Мы хорошо знаем, что необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, укреплять сердечную мышцу, и очень часто не обращаем внимания на состояние нашей крови. А ведь от состояния крови во многом зависит состояние всей сердечно-сосудистой системы, а в конечном счете и здоровье всего организма.
Кровь – это основная жизненная среда, от качества которой зависят все процессы протекающие в органах и клетках.
Кровь состоит из двух частей: плазмы (жидкая часть) и взвешенных в ней форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов).
Главной функцией крови является транспортная функция. Она заключается в переносе кровью дыхательных газов (кислород и углекислый газ), гормонов, минералов и многих других веществ к органам и тканям.
При нарушении качества крови, в первую очередь сгущении, закислении, повышении холестерина, сахара крови и др. затрудняется ее транспортная функция, что приводит к нарушению окислительно-восстановительных процессов во всем организме, в том числе в сердце, головном мозге, печени, почках и т.д. Вот почему так важно поддерживать качество крови в пределах оптимального гомеостаза.
Причины сгущения крови
Очень часто основной причиной густой крови является недостаток воды в организме. Если организму для его жизнедеятельности не хватает воды, то он добывает ее из крови, что приводит к уменьшению массы жидкой части крови и она становится более вязкой.
К сгущению крови может привести сахарный диабет, прием алкоголя, курение, переохлаждение и даже стресс.
Что чувствует человек, если у него густая кровь?
Повышенная вязкость крови не отличается какими-то характерными симптомами. Сгущение крови часто сопровождается общей слабостью, сонливостью, головной болью, ухудшением памяти, рассеянностью, быстрой утомляемостью, депрессией. У многих появляется сухость во рту, поднимается артериальное давление. На ногах могут появиться венозные узелки, конечности постоянно холодные.
Такие симптомы могут проявляться при многих других заболеваниях и мы редко связываем наше плохое самочувствие с наличием у нас густой крови.
Иногда симптомы вовсе отсутствуют и гиперкоагуляция обнаруживается случайно при сдаче анализов крови. Вот почему так важны ежегодные профосмотры.
Как подтвердить опасения, что у вас густая кровь?
Для того, чтобы определить действительно ли у вас густая кровь, необходимо сдать следующие анализы: общий анализ крови, анализ на свертываемость крови и длительность кровотечения, коагулограмму, гематокрит (сумма всех элементов крови – эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, по отношению к общему объему крови).
Чем опасна густая кровь
Густая кровь приводит к замедлению кровотока, что приводит к кислородному голоданию и нарушению трофики органов. Самое грозное последствие повышения вязкости крови – это образование тромбов.
Если вовремя не обратить внимания на симптомы и не устранить причины сгущения крови, то могут наступить очень неприятные последствия.
Густая кровь может стать причиной гипертонической болезни, сердечной недостаточности, атеросклероза, тромбоза, инфаркта и инсульта.
Чаще густая кровь бывает, конечно, у людей пожилого возраста, но отмечается тенденция к увеличению количества молодых людей и людей среднего возраста с этой патологией. У мужчин повышенная вязкость крови встречается чаще, чем у женщин. Очень высок риск инфаркта миокарда у молодых мужчин с повышенным количеством эритроцитов и гемоглобина, которые не обращают внимания на свое здоровье. А ведь устранив причины сгущения крови, они могли бы его избежать.
Что нужно делать, если у вас густая кровь
Для решения проблемы густой крови врачи обычно назначают Аспирин (1/4 таблетки в сутки) и другие препараты на его основе (Аспирин-кардио, Кардиопирин, Кардиомагнил, ТромбоАСС), а также Кумадин (Варфарин).
Я же хочу рассказать вам о профилактике сгущения крови и лечении народными средствами .
Многие люди пьют очень мало чистой воды, заменяя ее чаем, кофе, сладкой газировкой. Взрослый человек должен выпивать 2 – 2,5 литра жидкости в сутки, из которых минимум 1 л должна составлять чистая вода. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода – это очень мощное средство против сгущения крови и тромбообразования.
Соблюдайте диету при густой крови
Если у вас густая кровь, необходимо следить за своим питанием. Исключите из своего рациона жирные и жареные блюда, копчености, консервы и маринады. Не рекомендуется прием сахара и любых других сладостей.
Следует ограничить продукты сгущающие кровь. Вот их перечень: мясные бульоны, жирное мясо, колбасы, холодец, бананы, манго, капуста, сливки, белый хлеб, черноплодная рябина, калина, чечевица, виноградный сок, шиповник, гречка.
Но не огорчайтесь, существует масса вкусных продуктов, которые наоборот помогут разжижению крови.
Продукты, способствующие разжижению крови : чеснок, свекла, имбирь, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, огурцы, кабачки, помидоры, красный болгарский перец, артишок, пророщенные зерна пшеницы, морская рыба, какао, горький шоколад, семечки подсолнуха.
Для разжижения крови рекомендуют продукты содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина содержится в морепродуктах (рыбе, моллюсках, креветках и т.д.). Эти продукты необходимо употреблять не реже 2 – 3 раз в неделю. Учтите, что при тепловой обработке количество таурина в пище значительно снижается. Поэтому для получения необходимой дозы следует принимать высококачественные БАДы с таурином.
Регулярно употребляйте морскую капусту. Сухую морскую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.
Дополнительным источником Омега – 3 ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по одной столовой ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, снижают уровень холестерина и разжижают кровь. Оливковое масло (нерафинированное, холодного отжима) обладает теми же свойствами.
Грецкий орех повышает вязкость крови, но в комплексе с другими травами применяется при лечении атеросклероза, варикозной болезни, последствий инсульта и т.д. То же самое относится и к софоре японской.
Большое количество соли повышает вязкость крови.
Физическая активность
Не забывайте о двигательной активности. Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, необходимо двигаться. Это может быть бег, плавание, фитнес, танцы, йога – любые виды спорта, какие придутся вам по вкусу.
Бег является самым простым и доступным из них. Многие считают, что бегать нужно по утрам, но это не так. По утрам вязкость крови повышена и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать ее по сосудам. Бегать лучше по вечерам, а утром можно сделать легкую разминку.
