Somnambulizam

1. Da li je somnambulizam mentalna bolest?

Somnambulizam nije bolest. Može djelovati kao jedna od manifestacija, simptom glavnog problema kod ljudi predisponiranih za to.

2. Uzroci somnambulizma

Mjesečarenje se javlja tokom sporog sna. Poznato je da san ima strukturu. Svaki ciklus se sastoji od: uspavljivanja, plitkog sna, dubokog sna (ovo je faza sporog sna, faza sna bez pomicanja očnih jabučica), sljedeća faza je faza sa brzim kretanjem očnih jabučica ili faza REM sna , ovdje vidimo snove, zatim dolazi do buđenja. Ovaj ciklus, koji traje oko 90 minuta, ponavlja se 6-9 puta tokom noći. Mjesečarenje se javlja na kraju prve faze. Odnosno, faza dubokog sna bez pokreta očnih jabučica. Najčešće je mjesečarenje svojstveno djetinjstvu.

Vrhunac učestalosti javlja se na 4-8 godina. Smatra se da je 25% zdrave djece imalo epizodu somnambulizma u svom životu. Brojne studije razmatraju uzrok nezrelosti moždane kore, odnosno razdvajanje i neuspjeh kortikalno-subkortikalnih veza. Mjesečarenje se u 25-33% slučajeva kombinira s enurezom, opsesivno-kompulzivnim poremećajem, sindromom apneje u snu. Sindrom nemirnih nogu, češće nego u općoj populaciji, javlja se govor u snu i noćne more.

Ovo potvrđuje pretpostavku S. Frojda, koji je takođe bio zainteresovan za ovaj problem, da je mjesečarenje nesvjestan impuls, potreba koja se ostvaruje tokom spavanja. "Želja za spavanjem u zoni (području psihološke udobnosti) u kojoj je spavao u djetinjstvu." Interakcija nesvjesnih potreba, snova i svjesne stvarnosti koje dolaze u sukob. Somnambulizam se povećava nakon mentalnog stresa, stresa, poremećaja sna, nedostatka sna. Odnosno, sve ovo potvrđuje da je somnambulizam jedna od manifestacija neuroze. Praktično prolazi prije puberteta. Javlja se i kod odraslih, ali češće u odrasloj i starijoj dobi. Neke bolesti (epilepsija, histerija, senilni delirijum, opsesivno kompulzivni poremećaj, Parkinsonova bolest, uzimanje određenih lijekova (antipsihotici, tablete za spavanje), preopterećenost, nedostatak sna, groznica, itd.)

3. Simptomi somnabulizma

Somnabulizam se manifestira vanjskim ciljanim, složenim radnjama pacijenata koje mogu izvoditi dok su budni. Međutim, to se događa u odsustvu budnosti kod pacijenata. Spolja otvorene oči ne odražavaju svijest o tome šta se dešava. Radnje se mogu manifestirati jednostavnim sjedenjem u krevetu, hodanjem, čišćenjem, a ponekad i opasnim aktivnostima poput kuhanja, pa čak i vožnje. Najčešće se to dešava 1-2 sata nakon uspavljivanja i traje od 30 sekundi do 30 minuta.

4. Šta učiniti ako osoba hoda u snu skoro svake noći: obratite se ljekaru ili je nemoguće popraviti

U stvari, somnambulizam se rijetko javlja više od jednom sedmično. Najvažnije je pacijentu pružiti adekvatan san, psihološku udobnost, isključiti potencijalno opasne predmete, bolje je spavati na 1. katu kako bi se isključile ozljede. Postoje uspjesi sa upotrebom nekih lijekova, o čemu je bolje konsultovati se sa ljekarom.

5. Da li se somnambulizam prenosi genetski?

Utvrđeno je da postoji autosomno dominantni tip nasljeđivanja, sa nepotpunom penetracijom. U 45% slučajeva somnambulizam će se pojaviti ako pati jedan roditelj, u 60% - ako oboje. Nema rodnih razlika.

6. Da li je tačno da se mjesečari ne mogu probuditi?

Buđenje će kod nekih izazvati zbunjenost, psihičku nelagodu, stid, što može pojačati manifestacije neuroze. Bolje da se ne budi u krevet.

7. Da li je tačno da su tokom mjesečarenja aktivni svi organi ljudske percepcije: on čuje, vidi, osjeti, razlikuje mirise, pa čak i okusi?

Tokom mjesečarenja ne postoji objektivna percepcija stvarnosti. Iako pacijenti mogu djelomično reproducirati "događaje".

8. Može li mjesečar manifestirati u snu sposobnosti koje ranije nisu bile uočene? Na primjer, govorite na ranije nepoznatom stranom jeziku.

Naravno, radi se o osobama sa povećanom osjetljivošću, osjetljivošću, često umjetničkog tipa, sugestivne i hipnotizirajuće. Možda u periodu spavanja njihovo nesvesno radi veliki kreativni posao, međutim, ne "odaje" ono što nije tamo stavljeno.

Mitovi o somnabulizmu:

1. Somnambulizam je bolest.

2. Vjeruje se da mjesečari u snu ne mogu sebi nauditi kao u stvarnom životu. Na primjer, ako padnu s prozora, neće biti ni ogrebotine.

3. Samo djeca pate od somnambulizma, a to nestaje s godinama.

4. Osoba se ne sjeća svojih noćnih aktivnosti.

5. Često se slučajevi somnambulizma javljaju na punom mjesecu.

6. Ovaj poremećaj je češći kod muškaraca nego kod žena.

7. Mjesečarenje se ne pojavljuje danju.

8. Najčešće se somnambulizam uočava kod ljudi koji su previše emotivni.

30684 0

Somnambulizam, koje se ranije zvalo mjesečarenje, stanje je u kojem pacijent povremeno obavlja složene, svrsishodne radnje u snu.

Od somnambulizma najčešće pate djeca od 4 do 8 godina.

Ovaj problem se ponekad javlja i kod odraslih. Somnambulizam je obično slučajan događaj koji ne signalizira nikakvu ozbiljnu bolest.

Hodanje u snu samo po sebi ne predstavlja prijetnju, osim ako se osoba ne povrijedi (na primjer, izađe kroz prozor). Somnambulizam se može manifestirati u neobičnim i složenim aktivnostima, pa bi rođaci bolesnika mogli pomisliti da ne spava.

Ako neko u vašoj porodici hoda u snu, veoma je važno da se konsultujete sa lekarom i preduzmete korake da zaštitite osobu od slučajnih povreda tokom noćnih šetnji.

Uzroci somnambulizma

Mnogi vanjski i unutrašnji faktori mogu dovesti do mjesečarenja, uključujući:

Nedostatak sna.
... Umor.
... Stres.
... Anksioznost.
... Vrućica.
... Neobično okruženje.
... Neki lijekovi: zolpidem, antihistaminici, sedativi.

