Razbijanje začaranog kruga Po definiciji, sagorevanje je začarani krug: proces koji stvara uslove koji ga podržavaju i pogoršavaju. Neprekidni stres infiltrira se u naša tijela i pokušavamo živjeti s previše adrenalina. Tako oštećen

Začarani krug Ako gravitirate ka "saradničkoj" orijentaciji, onda je put najmanjeg otpora za vas da pređete na suprotan modus i da se pobunite. Ali nakon toga, put najmanjeg otpora brzo će vas odvesti nazad, od borbe do potčinjavanja.

24. Kako prekinuti začarani krug sukoba koji je nastao kada svako vjeruje da je u pravu? Indijska poslovica kaže: da biste razumjeli čovjeka, potrebno je prošetati milju u njegovim mokasinima.Malo je vjerovatno da bi iko prigovorio da je razumijevanje druge osobe korisno i neophodno.

„Vaša sreća ne može doći izvana. Ako je tako, onda je ovo zavisna, krhka sreća koja će se uskoro pretvoriti u tugu."

J. Foster

Veoma dugo moj glavni učitelj je bio moj Svijet. Uvek mi pokazuje gde da tražim i šta da prihvatim u sebi da bih postao još slobodniji.

Moj Svijet sa velikom ljubavlju odražava mi moja uvjerenja i uvjerenja, sve moje strahove i sumnje. Sve što sam sakupio tokom mnogih života i prihvatio kao svoje iskustvo.

Nakon što sam jednom postavio cilj da dođem do unutrašnje slobode, moj svijet mi svakodnevno daje naznake koje moram prihvatiti u sebi.

Tema zavisnosti prati me od djetinjstva.

Moj tata je bio zavisnik od alkohola. I ne samo tata, u mom svijetu je postojao ogroman broj muškaraca i žena s raznim vrstama jasno izraženih ovisnosti.

Pročitajte također:!? Razmislite o tome šta je "alkohol" prvobitno bio? Vino je sok od grožđa sa šećerom. Votka je pšenično piće itd.

O drugim ovisnostima tada nisam ni razmišljao. Dugogodišnje odbijanje alkohola, ogorčenost na mog oca, godine pisama oproštaja... Kada smo shvatili da mislimo u slikama, prvi sam ugledao sliku "alkohola". Ova tema je bila jako bolna za mene.

Šta je zavisnost?

Ovo je potčinjavanje drugima, tuđoj volji, tuđoj moći, u nedostatku nezavisnosti, slobode.

Ovisnost(zavisnost, engleski addiction - sklonost, navika) - opsesivna potreba za izvođenjem određenih radnji, uprkos štetnim posljedicama medicinske, psihološke ili socijalne prirode.

U drugom smislu ovisnost(engleska ovisnost - ovisnost) - želja da se osloni na drugu osobu (ili druge ljude) za zadovoljstvo, sigurnost, postizanje svojih ciljeva.

Od čega zavisimo i šta nam Svet pokazuje kada sretnemo ovisnike?

1) Zavisni smo od ljubavi drugih

Ljubav i zavisnost nisu samo različite, već praktično suprotne, u svojoj suštini, pojave.

Ljubav donosi radost, a ovisnost patnju, ili bolno, otrovno, kratkotrajno zadovoljstvo, kao zadovoljstvo narkomana. Ljubav dozvoljava da sve bude, a ovisnost je uvijek o strahu i osjećaju odvojenosti.

Na primjer: žena sve radi za svog muža ili djecu, daje svu svoju snagu, rastapa se u porodici, živi za druge. Odjednom muž odlazi, djeca odrastaju i žive svojim životom. Svet se srušio, sve je izgubilo smisao.

Šta se manifestuje strah ove žene? Činjenica da se ona zaista žrtvovala s razlogom; dajući joj snagu, svoju mladost, rastajući se u porodici, pokušavala je da dobije nešto zauzvrat - najčešće nesvesno. Zauzvrat dobiti puno razumijevanje, bezuslovno prihvatanje, ljubav, zahvalnost, sigurnost.

Zaboravili smo da se ljubav, prihvatanje, osjećaj sigurnosti ne može primiti izvana, koliko god to tražili u vanjskom svijetu.

Pročitajte također:. Sada je vrijeme da volite sebe, a bez toga će nam sve ostalo čemu težimo ili izmicati, ili će nam se teško dati.

