Вниманието е фокусиране и концентрация на съзнанието върху някакъв реален или идеален обект, което предполага повишаване нивото на сетивната, интелектуалната или двигателната активност на индивида.

Вниманието има своя собствена органична основа, която представлява мозъчните структури, които осигуряват функционирането на вниманието и отговарят за външните прояви на различните му характеристики. Сред няколкото милиарда нервни клетки, които изграждат човешкия мозък, има такива, които са особено тясно свързани с работата на вниманието. Наричат ​​се неврони - детектори за новости. Такива нервни клетки се различават от другите по това, че се включват в активна работа само когато човек в своите усещания и възприятия срещне нови за него обекти и явления, които привличат вниманието му.

Дразнители, които са станали обичайни, обикновено не предизвикват реакции на клетките - детектори на новост. Такива клетки изглежда са отговорни за неволното внимание на човека.

Общото състояние на вниманието, по-специално такава характеристика като стабилност, очевидно е свързано с работата на ретикуларната формация. Това е най-тънка мрежа от нервни влакна, която е разположена дълбоко в централната нервна система между главния и гръбначния мозък, покривайки долните участъци на първия и горния дял на втория. През ретикуларната формация преминават нервни пътища, които водят от периферните сетивни органи към мозъка и обратно. Ретикуларната формация също така регулира тонуса на мозъчната кора и чувствителността на рецепторите, променяйки динамичните характеристики на вниманието: неговата концентрация, стабилност и др.

Функции и видове внимание
Вниманието в човешкия живот и дейност изпълнява много различни функции. Той активира необходимите и инхибира ненужните в момента психологически и физиологични процеси, насърчава организиран и целенасочен подбор на информация, постъпваща в тялото в съответствие с реалните му нужди, осигурява селективна и дългосрочна концентрация на умствената дейност върху един и същ обект или вид дейност .

Нека разгледаме основните видове внимание. Това са естествено и социално обусловено внимание, неволево, волево и следволно внимание, сетивно и интелектуално внимание.

Според човек в организацията на вниманието се разграничават три вида внимание: неволно, произволно и следволно.

Неволното внимание е концентрацията на съзнанието върху обект поради особеността му като стимул.

Доброволното внимание е съзнателно регулирана концентрация върху обект, насочена от изискванията на дейността. При произволно внимание се концентрира не само върху това, което е емоционално приятно, но повече върху това, което трябва да се направи. След около 20 минути човекът се уморява, използвайки този вид внимание.

Неволното внимание не е свързано с участието на волята, но произволното внимание задължително включва волева регулация. И накрая, произволното внимание, за разлика от неволното внимание, обикновено се свързва с борба на мотиви или импулси, наличието на силни, противоположно насочени и конкуриращи се помежду си интереси, всеки от които сам по себе си е способен да привлече и задържи вниманието.

В този случай човек прави съзнателен избор на цел и с усилие на волята потиска единия от интересите, насочвайки цялото си внимание към задоволяването на другия. Но такъв случай е възможен и когато се запази доброволното внимание и вече не са необходими усилия на волята за запазването му. Това се случва, ако човек е запален по работата. Това внимание се нарича следволно.

По психологическите си характеристики постволното внимание има черти, които го доближават до неволното внимание, но между тях има и съществена разлика. Следволното внимание възниква на основата на интереса, но това не е интерес, стимулиран от характеристиките на обекта, а проява на ориентацията на личността. При следволево внимание самата дейност се преживява като потребност, а нейният резултат е личностно значим. Следспонтанното внимание може да продължи с часове.

Трите вида внимание, разглеждани в практическата дейност на човек, са тясно преплетени с взаимни преходи и разчитат един на друг.

Естественото внимание се отделя на човек от самото му раждане, под формата на вродена способност да реагира избирателно на определени външни или вътрешни стимули, които носят елементи на информационна новост. Основният механизъм, който осигурява работата на такова внимание, се нарича ориентировъчен рефлекс. Той, както вече отбелязахме, е свързан с дейността на ретикуларната формация и невроните - детектори на новост.

Социално обусловеното внимание се формира през живота в резултат на обучение и възпитание, свързано е с волева регулация на поведението, със селективно съзнателно реагиране на обекти.

Прякото внимание не се контролира от нищо друго освен от обекта, към който е насочено и който отговаря на действителните интереси и нужди на човек.

Опосредстваното внимание се регулира със специални средства, например жестове, думи, указателни табели, предмети.

Сензорното внимание се свързва преди всичко с емоциите и избирателната работа на сетивата.

Интелектуалното внимание се свързва с концентрацията и насочеността на мисълта.

При сетивното внимание в центъра на съзнанието има сетивно впечатление, а при интелектуалното внимание обектът на интерес се мисли.

Свойства на вниманието
Вниманието има определени параметри и характеристики, които в много отношения са характеристика на човешките способности и възможности. Основните свойства на вниманието обикновено са следните.

1. Концентрация. Това е индикатор за степента на концентрация на съзнанието върху определен обект, интензивността на комуникацията с него. Концентрацията на вниманието означава, че се формира един вид временен център (фокус) на цялата психологическа дейност на човек.

2. Интензивността на вниманието е качество, което определя ефективността на възприятието, мисленето, паметта и яснотата на съзнанието като цяло. Колкото по-голям е интересът към дейността (колкото по-голямо е съзнанието за нейното значение) и колкото по-трудна е дейността (колкото по-малко е позната на човек), толкова по-голямо е влиянието на разсейващите стимули, толкова по-интензивно ще бъде вниманието.

3. Устойчивост. Способност за поддържане на високи нива на концентрация и интензивност на вниманието за дълго време. Определя се от вида на нервната система, темперамента, мотивацията (новост, значимостта на потребността, личните интереси), както и от външните условия на човешката дейност. Устойчивостта на вниманието се поддържа не само от новостта на входящите стимули, но и от тяхното повторение. Стабилността на вниманието се свързва с неговите динамични характеристики: флуктуации и превключваемост. Флуктуациите на вниманието се разбират като периодични краткотрайни неволни промени в степента на интензивност на вниманието. Флуктуациите на вниманието се проявяват във временна промяна в интензивността на усещанията. Така че, слушайки много слаб, едва доловим звук, например тиктакането на часовник, човек понякога забелязва звука, след което престава да го забелязва. Такива колебания на вниманието могат да се извършват с различни периоди, от 2-3 до 12 секунди. Най-дългите вибрации се наблюдават при представяне на звукови стимули, след това при визуални стимули, а най-късите - при тактилни стимули.

4. Обем - индикатор за броя на хомогенните стимули във фокуса на вниманието (за възрастен от 4 до 6 обекта, при дете не повече от 2-3). Обемът на вниманието зависи не само от генетични фактори и от възможностите на краткосрочната памет на индивида. Важни са и характеристиките на възприеманите обекти (тяхната хомогенност, взаимовръзки) и професионалните умения на самия субект.

5. Превключване на вниманието се разбира като възможност за повече или по-малко лесен и сравнително бърз преход от един вид дейност към друг. Превключването е функционално свързано с два многопосочни процеса: включване и изключване на вниманието. Превключването може да бъде произволно, тогава неговата скорост е индикатор за степента на волевия контрол на субекта върху неговото възприятие и неволния контрол, свързан с разсейването, което е индикатор или за степента на нестабилност на психиката, или показва появата на силни неочаквани стимули.

Ефективността на превключването зависи от характеристиките на изпълнението на предишната и следващите дейности (показателите за превключване значително намаляват при преминаване от лесна дейност към трудна, а при противоположния бариант се увеличават). Успехът на смяната се свързва с отношението на човека към предишната дейност, колкото по-интересна е предишната дейност и колкото по-малко интересна е последващата, толкова по-трудно е превключването. Има значителни индивидуални различия в превключваемостта, която е свързана с такава характеристика на нервната система като подвижността на нервните процеси.

Много съвременни професии (тъкачи, механици, мениджъри, оператори и др.), При които човек се занимава с чести и внезапни промени в обектите на дейност, поставят високи изисквания към способността за превключване на вниманието.

Превключването на вниманието също е от голямо значение в образователния процес. Необходимостта от превключване на вниманието на учениците, учениците се дължи на особеностите на самия процес: смяна на различни предмети през деня, последователност от етапи на изучаване на материала в класната стая, което предполага промяна на видовете и формите на дейност.

За разлика от съзнателното превключване на вниманието, разсейването е неволно изключване на вниманието от основната дейност към чужди обекти. Разсейването се отразява негативно на работата. Разсейващият ефект на външните стимули зависи от естеството на извършваната работа. Внезапните, периодични, неочаквани стимули, както и тези, свързани с емоциите, са много разсейващи. При продължително изпълнение на монотонна работа ефектът на страничните стимули се увеличава с увеличаване на умората. Разсейващият ефект на външните стимули е по-изразен при умствена дейност, която не е свързана с външни опори. По-силно е със слуховото възприятие, отколкото със зрителното възприятие.

