Антидепресантите са лекарства, които се използват заедно с други терапии за лечение на различни видове депресия. Когато се занимаваме с антидепресанти, е доста трудно да се прецени колко ефективно е дадено лекарство за даден пациент, тъй като тези лекарства започват да действат известно време след началото на терапията. В повечето случаи трябва да приемате лекарството в продължение на четири до шест седмици, преди да започне да действа. Когато антидепресантът започне да действа, може да забележите някои странични ефекти и след известно време ще се прояви и положителният ефект на лекарството: ще почувствате прилив на сила и енергия и ще започнете да гледате на живота по-положително. Ако предписаният антидепресант няма желания ефект или причини твърде много странични ефекти, лекарят може да промени лекарството и да коригира плана за лечение. Днес лекарите най-често предписват като антидепресанти селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI), селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SSRI), селективни инхибитори на обратното захващане на норепинефрин и допамин (SSRIs и антибиотици) и трициклични лекарства, антидепресанти. Вашият доставчик на здравни услуги ще следи дали предписаната схема на лечение работи за вас и също така ще препоръча алтернативни лечения въз основа на вашето състояние.
Внимание: информацията в тази статия е само за информационни цели. Консултирайте се с вашия медицински специалист, преди да използвате каквото и да е лекарство.
Стъпки
Идентифицирайте признаци, че Вашето лечение е ефективно
Бъди търпелив.Бъдете готови предварително, че ще отнеме време, за да намерите антидепресанти (или комбинация от лекарства), които ще ви помогнат. Често трябва да смените няколко лекарства, докато намерите правилния. Освен това трябва да приемате лекарствата дълго време (от четири до шест седмици), така че те да започнат да имат забележим ефект върху състоянието на човек.
Гледайте как състоянието ви се подобрява.Водете дневник, за да описвате симптомите си всеки ден. Ако преди да започнете лечението, сте почувствали, че бъдещето е мрачно и безнадеждно, опитайте се да обърнете внимание на това как се е променило отношението ви към бъдещето две седмици след началото на курс на антидепресанти. Ако имате чувството, че правите всичко бавно и ви е трудно да се концентрирате върху задачите, проверете дали тези симптоми са се променили под влиянието на лечението.
Обърнете внимание на положителните промени.Ако започнете да се чувствате по-енергични през деня или по-малко песимистично настроени към живота, това е индикатор, че вашите антидепресанти започват да действат. Ако забележите подобрение в благосъстоянието си две до шест седмици след началото на лечението, това е много добър знак.
Обърнете внимание на страничните ефекти.Антидепресантите действат за намаляване на симптомите на депресия, но, както всяко лекарство, те имат странични ефекти. Ето защо трябва да обърнете внимание както на подобрението на вашето състояние, така и на страничните ефекти, които могат да възникнат в резултат на приема на лекарството. Въпреки че антидепресантите от ново поколение като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI) и селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SSRIs N) имат много по-малко странични ефекти от лекарствата от предишното поколение, различни нежелани симптоми се появяват доста често по време на лечението. Страничните ефекти включват намалено сексуално желание, сухота в устата, гадене, нарушения на съня, тревожност и тревожност, наддаване на тегло, сънливост и запек и диария. В повечето случаи страничните ефекти се появяват преди да се развие терапевтичният ефект от приема на лекарството. По този начин, ако забележите появата на неприятни симптоми, това може да е сигнал, че лекарството започва да действа. Въпреки това, трябва да уведомите Вашия лекар, ако имате някакви нежелани реакции.
Потърсете признаци, че антидепресантите нямат желания терапевтичен ефект.Изключително важно е да следите състоянието си, за да забележите навреме, че предписаното лечение е неефективно. Има доста признаци, които могат да ви помогнат да определите дали предписаният антидепресант не е подходящ за вас. Особено внимание трябва да се обърне на резките, неразумни промени в настроението, появата на мисли за самоубийство, както и повишаването на общото ниво на енергия, придружено от депресивно емоционално състояние. По-долу са дадени някои от симптомите, които показват, че предписаната схема на лечение не е подходяща за Вас.
Запишете настроението си в приложението CBT Self-Help Guide.Това е мобилно приложение за дневник, където можете да проследявате как възприемате и реагирате на събития през целия ден. Трябва да напишете в дневник информация за събития от живота си, свързани с настроението и интензивността на емоциите. Това ще ви помогне да проследите симптомите на депресия, докато приемате антидепресанти. Ако започнете да използвате това приложение, преди да започнете лечението, можете да го използвате, за да прецените дали настроението ви се е подобрило от началото на лечението. За съжаление в момента това приложение е достъпно само на английски език.