2) Zavisimo od odobravanja naše porodice

Mnogima je, poput vazduha, potrebno odobrenje, što znači ljubav drugih ljudi. Najčešće očekujemo odobrenje od naših najmilijih, a kada ne dobijemo odobrenje, uvrijedimo se. Sjetivši se da već imate sve što vam je potrebno, a to je u vama, prestajete tražiti odobrenje, što znači podršku i ljubav spolja, sami počinjete da je dajete, iz viška, jer ste vi Izvor. Vi odobravate sebe. A ipak privlačite ljude koji vas odobravaju i podržavaju.

3) Ovisni smo o stanju ljubavi i radosti

Jednom sam, iskusivši stanje ljubavi i radosti, počeo da težim ovom stanju, radio sam stotine iskopavanja, natovario u sebe razna osećanja, borio se protiv stanja apatije i lenjosti. A stanje radosti bilo je rijedak gost u meni. Pobjegao sam iz stanja nenaklonosti, borio se s tim i nisam to prihvatio.

Tražimo državu izvana. Čitamo molitve, pjevamo mantre, nastojeći postići stanje harmonije i radosti

Ako smo primili privremeno olakšanje od namaza, pribjegavat ćemo nama sve češće. Ako smo dobili olakšanje od pjevanja mantri ili slušanja meditacije, sve češće pribjegavamo onome što mislimo da nam daje stanje smirenosti. Tako se rađa ovisnost.

Svoje stanje radosti i ljubavi vezujemo za određena mjesta, ljude ili događaje

Pročitajte također: Članak Natalije Strikhar: nemoguće je ugoditi svima, a posebno biti voljen od svih. Ti nisi novčanica. Ljubav je dar, dar iz dna mog srca.

Radost uvek živi u nama! Kada idemo u sebe, nalazimo u sebi neiscrpni izvor Radosti.

4) Ovisni smo o svom novcu

Mnogi ljudi imaju ovu vrstu zavisnosti. Ako imate novca, u radosnom ste i uzdignutom stanju, ako vam ponestane novca - malodušnost i strah. Jeste li prepoznali stanje? Jednom sam u sebi živopisno shvatio ovo stanje. To po pravilu vidimo kod drugih ljudi, kod muža ili djece. Cijela istina je da je ono što ste vidjeli od svoje porodice vaše. Njihovo je ono što vide u vama!

Kada stanje ljubavi i radosti ne zavisi od spoljnih faktora, od prisustva ili odsustva novca, kada smo svjesni sebe kao izvora, evo onda dolazi sloboda.

5) Zavisni smo od priznanja

Svima nam je potrebno priznanje, prepoznavanje naše individualnosti, priznanje nas kao ličnosti, priznanje naših zasluga. Navikli smo da tražimo, tražimo, tražimo priznanje od drugih ljudi, ili, naporno radimo, i dobijemo ga. Kada sami sebe prepoznamo, cijenimo svoje iskustvo, svoju ličnost, onda će nam to drugi odraziti. Sve što nam treba je prepoznavanje samih sebe!

6) Zavisni smo od stanja drugih ljudi

Ako su muž ili žena srećni i radosni, mi smo srećni i srećni. Čim voljeni nisu raspoloženi, naše raspoloženje nestaje...

Zavisnik se osjeća bespomoćno i potrebna mu je stalna podrška.

Bežite u zavisnost Je li odbijanje izbora koji bilo koja osoba ima. Umjesto da postanete ovisni, što znači da odaberete život pun beznadežne patnje i bola, uvijek možete napraviti izbor u korist sebe, svoje sreće i svoje radosti, koji ne zavise od vanjskih izvora i okolnosti.

Od detinjstva imamo potrebu za bezuslovnom ljubavlju, punim prihvatanjem, samoizražavanjem, emocionalnom komunikacijom, razumevanjem i realizacijom potreba. Ako dijete to nije primilo u porodici, s vremenom može početi koristiti hemijske preparate da zaštiti svoje Ja, povrati osjećaj ugode, sigurnosti i smirenosti. Ali, u isto vrijeme, pristup njegovim osjećajima mu je zatvoren, a to, zauzvrat, uzrokuje vrlo visoku unutrašnju napetost i nemogućnost zadovoljavanja svojih potreba na zdrav način. Upravo je to uloga upotrebe hemijskih sredstava, uz njihovu pomoć ljudi mijenjaju svoje stanje, postižući osjećaj "olakšanja".

