بلا شك ، من بين القراء هناك خبراء يعرفون كيف يختلف التهاب اللوزتين (بالمناسبة ، التهاب اللوزتين الحاد ليس أكثر من التهاب اللوزتين) من التهاب الحنجرة والتهاب البلعوم. لا تحتاجها. استيقظت وشعرت بعدم الراحة في منطقة الحلق. شيء ما يخنق ، يدغدغ ، خدوش مع ألم قضم إلى الخارج. لديك القليل من الوقت كما يجب أن يكون في شبابك ، نمت بعد منتصف الليل ونمت ؛ حان وقت الجري إلى المحاضرات ، كل دقيقة لها أهميتها ؛ ولكن نظرًا لعدم وجود علم بدون صحة ، فقد قررت بشكل معقول قضاء اثنتي عشرة دقيقة أو نحو ذلك في هذه القضية المقدسة. ولسنا بحاجة إلى المزيد.
لذا ، فإن المهمة الأولى هي إزالة الأعراض. في حالتنا ، هذا لا يعني فقط 1) جلب الحلق إلى حالة مريحة ، ولكن أيضًا 2) وقف تطور المرض ، والحفاظ عليه حتى أوقات أفضل ، عندما يكون لديك ، على سبيل المثال ، نصف ساعة على الأقل للشفاء أكثر أو أقل جدية.
أنت تدرك أن إزالة الأعراض لا يمكن أن تسمى علاجًا كاملًا. إنه مجرد بديل. الحد الأدنى من الإجراءات ، محسوبًا لتحقيق أقصى تأثير. لكن عندما لا يكون هناك وقت ، لا يوجد خيار.
النقطة الأولى التي نحتاجها هي الإبهام ، على بعد 0.3 سنتيمتر من الزاوية الخارجية للظفر. دعنا نتبع نصيحة زميلة شين - سنتصرف معها بأي مسمار من ناحية أخرى. كن حذرًا: يجب أن نصل إلى النقطة تمامًا تمامًا. لذلك ، فإن التضاريس والملليمترات ليست سوى خطوط إرشادية ؛ معيار الحقيقة هو الإحساس. شعور بقليل من ukolchik حاد. ألم. المس بأظافرك: بجانبه - لا شيء ، ولكن في هذا المكان - مثل إبرة يتم دفعها. اذا هي كذلك.
ويجب أن تصنع ما لا يقل عن 50 من هذه الآلهة ، وتسمى النقطة شاو شان. ثم قم بنفس الإجراء من ناحية أخرى.
النقطة الثانية في راحة يدك. توجد وسادة فوق الإبهام في راحة يدك. هنا في منتصفها النقطة المطلوبة. إنه ليس خط الطول ، لذلك لا تحتاج إلى معرفة اسمه. لالتهاب الحلق يكون حاد جدا. وجدت ذلك؟ بخير. الآن بإبهام اليد الأخرى - لوحة الإبهام - نبدأ في العمل عليها.
أذكرك بالمبادئ الرئيسية.
1. أنت تتصرف بحيث لا تشعر بالألم تحت إصبع العمل فحسب ، بل تشعر بألم في نقطة - وهذا سيسمح لك بالعمل بأكبر قدر ممكن من الدقة (وبالتالي بنجاح).
2. يجب أن يكون الألم واجباً ، ولكن الألم محتمل (المثل الأعلى جيد).
3. يقوم إصبعك بعمل حركة دائرية خفية عكس اتجاه عقارب الساعة. القطر - لا يزيد عن 3 مم.
4. الاهتمام أهم من الجهد. هذا يعني أن التركيز على الإحساس يجب أن يكون أقصى ما يمكن.
في النقطة الثانية ، تعمل لمدة دقيقتين على الأقل. أولا من ناحية ، ثم من ناحية أخرى.
والمكان الأخير هو الشق الوداجي ، وهو منحنى العظم بين عظام الترقوة. لدينا هنا ثلاث نقاط (أيضًا غير خط الطول): واحدة في قاعدة المتن ، واثنتان على الجانبين. من الأنسب ممارستها باستخدام لوحة السبابة. دقيقة واحدة على الأقل لكل نقطة جيدة ؛ ولكن إذا كان لا يزال لديك دقيقة أو دقيقتان تحت تصرفك ، فخصصها في علاج مكان الجرح حيث يكون الألم أكثر حدة. لن تندم.
صنع؟
الآن يمكنك الركض إلى المحاضرة بأمان. أنا متأكد: بعد 10-15 دقيقة ستجد أن حلقك بالكاد يزعجك.
لسوء الحظ ، الأشخاص الكسالى - وهناك الغالبية العظمى منهم - يقتصر هذا عادةً على. لكنك لا تنتمي إليهم. هل تذكر،
1) أن العَرَض (في هذه الحالة ، التهاب الحلق) ليس سوى نذير مرض أكبر بشكل لا يقارن وأكثر خطورة مما تتخيل ؛
2) أن أي مرض لا يقتصر على قطعة من الجسم ، بل يغطي الجسم كله ككل ، في حين أن البقعة المؤلمة هي فقط نقطة انطلاقها ؛
3) أن أي مرض يرتبط بفقدان هائل للطاقة التي ينفقها الجسم على مكافحة المرض. هذا يعني أنك إذا لم تساعد الجسم ، فإن فقدان الطاقة سيؤثر على الفور على جميع شؤونك ، بما في ذلك الشؤون التعليمية. (أعتقد أن هذا ما يزعجك ، لكن ليس لدي الحق في عدم تحذيرك من ذلك).
لذلك ، قررت مساعدة جسمك بجدية. القضاء على المرض. عمل مقدس! في هذه الحالة لا تؤجل هذا العمل حتى يوم غد ، ابدأ به على الفور.
للبدء ، كرر البرنامج المصغر الذي قمت به بالفعل مرة أخرى. الفترة الفاصلة بين الجلستين ، على سبيل المثال ، نصف ساعة هي فقط ما هو مطلوب. أتذكر أنه بمرور الوقت لديك أشياء سيئة ، لكنك لست بحاجة إلى شروط خاصة أيضًا! يمكنك أيضًا العمل على الأصابع والوداجي في الحافلة في طريقك إلى المعهد ؛ وفي المحاضرة أيضا - من يوقفك؟
دعني أذكرك: في الجلسة الثانية ، ستزداد الآلام سوءًا - يتدفق الالتهاب إليها. هذا لا يلزمك إلا بشيء واحد: العمل بدقة أكبر. لا يجب أن يكون لديك أي ارتباط بالتعذيب.
إذا أجريت الجلسة الثانية بنجاح ، فبعدها سيختفي الانزعاج بالتأكيد من الحلق تمامًا. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الأكثر ضميرًا ، سأطلب تخطي البرنامج للمرة الثالثة خلال ساعتين أو ثلاث ساعات. لن تندم!
بالمناسبة ، إذا قمت بتنفيذ البرنامج المصغر - ولم تتلاشى حماسك ، يمكنك إضافة عمل على الأذنين إليه. هنا ، نقطتك الرئيسية هي في قاعدة الفص. يمكنك ضغطه بأصابعك والضغط عليه ، مما يسبب الإحساس بالوخز ، يمكنك فقط وخزه بأظافرك - كما تريد. يتم ذلك - حتى تشعر بالملل (بمجرد ظهور أقل ملل من العمل ، توقف عن ذلك على الفور ؛ الملل هو عرض من أعراض التعب المتزايد ؛ العمل على الرغم من ذلك غبي: لا يوجد شيء تقريبًا ، ويمكن أن يكون الضرر كبيرًا ؛ هذا يعني أنه مع الملل لا يوجد سوى مخرج واحد: تغيير الدرس على الفور) أو حتى تصبح النقطة مخدرة. يمكن لأولئك الذين يرغبون في مواصلة هذا التمرين فحص تجعيد الأذن بالكامل (حافته) ، مع الضغط عليه من كلا الجانبين بأصابعك. حيث تجد البقع المؤلمة ، العمل. يساعد جيدا.
فكر الآن في حالة تكون فيها غنيًا بالوقت.