Инсталирайте приложението MoodKit (на английски).Това приложение ще ви помогне да следите настроението си и да научите за различни дейности, за да подобрите настроението си. Това приложение ще бъде полезно за хора с лека депресия, но е малко вероятно да помогне при умерени до тежки форми на заболяването. В този случай това приложение може да се използва като допълнителен инструмент за проследяване на настроението, което ще използвате във връзка с други терапевтични методи. Можете също да използвате подобно приложение на руски език "Дневник - Mood Tracker".
Използвайте безплатното приложение T2 Mood Tracker (на английски).Това приложение ще ви помогне да проследите емоционалното си състояние в различни моменти от време, а неговата функционалност включва възможността за представяне на информация в графична форма. Това ще ви позволи да наблюдавате проявите на депресия, за да можете по-надеждно да съобщите тази информация на вашия доставчик на здравни услуги. Чрез внимателно и точно въвеждане на информация в приложението и обсъждане на динамиката с Вашия лекар, можете надеждно да определите колко ефективно работят вашите антидепресанти.
Антидепресантите са лекарства, които лекуват и лекуват различни видове депресия, като се прави разлика между просто да си в лошо настроение и депресия, предизвикана от лекарства. Не е нужно да поглъщате хапчета, ако можете сами да се справите със стреса. Антидепресантите имат редица странични ефекти, които могат да влошат ситуацията.
Депресията може да предизвика различни заболявания
Има видими и невидими причини за депресията. Видимите могат да бъдат разпознати веднага.
Това може да бъде:
- Загуба на близки;
- Загуба на работа;
- Някакво ярко неприятно събитие в живота.
И има невидими причини, когато нито вие, нито лекарят можете веднага да определите рязко влошаване на емоционалното състояние. Може би нещо се натрупва вътре или сте разбрали някои неприятни неща.
Най-често емоционалните разстройства при хората се наблюдават през пролетния и есенния период. Това се дължи на факта, че има рязка промяна на времето. В единия случай – за по-добро, в другия – за по-лошо. Такива промени се отразяват в нашето състояние, а при някои хора твърде много.
Как да се отървете от депресията?
За да предотвратите недостиг на серотонин в тялото, опитайте се винаги да правите живота си по-светъл, отколкото е сега. Кажете да на живота си!
- Участвайте във всички дейности, които някой друг ви предлага. Ако няма такива, тогава най-вероятно имате куп тематични вечери и партита в града.
- Занимавайте се със спорт, ако не професионално, то поне любителски. По всяко време на годината можете да водите интересен спортен живот: каране на ролери или кънки, колоездене или ски, плуване в реката или в басейна, тренировка във фитнес залата.
- Намерете нови приятели. Можете да се запознаете както в интернет, така и в ежедневието. Ще видите колко разнообразен може да бъде животът.
- Яжте правилно, понякога си позволявайте шоколад, яжте повече плодове, особено банани и цитрусови плодове. Те могат да помогнат за повдигане на настроението ви, а антидепресантите може дори да не ви бъдат полезни;
- Пътувайте, когато можете. Ако го няма, тогава разгледайте близките територии, там също има много интересни неща.
- Намерете кръг от интереси - участието в някакъв вид събиране, в различни бизнес общности, музикални събития може много добре да промени живота ви. Опитайте се да ги намерите, ако не се получи - организирайте го сами!
Имена на антидепресанти
Сега ще анализираме какво представляват антидепресантите. Трябва да се помни, че като правило те са забранени за продажба без рецепта. Следователно, или отивате на лекар и той ви изписва рецепта, или използвате антидепресанти, които могат да бъдат закупени в аптеката, повече за това по-долу. Разбира се, частните аптеки в своя полза могат да продават антидепресанти без рецепта, рискувайки и нарушавайки закона. Но трябва да разберете, че такива закони са измислени с причина. Приемът на силни антидепресанти излага здравето ви на риск.
Лекарства за депресия:
- триптофан;
- рексетин;
- ноофен;
- флуоксетин;
- сонопакс;
- амитриптилин;
- paxil;
- грандаксин.
а) "Paxil"; б) "Нуфен"
Странични ефекти на антидепресантите
Приемането на такива лекарства самостоятелно може да причини неприятни странични ефекти.
Това може да бъде:
- главоболие;
- повръщане;
- диария;
- безсъние;
- тревожност;
- липса на апетит;
- температура.
И други нарушения. Те зависят от вида на лекарството.
Прием на антидепресанти - прегледи
В своите прегледи жените често се оплакват от странични ефекти, но има и такива, които наистина помогнаха.