Mjesečarenje je ponekad povezano s fizičkim i mentalnim zdravstvenim stanjima koja utiču na san, uključujući:

migrena.
... Trauma glave.
... Konvulzivni poremećaji.
... Sindrom nemirnih nogu.
... Opstruktivna apneja u snu.
... Druga medicinska stanja koja utiču na obrasce disanja tokom spavanja.

U nekim slučajevima, upotreba alkohola, droga i drugih nedozvoljenih supstanci može dovesti do poremećaja spavanja i epizoda somnambulizma.

Faktori rizika za somnambulizam

Somnambulizam se smatra stanjem koje se može naslijediti. U jednoj porodici često možete sresti nekoliko ljudi odjednom koji povremeno hodaju u snu. Ako imate jednog ili oba roditelja sa somnambulizmom, razgovarajte sa svojim ljekarom.

Simptomi somnambulizma

Somnambulizam je klasifikovan kao parasomnija - poremećaj ponašanja ili nelagoda tokom spavanja. Američki doktori hodanje u snu nazivaju "parasomnijom uzbuđenja". To znači da se javlja tokom sporotalasnog sna (NREM).

Sa somnambulizmom, ljudi mogu:

Sjednite na krevet otvorenih očiju.
... Gledajte neviđenim, "staklenim" pogledom.
... Kretanje i pričanje je nezgodno, neprirodno.
... Hodajte po kući, otvarajte vrata, palite i gasite svjetla.
... Radite svaki dan: oblačite se, pravite doručak, pa čak i vozite automobil.
... Vrište, posebno ako imaju noćne more. Ovo je još jedna parasomnija u kojoj se pacijenti ponašaju agresivno, viču, pričaju i tuku.

Tokom epizoda somnambulizma, može biti veoma teško probuditi pacijenta. Hodanje počinje, po pravilu, tokom dubokog sna, nekoliko sati nakon uspavljivanja. Ako osoba ide u krevet nakratko tokom dana, epizode somnambulizma su malo vjerovatne. Čovjek se nikada ujutro ne seća noćnog incidenta.

Epizode somnambulizma mogu biti veoma različite. Mogu se pojaviti često ili retko, ponekad se ponavljaju nekoliko puta tokom noći nekoliko noći zaredom. Mjesečarenje je češće kod djece kada im se promijene obrasci spavanja i ponašanje.

Kada treba da posetite lekara?

Rijetke epizode somnambulizma nisu razlog za zabrinutost. To možete jednostavno spomenuti tokom periodičnih zdravstvenih pregleda.

Obavezno zatražite pomoć ako:

Epizode su sve češće.
... Mjesečarenje je praćeno opasnim ponašanjem.
... Uočeni su i drugi neobični simptomi.
... Mjesečarenje kod djeteta ne prestaje tokom adolescencije.

Komplikacije somnambulizma

Mjesečarenje ponekad može dovesti do ozljeda, posebno kada osoba izađe napolje, sjedne za volan ili pomiješa prozor sa vratima. Dugotrajno hodanje u snu može uzrokovati neuobičajenu pospanost tokom dana, smanjen radni kapacitet i smanjenje performansi. Osim toga, ljudi sa ovim problemima ometaju san onih oko sebe.

Priprema za posetu lekaru

Kod djece, epizode hodanja u snu treba prestati tokom adolescencije. Ali ako vas nešto brine, posjetite ljekara. Klinika vas može uputiti kod specijaliste za spavanje.

Šta možete učiniti prije posjete ljekaru:

Vodite dnevnik spavanja. Najmanje 2 sedmice bilježite svoj dnevni ritual odlaska na spavanje, vrijeme kada zaspite, vrijeme epizoda mjesečarenja, radnje pacijenta i vrijeme kada se probudite. Navedite šta je osoba jela i pila prije spavanja, koje lijekove je uzimala i šta je radila. Sve ovo će pomoći vašem ljekaru.
... Zapišite sve simptome koje osoba ima, čak i ako se čini da simptomi nisu povezani s razlogom odlaska liječniku.
... Navedite sve važne lične podatke, uključujući nedavni intenzivan emocionalni stres, promjene načina života i preseljenje.
... Napravite potpunu listu svih lijekova, vitamina i suplemenata koje pacijent uzima.
... Čak ni odrasli pacijent ne bi trebao ići sam na konsultacije. Preporučljivo je da sa sobom povedete bliskog rođaka, koji će vam tokom termina pomoći da zapamtite ono što je rečeno, ali i opiše simptome izvana.

Prije posjete ljekaru, potrebno je da u bilježnicu zapišete cijelu listu pitanja koja zanimaju pacijenta i članove njegove porodice.

Evo tipične liste pitanja koja američki doktori postavljaju za somnambulizam:

1. Šta može uzrokovati hodanje u snu?
2. Koje testove treba da prođem?
3. Da li je moje stanje privremeno ili trajno?
4. Šta prvo trebam učiniti?
5. Koje mogućnosti liječenja postoje?
6. Koja ograničenja treba da se pridržavam?
7. Trebam li posjetiti druge stručnjake?
8. Imate li korisne brošure o mom pitanju?
9. Koje web stranice preporučujete da posjetite?

Slobodno postavite pitanja svom doktoru.

Takođe će vam najvjerovatnije postaviti nekoliko pitanja na koja morate biti spremni odgovoriti:

1. Kada su se simptomi prvi put pojavili?
2. Da li ste u prošlosti imali problema sa spavanjem?
3. Ko još u porodici pati od somnambulizma?

Analize i dijagnostički testovi za somnambulizam

Čak i ako živite sami i niste svjesni svog somnambulizma, mala je šansa da ćete jednog dana naići na dokaze. Ako član vaše porodice pati od somnambulizma, onda je tu sve očigledno.

Vaš lekar će želeti da uradi fizički i mentalni pregled kako bi identifikovao moguće uzroke hodanja u snu. Među razlozima mogu biti konvulzivni poremećaji, napadi panike itd. U nekim slučajevima se preporučuje polisomnografija - studija u laboratoriji za spavanje.

Tokom ove procedure, pacijent će morati da prenoći u posebnoj laboratoriji. Prije odlaska u krevet pacijentu se povezuju različiti senzori koji bilježe pritisak, puls, brzinu disanja, moždane valove, pokrete očiju, kontrakcije mišića i oksigenaciju krvi. Na osnovu ovih podataka doktor može dijagnosticirati mnoge neurološke bolesti.

Liječenje somnambulizma

Liječenje somnambulizma nije uvijek potrebno. Ako primijetite da vaše dijete ili drugi član porodice hoda u snu, nemojte ga pokušavati probuditi. Najbolja opcija je nježno primiti osobu za ruku i vratiti je u krevet. Moguće je probuditi šetača u snu, ali će mu to biti teško. Osoba može biti dezorijentirana i uplašena nakon ovog buđenja. Odrasla osoba, na primjer, može udariti onoga ko ga je probudio.

