কিভাবে একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য সঠিক সময় নির্বাচন করবেন। নারীর বয়সের ফ্যাক্টর। গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, আধুনিক পিতামাতারা শুধুমাত্র জন্মের জন্যই নয়, তাদের অনাগত সন্তানের গর্ভধারণের জন্যও সবচেয়ে অনুকূল সময় নির্ধারণ করার চেষ্টা করেন। তারা সবকিছুতে আগ্রহী - বছরের সবচেয়ে সফল সময়, এটির জন্য দিনের সবচেয়ে সুবিধাজনক সময়। তারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় স্যুইচ করার চেষ্টা করে, পরীক্ষা করে এবং বংশগতিতে আগ্রহী হয়। এক কথায়, তারা একটি সুস্থ শিশুর গর্ভধারণ এবং বিকাশের জন্য সবচেয়ে অনুকূল মাটি প্রস্তুত করার চেষ্টা করে।

একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়: কিভাবে গণনা করা যায়

একজন মহিলার ডিম্বস্ফোটনের মুহুর্তে গর্ভধারণ ঘটে, সবাই এটি জানে। ডিম প্রায় মাঝখানে নিষিক্তকরণের জন্য প্রস্তুত মাসিক চক্র. একটি আদর্শ চক্র 28 দিন স্থায়ী হয়, যার অর্থ গর্ভধারণের জন্য দায়ী ডিমের মুক্তি শেষ মাসিক শুরু হওয়ার 14-15 দিন পরে আশা করা উচিত। শুক্রাণুর কার্যকারিতা বিবেচনা করে, ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং পরে দুই বা তিন দিনের মধ্যে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি - 40 শতাংশ বা তার বেশি পর্যন্ত।

যাইহোক, সমস্যাটি হতে পারে যে সমস্ত মহিলারা একটি স্থিতিশীল মাসিক চক্রের গর্ব করতে পারে না। এটি জীবনধারা, চাপ, অতিরিক্ত কাজ, অসুস্থতা এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে। সবচেয়ে অনুকূল গণনা এক্ষেত্রেগর্ভধারণের সময় কিছুটা কঠিন। উপরন্তু, একটি দীর্ঘ চক্র, 32 দিন পর্যন্ত, বা, বিপরীতভাবে, একটি ছোট চক্র, 22-24 দিন পর্যন্ত, শারীরবৃত্তীয়ভাবে নির্ধারণ করা যেতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের সময় সবচেয়ে সঠিকভাবে গণনা করতে, আপনি রিডিংগুলি অবলম্বন করতে পারেন বেসাল তাপমাত্রা. 3-4 মাসের দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণ এবং পরিমাপের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে নির্মিত একটি গ্রাফ একটি মোটামুটি বিশ্বাসযোগ্য প্যাটার্ন সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। আপনি পরীক্ষাও নিতে পারেন, বিশেষ পরীক্ষা করতে পারেন বা একটি আল্ট্রাসাউন্ড করতে পারেন, যা আপনাকে সবচেয়ে সঠিকভাবে ডিম্বস্ফোটনের সময় নির্ধারণ করতে এবং উচ্চ মাত্রার নির্ভরযোগ্যতার সাথে, গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময় গণনা করতে সহায়তা করবে।

একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য বছরের সবচেয়ে অনুকূল সময়

এটি বিশ্বাস করা হয় যে সবচেয়ে অনুকূল সময়, যখন পিতামাতার সফলভাবে একটি শিশুর গর্ভধারণের প্রতিটি সুযোগ থাকে, গ্রীষ্মের শেষের সময়কাল - শরতের শুরুর দিকে। বিশেষজ্ঞরা একই মতামত শেয়ার করেন। এখানে যুক্তি সহজ. গ্রীষ্ম এবং প্রারম্ভিক শরৎ ভিটামিন সবুজ শাক, ফল এবং সবজি, সূর্য, উষ্ণতা এবং জন্য সময় ইতিবাচক মেজাজ. বছরের এই সময়ে, একজন মহিলা বিশ্রাম অনুভব করেন, তার শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট জমা হয় এবং এটি একটি সুস্থ সন্তানের গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল ভিত্তি। একটি শক্তিশালী শরীর যা সৌর শক্তি শোষণ করেছে উচ্চ মানের, আরও কার্যকর শুক্রাণু তৈরি করে।

এটি জানা যায় যে গর্ভাবস্থার প্রথম মাসগুলিতে, হরমোনের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে মহিলার শরীর বিশেষভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে। বাইরের প্রভাবএবং সর্দি. ভাইরাল সংক্রমণশীতের কাছাকাছি সময়ে আরও সক্রিয় হতে শুরু করে, এবং একজন মহিলা যিনি গ্রীষ্মের শেষে একটি শিশুর গর্ভধারণ করেন তিনি ঠান্ডা ঋতুতে যথেষ্ট শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারেন, গর্ভাবস্থার অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেন এবং এর সাথে সম্পর্কিত শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন. লক্ষণীয় বিষয় হল যে বছরের ক্রান্তিকালীন গ্রীষ্ম-শরতের সময় গর্ভধারণ করা শিশুরা বসন্ত এবং গ্রীষ্মে জন্মগ্রহণ করে এবং শীতকালে ঠান্ডা প্রতিরোধ করার জন্য শিশুরা উষ্ণ ঋতুতে আরও শক্তিশালী হতে পরিচালনা করে।

একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য দিনের সবচেয়ে অনুকূল সময়

একটি দৈনিক পদ্ধতির সাথে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে একটি সন্তানের গর্ভধারণের সর্বোত্তম সময় হল দিনের দ্বিতীয়ার্ধ, প্রায় 17-18 ঘন্টা। দৈনিক চক্রের সময়, শুক্রাণু সবচেয়ে সক্রিয় থাকে এবং তাদের সংখ্যা শীর্ষে পৌঁছে যায়। আরেকটি মতামত আছে, যা অনুযায়ী সকালের সময় গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল, যখন পুরুষ শরীরবিশ্রাম এবং শক্তি পূর্ণ। যাইহোক, এগুলি বরং শর্তাধীন সূচক, সবকিছু খুব স্বতন্ত্র। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার সময়, যৌন সম্পর্কের ছন্দ একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করতে পারে। তাকে অবশ্যই বেশ সক্রিয় হতে হবে।

ঘনিষ্ঠতার সময় অ্যাকাউন্টের অবস্থানগুলি বিবেচনায় নেওয়া এবং তাদের অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত যেখানে শুক্রাণু জরায়ুর নিকটতম অঞ্চলে নিক্ষিপ্ত হয় (পিছন অবস্থানটি কার্যকর), এবং বীর্যপাতের ফুটো হ্রাস পায়। এটি একটি সত্য নয় যে গর্ভধারণ শেষ পর্যন্ত এটির জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়ে ঘটবে, এবং গর্ভাবস্থা একটি পূর্ব-পরিকল্পিত পরিস্থিতিতে যাবে। তবে কেন আপনার অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য আপনার সম্ভাবনা বাড়ানোর চেষ্টা করবেন না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রধান জিনিসটি হল একটি সন্তানের গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়ের জন্য অনুসন্ধানে স্তব্ধ হওয়া নয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় উভয় দৃষ্টিকোণ থেকে গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, একটি 30 বছর বয়সী মহিলার দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভধারণের জন্য কখনও কখনও এক বছর পর্যন্ত প্রয়োজন হয়। পুরুষদের মধ্যেও বয়সের একটা ফ্যাক্টর আছে। 40-45 বছরের কাছাকাছি, শুক্রাণু এবং তাদের সক্রিয় অংশের গতিশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে, শিথিল করতে হবে, জীবন উপভোগ করতে হবে, অবশ্যই হাল ছেড়ে দিতে হবে খারাপ অভ্যাসএবং অ্যালকোহল। এবং যদি সত্যিই না চিকিৎসা সমস্যা, গর্ভাবস্থা অবশ্যই পুরুষ এবং মহিলার পিতামাতার সুখ দিতে আসবে।

বিশেষজ্ঞ সাহায্য

নির্দ্বিধায় আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আমাদের কর্মী বিশেষজ্ঞ আপনাকে এটি বের করতে সাহায্য করবে!