في الوقت نفسه ، يظل البرنامج المصغر ساريًا ، ولكنه متضخم مع العمل ، والذي ، بالإضافة إلى 1) تخفيف الانزعاج و 2) الحفاظ على بؤرة المرض ، يسمح أيضًا 3) بتطبيع عمليات الطاقة في الجسم ، أي القضاء على المرض تمامًا.
ضع في اعتبارك: يتم التعامل مع الحلق بنقاط على اليدين ، وهذا هو المكان الذي يتم فيه 75 بالمائة من العمل. يمكن اعتبار النقاط الموجودة على الرقبة - على الرغم من أنها مجاورة للحلق - مساعدة. تساعد في تخفيف الالتهاب الموضعي وتمنع تسرب الطاقة. سنفترض أنهم يمثلون (من حيث الجهد والوقت) 20 بالمائة أخرى من العمل. أخيرًا ، الخمسة بالمائة الأخيرة من النقاط التي تسمح لك بتغطية الجسم بالكامل بالعمل ؛ يعني - ربط ونقاط على الساقين.
لذلك ، يبدأ البرنامج الكامل بنفس شاو شان (11 لتر) ، الرقم الأول هو رقم النقطة ، والثاني هو رقم خط الزوال) ومن النقطة الموجودة على كف اليد فوق الإبهام .
ثم - شان يانغ (1-ليرة لبنانية). هي على السبابة بزاوية الظفر. نحن نخزه ، مثل شاو شان ، 50 مرة على الأقل.
ثم ، مألوفًا لك بالفعل من الدرس السابق ، er-jian (2-ll) - عند قاعدة السبابة.
علاوة على ذلك - he-gu (4-ll). لقد تحدثنا كثيرًا عن ذلك وآمل أن تكون قد عملت عليه بالفعل بشكل لا تشوبه شائبة.
Pian-li (6-ll) كما تعلم - على نفس الخط فوق الرسغ.
لكن المرحلة التالية هي Le-tsue. (7 لتر) - تقابل للمرة الأولى. تذكرها جيدًا: إنها ، مثل he-gu ، هي واحدة من أهم الأشياء وستكون مفيدة لنا أكثر من مرة. من السهل العثور عليه: في منتصف المسافة من نقطة pian-li إلى الرسغ ، يمر فقط عبر نصف القطر.
نقطة الاتصال مألوفة لك بالفعل. هذا هو cheng-qi (1-Ill) - إنه عند الحافة السفلية من المدار ، أسفل بؤبؤ العين مباشرة.
على الحلق - للعمل على الشق الوداجي - يمكنك إضافة ثلاث نقاط أخرى. تقع بين الغضروف الدرقي والعضلة القصية الترقوية الخشائية. من الأعلى إلى الأسفل: jen-in (9-lll) ، shui-tu (10-Ill) ، chi-she (11-lll).
النقاط الموجودة على الساقين مألوفة لك أيضًا. هذه هي nei-ting (44-lll) و li-dui (45-lll) - عند قاعدة إصبع القدم الثاني وعند جذر ظفره.
هذه النقاط أكثر من كافية لشفاء حلقك مع التأكيد على أنها لن تزعجك قريبًا في المرة القادمة. ولكن بالنسبة للأشخاص الأكثر ضميرًا ، أنصح بتضمين نقطتين أخريين في البرنامج:
qu-chi (11-ll) - على مفصل الكوع بالخارج - و
chi-tsze (5-l) - في نهاية الطية الزندية ، فوق qu-chi.
طالما أن هاتين النقطتين حساستان ، فإن حمايتك من نزلات البرد لا تكلف الكثير. لكن إذا كانوا صامتين - تهانينا: حتى الأنفلونزا الخبيثة ليست سيئة بالنسبة لك.
أتمنى لك يد خفيفة!
بدا لنا هذا الدرس أسهل من الدرس السابق ، ولم يكن لدى أحد أي أسئلة ، ومع ذلك نصح رئيس التحرير:
- ابحث عن فولوديا شين. دعه ينظر بعين سيده. أنت لا تعرف أبدا ماذا. في مثل هذه الحالة ، لا يضر التأمين أبدًا. وبعد ذلك سيضيف شيئًا ذكيًا ...
يتذكر:
1. عن طريق قطع اللوزتين ، فإنك تمزق دفاعاتك المناعية.
2. الشخص ذو الطاقة الطبيعية لا يعاني من التهاب في الحلق.
3. التهاب الحلق هو علامة على وجود التهاب مزمن في مكان ما في الجهاز الهضمي.
"الطالب ميريديان" رقم 9 1989
البيئة الصحية: إذا كنت تعاني أنت أو طفلًا غالبًا من التهاب الحلق ، فإن أنفك مسدود باستمرار ، ويشخص الأطباء تضخمًا أو تضخمًا في النسيج الليمفاوي بأكمله للحلقة اللمفاوية البلعومية ويعتقدون أن العلاج الوحيد هو الاستئصال الجراحي للزوائد اللحمية واللوزتين ، إذًا يجب أن تفكر مليًا قبل اتخاذ قرار بشأن إجراء عملية جراحية.
إذا كنت تعاني أنت أو طفلًا غالبًا من التهاب الحلق ، فإن أنفك مسدود باستمرار ، ويشخص الأطباء تضخمًا أو زيادة في النسيج الليمفاوي بالكامل للحلقة اللمفاوية والبلعوم ويعتقدون أن العلاج الوحيد هو الاستئصال الجراحي للزوائد اللحمية واللوزتين ، يجب أن تفكر مليًا قبل أن تقرر إجراء عملية جراحية.
اللوزتان والبلعوم الأنفي عبارة عن مجموعات من الأنسجة اللمفاوية. وتتمثل مهمتها في توفير الحماية ضد الالتهابات في منطقة البلعوم والأنف. وهو عائق طبيعي لاختراق العدوى في الجسم وليس الأنسجة الزائدة.
لذلك ، هل يستحق إجراء العملية ، لأنها في كثير من الأحيان لا تحل المشكلة. قد لا تصاب بالتهاب الحلق بعد الآن ، لكن البلعوم والبلعوم الأنفي المحرومين من الحماية سيصبحان عرضة للبكتيريا.
بالنسبة إلى اللوزتين المريضة والمتضخمة والمتقيحة ، توجد منطقة انعكاسية. ستندهش من معرفة مدى سرعة عمل التدليك.
نحن نتحدث عن إجراءات يومية مدتها خمس دقائق لكل قدم. ستشعر بتحسن بعد التدليك.
تقع المنطقة الانعكاسية للحلقة اللمفاوية البلعومية في قاعدة الكتائب الرئيسية لإصبع القدم الكبير على القدم اليمنى واليسرى.
سيكون ممتعًا بالنسبة لك:
اجلس بشكل مريح. باستخدام وسادة إبهامك ، ابدأ في تدليك المنطقة المقابلة من الطاولة في حركة دائرية. تدليك في اتجاه عقارب الساعة مع ضغط طفيف غير مؤلم.نشرت من قبل
بغض النظر عن الطريقة التي تعتني بها بالرطوبة والرياح الربيعية الباردة ، لا تزال تعاني من التهاب الحلق وسيلان الأنف أو السعال - كل ما يسمى عادة بالزكام.
علاج شياتسو بالابر ، وهو أحد طرق العلاج القديمة القليلة المستخدمة بنشاط في الطب التقليدي ، يتواءم تمامًا معه.
تستغرق الإجراءات وقتًا طويلاً ، لكنها فعالة جدًا. فاليري ميرغورودسكي ، أخصائي الانعكاسات في مركز أكوتون للطب الإلكتروني ، دكتوراه.
تتحرك في اتجاه عقارب الساعة
نشأت شياتسو في اليابان ، حيث تمارس لعلاج أي ألم أو مرض. هناك واحدة من أفضل الطرق لعلاج تنخر العظم ، التهاب المفاصل ، نتوءات الكعب ، الصداع ، عواقب الصدمات ، الألم العصبي.
- استقبال الضغط بالأصابع موجود في تقنيات أخرى ، - يوضح Mirgorodsky. - لكن الاختلاف الرئيسي بين شياتسو هو أن النقاط النشطة بيولوجيًا في الجسم لا تسبب تهيجًا ، ولا تقوم بالتدليك ، ولكنها تعمل بضغوط متكررة قوية متعامدة على الجسم.