Liječenje somnambulizma može uključivati hipnozu. U rijetkim slučajevima, mjesečarenje je povezano s lijekovima, pa će rutinska promjena terapije biti dovoljna.

Ako somnambulizam uzrokuje pospanost tokom dana ili je povezan s rizikom od ozbiljnih ozljeda, Vaš ljekar će savjetovati posebne lijekove. Ponekad se koriste benzodiazepini ili neki antidepresivi. Oni mogu zaustaviti epizode hodanja u snu.

Ako je hodanje u snu povezano s fizičkom ili mentalnom bolešću, tada liječenje treba biti usmjereno na uklanjanje ovog temeljnog uzroka. Na primjer, ako je somnambulizam uzrokovan opstruktivnom apnejom u snu, koristi se kontinuirani sistem pozitivnog pritiska u disajnim putevima (CPAP ili CPAP). Pacijentu se stavlja posebna maska, a aparat održava pozitivan pritisak u disajnim putevima tokom spavanja, što sprečava njihovo zatvaranje.

Ako mjesečarenje postane ozbiljan problem za vas ili vaše dijete, isprobajte ove jednostavne tehnike:

Stvorite sigurno okruženje za mjesečarenje. Zatvorite sve prozore i vanjska vrata bravom, sakrijte ključeve. Možete postaviti zvučni alarm na vratima u kući kako biste znali kada pacijent pokušava da ih otvori. Sakrijte potencijalno opasne i lomljive predmete kojima biste se mogli posjeći.
... Uvedite redovni opuštajući ritual prije spavanja. Prije spavanja budite tihi, prestanite sa snažnim aktivnostima. Uzmi toplu kupku. Tehnike meditacije i opuštanja također će vam pomoći.
... Spavaj dovoljno. Umor može značajno uticati na vaš san. Pokušajte da odete ranije u krevet, uspostavite razuman raspored rada i odmora.
... Kontrolišite svoj stres. Identifikujte stvari koje vas nerviraju i stresu i ograničite njihov uticaj. Pogledajte izbliza okolinu vašeg djeteta.

Zadržite pozitivan stav bez obzira na sve. Mjesečarenje obično nije ozbiljno stanje. Češće nego ne, ovaj problem nestaje sam od sebe.

Malo je ljudi razmišljalo o tome šta se dešava okolo dok ljudi spavaju. Mjesečarenje je hodanje u snu. Na drugi način, ovo stanje se naziva mjesečarenje. Ova definicija je više ukorijenjena u društvu. Po pravilu, ovo stanje je nekontrolisano od strane osobe. Uključen je samo centralni nervni sistem koji potpuno isključuje svijest. U pravilu, somnambulizam se opaža uglavnom kod male djece. Što je osoba starija, manja je vjerovatnoća da će ući u ovo stanje.

Karakteristično

Somnambulizam predstavlja hodanje u stanju sna. U ovom slučaju pokreti mogu biti prilično jasni i dobro koordinirani. Tokom somnambulizma, osoba koja spava može ustati iz kreveta i samo hodati po sobi. Ali često postoje slučajevi kada osoba koja spava obavlja prilično složene radnje, dok svjedok onoga što se dešava možda čak i ne razumije da osoba spava.

U pravilu, somnambulistička bolest ne zahtijeva poseban tretman. Zasniva se samo na unosu antidepresiva, sedativa i antipsihotika. Ali sve zavisi od konkretnog slučaja i problema. Prije propisivanja liječenja, osoba mora proći pregled. Vrijedi napomenuti da je lunarna bolest povezana s nepotpunim buđenjem iz faze dubokog sna. Ljudi se gotovo nikad ne sjećaju šta se tada dogodilo. Osoba se ne može sjetiti svih svojih snova. Fragmenti se mogu pojaviti u sjećanju, ali neće dati potpunu sliku radnje.

Radnje somnambulista dešavaju se u vrijeme sna. U pravilu se izvode radnje koje osoba vidi u snu. Prema naučnicima, samo 15% ljudi moglo je da učestvuje u mjesečarstvu. Većina njih su bila mala djeca. Veruje se da je nervni sistem mnogo tanji i da ga podsvest dobro kontroliše.

Da li je somnambulizam opasan?

U pravilu, somnambulizam nije opasan za samog spavača i okolinu. Tokom spavanja izvode se sasvim poznate radnje koje se izvode u životu: presvlačenje, rjeđe čišćenje i teški zadaci. Rijetki su slučajevi kada mjesečar pokušava voziti auto ili kuhati hranu dok spava. Ova opcija razvoja smatra se najopasnijom. Spavač nije u stanju da ubije osobu ili izvrši samoubistvo. Ako ste postali očevidac kako vaš prijatelj ili rođak izvodi radnje u snu, onda ga ne biste trebali buditi.

Ako se takvo stanje primijeti kod djeteta, onda to ne znači njegove nervne poremećaje. On ne krši sve osnovne funkcije tijela. Aktivnost ostaje ista i razvoj ne staje. Glavna stvar je spasiti, ako je moguće, dijete od ozljeda dok hoda u snu. Često se mogu javiti slučajevi kada dijete igračkama nanese sebi manju štetu.

Razlozi hodanja u snu

Naučnici nisu utvrdili konkretne razloge za pojavu ovog stanja. Poznato je da se somnambulizam manifestuje uglavnom u fazi usporenog sna u prvoj polovini noći. Možda je to zbog iznenadnih manifestacija električne aktivnosti u mozgu. Takođe, stvarni razlog hodanja u snu još nije utvrđen. Jedna od pretpostavki kaže da se zbog inhibicije moždane aktivnosti narušava faza sporog sna i dolazi do nepotpunog buđenja koje postaje parcijalno. U tom slučaju nervni dio, koji je odgovoran za svijest, ostaje u stanju mirovanja, a onaj koji je odgovoran za kretanje se budi. Kao rezultat toga, osoba obavlja nekontrolirane radnje na automatskom nivou.

Dokaz postojanja djelimičnog sna je da osoba može zaspati stojeći, dok tijelo u potpunosti kontroliše položaj i osoba ne pada na tlo, već se samo lagano njiše. Dobar primjer je i žena koja ljulja bebu u naručju. Možda će zaspati, ali njene ruke će nastaviti da prave iste pokrete.

Faktori koji izazivaju somnambulizam

Po pravilu, somnambulizam zavisi od funkcionisanja centralnog nervnog sistema. Postoje provocirajući faktori. Mjesečarenje se rijetko javlja kod savršeno zdrave osobe.