একটি শিশু গর্ভধারণ গর্ভাবস্থার প্রথম বিদ্যমান পর্যায়। ইতিমধ্যেই তাকে যথেষ্ট মনোযোগ দেওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি আপনি একটি দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত শিশুর আসন্ন জন্মের জন্য প্রচেষ্টা করেন। গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিনগুলি স্বাভাবিকভাবেই ডিম্বস্ফোটনের সময়, এবং এর পরে নয়।

তাদের সঠিকভাবে চয়ন করতে, আপনি একটি ধারণা ক্যালেন্ডার ব্যবহার করতে হবে। পুরুষ প্রজনন কোষ (শুক্রাণু) নারীর যৌনাঙ্গে 2-3 দিন সক্রিয় থাকে। এই সময়ের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন না ঘটলে, গর্ভধারণ ঘটে না এবং জীবাণু কোষগুলি মারা যায়। জন্য অনুকূল কার্যকর ধারণাবিবেচনা করা হয়: ডিম্বস্ফোটনের 5 দিন আগে এবং 2 দিন পরে।

ভিডিওতে, একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ সন্তানের গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি সম্পর্কে কথা বলেছেন।

ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার পরে ডিম সাধারণত 12-24 ঘন্টা বেঁচে থাকে। প্রথম পরিপক্ক ডিম্বাণুর মুক্তির সাথে অন্য একটি ডিমের মুক্তিও হতে পারে। এটি ঘটে যতক্ষণ না হরমোন প্রোজেস্টেরনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং একটি নতুন পরিপক্ক ডিমের মুক্তি অসম্ভব হয়ে পড়ে। দুটি ডিম নিঃসরণ উর্বর সময় বাড়াতে সাহায্য করে। এই কারণেই ডিম্বস্ফোটনের 2 দিন পর সবচেয়ে অনুকূল হিসাবে বিবেচিত হয়।

একটি ডিমের আয়ুষ্কাল মাত্র এক বা দুই দিন, তাই ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ার আগের সময়কালে সম্পাদিত যৌন মিলন একটি শিশুর গর্ভধারণের দক্ষতার জন্য অগ্রাধিকারযোগ্য বলে মনে করা হয়।

নির্ধারণ সঠিক সময়ডিম্বস্ফোটনের সূচনা এবং এইভাবে, অনুকূল দিনগুলি গণনা করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়:

একটি ব্যক্তিগত মাসিক চক্রের সময়সূচী তৈরি করুন

নিয়মিত মাসিক চক্রের সাথে, আপনি ফলিকুলার এবং লুটেল পর্যায়গুলির গড় সময়কাল গণনা করতে পারেন, সেইসাথে ডিম্বস্ফোটনের সময়টি স্পষ্ট করতে পারেন। এটি করার জন্য আপনার প্রয়োজন:

1. টেবিলে (ক্যালেন্ডার) মাসিক শুরুর তারিখ লিখুন;
2. নিয়মিত নোট করুন;
3. আপনার পরবর্তী পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে একটি নতুন এন্ট্রি শুরু করুন;
4. সবচেয়ে নির্ভুল ডেটা পেতে কমপক্ষে 3-4 মাসের জন্য এই জাতীয় সময়সূচী বজায় রাখা মূল্যবান। এই ধরনের একটি সময়সূচী বজায় রাখা মাসিক চক্রের নিয়মিততা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।

একটি বেসাল তাপমাত্রা চার্ট ব্যবহার করুন

এই পদ্ধতিটি বেশ জটিল, এবং 100 শতাংশ সঠিক নয়। এর সারমর্ম হল নিয়মিত বেসাল তাপমাত্রা (বেশ কয়েক মাস) পরিমাপ করা। চিকিত্সকরা তাপমাত্রার (বেসাল) নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি প্রতিষ্ঠা করেছেন: 36.5-36.6 - চক্রের প্রথমার্ধ, 36.0-36.2 - ডিম্বস্ফোটনের আগে সময়কাল, 37 এবং তার উপরে - চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে (ডিম্বস্ফোটন)। পদ্ধতিটি গণনার জন্য খুব সুবিধাজনক অনুকূল সময়কালএকটি অনিয়মিত মাসিক চক্রের সাথে।

সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে আপনার বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা উচিত (বিছানা থেকে উঠার আগে)। ফলাফল শুধুমাত্র বিশ্রামে পরিমাপ করলেই সঠিক হবে, আন্দোলনের পরে নয়।এটি করার জন্য, সন্ধ্যায় একটি থার্মোমিটার প্রস্তুত করুন এবং এটি আপনার বিছানার পাশে রাখুন।

সার্ভিকাল এলাকায় ঘটমান পরিবর্তন নোট করুন

মাসিক চক্রের পুরো সময়কালে সার্ভিক্স উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয় (চেহারা, অবস্থান)। এই পদ্ধতিটি ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত নির্ধারণ করতে সক্ষম। এটি সম্পাদন করার সময় আপনাকে অবশ্যই:

• প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন;
• যোনির ভিতর ঢোকান মধ্যমা, তারপর জরায়ু অনুভব করুন;
• এর অবস্থান এবং আর্দ্রতা নির্ধারণ করুন। এটির অবস্থা অনুভব করুন (বন্ধ/আজার)। ঋতুস্রাবের পর প্রথমবার, সেইসাথে ডিম্বস্রাব প্রক্রিয়ার বেশ কয়েক দিন পরে, জরায়ু মুখ বন্ধ থাকে, অপেক্ষাকৃত শুষ্ক এবং শক্ত। এই সময়ের মধ্যে, এটি স্বাভাবিকের চেয়ে কম অবস্থিত। নিষিক্তকরণের জন্য অনুকূল সময়ে, জরায়ুমুখ নরম, আর্দ্র, সামান্য খোলা এবং একটু উঁচুতে থাকে।

চক্রের মাঝামাঝি একটি ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা নিন

পরীক্ষাটি স্ট্রিপ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় যা প্রস্রাবে নির্ধারিত লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) এর সামগ্রীতে প্রতিক্রিয়া জানায়। হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে ডিম্বস্ফোটন হয়; এই জাতীয় পরীক্ষা ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত নির্দেশ করবে, তবে এটি তার আগের দিনগুলি নির্ধারণ করতে সক্ষম নয়।

আবেদন:

1. পরীক্ষা খুলুন, নির্দেশাবলী পড়ুন;
2. পরীক্ষার জন্য প্রস্রাব সংগ্রহ করুন (আপনি সরাসরি স্ট্রিপে প্রস্রাব করতে পারেন);
3. পরীক্ষাটি প্রস্রাবে LH এর উপস্থিতি (অনুপস্থিতি) দেখাবে। যদি LH কন্টেন্ট উন্নত হয়, তাহলে এর মানে হল একটি পরিপক্ক ডিম শীঘ্রই মুক্তি পাবে।

একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।আল্ট্রাসাউন্ড এবং হরমোন পরীক্ষা ব্যবহার করে, তিনি ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত নির্ধারণ করতে সক্ষম হন। এই হিসাবের সঠিকতা 1-2 দিন।

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা নিঃসরণ পরিবর্তন নিরীক্ষণ

মাসিক চক্রের সময় এর পরিমাণ, স্বচ্ছতা এবং ঘনত্ব পরিবর্তন হয়। এই পদ্ধতিবিলিং পদ্ধতি বলা হয়। আপনার প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে:

1. প্রতিদিন সার্ভিকাল শ্লেষ্মা নিরীক্ষণ করুন। কিছু দিন কোন স্রাব (শুষ্ক) অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এগুলি ডিম্বস্ফোটনের পরে ঘটে, কখনও কখনও মাসিক শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে।
2. নিঃসৃত শ্লেষ্মার ঘনত্ব পরীক্ষা করুন। সাধারণত এটি আঠালো, এবং একটি অনুকূল সময়ের মধ্যে এটি সান্দ্র, অনুরূপ সাদা ডিম. যখন শ্লেষ্মা পিচ্ছিল, প্রসারিত এবং স্বচ্ছ হয়, তখন গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আপনি সার্ভিকাল শ্লেষ্মা তথ্য সহ একটি টেবিল রাখতে পারেন এবং একই সময়ে আপনার বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করতে পারেন।