Uvodni trening "Moja porodica je moje bogatstvo" nastavlja se sljedećim člankom Tatiane Kuznetsove. Danas ćemo se fokusirati na Karmu, naime, tako zanimljiv pravac kao što je porodična karma. Ovo je prilično široka tema, a danas ćemo analizirati najgoruća pitanja.

• Kako Duša bira roditelje?
• Zašto djeca često ponavljaju svoju roditeljsku sudbinu?
• Šta se dešava sa karmom usvojene djece?
• Da li porodične bolesti „putuju“ s generacije na generaciju?
• Kako Duša bira životnog partnera?
• Na koliko generacija se problemi mogu prenositi?

Generale Karma, postoji li?

Ako je svaka osoba individualnost, onda svako ima svoju Karmu. Duša dolazi na ovaj svijet da riješi svoje probleme, da dobije životno iskustvo koje joj je samo potrebno. I u ovom slučaju postavlja se pitanje: postoji li porodična karma uopće?

I s druge strane: ponekad gledate porodicu sa spoljnim, nepristrasnim pogledom i shvatite da imaju iste probleme. Ovi ljudi - svaki sa svojom karmom - ponavljaju sudbine jedni drugih s generacije na generaciju.

Zašto se ovo dešava?

Kada se Duša priprema za inkarnaciju na Zemlji, ona se već suočava sa određenim zadacima, ima svoju misiju.

Duša shvata:

• Kakvo joj je iskustvo potrebno da bi stekla u ovoj inkarnaciji
• Šta ona treba da nauči, koje lekcije da uzme
• Koje povrede i probleme treba riješiti
• Šta popraviti tokom perioda njegove inkarnacije
• Kakvu budućnost stvoriti za sebe - za sljedeći život

I u skladu sa "domaćim zadatkom" Duša bira za sebe porodicu koja je idealna za rešavanje problema na najbolji način.

Želite primjer? Molim te. Ako je zadatak rješavanje zamjerki prema muškarcima, tada će se Duša inkarnirati u ženu i izabrati porodicu u kojoj će ih otac ostaviti odmah po rođenju ili će se ponašati grubo i agresivno.

Ako djevojka ne može oprostiti svom ocu i prihvatiti ga, kakav god on bio, onda će te pritužbe prenijeti u svoj odrasli život. Ovu "izlizanu ploču" puštaće u vezi sa sopstvenim mužem.

U stvari, nastaviće da se zamera ocu, ali će ta osećanja preneti na svog muža.

Nije teško pretpostaviti šta će se dogoditi u njenoj sopstvenoj porodici. Ako to ne shvati na vrijeme i ne uspije, onda će uništiti svoju vezu i svoju porodicu. Onda može biti još jedan muž, i još jedan...

A ako je imala kćer, tada će kćerka, zauzvrat, biti uvrijeđena od strane oca što ih je ostavio njenoj majci. Kao što vidite priča se "iz nekog razloga" ponavlja. Slične probleme rješava i ćerkina duša.

Kakvo je stanje karmičke situacije sa usvojenom djecom?

Zašto određeno dijete završi u određenoj porodici - jednoj od hiljada? Da ne bismo zašli u džunglu uzročno-posledičnih veza, istaknimo ono glavno: duša usvojenog djeteta obavlja dva zadatka:

1. Samo usvajanje.Djeca obično znaju da su usvojena. Njihov najviši zadatak je da nauče da oproste i prihvate ono što se dogodilo, da nauče da budu sretni.

2. Ostali zadaci za implementaciju... Nije slučajno da duša upada u ovu hraniteljsku porodicu. Ako se to dogodilo, onda je ova porodica najprikladnija za Dušu da ispuni svoje životne programe. Upravo ova porodica pruža nove mogućnosti. Hoće li se Duša snaći, da li koristi sav otvoreni potencijal? Teško je reći bez detaljne analize svake situacije.

Bolest-putnici, ili "hobi klub".

Ako se u porodici iz generacije u generaciju ponavljaju iste bolesti, to takođe nije slučajno. Postoji genetska predispozicija za takvo "putovanje" bolesti, a postoji i psihološka, ​​koja se često ne uzima u obzir.

Na primjer, rak se ne nasljeđuje, već se odnos prema sebi, prema drugim ljudima, prema svijetu prenosi od roditelja. Pogledi na život, nespremnost na promjene, navika vrijeđanja, gomilanje negativnosti, nezadovoljstvo sobom i drugima - to čini idealnu osnovu za nastanak i razvoj raka.