Faktori koji utiču na somnambulizam su:

Nervni poremećaj nakon stresa. Dok je osoba pod stresom, u tijelu se dešavaju procesi koji se uskoro mogu odraziti na nervni sistem. Posljedice su u pravilu vrlo negativne i nepovoljne. Najvažnije je pratiti svoje stanje i ne dovoditi se u potpunu depresiju sa svim posljedicama.
Parkinsonova bolest.
Hronični umor. Često se manifestira kod onih ljudi koji rade dugo bez pauze. Mozak prestaje da miruje, što utiče na centralni nervni sistem i stanje organizma u celini.
Jar of Hearts. U životu svake osobe dešavaju se situacije koje mogu izmaći kontroli i dovesti do nervnog sloma. Često je to zbog smrti ili odlaska voljene osobe. U tim trenucima tijelo doživljava ozbiljan poremećaj.
Jarko osvetljenje u prostoriji tokom spavanja. Iznenadni bljesak svjetlosti tokom spavanja može izazvati somnambulizam. Pokreće se mehanizam delimičnog buđenja. Jarko svjetlo može uključivati i pun mjesec. Svjetlost s mjeseca u ovom slučaju je provokativna. Stoga su somnambuliste popularno nazivali luđacima. Ovo stanje nije povezano sa energijom kosmosa.
Traumatska ozljeda mozga.
Prekomjerna upotreba alkoholnih pića i droga.
Određeni lekovi takođe mogu uticati na nervni sistem.
Epileptički napadi.
Nasljednost. Ako su rođaci imali somnambulizam, onda možemo govoriti o strukturi mozga koja je naslijeđena ili kroz generaciju.

Neki ljudi vjeruju da je somnambulizam nešto nenormalno, mistično. Ali to su samo mitovi i predrasude u koje ne treba vjerovati. Sve je objašnjeno na naučnom nivou, koji proučava problem, a ne daje lažna nagađanja.

Simptomi bolesti

Mjesečarenje se obično naziva mjesečarenje. Ovo stanje može imati apsolutno bilo koji oblik. Ljudi samo sjede na krevetima neko vrijeme. Ali mogu se posmatrati složeniji procesi, sve do sviranja muzičkog instrumenta ili kuvanja.

Tokom delimičnog buđenja, oči osobe su otvorene, ali su nepokretne. U osnovi, osoba koja spava može sjediti u krevetu nekoliko minuta, a zatim otići u krevet bez ustajanja iz njega. Ali postoje prilično složeni slučajevi koji zahtijevaju stalni nadzor osobe koja pati od somnambulizma. Mjesečar možda jednostavno hoda po kući. Ruke su mu spuštene uz tijelo, a koraci su mu prilično mali. Oči su otvorene, ali lice nema apsolutno nikakav izraz. U stanju somnambulizma, osoba može pokušati kuhati hranu, hodati po strehama i krovovima, pokušati voziti automobil, otvoriti prozor ili vrata. Često postoje trenuci kada se spavač može pretvarati da traži knjigu na polici za knjige ili prebira nakit.

Svi ovi slučajevi imaju svoje simptome, koji su karakteristični uglavnom za somnambulizam.

Jasna svijest. Ili bolje rečeno, njegovo odsustvo. Mnogi očevici i svjedoci postupaka somnambulista često su iznenađeni onim što se dešava. Neke od trenutaka koji se dešavaju tokom somnambulizma, osoba ne radi u svakodnevnom životu. Svi pokreti i radnje se izvode na automatskom nivou, ovisno o spavanju. Odsutna svijest potvrđuje da dok hoda u snu, somnambulist ne reaguje na postupke ljudi. Ne može da uspostavi kontakt, a takođe ne oseća opasnost. U teškim slučajevima somnambulizma, osoba može naštetiti drugima ili sebi. Sve zavisi od toga kakav san osoba vidi.
Oči. U pravilu su otvoreni, ali nepomični. Osoba koja spava gleda samo u jednom pravcu. Pogled je dovoljno fokusiran, ali ne reaguje na ono što se dešava.
Bezosećajnost. Već je rečeno da tokom somnambulizma nema svijesti. Dakle, ništa ne može izazvati emocije osobe u ovom trenutku. Čak će se i pojava prilično opasnih situacija koje prijete životu prihvatiti s ravnodušnošću, što će biti vidljivo u izrazu lica i „praznim“ očima.
Gubitak pamćenja. Nakon buđenja, osoba se ne sjeća šta se dogodilo tokom somnambulizma. Slično je stanju sna. Uostalom, osoba se ne može sjetiti apsolutno svih snova koje je vidjela u snu. Onima koji pokušavaju da pričaju o tome šta se dešava, po pravilu se ne veruje. Mnogi somnambulisti vjeruju da im se to nije dogodilo, a očevici to jednostavno pokušavaju igrati.
Kraj. Po pravilu, nakon "budnosti" somnambulisti se vraćaju na prvobitno mjesto, u krevet ili nađu drugo mjesto u kući kako bi nastavili spavati u prirodnom položaju. Svejedno se dešava kada je očevidac primoran da se vrati na mjesto. Ali to nije lako učiniti. Neki pokušavaju da probude osobu tokom epizode somnambulizma. Ali stručnjaci to ne preporučuju. Osobu je moguće probuditi u periodu somnambulizma samo nanošenjem bola ili "tresanjem". Nemoguće je probuditi se jednostavnim riječima ili milovanjem. Zbog nedostatka svijesti tokom perioda somnambulizma, osoba ne reaguje na ono što se dešava okolo. Koristite samo metod nanošenja boli sa blagim trnjenjem ili štipanjem kože, ili drhtanjem. Ali, po pravilu, nakon toga spavač ne može dugo shvatiti gdje se nalazi. Osobito emotivni i upečatljivi ljudi koji doživljavaju somnambulizam često razviju osjećaj straha i mogu doživjeti napad panike. Moguće je da tokom ovog procesa spavač može naškoditi nekome u blizini ili sebi.

Retko postoje slučajevi kada tokom somnambulizma osoba počne da priča. Štaviše, njegov govor je prilično jasan i dobro koordiniran. Vrijedi napomenuti da epizode somnambulizma ne traju više od sat vremena. Sve dok traje spor san. Ali sve se može završiti za samo nekoliko minuta prije nego što somnambulist ustane iz kreveta.

Dijagnoza somnambulizma

Stručnjaci smatraju da je stanje somnambulizma uzrokovano neispravnim radom mozga, koje treba eliminirati ili ispraviti. Da bi se razumio uzrok incidenta, osoba mora proći neke preglede. U slučaju da se somnambulizam primijeti kod malog djeteta, to ne predstavlja nikakvu opasnost. Ne morate ići doktoru za pomoć. Dovoljan je jednostavan razgovor od srca do srca, tokom kojeg možete saznati sva iskustva koja izazivaju periode somnambulizma.

Ali u slučaju da se somnambulizam primijeti kod odraslih, to samo govori o poremećajima nervnog sistema, koje su izazvali određeni faktori. Zatim pregled i liječenje provodi neurolog ili psihijatar. Tokom inicijalnog pregleda, doktora zanimaju detalji života, kao i obrasci spavanja. Često somnambulista ne može dati odgovore na neka pitanja. U ovom slučaju u pomoć priskaču očevici epizoda somnambulizma, koji će ispričati sve detalje. Mesečar se odmah šalje na EKG, radi provere rada srca, kao i na opštu analizu krvi. Također je preporučljivo zapisati sve lijekove koje pacijent uzima. Možda oni mogu biti razlog za razvoj somnambulizma.