Откажитесь от курения и алкоголя
Они значительно повышают вязкость крови.
Внимание! Мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также Виагра - сгущают кровь.
Лекарственные травы сгущающие кровь
К этим травам относятся: подорожник, пастушья сумка, горец почечуйный, пижма, валериана, полевой хвощ, зверобой, кровохлебка, кукурузные рыльца, крапива (свежие листья). Травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно.
Лекарственные травы разжижающие кровь
Для разжижения крови в народной медицине используются: полынь, цикорий, медуница, лабазник, пион уклоняющийся, боярышник, мелисса, красный клевер, гинкго билоба, диоскорея кавказская, кора ивы, шелковица, акация, донник, конский каштан (но только его кожура, сами плоды каштана очень ядовиты), сок алоэ и каланхоэ.
Рецепты народной медицины при густой крови
В народной медицине известно много эффективных средств, способных заменить Аспирин. Поделюсь с вами некоторыми из них.
1. Лабазник (таволга).
1 ст. ложку лабазника залить одним стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить и пить, как чай. Отвар лабазника показан при различных проблемах с кровью и сосудистой системой, опухолях. Он улучшает память, очищает сосуды, оказывает седативное действие. Может заменить Аспирин.
2. Конский каштан.
Плоды конского каштана раздробить молотком и собрать коричневую кожуру. Сами плоды выбросить (они ядовиты), а 50 г кожуры залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в темном месте, затем процедить. Принимать 2 – 3 раза в день по одной чайной ложке, смешав с ¼ стакана теплой воды. Пить натощак. Есть можно не раньше, чем через 30 минут после приема настойки.
3. Мускатный орех.
Перемолоть мускатный орех. 100 г мускатного ореха залить 0,5 л водки. В течение 2 – 3 недель настоять в темном месте, затем процедить. Пить по 20 – 30 капель на ¼ стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
4. Чеснок, мед и лимон.
1/3 банки мелко измельченного чеснока и 2/3 водки. Банка любого объема. 2 недели настаиваем в темном месте, встряхивая раз в 2 – 3 дня, затем процедить. К настойке добавить мед и свежевыжатый сок лимона в пропорции 1:1:1. Тщательно перемешать. Принимать по одной столовой ложке 1 раз в день перед сном. Хранить в темном прохладном месте.
Биологически активные добавки (БАД)
- Флавит – порошок дигидрокверцитина (получают из древесины лиственницы сибирской и лиственницы даурской). Для профилактики принимать по одной капсуле в день.
- Дигидрокверцитин – изготавливается из того же сырья. Принимать по одной таблетке 1 раз в сутки.
- Капилар – сырье то же. Снижает вязкость крови. Принимать по 1 – 2 таблетки 3 раза в день.
Для профилактики сгущения крови эти препараты применяют курсами по 3 недели. Перерыв между курсами 7 – 10 дней.
Гирудотерапия при сгущении крови
Самым эффективным методом традиционной медицины при борьбе с повышенной вязкостью крови - гирудотерапия (лечение пиявками). Пиявки, впрыскивая слюну, содержащую множество различных ферментов (в том числе гирудин), способны значительно улучшить свойства крови и уменьшить ее вязкость.
Утомляемость, головокружения, головные боли, раздражительность, ухудшение памяти, зрения - это лишь немногие признаки густой крови. Вязкая кровь - серьезный сигнал организма о проблеме в здоровье.
Кровь можно назвать «рекой жизни» в нашем теле, слишком важные процессы от нее зависят.
При ее сгущении замедляется капиллярный кровоток, как следствие, происходят застойные явления, кислородное голодание в тканях, страдают все системы и органы, сердцу и мозгу приходится работать в авральном режиме. Высок риск тромбообразования, инсультов, инфарктов.
Увеличенную густоту крови называют синдромом повышенной вязкости, еще гипервискозным синдромом.
В статье:
1. О функциях, выполняемых кровью.
2. Синдром повышенной вязкости.
3. Вязкость крови в норме.
4. Почему кровь становится густой.
5. Признаки густой крови.
6. Причины повышения густоты крови. Факторы риска.
Функции крови кратко:
- Транспортная - самая главная, это газообмен, перенос питательных веществ, тепла, гормонов и т.д.
- Обеспечение иммунных реакций и гомеостаза (стабильного внутреннего равновесия).
- Регуляция поступления в организм солей (электролитов) и воды,
- Создание защитных барьеров на пути чужеродных бактерий и вирусов, собственных дефективных клеток.
Выполнение всех этих важных задач происходит благодаря сложному составу:
- жидкой внеклеточной части - плазме,
- взвешенным форменным элементам (клеточной массе) - эритроцитам, тромбоцитам, лейкоцитам;
- ферментам, гормонам, ионам, другим веществам.
Густоту крови определяет баланс плазмы и клеточной массы, жидкой части должно быть больше , чтобы кровь могла свободно поступать в самые мелкие сосуды и капилляры.
Синдром повышенной вязкости
Под гипервискозным синдромом понимают ряд изменений реологических (текучих) свойств крови:
- рост густоты крови в целом и плазмы,
- повышение гематокрита (гематокритного числа).
Гематокрит показывает, какую часть от общего объема крови занимают форменные элементы. Если баланс смещается в сторону клеточной массы, кровь густеет.
Гематокритный баланс при нормальном состоянии крови - 4:6, где 4 - это форменная часть, а 6 - плазма.
У мужчин гематокрит выше, чем у женщин, вследствие наличия андрогенов (мужских гормонов), сгущающих кровь.
- Высокий гемоглобин, а конкретно - уровень гема (желесодержащей части) и глобина (белка).
- Снижение эластичности и способности эритроцитов к деформации.
Благодаря возможности деформироваться, приобретать различные формы, эритроциты проникают в микро сосудики, доставляя тканям кислород.
- Повышенный синтез фибриногена.
Фибриноген - особый белок, отвечающий за свертываемость крови. Его увеличенное содержание в крови ведит к слипанию эритроцитов, образованию кровяных сгустков (тромбов), развитию тромбоза.