يتكرر الضغط حتى يتغير "تيبس" الأنسجة في هذا المكان. هذا هو السبب في أن شياتسو يسمى العلاج بالابر.
"أعراض البرد هي رد فعل الكائن الحي كله لدخول الفيروسات" ، يقول عالم وظائف الأعضاء. - لا يشفي شياتسو الأعضاء الفردية ، ولكنه يزيد المقاومة بشكل عام. أي عن طريق تدليك نقاط معينة من الوجه والأذن والمؤخرة والرقبة ، فنحن ببساطة نساعد في توجيه الاحتياطيات الداخلية لمحاربة نزلات البرد. اتضح أن الجسم يعيد بناء نفسه للعلاج الذاتي والتعافي.
لكي تكون العملية فعالة ، ينصح الخبير بتدليك كل نقطة بالسبابة أو الإصبع الأوسط لمدة 1-2 دقيقة. من الضروري القيام بذلك بحركات دورانية في اتجاه عقارب الساعة ، مع الضغط على النقطة المحددة وفي كل مرة يتم زيادة الضغط على الألم الخفيف. تأكد من التركيز ، وحافظ على تنفسك عميقًا. يُنصح بإجراء مثل هذه الجلسات 2-3 مرات في اليوم - عندها فقط ستكون فعالة.
التفاصيل الدقيقة للعملية
في الأيام التي تمارس فيها شياتسو ، تأكد من ذلك التخلي عن الحلويات وتناول الفجل الحار ومخلل الملفوف في كثير من الأحيان.يساعد على طرد السموم من الجسم.
ملعقة صغيرة من عصير الروان أو مغلي من التوت في اليوم ستزيد من المناعة.
سيكون تأثير العلاج بالابر أقوى إذا ترطيب الأصابع في صبغة كحولية بنسبة 5٪ من الآذريون ،من الضروري النفط من الخزامى أو التنوب. بالنسبة للأطفال ، يمكنك القيام بتدليك مضاد للبرد عن طريق تلطيخ إصبعك بعصيدة الثوم المهروسة.
سيعزز أيضًا تأثير شياتسو إذا شربته بعد ذلك مباشرة. شاي أعشاب مصنوع من البابونج أو زهر الزيزفون أو نبتة سانت جون أو بلسم الليمون أو أي شاي أخضر.لكن أفضل علاج هو
اسرار التدليك الياباني
التخلص من احتقان الأنف
1. تقع النقاط الثلاث الأولى على الخط الذي يربط الأذنين اليمنى واليسرى من الأعلى. واحد في المنتصف واثنان على مسافة 1 سم على الجانبين.
2. تقع النقطة الثانية على مسافة سنتيمتر واحد من الجبهة على طول المحور المركزي للرأس.
3. تقع زوج النقاط التالي على حافة فروة الرأس على مسافة 1 سم على جانبي المحور المركزي للوجه.
4. أشر على الجبهة مباشرة بين الحاجبين.
5. نقطتان تقعان في بداية حواف الحاجب (بالقرب من الأنف). هذا التدليك يخفف الصداع جيدا.
6. استمر على النقاط الموجودة في نهايات الحاجبين.
7. النقاط المزدوجة التالية هي درنات على جسر الأنف.
8. تدليك نقاط على جناحي الأنف ، بينما تحتاج إلى التنفس عن طريق الفم.
9. ثم ابحث عن حدود الخياشيم والشفة العليا. في هذه المرحلة ، شعرت درانتان قليلاً. أيضًا ، اعمل عليها بحركة دائرية.
10. توجد نقطة نشطة أخرى في الدمل أسفل الشفة السفلية.
11. قم بإمالة رأسك قليلاً للأمام وتحسس النقاط خلف الأذن ، على بعد ثلاثة أصابع من الأذن. سوف تجدهم بسرعة من خلال وجعهم عند لمسها. بعد دقيقة من التعرض لهذه النقاط ، انزل بأصابعك إلى الجزء السفلي من الأذن وقم بتدليك الرأس عند قاعدة الجمجمة حتى تتجمع الأصابع.
12 قم بإنهاء شياتسو عن طريق عمل خط الفك من الرقبة من الأذنين إلى الذقن والظهر. ثم انزل إلى الدمل بين عظام الترقوة.
نقضي على التهاب الحلق والتهاب الحلق
قم بتدليك النقاط الموجودة على قمة الأذن ، ثم تراجع في قوس 1-2 سم لأسفل وعمل هذا المكان بحركات التدليك. تقع النقطة الثالثة على شحمة الأذن - اضغط عليها بإصبعين ، وقم بتدليكها واسحبها لأسفل. كرر التدليك بهذا التسلسل 10-12 مرة في كل أذن.
لمنع ذلك ، من المهم جدًا التأكد من تطهير الأنف من المخاط بالميكروبات. عندما يكون الغشاء المخاطي للأنف سليمًا ، فإنه يتكيف معه من تلقاء نفسه ، ولكن مع الالتهاب ، يضعف ويبدأ المخاط في التراكم ويكون بمثابة أرض خصبة لمليارات الميكروبات. قطرات مضيق الأوعية التقليدية ، التي تستخدم تقليديا ، تؤدي فقط إلى تفاقم الحالة ، لأنها تقلل الدورة الدموية في أوعية الأنف وتضعف حركة الغشاء المخاطي.
إذا استمر سيلان الأنف لأكثر من أسبوع ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
يُطلق على إحدى طرق العلاج القديمة العلاج بالضغط ، ولكن هل من الممكن بمساعدته في القضاء على التهاب الحلق؟ سنحاول الإجابة على هذا السؤال في هذا المقال.
ميزات العلاج بالابر
- سعال.
- البرد.
- سيلان الأنف.
- وجع أسنان.
- خدر في الأطراف.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- بواسير.
ميزات
موانع
- الأورام.
- آفات الأعضاء الداخلية.
- أمراض الدم.
- حمى.
- حمل.
- مرض الدرن.
- قرحة المعدة.
تدليك الحلق للذبحة الصدرية
إذا كنت تعاني أنت أو طفلًا غالبًا من التهاب الحلق ، فإن أنفك مسدود باستمرار ، ويشخص الأطباء تضخمًا أو زيادة في النسيج الليمفاوي بالكامل للحلقة اللمفاوية والبلعوم ويعتقدون أن العلاج الوحيد هو الاستئصال الجراحي للزوائد اللحمية واللوزتين ، يجب أن تفكر مليًا قبل أن تقرر إجراء عملية جراحية.
اللوزتان والبلعوم الأنفي عبارة عن مجموعات من الأنسجة اللمفاوية. وتتمثل مهمتها في توفير الحماية ضد الالتهابات في منطقة البلعوم والأنف. وهو عائق طبيعي لاختراق العدوى في الجسم وليس الأنسجة الزائدة.
لذلك ، هل يستحق إجراء العملية ، لأنها في كثير من الأحيان لا تحل المشكلة. قد لا تصاب بالتهاب الحلق بعد الآن ، لكن البلعوم والبلعوم الأنفي المحرومين من الحماية سيصبحان عرضة للبكتيريا.
بالنسبة إلى اللوزتين المريضة والمتضخمة والمتقيحة ، توجد منطقة انعكاسية. ستندهش من معرفة مدى سرعة عمل التدليك.
نحن نتحدث عن إجراءات يومية مدتها خمس دقائق لكل قدم. ستشعر بتحسن بعد التدليك.
تقع المنطقة الانعكاسية للحلقة اللمفاوية البلعومية في قاعدة الكتائب الرئيسية لإصبع القدم الكبير على القدم اليمنى واليسرى.
الصيام على الماء و 4 طرق أخرى لإزالة السموم من الجسم
7 علامات تدل على وجود خطأ ما بجسدك
اجلس بشكل مريح. باستخدام وسادة إبهامك ، ابدأ في تدليك المنطقة المقابلة من الطاولة في حركة دائرية. تدليك في اتجاه عقارب الساعة مع ضغط طفيف غير مؤلم.
ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير استهلاكنا - فإننا معًا نغير العالم! © econet
الذبحة الصدرية مرض معدي حاد يصاحبه تغيرات التهابية شديدة في البلعوم ، خاصة في منطقة اللوزتين الحنكية ، والتي تسمى بالعامية الغدد. تقع على جانبي مدخل البلعوم ويمكن رؤيتها بوضوح إذا نظرت إلى الفم المفتوح. يسمي الطب الرسمي التهاب هذه اللوزتين بالتهاب اللوزتين ، والتهاب اللوزتين هو فقط من نوعه ، وهو التهاب حاد تسببه البكتيريا (وغالبًا ما تكون الفيروسات والفطريات). غالبًا ما تكون الذبحة الصدرية صعبة للغاية وتسبب مضاعفات خطيرة.
أعراض
التهاب الحلق وجفاف وألم في الحلق خاصة عند البلع.
حمى (قشعريرة ممكنة).
آلام المفاصل والعضلات.
الغدد الليمفاوية منتفخة ورقيقة (محسوسة تحت الفك السفلي).
يعاني الأطفال (خاصة الصغار منهم) أيضًا من الأعراض التالية:
عدم القدرة على فك الأسنان.
إذا كان بإمكانك رؤية اللوزتين ، فإنها تبدو كما يلي: التهاب الحلق الأحمر النزلي ؛ مغطاة بإزهار صديدي من اللون الأبيض والأصفر - التهاب اللوزتين الجوبي. سطح اللوزتين بالكامل في "حويصلات" صفراء فاتحة - التهاب اللوزتين الجريبي.
أخطر مضاعفات التهاب الحلق:
في المراحل المبكرة - خراجات البلعوم ، وانتشار العدوى في تجويف الجمجمة مع تطور التهاب أغشية الدماغ (التهاب السحايا) ، وتعفن الدم (تسمم الدم) ؛
في المراحل المتأخرة (بعد 2-4 أسابيع) - التهاب اللوزتين المزمن والروماتيزم والتهاب كبيبات الكلى والتهاب عضلة القلب.
العلوم العرقية
الشطف باستخدام مغلي دافئ من الأعشاب (المريمية ، البابونج) ، محاليل بيكربونات الصوديوم (الصودا) ، حمض البوريك ، بيروكسيد الهيدروجين ، إلخ.
توصف الحرارة في منطقة الرقبة (ضمادة قطنية أو كمادة دافئة). مع التهاب العقد اللمفية الحاد ، تكون إجراءات العلاج الطبيعي (UHF ، إلخ) فعالة في منطقة العقد الليمفاوية المتضخمة.
- يُطلق على الزهرة الفضية ذات القرنفل اسم "القرع" و "عشب الحلق". يخفف الشاي منه الالتهاب بسرعة ، وهو أمر مهم للغاية ، ويخفف التهاب الحلق المتكرر لفترة طويلة. للشاي ، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب الفضية ذات القرنفل ، تصب كوبًا من الماء المغلي ، وتترك لمدة ساعة على الأقل. اشرب كوبًا واحدًا مرتين في اليوم.
- زهور الزيزفون - 5 جم ، عشب الشيح - 10 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، الشراب في كوب من الماء المغلي ، دعه يقف لمدة 30
40 دقيقة ، سلالة. اشطف حلقك بالتسريب الدافئ 3-4 مرات في اليوم.
- استنشق بخار البصل المخبوز الساخن (كن حذرًا!) مرة واحدة يوميًا ، ضع 0.3 جرام من موميو تحت اللسان حتى يذوب تمامًا ، وتناوله مع العسل.
- ضعي قطعة من البروبوليس على الخد طوال الليل. سوف يتسبب البروبوليس عالي الجودة في إحساس حارق وخدر في اللسان ، وإذا لم يحدث ذلك ، فلن يحدث دنج ذو جودة وتأثير رديء. يمكنك مضغ قطع صغيرة من البروبوليس بعد الوجبات. اليوم السابق 5 ز.
للإستخدام الخارجي
ستعمل ضمادة أو ضمادة دافئة على تخفيف التهاب الحلق بشكل كبير. يتم الضغط على النحو التالي: قطعة قماش (من الأفضل استخدام قطعة قماش كتانية تخفف الالتهاب) مبللة بمحلول من الخل (1 ملعقة صغيرة لكل 0.5 لتر من الماء) ، أو زيت نباتي ساخن ، أو فودكا مخفف إلى النصف ، أو بول الطفل ، أو مجرد الماء الدافئ والعصر. يتم لف قطعة قماش مبللة حول الرقبة ، ويتم وضع ورق مشمع (مضغوط) أو فيلم سيلوفان فوقه ، ثم يتم عزله بغطاء من الصوف ويتم تثبيته بضمادة أو منديل. مدة الضغط 1.5-2 ساعة.
- للضغط ، يمكنك استخدام أوراق الملفوف الطازجة وتغييرها كل ساعتين. يوقف هذا الضغط التهاب ليس فقط في اللوزتين ، ولكن أيضًا في العقد الليمفاوية العنقية.
- يستخدم شراب الفاكهة والتوت البري الطازج مع العسل في علاج نزلات البرد والتهاب اللوزتين. يستخدم مزيج من العسل مع عصير التوت البري (أو عنب الثعلب) لتليين الحلق الملتهب.
- يحتوي الخطاطيف على مواد فعالة ضد العديد من الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب الذبحة الصدرية أو التهاب اللوزتين المزمن. يستخدم شاي بقلة الخطاطيف لشطف وغسل الثغرات الموجودة في اللوزتين. تحضير الشاي في حمام مائي بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ل. النباتات على كوب من الماء.
- يتم استخدام تسريب أزهار الآذريون (ملعقتان كبيرتان لكل 200 مل من الماء) أو قطرة من 10٪ صبغة كحولية للنبات لكل 200 مل من الماء كمواد شطف لالتهاب اللوزتين الجريبي والجوبي.
- مع الذبحة الصدرية ، من الضروري الغرغرة بمغلي دافئ وحقن الأعشاب (المريمية ، البابونج) ، محاليل بيكربونات الصوديوم (الصودا) ، حمض البوريك ، بيروكسيد الهيدروجين ، محلول مفرط التوتر (لكوب من الماء المغلي - 1 قرص من الفوراسيلين ، 1 ديسمبر. ملح ، 1 ملعقة كبيرة. لتر فودكا. يشطف كل ساعة لأول يومين من المرض) ، إلخ.
وصفات داخلية
- أوراق الكشمش الأسود - 5 جم ، أوراق التوت العادية - 3 جم ، أزهار البابونج - 2 جم .1 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، صب 200 مل من الماء المغلي ، وترك لمدة 8-10 ساعات ، وتناول كوب واحد في شكل دافئ ، يمكنك مع العسل 1-2 مرات في اليوم لمدة أسبوعين أثناء العلاج لمنع تفاقم التهاب اللوزتين المزمن.
- عشب نبتة سانت جون - 5 جم ، أوراق نبات القراص اللاذع - 2 جم ، أوراق الكشمش الأسود - 5 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع صب كوب من الماء المغلي ، ويصر في الترمس لمدة 3-4 ساعات ويسخن مع العسل أو المربى 1-2 مرات في اليوم بومل.
- أوراق الفراولة البرية - 2 جم ، أوراق توت العليق العادية - 2 جم ، براعم البتولا البيضاء - 1 جم ، عشب المريمية الطبي - 1 جم ، عشب الأوريجانو - 1 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، صب كوب من الماء المغلي ، وترك لمدة 6-8 ساعات في الترمس ، وتناول 1/2 كوب دافئ 3-4 مرات في اليوم.
- أزهار البابونج ، عشب من ثلاثة أجزاء ، أوراق الكشمش الأسود ، أوراق النعناع ، أزهار آذريون - 1 غرام لكل منهما.
صب المجموعة مع كوب من الماء المغلي ، وأصر في الترمس لمدة 6-8 ساعات ، وتناولها في شكل دافئ 1/2 كوب 3-4 مرات في اليوم.
للإستخدام الخارجي
- لعلاج التهاب اللوزتين المزمن ، فإن إحدى الطرق الرئيسية هي غسل اللوزتين الحنكية ، والتي لها تأثير علاجي بالإضافة إلى الإزالة الميكانيكية للسدادات من الصديد. كما يتم استخدام المضمضة والاستنشاق. للاستنشاق مع التهاب اللوزتين المزمن ، يتم استخدام عصير الثوم الطازج المخفف بالماء المقطر 1:10 للبالغين و 1:50 للأطفال.
