları sıkmaktan kaçınmak için uyarlamaların kayışlarını kuvvetlice sıkmak imkansızdır, bu da işlerinde ihlallere yol açacak. Gece boyunca ve her 3-4 saatte bir gün boyunca bir bandaj atmanız gerekir.

Estetik Cerrahi

Abdominoplasti, figürün aşırı kilolu ve kusurları ile mücadelede bir kardinal yöntemidir. En sık, plastik cerrahlar, mide çarpıcı bir işlemden sonra yapışması durumunda tedavi edilir ve sorunla mücadele etmenin diğer yolları beklenen sonuçları getirmez.

Ameliyat yapmak için birkaç seçenek vardır:

endoskopik - Hastanın derisi elastikiyetini ve esnekliğini kaybetmediyse, küçük bir yapışkan tabakayı gidermek için gerçekleştirilir, askıya alınmaz;
standart - Cerrahi müdahale sürecinde, subkutan yağ lifi yapılır ve kas dokusunun düzeltilmesi;
mini işlem, karın dibinden yağ birikintilerinin uzaklaştırıldığı küçük bir cerrahi müdahaledir.

Maliyet operasyonundan sonra altı aydan daha erken olmayan plastik cerrahi yardımına başvurmak mümkündür.

Kurtarma Süresi

Vücudun bir güç operasyonu yürütüldükten sonra ne kadar süre geri kazanılacağı, cerrahi müdahale hacmine, hastanın yaşına, fiziğin, duygusal ruh halini ve eşlik eden hastalıkların varlığına bağlıdır. Ortalama olarak, dikiş bir buçuk aydır iyileşir.

Canlı operasyonlar karmaşık bir süreçtir, daha sonra hastaların yara izlerinin ortaya çıkmasıyla karşılaştıkları ve abdomentin iğrenç bir süredir. Katılan hekimin tavsiyelerinin uygulanması, uygun beslenme, egzersiz ve kozmetik, eski formları sağlığa zarar vermeden geri yüklemeye yardımcı olacaktır.

Herninin görünümüne karşı kimse sigortalı değildir. Olursa, bir insan, fıtığı göründüğü için patatesli bir çanta yetiştirmek ya da spor salonunda egzersiz yapmak için yeterlidir. Ayrıca güçlü bir öksürük (örneğin, kronik akciğer hastalığında), zor idrara çıkma veya uzun kabızlık nedeniyle gelişebilir. Ameliyat olmadan yapmak mümkün mü? Herriasyon tam bir insanda nasıl çalışır? Neden tekrarlanan herni ortaya çıkıyor? P. L. Schupika'yı P. L. Schupika'dan Sonra Milli Lisansüstü Eğitim Akademisi'nin Cerrahi Anabilim Dalı ve Proctolojisi Başkanı, "Gerçekler", Tıp Bilimleri Doktoru Doktoru Doktoru Doktoru, Okuyucularımızın bu ve diğer sorularına cevap verildi.

* - Merhaba, Yaroslav Petrovich! Andrei'yi Khmelnitsky'den arar. Bir ay önce annem (54 yaşındaydı), önceki müdahale cerrahı sırasında ızgarayı koysa da, göbek fıtığı hakkında üçüncü bir ameliyat yaptılar. Hastalık neden tekrar kullanıldı?

- Ne yazık ki, bu durumlar istisna değildir. Örneğin, geçen gün bir hasta bir nükse sekiz (!) Olan transcarpathia'dan geldi. İlk olarak göbek fıtığını çıkardıktan sonra ortaya çıktı, daha sonra postoperatif hernial çıkıntı oluşturuldu, bu, son iki işlem, karın duvarını güçlendiren bir ızgara kullanılarak gerçekleştirildi.

Ve Kropyvnytsky'den 52 yaşında bir hasta, zaten tahliye için hazırlanıyoruz. Açık bir jinekolojik operasyondan sonra, yara izi yerine bir kadın, yedi operasyon talep eden herni, son iki - ızgara ile. Sonuç olarak, mesanenin çoğu hernial çantada bulundu ve kadın idrar kaçırma muzdaripti. Hernisi çıkıntısını ve idrar kaçırma işlemini ortadan kaldırarak ona yardım etmeyi başardık.