Способността да се противопоставя на разсейването се нарича шумоустойчивост. При развитието на тази способност при хората се наблюдават значителни индивидуални различия, дължащи се както на различията, а именно на неговата сила, така и на специално обучение, насочено към повишаване на имунитета срещу шум.

6. Разпределение, тоест способност да се фокусира върху няколко обекта едновременно. В същото време се формират няколко фокуса (центъра) на вниманието, което дава възможност да се извършват няколко действия или да се наблюдават няколко процеса едновременно, без да се губи нито един от тях от полето на вниманието.

В сложните съвременни видове труд дейността може да се състои от няколко различни, но едновременно протичащи процеса (действия), всеки от които отговаря на различни задачи. Например, тъкач, работещ на стан, трябва да извършва множество операции по наблюдение и контрол. Това важи и за дейността на шивачки, шофьори, оператори и други професии. При всички подобни дейности работникът трябва да разпределя вниманието, т.е. едновременно го фокусира върху различни процеси (обекти). Изключителна роля играе умението за разпределяне на вниманието и в дейността на учителя. Така например, обяснявайки материала в урока, учителят трябва едновременно да наблюдава речта си и логиката на представяне и да наблюдава как учениците възприемат материала.

Нивото на разпределение на вниманието зависи от редица условия: от естеството на комбинираните видове дейности (те могат да бъдат хомогенни и различни), от тяхната сложност (и в тази връзка от степента на необходимо умствено напрежение), от степента на познаване и запознаване с тях (на ниво овладяване на основните техники дейност). Колкото по-сложни са комбинираните дейности, толкова по-трудно е да се разпредели вниманието. Когато умствената и двигателната дейност се комбинират, продуктивността на умствената дейност може да намалее в по-голяма степен от двигателната активност.

Трудно е да се съчетаят двата вида умствена дейност. Разпределението на вниманието е възможно, ако всяка от изпълняваните дейности е позната на човек, а едната е до известна степен позната, автоматизирана (или може да бъде автоматизирана). Колкото по-малко автоматизирана е една от комбинираните дейности, толкова по-слабо е разпределението на вниманието. Ако един от видовете дейност е напълно автоматизиран и за успешното му осъществяване е необходим само периодичен контрол на съзнанието, се отбелязва сложна форма на внимание - комбинация от превключване и разпределение.

Развитие на вниманието
Вниманието като психичен процес, изразяващ се във фокуса на съзнанието върху определени обекти, често проявяващ се, постепенно се превръща в устойчива личностна черта - внимание. В същото време обхватът от обекти може да бъде ограничен до един или друг вид дейност (и тогава те говорят за вниманието на индивида в този вид дейност, най-често това е професионална дейност), може да се разшири до всички видове на активност (в случая се говори за вниманието като общо свойство на личността). Хората се различават по степента на развитие на това свойство, краен случай често се нарича невнимание. За инженера е практически важно да знае не само нивото на формиране на вниманието на работниците, но и причините за неговото невнимание, тъй като вниманието е свързано с когнитивните процеси и емоционално-волевата сфера на индивида.

В зависимост от формите на невнимание можем да говорим за три негови вида. Първият тип - разсеяност - протича с разсеяност и много ниска интензивност на вниманието, прекомерно лесно и неволно превключване от обект на обект, но не се задържа върху нито един. Този тип невнимание се нарича образно „пърхащо“ внимание. Такова невнимание в човек е резултат от липса на умения за концентрирана работа. Друг вид невнимание се характеризира с висока интензивност и трудно превключване на вниманието. Такова невнимание може да възникне поради факта, че вниманието на човек е съсредоточено върху някои събития или явления, които преди това са се случили или са го срещнали, които той емоционално е възприел. Третият вид невнимание е резултат от преумора, този тип невнимание се причинява от постоянно или временно намаляване на силата и подвижността на нервните процеси. Характеризира се с много слаба концентрация на внимание и още по-слаба превключваемост.

Формирането на вниманието се състои в управление на вниманието на човек в процеса на неговата трудова и образователна дейност. В същото време е необходимо да се създадат условия, които биха допринесли за формирането на вниманието му: да го научите да работи в различни условия, без да се поддава на влиянието на разсейващите фактори; упражнявайте доброволно внимание; да се постигне осъзнаване на социалната значимост на овладения вид работа и чувство за отговорност към извършената работа; свързват вниманието с изискванията на трудовата дисциплина в промишлеността и др.

Обемът и разпределението на вниманието трябва да се формират като определено работно умение за едновременно извършване на няколко действия в условия на нарастващ темп на работа.

Развитието на стабилност на вниманието трябва да се осигури чрез формирането на волеви качества на индивида. За развитие на превключване на вниманието е необходимо да се изберат подходящите упражнения с предварително обяснение на "превключването на маршрутите". Предпоставка за формиране на внимание у човек в никакъв случай не е да му се позволи да върши някаква работа небрежно.

Тема 5

ВНИМАНИЕ

Видове внимание

Свойства на вниманието

Психични състояния на непатологична дезорганизация на съзнанието

Обща характеристика на вниманието

Внимание - това е посоката и концентрацията на съзнанието, което предполага повишаване на нивото на сетивната, интелектуалната или двигателната активност на индивида .

Критериите за внимание са:

1) външни реакции:

1. двигателни (завъртане на главата, фиксиране на очите, изражения на лицето, поза за концентрация);
2. вегетативен (задържане на дъха, вегетативни компоненти на ориентиращата реакция);

2) фокусиране върху изпълнението на определени дейности и контрол;

3) повишаване на производителността на дейността (внимателно действие, по-ефективно от "невнимателно");

4) селективност (селективност) на информацията;

5) яснота и яснота на съдържанието на съзнанието в областта на съзнанието.

Благодарение на вниманието човек подбира необходимата информация, осигурява селективност на различни програми от своите дейности, поддържа правилен контрол върху поведението си (фиг. 1).

Основни функции на вниманието

Активиране на необходимите и инхибиране на ненужните в момента психологически и физиологични процеси

Насърчаване на организиран и целенасочен подбор на информация, постъпваща в тялото в съответствие с неговите реални нужди

Осигуряване на избирателна и продължителна концентрация на умствената дейност върху един и същ обект или вид дейност

Ориз. 1. Функции на вниманието

Вниманието съпътства всяка дейност като съставен елемент на различни психични (възприятие, памет, мислене) и двигателни процеси. Вниманието определя:

1. точност и детайлност на възприятието (вниманието е вид усилвател, който позволява да се разграничат детайлите на изображението);
2. сила и селективност на паметта (вниманието действа като фактор, допринасящ за запазването на необходимата информация в краткосрочната и оперативна памет);
3. фокус и продуктивност на мисленето (вниманието действа като незаменим фактор за правилното разбиране и решаване на проблема).

За разлика от когнитивните процеси (възприятие, памет, мислене и др.), вниманието няма специално съдържание; то се проявява сякаш в рамките на тези процеси и е неотделимо от тях.

В системата на междуличностните отношения вниманието допринася за по-доброто разбиране, адаптиране на хората един към друг, предотвратяване и навременно разрешаване на междуличностни конфликти. Вниманието, от една страна, е сложен познавателен процес, от друга− психическо състояние, което води до подобрена производителност. Вниманието се генерира от дейността и я съпътства, зад нея винаги стоят интереси, нагласи, потребности и ориентация на личността. В условията на професионалната дейност на адвокат (следовател, прокурор, адвокат, съдия) значението на вниманието е особено голямо.

Видове внимание

Има няколко различни класификации на вниманието. Най-традиционната класификация се основава на произвол
(фиг. 2).

Неволно

Произволно

След доброволно

Видове внимание

Ориз. 10.2. Класификация на вниманието

Неволно вниманиене изисква никакви усилия, привлича се или от силен или нов или интересен стимул. Основната функция на неволното внимание е бързо и правилно да се ориентира в постоянно променящите се условия на околната среда, при избора на онези обекти, които могат да имат най-голямо жизнено или лично значение в момента. В научната литература можете да намерите различни синоними на неволно внимание. В някои проучвания се нарича пасивен, като по този начин се засенчва зависимостта на неволното внимание от обекта, който го е привлякъл, и се подчертава липсата на усилия от страна на лицето да се съсредоточи. При други неволното внимание се нарича емоционално, като по този начин се отбелязва връзката между обекта на внимание и емоциите, интересите и нуждите. В този случай, както и в първия, няма волеви усилия, насочени към фокусиране на вниманието.

Произволно вниманиее характерен само за човек и се характеризира с активна, целенасочена концентрация на съзнанието, свързана с волеви усилия. Синоними на думата произволен (внимание) са думите активен и волеви. И трите термина подчертават активната позиция на индивида при фокусиране върху обекта. Доброволното внимание възниква в случаите, когато човек в своята дейност си поставя определена цел, задача и съзнателно разработва програма за действие. Основната функция на произволното внимание е активното регулиране на хода на психичните процеси. Този вид внимание е тясно свързано с волята, изисква волево усилие, което се преживява като напрежение, мобилизиране на сили за решаване на задачата. Благодарение на наличието на произволно внимание човек е в състояние активно, селективно да "извлича" от паметта информацията, от която се нуждае, да подчертава основното и същественото, да взема правилни решения, да изпълнява планове, които възникват в дейността.