- لعلاج التهاب اللوزتين المزمن عند الأطفال ، يُقترح تليين اللوزتين الحنكيين بعصير الصبار الممزوج بالعسل الطبيعي بنسبة 1: 3 لمدة أسبوعين كل يوم وعلى مدار الأسبوعين التاليين كل يومين. يجب أن تتم الإجراءات على معدة فارغة.
- في التهاب اللوزتين المزمن عند الأطفال ، يمكن تليين اللوزتين الحنكيين بعصير الفجل الأسود الممزوج بالعسل الطبيعي بنسبة 1: 3 ، كل يوم ، ثم خلال الأسبوعين التاليين - كل يومين. في الداخل ، نوصي بأخذ أحد أنواع الشاي القوي
- يمكن استخدام النباتات الطبية في العلاج المعقد وفي الوقاية من التهاب اللوزتين المزمن للاستنشاق وغسل الثغرات الموجودة في اللوزتين (10-12 غسلة لكل دورة يوميًا أو كل يومين عند درجة حرارة درجة مئوية ؛ يتضمن مسار الاستنشاق عادةً الإجراءات ، ومدة استنشاق واحد 5 دقائق).
تمرين يوجا لعضلة الحلق "وضعية الأسد"
يعمل تمرين وضع الأسد على تحسين الدورة الدموية في اللوزتين ، ويساعد على تطهيرها من الترسبات الصديدية والسدادات ، ويقلل من التهاب الحلق. كما أن التمرين جيدًا يمنع التهاب الحلق وتفاقم التهاب اللوزتين المزمن ، لذلك يجب القيام به في أولى مظاهر الزكام ، والأفضل - باستمرار.
التمرين (الأساناس): اجلس على ركبتيك ، ثم اجلس على كعبيك. ضع يديك على ركبتيك ، واسترخي أصابعك وافردهما قليلاً على الجانبين ، وحافظي على جسمك مستقيماً. مع بداية الزفير ، أخرج لسانك للأمام وللأسفل قدر الإمكان ، محاولًا الوصول إلى الذقن بطرفه. استمر في التمرين حتى تشعر أنك "تختنق".
يجب أن تشعر بالتوتر في المنطقة اللامية من رقبتك والحنجرة. في لحظة التوتر ، شد أصابعك بشدة ووسع عينيك. ثم عد ببطء إلى وضع البداية ، مع إرخاء عضلات الرقبة والعينين والذراعين. قم بأداء التمرين لمدة 5-10 ثوانٍ ، ثم استرح. كرر التمرين 7 مرات.
تدليك بالابر للذبحة الصدرية والتهاب اللوزتين.
نقاط التأثير الكلي
1. توطين النقاط
النقطة الأولى في الاكتئاب بين العظام.
الإبهام والسبابة. النقطة الثانية هي خارج الإبهام ، بعيدًا قليلاً عن زاوية الظفر.
دلكي النقاط بإبهام اليد الأخرى حتى يظهر الاحمرار (2-3 دقائق).
مع الذبحة الصدرية مع ارتفاع في درجة الحرارة
2. توطين النقاط
النقطة في منطقة مفصل الكوع في نهاية الطية التي تشكلت عند ثني الذراع عند الكوع ، على جانب الإبهام.
- اضغط على النقطة باستخدام وسادة الإبهام ، مما يسبب الألم ، دقيقة.
عندما يصاب الشخص بنزلات البرد ، فإنه يهتم بكل الطرق المتاحة للتعافي بسرعة وفعالية. يذهب شخص ما إلى الطبيب على الفور ، ويجرب شخص ما الأساليب والممارسات الشعبية في المنزل. يُطلق على إحدى طرق العلاج القديمة العلاج بالضغط ، ولكن هل من الممكن بمساعدته في القضاء على التهاب الحلق؟ سنحاول الإجابة على هذا السؤال في هذا المقال.
ميزات العلاج بالابر
يُطلق على تدليك النقاط أو العلاج بالابر أكثر طرق العلاج فعالية التي أتت إلينا من الشرق. هناك نقاط نشطة بيولوجيًا في جسم الإنسان ، والتي تعمل على أساسها ، والتي يمكنك من خلالها التأثير على الحالة الصحية ، وتحسين الرفاهية العامة ، واستعادة عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية المتأثرة بالمرض.
يعتبر الطب الرسمي العلاج بالابر نوعًا من علم المنعكسات. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين طريقة الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) ، على النقيض من أن التأثير على نقاط الجسم البشري بالأصابع غير مؤلم ولا يتطلب معرفة طبية خاصة.
تحتاج إلى معرفة نقاط الوخز بالإبر على الجسم ، وكذلك فهم مسؤوليتها ، وما الذي يمكن معالجته بالضغط عليها.
في أغلب الأحيان ، يستخدم العلاج بالابر من أجل:
- الصداع والدوخة.
- إلتهاب الحلق.
- سعال.
- البرد.
- سيلان الأنف.
- وجع أسنان.
- خدر في الأطراف.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- بواسير.
يستخدم العلاج بالابر أيضًا كحالة طارئة ، مثل عندما يعاني الشخص من ضربة شمس أو إغماء أو إرهاق. الإجراء بسيط للغاية ، ولا يحتاج إلى أجهزة خاصة ، بفضل هذا والكفاءة العالية في العلاج ، فقد اكتسب هذه الشعبية.
ميزات
مع العلاج بالابر ، يحدث التأثير عادة على نقطة رئيسية واحدة وعدة نقاط إضافية. لبدء الإجراء ، يجب عليك الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح. يحدد المعالج النقاط التي يجب التعامل معها وتدفئة اليدين.
هناك ثلاث طرق للعلاج بالإبر يمكن الجمع بينها:
- "الحقن". اضغط بإصبع الإبهام أو السبابة بقوة وتذبذب. يجب ألا تكون الأظافر طويلة حتى لا تقطع الجلد.
- ضغط. استخدم وسادات الإبهام والسبابة. يجب أن يشعر الشخص بالأوجاع والخدر أثناء هذه التلاعبات التي تعتبر القاعدة.
- حركات دائرية. نفذت بأطراف الأصابع في دائرة.
إذا كان هناك دوار وتعرق زائد وتدهور عام في الصحة وتغير في البشرة أثناء العملية ، فيجب عليك التوقف فورًا عن ذلك وشرب الماء والاستلقاء.
تقنيات تدليك الحلق
في العمليات الالتهابية للبلعوم ، إذا تم تشخيص التهاب الحلق ، تؤلم الحنجرة ، وهناك سعال ، وتستخدم طريقة العلاج هذه أيضًا. يساعد في تخفيف الأعراض الرئيسية ويستخدم كعلاج ما قبل الطب.
يتضمن أداء العلاج بالابر لالتهاب الحلق التأثير على النقاط البيولوجية التالية: خلف الأذن في الفص ، مركز العضلة الخشائية القصية ، دمل فوق الحافة العلوية من القص ، 2 سم تحت الحافة الخارجية للقص. الترقوة.
هناك تقنيات ضغط خاصة لالتهاب الحلق:
- بضغط لطيف وحركات دائرية ، قم بتدليك الجزء السفلي من الإبهام والجسر بكلتا يديك (بالتناوب) ، كل منهما لمدة 5 ثوانٍ. بعد ذلك ، يتم عمل "وخز" بإبهام إحدى اليدين في قاعدة ظفر اليد الأخرى ، مدة - 5-7 ثوان. قم بهذه التقنية 3 مرات لكل يد.
- قم بتدليك إصبع القدم الكبير على كلا القدمين ، والقفزات بينهما وبين أصابع القدم الأخرى.
- اضغط على الحافة العلوية من القص ، استمر لمدة 10 ثوانٍ. اتركيه لنفس الوقت وكرر الإجراء 3 مرات.
- لتخفيف التهاب الحلق وتدفئة الجسم ، قم بتدليك جانب وأمام القدم من كل قدم لمدة 15 ثانية.
- مع مزيج من الألم والتهاب الأنف ، يوصى بتدليك وسائد الأصابع على اليدين عدة مرات في اليوم لمدة 30 ثانية.