Herninin doğuştan ve edindiğini bilmek önemlidir. İlk durumda, bir çocuk hala bir kusur var - karın duvarının yanlış gelişimi. Ve edinilen herni, kasların zayıflığı ve aponeurosis (karın duvarının destekleyici dokusu) nedeniyle ortaya çıkıyor.

Herni neden tekrarlandı? Rejurney, operasyondan sonra modu gözlemlemeyen ve çok erken aktif olarak hareket etmeye, yerçekimi kaldırmaya başlayanlardan sık sık ortaya çıkar. İkinci nokta, işlemin yürütülmesinin teknolojisi ile ilişkilidir. Bazen karın duvarını güçlendiren kurulu ağlar, fıtık defektin "yedek" kenarı ile örtüşmez. Kılavuzun yerinden olmasını ve fıtığın yeniden ortaya çıkmasını önlemek için, bu kenarların örtüşmesi en az beş yedi santimetre olmalıdır. Ve eğer fıtık uzunsa, kaslar ve apoesuroz zayıflarsa, daha da fazla arz yapmanız gerekir - 10-12 santimetre.

Bir kişinin ilerici doku atrofisi olduğunda da tek bir dava vardır. Ardından, cerrahın operasyonu mükemmel şekilde yerine getirmesi gerçeğine rağmen, hasta rejimi gözlemledi, hala tekrarlanan herni oluşabilir.

* - Düz? Nezhin Chernihiv Bölgesi'nden Sergey'den endişeleniyorsunuz. Böbrek yerini kaldırma işleminden sonra dikişin yerine herni ortaya çıktı. Yavaş yavaş büyür ve şimdi beni rahatsız etmemesine rağmen farkedilir. Ne yapalım?

"Operasyondan sonra kalan yara izi, herni" seçtiği karın duvarının zayıf bir mekanıdır. Karın duvarının güçlendirildiği özel bir ızgara kullanarak bir işlem yapmanız gerekir. Daha spesifik olarak, cerrah, operasyon miktarını belirleyecek ve incelendikten ve sizi incelerdikten sonra özellikleri hakkında konuşacaktır. Fıtığın cerrahi tedavisinin merkezinden uzmanlarımızla iletişim kurabilirsiniz. 5 No'lu Kiev şehir klinik hastanesinde bulunur (adresi - Kiev, Recreation Street, 11). Telefonu önleme (098) 076−99−05 Zaman istişaresini netleştirmek için.

* - "GERÇEKLER"? Vladimir Ivanovich, Zhytomyr bölgesinin ahudududan çağırır. 62 yaşındayım, tüm hayatım boyunca spor ve beden eğitimi yapıyorum. Neredeyse 20 yıl önce, kasık fıtığı hakkında bir operasyon yaptım ve bu yıl tekrar ortaya çıktı. Sebebi ne?

- İlk işleminiz sırasında, abdominal duvarını güçlendirmek için ızgara henüz kullanılmamıştır. Cerrah, hasta kumaşları kullanarak dış kaplama yaptı. Fakat zamanla, gerginlik, atrofi yerine zayıflarlar. Bu nedenle, fıtığı olan bu tür hastaların yaklaşık yüzde 70'i tekrarlanır.

- ve yeniden işletmeden sonra şarj edebilir miyim? Hareketsiz, ben yapamam.

- İlk önce birlikte çalışmanız gerektiğiniz: Yerçekimi kaldırmayın, basını sallamayın. Izgaranın kendi kumaşlarıyla birlikte, bir yarım ya da iki ay ile güçlenmesi ve iyi bir şekilde filizlenmesi için, daha sonra küçük, küçük, beş kilogram, ağırlığa kadar uzanabilir, yüzebilirsiniz. Ancak altı ay boyunca basın hala olamaz, aksi takdirde fıtık yeniden kullanılamaz.

