В идеальном мире все люди, с которыми нам придётся общаться, будут хорошими, добрыми, внимательными, умными, щедрыми. Им будут нравиться наши шутки, а нам – их. Мы будем жить в прекрасной среде, где никто никогда не бывает расстроен, никто не будет ругаться и клеветать на других.
Но, как Вы уже заметили, мы живём в неидеальном мире. Некоторые люди сводят нас с ума, а сами мы способны довести до бешенства других. Нам не нравятся те, кто бывает невнимателен к другим, резок, любит распускать слухи, лезет в наши дела или просто не понимает наших шуток, но ждёт, что мы будем смеяться над его шутками.
Наверное, вы задавались вопросом, можно ли быть объективным по отношению к тем, кто вас постоянно раздражает и с кем вы ни за что не хотели бы вместе отобедать, и как научиться быть доброжелательным по отношению к каждому человеку, с которым вы встречаетесь.
Даже в идеальном мире создать команду, состоящую сплошь из людей, которых вы хотели бы пригласить к себе на барбекю нереально. Поэтому умные люди часто общаются с людьми, которых они не любят. Они просто вынуждены это делать. И вот как они это делают.
1. Они признают, что не могут нравиться всем
Иногда мы попадаемся в ловушку, думая, что мы — хорошие. Мы считаем, что мы нравимся всем, с кем мы встречаемся, даже когда этого не происходит. Но вы неизбежно будете сталкиваться с трудными людьми, которые выступают против того, что вы думаете. Умные люди знают об этом. Они также признают, что конфликты или разногласия являются результатом различий в системе ценностей.
Человек, который вам не нравится, в принципе, неплохой человек. Причина вашего неприятия в том, что у вас разные ценности, и эта разница создаёт напряжённость. После того, как вы признаете, что не всем нравитесь вы и не все нравятся вам, из-за различия в системе ценностей, вы сможете исключить эмоции при оценке ситуации. Это поможет вам прийти к согласию.
2. Они терпят (а не игнорируют или увольняют) тех, кого они не любят
Конечно, вы можете смириться с чьей-то постоянной критикой, стиснуть зубы в ответ на паршивые шутки, или не обращать внимания на чьё-то навязчивое общество, но нет худшей вещи, чем постоянно подавлять своё раздражение. С точки зрения результативности, чрезмерное стремление завоевать симпатии людей является большей проблемой, чем отсутствие у них этой симпатии.
Вам нужны люди, которые имеют разные точки зрения и не боятся спорить. Они являются своего рода людьми, которые не дают делать глупые вещи. Это не просто, но их надо терпеть. Часто это те, кто бросает вызов или провоцирует нас, но они побуждают нас к новому пониманию и помогают продвигаться к успеху. Помните, что вы тоже не совершенны, но, тем не менее, люди вас терпят.
3. Они вежливы по отношению к тем, кого они не любят
Независимо от ваших чувств по отношению к кому-то, человек будет ориентироваться на ваше поведение и отношение к нему, и, скорее всего, будет относиться к вам так же. Если вы будете с ним грубы, скорее всего, он отбросит все приличия и нагрубит вам в ответ. Помните, если вы будете вежливы, люди будут терпимы к вам.
Умение владеть своим лицом имеет большое значение. Вы должны быть в состоянии показать, что считаете человека профессионалом и хорошо к нему относитесь. Это поможет вам не опуститься до их уровня или быть втянутым в то, что они делают.
4. Они сдерживают свои ожидания.
Люди нередко имеют нереалистичные ожидания в отношении других. Мы можем ожидать, что в определённой ситуации другие будут действовать точно так же, как действовали бы мы, или скажут то, что мы могли бы сказать, то есть хотим сейчас услышать. Тем не менее, это не реально. У людей есть врождённые личные черты характера, которые во многом определяют их реакцию. Ожидать от других тех же действий, которые предприняли бы вы – значит подготовить себя к разочарованию и расстройству.
Если человек каждый раз вызывает у вас одни и те же чувства — настройте соответственно ваши ожидания. Таким образом, вы будете психологически готовы, и его поведение не застанет вас врасплох. Умные люди делают это всё время. Их никогда не удивляет поведение малосимпатичного человека.