Следспонтанно вниманиесе среща в случаите, когато човек, забравяйки за всичко, се захваща с глава. Този тип внимание се характеризира с комбинация от волева ориентация с благоприятни външни и вътрешни условия на дейност. За разлика от неволното внимание, след-неволното внимание се свързва със съзнателни цели и се поддържа от съзнателни интереси. Разликата между следволево внимание и волево внимание е в отсъствието на волево усилие.

Тези видове внимание са взаимосвързани и не трябва изкуствено да се разглеждат като независими едно от друго (Таблица 1).

маса 1

Сравнителна характеристика на видовете внимание

Преглед внимание	Условия поява	Основното спецификации	Механизми
Неволно	Действието на силен, контрастен или значим стимул, предизвикващ емоционален отговор	Участие, лекота на възникване и превключване	Ориентиращ рефлекс или доминант, характеризиращ повече или по-малко стабилен личностен интерес
Произволно	Изявление (приемане) на задачата	Ориентиране в съответствие със задачата. Изисква волеви усилия, уморителен	Водещата роля на втората сигнална система
След доброволно	Влизане в дейност и произтичащият от това интерес	Запазва се целенасочеността, сваля се напрежението	Доминант, характеризиращ интереса, възникнал в процеса на тази дейност

Свойства на вниманието

Вниманието се характеризира със свойства като обем, превключване, разпределение, концентрация, стабилност и селективност (фиг. 3).

Сила на звука

Определя се от броя на едновременно (в рамките на 0,1 s) ясно възприемани обекти

Превключване

Разпределение

устойчивост

Селективност

Динамична характеристика, която определя способността за бързо преминаване от един обект към друг

Характеризира се със способността за едновременно успешно извършване на няколко различни вида дейности (действия)

Определя се от продължителността на концентрация на вниманието върху обекта

Свързан с възможността за успешна настройка (при наличие на смущения) за възприемане на информация, свързана със съзнателна цел

Концентрация

Изразява се в степента на фокусиране върху обекта

Свойства на вниманието

Ориз. 3. Свойства на вниманието

Обем на вниманието измерва се чрез броя на обектите (елементите), които се възприемат наведнъж. Установено е, че при възприемане на набор от прости предмети за 1 - 1,5 s, продължителността на вниманието на възрастен е средно 7 - 9 елемента. Обемът на вниманието зависи от професионалната дейност на човек, неговия опит, умствено развитие. Обемът на вниманието се увеличава значително, ако обектите са групирани, систематизирани. Има такъв модел: колкото по-голяма е интензивността (силата) на вниманието, толкова по-малък е обемът и обратно. Тази особеност на вниманието трябва да се вземе предвид при огледа на местопроизшествието, претърсването. Разширяването на обхвата на вниманието може да доведе до факта, че малки детайли, предмети и различни видове следи могат да изпаднат от зрителното поле. Важна и определяща характеристика на вниманието е, че то практически не се променя по време на учене и обучение.

Превключване на вниманиетопроявява се в съзнателното преминаване на субекта от една дейност към друга, от един обект към друг. Като цяло превключваемостта на вниманието означава способността за бързо навигиране в сложна променяща се среда. Това свойство на вниманието до голяма степен зависи от индивидуалните особености на висшата нервна дейност на човек - баланса и подвижността на нервните процеси. В зависимост от вида на висшата нервна дейност вниманието на някои хора е по-подвижно, на други по-малко. Лекотата на превключване на вниманието зависи и от съотношението между предходните и следващите дейности и отношението на субекта към всяка от тях. Колкото по-голям интерес представлява тази дейност за човек, толкова по-лесно той преминава към нея. Превключването може да бъде причинено от програма за съзнателно поведение, изискванията на дейността, необходимостта от включване в нова дейност в съответствие с променящите се условия или може да се извърши с цел почивка. Например, редуването на разпити с изготвянето на процесуални документи, изучаването на получените материали с приемането на посетители. Тази индивидуална характеристика трябва да се вземе предвид при професионалния подбор. Високата превключваемост на вниманието е необходимо качество на изследователя. Трябва да се отбележи, че превключването на вниманието е едно от добре тренираните качества.

Разпределение на вниманието- Това е, първо, способността да се поддържа достатъчно ниво на концентрация толкова дълго, колкото е подходящо за тази дейност; второ, способността да се противопоставяме на разсейване, случайна намеса в работата. Разпределението на вниманието до голяма степен зависи от опита, знанията и уменията на човека.

Способността да разпределя вниманието е професионално важно качество на адвокат (следовател, прокурор, съдия). И така, следователят, извършвайки претърсване, едновременно оглежда помещенията, поддържа контакт с заподозрения, наблюдава най-малките промени в психическото му състояние, прави предположение за най-вероятните места за погребение на търсените предмети.

Стабилност на вниманието -това е способността да се запази възприятието за дълго време върху определени обекти от заобикалящата действителност. Известно е, че вниманието е обект на периодични неволни флуктуации, които възникват при продължителна човешка ангажираност с каквато и да е дейност. Експерименталните изследвания показват, че при тези условия неволното отвличане на вниманието от обекта настъпва за 15 - 20 минути. Най-простият начин за поддържане на стабилност на вниманието е волево усилие, но действието му ще продължи до изчерпване на психиката, след което неизбежно ще се появи състояние на умора. Ако работата е монотонна и е свързана със значително психофизиологично претоварване, умората може да бъде предотвратена чрез кратки прекъсвания в работата. Стабилността на вниманието може да се удължи за определено време, ако се опитате да намерите (разкриете) нови страни и връзки в този или онзи обект, погледнете обекта от различен ъгъл. Това свойство на внимание е изключително необходимо за следователя на етапа на оглед на местопроизшествието.

Селективно вниманиеТова е способността да се фокусира върху най-важните обекти.

Концентрация на вниманиетоСтепента или интензивността на фокуса. Концентрацията понякога се нарича концентрация и тези понятия се считат за синоними. ... Въпреки това, концентрацията на вниманието върху един обект води до положителен резултат само ако субектът е в състояние своевременно и последователно да го превключи към други обекти. Следователно такива свойства на вниманието като концентрация, разпределение и обем са тясно свързани помежду си.

Разсеяност Това е неволно движение на вниманието от един обект към друг.

Разсейването възниква, когато външни стимули действат върху човек, който се занимава с някаква дейност в този момент. Необходимо е да се прави разлика между външно и вътрешно разсейване на вниманието.Външна разсеяноствъзниква под въздействието на външни стимули,вътрешни
ня - под влияние на силни чувства, външни емоции, поради липса на интерес към бизнеса, който лицето се занимава в момента.

Внимателност е професионално важна личностна черта на юриста. Формирането му става в хода на активно участие в професионални дейности, в резултат на развитието на волята, осъзнаването на важността на решаваните задачи. Вниманието е в основата на такива професионално значими качества на юриста като наблюдателност, любопитство, висока ефективност и творческа активност.

Развитието на способността да управлявате вниманието си е неразривно свързано с формирането на личността на адвокат, с отношението му към професията, хората, с развитието на такива качества като организираност, дисциплина, издръжливост, постоянство и самоконтрол.

За да насочите вниманието ви трябва:

1. фокусирайте се върху същественото. Насочете вниманието към изучавания обект и се опитайте да подчертаете в него всички нови страни, признаци, черти, свойства. Уверете се, че вниманието е насочено само към обекта, който ви интересува, и не му позволявайте да превключва към други обекти;
2. не коригирайте неуместна информация, т.е. не трябва да се отпечатва или повтаря в паметта;
3. да изхвърли несъществуваща информация: тя трябва незабавно да бъде заменена от възприемането на нова, по-съществена информация.

Психични състояния
непатологична дезорганизация на съзнанието

Организацията на съзнанието на човек се изразява преди всичко в неговата внимателност, в степента на яснота на осъзнаване на обектите на реалността. Показателят за организацията на съзнанието е различно ниво на осъзнатост. Липсата на ясна посока на съзнанието означава неговата дезорганизация. В следствената практика, оценявайки действията на хората, е необходимо да се имат предвид различните непатологични нива на дезорганизация на съзнанието.

Едно от състоянията на частична дезорганизация на съзнанието еразсеяност. Разсеяността обикновено се нарича две различни неща:

1. първо, резултат от прекомерно задълбочаване в работата, когато човек не забелязва нищо около себе си - нито хората и предметите около него, нито различни явления. Този вид разсеяност се наричавъображаема разсеяностзащото е резултат от голям умствен фокус;
2. второ, състоянието, когато човек не може да се концентрира върху нищо дълго време, когато непрекъснато преминава от един предмет или явление към друг, без да се спира на нищо. Това е т.наристинска разсеяност,с изключение на всякаква концентрация на внимание. Този вид разсеяност е временно нарушение на ориентацията, отслабване на вниманието. Причините за истинската разсеяност могат да бъдат: разстройство на нервната система, заболявания на кръвта, недостиг на кислород, физическа или психическа умора, тежък емоционален стрес, следствие от черепно-мозъчна травма и др.