* - Bu, Lubny Poltava bölgesindeki Eugene'dir. Duyuruda kesimsiz nazik operasyonlar yaptığınızı okudum. Ne sıklıkta?

- Kliniğimizde fıtığı üzerindeki laparoskopik operasyonlar genellikle yürütülmekte ve bir bütün olarak Ukrayna'da, yüzde beşten fazla olmadığını düşünüyorlar. Bu kadar yumuşak müdahalenin faydaları açık olsa da, kumaş minimal travmatize edilir ve ameliyattan sonra bir veya iki günde bir kişi evden ayrılabilir. Karşılaştırma için: Batı ülkelerinde, abdominal organlardaki laparoskopik operasyonlar hastaların yüzde 80-85'inde gerçekleştirilir ve herni ortadan kaldırın - yarım vakalarda.

- Ukrayna'daki laparoskopik yöntemi önler?

- Ne yazık ki, tüm cerrahların yeterince yeterlilikleri yoktur, ancak eğitimden geçirilerek sürekli büyüdü. Ancak asıl neden malzemedir: bu maliyet işlemleri her zaman uygun fiyatlı hasta olmaktadır. Aletler - kilit, zımba - evet ve ızgara kendisi çok. Ancak, sonuçlar çok iyidir. Örneğin, postoperatif fıtık üzerinde operasyon için özel bir kaplamalı bir kompozit örgü kullanılır. İç katmanında, bağırsakların veya diğer iç organların ızgarasıyla yapıştırılmasını önleyen bir kollajen film vardır. Bu ızgara, bir tüp şeklinde doktor, karın duvarının delinmesi yoluyla, karın merdivenlerini düzeltir ve sabitler.

- İhlali fıtığı laparoskopik yöntemde yapılabilir mi?

- Neden olmasın? Ancak, yalnızca altı saatten fazla ihlalinden bu yana geçmezse. Aksi takdirde, bağırsak fedakarlığı ortaya çıkar, peritonit gelişiyor, peritonit gelişiyor, bu nedenle açık erişim işlemi gereklidir.

* - Merhaba! Doktorla bağlantı kurabilir miyim? Benim adım Nina. Uzun süreli bir operasyondan sonra, hala bir kız öğrenci vardı, çivilerim vardı. Bir yıl önce, bir demet fıtığı ortaya çıktı. Büyük bir kesim olmadan kaldırabilir miyim?

- Sizi yeniden denemiyorum: Laparoskopik operasyon, karın boşluğundaki belirgin sivri ile kullanılmaz. Bağırsak menteşeleri karın duvarından veya kendi aralarında sıkıca etkilendiğinde, onları bölmek pratik olarak imkansızdır - bağırsaklara zarar vermek için büyük bir risk ortaya çıkar. Laparoskopik yöntem de hastanın kalp hastalığı, akciğerleri varsa sınırlıdır.

* - Nikolaev'ten Ring Oksana. 37 yaşında olan ablasım, çok eksiksiz - yaklaşık 130 kilogram. Jinekolojik operasyondan sonra uzun süre uzun bir dikişi vardı ve daha sonra fıtık kuruldu ve kız kardeşi bir bandaj takmaya zorlandı. Bir şekilde yardım edebilir mi?

- Bence evet. Ancak vücut kitle indeksine bakmanız gerekir. Hesaplamak için, bir kareye dikilmiş, metre cinsinden büyüme için kilogram kilogram olarak bölmeniz gerekir. Değer 35'i aşarsa, önce hastayı biraz kaybederiz. Ancak, genellikle bir kişinin bağımsız olarak fazla kilolu ile başa çıkamadığıdır - daha sonra mideyi azaltmak için operasyona karar vermeniz gerekir (bariatrik). Hasta bize geldiğinde, eşzamanlı olarak iki işlem yapabiliyoruz - fıtığı çıkarın ve göbek iğrenç. Bir hafta önce postoperatif bir fıtığı olan Zhytomyr'ten bir kadını, ayrıca 17 kilogram ağırlığında ve hareketi önleyen büyük bir yağ "önlük" olan bir kadını işletmek zorunda kaldım. Operasyondan sonra hasta ışıkta doğduğunu söyledi.