Također se provode sljedeće studije:

MRI ili CT skeniranje mozga radi provjere stanja krvnih žila i mogućih oštećenja.
Ultrazvučni pregled mozga.
Polisomnografija.

Na osnovu dobijenih podataka uklanja se razlog za razvoj somnambulizma i identificira moguća bolest koja zahtijeva pravovremeno liječenje uz pomoć specijalista.

Somnambulistički tretman

Nakon što se konstatuje stanje somnambulizma, preporučljivo je potražiti pomoć od ljekara. To može ukazivati na pojavu mentalnih poremećaja ili Parkinsonovu bolest koja je počela da se razvija. Nakon dijagnostike i razgovora sa specijalistom, propisuje se liječenje koje će biti usmjereno na otklanjanje problema. U pravilu, termini su strogo individualni i potpuno zavise od karakteristika poremećaja ili bolesti.

Mnogi su čuli za somnambulizam, ali nisu se svi pitali o liječenju. U pravilu, ako se slično stanje primijeti kod malog djeteta, onda je vrijedno pričekati odrastanje. Somnambulizam prolazi sam od sebe za kratko vrijeme. Za odrasle osobe sa somnambulizmom već su propisani lijekovi, a to su sedativi i antidepresivi.

U početku se čini da somnambulizam nije opasan za osobu. Ali, ako se sve ostavi kako je, to može dovesti do poremećaja nekih funkcija, ali i teškog poremećaja nervnog sistema. Epileptički napadi su česti.

Ranije su se osobe sa somnambulizmom stalno budile nakon dva sata sna. Ovo vrijeme se smatralo manifestacijom somnambulizma. Ova metoda nije sigurna i može pogoršati situaciju uzrokujući hroničnu deprivaciju sna.

U osnovi, za liječenje somnambulizma koriste se lijekovi, a to su tablete za spavanje, sedativi i antidepresivi. Često daju upute za masažu ili preporučuju opuštanje u ugodnom okruženju.

Takođe je preporučljivo regulisati san i pratiti stanje nervnog sistema.

Somnambulizam (mjesečarenje) je patološko stanje u kojem osoba može u stanju sna obavljati radnje neuobičajene za osobu koja spava. Ako se ne udubite u njega i ne obraćate veliku pažnju na njega, onda po prirodi njegovih pokreta, njegova aktivnost može izgledati adekvatno i svrsishodno. Međutim, takav utisak je varljiv, jer je svijest osobe u ovom trenutku zamagljena, jer je u polusnu i ne polaže račune za svoje postupke.

Opasnost od somnambulizma leži u činjenici da poluspavani pacijent može izvoditi radnje na koje ga san navodi i to se ne može kontrolirati. Osoba može sebi naštetiti, što se često manifestira padovima i fizičkim ozljedama. U izuzetno rijetkom obliku bolesti, pacijent može pokazati agresiju prema ljudima oko sebe. Najčešće se to dešava onima koji pokušavaju da pomognu, zaustave, vrate osobu u krevet ili jednostavno stane na put.

U svom uobičajenom nekritičnom obliku, somnambulizam se manifestira u činjenici da osoba može hodati u snu ili samo sjediti na krevetu. Period polusna-polubudnosti traje u većini slučajeva ne više od jednog sata, nakon čega pacijent normalno zaspi, vraćajući se u krevet. Probudeći se ujutro, ljudi se uopće ne sjećaju svojih noćnih avantura.

Najčešće se hodanje u snu javlja kod djece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta. U adolescenciji, manifestacije somnambulizma povezane su s hormonalnim promjenama u tijelu. U većini slučajeva mjesečarenje prolazi bez ikakvih patoloških posljedica u procesu odrastanja djeteta.

Kod odraslih, somnambulizam ukazuje na mentalne, psihičke, neurološke i fiziološke poremećaje. Ako je dovoljno samo promatrati manifestacije mjesečarenja kod djece i pravovremeno ih ispraviti, ako je potrebno, onda se moraju pažljivo utvrditi razlozi za ovo stanje kod odrasle osobe. Ako se pravovremena dijagnoza i liječenje ne sprovedu, stanje pacijenta se može pogoršati, napadi mogu postati češći i na kraju dovesti do ozbiljnih odstupanja.

U prošlosti se ova patologija zvala "mjesečarenje", ali se u modernoj medicini smatra netačnom. Nastao je kombinacijom latinskih riječi "mjesec" i "ludilo". Međutim, u stvari, somnambulizam nije povezan s mjesečevim ciklusima, kako se vjerovalo u davna vremena, termin luđak se ponekad koristi iz navike.

Uzroci somnambulizma

Spavanje je podijeljeno u dvije faze: sporo, brzo. Najsporija faza je najduža i čini 80% cjelokupnog noćnog odmora. Podijeljen je na nekoliko stanja - pospanost, srednji i dubok san. REM faza spavanja traje znatno kraće, u prosjeku oko 20%.

Dobar san uključuje 3 do 5 ciklusa, od kojih svaki traje od sat i po do dva. Prvo, osoba kratko zadrema, a zatim duboko zaspi. REM spavanje je prva 2-3 ciklusa, REM spavanje je kratkotrajno i tipično je za predjutarnje i jutarnje sate.

Sporo dubok san je glavni dio našeg opuštanja. Brzina je tako nazvana ne samo zbog svoje kratkoće, već i zbog toga što se u ovom trenutku oči osobe brzo kreću u snu. To se dešava prije buđenja, kada osoba sanja.

Somnambulizam se manifestuje u fazi dubokog sna, kada je svest osobe najviše odvojena. Vjeruje se da je razlog za ovo stanje iznenadni nalet električne neuralne aktivnosti u nekim neuronima u mozgu. U tom stanju dio mozga spava, dok je drugi dio i dalje aktivan. Jednostavno rečeno, možemo reći da je dio mozga odgovoran za svjesnu svjesnu aktivnost u stanju sna, a aktivni su centri koji kontroliraju motoričku koordinaciju.

Kod djece je mjesečarenje u većini slučajeva povezano sa nezrelošću i nedovoljnim razvojem centralnog nervnog sistema. Djeca su, zbog svoje emocionalnosti i upečatljivosti, vrlo osjetljiva na informacije koje dobijaju tokom dana. Zbog funkcionalne nezrelosti nervnog sistema i preteranog stresa razvijaju stanje delimičnog sna. Aktivne igre, jaka emocionalna iskustva, preuzbuđenje zbog kompjuterskih igrica, crtanih filmova, video programa u večernjim satima ili višak informacija mogu doprinijeti njegovom ispoljavanju. Zapravo, djetetov mozak jednostavno nema vremena da se smiri i to se očituje noćnim šetnjama.