- Агрегация (усиленное склеивание) эритроцитов.
Эритроциты несут отрицательный заряд и отталкиваются друг от друга. При смещенном балансе кислот и щелочей в сторону кислой среды (закислении крови), эритроциты теряют свою изначальную полярность, и, вместо отталкивания, притягиваются и прилипают друг к дружке.
Образуются клеточные скопления, подобные монетным столбикам или черепице, из 25-50 эритроцитов.
- Увеличение выработки парапротеинов.
В паталогических состояниях, плазматические клетки усиленно вырабатывают парапротеины - особые белки, сообщающие о сбое в организме всем органам, чтобы они перестроились на необходимый режим.
Вязкость крови в норме
Плотность крови у здоровых людей - 1,050 -1,064г/мл. Данное значение определяется объемом клеточной массы, липидов, белков в крови.
Вязкость крови измеряется прибором вискозиметром, сравнивающим скорость движения крови по отношению к дистиллированной воде при одинаковой температуре и объеме.
Нормой является течение крови медленнее воды в 4-5 раз.
Густота женской крови ниже, чем мужской. Демокрит в норме у женщин - 37-47%, у мужчин 40 – 54%. Такая разность обусловлена различной гормональной системой и физиологией.
Почему кровь становится густой
Вязкость крови вызывают многие причины. Самые распространенные:
Нехватка ферментов (ферментопатия, бывает врожденной) - патология, при которой отсутствуют или недостаточно активны пищевые ферменты, пища расщепляется не полностью, кровь загрязняется недоокисленными продуктами распада, закисляется, эритроциты склеиваются, клетки и ткани голодают без кислорода.
Вода низкого качества : хлорированная, деструктурированная, газированная, загрязненная.
из-за дефицита витаминов и минералов (витамина С, селена, лецитина, цинка, кальция, магния и т.д.), поставляющих нужные ей ферменты и гормоны.Это ведет к изменению хим. состава плазмы, увеличению ее вязкости. Повышенную нагрузку печень несет при употреблении продуктов консервированных, копченых, мясных, соленых, сладких. Проживание в районах неблагоприятной экологии и работа на опасном производстве также вредят печени.
Нарушен баланс состава крови : клеточной массы больше, чем плазмы.
Обезвоживание : при недостаточном потреблении воды ; сильных физических нагрузках (при потении кровь сгущается); плохой усвояемости воды; приеме мочегонных препаратов, напитков, трав; диарее, рвоте.
Гиперфункция селезенки , ее избыточная кроверазрушительная деятельность.
Медики озабочены тем, что тенденция к сгущению крови наблюдается не только у пожилых людей (это естественный процесс), но и у молодых.
К слову, 100 лет назад кровь была у молодого поколения более жидкой. Объяснить данный факт можно грязной экологией и огромным количеством химии в продуктах питания.
Тяжелая густая кровь с трудом осуществляет свою основную транспортную роль. Нарушается жизнедеятельность всего организма.
Признаки густой крови
Если вы не в курсе, что ваша кровь сгущается и циркулирует медленно, должны насторожить следующие признаки:
Недомогание:
ноющая головная боль, головокружения с короткой потерей координации, тошнота, слабость в мышцах и общая, обморочные состояния.
Расстройство чувствительности в руках и ногах:
онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек»
Сухость кожи.
Посинение кожи и слизистых оболочек.
Повышенная чувствительность к холоду.
Сонливость, расстройство сна.
Быстрая утомляемость.
Покалывание в области сердца, одышка, учащенное сердцебиение.
Выступившие вены, тяжесть и боль в ногах.
Всегда холодные ступни.
Повышение давления на фоне общей слабости.
Раздражительность.
Депрессивное состояние, тревожность.
Рассеянность.
Снижение слуха, зрения.
Слезоточивость, жжение в глазах.
Шум в ушах.
Высокий гемоглобин.
Частая зевота как признак нехватки мозгу кислорода.
Иногда запоры, вздутие живота, газообразование.
Медленное кровотечение при порезах, ранениях.
Повторные выкидыши.
Наличие одного или нескольких хронических заболеваний, таких как синдром хронической усталости или раздраженного кишечника, кандидозы.
Причины повышения вязкости крови. Факторы риска
К чрезмерному сгущению крови и ограниченному кровотоку ведут многие причины. Они делятся на генетические и приобретенные.
Генетические или наследственные причины встречаются реже.
Вы более склонны иметь генетическую причину чрезмерного свертывания крови, если у вас есть:
- Члены семьи, которые имели тромбы.
- Персональная история повторных тромбов в возрасте до 40 лет.
- Персональная история необъяснимых выкидышей.
Приобретенные причины густой крови кроются в наличии других заболеваний или паталогических состояний:
Старение . С возрастом кровь сгущается, гипервязкость делает сосуды слишком жесткими, менее эластичными и, часто, кальцинированными.
Курение повышает риск формирования нежелательных сгустков крови. У курильщиков кровь гуще, чем обычно.
Злоупотребление алкоголем . Спиртные напитки, являясь мочегонными, связывают и выводят воду из организма, тем самым сгущают кровь. Количество теряемой воды в четыре раза превышает количество выпитого спиртного.
Избыточный вес и ожирение - серьезные факторы риска сгущения крови.
Беременность . Женщины более склонны к появлению тромбов, когда они беременны из-за роста количества тромбоцитов и факторов свертывания крови. Матка сжимает вены, замедляя кровоток, что может привести к образованию сгустков крови.
Мужчины после 45 лет имеют усиленный синтез тромбоцитов.
Использование противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии.
Продолжительный постельный режим из-за хирургического вмешательства, госпитализации или болезни.
Отсутствие физической активности , особенно у населения в больших городах, длительные периоды неподвижного сидения в автомобиле, самолете, на рабочем месте.
Обезвоживание . Состояние, в котором ваше тело не получает достаточного количества воды. Это условие заставляет кровеносные сосуды ссужаться, а кровь сгущаться, есть риск образования тромбов.
Тяжелые металлы .