সমস্ত মহিলা পৃথক লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত নির্ধারণ করতে সক্ষম হয় না, যেমন: স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে বমি বমি ভাব, ফোলাভাব এবং হালকা ব্যথা, বেদনাদায়ক সংবেদনতলপেটে, ডিম্বস্ফোটন শ্লেষ্মা উপস্থিতি। প্রতিটি মহিলা তার নিজের উপর গর্ভধারণের জন্য একটি পৃথক ক্যালেন্ডার তৈরি করতে পারেন। তাকে 3টি মাসিক চক্রের সময়কাল ধরে ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত গণনা করা উচিত।

একটি শিশু গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি হল প্রতিটি মাসিক চক্রের মাঝামাঝি। মাসিক চক্র নিজেই সরাসরি শুরু হয় 1 ম সমালোচনামূলক দিন, এবং পরবর্তী মাসিকের শুরুতে শেষ হয়। 28-দিনের চক্রের সাথে, 14-15 দিনগুলি একটি খুব অনুকূল সময় হিসাবে বিবেচিত হয়। প্রথম ক্রিটিক্যাল দিন থেকে কাউন্টডাউন শুরু হয়। জীবাণু কোষের আয়ু কম হওয়ার কারণে 3-4 দিনের মধ্যে গর্ভধারণ হতে পারে।

ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার ঠিক আগে গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি

সার্ভিক্স অত্যন্ত সংবেদনশীল, এবং শুক্রাণু ভিতরে প্রবেশ করে ফ্যালোপিয়ান টিউবডিমের সাথে আসন্ন যোগাযোগের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার আগে, গর্ভধারণের প্রচেষ্টা প্রতিদিন করা উচিত। এই সময়কালে, দম্পতির মাসিক শেষ হওয়ার চেয়ে বেশি সম্ভাবনা থাকে।

ডাক্তাররা প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের আগে 3-5 দিন যৌনতা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন। এটি শুক্রাণুকে পরিপক্ক হতে দেবে। জন্য সফল ধারণামহিলা শিশু, আদর্শ অবস্থান পিঠে। যৌন মিলন শেষ হওয়ার কিছু সময়ের জন্য, নিতম্বের নীচে কিছু রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় (একটি বালিশ), এবং আপনার পা বাড়াতে ভুলবেন না। সরাসরি শুক্রাণুর দ্রুত অনুপ্রবেশের জন্য সার্ভিকাল খালএকটি হাঁটু-কনুই অবস্থান ব্যবহার করুন। অর্গ্যাজমের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি গর্ভধারণের সাফল্যের উপর কোন প্রভাব ফেলে না।

একটি শিশু গর্ভধারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়:

• মানসিক চাপ;
• স্তন্যপান;
• যৌনাঙ্গের সংক্রমণ;
• হরমোনাল গর্ভনিরোধক বা অন্যান্য ওষুধের ব্যবহার।

সবচেয়ে সঠিক সংকল্প জন্য শুভ দিনগর্ভধারণের জন্য, একবারে উপরের কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার সময় যেমন: বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা, সার্ভিক্সের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করা, সার্ভিকাল শ্লেষ্মার সামঞ্জস্যের অবস্থা, এটি উর্বর দিনগুলি এবং সেইসাথে ডিম্বস্ফোটন নিজেই নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

সেই দিনগুলি চলে গেছে যখন, যৌন মিলনের পরে, আপনার প্রথম চিন্তা ছিল "শুধু গর্ভবতী হবেন না।" আর সময়মতো কী পাওয়া গেল তা নিয়ে চিরন্তন হৈচৈ জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়িএছাড়াও প্রাসঙ্গিক হতে বন্ধ. এখন আপনি আবেগপ্রবণভাবে চান যে বেশিরভাগ মহিলারা যা চান: মা হওয়ার জন্য। এবং আপনার স্বামী, অনেক চিন্তা করার পরে, আপনার সাথে একমত। এবং এই মুহুর্তে আপনি একটি সাধারণ বাস্তবতার মুখোমুখি হওয়ার ঝুঁকি চালান: একা ইচ্ছা যথেষ্ট নাও হতে পারে। সফল গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়াতে কী সাহায্য করতে পারে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা যাক।

আমি গর্ভবতী হতে চাই! কখন শুরু করবেন?

প্রধান জিনিস নিয়ম অনুসরণ করা হয় প্রথমত, এটা সুস্পষ্ট জন্য নিজেকে এবং আপনার সঙ্গী পরীক্ষা করা বোধগম্য হয় লুকানো সংক্রমণ, সেইসাথে যে কোনো প্যাথলজিস। সর্বোপরি, গর্ভাবস্থার সময় এটি করার চেয়ে গর্ভাবস্থার আগে চিকিত্সা করা ভাল নতুন জীবনইতিমধ্যে আপনার মধ্যে বিকাশ শুরু হয়েছে. এই বিষয়ে সবকিছু ভাল হলে, আপনি আপনার স্বপ্ন বুঝতে শুরু করতে পারেন। এবং শুধুমাত্র কিছু নিয়ম না জেনেই সেক্স করা আপনার আশানুরূপ ফলাফল নাও আনতে পারে।

আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য সহবাস করার সেরা সময় কখন?

আসল বিষয়টি হ'ল শুক্রাণুর জীবন বেশ সংক্ষিপ্ত - তাদের কার্যকলাপ বীর্যপাতের প্রায় 2-3 দিন পরে। তদতিরিক্ত, জীবনের ছোট বাহকগুলি যে পরিবেশে তারা নিজেদের খুঁজে পায় তার প্রতি খুব বাতিকপূর্ণ। পুরুষ প্রজনন কোষ একেবারে সহ্য করতে পারে না উচ্চ তাপমাত্রা. অতএব, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার স্বামী যৌন মিলনের আগে গ্রহণ করবেন না। গরম স্নান, একটি sauna বা বাষ্প স্নান মধ্যে বাষ্প না. একটি পরিপক্ক ডিমের জীবনকাল আরও কম থাকে - মাত্র 12-24 ঘন্টা। এর মানে হল যে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলিতে যতটা সম্ভব সেক্স করতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে ডিম্বস্ফোটন হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে একটি যৌন ম্যারাথন সংগঠিত করতে হবে। সবচেয়ে ভাল বিকল্প: ডিম্বস্ফোটন শুরুর আগে এবং পরে বেশ কয়েক দিন বিছানা থেকে উঠবেন না, "X" দিনে নিজের সেরাটা দিতে ভুলবেন না। এইভাবে, আপনি শুক্রাণুকে তাদের লালিত লক্ষ্যে পৌঁছানোর আরও সুযোগ দেবেন।

কিন্তু আরো প্রায়ই না, একটি মহিলার তার নিজের উপর ovulation দিন সঠিকভাবে গণনা করতে পারে না। সর্বোপরি, মাসিক চক্রের সময়কাল স্বতন্ত্র। একটি নিয়ম হিসাবে, 28-দিনের চক্রের সাথে, ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার 14 তম দিনে ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্তটি ঘটে। কিন্তু এটি একটি স্বতঃসিদ্ধ নয়। এটি ঘটছে যে চক্রের সময়কাল আদর্শের চেয়ে বেশি বা কম, এবং যেদিন ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসৃত হয় তা ঠিক সময়সূচীতে ঘটতে পারে না।

গর্ভধারণের জন্য ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ

মানবজাতির দুর্বল অর্ধেকের একটি নির্দিষ্ট অংশ তাদের ডিম্বস্ফোটন কখন তাদের অবস্থা দ্বারা নির্ধারণ করতে পারে। কয়েক মাস ধরে আপনার অনুভূতি পর্যবেক্ষণ করার পরে, আপনি এই মুহূর্তটি লক্ষ্য করতে পারেন স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির ফুলে যাওয়া, ছোটখাটো অস্বস্তিকর ব্যথাতলপেটে, এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় চিহ্ন হতে পারে যোনি স্রাবের প্রকৃতির পরিবর্তন। এগুলি আরও প্রচুর, স্বচ্ছ হয়ে ওঠে এবং ধারাবাহিকতায় ডিমের সাদা অংশের মতো হয়।