Drugi uzroci somnambulizma kod djece uključuju:

nasljednost - manifestacije somnambulizma javljaju se kod gotovo polovine djece, čiji je jedan roditelj u nekom trenutku života patio od mjesečarenja;
bolest sa visokom temperaturom;
naglasak s kojim se dječja psiha ne može nositi;
epilepsija – mjesečarenje može biti jedan od znakova, a može biti i jedna od ranih manifestacija bolesti.

Kod odraslih, mjesečarenje je prilično rijedak fenomen, bolesti ga mogu izazvati:

neuroze različite etiologije, najčešće histerični i opsesivno-kompulzivni poremećaj;
vegetativno-vaskularna distonija s napadima panike;
dijabetes melitus s manifestacijom noćne hipoglikemije;
migrena;
intoksikacija s oštećenjem mozga;
stanje hroničnog stresa;
opstruktivni poremećaji spavanja;
sindrom hroničnog umora;
nedostatak magnezijuma u organizmu (uz nepravilnu ishranu ili bolest);
posljedice traumatske ozljede mozga;
vaskularne bolesti mozga;
epilepsija;
neoplazme mozga;
senilna demencija;
ovisnost o drogama, alkoholizam;
srčana aritmija;
uzimanje određenih lijekova.

Mjesečarenje može biti uzrokovano oštrim glasnim zvukom ili iznenadnim bljeskom svjetlosti, koji remete mir osobe koja spava. Upravo je ovaj faktor doveo do činjenice da je mjesečarenje u prošlosti bilo direktno povezano s efektom punog mjeseca. Zapravo, nema ničeg mističnog u somnambulizmu, on je uzrokovan poremećajima u funkcioniranju mozga.

Simptomi somnambulizma

Ne hodaju svi ljudi skloni somnambulizmu u snu. Druge manifestacije djelomičnog sna također mogu biti znakovi bolesti. Pasivni simptomi somnambulizma uključuju stanje u kojem pacijent sjedi na krevetu u snu otvorenih očiju i fiksiranog pogleda. Po pravilu, nakon tako kratkog sjedenja, odlazi u krevet i nastavlja mirno spavati do jutra.

U teškim slučajevima, pacijent se može kretati po kući, pa čak i izlaziti van. Istovremeno, svi pokreti sa strane izgledaju mirno i svrsishodno. Oči su otvorene, ali se očne jabučice ne miču, pogled je odsutan i nesvjestan. Neki pacijenti obavljaju čitav niz radnji - uzimaju određene stvari, presvlače se, izlaze iz kuće, hodaju po krovu, balansiraju na opasnim visinama i nestabilnim površinama.

Za sve manifestacije somnambulizma identificiran je niz generalizirajućih faktora:

Nedostatak svijesti. Prilikom izvođenja bilo kakvih radnji, osoba ni na koji način ne reagira na govor koji mu je upućen, ne uočava opasne uvjete u svojim pokretima. Ovo je, kao što je već spomenuto, znak da je dio mozga u stanju sna.
Odsutan pogled. Oči somnambulista su uvek otvorene, pogled je usmeren na nešto daleko. Čak i ako se neko približi pacijentu i pokuša da skrene pažnju na sebe, on gleda kroz njega. Svest spava.
Odred. Osoba u polusnu ne može pokazati nikakve emocije, njeno lice ih uopće ne izražava, izrazi lica u većini slučajeva su potpuno odsutni, kao što je slučaj u dubokom snu.
Nedostatak sećanja. Uspavana svijest nije u stanju da učvrsti u sjećanju čovjekove noćne avanture. Ujutro se apsolutno ničega ne sjeća šta mu se dogodilo tokom noćnog napada.
Isti kraj. Za sve somnambuliste kraj napada je isti - on zaspi normalnim snom. Ako je uspio da se vrati u svoj krevet, tamo provodi noć prije nego što se probudi. Ali kraj REM spavanja može ga naći daleko od kreveta, onda ide u krevet gdje god mora. Ujutro takvi ljudi doživljavaju pravi šok, jer nakon što su zaspali u svom krevetu, nije jasno kako su se našli na drugom mjestu.

Dijagnoza somnambulizma

Da biste propisali ispravan efikasan tretman za mjesečarenje, prvo morate otkriti razlog koji ga je izazvao. Da biste to učinili, trebate kontaktirati specijaliste - neurologa ili psihijatra.

Prva faza dijagnoze je ispitivanje pacijenta uz pažljivu identifikaciju detalja. Doktoru možete pomoći ako vam neko blizak označi vrijeme odlaska u krevet, početak i kraj napadaja somnambulizma, vrijeme jutarnjeg buđenja. Također, bitni faktori za specijaliste će biti lista lijekova koji se uzimaju i glavne namirnice iz dnevne prehrane.

Ovisno o rezultatima pregleda i ispitivanja pacijenta, liječnik može propisati instrumentalne, laboratorijske pretrage i konsultacije uskih specijalista - endokrinologa, pulmologa, kardiologa. Instrumentalne studije koje se koriste u takvim slučajevima uključuju:

elektroencefalografija;
polisomnografija;
Ultrazvuk krvnih žila mozga;
pregled fundusa;
MRI mozga.

Laboratorijski testovi se provode prema indikacijama. Možda ćete morati da testirate hormone, infekcije i vitamine i minerale u krvi. Prema prikupljenim podacima, otkriva se razlog mjesečarenja, na osnovu čega se propisuje terapija.

Liječenje somnambulizma

Kod djece bolest prolazi sama od sebe u procesu odrastanja i razvoja mozga. Liječenje djeteta koje boluje od somnambulizma najčešće se svodi na korekciju dnevnog režima, ishrane i psihičkog stresa.

U slučaju bolesti odrasle osobe, proces liječenja nije tako jednostavan i jasan, jer su razlozi njegovog nastanka mnogo dublji i ozbiljniji. Terapija mjesečarenja provodi se uz pomoć psihoterapije i lijekova. Ako se napadi noćnog kretanja javljaju nakon stresa, emocionalnog ili mentalnog stresa, tada je prije svega potrebna pomoć psihologa ili psihoterapeuta.

Tretman lijekovima

Prema individualnim indikacijama, pacijentu se mogu propisati sedativi ili hipnotici, u nekim slučajevima koriste se i sredstva za smirenje. Odabir terapije lijekovima je vrlo presudan trenutak, specijalist uzima u obzir mnoge faktore prije nego što prepiše određeni lijek.

Ako pacijent ima vaskularne, neurološke, endokrine ili kardiološke bolesti, terapija je usmjerena na liječenje osnovne bolesti. Na primjer, ako su uzrok mjesečarenja napadi teških aritmija, tada treba liječiti srčanu bolest. U slučaju kada je problem uzrokovan neoplazmom na mozgu, vjerovatno će biti potrebna operacija.

Uglavnom tokom lečenja važno je stvoriti uslove u kojima će se osoba osećati smireno i samopouzdano. Stanje umora i anksioznosti možete ublažiti uz pomoć fizioterapijskih metoda i praksi opuštanja.