Ayrıca, vücut kitle indeksi 40'ı aştı olan Cherkasy'den çok eksiksiz bir hastayı hatırlıyorum. Giant 30 kilogram "önlük" nedeniyle, kabarcık fıtığı birleştirildi. Kategorik olarak kadın cerrahi yapmak istemedi, ancak hala ona yardım etmeyi başardık, fıtıktan kurtuldu ve göbek iğrenç.

- Çok miktarda yağın sağlanması zararlıdır mı?

- Aksine, faydalıdır. Hasta hemen nefes almak, hareket etmek daha kolay hale gelir. Orijinal basınç normalize edilir, solunum, kalbin çalışmasını dengelenir. Bir kişinin kargodan kurtulması nedeniyle, artık yabancı yardıma ihtiyaç duymuyor, örneğin botları sıkıştırabilir.

* - Bu, 44 yaşında Pavlograd Dnepropetrovsk bölgesinden vasily. Press'ı pompalamak için bir spor salonu gibi olmaya karar verdim, ancak ikinci derste midede anlaşılmaz bir yanma oldu. Cerrah'a gittim ve doktorun fıtıktan şüphelendiğinden şüphelendim. Olur?

- Evet. Göbek için egzersizlerin kasları ve aponeurozu güçlendirmesi gerektiğine inanılmaktadır. Ancak, karın basını sallayan kişinin göründüğü veya fıtığı arttırdığı gerçeği, kanıtlar: özel bir egzersiz gelişimini uyarmaz. Ve aponeurosisin zayıflığına sahip olan insanlar, göbek veya inguinal halkanın hafif bir şekilde genişlemesi olan, karın geniş beyaz çizgisi olan, basın için egzersizin, fıtığın görünümünü kışkırtmamak için hiç yapılamaz.

* Düz bir çizgi mi? Lydia Egorovna Chernigov'dan çağırıyor. Kocamdaki iki kasık ve postoperatif bir fıtığı var. Yerel cerrahlar operasyona gitmeyi reddetti: kocası 81 yaşında, iki inme yaşadı, zayıf bir kalbi var. Ne dersin?

- Görünüşe göre, iki vuruş ve kocanızın zayıf bir kalbi, yerel cerrahların ciddi bir risk olarak değerlendirildi. Bu nedenle, sürekli bir bandaj giymesi, yerçekimi kaldırmaması, kabızlığa izin vermemeye çalışması daha iyidir.

Ayrıca, ciddi kalp, pulmoner patolojisi veya merkezi sinir sisteminin hastalıkları olan hastaları çevirmeyi reddettiğimizde benzer durumlarımız var (örneğin, bir kişi ağır bir vuruş yaşadı). Ayrıca, kronik hastalığı, örneğin diyabetin kötü düzeltilmesi, kan şekeri seviyelerini normalleştirmek için başarısız olan hastanın müdahalesini de erteledik. Sonra ilk önce iyileştirme elde etmek için tavsiye ederiz ve ardından işlem sorusuna geri dönün.

- Şiddetli fıtığı olan bir hasta hasar görmüşse, ne yapıyorsunuz?

- Bu gibi durumlarda, cerrah, hastanın hayatını kurtarmak için plastik hatasız ihlali ortadan kaldırır. Genellikle, bu müdahale, abdominal basıncın artmasını önlemek için devasa fıtık durumunda gerçekleştirilir. Yükselirse, kalbin çalışması, akciğerleri kötüleştirir.

* - Gerçekler gazetesi? Benim adım Svetlana, 52 yaşında, Kirovograd bölgesinden arayın. 2009 yılında, iki ızgarayı belirleyen göbek fıtığı çıkarıldım. Şimdi çok iyileşmiştim. Beni rahatsız etmiyorum, ama herninin tekrarlayabileceği için korkuyorum.