К примеру, серебряные импланты зубов старого образца могут содержать ртуть, тяжелый металл, который вызывает сгущение крови. Ртуть также может содержаться в больших количествах в морской хищной рыбе.
Недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Экологические токсины .
Радиация.
Резюме
Старческое слабоумие, импотенция, атеросклероз, инфаркт, инсульт - далеко не полный перечень заболеваний, связанных с нарушенным кровообращением. Людей одолевают разные болезни, но причина смерти очень часто одна - вязкая тромбированная кровь.
Хорошее качество крови - основное условие здоровья и активного долголетия. Жизненно необходимо исключить факторы, влекущие сгущение крови. Обязательно обращайте внимание на самочувствие.
Утомляемость, рассеянность, сонливость, снижение памяти, тяжесть в ногах - возможные признаки густой крови.
Елена Вальве для проекта Сонная кантата.
Причины и лечение густой крови – тема, актуальная для многих пациентов. Кровеносная система выполняет важнейшую жизненную функцию – доставляет питательные вещества и кислород ко всем органам и тканям. Текучесть крови поддерживается слаженной работой свертывающей (гемостатической) и противосвертывающей систем, а также определенным соотношением между плазмой и другими элементами кровотока.
При разбалансировке системы нарушается качество крови, она закисляется, сгущается, что ведет к нарушению транспортной функции и грозит тяжелыми последствиями для сердца, головного мозга. Чтобы предотвратить опасные осложнения важно обратиться за медицинской помощью при первых неблагополучных признаках и выяснить причину ухудшения самочувствия.
Густая кровь: определение
Что означает термин «густая кровь»? Наша кровь состоит из жидкой части (плазмы) и клеток крови (форменных элементов), содержание которых и определяет ее густоту. Соотношение между основными средами определяется как гематокритное число (гематокрит), показатель которого увеличивается при сгущении крови.
На вязкость крови влияет увеличение уровня фибриногена, протромбина, эритроцитов, холестерина и прочих форменных элементов. В результате кровяные клетки не могут в полной мере выполнять свои функции – ткани и органы не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, не справляются с выведением продуктов распада. К тому же, скорость кровотока замедляется, увеличивается риск образования тромбов, а сердечная мышца быстрее изнашивается, так как с трудом перекачивает тяжелую, густую кровь.
Вязкость крови сравнивают с вязкостью воды. В норме показатели вязкости плазмы должны превышать показатели воды в 1.7 -2.3 раза. А показатель вязкости всей крови (плазма+ форменные элементы) в норме составляет 5 единиц. Выявить отклонения поможет общий анализ крови, который при повышении уровня форменных элементов покажет возрастание гематокрита. Такой результат должен насторожить врача и стать поводом для полноценного обследования и выявления причин, способствующих повышению вязкости крови.
Почему бывает густая кровь у человека?
На текучесть крови влияет целый ряд причин. Среди патологических состояний, способствующих сгущению крови, медики называют обезвоживание организма из-за недостаточного приема жидкости. Многие не знают, что для поддержания оптимального баланса пить нужно не кофе, сладкую газировку, соки или чай, а именно чистую, отфильтрованную воду. Нередко причиной обезвоживания становятся пищевые отравления, сопровождающиеся нарушением водно-электролитного баланса вследствие обильной рвоты и непрекращающейся диареи. Кроме того, обезвоживание организма наблюдается при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, так как организм теряет жидкость по причине обильного потоотделения и учащенного мочеиспускания.
Сгущение крови может провоцировать длительное применение ряда лекарственных средств. В число таких препаратов входят гормоны, оральные контрацептивы, диуретики, средства для повышения эректильной функции у мужчин. Перечисленные медикаменты следует принимать только по назначению врача и в указанных дозировках. Это поможет избежать неприятных последствий.
Погрешности в питании тоже оказывают существенное влияние на . Избыточное употребление углеводистой пищи и сладостей ведет к увеличению уровня сахара в крови, жирная пища способствует повышению холестерина, а белковая – «закисляет» кровь, так как при переваривании протеинов образуются аминокислоты, поступающие в кровоток. Но даже свежие овощи и фрукты не всегда приносят пользу. Если они выращены с использованием большого количества химикатов, есть риск отравления организма пестицидами и тяжелыми металлами.
Что делает кровь гуще?
Не последнюю роль в развитии патологического процесса играет недостаток двигательной активности и вредные привычки. Авитаминоз, нехватка витаминов и микроэлементов, связанные с несбалансированным питанием, тоже способствует нарушению текучести крови. Кроме того, определенную роль в повышении гематокрита играют сильные стрессовые ситуации, постоянное нервное перенапряжение. Причиной нарушений является и возрастной фактор, так как постепенно в организме накапливаются различные патологии, которые с возрастом прогрессируют и провоцируют сбои в работе системы кроветворения.
Лишь в редких случаях повышенная вязкость крови может быть связана с врожденными аномалиями – пороками сердца, легких, обменными нарушениями.
Причины густой крови у мужчин и женщин
Причиной густой крови у мужчин может стать многолетнее курение, злоупотребление алкоголем. Малоподвижный образ жизни и ожирение в сочетании с вредными привычками ведут к заболеваниях сердечно- сосудистой и эндокринной системы, становятся причиной гипертонической болезни, атеросклероза и прочих патологий, связанных с нарушением баланса липидов, увеличением уровня холестерина и сгущением крови.
Причиной густой крови у женщин зачастую является нестабильность гормонального фона. Уровень гормонов меняется в определенные периоды – во время менструации, беременности, климакса. Такие изменения оказывают непосредственное влияние на состояние кроветворной системы и могут стать одним из факторов повышения вязкости крови.
В процессе вынашивания ребенка организм матери претерпевает существенные изменения, направленные на обеспечение полноценного развития плода. Именно в этот период у женщин отмечается повышение гематокрита. Это физиологическая особенность, своеобразная защитная реакция организма на возможную потерю крови в процессе родов.