Много хора вече са опитвали антидепресанти, някои са били предписани от лекар, други са успели да си ги купят сами. Какво да направите за вас - вижте сами, но ви препоръчваме първо да се консултирате с знаещ човек. Тъй като можете да се потопите в състоянието на дори по-голям зеленчук, отколкото сте били преди.
Антидепресанти без рецепта
Има антидепресанти, които можете да закупите без рецепта:
- афобазол;
- нов пасит;
- тинктура от глог;
- Тинктура от валериана;
- нигрустин.
Повечето от тях са направени на базата на билки и не предизвикват пристрастяване, не вредят на тялото. Ако ситуацията не е отишла далеч, тогава е по-добре да се направи с прости лекарства.
Лечение с антидепресанти - последствия
Антидепресантите могат да причинят пристрастяване, халюцинации и нарушения на съня. Възможно е намалено либидо. Следователно силните лекарства трябва да се приемат само според указанията на лекар. При леки случаи можете да се справите с тинктура от глог или валериана.
Антидепресантите са лекарства, които са активни срещу депресивни състояния. Депресията е психично разстройство, характеризиращо се с понижено настроение, отслабване на двигателната активност, интелектуален недостиг, погрешна оценка на своето „аз“ в заобикалящата действителност и соматовегетативни разстройства.
Най-вероятната причина за депресия е биохимичната теория, според която се наблюдава намаляване на нивото на невротрансмитерите - биогенни вещества в мозъка, както и намалена чувствителност на рецепторите към тези вещества.
Всички лекарства от тази група са разделени на няколко класа, но сега - за историята.
История на откриването на антидепресантите
От древни времена човечеството подхожда към въпроса за лечението на депресията с различни теории и хипотези. Древен Рим е бил известен със своя древногръцки лечител на име Соран от Ефес, който предлагал литиеви соли за лечение на психични разстройства, включително депресия.
В хода на научния и медицински прогрес някои учени прибягват до редица вещества, които са били използвани срещу войната срещу 
депресия – от канабис, опиум и барбитурати до амфетамин. Последният от тях обаче се използва при лечението на апатични и летаргични депресии, които са придружени от ступор и отказ от хранене.
Първият антидепресант е синтезиран в лабораториите на Geigy през 1948 г. Това лекарство е станало. След това те провеждат клинични проучвания, но започват да го пускат чак през 1954 г., когато е получен. Оттогава са открити много антидепресанти, за класификацията на които ще говорим по-долу.
Магически хапчета - техните групи
Всички антидепресанти са разделени на 2 големи групи:
- Тимиретици- лекарства със стимулиращ ефект, които се използват за лечение на депресивни състояния с признаци на депресия и депресия.
- Тимолептици- лекарства със седативни свойства. Лечение на депресия с предимно възбудителни процеси.
Безразборно действие:
Селективно действие:
- блокира усвояването на серотонин- флунисан, сертралин,;
- блокира изземването на норепинефрин- Мапротелин, Ребоксетин.
Инхибитори на моноаминоксидазата:
- безразборни(инхибират моноаминооксидаза А и В) - Трансамин;
- изборни(инхибира моноамин оксидаза А) - Autorix.
Антидепресанти от други фармакологични групи - Coaxil, Mirtazapine.
Механизмът на действие на антидепресантите
Накратко, антидепресантите могат да коригират някои от процесите в мозъка. Човешкият мозък е изграден от колосален брой нервни клетки, наречени неврони. Невронът се състои от тяло (сома) и израстъци - аксони и дендрити. Връзката на невроните един с друг се осъществява чрез тези процеси.
Трябва да се изясни, че те общуват помежду си чрез синапс (синаптична цепнатина), който се намира между тях. Информацията от един неврон на друг се предава с помощта на биохимично вещество - медиатор. Към момента са известни около 30 различни медиатора, но следната триада се свързва с депресията: серотонин, норепинефрин, допамин. Чрез регулиране на концентрацията им антидепресантите коригират нарушената мозъчна функция поради депресия.
Механизмът на действие се различава в зависимост от групата антидепресанти:
- Инхибитори на невронното поглъщане(безразборно действие) блокират обратното захващане на невротрансмитери - серотонин и норепинефрин.
- Инхибитори на невроналното поглъщане на серотонин: Те инхибират захващането на серотонин, повишавайки концентрацията му в синаптичната цепнатина. Отличителна черта на тази група е липсата на m-антихолинергична активност. Има само лек ефект върху α-адренергичните рецептори. Поради тази причина тези антидепресанти имат малко или никакви странични ефекти.