Ako osoba ne promijeni svoj stav prema sebi i svijetu, onda postoji velika vjerovatnoća da će ponoviti sudbinu i bolesti svojih roditelja. Ponavljanje za ponavljanjem dovodi do toga da se duše udružuju u svojevrsni "klub interesa" - uvrijeđenih muškaraca, nesretnih u ličnom životu, sličnih zdravstvenih problema i drugih nasljednih "čari".

Postoje hiljade primjera – oni su oko nas, a možda smo na neki način i mi jedan od primjera.

Djevojka čiji otac boluje od alkoholizma udaje se i za alkoholičara...

Dječak koji je odrastao bez oca ostavlja sina otprilike u istoj dobi...

Otac je rano umro, a sin podsvjesno očekuje (čitaj - programira) vlastitu smrt u istoj dobi...

Mama je u životu stalno nailazila na ljubazne, ali "nesrećne" muškarce, a iz nekog razloga njena ćerka, poučena gorkim iskustvom, bira isti nesporazum kao i njeni saputnici u životu...

Koliko ovo može trajati?!

Ako ništa ne radiš, ponizno trpiš, prihvataš „sudbinu“, ili drugim riječima, budeš lijen, onda se putovanja bolesti i istih problema mogu nastaviti generacijama.Sve dok se nekome najsvesnijem u porodici zaista ne dosadi.Kako prekinuti ovaj začarani krug?

"Odrasla ličnost uvek ima izbor" -

tako je rekao moj profesor na univerzitetu.

Duša se inkarnira ne samo sa zadacima koje treba da reši, osim zadataka, Duša uvek ima ono glavno – priliku. To je kao majstor koji dođe da vam promeni slavinu u kuhinji, uvek ima pravi ključ, pravu gumenu zaptivku ili maticu u džepu. Samo što je, za razliku od majstora, Soul uvijek opremljen potrebnim alatima.

Kada uspete da prekinete lanac problema, to otvara priliku za život na novi način za druge članove porodice i naredne generacije. Također će moći iskoristiti nova iskustva i perspektive.Od drugih ljudi usvajamo ne samo loše, već i dobre.

Ako se kćerka oslobodi zamjerki prema muškarcima i živi sretno, onda majka može nesvjesno kopirati nova ponašanja, nove načine razmišljanja i nove stavove prema muškarcima.

Pa čak i ako je već u odrasloj dobi, majka može preispitati svoj život, svoj odnos sa muškarcem i u nekom trenutku jednostavno postati sretna.

Ako je jedna osoba u porodici uspjela riješiti problem, to je svima znak da je i za njih problem rješiv i nema potrebe da ga se plašite ili da ga trpite.

Tri uslova za rešavanje naših problema.

Ako želite nešto da promijenite, ako ste shvatili da je upravo to vaša uloga, onda naprijed u promjene! Brže ćete postići rezultate ako slijedite ova jednostavna pravila.

1. Spremnost za djelovanje.

Ne treba vam samo želja, već namjera da izađete iz začaranog kruga, spremnost da promijenite svoj život na bolje. Da ne bi bilo kao u poznatom dijalogu:

Ah, želim ponovo u Pariz.

Već je bio?

Već sam to htio.

2. Alati i znanje!

Metode i tehnike, prakse i meditacije, članci i komunikacija sa studentima i majstorima pomoći će vam. Naime, za to provodimo uvodni trening i glavni kurs „Srećna porodica“, kako biste shvatili potrebu, postupili i shvatili kakav rezultat želite postići.

3. Podrška drugih ljudi.

Teško je gledati na sebe izvana potpuno odvojenim, hladnokrvnim, pa čak i tuđim pogledom - ali to je neophodno. Ljudima je često potreban impuls izvana koji će pokrenuti proces promjene. Možete sami učiti, čitati knjige i sve što pročitate isprobati na sebi. Ali, kako praksa pokazuje, mnogo je efikasnije raditi u grupi – pod nadzorom magistra i uz podršku drugih studenata.

Naši problemi - odakle rastu noge?

U sistemskoj psihologiji postoji pojam "karmički preplitanje", u narodu se kaže "fatalne veze". To je kada se traumatične situacije ponavljaju u čovjekovom životu, a koliko god čovjek radio sam sa sobom, one ne nestaju. Zato što su mu kroz vremenski prostor privučeni od njegovih prethodnika.

Ljudi i lica se mijenjaju, ali priroda problema koji se ponavlja je ista - raskidi, svađe, gubitak imovine ili požari, gubitak posla itd.