Един от видовете временна дезорганизация на съзнанието еапатия - състояние на безразличие към външни влияния. Това пасивно състояние е свързано с рязко намаляване на тонуса на мозъчната кора и се преживява от човек като болезнено състояние. Апатията възниква в резултат на нервно пренапрежение или в условия на сензорен глад. Апатията до известна степен парализира умствената дейност на човек, притъпява интересите му, понижава ориентировъчно-изследователската му дейност. Най-висока степен на непатологична дезорганизация на съзнанието настъпва по време на стрес и афект.

Стесняване на вниманието -твърде малка продължителност на вниманието (2-3 единици), наблюдавана при психични разстройства, депресия.

Слабо разпределение на вниманието- нарушение при много психични заболявания и състояния.

Стабилността на вниманието е едно от свойствата, което характеризира способността да се концентрира върху един и същ процес или явление за дълъг период от време.

Какво е внимание

Вниманието е (в психологията) целенасоченото възприемане на определен обект или явление. Важно е да се разбере, че това е доста променливо явление, което може да се забележи както от вътрешни, така и от външни фактори.

В психологията вниманието е вид отношение на човек към обект, с който взаимодейства. Тя може да бъде повлияна не само от психически и психологически характеристики, но и от интереса на човека да работи с определени обекти.

Можем да кажем, че устойчивостта на вниманието е едно от най-важните условия за успешна дейност в абсолютно всяка област. Благодарение на тази категория се определя яснотата на възприятието на човек за околния свят и процесите, които протичат в него. Въпреки факта, че когато се концентрирате върху основния обект, всички останали сякаш избледняват на заден план, вниманието може постоянно да се превключва.

Учените отделят много време на изучаването на вниманието, то не може да се счита за самодостатъчен психологически феномен или процес. Той е неразривно свързан с много други явления и се разглежда само в тясна връзка с други съпътстващи процеси, като е едно от многото им свойства.

Видове и форми на внимание

Можем да кажем, че вниманието е доста сложно и многостранно явление. Тя може да се различава по отношение на първичното или вторичното възприемане на информацията. Така че можете да разграничите доброволното и неволното внимание.

Ако човек несъзнателно се концентрира върху конкретен обект или процес, тогава това се нарича неволно. Говорим за несъзнателни нагласи, които могат да бъдат причинени от силно внезапно излагане на стимул. Този вид често се развива в съзнателно волево внимание. Също така пасивната концентрация доста често е обусловена от минали впечатления, които се повтарят до известна степен в настоящето.

По този начин, ако обобщим предоставената информация, можем да кажем, че неволното внимание се дължи на следния брой причини:

• неочаквано излагане на дразнещ фактор;
• сила на влияние;
• нови, непознати усещания;
• динамиката на стимула (движещите се обекти най-често предизвикват концентрация на вниманието);
• контрастни ситуации;
• психични процеси.

Възниква в резултат на съзнателни възбудителни процеси в кората на главния мозък. Доста често формирането му изисква външно влияние (например учители, родители, авторитетни фигури).

Важно е да се разбере, че доброволното внимание е незаменим атрибут на трудовата дейност на човек. Придружава се от физически и емоционален стрес, а също така причинява умора, подобна на физическата работа. Ето защо психолозите препоръчват понякога да преминавате към разсеяни обекти, за да не излагате мозъка си на колосален стрес.

Психолозите разграничават не само произволното и неволното внимание. След като човек се концентрира върху обекта и го проучи добре, по-нататъшното възприятие настъпва сякаш автоматично. Това явление се нарича пост-доброволен или вторичен.

Ако говорим за формите на внимание, тогава можем да разграничим външни (върху околните обекти), вътрешни (върху психичните процеси), както и двигателни (възприемани движещи се обекти).

Основни свойства на вниманието

Психолозите разграничават следните стабилност, фокус, разпределение, обем, интензивност, превключваемост, концентрация. Нека ги разгледаме по-подробно.

• Концентрацията е способността да задържите вниманието си върху конкретен обект или процес. Това означава, че се откроява и се откроява от общия фон. Силата на връзката с даден обект се определя от това колко ярка, изразена и отчетлива е тя.
• Количеството внимание предполага броя на обектите, които могат да бъдат уловени от съзнанието на човек в даден момент. В зависимост от това хората могат да възприемат различен брой информационни единици. Обемът може да се определи с помощта на специални тестове. В зависимост от резултатите могат да се препоръчат специални упражнения за увеличаването му.
• Стабилността на вниманието е показател, който определя продължителността на концентрацията върху един и същ обект.
• Превключването е целенасочена промяна в обекта на внимание. Това може да се дължи както на естеството на дейността, така и на необходимостта от почивка и релаксация.
• Разпределението определя способността на вниманието да се концентрира едновременно върху няколко обекта от различно естество. В този случай могат да бъдат включени различни органи на възприятието.

Какво е устойчивост на внимание

Устойчивостта на вниманието е свойство, което се определя от способността да остане фокусиран върху обект или вид дейност за дълъг период от време. Можем да кажем, че това е характеристика, която определя продължителността на концентрацията.

Трябва да се отбележи, че стабилността на вниманието не може да се определи по отношение на нито един обект. Човек може да превключва между обекти или видове дейност, въпреки това общата посока и смисъл трябва да останат постоянни. По този начин, ако човек за определен период от време се занимава с дейност (или няколко вида дейност) за постигане на конкретна цел, тогава може да се прецени стабилността на неговото внимание.

Тази категория се характеризира с редица изисквания, основното е разнообразието от действия и впечатления, които те носят. Ако естеството на дразненето остане непроменено, тогава в тази част от мозъка, отговорна за тази или онази дейност, се наблюдава инхибиране и в резултат на това вниманието започва да се разсейва. Ако естеството и условията на дейност постоянно варират, тогава концентрацията ще се удължи.

Струва си да се отбележи, че концентрацията и може да се редуват, в зависимост от вътрешните и външните условия. Дори ако индивидът е в състояние на най-висока концентрация, поради вътрешни мозъчни процеси, могат да възникнат някои флуктуации. Ако говорим за външни стимули, тогава те не винаги могат да доведат до разсейване на вниманието (това до голяма степен зависи от тяхната интензивност).

Разпределение на вниманието

Разпределеното внимание е състояние, което възниква в резултат на едновременното изпълнение на няколко действия. Например, шофьор на микробус не само управлява превозно средство, но и контролира ситуацията на пътя. Учителят, по време на предаването на информация на учениците, следи и за спазването на дисциплината. Тази категория може да бъде илюстрирана и от работата на готвач, който може едновременно да контролира процеса на готвене на няколко продукта.

Психолозите изучават не само самия феномен на разпространение, но и неговата физиологична природа. Този процес се дължи на появата в кората на главния мозък на определен фокус на възбуждане, който може да разпространи влиянието си в други области. В този случай може да се наблюдава частично спиране. Независимо от това, това няма абсолютно никакъв ефект върху изпълнението на действията, ако те бъдат доведени до автоматизация. Това обяснява лекотата на изпълнение на сложни процеси при хора, които са усвоили добре професията си.

Разпределението на вниманието може да бъде трудно, ако индивидът едновременно се опитва да извършва действия, които по никакъв начин не са свързани помежду си (това е доказано от множество експерименти). Въпреки това, ако един от тях се доведе до автоматизация или навик, тогава задачата се опростява. Възможността за комбиниране на изпълнението на няколко дейности едновременно попада в категорията на здравословните фактори.

Нива на внимание

Нивото на вниманието е зависимостта на концентрацията върху определена дейност от физиологичните и психическите процеси. И така, можем да говорим за следните категории:

• нивото на физическото тяло предполага съзнанието, че обектите, към които е насочено вниманието, са отделени от самия организъм и следователно са чужди (това прави възможно възприемането им независимо от физиологичните процеси);
• енергийното ниво предполага по-високо ниво на взаимодействие с обекти, което се състои в получаване на някои вътрешни усещания, свързани с работния процес (те могат да допринесат за концентрация или разсейване на вниманието);
• нивото на енергийния метаболизъм предполага, че се постига висока степен на концентрация поради факта, че човек получава морално и физическо удовлетворение от изпълнението на определен процес;
• нивото на общо пространство предполага, че концентрацията и стабилността на вниманието могат до известна степен да идват от факта, че сте с обект в рамките на една ограничена зона;
• извънизмерното внимание се свързва с вътрешни психични и психологически процеси (говорим за безусловно разбиране или знание, което индивидът получава с опит от дейност);
• нивото на волята е способността да се принуди да се съсредоточи върху нежелани или безинтересни дейности поради нуждата им да постигнат определен резултат;
• нивото на осъзнаване предполага, че концентрацията настъпва, когато човек разбира смисъла и предвижда резултатите от дейността.