- Инхибитори на невроналното поглъщане на норепинефрин: предотвратява обратното захващане на норепинефрин.
- Инхибитори на моноамин оксидазата: Моноамин оксидазата е ензим, който разрушава структурата на невротрансмитерите, в резултат на което те се инактивират. Моноамин оксидазата съществува в две форми: МАО-А и МАО-В. MAO-A действа върху серотонина и норепинефрина, MAO-B действа върху допамина. МАО инхибиторите блокират действието на този ензим, като по този начин повишават концентрацията на медиатори. Инхибиторите на МАО-А се използват по-често като лекарства на избор при лечението на депресия.
Съвременна класификация на антидепресантите
Трициклични антидепресанти
Има доказателства за ефективното използване на антидепресантите като помощна фармакотерапия за ранна еякулация и тютюнопушене.
Странични ефекти
Тъй като тези антидепресанти имат различни химични структури и механизми на действие, страничните ефекти могат да варират. 
Но всички антидепресанти имат следните общи симптоми, когато се приемат: халюцинации, възбуда, безсъние и развитие на маниен синдром.
Тимолептиците причиняват психомоторна летаргия, сънливост и летаргия, намалена концентрация. Тимеретиците могат да доведат до психо-продуктивни симптоми (психоза) и повишаване.
Най-честите нежелани реакции включват:
- запек;
- мидриаза;
- задържане на урина;
- чревна атония;
- нарушение на акта на преглъщане;
- тахикардия;
- нарушени когнитивни функции (нарушена памет и процеси на учене).
Пациентите в напреднала възраст могат да изпитат -, дезориентация, тревожност, зрителни халюцинации. В допълнение, рискът от наддаване на тегло, развитие на ортостатична хипотония и неврологични разстройства се увеличава (,).
При продължителна употреба - кардиотоксичен ефект (нарушения на сърдечната проводимост, аритмии, исхемични нарушения), намалено либидо.
При прием на селективни инхибитори на невроналното поглъщане на серотонин са възможни следните реакции: гастроентерологично-диспептичен синдром: коремна болка, диспепсия, запек, повръщане и гадене. Повишена тревожност, безсъние, умора, тремор, нарушено либидо, загуба на мотивация и емоционална тъпота.
Селективните инхибитори на обратното захващане на норепинефрин причиняват странични ефекти като безсъние, сухота в устата, виене на свят, запек, атония на пикочния мехур, раздразнителност и агресивност.
Транквиланти и антидепресанти: каква е разликата?
Оттук можем да заключим, че транквилантите и антидепресантите имат различни механизми на действие и се различават значително един от друг. Транквилантите не са в състояние да лекуват депресивни разстройства, така че тяхното назначаване и употреба е ирационално.
Силата на "вълшебните хапчета"
В зависимост от тежестта на заболяването и ефекта от приложението могат да се разграничат няколко групи лекарства.
Силни антидепресанти - ефективно използвани при лечението на тежка депресия: 
- - има изразени антидепресивни и седативни свойства. Началото на терапевтичния ефект се наблюдава след 2-3 седмици. Странични ефекти: тахикардия, запек, нарушения на урината и сухота в устата.
- мапротилин,- са подобни на имипрамин.
- Пароксетин- висока антидепресивна активност и анксиолитично действие. Приема се веднъж дневно. Терапевтичният ефект се развива в рамките на 1-4 седмици след началото на приема.
Леки антидепресанти - предписват се в случаи на умерена до лека депресия:
- доксепин- подобрява настроението, премахва апатията и депресията. Положителният ефект от терапията се наблюдава след 2-3 седмици от приема на лекарството.
- - притежава антидепресивни, седативни и хипнотични свойства.
- тианептин- облекчава двигателното изоставане, подобрява настроението, повишава общия тонус на тялото. Води до изчезване на соматичните оплаквания, причинени от тревожност. Поради наличието на балансирано действие е показан при тревожност и инхибирани депресии.
Естествени билкови антидепресанти:
- жълт кантарион- съдържа хеперицин, който има антидепресантни свойства.
- Ново-Пасит- съдържа валериана, хмел, жълт кантарион, глог, маточина. Допринася за изчезването и.
- Персен- съдържа също колекция от билки от мента, маточина, валериана. Има седативен ефект.
Глог, шипка - имат седативни свойства.
Нашите ТОП 30: най-добрите антидепресанти
Анализирахме почти всички антидепресанти, които се предлагат за продажба в края на 2016 г., проучихме рецензии и съставихме списък с 30-те най-добри лекарства, които практически нямат странични ефекти, но в същото време са много ефективни и изпълняват задачите си добре (всяко едно има своя собствена):
- Агомелатин- се използва при епизоди на тежка депресия от различен произход. Ефектът настъпва след 2 седмици.