Kada se u vašoj porodici desila određena situacija, a u tom trenutku nije bila u potpunosti proživljena – akteri je nisu pustili (počiniteljima nije oprošteno, postojao je mučan bol, osjećaj stida, ljutnje, nemoći itd. ), tada ti osjećaji nikada ne nestaju. Oni ostaju na polju porodice.

Sledeće generacije će doći pod uticaj ovih osećanja. Možda i ti. Sjetite se da vas situacije u kojima doživljavate „kao majka ili prabaka“ privlače, i opet proživljavate ta osjećanja gubitka, krivice, gubitka. Čini se da su osjećaji opravdani, ali iskustvo nije vaše, preci.

Šta učiniti u ovom slučaju?

Važno je prepoznati i s poštovanjem upamtiti osobu u čijem se životu prvi put dogodila negativna situacija. Morate priznati njegovu sudbinu i biti zahvalni na njegovom doprinosu vašem porodičnom sistemu.

Takav korak dovodi do važnog efekta, koji nazivamo "dezidentifikacija", ili, jednostavno rečeno, prekid fatalne veze. Nakon toga, vi, poput broda koji je godinama vezan za grebene, iznenada prekidate sputavajuće spone starih algi i konačno krećete na slobodno putovanje.

Ovim ćemo se detaljno pozabaviti na 2. etapi kursa "Srećna porodica" - posvećen je liječenju negativnih generičkih programa, nasljednih problema i bolesti.

Tatjana i ja smo pripremili teoriju, praktične vežbe i četiri meditacije:

1. Genogram roda - Ispunjeni ste snagom i snagom svoje vrste, a poznajete opasna mjesta i izbjegavate ih.

2. Healing speakeri - Izašli ste iz začaranog kruga problema i bolesti koji se ponavljaju, našli slobodu i otvorili nove horizonte za sreću, uspjeh, blagostanje.

3. Liječenje lične sudbine- Prekinuli ste fatalnu vezu sa nefunkcionalnom sudbinom, dobili priliku da budete svoji i sledite svoje želje. Prestali ste da privlačite neodgovarajuće partnere u svoj život.

4. Kutija sa blagom- Uklonili ste stare scenarije po kojima ste gradili problematične odnose, a zamijenili ih novima - željenim i koji vode do sreće.

Želite li vježbati sada?

Hajde da uradimo vežbu. A ujedno će ova praksa poslužiti i kao priprema za drugi onlajn seminar, koji će se održati 20. marta (četvrtak) - sa Tatjanom Kuznjecovom. Na radionici ćemo govoriti o ovim destruktivnim programima na polju porodice. I ne samo da ćemo razgovarati.

Imat ćemo teoriju, praksu i meditaciju da sada započnemo proces ozdravljenja.

Ali ovo je idući četvrtak, sada uradite pripremnu vježbu i pišite o rezultatima u komentarima.

Vježba

• Sjetite se neprijatne/problematične situacije koja se ponavlja u vašem životu iznova i iznova. To može biti životna situacija ili zdravstveni problem.
• Obratite pažnju na emocije i osjećaje koji dolaze. Zapišite ih - možda dobijete jednu stavku, ili možda listu od nekoliko stavki
• Sada se zapitajte – ko je još iz moje porodice imao/imao slične događaje? Zapišite odgovore.

Ove bilješke će vam biti korisne u četvrtak,kada radimo meditaciju za iscjeljivanje porodičnog polja - u meditaciji možete početi liječiti ove probleme.

Kao što smo rekli, dublje ćemo se baviti ovom temom u našem glavnom kursu "Srećna porodica". Da pročitate o kursu i upišete se na jedan ili sva tri nivoa odjednomslijedite ovaj link .

Usput, jeste li primijetilikoliko naša psihologija ima nešto zajedničko sa ezoterizmom? Ovaj pristup – kada psiholozi praktičari kombinuju svoja znanja sa Reiki praksama – pokazao se efikasnim, posebno kada rade na ličnim i porodičnim odnosima. Stoga je ovaj pristup postao zaštitni znak naše škole.

Sutra će svi polaznici besplatne Uvodne obuke poštom dobiti još jednu praktičnu vježbu. Koji? To je za sada tajna. Sačekaj sutrašnje pismo. Ako se još niste prijavili za Uvodni trening, ispunite obrazac u nastavku i moći ćete dobiti sve teorijske i praktične materijale.

A večeras ćete dobiti jedno prijatno pismo. Pratite bilten.

Prijavite se na uvodni trening "Moja porodica je moje bogatstvo"

Učitavanje ...