من الأفضل إجراء العلاج بالابر في الصباح ووقت الغداء والمساء ، دون تقليل الفترة الفاصلة بين التلاعب إلى 5 ساعات. في الصباح ، يمكن أن تكون حركات التدليك أكثر نشاطًا ، قبل النوم ، على العكس من ذلك ، تكون خفيفة ومهدئة.
موانع
تدليك العلاج بالضغط له عدد من القيود ولا يظهر للجميع. لا يوصى بإجراء هذا التلاعب في الحالات التالية:
- الأورام.
- آفات الأعضاء الداخلية.
- أمراض الدم.
- حمى.
- حمل.
- مرض الدرن.
- قرحة المعدة.
لا تدلك بأصابعك أثناء الدورة الشهرية ، على معدة فارغة ، مع قطرات الضغط. أيضًا ، لا يتم تنفيذه للأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة وكبار السن. لا ينصح المدلكون بشرب القهوة أو الشاي أو الكحول أو أخذ حمامات ساخنة أثناء العلاج بالضغط.
إذا كنت تعالج الحلق بالضغط ، فلن يتم استبعاد التفاعلات الجانبية بعده ، مثل القشعريرة والضعف وآلام المفاصل وبحة في الصوت.
يعتمد عدد الإجراءات على نوع مرض الأنف والأذن والحنجرة ، وشدة أعراضه ، والرفاهية ورد الفعل الفردي للجسم. التشاور مع الطبيب قبل البدء في التدليك أمر لا بد منه.
العلاج الذاتي للذبحة الصدرية مع التدليك المنعكس
الذبحة الصدرية مرض معدي يحدث غالبًا لدى الأشخاص من مختلف الأعمار ، ويتجلى ذلك في التهاب عناصر الحلقة البلعومية اللمفاوية. هناك الكثير من الأدلة والأبحاث لدعم فعالية العلاج بالابر في علاج التهاب الحلق.
إذا تم علاج التهاب الحلق بالأدوية ، فإن الإجراء يتأخر لفترة طويلة ، ويترتب عليه تكاليف مالية كبيرة. في هذه الحالة ، فإن تدليك القدم له مزايا كبيرة. إنه مجاني تمامًا ، وغالبًا ما يفعله الناس بمفردهم ، دون اللجوء إلى مساعدة خارجية. أيضا ، التدليك إجراء لطيف يحسن الرفاهية ويحسن المزاج. ما يمكن أن يكون أفضل من علاج لطيف وفعال لمرض ما ، بينما يكون مجانيًا تمامًا.
لن يستغرق التحضير للتدليك الكثير من الوقت ، فأنت بحاجة أثناء ذلك إلى دراسة مناطق الانعكاس في القدم ، والنقاط المسؤولة عن أعضاء الجهاز التنفسي ، وزيادة مقاومة الجسم للعدوى. يمكن إجراء التدليك للجميع دون قيود صحية أو متعلقة بالعمر. موانع ، والآثار الجانبية غائبة بالكامل. لذلك ، يمكن للمرأة الحامل أن تلجأ إلى مثل هذا العلاج ، حيث ترغب في تقليل الآثار السلبية للأدوية على الجسم ، والأطفال الصغار.
بالطبع ، إذا كانت هناك لوحة قيحية على اللوزتين ، فلا يمكنك الاستغناء عن المخدرات. لأنه ، كما في هذه الحالة ، تتميز درجة الحرارة المرتفعة ، والتي تحتاج إلى القتال بنشاط. لكن تدليك القدم سيساعد في تقصير قائمة الأدوية التي تحتاج إلى تناولها قدر الإمكان وتسريع عملية الشفاء. إذا تم استخدام التدليك العلاجي للوقاية ، فإن احتمالية التهاب الحلق تقل إلى الحد الأدنى. ويرجع ذلك إلى الفعالية الخاصة للتدليك في تقوية مناعة الجسم. وعليه ، فحتى في حالة حدوث المرض ، فإنه يمر بشكل خفيف ، ويقتصر على احمرار الحلق.
لجميع فوائد العلاج بالابر ، ضع في اعتبارك إتقان طريقة العلاج هذه. تحقق من الأدبيات الموضوعية وابدأ التدريب. بعد كل شيء ، يعد التدليك الصيني إجراءً بسيطًا وأكثر فاعلية وممتعًا للغاية وآمنًا تمامًا يمكن أن يساعد في تحسين الصحة. قام عدد كبير من المرشحين للعلوم الطبية بكتابة أطروحات حول استخدام علم المنعكسات لعلاج مرض مثل الذبحة الصدرية.
تقنية التدليك بسيطة للغاية وستحتاج حرفيًا إلى 2-3 جلسات لإتقانها. أنت لا تحتاج إلى أي معرفة خاصة في الطب. كل ما هو مطلوب حقا هو يديك وقدميك ونية!
يجب أن يتم التدليك مرتين في اليوم - في الصباح والمساء.
درس بالفيديو عن تدليك القدمين في علاج الذبحة الصدرية
طريقة التأثير على مناطق الانعكاس في علاج الذبحة الصدرية:
- 1 جهاز المناعة - تحفيز
- 2 اللوزتين - مهدئا
- 3 ـ الجهاز اللمفاوي للوجه والدماغ - محفز
- 4 ـ الغدد الكظرية ـ محفزة
- 5 الأمعاء الغليظة - منبه
سيسعد أفضل المتخصصين في فريقنا بالإجابة على جميع الأسئلة المتعلقة بمحتوى الكتاب ، ومساعدتك في اختيار دورة فردية للتدليك الانعكاسي لك ، مع مراعاة عمرك وتاريخك الطبي والمؤشرات الطبية.
نحن سعداء لجميع أسئلتك ورغباتك. نحن نضمن عدم ترك أي سؤال دون تحليل وإجابة دقيقين!
لديك التهاب في الحلق
بلا شك ، من بين القراء هناك خبراء يعرفون كيف يختلف التهاب اللوزتين (بالمناسبة ، التهاب اللوزتين الحاد ليس أكثر من التهاب اللوزتين) من التهاب الحنجرة والتهاب البلعوم. لا تحتاجها. استيقظت وشعرت بعدم الراحة في منطقة الحلق. شيء ما يخنق ، يدغدغ ، خدوش مع ألم قضم إلى الخارج. لديك القليل من الوقت كما يجب أن يكون في شبابك ، نمت بعد منتصف الليل ونمت ؛ حان وقت الجري إلى المحاضرات ، كل دقيقة لها أهميتها ؛ ولكن نظرًا لعدم وجود علم بدون صحة ، فقد قررت بشكل معقول قضاء اثنتي عشرة دقيقة أو نحو ذلك في هذه القضية المقدسة. ولسنا بحاجة إلى المزيد.
لذا ، فإن المهمة الأولى هي إزالة الأعراض. في حالتنا ، هذا لا يعني فقط 1) جلب الحلق إلى حالة مريحة ، ولكن أيضًا 2) وقف تطور المرض ، والحفاظ عليه حتى أوقات أفضل ، عندما يكون لديك ، على سبيل المثال ، نصف ساعة على الأقل للشفاء أكثر أو أقل جدية.
أنت تدرك أن إزالة الأعراض لا يمكن أن تسمى علاجًا كاملًا. إنه مجرد بديل. الحد الأدنى من الإجراءات ، محسوبًا لتحقيق أقصى تأثير. لكن عندما لا يكون هناك وقت ، لا يوجد خيار.
النقطة الأولى التي نحتاجها هي الإبهام ، على بعد 0.3 سنتيمتر من الزاوية الخارجية للظفر. دعنا نتبع نصيحة زميلة شين - سنتصرف معها بأي مسمار من ناحية أخرى. كن حذرًا: يجب أن نصل إلى النقطة تمامًا تمامًا. لذلك ، فإن التضاريس والملليمترات ليست سوى خطوط إرشادية ؛ معيار الحقيقة هو الإحساس. شعور بقليل من ukolchik حاد. ألم. المس بأظافرك: بجانبه - لا شيء ، ولكن في هذا المكان - مثل إبرة يتم دفعها. اذا هي كذلك.