- - провокира инхибиране на припадъка на серотонин, използва се при депресивни епизоди, ефектът настъпва след 7-14 дни.
- Азафен- използва се при депресивни епизоди. Курсът на лечение е най-малко 1,5 месеца.
- Азона- повишава съдържанието на серотонин, включва се в групата на силните антидепресанти.
- Aleval- профилактика и лечение на депресивни състояния с различна етиология.
- Амизол- предписва се при и възбуда, поведенчески разстройства, депресивни епизоди.
- - стимулиране на катехоламинергичната трансмисия. Има адренергично блокиращо и антихолинергично действие. Обхват на приложение - депресивни епизоди,.
- Асентра- специфичен инхибитор на усвояването на серотонин. Показан е при лечение на депресия.
- Аврорикс- MAO-A инхибитор. Използва се при депресия и фобии.
- Бринтеликс- антагонист на серотониновите рецептори 3, 7, 1d, агонист 1а на серотониновите рецептори, корекция и депресия.
- Валдоксан- стимулант на мелатониновите рецептори, в малка степен блокер на подгрупа серотонинови рецептори. Терапия.
- Велаксин- антидепресант от друга химическа група, засилва невротрансмитерната активност.
- - използва се при нетежка депресия.
- Венлаксор- най-мощният инхибитор на обратното захващане на серотонин. Слаб β-блокер. Терапия за депресия и тревожни разстройства.
- Хептор- освен антидепресантно действие, има антиоксидантно и хепатопротективно действие. Понася се добре.
- Gerbion Hypericum- билков препарат, включен в групата на естествените антидепресанти. Предписва се при лека депресия и.
- Deprex- Антидепресантът има антихистаминов ефект и се използва при лечение.
- По подразбиране- инхибитор на усвояването на серотонин, има слаб ефект върху допамина и норепинефрина. Няма стимулиращ и успокояващ ефект. Ефектът се развива 2 седмици след приложението.
- - антидепресантно и седативно действие се проявява поради наличието на екстракт от билката жълт кантарион. Разрешено е да се използва за терапия на деца.
- доксепин- блокер на H1 серотониновите рецептори. Ефектът се развива в рамките на 10-14 дни след началото на приема. Показания -
- Миансан- стимулант на адренергичната трансмисия в мозъка. Предписва се при депресия от различен произход.
- Мирацитол- засилва действието на серотонина, увеличава съдържанието му в синапса. В комбинация с инхибитори на моноаминоксидазата има изразени странични реакции.
- Негрустин- билков антидепресант. Ефективен при леки депресивни разстройства.
- Newvelong- инхибитор на обратното захващане на серотонин и норепинефрин.
- Продеп- селективно блокира изземването на серотонин, повишавайки неговата концентрация. Не предизвиква намаляване на активността на β-адренергичните рецептори. Ефективен при депресивни състояния.
- Зиталон- високоточен блокер на усвояването на серотонин, минимално влияе върху концентрацията на допамин и норепинефрин.
Има по нещо за всеки
Антидепресантите често не са евтини, ние сме съставили списък с най-евтините от тях по отношение на увеличението на цените, в началото на които са най-евтините лекарства, а в края са по-скъпи:
Истината отвъд теорията винаги
За да разберете цялата идея за съвременните, дори най-добрите антидепресанти, за да разберете какви са ползите и вредите от тях, трябва също да проучите отзивите на хората, които трябваше да ги приемат. Както виждате, няма нищо добро в приема им.
Опитах се да се боря с депресията с антидепресанти. Отказах се, защото резултатът е депресиращ. Търсих куп информация за тях, прочетох много сайтове. Навсякъде има противоречива информация, но навсякъде, където и да чета, пишат, че няма нищо добро в тях. Аз самият съм изпитвал треперене, симптоми на отнемане, разширени зеници. Изплаших се, реших, че не ми трябват.
Преди три години започна депресията, докато тичах по клиники да ходя по лекари, се влоши. Нямаше апетит, загубен интерес към живота, нямаше сън, паметта се влоши. Посетих психиатър, той ми изписа Стимулатор. Усетих ефекта на 3 месеца от приемането, спрях да мисля за болестта. Пих около 10 месеца. Помогна ми.
Карина, 27 г
Важно е да запомните, че антидепресантите не са безвредни и трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да ги използвате. Той ще може да избере правилното лекарство и неговата дозировка.