5. Они анализируют не оппонента, а себя
Независимо от того, что вы испытываете, люди не могут влезть в вашу шкуру. Важно, чтобы вы умели управлять своими чувствами, когда имеете дело с кем-то, кто вас раздражает. Вместо того чтобы думать о том, что этот человек вас раздражает, сосредоточьтесь на том, почему вы так на это реагируете. Часто нам не нравится в других то, что нам не нравится в нас самих. Кроме того, они не создают кнопку, они лишь нажимают на неё.
Точно определите спусковые механизмы, которые могли бы повлиять на ваши чувства. Тогда вы можете быть в состоянии предвидеть вашу реакцию, смягчить её или даже изменить. Помните: легче изменить свое восприятие, отношение и поведение, чем заставить кого-нибудь стать другим человеком.
6. Они берут паузу и делают глубокий вдох
Существуют некоторые вещи, которые раздражают вас постоянно. Может быть, это коллега, который регулярно срывает сроки, или парень, который выдаёт глупые шутки. Разберитесь в том, что вас раздражает и кто жмёт на ваши кнопки. Таким образом, вы сможете подготовиться к этому.
Если вы сможете взять паузу и взять контроль над бушующем адреналином, а затем обратиться к интеллектуальной части вашего мозга, вы сможете лучше провести переговоры и обосновать свои суждения. Глубокий вдох и один большой шаг назад могут помочь вам успокоиться и защитят вас от чрезмерного возбуждения, тем самым позволяя приступить к делу с более ясным умом и открытым сердцем.
7. Они озвучивают свои потребности
Если некоторые люди постоянно тебя задевают, спокойно дай им понять, что их манера поведения и стиль общения являются для вас проблемой. Избегайте обвинительных фраз, попробуйте вместо них использовать формулу: «Когда вы…, то я чувствую…». Например: «Когда вы перебиваете меня во время совещания, то я чувствую, что вы не цените мою работу». Затем возьмите паузу и дождитесь ответа.
Возможно, вы обнаружите, что другой человек не понял, что ваше выступление ещё не закончено или ваш коллега был так взволнован своей идеей, что выплеснул её в порыве возбуждения.
8. Они держат дистанцию
Если все остальные приёмы не помогают, умные люди создают дистанцию между собой и тем, что им не нравится. Извинитесь за себя и идите собственным путём. Если это происходит на работе, переместитесь в другую комнату или сядьте на другом конце стола переговоров. Находясь в отдалении и имея перспективу, вы можете быть в состоянии возвратиться к обсуждению и взаимодействовать с теми людьми, которые вам нравятся и не беспокоиться по поводу тех, кто не нравится.
Конечно, все было бы проще, если бы мы могли распрощаться с людьми, которые нам не нравятся. К сожалению, все мы знаем, что в жизни так не бывает.
Сотни людей каждый день задают себе вопрос: почему я не нравлюсь людям?
Хотите знать, почему именно Вы не нравитесь людям?
В большинстве случаев, если Вас не любят окружающие - это Ваша вина. Может быть, Вы слишком критично ко всему настроены или не умеете держать себя в рамках, вульгарны или всегда так унылы, что и другим с Вами становится неуютно, то есть Вы отталкиваете от себя людей манерой своего поведения. Может быть, Вам не хватает обыкновенной доброжелательности и простоты в общении. Может быть, Вы слишком стеснительны и Вам нелегко сходиться с людьми. Может, Вы себе все придумали? Может, сначала нужно себя протестировать:
Давайте рассмотрим подробнее отдельные случаи и постараемся вместе найти из них достойный выход.
1. Вы слишком много жалуетесь
Бывают ситуации, когда хочется поплакаться кому-нибудь “в жилетку”. У хронического же “плаксы” вся жизнь представляет собой повод для жалоб.
Нормальный человек не станет жаловаться окружающим, что по дороге домой он потерял носовой платок или расческу. “Плакса” же превратит эту историю в трагедию.