- Hariç değil. Rafın eleme işleminin kendisi kilo alımına yol açmaz. Ancak, bir kişi çok doğruysa, kaslar zayıflar, aponeurosis - basitçe konuşursak, yağlı doku yağ ile büyümüş. Bazen yeniden folyiyona yol açar. Özel bir karın duvarından ve karnından geçmeniz gerekir ve sonra ne yapacağınıza karar verin.

Eğer fıtık ortaya çıktıysa, yalnızca operasyonun yardımıyla ondan kurtulabilirsiniz. Beklemek tehlikelidir, çünkü fıtık artacak, sevinir. Ve ihlal, hayatı tehdit eden zorlu bir komplikasyondur.

* - Kostopol Rivne bölgesindeki Antonin. Akşamları yoğunlaşan midede yanma hissi ve yerçekimi hissi, fıtık hakkında konuşabilecek duyurumda okudum. Mideye sıcak ısıtıcı uygulamak için bu tür belirtilerle izin verilir mi?

- Kategorik olarak imkansız! Sıcak bir banyo, termal etkilerle ilişkili herhangi bir fizyoterapötik prosedür de yasaktır. Anketi olmayan bir kişinin Sanatorium'a binmesi ve çamur aplikeleri alması. Tehlikelidir: Kir yerel sıcaklığı arttırır, damarlar genişlemektedir ve komplikasyon fıtığın iltihabı ortaya çıkabilir.

Kronik bir enflamatuar süreç bazen uzun zamandır benzeri görülmemiş bir fıtıkla gelişmektedir. Bağırsak ilmekleri veya büyük bezin iplikçiliği olan fıtık çantası, yavaş yavaş incelt, kan dolaşımı bozulur, fıtık yaralanır - ve iltihaplanma gelişir. Belirtileri ihlallere benzer, ancak bu iki ihlali ayırt etmek için ek araştırma gereklidir.

Fıtığın ihlal etme belirtileri

Hernia çıkıntısını arttırın ve mühürleyin.

Fıtık bağımsız olarak abdominal boşluğa girmez.

Akut ağrı, yavaş yavaş tüm mideyi kucaklıyor.

Kusma, gazlarda ve dışkıdaki gecikme.

Fotoğraf Sergey Tuskinsky, "Gerçekler"

Hepatitten ucuz ilaçlar satın alın

Yüzlerce tedarikçi, Hindistan'dan Rusya'ya Sofosbuvir, Daclatasvir ve Valpatasvir tarafından getirildi. Ama sadece biraz güvenebilirsiniz. Aralarında, kusursuz bir itibar ile bir internet eczanesi ProektGN.com. Hepatit virüsünden sadece 12 hafta boyunca her şeyden kurtulun. Kaliteli ilaçlar, hızlı teslimat, en ucuz fiyatlar.

Doğumla ilişkili bir yürüyüş operasyonu transfer eden bir kadın, her birinin çocuğuyla birlikte olduğunu, her şeyin sırayla olduğunu ve ayrıca daha hızlı iyileşme ve hayattan zevk almasını istiyor. Vücuduna bakarak, anne, cephenin formun önünde oluşturulduğunu belirtti. Uzmanlar, sezaryen göbeğinin hızla çıkarılmasından sonra zamanında önlem alırsa ve kardinal önlemlere başvurmaya gerek olmadığını savunuyor.

Katlama neden ortaya çıkıyor?

Böyle bir fenomenle, göbekle suçlamak gibi, yapay olarak doğmuş kadınların% 80'ini karşılıyor. Bu sorunu çözmek için, doğası çok farklı olan nedenleri ile uğraşmanız gerekir.

İlk olarak, ağırlık merkezinin yer değiştirmesi ile ilişkili olabilir. Bu kaçınılmaz olarak bebek aracı sırasında tüm karşılaşılır. Aslında, geçmiş yürüyüşten, duruşundan düşmesi çok kolay değil. Nasıl gittiğini, hamile kaldığını unutma, bir Suton omuzları, yarı doğan bir durumda bir dönüş, rahat bir basın ve yürüyüş sırasında geri yatırma. Sizin için hiçbir şey değişmediyse, mide biraz önünüzde yazması şaşırtıcı değildir.