ويجب أن تصنع ما لا يقل عن 50 من هذه الآلهة ، وتسمى النقطة شاو شان. ثم قم بنفس الإجراء من ناحية أخرى.
النقطة الثانية في راحة يدك. توجد وسادة فوق الإبهام في راحة يدك. هنا في منتصفها النقطة المطلوبة. إنه ليس خط الطول ، لذلك لا تحتاج إلى معرفة اسمه. لالتهاب الحلق يكون حاد جدا. وجدت ذلك؟ بخير. الآن بإبهام اليد الأخرى - لوحة الإبهام - نبدأ في العمل عليها.
أذكرك بالمبادئ الرئيسية.
1. أنت تتصرف بحيث لا تشعر بالألم تحت إصبع العمل فحسب ، بل تشعر بألم في نقطة - وهذا سيسمح لك بالعمل بأكبر قدر ممكن من الدقة (وبالتالي بنجاح).
2. يجب أن يكون الألم واجباً ، ولكن الألم محتمل (المثل الأعلى جيد).
3. يقوم إصبعك بعمل حركة دائرية خفية عكس اتجاه عقارب الساعة. القطر - لا يزيد عن 3 مم.
4. الاهتمام أهم من الجهد. هذا يعني أن التركيز على الإحساس يجب أن يكون أقصى ما يمكن.
في النقطة الثانية ، تعمل لمدة دقيقتين على الأقل. أولا من ناحية ، ثم من ناحية أخرى.
والمكان الأخير هو الشق الوداجي ، وهو منحنى العظم بين عظام الترقوة. لدينا هنا ثلاث نقاط (أيضًا غير خط الطول): واحدة في قاعدة المتن ، واثنتان على الجانبين. من الأنسب ممارستها باستخدام لوحة السبابة. دقيقة واحدة على الأقل لكل نقطة جيدة ؛ ولكن إذا كان لا يزال لديك دقيقة أو دقيقتان تحت تصرفك ، فخصصها في علاج مكان الجرح حيث يكون الألم أكثر حدة. لن تندم.
الآن يمكنك الركض إلى المحاضرة بأمان. أنا متأكد: في غضون دقائق ستجد أن حلقك بالكاد تزعجك.
لسوء الحظ ، الأشخاص الكسالى - وهناك الغالبية العظمى منهم - يقتصر هذا عادةً على. لكنك لا تنتمي إليهم. هل تذكر،
1) أن العَرَض (في هذه الحالة ، التهاب الحلق) ليس سوى نذير مرض أكبر بشكل لا يقارن وأكثر خطورة مما تتخيل ؛
2) أن أي مرض لا يقتصر على قطعة من الجسم ، بل يغطي الجسم كله ككل ، في حين أن البقعة المؤلمة هي فقط نقطة انطلاقها ؛
3) أن أي مرض يرتبط بفقدان هائل للطاقة التي ينفقها الجسم على مكافحة المرض. هذا يعني أنك إذا لم تساعد الجسم ، فإن فقدان الطاقة سيؤثر على الفور على جميع شؤونك ، بما في ذلك الشؤون التعليمية. (أعتقد أن هذا ما يزعجك ، لكن ليس لدي الحق في عدم تحذيرك من ذلك).
لذلك ، قررت مساعدة جسمك بجدية. القضاء على المرض. عمل مقدس! في هذه الحالة لا تؤجل هذا العمل حتى يوم غد ، ابدأ به على الفور.
للبدء ، كرر البرنامج المصغر الذي قمت به بالفعل مرة أخرى. الفترة الفاصلة بين الجلستين ، على سبيل المثال ، نصف ساعة هي فقط ما هو مطلوب. أتذكر أنه بمرور الوقت لديك أشياء سيئة ، لكنك لست بحاجة إلى شروط خاصة أيضًا! يمكنك أيضًا العمل على الأصابع والوداجي في الحافلة في طريقك إلى المعهد ؛ وفي المحاضرة أيضا - من يوقفك؟
دعني أذكرك: في الجلسة الثانية ، ستزداد الآلام سوءًا - يتدفق الالتهاب إليها. هذا لا يلزمك إلا بشيء واحد: العمل بدقة أكبر. لا يجب أن يكون لديك أي ارتباط بالتعذيب.
إذا أجريت الجلسة الثانية بنجاح ، فبعدها سيختفي الانزعاج بالتأكيد من الحلق تمامًا. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الأكثر ضميرًا ، سأطلب تخطي البرنامج للمرة الثالثة خلال ساعتين أو ثلاث ساعات. لن تندم!
بالمناسبة ، إذا قمت بتنفيذ البرنامج المصغر - ولم تتلاشى حماسك ، يمكنك إضافة عمل على الأذنين إليه. هنا ، نقطتك الرئيسية هي في قاعدة الفص. يمكنك ضغطه بأصابعك والضغط عليه ، مما يسبب الإحساس بالوخز ، يمكنك فقط وخزه بأظافرك - كما تريد. يتم ذلك - حتى تشعر بالملل (بمجرد ظهور أقل ملل من العمل ، توقف عن ذلك على الفور ؛ الملل هو عرض من أعراض التعب المتزايد ؛ العمل على الرغم من ذلك غبي: لا يوجد شيء تقريبًا ، ويمكن أن يكون الضرر كبيرًا ؛ هذا يعني أنه مع الملل لا يوجد سوى مخرج واحد: تغيير الدرس على الفور) أو حتى تصبح النقطة مخدرة. يمكن لأولئك الذين يرغبون في مواصلة هذا التمرين فحص تجعيد الأذن بالكامل (حافته) ، مع الضغط عليه من كلا الجانبين بأصابعك. حيث تجد البقع المؤلمة ، العمل. يساعد جيدا.
فكر الآن في حالة تكون فيها غنيًا بالوقت.
في الوقت نفسه ، يظل البرنامج المصغر ساريًا ، ولكنه متضخم مع العمل ، والذي ، بالإضافة إلى 1) تخفيف الانزعاج و 2) الحفاظ على بؤرة المرض ، يسمح أيضًا 3) بتطبيع عمليات الطاقة في الجسم ، أي القضاء على المرض تمامًا.
ضع في اعتبارك: يتم التعامل مع الحلق بنقاط على اليدين ، وهذا هو المكان الذي يتم فيه 75 بالمائة من العمل. يمكن اعتبار النقاط الموجودة على الرقبة - على الرغم من أنها مجاورة للحلق - مساعدة. تساعد في تخفيف الالتهاب الموضعي وتمنع تسرب الطاقة. سنفترض أنهم يمثلون (من حيث الجهد والوقت) 20 بالمائة أخرى من العمل. أخيرًا ، الخمسة بالمائة الأخيرة من النقاط التي تسمح لك بتغطية الجسم بالكامل بالعمل ؛ يعني - ربط ونقاط على الساقين.
لذلك ، يبدأ البرنامج الكامل بنفس شاو شان (11 لتر) ، الرقم الأول هو رقم النقطة ، والثاني هو رقم خط الزوال) ومن النقطة الموجودة على كف اليد فوق الإبهام .
ثم - شان يانغ (1-ليرة لبنانية). هي على السبابة بزاوية الظفر. نحن نخزه ، مثل شاو شان ، 50 مرة على الأقل.
ثم ، مألوفًا لك بالفعل من الدرس السابق ، er-jian (2-ll) - عند قاعدة السبابة.
Pian-li (6-ll) كما تعلم - على نفس الخط فوق الرسغ.
لكن المرحلة التالية هي Le-tsue. (7 لتر) - تقابل للمرة الأولى. تذكرها جيدًا: إنها ، مثل he-gu ، هي واحدة من أهم الأشياء وستكون مفيدة لنا أكثر من مرة. من السهل العثور عليه: في منتصف المسافة من نقطة pian-li إلى الرسغ ، يمر فقط عبر نصف القطر.
نقطة الاتصال مألوفة لك بالفعل. هذا هو cheng-qi (1-Ill) - إنه عند الحافة السفلية من المدار ، أسفل بؤبؤ العين مباشرة.
على الحلق - للعمل على الشق الوداجي - يمكنك إضافة ثلاث نقاط أخرى. تقع بين الغضروف الدرقي والعضلة القصية الترقوية الخشائية. من الأعلى إلى الأسفل: jen-in (9-lll) ، shui-tu (10-Ill) ، chi-she (11-lll).