Он будет долго рассказывать, какая прекрасная у него была расческа, как ей было хорошо причесываться и как он вообще теперь будет без нее обходиться. Где-то в середине его монолога кому-то захочется купить ему такую же расческу, только чтобы он прекратил свое нытье. Можно утверждать, что люди будут стараться избегать общения с таким занудой.
Если Вы обнаружили в себе черты “плаксы”, не спрашивайте: почему я не нравлюсь людям - срочно меняйтесь. Ни один, даже самый лучший друг не вытерпит подобных излияний в течение долгого времени.
Если же Вы не собираетесь меняться, Вам следует знать, что человек Вы для общения - крайне неприятный.
2. Вы - паникер
Эта манера поведения в большей степени присуща женщинам, но встречаются и мужчины, которые часто бывают подвержены беспричинному . Такие люди, затаив дыхание, слушают сплетни, сообщения о грабежах, насилиях, авиакатастрофах, убийствах и прочих ужасах.
От них узнаёшь о том, что ежедневная диета приводит к астме, а занятия баскетболом - к смерти от удара мячом. Эти люди каждый день поражают всех рассказами о террористах, маньяках-убийцах и обколовшихся подростках. Через месяц общения с таким человеком будет и впрямь казаться, что на нашей планете, кроме убийств и насилия, больше ничего не происходит.
>Если Вы обнаружили в себе черты “паникера” - срочно меняйтесь. Никто не захочет быть в компании с человеком, который предрекает всем одни несчастья и печали. Мрачное ко всему отношение отворачивает от вас друзей.
3. Вы - всезнайка
Такой человек никогда не пойдет к врачу. Он сам - ходячая медицинская энциклопедия, причем медицина - ничтожная из областей его знаний.
Если его пригласили на обед, он немедленно начнет обучать хозяйку лучшим способам приготовления мясных блюд.
Если вдруг он узнает, что кто-то истратил весь месячный заработок на красивую, но дорогую вещь, он сразу же известит, где можно купить лучшую, но в три раза дешевле. Затем он расскажет о парниковом эффекте и объяснит соседу по столу, почему он такой бездарь, проанализировав с помощью новейших методов его родословную.
Даже если его поймают на вранье, он повернет разговор таким образом, что окружающие почувствуют себя неловко, оклеветав такого хорошего человека.
Если Вы обнаружили в себе черты “всезнайки” - срочно меняйтесь. Всегда все зная и рассказывая всем обо всем, Вы попросту невыносимы.
4. Вы не умеете контролировать свое поведение
Разрушительная сила такого человека превосходит любую бомбу. Цветочные горшки с фиалками и фикусами, карандаши, чашки, бумаги, коробки вихрем летают по комнате. Наверное, в детстве ему никогда не говорили, что нельзя гасить вспышки гнева в общественных местах.
Или, наоборот, говорили слишком часто и добились обратного эффекта. Такой человек срывается не просто ежедневно, а ежечасно. Он вопит, рвет в клочья бумаги, его глаза сверкают, а волосы встают дыбом. Никакие вразумительные доводы не успокаивают его.
После общения с таким человеком невольно захочется иметь при себе намордник и смирительную рубашку и употребить их по назначению.
Если Вы обнаружили в себе черты “бесконтрольного человека” - срочно меняйтесь или в ближайшем будущем Вам будет не перед кем демонстрировать свой эксцентричный характер.
5. Вы слишком навязчивы
Такой человек мало что осмеливается делать: летать в самолете, есть незнакомую пищу, плавать или путешествовать. Зато он смело “виснет” на каждом, кто окажется рядом, когда у него: заболела голова, потерялись очки или случилось еще что-нибудь.
Прилипалы требуют такой преданности, к которой обязывает только близкое родство. Отвязаться от них крайне трудно.
Они хотят, чтобы человек, на котором они “повисли”, не просто знал все об их жизни, но и жил их жизнью. Они до мельчайших подробностей описывают ему каждый свой день, рассказывают о том, что собираются сделать завтра, послезавтра и так далее.
Чтобы обезопасить себя от такого друга, хочется переселиться в другой дом, еще лучше в другой город, совсем прекрасно - в другую страну, но самое лучшее - на другую планету.