Prognoza i prevencija somnambulizma

Općenito, stručnjaci daju povoljnu prognozu za oslobađanje od mjesečarenja. Uz pomoć lijekova, fizioterapije, psihoterapije i preventivnih mjera mogu se eliminirati manifestacije somnambulizma kod odraslih. Problemi mogu nastati samo u slučaju paroksizmalnog (epileptičnog) mjesečarenja. U takvim situacijama liječenje može biti dugotrajno i dati samo privremene rezultate. Međutim, uz pomoć složenih metoda, u ovom slučaju moguće je postići trajnu i dugotrajnu remisiju.

Prevencija somnambulizma prvenstveno se zasniva na eliminisanju psihički traumatskih faktora iz života pacijenta, korekciji sna i budnosti, te odabiru dijete. Stručnjaci kažu da najčešće faktori psihičke prirode, psihički i fizički stres postaju uzrok somnambulizma. Prevencija recidiva se tiče jednostavnih pravila - osoba treba potpuno da se odmori, spava najmanje 8 sati dnevno, jede uravnoteženu prehranu, minimizira stres i eliminira sindrom kroničnog umora.

Govoreći o preventivnim mjerama, ne može se ne spomenuti stvaranje sigurnog okruženja za somnambuliste prije, tokom i nakon tretmana. Potrebno je osigurati da su prozori i vrata u spavaćoj sobi pacijenta uvijek zatvoreni, da nema oštrih predmeta i uglova. Ovo je da bi se smanjio rizik od povreda tokom noćnih napada.

Somnambulizam- posebno abnormalno stanje centralnog nervnog sistema, u kojem pojedinac vrši neku radnju, dok se nalazi u jednoj od faza sna - fazi dubokog sporotalasnog sna. Ovaj poremećaj kod običnih ljudi naziva se "mjesečarenje" ili "mjesečarenje".

Prema zvaničnim podacima, somnambulizam je zabilježen kod više od 2% stanovnika svijeta. U većini slučajeva, mjesečarenje se utvrđuje kod osoba s mentalnim poremećajima ili bolestima neurotičnog nivoa, međutim, ova pojava se povremeno može primijetiti i kod objektivno zdravih ljudi. Najčešće se somnambulizam definira u starosnoj grupi od 17 do 23 godine, bez obzira na spol.

Somnambulizam se očituje u činjenici da osoba koja spava, u posebnom stanju: polu-spana-polubudna, ustaje iz kreveta i obavlja radnje koje su mu poznate. Somnambul je u stanju da šeta po stanu, pali električne uređaje, otvara slavine, oblači se i dovodi u red svoj izgled. U nekim slučajevima mjesečar čini izuzetno opasne radnje, na primjer: sjedne za volan automobila, pokušava samoubistvo.

Napad mjesečarenja traje u prosjeku 10 do 30 minuta, međutim zabilježeni su slučajevi somnambulizma koji traju oko tri sata. Na kraju svojih noćnih šetnji, somnambulist se vraća u krevet, a ujutro se uopće ne sjeća svojih "avantura".

Uzroci somnambulizma

Mjesečarenje se najčešće bilježi s nepravilnim prijelazom iz faze dubokog sporovalnog sna u drugu fazu. U nekim slučajevima, somnambulizam je svojevrsni nastavak noćnih mora koje se javljaju kada mozak radi u delta ritmu.

Fenomen mjesečarenja u većini slučajeva određen je kod osoba koje pate od depresivnih stanja, a posebno imaju istoriju bipolarnog poremećaja. Mjesečarenje je često pratilac početnih faza šizofrenije. Mjesečarenje se bilježi i kod neuroloških pacijenata sa sljedećim stanjima:

sa neurastenijom;
s histeričnom neurozom;
sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem;
sa sindromom kroničnog umora;
sa Parkinsonovom bolešću.

Jedan od najčešćih uzroka mjesečarenja je epilepsija. Također, somnambulizam se može razviti nakon jakog emocionalnog šoka, u kroničnom stresnom stanju. Često se epizode mjesečarenja određuju kod osoba s kroničnim nedostatkom sna zbog uporne nesanice.

Spoljašnji faktori takođe mogu izazvati somnambulizam:

glasan razgovor ili grubi zvuci u sobi osobe koja spava;
neočekivani bljesak jakog svjetla;
prekomjerno osvjetljenje u prostoriji, što može biti i rezultat zasićene mjesečine tokom punog mjeseca.

Utvrđena je nasljedna predispozicija za mjesečarenje: u rizičnoj grupi 45% osoba kod kojih je jedan roditelj patio od somnambulizma i 60% onih kod kojih je ovo stanje uočeno kod oba predaka.

Mehanizam razvoja somnambulizma

Kod zdravih ljudi, proces spavanja počinje prvom fazom ortodoksnog (sporo) sna, čiji je naučni naziv Non-REM spavanje. Trajanje ove faze je od 5 do 10 minuta. Aktivnost mozga radi u režimu theta talasa u opsegu od 4 do 8 Hz. Tipične pojave za ovo stanje su pospanost, fantazije i sanjarenje, misli nelogičnog sadržaja, halucinogene vizije, vizuelne iluzije.

Nakon toga počinje druga faza - faza laganog sna, koja traje otprilike 20 minuta. Snima se pojava sigma ritma - ubrzani alfa valovi u rasponu od 12 do 20 Hz. U ovom segmentu svijest je isključena, prag percepcije se značajno povećava.

Sljedeća faza sna, koja traje od 30 do 45 minuta, je faza sporog i dubokog sporog delta sna, koji odgovara trećoj i četvrtoj fazi sna. Ritam mozga se sastoji od visokofrekventnih delta talasa frekvencije od 2 Hz. U ovoj fazi osoba ima noćne more i napade mjesečarenja.

Na kraju četvrte faze, osoba koja spava se vraća u drugu fazu, nakon čega nastupa prvi segment paradoksalnog (REM) sna, koji se naziva REM spavanje, čije trajanje ne prelazi 15 minuta. Opseg moždane aktivnosti su beta talasi sa frekvencijom od 14 do 30 Hz. Pretpostavlja se da brzotalasni san pruža neku vrstu zaštite ljudskoj psihi, obrađuje primljene informacije, uspostavlja veze između svijesti i podsvjesne sfere.

Gore navedeni niz naziva se ciklusi spavanja, čiji je broj tokom noćnog odmora pet epizoda. Neuspjeh u četvrtoj fazi sna je okidač za somnambulizam.

Karakteristične karakteristike somnambulizma

Somnambulizam karakterizira kombinacija dva stanja: mjesečar ima znakove pospanosti i signale budnosti, pa se status mozga može konvencionalno nazvati polubudnošću. Mozak somnambulista reagira na taktilne podražaje i zvučne signale, ali nije u stanju povezati primljene znakove u jedan lanac zbog činjenice da je funkcija budnosti “isključena”.