Трябва много внимателно да наблюдавате психичното си здраве и своевременно да се свържете със специализирани институции, за да не влошите ситуацията, а да се отървете от болестта навреме.
Според статистиката 40% от хората на нашата планета живеят без прекъсване. Този интензивен ритъм на живот, който е свързан с колосален психически стрес, липса на почивка и храна от време на време. Не е чудно, че тялото просто не е в състояние да издържи дълго време на такъв стрес. Нервната система е изтощена, което води до неврози, хроничен стрес, а след това и депресия.
Депресията е сериозно и много подценявано заболяване, което е придружено от депресивно психологическо състояние, постоянно чувство на неудовлетвореност, тревожност, раздразнителност, липса на интерес към живота, чувство на безнадеждност и дори мисли за самоубийство. Без подходящо лечение депресивното разстройство може да доведе до сериозно влошаване на физическото и психическо здраве, до сложни психични заболявания и опити за самоубийство.
Ясно е, че депресията трябва да се лекува. Само когато се сблъска с такова състояние, човек по правило не бърза да разбере причините за заболяването, а отива направо в аптеката за успокоителни, тоест за антидепресанти. Наистина, краткосрочният прием на такива хапчета бързо решава проблема с депресията, като дава на човек желаното успокоение, отлично подобряване на настроението и оцветява света наоколо с цветни бои. Но дали всичко е толкова просто и недвусмислено? Последните изследвания на учени показват, че антидепресантите са не само безполезни, но и вредни за организма. Така ли е и как в този случай е правилният начин за справяне с депресията?
Как действат антидепресантите
Лекарите ни уверяват, че психотропните лекарства, те са и антидепресанти, регулират химическите дисбаланси в организма, компенсирайки липсата на хормони на радостта и щастието - серотонин, допамин и норепинефрин. Получавайки такъв „заряд за добро настроение“, човек забравя за своите притеснения и тревоги, губи летаргия и апатия, а вместо това се появява добро настроение, здрав сън и апетит.
Още от описанието става ясно, че такива лекарства не решават проблема с депресията, тъй като не влияят на нейната причина и не премахват стресовите фактори. Тоест, известно време след спиране на лекарството, депресията отново се усеща. Струва ли си да приемате хапчета, които не лекуват, а само временно скриват проблема?
Изследванията на д-р Хирш
Това обаче е само началото. Директорът на програмата за изследване на плацебо, д-р Ървинг Хирш, изучава подробно ефектите на антидепресантите върху нервната система в продължение на 16 години. Многобройни проучвания накараха специалиста да вярва, че подобренията в употребата на антидепресанти най-често се свързват с плацебо ефекта!
Още през 2002 г. д-р Хирш провежда проучване, което показва, че 80% от ефективността на психотропните лекарства се осигурява от плацебо ефекта. След оценка на състоянието на 700 пациенти, половината от които приемаха лекарства от реалния живот, а другата половина приемаха плацебо, специалистът заключи, че разликата между лекарството и „манекена“ по клиничната скала е под 2%! Зараждащите се съмнения относно ефективността на антидепресантите накараха Ървинг Хирш да проведе друг експеримент. След като подбра повече от 300 участници с депресивни разстройства, лекарят помоли всеки от тях да се подложи на лечение със специфичен антидепресант. Вместо лекарство, участниците приемали желатинови бонбони, тоест плацебо. Резултатите от експеримента надминаха очакванията - 75% от пациентите отбелязват значителни подобрения в състоянието си!
Научният свят беше изключително изненадан да научи колко неефективни са се оказали антидепресантите. Тук обаче трябва да разберете, че продажбата на успокоителни е бизнес за милиарди долари, който не отстъпва по рентабилност на оборота от продажбата на антибиотици. Ето защо вълна от критики падна върху д-р Хирш и те се опитаха да спрат изследователската му дейност.
Вярата в ефективността на антидепресантите обаче намаля. Комисията за контрол на лекарствата се заинтересува от този въпрос. Според нейните констатации само 43% от всички проведени проучвания потвърждават ефективността на психотропните лекарства. Всички останали проучвания или не бяха публикувани поради не най-впечатляващите резултати, или изобщо не бяха проведени!
Д-р Хирш е повторен от неврологът Джоузеф Койл. Според известния експерт версията за химическия дисбаланс като основен виновник за развитието на депресията е остаряла. Вероятно депресията се появява по по-сложни причини от намаляването на нивата на серотонин и допамин, което означава, че е безсмислено да се борим с проблема с антидепресанти! Според д-р Койл в бъдеще лекарите ще трябва да търсят различен, цялостен подход към лечението на това сложно заболяване.
Защо антидепресантите са опасни?