Как да развием стабилност на вниманието

В момента има много методи и тестове, които ви позволяват да определите нивата на стабилност на вниманието. За съжаление техните резултати не винаги са задоволителни, но това положение е напълно поправимо. Развитието на стабилност на вниманието става възможно благодарение на техниките, разработени от психолози. Това подобрява производителността, както и ученето.

Най-ефективните и често използвани упражнения са:

• Задайте таймера на мобилния си телефон за две минути. През цялото това време трябва напълно да фокусирате вниманието си върху върха на пръста си (без значение кой). Ако можете да се справите с тази задача без никакви проблеми, опитайте се да я усложните. Например, включете телевизора и се опитайте да държите пръста си на фона му. Най-добре е да направите тази тренировка ежедневна рутина.
• Заемете удобна позиция и се съсредоточете изцяло върху дишането си. Можете също да опитате да усетите пулса си. В същото време в стаята не е задължително да е идеална тишина, можете да включите музика. Това упражнение е полезно не само за развитие на концентрация, но и за релаксация.
• Докато сте в градския транспорт, седнете до прозореца и се концентрирайте изцяло върху стъклото, като игнорирате предметите зад него. Променете приоритета по-късно.
• Следното упражнение се прави преди лягане, защото не само развива концентрацията, но и помага за отпускане. Вземете стандартен лист с текст и поставете точка в средата със зелен флумастер или маркер. Трябва да го гледате в продължение на 5 минути, като същевременно не позволявате на никакви чужди мисли да влязат в ума.
• Ако вашата дейност е свързана с възприемането на звуци, тогава е необходимо да тренирате този конкретен апарат. Препоръчително е да отидете в парка и в продължение на 10 минути да се опитате да чувате изключително звуците на природата, без да обръщате внимание на разговорите на минувачите или шума от преминаващите автомобили.

Психологическите здравни фактори са до голяма степен свързани със способността да се поддържа стабилност на вниманието. Това носи успех в професионалните и ежедневните дейности. Ако вашите естествени способности не са на най-високо ниво, тогава трябва да ги развиете с помощта на специални упражнения.

Невропсихология

Невропсихологията на вниманието е отделна област на знанието, която се занимава с изучаване на проблемите на концентрацията, свързвайки ги с нервните процеси. Първоначално подобни изследвания се извършват изключително върху животни, чрез свързване на електроди към определени части на мозъка. За изследване на стабилността на човешкото внимание се използва електроенцефалограмна технология. За това тялото трябва да е будно. По този начин е възможно да се фиксира възбудата или инхибирането на нервните импулси по време на извършване на определен вид дейност.

В този контекст психологът Е. Н. Соколов играе огромна роля. Чрез голям брой изследвания той доказа, че при многократно извършване на едно и също действие вниманието става автоматично. Така мозъкът престава да реагира активно на стимула, което се отразява на резултатите от електроенцефалограмата. Мозъкът решава, че в този случай няма нужда от възбуда, тъй като тялото има определена механична памет.

Процес на селективна концентрация

Това е психологически и умствен процес, който филтрира външни стимули и стимули, за да подчертае тези, които наистина изискват концентрация и концентрация.

Това явление непрекъснато се изучава от психолозите за степента, в която психичните процеси са зависими от селективната дейност на мозъка. Това може да се обясни с прост пример. Ако в началото на шумно място чуем тътен на гласове, тогава веднага щом някой се обърне директно към нас, започваме да фокусираме вниманието си само върху това, докато фоновите шумове се губят.

Психолозите проведоха такъв експеримент: в ушите на субекта бяха поставени слушалки, в които бяха подавани различни звукови последователности. За тяхна изненада човекът чу само една от песните. В същото време, когато се даде определен сигнал, вниманието се пренасочва към друга мелодия.

Избирателното внимание се отнася не само за слуха, но и за зрителното възприятие. Ако се опитвате с всяко око да улавяте различни снимки на два монитора, тогава ще се провалите. Ще можете да видите ясно само едно изображение.

По този начин можем да кажем, че човешкият мозък има способността да филтрира информация, която идва по различни канали, като се фокусира само върху една от съществените точки. Концентрацията и превключването на вниманието могат да се определят от вътрешни или външни фактори.

Заключение

Стабилността на вниманието е способността на човек да се съсредоточи върху изучаването на конкретен обект или извършването на определен вид дейност. Именно този фактор до голяма степен определя производителността и обема на възприеманата информация. Важно е да се разбере, че концентрацията на вниманието ви позволява да изхвърлите всички второстепенни фактори на заден план, но това изобщо не означава, че промяната на акцента е изключена.

Ако говорим за видовете внимание, тогава можем да разграничим волево и неволно. Първият е съзнателен. Фокусът на вниманието е именно обектът, който представлява пряк интерес за индивида. Освен това, ако такава концентрация се случва редовно, мозъкът започва да се концентрира автоматично. Този вид внимание се нарича следволно. Но често се случва човек съвсем неочаквано да премине към предмети или явления, които нямат пряко отношение към неговата дейност. В този случай можем да говорим за неволно внимание. Това могат да бъдат груби звуци, ярки цветове и други.

Вниманието има редица свойства. Основната е концентрацията. Това предполага способността да се държи определен обект в светлината на прожекторите за определен период от време. Обемът характеризира броя на обектите или видовете дейности, върху които човек може да се фокусира едновременно, но стабилността е времето, през което дадено състояние може да продължи.

Доста интересно е такова явление като разпределението на вниманието. Това означава, че изобщо не е необходимо човек да се концентрира само върху един вид дейност. Понякога поради спецификата на дейността се налага едновременно извършване на няколко процеса. Освен това някои от тях са доведени до автоматизма, а други изискват определени умствени и психологически усилия. Най-ярките примери са професионалните дейности на учител или шофьор на превозно средство.

Важно е да се разбере, че не всеки човек е способен да държи един и същ обект в центъра на вниманието за дълго време или да извършва хомогенни дейности. За да разберете способностите си, можете да преминете определени психологически тестове. Въз основа на техните резултати е лесно да се определи нивото на стабилност на вниманието. Ако се окаже незадоволително, се препоръчва да се прибегне до редица специални упражнения.

Психолозите доста активно изучават такъв феномен като селективната концентрация. Този механизъм ви позволява да изберете желания обект от редица подобни. Освен това можем да говорим за зрително, слухово, тактилно и други видове възприятие. Сред шума от гласове човек може да различи речта на събеседника, той чува само една от няколко мелодии, а ако говорим за две изображения, тогава е невъзможно да ги хванете с всяко око поотделно.

внимание

Концентрацията на дейността на субекта в даден момент от време върху някакъв реален или идеален обект (предмет, събитие, образ, разсъждение и т.н.). Има три вида V. Най-простият и генетично първоначален е неволевият V. Той има пасивен характер, тъй като се налага на субекта от събития, външни за целите на неговата дейност. V. служи като физиологична проява на този тип. Ако дейността се осъществява в съответствие със съзнателните намерения на субекта и изисква волеви усилия от негова страна, тогава те говорят за произволен V. Отличава се с активен характер, сложна структура, опосредствана от социално разработени методи за организиране на поведението. и комуникация, а по произхода си се свързва с трудовата дейност. Тъй като оперативната и техническата страна на дейността се развива във връзка с нейното автоматизиране и прехода на действията в операции, както и в резултат на промени в мотивацията (например мотивът за целта), появата на т.н. наречена след произволна V. В същото време насочеността на дейността остава съобразена със съзнателно възприетите цели, но нейното осъществяване вече не изисква специални умствени усилия и е ограничено във времето само от умора и изчерпване на ресурсите на организма.

Сред характеристиките на V., определени чрез експериментални изследвания, включват селективност, обем, стабилност, възможност за разпространение и превключваемост.

Кратък психологически речник. - Ростов на Дон: "ФЕНИКС". Л. А. Карпенко, А. В. Петровски, М. Г. Ярошевски. 1998 .