Если Вы обнаружили в себе черты “прилипалы” - срочно меняйтесь . Есть предел той ноше, которую позволительно взваливать на плечи друзей. Преступите предел - и друзья разбегутся.
6. Вы слишком критично настроены
Такой человек подвергает сомнению все и всех. Если ему подарят кожаные перчатки, он долго будет рассматривать их, а затем скажет: “А разве это кожа?”
На каком бы месте в кинотеатре он не сидел, везде ему плохо и даже ничего не видно.
Он донимает всех рассказами о своем начальнике-уроде, о сослуживцах-кретинах, о правительстве, которое ни черта не делает. Если его пригласят в ресторан, он с большим пристрастием будет изучать меню, а когда, наконец, принесут заказанные блюда, раскритикует их так, что отобьет аппетит у окружающих, вконец испортив им настроение.
На вечеринке он бесцеремонно обсуждает присутствующих, себя же он считает выше и непогрешимее их.
Если Вы обнаружили в себе черты “критика” - срочно меняйтесь . Если Вы будете видеть в людях одни лишь недостатки, они не захотят иметь с Вами дело. Зачем, если Вам все равно не угодишь?
7. У Вас отсутствует чувство юмора
Для такого человека смех - самый смертный грех. Он сидит с кислой миной в то время, как все умирают со смеху.
Мало того, он просит специально для него пояснить, что смешного в том, над чем все так долго хохотали. Когда же кто-нибудь из лучших побуждений попытается рассмешить его, он обижается и выходит из комнаты.
С человеком, у которого нет чувства юмора, очень тяжело. В его присутствии всегда напряженная атмосфера, окружающие боятся, как бы не обидеть его случайной шуткой, чтобы не пришлось много раз извиняться и объяснять, что он неправильно понял.
Если Вы обнаружили у себя отсутствие чувства юмора - срочно меняйтесь. Постарайтесь относиться к себе с известной долей иронии и вам не придется мучиться и мучить других своим занудством, вы легче станете претерпевать те трудности, которые выпадают на долю практически каждого человека. Иметь чувство юмора не значит веселить гостей. Это способность противостоять жизненным трудностям.
Светлана Бестужева-Лада, кандидат исторических наук, социопсихолог
http://www.passion.ru
Почему Вы не нравитесь людям?
Наверное, каждый человек в разное время, при разных обстоятельствах, задумывался, почему он может не понравится. В основном это бывает во время депрессии или глубоких потрясений. Когда у человека складывается карьера, личная жизни и отношения с друзьями, он вряд ли будет ломать голову над этим вопросом. Но как только один из этих составляющих не складывается, то при самоанализе начинаешь решать проблему, почему я не нравлюсь людям. Если вы попали в аналогичную ситуацию и озаботились решением задачи, советуем предпринять следующее:
Почему я не нравлюсь людям и что делать
Для начала определите кому из своего окружения вы не пришлись по душе и на основании чего, вам пришлось сделать такие выводы. Потом задумайтесь, есть ли у вас желание общаться с этими людьми, и нужны ли они вам.
Если вам нравятся люди, и вы предпочитаете с ними общаться и дальше, то задумайтесь о своем поведении, и что конкретно, вы могли сделать не так. Возможно, придется немного подкорректировать свой характер и менее критиковать ближайшее окружение. И тогда вопрос: почему я не нравлюсь людям, не появится в вашей голове.
Наверное, в последнее время у вас не все складывается хорошо и от вас слышат только жалобы. Попробуйте из сложившейся сейчас ситуации извлечь пользу, и начать меньше своему окружению рассказывать про свои проблемы. С жалобщиками надоедает общаться даже самым терпеливым людям.
Подумайте, не много ли вы рассказываете плохих и криминальных новостей окружающим вас людям. Постарайтесь делиться положительными эмоциями, рассказывать больше веселого и забавного.
Выдавайте меньше информации содержащей много всякого рода знаний. Людям не очень нравиться общаться с человеком, который много знает. И употребляйте меньше критики.