Съвременните изследвания на антидепресантите все повече показват, че тези лекарства са не само неефективни, но и вредни за организма. Оценявайки вредата от приема на антидепресанти, лекарите идентифицират два ключови проблема - токсично увреждане на черния дроб и пристрастяване към лекарството, последвано от синдром на отнемане.
По отношение на възможно увреждане на черния дроб, най-опасният компонент е амитиптилин, трицикличен антидепресант, който при продължителна употреба причинява развитието на токсичен лекарствен хепатит. Така нареченият "синдром на отнемане" е не по-малко опасен. Хората, страдащи от хроничен стрес и депресия, приемат антидепресанти почти постоянно, което означава, че внезапният отказ да приемат лекарства предизвиква у тях изразена депресия, често с опити за самоубийство. Това състояние се причинява от остра липса на серотонин, чието ниво преди това е било изкуствено поддържано от антидепресанти. В тази връзка синдромът на отнемане може да бъде избегнат само чрез плавно спиране на лекарствата.
Между другото, самите производители на антидепресанти отбелязват в инструкциите за употреба, че приемането на психотропни лекарства е свързано с рискове за здравето. По-специално лекарите предупреждават, че приемането на тези лекарства може да провокира сърдечно-съдови заболявания, чернодробни и бъбречни патологии, стомашни проблеми и метаболитни нарушения, агресивност и враждебност към другите, безсъние и поява на халюцинации. Освен това приемането на такива лекарства не може да изключи усложнения на бременността и проблеми със сексуалната активност.
Как да се справим с депресията без лекарства
Бих искал да вярвам, че след като прочетете тази статия, разбирате, че приемането на антидепресанти изобщо не е опция в борбата с депресията. Не бива обаче да се отчайвате! Почти всеки човек може да се отърве от това заболяване, основното е да следвате съветите на психолог. Те звучат така:
1. Променете собственото си мислене
Преди всичко приемете за даденост, че някои процеси, като например смъртта на близък човек, не могат да бъдат контролирани и предотвратени. Необходимо е да се научим да живеем с това.
2. Поставете си реалистични цели
След като си е поставил невероятни цели и не е в състояние да ги постигне, човек постепенно "изпада" в депресия. Започнете живота си наново с ясни, лесни за постигане цели и постепенно вдигайте летвата. Така, стъпка по стъпка, ще постигнете желаната самореализация.
3. Не оставайте сами със себе си
Не е тайна, че депресията кара човек да се потопи в себе си и да се заеме със самоизследване. За да прогоните по-лесно подобни мисли, прекарвайте цялото си свободно време с приятели, колеги и, разбира се, със семейството си. Общувайте, обсъждайте последните новини, правете планове за бъдещето, като цяло, отклонете се от мислите, които ви потискат, колкото е възможно повече.
4. Вземете си хоби
Ако преди това не сте имали любимо занимание, което да правите с ентусиазъм цял ден, не забравяйте да си намерите такова хоби. Това може да бъде риболов или рисуване, писане на поезия или колекциониране на модели автомобили. Основното е, че правейки това, което обичате, вие се разсейвате от тревожните мисли и получавате удовлетворение.
5. Прекарвайте повече време далеч от дома
Да седиш в „четири лагера“ и да се опитваш да се пребориш с депресията е безнадеждна идея. Трябва да сте по-често сред природата, да се разхождате в парка или в гората, може би дори да ходите на туризъм, лов или риболов. В този случай слънцето и чистият въздух, съчетани с любимото ви занимание, бързо ще ви освободят от съществуващото ви психическо разстройство.
6. Правете упражнения
Спортът не само отвлича вниманието от тревожните мисли и облекчава депресията, но и насърчава производството на „хормони на радостта“. В тази връзка е особено полезно да се занимавате с плуване, джогинг, колоездене, както и всякакви отборни спортове, където физическите упражнения могат да се комбинират с приятелско общуване.
7. Яжте антидепресантни храни
Оказва се, че можете да се борите с депресията, като коригирате диетата си. За да направите това, достатъчно е просто да разнообразите диетата с храни, богати на омега-3 мастни киселини, а именно морска риба (сардина и сьомга), други морски дарове, орехи, бадеми, яйца, зехтин и растително масло, авокадо и листни зеленчуци .
8. Откажете се от лошите навици
Решени да спечелите битката с депресията, трябва завинаги да прекратите лошите навици като тютюнопушене и пиене. Тези вещества всъщност са депресанти, което означава, че без да се откажете от тях завинаги, няма да можете да се отървете от проблема, който имате.