Oči osobe tokom mjesečarenja su u većini slučajeva otvorene, zjenice su značajno proširene. Određuje se ubrzanje otkucaja srca i češće isprekidano disanje. Somnambula je u stanju održavati ravnotežu tijela i spretno izvoditi razne pokrete, na primjer: vješto zaobilazeći postojeće prepreke. Osoba zadržava sposobnost izvođenja složenih radnji koje zahtijevaju koordinirane pokrete, na primjer: vožnja automobila.

Glavna opasnost od somnambulizma: nestanak osjećaja i emocija, nemogućnost logičke kontrole svojih postupaka. U ovom abnormalnom stanju nestaje jasnoća svijesti: mjesečar nema osjećaj straha, prijetnje i opasnosti. Zato on može izvršiti takve radnje koje se nikada ne bi usudio učiniti u budnom stanju. Zbog nedostatka kontrole uma, mjesečar može naštetiti sebi ili nanijeti značajnu štetu drugima.

O odsustvu bilo kakvih senzacija u emotivnom aspektu svjedoči „divisano“ i nepristrasno lice osobe. Čak i u slučaju stvarne opasnosti po život, neće doći do promjena u izgledu mjesečara. Pogled osobe tokom mjesečarenja je fokusiran, ali nije fiksiran na neki predmet, već je usmjeren u daljinu.

Nakon jutarnjeg ustajanja, somnambulist se ne sjeća kako je proveo noć na neobičan način. Pojedinac često saznaje o svojim noćnim avanturama od rođaka, dok informacije o sebi uzima kao smiješnu zlu šalu.

Sve epizode somnambulizma završavaju se po jednom scenariju: osoba se vraća u krevet ili odlazi u krevet na neko drugo mjesto i nastavlja spavati. Isto tako, somnambulist će nastaviti da spava ako ga voljeni stave u krevet.

Šta učiniti s mjesečarom: algoritam radnji

Ljekari ne preporučuju pokušaj buđenja mjesečara: to može postati opasno za mentalno zdravlje osobe i uzrokovati psihičku nelagodu. Ne treba pokušavati da uzburkate somnambulista upotrebom fizičkog nasilja nad njim. U slučaju nasilnog buđenja, vjerovatno će se razviti snažan napad straha u kojem osoba može počiniti djela koja su opasna za sebe i okolinu.

Preporučljivo je nježno primiti osobu za ruku i vratiti je u krevet. Gotovo svi mjesečari reaguju na pozive njemu i gestove najmilijih, pa će mu se prikladno obratiti "namještenim" riječima, na primjer: "Spavaš i nastavićeš spavati".

Metode liječenja somnambulizma

U slučaju izolovanih manifestacija somnambulizma, nema potrebe za terapijskim mjerama. Međutim, kod kroničnog hodanja u snu, trebate potražiti liječničku pomoć, jer postoji veliki rizik da osoba počini radnje opasne po život. Liječenje je usmjereno na otklanjanje osnovne bolesti, u čijoj se terapiji koriste farmakološka sredstva različitih klasa. Izbor određenog lijeka temelji se na kliničkoj slici osnovne bolesti i općem zdravstvenom stanju pacijenta.

Hipnoza je sigurna i bezopasna alternativa lijekovima za somnambulizam. Tokom hipnotičkih sesija, osoba je uronjena u stanje somnambulizma - najdublje faze hipnoze. Istovremeno, moguće je postići funkcioniranje mozga u onom načinu kada je moguće podrediti sva svojstva i karakteristike psihe traženoj ideji, potrebnom osjećaju, potrebnom iskustvu. Kriterijumom za procjenu ovog stanja tokom hipnoze može se smatrati amnezija – gubitak pamćenja i pojava halucinacija sa zatvorenim očima klijenta. Dubokim, sporim delta spavanjem, moguće je djelovati direktno na uzrok bolnog stanja: neurotične, anksiozne, poststresne ili depresivne poremećaje, i na taj način spasiti osobu od mjesečarenja jednom zauvijek.

“- Recite mi, molim vas, kuda da idem odavde?
- Gdje želiš ići? - odgovori Mačak.
- Nije me briga... - rekla je Alice.
- Onda je svejedno kuda ići - rekao je Mačak.
“…Samo da stignem negdje”, objasnila je Alice.
- Sigurno ćeš negde stići - reče Mačak. "Samo morate hodati dovoljno dugo."

Somnambulizam (duboki stupanj hipnoze) je način rada mozga u kojem su sve psihičke sile podređene jednoj ideji ili osjećaju. Kriterijumima za postizanje ovog stanja mogu se smatrati amnezija (gubitak pamćenja) i halucinacije (sa zatvorenim očima).

Audio snimci za dostizanje ultra-dubokih faza hipnoze.

U terapijske svrhe se obično koristi "laki somnambulizam" - srednja faza hipnoze (dva boda po Katkovu, nivo katalepsije očnih kapaka u Elmanovoj indukciji), ali i ovaj nivo uranjanja će za vas zahtijevati hrabrost. Bit će potrebno napustiti svakodnevne strahove od hipnoze („pretvorit će se u zombije, slomiti psihu“) i razmisliti zašto dvovjekovna praksa korištenja hipnoze u medicini nije dovela do licenciranja hipnoterapijske djelatnosti? Nakon što u sebi odgovorite na ovo pitanje, razmislite o svrsi uranjanja u somnambulista. Želite li se riješiti psihosomatske bolesti ili samo doživjeti hipnotičku nirvanu? Oba su dobra, ali u prvom slučaju morate biti spremni na činjenicu da će se u nekoj fazi pojaviti poznati simptomi. Želite li ih se riješiti? Zatim, dok slušate snimak, ne samo da ćete morati da ih trpite, već i da ih držite, pa čak i da ih uživate. Ovo je neophodno da bi proces terapije započeo u slobodnim slojevima psihe koje ste otvorili.

Lako se ponašajte sa audio zapisima. Možete uključiti bilo koju od njih s mjesta gdje se možete prepustiti naglim iskustvima: i uzbuđeno jecati, i grčevito se smijati, i izazivati napade bijesa, i izražavati misli naglas. Možete koristiti oba kolosijeka naizmjence, prelazeći s prve na drugu, ili obrnuto, čim se pojavi bilo kakva prepreka. Glavna stvar je ne zaboraviti da ovo nije tretman, već "sonda" - igra hipnoterapije. Hipnostimulator je dizajniran da stvori reklamni i promotivni efekat kako bi se ozbiljnije upoznali sa mogućnostima hipnoterapije. Stoga, izglađivanje ili čak potpuni nestanak bolnih simptoma ne bi trebalo da vas dovodi u zabludu – upravo ste dobili priliku da se uvjerite da vam je hipnoterapija indicirana. Sada sigurno znate da biste trebali zakazati pregled kod specijaliste uživo kako biste prošli kompletan tretman.