внимание

Съсредоточаването на дейността на субекта в даден момент върху някакъв реален или идеален обект - обект, събитие, образ, разсъждение и т. н. Вниманието се характеризира и с последователността на различни връзки във функционалната структура на едно действие, което определя успеха. на неговото изпълнение (например бързина и точност на решаване на проблем). Вниманието заема особено място сред психичните явления. Действайки като неразделна страна на знанието, чувството и волята, тя не се свежда до нито една от тези три сфери на психичното. Вниманието е динамичната страна на съзнанието, която характеризира степента на неговото фокусиране върху обект и концентрация върху него, за да осигури адекватното му отражение през времето, необходимо за извършване на определен акт на дейност или комуникация. Проявява се в избирателното отразяване на обектите в съответствие с нуждите на субекта и целите и задачите на неговата дейност. Това е един вид целенасочена воля, много важен компонент в структурата на независимостта. Той предоставя на индивида възможност да концентрира и насочва съзнанието си към обекти, които възприема в хода на дейността и за които мисли или говори. Благодарение на постоянното внимание той по-дълбоко осъзнава практическия си живот и дейности, което осигурява избирателно отношение към света, хората, бизнеса и самия себе си. Основните характеристики на вниманието, определени експериментално, включват:

1 ) селективност - свързана с възможността за успешна настройка - при наличие на смущения - за възприемане на информация, свързана със съзнателна цел;

2 ) обем (ширина, разпределение на вниманието) - определя се от броя на "едновременно" (в рамките на 0,1 s.) на ясно възприемани обекти; практически не се различава от обема на директното запаметяване или краткосрочната памет; този показател до голяма степен зависи от организацията на запомнения материал и неговия характер и обикновено се приема за 5 - 7 обекта; оценката на количеството внимание се извършва с помощта на тахистоскопско представяне ( см.) набор от обекти (букви, думи, форми, цветове и др.);

3 ) разпределение - характеризира се с възможността за едновременно успешно изпълнение на няколко различни вида дейности (действия); изследва се в условия на едновременно изпълнение на две или повече действия, които не допускат възможност за извършване чрез бързо превключване на вниманието;

5 ) стабилност - определя се от продължителността на концентрация на вниманието върху обекта;

6 ) превключваемост (скорост на превключване) - динамична характеристика на вниманието, която определя способността му бързо да се придвижва от един обект към друг; за определяне на превключваемостта и стабилността на вниманието се използват методи, които позволяват да се опише динамиката на изпълнението на когнитивните и изпълнителните действия във времето, по-специално при промяна на целите. Разграничават се три вида внимание:

1 ) неволно внимание - най-простото и генетично оригинално; представено от показателен рефлекс, който възниква при излагане на неочаквани и нови стимули;

2 ) вниманието е произволно – поради поставянето на съзнателна цел;

3 ) вниманието е след спонтанно.

В зависимост от това къде се намира обектът на внимание - във външния свят или в субективния свят на човек - се разпределят външно и вътрешно внимание. В хода на обучението, възпитанието, дейността и общуването човек развива свойствата на вниманието и неговите видове, формират се относително стабилни комбинации от тях - индивидуално-типологични особености на вниманието, също обусловени от типа на нервната система. В руската психология е разработена теория на вниманието като функция на вътрешния контрол върху съответствието на умствените действия с програмите за тяхното изпълнение. Развитието на такъв контрол подобрява ефективността на всяка дейност и нейното системно формиране ( см.), ви позволява да преодолеете някои дефекти на вниманието, като разсеяност. Експериментите с дисектираните мозъчни полукълба показват, че процесите на вниманието са тясно свързани с работата на corpus callosum; в този случай лявото полукълбо осигурява селективно внимание, а дясното полукълбо поддържа общото ниво на бдителност.

Речник на практическия психолог. - М .: AST, Реколта... С. Ю. Головин. 1998 г.

Специфичност.

Подреждане на информацията, идваща отвън в аспекта на приоритета на задачите, стоящи пред субекта. Експериментите с разчлененото полукълбо на мозъка показват, че процесите на внимание са тясно свързани с работата на corpus callosum, като лявото полукълбо осигурява избирателно внимание, а дясното поддържа общото ниво на бдителност.

Имоти.

Ефективността на вниманието може да се определи от нивото на внимание (,), обема (широчина, разпределение на вниманието), скоростта на превключване и стабилността.

Диагностика.

Има редица техники:

За определяне на количеството внимание е предназначена тахистоскопската техника на Д. Кетел, В. Вунд;

За определяне на концентрацията и стабилността - корекционен тест на Б. Бърдън;

За да се определи скоростта на превключване на вниманието - методът на таблиците на Шулте.

Видове.

Доброволното внимание се дължи на поставянето на съзнателна цел;

Неволното е представено от ориентационен рефлекс, който възниква при излагане на неочаквани и нови стимули.

Психологически речник... ТЯХ. Кондаков. 2000 г.

ВНИМАНИЕ

(англ. внимание) - процесът и състоянието на настройка на субекта за възприемане на приоритетна информация и изпълнение на поставените задачи. Теоретично и оперативно V. (настройка) се характеризира с ниво (интензивност, концентрация), обем (ширина, разпределение) и селективност (вж. , , ), скорост на превключване (преместване), продължителност и стабилност.

За изследване на V. са разработени голямо разнообразие от техники: тахистоскопската техника за определяне на обема на V. (D. Kettel, V.Wundt); различни версии на корекционния тест за определяне на концентрацията и стабилността на В. (първата версия е предложена през 1895 г. от френския психолог Б. Бурдон); Метод на таблицата на Шулте за определяне на скоростта на превключване V .; (К. Чери; виж също ); методи на селективно четене и селективно наблюдение (W. Neisser и R. Becklin); Тест на Strupp (вж. Струп ефект) и др. Разпределението на В. се изследва в експерименти, при които изпълнението на друга задача се добавя към изпълнението на една задача. За успешно разпределение се говори, когато допълнителна задача не влошава изпълнението на първата (основната). По-специално е показано, че влошаването на двигателната активност на ръцете и краката се случва при едновременно произнасяне на несвързан набор от думи и не се случва - при многократно произнасяне на фразата "Да бъдеш или да не бъдеш?"... Съвсем разбираем интерес към разпространението на В. проявяват инженерните психолози, които освен това значително обогатяват фактографията на В. с множество трудове по бдителност(бдителност) и устойчивост на смущения на операторите.

Заедно с т.нар. доброволното внимание се отделя и на неговата неволна форма - ориентировъчна реакциякоето се случва при излагане на неочаквани („нови“) стимули. Тази рефлексна реакция обаче не трябва да се бърка с неволните и автоматични процеси на настройване, които са включени във всеки процес на волева дейност.

В съвременните експериментални изследвания се правят опити за разделяне на вътрешни (идеални) компоненти и външни двигателни компоненти във В. процеси. Така например е установено, че независимо от движенията на очите фокусът на В. може да се движи в зрителното поле със скорост от 125 ъгъла. град/сек.

14. Психологическа теория на дейността. Дейности.

33. Потребности, техните характеристики и класификация.

21. Мотиви, техните функции и видове.

24. Съотношение на понятията: човек, личност, индивид, индивидуалност, субект

23. Концепцията за личността в психологията. Психологическата структура на личността.

29. Мотивационна сфера на личността. Личностна ориентация (не е необходимо).

12. Самосъзнанието, неговата структура и развитие.

17. Проблемът за личността в хуманистичната психология.

28. Защитни механизми на личността и техните характеристики.

16. Проблемът за несъзнаваното в психологията. Психоанализа.

54. Овладяване на дейността. Умения, умения, навици.

18. Бихевиоризъм. Основни модели на поведение.

35. Общо разбиране на сетивните процеси. Класификация на видовете усещания и техните характеристики. Проблем с измерването на усещането - (не е във въпроса)

22. Възприятие, неговите основни свойства и закономерности.

46. ​​Концепцията за внимание: функции, свойства, типове. Развитие на вниманието.

43. Концепцията за паметта: видове и модели. Развитие на паметта.

19. Основни направления на изследователското познание Процеси в когнитивната психология

37. Мисленето като висша форма на познание. Видове мислене.

39. Мисленето като решение на проблемите. Операции и форми на мислене.

38. Мисленето и речта. Проблемът с формирането на концепцията.

45. Език и реч. Видове и функции на речта.

40. Понятието въображение. Видове и функции на въображението. Въображение и креативност.

50. Обща характеристика на темперамента. Проблеми на типологията на темперамента.

52. Обща представа за персонажа. Основни типологии на героите

48. Обща характеристика на способностите. Видове способности. Стимули и способности.

34. Обща характеристика на волеви процеси.

49. Способности и надареност. Проблемът за диагностиката и развитието на способностите.

31. Обща характеристика на емоциите, техните видове и функции.

41. Методи за изучаване на възприятието (Възприятие за пространство, време и движение. (Може да се добави))

20. Проблемът за биологичното и социалното в човешката психика.

58. Проблемът за периодизацията на психичното развитие.

77. Историята на формирането на социално-психологическите идеи.

105. Психология на големите групи и масовите явления.

99. Психология на междугруповите отношения

84. Концепцията за взаимодействие в социалната психология. Видове взаимодействия.

104. Основните методи на изследване на междуличностните отношения.

80. Обща характеристика на психоаналитичната ориентация в чуждестранната социална психология.

79. Обща характеристика на небихевиористичната ориентация в чуждата социална психология.

82. Обща характеристика на когнитивната ориентация в чуждата социална психология.

81. Обща характеристика на интеракционистката ориентация в чуждата социална психология.

106. Основните дейности на социалния психолог-практик

98. Социално-психологически аспекти на управлението.

59. Психологически характеристики на предучилищна възраст. Характеристики на общуването на децата в предучилищна възраст с възрастни и връстници.

62. Психологически характеристики на началната училищна възраст.Особености на междуличностните отношения в начална училищна възраст.

63. Психични характеристики на юношеството. Характеристики на междуличностните отношения в юношеството.

64. Психологически характеристики на юношеството. Характеристики на междуличностните отношения в юношеството.

67. Психологически характеристики на зрялата и напреднала възраст.