Както можете да видите, можете да се борите с депресията без антидепресанти, особено ако вземете предвид информацията за тяхната неефективност и вредни ефекти върху здравето. И ако Вашият лекар Ви предпише тези лекарства, опитайте се да ги приемате стриктно, както е предписано, без да превишавате дозата. Здраве на теб!
Човечеството е изпитвало най-силното влияние на стресовите фактори върху себе си от дълго време. Нашият век се счита за депресивен поради честотата на това заболяване. Но честно казано, трябва да се каже, че дори голям брой депресивни статистически данни са далеч от истината, тъй като повечето хора не ходят на лекар, а се борят с депресията сами.
Методите за справяне с депресията станаха по-сложни с напредъка на медицината. През миналите векове са били използвани соли на женшен, кофеин, валериана, бром. Модерните се появиха преди около сто години и се подобряват активно от много години.
Как работи
Антидепресантите коригират дейността на определени части на мозъка. Мозъкът се състои от неврони, между които комуникацията се осъществява в пространството между тях - синаптичната цепнатина. Информацията се предава чрез синаптичен медиатор, наречен медиатор. Ако нивото на невротрансмитерите в синапса намалее, тогава информацията може да се предава много бавно или непълно. В този случай човекът показва признаци на депресия.
Медиаторите, които влияят на появата на депресия, включват серотонин, норепинефрин и допамин. Действието е да се регулира присъствието и концентрацията на определен невротрансмитер. Така се регулира мозъчната дейност.
Антидепресантите са ефективни, когато са предписани и използвани правилно. Те имат силно лечебно действие и в някои случаи са предпоставка за възстановяване. Въпреки това, много въпроси и съмнения са свързани с тяхното прилагане.
Антидепресанти: плюсове и минуси
Повечето хора със симптоми на депресия не са сигурни относно необходимостта от антидепресанти. Следните популярни погрешни схващания (антитеории) се използват срещу употребата на антидепресанти:
Първа антитеория: антидепресантите предизвикват пристрастяване.
Тази идея може да бъде подкрепена от неправилната употреба на антидепресанти. Това се случва в случай на независим избор на антидепресанти и дозировката на тяхната употреба без консултация с лекар. В същото време не се взема предвид състоянието на човек, не се определят видовете медиатори, в резултат на което възниква неправилна реакция на тялото към антидепресанти.
Втората антитеория: антидепресантите се използват само от хора със слаба воля, силните хора се справят с депресията сами.
Тази идея е фундаментално погрешна. Депресията няма нищо общо с характера на човека, тя се причинява от нарушения в нервната система, свързани с промяна в концентрацията на определени невротрансмитери. Следователно депресията е заболяване, което трябва да се лекува. Освен това само антидепресантите могат да дадат на човек способността да действа активно срещу депресията.
В полза на антидепресантите свидетелства фактът, че в европейските страни тези лекарства са влезли в културата на живот. Според статистиката те се използват от повече от 65% от населението. Съвременните лекарства възстановяват мозъчната дейност, повишават активността и способността за решаване на проблеми. Освен това те не предизвикват пристрастяване, но се предписват от лекар периодично, ако е необходимо.
Антидепресантите се използват в редица случаи:
- психосоматични заболявания;
- болкови синдроми;
- тревожни състояния;
- нарколепсия;
- алкохолизъм;
- анорексия;
- фобии;
- синдром на хронична умора;
- паническа атака;
- кризи с различна етиология.
Всяко от показанията изисква използването на определен вид лекарство и собствена уникална дозировка.
Трудността при избора на антидепресанти при предписване е да се определи вида на медиатора, липсата на концентрация на който влияе върху функционирането на нервната система. В този случай е важно да се определи дозировката на лекарствата, за да се увеличи концентрацията, но не и нейният излишък. Поради тази причина дозата на лекарството се увеличава постепенно.
В редки случаи от първото приложение се наблюдава подобрение на състоянието на човека. Много често в трудни ситуации се предписват няколко лекарства наведнъж, за да се обхванат всички видове медиатори. Концентрацията обаче нараства постепенно и първият траен ефект се появява не по-рано от 2-3 седмици.
Дори и да изглежда, че не се подобрява, не е. Механизмът за коригиране на състоянието вече е пуснат и подобрение със сигурност ще дойде в момента, когато концентрацията на медиаторите достигне желаната стойност.
Много е трудно да се отгатне вида медиатор, така че лекарят трябва да смени предписаните лекарства, докато състоянието на пациента започне да се подобрява.
Антидепресантите се продават само според указанията на лекар. На пазара има леки билкови препарати, които са относително безопасни, но и слабо ефективни.
Зареждане ...