Разгадка на проблему, почему я не нравлюсь людям, может содержаться в периодических вспышках гнева. Старайтесь на людях держать себя в руках, не высказываясь резко.
И самое главное, старайтесь вести себя более естественно и просто.
Ведь всегда приятнее общаться с самим человеком, а не созданным им образом. Не надо пытать соответствовать чьим-то идеалам. Простота и естественность путь к хорошему общению и долговечной дружбе.
Существует много способов сделать так, чтобы окружающие не захотели иметь с вами ничего общего. И большинство из них не требуют особых усилий. Ведь порой достаточно одного взгляда на ваше поведение в соцсетях или обычного приветствия с вашей стороны, чтобы человек начал избегать вас. Предлагаем рассмотреть некоторые распространенные причины, из-за которых вы не можете понравиться людям.
Выкладывать слишком много фотографий в соцсети
Интересно, что, как правило, родственникам не очень по душе, когда вы выкладываете слишком много фото ваших друзей, а приятели, наоборот, не рады лицезреть массу снимков ваших родных.
Слишком большое или слишком малое число друзей на Facebook
В одном исследовании студентов колледжа попросили просмотреть вымышленные профили на «Фейсбуке» и ответить, насколько им понравились их владельцы. У самих же испытуемых было порядка 300 друзей в данной соцсети.
Результаты показали, что студентам больше понравились те профили, владельцы которых имели так же около 300 друзей. Причем негативных отзывов одинаково удостоились те, у кого этот показатель составил менее 100 и более 300. Почему же испытуемым не пришлись по душе пользователи, имеющие более трех сотен приятелей в «Фейсбуке»? По их словам, такие люди показались им слишком увлеченными соцсетью и старающимися всеми способами увеличить свою популярность.
Раскрытие перед собеседником слишком личных деталей
В целом люди быстрее сближаются, если они делятся друг с другом какими-то откровенными подробностями. Более того, ученые считают это одним из лучших способов завести новых друзей во взрослом возрасте. Однако если вы на ранней стадии знакомства с человеком, что называется, огорошите его слишком интимными подробностями (к примеру, о том, что у вашей сестры есть тайная внебрачная связь или что-то в таком духе), то с большой долей вероятности только оттолкнете собеседника.
Ключ к успеху заключается в раскрытии каких-то деталей своей личной жизни, при этом не переключаясь на слишком интимные подробности. Так, психологи советуют рассказать новому знакомому, к примеру, о ваших хобби и интересных детских воспоминаниях. Наверняка, такая откровенность сделает вас более симпатичным в глазах собеседника.
Задавать вопросы, при этом совсем не говоря ничего о себе
Размещение в профиле соцсети вашего фото со снятым крупным планом лицом
Согласно проведенным исследованиям, пользователям больше нравятся люди, размещающие фотографии, сделанные камерой примерно с расстояния в 135 сантиметров. Если же вас сфотографировали с расстояния ближе, чем 45 сантиметров, то лучше не выкладывать подобный снимок в соцсеть, так как он будет вызывать лишь негативную реакцию.
Сокрытие эмоций
Многочисленные проведенные исследования показывают, что лучшим способом сближения с людьми является демонстрация ваших истинных чувств в отношении того или иного предмета или события. Поэтому если вы будете избегать проявлять свои эмоции, то окружающие могут подумать, что вас мало что интересует и что вы являетесь неэмоциональным, холодным человеком. Поэтому с вами вряд ли захотят иметь дело.
Всегда вести себя слишком хорошо
Многие полагают, что окружающим нравятся люди, которые никогда и ни в чем никому не отказывают и всегда готовы помочь. Однако на самом деле это совсем не так. Согласно результатам проведенных исследований, подобное поведение может заставить людей думать, что у вас имеются какие-то скрытые мотивы и цели, которых вы планируете достичь, ведя себя таким образом. Ведь, взглянув на вещи объективно, становится понятно, что вы вряд ли хотите быть тем, кто всегда готов сбегать за пиццей или напитками во время встречи, заполнить бумагой принтер и т.п. Совершенно нормально иногда отказывать окружающим в их просьбах.