68. Видове и особености на психологическото консултиране за възрастни хора.

119. Предмет и задачи на етнопсихологията. Основните направления на етнопсихологическите изследвания.

93. Основните направления на социално-психологическата работа с персонала в организацията.

69. Характеристика на курса на психологията като учебна дисциплина. (Основни дидактически принципи на изучаването на психологията).

71. Особености на организацията и методите на провеждане на занятия по психология (лекции, семинари и работни срещи).

Методика за подготовка за лекция. Разграничават се следните етапи:

Психологически особености на лекцията

Методи за подготовка и провеждане на семинари:

85. Конфликт: функции и структура, динамика, типология

86. Методи на психологическа работа с конфликт.

90. Феноменът групов натиск. Експериментални изследвания на конформизма и съвременните идеи за групово влияние.

83. Концепцията за социално отношение в западната и руската социална психология.

103. Социално възприятие. Механизми и ефекти на междуличностното възприятие. Причинно-следствена атрибуция.

97. Лидерство и лидерство в малки групи. Теории за произхода на лидерството. Стилове на лидерство.

100. Обща характеристика на общуването. Видове, функции и страни на комуникация.

101. Обратна връзка в общуването. Видове изслушване (комуникация като обмен на информация)

102. Обща характеристика на невербалната комуникация.

76. Предмет, задачи и методи на социалната психология. Мястото на социалната психология в системата на научното познание.

78. Методи на социалната психология.

87. Концепцията за група в соц. психология. Класификация на групите (проблемът за груповото развитие в социалната психология. Етапи и нива на групово развитие)

88. Концепцията за малка група. Основните направления на изследване в малки групи.

89. Динамични процеси в малка група. Проблемът за груповата сплотеност.

75. Психологическо консултиране, видове и методи на психологическо консултиране.

87. Концепцията за група в социалната психология. Класификация на групите.

74. Общо разбиране за психодиагностиката. Основни методи на психодиагностика.

70. Задачи и специфика на обучението по психология в средните и висшите учебни заведения

72. Основните направления на съвременната психотерапия.

46. ​​Концепцията за внимание: функции, свойства, типове. Развитие на вниманието.

Вниманието е концентрацията на дейността на субекта в даден момент върху някакъв реален или идеален обект.

Вниманието е динамична характеристика на хода на познавателната дейност: то изразява преобладаващата връзка на умствената дейност с определен обект, върху който то е фокусирано като на фокус. Вниманието е селективно фокусиране върху определен обект и концентрация върху него, дълбочина в познавателната дейност, насочена към обекта.

Помислете за основното видове внимание: 1 произволен -съзнателно насочено и регулирано внимание, при което субектът съзнателно избира обекта, към който е насочен. Доброволното внимание се осъществява там, където обектът, към който е насочено вниманието, сам по себе си не го привлича. Произволното внимание винаги е медиирано. Доброволното внимание винаги е активно (според Джеймс). И още една характеристика на произволното внимание, то винаги е волеви акт; 2 .. неволно.Свързани с рефлексни нагласи. Инсталира се и се поддържа самостоятелно. отсъзнателното намерение на човека

Доброволното внимание се формира от неволното внимание. Но доброволното внимание може да се превърне в неволно. По-висшите форми на волево внимание възникват у човека в процеса на труда. Те са продукт на историческото развитие. Трудът е насочен към задоволяване на човешките потребности. Следователно продуктът на този труд е от непосредствен интерес. Но получаването на този продукт е свързано с дейност, която по своето съдържание и начин на изпълнение може да не предизвика незабавен интерес. Следователно изпълнението на тази дейност изисква преход от неволно към волево внимание. В същото време вниманието трябва да бъде толкова по-фокусирано и продължително, колкото по-сложна става трудовата дейност на човека в процеса на историческото развитие. Трудът изисква и насърчава по-високи форми на човешко внимание. 3. чувствено внимание (отнася се до възприятието); 4. интелектуално внимание (отнася се до репродуцирани изпълнения). Основното свойства на вниманието:

1) фокусвнимание - противоположно на неговата дисперсия - означава наличието на връзка с определен обект или страна на дейността и изразява интензивността на тази връзка. Концентрацията е концентрация. Концентрацията на вниманието означава, че има фокус, в който се събира умствена или съзнателна дейност. Концентрацията на вниманието е способността на човек да се съсредоточи върху основното нещо в своята дейност, като се разсейва от всичко това. Това, което в момента е извън задачата, която решава.

2.обем -броят на еднородните обекти, които вниманието обхваща. Този показател до голяма степен зависи от организацията на запомнения материал и неговия характер и обикновено се приема равен на 5 ± 2. Обемът на вниманието е променлива величина, в зависимост от това колко тясно е свързано съдържанието, върху което е фокусирано вниманието, и от способността за смислено свързване и структуриране на материала.

3.разпределениевнимание - способността на човек да има няколко различни обекта в съзнанието едновременно или да извършва сложни дейности, състоящи се от много едновременни операции. Разпределението на вниманието зависи от редица условия, преди всичко от това колко тясно са свързани различни обекти помежду си и колко автоматизирани са действията, между които трябва да се разпределя вниманието. Колкото по-тясно са свързани обектите и колкото по-голяма е автоматизацията, толкова по-лесно е разпределението на вниманието. Способността за разпределяне на вниманието се упражнява.

4.устойчивоствнимание - продължителността, през която се поддържа концентрацията на вниманието. Експерименталните проучвания показват, че вниманието е основно подложено на периодични неволни флуктуации. Периодите на колебание на вниманието обикновено са равни на 2-3 секунди, достигайки до 12 секунди. Най-същественото условие за устойчивост на вниманието е способността да се разкриват нови страни и връзки в предмета, върху който е насочено. Вниманието ни става по-малко подложено на флуктуации, по-стабилно, когато се ангажираме с решаването на определени задачи, в интелектуални операции разкриваме ново съдържание в предмета на нашето възприятие или на нашата мисъл. За да се запази вниманието към всеки предмет, неговото осъзнаване трябва да бъде динамичен процес. Предметът трябва да се развие пред очите ни, да разкрие пред нас цялото ново съдържание. Монотонността притъпява вниманието, монотонността го притъпява. Стабилното внимание е форма на обективно съзнание. Предполага единството на предметното отношение на разнообразното съдържание.

Така смислената свързаност, обединяваща разнообразно, динамично съдържание в повече или по-малко хармонична система, съсредоточена около един център, отнесен към един предмет, представлява основната предпоставка за устойчиво внимание.

Стабилността на вниманието зависи, разбира се, освен това от редица условия: характеристиките на материала, степента на неговата трудност, познаване, разбираемост, отношение към него от страна на субекта, степента на неговия интерес към този материал, върху индивидуалните характеристики на личността,

5.превключваемвнимание - възможността за бързо изключване на някои инсталации и включване на нови, които отговарят на променените условия. Способността за превключване означава гъвкавост във вниманието. Превключването означава съзнателно и смислено движение на вниманието от един обект към друг. Лекотата на превключване на вниманието е различна за различните хора, зависи от редица условия. Те включват връзката между съдържанието на предишни и последващи дейности и отношението на субекта към всяка от тях: колкото по-интересни са предишните и

колкото по-малко интересно е проследяването, толкова по-трудно е очевидно да се превключи. Индивидуалните характеристики на субекта, по-специално неговият темперамент, също играят добре известна роля при превключването на вниманието. Преместването на вниманието може да бъде тренирано.

6.селективноствниманието се свързва със способността за успешно настройване (при наличие на смущения) на възприемането на информация, свързана с осъзната цел.

7. разсейваневниманието е резултат от липса на волеви усилия и интерес към обект или дейност.

Вниманието е неразривно свързано със съзнанието като цяло и следователно с всички аспекти на съзнанието. Всъщност ролята на емоционалните фактори се проявява ясно в зависимостта им от интереса, което е особено важно за вниманието. Вече отбелязахме важността на мисловните процеси. Ролята на волята намира пряк израз във факта на волево внимание. Тъй като вниманието може да се различава по различни свойства, които, както показва опитът, са до голяма степен независими едно от друго, възможно е въз основа на различни свойства на вниманието да се разграничат различни видове внимание, а именно: 1) широко и тясно внимание - в зависимост върху силата на звука; 2) добре и лошо разпределени; 3) бързо и бавно превключване; 4) концентриран и флуктуиращ; 5) стабилни и нестабилни.

Развитие на вниманието.Развитието на вниманието при децата се случва в процеса на обучение и възпитание. От решаващо значение за развитието му е формирането на интереси и приучаването към системна, дисциплинирана работа. Виготски пише, че историята на вниманието на детето е история на развитието на организацията на неговото поведение, че ключът към генетичното разбиране, че ключът към генетичното разбиране на вниманието трябва да се търси не вътре, а извън личността на детето.

При развитието на вниманието при дете може да се отбележи преди всичко неговият дифузен, нестабилен характер в ранна детска възраст. Така че, ако дадете на детето играчка, а след това още една, то веднага ще пусне първата. Тази разпоредба обаче не е абсолютна. Наред с гореспоменатия факт трябва да се има предвид и още един факт: случва се някой предмет да привлече вниманието на детето, така че след като е започнал да го манипулира, нищо не може да го разсее.