Но существует и ряд патологических причин густой крови у беременных. Среди них нарушение свертываемости крови из-за повышенной выработки фибрина, обострение варикозной болезни и прочих хронических заболеваний. Если показатели вязкости крови значительно превышают допустимые пределы, женщине назначают лечение. Препараты подбираются индивидуально, с учетом общего состояния и течения беременности. В некоторых случаях стабилизировать ситуацию удается с помощью корректировки рациона питания.
Симптомы густой крови
О появлении проблемы могут свидетельствовать следующие признаки:
- общее ухудшение самочувствия, слабость, сонливость, повышенная утомляемость;
- постоянная жажда, сухость во рту;
- мышечная слабость, плохая переносимость физических нагрузок;
- появление одышки, нарушений сердечного ритма;
- головокружения, головные боли, тяжесть в голове;
- рассеянность, ухудшение памяти;
- депрессивные состояния;
- похолодание конечностей в связи с нарушенной циркуляцией крови;
- формирование узелков на венах;
- ощущение онемения и покалывания в конечностях;
- стойкое повышение артериального давления.
В отдельных случаях патология протекает бессимптомно и повышение показателей вязкости крови обнаруживается случайно, после проведения лабораторных исследований.
Какие анализы показывают густую кровь?
При подозрении на загущение крови следует обратиться к врачу и пройти ряд диагностических процедур. В первую очередь нужно сдать кровь на общий и биохимический анализ, сделать коагулограмму, провести тест на толерантность к глюкозе.
Все исследования направлены на выявление отклонений от нормальных показателей и определение уровня форменных элементов в составе крови. Коагулограмма дает представление о функционировании системы гемостаза и свертываемости крови, от которых зависит длительность кровотечений. Анализ АЧТВ более углубленно оценивает эффективность внутреннего пути свертывания крови, определяет уровень содержания антикоагулянтов, плазменных ферментов. Кроме того, проводится исследование, направленное на определение липидного профиля (уровня триглицеридов и холестерина).
Дополнительно, при подозрении на наличие сопутствующего заболевания, пациента направят на:
- УЗИ органов брюшной полости и малого таза;
- , Эхо-КГ;
- МРТ, КТ;
- тест на определение онкомаркеров.
При выявлении основного заболевания, способствующего нарушению гематокрита, к лечению пациента привлекают узких специалистов –эндокринолога, гастроэнтеролога, пульмонолога, кардиолога, онколога и пр.
Густая кровь: в чем опасность?
Риск развития опасных осложнений при повышенной вязкости крови напрямую зависит от причин, ее вызывающих.
Густая, тяжелая кровь снижает скорость кровотока, особенно ярко это проявляется на уровне мелких сосудов (капилляров). Отсюда, характерное нарушение кровообращения, похолодание конечностей, повышенный риск образования тромбов, закупоривающих сосуды. Если такой тромб оторвется и перекроет коронарную артерию или сосуд головного мозга, неизбежно возникают последствия, несущие угрозу жизни – инфаркт миокарда или ишемический инсульт.
Среди прочих последствий сгущения крови специалисты называют:
- развитие атеросклероза;
- тромбоз глубоких вен;
- ишемия нижних конечностей;
- развитие сердечной или почечной недостаточности;
- скопление тромбов в капиллярах с последующим некрозом тканей;
- угроза внутренних кровотечений;
- быстрое изнашивание сердечной мышцы, вынужденной перекачивать густую кровь.
Замедление кровотока неизбежно ведет к нарушению поступления кислорода и питательных веществ к тканям, что грозит развитием гипоксии, накапливанием токсичных продуктов распада, высвобождением свободных радикалов, ускоряющих процессы старения.
Нарушение гемостаза сопровождается ослаблением стенок сосудов, склеиванием тромбоцитов, формированием атеросклеротических бляшек, повышением артериального давления, увеличением риска кровотечений или внутримозговых кровоизлияний. Что делать, если очень густая кровь грозит тяжелыми осложнениями? Необходимо обратиться к терапевту, пройти лабораторные исследования и после подтверждения диагноза начать лечение.
Методы терапии
Схема терапии подбирается врачом индивидуально, с учетом причин, нарушающих гематокрит. Единого способа борьбы со сгущением крови не существует, так как тактика лечения во много зависит от основного заболевания, на фоне которого происходит нарушение функций кроветворной системы. С целью восстановления текучести крови обязательно корректируют течение метаболических процессов и принимают меры, направленные на снижение вязкости крови и борьбу с образованием тромбов.
Для разжижения крови используют следующие группы препаратов:
- Антиагреганты – Аспирин и медикаменты на основе ацетисалициловой кислоты (Кардиопирин, Кардиомагнил, Аспирин-кардио), которые снижают вязкость крови и препятствуют формированию тромбов.
- Антикоагулянты (Гепарин, Курантил, Варфарин), препятствуют свертыванию крови, улучшают ее текучесть, профилактируют тромботические осложнения.
- Препараты для укрепления сосудов и устранения симптомов варикоза – Капилар, Лиотон.
При необходимости назначают медикаменты для снижения избыточной кислотности крови, лекарства для нормализации уровня холестерина, а также витаминные комплексы с содержанием витаминов группы В и С и прочие средства симптоматической терапии.
Лечение густой крови у женщин заключается в нормализации гормонального уровня, устранении сопутствующих патологий. При аномальном повышении уровня липидов и «плохого» холестерина мужчинам и женщинам назначают гиполипидемические препараты, корректируют режим питания и образа жизни.
Диета при густой крови
Медики советуют следить за достаточным поступлением жидкости в организм. Не стоит заменять чистую воду кофе, чаем или сладкими газированными напитками. Поддерживать баланс, необходимый для нормальной текучести крови помогает именно отфильтрованная или минеральная вода без газа. Это мощное средство профилактики тромбообразования и сгущения крови. Ежедневная дневная норма – не менее 1,5 -2-х литров жидкости.
Обязательно следите за своим питанием. Из рациона следует исключить продукты, способствующие сгущению крови. В этом списке:
- наваристые мясные бульоны;
- жирное мясо, копчености, колбасные изделия, сало;
- жареные, острые блюда;
- маринады, консервы;
- сладости, кондитерские изделия, сдобная выпечка;
- крепкий чай, кофе, алкоголь.