তবে বেশিরভাগ মহিলা চক্রের সময় কোনও পরিবর্তন অনুভব করেন না। এই ধরনের ক্ষেত্রে কি করবেন? প্রাচীনতম, "দাদার" এক, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করছে। সকালে বিছানায় না উঠে আপনার তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হবে। মলদ্বার. 37-38 ডিগ্রি বৃদ্ধি ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ার সূত্রপাত নির্দেশ করতে পারে।

কিন্তু সভ্যতার সুযোগ-সুবিধা কেন নিচ্ছে না? ফার্মেসিতে ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা কেনা কি অনেক সহজ নয়? দুটি স্ট্রিপের উপস্থিতি বোঝার জন্য স্ট্রিপটিকে প্রস্রাবের স্রোতের নীচে স্থাপন করা যথেষ্ট: গর্ভধারণের অনুকূল মুহূর্তটি এসেছে। অবশ্যই, এমনকি এই আপাতদৃষ্টিতে তুলনামূলকভাবে সুবিধাজনক উপায়সবাই এটা পছন্দ করবে না। এবং এটি অসম্ভাব্য যে ধ্রুবক গণনা রোম্যান্স যোগ করবে অন্তরঙ্গ জীবনঅংশীদার অতএব, আপনি সপ্তাহে গড়ে দুবার গর্ভধারণের জন্য যৌন মিলনের চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনি যদি গড় নিয়মের উপর নির্ভর করেন তবে আপনি আশা করতে পারেন যে ছয় মাসের মধ্যে আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন।

সংক্ষেপে, আমরা বলতে পারি যে একটি শিশুর জন্মের জন্য বছরের সময় বেছে নেওয়া এবং তার গর্ভধারণের সঠিক পরিকল্পনা করা বাস্তবসম্মত। তবে ভুলে যাবেন না যে শ্রমের কাঙ্ক্ষিত সময়কালের অনুসরণে, আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস থেকে বিভ্রান্ত হতে পারেন - সন্তানের স্বাস্থ্য, আপনাকে এটি সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার দরকার নেই।

গর্ভবতী হওয়ার সর্বোত্তম সময় কখন?

গর্ভবতী হওয়ার সর্বোত্তম সময় কখন? এই প্রশ্নটি ক্রমবর্ধমান লোকেদের উদ্বিগ্ন করে তোলে, মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই, যারা একটি সন্তান হওয়ার স্বপ্ন দেখেন: সর্বোপরি, আমরা আর পরিবার পরিকল্পনার ধারণাটিকে সম্পূর্ণ তাত্ত্বিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করি না। আধুনিক মানুষঅত্যধিক পার্থক্য না একটি স্বাস্থ্যকর উপায়েজীবন: আমরা বিভিন্ন ধরণের ওষুধ গ্রহণ করি, এর সংস্পর্শে আসে ক্ষতিকারক কারণকর্মক্ষেত্রে, কখনও কখনও আমরা নিজেদেরকে কিছু করার অনুমতি দিই, খোলাখুলিভাবে বলতে গেলে, অ্যালকোহল এবং নিকোটিনের আকারে বাড়াবাড়ি ইত্যাদি। এই কারণেই লোকেরা ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের নিজের পরিবারের ধারাবাহিকতার পরিকল্পনার বিষয়ে চিন্তাভাবনা করছে - এই সমস্ত ক্ষতিকারক পরিস্থিতির পরিণতি থেকে অনাগত শিশুকে সর্বাধিক রক্ষা করার জন্য, যদি সম্ভব হয় তাদের জীবন থেকে অগ্রিম বাদ দিয়ে। এমন অনেকগুলি বিবেচনা রয়েছে যা ভবিষ্যতের পিতামাতার দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি সন্তানের গর্ভধারণের (এবং সেই অনুযায়ী, জন্ম দেওয়ার) জন্য সর্বোত্তম সময়ের পছন্দকে প্রভাবিত করে - সাধারণ চিকিৎসা থেকে সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগত, এবং কখনও কখনও মজার। আসুন এখনই একটি সংরক্ষণ করি: গর্ভধারণের জন্য কোনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত আদর্শ সময় নেই। তদুপরি, "অপরিকল্পিত" কিন্তু কাঙ্ক্ষিত শিশুরা সুস্থ, স্মার্ট এবং "পরিকল্পিত" শিশুদের চেয়ে কম পছন্দ করে না। যাইহোক, আমরা সেই কারণগুলি বিবেচনা করার চেষ্টা করব যা প্রায়শই গর্ভধারণের জন্য সময় পছন্দকে প্রভাবিত করে। গর্ভধারণের সময় বিভিন্ন চিকিৎসা বিবেচনার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। তাদের কিছু তালিকা করা যাক.

গর্ভনিরোধক বন্ধ করার পর সময় অতিবাহিত হয়

এটা বিশ্বাস করা হয় যে মৌখিক গর্ভনিরোধক বন্ধ করার পরে, সেইসাথে অপসারণের পরে intrauterine ডিভাইস, 2-3 চক্রের জন্য গর্ভধারণ করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সময়ে, হরমোন এবং ভিটামিন-খনিজ ভারসাম্য স্বাভাবিক করা হয়, যা দ্বারা প্রভাবিত হয় মৌখিক গর্ভনিরোধক, এবং জরায়ু প্রাচীর এবং কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করা হয় ফ্যালোপিয়ান টিউব, IUD এর প্রভাবে পরিবর্তন হচ্ছে। পাস্টস্পার্মিসাইড ব্যবহার করার পর, পরবর্তী চক্রে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করা যেতে পারে (এগুলি ব্যবহারের সময় গর্ভাবস্থা ঘটে গর্ভনিরোধক, ভ্রূণের বিকাশগত ত্রুটি দ্বারা জটিল হতে পারে), এবং এই জাতীয় ওষুধ বাধা গর্ভনিরোধক, একটি কনডম এবং একটি ডায়াফ্রামের মতো, কোনওভাবেই একটি সুস্থ সন্তানের গর্ভধারণের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে না।

আগের সন্তানের জন্মের পর থেকে সময় কেটে গেছে

ডব্লিউএইচওর সুপারিশ অনুযায়ী, সন্তান প্রসব এবং পরবর্তী সন্তান ধারণের মধ্যে অন্তত দুই বছর পার হওয়া উচিত। একটি সিজারিয়ান বিভাগের পরে, দুই বছরের ব্যবধান বিশেষভাবে কঠোরভাবে পালন করা আবশ্যক। উপরন্তু, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা এবং গর্ভধারণের মধ্যে ছয় মাসের বিরতি পালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সময়ের মধ্যেই মহিলা শরীর সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয় এবং ক্ষতিকারক চাপ ছাড়াই পরবর্তী গর্ভাবস্থার কষ্টগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়।

আগের গর্ভাবস্থা শেষ হওয়ার পর থেকে সময় অতিবাহিত হয়েছে

এটা বিশ্বাস করা হয় যে বাধাপ্রাপ্ত গর্ভাবস্থার পরে - গর্ভপাত স্বতঃস্ফূর্ত (গর্ভপাত) বা কৃত্রিম তা নির্বিশেষে - একটি সন্তানের গর্ভধারণের পরবর্তী প্রচেষ্টার আগে আপনাকে ছয় মাস অপেক্ষা করতে হবে। এই সময়টি সেইসব ব্যাধিগুলিকে সংশোধন করার জন্য সর্বোত্তম ব্যবহার করা হয় যা গর্ভপাত ঘটায় বা গর্ভাবস্থার কৃত্রিম অবসানের ইঙ্গিত ছিল।