До старша предучилищна, а понякога и начална училищна възраст детето има неволно внимание. Развитието на произволното внимание е едно от най-важните по-нататъшни придобивки, тясно свързани с формирането на волята на детето.

Доброволното внимание не узрява в тялото, а се формира у детето, когато взаимодейства с възрастните. Както показа Виготски, в ранните етапи на развитие функцията на доброволното внимание е разделена между двама души - възрастен и дете. Първият разграничава обект от околната среда, сочи към него и го нарича дума; детето отговаря на този сигнал, като проследява жест, хваща предмет или повтаря дума. Така даденият обект се откроява за детето от външното поле. Впоследствие децата започват сами да си поставят цели. Трябва също да се отбележи, че произволното внимание е тясно свързано с речта. Развитието на произволното внимание у детето се проявява първо в подчиняването на поведението му на словесната инструкция на възрастните, а след това, когато то овладее речта, в подчиняването на поведението му на собствената словесна инструкция. Виготски пише, че от първите дни от живота на детето развитието на вниманието му се случва в среда, която включва така наречените двойни серии от стимули, които предизвикват внимание. Първият ред са самите околни предмети, които със своите ярки, необичайни свойства привличат вниманието на детето. От друга страна, това е речта на възрастен, думите, които той изрича, които първоначално действат като стимули-индикации, насочващи неволното внимание на детето. Наред с овладяването на активната реч, детето започва да контролира първичния процес на собственото си внимание и отначало - по отношение на други хора, като насочва собственото си внимание с насочената към тях дума в правилната посока, а след това - в отношение към себе си.

За развитието на вниманието у детето от съществено значение е неговата интелектуализация, която се осъществява в процеса на психическото развитие на детето: вниманието, първо на базата на психическо съдържание, започва да преминава към мисловни връзки. В резултат на това вниманието на детето се разширява. Развитието на обема е тясно свързано с умственото развитие на детето.

В по-стара предучилищна възраст концентрацията на вниманието и неговата стабилност се развиват бързо. В начална училищна възраст произволното внимание и всички свойства на вниманието продължават да се развиват. Но следващият рязък скок в неговото развитие ще настъпи още в юношеството, когато вниманието, както всички други когнитивни функции, се интелектуализира.

Определяне на вниманието и нивата на развитие според ДобрининВниманието като фокус и фокус на нашата умствена дейност. Под фокус имаме предвид избора на дейност и поддържането на този избор. Под концентрация имаме предвид задълбочаването на тази дейност и откъсването, отвличането на вниманието от всяка друга дейност. Нива на развитие на вниманието. 1. Пасивно внимание... А) Принудително внимание Причината за такова принудително внимание е преди всичко изключително силни, интензивни раздразнения. Силен изстрел, ярка светкавица, силен удар - всичко това неминуемо ще ни откъсне от обичайните ни дейности и ще ни накара да обърнем внимание на силното дразнене. Б) Неволно внимание. Продължителността на дразненето също може да привлече вниманието ни. Може дори да не забележим слаб кратък звук. Но ако продължи достатъчно дълго, неволно ще ни привлече. Това трябва да се каже особено не за непрекъснатото, а за периодичното дразнене, ту възникващо, ту изчезващо, ту нарастващо, ту отслабващо. И накрая, движещ се обект привлича вниманието ни повече от неподвижен. В) Обичайно внимание. Може да не забележим непрекъснато дразнене, като шум от двигателя, ако сме свикнали с него. Но щом той спре, веднага го забелязваме. Контрастът има голямо значение. Но контрастът до голяма степен зависи от нас самите, от отношението ни към околните раздразнения. Следователно част от нашата дейност понякога може да се прояви в пасивно внимание. 2. Произволно внимание. Това внимание наистина напълно изразява активността на индивида. Ние казваме, че доброволното внимание е действие на нашата воля. Казваме, че нашата дейност се изразява в нашата воля. Уил взема решение и го прави съзнателно. Колкото и елементарен и прост да е волевият акт, той предполага съзнателно представяне на цел и план за действие. Доброволното внимание предполага това осъзнаване на целта и планиране на нашите действия. Активното внимание се изразява в целесъобразното насочване на нашата дейност в определена посока. 3. Спонтанното внимание (след волево) е резултат от развитието на личността и нейните качества. Този тип внимание не съвпада напълно нито с произволното, нито с неволното внимание. Факт е, че когато се интересуваме от работа, която първоначално не изглежда да ни привлича, тогава не се изискват повече волеви усилия или почти никакви волеви усилия, за да продължим тази работа. Ако първоначално се справяхме с него трудно, например четейки трудна книга, тогава колкото повече четем в книгата, толкова повече тя започва да ни занимава сама по себе си и вниманието ни от произволност става сякаш неволно.

Халперин за естеството на вниманието и начините за неговото формиране. Характерът на вниманието според Халперин... Най-различните възгледи за естеството на вниманието се основават на два кардинални факта: 1. Вниманието никъде не се появява като самостоятелен процес. И за себе си, и за външното наблюдение то се разкрива като посока, настроение и концентрация на всяка умствена дейност, следователно само като страна или свойство на тази дейност. 2. Вниманието няма свой отделен, специфичен продукт. Неговият резултат е подобряването на всяка дейност, към която се присъединява. Междувременно именно наличието на характерен продукт служи като основно доказателство за наличието на съответната функция. Вниманието няма такъв продукт и това говори най-вече срещу оценката на вниманието като отделна форма на умствена дейност. Формиране на внимание... Формирането на умствени действия в крайна сметка води до формиране на мисълта, докато мисълта е двойна формация: мислимо обективно съдържание и реално мислене за него като умствено действие, насочено към това съдържание. Освен това анализът показа, че втората част на тази диада не е нищо повече от внимание и че това вътрешно внимание се формира от контрол върху обективното съдържание на действието. Разбирането на психиката като ориентираща дейност означава да се подходи към нея не от страна на „феномените на съзнанието”, а от страна на нейната обективна роля в поведението. За разлика от всяка друга ментална ориентация, тя предлага образ – средата на действието и самото действие – образът, въз основа на който се управлява действието. Управлението на действие, базирано на изображение, изисква съпоставяне на задача с нейното изпълнение. Следователно ролята е необходима и съществена част от такова управление. Формите на контрол могат да бъдат различни, степента на тяхното развитие - също; но без контрол върху хода на действие, контролът върху него — това е основната задача на ориентиращата дейност — като цяло би бил невъзможен. В една или друга форма, с различна степен на изолация и развитие, контролът е неразделен елемент от психиката като ориентираща дейност. Нека приемем, че вниманието е точно такава функция на контрола - в края на краищата това дори е пряко по някакъв начин близко до обичайното му разбиране - и най-трудното от всички възражения срещу вниманието като независима форма на умствена дейност, липсата на отделен характер на продукта, веднага изчезва.

Модел на Броудбент. Експериментални факти и коментари. Теория за ранен подбор... Този етап беше завършен от модела на системата за обработка на информация, разработен от английския психолог Доналд Бродбент. Трябва да се отбележи, че авторът описва първите версии на своя модел под формата на механични устройства. Отправната точка на модела е идеята, че човешката ЦНС е канал за предаване на информация с ограничена честотна лента (капацитет). Според Д. Брадбент канал с ограничен капацитет може да предава само малко количество информация за единица време. C - етапсензорна паралелна обработка; сензорно съхранение. P - етапперцептивна, последователна обработка; могат да преминат само онези впечатления, които имат някакъв общ физически атрибут: посока, интензивност, тон, цвят и т.н. Филтрирайте- предпазва P - етапа от претоварване, блокирайки входовете на всички, освен един съответен канал за стимулация. канал - в психологията се определя като средство или път за предаване на сензорни съобщения от клас, които могат да бъдат отхвърлени или избрани за по-нататъшна обработка. Трайсман.Въз основа на данни от собствени изследвания на други материали за експериментална критика на филтърния модел, Е. Трейсман започва да преразглежда първата концепция за ранен подбор, формулирана от Д. Бродбент. Тя представи основните идеи на такава ревизия под формата на така наречения атенюаторен модел. Според този модел, след анализиране на цялата входяща стимулация на първия сензорен етап, и двете съобщения пристигат във филтъра. Въз основа на определен физически атрибут, филтърът отслабва (отслабва) интензитета на нерелевантните сигнали и свободно пропуска сигналите на съответния канал. Както се оказа по-късно, това предположение се подкрепя от данните от психофизиологични изследвания. Предизвиканите потенциали за невнимателно послание са много по-слаби, отколкото за внимателно. И нерелевантното, и нерелевантното стимулиране могат да бъдат обработени до анализа на значението: релевантно като правило, а понякога и нерелевантно. Е. Трейсман предполага, че всяка позната дума се съхранява в системата за дългосрочна памет под формата на речникова единица.