Из продуктов, способствующих разжижению крови, следует назвать:
- свежие овощи (чеснок, кабачки, помидоры, огурцы, свеклу);
- фрукты (цитрусовые, гранаты, яблоки, груши, сливы)
- морскую рыбу, морепродукты;
- зелень, имбирь;
- ягоды (землянику, чернику, малину, клюкву);
- орехи;
- растительные масла (льняное, оливковое, подсолнечное);
- пророщенные злаки;
- приправы и пряности (куркуму, тимьян, орегано).
Не стоит забывать об увеличении физической активности. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, занимайтесь плаванием, танцами, бегайте по утрам, посещайте занятия фитнессом или йогой. Любые посильные физические нагрузки принесут только пользу.
Из альтернативных средств, способствующих снижению вязкости крови, специалисты рекомендуют гирудотерапию (лечение пиявками). Присасываясь к коже, они впрыскивают в кровь особые ферменты, способствующие ее разжижению и улучшению текучести.
Народные средства
Для разжижения крови в народной медицине издавна применяют настои и отвары лекарственных трав. С этой целью используют полынь, конский каштан, донник, цикорий, клевер, боярышник, ивовую кору. Вот несколько популярных рецептов:
Отвар донника
Листья и цветки этого растения содержат вещество кумарин, которое является природным антикоагулянтом, разжижающим кровь. Для приготовления отвара 1 ст. л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут под закрытой крышкой, фильтруют и принимают несколько раз в день в объеме 50 мл.
Отвар ивовой коры
Сухую кору измельчить, отмерить 1 ст. л. и залить 400 мл кипятка. Смесь потомить на слабом огне в течение 20 минут и настаивать в закрытой емкости на протяжении 4-х часов. Готовый отвар отфильтровать, разделить на три части и выпить этот объем в течение дня. Курс лечения – не менее месяца.
Настойка на каштане
Плоды конского каштана раздробить молотком, собрать твердую кожуру, а мякоть выбросить. В емкость поместить 50 г измельченной кожуры, залить 500 мл водки и оставить в темном месте на 2 недели. По истечении этого срока готовую настойку процедить и принимать по 1 ч.л. за полчаса до еды. Указанную дозу настойки нужно предварительно разводить в четверти стакана прохладной, кипяченой воды.
Перед началом лечения народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые заболевания являются противопоказанием к их применению.
Кровь представляет собой биологическую среду, которая обеспечивает жизнедеятельность человека. Благодаря работе сердечно-сосудистой системы, она снабжает ткани необходимыми питательными веществами и кислородом для нормального деления и роста клеток. В то же время кровь способствует очищению органов от продуктов обмена веществ, углекислого газа с последующим выведением из организма почками и легкими в процессе дыхания.
Важным физическим свойством крови для осуществления окислительно-восстановительных процессов считается текучесть – способность свободно передвигаться по сосудистой системе. Густота крови зависит от многих факторов и влияет на функционирование всех систем организма. Очень густая кровь вызывает развитие тяжелых осложнений, таких как инфаркт миокарда, тромбоз кровеносных сосудов, инсульт головного мозга.
Клинические проявления
Повышение густоты крови может проходить бессимптомно, а изменение ее реологических свойств выявляют при диагностическом обследовании по поводу других заболеваний. Наиболее показательными лабораторными исследованиями, которыми можно проверить текучесть крови, считаются:
- общий анализ крови – количественное определение клеточных элементов (эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов);
- изучение гематокрита – показателя, который характеризуется соотношением жидкой части крови (плазмы) и ее клеточного состава;
- биохимический анализ крови на выявление содержания глюкозы, холестерина, триглицеридов;
- анализ на свертывающую способность (коагулограмма) – включает показатели фибриногена, протромбина, тромбинового и протромбинового времени.
Лабораторный анализ может выявить признаки загустения крови
В большинстве случаев возникают симптомы густой крови, которые носят неспецифический характер, а значит, могут встречаться при многих заболеваниях. Клинические проявления патологического процесса включают:
- слабость, быструю утомляемость, снижение трудоспособности;
- мраморность кожных покровов, похолодание конечностей, чувство онемения пальцев;
- головные боли, головокружения;
- снижение ментальных функций (память, скорость психических реакций, мышление);
- эмоциональную подавленность, депрессивные состояния;
- сухость кожи, слизистых оболочек, чувство жажды;
- появление подкожных узелков на ногах, представляющих собой тромбированные вены.
Если своевременно обратиться к врачу при появлении вышеперечисленных симптомов и ежегодно проходить профилактические осмотры, можно значительно улучшить общее состояние и предотвратить развитие осложнений.
Причины патологии
Как известно, кровь на 90% состоит из жидкой части – плазмы – и 10% сухого остатка, который включает клетки крови, биологически активные (ферменты, гормоны) и питательные вещества. Уменьшение плазмы или увеличение клеточного состава приводит к ее загустению. Наибольшее влияние на реологические свойства крови имеют тромбоциты и эритроциты – самые многочисленные кровяные клетки. Также немаловажное значение имеет тонус и целостность эндотелия сосудов, функциональная состоятельность миокарда, которые обеспечивают беспрепятственное продвижение крови по организму.
Кровь ребенка склонна к загустению даже в случае незначительной потери жидкости при лихорадке, отравлениях, перегревании, недостаточном питьевом режиме. Это связано с большей физиологической гидрофильностью тканей в детском возрасте по сравнению со взрослыми.
Мужчины в силу гормональных особенностей и большим объемом мышечной массы чаще страдают загустением плазмы, чем представительницы женского пола.
Опасность патологического процесса
Чтобы понять, чем опасна густая кровь, необходимо разобраться в сути патологического процесса. При снижении реологических свойств крови происходит замедление кровотока, особенно на уровне мелких сосудов – артериол, венул, капилляров. В результате застоя крови в тканях ухудшаются обменные процессы – снижается поступление кислорода и питательных веществ, задерживаются недоокисленные продукты и свободные радикалы. Эти процессы приводят к гипоксии и нарушению гомеостаза в организме.