সাইকেল দিন

ম্যাগাজিন "9 মাস" বারবার এই সত্যটি সম্পর্কে কথা বলেছে যে চক্রের কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত দিনে গর্ভধারণ সম্ভব, ডিম্বস্ফোটনের সাথে মিলে যায়। দেখে মনে হবে এখানে নির্বাচন করার কিছু নেই। যাইহোক, যদি আপনার গর্ভধারণ করতে সমস্যা হয়, তাহলে প্রথমে নিজেকে জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান হতে পারে: “আমরা কি সঠিক সময় বেছে নিচ্ছি? আমরা এই খুব ovulation অনুপস্থিত? ডিম্বস্ফোটন সাধারণত পরবর্তী দুই সপ্তাহ আগে ঘটে মাসিক রক্তপাত(28 দিনের ডিম্বাশয়-মাসিক চক্রের সাথে, ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্তটি তার মাঝখানের সাথে মিলে যায়), অর্থাৎ, যদি আপনার চক্র 28-30 দিন হয়, তাহলে গর্ভধারণের জন্য সর্বোত্তম সময় 14-16 দিন, তবে এই তারিখটি পরিবর্তিত হতে পারে একজন মহিলার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্ত নির্ধারণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে - বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা থেকে (সকালে, বিছানা থেকে না উঠে, মলদ্বারের তাপমাত্রা পরিমাপ করুন; যে মুহূর্তে এটি ডিম্বস্ফোটন নির্দেশ করে) বাড়িতে পরীক্ষাডিম্বস্ফোটনের জন্য (পরীক্ষাটি লুটিনাইজিং হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি নির্ধারণের উপর ভিত্তি করে)। বাড়িতে ইতিবাচক পরীক্ষার ফলাফলের 48 ঘন্টার মধ্যে আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। আপনি যদি সত্যিই একটি ছেলে বা মেয়ে গর্ভধারণ করতে চান তবে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণ করে যৌন ক্রোমোজোম, শুক্রাণু মধ্যে অবস্থিত. বিভিন্ন লিঙ্গের ক্রোমোজোম বহনকারী শুক্রাণুর জীবনকাল এবং গতিশীলতা ভিন্ন। X ক্রোমোজোম (মহিলা) বহনকারী শুক্রাণু মহিলাদের যৌনাঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী থাকে (গড়ে 48-72 ঘন্টা), কিন্তু কম মোবাইল হয়। ওয়াই-শুক্রাণু (পুরুষ) বেশি মোবাইল, কিন্তু কম বাঁচে (গড়ে 24-36 ঘন্টা)। অতএব, যারা অবশ্যই একটি ছেলের জন্ম দিতে চান তাদের ডিম্বস্ফোটনের দিনে যৌন মিলনের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। যে দম্পতিরা কন্যার স্বপ্ন দেখছেন তাদের জন্য, ডিম্বস্ফোটনের 2-3 দিন আগে এবং ডিম্বস্ফোটনের সময় যৌন সম্পর্ক থেকে বিরত থাকা এই ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হওয়া বোধগম্য। অবশ্যই, এটি বলা যায় না যে এই পদ্ধতিটি 100% গ্যারান্টি প্রদান করে, তবে এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করলে পছন্দসই লিঙ্গের সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা বেড়ে যায়।

বয়স

অবশ্যই, প্রত্যেকে একবার "" এবং "দেরী গর্ভাবস্থা" এর মতো অভিব্যক্তি শুনেছে। স্পষ্টতই, একটি নির্দিষ্ট সোনালী গড় আছে - যে বয়সটি সন্তান হওয়ার জন্য সর্বোত্তম। প্রকৃতপক্ষে, যদিও একজন মহিলা বয়ঃসন্ধির মুহূর্ত (11-12 বছর) থেকে মাসিক ফাংশন (48-50 বছর) বিলুপ্ত না হওয়া পর্যন্ত সন্তান ধারণ করতে সক্ষম। আদর্শ বয়সএকটি সন্তানের জন্মের জন্য 20 থেকে 35 বছর সময়কাল বিবেচনা করা হয়। এটি উভয়ের সাথে সম্পর্কিত শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য মহিলা শরীর(সর্বশেষে, গর্ভাবস্থা শুধুমাত্র জরায়ুতে একটি শিশু বহন করার প্রক্রিয়া নয়, এটি সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের পুনর্গঠন), এবং মানসিক এবং সামাজিক কারণ. আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে, পরিসংখ্যান অনুসারে, 35 বছরের বেশি বয়সী একজন মহিলা জিনগত রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় (উদাহরণস্বরূপ, ডাউন সিনড্রোমে সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ)। পুরুষদের জন্য, এই বয়স থ্রেশহোল্ড পরে ঘটে। বর্তমানে, বিশ্ব সক্রিয়ভাবে পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতার উপর বয়সের প্রভাব অধ্যয়ন করছে। যদিও চূড়ান্ত ফলাফল সম্পর্কে কথা বলা খুব তাড়াতাড়ি, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ইতিমধ্যে 50 বছর বয়সে, বীর্যপাতের মধ্যে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং সেইজন্য নিষিক্ত করার ক্ষমতা পুরুষদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। অতএব, যখন আপনি একটি সন্তানকে গর্ভধারণ করতে চান তা নিয়ে চিন্তা করার সময়, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের বয়স বিবেচনা করুন।

মৌসম

এখানে আপনি বিভিন্ন যুক্তি এবং যুক্তি দিতে পারেন। সন্তান ধারণ করা শরতকালেঅনুকূল কারণ ভবিষ্যতের মাগর্ভাবস্থার বিশ্রামের কষ্টগুলি পূরণ করে, তার শরীর ভিটামিনে পরিপূর্ণ হয়, গ্রীষ্মের ছুটির দ্বারা শক্তিশালী হয়, যার মধ্যে সাধারণত শহর ছেড়ে যাওয়া এবং পদোন্নতি হয় শারীরিক কার্যকলাপ. গর্ভাবস্থার শেষ, সবচেয়ে কঠিন ত্রৈমাসিক আনন্দদায়ক সময় ঘটে বসন্ত সময়কাল, যখন আর একটি ভারী পশম কোট বহন করার প্রয়োজন নেই, তখন পিছলে যাওয়া এবং একটি বরফ-খণ্ডিত ফুটপাতে পড়ে যাওয়ার কোনও আশঙ্কা নেই, তবে একই সময়ে, গ্রীষ্মের উত্তাপ এখনও শুরু হয়নি, যা বিকাশকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে জেস্টোসিস।