İkincisi, 9 ay boyunca, bir kadın ağırlık kazanıyor, bu norm, çünkü tüm bunlar yeni organizmanın normal oluşumu ve beslenmesi için gereklidir. Çoğu zaman çok fazla kapalı kg var ve bir ağırlık işlemi tuttuktan sonra, bel yayılır ve yağ birikintileri sadece yanlarda değil aynı zamanda midede de yoğunlaşır.

Üçüncüsü, cilt kapağının ve karın kaslarının gerildiği gerçeğinde şaşırtıcı bir şey yoktur, çünkü abdominal hacim birkaç kez artar. Tabii ki, sarkma katlaması ton kaybı üzerinde belirir ve her zaman yağdan oluşmaz, genellikle sadece cildin gerginleştirilmesi. İnsanlarda "önlük" denir.

"Sezaryenden sonra karnın nasıl kaldırılacağını" sorusunu inceliyorsanız, maruz kalma taktiklerinin kozmetik bir kusur oluşumunun nedenleriyle birbirine bağlanacağını bilmeliyiz. Ondan kurtulmanın imkansız olduğunu düşünüyorsanız, o zaman çok yanlış.

Uygun beslenmenin özellikleri

Yanlarda yağlı çökeltilerle uğraşıyorsanız, mide, uygun beslenmeyi organize ederken, birkaç ay boyunca onlardan kurtulabilirsiniz. Bildiğiniz gibi, emzirme döneminde diyetler nedeniyle kilo düşmekte olmadığını belirtmekte fayda var, emzirme döneminde, hafifçe söylemek tavsiye edilmez. Amaç, aşağıdaki gibi ayarlanır - sadece yemek için yararlı ürünler, zararlı tamamen ortadan kaldırır. Tematik bilgiler şimdi bulmak oldukça kolaydır ve bütün ücretsiz erişimdedir. Aşağıda kolay kurallar. Sezaryenden sonra nasıl kilo verileceğini bilmeyenlere yapışmaları ve mideyi çıkarmaları gerekir.

Ameliyattan sonra, ilk üç gün katı gıda kontrendikedir, dişi organizma için gerekli olan tüm besin maddeleri vücuda bir damlalıkla "teslim edilir". Gazsız maden şekersiz su olabilecek tek şey.
Herkes, kasların tonunun restorasyonunun demirdeki zengin yiyecek tüketimine katkıda bulunduğunu bilmeyin. Et, baklagiller, yapraklı yeşil sebzelerden bahsediyoruz. Baklagiller yemeye çok dikkatli olun, bildiğiniz gibi, göktaşı uyarırlar ve subtı sadece annede değil, aynı zamanda bebeklerde de olabilir.
Kalsiyum, dikişlerin hızlı iyileşmesine katkıda bulunur, ayrıca vücuttaki içeriği yeterli miktarlarda, metabolizmanın normalizasyonuna katkıda bulunur. Bundan dolayı, yağlar aktif olarak büyük kümelerden türetilecektir. Bu etkiyi sağlamak için, peynirler, yoğurtlar yiyin.
Doğumdan sonra bir kadının vücudunun özellikleri dikkate alınarak geliştirilen vitaminler biçiminde katkı maddeleri de gereksiz olmayacaktır. Düzenli kullanımı, doğal kökenli biyokimyasal işlemlerin korunmasına katkıda bulunur. Bu, figürün çekiciliğini geri kazanma konusunda yardım sağlar.
Yemek yemekleri gelince, çok sık olmamalıdır, ancak günde yaklaşık 7 kez. Daha fazla sıvı içmeye çalışın, ancak kafein, fast food, yağ, kavrulmuş, tuzlanmış yemekler içeren içecekler taşınmaz.