Чрезмерная самокритика
Если вы не хотите оттолкнуть новых знакомых или же потенциальных работодателей, то не стоит преувеличивать свои недостатки. Разумеется, чересчур хвалить себя тоже не следует. Так, согласно проведенным исследованиям, у людей вызывает негативную реакцию ситуация, когда их собеседник, отвечая на поставленный вопрос, преувеличивает свои слабые стороны.
Чрезмерная нервозность
Ни в коем случае нельзя позволить видеть окружающим, и тем более ощущать, что вы потеете. Согласно исследованиям, запах пота может подсознательно влиять на мнение других людей о вашей персоне. Поэтому необходимо стараться держать себя в руках и обязательно пользоваться дезодорантом, который может хоть немного помочь в подобной ситуации.
Мне не везёт во всём. Особенно в коллективе, поменял уже три учебных заведений и всё одно и тоже чем то я не нравлюсь людям, хотя им плохого не желаю, и у меня совсем нет друзей, было два лучших друга но они меня предали. И очень часто приходят мысли в голову о самоубийстве...
Поддержите сайт:
Ни кто, возраст: 17 / 28.02.2014
Отклики:
Привет!гони эти мысли прочь!ты очень молод,у тебя впереди масса времени,чтобы обрести себе друзей и найти любовь.И еще дам совет:старайся мысленно всегда желать людям хорошего.Они почувствуют это и потянуться к тебе.Проверено на своем опыте!)
Удачи!!!с весной тебя!)
Moonwalker , возраст: 32 / 28.02.2014
В коллективе свои законы. Никогда не надо ни под кого "подлаживаться", стараться понравиться, просто будь собой. Подобное притягивает подобное, так что не носи маску и не играй роль, дабы не "притянуть" чуждых тебе людей.
Кстати, распространенная причина неприязни людей - непонимание. Будь проще, чтобы люди могли понять тебя и твои поступки. Открыт для общения, но держишься с достоинством - вот идеальная модель поведения. Кстати, еще не последнюю роль играет гигиена тела и одежды, за этим тоже надо следить.
А еще всегда вызывает уважение и интерес человек, искренне увлеченный чем-либо: спортом ли, собиранием марок или чем-то еще.
Верю, что у тебя все получится!
Ольга, возраст: 25 / 28.02.2014
Привет! С одной стороны, ты правильно делаешь, что видишь проблему в себе, но с этим лучше не переусердствовать.
Я думаю, тут проблема в совокупности внешнего и внутреннего. И коллектив, и ты в этом коллективе.
Решение проблемы - искреннее твое желание общаться с новыми людьми. Не воспринимай их сразу негативно, не воспринимай их негативно даже тогда, когда они сделают тебе больно. Попробуй прощать! И улыбайся, помогай им, ведь однажды это вернется к тебе бумерангом!
Мне, честно сказать, тоже бывало нелегко с новыми людьми, но я (иногда превозмогая себя) все-таки пыталась налаживать отношения. Доходило до курьезов! К примеру, однажды начальница вначале в очередной раз незаслуженно вылила на меня "ушат грязи", а затем попросила ей помочь - и я помогла с улыбкой! Тогда она в изумлении и недоумении сказала: "Ну ты стойкий оловянный солдатик!..". С тех пор она относилась ко мне с уважением.
Я все это тебе рассказала для того, чтобы ты понял, что люди могут испытывать тебя, проверять на прочность. В литературе это называется обрядом инициации. Тебе намеренно предлагают ряд преград, препятствий, пройдя через которые ты приобретаешь опыт, становишься одним из них, одним из членов этого коллектива.
Запомни, что в жизни тебе постоянно придется завоевывать свой авторитет, защищать свое право на существование - в садике, школе, университете, на любой новой работе. У каждого, конечно, свой метод. Но один из универсальных и проверенных мной на своем опыте - изначальное и постоянное доброжелательное, искреннее отношение к людям. Такой метод сохранит и твое душевное равновесие - ты не будешь копить обиды и строить планы мести, ты будешь прощать, тем самым очищая себя)))
Удачи тебе и успехов!!! Все обязательно получится!
Loading...