শিশুর জন্ম বসন্তের শেষের দিকে হবে - গ্রীষ্মে, যা রিকেট প্রতিরোধের দৃষ্টিকোণ থেকে ভাল। একটি মতামত আছে যে তৃতীয় ত্রৈমাসিকের অনুকূল কোর্স দ্বারা সুবিধাজনক হয় উচ্চ ঘনত্বমাতৃ রক্তে মেলাটোনিন পাইনাল গ্রন্থির একটি হরমোন ( পাইনাল গ্রন্থি), যা অন্ধকারে দাঁড়িয়ে আছে। শীতকালে গর্ভধারণের সাথে, গর্ভাবস্থা এই সুবিধা থেকে বঞ্চিত হয়, যা নিঃসন্দেহে উপস্থিত থাকে যদি সন্তান গর্ভধারণ করা হয় বসন্তেএবং তার জন্ম শরৎ বা শীতের শেষের দিকে প্রত্যাশিত। বসন্ত গর্ভধারণ ভিটামিনের অভাবের পটভূমিতে ঘটে (অতএব, আপনাকে আগে থেকেই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং তাকে আপনার জন্য উপযুক্তটি বেছে নিতে বলুন) ভিটামিন কমপ্লেক্স) গ্রীষ্মে, গর্ভাবস্থার সময়কাল এখনও খুব বেশি দীর্ঘ নয়, তাই ঋতুটি গর্ভাবস্থার কোর্সের পক্ষে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে (আমরা ইতিমধ্যেই তালিকাভুক্ত করেছি: ভিটামিন, বিশ্রাম, ইত্যাদি) যার শেষ পড়ে শরতে - শীতের শুরু ( বর্ধিত সামগ্রীশরীরে মেলাটোনিন)। অসুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে ARVI এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার ক্রমবর্ধমান ঝুঁকি, সেইসাথে পিচ্ছিল (শীতকালে) রাস্তায় এবং ভারী পোশাক পরার প্রয়োজন। শীতকালে জামাকাপড়. তবে শীতকালে জন্ম নেওয়া একটি শিশু, যদিও বেড়াতে যাওয়ার সুযোগ থেকে বঞ্চিত, খোলা বাতাসএবং গ্রহণ পর্যাপ্ত পরিমাণ সূর্যালোকঅবিলম্বে জন্মের পর, থেকে সুরক্ষিত প্রদর্শিত হবে ভাইরাল রোগ(যা শীতকালে এবং বসন্তের শুরুতে অস্বাভাবিক নয়) মায়ের অ্যান্টিবডিগুলির জন্য ধন্যবাদ যা তিনি দুধ থেকে পান। একই সুবিধা গর্ভবতী শিশু দ্বারা উপভোগ করা হয় শীতকালেএবং জন্ম, সেই অনুযায়ী, শরত্কালে। শীতকালীন গর্ভধারণকে আগে থেকেই "সুরক্ষিত" করতে হবে। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে গরম গ্রীষ্মের মাসগুলি কিছু অসুবিধার কারণ হতে পারে (সম্ভাবনা বেশি গুরুতর কোর্স দেরী gestosis). গ্রীষ্মগর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রাকৃতিক ভিটামিনের প্রাচুর্যের দ্বারা গর্ভধারণ অনুকূল হয়, যখন শেষ মাসগুলি শীতের শেষে এবং বসন্তের শুরুতে ঘটে, যখন দিনের অন্ধকার সময় এখনও খুব দীর্ঘ থাকে, এবং তাই, এর বিষয়বস্তু শরীরে মেলাটোনিনের পরিমাণ বেশি। সত্য, এই সময়ে রাস্তাগুলি এখনও পিচ্ছিল হতে পারে এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআই মহামারী হওয়ার সম্ভাবনা রয়ে গেছে। তবে একটি নবজাতক শিশু বসন্তের সূর্য (রিকেটের একটি প্রাকৃতিক প্রতিরোধ) দ্বারা আনন্দিত হবে এবং গ্রীষ্মের ফল এবং শাকসবজি ভিটামিনের সাথে মায়ের দুধকে পরিপূর্ণ করবে।

এটা সম্ভব যে আমরা গর্ভধারণের দৃষ্টিকোণ থেকে বছরের এই বা সেই সময়ের সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে কিছু বিবেচনার দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলেছি। যাইহোক, আমরা আশা করি যে একটি যুক্তি তৈরি করার নীতিটি আপনার কাছে পরিষ্কার, ঠিক যেমন এটি স্পষ্ট যে আদর্শ সময় নির্বাচন করা খুব কঠিন। যাইহোক, আমাদের মতে, গর্ভধারণের সর্বোত্তম সময় হল গ্রীষ্মের শেষ - শরতের শুরু (একটি সন্তানের জন্ম বসন্তের শেষে - গ্রীষ্মের শুরুতে)।

অন্যান্য

অবশ্যই, তালিকাভুক্ত কারণগুলি গর্ভধারণের পরিকল্পনাকারী দম্পতিদের নির্দেশিত যুক্তিগুলির সম্পূর্ণ সেটকে শেষ করে না। কখনও কখনও ক্যারিয়ারের বিবেচনাগুলি সামনে আসে ("আমি কেবল আমার যাত্রার শুরুতে আছি, আমার এমন সম্ভাবনা রয়েছে, আমি এটি অর্জন করব এবং তা অর্জন করব, তারপরে আমি একটি সন্তান নেওয়ার কথা ভাবতে পারি"), বস্তুগত সুযোগগুলি ("একটি শিশু খুব ব্যয়বহুল, আসুন কিছু অতিরিক্ত অর্থ উপার্জন করি, এবং তারপর...")। কেউ অবশ্যই চান যে তাদের সন্তান একটি নির্দিষ্ট রাশিচক্রের অধীনে জন্মগ্রহণ করুক এবং জন্মের পছন্দসই সময়ের উপর ভিত্তি করে গর্ভধারণের সময় সাবধানে গণনা করে। এমন কিছু সময় আছে যখন বাবা-মা স্বপ্ন দেখেন যে তাদের সন্তানের জন্ম বড় সন্তানের বা পরিবারের অন্য সদস্যদের কিছু ছুটি বা জন্মদিনের সাথে মিলে যাবে (বা কোনো ক্ষেত্রেই মিলবে না)। কখনও কখনও একজন ভবিষ্যতের বাবা (বা ভবিষ্যতের মা), যার জন্মদিন গ্রীষ্মের মাসগুলিতে পড়ে, শৈশবে এই ছুটিটি স্কুলের বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার অক্ষমতা থেকে "কষ্ট ভোগ করে" (অবশেষে, সবাই গ্রীষ্মে চলে যায়), তার সন্তানকে বাঁচানোর চেষ্টা করে। একটি অনুরূপ ভাগ্য থেকে এবং সেই অনুযায়ী ধারনা পরিকল্পনা ... সাধারণভাবে - তুলনা করুন, ভাল এবং অসুবিধা ওজন, পরিকল্পনা! উপসংহারে, আমি আপনাকে আবারও স্মরণ করিয়ে দিতে চাই: সন্তানের গর্ভধারণের সময় পরিকল্পনা করার সময় আপনি যে বিবেচনার দ্বারা পরিচালিত হন তা বিবেচনা না করেই, আপনার প্রয়োজনের কথা ভুলে যাবেন না। মেডিকেল পরীক্ষা গর্ভাবস্থার আগে(ভবিষ্যত পিতামাতার উভয়েরই এটি প্রয়োজন): একমত, অভিভাবকদের নিশ্চিত হওয়া উচিত যে তারা তাদের শিশুর সুস্থ জন্ম নিশ্চিত করার জন্য সম্ভাব্য সবকিছু করেছেন!

বাড়ি " সপ্তাহ » গর্ভধারণের সেরা সময় কি? শ্রেষ্ঠ সময়একটি শিশু গর্ভধারণ করতে

ন্যায্য লিঙ্গের একজন প্রতিনিধির জন্য, একদিকে, গর্ভবতী হওয়া সহজ, কিন্তু অন্যদিকে, এটি কঠিন। এমন দ্বৈততা কেন? ফিজিওলজিতে আসা যাক। প্রজনন বয়সের একজন মহিলার মধ্যে, এটি চক্রের মাঝামাঝি প্রতি মাসে ঘটে। এই শব্দটি ডিম্বাশয় থেকে একটি পরিপক্ক ডিমের মুক্তিকে বোঝায়। এই প্রক্রিয়াটি মাত্র 1-2 দিন সময় নেয়।

অনেক লোক, উপরে লেখা পাঠ্যটি পড়ে, সম্ভবত মনে করবে যে গর্ভবতী হওয়া খুব সহজ - আপনাকে কেবল ডিম্বস্ফোটনের দিনটি গণনা করতে হবে এবং এর আগে এবং পরে আপনার সঙ্গীর সাথে সহবাস করতে হবে। যাইহোক, সবকিছু মনে হয় হিসাবে সহজ নয়। যদি চক্রের মাঝখানে কঠোরভাবে গর্ভবতী হওয়া সম্ভব হয়, তাহলে কোন অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ এবং মহিলারা একটি সন্তানের স্বপ্ন দেখে, কিন্তু কিছু কারণে গর্ভবতী হতে পারে না।

কোন দিনে শিশুর গর্ভধারণ করা অসম্ভব?