В свою очередь, медленное течение крови по сосудам увеличивает проницаемость их стенки, нарушает целостность внутренней оболочки (эндотелия), что вызывает предпосылки для образования атеросклеротических бляшек. Кровяной застой приводит к оседанию и склеиванию тромбоцитов между собой и обуславливает образование тромбов. Это грозит появлением тяжелых осложнений: инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, тромбоэмболия системы легочной артерии, –снижающих качество жизни, социальную адаптацию больных, в тяжелых случаях приводящих к летальному исходу.
В условиях, когда сердечной мышце необходимо проталкивать густую плазму по сосудистой системе, истощаются ее функциональные способности. На начальном этапе патологического процесса появляется гипертрофия (утолщение) миокарда , а затем его атрофия (истончение), которая приводит к сердечной недостаточности. Гипоксия всех систем организма вызывает нарушения жизнедеятельности и приводит к ранней смертности.
Диета и лечение
Для предупреждения нарушения и восстановления нормальных реологических свойств крови необходимо уделять внимание питанию, особенно пожилым людям, у которых загустение плазмы происходит из-за возрастных изменений в организме. При этом рацион должен содержать достаточное количество жидкости, в среднем 1,5-2 литра/сутки в зависимости от массы тела, физической активности, температуры окружающей среды. Больше воды требуется в жаркое время года, при занятиях тяжелым физическим трудом или спортом, в молодом возрасте.
К продуктам, способным разжижать кровь , относятся:
- чеснок, лук;
- морская рыба, морепродукты;
- томаты, болгарский перец, кабачки, огурцы, свекла;
- пророщенные зерна пшеницы;
- какао-продукты, черный шоколад;
- земляника, черника, малина;
- гранат;
- апельсин, грейпфрут, лимон;
- имбирь;
- льняное, подсолнечное, оливковое масло;
- диетическое мясо (крольчатина, курятина).
Эти продукты делают кровь текучей, снижают тромбообразование, улучшают обменные процессы в тканях.
Препараты аспирина снижают образование внутрисосудистых тромбов
К продуктам, сгущающим кровь, относятся:
- копченые колбасы, консервы;
- жирные сорта мяса и бульоны на их основе;
- гречневая каша;
- холодец;
- сливки, молоко высокой жирности, сливочное масло, маргарин;
- чечевица, капуста;
- белый хлеб, мучные сладкие продукты;
- манго, черноплодная рябина, калина, бананы;
- лекарственные травы (зверобой, кукурузные рыльца, валериана).
Продукты, способствующие загустению крови, необходимо ограничить или полностью исключить из рациона на время восстановления нормальных реологических свойств плазмы.
Лечить патологический процесс можно препаратами на основе аспирина, которые оказывают тромболитический эффект. Они представлены такими лекарственными средствами, как Тромбоасс, Кардиомагнил, Аспирин-кардио, Кардиопирин и должны назначаться доктором после всестороннего обследования. Для профилактики патологического процесса назначают биологически активные добавки (БАДы), содержащие дигидроквертицин – вещество, улучшающее реологические свойства крови. Флавит или Капилар назначают месячными курсами при условии соблюдения диеты. Немаловажное значение для улучшения состояния имеет регулярная физическая активность (физкультура, спорт), отказ от алкогольной и никотиновой зависимости.
Повышение вязкости крови не является заболеванием, а представляет собой патологический симптомом, возникающей при воздействии внешних или внутренних факторов. Для предотвращения развития осложнений, связанных с нарушением реологических свойств плазмы, необходимо проходить ежегодные медицинские осмотры и своевременно обращаться к врачу при ухудшении общего состояния.
Кровь - жидкая субстанция, состоящая из плазмы и форменных элементов: эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов. 99 % общего объема занимают эритроциты, красный цвет которому придает железосодержащий белок гемоглобин.
Эритроциты отвечают за транспорт газов по организму, главный из которых - кислород. Кровь свободно циркулирует по сосудам благодаря балансу элементов и веществ.
Когда баланс нарушается, происходит разжижение или сгущение крови с вытекающими последствиями .
При излишне жидкой крови возникает проблема свертывания. Излишне густая кровь медленно течет по сосудам, не обеспечивает своевременную доставку кислорода органам.
Вязкая кровь вызывает у человека недомогание и сонливость, становится причиной нарушения сердечной деятельности, опасна развитием тромбозов, инфаркта, инсульта.
Поговорим про причины и лечение народными средствами густой крови.
Фактической причиной нарушения могут стать различные заболевания. Наиболее распространенные:
При беременности процесс сгущения крови в организме женщины является нормальным, продиктован природой. Он защищает будущую роженицу от большой кровопотери.
Синдром - не самостоятельное заболевание. Он формируется по причине обстоятельств.
Повышенная вязкость выявляется при лабораторном исследовании. Оно же помогает поставить основной диагноз. Густая кровь способствует замедлению кровотока, формированию микро сгустков.
В общем состоянии это отражается:
- головной болью;
- признаками нарушения микроциркуляции крови (онемение пальцев);
- усталостью, недомоганием, общей слабостью.
Если причиной вязкой крови стало обезвоживание, симптомы исчезают с восстановлением водно-солевого баланса.
Кровяные сгустки (тромбы) наиболее опасны для мелких сосудов . Они нарушают кровообращение, приводят к развитию ишемического инсульта, инфаркта миокарда.
Если одновременно снижается уровень тромбоцитов, следствием вязкой крови будет ломкость сосудов, кровоточивость.
Коррекция состояния
Как лечить густую кровь? Для профилактики атеросклероза, ишемической болезни сердца назначают аспириносодержащие препараты (Магнекард, Кардиомагнил). Они снижают агрегацию крови, способствуют ее разжижению.
Но так как причины сгущения могут быть совершенно разными, универсального способа разжижения крови нет. Основное внимание должно быть направлено на коррекцию процессов метаболизма, борьбу с тромбообразованием, укрепление стенок сосудов.
Можно обойтись без медикаментозных средств, если причины высокого уровня эритроцитов и гемоглобина не связано с опасными заболеваниями.