النقاط الموجودة على الساقين مألوفة لك أيضًا. هذه هي nei-ting (44-lll) و li-dui (45-lll) - عند قاعدة إصبع القدم الثاني وعند جذر ظفره.
هذه النقاط أكثر من كافية لشفاء حلقك مع التأكيد على أنها لن تزعجك قريبًا في المرة القادمة. ولكن بالنسبة للأشخاص الأكثر ضميرًا ، أنصح بتضمين نقطتين أخريين في البرنامج:
qu-chi (11-ll) - على مفصل الكوع بالخارج - و
chi-tsze (5-l) - في نهاية الطية الزندية ، فوق qu-chi.
طالما أن هاتين النقطتين حساستان ، فإن حمايتك من نزلات البرد لا تكلف الكثير. لكن إذا كانوا صامتين - تهانينا: حتى الأنفلونزا الخبيثة ليست سيئة بالنسبة لك.
أتمنى لك يد خفيفة!
بدا لنا هذا الدرس أسهل من الدرس السابق ، ولم يكن لدى أحد أي أسئلة ، ومع ذلك نصح رئيس التحرير:
ابحث عن فولوديا شين. دعه ينظر بعين سيده. أنت لا تعرف أبدا ماذا. في مثل هذه الحالة ، لا يضر التأمين أبدًا. وبعد ذلك سيضيف شيئًا ذكيًا.
1. عن طريق قطع اللوزتين ، فإنك تمزق دفاعاتك المناعية.
2. الشخص ذو الطاقة الطبيعية لا يعاني من التهاب في الحلق.
3. التهاب الحلق هو علامة على وجود التهاب مزمن في مكان ما في الجهاز الهضمي.
"Student Meridian" لا.
فئات المادة:
- تسجيل الدخول أو التسجيل لإضافة التعليقات
- 62،897 المشاهدات
عندما يصاب الشخص بنزلات البرد ، فإنه يهتم بكل الطرق المتاحة للتعافي بسرعة وفعالية. يذهب شخص ما إلى الطبيب على الفور ، ويجرب شخص ما الأساليب والممارسات الشعبية في المنزل. يُطلق على إحدى طرق العلاج القديمة العلاج بالضغط ، ولكن هل من الممكن بمساعدته في القضاء على التهاب الحلق؟ سنحاول الإجابة على هذا السؤال في هذا المقال.
يُطلق على تدليك النقاط أو العلاج بالابر أكثر طرق العلاج فعالية التي أتت إلينا من الشرق. هناك نقاط نشطة بيولوجيًا في جسم الإنسان ، والتي تعمل على أساسها ، والتي يمكنك من خلالها التأثير على الحالة الصحية ، وتحسين الرفاهية العامة ، واستعادة عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية المتأثرة بالمرض.
يعتبر الطب الرسمي العلاج بالابر نوعًا من علم المنعكسات. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين طريقة الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) ، على النقيض من أن التأثير على نقاط الجسم البشري بالأصابع غير مؤلم ولا يتطلب معرفة طبية خاصة.
تحتاج إلى معرفة نقاط الوخز بالإبر على الجسم ، وكذلك فهم مسؤوليتها ، وما الذي يمكن معالجته بالضغط عليها.
في أغلب الأحيان ، يستخدم العلاج بالابر من أجل:
- الصداع والدوخة.
- إلتهاب الحلق.
- سعال.
- البرد.
- سيلان الأنف.
- وجع أسنان.
- خدر في الأطراف.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- بواسير.
يستخدم العلاج بالابر أيضًا كحالة طارئة ، مثل عندما يعاني الشخص من ضربة شمس أو إغماء أو إرهاق. الإجراء بسيط للغاية ، ولا يحتاج إلى أجهزة خاصة ، بفضل هذا والكفاءة العالية في العلاج ، فقد اكتسب هذه الشعبية.
ميزات
مع العلاج بالابر ، يحدث التأثير عادة على نقطة رئيسية واحدة وعدة نقاط إضافية. لبدء الإجراء ، يجب عليك الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح. يحدد المعالج النقاط التي يجب التعامل معها وتدفئة اليدين.
هناك ثلاث طرق للعلاج بالإبر يمكن الجمع بينها:
- "الحقن". اضغط بإصبع الإبهام أو السبابة بقوة وتذبذب. يجب ألا تكون الأظافر طويلة حتى لا تقطع الجلد.
- ضغط. استخدم وسادات الإبهام والسبابة. يجب أن يشعر الشخص بالأوجاع والخدر أثناء هذه التلاعبات التي تعتبر القاعدة.
- حركات دائرية. نفذت بأطراف الأصابع في دائرة.
إذا كان هناك دوار وتعرق زائد وتدهور عام في الصحة وتغير في البشرة أثناء العملية ، فيجب عليك التوقف فورًا عن ذلك وشرب الماء والاستلقاء.
تقنيات تدليك الحلق
في العمليات الالتهابية للبلعوم ، إذا تم تشخيص التهاب الحلق ، تؤلم الحنجرة ، وهناك سعال ، وتستخدم طريقة العلاج هذه أيضًا. يساعد في تخفيف الأعراض الرئيسية ويستخدم كعلاج ما قبل الطب.
يتضمن أداء العلاج بالابر لالتهاب الحلق التأثير على النقاط البيولوجية التالية: خلف الأذن في الفص ، مركز العضلة الخشائية القصية ، دمل فوق الحافة العلوية من القص ، 2 سم تحت الحافة الخارجية للقص. الترقوة.
هناك تقنيات ضغط خاصة لالتهاب الحلق:
- بضغط لطيف وحركات دائرية ، قم بتدليك الجزء السفلي من الإبهام والجسر بكلتا يديك (بالتناوب) ، كل منهما لمدة 5 ثوانٍ. بعد ذلك ، يتم عمل "وخز" بإبهام إحدى اليدين في قاعدة ظفر اليد الأخرى ، مدة - 5-7 ثوان. قم بهذه التقنية 3 مرات لكل يد.
- قم بتدليك إصبع القدم الكبير على كلا القدمين ، والقفزات بينهما وبين أصابع القدم الأخرى.
- اضغط على الحافة العلوية من القص ، استمر لمدة 10 ثوانٍ. اتركيه لنفس الوقت وكرر الإجراء 3 مرات.
- لتخفيف التهاب الحلق وتدفئة الجسم ، قم بتدليك جانب وأمام القدم من كل قدم لمدة 15 ثانية.
- مع مزيج من الألم والتهاب الأنف ، يوصى بتدليك وسائد الأصابع على اليدين عدة مرات في اليوم لمدة 30 ثانية.
من الأفضل إجراء العلاج بالابر في الصباح ووقت الغداء والمساء ، دون تقليل الفترة الفاصلة بين التلاعب إلى 5 ساعات. في الصباح ، يمكن أن تكون حركات التدليك أكثر نشاطًا ، قبل النوم ، على العكس من ذلك ، تكون خفيفة ومهدئة.
موانع
تدليك العلاج بالضغط له عدد من القيود ولا يظهر للجميع. لا يوصى بإجراء هذا التلاعب في الحالات التالية:
- الأورام.
- آفات الأعضاء الداخلية.
- أمراض الدم.
- حمى.
- حمل.
- مرض الدرن.
- قرحة المعدة.
لا تدلك بأصابعك أثناء الدورة الشهرية ، على معدة فارغة ، مع قطرات الضغط. أيضًا ، لا يتم تنفيذه للأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة وكبار السن. لا ينصح المدلكون بشرب القهوة أو الشاي أو الكحول أو أخذ حمامات ساخنة أثناء العلاج بالضغط.
إذا كنت تعالج الحلق بالضغط ، فلن يتم استبعاد التفاعلات الجانبية بعده ، مثل القشعريرة والضعف وآلام المفاصل وبحة في الصوت.
يعتمد عدد الإجراءات على نوع مرض الأنف والأذن والحنجرة ، وشدة أعراضه ، والرفاهية ورد الفعل الفردي للجسم. التشاور مع الطبيب قبل البدء في التدليك أمر لا بد منه.
جار التحميل ...