যে মহিলারা গর্ভনিরোধের ক্যালেন্ডার পদ্ধতি বেছে নিয়েছেন এবং গর্ভনিরোধের অন্যান্য উপায় প্রত্যাখ্যান করেছেন (কন্ডোম, বিভিন্ন ওষুধ), আসুন দু: খিত হই, কারণ এটি একেবারেই বিদ্যমান নেই নিরাপদ দিন. আপনি যে কোন সময় গর্ভবতী হতে পারেন। আপনাকে কেবলমাত্র বিবেচনায় নিতে হবে যে কিছু দিনে একটি শিশুর গর্ভধারণের সম্ভাবনা দুর্দান্ত, অন্য দিনে সেগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। শূন্য সম্ভাবনার সাথে কোন পিরিয়ড নেই।

একটি অপেক্ষাকৃত "নিরাপদ" সময় ঋতুস্রাবের কয়েক দিন আগে এবং তার কয়েক দিন পরে বিবেচনা করা যেতে পারে। "বিপজ্জনক" দিন গণনা করতে, আপনাকে মাসিক চক্রের সময়কাল জানতে হবে। এটি স্থিতিশীল হতে হবে - এটি প্রধান শর্ত।

28-30 দিনের মাসিক চক্রের সাথে, 14-15 দিনে গর্ভধারণের সর্বোচ্চ সম্ভাবনা থাকে, যেহেতু এই সময়ে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। বিভিন্ন কারণে বিচ্যুতিও সম্ভব: কারণে স্নায়বিক ভাঙ্গন, চাপ, রোগের উপস্থিতি, ওষুধের ব্যবহার।

কোন দিন আপনি গর্ভবতী পেতে পারেন ত্রুটি ছাড়া কিভাবে গণনা?

আপনি যে দিনগুলিতে সন্তান ধারণ করতে পারেন তার হিসাব করা এত সহজ নয়। এটি করার জন্য, আপনাকে গত 6-12 মাসের ডেটা গ্রহণ করে পুরো মাসিক চক্র বিশ্লেষণ করতে হবে। আপনি যদি এই সময়ে ব্যবহার করতেন হরমোন গর্ভনিরোধক, তাহলে গণনার ফলাফল ভুল হতে পারে।

আপনার পিরিয়ড কোন দিন হয় তা ভুলে না যাওয়ার জন্য আপনার উচিত একটি বিশেষ ক্যালেন্ডার তৈরি করুন. যদি মাসিক চক্র নিয়মিত না হয়, তাহলে কোন দিনে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন তা নির্ধারণ করা সম্ভব হবে না। এই ধরনের ক্ষেত্রে গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়কাল গণনা করার অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা ভাল।

অধ্যয়নের সময়কালে যদি ছোটখাটো বিচ্যুতি পরিলক্ষিত হয়, তবে নিম্নলিখিত ধাপে ধাপে গণনা করা যেতে পারে:

1. 6-12 মাসের জন্য দীর্ঘতম এবং সংক্ষিপ্ত মাসিক চক্র সনাক্ত করুন;
2. সংক্ষিপ্ত চক্রের দিনের সংখ্যা থেকে 18 নম্বরটি বিয়োগ করুন প্রাপ্ত ফলাফল হল সেই দিনটি যেদিন থেকে গর্ভবতী হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, সবচেয়ে ছোট চক্র হল 25 দিন। 18 বিয়োগ করে, আমরা 7 নম্বর দিয়ে শেষ করি। এর মানে হল যে গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময় মাসিক চক্রের 7 তম দিনে শুরু হয়;
3. দীর্ঘতম সময়ের দিনের সংখ্যা থেকে 11 নম্বরটি বিয়োগ করুন প্রাপ্ত ফলাফল হল সেই দিনটি যেদিন গর্ভবতী হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘতম চক্র 29 দিন। 11 বিয়োগ করলে, আমরা 18 নম্বর পাই। এইভাবে, মাসিক চক্রের 18 তম দিনে, গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময় শেষ হয়;

এই উদাহরণ থেকে এটা স্পষ্ট যে 7 থেকে 18 তম দিন পর্যন্ত গর্ভবতী হওয়ার সর্বোচ্চ সম্ভাবনা থাকে।

মাসিকের আগে কি গর্ভধারণ করা সম্ভব?

এই প্রশ্নের একটি নির্দিষ্ট উত্তর দেওয়া যাবে না. ধারণা হতে পারে বা নাও হতে পারে। প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক কেন উপরের প্রশ্নের উত্তর নেতিবাচকভাবে দেওয়া যেতে পারে।

আপনি জানেন যে, চক্রের মাঝখানে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। মাসিক শুরু হওয়ার আগেই ডিম মারা যায়। যদি ডিম্বস্ফোটন অনেক পরে বা আবার হয়, তাহলে আকর্ষণীয় পরিস্থিতিঘটতে পারে না, কারণ হরমোনের পটভূমিমহিলাদের একটি নতুন চক্রের জন্য সেট আপ করা হবে.

এখন আমরা ব্যাখ্যা করব কেন মাসিকের আগে গর্ভধারণ হতে পারে। উ সুস্থ নারী, নেতৃস্থানীয় অনিয়মিত যৌন জীবন, গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। যেকোনো যৌন মিলনের পর গর্ভধারণ হতে পারে।

শরীর অনির্ধারিত ডিম্বস্ফোটনের সাথে এমন একটি বিরল ঘটনার প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। এটি বীর্যের মধ্যে থাকা পদার্থ দ্বারাও ট্রিগার হতে পারে। যে মহিলারা নিয়মিত সঙ্গীর সাথে নিয়মিত যৌনমিলন করেন তারা এর মুখোমুখি হতে পারেন না।

মাসিকের সময় কি গর্ভধারণ করা সম্ভব?

ঋতুস্রাবের প্রথম দিনে গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম। এটি শুক্রাণু এবং ভ্রূণ ইমপ্লান্টেশনের জন্য একটি প্রতিকূল পরিবেশ দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে ( প্রচুর স্রাবরক্ত)। যাইহোক, প্রকৃতি থেকে "বিস্ময়" বাদ দেওয়া উচিত নয়।

একটি প্রতিকূল সময়ের মধ্যে গর্ভধারণ নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ঘটতে পারে:

• দীর্ঘায়িত মাসিকের সাথে (উদাহরণস্বরূপ, ডিম্বস্ফোটনের আগে এক সপ্তাহেরও কম সময় থাকতে পারে এবং তারপরে শুক্রাণু একটি পরিপক্ক ডিম্বাণু প্রকাশের জন্য অপেক্ষা করবে);
• মাসিক অনিয়মের কারণে রোগ, সংক্রমণ, শারীরিক কার্যকলাপ, চাপ;
• যদি সময়কাল ভুলভাবে গণনা করা হয় নিরাপদ যৌনতা(অনিয়মিত মাসিক চক্রের কারণে)।

মাসিকের পরপরই কি গর্ভধারণ করা সম্ভব?

ন্যায্য লিঙ্গের অনেক প্রতিনিধি দাবি করেন যে মাসিক শেষ হওয়ার কয়েক দিনের মধ্যে গর্ভবতী হওয়া অসম্ভব। ডাক্তাররা এই দৃষ্টিকোণ মেনে চলেন না। তারা সতর্ক করে যে আপনি যে কোনো সময় গর্ভবতী হতে পারেন।

মহিলাদের যৌনাঙ্গে প্রবেশকারী শুক্রাণু বেশ কয়েক দিন ধরে কার্যকর এবং সক্রিয় থাকতে পারে। যদি মাসিক চক্র ছোট হয় এবং মাসিক দীর্ঘ হয়, তাহলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলিতে যৌন মিলন ঘটতে পারে।

ঋতুস্রাবের পরপরই গর্ভাবস্থা নিম্নলিখিত কারণে ঘটতে পারে:

• শুক্রাণু বেশ কয়েক দিন তাদের কার্যকলাপ বজায় রাখার ক্ষমতার কারণে;
• একটি মাসিক চক্রে বেশ কয়েকটি ডিমের পরিপক্কতার কারণে;
• ডিম্বস্ফোটনের সময় পরিবর্তনের কারণে। এটি মাসিক চক্রের মাঝখানে ঘটতে পারে না, তবে অনেক আগে বা পরে। অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যে এই ধরনের ব্যাধিগুলির "অপরাধী" হল মাসিক চক্রের অনিয়ম, এবং প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মধ্যে - হরমোনের অস্বাভাবিকতা।