Кровь становится более вязкой в силу возраста, нарушения водно-солевого баланса, а иногда и по гастрономическим причинам .
Избавиться от проблем и улучшить состояние крови можно, скорректировав питание. В состав потребляемых нами продуктов входят вещества, влияющие на основные показатели органов и систем, в том числе - на состав крови.
Вязкость увеличивают следующие элементы:
Нарушается структура крови при употреблении спиртных напитков. Чрезмерное потребление кофе нарушает водный баланс, приводит к сгущению крови.
Искусственно выращенная рыба и курятина могут содержать в небольшом количестве токсические соединения, перешедшие из корма.
Снижают текучесть крови желатин, студни, консервы, зеленные культуры с темным цветом листьев .
Какие витамины нельзя при вязкой крови
Витамины, несущие большую пользу сами по себе, тоже могут повышать вязкость крови.
- Витамин Р . Содержится в мяте, рябине черноплодной, натуральных кофейных зернах, ежевике, рябине.
- Витамин К . Есть в грецких орехах, черносливе и кураге, зеленом горошке, бобах. Самое большое содержание - в шпинате.
- Витамин В12 . В большом количестве содержится в печени, говядине, баранине, молоке, морской рыбе, мидиях, креветках.
Как же разжижать густую кровь при помощи рациона?
Откажитесь от консервированной, жирной, жареной пищи. Пейте достаточное количество жидкости. Больше употребляйте продуктов, улучшающих состояние кровеносной системы.
Рекомендуемая диета при густой крови способствует снижению холестерина и сахара в крови, нормализации ее состава. Диетологи советуют включать в рацион овощные и ягодные соки, семена подсолнуха и льна, сорта рыбы, богатые ПНЖК Омега-3.
На завтрак полезна овсяная каша. Салаты заправляйте смесью уксуса и оливкового масла. На ночь готовьте имбирный чай .
Приучите себя к сырой свекле. Больше потребляйте томатов, огурцов, лука и чеснока. В качестве лакомства остановитесь на свежих лесных ягодах.
Какие фрукты разжижают густую кровь
В первую очередь, обратите внимание на цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты, лаймы, помело. Полезны инжир, виноград. Среди ягод: земляника, малина, клюква.
Кофе и кофейные напитки, крепкий чай в прямом понимании вообще не считаются жидкостью, полезной для организма.
Кофе обладает мочегонным эффектом, а значит, при выведении «отберет» воду у организма.
«Впитывают» воду и сладкие фруктовые соки. Их тоже употреблять не рекомендуется.
Снизить вязкость крови помогут компоты из кураги, чернослива, яблок, ягодные морсы . По минимуму добавляйте в них сахар. Самый полезный напиток - чистая вода.
Травы при густой крови
Народные методы предлагают для устранения дефицита жидкости, улучшения циркуляции крови принимать отвары из целебных трав. Среди них есть как экзотические, так и вполне доступные, растущие повсеместно.
Содержит в составе салициловую, кумариновую кислоты. Употребление отвара способствует снижению вязкости крови.
Оказывает противовоспалительный, антибиотический, снижающий отеки эффект. Улучшает терморегуляцию организма.
Для отвара берутся свежие или сухие соцветия. Цветки залить кипятком и выдержать под крышкой не менее часа. Принимать по 50 г трижды в день .
Донник желтый
Распространенное растение с высоким содержанием кумаринов. Тормозит свертываемость крови.
Отвар показан при тромбофлебитах, головных болях, связанных с нарушением циркуляции крови в мозге. Отличная профилактика инсульта, инфаркта.
Для лечебных целей собирают цветущую траву. Готовят отвары и настои.
Таволга вязолистная
В химическом составе есть кумарины, салициловая и аскорбиновая кислоты. Трава полезна для здоровья в целом. Оказывает сосудоукрепляющее, антибактериальное, противоревматическое действие.
Для разжижения крови принимают сухую и свежую траву, заваренную, как чай. Принимать по целой чашке в теплом виде не менее 2 раз в день.
Боярышник
Листопадный кустарник распространен по всему северному полушарию. Листья и плоды обладают кардиотоническим действием, улучшают состояние сосудов.
В медицине чаще используют экстракт плодов или спиртовую настойку.
Эффективно разжижает кровь сбор из плодов боярышника, цветков клевера, корневища валерианы, таволги вязолистной. Заварить 2 ложки смеси 400 мл кипятка. Принимать в течении суток.
Ива козья (ракита)
Облиственный кустарник с большим содержанием флавоноидов и салицилатов. Оказывает противовоспалительный, тонизирующий эффект. Способствует укреплению стенок сосудов, замедляет процессы свертываемости крови.
Для лечебных целей используют отвар из коры . 20 г залить кипятком, дать настояться 30 минут на водяной бане. Столовая ложка перед едой улучшает аппетит, способствует укреплению иммунитета, разжижает кровь.
Гинкго билоба
Реликтовое растение, мощный антиоксидант . Экстракт из листьев расширяет кровеносные сосуды препятствует образованию тромбов.
Оказывает укрепляющее действие на сосуды мозга, восстанавливает кровообращение.
Готовый экстракт продается в аптеке. Принимают в разведенном виде (20 капель на ложку воды).
Снижают риск тромбообразования, усиливают ток лимфы, снижают вязкость крови обычные пиявки. Гирудотерапия обещает положительное влияние на эндокринную и кроветворную системы, очищение крови от токсинов, улучшение ее структуры.
Апитерапия (лечение пчелами) - еще один метод нетрадиционной медицины . Специалисты говорят о содержании в пчелином яде гепарина, напрямую влияющего на свертываемость крови. Антикоагулянт, препятствующий сгущению крови есть и во всех продуктах пчеловодства.
Ведите правильный образ жизни, откажитесь от алкоголя и сигарет. Больше потребляйте свежих ягод и кислых фруктов . Скорректируйте питание в сторону богатого белками и микроэлементами рациона.
Не отказывайтесь от использования проверенных растений. Комплексный подход к проблеме густой крови улучшит состояние сердечно-сосудистой системы и общий иммунитет.
Loading...