এর ভিত্তিতে, আমরা বলতে পারি যে ক্যালেন্ডার পদ্ধতিটি গর্ভনিরোধের একটি নির্ভরযোগ্য উপায় নয়। কিছু মহিলাদের জন্য এটি মোটেই উপযুক্ত নয়।

কোন সময়কালে আপনি গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি: নির্ধারণের উপায়

আপনি শুধুমাত্র সাহায্যের সাথেই গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি গণনা করতে পারেন ক্যালেন্ডার পদ্ধতি. আরও বেশ কয়েকটি কার্যকর উপায় রয়েছে:

1. বেসাল তাপমাত্রা নির্ধারণ;
2. ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা করা;
3. ফলিকুলোমেট্রি;
4. বিষয়গত অনুভূতি।

1. বেসাল তাপমাত্রা নির্ধারণ

একটি সন্তানের গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেশি হওয়ার সময়কাল গণনা করার জন্য, মাসিক চক্রের শুরু থেকে (ঋতুস্রাবের 1 ম দিন থেকে) ঘুম থেকে ওঠার পর প্রতিদিন সকালে মলদ্বারের বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন।

বিভিন্ন কারণে ত্রুটি ঘটতে পারে:

• অতিরিক্ত কাজ বা অসুস্থতার কারণে (এই ধরনের সময়কালে তাপমাত্রা সর্বদা উন্নত হয়);
• যদি আপনি পরিমাপের আগে প্রচুর অ্যালকোহল পান করেন;
• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের কারণে;
• যদি পরিমাপের 6 ঘন্টা (বা কম) আগে যৌন মিলন ঘটে থাকে;
• ঘুমের অভাবের কারণে।

পরিমাপের ডেটার উপর ভিত্তি করে, একটি গ্রাফ তৈরি করা উচিত যা প্রতিদিন নতুন ফলাফলের সাথে আপডেট করা যেতে পারে। মাসিক চক্রের প্রথমার্ধে, তাপমাত্রা 36.6 থেকে 36.9 ডিগ্রি পর্যন্ত হয়। একটি পরিপক্ক ডিম ছাড়ার পরে এটি 37 ডিগ্রির উপরে উঠে যায়।

চার্টটি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করে আপনি কখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তা খুঁজে পেতে পারেন। 12-16 দিনে, বেসাল তাপমাত্রা সামান্য হ্রাস পেতে পারে। এটি আগামী ঘন্টাগুলিতে ডিম্বস্ফোটনের সূত্রপাত ঘটাবে। এই সময়কালে আপনি গর্ভবতী পেতে পারেন। এই সময়ে একটি শিশুর স্বপ্ন দেখে মহিলাদের যৌন মিলন করা উচিত।

2. ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা করা

ডিমের মুক্তি নির্ধারণের আধুনিক এবং আরও সঠিক উপায় হল ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা। আপনি গর্ভবতী কিনা তা খুঁজে বের করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন পরীক্ষার মতোও এগুলি। ফলাফল 2 বার হিসাবে দেখানো হয়. পরীক্ষার মধ্যে পার্থক্য শুধুমাত্র reagents হয়. উদাহরণস্বরূপ, ডিম্বস্ফোটন ডিটেক্টরগুলিতে এমন একটি পদার্থ থাকে যা লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) এর উপস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানায়, যার মাত্রা ডিম্বস্ফোটনের 23-36 ঘন্টা আগে শরীরে বৃদ্ধি পায়।

দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ইভেন্টটি মিস না করার জন্য, আপনাকে প্রতিদিন এবং একই সময়ে পরীক্ষা নিতে হবে। ডিম্বস্ফোটনের পরে, এলএইচ মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং তারপরে স্ট্রাইপগুলি দেখাতে শুরু করে নেতিবাচক ফলাফল. ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা উত্পাদনকারী নির্মাতারা প্যাকেজে বেশ কয়েকটি স্ট্রিপ অন্তর্ভুক্ত করে। এর জন্য ধন্যবাদ, গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণের এই পদ্ধতিটি যতটা সম্ভব ন্যায়সঙ্গত এবং সুবিধাজনক।

3. ফলিকুলোমেট্রি

আপনি যে সময়কালে গর্ভবতী হতে পারেন তা নির্ণয় করা খুবই সহজ ব্যবহার করে আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা (আল্ট্রাসাউন্ড)। এই পদ্ধতিঅর্থনৈতিক বলা যাবে না। এটি ন্যায্য লিঙ্গের সেই প্রতিনিধিদের জন্য উপযুক্ত যারা একটি সন্তানকে গর্ভধারণ করতে চান, কিন্তু তারা তা করতে পারেন না।

শেষ মাসিক শুরু হওয়ার 10 তম দিন থেকে আল্ট্রাসাউন্ড রুমে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার কয়েক দিনের মধ্যে আপনার উচ্চতা মূল্যায়ন করবে। প্রভাবশালী follicleডিম্বাশয়ে যখন এটি 18-24 মিমি ব্যাসের আকারে পৌঁছায়, তখন নিষিক্তকরণের জন্য প্রস্তুত একটি ডিম মুক্তি পাবে। ফলিকল গঠন ডিম্বস্ফোটন হতে পারে না। এটি ফেটে নাও যেতে পারে, তবে রিগ্রেস হতে পারে। এই ধরনের ঘটনা বিরল, কিন্তু বাস্তব জীবনে ঘটে।

গর্ভধারণের জন্য একটি অনুকূল সময়ের সূত্রপাতের প্রধান লক্ষণ যা তিনি দেখেন চিকিৎসা কর্মীএকটি আল্ট্রাসাউন্ডের সময় মনিটরে - এটি কর্পাস লুটিয়াম, একটি প্রভাবশালী ফলিকল ছাড়া ডিম্বাশয়ে অবস্থিত, সেইসাথে জরায়ুর পিছনে কিছু তরল।

এন্ডোমেট্রিয়ামের গুণমান গর্ভাবস্থার সূত্রপাতকে প্রভাবিত করে। এটি জানা যায় যে একটি শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত একটি ডিম্বাণু পরবর্তী বিকাশের জন্য জরায়ু প্রাচীরের মধ্যে স্থাপন করা আবশ্যক। যদি ডিম্বস্ফোটনের সময় এন্ডোমেট্রিয়াম একটি নির্দিষ্ট বেধে না পৌঁছায়, তবে গর্ভাবস্থা ঘটবে না, যেহেতু নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর সাথে সংযুক্ত হতে পারবে না এবং মারা যাবে।

4. বিষয়গত sensations

এই পদ্ধতিটি 100% নির্ভরযোগ্য নয়, তবে অনেক মহিলা যারা সংবেদনশীল এবং মনোযোগী তারা সেই দিনগুলি নির্ধারণ করতে পরিচালনা করে যেগুলিতে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রতি মাসে সংবেদনগুলি পুনরাবৃত্তি হয়। আপনি যদি আপনার শরীরের কথা শোনেন তবে আপনি কিছু সিদ্ধান্তে আঁকতে পারেন।

গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়ের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল:

• উত্থান ব্যথানীচের পেটে বা ডিম্বাশয়ের একটির অবস্থান;
• যৌন ক্ষুধা হঠাৎ বৃদ্ধি;
• প্রচুর যোনি স্রাব। যে কেউ সহজেই তাদের লক্ষ্য করতে পারে অভিজ্ঞ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ. স্রাব লক্ষণ থেকে ভিন্ন সংক্রামক রোগ. তারা বর্ণহীন এবং গন্ধহীন। 2-3 দিন পরে, স্রাব পরবর্তী চক্র পর্যন্ত একটি ট্রেস ছাড়া অদৃশ্য হয়ে যায়।

ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা বছরে 1-2 বার সহ্য করে অ্যানোভুলেটরি বলা চক্র. তারা মহিলা শরীরের এক ধরনের "রিবুট" প্রতিনিধিত্ব করে। এই সময়ে গর্ভবতী হওয়া অসম্ভব। এই দিনগুলি খুব সহজেই নির্ধারণ করা যায়। এখানে তাদের প্রধান বৈশিষ্ট্য:

• বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময়, কোন জাম্প পরিলক্ষিত হয় না;